23.11.2024

Что делать если муж не уважает и не ценит жену: признаки и что делать, советы психологов

Содержание

Что сделать, чтобы муж начал тебя уважать, ценить и любить

Неудовольствие, потеря интереса к партнеру, разочарование – основные причины неуважения в супружеских отношениях. Жертвами его становятся как женщины, так и мужчины. Сама ситуация неуважения может быть связана с эмоциональным насилием и вести к тяжелым семейным кризисам. Но если муж не уважает и не ценит жену, как вести себя в таком случае? Советы психолога позволят обнаружить признаки неуважения, их причины и способы исправить возникшую проблему.

В этой статье:

Признаки неуважения со стороны мужаКак себя вестиПочему муж не уважает женуКак проявляется уважение в отношенияхЧто же делать с мужским неуважением?

Новости СМИ2

Признаки неуважения со стороны мужа

Фото автора Keira Burton: Pexels

Ощущение, что тебя не уважают, появляется не сразу. Оно напоминает небольшую трещинку, показавшуюся в асфальте. Сначала она незаметна, потом разрастается все больше, пока, наконец, не превратится в зияющую дыру.

Ты останавливаешься перед ней в растерянности, чувствуешь бессилие, осознаешь, что разваливаешься на кусочки, становишься жертвой.

еуважение унижает, заставляет ощущать собственную слабость, снижает самооценку. Оно наполняет тяжестью, лишает желания жить.

Если тебе становится плохо, когда ты находишься с мужем, проверь, возможно, он перестал тебя уважать. Вот список из 20 признаков:

  • Он больше не рассказывает о своем дне, настроении, событиях, встречах, не делится впечатлениями.
  • Не находит для тебя времени. Его занимает работа, спорт, телевизор, срочные задачи.
  • Не помогает тебе. Если ты просишь о помощи, предоставляет ее с неохотой, часто откладывает ее из-за недостатка времени.
  • Высказывается негативно о твоей внешности, одежде. Это происходит не только, когда вы вдвоем, но и в присутствии родственников, чужих людей.

Что делать, если мужчина вас не ценит?

  • Говорит о тебе, как о маленькой, несмышленой, никчемной.
  • Не слушает тебя. Ты рассказываешь о том, что случилось на работе, с ребенком и понимаешь, что говоришь в пустоту. Ответить на вопрос, прокомментировать ситуацию муж адекватно не сможет.
  • Не признает твоих достижений, не гордится тобой.
  • Не представляет тебя знакомым, друзьям при встрече. Ты просто стоишь рядом, как кукла.
  • Не принимает в споре твою сторону, даже если знает, что ты можешь быть права.
  • Избегает твоего общества, напротив, предпочитает общаться с другими людьми, в том числе, с женщинами.
  • Предпочитает молчать, игнорировать твои вопросы.
  • Принижает твои достоинства, даже если осознает их.
  • Заботится только о себе, например, покупает в магазине свой шампунь, даже не поинтересовавшись, нужно ли что-нибудь тебе или детям.
  • Комментирует тебя, твои поступки за твоей спиной.
  • Обращается с тобой так, как будто ты пустое место.
  • Прячет от тебя покупки, вещи.
  • Подписывается в соцсетях на страницы с сексуальным содержанием.
  • Относится грубо к твоим близким и друзьям. Позволяет негативные комментарии в их адрес.
  • Игнорирует и постоянно нарушает твои личные границы.
  • Не приемлет компромиссы, отказывается от переговоров.

Список может быть продолжен, но даже искренние ответы на эти вопросы позволят понять, уважает ли муж свою жену.

Как себя вести

Если ты обнаружила большую часть перечисленных признаков неуважения со стороны мужа, ваши отношения нужно менять. Вот несколько советов, как это сделать.

Исключи унижение

Агрессор в семье – это мужчина – большинство людей в этом абсолютно уверены. Однако многочисленные исследования показывают, что часто инициаторами насилия становятся женщины. Они унижают, презирают мужей, активно используют эмоциональное насилие.

Giphy

Мужу приходится бороться за свой имидж, самоуважение, один из защитных механизмов – проявление неуважения в адрес обидчика.

Поэтому исключай из своего поведения действия, которые могут унижать мужчину и провоцировать его на самозащиту.

Забудь про шантаж

Чуть что не так, жена угрожает собрать вещи и уйти к маме. Второй популярный способ шантажа – сексуальный. Супруга использует секс, как средство настоять на своем, не думая, что лишается способа построить крепкие, хорошие отношения и просто получить удовольствие от жизни.

Проявляй уважение

Чтобы уважали тебя, ты сама должна уважать других. Особенно это относится к близким и к супругам.

Не игнорируй их желания, не ставь окружающих на первое место. В ваших отношениях есть два главных действующих лица – ты и твой муж. Вы поженились, чтобы это было так. Поэтому при наличии выбора поддерживай своего супруга, проводи с ним время, доверяй ему, показывай, как он важен тебе.

Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels

Ты не всегда права

Не думай, что ты всегда права. Бывает, что ты действительно сделала или сказала что-то правильно. Возможно, это случается часто. Но подходи к каждой ситуации объективно. Не жди с волнением и злорадством, когда опять скажешь мужу, что он ни на что неспособный осел.

Многие конфликтные случаи могут быть рассмотрены с разных сторон, и даже если тебе кажется, что ты знаешь лучше, слушай мнение других. Это обогатит тебя и семейные отношения.

Другой вариант – всегда слушай советы и рекомендации мужа. Это повысит его самооценку, позволит ему оценить твое положительное к нему отношение.

Уважай личное пространство

Нет ничего хуже, чем залазить в переписку, телефон супруга, копаться в его личных вещах без предупреждения и разрешения. Не делай этого, даже если ты подозреваешь его в измене. В большинстве случаев это ведет к полному краху отношений.

Уважение личного пространства не ставит преграды. Наоборот, рождает доверие, признание, укрепляет взаимоотношения.

Фото автора Alex Green: Pexels

Кстати, не стоит забывать и о своих границах – мир, в котором можно будет похныкать, погоревать, позлорадствовать, восстановить силы.

Избегай сравнивать с другими мужчинами

Сравнение с другими – верный способ унизить супруга. Твой муж – самый лучший для тебя, поэтому ты и выбрала его, не правда ли? Так зачем теперь указывать, что другие лучше. Восхищайся своим мужем, развивайтесь, проводите время вместе, получайте удовольствие.

Не только не сравнивай супруга с другими в общении с ним, но и не говори плохо о нем в присутствии своих детей, других людей. Самоуважение – важная часть отношения мужчины самому к себе. Из этого позже строится уважение к другим.

Откажись от истерик

Уважающие друг друга люди стараются говорить спокойно в любых обстоятельствах. Крики призваны привлекать внимание. Но если жена постоянно бьется в истериках, это ведет к появлению ощущения усталости у других людей. Им надоедает слышать недовольство, сарказм, обвинения, пустые крики. Такое поведение разрушает уважение, позволяет предвидеть дальнейшие действия, оскорбляет.

Фото автора Kindel Media: Pexels

Если чувствуешь, что взрываешься, не можешь спокойно донести свое мнение до партнера, остановись, глубоко вздохни, отдохни. Постарайся найти нужные слова и донеси их спокойно.

Как-то пришлось наблюдать такую сцену – девушка ругалась с парнем (он положил ее сумку на траву, а там муравьи). Она истерила, кричала, чуть ли не била его. Парень стоял, смотрел на все это, улыбался, уже даже не пытаясь что-либо сказать. Девушка в какой-то момент поняла бессмысленность своего поведения, купила чашечку кофе, села на скамейку и начала о чем-то спокойно говорить со своим молодым человеком. Потом они вместе проверили сумку на предмет наличия муравьев.

Будь звездой

Люби себя, уважай, показывай свои достоинства. Занимайся собой, делай, что нравится. Внутренний свет, которым ты будешь освещать окружающее, заставит мужа ценить и уважать тебя.

Почему муж не уважает жену

Уважение – это основа партнерских отношениях. Семья, в которой присутствует уважение, будет крепкой и гармоничной. Крайне важно, чтобы мужчина и женщина умели слушать и слышать друг друга. Но нередки ситуации, когда в браке появляются претензии, обиды и отчуждение. Естественно, при таких обстоятельствах ни о каком счастье и речи быть не может.

Семьи, в которых мужчина не уважает женщину, встречаются сплошь и рядом, как бы печально ни было это признавать. Неуважительное отношение проявляется из-за ряда причин:

  • Диктаторское поведение по отношению к мужу. Есть категория женщин, у которых всегда и все должно быть под контролем. Но получить это можно разными способами.
    Если супруга относится к партнеру с пренебрежением, постоянно командует и не берет в учет его мнение – закономерно, что со стороны мужчины рано или поздно начнется неуважение.
  • Постоянная критика мужчины. Парни нуждаются в похвале – это факт, который должна обязательно знать каждая девушка. Если постоянно пилить партнера, критиковать все его действия, то он попросту перестанет уважать.
  • Отсутствие интереса к жизни, проблемам супруга. Есть категория женщин, которая рассматривает брак исключительно как взаимовыгодное взаимодействие. Такие дамы считают, что мужчина должен обеспечивать, а взамен получать теплый ужин, чистые носки и удовлетворение физиологических потребностей по расписанию.
    Все остальное женщину совершенно не волнует. Ей все равно, что происходит на душе у мужа. При таком подходе никакого уважения в свой адрес можно не ждать.
  • Ограниченность мужа в деньгах, контроль денежных средств. Очередная категория жен, которые целиком и полностью распоряжаются финансами в семье. Получается, что мужчина приносит зарплату, отдает ее жене, а на свои потребности, желания и хобби должен выпрашивать у супруги свои же деньги.
    Это – в корне неверный подход. Даже если уважение изначально присутствовало в отношениях, со временем от него не останется и следа.
  • Постоянные оскорбления. Данный пункт вообще не нуждается в дополнительном представлении. Если жена позволяет себе оскорблять мужа, то уважения можно и не ждать. Мы получаем ровно то же самое, что отдаем.
  • Неуважение, обесценивание. Пункт прямо перекликается с предыдущим. Не стоит ждать уважения от супруга, если сама относишься к нему, как к предмету мебели.
  • Копирование поведения родителей.
    Подавляющее большинство проблем в отношениях тянутся из детства. Если отец мужчины относился к матери с неуважением и в семье это считалось нормой, то с высокой долей вероятности супруг уже в своей семье будет вести себя точно так же.
    Не потому, что он плохой или какой-то там еще. А потому, что считает подобное поведение к супруге нормой.
  • Переснятая модель общения авторитетных друзей, знакомых. Такая причина тоже имеет место быть. Нередки ситуации, когда у парня есть какой-то идеал, и он во всем пытается его копировать.
  • Психологические травмы, полученные в детстве. Например, супруга в раннем возрасте постоянно обижали женщины, или он сталкивался с буллингом в школе.
    Даже во взрослом и зрелом возрасте у мужчины могут остаться отголоски обид, из-за которых он будет с неуважением относиться ко всем без исключения женщинам. Даже к любимой супруге.
  • Особенности характера. В этом случае ничего не поделать – есть люди, которые от природы не умеют относиться с уважением к окружающим.
    И исправить ситуацию практически невозможно.

Как проявляется уважение в отношениях

Уважение – довольно абстрактное понятие. Данное слово часто звучит, но многие не понимают его полный смысл. Так как все-таки проявляется уважение во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной и в чем оно заключается?

Вот мнение психологов:

  • Уважение к потребностям и желаниям любимого человека. Они присутствуют у всех. Считать их глупыми, обесценивать, относиться критично к потребностям второй половинки нельзя.
    Потребности правильные всегда. Если человек говорит о том, что чего-то хочет или в чем-то нуждается – нужно радоваться, ведь это первый признак доверия. Общая удовлетворенность жизнью и ощущение счастья складывается именно из реализованных потребностей.
  • Уважение к особенностям. У каждого человека есть психические свойства, особенности характера. Все мы разные и по-своему уникальные. Уважение в данном контексте – это принятие человека таким, какой он есть, а не попытки любой ценой переделать партнера «под себя».
  • Уважение к чувствам и переживаниям. Все мы – живые люди, а не роботы. Иногда нас что-то раздражает, злит, выводит из себя. Даже если тебе кажется, что это пустяк, то у партнера может происходить самая настоящая буря на душе.
    Очень важно демонстрировать любимому человеку, что ты рядом, понимаешь и поддерживаешь. Нужно показывать, что вы – команда, которая находится в одной лодке. В таких отношениях нет трещин.
  • Уважение ко вкусам и интересам. Это вообще больная тема для огромного количества пар. Муж считает, что жена слишком много времени тратит на походы по магазинам. Супруга уверена, что ее благоверный слишком часто ездит на рыбалку. Продолжать этот список можно еще долго.
    Факт следующий: у каждого человека в паре должно быть свое личное пространство и возможность заниматься тем, чем хочется и что нравится. Только в таком случае можно говорить об уважении, взаимопонимании, здоровых и гармоничных отношениях.
  • Уважение к ценностям. Ценности – это то, что имеет для нас огромное значение. Мы в них свято верим и буквально стоим на них. Ценности у каждого человека могут отличаться – отношение к основополагающим вещам в жизни у всех разное.
    Необходимо признавать ценности своего партнера. В таком случае можно рассчитывать на то, что и он будет внимательно относиться к тому, что дорого и важно тебе.
  • Уважение к точке зрения/видению/картине мира. «Так рассуждать могут только отставшие от жизни люди». «Ты ничего не понимаешь, у тебя нет опыта, ты совершенно не разбираешься в том, о чем говоришь». «Я лучше знаю» и так далее – все это токсичные фразы, которые разрушают отношения.
    Выразить свое мнение, отличающееся от видения партнера, можно мягко и адекватно. Достаточно просто сказать – «у меня другое мнение» или же не согласиться. Но преуменьшать интеллектуальные способности или опыт партнера – это путь вникуда.
  • Уважение к планам, стремлениям и целям. Принимать с восторгом все намерения второй половинки вовсе не обязательно. Но важно понимать: партнер – взрослый человек, который сам способен делать жизненный выбор, принимать решения и нести за них ответственность.
  • Уважение к кругу общения. Еще один камень преткновения, о который разбивается огромное количество союзов. Круг общения, вкусы, интересы, взгляды на жизнь – это личное дело каждого человека.
    Здесь есть два варианта: либо принимать то, что есть, либо искать партнера, круг общения которого будет тебя устраивать. Третьего не дано.
  • Уважение к выбору. Все, что партнер выбирает для себя – хорошо, практично и правильно лично для него. Нельзя постоянно критиковать. Даже если тебе не нравится та или иная вещь, определенное решение или выбор. Подумай: стоит ли портить человеку настроение своим мнением? Это не сблизит, а только оттолкнет.

Что же делать с мужским неуважением?

Здесь можно долго рассуждать по поводу того, что уважение нужно заслужить, и отчасти я с этим согласна. Но не нужно бросаться в крайности. При таком подходе можно договориться до того, что заслужить нужно и внимание. Но на самом деле взаимоотношения между мужчиной и женщиной – это равноценный союз двух взрослых людей. И уважение там должно присутствовать по умолчанию.

Любовь – вовсе не залог крепкого брака. А измена вовсе не обязательно его сломает. Жизнь не делится на черное и белое. Каждый случай индивидуальный, и рассматривать его нужно отдельно.

Важно понимать, по какой причине мужчина относится к женщине с неуважением. И неважно, есть ли в семье ребенок – терпеть подобное отношение к себе ни в коем случае нельзя. Первое, что нужно сделать – прямо сказать мужчине о том, что тебя не устраивает.

Помни: мужики все-таки не экстрасенсы. Он может считать собственное поведение и отношение вполне приемлемым. И даже не догадываться о том, что тебя что-то не устраивает. Поэтому не молчи: отстаивай личные границы, свое право быть любимой и уважаемой женой.

В семейной жизни бывают разные ситуации. Позволю дать тебе один совет: решай проблемы сразу, по мере их поступления. И не нужно надеяться, что мужчина догадается, что тебе нужно. У парней вообще большие проблемы с интуицией и эмпатией – это ни для кого не секрет.

Никогда нельзя терпеть плохое к себе отношение. Сегодня он тебя не уважает – завтра поднимет руку. Если тебе не нравится то, как к тебе относится супруг, пора это прекратить. И чем быстрее, чем лучше.

Женские эмоции обычно долго «прячутся» в глубине души – до тех пор, пока станет совсем невыносимо терпеть. Но это неизбежно приведет к ссорам. Да и если в семье есть ребенок, подобная обстановка между взрослыми не имеет ничего общего со здоровым и правильным воспитанием.

Так что принимай верное решение и стремись к тому, чтобы получать удовольствие от семейной жизни. Иначе зачем вообще нужен брак?

Муж меня не ценит, а принимает как должное

Муж меня не ценит, а …

41 ответ

Последний — Перейти

#2

#3

#4

#5

Ellie

Как можно русского мужика отваживать от друзей???!Это самая великая глупость,Для русского мужчины друзья-воздух!Вспомните дворы детства. Этих мальчишек,бродищих в обнимку и с палками.).Друзей не отваживать нужно, а привечать,селекционировать,нравиться им.Чтобы они вашему мужу вас нахваливали!И тогда он будет любить вас во сто крат сильнее.

#6

#7

Galya

К свадьбе подталкивала я. .

#8

Гость

Зачем отваживать мужа от друзей? Вам будет веселей если у него не будет друзей и он все время будет проводить с вами? Очнитесь, нормальный долгий брак будет если каждый уважает интересы другого, заведите свои интересы, вспомните своих подруг, живите в браке не только для мужа. Пока вы сосредоточены полностью на нем — он будет принимать вас как должное, будете находить интересное времяпровождение отдельно от мужа — его это только заинтригует. Будет ценить больше. Если это не посиделки за пивом, а пьянство — уже другой разговор.

#9

#10

Гость

женщина всегда лишь обслуга и комбайн для рождения детей. ее не нужно ценить

#11

муся

почему женщины думают, что после свадьбы он изменится?

#12

#13

вв-дед

Если муж тебя не хвалит постоянно, то это не значит что он тебя не ценит.
У женщин принято обсуждать эмоции — у мужчин нет. Смотри по его делам или поведению в постеле — не орет, не дерется, не завел любовницу, откликается на просьбы — нормальный любящий муж. Это только дон-жуаны «трещат» о любви, твоей уникальности и то только что бы затащить в постель.

#14

Гость

Удивляюсь, почему женщина в 32 года считает себя девушкой … ?

#15

Galya

Немного предистории. Я симпатичная неглупая девушка. Есть своя квартира. Живем в общей ипотечной. Замужем полтора года, до этого встречались около года. К свадьбе подталкивала я. Обоим по 32 года. Бывшие одноклассники. Хотелось нормальную семью и особенно детей. Жить счастливо. Да и он тоже был не против. Делаю для мужа все. И дом и быт и любовь и развлечения нам придумываю. Короче стараюсь чтобы было интересно. Муж до встречи со мной был и остается очень привязан к друзьям. С ними встретиться выпить поболтать. Женатые друзья. Я от такой привязанности как можно его отваживала. Отсюда все мои старания.

#16

#17

#18

#19

Мама плохого не посоветует

Перестаньте ублажать мужа и займитесь собой. Поделите обязанности. Ваш муж делает столько, сколько считает нужным. И будет так считать, пока вы не докажите обратное. Объясните ему Ваше недовольство и начинайте жить по новым правилам. К друзьям пусть ходит 2-3 раза в неделю взамен на такое же количество развлечений в неделю с Вами.

#20

Гость

Ого, да автора похоже любят все соседи по дому и вообще почти все мужчины мира — ей можно выбирать)

#21

DD

И будьте готовы, что через год он уйдет. Насоветуют же, *****.

#22

вв-дед

Если при этом готовы отдавать ей зарплату, то пусть выбирает 🙂

#23

DD

И будьте готовы, что через год он уйдет. Насоветуют же, *****.

Эксперты Woman.ru

  • Галина Федулова

    Психолог

    14 ответов

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    56 ответов

  • Оксана Александровна

    Практический психолог

    1 ответ

  • Иванова Светлана

    Коуч

    93 ответа

  • Владимир Вайс

    Неопсихолог

    151 ответ

  • Басенкова Ольга

    Психолог

    48 ответов

  • Садовников Эрнест

    Психолог.

    115 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    235 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    245 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    359 ответов

#24

#25

Мама плохого не посоветует

Как по мне, так пусть уходит хоть сейчас. С какого перепугу жена должна сидеть и ждать нагулявшегося муженька? Она что мама, а он сын 17-летний? Быт должны поддерживать оба, если муж не работает на убой.
Видимо для Вас, ублажение мужа, безответное, единственное, чем Вы можете его удержать.

#26

DD

Мама плохого не посоветуетКак по мне, так пусть уходит хоть сейчас. С какого перепугу жена должна сидеть и ждать нагулявшегося муженька? Она что мама, а он сын 17-летний? Быт должны поддерживать оба, если муж не работает на убой.

Видимо для Вас, ублажение мужа, безответное, единственное, чем Вы можете его удержать.

Посмеялся))). Стесняюсь спросить, от Вас давно ушел, после внедрения этого прогрессивного метода?

#27

Мама плохого не посоветует

Я замужем и никто никуда уходить не собирается. А у Вас как на личном фронте? Много штанов облизали уже? Или все одни мусолите?

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 572 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 208 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    797 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    1 041 ответ

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    209 ответов

#28

Гость

вв-дед
Если при этом готовы отдавать ей зарплату, то пусть выбирает :)Где написано что он отдает? Вы в курсах что пивон с друзьями недешев.

#29

DD

Мама плохого не посоветует

Я замужем и никто никуда уходить не собирается. А у Вас как на личном фронте? Много штанов облизали уже? Или все одни мусолите?
!
У меня нормально. Две жены, трое детей. Выражаю Вашему мои глубокие соболезнования. Не повезло, бывает.

#30

#31

Galya

Немного предистории. Я симпатичная неглупая девушка. Есть своя квартира. Живем в общей ипотечной. Замужем полтора года, до этого встречались около года. К свадьбе подталкивала я. Обоим по 32 года. Бывшие одноклассники. Хотелось нормальную семью и особенно детей. Жить счастливо. Да и он тоже был не против. Делаю для мужа все. И дом и быт и любовь и развлечения нам придумываю. Короче стараюсь чтобы было интересно. Муж до встречи со мной был и остается очень привязан к друзьям. С ними встретиться выпить поболтать. Женатые друзья. Я от такой привязанности как можно его отваживала. Отсюда все мои старания.

#32

Если Ваша жена еждевенка, то это никак не относится к другим женщинам, которые работают на ровне с мужчинами. Если мужчина пришел в квартиру жены, то он должен ее ублажать ?

#33

Что значит «ублажать», и причем тут, чья квартира???. Откуда такое трепетное отношение к жилью?

#34

DD

Иждивенка, наравне.

Что значит «ублажать», и причем тут, чья квартира???. Откуда такое трепетное отношение к жилью?

#35

#36

#37

Новые темы

  • Дядя моего парня

    Нет ответов

  • Как вести себя в постели?

    7 ответов

  • Популярные психологи

    1 ответ

  • Ссылка для фото — какой сайт принимает вумен ру?

    3 ответа

  • Подарок на день рождения подруги

    2 ответа

#38

Ellie

К тому же женатые друзья. ..Автор,это не правильно.

#39

Мама плохого не посоветует

Мужу в данной ситуации не интересна жена, потому что она всячески пытается ему угодить. Её поведение как у типичной жены-мамочки. Есть женщины-дочки и женщины-мамочки. Почему один мужчина ведет себя по разному с разными женщинами? Потому что отношения выстраивает женщина, и это зависит от ее мировоззрения. Кому то нравится обслуживать муженька, а кому то нет. Плюс ко всему, когда женщина не видит благодарности со стороны мужа, она начинает протестовать. И тут нужно сесть и самостоятельно все обдумать, не посвящая в это мужа. Из потребительских отношений нужно выстроить партнерские. Нужно сделать так, что бы муж хотел помочь жене. Нужно развиваться, в вкладывать не только в мужа, но и в себя.

#40

вв-дед

Гостьвв-дед

Если при этом готовы отдавать ей зарплату, то пусть выбирает :)Где написано что он отдает? Вы в курсах что пивон с друзьями недешев.
Если бы не отдавал, то в теме было бы указано (такого жены не прощают — типа жмот). На счет пива в курсах — пью 3-4 раза в неделю.

#41

#42

DD

!
У меня нормально. Две жены, трое детей. Выражаю Вашему мои глубокие соболезнования. Не повезло, бывает.

Новые темы за сутки:

  • Ушли бы вы от жены?

    23 ответа

  • Скандалы с мужем

    8 ответов

  • Уйти от того кто бьет..

    8 ответов

  • Все мужчины мечтают бросить жён

    15 ответов

  • Измена или выдумка

    6 ответов

  • Подруги мужа

    17 ответов

  • Мужчины разваливают семьи

    169 ответов

  • Мой муж-неряха

    12 ответов

  • Детские травмы рушат мою семейную жизнь

    14 ответов

  • Не понимаю, куда идут наши отношения

    6 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Муж ударил в ответ

    257 ответов

  • Мужчины разваливают семьи

    169 ответов

  • Жена не пускает на дачу сына и родителей

    145 ответов

  • Все больше и больше мужчин не хочет жениться

    132 ответа

  • Неужели я какая то никчемная и не достойна своего мужа?

    94 ответа

  • Развод, муж с дочерью навсегда уезжают из страны

    41 ответ

  • Вот так дела.

    Брат видимо надеялся,что сейчас все кинутся ему на помощь

    37 ответов

  • Муж идет к любовнице что мне делать?

    36 ответов

  • Особенности брачной жизни мусульман

    34 ответа

  • Хочу переехать к морю, а муж нет, эгоизм ли это с моей стороны?

    32 ответа

Следующая тема

  • У мужа любовница. Как поступить?

    58 ответов

Предыдущая тема

  • Как понять, изменяет ли муж?

    55 ответов

Мой муж не ценит меня [пока я не использовала эти 3 секрета]

3 способа получить больше любви и признания за все, что вы делаете

Лора Дойл | Обновлено: 16.12.2022

Когда ваш муж лежит на диване и смотрит телевизор или пялится в свой телефон, пока вы стираете миллиардную партию белья, возите детей в пятый раз за день или работаете сверхурочно , это может натереть вас неправильно.

Особенно, если он, кажется, даже не подозревает, как чистое белье волшебным образом появляется в его ящике.

Было бы очень важно знать, что он видит, как усердно ты работаешь, и ценит это.

Но, похоже, он понятия не имеет. Он даже не знает обо всем, что нужно для того, чтобы ваш дом шел гладко, что заставляет вас чувствовать себя одиноким и само собой разумеющимся.

Вы могли бы сказать ему, но что бы это дало? Он только кивал и слушал столько, сколько считал нужным, прежде чем вернуться к телевизору или телефону.

Тогда ты почувствуешь себя еще более одиноким и менее ценным.

По крайней мере, так было здесь в старые недобрые времена.

К счастью, есть гораздо лучший способ добиться признания от мужа, в котором иногда нуждаются все люди.

Вот 3 способа получить больше признательности за все, что вы делаете:

Содержание

1. Создайте культуру благодарности

До того, как я научилась 6 навыкам близости, я была довольно скупа на то, чтобы ценить своего мужа.

Я боялся, что если я поблагодарю его за то, что он делает, он подумает, что делает достаточно. Я не хотел отправить неправильное сообщение.

Я также волновался, что если я поблагодарю его за то, что он вынес мусор, он подумает, что это необязательно, и перестанет это делать, тогда мне придется добавить это в свой и без того слишком длинный список дел.

Так что я не поблагодарил. Я сказал себе, что он уже знал, что я все равно ценю его.

Конечно, он усердно работал и сделал много вещей, чтобы облегчить мою ношу, но я была занята тем, что он не делал из того, что, по моему мнению, он должен был делать, поэтому я не понимала, почему я должна быть ему благодарна.

Теперь я знаю, что не могу быть благодарным и обиженным одновременно.

Выбор благодарности означал, что я должен был отказаться от своей обиды, которая почему-то казалась такой же тяжелой, как расставание с драгоценной семейной реликвией, потому что я так привыкла к ней.

Только когда я взяла за правило находить в нем по крайней мере три вещи в день, которые можно ценить в нем, я поняла, что была совершенно неправа — во всем.

Во-первых, я узнала, что мой муж не знал, что я ценю его, пока я не начала говорить ему об этом.

Я знаю, что это звучит очевидно, когда я говорю это так, но я не мог поверить, как быстро я получил лучший ответ, когда сказал, что я так счастлив, что мусор был выброшен или что кухня выглядит намного опрятнее после того, как он убрал ее. или как мне нравился двор после того, как он подстриг кусты.

Как только я выразил свою признательность, он на самом деле искал способы еще больше меня порадовать, заправляя мою машину бензином, принося мне чашку чая или ремонтируя сломанную разбрызгиватель.

Один муж описал, как это происходило в их доме, после того, как его жена была так благодарна ему за то, что он починил сломанный шкаф. Он подумал про себя: «Что еще я могу здесь сломать, чтобы починить и это?»

Видя, как мой муж приложил все усилия, чтобы сделать мой день уверенным, я почувствовала, что он все-таки меня ценит.

Но было еще кое-что.

Чем больше я ценила мужа за повседневные дела, тем больше он начинал отвечать тем же, благодарив меня за приготовление ужина и уборку белья. В результате в нашем доме появилась культура благодарности, где мы всегда благодарим друг друга.

Говорите о том, что вас ценят!

Полагаю, ваш муж много работает и тоже много работает. Он также может жаждать признания. Опять же, это просто человек.

Такие слова, как «Я ценю, что ты так усердно работаешь, чтобы содержать семью», «Спасибо, что всегда заботишься о машине» или «Ты такой замечательный папа», могут иметь большое значение для создания культуры взаимопонимания. благодарность, когда вы оба чувствуете, что вас ценят.

Если вы обнаружите, что сопротивляетесь выражению признательности, чтобы получить признательность, я полностью это понимаю. Я чувствовал то же самое.

Но в конце концов я решила, что хочу быть благодарной женой, а не ожесточенной, обиженной. Так что это было действительно обо мне. В качестве дополнительной выгоды я также получил больше признания.

Беспроигрышный вариант!

 

2. Найдите свое «я не могу»

Еще одним препятствием, которое стояло между мной и чувством признательности, была странная привычка брать на себя ответственность, которую никто не говорил, что я должен выполнять, и которую я не хотел делать, но я заставил себя сделать в любом случае.

Я вызывался на всевозможные работы по дому и оказывал услуги, а потом испытывал стресс и изнеможение.

Тогда мир выглядел не так, потому что я был так истощен. И особенно невыносимым казался мой муж, который просто оказался рядом, потому что живет со мной.

Никакая благодарность не могла наполнить мой бак в те моменты, а в старые недобрые времена у меня было много таких истощенных времен.

Я действовал от глубокого дефицита, который не могли восполнить ни букеты, ни другие приятные жесты.

В последнее время я не тороплюсь с волонтерством, быстро оставляю посуду в раковине на какое-то время и редко впадаю в болезненное состояние предательства самого себя.

Если кто-то попросит меня выполнить задачу, с которой я не могу справиться, я использую эти волшебные слова для отказа: «Я не могу».

Эта фраза избавила меня от стольких горя и от стольких похмелья враждебности, что я очень ее люблю.

Если я не перерасходую свою энергию, я не превращусь в огнедышащего дракона. Это так просто.

Хотя я не идеален. Однажды моему мужу понадобилась поездка в аэропорт очень рано в напряженный рабочий день. Я забыл сказать «не могу».

Вместо этого я переутомился и стал раздражительным. Это было некрасиво.

Я пронзительно спросил его, почему он должен идти так рано, и указал, что он совершенно не внимателен к моему графику. Затем я посмотрел на него и кипел в каменном молчании, пока он нервно ждал, когда буря утихнет.

Я уверен, что он тоже хотел, чтобы я сказала «я не могу».

Использование этой фразы означает, что я могу чувствовать признательность и восторг моего мужа, вместо того, чтобы сердито удивляться, почему я должна быть кухонным эльфом, пока он хорошо проводит время.

Если вы еще не пробовали сказать «Я не могу», очень рекомендую.

3. Ищите доказательства того, что ваш муж ценит вас

Еще одна вещь, которую я сделала, но не очень хорошо работает, — это собрала доказательства того, что мой муж не ценит меня, потому что он не проявлял признательности так, как я думала, что он должен… сказав мне об этом и предложив взять на себя больше ответственности.

Не рекомендую.

То, на чем я сосредотачиваюсь, увеличивается, поэтому, если я сосредоточусь на том, что он не дает мне той оценки, которую я хочу, я никогда не получу ее.

Если, однако, я решу сосредоточиться на каких-то мелочах, которые он делает, чтобы выразить свою благодарность, даже если это не совсем то, что я имел в виду, я немедленно чувствую себя более замеченным и признанным.

Поэтому я рекомендую достать увеличительное стекло и поискать все возможные доказательства того, что он ценит и любит вас.

Может, он и не сказал тебе прямо, что ценит тебя, но сказал брату по телефону, что ты усердно работаешь. Это показывает, что он замечает.

Это может быть что-то более тонкое, например, понимающая улыбка, простое объятие или мгновенное поглаживание по спине.

Когда я остро сосредотачиваюсь на том, как он меня ценит, даже если это просто он говорит спасибо, когда я говорю ему, где его туфли, я начинаю чувствовать себя более ценным.

Откуда вы знаете, что ваш муж ценит вас?

 

Лора Дойл

Привет! Я Лора.

Автор бестселлеров New York Times

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась объяснить мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он избегал меня. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых было то, что я хотел в их браке, и именно тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, чему научилась, и случайно начала всемирное движение женщин, которые практикуют Шесть навыков интимной близости™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Чем я больше всего горжусь, так это своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается сам еще до моего рождения.

Посмотреть архив →

5 причин, по которым отсутствие признательности может разрушить ваш брак

В этой статье

Отсутствие признательности может разочаровать любого на любом этапе жизни. Всем нам нравится, когда нас ценят, любят и делают комплименты, особенно от людей, которые нам небезразличны. Говоря конкретно о браке и отношениях, признательность является одним из ключевых компонентов удовлетворения.

Пара, которая регулярно выражает благодарность друг другу, в конечном итоге развивает культуру признательности за все большие и малые вещи в своем браке. Это может показаться тривиальным, но для пары чрезвычайно важно оставаться довольными и чтобы их брак процветал.

Почему признательность так важна в браке?

Часто бывают дни, когда партнеры не могут достаточно общаться и не могут выразить свою признательность из-за стресса или нехватки времени. Хотя естественно быть занятым, нужно стараться уделять время своей второй половинке. Это также способ быть благодарным.

Благодарность в браке не только приносит удовольствие партнерам, но и помогает в решении мелких проблем в отношениях. Это помогает поддерживать пути общения открытыми даже в случае незначительных разногласий.

Если муж воспринимает жену как должное или жена не ценит мужа, со временем это может стать причиной больших проблем. Согласно опросу, процент состоящих в браке взрослых в США, живущих вместе, за последнее десятилетие снизился с 52% до 50%.

Человечно признавать усилия и вклад людей, которые заботятся о вас. Ваш супруг помогает вам построить счастливую жизнь, и он может ожидать, что вы признаете его труд. Это может быть один из самых простых, но самых романтичных жестов, которые вы можете сделать для своей второй половинки.

5 способов, которыми недостаток признательности может повлиять на ваш брак

Искренняя признательность поднимает настроение. Это может повысить моральный дух человека и вызвать естественное желание приложить все усилия.

Точно так же отсутствие базового признания может заставить человека чувствовать себя обесцененным и застрявшим не в том месте. Это может быть одной из главных вещей, которые разрушают брак.

Недавнее исследование показало, что выражение благодарности является одним из показателей удовлетворенности браком.

Признательность в браке так же необходима, как и выражение любви. Если недостаток признательности в отношениях станет привычкой, это может оказаться катастрофическим для ваших отношений. Никто не хотел бы, чтобы их партнер чувствовал себя само собой разумеющимся и терял страсть, которую они испытывают в отношениях.

Поначалу это может показаться легким разочарованием, но со временем оно может накапливаться, приводя к серьезным проблемам в отношениях.

Предположим, ваш партнер запланировал свидание за ужином, чтобы поднять вам настроение после напряженного дня, но резко отказался от этой идеи, не объяснив почему. Это может стать для них большим препятствием.

Подводя итог, можно сказать, что недостаток признательности в браке может повлиять на ваши отношения следующим образом:

1. Может привести к частым спорам

Постоянное отсутствие признания вашего партнера может со временем вызвать у него разочарование и расстройство. В мгновение ока это разочарование может начать отражаться в каждом другом разговоре с ними. Небольшое разногласие может превратиться в спор, даже если вы этого не осознаете.

2. Может демотивировать вашего партнера

Недостаток признательности может лишить вашего партнера мотивации поддерживать крепкие отношения. Они могут чувствовать, что бесполезно прилагать усилия к уравнению, в котором нет признательности или признания. Постепенно они, скорее всего, вообще перестанут вносить свой вклад в отношения. 25 способов мотивировать вашего мужа0150

Это само собой разумеется. Если один из партнеров не ценит тяжелую работу, которую они вложили в брак, это может привести к чувству разочарования или усугубить его. Это «разочарование» можно увидеть или почувствовать и в других аспектах жизни.

4. Может лишить их интереса

Утрата страсти в отношениях — обычное следствие брака, в котором отсутствуют базовые ценности удовлетворения. Высоко оцененный партнер может потерять желание предпринимать шаги к построению счастливой совместной жизни. В тяжелых случаях это может привести к разрыву отношений или браку.

   Похожие материалы    :   7 признаков того, что ваш партнер, вероятно, потерял интерес к вашим отношениям  

02 Маленькие проблемы, перечисленные выше, могут послужить основой для более серьезных проблем в отношениях . Беда, которая следует за проблемным браком, может уступить место импульсивным решениям, которые в будущем могут оказаться неверными для каждого из вас.

Может ли признательность спасти разваливающийся брак?

Недостаток понимания в браке напрямую связан с увеличением жалоб и принятием друг друга как должного. Для пары, уже переживающей проблемы в отношениях, отсутствие признательности или непризнание усилий может подлить масла в огонь.

Если в вашем браке нет никакого уровня благодарности ни от одного из вас, или он страдает от недостатка благодарности, возможно, вы оба приняли его как часть своей жизни. Важно, чтобы у вас сформировалась привычка признательности, прежде чем вы полностью потеряете компанию.

Не стоит недооценивать силу признательности в браке. Как только вы начнете заставлять своего партнера чувствовать, что его ценят и уважают, между вами возобновится чувство привязанности. Это может заставить вас обоих пересмотреть свои решения, которые не в пользу вашего брака.

Хотя признательность может возродить потерянное восхищение в браке, она не является верным средством для спасения отношений, которые разваливаются из-за других, более серьезных проблем. В такой ситуации вам придется предпринять более серьезные шаги, чтобы проанализировать и посмотреть, что нужно сделать.

3 совета, как справиться с недооценкой в ​​отношениях

Общение — самый очевидный способ справиться с чувством, что тебя не ценят в отношениях или браке. Если вы открыто расскажете о своей неуверенности и желаниях партнеру, это, скорее всего, передаст ваши чувства. Но могут быть и более конструктивные способы решения этой проблемы.

1. Чувствовать

Чувство благодарности напрямую связано со способностью чувствовать человека, о котором идет речь. Независимо от того, насколько сильно вы выражаете свою привязанность, вы должны сначала почувствовать это тепло на себе. Ваше внутреннее восхищение вашим супругом будет определять результат жестов, которые вы делаете для него.

Воспитать в себе чувство доброты. Всякий раз, когда ваш партнер делает что-то для вас, поприветствуйте его добрыми словами, такими как «Спасибо» или «Это так мило». Используйте ласковые слова, такие как «дорогая» или «милая», чтобы позвонить или обратиться к ним.

Они могут не всегда добиваться ответа, но похвала за их внимательность сделает их неожиданно счастливыми. Чтобы ввести эти жесты в свою рутину, вы должны когнитивно ощущать все хорошее, что ваш супруг привносит в вашу жизнь, будь то что-то большое или маленькое.

   Похожие материалы    :   Что делать, если вы не чувствуете эмоциональной связи с мужем  

2. Экспресс

Выражение это искусство, и те, кто преуспевает в нем, могут иметь почти безупречный отношение. Каждому человеку хочется, чтобы его партнер был экспрессивным по отношению к нему, особенно когда речь идет о романтических темах. Если вы достаточно много выражаете перед своим партнером, скорее всего, он никогда не почувствует недостатка признательности.

Нет необходимости постоянно громко отвечать. Маленькие жесты, такие как приготовление их любимого блюда на ужин или выполнение своей части работы по дому, не сказав им, также будут иметь большое значение. Неожиданные и приятные мелочи очень важны для счастливой супружеской жизни.

Также подумайте о том, чтобы запланировать что-то большее для таких случаев, как дни рождения и годовщины. Спланируйте поездку в их любимое место и удивите их на день рождения. Точно так же гаджет, который они планировали купить в течение некоторого времени, может стать идеальным подарком на годовщину.

Если вы признаете усилия своего партнера, не менее важно выразить ему свою признательность. Вы можете найти осмысленные способы выражения благодарности, чтобы ваш супруг почувствовал ее.

Точно так же комплименты могут помочь избежать отсутствия признательности и вообще не требуют времени для выражения. Сказав что-то простое, например, «Ужин был великолепен» или «Спасибо, что помыл мою машину», вы можете быть чрезвычайно добрым и позитивным ответом для вашего партнера.

Чтобы узнать, как стать более выразительным, посмотрите это видео:

3. Отвечать взаимностью

Важно возвращать любовь и привязанность, которые излучает на вас ваш супруг. Иногда вы можете быть заняты или не чувствовать необходимости отвечать взаимностью на том же уровне. Но не должно войти в привычку принимать их усилия как должное.

Итак, может ли отсутствие внимания разрушить отношения? Ответ положительный.

Ключом к успешному браку является взаимность обоих партнеров. Если один из партнеров воздерживается от равного вклада, это может повлиять на мотивацию другого. Цените тот факт, что они заботятся о вас. Пусть это отразится на ваших действиях, чтобы не оставить места для отсутствия признательности.

Когда оба партнера начинают ценить друг друга за все то, что они привносят в жизнь друг друга, они могут начать цикл благодарности, чтобы поддерживать его как здоровый брачный ритуал. Каждый из вас будет естественно поощряться делать больше из этого.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *