Женское самоудовлетворения: Возьми себя в руки: 15 глупых вопросов о женской мастурбации

топ лучших способов для женщин

Сексологи в один голос утверждают, что мастурбация является не только приятным, но и полезным занятием. Представь себе — благодаря соло-сексу и высвободившимся эндорфинам укрепляется иммунитет и приглушается боль при менструации! Остается только подобрать максимально удобные и лучшие позы для женской мастурбации, чтобы получать удовольствие и разнообразить интимную жизнь.

Редакция сайта

Теги:

Часы

Оргазм

Секс-уроки

Позы для секса

секс-позы

Женщины, практикующие мастурбацию, больше довольны сексуальной жизнью и своим телом. Они не стесняются такого опыта и имеют здоровые представления о себе, а значит, менее зажаты и более раскрепощены. Когда мастурбация практикуется в разных позах, у девушки есть все шансы научиться испытывать оргазм или вернуть потерянный.

Ведь она узнает, что именно ей нужно, слушает собственные ощущения и отдается фантазиям.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

20 необычных способов самоудовлетворения

Для наглядности мы прикладываем картинки, как выглядит та или иная поза для мастурбации. С ними тебе будет легче ориентироваться и действовать правильнее.

На спине

​​

Когда позы для мастурбации комфортны, в дело вступают вещи, творящие чудеса в умелых руках. Есть такие игрушки, которые понимают тебя буквально с полуслова. То есть понимали бы, пожелай ты с ними зачем-то поговорить.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Все, что тебе нужно в таких случаях, — лечь на спину, ноги можно согнуть в коленях или поднять для лучшего доступа. Потом ввести игрушку внутрь (если это, например, вибропуля) или положить на клитор. Подобные позы для мастурбации дают возможность девушке удобнее сжимать бедра таким образом, чтобы она не соскальзывала. Особенно хорош вибратор с изогнутой вниз головкой. Такой достает до всех чувствительных точек промежности.

Прижавшись к стене

Легенда такова, что в разгар вечеринки ты возбудилась, и тебе не помешало бы сбросить напряжение по-быстрому. Согласны, вероятность того, что все произойдет именно так, прямо скажем, стремится к нулю.

Но вот то, что у тебя есть соседи, спальня занята, а ты совсем не прочь получить свою порцию оргазма, вполне вероятно, правда? Несмотря на возможные отвлекающие и ненужные факторы, существуют удобные позы для мастурбации и в таких обстоятельствах. И они просты в исполнении.

Тебе всего лишь нужна опора и интимное изделие. Оберни вибратор в полотенце, чтобы жужжал негромко, и прижмись к стене или раковине, поместив устройство впереди или между ног. Как видишь, даже для секса-соло в стесненных условиях можно занять доступные позы, чтобы получить желанную разрядку.

Сидя на полусогнутых

В этом положении есть все шансы добавить огоньку. Не в прямом смысле слова. Если у тебя есть мини-вибратор или вибропуля, удели внимание не только влагалищу и клитору. Некоторые лучшие позы для мастурбации хороши для достижения пика с разных ракурсов.

Смажь пальцы лубрикантом и начни мастурбировать традиционным способом. Но когда почувствуешь, что оргазм уже близок, притормози и начни стимулировать вибратором анус. Если ты в настроении, можешь поместить в него вибратор или анальную пробку. Поскольку ты заняла отличную позу для самоудовлетворения, ты контролируешь глубину проникновения и не навредишь себе.

Ты можешь видоизменить позицию, устроившись на мягком месте, кровати или коврике, в положении сидя. Прими позу лотоса и прижми стопы друг к другу. При этом колени сильно раздвинуты и мышцы таза напрягаются и расслабляются по твоему желанию. Благодаря этому такие необычные позы для мастурбации делают половые органы более чувствительными и приближают оргазм. Есть вариант просто скрестить ноги в щиколотках, путь к интимной зоне также будет прекрасно открыт.

В ванной

Ты наверняка уже освоила струю воды, направленную в стратегически правильное место. Позы, когда возможна мастурбация водой, пользуются спросом не одно поколение. В этих условиях кровообращение улучшается, степень возбуждения нарастает быстрее, отпадают риски травмирования слизистой из-за сухости кожи.

Это многогранные ощущения, которые получаются как с помощью перемены напора, так и температуры. К примеру, ты находишься в теплой ванне, а струю воды делаешь немного прохладнее, потом теплее. Гамма эмоций обеспечена.

хочешь внести разнообразие, попробуй позы для мастурбации душем. Дай ванне наполнится наполовину, положи душ, направив струю вверх, встань на четвереньки, слегка раздвинув бедра, и ищи подход.

Сексологи советуют начать с дальнего расстояния между струей воды и промежностью, постепенно его сокращая. Душ можно вертеть под разным углом, направляя воду в разные стороны, или же двигаться самой. Если удобно опираться на одну руку, можно ласкать клитор и половые губы пальцами другой.

На спине с приподнятой ногой

Многие позы для мастурбации женщин должны обеспечивать свободный доступ к разным участкам интимных зон. Твое тело подскажет, как пальчикам действовать, даже если под рукой нет вибратора или фаллоимитатора.

Одним пальцем совершай круговые движения вокруг клитора, а пальцем другой руки массируй вход во влагалище. Темп нижней руки (та, которая на влагалище) должен быть медленным. Возможно, тебе потребуется некоторое время, чтобы освоить эту технику, но поверь, ты еще скажешь за нее спасибо. Заметь, не все позы для самой мастурбации нуждаются в изделиях из секс-шопа.

Верхом

В некоторых случаях игрушки спасают, когда у тебя не так много времени или хочется более острых ощущений. Мы подскажем, если ты не знаешь, какие позы похожи на обычный половой акт, но мастурбация при этом возможна и оргазм также на высоте.

Если у тебя есть устойчивый вибратор — не в смысле психологически устойчивый, а просто устойчивый, — воспользуйся этим его качеством. Закрепи вибратор на твердой поверхности и сядь сверху. Есть определенное сходство с «Наездницей», поэтому при данном раскладе тебе может не понадобиться фото поз мастурбации. Зато никто и ничто не отвлекает – это огромный плюс.

В этом положении получать наслаждение можно, упираясь интимной зоной в твердый предмет. Такие позы подходят для мастурбации клитора и передней стенки влагалища, поскольку трение и давление ты регулируешь сама.

Остальное лишь дело техники и времени. Стоит ли напоминать, чтобы твоя вещь была чистой и не травмировала чувствительные зоны.

Кстати, если ты подашься вперед, позы для соло превращаются в положение для мастурбации лежа на животе. Под живот можно положить подушку, приподняв немного ягодицы вверх. Согнутые в коленях ноги поддержат вес тела и откроют доступ рукам или интим-изделию к центру наслаждения.

Фото: Shutterstock, Lucy Macaroni

Порно женское самоудовлетворение

Релевантные

• Новые
• Популярные
• Лучшее
• Длительные
• Комментируемые
• Избранные

HD

Самоудовлетворение молодой девушки на высокогорье удалось успешно

66%

12:43

5 811

HD

Посвящение в новые студенты прошли через доминирование и оргию

75%

35:06

11 966

Porno-tv

HD

Жопаста тёлка двуглавым самотыком наяривает в пиздёнке и попочке

40%

10:49

7 209

Hannah Brooks

HD

Молодая пизда крупно показана при мастурбации соло и дрочке вибро

60%

15:16

13 498

HD

Красотка с большими сисями в винтажном наряде нежно мастурбирует писю

80%

17:21

11 549

Lily Lou

HD

Негритянская краля дрочит шоколадную пиздень пальцами с маникюром

87%

10:18

5 144

HD

Краля с большими натуральными сиськами затеяла анальную дрочку

66%

11:45

11 819

HD

Жгучее выступление от зрелой сладкоежки, которая дрочит в конфетах

55%

12:31

5 830

HD

Зрелая милфа теребонькает обе дырки гибким самотыком

72%

10:50

10 545

Cyndi Sinclair

HD

Милфа сняла домашнюю мастурбацию для любимого, но ошиблась адресом

84%

10:22

17 458

Danica Dillan

HD

Зрелая женщина на диване наслаждается мастурбацией фаллическим дилдо

87%

10:47

7 873

HD

Деваха использует длинный дилдо с рукоятью для дрочения пиздёнки

100%

10:16

5 136

HD

30-летняя американка села пиздой на лицо студенту, а тот лижет вареник

66%

44:26

10 958

Janna Hicks

HD

Покорная девушка подвергается доминированию самца с длинным хуем

72%

35:36

12 625

Ashley Anderson

HD

Сочная баба сама себя удовлетворяет специальной секс игрушкой

100%

14:31

4 081

HD

Феминистки безнравственно проучили знатока из картинной галереи

75%

16:41

9 016

Cathy Heaven

HD

Лена Паул мастурбирует hd вибратором пизду и гладит клитор пальцами

50%

9:34

5 007

Lena Paul

HD

Мик Блу на курорте страстно трахнул блондинку

85%

30:32

11 370

HD

Смазливую куртизанку богатые негры большими хуями долбят в очко

82%

39:06

22 991

Elsa Jean

HD

Похабная 18-летняя нимфа обслуживает кавалера в гостиничном номере

72%

47:02

7 195

Natalie Knight

HD

Мачеха ебётся с пасынком, потому что муж не выполняет супружеский долг

68%

12:20

39 227

Brooklyn Chase

HD

Кухонная видео дрочка с горячей мамашей, теребонькающей мохнатку

75%

15:42

6 102

Sable Renae

HD

Блондинка на заднем дворе моет пизду и поливает большие дойки водой

100%

12:52

4 639

Vicky Wette

HD

Секс видео брат и сестра заделали очень крутое от первого лица

88%

9:31

15 441

женское доминирование женское доминирование русское русское женское доминирование женское доминирование куни женское доминирование над мужчиной женское доминирование видео женское доминирование куколд бдсм женское доминирование женское доминирование страпон скачать женское доминирование русское женское доминирование видео женское доминирование русское с разговорами женское доминирование писсинг женское доминирование с разговорами рассказы женское доминирование самоудовлетворение даны борисовой видео женское доминирование женское подглядывание домашнее самоудовлетворение видео русское женское доминирование свежее новое секс женское доминирование видео русское женское доминирование свежее идеальное женское тело смотреть женское доминирование мастурбация самоудовлетворение русское новое женское доминирование самоудовлетворение женщин фильмы женское доминирование женское доминирование раб секс самоудовлетворение девушек дана борисова самоудовлетворение самоудовлетворение мужчин бдсм женское доминирование смотреть мужское самоудовлетворение бесплатно сперма женское Женское женское доминирование над самоудовлетворение видео видео женское доминирование свежее новое смотреть самоудовлетворение русское самоудовлетворение женское соло видео онлайн женское доминирование бдсм женское доминирование русские секс женское доминирование страпон фильмы самоудовлетворение рассказ самоудовлетворение самоудовлетворение игрушками Самоудовлетворение жесткое женское доминирование

Sample SEO text for showing on женское самоудовлетворение search page. Here you can use HTML tags. Here you can show random cool words.

12 лучших советов по мастурбации для людей с вульвой

Некоторые части тела, которые вы могли бы включить в сеанс мастурбации: соски, грудь, шея, бедра, половые губы, промежность (пространство между влагалищем и анусом) и анус. «Играйте с вариациями ощущений, такими как легкое, среднее и твердое прикосновение, трепетая пальцами, щипая, шлепая или хватая», — предлагает ДиФранк.

6. Помните, что секс-игрушки могут доставлять массу удовольствия.

Стыд секс-игрушек, к счастью, в культуре США хоть немного поднимается, но смущение — не единственная причина, по которой вы, возможно, не принимаете их. Может быть, вы прекрасно обходитесь без игрушки или не знаете, с чего начать. Если ваши пальцы чувствуют себя лучше, во что бы то ни стало, делайте свое дело, но многие люди считают, что игрушки доставляют им удовольствие как в одиночестве, так и с партнером, Лори Минц, доктор философии, сексопатолог и автор Становление Cliterate , говорит СЕБЯ. Одно исследование 2009 года с участием более 2000 женщин, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что участники, которые использовали вибраторы, сообщали об улучшении общего сексуального функционирования, включая повышенное возбуждение и более частые оргазмы.

И если вас это беспокоит, вибраторы вряд ли вызовут «привыкание», заменят вашего партнера или уменьшат чувствительность вашего клитора, добавляет доктор Минц. Однако они могут «дать вам тип стимуляции, который, скорее всего, приведет вас к испытанию оргазма», — говорит она.

Не знаете, с чего начать с игрушками? «Я настоятельно рекомендую начать с клиторального вибратора, особенно с несколькими скоростями и паттернами», — говорит она. «Но если вы знаете, что вам нравится сочетать внешнюю и внутреннюю стимуляцию, тогда используйте вибратор-кролик».

7. Знайте, что меньшее может быть большим, то есть приятным.

Учитывая все клише о «неуловимом женском оргазме», неудивительно, что многие из нас думают, что нам нужно взорвать наши клиторы вибрацией на самой высокой настройке, чтобы кончить. Но клиторы очень отзывчивы — вам, возможно, даже не придется прикасаться к своим напрямую, чтобы почувствовать сильное удовольствие. «Одна из самых больших ошибок, которые я вижу у людей с вульвой, — это думать, что им нужно установить прямой контакт со своим клитором», — говорит Ванесса Марин, LMFT, сексопатолог и создатель онлайн-курса оргазма Finishing School. «У многих людей клитор слишком чувствителен для этого».

И даже если вы прекрасно себя чувствуете при мощной стимуляции, эксперименты с различными уровнями интенсивности помогут вам лучше узнать свое тело. Марин предлагает поэкспериментировать с тем, чтобы оставаться в нижнем белье, когда вы мастурбируете, или прикасаться к областям вокруг клитора без нижнего белья. «Вы также можете попробовать растирать половые губы или даже кружить (но не касаться напрямую) клитора», — говорит она. Если вам требуется (или просто нравится) больше стимуляции, в этом тоже нет ничего плохого, но это может помочь сначала понять уровень вашей чувствительности, чтобы вы могли найти свою золотую середину.

8. Освободите свой разум; остальное последует.

Еще один способ стать более сосредоточенным во время сексуального саморазвития — перестать чрезмерно фокусироваться на достижении оргазма. «Отказ от этой программы позволяет нам открыть для себя новые области удовольствия и повысить уровень нашего эротического интеллекта», — говорит соматический сексолог Джайя. Она предлагает выделить всего 10 или 15 минут на бесцельную мастурбацию, в течение которой вы можете стимулировать разные части вульвы и окружающие области различными типами прикосновений, варьируя скорость и давление. «Вы можете исследовать область вокруг клитора, лобка, внутри складок, где внутренняя поверхность бедер соприкасается с тазом», — говорит она. Когда ваше внимание начнет рассеиваться, верните его обратно в тело, чтобы настроиться на ощущения, которые вы испытываете. Вы можете активно избегать оргазма (подробнее об этом ниже) или позволить ему случиться, если он происходит сам по себе; ключ не в том, чтобы заставить его, добавляет она.

9. Знайте, что если вы его построите, то (с большей вероятностью) придете.

И, говоря об оргазмах, продление подъема может сделать их намного более интенсивными, как только вы туда доберетесь, Дориан Солот, преподаватель сексуальности и соавтор книги Я люблю женский оргазм , SELF. Кроме того, это может быть забавным способом растянуть ваше личное время. Солот рекомендует играть в то, что она называет «игрой в 10»: «Мастурбируйте, пока не приблизитесь к оргазму, но остановитесь, прежде чем позволить себе достичь кульминации — это одно», — объясняет она. «Сделай паузу, чтобы твое возбуждение немного спало, затем смени позу и снова мастурбируй близко к оргазму — это два. Повторяйте (каждый раз в другом положении, если хотите), пока не достигнете 10 и, наконец, позвольте себе насладиться блаженным освобождением!»

10. Просто добавьте воды — с насадкой для душа или без нее.

Насадка для душа является символом самоудовлетворения, и на то есть веская причина: «Съемные насадки для душа с несколькими скоростями могут быть прекрасным способом заняться любовью к себе», — говорит Марки Твист, доктор философии, брачный и семейный терапевт и сертифицированный педагог по вопросам сексуальности. СЕБЯ. «Вы можете контролировать скорость, давление и позиционирование — и никакой очистки».

6 преимуществ женской мастурбации, которые заставят вас заняться ею подробнее

Свой первый оргазм я испытал, плавая в одиночестве летним вечером в соседнем бассейне. Я еще даже не знал, что такое женская мастурбация, но подойдя к струе, я инстинктивно уперся пятками в край плитки, раздвинул ноги и ощутил преимущества женской мастурбации во всей их красе. После этого, идя домой в промокшем комбинезоне, я решила никому ничего не рассказывать, каким-то образом понимая, что то, что я только что испытала, было слишком табу.

Вот в чем дело: женщины мастурбируют. Возможно, ваш первый набег на мастурбацию был не с струей для бассейна, а с чучелом панды с одним глазом, смотрящим на вас, Booksmart — или My Little Pony а-ля Pen15 (поистине оригинальное шоу). Что бы это ни было, неважно, кто или что вас заводит, важно, что мы говорим об этом — и что мы чувствуем себя свободными делать это без стыда.

Пользы от мастурбации много (о них чуть позже), особенно для женщин. «Мы становимся сильнее», когда мастурбируем, — говорит Нэн Уайз, когнитивный нейробиолог, лицензированный сексопатолог и автор будущей книги «9».0007 Почему важен хороший секс. «Мы встаем и говорим: «Руки прочь от моего тела, позвольте мне положить мои собственные руки на мое тело». Это не только физическое действие, но и психологическое.

Вот самые мощные преимущества мастурбации, которые убедят вас найти время для себя как можно скорее.

1. Давайте перейдем к делу: мастурбация чертовски приятна.

Очевидно, мастурбация доставляет удовольствие — ваш клитор имеет 8000 нервных окончаний — достаточная причина, чтобы дотянуться до вибратора. Уайз объясняет, что в мозгу есть настоящие пути удовольствия, которые усиливаются мастурбацией. Она посвятила годы исследованиям, чтобы составить их карту специально для женщин, чего раньше (не шокирующе) не делали. «Я заметила, что когда женщины просто думали об этих областях [своего тела], они могли активировать пути», — говорит она. При достаточной практике «эти пути становятся хорошо настроенными магистралями для ощущений в теле», особенно приятных.

Одного удовольствия достаточно, чтобы заняться мастурбацией, а женщинам это не всегда нравится. «Действительно дайте себе разрешение на удовольствие, чтобы, когда вы испытаете биофизические преимущества, вы действительно могли насладиться ими», — говорит Дженни Скайлер, сертифицированный сексопатолог и сексолог из Института интимности в Колорадо.

Так что вперед: владейте своим оргазмом; быть его основным контактом, его первым номером на быстром наборе. Оно принадлежит вам, прежде чем оно принадлежит кому-либо еще.

2. Самоудовлетворение может помочь улучшить вашу сексуальную жизнь с партнером — как это для беспроигрышного варианта?

Знание приятных ощущений важно не только по очевидной причине: как только вы узнаете, что вас возбуждает, вы сможете научить своего партнера.

«Если вы хотите ввести постороннего в круг доверия, мастурбация поможет вам узнать, какие движения не подходят, а за какие следует защищаться», — говорит Скайлер.