Мужской взгляд: Мужской взгляд и женская внешность — все самое интересное на ПостНауке

Содержание

Читать онлайн «Мужской взгляд на отношения. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь», Алексей Скурихин – Литрес

* * *

От автора

До 29 лет мне не удавалось создать крепкую семью, это были темные времена моей жизни. Но именно это позволило задать самому себе очень важные вопросы и найти на них ответы. Когда наконец-то я встретил свою будущую жену Любу и еще через некоторое время вдруг осознал, что вместе мы создали то, о чем так давно мечтали, передо мной открылся один очень неприятный факт: огромное количество людей вокруг терпят бедствие в сфере отношений… Пока и сам являешься таким человеком, это может показаться нормальным. Но когда выйдешь на более высокий уровень и сможешь посмотреть на это со стороны, изумишься: «Чем же все это время занимался?» Именно эта мысль в свое время привела меня к тому, чтобы попытаться помочь окружающим в вопросах семьи и отношений.

Этот путь начинался с простых дружеских советов, которые, как мне тогда казалось, «почему-то» срабатывали: кто-то из моих знакомых уменьшал количество конфликтов с женой, несколько приятелей увидели разрушительность супружеских измен и выбрали быть верными женам, а кто-то получал ответы на «сложные» вопросы, на которые не мог ответить себе годами.

Постепенно я набрался уверенности и объявил войну проблемам, которые делают нас несчастными. Войну безграмотности в отношениях.

Прошло почти четыре года с тех пор, и сейчас ко мне ежедневно обращаются десятки людей с просьбами помочь разобраться в той или иной ситуации. К слову, около 30 % из них – профессиональные психологи или выпускники психологических факультетов, при том что сам я диплома психолога не имею, в большинстве случаев у меня получается быть полезным для этих прекрасных людей. Видимо, стандартное психологическое образование не решает проблем своего носителя…

И вот некоторое время назад издательство «Эксмо» предложило написать эту книгу. Как это, вероятно, бывает со всеми книгами, в итоге мы получили немного не то, что ожидалось. Как наши предки не знали, ждать мальчика или девочку, пока ребенок не родится, так и автор книги до конца не знает, что у него получится, пока книга не будет завершена. Тем более что я никогда раньше этого не делал.

Что ж, только что мной были написаны слова «Конец книги», которые вы прочтете через несколько дней или часов, и только сейчас я смогу достаточно хорошо ответить на вопрос: что же это за книга?

Изначально задумывалось создать небольшое пособие для тех, кто принял решение завершить отношения и не знает, как это сделать. Но получилось нечто гораздо большее. Получился настоящий учебник, который позволит вам не только достичь своих целей (завершить обременяющие отношения, стать свободнее и сильнее душевно, научиться подводить итоги и улучшать текущие отношения), но и помогать в этом другим людям, если вы изучите его достаточно тщательно и немного попрактикуетесь. А это, к слову, сделает вас консультантом по завершению отношений, если вы этого захотите, конечно.

Так что впереди у вас не просто путь к свободе, а может быть, и путь к новой профессии.

Начинаем?

19 апреля 2019 года. Сочи.

Часть 1

Что такое отношения?
Почему в них так много проблем?
И почему их нужно время от времени завершать?

Отношения…

Замешательство в наших умах начинается уже с этого слова. Попробуйте спросить окружающих, что это такое, и разнообразие ответов вас удивит, если не ошеломит! Кто-то скажет, что это уважение и любовь, кто-то скажет: «Это когда я общаюсь с человеком», а для некоторых это слово означает сексуальный контакт. Ответы будут разные, но, если вы проявите чуткость и требовательность, вы увидите, что все они расплывчатые.

А как можно влиять на что-то расплывчатое?

Чтобы лучше понять, о чем это я, приведу простой пример. Вспомните любую сферу жизни, в которой дела идут хорошо, или какую-то деятельность из прошлого, которую вы успешно осуществляли. И вам станет очевидно, что именно в этой сфере вы хорошо знали предмет работы.

Если вы успешный предприниматель, вы четко знаете свой продукт, свои сегодняшние возможности, инструменты влияния на клиентов, сотрудников и т. п., и благодаря этому вы легко можете:

1) начинать процессы внутри этой сферы,

2) влиять на эти процессы,

3) заканчивать их тогда, когда посчитаете нужным.

Иначе говоря, вы знаете и контролируете свою деятельность.

Если же у вас в чем-то есть проблемы, то вы либо недостаточно хорошо знаете предмет работы (на что влиять?), либо не можете управлять теми процессами, которые происходят в этом месте (как влиять?). А зачастую и то и другое.

Поэтому в случае с работой вам нужно:

1) Прояснить, что именно должны делать.

2) Научиться управлять процессами, необходимыми, чтобы это делать.

Если вас что-то не устраивает,

то первой проблемой является

незнание предмета работы,

а уже потом – вопросы типа

«как», «когда» и «почему».

И сфера отношений – не исключение!

Если вас что-то не устраивает, то первой проблемой является незнание предмета работы, а уже потом – вопросы типа «как», «когда» и «почему».

Именно эту ошибку допускают многие, имеющие проблемы в отношениях и семье: они интересуются способами решения проблемы, еще не прояснив как следует, что именно хотят получить в итоге.

Потому начнем с самого начала и проясним слово «отношения», которое мы так часто используем, но так слабо понимаем.

Вот что нам может рассказать строение слова и этимология (наука о происхождении слов):

Корень слова «отношения» – «нош-» (однокоренные слова: ноша, подношение, приношение, соотношение и т. п.) – сообщает, что кто-то что-то несет, дает, и более официальное слово – «предоставляет».

Приставка «от-» – скорее говорит об исходящем потоке.

И окончание «-я» говорит о личной принадлежности к несущему.

Иначе говоря, отношения – это «частица меня, которую я несу кому-либо».

(Фразу «Как ты ко мне относишься» можно было бы переиначить так: «Какую частицу себя ты отдаешь мне?»)

Тут есть над чем поразмыслить, но мы двигаемся дальше и переходим к выводам второго уровня, которые ответят на вопрос: какую же частицу, что именно мы друг другу отдаем?

Ответов может быть много, но я в своей практике использовал теорию Л. Рона Хаббарда и, в сочетании этой теории со своими мыслями и наблюдениями, сделал такой вывод:

Отношения – это энергетические потоки, передаваемые человеком кому-либо, а также потоки, получаемые от кого-либо. Эти потоки условно можно разделить на:

– эмоции (энергетические волны, производимые любым одушевленным существом),

– согласие (в большей или меньшей степени),

– общение (все возможные способы передачи и приема информации).

Отношения могут быть притягивающими (объект отношений приятен, и мы стремимся его притянуть к себе ближе). В этом случае мы испытываем «положительные» эмоции (симпатия или даже любовь), у нас много согласия с объектом любви, и, конечно, нам приятно и легко общаться. На этом уровне отношений мы стремимся «отнести» друг другу приятные подарки, впечатления, добрые поступки, поддержку и уважение, личное время – все то, что подтверждает наши добрые намерения.

И отношения бывают отталкивающими, или отрицательными (объект нам неприятен, и мы стараемся вытолкнуть его из своей жизни, переместить как можно дальше от себя или вовсе разрушить). Тут мы ощущаем негативные эмоции (неприятие или даже ненависть), мы отрицаем частично или полностью что-то в объекте (отсутствие согласия), и, конечно, нам трудно общаться, а порой и вовсе невозможно…

Это очень просто продемонстрировать.

Вспомните, как вы впервые влюбились! И вы вспомните, как вы создавали мощнейшие притягивающие потоки. Вас смело можно было подключить к дефибриллятору (это такая медицинская штука, подающая разряд электрического тока, чтобы заставить остановившееся сердце пациента снова биться), и ваших потоков хватило бы на то, чтобы он работал! Вы соглашались с возлюбленным (-ой) если не во всем, то очень во многом, и жадно ловили каждую секунду общения. Так?

Ок! А теперь вспомните, как вы дрались или просто сильно сердились на кого-то, и вы снова ощутите, как создаете отталкивающие потоки, сравнимые размером разве что с небоскребом. Вы были несогласны со всем или почти со всем, что говорил или делал ваш оппонент (а может, даже и с фактом его существования), и, конечно, все те слова (или мысли), которые вы говорили (думали) об этой ситуации, трудно назвать общением, скорее это было похоже на сплошной словесный поток, в котором нет места диалогу, это когда оба противника что-то говорят, но при этом ни один из них не воспринимает информацию. В народе это именуется словесным поносом, что недалеко от правды.

Как видите, демонстрация проста и показательна.

Теперь мы поговорим на тему личных и семейных отношений (личные и семейные – не всегда одно и то же, но, думаю, вы поняли. По крайней мере, вашего интуитивного понимания этих слов на данном этапе будет достаточно).

* * *

Итак,

люди не только встречаются, влюбляются и женятся, но и… расстаются.

Может быть, вы, мой друг, читаете эту книгу уже в далеком будущем, но в 2018 году в России статистикой разводов в 80 % от числа браков никого не удивить, это даже не самый страшный показатель, есть регионы, где процент разводов достиг отметки 110… Нахожу этот факт печальным и требующим нашего общего внимания. Ведь если расстаются так часто, значит, сфера отношений для многих людей – это действительно источник проблем и горестей, а не любви и счастья, как это, по идее, должно бы быть…

И первым шагом к решению этой проблемы будет наиважнейший навык: УМЕНИЕ ЗАВЕРШАТЬ ОТНОШЕНИЯ.

Почему отношения нужно уметь завершать? Чем это действие такое особенное? Ведь можно же просто разделить имущество, расчленить график общения с детьми, если таковые уже народились, и дело сделано!

Нет, мои хорошие, не путайте расставание с завершением. С глаз долой – не значит из сердца вон.

Люди, пережившие развод или потерю близкого, могут годами и десятилетиями страдать. Какие-то там ученые в каком-то там институте проводили исследование и заявили, что в среднем девушки переживают из-за обрыва отношений около года. Сколько страдают мужчины, они не сказали, но подозреваю, что немногим меньше.

Механика такова:

Вот люди расстались, пережили первую резкую боль и потом пребывают в иллюзии, что отношения завершены. Но!

За время этих отношений до момента расставания они уже создали некую общую реальность, в которой они ВМЕСТЕ: бурный секс на 10-ю годовщину, сказки перед сном для подрастающих детишек, уютный дом, общая гордость за успехи в карьере или бизнесе, внуки шлепают ножками по паркету и забавно шалят, безмятежные путешествия в Черногорию, помидоры в теплице, треск дров в камине и нежное прощание перед уходом из жизни… И все это вместе, одна судьба на двоих. До самой смерти, в горе и радости, в бедности и богатстве.

Образно говоря, они зажгли фонарики друг для друга и даже пообещали, что будут поддерживать «свет» в течение всей своей жизни.

А потом вдруг раз! Эта реальность накрывается медным тазом…

Один ушел, а второй продолжает зажигать фонарики по вечерам, все еще снабжает их энергией.

Снабжает-снабжает-снабжает… но, не получая ничего взамен, истощается и падает без сил. Это происходит, потому что брошенный партнер не в состоянии полностью принять факт завершения, он ощущает боль, но часть его сущности отказывается в это верить. Те, кто это переживал, говорят, что это похоже на шизофрению (раздвоение личности) в легкой стадии.

Разрыв произошел.

После мы изо всех сил стараемся забыть это, иногда тупо выдерживаем время, иногда вляпываемся в новую историю, но, как бы там ни было, время от времени ощущаем незавершенность.

ТЕСТ на сканирование хроники жизни и определение – завершены ли отношения на самом деле
Вспомните человека, который был вам близок, и задайте себе вопросы:
1) Я спокоен(-йна) при мыслях или при встрече с ним (ней)?
2) Я чувствую себя таким(-ой) же сильным(-ой), как и до начала этих отношений?
Если хоть на один вопрос вы ответили «нет», то отношения не завершены, а это значит, что впереди у нас есть работа. Уже совсем скоро вы сможете вернуть себе эти вагоны энергии, которая «застыла» в несостоявшемся будущем!

Но перед тем как мы перейдем к разбору механизмов и их запуску, я обязан оговорить случаи, в которых вам пригодится этот навык. Потому как по мыслям, изложенным выше, может возникнуть ложное ощущение, что завершать нужно только лишь личные и семейные отношения, хотя это не так. Не зная всего списка ситуаций, в которых необходимо применить процедуру Завершения, описанную в этой книге, вы рискуете попытаться повлиять не на истинную причину боли, а лишь на ее следствие. Было бы странно видеть, как пожарные льют воду на дым, а не на огонь, правда? Так давайте же выясним, когда вам пригодится навык по завершению отношений.

С вашего позволения, я без лишних слов просто перечислю случаи, когда это нужно. Имейте в виду, я перечислю их в том порядке, в котором вам нужно сканировать свою жизнь в поисках незавершенностей. Хотя, по сути, это любой случай, когда люди переходят в другую, более отдаленную от вас сферу вашей жизни, все же это стоит проговорить, чтобы вам не пришлось читать между строк в поисках полного смысла.

Вот список этих ситуаций:

1) Родители в момент вашего совершеннолетия переходят в категорию родственников.

По идее, в этот самый момент вы становитесь самостоятельным человеком. Конечно, родители продолжают оставаться важными людьми. И выполнение процесса завершения не сделает вас чужими и уж тем более не сотрет вашу память об их вкладе в ваше развитие. Это просто поможет вам принять статус взрослого и самостоятельного человека, взять ответственность на себя, понимаете?

Хорошо, когда родители и дети могут оставаться близкими, но все же нужно освободить место рядом с собой для будущего супруга или супруги, в противном случае вам будет, мягко говоря, тесновато. Может, именно потому, что люди этого не понимают, так часто вспыхивают конфликты типа «невестка – свекровь», или «теща – зять».

Хотя незавершенность отношений с родителями имеет и другие стороны проблем. Нередко встречаются люди, пытающиеся найти партнеров, похожих на любимого родителя, или, наоборот, непохожих на родителя-оппонента (поиск антипода, человека-противоположность). Такой выбор в своей основе приводит к негативным последствиям, ведь в нем нет осознанного взгляда на потенциального супруга, а есть судорожное желание компенсировать образовавшийся дефицит любви или паническое бегство от антилюбви.

Поэтому студенты моих курсов часто получают первые рекомендации в виде завершения отношений именно с родителями.

2) Муж (жена) в момент развода.

Тут не так важно, кто инициатор развода, как то, чтобы завершение действительно произошло. Иначе этот опыт продолжит приносить боль, и поведение супругов, не завершивших отношения, будет искаженным.

Часто в ходе консультации и у девушек, и у мужчин я обнаруживал странную тягу к партнерам, непохожим на бывших. Видимо, это потому, что люди, похожие на бывших, слишком сильно напоминали о болезненном (читайте – незавершенном) прошлом, и при таких встречах у моих подопечных вновь возникали негативные ощущения, которые заставляли их принимать неадекватные решения в настоящем…

В качестве лирического отступления поведаю две реальные истории.

История 1:

Вика несколько месяцев назад разошлась с гражданским мужем, оставшись с ребенком. Она не очень-то переживала, так как отношения давно «трещали по швам», и это было вполне предсказуемо. И вот у нее закружился новый роман с Владимиром. Все было просто супер. Но через пару недель он несколько раз не ответил на ее сообщения, и Вика «взорвалась» – она выразила свое недовольство НЕАДЕКВАТНО резко, и это испортило такое прекрасное начало.

В ходе консультации девушка смогла увидеть, что на самом деле эти слова предназначались бывшему супругу, но так и не были высказаны, – вместо «бывшего» досталось Владимиру. Насколько это вредно, вы и сами понимаете.

(Эта история иллюстрирует то, как мы драматизируем (проигрываем заново) сценарии прошлых отношений и как это портит нам жизнь, а значит, и то, как важно уметь завершать отношения.)

История 2:

Однажды под вечер ко мне обратилась Юлия, ее состояние было, мягко говоря, плохим: муж только что сообщил, что подает на развод (и это после 20 лет брака!). Она едва могла подняться с постели, не могла уснуть без снотворного, чувствовала себя ничтожной и раздавленной. Я понял, что ситуация экстренная, и предложил провести процесс Завершения. Надо отдать должное – Юля смогла взять себя в руки и сделала это.

В тот же вечер она смогла спокойно уснуть, безо всяких препаратов, и в течении ближайшей недели продолжала ощущать улучшение самочувствия. То есть процесс «освобождения» от зависимости был запущен и продолжал вступать в полную силу еще несколько дней.

(Надеюсь данные истории вдохновят вас на дальнейшее чтение и тщательное выполнение инструкций этой книги, так как она демонстрирует, что между разрывом и приведением себя в порядок не обязательно должны пройти месяцы и годы.)

Скурихин Алексей Михайлович: Мужской взгляд на отношения. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь

Бестселлер

Артикул: p5348433

Купили 692 раза

О товаре

ЧТО ТАКОЕ ОТНОШЕНИЯ? Отношения = энергетические потоки.

Каждый живой человек создаёт эти потоки.

О того, насколько близки люди, эти потоки ощущаются сильнее или слабее.

Но (!) наша планета не так уж и велика, чтобы вообще друг друга не чувствовать. Мы буквально пронизаны отношениями.

Отсюда вывод: отношения никогда не закончатся на 100%.

Отношения можно трансформировать, как бы «передвинув» человека из семейной (близкой) зоны в общечеловеческую (далёкую).

Тогда ни мысли о данном персонаже, ни встреча с ним не «выбьет из колеи», вы будете вспоминать о нём так же спокойно, как и тётя Фая про аборигена. И ни он, ни всё, что с ним связано, не будет больше влиять на вас. Это спокойное нейтральное состояние.

А теперь задайте себе вопросы:

1) я спокойна при мыслях или при встрече с ним?

2) чувствую ли я себя такой же сильной, как и до начала этих отношений?

Если есть хоть один ответ «нет» — эта книга поможет вам решить эту проблему!

Мужская психология
Мнения экспертов
Супружество

Характеристики

Автор:: Алексей Скурихин
Переводчик:: Левкин Олег Анатольевич
Серия:: Алексей Скурихин. Эксперт в сфере межличностных отношений
Раздел:: Межличностные коммуникации
Издательство:: Эксмо
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2019
Количество страниц:: 304
Переплет:: Твердый (7БЦ)
Бумага:: Офсетная
Формат:: 145×218 мм
Вес:: 0.39 кг

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Зоя Шамова

11 января 2023 г.

Эта книга посвящена прекращению различных этапов в жизни человека, переходу на следующий уровень. Мне понравилось изложение материала и даже то, что в начале идет объемный кусок теории. Эта теория мне показалась полезной. Книгу советую, она написана приятно и доступно. Думаю многим эти техники будут полезны или хотя бы просто занимательны.

Анастасия Солнцева

24 апреля 2022 г.

Интересная книга. Хоть мне и не понравился слог автора и то, как он преподносит информацию, все же взглянуть на отношения мужским взглядом (автор мужчина) было по-настоящему интересно. Сразу начинаешь на многие поступки смотреть иначе. Книга полезная, прочесть для общего развития неплохо.

Наталья Васильева

26 ноября 2021 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Добавлю ложку дегтя. Во-первых, не кажется ли вам что стало слишком много «мужского взгляда» на отношения? Куда ни глянь, то и дело мужчины учат нас, женщин, что нам делать и не делать в отношениях. Очень много воды в тексте с философскими вставками а-ля «что такое человек». Очень много пустых страниц с заголовками. Такое ощущение, что мысль, которую можно было изложить на 2-3 страницах, растянули на всю книгу. Ну и вдобавок, автор — не психолог, а эксперт по отношениям, коих сейчас как грибов после дождя. Брать или не брать — решайте сами.

Анастасия Синцова

27 марта 2021 г.

Интересно было прочесть взгляд на отношения со стороны мужчины. Это точно тот опыт, который удивляет меня как женщину. Так что эта книга обязательно должна быть прочитана каждой девушкой для того, чтобы понять, что же находится в головах наших мужчин и о чем они думают, как отпускают отношения.

Богдан Ефремов

16 марта 2021 г.

Очень понравилась манера повествования в книге (даже теория, которая была в начале, показалась совсем не скучной, как это бывает обычно). В целом книга дает действительно полезные и конкретные советы относительного того, как перестать оглядываться назад и жить дальше. Не буду спойлерить, лучше прочитайте сами.

34 вещи, которые парни носят, чтобы выглядеть круче – крутые наряды для парней

POV: К вашему крайнему шоку, один из ваших платонических друзей-парней однажды заходит на урок геометрии, выглядя как супермодель, созданная греческими богами, и вы удивляетесь про себя: « Что случилось? Что изменилось?! «Ну, это, наверное, потому, что он проснулся и просто решил накинуть один из следующих предметов одежды — вещей, которые таинственным образом и мгновенно делают представителей мужского пола в миллион раз горячее.

За этим не стоит наука, но почти все согласны с тем, что такие вещи, как кожаные куртки, хорошо сидящие костюмы, черные футболки, кольца и ожерелья-цепочки, заставляют мужчин выглядеть хорошо . Не верите нам? Продолжайте прокручивать, чтобы найти доказательства от ваших любимых знаменитостей-сердцеедов. Каждый наряд в этом списке гарантированно сделает парня намного милее, например, сразу .

Куртки с нашивками

Julien Hekimian//Getty Images

Капельница настоящая. Например, чувак, который может качать что угодно с больными пятнами, просто источает винтажную крутость — да. Если он знает, как исследовать свой собственный стиль и получать удовольствие от одежды, которую носит, он хранитель.

Что вам понадобится: Джинсовая куртка с нашивками Ultra Game NBA, $74,99, Amazon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Галстуки-бабочки
David M , Benett//Getty Images
Просто представьте своего мужчину в галстук-бабочка и костюм. 😍 Галстуки — это, конечно, здорово, но галстук-бабочка добавляет немного щеголеватости — как будто они собираются постучать ножом по стеклу и произнести действительно продуманную речь.
Что вам понадобится: Однотонный атласный черный галстук-бабочка, 22 доллара США, галстук-бар парень, который может снять водолазку. Это совершенно уютный, привлекательный вид, который просто заставляет вас хотеть прижаться поближе.
Что вам понадобится: Повседневная водолазка, PJ Paul Jones 41,99 долл. США
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Круглые очки
Valentina Frugiuele//Getty Images
Повторяем: НЕ недооценивайте силу оправ. Это придает ему ~академический~ вид, даже если это просто очки с голубым светом. Все очки способны сделать парня очень аппетитным, но круглые очки заслуживают особого внимания.
Что вам понадобится: Очки Duncan, 145 долларов США, Warby Parker
ПРИОБРЕТАТЬ ЗДЕСЬ
Кожаные куртки
Getty Images
Даже если ваш мальчик живет в футболках, добавление крутой кожаной куртки превращает его в самого стильного парня в комнате. Что-то в нем есть просто , поэтому привлекательно.
Что вам понадобится: Увеличенная куртка из искусственной кожи, ASOS

Простая черная футболка
Getty Images
Черные футболки похожи на IRL-версию ловушка жажды – они обнимают его бицепсы во всех нужных местах, а облегающий вырез под горло делает его очень похожим на модель.
Что вам потребуется: Черный экипаж из органического хлопка, Everlane, $30
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Серые спортивные штаны
Niceguy/Bauer-Griff in//Getty Images
Феномен серых спортивных штанов сложен на слова объяснить, а как сказал один мудрец «ИЫКЫК». Есть что-то непринужденное в совершенно мешковатой, но облегающей паре серо-вересковых спортивных штанов.
Что вам понадобится: Спортивные штаны, 9 шт.0004 $31, Everlane
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Цепи
Стефан Кардинале — Corbis//Getty Images
Ему 5 лет, но он носит цепочку… 1 1. Будь то золото, серебро, толстое, тонкое, ожерелье , или браслет (или все вышеперечисленное?), мы не привередливы.
Что вам понадобится: Ожерелье-цепочка Baby Box, $185, David Yurman
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Брюки-карго 9 0016 BG008/Бауэр-Гриффин//Getty Images
Брюки-карго сегодня в моде среди женщин, но давайте не будем недооценивать влияние карго на мужчин. Соедините их с винтажной графической футболкой, и будет активирована пара свежих кроссовок и упрощенный режим. Бонусные баллы, если грузы камуфляжные.
Что вам понадобится: Брюки Aviation, $135, Carhartt
МАГАЗИН ЗДЕСЬ
Майки Wife Pleaser
Mike Coppola//Получить ty Images
Нет ничего лучше, чем изношенная майка, чтобы завершить образ . Есть что-то в майке для жен, что содержит сущность горячего молодого садовника или Понтового, от чего мы никогда не сможем отказать.
Что вам понадобится: 18-часовая майка в рубчик из джерси, 28 долларов США, Mack Weldon
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Футболка с рисунком
David M. Benett//Getty Images 90 005
Как простая черная футболка или простая белая футболка, футболка с рисунком — это ловушка для жажды, но с индивидуальным чутьем. Независимо от того, предпочитаете ли вы винтажные футболки с лентами или единственные в своем роде футболки с трафаретной печатью, мы любим видеть немного индивидуальности с классической сущностью простой футболки.
Что вам понадобится: Футболка Burna Boy One Night, $30, Pacsun
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Широкие брюки
Pascal Le Segretain//Getty Images
Большие брюки и маленькая рубашка должны быть комбо года для всех пол . Прошли времена узких джинсов (наши бедра радуются), и наступили дни нейтральных или ярких, трикотажных или льняных, широких или расклешенных брюк. Если обложка альбома Fine Line не убедила вас в силе широких брюк, мы не знаем, что сможет.
Что вам потребуется: Брюки Smart Extreme Wide Legs в камне, Asos Design 27,50 долл. США шикарный блейзер создает иллюзию крепкой пары плеч, классический «мужской» силуэт. Тем не менее, в отличие от полного костюма, блейзер может быть эффектной деталью с бесконечными вариантами рисунков, цветов и низов, с которыми вы можете сочетать его для создания нарядного или возвышенного повседневного образа.
Что вам понадобится: Черный пиджак скинни, 71 доллар США, ASOS
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Татуировки
Джозеф Окпако//Getty Images
Технически татуировки — это не что-то носить можно, но в Таким образом, они являются наиболее постоянным способом поднять ваш горячий фактор в любое время. Но не поймите нас неправильно, на этой арене качество важнее количества, и небольшое количество значимых татуировок превосходит стартовый набор татуировок Гарри Стайлса в любой день.
Что вам понадобится: 20 листов черных временных татуировок, $6,99, Amazon
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Университетские куртки
Frazer Harrison//Getty Images
Как бомбардировщик куртка, есть что-то оверсайз, но приталенное внешний вид университетской куртки. В данном случае, будь то настоящая реликвия прошлого спортивного триумфа (взрыв, атлетизм!) или новый век, модный мальчишеский рифф на классическую университетскую куртку, нам нравится на это смотреть.
Что вам понадобится: Университетская куртка из смесовой шерсти , $150, Les Deux
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Рубашки Henley
Илья С. Савенок//Getty Images
Может быть, это частичная застежка на пуговицы вибрация или приземленная мужская энергия главного героя, которую излучает этот предмет одежды, но что бы это ни было, мы любим хенли. Есть что-то небрежное, но собранное в приталенной хенли, которая говорит: «Я мог бы выйти из дома в своей простой белой майке, но я старался для тебя больше, bbg».
Что вам потребуется: Вафельная вафельница Henley с длинным рукавом, Sailwind, $24,99
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Фирменный аромат
Предоставлено
Иногда самые простые вещи имеют большое значение. Как то, чего ты даже не видишь. Поиск своего фирменного одеколона/аромата может поднять вашу атмосферу непревзойденным образом.
Что вам понадобится: Marrakech Intense Fragrance, $145, Aesop
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Кольца
Патриция Шляйн/Стар Макс//Getty Images
Горсть колец дает нам Гарри Стайлса, Джека Воробья, измученную творческую энергию души, так что принесите побрякушки! Нам нравится видеть мужчину с аксессуарами, на котором нет токсичной мужественности.
Что вам потребуется: Круглый перстень с печаткой, $98, Mejuri
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Куртки-бомберы
Getty Images 900 05
Куртки-бомберы — это лучшее из серии крутой ход. Не могу точно сказать, почему, но по какой-то причине носить его ВСЕГДА сексуально. Это гарантированная победа.
Что вам понадобится: Мужская куртка Бомбер, $24,99, Amazon
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
ored Suit
Getty Images
Нужно ли мне останавливаться на этом? один? Я чувствую, что эта фотография Чарльза Мелтона, выглядящего щеголеватым, как черт, — единственное необходимое объяснение, не так ли?
Что вам понадобится: Twisted Tailor Двубортный пиджак Brenes, 206 долларов США, ASOS
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Шерстяные пальто
Getty Images
Как он может выглядеть одновременно обходительно и до боли мило *в то же время*?!? Верблюжье пальто облегающего кроя делает все из этого и еще кое-что, мой друг.
Что вам понадобится: Верхнее пальто из смеси шерсти Генри, 64,9 долл. США.9, Dockers
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Фланелевые рубашки
Getty Images
Глядя на клетчатую фланелевую рубашку на пуговицах, вы не сможете не вспомнить Джагхеда из Riverdale 90 004 , поэтому каждый парень, который носит его, быть благословленным аурой его симпатичного парня.
Что вам потребуется: Рубашка из твила свободного кроя, H&M

Шапочки 9001 5
Getty Images
Может быть, это потому, что шапочки являются неотъемлемой частью официальной униформы f*ckboy? Что-то в мужчине в шапочке (с небольшой загривком 😍) выглядит так хорошо.
Что вам понадобится: Вязаная шапка из шерсти мериноса в рубчик, 50 долларов, Acne Studios
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Кроссовки Fresh 900 16 Getty Images
Всем известно, что лучший показатель сексуальности — это мужское достоинство. обувь. Свежая пара Air Force 1 или даже потрепанная пара Vans повышают уровень жары НА НЕСКОЛЬКО пунктов.
Что вам понадобится: Tree Runners, $105, Allbirds
МАГАЗИН ЗДЕСЬ
Толстовки
Getty Images 90 005
Толстовки сами по себе довольно милые, но когда он надевает этот капюшон, сработала ближайшая пожарная сигнализация.
Что вам понадобится: Пуловер Толстовка с длинными рукавами, 49,90 долл. США, Uniqlo
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
90 444 Стильные солнцезащитные очки
Getty Images
Парень, который рискует своими аксессуарами (или вообще носит аксессуары… планка низкая), всегда получает большие очки. Также в этой категории: колье, кольца, браслеты. ЮМ.
Что вам понадобится: Round Metal Солнцезащитные очки в золотой оправе, 163 долл. США, Ray-Ban
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Vintage-y с короткими рукавами на пуговицах 9001 4
Getty Images
Будь то свежий из сумки H&M или настоящий винтаж , на одной из этих футболок написано «я стильная» и, да, еще «я сексуальная». Все, что ему нужно сделать дальше, это накинуть несколько цепей.
Что вам понадобится: Льняно-хлопковая экспедиционная рубашка, 85 долларов США, Banana Republic
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Ботинки челси 9001 6 Getty Images
В качестве примера А мы представляем ситуацию с двойными ботинками JoBro Chelsea. . Вот и все. Мы отдыхаем.
Что вам понадобится: Ботинки челси, $139, Rothy’s
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Джинсы скинни
Getty Images
Джинсы скинни — лучший выбор для гардероба горячего парня, но он заслуживает дополнительных баллов за любое стильное огорчительное действие. Невозможно качать скинни и не выглядеть как полноценная закуска.
Что вам потребуется: Джинсы-скинни AE AirFlex+ с эффектом потертости, American Eagle, $42
ПРИОБРЕСТИ ЗДЕСЬ
Гладкие мокасины
Getty Images
Правило номер один в Как быть горячей Руководство : будь Ноа Сентинео. Просто скопируйте любой наряд, который он носит, как здесь. Даже с джинсами мокасины делают парня таким утонченным.
Что вам потребуется: Классические пенни-лоферы, $159, Cole Haan
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Плоские кепки
Getty Images
Назад, вперед, в сторону — не имеет значения как вы их носите, никогда не бывает ситуации, в которой шляпа с плоским козырьком НЕ сексуальна. Вы можете успешно добавить его буквально к любому классному наряду.
Что вам понадобится: Шляпа Corvette с 5 панелями, Urban Outfitters, 35 долларов США
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Джоггеры 90 016 Getty Images
Узкие бегуны и шляпа с плоским козырьком ? Лод помоги мне.
Что вам понадобится: Брюки City Sweat Joggers, Lululemon, $118
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Слегка расстегнутая рубашка
Getty Images
Расстегивать рубашку — опасная игра, но если все сделано правильно , имеет большую отдачу. Вы не можете расстегнуть его слишком много (брррр), но достаточно, чтобы показать намек на грудь. *Поцелуй шеф-повара. *
Что вам понадобится: Рубашка с короткими рукавами на пуговицах Рубашка New Look, $37
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Джинсовые куртки
Нил Мокфорд//Getty Images
В футболке с рисунком и джинсах скинни? Комбинация нарядов делает каждого чувака похожим на бога панк-рока, готового выйти на сцену.
Что вам понадобится: Джинсовая куртка Rugged Wear, 49 долларов США., Wrangler
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Рубашки на пуговицах с закатанными рукавами
Getty Images
Мгновенное возбуждение, которое возникает, когда парень закатывает рукава, — одна из самых больших загадок жизни. Может быть, это тонкий изгиб предплечья? (Очевидно, это относится и к свитерам. )
Что вам понадобится: Свободная оксфордская рубашка традиционного веса , J.Crew, $89,50
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
9000 0 Мужская привлекательность и старение | В каком возрасте мужчина выглядит лучше всего
Угадайте, кто был признан самым сексуальным мужчиной года в 1989 году? А самый сексуальный мужчина века 1999 года?
Шон Коннери .
А знаете ли вы, сколько ему было лет, когда он был признан самым сексуальным мужчиной на Земле?
59 .
Правильно – женщины назвали 59-летнего мужчину сексуальнее любого другого мужчины на планете.
Это может удивить многих мужчин, которые думают, что после 40 лет мужская привлекательность резко падает.
Конечно, есть много мужчин, которые отказываются от личной презентации примерно в этом возрасте, но так не должно быть.
В этой статье я дам вам 5 советов, как сохранить свою привлекательность после 40 лет.
Черты сексуальных пожилых мужчин: введение
Несколько пожилых мужчин обращались ко мне по этому вопросу.
Некоторые из них были мужчинами, пережившими развод или недавно овдовевшими, но большинство вопросов исходило от мужчин в возрасте 40+, которые пытались выяснить, как они могут выделиться как выдающийся джентльмен.
Обычно задавали похожие вопросы:
Как начать одеваться определенным образом?
Как начать использовать стиль?
Как я могу встречаться с молодыми женщинами, чтобы люди не спрашивали меня: «О, это твоя дочь?»
Черты сексуальных пожилых мужчин: в каком возрасте мужчина выглядит лучше всего?
Недавно я нашел британское исследование, которое показало, что средний возраст, в котором мужчина начинает считаться старше, составляет 39 лет.
И это не только одинокие джентльмены. Возьмите меня, например. Несмотря на то, что я счастлив в браке с удивительной женщиной, я все равно хочу казаться привлекательным.

Привлекательность заключается не только в привлечении женщин. Речь идет о том, чтобы выглядеть сильным и мужественным, чтобы вы могли привлекать деловых партнеров и клиентов.
Когда люди видят вас, вы хотите, чтобы они были привлечены к вам на всех уровнях.
Не обсуждая мораль и справедливость этого, многочисленные исследования показали, что привлекательных людей нанимают раньше, быстрее продвигают по службе и они зарабатывают на 4% больше, чем их менее привлекательные коллеги.
Когда вас считают привлекательным, вас считают более открытым и доступным, и поэтому у вас больше шансов познакомиться с большим количеством людей, в том числе с потенциальными клиентами и деловыми партнерами.
Таким образом, хотя следующие 5 советов изначально были разработаны для мужчин старшего возраста, заботящихся о своей внешности, они также применимы к мужчинам на любом этапе жизни.

Черты сексуальных пожилых мужчин: как выглядеть привлекательно в пожилом мужчине
#1 Привлекательный внешний вид пожилых мужчин доступен
Многие мужчины, с которыми я говорил, недавно развелись, и им было за сорок.
После того, как их супруги почти всю жизнь заботились о них и выбирали им одежду, эти ребята обнаружили, что им не только не хватает личной презентации, но они понятия не имеют, как ее улучшить.
Некоторые из них прошли долгий период времени, когда они просто не заботились о своей внешности, и в результате их уверенность в себе сильно упала. Они уж точно не считали себя привлекательные пожилые мужчины .
Независимо от того, 40, 50, 60 или 70+, первый шаг для вас — понять, как выглядеть презентабельно, чтобы, когда вы входите в комнату, женщины смотрели на вас и быстро определяли: «Эй, , этот парень на рынке. Он выглядит интересно».

Женщины меньше озабочены возрастом, чем мужчины. Это не то, что их выключит.
В этой ситуации важен твой внешний вид. Многим очень привлекательным женщинам нравится привлекательных пожилых мужчин но делают предположение, что пожилой мужчина больше недоступен, и причина в том, что по большей части – это правда.
Большинство одиноких женщин знают, что мужчины старше 40 лет женаты или состоят в длительных отношениях.
#2 Привлекательные пожилые мужчины одеваются
Итак, теперь вам нужно послать кристально чистый сигнал, что вы доступны. Поскольку это первое, что замечают женщины, вы должны одеться соответствующе.
В основном, привлекательный пожилой мужчина начните одеваться как мужчина, а не как человек, который покупает одежду в дешевом аутлете.
Наденьте спортивную куртку, которую вы никогда не носите (возможно, вам придется отдать ее в химчистку), или, если вам не нравятся спортивные куртки, начните носить более повседневные рубашки на пуговицах, которые покажут, что вы заботитесь о себе и Что ты не отказался от жизни.
Сбросьте кроссовки и наденьте элегантные туфли или ботинки челси. Сочетайте это с чиносами или классическими брюками, и вы мгновенно будете выглядеть в 100 раз лучше.
Для придания изюминки и для того, чтобы действительно выделиться как выдающийся джентльмен, добавьте нагрудный платок.
#3 Привлекательные пожилые мужчины понимают важность ухода за собой
Уделите особое внимание уходу за собой. Обязательно прочитайте мою статью о 7 ошибках ухода за собой, которые совершают мужчины.
По мере того, как вы становитесь старше, у вас появляются волосы отовсюду, поэтому вам нужно убедиться, что у вас безупречный уход за собой.
Средства для стрижки волос в носу и бровей, вложения в рутину ухода за кожей (и ее соблюдение). Умывайтесь утром и вечером, используйте отшелушивающее средство, а затем наносите увлажняющий крем.
Это не так сложно и сложно, как вы думаете, когда вы вникаете в суть вещей.
Поверьте мне – привлекательный мужчина старшего возраста заботьтесь о себе, и женщины это заметят!
#4 Хотите верьте, хотите нет, но привлекательные пожилые мужчины могут красить волосы
Многие мужчины начинают седеть в возрасте около 30 лет. вам 50+ и вы хотите встречаться с женщиной в возрасте от 20 до 30 лет, вы можете покрасить волосы.
У вас есть два варианта. Окрашивайте сами дома или отправляйтесь в салон.

Проблема с окрашиванием волос в домашних условиях заключается в том, что есть большая вероятность, что вы получите сплошной оттенок совершенно неестественно выглядящих волос. Не хороший вид.
Самое главное, когда дело доходит до окрашивания волос, это то, что они должны выглядеть естественными .
Мой совет, когда вы начинаете? Отправляйтесь в салон. Вы можете быть настолько откровенны, насколько вам удобно, но вы хотите передать им, что хотите улучшить свой внешний вид, и вы заинтересованы в том, чтобы покрасить волосы для этой цели.
Как только вы решили покрасить волосы, вы должны делать это регулярно. Если вы этого не сделаете, вы будете выглядеть странно, когда ваш естественный цвет волос начнет отрастать и вытеснять окрашенные волосы.
У меня есть друг, который женат на красивой русской женщине на 25 лет моложе его.
За все время, что я его знаю, я никогда не думал об этом, а потом до меня дошло, что он красит волосы уже давно.
Я должен был знать, но просто не обращал внимания. Однажды меня это просто поразило, и я сказал ему: «Вау! Хорошая работа, Роджер.
Хотя я упомянул 50-е и 60-е годы, нет абсолютно никаких причин, по которым вам не следует продолжать делать это в 60 или 70 лет или начинать делать это в этом возрасте.
Более важно, чем что-либо еще, чтобы вам было весело. Это то, что вы делаете для себя, и вам не нужно беспокоиться о том, что другие люди скажут или подумают.
Если после окрашивания волос вы чувствуете себя увереннее или моложе – дерзайте.
#5 Привлекательные пожилые мужчины заботятся о своем теле
Ничто так не старит мужчину, как лишний вес, особенно лицо.
Если у вас появился второй подбородок, вам необходимо пересмотреть свой уход за телом.
Первое, что вы можете сделать, это следить за тем, что вы едите.
Есть несколько фантастических ресурсов, и один из них, который я могу порекомендовать, — это Абель Джеймс из Fat-Burning Man — мой личный друг с отличными бесплатными подкастами, книгами и другими ресурсами, которые вы можете использовать.
Только внимательно следите за собой – вы никогда не сможете опередить свой рот, когда дело доходит до еды, которую вы в него кладете.
Второй частью заботы о своем теле являются физические упражнения.
Важно, чтобы вы не сосредотачивались только на чем-то одном, поэтому, если вы обычно делаете только кардио, попробуйте добавить силовые тренировки и наоборот.
Там полно информации, так что у вас нет оправданий. Некоторые из ваших вариантов:
Запишитесь в тренажерный зал
Присоединиться к определенной фитнес-программе
Получить личного тренера
Работа с диетологом
Что бы вы ни выбрали, вы должны сосредоточиться на том, чтобы привести свое тело в форму, если вы пожилой парень, который хочет привлекать женщин.
Черты сексуальных пожилых мужчин БОНУС: позаботьтесь о своих зубах
Как и многое другое, время сказывается на зубах. Вы обнаружите, что ваши зубы желтеют, когда вы становитесь старше.
Ни одну женщину не привлекают нездоровые желтые зубы.
Если вы раньше курили или просто пренебрегали своими зубами в прошлом, вы, вероятно, захотите посмотреть на что-то вроде отбеливания зубов.
Обязательно поговорите со своим стоматологом, и если у вас ужасные зубы и немного денег, вы можете рассмотреть возможность установки виниров.
Виниры — это уникальный способ обновить ваши зубы, и это поможет вам выглядеть более привлекательно.
Горячие черты пожилых мужчин БОНУС № 2: позаботьтесь о своей коже
Я упоминал об этом ранее, но если вам уже за 50 или 60, и вы пренебрегали своей кожей в прошлом, это будет немного сложнее.
Вам следует обратить внимание на продукты, содержащие такие ингредиенты, как ретинол, ДМАЭ, МСМ и АРГИРЕЛИН.