Что делать, если ноги потеют и пахнут / Лазерный Доктор Москва
Под редакцией врача
6 августа 2021
Елена Николаевна Ждан
Врач-дерматовенеролог, косметолог
Клиника: ул. Братиславская, д. 6
Проблема гипергидроза актуальна не только для человека, который им страдает, но и для окружающих людей. Впрочем, хорошая новость заключается в том, что повышенной потливости давно изучена, а потому сегодня есть несколько методов её решения. В этой статье мы расскажем, что делать, если ноги потеют и пахнут, и почему данная проблема вообще проявляется у человека.
Почему ноги потеют и пахнут
Состояние, при котором ноги (или другие части тела) сильно потеют, называют гипергидрозом. К слову, сам пот в пахучести почти не виноват, так как практически не имеет своего запаха. Виновниками специфического «аромата» выступают бактерии, для которых потная нога в носке и обуви (тёплая, тёмная и влажная среда) идеально подходят для размножения и прочей бурной жизнедеятельности. Именно следствием этого и является неприятный запах от вспотевших ног.
Причины повышенной потливости ног в большинстве случаев следующие:
• Нарушение функций эндокринных желёз. Из-за повышения уровня инсулина усиливается потоотделение. Как будто этого мало, эндокринная дисфункция может сопровождаться повышенным давлением, снижением веса высокой температурой.
• Инфекционные болезни. Например, туберкулёз, грипп и т.д. Все они способствуют повышению температуры тела и, как следствие, — обильному потоотделению.
• Пубертат. В этот период организм юношей и девушек перестраивается, что сопровождается гормональными нарушениями.
В результате повышается и потоотделение, которое обычно проходит к концу периода полового созревания.• Менопауза. Помимо потливости может сопровождаться и другими малоприятными симптомами. Например, перепадами артериального давления или одышкой.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы. Также могут являться причинами, по которым потеют и пахнут ноги.
• Стресс. Стрессовые ситуации нередко провоцируют повышенное потоотделение.
• Неврологические болезни. Из-за повышенной возбудимости симпатической нервной системы повышается потоотделение ног и других частей тела.
• Лекарственные препараты. Повышенная потливость может быть одним из побочных эффектов некоторых лекарств. Благо, об этом указывается в инструкции к препарату.
Это основные причины, по которым сильно потеют и пахнут ноги.
Лечение потливости ног
Сегодня существует два основных способа избавления от потливости ног. Рассмотрим оба варианта:
1. Симпатэктомия. За этим сложным словом кроется название хирургической операции, во время которой пережимается или удаляется часть симпатического нервного ствола. Это ведёт к тому, что потовые железы не получают от мозга сигнала, вследствие чего не вырабатывают пот. Считается, что симпатэктомия является радикальным методом, который обычно применяется тогда, когда другие способы не помогают. Это связано с тем, что, во-первых, некоторые виды данной операции необратимы. Во-вторых, часто после операции наблюдается так называемый компенсаторный гипергидроз, когда потливость повышается на других частях тела. В-третьих, это травматичная процедура, после которой может образоваться рубец.
2. Инъекции ботокса. Принцип этой процедуры основан на блокировке сигналов, которые идут от нервных окончаний к потовым железам. Не получая «приказов», потовые железы не вырабатывают пот. Сегодня именно инъекции ботокса считаются одним из самых лучших методов лечения повышенной потливости ног.
Как проходит лечение потливости ног ботоксом
Для начала нужно будет посетить врача для получения консультации, из которой вы узнаете, почему ноги потеют и пахнут. Кроме того, вы сможете задать вопросы специалисту. Также врач осмотрит вас и проведёт опрос. Это позволит определить наличие у вас противопоказаний к сеансу, а также понять, насколько эффективной будет процедура в вашем конкретном случае.
Также врач рассчитывает количество единиц для введения. Примечательно, что для мужчин требуется больше единиц: около сотни единиц Ботокса на обе ступни (300-450 Диспорта), для женщин — 50-100 единиц Ботокса или 150-300 Диспорта.
Инъекции вводятся на определённую глубину с соблюдением расстояния друг между другом. Один сеанс длится примерно 30-45 минут. Но при этом одной процедуры достаточно, чтобы забыть о проблеме потеющих и пахнущих ног надолго: до полугода-года. После окончания действия ботулотоксина можно провести повторную процедуру. Таким образом, если ноги потеют и пахнут, то наилучшим и обратимым способом лечения будут инъекции ботокса.
Рекомендации по уходу после инъекций ботокса
Для получения максимального выраженного результата следует придерживаться общих рекомендаций на послепроцедурный период:
• не посещать баню, парилку, сауну в течение как минимум двух недель после проведённой процедуры;
• не загорать в солярии и на пляже в течение этого же срока.
Также в дополнение к основным предписаниям вы можете получить и индивидуальные.
Ноги потеют и пахнут: другие средства
Некоторые пациенты используют антиперспиранты и дезодоранты в ситуациях, когда потеют и пахнут ноги. Однако это даёт только временное решение, которое к тому же подходит не всем.
Что делать чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. смотреть онлайн видео от ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ в хорошем качестве.
Что делать чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. ,потеют ноги, пахнут ноги, ноги, неприятный запах, неприятный запах ног, потливость ног, воняют ноги, пот, что делать, как избавиться от запаха ног, почему воняют ноги, здоровье, средство от запаха ног, в домашних условиях, запах ног, запах, запах пота, сильно потеют ноги, полезные советы, потливость, потеют ноги что делать, средство от грибка, гипергидроз, народные средства, если воняют ноги, что делать если воняют ноги, как убрать запах ног, вонь, лайфхак, обувь, ноги воняют, как убрать запах из обуви, как, ноги пахнут, как избавится от запаха ног, как устранить запах ног, грибок на ногах, грибок, как избавиться от пота, потеют ноги в обуви, народная медицина, рецепты, вонючие носки, как избавиться от потливости ног, повышенная потливость, запах носков, подмышки, почему потеют ноги, запах ног как убрать, как избавиться, лайфхаки, как убрать, воняют ноги что делать, потеют руки и ноги, как убрать запах пота, лечение, от потливости ног, как сделать, как избавиться от запаха пота, воняют, сильно потеют ноги что делать, грибок ногтей, как избавиться от запаха в обуви, ноги потеют и мерзнут, как убрать запах ног в домашних условиях навсегда, вонючие ноги, elena matveeva, потливость лечение, если воняют носки, воняют носки что делать, елена матвеева, плохой запах, техподдержка, tv, красота, lifehack, ru, косметика, пятки, лечение грибка ногтей, домашние средства, борная кислота, мокрые подмышки, изилайф, ed black, дезодорант для обуви, как исправить, бьюти, ступни, добрые советы, easy life, потеют ноги и пахнет обувь, очень потеют ноги, потеют ноги в обуви что делать, иззи лайф, что делать если, izzylaif, как починить, изялайф, потеют, потеют ступни ног, сильно потеют ноги и пахнут, izzy laif, масло, how, как убрать запах ног навсегда, потливость ног причины, потеют ноги и воняют, потеют ноги и воняют что делать, ноги потеют и пахнут что делать, потеют ноги причина, грибок ноги, изи лайф, +как избавиться +от потливости ног, секрет, как избавиться от неприятного запаха ног, чем удалить запах в обуви, народные рецепты, ноги потеют, воняет обувь что делать, потеют подмышки, как лечить, народное средство, howto, пашкин фрезер носки, как лечить вонючие ноги, резкий запах носков, нога запах, носки, вони не будет, лечим запах ног, запах от ног, копеечное средство от потливости ног и запаха обув, что делать если воняют носки, антипреспирант, средство от пота, средство +от потливости ног, изя лайф, techsupport, лечение гипергидроза, антисептик, средство +от запаха ног, советы, носки воняют, как делать, как избавится от неприятного запаха обуви, неприятный запах пота, почему воняют носки, volkova, zhizha, что делать если потеют ноги, непритный, ноги потеют и воняют, формидрон, старые валенки дворника, бактерии, запах подмышек, реальная качалка, муж, промежность, shamanov, кожа, омерзительно, подошвы, сильные пототделения, потливые, если потеют ноги, грибки, пах, сильно потею, озонировать, терка, смотреть абзац, паста теймурова от запаха ног, как согреться в мороз, паста теймурова, уротропин, marta let, что делать чтобы не мерзнуть, мерзнут ноги что делать, народное лечение, как не замерзнуть зимой, не будете замерзать, как не замерзнуть, быстро замерзаю, марта лет, как побороть прыщи, гипергидроз ног
10 способов избавиться от вонючих ног
Получаете ли вы жалобы от супруга или детей каждый раз, когда снимаете обувь? Они зажимают носы, морщат лица и выходят из комнаты? Если да, то, скорее всего, у вас вонючие ноги.
Для решения этой распространенной проблемы имеется помощь.
На стопах и руках больше потовых желез, чем на любой другой части тела (около 3000 желез на квадратный дюйм). Ноги пахнут по двум причинам: вы носите обувь и ваши ноги потеют. Взаимодействие между вашим потом и бактериями, которые процветают в вашей обуви и носках, создает запах. Любая попытка уменьшить запах ног должна касаться как вашего потоотделения, так и вашей обуви.
Вонючие ноги также могут быть вызваны наследственным заболеванием, называемым гипергидрозом, или чрезмерным потоотделением, которым в первую очередь страдают мужчины. Стресс, некоторые лекарства, потребление жидкости и гормональные изменения также могут увеличить количество пота, которое производит ваше тело.
Профилактика
- Всегда надевайте носки с закрытой обувью.
Купите носки из шерсти, акрила, полипропилена или полиэтилена или их комбинации, чтобы отводить влагу и уменьшать трение. Некоторые бренды, которые стоит попробовать, включают Nike, Asics, Injiji, Belega, Swiftwick, Feetures, Fox River Socks и Darn Tough Vermont. Избегайте носков из хлопка, так как они удерживают влагу. - Ежедневно мойте ноги теплой водой с мягким мылом. Тщательно высушите.
Меняйте носки и обувь не реже одного раза в день - Проверьте, нет ли грибковых инфекций между пальцами ног и на ступнях. Если вы заметили покраснение или сухую пятнистую кожу, немедленно обратитесь за лечением.
Не носите одну и ту же пару обуви два дня подряд. Если вы часто носите спортивную обувь, чередуйте пары, чтобы обувь могла просохнуть. Дайте обуви проветриться не менее 24 часов между ношениями; если запах не уходит, выбросьте обувь - Часто присыпайте ноги нелекарственной детской присыпкой или присыпкой для ног, такой как спрей для ног Gordon’s.
Лечение
- Постоянный запах ног может свидетельствовать о слабовыраженной инфекции или тяжелом случае наследственной потливости. В этих случаях наша практика может назначить специальную мазь.
- Замачивание ног в крепком черном чае по 30 минут в день в течение недели может помочь.
- Купите ультрафиолетовое дезинфицирующее средство для обуви. Дезинфицирующие средства для обуви убивают 99% бактерий и грибков, вызывающих неприятный запах ног.
Если эти процедуры не помогают или у вас есть другая проблема с ногами, позвоните нам сегодня по телефону 206-368-7000, чтобы записаться на прием. Часто в тот же день для экстренных случаев и менее 2 недель для хронической боли в ногах. Вы также можете записаться на прием онлайн.
Для получения дополнительной информации о проблемах со стопами и голеностопными суставами загрузите нашу электронную книгу «No More Foot Pain».
Кроме того, ежемесячно выходит наш информационный бюллетень «Foot Sense». Вы также можете ознакомиться с нашими прошлыми выпусками. Каждый выпуск содержит аппетитный рецепт и может быть распечатан для удобства чтения!
Сиэтл Специалист по стопам и голеностопным суставам, доктор Рион Берг предлагает уход за стопами для пациентов с бурситами, болями в пятках, диабетом, грибком ногтей на ногах, вросшими ногтями и хирургическими решениями, когда это необходимо, жителям Сиэтла, Белвью, Киркланда, Шорлайн, Лейк-Форест-Парк, Маунтлейк-Террас, Линнвуд и другие пригороды.
Следите за доктором Бергом на Facebook, Twitter , и Pinterest.
10 средств от вонючих ног — как избавиться от неприятного запаха ног
Может быть, вам нравится заниматься горячей йогой. Может быть, вам нравится носить слипоны Vans без носков. А может быть, однажды вы оставили контейнер с фруктами в своей спортивной сумке на неделю. В любом случае, здесь нет осуждения. На самом деле, вы не одиноки, если у вас есть какое-то оборудование, настолько зрелое, что оно должно жить снаружи.
«Забавный факт: на ваших ногах больше потовых желез, чем где-либо еще на вашем теле», — говорит Тейлор Вигеле, соучредитель бренда впитывающих запахи обувных вкладышей Zorpads. По словам Вигеле, «пот на самом деле ничем не пахнет».
Вместо этого «бактерии, которые появляются на ваших ногах, съедают этот пот, а бактерии, застрявшие в вашей обуви, превращаются в смесь с действительно неприятным запахом». Пластиковые подошвы ваших любимых кроссовок хуже всего хранят бактерии, поэтому ваши кроссовки первыми пахнут гниющей смертью. И пока вы не убьете бактерии в чем бы ни пахло, неприятный запах будет продолжаться каждый раз, когда вы потеете. Если вы можете определить свое снаряжение по запаху, пришло время действовать.
Прежде чем вводить какие-либо средства, поглощающие запахи, вымойте и очистите все до отсутствия запаха. Не пытайтесь скрыть что-либо другими маскирующими ароматами. Если вам предстоит уборка промышленного уровня, попробуйте протереть все водкой, советует Вигеле. (Возможно, вы захотите оставить глоток для себя, прежде чем нырнуть туда.) Спирт убьет бактерии, поэтому вы не будете продолжать строить эту огромную стену запаха гниющего мусора.
Далее, отмывать, отмывать, отмывать. И чтобы убедиться, что с вонью официально покончено, инвестируйте в один из этих семи предметов, чтобы эта вонь больше никогда не повторилась.
1. Дезодорант для обуви Remodeez
Amazon
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Эти красочные пакетики наполнены активированным углем, изготовленным из экологически чистой кокосовой шелухи. Нетоксичные, не имеющие запаха и гипоаллергенные, вы заряжаете их с помощью ультрафиолетовых лучей от прямого солнечного света, а затем кладете туда, где дикие запахи.
2. Вставки для обуви Zorpads для уничтожения запаха
Groupon
КУПИТЬ ЭТО ЗДЕСЬ
Эти маленькие клейкие антибактериальные квадраты, которые начались как проект Гарвардской школы бизнеса, созданный после того, как TOMS члена команды вонял до небес, используют материалы класса НАСА для впитывают вызывающие запах соединения в обуви, не меняя посадку. И Zorpads используют научный материал, чтобы впитать эту вонь быстрее, чем что-либо другое на рынке.
3. Sof Sole Sneaker Balls
Amazon
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Если верить 1500 положительным отзывам, эти великолепные дезодоранты размером с мяч для гольфа являются чемпионами по маскировке неприятного запаха в темных тесных помещениях. И, конечно же, они одеты как спортивная экипировка или смайлики, если вы хотите так кататься.
4. Foot Sense All-Natural Foot & Shoe Powder
Amazon
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Многие блоги о беге рекламируют этот нетоксичный порошок для ног как спаситель вонючей спортивной экипировки, включая хоккейные перчатки (которые может быть классифицирован как биологически опасный). Посыпьте его туда на пару дней, чтобы убить эти бактерии, а затем продолжайте использовать его, чтобы предотвратить зловоние.
5. Средство для удаления пятен и запаха Biokleen Bac-Out
Amazon
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Эксперты по уборке говорят, что это идеальное средство для уничтожения любых неприятных запахов, исходящих из вашей квартиры. Культуры, вырабатывающие ферменты, экстракты цитрусовых и эфирные масла справятся с вашим потным тренажерным залом, спортивной одеждой и снаряжением, так что вы будете пахнуть лавандой или лимонным тимьяном, а не полом в раздевалке.
6. Устранитель запаха и дезинфицирующее средство OdoBan
Amazon
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Этот галлон промышленного качества, кажется, пригодится, когда вонь выветрится из рук. Нет такого фанка, с которым бы он не справился, так что, если вы готовы его сжечь, это может быть вашим спасением. И он приходит с эвкалиптом — кто не любит этот аромат?
7. Сменные фильтры Brita
Amazon
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Верно. Водоочистители также могут поглощать запахи вашей обуви и спортивной сумки. Вы, вероятно, все равно покупаете эти вещи, их легко найти, и никто не осуждает вас, когда вы берете коробку в магазине.
8. Ванночка для ног с маслом чайного дерева
Amazon
КУПИТЕ ЗДЕСЬ
Эта лечебная ванночка для ног содержит английскую соль Epsoak и масло австралийского чайного дерева, которые успокаивают уставшие, больные и зудящие ноги, а также помогают избавиться от бактерий и грибков, покидающих ноги. мягкий, чистый и полностью обновленный.
9. Дезодорант для обуви и спрей для ног Elite
Amazon
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Этот полностью натуральный дезодорант для обуви и спрей для ног также действуют как увлажняющее средство, которое борется с запахами и способствует здоровью ног. Он не только маскирует запах, но и убивает бактерии, которые его вызывают.