Как попросить у жены прощение: Как просить прощения у жены за измену. Как извиниться, если вы изменили своему партнеру

10 способов просить прощения, которые сделают только хуже

19 ноября 2022 Отношения

Лучше никаких извинений, чем неискренние.

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Слово «извини» не волшебное заклинание. Само по себе оно не лечит обиды и не исправляет ситуацию. Поэтому недостаточно просто попросить прощения, важно сделать это правильно. Если действительно раскаиваетесь и хотите наладить отношения, избегайте этих способов.

1. Перекладывать ответственность на обстоятельства

• «Извини, что без причины наорал на тебя. Это всё ретроградный Меркурий».

Быть виноватым неприятно, поэтому желание оправдаться и разделить ответственность с кем‑то или чем‑то логична и понятна. Обидчик имеет полное право на то, чтобы проанализировать своё поведение и понять, чем оно было вызвано.

Во‑первых, это поможет впредь такого не допускать. Во‑вторых, даст возможность почувствовать себя лучше. Как говорил Гомер Симпсон: «Нельзя постоянно винить себя за что‑то. Обвините себя разок и спокойно живите дальше».

Но если кто‑то хочет искренне извиниться и наладить контакт с человеком, которого он обидел, придётся взять ответственность на себя. Может, виноват босс, злая собака и Луна в Козероге, но нечто неприятное сделал или сказал он. И именно за это нужно просить прощения.

2. Перекладывать ответственность на пострадавшего

• «Извини, что накричал на тебя. Но ты вечно лезешь под руку».

Любая конструкция с «но» плоха для извинений. Этот союз в данном случае автоматически отменяет всё, что было сказано до него. И если дальше идёт претензия в адрес пострадавшего, выглядит всё как обвинение в том, что он вынудил его расстроить.

Конечно, если цель обидчика — «белоснежная» репутация, то это вполне работающий приём. Но если он не хочет портить отношения с человеком, лучше опять‑таки взять ответственность на себя.

3. Делать упор на реакцию пострадавшего

• «Мне жаль, что ты расстроился из‑за моих слов…»

И снова нежелание брать на себя ответственность. Здесь нет сожаления или сочувствия со стороны обидчика. Зато есть попытка сместить фокус на реакцию того, перед кем он извиняется. Выглядит очень великодушно: мол, я ничего особенного не сделал, но раз ты такой чувствительный и расстроился, то я, так и быть, попрошу прощения.

Эмоции человека — реакция на слова или поступок. Возможно, обидчику они кажутся чрезмерными, но пострадавший уже испытывает эти чувства, и с ними нужно считаться.

4. Тянуть одеяло на себя

• «Извини! Я так переживаю из‑за этого, не сплю и не ем…»

Ещё чуть‑чуть, и пострадавший сам кинется просить прощения за то, что заставил обидчика переживать. Наверняка он будет говорить, что ничего страшного не произошло, он сам тоже виноват и, конечно, принимает извинения. Манипуляция удалась, а это именно она — извинениями здесь и не пахнет.

5. Пытаться замять конфликт

• «Извини, и давай забудем об этом».

Извинения не работают, как нейтрализатор из «Людей в чёрном». Они не стирают проступок и его последствия. Одно дело, когда пострадавшему на ногу наступили — о таком забыть, как правило, легко. А когда обидчик на ногу наступил и сломал её перед важным спортивным соревнованием — этот случай наверняка будет всплывать в памяти ещё неоднократно.

И это нормально. Один человек порядком накосячил, хоть и сделал это не специально (хотелось бы так думать). А второй может испытывать целую гамму чувств, периодически скатываясь в гнев и отчаяние. Так что надо дать ему время на то, чтобы принять ситуацию.

6. Пытаться купить прощение

• «Извини, и вот тебе смартфон».

Это работает, только если виновный перед этим разбил такой же смартфон. В подарках нет ничего плохого, но, когда речь идёт об извинениях, есть нюанс. Всё выглядит так, будто обидчик не очень‑то сожалеет. Сейчас он выменяет подарок на прощение, а потом продолжит делать то, что делал, ведь извинения так легко купить.

7. Обесценивать чувства пострадавшего

• «Извини, что разбил твою любимую кружку. Но это на счастье! И вообще она была старая».

Происшествие, которое для одного человека ничего не значит, для другого может быть целой трагедией. И просить прощения надо пропорционально тому, какой ущерб нанесён.

Обидчику может казаться, что он помогает пострадавшему меньше беспокоиться, уменьшая масштаб проблемы. Но работает это так же, как рекомендация «просто не переживай» человеку, который переживает, — никак.

8. Извиняться для галочки

• «Прости, если что…»

На этот случай в английском языке даже есть специальный термин — ifpology, который получился благодаря слиянию слов «если» и «извинение». Он означает, что человек просит прощения просто так, не осознавая за что и не чувствуя себя виноватым. Но если жертва вдруг пострадала или обиделась, то он же принёс извинения, в чём проблема? Вот только искренности в подобном подходе нет.

9. Торговаться

• «Я попрошу у тебя прощения, если ты никогда больше…»

Очевидно, что так это не работает. Обидчику предстоит просто принести извинения, возможно неискренне. Пострадавшему — что‑то сделать, да ещё простить, а это предполагает некоторую эмоциональную работу. Крайне невыгодная сделка.

10. Не делать выводы

• «Извини, я снова это сделал, но больше не буду».

Сами по себе извинения не работают, если за ними не следует корректировка поведения. Их смысл — дать пострадавшему понять, что обидчик осознал проблему, понял, что сделал не так, и в будущем постарается этого избегать. А иначе ценность извинений будет стремительно падать с каждым новым проступком.

Как просить прощения: чек‑лист

• Осознать, в чём проблема и что пошло не так. Важно приносить извинения не для того, чтобы снять с себя груз ответственности или улучшить настроение. Главное здесь — чувства пострадавшего. И потому необходимо понимать, из‑за чего именно он переживает.
• Дать понять человеку, что вы понимаете его чувства и сожалеете, что стали их причиной.
• Признать свою вину или неправоту, взять на себя ответственность за них.
• Выразить готовность минимизировать ущерб, если он нанесён. Например, любимую кружку, доставшуюся от бабушки, вы не восстановите, но, возможно, найдёте на барахолке такую же.
• Продемонстрировать намерение сделать всё, чтобы ситуация не повторилась. И это, пожалуй, главное.

Читайте также 🧐

• Как отражать вспышки гнева
• «Я одна умная, в белом пальто стою красивая»: как общаться с людьми, которые считают себя лучше других
• 9 вещей, за которые не стоит извиняться. Никогда!

Попросить прощения у жены в стихах, смс, своими словами за измену, ссору

Ни одна пара не может похвастаться идеальной супружеской жизнью без конфликтов или мелких бытовых ссор. Практически каждому мужу приходится попросить прощения за ошибки у жены. Чтобы после извинения обида исчезла, нужно подобрать правильные слова.

Выберите имя супруги, чтобы извиниться

Содержание

1. Советы мужу
2. Просим прощения у жены разными способами
3. Своими словами
4. В СМС-сообщениях и записках
5. В стихах

Советы мужу

Организуйте романтический вечер – это укажет на оставшиеся между супругами прочные отношения.

Есть общие правила, как попросить прощения за любой проступок у жены:

1. Говорить нужно искренне, признавая свою вину.
2. Не рекомендуется упоминать о причине разногласий или придумывать оправдания. Обида супруги ещё не прошла, поэтому такое обращение только разозлит ее.
3. Окончить можно словами благодарности за прочные отношения, на которые не влияют ссоры.

Смысл, вложенный мужчиной в извинение, будет зависеть от основания конфликта:

• после пьянки с друзьями стоит указать на собственные слабости. Можно поблагодарить за то, что женщина до сих пор любит мужчину, пристрастившегося к алкоголю;
• просить прощения за измену нужно через несколько дней. Чтобы не испортить отношения окончательно, не стоит упоминать об общих детях или недостатках жены. Можно указать на отсутствие у себя силы воли, тогда супруга не будет считать, что разонравилась мужу.

Признание в любви станет хорошим дополнением к извинениям за мелкие проступки, например за забывчивость или неаккуратность.

Просим прощения у жены разными способами

Если мужчина совершил серьёзный проступок или обидел жену резкими высказываниями, рекомендуют просить прощения своими словами. Так супруг будет выглядеть естественнее, а женщина поймет, что спутник жизни осознал вину.

Стихотворение и смс с извинениями подойдут в том случае, если причиной ссоры было недопонимание.

Своими словами

Структура извинения проста:

1. Вначале говорят банальную фразу: «Я прошу простить меня за то, что случилось».
2. Затем указывают на вину, не задевая при этом чувства собственного достоинства жены.
3. Финальный штрих — надежда на исправление. Когда просят прощение у жены, задают вопрос, как загладить свою вину.

Следующим шагом к примирению должно стать исправление ошибки. Иначе конфликтная ситуация не разрешится.

В СМС-сообщениях и записках

Не переставайте говорить любимой жене, как вы ее любите.

СМС могут передать извинения, если супругов разделяет расстояние. Такой вариант подойдёт тем, кто понимает, что не сможет попросить прощения вживую. Можно отправить в сообщении стихотворные строки.

Рекомендуется использовать простые слова, говорить от чистого сердца. Cделайте упор на сильные стороны супруги. Например, чтобы указать на сексуальность партнёра, используют эротические смс.

Более романтичный вариант и отличный способ извиниться – бумажные записки с просьбой простить. Послания можно использовать как дополнение к устному объяснению, если супруг устроил романтический ужин или другой сюрприз.

В стихах

С помощью лирического произведения можно попросить прощения за забытую годовщину или испорченный праздник. Чтобы указать на любовь, используйте эротические стихи. Они намекнут на то, что мужчина загладит вину ночью.

В стихах можно выразить свою признательность в том случае, если женщина скрыла обиду. Благодаря такому сюрпризу у любимой супруги появится гордость за спутника жизни, так как он замечает даже незначительные огорчения.

Воспользуйтесь стихотворениями, которые мы подобрали для таких случаев, или напишите своё.

Показать стихи

Прости мне мою глупую ошибку,
Я впредь ее, поверь, не повторю.
Вновь подари мне нежную улыбку,
Которую так искренне люблю!
Прости, мне это так необходимо,
Мне без тебя не любы свет и тьма.
Желанная, ты мной навек любима,
И ты ведь это знаешь все сама!
***
Позволь вину свою загладить.
Я всей душой тебя люблю.
Поверь, я всё смогу исправить,
Ты только шанс мне дай, прошу.
***
Мне жаль, что так неосторожно
Тебе обиду я нанес,
Теперь в душе моей тревожно,
Ведь не хотел твоих я слез.
Я у тебя прошу прощенья,
Без глаз твоих мне впрямь не жить,
Поверь, что ради искупленья
Готов весь мир тебе дарить!

Включите фантазию: смонтируйте красивое видео или посвятите любимой романтическую песню, попросите друзей помочь в этом.

Видео: Как можно попросить у жены прощения. 

7 способов попросить у жены прощения, если вы что-то напутали

Значит, вы напортачили по-крупному! Теперь, когда чувство вины овладело вами, вы чувствуете, что должны извиниться перед своей женой и попросить у нее прощения, чтобы все исправить. Но извиниться и попросить прощения не так-то просто, даже если вы действительно этого хотите.

Как только вы научитесь извиняться за правильное поведение в браке, прощение обязательно последует, но не всегда мгновенно.

Брак — одно из самых приятных, но сложных отношений, которые когда-либо существовали. Максимумы потрясающие, но минимумы иногда могут быть невыносимыми.

Дело в том, что брак объединяет несовершенных людей: мужчин, которые спотыкаются, и женщин, которые совершают ошибки. В результате в ходе брака совершается много ошибок, в том числе извинений.

Ссоры и разногласия в отношениях — это нормально. Хотя небольшие ошибки изначально не повредят вашей супружеской жизни, ваши отношения по-прежнему нуждаются в поддержании.

Но если вы отложили техническое обслуживание слишком надолго, произойдет следующее:

• Вы не признаете своих ошибок.
• Вы оправдываете свои ошибки.
• Вы начинаете обороняться, когда обидели свою жену.

Это в конечном итоге оттолкнет вашу жену. Поскольку ошибки в браке неизбежны, знание того, как все исправить, имеет решающее значение, так что вы в конечном итоге будете прощены.

Связанный: Способ №1 для парней убить его в отношениях

Знаете ли вы, как извиниться перед своей женой и попросить у нее прощения?

Мужчины и женщины относятся к извинениям с совершенно разных точек зрения. Для женщины извинения — это способ воссоединиться с кем-то, чьи чувства она задела. Она также считает извинения рутинным аспектом отношений.

Мужчины, с другой стороны, рассматривают извинения как унизительную ситуацию, из-за которой они теряют лицо. Признание проступка также может заставить некоторых парней чувствовать себя униженными. В результате мужчины не только не хотят извиняться, но и не знают, как извиняться в достаточной мере.

Эти различия являются источником огромного стресса для многих браков.

В ваших отношениях наступает момент, когда умение просить прощения у жены будет иметь решающее значение в ваших отношениях.

Вы:

• Пошутили в присутствии других людей, которые вам показались забавными, что ужасно смутило вашу жену?
• Поделился личным секретом с третьим лицом, которое ваша жена доверила вам хранить?
• Пренебрегал своей женой, проводя слишком много времени на работе или с друзьями?
• Принял плохое финансовое решение, которое негативно сказалось на вашей семье?
• Забыл поделиться важной информацией с женой?
• Сказал жене что-то обидное во время ссоры?

Вот 7 способов извиниться и попросить у жены прощения.

1. Выслушайте ее точку зрения.

Часто вы можете не осознавать всю серьезность ситуации или даже не понимать, что вы сделали, чтобы обидеть свою жену. Чтобы эффективно извиниться, у вас должна быть правильная точка зрения, чтобы вы могли точно знать, как ситуация выглядит для вашей жены.

Дайте жене возможность поделиться с вами своими чувствами. Вы можете не очень понимать, но ваша жена не будет расстраиваться без уважительной причины. Все ответы есть, если только слушать и задавать вопросы.

2. Возьмите на себя ответственность.

Откажитесь от необходимости быть правым и примите на себя ответственность за то, что вы заставили чувствовать свою жену. Примите чувства жены и возложите вину прямо на себя.

Принятие на себя ответственности за свои действия поможет рассеять гнев вашей жены. Пока вы не признаете свою неправоту, ваше извинение не будет искренним и осмысленным.

3. Выразите сожаление и попросите прощения.

Теперь, когда вы поняли серьезность последствий ваших действий, сообщите своей жене, как вы сожалеете. Ваше извинение должно быть чем-то большим, чем просто «извините». Это должно быть искренне — искренние извинения помогают восстановить доверие и восстановить связь с женой.

Выражение сожаления — это благоразумный способ продемонстрировать раскаяние в обиде вашей жены. Помните, ваш язык тела должен сочетаться с вашими словами. Было бы очень полезно, если бы вы действительно выглядели раскаявшимися.

Связанный: 5 вещей, чтобы показать вашей женщине, что вы действительно любите ее

4. Загладить свою вину.

Дайте жене понять, что вы хотите все исправить, и если ей нужно что-то от вас, чтобы все исправить, вы готовы это сделать. Вы можете договориться с ней, чтобы загладить свою вину, но главное — выразить готовность что-то сделать, чтобы компенсировать ваши ошибки.

Что бы вы ни делали, не делайте:

• Оправдывай свои неправомерные действия.
• Сведите к минимуму боль вашей жены.
• Скажи своей жене, как и когда простить тебя.
• Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы указать, как ваша жена причинила вам боль.
• Притворись, что раны твоей жены заживут только потому, что ты извинился.

5. Дайте ей место.

В зависимости от серьезности ситуации и того, как ваша жена справляется со своими обидами, ей может потребоваться некоторое время, прежде чем она захочет обсудить ситуацию с вами.

6. Не цепляйся.

После того, как вы извинились, вы можете почувствовать, что хотите, чтобы ваша жена немедленно простила вас, но это не зависит от вас. Если ваша жена хочет тайм-аут, дайте ей его. Если вы дадите ей время подумать, это укрепит ваши отношения в долгосрочной перспективе.

Кроме того, будьте добры к ее потребности в пространстве. Уважение ее потребности в пространстве демонстрирует уважение к ней. Не наказывайте ее за это и не принимайте на свой счет.

7. Совместная работа над планом действий.

Покажите своей жене, что вы сделаете все возможное, чтобы не допустить повторения этой ошибки. Для этого составьте план действий, чтобы ошибка не повторилась.

Если ситуация помогла вам понять что-то, что, по вашему мнению, может помочь вашим отношениям, сейчас самое подходящее время, чтобы поднять эту тему. Только будьте осторожны, чтобы не переложить вину на свою жену, когда будете планировать будущее.

Также включите свою жену в составление плана действий. Спросив ее мнение, она оценит ваши усилия, чтобы стать лучше

По теме: Прежде чем извиниться перед ним или ней, вы должны знать это .

От того, как вы поведете себя после того, как обидели свою жену, зависит, как вы будете прощены и как будут развиваться ваши отношения.

Когда вы демонстрируете своей жене, что вы действительно научились на своих ошибках, вы автоматически создаете условия для прощения. Вы также будете вдохновлять на прощение через смирение и искренность.

Запугивание и манипулирование только вызовут дальнейшее негодование. Если вы позволите своему эго взять верх, вы создадите условия для непрощения и разрушите свои отношения.

Проявите терпение и ждите, пока ваша жена полностью простит вас и будет относиться к вам так, как вы бы хотели, чтобы она относилась к вам, когда она причиняет вам боль. Требуются усилия и тяжелая работа, чтобы исправить ущерб, который вы нанесли вашим отношениям. Но знаете что, когда вы все делаете правильно, результаты приносят пользу и доставляют массу удовольствия.

---

  Автор Рэнди Скилтон 
  Впервые появилось в Yourtango  

7 способов попросить прощения у жены, если вы серьезно облажались

Как найти прощение в браке — сосредоточьтесь на семье

Простое осознание и признание собственной неудачи — огромный шаг в правильном направлении. Многим людям чрезвычайно трудно смириться таким образом, особенно в семейной ситуации. Так что не унывайте: вы на правильном пути. Если вы признались в своих ошибках супругу, а ему или ей 9 лет0009 все еще трудно простить вас, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

Во-первых, вы можете понять, что прощение — это процесс . Это приливы и отливы; он начинается, останавливается и снова начинается; становится лучше и хуже. Независимо от того, что вызвало боль, прощение может быть больше, чем просто однократное решение. Поймите, что для того, чтобы простить, вам может потребоваться время, и если ваш супруг иногда кажется, что он борется или останавливается на том, что вы сделали, это не обязательно равносильно отказу прощать. Виды, звуки и воспоминания могут спровоцировать приступ борьбы. Если вы нетерпеливы или невнимательны, это только причинит больше вреда.

Далее следует иметь в виду, что страх может стать преградой на пути к прощению. Страх часто блокирует милосердие. Есть как минимум три вида страха, которые могут мешать вашему супругу завершить процесс прощения.

Во-первых, они могут бояться потерять контроль или власть.

Если это так, вы можете помочь своему партнеру избавиться от потребности в контроле, продемонстрировав свою надежность и показав, что вы понимаете серьезность того, что вы сделали. Пусть ваш супруг увидит, что вам приходится жить с последствиями каждый день. Регулярно уверяйте их, что вы многое узнали о том, как сильно ваши действия повлияли на брак. Покажите, как вы предпринимаете шаги, чтобы предотвратить повторение ошибки.

Во-вторых, ваш партнер может опасаться, что не сможет наказать за проступок.

Возможно, ваш супруг все еще находится в стадии гнева и хочет, чтобы вы испытали ту же боль, что и он. Вы должны быть терпеливы на этом этапе процесса, независимо от того, прав ваш партнер или нет. Молитесь за своего супруга. Попросите Бога открыть ваше разбитое сердце и ваше желание все исправить. Если вы смиритесь с этим, он или она может в конце концов начать задаваться вопросом: Почему я не могу простить? Какую выгоду я получаю, отказывая в прощении? Подобные вопросы часто приводят к исцелению, но на это требуется время.

В-третьих, возможно, ваш напарник боится забыть о том, что произошло.

Вы можете справиться с этим, помогая своему супругу понять, что вы не ожидаете, что он не вспомнит, что произошло. Это невозможно. Объясните, что вы просто с нетерпением ждете того дня, когда он или она больше не будут так глубоко затронуты вашими действиями, и возможности доказать свое стремление снова сделать ваш брак здоровым. Будьте максимально понимающими. Нетерпение только подчеркнет подозрение, что вас не волнуют проблемы вашего партнера.

На протяжении всего этого процесса прилагайте особые усилия, чтобы быть честным с самим собой. Легко обвинить супруга в том, что он не прощает, когда вы уверены, что ваше сердце искренне раскаивается. Но здесь нужен постоянный самоанализ. Продолжайте проверять свое отношение и действия. Задавайте вопросы, например, Что именно вызвало боль в первую очередь? Какое поведение или отношение я придерживаюсь, что причиняет больше боли? Как я планирую внести необходимые изменения? Что Бог может показать мне через неспособность моего супруга простить?

При необходимости попросите профессионального консультанта или старшего христианина помочь вам и вашему супругу в этом процессе.