Муж в первый раз ударил
#1
Ругайтесь дальше, авось в следующий раз не сильно пнет))).
#2
#3
#4
Приходит женшина к врачу и говорит: После того,как муж пьяный приходит ночью домой он меня избевает.
Врачь ей посоветовал полоскать горло водой.
Приходит она в след раз и говорит: Ой,док ваш совет мне помог,на что он отвечает: Пис…т надо меньше.
И смех и грех.)
#5
#6
#7
Гость
Я с таким развелась.
Когда женщина находится в зависимости от мужчины, такие гадости из него могут полезть, что караул. Еще и подленько так — не ударил, а толкнул, типа, он ничего плохого и не сделал, но удовольствие-то получил. У меня в семье тоже так начиналось. Закончилось разводом.
#8
#9
Автор не написала главного — сожалел ли он о сделанном и как себя потом повёл ? Это ключевой момент. От этого зависит повторится это или нет.
#10
Злой дохтер
Читаю вот подобные темы и прям диву даюсь… ГДЕ вы таких находите??? Ну хоть убейте, не верю, что не было приличных мужчин…
#11
#12
Злой дохтер
Читаю вот подобные темы и прям диву даюсь.
.. ГДЕ вы таких находите??? Ну хоть убейте, не верю, что не было приличных мужчин…
#13
#14
#15
#16
Светлана
После этого он просто со мной не разговаривает, лёг в др.комнате. Не знаю как быть, даже смотреть на него теперь не хочу, но и деваься мне некуда(
Вполне допускаю, что Вы та ещё штучка и не правы вообще. Но даже в этом случае это гнилое дело бить. Так что варианта два — ударил в состоянни аффекта, а значит когда успокоится может раскаится. И нужно обсудить этот случай, чтобы в следующий раз это не повторилось.
Ну и самой что-то придумать, чтобы видя наростаяние аффективного состояния сбивать градус ссоры. Вам лучше знать как успокоить Вашего же мужа.
Второй вариант, что ударить мог в первую очередь не из аффекта а из-за своих морально-психологических качеств не высокой пробы. Такие люди понимают лишь страх перед ответкой, либо прощание. Потому как может дойти и до того, что ему и аффекта не понадобиться. Сразу будет бить, до того как натолкнулся на предел собственного красноречия. Просто бить при всякой угрозе тяжёлого затяжного скандала.
Так что наблюдайте.
#17
#18
Гость
Ударил раз, ударит и в следующий раз.
#19
Тори
что значит «некуда уходить»?? Откуда пришла, туда и уходи, зачем тебе муж-баба?? Уходи от него, а баба-мужик пусть алименты на тебя и на ребенка платит.
#20
Гриб
Некоторых баб форума почитаешь — таких бить надо сразу при первом же приближении и п..дить нещадно
#21
Гость
Гриб
Некоторых баб форума почитаешь — таких бить надо сразу при первом же приближении и п..дить нещадно
О, блин, опять ЭТО вылезло. Ты, четвертое царство природы, со своими классификациями «бабы — не бабы» уже всех достал. Сказать больше нечего?
#22
Эксперты Woman.ru
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным…
16 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 018
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
138 ответов
Елена Герба
семейный психолог
77 ответов
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
12 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
32 ответа
Иванова Светлана
Коуч
75 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
40 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
32 ответа
#23
#24
#25
Фрезер
Торичто значит «некуда уходить»?? Откуда пришла, туда и уходи, зачем тебе муж-баба?? Уходи от него, а баба-мужик пусть алименты на тебя и на ребенка платит.
О тебя вероятно бивали, матёрая )))
#26
Гость
Настоящий мужчина никогда не поднимит руку на женщину. Если мужчина поднял руку на женщину, то это слабый мужчина, он только и может что женщину бить. Такой мужчина недостоин уважения
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 249 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
921 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
618 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
900 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
194 ответа
#27
Гость
Настоящий мужчина никогда не поднимит руку на женщину.
Если мужчина поднял руку на женщину, то это слабый мужчина, он только и может что женщину бить. Такой мужчина недостоин уважения
#28
#29
Пусть у меня хоть 3е детей, пусть у него член золотой и ролс-ройс до колена, пусть мне некуда идти — для меня этот человек перестает существовать. Кстати, а почему Вы с ребенком должны куда-либо идти? Собрать его барахло и выставить его в добрый последний путь не вариант?
#30
#31
Тори
ФрезерТоричто значит «некуда уходить»?? Откуда пришла, туда и уходи, зачем тебе муж-баба?? Уходи от него, а баба-мужик пусть алименты на тебя и на ребенка платит.
О тебя вероятно бивали, матёрая )))Ни разу, кстати. Думаю, что в какой-то степени от женщины это тоже зависит.
#32
Фрезер
На счёт слабого не всегда. Это стереотип. Просто некоторые не совсем видят в женщинах человека и не уважают их. Но к личной слабости это отношения не имеет.
#33
#34
Гость
Я смотрю, Фрезер, ты тут за рукоприкладство. Любишь бить слабый пол?
#35
Сучара непробиваемая
Личное дело каждого, но я бы не стала с таким жить. Для меня это сразу все меняет. Есть такие вещи с которыми я лично просто жить не стану и мне не важно какие обстоятельства сопутсвовали ситуации, а именно: плохая личная гигиена, хроническое безделье, измена, рукоприкладство (даже если это «первый раз»), плохое отношение к детям и слабым вообще.
Пусть у меня хоть 3е детей, пусть у него член золотой и ролс-ройс до колена, пусть мне некуда идти — для меня этот человек перестает существовать. Кстати, а почему Вы с ребенком должны куда-либо идти? Собрать его барахло и выставить его в добрый последний путь не вариант?
#36
Новые темы
Совершено не хочу звонить родным
3 ответа
Семья. Сын он первого брака,муж погиб. Сейчас вторая жизнь началась
3 ответа
Хочу развестись с мужем
4 ответа
Не знаю как сказать свекрови чтобы не жила в моей комнате
31 ответ
У бабушки рак кишечника 4 стадии
7 ответов
#37
Сучара непробиваемая
Личное дело каждого, но я бы не стала с таким жить.
Для меня это сразу все меняет. Есть такие вещи с которыми я лично просто жить не стану и мне не важно какие обстоятельства сопутсвовали ситуации, а именно: плохая личная гигиена, хроническое безделье, измена, рукоприкладство (даже если это «первый раз»), плохое отношение к детям и слабым вообще.
Пусть у меня хоть 3е детей, пусть у него член золотой и ролс-ройс до колена, пусть мне некуда идти — для меня этот человек перестает существовать. Кстати, а почему Вы с ребенком должны куда-либо идти? Собрать его барахло и выставить его в добрый последний путь не вариант?
#38
#39
некоторым женщинам порой так хочется врезать порой…
Некоторым мужчинам тоже хочеться врезать. Но я ж неберу биту и не иду его дубасить.
#40
Рыжая
Фрезер, читаю я внимательно.
#41
Гриб
Баб пи..дить нещадно, а то борзеют
#42
Рыжая
Вариант
некоторым женщинам порой так хочется врезать порой…
Некоторым мужчинам тоже хочеться врезать. Но я ж неберу биту и не иду его дубасить.
#43
Может быть только из-за страха.
Какого страха?
#44
#45
Рыжая
Вариант некоторым женщинам порой так хочется врезать порой… Некоторым мужчинам тоже хочеться врезать.
Но я ж неберу биту и не иду его дубасить.
Ведь оно всегда уверено, что будет делать это безнаказанно. Хороший удар бабе по почками и по челюсти бабу отрезвляет.
А так, ведь есть статистика у амеров — большинство супружеского насилия — за бабами.
#46
Рыжая
Вариант некоторым женщинам порой так хочется врезать порой… Некоторым мужчинам тоже хочеться врезать. Но я ж неберу биту и не иду его дубасить.
#47
Фрезер
ТориФрезерТоричто значит «некуда уходить»?? Откуда пришла, туда и уходи, зачем тебе муж-баба?? Уходи от него, а баба-мужик пусть алименты на тебя и на ребенка платит.
О тебя вероятно бивали, матёрая )))Ни разу, кстати. Думаю, что в какой-то степени от женщины это тоже зависит.
Я тоже так думаю. От женщины это зависит.
Я вот жил с одной дамой полтора года, она меня специально доставала. Очень хотелось её избить несколько раз. Ну нравилось ей скандалить, заглумить пыталась ) Я сней просто поступал, руку подвыворачиваешь и транспортируешь в кладовку. Боялась темноты. 15 минут ей для раскаяния хватало. Потом говорила да, сглупила я. Правильно ты сделал. После пары сеансов отсидки, желание меня доставать просто так исчезло. Но уж когда я был не прав, она душу отводила. Когда по делу, я её не запирал и она просто расцветала от возможности поскандалить.
#48
Рыжая
Фрезер Может быть только из-за страха. Какого страха?
#49
#50
страха в ответ получить)
Я и сама могу в ответ врезать хорошо.
что делать, как избежать насильства в семье
Содержание
- Остынь!
- Если терпеть и дальше
- Постепенно готовься к уходу
- И немного об алкоголизме
Мы не будет специально останавливаться и долго рассуждать о причинах произошедшего. Что случилось, то случилось, нормой физическое насилие в семье в любом случае не является, а значит, настало время всерьез задуматься. Что делать, если муж тебя ударил? Не так и важно, случилось ли это в первый раз, и он слезно просит прощения, будьте уверены, однажды поднявший на женщину руку, сделает это снова.
Закрыть глаза на произошедшее не получится, необходимо все взвесить для себя и начать действовать
Увы, приведенные ниже рекомендации сложно назвать универсальными. Индивидуальны и ситуации, и люди в них. Дальнейшие действия после удара супруга во многом зависят от характера женщины, ее решимости, даже религии и финансовой зависимости от мужа.
Решение необходимо принять в любом случае
Остынь!
Первое, что нужно сделать, – дать себе возможность успокоиться. В плену негативных эмоций, которые непременно нахлынут сразу после удара, можно наломать немало дров. Случается, что обиженные и неконтролирующие себя женщины в состоянии аффекта наносят тяжелые увечья когда-то любимому супругу, за что несут уголовную ответственность, да еще и на долгое время прикованы к негодяю в качестве сиделки.
«Бьет, значит, любит» — поговорка точно не для современных женщин. Подавить обиду, делать вид, что ничего не произошло, простить, а внутри страдать и постоянно со страхом ждать следующего конфликта? Или начать решительно действовать, чтобы подобное не повторилось? Вот на этом этапе оправившейся от первого потрясения женщине надо начать думать о перспективах жизни с таким человеком.
Пусть первые эмоции улягутся
Если терпеть и дальше
К сожалению, если женщиной принято решение ничего не менять в своей жизни, помочь ей никто не сможет. Возможно, она финансово зависима от супруга или у нее нет своего жилья, или она боится оставить детей без отца, или любит настолько, что даже побои не могут ей открыть глаза на истинную сущность близкого человека. Будешь прощать и терпеть? Приготовься стать немой, как рыба, тише воды, ниже травы. Отныне в семье у тебя нет ни права голоса, ни собственного «я», а силы ваши не равны.
Насилие в семье
Постепенно готовься к уходу
Если же решение расстаться с поднявшим на тебя руку человеком назрело, пусть пока и не оформилось окончательно, не нужно в сердцах устраивать сцены, пафосно заявляя: «Ты меня не достоин, я от тебя ухожу!» Стоит предпринять несколько подготовительных шагов, которые помогут вам достойно выйти из очень непростой ситуации:
- Расскажите об агрессии мужа своим и его родственникам, общим знакомым.
Это сложный шаг, на который далеко не все женщины могут решиться: вроде как сор из избы не принято выносить. Забудьте о соре, сейчас вам важно, чтобы близкие люди были в курсе происходящего, при необходимости заступились за вас и могли приструнить распоясавшегося супруга, и не делали удивленных глаз, когда вы с ним расстанетесь. Психологическое давление со стороны родственников и друзей может повлиять на мужа, на какое-то время некоторые агрессоры становятся как шелковые. - Часто после очередного инцидента муж, казалось бы, искренне раскаивается и пытается загладить свою вину. Воспользуйтесь ситуацией: обновите гардероб, купите новую сумочку и украшения, отдайте на диагностику автомобиль. Меркантильно? Ничего страшного: после того, как вы от него уйдете, вам какое-то время не придется тратить на новую одежду и обслуживание машины деньги, а украшения можно продать. Сэкономленные средства вы потратите на что-то более необходимое.
- Такие мужчины не исправляются. Наблюдающие подобные семейные ситуации психологи отмечают цикличность мужской агрессии, а потому рассчитывать на то, что «все исправится само по себе» не приходится. И все же после очередного избиения спокойно и серьезно скажите супругу, что если подобное еще раз повторится, вы подадите на развод. Если в ваших планах действительно такой шаг возможен. Чаще всего мужчины в эти ультиматумы не сильно верят, но у вас будет чуть больше времени для укоренения этого решения и подготовки к нему.
- С этого дня старайтесь стать финансово независимой от супруга. Просмотрите варианты удаленной подработки, откладывайте сэкономленные на распродажах и выделяемых супругом на личные расходы деньги.
Это сложный шаг, на который далеко не все женщины могут решиться: вроде как сор из избы не принято выносить. Забудьте о соре, сейчас вам важно, чтобы близкие люди были в курсе происходящего, при необходимости заступились за вас и могли приструнить распоясавшегося супруга, и не делали удивленных глаз, когда вы с ним расстанетесь. Психологическое давление со стороны родственников и друзей может повлиять на мужа, на какое-то время некоторые агрессоры становятся как шелковые.
Наблюдающие подобные семейные ситуации психологи отмечают цикличность мужской агрессии, а потому рассчитывать на то, что «все исправится само по себе» не приходится. И все же после очередного избиения спокойно и серьезно скажите супругу, что если подобное еще раз повторится, вы подадите на развод. Если в ваших планах действительно такой шаг возможен. Чаще всего мужчины в эти ультиматумы не сильно верят, но у вас будет чуть больше времени для укоренения этого решения и подготовки к нему.Создавайте собственную финансовую подушку безопасности
- Заручитесь поддержкой родственников и самых близких проверенных друзей. Если насилие в семье приобретает хронический характер, то ждать тут больше нечего: возможно, кто-то из близких согласится приютить вас с детьми на первое время, если вы решитесь уйти от бьющего супруга.
- Не пытайтесь приспособиться к ситуации, особенно если в семье есть дети: как мы уже сказали, с огромной долей вероятности она повторится. Если в квартире хранится оружие, полагаться на хороший исход событий вообще не приходится. В крупных городах существуют кризисные центры, в которых всегда готовы оказать не только психологическую, но и юридическую помощь жертвам домашнего насилия. Иногда благотворительными организациями даже предоставляется временное жилье – это лучше, чем угроза жизни и здоровью вашему и ваших детей.
Разумеется, все это очень нелегко. Но поймите и примите как свершившееся: с первым ударом супруга романтика закончилась.
Никакие оправдания и обещания исправиться не смогут вернуть ваш внутренний покой и гармонию в семейные отношения
И немного об алкоголизме
Да, мы обещали не касаться причин агрессии супруга, но хотим сказать: если побои случаются только после употребления супругом алкоголя или психотропных веществ, то можно попытаться что-то исправить, поборов причину неадекватной реакции мужа.
Конечно, это удастся только в том случае, если мужчина искренне раскаивается в случившемся и готов полностью отказаться от употребления спиртного.
Что делать:
- Минимизируйте возможность дружеских мужских посиделок где-то в гаражах, давая ему на это время поручение, например, забрать дочку из детского сада или заехать к родителям. Избегайте любых вечеринок со спиртным и бесконечных гостей с бутылками наперевес.
- Неплохо снять пьянеющего, меняющегося в своем поведении мужа на видеокамеру со стороны. Часто это дает довольно шокирующий эффект, ведь сами себя мы всегда воспринимаем только положительно.
- Оговорите с мужем «опасную» дозу: если бокал вина не вызывает агрессивного состояния, то он должен быть согласен остановиться на таком количестве алкоголя на любых застольях.
- Обратитесь за медицинской помощью: полностью «завязавшие» с алкоголем мужчины нередко оказываются примерными семьянинами, любящими мужьями, хорошими отцами.
Алкоголь и психотропные вещества многих делают агрессивными
И, увы, не всегда в агрессии виноват только мужчина.
Женщины бывают несдержанны на язык, всячески стараясь уколоть мужа, доводя его в буквальном состоянии до белого каления. Отвешенная в состоянии аффекта пощечина не считается регулярными побоями, но это знак самой женщине: задумайся над своим поведением, ведь слова иногда бьют не хуже кулака, что и вызывает ответную реакцию.
Reddit — Погрузитесь во что угодно
Я тайком ел съестное (Delta 8) по пятницам и в будние дни, когда мне нечего было делать. Это помогает мне писать, думать, расслабляться, делает Netflix более интересным, заставляет меня больше концентрироваться на определенных вещах. Я не пью. Не вечеринка. Не кури. Не играйте в азартные игры, не жульничайте и не делайте ничего другого острого. Моя единственная забавная «плохая» вещь — время от времени принимать 25 мг шоколадных съестных припасов, чтобы просто расслабиться и расслабиться.
При этом мой муж категорически против всех травок, наркотиков, алкоголя и т.д. А мы живем в США. Я знаю, что это спорная и противоречивая тема.
Я знала все это о нем и до женитьбы, знала, что он очень консервативен. Ему понравилось, что я непьющий. Он даже не спросил меня о наркотиках, потому что, я думаю, он просто автоматически предположил, что я тоже против них. Но я никогда не был против. Я всегда был за легализацию. Может быть, в каком-то смысле я надеялся, что в конце концов он станет таким же? Я думал, что когда-нибудь смогу убедить его. Но тема так и не всплыла.
Около часа ночи (муж уехал с друзьями), когда я был уже около 2-х часов в тайной наркоманской сессии, он звонит мне и спрашивает, не заеду ли я за ним, потому что его машина почему-то не заводится. Я паникую, но говорю ему: эй, я не могу сейчас, я выпил. Мужа это раздражает, но он мне верит и вызывает убер. Когда он приходит домой, я пытаюсь протрезветь изо всех сил, но, очевидно, это выходит из-под моего контроля, поскольку уже прошло 2 часа. Мой муж смотрит на меня, хватает меня за лицо и смотрит прямо мне в глаза, и он типа, я, блять, знал, что ты не пьян.
Я паникую и удваиваюсь (я знаю, глупо) и говорю, что да, я пил, а он говорит: «Соври мне еще раз, и я тебя облажаю», и дает мне очень сильную пощечину и снова говорит, что я заебись по настоящему.
Тогда это была гробовая тишина, и мое лицо просто горело, и позвольте мне сказать вам, ребята, когда вы вот так накурены и вас бьют, чувство жжения и звона, кажется, захватывает все ваше лицо и тело. Буквальные звезды. Мой муж просто наблюдает за мной, пока я кладу руку на лицо, а другую руку протягиваю от него, чтобы он не подходил ко мне ближе, и он очень раздражен, двигай своей рукой, двигай своей гребаной рукой и так как я не стал бы, он хватает меня за запястье и дергает его вниз и говорит, не веди себя так, как будто я какой-то пожизненный кусок дерьма, и тебя всю жизнь били, а ты вздрагиваешь и поднимаешь руки вверх вокруг меня, как будто это была одна пощечина u/crystal22222, дай мне, блядь, перерыв, не трахай меня так, не трахай меня прямо сейчас вообще.
В ту ночь мы как бы обнимались в постели, но сегодня мы не разговаривали весь день и, вероятно, не будем.
Я рад. Я вообще не хочу с ним об этом говорить. Меня никогда раньше так не били по лицу, ни мои родители, ни другие бойфренды, ни мой собственный муж.. Но как-то это даже не удивительно. Я чувствую, что могло быть и хуже, но он не зашел так далеко. Так что в каком-то смысле меня даже не волнует, что он ударил меня, потому что мне следовало быть осторожнее, я уже знал, как он относится к наркотикам. Но все равно это как-то шокирует. Я не знаю, смогу ли я когда-нибудь чувствовать себя в безопасности рядом с ним, не так, как раньше. Это действительно многое меняет для меня. Возможно, именно это он и собирался сделать.
Что бы это ни было, я больше не хочу об этом говорить. Я просто хочу, чтобы мы могли забыть все, что произошло. Я надеюсь, что он никогда не поднимет этот вопрос. Я точно не собираюсь.
Что делать, если муж меня ударил? Вот как вы можете сообщить об этом
Отношения
Свежая влюбленность
назад
Уровень домашнего насилия в США резко снизился с тех пор, как в 19 году был принят Закон о насилии в отношении женщин.
93. В некоторых отчетах указывается, что они упали более чем на 70%.
Но это явно не означает, что случаи домашнего насилия исчезли. До сих пор миллионы американских женщин ежегодно становятся жертвами домашнего насилия.
Вы один из них? Если это так, возможно, вы не знаете, как справиться с ситуацией. Это так же просто, как позвонить в полицию и сказать: «Мой муж меня ударил»?
Если вы не знаете, что делать дальше, есть ряд шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сообщить о вашем случае домашнего насилия правильно. Узнайте о шагах, которые вы должны рассмотреть ниже.
Начните с звонка 911, чтобы сообщить о домашнем насилии. Но
ровно то, что вы должны делать, когда в ваших отношениях происходит домашнее насилие.Позвоните в службу 911 и сообщите оператору 911, который отвечает на ваш звонок, все, что вы можете, о том, что произошло. Будьте готовы сообщить им:
- Ваше имя и ваше текущее местоположение
- Имя вашего мужа
- Что твой муж сделал с тобой
- Чем вас бил ваш муж
- Независимо от того, серьезно ли вы ранены
Оператор службы экстренной помощи как можно быстрее отправит к вам полицию, чтобы узнать, что происходит.
Как только они прибудут, они зададут вам вопросы об инциденте и выследят вашего мужа, чтобы также допросить его.
Часто полиция арестовывает человека, обвиненного в домашнем насилии, на время дальнейшего расследования. Узнайте больше о том, как происходит этот процесс.
Найдите в себе смелость позвонить на горячую линию по вопросам домашнего насилия
После того, как вы позвоните по номеру 911 и скажете: «Мой муж ударил меня», — появится запись о домашнем насилии, которому вы подверглись. Но вы не должны останавливаться на достигнутом в том, что касается сообщения о домашнем насилии.
Жертвы домашнего насилия также должны найти в себе мужество, чтобы взять телефон и позвонить на горячую линию по домашнему насилию. Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия, например, является отличным ресурсом для тех, кто пытается собрать кусочки своей жизни после инцидента с домашним насилием.
Не заблуждайтесь: , а не легко позвонить на горячую линию по домашнему насилию и рассказать о том, что с вами случилось, даже если вы не сделали ничего плохого.
Но это один из самых важных звонков, которые вы когда-либо делали.
Вы можете позвонить на горячую линию по вопросам домашнего насилия в любое время дня и ночи. Когда вы это сделаете, человек на другом конце провода сразу же начнет действовать и сделает все возможное, чтобы помочь вам. Они могут:
- Помочь вам выявить домашнее насилие
- Поговорим с вами о лучших способах обезопасить себя и своих детей, если они у вас есть
- Помочь вам подать в суд на вашего супруга
Они даже могут позаботиться о том, чтобы у домашнего животного был безопасный приют, если вы планируете покинуть дом и взять с собой собаку или кошку.
Как мы уже упоминали, вам может быть сложно позвонить на горячую линию по вопросам домашнего насилия. Но любые страхи, которые вы испытываете, начнут исчезать, как только вы услышите, насколько услужлив человек на другом конце телефона.
Рассмотрите возможность вступления в группу поддержки жертв домашнего насилия
В большинстве случаев физические признаки домашнего насилия начинают исчезать в течение нескольких недель.
Но домашнее насилие может оставить эмоциональные шрамы, которые останутся надолго.
Когда вы пытаетесь восстановиться после инцидента с домашним насилием, вам понадобится вся возможная поддержка. Вот почему вам следует подумать о том, чтобы присоединиться к группе поддержки жертв домашнего насилия и найти необходимую поддержку.
В составе группы поддержки жертв домашнего насилия вы сможете поделиться своей историей с другими. Вы также сможете посидеть и послушать, через что прошли другие жертвы домашнего насилия. Это будет очень полезно, когда вы будете продвигаться в процессе исцеления.
Со временем вы обнаружите, что ваши эмоциональные шрамы начинают исчезать. Они никогда не исчезнут полностью, но они не причинят вам такой же боли, как когда-то. Ваша группа поддержки поможет вам обрести силу, о которой вы даже не подозревали.
Полагайтесь на своих ближайших друзей и членов семьи для поддержки
Через несколько дней, недель и месяцев после случая домашнего насилия вы можете быть слишком смущены, чтобы говорить об этом со своими самыми близкими друзьями и членами семьи.
