24.11.2024

Как правильно обниматься при встрече: Как правильно обниматься | Наука и жизнь

Что хорошего в традиции обниматься при встрече? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Примерное время чтения: 2 минуты

6811

АиФ Здоровье № 3. Какие витамины коже по вкусу? 19/01/2017

Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 3 19/01/2017

Может быть, моё письмо покажется странным, но дело вот в чём. Я терпеть не могу этот странный обычай – обниматься при встрече. А сейчас так принято во многих компаниях. Но зачем это нужно?! Неужели мало просто по-человечески по­здороваться?

Павел Корицын, Краснодарский край

Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова:

– «Просто по-человечески» люди при встрече поступают по-разному, например, трутся носами.

А также целуются, похлопывают по плечу – таких ритуалов множество, и в каждом обществе традиции их складывались на протяжении долгих лет.

В принципе в объятиях нет ничего плохого, а вот хорошего сколько угодно. Например, когда мы обнимаемся, происходит активное выделение окситоцина, гормона, который улучшает наше настроение. А вот гормон стресса кортизол, наоборот, свою работу замедляет. Так что объятия приносят нам не только радость, но и умиротворение.

То, что большинству ваших знакомых нравится обниматься при встрече, а вам нет, вовсе не значит, что вы какой-то неправильный и недружелюбный. Видимо, для вас вторжение в личное пространство посторонних особенно болезненно.

Большой проблемы в вашем неприятии объятий нет. Объясните близким людям, что такие нежности – не для вас. Что же касается тех, с кем вы видитесь лишь эпизодически, решайте по обстоятельствам.

  • Зачем нужно рисовать на приёме у психолога? →
  • Как избавиться от стресса на работе? →
  • Как научиться сохранять спокойствие? →

психология общенияобъятия

Следующий материал

Также вам может быть интересно

  • Тест: Какие вы Обнимашки?
  • Объятия как лекарство: как избежать «тактильного голода»
  • Объятия полезны?
  • День объятий.
    Обнимемся по-братски, прикоснёмся с любовью
  • Как наладить отношения с шефом?

Новости СМИ2

Обними меня! Как правильно приветствовать незнакомца в разных странах

https://ria.ru/20210121/privetstviya-1593881615.html

Обними меня! Как правильно приветствовать незнакомца в разных странах

Обними меня! Как правильно приветствовать незнакомца в разных странах — РИА Новости, 21.01.2021

Обними меня! Как правильно приветствовать незнакомца в разных странах

День объятий (National Hugging Day), который отмечают сегодня, учредили в США 35 лет назад. В праздник полагается прижимать к себе даже незнакомцев — делиться… РИА Новости, 21.01.2021

2021-01-21T08:00

2021-01-21T08:00

2021-01-21T08:00

туризм

италия

малайзия

латинская америка

традиции

туристы

туризм

испания

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e5/01/14/1593916611_0:67:2000:1193_1920x0_80_0_0_d3f301b268a52395cc75422d5489d84a.jpg

МОСКВА, 21 янв — РИА Новости, Мария Селиванова. День объятий (National Hugging Day), который отмечают сегодня, учредили в США 35 лет назад. В праздник полагается прижимать к себе даже незнакомцев — делиться душевным теплом и хорошим настроением. Во многих странах так приветствуют всегда, но встречаются и более экзотические способы показать свое расположение. О том, где принято тереться носами, прыгать, целоваться и кланяться, — в материале РИА Новости.Давай обниму!Объятия при встрече — обычное дело в Латинской Америке и Испании. Люди при этом похлопывают друг друга по спине три раза. В Аргентине и Мексике еще и целуют в щеку.Греки менее эмоциональны: в их традиции лишь слегка потрепать приятеля за плечо.Считайте поцелуиВ Европе при встрече изображают символические поцелуи, соприкасаясь щеками. Но тут есть особенности — важно количество прикосновений.Так, в Италии и Бельгии это делают дважды, в Испании, Нидерландах и Швеции — трижды. А вот в Германии этого обычая вообще нет.Самая сложная система — во Франции: в разных регионах символически целуются от одного до пяти раз. На этот счет есть даже специальная карта. Так, на северо-западе, в Бретани, половина местных одобряют лишь один поцелуй, на юге готовы расщедриться на три, в нескольких областях в центре — на четыре, на Корсике — на пять. На большей же части страны обходятся двумя «чмоками».Кое-где при встрече целуются только мужчины — например, в Турции или на арабском Востоке. Публичное проявление чувств к женщине там — табу.Строгое рукопожатиеЭтот обычай есть и в американской, и в европейской, в том числе славянской, культуре. Еще в Средние века рыцари протягивали друг другу руки, показывая, что не держат ни меча, ни ножа, ни топора.Сегодня большинство европейцев так здороваются. Но в Великобритании протягивают ладонь исключительно приятелям, для остальных достаточно вежливого кивка. В США рукопожатие принято в официальной обстановке и при знакомстве. В Восточной Европе есть нюанс — по правилам хорошего тона, первой руку подает женщина. Пандемия коронавируса внесла коррективы: рукопожатие заменили касаниями кулаками или локтями — так безопаснее.В Азии обычно обходятся без этого. Но есть исключения. Например, в Таджикистане, принимая гостя, хозяин в знак уважения пожимает его ладонь обеими руками.Поклоны бывают разныеВ азиатских странах здороваются, слегка кланяясь. В Таиланде при этом соединяют ладони, как во время молитвы. Такой жест называется «wai». В Индии еще говорят «namaste».У японцев чем ниже и медленнее поклон, тем важнее персона, которой он адресован. Официальный — под углом 30 градусов, неформальный, легкий — всего на 15 градусов, почти как кивок. Мужчины при этом держат руки по бокам, а женщины — чуть выше коленей.Нос к носуВ Тибете при встрече показывают друг другу язык. По легенде, в IX веке там жил жестокий царь Ландарм, у которого этот орган был черного цвета. Поэтому сейчас так демонстрируют, что не являются реинкарнацией лютого правителя.Маори, коренной народ Новой Зеландии, соединяют лбы и трутся носами. Это называется «хонги». Считается, что в результате происходит обмен дыханием жизни.В Гренландии касаются щеки или лба носом и верхней губой. Это так называемый куник. На полинезийском острове Тувалу принято приставить щеку к щеке и глубоко вздохнуть.На Филиппинах для старших, уважаемых людей есть жест «мано»: руку визави прикладывают к своему лбу.В Африке мужчины племени масаи исполняют приветственный танец: собираются в круг и прыгают. Кто выше, тот — самый сильный.А в Малайзии вытягивают руки вперед и соприкасаются пальцами, прикладывая их затем к сердцу.

https://ria.ru/20191205/1561966978.html

https://ria.ru/20210102/banya-1589202063.html

италия

малайзия

латинская америка

испания

япония

австралия

африка

новая зеландия

великобритания

таиланд

индия

турция

сша

мексика

таджикистан

греция

франция

аргентина

тибет

РИА Новости

1

5

4.7

96

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/01/14/1593916611_42:0:1821:1334_1920x0_80_0_0_182520e9586e5b5d1abba06a1b5962ff.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

италия, малайзия, латинская америка, традиции, туристы, туризм, испания, япония, австралия, африка, новая зеландия, великобритания, таиланд, индия, турция, сша, мексика, таджикистан, греция, франция, аргентина, тибет

Туризм, Италия, Малайзия, Латинская Америка, Традиции, туристы, Туризм, Испания, Япония, Австралия, Африка, Новая Зеландия, Великобритания, Таиланд, Индия, Турция, США, Мексика, Таджикистан, Греция, Франция, Аргентина, Тибет

МОСКВА, 21 янв — РИА Новости, Мария Селиванова. День объятий (National Hugging Day), который отмечают сегодня, учредили в США 35 лет назад. В праздник полагается прижимать к себе даже незнакомцев — делиться душевным теплом и хорошим настроением. Во многих странах так приветствуют всегда, но встречаются и более экзотические способы показать свое расположение. О том, где принято тереться носами, прыгать, целоваться и кланяться, — в материале РИА Новости.

Давай обниму!

Объятия при встрече — обычное дело в Латинской Америке и Испании. Люди при этом похлопывают друг друга по спине три раза. В Аргентине и Мексике еще и целуют в щеку.

Греки менее эмоциональны: в их традиции лишь слегка потрепать приятеля за плечо.

© AP Photo / Rebecca BlackwellЛюди обнимаются при встрече в Мексике

© AP Photo / Rebecca Blackwell

Люди обнимаются при встрече в Мексике

Считайте поцелуи

В Европе при встрече изображают символические поцелуи, соприкасаясь щеками. Но тут есть особенности — важно количество прикосновений.

© AP Photo / Francois MoriБывший президент Франции Николя Саркози  во время встречи с кандидатом в мэры Парижа Рашиду Дати

© AP Photo / Francois Mori

Так, в Италии и Бельгии это делают дважды, в Испании, Нидерландах и Швеции — трижды. А вот в Германии этого обычая вообще нет.

Самая сложная система — во Франции: в разных регионах символически целуются от одного до пяти раз. На этот счет есть даже специальная карта. Так, на северо-западе, в Бретани, половина местных одобряют лишь один поцелуй, на юге готовы расщедриться на три, в нескольких областях в центре — на четыре, на Корсике — на пять. На большей же части страны обходятся двумя «чмоками».

Осторожно, яд! Самые опасные национальные блюда разных стран

5 декабря 2019, 08:00

Кое-где при встрече целуются только мужчины — например, в Турции или на арабском Востоке. Публичное проявление чувств к женщине там — табу.

Строгое рукопожатие

Этот обычай есть и в американской, и в европейской, в том числе славянской, культуре. Еще в Средние века рыцари протягивали друг другу руки, показывая, что не держат ни меча, ни ножа, ни топора.

© Fotolia / goodluzБизнесмены

© Fotolia / goodluz

Бизнесмены

Сегодня большинство европейцев так здороваются. Но в Великобритании протягивают ладонь исключительно приятелям, для остальных достаточно вежливого кивка. В США рукопожатие принято в официальной обстановке и при знакомстве. В Восточной Европе есть нюанс — по правилам хорошего тона, первой руку подает женщина.

Пандемия коронавируса внесла коррективы: рукопожатие заменили касаниями кулаками или локтями — так безопаснее.

© AP Photo / Stephanie LecocqМинистр иностранных дел Испании Аранча Гонсалес и министр иностранных дел Болгарии Екатерина Жариева во время встречи глав МИД ЕС в здании Европейского совета в Брюсселе

© AP Photo / Stephanie Lecocq

Министр иностранных дел Испании Аранча Гонсалес и министр иностранных дел Болгарии Екатерина Жариева во время встречи глав МИД ЕС в здании Европейского совета в Брюсселе

В Азии обычно обходятся без этого. Но есть исключения. Например, в Таджикистане, принимая гостя, хозяин в знак уважения пожимает его ладонь обеими руками.

Поклоны бывают разные

В азиатских странах здороваются, слегка кланяясь. В Таиланде при этом соединяют ладони, как во время молитвы. Такой жест называется «wai». В Индии еще говорят «namaste».

CC BY 2.0 / shankar s / A typical Thai style «wai»Девушка во время приветствия в Таиланде

CC BY 2.0 / shankar s / A typical Thai style «wai»

Девушка во время приветствия в Таиланде

У японцев чем ниже и медленнее поклон, тем важнее персона, которой он адресован. Официальный — под углом 30 градусов, неформальный, легкий — всего на 15 градусов, почти как кивок. Мужчины при этом держат руки по бокам, а женщины — чуть выше коленей.

© AP Photo / Issei KatoПринцесса Японии Айко, дочь императора Нарухито и императрицы Масако во время приветствия на выпускной церемонии в старшей средней школе для девочек Гакусуин в Токио

© AP Photo / Issei Kato

Принцесса Японии Айко, дочь императора Нарухито и императрицы Масако во время приветствия на выпускной церемонии в старшей средней школе для девочек Гакусуин в Токио

Нос к носу

В Тибете при встрече показывают друг другу язык. По легенде, в IX веке там жил жестокий царь Ландарм, у которого этот орган был черного цвета. Поэтому сейчас так демонстрируют, что не являются реинкарнацией лютого правителя.

© Depositphotos.com / paulprescottРебенок, показывающий язык, в Непале

© Depositphotos.com / paulprescott

Ребенок, показывающий язык, в Непале

Маори, коренной народ Новой Зеландии, соединяют лбы и трутся носами. Это называется «хонги». Считается, что в результате происходит обмен дыханием жизни.

© Depositphotos.com / Rafael Ben-AriВоины маори исполняют хонги во время Дня Вайтанги

© Depositphotos.com / Rafael Ben-Ari

Воины маори исполняют хонги во время Дня Вайтанги

В Гренландии касаются щеки или лба носом и верхней губой. Это так называемый куник.

На полинезийском острове Тувалу принято приставить щеку к щеке и глубоко вздохнуть.

На Филиппинах для старших, уважаемых людей есть жест «мано»: руку визави прикладывают к своему лбу.

© Pixabay / Pixabay / Tony KnightПредставители племени масаи в Танзании

© Pixabay / Pixabay / Tony Knight

Представители племени масаи в Танзании

В Африке мужчины племени масаи исполняют приветственный танец: собираются в круг и прыгают. Кто выше, тот — самый сильный.

А в Малайзии вытягивают руки вперед и соприкасаются пальцами, прикладывая их затем к сердцу.

Идите в баню! О легком паре, пользе и традициях разных стран

2 января 2021, 08:00

Можно ли обнять кого-то, кого вы только что встретили?

wellness


Автор: Sarah Stifvater

Опубликовано 4 мая 2018 г.

Помните, несколько лет назад, когда «я обнимашка» люди приписывали себе так же небрежно, как «я Дева?» Объятия — привет, до свидания и все, что между ними — считалось дружелюбным и добрым. Однако теперь мы заметили, что ситуация немного изменилась, и объятия кого-то без их разрешения могут показаться грубыми или бестактными. Давайте посмотрим на обе стороны.

monkeybusinessimages/Getty Images

Да! Hug Away

Это просто объятие, верно? Обнимальщики — независимо от того, называют они себя так или нет — склонны считать свои жесты теплыми и приветливыми. Исследования (например, это из Университета Милана-Бикокка) определили, что объятия кого-то могут укрепить вашу иммунную систему. Если вы обнимете кого-то сразу после знакомства, это покажет ему, что вы добрый человек, открытый и дружелюбный. В любом случае, это просто объятия. Что может быть в этом неприятного?

Wavebreakmedia/Getty Images

Хм… может быть, повремените

С другой стороны, нежелательный (или, по крайней мере, нежелательный) физический контакт может рассматриваться как неуважение или вторжение в космос. Когда вы думаете об этом, объятия довольно интимны (мы бы сказали, даже больше, чем поцелуй в щеку), поэтому имеет смысл, что, если вы еще не чувствуете себя комфортно с человеком, он или она должны убедиться, что вы Вы не против обняться перед тем, как войти. Кроме того, вы же не говорите им никогда больше не обниматься. Воздержание от необдуманных медвежьих объятий — это небольшая вежливость, которая может заставить некоторых людей чувствовать себя более комфортно.

DGLimages/Getty Images

Итак, кто прав?

Вот наши две копейки: когда дело доходит до объятий при первой встрече, есть несколько способов избежать оплошности. Во-первых, постарайтесь полагаться на контекстные подсказки и настроение другого человека. Например, если вы находитесь в рабочей обстановке, повремените. Если вы находитесь в более социальном месте, но женщина, с которой вас знакомят, держится на расстоянии, возможно, начните с рукопожатия или волны. Но если она подходит к вам с распростертыми объятиями (и вы на борту), обнимите ее. Также измерьте температуру комнаты, в которой вы находитесь. Если никто в комнате не обнимается, возможно, сейчас не время для объятий. Наконец, помните о культурных правилах объятий, особенно если вы путешествуете за пределами США (которые, по нашему опыту, очень щедры на физический контакт).

В общем, действуйте по своему усмотрению, но не слишком обижайтесь, если ваша попытка объятий будет встречена противоположностью старой фразе: «Извините, я не очень люблю обниматься».

Другие истории, которые вам понравятся

wellness

от Эммы Сингер

45 идей для первого свидания, которые на 100 процентов веселые (и совсем не неудобные)

wellness

Джейми Райт

Телец Совместимость: Ваш Лучшие и худшие совпадения зодиака, рейтинг

wellness

Хайме Райт

Ваши гороскопы на неделю: с 30 апреля по 6 мая 2023 г. 002 wellness

Стефани Сенгве

Стрелец Личность: Все, что вам нужно знать

wellness

by Michaela Magliochetti

Характер Весов: все, что вам нужно знать

Как узнать, собирается ли кто-то пожать вам руку или обнять

Вы знаете тот неловкий момент, когда кто-то подходит, чтобы поприветствовать вас каким-то профессиональным прикосновением, и вы понятия не имеете, собирается ли он пожать руку или обнять? Итак, вы как бы протягиваете руку, но также не уверены, следует ли вам открыть руки для объятий или вы просто ждете, пока они подойдут, и вообще ничего не делают? Затем вы возитесь со своим словесным приветствием, и вам остается изо всех сил бороться с социальной тревогой, чтобы вы могли взаимодействовать с ними. При написании моей книги Captivate , Я стремился узнать, как справляться с такими социальными проблемами, которые отравляют нашу повседневную жизнь.

Вот мое решение для навигации по приветствиям, чтобы вы никогда не задавались вопросом, как поприветствовать кого-то еще раз.

Ключ к приветствию, которое настраивает вас на приятное общение, заключается в том, чтобы чувствовать себя комфортно с параметром, который вы используете. Таким образом, у вас получится плавное начало, которое задаст тон всему вашему общению с человеком, с которым вы встречаетесь.

Если вы не уверены, какой тип приветствия вам следует использовать, выберите тот, который, по вашему мнению, наиболее подходит для данной ситуации. В моей книге Captivate , я объясняю, какую роль играет прикосновение в различных социальных средах. Вооружившись этой информацией, вы можете стратегически решить, как приветствовать людей, основываясь на том впечатлении, которое вы хотите произвести.

Рукопожатие

Когда кто-то хочет поприветствовать вас рукой, он повернет к вам одно плечо и вытянет одну руку, как только приблизится. Это ваш сигнал ответить взаимностью, делая то же самое.

Имейте в виду, что рукопожатие говорит вам больше, чем вы можете себе представить. Правильно пожав руку, вы можете показать, что вы эмоционально стабильны, приятны и уважаете человека, с которым вы встречаетесь. Некоторые люди протягивают ладонь при встрече с другими, что показывает их покорность. Если вы хотите продемонстрировать, что вы равны человеку, с которым вы встречаетесь, сделайте вертикальное рукопожатие. Если вы хотите показать, что вы уверены в себе, убедитесь, что ваши руки сухие. Вспотевшие ладони – показатель нервозности.

Крепость вашего рукопожатия имеет решающее значение; если у вас есть встряхивание «мертвой рыбы», это покажет, что вы слабы, а «мертвая хватка» оттолкнет людей. Попрактикуйтесь в рукопожатии с другом или членом семьи, чтобы убедиться, что вы попали в эту золотую середину.

↑ Содержание ↑

Объятие

Люди, которые любят обниматься и/или относятся к вам дружелюбно, часто предпочитают приветствовать вас объятиями вместо рукопожатия. Когда кто-то хочет обняться, он подходит к вам с распростертыми руками и торсом к вам, готовясь к объятию.

Чтобы избежать неловких объятий, вы должны быть готовы пойти ва-банк. Если вам это неудобно, вы в конечном итоге обнимете другого человека наполовину, одно из тех странных объятий, когда вы обнимаете руками, но ваши груди не соприкасаются, или какой-то другой вариант, который хуже, чем вообще не отвечать взаимностью на объятие.

↑ Содержание ↑

Поцелуй в щеку

Хотя это не так распространено в Северной Америке, во многих европейских и южноамериканских культурах люди предпочитают приветствовать друг друга поцелуями в обе щеки. Это одна из самых интимных форм приветствия между знакомыми и, если вы с ней не знакомы, она выглядит примерно так:

Кто-то сначала поприветствует вас лицом к вам, при приближении повернет к вам голову, протянет одну или обе руки, чтобы он мог схватить вас за руки и обнять вас во время поцелуя в щеку. Во время объятий часто будет момент или два близкого разговора.

Особенно по сравнению с рукопожатием этот тип приветствия имеет большое значение в личных отношениях, поскольку укрепляет связь между двумя людьми. Всякий раз, когда два человека касаются окситоцина, гормона связи, высвобождается так, что оба человека чувствуют себя ближе друг к другу. Чем больше мест и чем дольше вы прикасаетесь, тем больше высвобождается окситоцина, поэтому этот тип приветствия кажется очень интимным.

↑ Содержание ↑

Что делать, если не хочется прикасаться?

Будь то из-за вашего культурного происхождения или ваших личных предпочтений, вам может быть неудобно прикасаться к людям, с которыми вы не близки, и это совершенно нормально. Ключом к управлению типом вашего контакта с людьми является подача правильных сигналов.

Если вы предпочитаете рукопожатия объятиям и поцелуям в щеку, вы можете протянуть одну руку к людям, приближаясь к ним. Или, если вы предпочитаете вообще не идти на контакт, поднимите руку и помашите рукой, когда кто-то приближается к вам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *