Женщины описали четыре популярных техники, приносящих им удовольствие
15 апреля 2021 13:52 Ольга Мурая
Описание техник сексуального удовлетворения в научной литературе позволяет людям без лишнего стеснения говорить о сексе. Это помогает улучшить сексуальную жизнь и психологическое благополучие.
Фото Pixabay.
Исследователи опросили женщин в возрасте от 18 до 93 лет, чтобы узнать о том, какие техники они используют, чтобы усилить удовольствие во время секса. Выяснилось, что очень распространённые методы до недавнего времени даже не имели названия в научной литературе. Теперь же учёные восполнили этот пробел.
Тема сексуального удовлетворения, в особенности женского, даже в мировой научной литературе раскрыта, прямо скажем, недостаточно. То ли она считается недостаточно важной для науки, то ли постыдной. Хотя, казалось бы, кто-кто, а учёные не должны ведать стыда ни в какой области знаний.
При всём при этом удовольствие от секса является важной частью сексуального здоровья и психологического благополучия в целом. Поэтому, подчёркивают учёные, важно давать научные определения сексуальным практикам и проводить соответствующие исследования: это поможет избавиться от распространённых мифов о сексе и повысит сексуальную грамотность населения. А вместе с этим и качество сексуальной и социальной жизни людей.
Итак, именно потому что женская сексуальность окружена завесой тайны и вызывает столько вопросов (даже у самих женщин), учёные из Университета Индианы совместно с исследователями проекта OMGYES решили провести масштабный опрос американских женщин. Они определили несколько распространённых, но ранее не имевших названия техник, которые приносят удовольствие большинству опрошенных.
В первоначальном исследовании приняли участие более 4 000 англоговорящих женщин со всего мира. В ходе этого этапа учёные выявили четыре конкретных сексуальных техники, повышающих сексуальное наслаждение, ранее не описанных в научной литературе: их назвали «наклон» (Angling), «раскачивание» (Rocking), «малая глубина» (Shallowing) и «совмещение» (Pairing).
Техника наклона описывает движения таза и бёдер, которые помогают женщине ощутить стимуляцию под разными углами.
Раскачивание (или покачивание) противопоставляется возвратно-поступательным движениям, которыми привычно описывают сексуальный акт.
Техника неглубокого погружения (она же малой глубины) в целом понятна без лишних описаний.
Совмещение подразумевает, что женщина одновременно использует несколько способов стимуляции эрогенных зон.
Подробности применения этих техник изложены в научной работе, которая опубликована в открытом доступе на английском языке. С помощью онлайн-переводчика с ними может ознакомиться каждый, более того, каждое описание дополнено иллюстрацией техники.
Позднее учёные составили анкету из 90 вопросов, включающую эти техники, и опросили уже 3 017 американских женщин в возрасте от 18 до 93 лет. Исследователи тщательно подготовились к этому опросу и подобрали респондентов так, чтобы их выборка максимально точно отражала состав населения США.
Учёные убедились в том, что в исследовании приняли участие представительницы разных рас, социальных слоёв общества и сексуальных меньшинств. Отсутствие доступа некоторых респонденток к интернету также не помешало им поучаствовать в опросе.
Таким образом исследователи выяснили, что, несмотря на то, что описанные техники оставались без названия до недавнего времени, хотя бы одну из них используют от 70% до 87% опрошенных.
Что же раньше мешало сексологам получить такую важную и, казалось бы, распространённую информацию о женском удовольствии? По мнению учёных, главной преградой для этого был сам предмет исследований сексуального поведения женщин.
Большинство исследований сексуального здоровья и поведения женщин до этого времени были посвящены движениям части тела или предмета, которые стимулируют эрогенные зоны женщины во время секса. При этом мало кто исследовал, какие приёмы и техники используют сами женщины для получения максимального удовольствия от процесса.
Вдобавок к этому в СМИ зачастую используется ограниченный и не очень понятный набор терминов, описывающих способы сексуального удовлетворения. Это может запутать людей, заинтересованных темой, ещё больше.
Исследование с описанием и иллюстрациями техник было опубликовано в открытом доступе в научном издании PLOS ONE. Подробные описания и конкретные названия сексуальных техник должны помочь женщинам лучше понять свои сексуальные предпочтения, доступно описать их партнёру, а также почувствовать себя увереннее во время секса, резюмируют учёные.
Авторы работы отмечают, что пока что сфокусировали внимание только на женщинах и их опыте без привязки к партнёру. Следующим шагом исследования должен стать опрос, включающий вопросы о характере отношений женщины с сексуальным партнёром: её предпочтения в сексе могут сильно зависеть от того, с каким человеком происходит сексуальный контакт.
Больше новостей из мира науки вы найдёте в разделе «Наука» на медиаплатформе «Смотрим«.
наука секс благополучие общество новости
Ранее по теме
Просмотр порнографии лишает отношения романтики и стабильности
10 неочевидных привычек, которые отталкивают от нас других людей
Как избежать измен в отношениях
Равнодушие к сексу указывает на риск ранней смерти у мужчин
Сексуальная жизнь религиозных людей оказалась лучше, чем у остальных
Объятия с любимым человеком помогают женщинам справиться со стрессом
Как усилить удовольствие во время секса: 4 приема для женщины
, Секс 18+
По разным данным, во время секса с партнером наивысшей точки наслаждения достигают меньше половины всех женщин на планете. Цифры не слишком воодушевляющие, но что есть, то есть. Рассказываем, как это исправить.
Прежде чем приступить к прочтению статьи, полюбуйся на сексуальных пожарных. Кликай по фотографиям и наслаждайся!
На самом деле зацикленность на оргазме может быть одной из тех причин, по которым женщина не может его испытать. Поэтому в этой статье мы смело заявляем, что лучшей стратегией во время секса с партнером будет стремление не к оргазму как таковому. Лучше всего выбрать курс на получение как можно большего удовольствия.
Получить оргазм до пенетрации
Ты наверняка замечала, что после оргазма тело становится еще более восприимчивым к ласкам. Влагалище увлажняется, мышцы приходят в тонус после серии сокращений, общее напряжение (как психологическое, так и физическое) спадает.
Если с оргазмом или удовольствием во время непосредственно пенетрации возникают сложности, попробуй получить оргазм до начала пенисо-вагинального секса. Ты можешь достичь оргазма самостоятельно тем способом, к которому привыкла, или сделать это частью прелюдии, попросив партнера доставить тебе удовольствие руками, языком, игрушкой. После оргазма мозг будет настроен на получение удовольствия, а тело более расположено к ласкам.
Стоит с осторожностью подойти к этому способу девушкам, у которых после оргазма чувствительность клитора возрастает настолько, что дальнейшая стимуляция становится болезненной. Если ты одна из них, стоит просто дать себе немного времени после оргазма, чтобы снова вернуться на стадию возбуждения после этапа разрешения.
Найти больше эрогенных зон
И мы сейчас далеко не о том, о чем ты могла подумать. На теле женщины (как и мужчины) находится огромное множество чувствительных зон, способных откликаться на сексуальные ласки. Все мы знаем об очевидных местах: влагалище, клитор, грудь. Но помимо них есть и другие, которые не всем удается интегрировать в партнерский секс. Чем больше эрогенных зон будет включено в работу, тем больше сигналов об удовольствии будет поступать в мозг. А значит, тем больше удовольствия будешь получать и ты сама.
Лучший способ подключить большее количество чувствительных и/или эрогенных зон к сексуальному взаимодействию — это эротический массаж. С него можно начать прелюдию, он может стать односторонней или взаимной практикой — когда вы с партнером делаете массаж друг другу.
Если это не твой вариант — можно обратиться к самомассажу перед сексом, уделяя время самой себе.
Усилить возбуждение
Причина недостаточного удовольствия может скрываться в недостаточном уровне возбуждения. Для усиления возбуждения можно использовать специальные средства. Например, лубриканты — согревающие или возбуждающие.
Принцип их работы очень прост — они вызывают приток крови к половым органам, в нашем случае к клитору или зоне G. Что это значит в контексте удовольствия? Что кровь будет циркулировать быстрее, а значит, все импульсы, проходящие от половых органов к мозгу и обратно, будут протекать гораздо более резво.
Кроме того, наш мозг пластичен и обучаем, и если использовать такие средства-возбуждайки регулярно, то он постепенно будет понимать и запоминать, куда при возбуждении нужно отправить побольше крови.
Найти свои любимые позы
Это опять же о теле и анатомических особенностях каждого из нас. Вот мы, к примеру, смотрим порно, и видим сцену с какой-то определенной позицией, в которой актриса буквально теряет сознание от удовольствия. Или слышим рассказ подруги о том, какой сильный оргазм она испытала, например, в позе «ложечки». Что делаем дальше? Правильно, реализуем эту же позу в собственной постели, и… И это все?
Секс — это всегда очень субъективно, и то, что нравится одному человеку, может совершенно не понравиться другому. Поэтому для повышения качества секса нужно уметь анализировать собственный сексуальный опыт и выделять лучшее из него, чтобы в дальнейшем ориентироваться именно на это.
Относительно поз в сексе: например, наибольшая глубина проникновения достигается в коленно-локтевой позиции, мужчина сзади, а самая интенсивная стимуляция передней стенки влагалища происходит в позе «Наездница», если при этом женщина дополнительно откидывает корпус назад.
Понять, как тебе больше нравится, можно только на практике, главное — научиться анализировать происходящее и прислушиваться к себе. Это вовсе не значит, что заниматься сексом нужно в одной или нескольких позах, в которых ты получаешь наибольшее удовольствие — иначе можно было бы умереть от скуки. Но можно, например, запомнить такие позиции и завершать секс в них, достигая еще большего удовольствия или оргазма.
Нина Шабанова
How to Please a Woman (2022)
- Cast & crew
- User reviews
- Trivia
IMDbPro
- 2022
- 1h 47m
IMDb RATING
6.2/10
1.2K
ВАША ОЦЕНКА
Воспроизвести трейлер2
:
16
1 Видео
7 Фото
Когда ее полностью мужской бизнес по уборке дома выходит из-под контроля, зрелая женщина должна принять свою сексуальность, если она хочет сделать новую жизнь для себя. Когда ее полностью мужской бизнес по уборке дома выходит из-под контроля, зрелая женщина должна принять свою сексуальность, если она хочет начать новую жизнь для себя. Когда ее чисто мужской бизнес по уборке дома выходит из-под контроля, вышедшая из-под контроля, зрелая женщина должна принять свою сексуальность, если она хочет начать новую жизнь.
- Director
- Renée Webster
- Writer
- Renée Webster
- Stars
- Sally Phillips
- Hayley McElhinney
- Caroline Brazier
IMDb РЕЙТИНГ
6. 2/10
1.2K
ВАШ РЕЙТИНГ
- Режиссер
- Рене Вебстер
- Писатель
- Renée Webster
- Stars
- Sally Phillips
- Hayley McElhinney
- Caroline Brazier
- 27User reviews
- 29Critic reviews
- 54Metascore
- Awards
- 3 wins & 1 номинация
Видео1
Трейлер 2:16
Смотреть Как понравиться женщине
Фото7
Лучшие актеры
Sally Phillips
Hayley McElhinney
- Hayley
Caroline Brazier
- Sandra
Tasma Walton
- Monique
Asher Yasbincek
Cameron Daddo
- Adrian
Oliver Wenn
Эрик Томсон
Джош Томсон
Александр Инглэнд
Райан Джонсон
- Энтони
Рослин Бейкер
- Nosey Neighbour
Roz Hammond
- Claudia
Emily Rose Brennan
Takia Morrison
Catherine Moore
Katherine Marmion
- Nerida
Monica Main
- Adrianna
- Director
- Рене Вебстер
- Сценарист
- Рене Вебстер
- Все актеры и съемочная группа
- Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro
больше похоже на этот
только вместе
Миссис Харрис отправляется в Paris
Удачи вам, Лео Гранде
Mack & Rita
Операция Наполеон
ОБЛАСТИ
ОП.
Наемный убийца
Падение на Фигаро
Призрак открытого мира
Я люблю своего папу
Розалина
Сюжетная линия
Знаете ли вы
Отзывы пользователей27
ОбзорИзбранный обзор
6/
10
Очаровательная, забавная и человечная
Салли Филлипс — отличная главная роль для очень привлекательного актерского состава. Ловкая режиссура и хорошо прорисованные персонажи позволяют максимально использовать солидный, хотя и слегка предсказуемый сценарий. Приятный со многими моментами неожиданного пафоса. Несколько дыр в сюжете, но ничего, что выбивает вас из фильма. Великолепные пейзажи окрестностей Перта. Приятно видеть, что хорошо сделанный фильм, который нравится публике, выходит из Австралии. Женский сценарист/режиссер. Развязка, к сожалению, на мой вкус немного надуманная, отсюда и моя оценка. Тем не менее, и я, и моя жена хорошо провели время, наблюдая за ним. Хороший фильм для свиданий для пар определенного возраста. Демонстрирует, что талантливый режиссер может сделать с довольно простой, но убедительной идеей и группой актеров-подмастерьев.
helpful•0
1
- hugh-33-58009
- Sep 15, 2022
Details
- Release date
- July 22, 2022 (United States)
- Country of origin
- Австралия
- Официальный сайт
- Официальный Brainstorm Media
- Язык
- Английский
- также известен как
- Cómo Seater A Una Mujer
- Filming locations
- Perth, Western Australia, Australia
- Production companies
- Feisty Dame Productions
- Such Much Films
- See more company credits at IMDbPro
Box office
Technical specs
- Продолжительность
1 час 47 минут
- Цвет
Связанные новости
Внести вклад в эту страницу
Предложить отредактировать или добавить отсутствующее содержимое
Top Gap
Каков план сюжета фильма «Как доставить удовольствие женщине» (2022) на канадском французском языке?
Ответить
Еще для изучения
Недавно просмотренные
У вас нет недавно просмотренных страниц
30 лучших секс-игр для пар
Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые мы поддерживаем.
Kheper Games Карточная игра Sex Fortunes
Kheper Games Карточная игра Sex Fortunes
12 долларов США в Good Vibes
Кредит: Kheper GamesЭта карточная игра Таро получает необычное обновление с 78 картами сексуальной удачи, которые вы и ваш партнер можете разыгрывать и наслаждаться вместе. Это отличная игра для любой пары, которая хочет больше приключений в спальне и узнать больше о сексуальных желаниях друг друга.
Книги хроник Spark Romance
Книги хроник Spark Romance
13 долларов в Good Vibes
Авторы и права: Chronicle Books Возможно, эта игра не такая горячая и тяжелая, как некоторые другие сексуальные игры из этого списка, но она отлично подходит для создания романтики в отношениях. Будь то новая пара, которая хочет лучше понять друг друга, или длительные отношения, которые, возможно, немного устарели и могут нуждаться в милом напоминании о свидании, чувстве бабочки, чтобы снова зажечь искру, эта игра может помочь вам сблизиться в менее сексуальной манере.
Карточная игра Creative Conceptions Strip or Tease
Creative Conceptions Карточная игра на раздевание или дразнение
18 долларов США в Good Vibes
Кредит: Creative ConceptionsРазвлекайтесь, играя в ролевые игры и разыгрывая сексуальные сценарии в игре с раздеванием или дразнением. Есть буклет, который содержит руководство о том, как создать настроение и овладеть искусством раздевания, чтобы соблазнить своего партнера — вы скоро станете профессионалом!
Реклама — Продолжить чтение ниже
Franklin Innovations LLC Кинду для пар
Franklin Innovations LLC Kindu For Couples
ПОЛУЧИТЕ ЭТО ЗДЕСЬ
Кредит: Franklin Innovations LLC Вы и ваш партнер можете прокручивать «да» или «нет» на различных карточках сексуальных фантазий, которые вы найдете ежедневно, и в приложении только сопоставляет вас обоих с картами, которые вы обоюдно желали. «Нет страха осуждения, потому что ваш партнер не видит фантазии, на которые вы указали «да», на которые он указал «нет», — говорит Кейт Уильямс, соучредитель Pleasurebetter. com. Приложение бесплатное, и каждый день появляется новая колода фантазий. Если вы хотите больше, вы можете обновить и купить больше колод.
Выходные с маленьким джинном в постели II
Выходные с маленьким джинном в постели II
29 долларов на Amazon день на простынях с кучей дел. В комплект входит бондажная лента, атласные галстуки, зажимы, карточные игры и многое другое.
3DP Fusion, Inc. XXXopoly
3DP Fusion, Inc. XXXopoly
50 долларов на Amazon
Кредит: 3DP Fusion, Inc.Эта игра — хороший инструмент для создания прелюдии в спальне и для того, чтобы оживить обстановку, если вы изо всех сил пытаетесь поднять настроение. Это определенно нагреет вещи там, где вы будете быстро раздеваться.
Реклама – Продолжить чтение ниже0010 В этой игре есть два кубика — один восьмигранный, а другой двенадцатигранный — и кто бросает, тот и получает. Есть сексуальные позы и жесты прелюдии, и вам будет весело смешивать и сочетать ночь извращения и удовольствия.
Kheper Games Карточная игра с оральным сексом
Kheper Games Карточная игра с оральным сексом
Сейчас скидка 40%
7 долларов на Amazon
различных положений — да, пятьдесят!Kheper Games Lucky Sex Scratch Tickets Game
Kheper Games Lucky Sex Scratch Tickets Game
Скидка 25%
6 долларов в Amazon 17 долларов в Walmart
восемь секс-скретч-билетов. Вы будете царапать и раскрывать различные сексуальные сценарии и подсказки, в которых вам обоим «повезет», и вы никогда не ошибетесь.Реклама – Продолжить чтение ниже0356
Дорогие молодые супружеские пары Колода карт Sexpectations
Скидка 18%
$18 на Amazon
Кредит: Дорогая молодая супружеская параотношение. Подумайте: идеи для свиданий, новые приключения и трудные, но важные вопросы, которые вы должны задать.
Kheper Games Год секса! Карточная игра «Сексуальная позиция»
Kheper Games Год секса! Карточная игра «Сексуальная позиция»
9 долларов на Amazon
Кредит: Kheper Games С более чем 50 видами поз Камасутры вам и вашему партнеру предстоит многое исследовать! Каждая карта также имеет рейтинг сложности от одного до пяти, поэтому вы можете начать медленно, если это необходимо, и перейти к пяти, когда вы будете готовы подняться на ступеньку выше.
Маленький джинн Любовный роман на всю ночь
Маленький джинн Роман на всю ночь
16 долларов на Amazon 26 долларов в Walmart 17 долларов в Lovehoney
Кредит: Little GenieС 96 извращенными действиями, которые возбудит и доставят удовольствие вашему партнеру, эта игра поможет вам раскрыть скрытые желания и фантазии друг друга и даст вам инструменты, чтобы действовать в соответствии с ними и попробуй вместе что-нибудь авантюрное.
Реклама — Продолжить чтение ниже
Блоки для спальни с шариками и цепями Размер игры для путешествий
Блоки для спальни с шариками и цепями Размер для путешествий
Теперь скидка 10%
12 долларов на Amazon 10 долларов в Walmart
Кредит: Ball and Chain Возьмите эти блоки с собой в дорогу и привнесите изюминку в свою гостиничную спальню. Думайте об этом как о дженге на сексуальную тематику, которая быстро снимет с вас одежду! В каждом блоке есть сексуальная активность, всего 48.
Пятьдесят оттенков серого Игра «Пятьдесят дней игры»
Пятьдесят оттенков серого Игра «Пятьдесят дней игры»
17 долларов на Amazon 27 долларов в Walmart 23 доллара в Lovehoney
Кредит: Fifty Shades of GreyНаправьте свою доминирующую и покорную сторону в этой тематической игре «Пятьдесят оттенков серого», в которой есть конверты разных цветов, обозначающие уровни интенсивности и извращения, а также то, кто играет каждую роль на каждой карте. Будьте осторожны — черные карты дикие.
LOOPY Loopy Date Night Box
LOOPY Loopy Date Night Box
Теперь скидка 19% пары, которые хотят насладиться более интимными вечерами свиданий, наполненными глупостями, смехом и весельем. Также будут вопросы для начала разговора, чтобы вы могли лучше узнать друг друга на более глубоком уровне.
Реклама — Продолжить чтение ниже
Креативные концепции Оральное развлечение: Игра в еду вне дома, оставаясь дома
Креативные концепции Оральное развлечение: Игра в еду вне дома, оставаясь дома
$18 at sexy011. com : Creative Conceptions
Эта игра, наполненная викторинами и сексуальными, чувственными репликами, заставит вас говорить по-разному.
Настольная игра Little Genie Behind Closed Doors
Настольная игра «Маленький джинн за закрытыми дверями»
29 долларов на Amazon
Кредит: Маленький джиннВы будете дразнить друг друга, снимая предмет одежды, перемещаясь по игровому полю, что задает настроение происходящему. прийти, как только вы доберетесь до финиша.
Kheper Games Карточная игра Bedroom Commands
Kheper Games Карточная игра Bedroom Commands
10 долларов на Amazon
Предоставлено: Kheper Games немного веселья с сексуальными, захватывающими командами игры, которые оживят ситуацию. Всего 108 карт, так что играть можно часами! Реклама — Продолжить чтение ниже большой поклонник F’ing Truth (20 долларов на веб-сайте The F’ing Truth), карточной игры, основанной на предпосылке, что «мы все трахаемся, так почему бы не поговорить об этом?» — говорит Морс. «Это позволяет говорить о сексе уникальным способом».
Вот как это работает: игроки выбирают карточки, которые побуждают их задавать друг другу такие вопросы, как: «Вы когда-нибудь занимались сексом с человеком в тот же день, когда вы его встретили?» Каждый раз, когда кто-то отвечает «да», вы вычеркиваете квадрат на доске «f». Выигрывает тот, кто первым наберет пять перечеркнутых квадратов.0011
«Это определенно для людей, которые не боятся делиться своими «сексуальными секретами» и понимают, что знание — это сила, особенно когда дело касается секса», — говорит Морс.
Моногамия
Моногамия
90 долларов на Amazon
«Моногамия — идеальная настольная игра для скучающей пары, ведущей классическую половую жизнь, — говорит Морс. «Это имитирует настройку «Монополии», но предназначено для налаживания отношений между парами».
Начните с розовых карточек, чтобы задать своему партнеру вопросы или попросить его вспомнить о прошлом сексуальном контакте.