Парень ушел в армию, депрессия
Парень ушел в армию, …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 469 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
407 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 923 ответа
Как распознать альфонса?
4 133 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 667 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 857 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 506 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 356 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 107 ответов
14 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
Гость
Главное, дождитесь пацана из армии, а то Сашу Белого девушка не дождалась, видели, что случилось? На Вашей совести будет, если что! )
#3
#4
#5
Гость
А с чего подавлена-то? Это же временно.
#6
#7
#8
#9
#10
Анон
Да вы что, как можно не дождаться своего любимого? Я дождусь в любом случае, просто так тяжело на душе от того, что его нет рядом, хоть вой, поэтому и написала
п.с. я не знаю кто такой саша белый
#11
Гость
Здравствуй, ты наверное уже дождалась, я тоже вся поникла, друзей нет. . ни на какие дела сил нет тоже особо. Стали плохие сны сниться раз за разом, я либо просыпаюсь в ужасе, либо в слезах.. так устала от этого.. а ведь еще 292 дня
#12
Гость
Я вот тоже только проводила сегодня, так тяжело мне ещё не было, тоже друзей нет, никто не поддержит, вся в слезах и опухшая постоянно, как дальше я не знаю
#13
Анон
Да вы что, как можно не дождаться своего любимого? Я дождусь в любом случае, просто так тяжело на душе от того, что его нет рядом, хоть вой, поэтому и написала
#14
Гость
Главное, дождитесь пацана из армии, а то Сашу Белого девушка не дождалась, видели, что случилось? На Вашей совести будет, если что! )
Новые темы за сутки:
Любовь или расчет и хорошее отношение?
13 ответов
О чем можно говорить с девушкой?
24 ответа
Поздний подарок на 14 февраля
3 ответа
Как расстаться с неадекватным?
21 ответ
У меня есть заморочка-встретить одного мужчину на всю жизнь
25 ответов
Хочется услышать мнение других людей?
11 ответов
Не понимаю, он флиртует или просто хорошо воспитан?
5 ответов
Роман с другом парня
2 ответа
Плохо на душе, написал бывший
16 ответов
Как бы вы поступили ? Пустили сразу к себе ?
17 ответов
Популярные темы за сутки:
Старые мужчины, а сколько сегодня девушек у ваших дверей?
558 ответов
35 не за мужем
110 ответов
Парень из деревни
105 ответов
Будущее за партнёрскими отношениями
90 ответов
Мужики с детьми
76 ответов
Как отомстить бывшей жене?
65 ответов
Отношения с ИТишником
47 ответов
Я беременна от мужчины, который не любит
46 ответов
Мужчины.
К вам вопрос45 ответов
Мужчина проигнорировал 14 февраля
45 ответов
Следующая тема
Любят только меркантильных
574 ответа
Предыдущая тема
Что означали такие слова от парня про девушку
9 ответов
Что делать если твой парень в армии. Мой парень уходит в армию
По миру ходит множество анекдотов о том, как молодые люди стараются «откосить» от армии. Но некоторые девушки по собственному опыту знают, что этот вопрос затрагивает не только парня. Шутка ли, если твой возлюбленный уезжает служить на долгое время. Как в такой ситуации нам стоит вести себя?
Ждать или не ждать его возвращения – этим вопросом задаются в первую очередь. Но дать точный ответ на этот вопрос невозможно. Нужно основываться исключительно на вашем типе отношений . Сколько вы уже встречаетесь? Как сильно любите друг друга? И самое главное – сумеете ли вы сохранить верность за его отсутствие? Ведь это только на первый взгляд, кажется, что пережить несколько лет просто.
Особенно, когда до этого долгие расставания вам не грозили. Что делать, если , а он уходит в армию?Самое верное решение – обсудить всё со своим мальчиком. Некоторые пары договариваются ожидать встречи в гордом одиночестве, а остальные, наоборот, дают друг другу полную свободу действий и возможность начинать новые романы. Выход всецело зависит от вас двоих. И лучше всё обсудить заранее, чем неприятно удивляться впоследствии за поступки партнёра.
А что может делать девушка, которая всё-таки осталась ждать возвращения своего военного? Только всячески искать пути общения с ним. Например, писать письма. Не стоит удивляться. Несмотря на эпоху интернета, почты функционируют до сих пор. Узнайте адрес его части и периодически радуйте своего возлюбленного листиком с новостями. Очень романтично, не так ли? Да и телефоны никто не отменял. Пусть служащим не всегда удаётся быть на связи, выкроить время для короткого звонка всегда можно. Если очень скучаешь, всегда найдёшь способ, как связаться с человеком.
Провожать любимого на службу и преданно ждать его обратно довольно трудно, с этим никто не спорит. Поэтому не нужно давать друг другу ложные обещания и обманывать надежды. Армия — настоящая проверка не только для парней, но и для девушек. В первую очередь временем и расстоянием. И если вы не в состоянии поддержать её при таких условиях, стоит задуматься: а настоящая ли она?
Почему женщины не любят армию порой больше, чем мужчины? Наверное, дело в том, что человек, который уходит в армию, не имеет столько времени, чтобы переживать так, как девушки, оставшиеся за воротами военной части. Когда наш близкий там, где ему далеко не прекрасно, постоянно приходят в голову разные нехорошие мысли. Каждой девушке хочется, чтобы близкий человек чувствовал себя счастливым, а военная служба этой радости явно не приносит. Именно поэтому, когда человек уходит, женщины переживают и могут даже впадать в затяжные депрессии. Проходит время, но чувство пустоты не уходит. Что же делать, когда близкий человек уходит в армию, как это пережить?
6 903084
Фотогалерея: Близкий человек уходит в армию, как это пережить?
Возможно, не все женщины задаются вопросом: близкие люди уходят в армию – как это пережить? Некоторые дамы умеют спокойно отпускать даже самых родных людей. Это не значит, что человек для них не дорог. Просто такие женщины как бы абстрагируются от этого, стараются не думать о том, что близкий мужчина не рядом. Но далеко не всем удаётся пережить уход с такой лёгкостью. Некоторым дамам кажется, что им легче самим отправиться в армию, чем отпустить туда родного человека. Как же им убедить себя в том, что если мужчина уходит в армию, это далеко не конец света.
Парень ушел в армию: как пережить
Во-первых, никогда не нужно показывать парню, который идёт служить, насколько тебе плохо. Конечно же, полностью сдержать эмоции тоже не получится. Но, одно дело, когда ты один раз позволишь себе поплакать у него на плече. И совсем другое, когда ты постоянно говоришь ему о том, насколько тебе ужасно, как тебе не хочется жить без него и при этом, всё время плачешь. Помни о том, что твоему другу, парню или брату тоже совсем нелегко. Просто он понимает, что ничего уже не изменишь и старается держать себя в руках. А то, что ты постоянно закатываешь истерики и переживаешь, портит ему нервы и расстраивает.
Конечно же, он понимает, что тебе нелегко и тоже будет скучать. И поверь мне, ему будет намного сложнее и хуже, чем тебе. Просто твой будущий военный не будет иметь столько свободного времени как ты, чтобы плакать над фотографиями и вспоминать каждую мелочь. Поэтому постарайся держать себя в руках и, в первую очередь, поддерживать его.Но если ты даже найдёшь силы сдерживаться, когда твой близкий человек будет рядом, как же не впасть в депрессию после того, как он отправится отдавать долг Родине.
Итак, во-первых, ни в коем случае не позволяй себе поддаваться ностальгии. Чем больше ты будешь слушать ваши любимые песни, смотреть фильмы и гулять там, где вы часто любили бывать, тем хуже тебе будет. Пойми, что, в конце концов, никто не умер и это всего лишь на один год. Конечно, тяжело и плохо без поддержки родного человека, но это далеко не самое худшее, что могло бы с тобой случиться. Постарайся мыслить оптимистически и думать о том, что твой парень (друг, брат) не хотел бы, чтобы ты практически себя уничтожала, тоскуя.
Конечно же, все мы наслышаны о том, что происходит в современной армии и фантазия нам рисует самые ужасные картины. Никогда не нужно на этом зацикливаться. В конце концов, если ты постоянно думаешь о плохом, то оно и случается, а если настраиваешься на позитив – всё заканчивается хорошо. Твой родной мужчина ведь не дурак и сможет сориентироваться в сложившихся условиях. Не стоит приуменьшать его возможности и считать, что он обязательно поступит как-то не так, что повлечет за собой ужасн ые последствия.
Каждый год армию проходят сотни тысяч молодых людей и лишь единицы действительно жалуются на происходящее. Поэтому не нужно настраиваться самой, а тем более, настраивать будущего служаку на то, что с ним обязательно что-то произойдёт.
Во время службы вы сможете время от времени созваниваться, поэтому тебе будет не так тяжело без родного человека. Главное, пережить первые месяцы, когда, скорее всего, возможности общаться нормально у него не будет. Потом, когда он начнёт тебе звонить, держи себя в руках и не ной. Конечно же, ты можешь сказать, что скучаешь, и тебе его не хватает, но не нужно снова закатывать истерики. Пойми, что он хочет услышать родные голоса, получить порцию позитива и энергии, чтобы иметь силы нести службу дальше. А если ты будешь приносить ему одно расстройство и негатив, то может так случится, что парень вообще перестанет тебе звонить. Поэтому всегда контролируй свои эмоции и не позволяй себе ставить собственные чувства выше чужих.
Когда твой близкий человек будет служить, не нужно закрываться от всего мира и превращаться в отшельницу. Так тебе будет только хуже. Общайся со своими друзьями, веселись, путешествуй, отдыхай. Ты не должна приносить себя в жертву, аргументируя это приблизительно следующими фразами: если он не может нормально проводить время, то и я откажусь от всего из чувства солидарности. Нормальный человек никогда не оценит подобные жертвы и посчитает их глупостью с твоей стороны. Поэтому веди себя адекватно и не впадай в крайности. Не нужно вести календари и зачёркивать дни. Так ты только будешь акцентировать внимание на том, что родного человека нет рядом. Лучше всего не думать о времени и просто жить. Заниматься своими делами, увлекаться чем-то новым, знакомиться с людьми. Если ты будешь поступать именно так, то этот год пройдёт намного легче и проще, чем тебе казалось. Конечно же, сначала тебе будет не очень легко, но со временем ты научишься относиться к происходящему философски и перестанешь зацикливаться на том, что рядом нет человека, которого ты любишь и которым дорожишь.
А когда он вернётся – вот тогда можешь плакать сколько хочешь, потому что эти слёзы уже не причинят ему боли и страданий, а только покажут, как сильно его любят и ждут.
Мне 19лет.на данный момент я дома,скоро поиду на курсы бухгалтера.Мой парень уходит в армию…ему 20лет я так переживаю, что порой я теряю смысл каждого дня,мне очень тяжело,и больно на душе осознавать что я его не увижу целый год,и это влияет на меня ужасно,иногда я думаю впасть бы в ком на целый год(помогите мне понять что это всего год,и я не знаю что со мной происходит,я не могу представить свою жизнь без него 1 год для меня кажется что это будет вечность. Я живу для него хочу быть с ним всегда…он говорит что ничего страшного 1год всего,я не могу это понять..боюсь в один момент сойти с ума,я так хочу поменять свое мнение,легко на это посмотреть,мне страшно что он может поменяться..и у него угаснут чувства..я очень сильно боюсь,я теряю смысл когда он не рядом, видя его я хочу жить я счастлива с ним,ну как мне пережить этот разрыв…помогите у меня нет сил…
Здравствуйте Алия!Безусловно для каждой женщины- это счастье, любить и быть любимой, но не забывайте, что любовь это не только быть рядом постоянно, но и преодолевание каких-то трудностей, расстояния, проверка чувств и многое другое. И если вы все это успешно преодолеете и переживете, ваши чувства от этого станут еще сильнее. Вы будете больше ценить друг друга и дорожить. Если вам самостоятельно трудно, все это принять и осознать, приходите на очную консультацию. Вместе поработаем над вашими страхами и опасениями. Сотни тысяч женщин провожали своих любимых в армию и успешно дожидались их возвращения. Многие эти истории, заканчивались свадьбами, возможно и ваша закончится тем же. Подумайте об этом.Удачи вам!
Хороший ответ 3 Плохой ответ 1
Алия, здравствуйте!
Ваше состояние вполне объяснимо: расставаться всегда сложно. Но в Вашем случае, ведь не навсегда.
Понимаю, что год сейчас Вам кажется вечностью, но и парню так же не просто. Ваша вера и любовь должны Вас держать в балансе.
Представьте, что Вашему парню сейчас сложнее, чем Вам и помогите ему вступить в тот новый жизненный этап с полной уверенностью, что вы будете вместе.
На Вас ложится большая психоэмоциональная нагрузка, а на Вашего друга к ней добавляется еще и физическая, и моральная. Сами понимаете, что период адаптации в армии проходит не у всех легко. Но… легче тем, кого любят и ждут. Вселите в него эту уверенность и Вам самой станет спокойнее. И постарайтесь больше не говорить ему о своих сомнениях.
Если сложно самой с этим справиться, обратитесь за личной консультацией.
Готова быть Вам полезной.
С уважением, Инна.
Хороший ответ 5 Плохой ответ 0
Армия всегда является стрессом для пар, и эта тенденция, кажется, лишь усиливается. Однако при использовании правильных инструментов и планировании отношения между служащим и гражданским могут даже укрепиться в результате такого стресса, и окрепнуть благодаря упорству. Вы должны знать, как будете поддерживать связь с семьей во время службы; как дорого это будет обходиться каждую неделю. Узнайте, когда вы сможете получить отпуск, чтобы навестить супругу дома.
Шаги
Продолжайте планировать будущее. Всегда продолжайте смотреть вперед. Наличие общей цели может помочь вам и вашему партнеру стать ближе друг другу, дать вам что-то, чего можно ожидать, что будет вдохновлять и вести вас каждый день. Убедитесь, что эти цели реалистичны, и что вы обсудили их друг с другом.
- Не позволяйте сомнениям угнетать вас. Старайтесь оставаться оптимистичным, насколько это возможно. И доверяйте. Доверие является ключевым моментом. Если он/она — «единственный», тогда вам не о чем волноваться.
- Общение также ключевой момент. Пока вы можете оставаться открытыми и честными в общении, очень мало вещей смогут разлучить вас.
- Не накручивайте себя мыслью о том, что их жизнь может быть в опасности. Это привет лишь к тому, что вы будете в тревоге и озабочены, что может повредить отношениям. Постарайтесь понять фактическую ситуацию. Исследование, опубликованное несколько лет назад, показало, что граждане на улицах Вашингтона в большей опасности, чем американские солдаты в Багдаде.
- Позвольте себе горевать. Нормально иногда давать эмоциям выход, если это нужно. Однако будьте осторожны. Это не оправдание для того, чтобы отказаться от всех текущих амбиций и впасть в состояние бездействия и депрессии. Просто представьте, каково ему будет вернуться домой, если его любимый человек в таком беспорядочном состоянии.
- Всегда помните, что ваш мужчина — человек с амбициями и целями. Это должно усилить вашу гордость и может быть даже вашу уверенность в себе. Помните, он выбрал вас.
- Иногда в результате перемен пары расходятся. Это вполне естественно, и хотя это может быть печально, это нормальная часть жизни.
Предупреждения
- Если вы чувствуете, что у вашего партнера развился ПТСР или другое расстройство, вызванное пережитым опытом, не бойтесь предложить им обратиться за помощью. Медицинские исследования привели к огромному успеху в области лечения психических расстройств и травм мозга в последнее десятилетие.
- Не воспринимайте отъезд партнера как возможность завести новый роман, поскольку это может лишь повредить в долгосрочной перспективе.
- Постарайтесь не вступать в ранний брак. Такие вещи обычны для военных, и приводят к огромному стрессу для обеих сторон, когда они взрослеют. Если ваш партнер предлагает пожениться, успокойте его и предложите немного подождать, чтобы создать более прочные отношения.
- Если отношения стали оскорбительными, критически важно прекратить их как можно быстрее. Вы не должны рисковать здоровьем или жизнью, чтобы «помочь все улучшить». Часто отъезд любимого из-за плохого обращения срабатывает как тревожный сигнал, побуждая другого человека обратиться за профессиональной помощью.
Установите связь до того, как они уедут. Часто близкий человек получает уведомление перед отправкой на военную службу. Используйте это время мудро. Избегайте соблазна бороться друг с другом или критиковать. Попробуйте понять, что переживает ваш партнер. В некоторых местах армейская служба — не то, что можно выбрать по собственной воле. Не зацикливайтесь на мысли о том, что можете потерять друг друга. Вместо этого наслаждайтесь временем, которое проводите вместе, и становитесь ближе как пара. Работайте над тем, чтобы сблизиться на более глубоких эмоциональных уровнях, и попытайтесь смотреть в будущее с оптимизмом.
Подготовьтесь к переменам. Когда человек поступает на военную службу, он часто должен уехать из дома, иногда на несколько лет. Будьте готовы к этому. Работайте над созданием планов. Возможно, стоит создать план и устроиться на работу возле места дислокации. Однако не стоит делать это немедленно. Подождите, пока они не доберутся до новой базы и не освоятся, иначе переезд может создать избыточный стресс для вашего военнослужащего, когда он пытается влиться в новое подразделение. Обсудите это и подождите, пока вам не дадут отмашку действовать.
Приготовьтесь к переменам в вашем партнере. Почти в каждой армии мира есть курс молодого бойца. Он создан, чтобы научить гражданских выживать в бою, поддерживать дисциплину и подготовить их к превращению в эффективных солдат. Этот начальный курс обычно сложен и может стать для многих рекрутов опытом, изменяющим всю жизнь. Будьте готовы к этим переменам. Не вините партнера за них; эти перемены часто символизируют адаптацию, которую им необходимо было пройти, чтобы выжить в суровых условиях курса подготовки.
Подготовьтесь к переменам в себе. Когда ваш партнер уедет, вам придется найти смысл в независимости, чтобы продолжать жить. Как им требуется адаптироваться к новому окружению, так и вам придется сделать то же самое. Хорошо, если рядом есть сообщество поддержки, и определенно помогает установка связей заранее. Попробуйте найти общих друзей и членов семьи, который хорошо знают вас обоих. Если существовали только вы и ваш партнер, вам может быть очень одиноко, если даже не с кем поговорить. Хотя вы можете почувствовать желание отказаться от вашего партнера, постарайтесь этого не делать. Если вы оставите его, когда он далеко, он может почувствовать себя брошенным и преданным.
Общайтесь как можно больше. Многие базовые тренировочные программы ограничивают общение с любимыми, чтобы симулировать суровые военные условия. Несмотря на это, важно использовать любые возможные способы продолжать общение. Открыто делитесь вашими чувствами и старайтесь ничего не скрывать. Это может быть очень тяжелое время, и ощущение, будто что-то скрывается, может усугубить стресс, привести к ненужным столкновениям и горестям. Если вашего партнера отправили в зону боевых действий, будьте готовы к том, что возможности для общения будут появляться редко. Если письма или телефонные звонки редки, это не всегда означает, что партнеру больше нет до вас дела. Возможно, просто логистическая структура обязывает не поддерживать связи.
Наслаждайтесь каждой минутой, проведенной вместе. Иногда ваш любимый может получать отпуска или увольнительные, когда он может вернуться домой. Наслаждайтесь временем, которое проводите с ним, и используйте его, чтобы установить связь внутри пары. Однако знайте, что часто ему захочется повидаться также с друзьями и семьей. Не расстраивайтесь по этому поводу, поскольку семью он не видел столько же времени, сколько ему не хватало вас. Однако оставляйте время и для себя. Отпразднуйте силу, которую вы оба обрели, столкнувшись с этой бедой.
Твоего парня забрали в армию? А ты не знаешь как вести себя в подобной ситуации? Это не удивительно, такая ситуация является не стандартной, и вполне нормально, что девушка растерялась и не знает что ей делать, если ее парень в армии. Мы постараемся помочь тебе разобраться в своих чувствах и поступках, и принять правильные решения.
Наверное, самым распространенным вопросом, который терзает девушек, является вопрос: «Как дождаться парня из армии?». Ответ сложный и простой одновременно: просто ждать, и помнить, что скоро его служба закончится, и твой любимый вернется. Не нужно превращать ожидание парня из армии в заточении себя в четырех стенах. Продолжай вести обычную жизнь, ходить с кино, встречаться с друзьями, гулять. Ведь если твой парень ушел в армию, то твоя жизнь не должна останавливаться. Ты же жила как-то до встречи с ним, ведь правда? Просто прими его отсутствие как что-то необходимое и жди, когда все вернется на свои места.
Ждать ли парня из армии?
Следует начать с того, что если такой вопрос родился у тебя в голове, значит ты, где-то в глубине души, допускаешь такой вариант развития событий. Это может быть неуверенность в своих чувствах, то есть ты сомневаешься, что тебе захочется продолжать отношения с этим парнем после того как он вернется. В таком случае можно посоветовать тебе на некоторое время забыть о том, что у тебя есть парень, и поступать так, как тебе хочется. За это время ты сможешь разобраться в себе, что тебе действительно нужно: дождаться парня из армии или искать себе нового.
Что написать парню в армию?
Да все что угодно. Начиная от последних событий, случившихся в вашем городе, и заканчивая описанием личных чувств. И не так важно, что ты будешь писать парню в армию, как важно то, как часто ты будешь это делать. С появлением мобильных телефонов все значительно упростилось. Письма вполне можно заменить звонками и sms-ками. Можно смело отправлять по 1 sms-ке в день – это не много. Можно по одному сообщению раз в два дня. Если ты будешь писать и звонить реже – у парня могут возникнуть сомнения, что ты его все еще ждешь. Но и старайся не забывать и о бумажных письмах, пиши хотя бы по 2-3 письма в месяц – это и тебе не утомительно, и парню будет приятно.
Что привезти парню в армию?
Самым правильным решением будет узнать лично у парня, чего ему не хватает. Это могут быть как продукты питания, так и хозяйственные мелочи. Конечно, не нужно везти скоропортящиеся продукты (торты, колбасу и т.д.). Лучше привезти орехи, сухофрукты (курага, чернослив, изюм), пирожки, пряники, конфеты. Поинтересуйтесь, нужны ли парню бритвенные или гигиенические принадлежности, в армии часто возникают перебои с такими предметами обихода.
Как поддержать парня в армии?
Поддержать парня в армии можно заряжая его оптимизмом, и уверенностью, что его любят и ждут дома. Что для этого делать? Не забывать писать парню письма (как вариант – sms-ки), интересоваться его делами, при наличии возможности – почаще приезжать к нему. Но главное – тебе нужно продолжать нормальную жизнь. Если парень будет думать, что из-за него ты сидишь се время дома и льешь слезы, то ему будет только тяжелее. Более того, так ты можешь привить ему чувство вины.
Это, наверное, единственный случай, когда лучше подарить какую-нибудь безделушку, но такую, которая и через несколько лет будет напоминать о тебе. Но не спеши покупать статуэтки и брелоки. Лучше подумай над такими вариантами как гитара, картина, фляга, шахматы и т.д. То есть подарок должен не просто храниться на полке, а хотя бы периодически использоваться.
Ваш парень пошел на базовую подготовку, что теперь?
После трехлетнего знакомства мой парень Джон наконец сделал мне предложение. Он решил пойти в армию и присоединиться к ВВС, и он хотел сделать предложение, прежде чем отправиться на базовую подготовку. Я официально был военным значимым другом. После помолвки всего месяц моему парню исполнилось 90 003 года, и жених уехал на базовое обучение.
Связанный: Быть супругом Национальной гвардии
В то время он жил в комнате для гостей в доме моей мамы, и это было приятно, потому что я могла видеть его каждый день. Я помню, что он должен был уйти очень рано утром.
На улице было еще темно, когда я встал, чтобы попрощаться с ним. Я помню ту пустоту, которую я чувствовала внутри после того, как он ушел. Я понятия не имел, чего ожидать.
С ним все будет в порядке?
Когда я снова получу от него известие?
Что, если он изменился?
Столько мыслей и вопросов пронеслось у меня в голове. Я знала, что следующие несколько месяцев будут тяжелыми: я буду сама планировать свадьбу и узнавать все о том, что значит быть супругом военного.
Связанный: Общение на базовом обучении – чего ожидать Телефонные звонки, письма, выпускной и т. д.
Хотя это было тяжелое время для меня, я очень рад, что прошел через это. Я так сильно вырос как личность за это время и узнал об истинном значении стойкости.
Хотя у каждого человека будет свой опыт, я верю, что вы тоже можете вырасти и обрести силу, о которой раньше не подозревали.
Если ваша вторая половинка проходит или собирается пройти базовый курс, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы пережить это время.
Найти поддержку.
Когда Джон впервые сказал мне, что собирается пойти в армию, я был опустошен. Я ничего не знал об армии, кроме того, что слышал в новостях, и мне было страшно. Вскоре после этого я решил превратить этот страх в действие.
Я отправился в Интернет и попытался найти как можно больше информации о ВВС, базовой подготовке и военной жизни в целом. Если он собирался это сделать, то мне нужно было подготовиться и узнать как можно больше.
Одна вещь, которую вы очень быстро усвоите в военном образе жизни, это то, что некоторые из ваших лучших друзей, поддержка и ресурсы будут онлайн. Начните с социальных сетей. Есть много групп в Facebook для военных супругов, подруг и женихов.
Попробуйте поискать на досках объявлений или в блогах военных офицеров. Эти типы сайтов предложат много поддержки и поощрения, и вы сможете задавать вопросы о том, через что вы проходите, от людей, которые тоже прошли через это!
Узнайте, как справляться.
Первые несколько недель после ухода любимого человека самые тяжелые. Я много плакал. Я везде брал с собой телефон, даже в ванную, чтобы не пропустить ни одного звонка.
Возможно, вы не знаете, когда раздастся первый телефонный звонок, но приготовьтесь к тому, что он будет очень коротким. Этого первого звонка будет достаточно, чтобы они сказали вам, что они в безопасности, и дали вам свой почтовый адрес.
Я пропустил тот самый первый телефонный звонок из Basic. У меня была встреча с нашим свадебным фотографом, и я положил трубку буквально на несколько минут. Если вы пропустите этот первый звонок, это будет тяжело, но они смогут оставить сообщение с той же информацией.
Лучшее, что я делал, чтобы справиться с ситуацией, — каждый божий день писал ему письма. Я держал документ Word на своем компьютере и печатал в нем что-то в течение дня и когда у меня было время.
Я рассказал ему о своих мыслях и заботах, рассказал о своем дне и о том, что происходит с планированием свадьбы. Это было очень катарсическим для меня, и ему нравилось получать эти письма из дома, которые помогали ему продолжать пробиваться.
Я также призываю вас найти наставника для супруги военного в это время. Полезно иметь хотя бы одного человека, с которым можно позвонить или поговорить, когда у вас тяжелый день или вы просто с трудом справляетесь.
В то время как многие члены вашей семьи и друзья не понимают, через что вы проходите, другой супруг-военный или близкий вам человек может помочь и подбодрить вас в эти плохие дни, а также оказать вам поддержку, в которой вы нуждаетесь.
Берегите себя.
Хотя вы можете не чувствовать себя готовым выходить на улицу и заниматься делами после ухода второй половинки, вам все равно нужно позаботиться о СЕБЕ. Дайте себе несколько недель, чтобы погоревать и соскучиться по любимому человеку, но затем постарайтесь двигаться дальше и найти то, что вы можете сделать, чтобы быть занятым.
Для меня уборка, организация и планирование свадьбы были одними из главных вещей, в которые я погрузилась в это время. Я тоже начал заниматься. Когда я тренировался, я мог вкладывать всю свою энергию и чувства в тренировку.
Это помогло бы мне чувствовать себя и выглядеть лучше, а также помогло мне справиться со стрессом в нашей ситуации. Если вам тяжело тренироваться, попробуйте заняться йогой или заняться глубоким дыханием и медитацией. Эти вещи могут помочь вам расслабиться и помочь вашему телу исцелиться от стресса.
Помните: можно выходить на улицу. Это нормально, чтобы повеселиться. Многие значимые другие могут чувствовать себя виноватыми в это время, но это нормально, вы все еще можете жить, даже когда их нет.
Устройте девичник с друзьями, прогуляйтесь и подышите свежим воздухом, путешествуйте, чтобы увидеть новые места и людей. Эти вещи не дадут вам скучать, а время пролетит незаметно!
Если вам действительно тяжело, поговорите с консультантом. Это может помочь вам обработать свои мысли и чувства, а также помочь вам лучше справляться с ситуацией в это время.
Кэтрин Снид — христианка, жена военного и домохозяйка двух своих детей с особыми потребностями. Она страстно любит Бога, семью, армию и помогает другим через свой блог и услуги. Свяжитесь с ней на Facebook или Pinterest.
Хотите узнать больше о военной жизни?
- Лучший совет для военной подруги
- 5 лучших способов поддержать участника программы Basic
- Настоящая причина, по которой так сложно быть женой военного
- 50+ вещей, которые могут делать супруги военных во время службы, помимо «быть занятыми»
- Жестко честное руководство по свиданиям с военным
Вы новичок в этом сообществе? Начни отсюда, друг.
6 важных советов для ваших новых военных отношений
Если вы состоите в новых военных отношениях, у вас, вероятно, есть много вопросов.
Нормально быть сбитым с толку тем, как на самом деле работает весь военный образ жизни, особенно если вы новый военный бойфренд или девушка.
Военные отношения — это весело, сложно, интересно, сложно и, самое главное, полезно. Неважно, насколько все это чуждо, просто знайте, что вам не нужно бороться в одиночку.
Счастливые, опытные военные знатоки дадут вам ценный совет по отношениям с военными. Другие могут жаловаться на своего военнослужащего, как на заезженную пластинку. Избегайте последнего, если у вас есть надежда выжить в ваших новых военных отношениях.
Ни у кого нет времени на эту ерунду.
Вот некоторые из наиболее важных фактов, которые вы должны знать как новичок в военном сообществе:
1. Долг превыше всего
Вы, конечно, имеете значение. Но военные думают, что они важнее. Ваш военнослужащий взял на себя обязательство выполнять конкретный долг, и военные обеспечат его выполнение. Имея это в виду, вот несколько дополнительных советов, которые помогут вам в эти первые дни:
- Будьте понимающими – Вы должны разумно подходить к рабочему графику. В армии нет 9-5. Вашей второй половине придется уйти посреди ночи, быть на связи, работать по ночам и т.д. Они любят непредсказуемость даже меньше, чем вы.
- Терпение обязательно – Вам придется долго ждать, когда дело доходит до военных. Вы будете ждать, чтобы узнать о датах выпуска, датах обучения, датах развертывания, графиках работы и многом другом. Терпение будет вашим лучшим достоинством.
- Занимайтесь своими делами — Когда у вас есть собственная жизнь, время летит незаметно, когда вы не со своим военнослужащим (что очень много). Они оценят, что вы заняты своими интересами и не беспокоитесь о них каждую секунду дня.
2. Оставайтесь на связи
Одним из лучших аспектов службы в армии является то, что вам никогда не придется проходить испытания в одиночку. Зайдите на любую базу или военное мероприятие, и вы увидите множество людей, которые хотят подружиться так же сильно, как и вы. Это особенно верно для военных значимых других. Они хотят знать, что у них есть племя, которое их поддержит.
- Найти военную девушку/супругу со стажем – Попросите военнослужащего познакомить вас с друзьями. У них будут значимые другие люди, с которыми вы можете связаться, многие из которых имеют многолетний опыт за плечами, которыми они хотели бы поделиться с вами. Они были там, и они знают лучший способ ориентироваться в самых сложных военных ситуациях.
- Поиск социальной поддержки — Группы в социальных сетях могут быть прекрасным местом для общения с другими значимыми людьми, которые находятся на той же базе. Вы всегда можете присоединиться к сообществу Sandboxx на Facebook! Избегайте групп, наполненных сплетнями или подлыми комментариями.
- Общение – Как можно больше общайтесь со своей второй половинкой. Мораль, благополучие и отдых ( MWR) проводят множество замечательных мероприятий, таких как семейные мероприятия, концерты и многое другое. Военные балы — еще один отличный способ одеться и расслабиться с другими парами.
3. Помолвлены вы или нет, вы не получаете военных пособий
Даже если вы помолвлены, важно помнить, что продолжительность ваших отношений или их серьезность не имеют большого значения для военных. Что действительно важно, так это то, зарегистрированы ли вы в Системе отчетности о правах на участие в программе защиты (DEERS) в качестве супруга.
Что это значит для вас?
- Идентификатор решает все – Военный билет показывает, что вы являетесь официальной частью военной системы. Если у вас его нет, вы не сможете в одиночку попасть на базу, зайти в магазин или вообще что-либо сделать без вашего военнослужащего на вашей стороне, когда дело доходит до военных.
- Доступ к базе – это процесс – Ваш военнослужащий должен постоянно находиться с вами на базе. Для этого никогда не бывает исключений. Они должны будут встретить вас у ворот и ввести вас, когда они покажут охранникам свой военный билет и ваше действительное удостоверение личности государственного образца.
- Переезд — это большое дело — Если вы решите переехать на новое место службы, вам придется платить по счетам. Это трудное решение, которое будет возникать часто, особенно если вы еще не готовы выйти замуж.
4. Окажите поддержку рядом или далеко
Самая важная часть военных отношений — это знать, что ваш участник нуждается в вашей поддержке. Независимо от того, находятся ли они в США или развернуты, ваше понимание и любовь значительно облегчат им время на службе. С учетом сказанного, это непросто.
- Подготовка к длительным отъездам – Вы будете проводить много времени вдали от своего военнослужащего. На самом деле вы, вероятно, будете проводить больше времени порознь, чем вместе. Это суровая реальность для многих значимых людей, и, если не считать потенциально опасного развертывания, это может быть самой сложной частью военных отношений.
- Подключайтесь, когда можете — Ежедневные текстовые сообщения, звонки или электронные письма — это здорово, когда ваш военнослужащий находится в США. Когда они развернуты, вы будете во многом полагаться на письма, электронные письма, случайный звонок и даже менее частый видеочат. Оставаться на связи требует усилий, но это того стоит, когда вы слышите от своей второй половины.
- Будь их болельщиком – Военная жизнь трудна. Есть много долгих часов, строгих сроков и капризных начальников, с которыми ваш военнослужащий имеет дело еженедельно. Когда они опущены, поднимите их единственным известным вам способом.
5. Работа иногда является секретом
Военные — увлекательная организация, которая часто работает в режиме секретности. Целые миссии и планы игры (особенно во время развертывания) зависят от конфиденциальности. Вам, как важному другому военнослужащему, также необходимо будет хранить секреты — для краткости это называется оперативной безопасностью или OPSEC. Трудно хранить секреты, но имейте в виду:
- Это действительно секрет — Ваша вторая половинка хотела бы рассказать вам о своем дне. Но иногда они обязаны по контракту не делать этого. Особенно это касается военнослужащих, которые работают с секретной информацией, а таких немало. Если они говорят, что не могут сказать вам, они действительно не могут. Старайтесь не подглядывать, так как это расстроит их и вас.
- OPSEC реален — В качестве значимого другого вы также должны будете следовать определенным процедурам, когда речь идет о безопасности. Например, нельзя сообщать, когда и где корабль ВМФ заходит в порт, пока об этом не будет публично объявлено командованием корабля. Это необходимо для обеспечения максимальной безопасности военнослужащих.
- Это не вы, это правительство — Правительство хранит информацию в секрете в течение длительного времени — иногда даже века. Если у вас когда-нибудь будет время, ознакомьтесь с процессом рассекречивания ЦРУ. Если они только недавно обнародовали детали секретной информации за 1918 год, можете поспорить, что в ближайшее время вы, вероятно, не узнаете все подробности деятельности военной разведки вашего военнослужащего.
6. Игнорировать отрицательных Нэнси
К сожалению, люди очень быстро становятся негативными, когда речь заходит об армии. От политиков, которые им управляют, до самих военных семей, нетрудно найти кого-то, кто долго и громко жалуется на военную жизнь. На это мы говорим, избегайте их, как чумы.
Вот краткий список негативных источников, которых следует избегать:
- Новости – Если ваш близкий находится в командировке, этого определенно следует избегать. Это создаст тревогу и неуверенность даже у самых уравновешенных людей. Новости социальных сетей часто не являются реальными новостями, особенно если они найдены на форуме, который, вероятно, нарушает OPSEC.
- Сплетники — Сплетники способствуют распространению слухов, как будто это их работа (см. ниже). Не позволяйте им обмануть вас. Вежливо откажитесь от дальнейшего обсуждения и отстранитесь как можно быстрее. Сплетни снижают боевой дух, особенно военных, если вы делитесь ложными новостями.
- Мельницы слухов – Не слушайте мельницы слухов и не распространяйте их – их много, особенно в военном мире. Разговаривая с другим супругом-военнослужащим или другим важным человеком, обмениваетесь ли вы жизненными историями или историями военнослужащих, держите их позитивными и правдивыми.