Нужен ли массаж ребенку — как часто и в каком возрасте
Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? А если да, то какой? Ведь очевидно, что универсального комплекса для всех младенцев на свете быть не может. Попробуем разобраться.
Совершенно ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа. С другой стороны, если развивающийся организм будет получать посильные нагрузки, он будет иметь более развитые мышцы, более крепкие кости, тренированную сердечно-сосудистую систему, хорошо уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции. Раньше настроится и отрегулируется функция пищеварительной системы. «Структура определяет функцию» — говорят остеопаты. Поэтому грамотный массаж и гимнастика детям не помешают. Ну а тем малышам, которым врач-педиатр, невролог или ортопед поставил какой-то диагноз, массаж показан больше других. При многих проблемах раннего возраста хороший массаж способен помочь, часто даже лучше чем лекарства.
Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста.
Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста? Как понять, что от процедуры будет польза для их чада и не будет вреда?
Польза со слезами?
Есть самый доступный и самый важный критерий оценки работы массажиста. Он не должен быть «орущим», когда ребенок заходится в крике от боли и беспокойства. Прежде чем спорить с этим утверждением, возьмите любую книгу по детскому массажу. Одно из противопоказаний к проведению или продолжению процедуры массажа — это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.
Я слышал от одной детской массажистки с обширной практикой, работающей в этой области второй десяток лет, такую фразу: «Как я устала от этих детских криков!» В ответ я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то, вероятно, он схалтурил.
Уверяю вас, нет прямой связи количества затраченных массажистом килоджоулей и пользы от процедуры.
Мама одной маленькой девочки мне пересказала диалог со своими знакомыми. Ее спросили: «Ну что, вам массаж делают?» «Да» — отвечает мама девочки. «Орет?» «Нет». «Тогда это не массаж!»
В корне ошибочное мнение
К сожалению, я очень часто слышу от родителей малышей, что им проводили или пытались проводить массаж именно по «орущей» методике. Как вы думаете, что бы сказал малыш, если бы мог говорить, или что бы он сделал, если бы мог постоять за себя. Получается, что ребенку делают «хорошо», пользуясь его беспомощностью. Что в итоге? Когда ребенок кричит, его мышцы не могут быть расслабленными. Если напряженную мышцу растягивать, неизбежно возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы.
В остеопатии один из основных принципов — это уважение к организму и к его тканям. Раскроем вам еще один большой остеопатический секрет: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект.
Дело в том, что организм защищается и закрывается от любого агрессивного воздействия, от любого неуважительного вторжения. Это вполне естественно, и плохо когда это не так. Если организм не защищается, значит, он уже сломлен. Соответственно, все силы «орущего массажа» направлены на борьбу с организмом, а значит, потрачены впустую. Лишь нежное, точечное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу.
Психологические травмы
Грубое насилие, которым является «орущий массаж» вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка. В подсознании такого малыша жирным шрифтом будет записано: «Я беззащитен, чужие люди могут приходить и делать со мной, что хотят. Маму не волнуют мои крики о помощи или она не способна помочь». Вряд ли такой ребенок, когда вырастет, расскажет родителям о своих проблемах или попросит их помочь в каком-то вопросе.
Массажист должен уважать личность малыша. Еще в утробе мамы ребенок имеет свой темперамент, свой характер, свойственные только ему привычки.
Женщины, вынашивающие не первую беременность, по поведению малыша в животе могут сказать, например: «Первый был философ, а этот шалун!» Детки в животике мамы хорошо чувствуют мамино настроение, переживают вместе с ней стрессы, занимаются вместе с ней физкультурой (малыши у спортсменок, продолжающих занятия, рождаются с хорошо развитой мускулатурой). Уже в этом периоде происходит формирование личности. Насилие над личностью недопустимо.
Главный компонент детского массажа — это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем — фикция.
Массаж без слез
Что нужно сделать, чтобы ребенок не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Вы пробовали заниматься фитнесом, когда у вас крутит живот? Представьте, вы хотите покинуть спортзал, а инструктор вам говорит: «Надо еще позаниматься, это полезно!» В конце концов, у малыша может просто не быть соответствующего настроения. Сначала надо решить наиболее актуальные проблемы, заинтересовать юного пациента, а затем заниматься массажем и физкультурой.
Конечно, это требует дополнительных усилий, но по-другому нельзя.
С какого возраста можно и нужно делать массаж? Ограничений по возрасту для массажа нет. Важен, как всегда, индивидуальный подход. Сила воздействия может отличаться в десятки раз в зависимости от возраста, пола, конституции (гиперстеник — нормостеник — астеник), других индивидуальных особенностей, и, наконец, от самочувствия ребенка в данный момент. Критерий правильности — положительная реакция малыша.
Как выбрать упражнения? С первых дней жизни нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая мощная волна нервных импульсов пойдет от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж вполне могут делать папа и мама.
Существует много книг по массажу и физкультуре для детей до года. Большинство из них дублируют друг друга. Выбирайте ту, которая больше вам понравится.
Мое пожелание: не относитесь к занятиям формально, подойдите к ним творчески. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, если даже и написано, что в этом возрасте он должен их делать. Сделайте упор на том, что получается лучше или придумайте упрощенный вариант упражнения, которое не идет. Не надо стремиться сделать за одно занятие весь комплекс упражнений. Делайте понравившиеся упражнения до логического завершения, т. е. до усталости. О том, что устал, ребенок сообщит вам или просто уже не будет выполнять это упражнение.
Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться. Например, выполняя рекомендации невролога, родители или недостаточно квалифицированный массажист могут переусердствовать в борьбе с гипертонусом и ослабить мышцы, удерживающие свод стопы и голеностопный сустав. Результат — плоско-вальгусная стопа. Даже в стремлении к идеалу нужно уметь вовремя остановиться.
- Как относиться к динамической гимнастике и бэби-йоге? Я убежден, что как взрослым больше подходит один вид спорта и не подходит другой, так и малышам может больше пользы приносить какой-то один вид физкультуры и меньше подходить другой.
- Всем ли детям показано плавание? Нет. Встречаются дети, которым не нравится плавать и нырять. Для начала попробуйте снизить интенсивность и сложность занятий, добавить элементы игры. Если не помогает и это, может быть, стоит заняться сухопутными видами спорта.
Самое главное помнить, для чего все это делается. Худший вариант — когда физкультура затеяна, чтобы удивить друзей и знакомых. Занятия должны приносить радость всем их участникам, получайте удовольствие в процессе, и тогда итогом будет здоровье ребенка, как физическое, так и душевное.
Соболев Павел Викторович, врач-остеопат.
Медицинский классический массаж (лечебный) и мануальная терапия
Лечебные свойства массажа были обнаружены целителями в давние времена. Особое распространение данная техника нашла в медицине Древнего Китая и Индии, где применялась с большим успехом для лечения многих заболеваний.
На сегодняшний день имеется большое количество разновидностей массажа: лимфодренажный, медовый, корректирующий, арома массаж, баночный и другие. Однако родоначальником каждого из них является общий классический медицинский массаж.
Показания для лечебного массажа
Противопоказания
Общий классический медицинский массаж
- Польза общего классического медицинского массажа
- Мягкое мышечное вытяжение
Другие виды массажа
- Лимфодренажный массаж
- Медовый массаж
- Корректирующий массаж
- Арома массаж
- Баночный массаж
Сотрудник клиники Новита — специалист по массажу
Цены на услуги массажа в клинике Новита
Запись на массаж
Показания для лечебного массажа
Общий массаж имеет большой перечень показаний, однако чаще всего он используется в следующих случаях:
- Посттравматический и постинсультный период.
- Чрезмерная перегрузка мышц при повышенных физических нагрузках.
- Боли в спине различной этиологии.
- Остеохондроз.
- Сколиоз.
- Хроническая усталость.
Противопоказания
Общий классический медицинский массаж является одним из самых щадящих консервативных методом лечения, но, несмотря на это, у данной процедуры имеется перечень противопоказаний. При несоблюдении данных ограничений, можно лишь усугубить течение основного заболевания. К таким состояниям относят:
- Онкозаболевания на любой стадии развития.
- Психические расстройства.
- Острые инфекционные заболевания.
- Инфаркт миокарда.
- Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Нарушение мозгового кровообращения.
- Трофические язвы и др.
Общий классический медицинский массаж
Данная техника подразумевает проработку всего тела. В ходе процедуры специалист поочередно массирует шейно-воротниковую зону, область спины, рук, ягодиц, ног, живота.
Последовательность движений рук массажиста должна строго соответствовать току лимфы, что обеспечивает максимальный терапевтический эффект.
В зависимости от того, с какой проблемой обращается пациент, можно прибегать к локальным методикам классического массажа:
- При травме верхнего плечевого пояса наиболее актуальным является массаж верхних конечностей и грудного отдела спины.
- При травме ног чаще всего прибегают к массажу нижних конечностей и пояснично-крестцового отдела спины.
Польза общего классического медицинского массажа
Руками специалиста оказывается воздействие, которое стимулирует не только рецепторы нервных окончаний, но и местно воздействует на нижележащие структуры (внутренние органы и сосуды). Механическое воздействие усиливает кровеносный и лимфатический ток, а также выработку биологически активных веществ.
В результате общий массаж тела обеспечивает достижение следующих эффектов:
- Стимулирующее воздействие на общий иммунитет.
- Повышение активности кровотока внутренних органов.
- Снятие мышечного спазма.
- Снятие болевого синдрома.
- Улучшение функциональных возможностей после перенесенных травм и болезней.
- Нормализация осанки.
- Улучшается качество кожи.
- Повышается общее настроение.
Мягкое мышечное вытяжение
Разновидность лечебного медицинского массажа, которая подразумевает проработку спины, шейно-воротниковой зоны, пояснично-крестцового отдела, а также использование мягкого мышечного вытяжения. Данная техника наиболее актуальна для лиц, страдающих искривлением позвоночника (сколиозом), поскольку применяется вытяжение туловища, в том числе позвоночника. Предпочтительно чтобы данную процедуру выполнял специалист, хорошо знающий анатомию и имеющий медицинское образование.
Другие виды массажа
Так как многие из известных на сегодняшний день разновидностей массажа взяли свое начало от общего классического медицинского, то в руках грамотного специалиста, они обладают той же целебной силой.
Важно помнить, что самое главное, перед тем как приступить к курсу, это выбрать массажиста не только со специальным образованием, но и с большим опытом работы. Количество процедур и продолжительность каждого сеанса специалист определяет индивидуально, в зависимости от того, с какой проблемой пациент к нему обратился.
Лимфодренажный массаж
Данная методика направлена на нормализацию движения лимфы в организме. Благодаря механическому воздействию, которое производится в строгой последовательности, ускоряется ток лимфы, тем самым устраняется ее застой в мягких тканях и внутренних органах. Данный эффект способствует нормализации метаболических процессов, а также улучшает функциональную активность внутренних органов.
Лимфодренажный массаж способствует повышению тонуса всего организма, устраняет от отеков и тяжести в ногах, тем самым предупреждая развитие варикозной болезни ног. Благодаря данной процедуре, уменьшается целлюлит в области бедер и ягодиц, а также усиливается процесс жиросжигания в период активных физических нагрузок.
Медовый массаж
Это разновидность детокс массажа. Стоит отметить, что данная процедура может быть следующих видов:
- Общей. В этом случае мед наносится на все тело массажными движениями.
- Локальной. Чаще всего, в области бедер и ягодиц, как разновидность антицеллюлитного массажа.
Сахарные включения, которые содержатся в меде, являются отличным природным скрабом. При соприкосновении меда с кожей человека, он начинает плавиться, тем самым попадая глубоко в поры. Таким образом, медовый массаж оказывает глубокий пилинг эффект. Не стоит забывать и о том, как мед богат на различные витамины и питательные вещества. Если дополнительно сделать обертывание, то кожа получит не только очищение, но и глубокое питание.
Корректирующий массаж
Иногда для идеальной фигуры недостаточно только строгих диет и изнуряющих занятий в спортивном зале, а также нет необходимости сразу обращаться к пластическому хирургу. Для обретения фигуры мечты потребуется пройти курс корректирующего массажа.
Данная процедура направлена, в первую очередь, на самые проблемные зоны, которые не поддаются другим методам воздействия. Наиболее частой проблемной зоной у женщин являются ягодицы и бедра, а среди мужчин – живот и поясничная область спины. Благодаря интенсивному механическому воздействию, можно добиться уменьшения нежелательных отложений с корректируемой области.
Популярная на сегодняшний день процедура «Бразильская попка» является разновидностью прицельного корректирующего массажа, который направлен на борьбу с излишними отложениями в области бедер и ягодиц. В ходе процедуры фигура пациента не только приобретает желаемую форму, но и подготавливает мышцы, для активных занятий спортом, а локальное воздействие на область бедер, ягодиц и живота, предупреждает развитие целлюлита.
Арома массаж
Данная процедура сочетает в себе комплексное воздействие не только на кожу, но и на психоэмоциональное состояние, с использованием специальных ароматических веществ. Массаж является неотъемлемой частью данной процедуры, но проводится он должен с добавлением эфирных масел.
Выбор эфирного масла зависит от ожидаемого от процедуры результата:
- Антицеллюлитный массаж – лимонник, розмарин, апельсин.
- Общеукрепляющий – кедр, ель, лимонник, розмарин, гвоздика.
- Восстановительный массаж – масло розы, лаванды, бергамота, ромашки, фенхеля.
- Спортивный – масла с содержанием имбиря, шалфея, мяты, вербены.
- Обезболивающий – гвоздика, розмарин, имбирь.
- Косметический – масла с экстрактами розы, жасмина, сандалы, розового дерева.
Первый сеанс арома массажа нужно начинать очень аккуратно, так как основным противопоказанием для данной процедуре является индивидуальная непереносимость каких-либо эфирных масел.
Очень часто добавлением к данной процедуре являются благовония, которые устанавливают в массажном кабинете. Правильно использованные благовония, оказывают различный эффект на нервную систему пациента. В зависимости от того, к какому эффекту стремится пациент (повышение тонуса организма или же наоборот, расслабление), специалист индивидуально подбирает необходимые ароматы.
Синонимами для данной процедуры являются: Oil массаж, релакс массаж, антистресс массаж.
Баночный массаж
Баночный массаж является одной из самых популярных антицеллюлитных процедур. Благодаря вакуумному эффекту, который создается между кожей и силиконовой банкой, обеспечивается усиление кровеносного и лимфатического тока. Лимфатический застой в области бедер и ягодиц является первопричиной целлюлита, поэтому данная техника в корне устраняет эту проблему.
Из недостатков данной процедуры стоит выделить болезненность и возможность возникновения синяков, особенно после первых процедур. С течением времени, в ходе прохождения курса, кожа становится более упругой и устойчивой к данному механическому воздействию. К весомому преимуществу стоит отнести высокую эффективность.
Для усиления эффекта от вакуумных банок часто прибегают к использованию эфирных масел, обладающих антицеллюлитными свойствами, к таковым относятся: лимонник, розмарин, апельсин, мандарин, можжевельник, цитронелла.
Топ-10 идей и вдохновения для девушек-массажистов Un массаж aux pierres chaudes s’appuie sur une combinaison de pierres chauffées et de massage de massage pour détendre les Muscle Tendus, Soulager les douleurs et les raideurs et améliorer…
Muscles
Дизайн массажного кабинета
Basalt Stone
Massage Treatment
Stone Massage
Hot Stones
Diy Spa
Massage Techniques
Massage Therapy
Patrice Frederic saved to Mon projet
Saved from organicolivia.com
Benefits of Gua Sha Facial Скребковый массаж | Чувствовать себя хорошо | Органическая Оливия
Гуа Ша — древняя техника скребкового массажа, разработанная традиционной китайской медициной. Узнайте о различных инструментах гуа-ша, преимуществах практики и чудесах, которые она может воздействовать на вашу лимфатическую систему.
Упражнения для лица йоги на лице
Лицевая йога
Светодиодные лица
Лицо лица
Уход за лицом
Маски для лица
.
35
Сохранено с youtube.com
Лучше, чем хиропрактика??? БЕЗУМНЫЙ ТАЙСКИЙ МАССАЖ
Тайский массаж — это растяжка всего тела, при которой терапевт использует не только руки, но и ноги, колени и ступни, чтобы заставить вас выполнять упражнения йоги! Кому нужна йога, когда можно растянуться на тайском массаже? Активная растяжка против пассивной растяжки — это разница, которая меняет правила игры. Вот почему это называют йогой для ленивых, йогой для ленивых девушек или тайским йога-массажем. Я был удивительно гибким, напряженным и болезненным в мышцах, о существовании которых я даже не подозревал. Я даже получил некоторые бонусы, которых не ожидал.
массаж тела SPA
Тайская йога массаж
Советы по массажу
Преимущества массажа
Каменный массаж
Логотип массаж
Массаж ручной работы
СОВЕТСТВЕННЫЙ СОВЕТЫ
СОВЕТЫ ПО ТРУБОДА
LAIS DELNES БЛОГ
Сохранено с tamilbitu.
blogspot.com
Тамил Биту Тамил Тетушка
Красивая девушка в Индии
Красивое тело девушки
Красивая блондинка
Самая красивая индийская актриса
Beautiful Women Pictures
Сексуальные красивые женщины
Красивые актрисы
Красивые цитаты для девочек
Красивые губы
Хадам Хуссейн Сохраненные на девушки номеры
| Женщина в спа
Скачай это бесплатное Фото на тему Женщина в спа и открой для себя более 22 миллионов профессиональных стоковых фото на Freepik. #freepik #фото #массаж тела #массаж спины #ручной массаж
Body Massage Spa
Thai Massage
Body Spa
Good Massage
Spa Therapy
Massage Therapy
Massage Center
Professional Massage
Cellulite
Dewi Mayangsari saved to Dewi Mayangsari
Saved from altoastral .com.br
Massagens terapêuticas são alternativas para aliviar as tensões do cotidiano
Com resultados positivos, muitas pessoas introduziram atividade para Relaxar, aliviar tensees, doresse musculuses
Massage Girl
Good Massage
Spa Massage
Healthy Fitness
Get Healthy
Massage Images
Massage Benefits
Health Benefits
Massage Therapy Techniques
Alto Astral saved to Saúde
0:15
Сохранено из Загружено пользователем
FaceYoga для усиления коллагена под глазами #FaceyogabyVibhutiArora #Houseofbeauty #HouseofBeautyIndia
Натуральный уход за кожей лица
Чистая кожа.
Сохранено с veethi.com0003
Beautiful Girl in India
Beautiful Girls Sexy
Beautiful Blonde Girl
Beautiful Girl Image
Красивая индийская актриса
BUN Hairstyles для длинных волос
Косы для длинных волос
Beauty Full Girl
Beauty Women Women
Beauty Full Girl
Women Women Women
.Premnath Pk сохранено в Mollywood
0:18
Сохранено из Загружено пользователем
Настраиваемый массаж для каждой процедуры для лица
Body Massage Spa
Советы по массаже
МАССАЖИ ДЕСЯВНЫЕ
Массаж арт
Любовь массаж
Массаж рук
Методы массажа полного тела.
Сохранено из Загружено пользователем
макияж
Массаж лица Рутинный
Массаж лица
Фейс Йога Упражнения для лица
йога для лица
Кожа лица
Массаж шеи
Массаж ног
Массаж стул
Лица по уходу за кожей
Sophies
Софи сэкономили для быстрого спасения
Массаж форта Уэр
Забронируйте массаж
Вы искали
Таким образом, ваши ноги чувствуют, что вы целый день наступали на Лего, ваша спина чувствует, что вы боролись с парой штурмовиков, и у вас есть мигрень, которая кажется такой же неприступной, как ворота Мордора.
Если ваши поиски облегчения боли разочаровали вас, и вы все еще чувствуете боль, вам следует подумать о длительном массаже!
Спойлеры впереди: Точки давления НЕ являются ответом.
Вопреки распространенному мнению, массаж не обязательно должен причинять боль, чтобы подействовать. Я смотрю на это как на разглаживание ваших мышц, а не как на сжатие локтей и суставов в узлы и точки срабатывания.
Мой метод менее болезненный, чем виды массажа, с которыми вы, вероятно, знакомы, но столь же эффективен.
Говоря об эффективности, хотя заказ (Хан) СОЛО-массажа может помочь при незначительных болях и болях, инвестиции в постоянный массаж могут помочь обеспечить более устойчивое облегчение.
Я с гордостью могу предложить как краткосрочные, так и долгосрочные решения в зависимости от ваших потребностей.
Я Бет Паттон, ваш специалист по массажу и обезболиванию в Форт-Уэрте.
Некоторые из моих клиентов называют меня джедаем.
Я гик по натуре, и я привношу в свою массажную практику тот же уровень энтузиазма, что и в отношении «Звездных войн», «Гарри Поттера» и «Доктора Кто».
Мне нравится заниматься анатомией и кинезиологией, чтобы помочь моим клиентам избавиться от мышечной боли и увеличить диапазон движений.
Прочтите, что другие думают о массаже
Пришла на сеанс баночного массажа от Бет. Святая корова! Обычно в конце сеанса я изо всех сил пытаюсь встать из-за стола. Сегодня у меня было больше движений и никаких болей/ограничений в движениях! Как массажист, я получил много массажей, и Бет — одна из лучших!
Эланор Сун
Мне нравится получать массаж от Бет. Она всегда заставляет меня чувствовать себя в безопасности, и я могу полностью расслабиться. Ее техника медленная, нежная и глубокая, но не болезненная. Очень рекомендую попробовать и каппинг.
Лиз Д
У меня был потрясающий утренний сеанс массажной терапии Geek Girl.
Пробовал рубить первый раз. Это был новый интересный опыт. Как детеныш осьминога 🐙 😂 Это было восхитительно. Ее рука тоже фантастическая❤️ Я чувствую себя новой женщиной! Или, по крайней мере, у меня с новой спиной! lol Пространство красивое, веселое и спокойное. Я рекомендую ее 10/10!!!
Дэни Б.
Бет сделала мою шею и плечи НАМНОГО лучше! Она выслушала меня и сделала массаж, который мне был нужен. Настоятельно рекомендую!
Sarah P Empowered Health от Сары Петти
Предыдущая
Следующая
Самые популярные услуги массажа
Баночный массаж
Пренатальный массаж
Массаж с конопляным маслом
Где у тебя болит?
Массаж может помочь с
Я помогаю гикам с их мышечной болью.
Я обещаю вам, что вы покинете мой офис с меньшей болью, чем когда пришли.
