Как жить с женой после ее измены: Возможна ли семейная жизнь после измены жены?

Как простить измену и жить дальше

Обращение за психологической консультацией в ситуации измены является частым явлением. Как справиться с сильными чувствами в первые дни и недели после ее открытия? Сохранять отношения или нет? Сможете ли Вы снова доверять друг другу? Как простить измену жены и жить дальше? Как пережить измену мужа и не допустить ее повторения? Эти и подобные вопросы задают те, кто столкнулся с фактом измены. И их решение требует времени и внутренней работы.

Эта статья о том, как пережить боль измены и что поможет простить измену жены или мужа и жить дальше, если Вы решили сохранить отношения.

Содержание:

Шаг 1. Как справиться с болью после измены?

Чего не следует делать в случае обнаруженной Вами измены?

Насколько измена может повлиять на отношения в семье?

Стоит ли сохранять отношения после измены?

Шаг 2. Понять причины измены: почему она произошла?

Потребности мужчин и женщин в браке

Шаг 3. Принять решение о том, как жить дальше после измены

Шаг 1. Как справиться с болью после измены?

Столкнувшись с изменой, обманутый партнер может переживать потерю доверия, ревность, обиду, отчаяние, злость, унижение, опустошенность. Могут быть и страх повторения измены, стыд, чувство вины и несправедливости. Измена ранит глубоко. Переживания могут быть очень сильными, даже отражаться на самочувствии и здоровье. А в голове могут то и дело крутиться мысли, как такое могло произойти.

Путь от отрицания («Этого не может быть!») через гнев, депрессию к принятию этой ситуации может занять не один месяц.

Что поможет ослабить боль и пережить то, что случилось?

• Назовите те чувства, которые испытываете, позвольте им быть. Можете писать о них в неотправленных письмах или дневнике. Это помогает им со временем ослабевать.
• Вы можете записывать также и свои мысли. Просматривая записи, обратите внимание на слова «всегда», «постоянно», «никогда» и подобные им. Мы порой склонны преувеличивать какие-то события, переосмысливать прошлое. При этом находить подтверждение своим мыслям и самым негативным ожиданиям. «Он меня никогда не любил». «Он всегда мне врал», «Я постоянно думаю об измене». Действительно ли это так?
• Обратите внимание на заботу о себе.
• Будьте открыты к анализу прошлого Вашей пары. В нем находятся причины случившегося.

Вы можете поговорить об этом с партнером, поделиться своими предположениями и услышать его мнение. Партнер может сказать: «На меня что-то нашло, будто временное затмение, это словно был(-а) не я». На самом деле причина глубже. И важно ее понять. Так как у нас в жизни повторяются ситуации, точный смысл которых мы пока не раскрыли.

В этом случае часто важен взгляд со стороны. Благодаря ему открываются явные причины происходящего. И специалисты нашего центра готовы Вам в этом помочь.

Открывшаяся правда об измене – стресс для обоих партнеров. Но часто от реакции обманутой стороны зависит вероятность сохранения отношений.

Чего не следует делать в случае обнаруженной Вами измены?

• Уточнять подробности, детали отношений на стороне. Это только усилит Ваши переживания.
• Прибегать к ответной измене.

Хотя в случае измены происходит нарушение баланса в отношениях, попытка ответить тем же – не лучшее решение.

• Полностью брать ответственность за произошедшее на себя чего-то недодал другому, сам (-а) во всем виновата.

Причинами измены могут быть разные факторы. Они могут относиться как к самим партнерам, так и к тому, что между ними происходит. И приписав полностью вину за произошедшее самому себе, обманутый партнер может даже способствовать повторению измены.

• Целиком винить в произошедшем вторую половину.

Как же так, ведь не Вы совершили предательство и поставили Ваши отношения под угрозу?

В этом случае может быть иллюзия, что важно добиться раскаяния «виновного», взять с него обещание о неповторении произошедшего и счастливо плыть дальше по реке семейной жизни. Но измена – это не то, что совершает один партнер в отношении другого. Это – симптом того, что происходит внутри этой пары. Не помогает отношениям и превращение партнера в постоянного должника.

• Не стоит посвящать в то, что произошло, большой круг людей.

Разделите Ваши чувства с самыми близкими (не стоит говорить об этом с детьми) или психологом. Обсуждение же этой темы с более широким кругом людей может обернуться разнообразными советами. И они могут со временем скорее вызывать раздражение, чем помогать и быть полезными. А порой могут даже усугублять ситуацию, и в будущем обернуться против Вас.

• Игнорировать факт измены, делать вид, будто ничего не произошло.

Закрываясь от этой темы, Вы не сможете разобраться в том, что привело к этой ситуации.

Важно посмотреть на отношения со стороны, чтобы оградить себя от продолжения или повторения случившегося.  Это шаг к более счастливым отношениям, полным доверия и верности.

• Сразу идти подавать на развод.

Это решение может приниматься импульсивно. Тогда не продумывается, как оно отразится на дальнейшей жизни каждого члена семьи. Оно часто бывает вызвано теми сильными чувствами, которые переживаются после открытия факта неверности.

Вместе с тем, для взвешенного принятия решения важно проанализировать целый ряд моментов. Есть ли у Вас дети? Как будет выстраиваться их жизнь в случае развода? Кто может помочь Вам материально или взяв на себя какие-то обязанности?

Насколько измена может повлиять на отношения в семье?

Влияние измены на супружеские отношения зависит от того, на каком этапе жизни семьи она произошла. Бывает, что измена совпадает, например, с началом супружеской жизни, рождением ребенка, началом самостоятельной жизни детей. Эти события сами являются непростыми в жизни семьи. И тогда измена может переживаться острее. И она может в большей степени отразиться на отношениях в паре.

Кроме того, важно то, какой была измена. Случайной или продолжительной? Cексуальной или эмоциональной?

Наряду с тем, что неверность одного из супругов отражается на отношениях между ними, она затрагивает всю семью. После измены в случае отдаления мужа и жены, напряжения в их отношениях часто изменяются детско-родительские отношения.

Ребенок может брать непосильную для себя ответственность за состояние или настроение родителя. Он может оказывать заботу, поддержку взрослому. Так он берет на себя часть функций, которые должны выполняться супругом. Это не соответствует его месту в семье, возрасту. И это не полезно как для развития ребенка, так и для отношений в семье.

Так осуждаемый родитель теряет авторитет.  Ребенок по-другому может относиться к самому себе как его наследнику. Обманутый родитель может выступать жертвой. А супруги все больше отдаляться друг от друга.

Стоит ли сохранять отношения после измены?

Многие пары остаются вместе, пройдя через этот кризис в своих отношениях. Они находят новые способы поведения, открывают для себя новые возможности, меняют свои взгляды. Развестись легче, чем создать новую семью.

Скорее всего Ваши отношения уже давно находились под угрозой. Просто это Вами не осознавалось. И измена словно вскрыла тот нарыв, что назревал давно.

В паре два участника. И вопрос о сохранении, восстановлении или завершении их отношений зависит от каждого. На то, сохраните ли Вы отношения, влияют не только чувства, установки, желания партнера, столкнувшегося с изменой, но и то, что стоит за неверностью изменившего, его последующие действия, готовность обоих взглянуть открыто на свой брак, увидеть возможности для изменений и начать делать конкретные шаги навстречу друг другу.

Как Вам стало известно об измене? Ваш партнер сам Вам о ней рассказал? Или Вы узнали о ней случайно, увидев сообщение в телефоне или переписку в соцсетях?

Если партнер старался скрыть факт измены, то можно предположить, что он не пытается разрушить Ваши отношения. И скорее всего за его неверностью стоит что-то другое.

Да и, если изменивший партнер сам признался в своей неверности, это не говорит о том, что он обязательно готов к разрыву. За этим может стоять явный призыв к обращению внимания на Ваши отношения.

Шаг 2. Понять причину измены: почему она произошла?

Знать причину измены важно для того, чтобы она не повторилась в этих или других отношениях.

Измена – это признак того, что что-то в отношениях в паре пошло не так.

Она часто является показателем различных, порой неявных, противоречий и конфликтов в паре. И часто не связана с нарушением сексуальных отношений.

Во многих случаях к ней приводит неудовлетворенность психологических потребностей партнера. Таких как потребность в уважении, заботе, принятии, эмоциональной близости.

Измена, конечно, в той или иной степени угрожает сохранению отношений. Вместе с тем, она может и помогать им не разрушиться окончательно.

О чем может говорить измена?

• Измена как способ донести партнеру скрытое сообщение о неудовлетворенности отношениями и призыв к их изменению
• Попытка изменившего сохранить брак/отношения благодаря удовлетворению части потребностей в общении с другим человеком
• Измена как способ справиться с жизненными кризисами (потерей работы, статуса)
• Попытка повысить самооценку, уверенность в своей физической, сексуальной привлекательности.
• Стремление соответствовать стандартам. Например, у людей с большим достатком наличие отношений на стороне и даже второй семьи порой воспринимается нормой.
• Она может быть актуализацией семейных сценариев, того, как было принято в родительской семье.
• Партнер, которому изменили, может бессознательно восприниматься изменившим как родитель, сексуальная связь с которым под запретом.

Бывает, что муж для жены выступает в роли отца, и соответственно секс с ним сродни инцесту.

• Неверному партнеру недостает новых впечатлений, ярких эмоций в браке.

Скука и интерес к новому – одна из причин поиска новых отношений.

• Измена как неготовность к серьезным отношениям, страх близости.
• Она может быть одним из вариантов завершения отношений. Неверный партнер так может перекладывать ответственность за разрыв на другого. В этом случае измена может быть сигналом к разводу.

Во многих случаях партнеру, нарушавшему верность, сложно в открытую обсудить какие-то моменты отношений. Или попытки поднять эти вопросы не привели к желаемому результату. И тогда измена словно заменяет слова. Она словно дает разрешение на озвучивание свои чувств, претензий, того, что не устраивает в отношениях.

Какой посыл несет Вам неверность партнера? Что Вам важно понять про себя, про него, про отношения?

Семейные психологи нашего центра деликатно, бережно и тактично помогут Вам уменьшить остроту переживаний.

А также справиться с болью измены, восстановить ощущение собственной ценности. Мы поможем Вам найти ресурсы для того, чтобы пройти этот непростой период.

Работа с психологом поможет также проанализировать, что привело к этой ситуации, принять взвешенные решения. Вы также поймете, как выстраивать свою жизнь дальше и не допустить повторения произошедшего.

Запишитесь на консультацию прямо сейчас потратив пару минут

Вы можете также записаться на консультацию, позвонив по телефону или написав в WhatsApp:

+ 7 928 777 45 17

Потребности мужчин и женщин в отношениях.

Часто к измене может приводить недополучение партнером в отношениях в паре того, в чем он нуждается. Поэтому остановимся на тех потребностях, которые есть у мужчин и женщин в браке. Конечно, это очень обобщенная информация. И каждые отношения уникальны. Вместе с тем, возможно, представленные ниже сведения, помогут Вам глубже понять что-то про Ваши отношения.

Уиллард Харли-мл. был более 20 лет консультантом по вопросам семьи и брака. Он выделил по пять основных потребностей мужчин и женщин в браке. Их удовлетворение, по его мнению, способствует построению и восстановлению супружеских отношений.

5 основных потребностей мужчин в браке:

— в сексуальном удовлетворении

— в спутнике по отдыху и развлечениям

— во внешней привлекательности супруги

— потребность в уюте

— в поддержке, восхищении, мужу важно, чтобы жена им гордилась

5 основных потребностей женщин в браке:

— потребность в нежности

— возможность поговорить

— потребность в искренности и открытости

— финансовая поддержка

— чтобы муж был хорошим отцом детям.

По его мнению, эти десять потребностей часто являются центрами разногласий в паре.

Шаг 3. Как жить дальше после измены?

В семейной психологии измена рассматривается как кризис. С ним семья может столкнуться на любом этапе своей жизни. Завершиться он может как внутренним изменением семьи, переходом ее на новый уровень, так и расставанием. Также измена может надолго остаться тем непростым и травмирующим событием, которое мешает быть паре счастливой.

Если двое готовы разделить ответственность за тот кризис, который произошел в отношениях, готовы рассматривать роман на стороне как показатель необходимости изменений, они могут прийти к качественному росту в своих отношениях и большей удовлетворенности ими.

Если Вы готовы простить измену жены или мужа и жить с этим партнером дальше,  это может не уберечь вашу пару от периодических конфликтов по поводу того, что произошло. «Я нашел (нашла) в себе силы простить, а ты…»

Поэтому важно сделать выводы из этой истории, остановить ее влияние на дальнейшие отношения. Для истинного движения пары вперед к более счастливым отношениям обязательны шаги со стороны изменившего партнера.

Каких слов и действий Вы ждете от него?

Что поможет Вам, перевернув эту страницу, начать новую главу в Вашей семейной жизни, будто снова вступить в брак со своей половиной, пройдя сквозь кризис в отношениях?

Это возможно!

Семейные психологи нашего центра готовы сопровождать Вас на этом пути. Они помогут Вам не только справиться с сильными чувствами после открывшейся измены, но и осознать, что привело к ней. Вы поймете, как простить измену жены или мужа и жить дальше. Сможете открыть новые возможности для улучшения Ваших отношений. А также выясните, что поможет избежать повторения этой ситуации в будущем.

Мы работаем как очно (в Ростове-на-Дону), так и онлайн (по Скайпу или видеозвонку WhatsApp).

Познакомиться ближе с нашими специалистами Вы можете по ссылке (она откроется в новой вкладке).

Записаться на консультацию можно, заполнив ниже форму записи, или написав в WhatsApp выбранному Вами специалисту.

Запишитесь на консультацию прямо сейчас потратив пару минут

Телефон/WhatsApp для записи на консультацию к семейному психологу: + 7 928 777 45 17

Также Вы можете записаться на консультацию через сообщения во ВКонтакте:

Бородина Марина Валерьевна https://vk.com/psmaribor (ссылка откроется в новой вкладке).

Холяро Игорь Сергеевич https://vk.com/psigor (ссылка откроется в новой вкладке).

Счастливых Вам отношений!

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Сохранение отношений после измены жены: возможно ли такое

Содержание

• Почему женская измена воспринимается более болезненно
• Как принять решение: уйти или остаться
• Как восстановить отношения после измены

Когда один из партнеров узнает об измене другого, он испытывает целый спектр негативных эмоций: отрицание, шок, гнев, душевную боль, разочарование. Негласно принято считать, что чаще всего неверными оказываются мужчины. На самом деле женщины тоже могут иметь любовные связи на стороне, но когда об этом становится известно, в семье наступает очень тяжелый период.

Почему женская измена воспринимается более болезненно

Мужские измены давно являются темой анекдотов, шуток и прочего народного творчества. Многие женщины в душе смирились с полигамией мужчин, и похождения супруга для них не являются поводом к разводу.

Совсем другая ситуация получается, когда речь заходит о женской измене.

Имеющую любовника женщину общество, как правило, осуждает гораздо сильнее

Сохранить семью становится очень непросто, мало кто из мужчин готов простить такую ошибку. Если мужчина может завести интрижку на стороне от скуки, из спортивного интереса или избытка сексуального влечения, то женщинам такое поведение не свойственно.

Для женщин на первом месте стоят чувства. Они не идут на физическое сближение с мужчиной, если не испытывают к нему теплых чувств: нежности, привязанности, влюбленности, желания близости.

Мужчины это понимают, поэтому так болезненно встречают новость о наличии у жены любовника. Ведь, скорее всего, это значит, что она влюблена в него. А если чувств к мужу не осталось, значит, нет смысла сохранять семью.

Реакция мужчины на измену

Как принять решение: уйти или остаться

В то же время, если сама женщина не спешит рассказать супругу о другом мужчине, возможно, она не намерена рушить свой официальный брак и хотела бы его сохранить. У нее могут быть свои мотивы: не такие сильные чувства к любовнику, привязанность к мужу, нежелание оставлять детей без отца.

Преданная огласке измена ведет к очень длительным эмоциональным переговорам

Для супругов это шанс обсудить максимально откровенно то, что их обоих не устраивает.

Первый импульсивный порыв любого мужчины, узнавшего о предательстве жены, – уйти и больше никогда ее не видеть. Но постепенно эмоции отступают. Прежде чем принимать решение о разводе, нужно все проанализировать:

• какова позиция супруги, как она комментирует свой поступок, собирается ли рвать отношения с любовником и любит ли мужа;
• любит ли мужчина свою жену, чувствует ли в себе силы, чтобы простить ее;
• каков стаж семейной жизни – возможно, он очень длительный и оба партнера просто заскучали в браке;
• есть ли в семье дети, как они перенесут новость о возможном разводе родителей.

Первоочередное условие, которое должен поставить любой мужчина, желающий сохранить семью: женщина окончательно и бесповоротно рвет все связи с любовником и больше никогда с ним не общается.

После подобных инцидентов вернуть мужское доверие оказывается очень тяжело.

Супруг может стать ревнивым и подозрительным, ведь теперь у него есть для этого все основания

Начинается проверка соцсетей и мобильных телефонов, пересмотр круга знакомых.

Чтобы принять окончательное решение о разводе или продолжении отношений, мужчине может потребоваться несколько недель. Если пара решает остаться вместе, значит, придется начать жить по-новому.

Измена жены

Как восстановить отношения после измены

Между двумя людьми, желающими сохранить брак после измены, стоит непростая задача:

1. Мужчина должен найти в себе силы доверять жене.
2. Обоим партнерам следует научиться разговаривать друг с другом, сообщать о том, что не устраивает и не нравится, а не искать утешения на стороне.
3. Понадобится выработать новые семейные правила – например, всегда ездить в отпуск только вдвоем или проводить поменьше времени в социальных сетях. Речь идет не о том, чтобы ограничить друг друга, а о внедрении семейных традиций. Традиции – это то, что сплачивает членов семьи между собой.

Многие пары выбирают для себя совместный поход к семейному психологу. Психотерапия пар предполагает не просто жалобы мужа и жены друг на друга. Задача специалиста – научить супругов слушать и слышать то, что говорит им партнер.

Семейная пара у психолога

Чтобы забыть измену жены и суметь не напоминать о ней в дальнейшем, нужно иметь одновременно мягкий характер и силу духа. Эти понятия совсем не являются взаимоисключающими.

Восстановление доверия означает, что мужчина не будет подозревать жену в будущем или каждый день напоминать ей о прошлых ошибках. С этим справится только великодушный человек с несколько флегматичными чертами. Импульсивные, взрывные мужчины-холерики прощают жен гораздо реже.

Не только мужчина должен поставить себе цель простить супругу. Женщина тоже должна иметь искреннее желание начать отношения сначала, сделать их честными и прозрачными. Только в этом случае можно восстановить семью, иначе ситуация с любовным треугольником снова повторится.

Дополнительную информацию о том, возможно ли сохранить отношения после измены жены, вы узнаете из следующего видео:

Как построить доверительные отношения с партнером после измены

Что нужно, чтобы остаться вместе после измены

Что нужно, чтобы остаться вместе после измены

Что нужно, чтобы остаться вместе после измены

Жертвы неверности могут чувствовать как на эмоциональных американских горках. Большинство пар, оказавшихся в трагедии романа, говорят мне, что они никогда не испытывали таких сильных эмоций.

Например, многие обманутые партнеры размышляют об измене и спрашивают: «Как мой партнер мог сделать это со мной?» или «Во мне так много гнева и обиды, что это пугает меня. Я больше никогда не смогу им доверять».

С другой стороны, своенравный партнер часто говорит: «Раньше я выпрашивал у своего партнера больше внимания и получал его от своего любовника. Я не уверен, что мой супруг когда-нибудь снова станет мне доверять, что бы я ни делал, чтобы проявить себя».

Научиться снова доверять

Научиться снова доверять после предательства — процесс медленный и чрезвычайно сложный. Тем не менее, есть основания для надежды при определенных условиях. Тем не менее, оба партнера должны сначала признать, что у каждого из них есть работа, которую нужно проделать, чтобы оправиться от боли.

В «Науке доверия» д-р Джон Готтман объясняет, что восстановление доверия — это действие, а не убеждение. Это больше о том, что ваш партнер делает , чем о том, что он говорит . По словам Мишель Вайнер-Дэвис, MSW, автора книги «Исцеление от неверности», и доктора Готтмана, оба партнера должны выполнить определенные важные шаги, чтобы преодолеть недоверие и обиду после предательства.

Задачи предателя

Неверный партнер должен:

• Быть честным, полностью раскрыть информацию о романе и найти способ искупить вину или выразить раскаяние
• Справиться с травмирующими чувствами после открытия и быть готовым задавать вопросы и отвечать на них
• Должен прекратить роман
• Будьте готовы извиниться за искренне изменяют и обещают не повторять этого

Кроме того, если вы предатель, вы должны сосредоточиться на прозрачности и восстановлении веры вашего партнера в вас. Это может варьироваться от ежедневных проверок до заверения, говоря что-то вроде: «Я люблю тебя и больше не буду обманывать. Я не хочу тебя терять».

Если вы предатель, спросите себя: что я могу сделать, чтобы восстановить доверие моего партнера? Это может означать частые извинения или подробное изложение предательства. Прежде всего, вы должны демонстрировать сочувствие, говоря что-то вроде: «Я понял. Я понимаю, почему ты так себя чувствуешь. Будь я на твоем месте, я бы тоже боролся».

Задачи преданного партнера

Преданный партнер должен помнить о том, что нужно быть добрым к себе, особенно когда у него плохой день и он размышляет о неверности своего партнера. Например, вы можете убираться в шкафу и увидеть рубашку, в которой вы узнали об измене, и внезапно впасть в штопор. В это время постарайтесь помнить, что восстановление после травмы предательства требует времени и чревато неизбежными взлетами и падениями.

Также обманутому партнеру следует:

• Выразить свои чувства к супругу, но обязательно избегать обвинений. Попробуйте использовать «я»-сообщения, например: «Меня глубоко ранят твои действия, и я не уверен, что когда-нибудь снова смогу тебе доверять».
• Избегайте повторения всех событий, связанных с делом. Марафонские разговоры об этом могут усугубить раны.
• Найдите способ простить или, по крайней мере, принять действия своего партнера и работать над его прощением.

Наконец, помните, что все, что вы думаете или чувствуете после того, как испытаете неверность вашего партнера, является нормальным, согласно Вайнер-Дэвис. Она говорит: «В некотором смысле узнать о неверности похоже на то, как узнать о смерти любимого человека. Вы в шоке. И вы скорбите о потере заветной мечты о любящем браке с верным партнером. Ложь, обман, предательство — все это в значительной степени разрушает доверие и надежду».

Задания для обоих партнеров

• Оба партнера должны говорить о сильных чувствах с уважением, без обвинений, осуждения, критики и презрения.
• Партнеры должны найти способ установить эмоциональную и сексуальную связь или привязаться, рискуя большей физической близостью. Доктор Готтман объясняет: «Без сексуальной близости, которая доставляет удовольствие обоим, отношения не могут возобновиться».
• Им также нужно быть более настроенными и регулярно проводить время вместе. Это включает в себя ритуалы связи, такие как ежедневные прогулки или прием пищи без экранов.

Способы двигаться вперед с состраданием к себе

Многие из супругов, с которыми я разговаривал и которые пережили травму неверности, извлекли пользу из регулярного ухода за собой, который является последовательным и успокаивающим. Представления об этом у всех разные, но обычно включают в себя заботу о своем теле и некоторые формы практики осознанности, такие как медитация или йога.

Кроме того, восстановление после измены всегда требует опыта квалифицированного терапевта и готовности выразить обиду в безопасной обстановке, которая может способствовать исцелению. Найдите поблизости специалиста, прошедшего обучение по методу Готтмана.

Советник по отношениям Gottman, первый в мире комплексный инструмент для улучшения отношений для пар, избавляет от догадок при улучшении ваших отношений. Измерьте здоровье ваших отношений с помощью самооценки, основанной на исследованиях, а затем получите индивидуальный план цифровых отношений, который, как доказано, исцеляет и укрепляет вашу связь.

Для углубленного анализа состояния ваших отношений воспользуйтесь тестом Gottman Assessment, виртуальным инструментом оценки отношений для пар.

Узнайте, насколько хорошо вы знаете своего партнера и как вы и ваш партнер используете компромисс в ваших отношениях, с помощью бесплатного теста отношения для пар.

---

Терри Гаспар, MSW, LICSW

Терри Гаспар MSW, LICSW — лицензированный терапевт и автор. Она пишет в Huffington Post , TheGoodMenProject , Блог Института Готтмана и Marriage.com . Ее новая книга, выпущенная сейчас, называется «РУКОВОДСТВО ПО ПОВТОРНОМУ ВРАЧУ: Как заставить все работать лучше во второй раз около ». Подписывайтесь на Терри в Твиттере, Facebook и на сайте movingpastdivorce. com.

Мы доставим вам блог 9=»wpforms-«]

Как вернуть жену после романа-15 способов

В этой статье

Вы, вероятно, совершили большую ошибку, обманув ее доверие, и теперь хотите вернуть свою жену после романа.

В отношениях и браках постоянно случаются ошибки, но измену партнеру простить сложнее всего. Восстановление брака после романа обычно бывает непростой задачей.

Помните, восстановление брака после измены означает, что вы столкнетесь с тем, кто когда-то доверил вам все, что у него есть. Поначалу это может быть нелегко, но если вы дорожите своим браком, вы вернете свою жену.

Нужно больше, чем просто извинения, чтобы узнать, как вернуть свою жену и вернуть ее доверие. Если вы хотите знать, как наладить отношения после измены или как заставить жену снова полюбить вас, вам повезло. В этой статье вы узнаете, как вернуть жену после романа. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

   Читайте также:   5 советов по восстановлению доверия после измены   

Как восстановить отношения с женой после романа?

Первый шаг к восстановлению брака после измены или возвращению жены после измены — искренне сожалеть. Да! Нет смысла восстанавливать брак после пережитого, если вы не испытываете по этому поводу угрызений совести.

Начните с вопроса: «Сожалею ли я об этом поступке?» Влияют ли на меня чувства моей жены по поводу этого романа?» Как только ваши ответы на эти вопросы станут положительными, вы сможете придумывать способы вернуть свою жену.

Многие мужчины подорвали доверие своих жен в прошлом и до сих пор, поэтому неверность в браке не является чем-то необычным. Однако некоторые мужчины до сих пор дорожат отношениями, существовавшими в их браке.

Поэтому их внимание сосредоточено на восстановлении брака после измены. Если вы хотите узнать, как исправить отношения после измены, проверьте следующее:

• Не лги ей

Пришло время признать свои ошибки. Ты изменил жене, и она тебя поймала. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы вернуть жену, — это сказать ей правду. Ложь только усугубит ситуацию.

• Дайте ей немного времени

Поставьте себя на ее место. Если бы вы поменялись ролями, вы бы сразу простили ее? Конечно, нет! Поэтому дайте жене немного времени, чтобы разобраться в своих чувствах.

После извинений не преследуйте ее звонками и не преследуйте ее. Это может еще больше разозлить ее. Вместо этого наберитесь терпения, чтобы вернуть ее.

Недостаточно хвастаться, что ты никогда не обманешь и не подорвешь ее доверие. Она должна видеть, как ты это показываешь. Попробуйте конструктивные меры, сходите на консультацию или обратитесь к терапевту.

Даже если вы не знаете причин своих действий, профессионалы помогут вам это понять. Как только она увидит это, она поймет, что вы изо всех сил пытаетесь вернуть ее доверие.

   Связанное чтение:   5 советов по восстановлению брака после измены    

Сколько времени нужно жене, чтобы забыть о романе?

Еще один вопрос, который задают мужчины, изменившие своим женам, – сколько времени требуется жене, чтобы простить их измену. Ну, нет универсального ответа на этот вопрос. Продолжительность, чтобы простить неверного партнера варьируется от одного человека к другому.

Кроме того, это зависит от вашего раскаяния, причин ваших внебрачных связей, с которыми вы это сделали и так далее. Это факторы, которые ваша жена будет использовать, чтобы определить, стоит ли вам пережить это в ближайшее время или нет. В любом случае, любой жене потребуются месяцы или годы, чтобы решить проблему.

Хотя иногда ожидание может быть пугающим, помните, что теперь ваша жена видит другого человека, отличного от того, кого она знала раньше. Ей нужно время, чтобы приспособиться или снова увидеть в вас того любящего и верного мужа. Если вы хотите вернуть свою жену после романа, и она попросила некоторое время, лучше дать ей время.

Как вернуть жену после романа?

Еще одна вещь, которую ищут мужчины, которые изменили, — это как заставить своих жен снова полюбить вас. Чтобы вернуть свою жену после романа, нужно всего несколько стратегий.

Знайте, что каждое ваше действие после измены жене будет выглядеть как прикрытие. Тем не менее, продолжайте пытаться вернуть свою жену, показав ей, что вы готовы снова стать ее верным мужем.

Начните с отказа от всех способов общения с человеком, которому вы изменили. Это даст вашей жене понять, что вы прилагаете усилия, необходимые для того, чтобы ваш брак был крепким.

• Покаяться

Пришло время отказаться от своих мошеннических дел. Если вы действительно хотите вернуть свою жену после пережитого, вам следует прекратить изменять или делать что-либо близкое к измене.

• Проявите к ней больше заботы

Сначала она может не поверить вашим действиям, но вам нужно продолжать в том же духе. Покажите своей жене, что вы заботитесь о ней, уделяя ей больше внимания.

Искренне спросите, как она себя чувствует, и попытайтесь завязать с ней разговор. Помогайте и поддерживайте ее всеми возможными способами, не сдаваясь, даже если она их отвергает.

   Связанное чтение:   20 способов показать кому-то, что вы о них заботитесь   

Обычно трудно вернуть доверие вашего партнера после того, как он его сломал. Тем не менее, вы можете вернуть свою жену после романа, заверив ее в своей любви и верности. Она должна услышать и увидеть, что вы не вернетесь к своим старым привычкам.

15 способов вернуть жену после измены

1. Связь

Первый шаг к тому, чтобы вернуть свою жену после романа, — создать пространство для здорового разговора. Невозможно переоценить важность общения в восстановлении брака после измены.

Действительно, вам нужно посмотреть правде в глаза и поговорить с партнером о вашем романе. Ей нужно услышать ваши причины и то, способствовала ли она вашим действиям. Это может помочь ей прояснить многие предположения, которые она, должно быть, сделала, узнав о вашем скандале с изменой.

   Связанное чтение:   Важность общения в отношениях   

Вероятно, вы признали свои ошибки и пообещали стать лучше. Потрясающий! Теперь пришло время немного поработать, чтобы подтвердить свои слова.

Когда-то вы и ваша жена делились чем-то уникальным и ценным. Обман делает эти действия неуместными. Поэтому вам нужно удвоить усилия, чтобы показать, что вы любите, заботитесь и цените свою жену и брак. Это один из лучших способов вернуть ее доверие.

• Изменить

Один из основных способов вернуть жену после романа — изменить свои привычки. Есть разные способы показать, что вы стали лучше.

Прекращение всех форм общения с человеком, с которым вы изменяли, — это прекрасно, но вам также нужно избегать всего, что может вызвать у вашей жены недоверие к вам. Вернуть свою жену после романа непросто, но вам нужно стать лучше для себя и своей семьи.

• Наберитесь терпения

Знание того, как вернуть жену после любовной связи, может помочь вам, но если вы проявите терпение, ваша жена быстрее простит вас. Ожидайте, что ваша жена какое-то время будет злиться на вас.

Ваша жена может кричать на вас без причины или избегать разговоров с вами. Это тяжело, но помни, ты делаешь ее такой.

Теперь вы для нее чужой человек, и ей может понадобиться некоторое время, чтобы поверить, что вы стали другим человеком. Вы можете вернуть свою жену, но вам нужно подождать. У нее есть право обрабатывать свои мысли и эмоции столько, сколько она хочет.

• Не сдавайся

Эта точка ближе всего к терпению. Понятно, как заставить жену снова полюбить вас сложно. Это полно многих факторов, но вы не можете сдаться, если хотите вернуть свой брак. Будьте терпеливы, честны, последовательны и полны надежд.

• Будьте последовательны

Что ж, посылать ей цветы в ее офис — это восхитительно и романтично. Тем не менее, вы не можете останавливаться на достигнутом. Каждое ваше действие должно отражать последовательность.

Не беспокойтесь только о том, что вы пытаетесь вернуть свою жену после романа. Делайте это, потому что это правильно, и пусть это будет последовательно. Она должна увидеть образец, который поможет укрепить ваше искреннее намерение.

• Уверить ее

Типичные отношения нуждаются в уверенности, чтобы скрепить любовь, которая существует время от времени. Если вы хотите знать, как наладить отношения после измены, вы должны сообщить своей жене, что интрижка — это уже прошедшее событие.

Кроме того, скажи ей, что ничто не заставит тебя вернуться к своему прежнему состоянию. Ваша жена уже чувствует себя преданной, поэтому уверенность в любви может заставить ее снова влюбиться в вас.

Возможно, ваша жена сделала какие-то ошибки в прошлом – это нормально. В своем стремлении вернуть ее доверие не упоминайте ее прошлое, чтобы оправдать свой роман. Это только показывает, что вы не так раскаялись, как вы заставили ее поверить, когда общались.

Вместо этого сосредоточьтесь на положительных моментах и ​​верните свою жену после романа.

  Связанное чтение:     Как не дать супругу вспомнить прошлое?  

• Не сердись

В процессе возвращения жены после романа ожидайте, что она скажет несколько обидных слов или проявит к вам неуважение. Вы бы не стали ее винить. Ей больно и она чувствует себя преданной.

Но чего бы ты не стал делать, так это злиться на нее за это. Это только ухудшит дело. Вместо этого сосредоточьтесь на исправлении своих ошибок и восстановлении брака после измены.

Ознакомьтесь с этими советами о том, как избавиться от гнева и разрешить конфликты в браке:

• Спросите ее еще раз

Теперь пришло время вспомнить. Вспомните, как вы ухаживали за ней до брака или как делали предложение. Вы должны попробовать это снова.

Ваша задача — снова влюбить в себя свою жену. Воспринимайте свою жену как новый потенциальный любовный интерес, с которым вы только что познакомились. Например, вы можете попробовать написать ей стихотворение, послать ей цветы и приготовить для нее еду.

  
     Связанное Чтение:   11 Впечатлений как творческих идей для свиданий для пар   

• Поддержите ее

Возможно, вы часто делали это в прошлом, но теперь вы можете сделать больше. Независимо от того, есть ли у нее бизнес или она работает в офисе, помогите ей любым возможным способом.

• Будь собой

Чтобы вернуть свою честную жену после любовной связи, постарайтесь не потерять себя в процессе. Пусть она увидит, что вы не устраиваете шоу, чтобы вернуть ее доверие.

• Купи ей подарки

Само это действие вас выдает, но попробовать стоит. Другими словами, ваша жена сразу узнает цель подарка, а вид ваших усилий может сделать вашу жену счастливой и поднять ей настроение.

• Послушай ее

Если ваша жена когда-нибудь попытается заговорить, вы должны ее выслушать. Это большой перерыв в восстановлении брака после романа.

   Связанное чтение:   4 совета, как лучше слушать в отношениях – почему это важно   

Терапевт или консультант по вопросам брака обучен решать личные и эмоциональные проблемы. Если кажется, что ваши усилия приносят плоды, лучше всего обратиться к профессионалам, чтобы спасти ваш брак.

Заключение

Брак – это институт, объединяющий двух людей. Однако измена – это тот фактор, который может разрушить брак. Если вы хотите вернуть свою жену после романа, очень важно действовать стратегически и преднамеренно.