Свести йодом тату: процедура выведения наколок йодом и другими методами

процедура выведения наколок йодом и другими методами

Прежде чем искать ответ на вопрос, как свести татуировку в домашних условиях, в первую очередь, необходимо знать, что с первого раза избавиться от нее невозможно. Для этого понадобится несколько сеансов, поскольку при нанесении татуажа иголка с красящим пигментом проникает довольно глубоко.

Придется набраться терпения, поскольку удаление тату в домашних условиях достаточно болезненная процедура, нежели ее сведение лазером. Как правило, этот процесс занимает около двух недель.

Преимущества и недостатки выведения тату дома

Единственное преимущество выведения татуировки в домашних условиях — дешевизна, поскольку все необходимые вещества доступны в любом магазине или аптеке.

Для выведения тату дома используются такие средства:

• йод;
• морская соль;
• нашатырный спирт;
• марганцовка и другие.

Что касается непосредственно недостатков, то их достаточно много.

Недостатки выведения тату в домашних условиях:

• ни один метод не дает 100% гарантии удаления тату;
• для полного ее выведения требуется немало времени;
• почти все домашние методы оставляют после себя шрамы;
• все варианты в той или иной степени неприятны, а то и болезненны;
• о санитарных нормах и дозировке средства придется позаботиться самостоятельно.

Поскольку не все люди обращаются в специализированные салоны, им необходимо помнить: то, насколько сильно пострадает тело после самостоятельных попыток удаления тату, зависит только от них самих.

Способы выведения тату в домашних условиях

Еще недавно считалось, что избавиться от татуировки невозможно, особенно если делать это самому. Но если грамотно подобрать средство и определить нужную концентрацию, можно добиться нужного результата без вреда для кожи.

Ни в коем случае нельзя превышать дозировку, указанную в рецептах, испытывая желание поскорее избавиться от нежелательного рисунка.

Йод

Чтобы избавиться от тату с помощью обыкновенного йода, нужно купить в аптеке 5 %-ый йод. Смочить в нем ватку и «покрасить» татуировку, не выходя за ее края. Проводить такую процедуру нужно трижды в день на протяжении 1-2 месяцев.

Ни в коем случае нельзя накрывать обработанный участок йодом, иначе можно получить ожог кожи. Буквально через несколько дней участок кожи, на котором ранее красовалась татуировка, стал понемногу шелушиться и отслаиваться — это нормально.

Если невозможно стерпеть зуд (татуированное место так и хочется почесать), можно намазать его любым жирным кремом.

Морская соль

С морской солью не только принимают ванны — она может помочь избавиться от надоевшей татуировки.

Понадобятся следующие компоненты:

• морская соль — 2 столовые ложки;
• перекись водорода — несколько капель;
• мыло.

Процедура удаления тату:

1. Помыть татуированный участок с мылом.
2. Смочить ватный диск перекисью, протереть им тату.
3. Развести морскую соль с водой до получения кашицы.
4. Солевую массу нанести на рисунок, тереть в течение 15—20 минут.
5. Промыть кожу прохладной водой, забинтовать.

Такую процедуру необходимо выполнять ежедневно. Уже через 3-4 недели тату будет только слегка заметна, а затем и вовсе исчезнет.

Чистотел

Всем известно, что настойка и отвар на основе чистотела используется в борьбе с бородавками. Он выжигает верхний слой кожи. Это свойство так же применять для выведения нежелательного рисунка на теле.

Как применять:

• помыть татуированное место с мылом;
• обработать перекисью и ваткой, смоченной в спиртовой настойке чистотела;
• кожу перевязать бинтом.

Такую процедуру нужно повторять каждый день на протяжении двух месяцев.

После обработки татуированного участка кожи может образоваться ожог. Чтобы избежать заражения, его следует обрабатывать перекисью водорода и перевязывать рану стерильным медицинским бинтом.

После полного выведения тату таким способом может остаться шрам.

Уксус

Для выведения тату с помощью столового уксуса необходимо:

1. Взять 30 %-ный уксус и смочить в нем ватный тампон, обработать кожу с татуировкой.
2. Через 30—40 секунд нанести перекись водорода, чтобы обеззаразить кожу и снять агрессивность химического воздействия.
3. Наложить на кожу стерильную повязку и оставить на сутки.

Повторять данную процедуру необходимо каждый день в течение недели. После этого дать коже время на восстановление, а затем повторить недельную обработку. Рано или поздно татуировка отойдет вместе с очередной корочкой.

Марганцовка

При использовании марганцовки (перманганата калия) для выведения нательного рисунка нужно:

1. Очистить и обеззаразить место предстоящей обработки.
2. Посыпать рисунок порошком марганцовки и накрыть сверху полиэтиленовым пакетом.
3. Зафиксировать примочку марлевым бинтом на два часа.

После указанного времени на месте татуировки будет самый настоящий ожог, который придется лечить, а позже образуется шрам темного цвета.

Молоко

Чтобы убрать тату с помощью такого пищевого продукта как молоко, необходимо набрать его в шприц и ввести под кожу, где непосредственно находится рисунок. Спустя некоторое время это место начнет воспаляться и соответственно, гноиться.

Гнойную рану на теле нужно ежедневно обрабатывать антисептическим средством. После лечения абсцесса краска сойдет вместе с толстым слоем болезненной гнойной корочки.

Нашатырный спирт

Чтобы не получить ожог, нашатырный спирт предварительно разбавляют водой в равном соотношении. Вместо воды можно использовать отвар на основе календулы для обеззараживания татуированного участка кожи.

Для приготовления отвара необходимо:

1. Взять шесть чайных ложек календулы и залить их стаканом крутого кипятка.
2. Поставить на медленный огонь и томить около 30 минут.
3. Остудить и процедить через марлевую салфетку, сложенную в 2-3 слоя.

Теперь нашатырный спирт нужно развести с приготовленным отваром в пропорции 1:1. Смочить в нем марлевую салфетку, которая должна быть идентична размеру тату. Сверху накрыть полиэтиленовым пакетом, оставить на 1,5—2 часа.

Процедуру следует повторять дважды в день на протяжении 2-3 недель. В случае нестерпимой боли, попытки выведения рисунка нужно на время прекратить. Примерный перерыв — семь дней. За это время эпидермис должен полностью восстановиться.

Где лучше вывести — дома или в салоне

Окончательное решение, где лучше вывести наколку (дома или с помощью профессионалов), должен принять сам человек.

Но если все-таки он решил убрать нежелательное тату самостоятельно, стоит начать с более щадящих методов. Например, специального крема или мази для ежедневного нанесения. Сразу стоит отметить, что это не самые эффективные средства по сравнению с работой профессионала.

Во избежание шрамов и химических ожогов лучше удалять татуировку в салоне. От того, насколько правильно подобрано средство, будет зависеть привлекательность тела, на котором ранее красовалась тату.

Видео

Из видео можно узнать, как вывести татуировку в домашних условиях.

Как свести татуировку в домашних условиях без шрамов? Удаление татуировки йодом

В жизни каждого из нас есть такие вещи, о которых навсегда хочется забыть. Татуировки – это одно из воспоминаний, от которого невероятно сложно избавиться. Конечно, в процессе нанесения тату вряд ли кто-то думает о том, что ему придется избавиться от рисунка на своем теле. Если вы задались вопросом: «Как свести татуировку в домашних условиях?», то вы должны понимать, что это очень сложный процесс, который требует ответственного подхода.

Обратная сторона удаления тату

Перед началом цикла процедур по удалению тату рекомендуется запастись терпением, поскольку этот процесс может затянуться на несколько недель и даже месяцев. При безответственном подходе к этому занятию можно причинить вред своей коже, получив химический ожог. Следуйте нижеприведенным рекомендациям и правилам, чтобы узнать, как свести татуировку в домашних условиях без вреда для здоровья.

Выведение тату без оборудования

Многие люди предпочитают собственноручное выведение татуировки, не желая пользоваться услугами опытных специалистов. Это решение обусловлено недостаточным количеством денежных средств или желанием произвести удаление татуировки своими руками. На сегодняшний день существует несколько способов удаления тату без помощи мастеров, которыми вы можете воспользоваться для достижения своей цели.

Протирание йодом

Самым популярным и распространенным методом выведения надоедливых рисунков с кожи можно уверенно назвать протирание площади татуировки йодом. Вам наверняка не подойдет этот способ, если ваша кожа имеет аллергию на йод. Если вы заинтересовались тем, как свести татуировку йодом, то используйте для этого только 5% йод, более насыщенный раствор способен сильнейшим образом обжечь кожу.

Технически этот способ не отличается особенной сложностью – смачиваем вату йодом и протираем всю татуировку. Повторять такую процедуру нужно 3 раза в день на протяжении нескольких месяцев. Конкретный срок назвать трудно, поскольку этот показатель во многом зависит от отличительных особенностей кожи каждого человека. Не закрывайте смазанное место бинтом, в противном случае вы рискуете получить ожог.

Не пугайтесь, если обрабатываемый участок кожи начнет чесаться и шелушиться через определенное время – это вполне нормально. Такой эффект получается из-за отмирания кожного покрова. Ни в коем случае не нужно сдирать отделяющуюся кожу, поскольку так вы сможете получить заражение.

При необходимости смазывайте кожу антибактериальным увлажняющим кремом. Нахождение на солнце необходимо полностью исключить! Если с течением времени на месте протирания появится кровоточащая ранка, прекратите использование этого метода на время ее заживания. Если вы хотели узнать, как свести татуировку без шрамов, этот способ вам подойдет, однако после него может остаться небольшое пятно.

Использование поваренной соли

Пищевая поваренная соль – это также эффективный метод удаления нежелательных рисунков с кожи. Берем обычную соль и растворяем ее небольшим количеством воды до получения «кашицы». Прежде чем наносить соль на кожу, моем татуировку мылом и протираем перекисью водорода. После этого необходимо втирать созданный нами раствор в татуировку в течение получаса. Не нужно затягивать эту процедуру более чем на 40 минут, оптимальный вариант – 20-30 минут. По истечении этого времени промываем татуировку водой прохладной температуры (не холодной) и перевязываем.

Рекомендуется повторять такую процедуру каждый день на протяжении не менее чем 3 месяцев. Вы заметите первые результаты уже после нескольких процедур, однако полное удаление татуировки наступит через длительное время. Многие отмечают высокую болезненность этого метода, из-за которой он не всем подходит.

Протирание тату чистотелом

Третий метод доставит вам много боли и гарантированно оставит шрам, однако его положительной стороной является быстрое достижение внушительных результатов. Ключевой элемент этого способа – спиртовая настойка чистотела, продающаяся в любой аптеке. Смачиваем вату настойкой и протираем ею место татуировки.

Стоит заявить, что чистотел является очень ядовитым растением, поэтому его нанесение на кожу оставит ожог. Постоянно дезинфицируйте место нанесения настойки, чтобы избежать заражения и нагноения. После каждой процедуры обязательно перебинтуйте тату стерильным бинтом. Повторяйте эти действия ежедневно на протяжении двух месяцев.

Столовый уксус для выведения тату

Многие не уверены в том, можно ли свести татуировку при помощи уксуса безболезненно. Нет! Сделать это невозможно. Используя столовый уксус для удаления татуировки, готовьтесь к болезненной процедуре и появлению шрама на месте рисунка. Помимо этого, рекомендуется максимально осторожно использовать уксус при нанесении на кожу, поскольку присутствует риск получить ожог.

Суть этого метода заключается в нанесении уксуса на тату при помощи ваты, заранее смоченной водой. После нанесения ждем не больше чем 5 минут и протираем татуировку перекисью водорода. В заключение накладываем стерильный бинт. Эту процедуру необходимо повторять на протяжении семи дней, после чего нужно дать коже 2 недели на заживание, после которого снова повторяем процедуру. Делаем такие повторения на протяжении трех месяцев.

Удаление марганцовкой

Выведение татуировок при помощи марганца имеет две вариации. Первая – это нанесение сухого порошка на область расположения рисунка, а вторая представляет собой разбавление порошка водой с последующим нанесением на тату. В обоих случаях после нанесения нужно закрыть обрабатываемое место не менее чем на 3 часа салфеткой или марлевой повязкой.

Молоко для очистки кожи от тату

В стерильный медицинский шприц набираем молоко, которым и нужно обколоть всю татуировку по периметру. Эту процедуру необходимо повторять на протяжении 2-3 месяцев. По завершении цикла процедур на обкалываемом участке начнется гноение, из-за которого кожа слезет. Шрам появится обязательно, поэтому не нужно забывать про регулярную дезинфекцию тату и стерильные повязки.

Как добиться лучшего эффекта?

Если вам интересно, как свести татуировку в домашних условиях максимально эффективно, то вы должны знать о факторах, которые влияют на результативность этой процедуры:

• В первую очередь важную роль играет возраст самого рисунка.
• Глубина и площадь тату – это также весомый фактор.
• Участок кожи с татуировкой.
• Время, затраченное на удаление тату.

Существует большая вероятность, что с первого раза вам не удастся свести татуировку в домашних условиях, как бы сильно вы ни старались. Однако регулярное повторение процедур, ответственность и терпение помогут вам добиться нужных результатов.

Ни в коем случае не нужно пренебрегать вышеуказанными правилами, рекомендациями и сроками применения тех или иных методов. В противном случае, вы можете не только получить химический ожог, но и сильно навредить своему здоровью.

Не гарантируется, что вышеперечисленные методы смогут полностью убрать тату с кожи, однако большое количество людей отмечает их результативность. На сегодняшний день неизвестно, как свести татуировку в домашних условиях быстро и без вреда для кожи на месте рисунка. Используйте методы домашнего удаления тату только в том случае, если вы уверены в своем терпении и готовы к получению шрама.

Как удалить татуировку: 10 популярных методов и их эффективность

Татьяна Клейман

Главный врач центра «Успешные люди», дерматолог-косметолог.

1. Соль

Соль часто рекомендуют как средство выведения свежих татуировок. Использовать её предполагается как скраб, втирая в место татуировки.

Соль раздражает и разрыхляет кожу, её гипертонический раствор вытягивает из кожи жидкость, частично возможно и выведение пигмента, но полностью вывести его ещё никому не удавалось. Минусы: длительное заживление, последующее рубцевание и опасность инфицирования, покраснение и отёк.

Татьяна Клейман

2. Баня

Считается, что если тебе сделали неудачную татуировку, то поход в баню и усиленное потоотделение спасут и тату исчезнет. Логика проста: если мастер запрещает баню сразу после процедуры, значит, действуя от обратного, можно избавиться от рисунка.

Баню запрещают, прежде всего, потому, что тепловые процедуры стимулируют лимфоотток и усиливают кровообращение. Татуаж останется, а вот выраженный отёк тканей, который будет нарушать жизнедеятельность клеток кожи, может держаться до месяца.

Татьяна Клейман

3. Марганцовка

Интернет-пользователи рекомендуют удалять тату марганцовкой. Но сразу предупреждают, что от этого остаются шрамы и корочки.

Опасный способ! Марганцовка является сильным окислителем. Она сжигает кожу. В итоге получаем химический ожог с рисками рубцевания и гиперпигментации.

Татьяна Клейман

4. Йод

Считается, что если пятипроцентным йодом смазывать татуировки, то постепенно они обесцветятся.

Йод может дать некоторое осветление пигмента, но полного удаления не получится, так как пигмент залегает в дерме, а йод мы наносим на поверхность кожи, откуда он легко испаряется. Предполагаю, что сразу найдутся желающие внедрить йод вглубь кожи, но в этом случае химический ожог и рубец вам обеспечены.

Татьяна Клейман

5. Перекись водорода

Советчики говорят, что если протирать татуировку трёхпроцентной перекисью водорода, то она со временем обесцветится.

Перекись водорода оказывает обеззараживающее и разрыхляющее действие, но пигмент вывести не способна. Безвредный способ, но и бесполезный.

Татьяна Клейман

6. Телесный пигмент

Многие рекомендуют наложить на тату ещё одну татуировку, но уже телесного цвета. Специалисты предупреждают заранее, что тату на деликатных участках и с большой площадью таким образом убрать нельзя.

Этот метод достаточно эффективный, но нужно отдавать себе отчёт в том, что через некоторое время и телесный пигмент меняет свою окраску. Тогда встанет вопрос об удалении уже сложного комбинированного пигмента.

Татьяна Клейман

7. Холод

Криохирургия. Чернила выжигаются жидким азотом. В результате кожа покрывается волдырями, которые сходят, удаляя и некоторое количество пигмента.

Эффективный, но очень травматичный метод. Есть риски рубцевания и гипопигментации.

Татьяна Клейман

8. Электрокоагуляция

Пользователи предупреждают, что процедура достаточно болезненная, потребуется местная анестезия. На месте татуировки сначала образуется струп, который сходит за 7–10 дней, но рубец останется и потребуется длительный восстановительный период.

Пигмент в этом случае дробится электрическим разрядом, но так и остаётся в коже. Метод болезненный и неэффективный.

Татьяна Клейман

9. Лазер

Самый дорогостоящий и рекламируемый способ лечения. Во время процедуры вспышки лазера осветляют татуировку. Используется вместе с охлаждающим анестетиком.

Эффективный, но болезненный метод. Недостатком лазера является то, что светлые пигменты он удаляет с трудом.

Татьяна Клейман

10. Ремувер

Ремувер — специальная осветляющая жидкость, которая используется как в корректировке микроблейдинга и татуажа, так и для удаления художественных тату. Сначала она вводится, как и пигмент, под кожу, а затем это место обрабатывается определённым составом, чтобы закрепить действие.

Сейчас много предложений на рынке ремуверов, одни хороши для удаления органических пигментов, другие — для неорганических, третьи работают и с теми, и с другими. Безусловно эффективный метод. Однако нужно следовать рекомендациям и наносить ремувер дома длительное время.

Татьяна Клейман

Удаление тату

Если вы задумываетесь, как удалить тату, то наверняка уже слышали о двух-трех способах. Мы сегодня разберем все популярные в Сети способы удалить татуировку и расскажем о плюсах и минусах каждой.

 

Перекись водорода

Существует мнение, что перекись водорода сможет значительно осветлить свежую татуировку. На самом деле, перекись никак не воздействует на тату – ни на свежие, ни на давние. Так что у этого метода только один плюс – от него нет никакого вреда.

 

Йод

Считается, что йод способен осветлить красящий пигмент, и если его часто наносить на татуировку, та со временем побледнеет. На самом деле, йод может лишь совсем слегка осветлить тату, т. к. основная часть краски залегает глубоко под кожей, куда йод не проникает. Вводить йод под кожу не рекомендуется – это гарантирует ожог тканей.

 

Марганцовка

Доморощенные специалисты гарантируют, что протирание марганцовкой выведет тату, хотя на этом месте останутся рубцы и ожоги. На самом деле, правды тут лишь половина. У вас действительно останутся ожоги и рубцы, т. к. марганцовка – это сильный окислитель, который способен глубоко травмировать кожу. Однако, на красители марганцовка может и не подействовать.

 

Соль

Скрабирование солью нужных участков якобы поможет вывести свежую татуировку. Это неправда. Соль разрыхляет верхние слои эпидермиса и вытягивает оттуда жидкость. Да, она сможет вытянуть немного краски, но лишь совсем немного. После соляных растираний ваша тату лишь незначительно побледнеет, но не исчезнет.

 

Баня или сауна

Люди считают, что распаренная кожа с широко раскрытыми порами охотно «отдаст» свеженанесенную краску, особенно если пройтись по тату веничком. Это опасное заблуждение. Попарившись в баньке, вы лишь усилите приток крови к поврежденным местам, и на следующий день место татуировки покраснеет и сильно распухнет. А вот красители останутся на месте.

 

Воздействие холодом

Так называемая криохирургия действительно может справиться с татуировками. Нужное место обрабатывают жидким азотом, кожа в этом месте покрывается волдырями, потом они заживают и сходят корками. Вместе с корками сходят и чернила. Однако, способ это очень болезненный (как сама операция, так и процесс заживления).

 

Перекрытие телесными чернилами

Суть в том, чтобы поверх вашего рисунка нанести другой при помощи чернил телесного цвета. Внешне старая тату не будет заметна. Помните, что со временем любые чернила выцветают и меняют оттенок, даже телесные. То есть о стопроцентном избавлении от тату речь не идет.

 

Лазерное удаление

Самый популярный на сегодня способ. Он достаточно дорогой, долгий и болезненный. Лазерный вспышки воздействуют на красящий пигмент, осветляя его. Большой минус в том, что светлые краски лазер «не видит».

 

Электрокоагуляция

Еще одна относительно действенная, но очень болезненная процедура. Электрический разряд дробит краску внутри кожи, тем самым осветляя рисунок. На месте процедуры остается пораженная кожа, которая долго сходит корками.

 

Ремувер

Чаще применяется для удаления неудачного татуажа губ, век или губ. Ремувер — это специальная жидкость, которая вводится в кожу. Под кожей частицы ремувера захватывают частицы пигмента, после чего кожа выталкивает эти соединения наружу. Процедура относительно не болезненная, но недешевая и должна проводится только опытным и добросовестным мастером.

 

Как видите, процесс удаления татуировки потребует от вас немалых моральных сил и, конечно, средств. Поэтому тщательно продумывайте эскиз будущей тату, выбирайте хорошего мастера, чтобы после окончания работы не жалеть и не мечтать избавиться от рисунка.

Как вывести тату без шрама

Современный мир внес свои коррективы, и мир татуировок обрел художественное значение. Появилось непонимание в обществе, ведь привычка искать значение и смысл в рисунках у общества все же осталась. А значит, выведение татуировок стало таким же востребованным, как и их набивание.

Случается по-разному — на теле не так смотрится, вам просто не нравится качество работы или цвет тату, может, просто решили частично видоизменить без увеличения рисунка в диаметре или вообще очистить тело от знакового влияния. Если вы уже и задумываетесь над тем, как вывести татуировку, то помните, что профессионал сделает намного качественнее любую работу, чем неумелый любитель. В противном случае возможны негативизмы, риск ожога и прочие проблемы.

Методы удаления тату

Понятное дело, что процедура удаления не будет приятной, скорее наоборот, болезненной. Как вывести тату лучше определят в косметологическом кабинете. Наиболее «грубые» методы, сопровождаемые анестезией:

• выжигание лазером или кислотами;
• хирургическое удаление путем вырезания части кожи или снятия верхнего слоя кожного покрова шлифовальной машинкой;
• пересадка кожи.

После таких процедур остаются рубцы, шрамы, возможно, проявится пигментация, белый контур или белое пятно, которое не будет загорать и разительно выделяться на фоне всего тела.

Особенно осложнен процесс выведения тату, которые «набивались» самостоятельно. Их главный недостаток — различная глубина прокола кожи и, как следствие, неодинаковое проникновение краски.

В профессиональных тату–салонах предлагается одна услуга удаления, о которой, почему-то мало знают. Это, скорее не удаление, а окрашивание татуировки под тон кожи ее носителя. Как вариант, вполне имеет право быть. Но при загаре все же место тату будет отличаться.

Самостоятельное выведение

Да, такой вариант возможен, но требует настойчивости, терпения и времени для периода восстановления кожи. Как вывести татуировку без шрама точно знает пятипроцентный йод.

Суть метода заключается в равномерном нанесении йода на удаляемую зону татуировки (концентрированный йод 10% нельзя использовать). Следите за аккуратностью и осторожностью, чтобы соседние с тату участки кожи не попадали под воздействие. Три раза в день вполне достаточно. Выведение может затянуться от двух-трех недель до двух месяцев, в зависимости от срока давности рисунка и глубины проникновения краски. Место, обработанное йодом, нельзя закрывать повязками во избежание ожога.

Кожа постепенно начнет отмирать, появится зуд, шелушение, «корочка», которую трогать нельзя. Для увлажнения можно использовать Атовегин (аналог Селкосерил, Борогербал, Солярис). Дешевле вам обойдется обычная стрептоцидовая мазь или порошок. Образуется ранка с сукровичными выделениями. До этих пор вы регулярно смазываете тату йодом.

На протяжении периода вы будете наблюдать естественное осветление разных зон тату. После полного заживления нарастает новая кожа, которая имеет более розовый оттенок. Позже этот недостаток выровняется. Не забывайте, что нельзя в период удаления подвергать тату влиянию ультрафиолета (возможен ожог).

Данный метод, конечно, рисковый, длительный, но вполне эффективный. При этом не остаются шрамы и рубцы, портящие эстетику кожи. Главное правило самостоятельной процедуры удаления татуировки есть соблюдение мер предосторожности. Фактически, вы образуете кровоточащую рану, в которую не должны попадать грязь или инфекция.

Татуировки, конечно, в моде. Но, прежде чем украшать ими свое тело, сто раз подумайте, стоит ли это совершать. Обратный путь сложнее!

Как свести татуировку марганцовкой в домашних условиях. Убрать татуировку в домашних условиях: правда и мифы.

Человек, желающий украсить свое тело, нередко делает себе татуировку. Но проходят годы, и рисунок, некогда сделанный на коже, становится совсем ненужным.

Причиной этому может стать как взросление, так и пересмотр жизненных ценностей. И тогда человек может задуматься над тем, как свести татуировку в домашних условиях, ибо услуги специалиста стоят, как правило, приличных денег.

Сразу стоит оговориться, что убирать с кожи рисунок, сделанный несколько лет назад, используя для этого народные средства, не всегда безопасно . Косметолог, безусловно, справиться с удалением татуировки гораздо лучше, чем ее обладатель.

И дело не только в профессиональном подходе, но и в быстроте и безопасности методов, практикуемых в салонах. Человеку, принявшему решение самостоятельно вывести рисунок с кожи, необходимо не только запастись терпением, но и действовать очень осторожно.

Как свести тату своими руками с помощью йода

Для устранения татуировки лучше всего использовать пятипроцентный раствор йода . Такая концентрация является оптимальной. Более насыщенный раствор может вызвать на коже сильнейший химический ожог.

Перед тем, как использовать данное средство, необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Кроме того, выведение тату при помощи йода — метод довольно болезненный. Некоторые люди, практиковавшие его, утверждают, что рисунок не исчезает окончательно, но сильно бледнеет.

Для достижения результата необходимо наносить йодный раствор на контуры татуировки каждый день по три раза. Делать это удобнее всего при помощи ватной палочки. Слишком большое количество йода не требуется. Не рекомендуется наносить средство на участки, не затронутые краской, так как это может повредить их.

После обработки запрещается закрывать татуировку марлевой повязкой или медицинским пластырем. Этим правилом пренебрегать нельзя, иначе — сильнейший ожог гарантирован.

Под действием йода кожа начнет шелушиться, то есть запустится процесс отмирания ее верхних слоев. Таким образом, рисунок начнет сходить вместе с кожей.

Для того, чтобы увлажнить кожный покров, на ночь его можно будет обрабатывать мазью «Актовегин».
Татуировка исчезнет примерно через 3-8 недель. После чего необходимо будет смазывать кожу мазью «Актовегин». Кроме того, по окончании процедур некоторое время нужно будет избегать длительного воздействия на поврежденный участок солнечных лучей. Если все будет сделано правильно, то татуировка пропадет бесследно, не оставив ожогов и рубцов.

Как вывести тату при помощи соли

Как удалить татуировку в домашних условиях? Избавиться от рисунка на коже поможет соль.

Последовательность действий следующая:

— область, на которую был нанесен рисунок, вымыть хозяйственным мылом, предварительно удалив с нее волоски;
— участок кожи вытереть стерильной салфеткой насухо;
— развести соль среднего помола в воде до частичного растворения;
— обмакнуть в раствор губку;
— полученную смесь нанести на кожу и втирать в татуировку в течение получаса;
— дать обрабатываемому участку высохнуть;
— смыть остатки смеси теплой кипяченой водой и наложить стерильную повязку.

Для того, чтобы данный метод дал результат, нужно практиковать его не менее трех месяцев. Кроме того, использование солевого раствора не поможет избавиться от тату полностью, а обрабатываемый участок кожи станет грубее и поменяет цвет. Недостатком данного способа является его болезненность.

Существуют и другие , позволяющие удалить с кожи рисунок. Для выведения тату можно использовать чистотел, марганцовку или уксусную эссенцию. Однако данные способы опасны. Практикуя их, можно получить рубцы и сильнейшие химические ожоги. Иногда целесообразнее перебить татуировку на другую, чем сводить ее в домашних условиях.

Стоит ли удалять татуировки? Данная статья расскажет вам о способах выведения татуировок, сравнение техник и возможные последствия.

Некоторые азартные жизненные решения, такие как нанесение, тату рисунков на теле, дают след на всю дальнейшую жизнь и не редко заставят их владельца навсегда пожалеть об этом поступке.

В поисках верного выбора, можно потерять уйму времени, на то чтобы сравнить и выбрать тот способ удаления, который покажется более надежным, а еще главнее — безопасным.

Важно: К счастью с помощью многолетней практики и испытания совершенно разных методик, найти ответ на все интересующие вопросы стало крайне легко.

При желании вывести тату, в первую очередь необходимо помнить, о том, что придется прямо взаимодействовать с подкожной тканью, которая состоит из жировой и рыхлой ткани, а так же включает в свой состав адипоциты, фибробласты и макрофаги, расположенной под дермой.

Ответ она вопрос однозначен, татуировку вывести можно, но это потребует некоторое время на восстановление кожи, а так же проведение повторных сеансов, зависимо от типа татуировки, кожи и организма.

Удаление татуировки лазером

Где выводят татуировки?

• Профессиональное удаление татуировок или татуажа, происходит в заведениях занимающихся косметическим обслуживанием
• Под присмотром специалиста, производится анализ области тела, на котором необходимо будет произвести удаление татуировки

Салоны по удалению татуировок оборудованы необходимым снаряжением для качественного и результативного удаления. В частности первым прибор для удаления татуировок считается лазер.

• В большинстве случаев, владельцы салонов используют два вида лазеров, селективные рубиновые лазеры и неодимовые лазеры. Их разница заключается в глубине поражения пигмента, а так же в ценовом диапазоне
• Адаптированные под заданные условия работы, они профессионально справляются с заданием, не оставляя рубцов

удаление татуировки в салоне

• На второй план отходят не менее эффективные: эрбиевый и СО2 лазеры. Так же часто используются в салонах по удалению татуировок, но их функции в узком профиле значительно отличают по качеству

Как вывести татуировку быстро?

Кожаный покров считается сложным органом, который участвует в дыхании организма и обеспечивает терморегуляцию. Любые непрофессиональные работы над ним могут привести к ряду заболеваний, не говоря уже о внешнем виде кожи.

удаление татуировки кислотой и скальпелем

Важно: Поднимая вопрос на консультации у дерматолога, о быстром удалении татуировок, стоит ожидать однозначный ответ — категорически рекомендуется не нарушать баланс эпидермиса путем разъедания кожного покрова.

Придерживаясь определенных этапов, способствующих деликатному удалению татуировок, можно добиться более благоприятствующих результатов.

Как безопасно вывести татуировку?

Использование селективного лазера, хирургического срезания или гноения краски, ведет к повреждению кожи в любом случае, поэтому невозможно сказать, что выведение татуировки безопасно.

Не существует методов, при которых на кожу не оказывается влияния. Каждый из них оставляет после себя на теле либо бледные рубцы, либо большие шрамы.

белые рубцы на лице

Как выводят татуировки лазером?

• При окончательном решении выводить татуировку в салоне, в первую очередь необходимо обратиться к дерматологу, насчет консультации. Узнать, подходит ли ваша кожа для проведения процедуры, и какие будут последствия
• Находясь в салоне, мастером так же будет проведена диагностика татуировки. За счет характеристик вида красителя, цвета, глубины, а так же время существования татуировки, будет произведен анализ и подбор необходимого оборудования для к

Симптомов йодной недостаточности (и как с ней справиться)

За последние 10-20 лет во всем мире дефицит йода достиг масштабов эпидемии. Как это случилось? Что еще более важно, как дефицит йода влияет на ваше здоровье и здоровье вашей семьи?

Наиболее частым последствием низкого уровня йода является гипотиреоз. Однако низкий уровень этого важного минерала может подготовить почву для множества других заболеваний . Читайте дальше, чтобы узнать важную информацию о дефиците йода, о которой не знают даже многие семейные врачи.

Позиция CDC по поводу йода сбивает с толку

По оценкам Всемирной организации здравоохранения , примерно два миллиарда человек во всем мире испытывают дефицит йода . Однако в США «официальная» позиция в отношении йода может сбивать с толку.

Центры США по контролю за заболеваниями (CDC) заявляют, что «йододефицитные расстройства (IDD), такие как зоб, кретинизм, мертворождение, самопроизвольный аборт и задержка физического и умственного развития, были практически устранены с помощью йодирования соли.”

Потребитель, читающий вышеизложенное, может подумать, что дефицит йода в Америке ушел в прошлое. Фактически, подобных утверждений, возможно, заставили вас отвергнуть дефицит йода как фактор того, что может происходить с вашим здоровьем . Также не помогает то, что большинство обычных врачей не задумываются о дефиците йода.

Реальность: йододефицит — серьезная проблема для здоровья

Чтобы быть здоровым в мире смятения, вы должны выходить за рамки риторики.Когда вы это сделаете, вы увидите совершенно другую картину о состоянии дефицита йода в Америке и о том, как это может повлиять на вас.

Во-первых, давайте рассмотрим «Рекомендуемую суточную норму йода» (RDA) для йода, установленную Национальным медицинским институтом США. Как и текущие рекомендации по витаминам C и D, «норма» йода составляла , установленная в 1940-х годах, чтобы избежать наиболее серьезных последствий дефицита . Например, рекомендованная суточная норма витамина С была создана для профилактики цинги.

В том же духе стандартная суточная суточная норма йода для взрослых сегодня составляет 150 мкг / день (микрограммы в день), 220 мкг / день для беременных и 290 мкг / день для кормящих женщин. Это было установлено более 75 лет назад для профилактики зоба и тяжелых осложнений во время беременности.

По большей части исследования, основанные на RDA, показывают, что дефицит йода в США — это «проблема решенная». Однако все большее количество голосов вне рамок традиционной медицины говорят о том, что «субклинический» дефицит йода достиг масштабов эпидемии .

Самый большой ключ к пониманию реальности дефицита йода в США можно увидеть в серии исследований, проводимых самим CDC с 1960-х годов. Национальные обследования здоровья и питания предназначены для отслеживания общего состояния здоровья американских детей и взрослых.

Быстрое сравнение между NHAHES I (1971–1974) и NHANES III (1988–1994) показывает, что у американцев средняя концентрация йода в моче снизилась на колоссальные 50% .

В то же время уровень йода ниже 5 мкг / дл (микрограмм на децилитр) увеличился более чем в 4 раза.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) установила среднюю концентрацию йода в моче, которая должна на превышать 10 мкг / дл) для общего состояния здоровья.

Не было изменений в уровнях йода между NHANES III и NHANES IV (2001-2002 гг.). Проблема сохраняется, и ее последствия для здоровья огромны.

Столовая соль: нецелесообразный вариант для йода

Существуют определенные причины, по которым уровни йода в Соединенных Штатах и ​​других частях мира так сильно снизились с 1970-х годов. Во многом виноваты увеличивающаяся токсическая нагрузка, а также вредная политика правительства и производителей .

Давайте посмотрим на соль. В 1920-х годах правительство США отреагировало на большое количество зоба (отек шеи из-за увеличенной щитовидной железы) в верхней части Среднего Запада Америки, издав приказ о здоровье.

С 1924 года йод входит в состав товарных солей. По сей день поваренная соль является основным источником йода для большинства американцев и большинства неазиатских стран.

Однако в 1970-х годах произошло два события, которые привели к снижению коммерческого потребления соли.

Прежде всего, потребители в массовом порядке начали реагировать на аллопатические предупреждения о вреде для здоровья о связи натрия с высоким кровяным давлением, значительно сократив потребление соли.

Во-вторых, люди, заботящиеся о своем здоровье, начали избегать коммерческих источников соли из-за токсинов, используемых для ее производства.

Действительно, в отличие от 1920-х годов, сегодняшняя поваренная соль представляет собой отбеленный хлорид натрия, в который добавлены другие вредные галогениды , такие как фторид бикарбонат натрия.Большинство экспертов по целостному здоровью рекомендуют полностью отказаться от коммерческой соли и вместо этого использовать морскую или гималайскую розовую соль.

Токсины вызывают проблемы с абсорбцией йода

В 1970-е годы также наблюдался рост токсичных химикатов, которые блокируют поглощение йода. К сожалению, это нанесло «один-два удара» по уровню йода в целом.

Фторид, хлор и бромид — это вредные для здоровья химические вещества, которые относятся к категории галогенидов вместе с йодом. Таким образом, они способны имитировать йод в организме, даже заменяя его в участках рецепторов йода .В 1970-е годы американские производители хлеба также заменили йод бромидом в качестве смягчителя теста для своих продуктов.

Бромид особенно опасен, поскольку он способен замещать йод в щитовидной железе. Исследования показали, что при низком уровне йода бромид может вызывать гипотиреоз. Это включает нарушение способности синтезировать гормоны щитовидной железы.

Другие исследования показывают, что чрезмерное количество бромида может привести непосредственно к зобу, а также к снижению содержания йода в молочных железах и увеличению выведения йода через почки.Помимо коммерческих хлебобулочных изделий, бромид также можно найти в красках, салонах новых автомобилей и средствах для чистки бассейнов.

Фтор, содержащийся в водопроводной воде и стоматологических продуктах, является еще одним химическим веществом, блокирующим йод в организме . Кроме того, хлорсодержащий химикат под названием перхлорат , входящий в состав реактивного топлива, также может приводить к опасно низким уровням йода.

Исследование 2005 года, проведенное в Техасском техническом университете, показало, что средний ребенок, кормящийся грудью, потребляет вдвое больше рекомендованного максимального суточного уровня перхлората, установленного Национальной академией наук.

Распространенные симптомы дефицита йода

Как узнать, слишком ли низкий уровень йода?

Посмотрите на этот список распространенных симптомов йодной недостаточности и посмотрите, применимы ли они к вам:

• Устойчивый отек или болезненность в области шеи и горла
• Необъяснимое увеличение веса
• Усталость
• Болезненность мышц
• «Мозговой туман» »
• Потеря памяти
• Расстройства настроения, например, тревога или депрессия
• Кистообразования в яичниках
• Миома матки
• Осложнения предстательной железы
• Выпадение волос
• Сухая кожа
• Колебания частоты сердечных сокращений
• Чувство холода чем обычно
• Фиброзно-кистозная болезнь груди
• Проблемы с желудком, такие как колит
• Аутоиммунные заболевания
• Рак щитовидной железы, груди, простаты и другие виды рака, связанные с репродуктивной системой

Некоторые из этих симптомов могут показаться вам знакомыми, поскольку они также указывает на низкую функцию щитовидной железы, иначе известную как гипотиреоз .Это потому, что йод буквально «пища» для щитовидной железы. Ключевые гормоны, вырабатываемые в щитовидной железе, такие как тироксин (T4) и трийодтиронин (T3), не могут быть созданы без него.

Другие симптомы могут стать неожиданностью. Например, знаете ли вы, что помимо того, что йод используется в щитовидной железе, йод также содержится и используется в слюнных железах, тканях груди, слизистой оболочке желудка, яичниках и сосудистом сплетении, группе клеток мозга, ответственных за создание спинномозговая жидкость?

Йод играет важную роль во всех функциях организма, а при его недостатке он влияет на все органы.Согласно статистике Национального института рака, случаев рака щитовидной железы росли на 3,8% ежегодно в течение последних 10 лет . Также растет число случаев рака груди, матки, простаты и пищеварительной системы.

Наконец, другие болезни, возможно, связанные с дефицитом йода, такие как аутоиммунные заболевания и состояния желудочной системы, продолжают поражать почти всех. Их рост начался примерно в то же время, когда уровень йода начал снижаться в Соединенных Штатах в целом.

Совпадение? Возможно нет.

Как повысить уровень йода: 4 способа

Знание — сила. Теперь, когда вы знаете факты о дефиците йода и его причинах, вы также должны знать, что есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы обеспечить его достаточное количество в организме.

Вот четыре простых совета, которые вы можете начать сегодня, чтобы убедиться, что у вас нет йододефицита:

# 1. Проверьте свой уровень йода

Вы можете сделать это самостоятельно с помощью кожного теста или теста на йодную нагрузку.Пока вы это делаете, проверьте свои уровни фторида и бромида!

№ 2. Flush Out Toxins

Это включает улучшение функции печени и почек, а также принятие мер по избавлению от бромидов, фторидов и хлора в организме. Расторопша — нежная, но мощная детоксицирующая трава, укрепляющая как печень, так и иммунную систему.

№ 3. Снижение воздействия вредных галогенидов

Выбирайте фильтрованную воду, не содержащую фторидов.Откажитесь от использования зубных паст и стоматологических продуктов с фтором. Ограничьте воздействие хлора и бромида в плавательных бассейнах. Выбирайте хлеб из органических источников в следующий раз, когда будете делать покупки. Есть десятки действий, которые вы можете предпринять, чтобы ограничить воздействие вредных галогенидов. Выбирайте по одному каждую неделю и придерживайтесь его!

№ 4. Увеличьте потребление качественного йода

Вы можете начать со своей пластины. Некоторые продукты с высоким содержанием йода включают качественную рыбу и морепродукты, морские водоросли и водоросли, клюкву, клубнику и зеленые листовые овощи.

Дефицит йода достиг масштабов эпидемии во всем мире … и может привести к необъяснимому увеличению веса, усталости, «мозговому туману» и многому другому. Если какой-либо из перечисленных выше симптомов относится к вам, обязательно поговорите со специалистом в области здравоохранения, чтобы узнать, подходят ли вам добавки йода.

Перейдите сюда, чтобы узнать больше о нашей рекомендации по сертифицированной добавке органического возникающего йода.

Краткое содержание статьи

• По оценкам Всемирной организации здравоохранения, примерно 2 миллиарда человек во всем мире испытывают дефицит йода.

• Сегодняшняя поваренная соль представляет собой отбеленный хлорид натрия, содержащий другие вредные галогениды (химические вещества).

• Общие симптомы йодной недостаточности включают:

  • Устойчивый отек или болезненность в области шеи и горла
  • Необъяснимое увеличение веса
  • Усталость
  • Болезненность мышц
  • «Мозговой туман»
  • Потеря памяти
  • Расстройства настроения, такие как как тревога или депрессия
  • Кистообразования в яичниках
  • Миома матки
  • Осложнения предстательной железы
  • Выпадение волос
  • Сухая кожа
  • Колебания частоты сердечных сокращений
  • Чувство холода, чем обычно
  • Фиброзно-кистозная болезнь груди
  • Проблемы с желудком , например, колит
  • Аутоиммунные заболевания
  • Рак щитовидной железы, груди, простаты и другие виды рака репродуктивной системы

• 4 совета по увеличению уровня йода:

  1. Проверьте свой уровень йода
  2. Выведите токсины
  3. Уменьшите воздействие вредных галогенидов
  4. Увеличение поступление качественного йода

.

Биодоступность йода, нанесенного на кожу, Гай Э. Абрахам, доктор медицины

---

, Гай Э. Абрахам, MD

---

Мне часто задают пару вопросов:

1) Является ли нанесение йода на кожу приемлемым способом восполнения йода?

2) Существуют ли какие-либо данные, подтверждающие достоверность кожного кожного теста с йодом для оценки достаточности йода в организме?

Кожный кожный тест с йодом заключается в нанесении раствора йода на небольшой участок руки, ноги или живота.Чем быстрее исчезает желтый цвет йода с кожи, тем больше йода испытывает испытуемый; и наоборот, если желтый цвет сохраняется, тем больше йода испытывает человек. Более 100 лет назад нанесение йода на кожу широко использовалось для добавления йода. В 1932 году Ньири и Джаннитти ¹ из фармацевтического колледжа Рутгерского университета писали: «Йод широко используется в качестве профилактического и терапевтического средства путем нанесения на внешние покровы (для информации читателя, это кожа) и имеет сохранял свое место в медицине на протяжении многих десятилетий.Его использование внешним приложением просто на эмпирической основе; очень мало доказательств его эффективности было получено экспериментальной работой. На главный вопрос, проходит ли йод через неповрежденную кожу человека и животных, окончательного ответа нет ».

Для оценки биодоступности йода, нанесенного на кожу, эти исследователи использовали 44 кролика и шесть собак, но не человека. «Хотя вопрос проникновения йода широко изучался, особенно во второй половине прошлого века, удовлетворительного заключения не было достигнуто, поскольку методы различных экспериментов не были полностью надежными.Учитывая растущее биологическое значение наружных покровов (Клозе (30), Унна (31), Фоллмер (32), Урбах (33) и широкое использование йода в медицинских целях на коже, мы провели серию экспериментов по изучению судьбы йод наносили на кожу, тем самым изучая возможность проникновения свободного йода, его судьбу в организме, его выведение и условия его испарения на поверхности. Мы провели эксперименты на шести собаках и сорока четырех кроликах ».

Подвести итоги своих экспериментов

1. Свободный йод проникает сквозь неповрежденную кожу.
2. Примерно 88% йода испаряется с кожи в течение трех дней.
3. Коллоидный йод испаряется несколько быстрее, чем настойка йода; Раствор Люголя более стабилен, чем любой из них.
4. Влияние температуры окружающей среды на испарение йода значительно. В течение первой минуты потери йода за счет испарения составляют 10-15% при 9 ° С; 18-25% при 24 ° С; и 35% при 37 ° С.
5. Оставшийся на коже йод после испарения 88% общего йода, примерно 12%, проникает через кожу.Биодоступность оставшихся 12% йода кожи очень постепенная.
6. Судьба йода во всех вышеупомянутых экспериментах одинакова, независимо от того, наносится ли йод на кожу в виде спиртового раствора или в виде коллоидной суспензии. (Для сведения читателя, спиртовой раствор — это настойка йода, а коллоидная суспензия — насыщенный водный раствор двухатомного йода, I ₂ ).

Авторы пришли к выводу: ¹ «Наши количественные определения доказывают, что йод, который проникает через кожу, очень медленно выводится из этой области в организм, образуя таким образом депо йода в коже в течение нескольких дней.В таком длительном удержании йода в коже мы видим благоприятные условия для возможного местного профилактического и терапевтического действия ».

Приведенные выше выводы применимы к кроликам и собакам, но не к людям. Лучшее исследование биодоступности йода, нанесенного на кожу у нормальных людей, было сообщено Миллером и др. В 1989 году. ² Целью исследования Миллера было оценить эффективность кожного нанесения йода в блокировании поглощения радиоактивного йода за счет щитовидная железа.В исследовании приняли участие 24 взрослых добровольца мужского пола в возрасте от 21 до 51 года. Эти испытуемые были разделены на четыре группы по шесть человек в каждой. Одна группа служила контролем и не получала стабильного йода. Другие субъекты в оставшихся трех группах получали соответственно 130 мг KI перорально, что эквивалентно примерно 100 мг йодида; 80 мг йода (настойка) на кожу; и 160 мг йода на коже. У всех 24 субъектов, принимавших 131I, меченый NaI, и поглощение радиоактивного йодида в щитовидной железе измерялось через 2, 6 и 24 часа после приема радиоактивного йодида.Уровни неорганического йодида в сыворотке измеряли в нулевой момент времени, через 2 часа, 6 часов и 24 часа после вмешательства. Суточное поглощение радиоактивного йода щитовидной железой в процентах от введенной дозы использовалось для оценки эффективности йода в блокировании захвата радиоактивного йода щитовидной железой. Поглощение радиойодида щитовидной железой в процентах за 24 часа составило:

• Контроль: 10,9 ± 2,9% (стандартное отклонение)
• Оральный KI: 0,34 ± 0,26%
• Кожа 80 мг йода: 7,0 ± 5,5%
• Кожа 160 мг йода: 2.0 ± 2,5%

До введения стабильного йода средний уровень йодида в сыворотке в трех группах вмешательства составлял 0,024 мг / л, 0,033 мг / л и 0,02 мг / л. Среднее из трех средних значений составляет 0,026 мг / л.

В условиях устойчивого состояния рассчитанное суточное потребление йода на основе йодида сыворотки равно произведению йодида сыворотки на 43,5 л / день, что составляет почечный клиренс йодида. ³ Расчетное среднесуточное потребление йода этой группой мужчин составляет 0.026 мг / л × 43,5 л / день = 1,13 мг / день. Такое ежедневное потребление может быть связано с йодированием хлеба в 1960-х и 1970-х годах, а в некоторых штатах — в 1980-х. Расчетное дневное потребление йода в то время в США составляло 1 мг. ⁴ Это вычисленное суточное потребление у субъектов Миллера согласуется со средним процентом поглощения радиоактивного йода щитовидной железой в этой группе субъектов со средним значением 10,9. По интерполяции на рис. 2 ссылки 5, 10,9% поглощения соответствует среднему потреблению примерно 1.5 мг йода (см. Рисунок 1).

Теперь можно ответить на два вопроса, упомянутых ранее.

Чтобы ответить на первый вопрос, мы будем использовать данные шести субъектов, которые подверглись воздействию 160 мг йода через кожу, поскольку средние уровни йодида в сыворотке были относительно постоянными в течение 24-часового периода: 0,27 мг / л через 2 часа. ; 0,2 мг / л через 6 часов; и 0,24 мг / л через 24 часа после вмешательства. Среднее значение трех значений составляет 0,24 мг / л йодида. Среднее количество биодоступного йода у этих шести субъектов будет произведением уровней йодида в сыворотке на почечный клиренс йодида — 0.24 мг йодида / л × 43,5 л / день = 10,4 мг. Процент биодоступного йода из 160 мг, нанесенного на кожу, составляет 6,5% (10,4 x 100/160). Если данные, представленные Nyiri и Jannitti1 для собак, могут быть экстраполированы на людей (то есть 12% нанесенного йода было доступно для использования организмом), то около 50% оставшегося депо йода в коже было доступно во время первого Через 24 часа после воздействия йода на кожу. Можно сделать вывод, что нанесение йода на кожу является эффективным, если не эффективным и практичным, способом восполнения йода с ожидаемой биодоступностью 6-12% от общего количества йода, нанесенного на кожу.Уровни йодида в сыворотке крови были в 10 раз выше через 2 часа после вмешательства при пероральном приеме 100 мг йодида, чем при нанесении на кожу 160 мг йода (рис. 2).

Чтобы ответить на второй вопрос, кожный тест с йодом не является надежным методом оценки достаточности йода для всего тела. Многие факторы играют роль в исчезновении желтого цвета йода с поверхности кожи. Например, если кожа восстанавливает йод до йода, желтый цвет йода исчезнет, ​​потому что йодид белый.Чтобы регенерировать йод на коже, нужно нанести окислитель, такой как перекись водорода, что еще больше усложняет тест. Испарение йода с кожи увеличивается с повышением температуры окружающей среды и понижением атмосферного давления. Например, желтый цвет йода исчезнет намного быстрее в Денвере, штат Колорадо, на высоте 5000 футов над уровнем моря, чем в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, на уровне моря, независимо от количества биодоступного йода. Тест на йод / йодидную нагрузку4 намного более точен, и теперь его можно получить в трех лабораториях, участвующих в проверке квалификации Optimox Corporation: FFP Laboratories в Хендерсонвилле, Северная Каролина; Исследования Хакала в Лейквуде, Колорадо; и Labrix Clinical Services Inc.в городе Орегон, штат Орегон.

Об авторе

Гай Э. Абрахам, доктор медицины, в прошлом профессор акушерства, гинекологии и эндокринологии Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Около 35 лет назад он был пионером в разработке тестов для измерения незначительных количеств стероидных гормонов в биологических жидкостях. Он был удостоен следующих наград: Премия за общую диагностику от Канадской ассоциации клинических химиков, 1974; Medaille d’Honneur Льежского университета, Бельгия, 1976 год; Премия старшего исследователя Pharmacia, Швеция, 1980 г.Применение методов доктора Абрахама к различным женским расстройствам значительно улучшило понимание и лечение этих расстройств.

Двадцать пять лет назад доктор Абрахам разработал программы питания для женщин с синдромом предменструального напряжения и постменопаузальным остеопорозом. Сейчас они являются наиболее часто используемыми диетическими программами американских акушеров и гинекологов. Текущие научные интересы доктора Абрахама включают разработку тестов для измерения йодида и других галогенидов в биологических жидкостях и их применение для внедрения ортоиодобавок в медицинскую практику.

Ссылки

1. Ньири В. и Джаннитти М. «О судьбе свободного йода при нанесении на неповрежденную кожу животных. Экспериментальное исследование ». J Pharmacd Exp Ther, 1932; 45: 85-107.
2. Miller KL, Coen PE, et al. «Эффективность всасывания настойки I через кожу в блокировании радиойода из щитовидной железы человека». Физика здоровья, 1989; 56: 911-914.
3. Abraham GE. «Концепция ортоиодобавок и ее клиническое значение». The Original Internist, 2004; 11 (2): 29-38.
4. Abraham GE. «Безопасное и эффективное внедрение ортоиодобавок в медицинскую практику». The Original Internist, 2004; 11 (1): 17-36.
5. Abraham GE, Flechas JD и Hakala JC. «Ортоиододобавка: йодная обеспеченность всего человеческого тела». The Original Internist, 2002; 9 (4): 30-41.

.

Йод увеличивает функциональность тестостерона и клеток Лейдига

Я очень верю в йод и его способность повышать уровень тестостерона, улучшать функциональность клеток Лейдига и избавлять организм от токсичных химикатов.

Хотя подробное описание йода выходит за рамки данной статьи, я попытаюсь охватить все основы, чтобы вы могли решить для себя, стоит ли вам дополнительно изучить йод.

Я расскажу вам авансом, что добавление немного противоречивым и, как всегда, вы должны проконсультироваться с вашим врачом или доверенным медицинским работником, прежде чем принять его.

Прежде чем мы углубимся в суть вопроса о том, как йод влияет на тестостерон, мы должны обсудить, что такое йод и его роль в организме.

Йод — это микроэлемент, имеющий решающее значение для правильного функционирования вашей щитовидной железы и ее гормонов, трийодтиронина (T3) и тироксина (T4).

Человеческое тело может содержать около 1500 мг йода. Около 20% этого количества содержится в коже, 32% — в мышцах, а большая часть остального — в железах (щитовидной железе, яичках, гипофизе и т. Д.)

Без достаточного количества йода в организме ваша щитовидная железа не может нормально функционировать, что может привести к состоянию, известному как гипотиреоз.

Гипотиреоз может вызывать повышение уровня пролактина. Пролактин — это белок, который, как известно, позволяет самкам производить молоко.

Это само по себе может снизить уровень тестостерона, но на самом деле становится еще хуже.

Мужчины, страдающие гипотиреозом, на самом деле склонны видеть повышение общего тестостерона, но проблема в том, что они также видят значительное повышение уровня эстрадиола (эстрогена).

Повышение уровня эстрогена часто вызывает у мужчин состояние, известное как гинекомастия (сучья грудь). (1)

На самом деле, по словам доктора Флеша, гипотиреоз связан с почти удвоением уровня свободного эстрогена. (2)

Гипотиреоз также вызывает значительное увеличение глобулина, связывающего половые гормоны (SHBG).(1)

Поскольку тестостерон транспортируется через кровь, он связывается с SHBG, что означает, что он становится «заблокированным» и по существу бесполезен. У вас может быть весь тестостерон в мире, но если он весь связан с ГСПГ, это как если бы в вашем организме чрезвычайно низкий уровень T.

Примечание: бор доказал свою высокую эффективность в снижении ГСПГ.

Когда-то йод считался «универсальным лекарством» и прописывался врачами, по крайней мере, еще в 1820 году для лечения различных заболеваний.(3)

Современная наука знает, что йод каким-то образом влияет почти на все элементы здоровья человека, от правильного развития и функционирования мозга до здоровья нервной системы, сексуального благополучия, работающей иммунной системы и так далее.

В 1920-х годах была введена йодированная соль, и теперь считается, что за это время увеличился рост и IQ у населения США и Швейцарии. (4)

Но за последние несколько десятилетий кое-что изменилось.

По данным всемирно известного эксперта по йоду доктора Дэвида Браунштейна, из более чем 6000 пациентов, прошедших тестирование на сегодняшний день, 96% показали низкий уровень йода! (5)

Это довольно экстремально, так что, черт возьми, здесь происходит? Проблема двоякая.

Безудержная деградация почвы

Йод поступает из нашей почвы, и интенсивное земледелие приводит к крупномасштабному удалению биомассы из почвы, а использование щелочных удобрений очищает почву от содержания йода.

Короче говоря, современные методы ведения сельского хозяйства и вырубка лесов вызывают эрозию почвы, которая приводит к удалению большого количества минералов из наших продуктов, особенно йода.

Химические вещества, известные как галогены

Есть соединения, называемые галогенами, некоторые из которых очень токсичны. В основном из них фтор, хлор и бром, широко распространенные в нашем водоснабжении, используются во многих дезинфицирующих средствах и используются для окрашивания одежды и мебели.

По сути, в нашем современном мире, где все основано на химических веществах, мы находимся под постоянной бомбардировкой токсичных галогенов, содержащихся в нашей воде, наших пищевых продуктах, при прямом контакте с ними на нашей коже через одежду, и они даже заражают воздух, которым мы дышим.(6)

Йод — это нетоксичный галоген, который необходим для нашего здоровья. Все галогены используют одни и те же рецепторы в организме, токсичны они или нет. Поскольку у йода самый высокий атомный вес из всех галогенов, он действительно может вымывать токсичные галогены и некоторые металлы, такие как ртуть, из вашего тела.

Фактически, это единственное известное вещество, которое может вызвать выведение из организма некоторых токсичных галогенов, таких как бромид и фтор, поскольку оно связывается и выводит их с мочой.(7)

Боковое примечание: Соединенные Штаты, а также несколько других стран имеют запасы йодида калия, который может защитить организм от радиационного отравления, чтобы раздать его гражданам в случае ядерной атаки.

Как мы уже обсуждали, йод имеет решающее значение для вашей щитовидной железы, а правильно функционирующая щитовидная железа имеет решающее значение для выработки здорового уровня тестостерона и поддержания высокого уровня свободного тестостерона в вашем организме, чтобы он мог делать то, что должен делать.

Но все идет глубже.

Один из рецепторов, хранящих галогены в вашем теле, — это «клетки Лейдига» в яичках.

Клетки Лейдига отвечают за выработку тестостерона, и поскольку йод и токсичные галогены борются за те же рецепторы, а наши тела постоянно подвергаются атаке токсичных галогенов, ваши клетки Лейдига могут быть повреждены и повреждены. (8)

Поскольку йод может связываться с этими токсичными галогенами и вызывать их выведение, а в некоторых случаях является единственным способом их вымыть, йод может напрямую улучшить функциональность ваших клеток Лейдига, тем самым увеличивая выработку тестостерона.

Есть некоторые разногласия по поводу того, сколько йода вы должны получать. Рекомендуемая суточная доза (RDA) составляет ничтожные 150 микрограммов (мкг) для взрослых мужчин.

Однако эта рекомендация была направлена ​​только на предотвращение зоба, и на основании всех моих исследований она является крайне недостаточной.

В связи с острой необходимостью вывести токсины, некоторые врачи рекомендуют принимать добавки до 200–300 миллиграммов в день. Это эквивалент 200 000–300 000 мкг.

Я прочитал сотни личных свидетельств людей, принимающих такие большие количества и клянущихся, что это помогает улучшить их здоровье.

Однако, как недостаток йода может вызвать проблемы с щитовидной железой, так и его избыток. Практически все, каким бы здоровым оно ни было, становится нездоровым при слишком высокой дозировке.

Япония потребляет (вообще говоря) больше йода, чем, вероятно, любая другая страна. Это потому, что их рацион состоит из большого количества морских овощей и водорослей, богатых йодом.

Поскольку они, как правило, живут дольше и здоровее, полезно отметить, сколько йода они потребляют в среднем.

Конечно, это зависит от региона и возрастной группы, молодые японцы, живущие в городе, как правило, едят больше, чем типичные жители Запада, но, по оценкам, они потребляют в среднем от 1 до 3 мг в день, а в некоторых регионах и возрастных группах они получают примерно столько же. много 13 мг в день. (9)

1 мг равен 1000 микрограмм, а 1–3 мг в день внезапно кажутся мне гораздо более безопасным диапазоном.Сравните это со средней диетой американцев, которая потребляет в среднем около 240 микрограммов в день. (10)

С учетом сказанного, типичная западная диета по-прежнему обеспечивает более 240 мкг в день, так сколько же вам действительно нужно принимать в дополнение к тому, что уже есть в вашем источнике пищи?

Даже врачи, которые согласны с тем, что мы потребляем слишком мало йода, не могут все согласиться с тем, следует ли нам его добавлять. Причины этого слишком сложны, и потребуется много времени, чтобы полностью охватить объем данной статьи.

С учетом сказанного, я скажу вам, что доктор Флехас, очень уважаемый в сообществе щитовидной железы, рекомендует принимать дополнительные 12,5 мг в день через таблетку Iodoral от Optimox. (11)

В какой-то момент я пробовал экспериментировать с довольно высокой дозой, принимая 1-2 капли 5% препарата Люголя 3-5 раз в неделю.

Эта 1 капля обеспечивает: 2,5 мг йода, йодид калия (стабильная форма йода) 3,75 мг = 6,25 мг всего.

В недавнем исследовании биодоступность (сколько фактически абсорбировалось) йодида калия составила 96.4% по сравнению с чистым органическим йодом, который составлял всего около 80%. (12)

Однако я также прилагаю сосредоточенные усилия, чтобы очистить свою воду от всех химикатов и использую натуральные продукты для здоровья, от мыла и шампуней до стиральных порошков и натуральных тканей для одежды, поэтому я не верю, что у меня есть химическая перегрузка, с которой можно бороться.

Теперь я принимаю 252 мкг каждый день, которые поступают из поливитаминов следующего уровня Superfoods Next Level от Alpha Wolf Nutrition (которые я помогал разработать).

Я считаю это одновременно чрезвычайно безопасным (поскольку я скептически отношусь к рекомендациям по сверхвысоким дозам) и полезным для избавления моего организма от нежелательных токсинов.

Прочитав несколько десятков форумов, я нашел один, казалось бы, популярный метод попытки ввести больше йода в яички, чтобы вывести токсины, — это нанести его прямо на мошонку (мешок для мячей). Нет, я не выдумываю.

Йод не особенно хорошо всасывается через кожу, но идея состоит в том, если вы пытаетесь поднять уровень тестостерона, поместить его прямо на яички, чтобы то, что всасывается, попадало прямо в клетки Лейдига.

Насколько это эффективно, я не знаю, так как нет научных исследований по этому поводу.Тем не менее, многие мужчины, кажется, клянутся этим.

Я лично попробовал это из любопытства и готов поклясться, что мое желание заняться сексом через несколько часов действительно усилилось, что предположительно является одним из положительных побочных эффектов. Было ли это реальным или просто эффектом плацебо, я не мог сказать.

Больше образования

Если вы хотите узнать больше о йоде, количество информации и дезинформации может стать огромным в спешке.

Тем не менее, это отличное место для начала «Руководства по дополнению I» Стефани Берст Н.Д.Хотя это далеко не окончательный вывод (чем больше вы читаете, тем больше у вас будет вопросов, а не ответов), это все же хорошее место, чтобы продолжить изучение, если вам интересно.

Если вам страшно принимать добавку с чистым йодом или вы просто не хотите рисковать с высокими дозами, я предлагаю хорошую добавку из водорослей с высоким содержанием естественного йода, такую ​​как поливитамины следующего уровня Alpha Wolf Nutrition.

Прочтите мою статью о лучших бустерах тестостерона, которые действительно работают!

---

Next Level от Alpha Wolf Nutrition — это наш поливитамин №1, который занимает первое место и содержит 252 мкг йода, полученного естественным путем из морских водорослей.

• Суперпродукты, богатые микронутриентами и фитонутриентами, которые помогут вашему организму на клеточном уровне
• Мощный пуриновый алкалоид, аминокислота, холин и катехин для поддержки ясности ума, энергии и концентрации

Используйте код купона « itestosterone », чтобы получить скидку 10%! Кликните сюда, чтобы узнать больше.

---

Список литературы

1. Взаимосвязь между дисфункцией щитовидной железы и гипогонадизмом у мужчин и мальчиков.Meikle AW — Ссылка
2. Как дефицит I может повлиять на работу мозга и IQ вашего ребенка. Доктор Меркола — Ссылка
3. История йода в медицине, часть I: от открытия до важности Гай Э. Абрахам, доктор медицины — Ссылка
4. Введение йодированной соли в 1920-е годы связано с повышением IQ и ростом в США и Швейцарии. Информационный бюллетень IDD — Ссылка
5. Какое отношение имеет дефицит I к раку? Д-р Дэвид Браунштейн — Ссылка
6. Бромсодержащие красители затмевают антипирены в домашней пыли.Джанет Пелли — ссылка
7. Йод защищает от токсичности фтора. Доктор Сиркус — Ссылка
8. Токсическое действие полихлорированного бифенила (Aroclor 1242) на клетки Лейдига Tm3. Айдын Ю., Эркан М. — Ссылка
9. Оценка потребления йода в Японии на основе потребления морских водорослей в Японии: анализ на основе литературы Теодор Т. Зава и Дэвид Т. Зава — Ссылка
10. Молодые на всю жизнь: легкий план без диеты и пота, чтобы выглядеть и чувствовать себя 15 лет. Доктор Дональд «Рок» Шнелл — Ссылка
11. Помогите моей щитовидной железе.Доктор Хорхе Флехас — Ссылка
12. Биодоступность йода из морских водорослей для человека. Aquaron R, Delange F, Marchal P, Lognoné V, Ninane L. — Ссылка

.

Один секрет хорошего самочувствия

Здесь, в Fix Your Gut, мы обсудили дефицит различных минералов в нашем современном рационе. Один минерал, который мы не обсуждали, — это недостаток йода в нашем современном рационе и рост проблем с щитовидной железой. Наш метаболизм и количество энергии, которое у нас есть в любой день, достигают дна. Растет число людей, страдающих проблемами щитовидной железы. Здоровье нашего пищеварительного тракта ухудшается, а количество случаев рака груди увеличивается с каждым годом. Происходит ли большинство этих проблем из-за недостаточного потребления йода или есть другие причины, по которым у нас растет эпидемия заболеваний щитовидной железы?

Потребление йода, недостаточно, Америка

В настоящее время мы не получаем достаточного количества йода с пищей.Конечно, большинство людей все еще получают йод из йодированной соли с добавками. С другой стороны, нам ложно советуют снижать потребление соли в течение многих лет, так что, возможно, это должно привести к снижению потребления йода в Соединенных Штатах. А как насчет других источников йода? Потребление морепродуктов в США сокращается. Потребление яиц высокое, но вдвое меньше, чем было в 1940-х годах. Хотя я не согласен с постоянным потреблением молочных продуктов как источника йода, оно также несколько снизилось. Мы потребляем меньше йода и вступаем в контакт с нашей современной средой, которая снижает количество, которое мы поглощаем должным образом.

Кроме того, средний американец употребляет в пищу много различных веществ, которые нарушают нормальную функцию щитовидной железы. Другие галогены, такие как хлор, бромид и фторид, мешают правильному поступлению йода в щитовидную железу и вызывают проблемы с выработкой гормонов щитовидной железы. А как насчет завтрашнего мира ядерной энергетики, в котором мы живем? Вызывают ли радиоактивные материалы из-за утечки неправильно хранимых радиоактивных отходов в нашу питьевую воду проблемы? А как насчет продолжающегося расплавления атомной электростанции «Фукусима-дайити», выбрасывающей радиоактивный йод-131 в глобальную экосистему (да, это все еще происходит в Японии)? Есть ли морепродукты, пойманные в последнее время в Тихом океане? Если это так, возможно, вы получили дозу йода-131, которая вредна для вас или вашей щитовидной железы.

Нам нужен герой, введите йод!

Итак, ответ для большинства людей — просто увеличить потребление йода для улучшения функции щитовидной железы. В идеальном мире повышенное потребление пастбищных яиц, чистых морепродуктов, чистой соли и периодического употребления пастбищных молочных продуктов. Для большинства это невозможно и, возможно, обходится слишком дорого. Итак, откуда нам взять йод? У нас есть выбор различных добавок для увеличения потребления йода.

Большинство форм дополнительного йода можно разделить на четыре категории.Эти категории включают:

• Йод из водорослей — единственный положительный момент в этой форме йода — это то, что он дешевый. Его биодоступность различается в зависимости от вида ламинарии; он также может быть загрязнен тяжелыми металлами (мышьяком) и радиоактивностью в зависимости от того, где он был получен. Я не рекомендую вам получать йод из добавок ламинарии. Случайное употребление в пищу продуктов из морских водорослей, выращенных в Атлантическом океане, может быть средним способом увеличить потребление йода, которое, как говорят, может иметь проблемы, аналогичные водорослям.
• Йодид калия — йодид калия представляет собой йодно-калиевую соль. Организм довольно хорошо использует эту форму; он имеет рейтинг поглощения около 96%. Йодид калия — это то, что используется в йодированной поваренной соли. Однако он летуч и при контакте с воздухом медленно испаряется. Он выводит токсины из других галогенидов из щитовидной железы, используется для производства гормонов щитовидной железы и помогает другим тканям, которым необходим йод, в том числе нашему кишечному тракту. Йодид калия полезен, если его принимать в больших дозах, чтобы предотвратить повреждение щитовидной железы в результате ядерной катастрофы.Йодид калия бесцветен.
• Йод Люголя — Йод Люголя представляет собой смесь одной части элементарного йода и двух частей йодида калия в жидкой суспензии. Он содержит как йодид калия, так и образующийся йод.
• Образующийся йод — образующийся йод — это чистый элементарный йод темно-коричневого цвета. Образующийся йод легко абсорбируется щитовидной железой, а элементарный йод, по-видимому, является формой йода, которую предпочитает здоровая ткань груди.

Правильное потребление йода важно для здоровья. Это способствует правильному здоровью щитовидной железы и выработке гормонов щитовидной железы. Это важно для правильного обмена веществ и поддержания веса. Правильное употребление йода предотвращает гипотиреоз. Йод обладает незначительными противовоспалительными свойствами, которые могут возникать за счет уменьшения избыточного бактериального роста (это противомикробный агент). Благодаря антимикробным свойствам йода медицинское сообщество использует его как антисептик. Я нанесла немного образующегося йода на порезы моей семье, чтобы облегчить заживление.Наконец, его прием может помочь предотвратить развитие рака груди.

Однако есть проблемы с его добавлением. Некоторые люди могут получить реакции детоксикации из-за замены йода другими галогенидами (фторидом, бромидом и хлором) в организме. Большие дозы йода также могут вызывать развитие гипертиреоза у некоторых людей. Возможность развития аутоиммунных проблем с щитовидной железой при приеме йодных добавок можно исправить, принимая селен с йодом для обеспечения правильного метаболизма тиреоидных гормонов (правильное преобразование Т4 в Т3, гормоны щитовидной железы) и медленно титруя дозу йода в сторону увеличения до нужного уровня. как ваше тело чувствует себя при приеме добавок.

Какую форму йода я рекомендую и протокол

Люди, в зависимости от их потребностей, будут принимать добавки с различными формами йода, но у меня есть один способ, который я рекомендую в качестве общей рекомендации для улучшения вашего здоровья, — это возникающий йод .

Бренд, который я рекомендую для зарождающегося йода, — это Детоксадин. Образующийся йод, используемый в Детоксадине, поступает из чистых солевых отложений на поверхности Земли. Он суспендирован в глицерине, а не в спирте, для лучшего усвоения и уменьшения проблем (алкоголь может быть агрессивным для желудка и печени, не подходит для детей).Детоксадин производится на лицензированном государством производственном предприятии, которое соответствует федеральным стандартам, соответствует требованиям cGMP / HACCP и является йодом класса USP. Добавка не подвергается прямому воздействию тепла, агрессивных химикатов (гексан), спирта и не загружается ненужными вредными добавками.

Протокол йода

Я рекомендую следующий протокол, если вы начинаете свой путь к добавлению йода. Начните с трех капель образующегося йода под язык ежедневно и принимайте 200 мкг селена через день для поддержания нормальной функции щитовидной железы.Увеличивайте потребление на одну каплю в день еженедельно, пока не дойдете до двадцати капель в день. Итак, в течение первой недели вы должны ежедневно принимать по три капли под язык. На следующей неделе вы будете делать четыре капли под язык и так далее, пока не дойдете до двадцати капель в день. Как только вы наберете двадцать капель, уменьшайте дозировку на одну каплю в неделю, пока не дойдете до поддерживающей дозы в три капли в день. Мой зарождающийся протокол йода — это общий совет; вам может потребоваться больше или меньше в зависимости от ваших тестов щитовидной железы и того, как вы себя чувствуете.Убедитесь, что ваш лечащий врач знает, что вы принимаете добавки йода и селена, и что он контролирует ваши гормоны щитовидной железы не реже одного раза в три месяца. Прекратите выполнение протокола и обратитесь к врачу, если у вас появятся какие-либо симптомы гипо- или гипертиреоза или появятся симптомы.

Симптомы гипотиреоза:

• Холодно
• Усталость
• Слабость
• Хрупкие волосы и ногти
• Увеличение веса
• Мозговой туман
• Запор
• Диспепсия (проблемы с глотанием, ГЭРБ)
• Брадикардия (замедление пульса)
• Сухая кожа
• Зоб
• Отсутствие потоотделения

Симптомы гипертиреоза:

• Мне жарко
• Диарея
• Неприемлемое потоотделение
• Беспокойство
• Тахикардия (учащенное сердцебиение)
• Похудание
• Мозговой туман
• Слабость
• Усталость
• Выпадение волос
• Чрезмерное мочеиспускание
• Сильная жажда
• Тремор
• Повышенный уровень сахара в крови
• Выпуклые глаза

Детокс-реакции могут происходить из-за замены йода другими галогенидами (фторидом, бромидом и хлором) в организме.Щелкните ссылки, указанные для каждого элемента, чтобы узнать, проходите ли вы какой-либо детокс во время приема йодных добавок, и что делать, если вы проходите детоксикацию.

В современной жизни мы не получаем достаточно йода, и мы подвергаемся воздействию других элементов окружающей среды, которые снижают потребление йода и функцию щитовидной железы. Свяжитесь со мной, если у вас возникнут проблемы со щитовидной железой, и позвольте нам улучшить ваше здоровье.

.