Как девушки быстро кончить: Как быстро заставить девушку кончить первой

Как быстро заставить девушку кончить первой

• Aginskaya.com
• Статьи для женщин про секс и отношения
• Секс фантазии, БДСМ, фетишизм

Автор: Валерия Агинская. 30 апреля 2019

Женщинам нужно больше времени, чтобы получить оргазм, – такова человеческая физиология. Достичь пика еще сложнее, если не пробуждены эрогенные зоны, партнерша находится в том периоде, когда уровень гормона, отвечающего за либидо, понижен. Как заставить девушку кончить? Для этого мужчине важно знать определенные правила.

Друзья, мы рады пригласить вас ознакомиться с нашими видео курсами и стать по настоящему классным любовником или любовницей, вы узнаете как испытывать фееричные оргазмы и поразить своими сексуальными навыками партнера.

Краткое содержание статьи

• Полноценная и качественная прелюдия
• Хороший любовник должен знать, как пробуждать эрогенные зоны партнерши
• Поза тоже много значит
• На достижение девушкой оргазма влияет атмосфера
• Ошибка многих парней
• Несколько универсальных советов

Полноценная и качественная прелюдия

Желательно с элементами эротического массажа. С помощью таких техник можно достаточно быстро возбудить барышню, нагнав кровь к органам малого таза. Это даст быстрый эффект, у женщины увеличится внутренняя эрекция половых органов: головки, ножек, тела клитора, больших и малых половых губ. Также прелюдия включает в себя использование техник внутреннего и внешнего генитального массажа, что даст еще большее возбуждение эрогенных зон. В результате дама быстро перейдет от стадии возбуждения к лубрикации. Так называется период, когда влагалище начинает усиленно выделять естественную смазку. Только потом можно переходить к техникам, которые доведут партнершу до оргазма. Как сделать, чтобы девушка быстро кончила? Здесь можно подключить язык. С помощью куннилингуса и стимуляции пальцами зоны G вы достаточно быстро доведете партнершу до пика. В таком случае женщина точно достигнет высшей точки наслаждения первой, причем достаточно быстро. Эта методика хороша, например, когда член упал во время секса или плохая эрекция, а удовлетворить девушку очень важно.

Как пробуждать эрогенные зоны партнерши

Хороший любовник должен знать, как пробуждать эрогенные зоны партнерши, техники доведения ее до 7 различных оргазмов. Имеются в виду не только вагинальный или клиторальный, но и множественный, закольцованный, струйный, маточный. Ведь ни одна прелюдия не поможет, если у девушки эрогенные зоны находятся в спящем состоянии. Обязательно посмотрите курс «Подари своей женщине 7 видов оргазма». Там есть пошаговые инструкции, как быстро пробудить все эрогенные зоны.

Поза тоже много значит

Не надо учить «Камасутру» наизусть или пытаться найти «ту самую» позицию. Достаточно заниматься сексом всего в 3 позах, и оргазм гарантирован, если член будет входить во влагалище под определенным углом, непосредственно стимулировать уже пробужденные зоны: Джи, К, А.

На достижение девушкой оргазма влияет атмосфера

На достижение девушкой оргазма влияет атмосфера, которая ее окружает. Не поленитесь сделать в комнате соответствующую обстановку, зажгите ароматические свечи. Свет должен быть приглушенным, музыка – тихой и нейтральной. Предварительно не забудьте убрать разбросанные вещи, носки, иначе они будут раздражать и отвлекать девушку. О каком оргазме может идти речь в таком случае?

Ошибка многих парней

Ошибка многих парней, которые хотят заставить женщину кончить, – они не используют секс-игрушки. Однако интимные девайсы могут очень быстро возбудить девушку и заставить испытать оргазм. Только не думайте, что это должны быть огромные дилдо или вибраторы. Сейчас индустрия секс-игрушек предлагает приспособления для двоих, которые совсем не похожи на фаллосы, например, вибратор брендов We-vibe или Flamingo.

Как довести девушку до струйного оргазма или сквирта – техники с видео

Как заставить девушку кончить: несколько универсальных советов

1. Предварительные ласки должны быть правильными, приятными. Начните с легких поглаживаний по спине, шее, плечам. Далее делайте более сильные нажатия, подключайте поцелуи, спускайтесь руками к груди, паховой области. Помните: прелюдии – это не 5 минут вялых поцелуев, они могут занять до получаса, если это нужно для полноценного возбуждения.
2. Насколько глубоко вводить пенис во влагалище? Здесь все индивидуально. Большинство барышень не любят слишком глубокое проникновение, однако есть поклонницы активных, сильных фрикций. Наблюдайте за реакцией женщины, чтобы понять, как двигаться и доставлять удовольствие.
3. Прикасайтесь к девушке всем телом. Перед сексом можно прижать ее к стене или кровати, чтобы она каждой клеточкой ощутила присутствие сильного мужчины рядом.
4. Попробуйте обездвижить партнершу: сожмите ее своими руками или даже свяжите. Внимание: предварительно узнайте, как она относится к такому виду игр, чтобы не получить обратный эффект.
5. Разговаривайте во время секса. Естественно, не о погоде. Шепчите девушке на ушко, как вы ее любите и хотите, что собираетесь с ней сделать. Женщины любят ушами – эта поговорка появилась не просто так. Старайтесь, чтобы во фразах было много шипящих и букв «Р» – они возбуждают большинство девушек.
6. Можно поиграть в ролевые игры. Они привносят элемент новизны, распаляют страсть.

Напоследок – будьте откровенными друг с другом. Не стесняйтесь открыто беседовать на интимные темы, делиться сексуальным опытом, говорить о собственных ощущениях. Пусть девушка расскажет, что ей нравится в сексе, а чего стоит избегать. Вместе пробуйте новые техники и позы, тестируйте игрушки. Доверие к партнеру – это примерно половина оргазма женщины.

Друзья, мы рады пригласить вас ознакомиться с нашими видео курсами и стать по настоящему классным любовником или любовницей, вы узнаете как испытывать фееричные оргазмы и поразить своими сексуальными навыками партнера.

 

Как сделать так, чтобы девушка быстро кончила? Советы мужчинам и девушкам

Мужчина в постели хочет не просто иметь девушку, а чувствовать, что он главный и доставляет удовольствие. Далеко не у каждого мужчины хватает терпения и опыта, чтобы довести женщину до нужного состояния, а если случайно и удается возбудить ее до предела, то получить оргазм вряд ли.

Содержание статьи

• 1 Почему ничего не выходит?
• 2 Советы, как создать идеальные условия для быстрого оргазма
• 3 Полезные советы для мужчин
• 4 Ошибки во время секса, которые отодвигают оргазм
• 5 Как помочь девушке быстро дойти до оргазма

Дело не всегда в умениях мужчины, сколько в психологическом настрое партнерши, ее состоянии и готовности получить удовольствие от секса. Чтобы добиться в ее глазах звания лучшего любовника придется разобраться и понять как быстро кончить девушке во время секса, чтобы полностью остаться удовлетворенной, а не чувствовать себя использованной куклой.

Почему ничего не выходит?

Брать в руки стакан алкоголя из-за непонимания, как довести девушку до оргазма пока рано. Всегда есть шанс все исправить, если понять в чем кроется причина такого поведения. Если у нее хотя бы раз был оргазм, она точно уверенна в этом, то причины, по которым он не наступает быстро, несколько:

• разные темпераменты, несовместимость в точки зрения физиологии половых органов;
• девушка подстраивается под мужчину и забывает о своем удовольствии;
• она пытается соперничать в искушенности в любовных играх и не готова быстро выдать результат.

Это что касается тех женщин, которые точно уверенны, что минимум один раз испытывали оргазм. А что делать тем, у кого его не было? Медицина придумала термин «аноргазмия», чтобы конкретней называть периодическое или полное отсутствие оргазма у женщины. Отсутствие оргазма в данный момент может быть связано с неправильно работой организма, отсутствием желания в принципе, психологическими травмами или дискомфортом, вызванным поведением партнера.

Если ситуация не изменяется даже если партнер прилагает максимум усилий, тогда рекомендуется обратиться за помощью к врачам эндокринологам, гинекологам или психотерапевтам. Психологи утверждают, что практически каждая женщина минимум один раз сталкивалась с полным отсутствием сексуального желания. Если нет настроя на быстрый секс и оргазм никак не хочет приходить быстро, тогда ситуация не так критична и есть несколько вариантов помощи как быстро кончить девушке.

Советы, как создать идеальные условия для быстрого оргазма

Если речь не идет о самоудовлетворении, то большая часть работы должна лежать на партнере. Именно он задает тон, подбирает нужные ласки и стремится доставить женщине быстро максимально возможное удовольствие в постели. Если нет стремления довести партнершу до пика ощущений, тогда точно не заслужить звание хорошего любовника даже у нимфоманки. Вылечить самостоятельно от аноргазмии сложно, без врачей не справиться, но разбудить желание и страсть помогут самые простые, известные давно способы и афродизиаки.

1. Шоколад, икра, морепродукты, грибы, сыр, орехи, красное вино и цитрусовые помогут настроиться на интим и разогнать быстрее кровь по венам. Главное не перестараться с афродизиаками и исключить продукты, на которые есть пищевая аллергия.
2. Крайне важный пункт — привести тело в полный порядок. Ничто так не отвлекает женщину от быстрого оргазма, как мысль о пушистых частях тела или неуверенность в том, что ее кожа не достаточно бархатиста и нежна. Пусть все будет идеально выбрито, пахнуть кремом или парфюмом.
3. Интересная уловка с эфирными маслами или духами. Человеческий нюх чутко реагирует на запахи и способен запоминать их и, впоследствии, ассоциировать с воспоминаниями, когда они были получены. Любимые духи перед сексом или его парфюм, который возбуждает, станут триггером, который будет ускорять сексуальное возбуждение. Пару раз, перед сексом, использовав их, можно надолго закрепить в памяти аромат с сексом и возбуждение будет приходить быстрее.
4. Научиться мастурбировать. Вот так все просто! Чтобы партнеру понять, как быстро кончить девушке, нужно знать и уметь объяснить, где находятся чувствительные точки и с какой силой нужно их стимулировать, чтобы за пару минут получить мощный оргазм.
5. Фантазировать во время секса. Это не моральная измена и не предательство, так делает каждый, кто занимается сексом минимум раз. Любая сцена из эротического фильма, история, пикантная подробность, которая возбуждает — все хорошо на пути к скорейшему оргазму.
6. Взять инициативу в женские руки. Лежать и просто ждать чуда от партнера не стоит. Мужчина не сможет прочесть мысли и делать все в точности так, как нужно. Гораздо проще выбрать любимую позу, к примеру, любая поза сверху в сексе, где будет сильное давление на клитор и оргазм придет незамедлительно.
7. Во время овуляции заставить девушку быстро кончить — проще простого. Организм сам подбрасывает большое количество гормонов в кровь, сны становятся все откровенней, а все мысли сводятся к сексу. Использовать эти дни для секса лучше, только не стоит забывать о контрацепции.

Полезные советы для мужчин

Большая работа ложится на мужчину во время секса, от его желания зависит успех всего мероприятия. Неискушенному парню сложно контролировать ход игры и быть главным, а тем более довести девушку до оргазма, а опытный ловелас точно знает, что женщина должна получить удовольствие первой. Этот процесс требует соблюдения всех пунктиков и особенной подготовки. Мужское удовольствие достается легче.

Для начала нужно выбрать позу, в которой девушке будет удобно. Это не догги-стайл, не экстремальные позы, где женщина зависает в немыслимом положении и едва балансирует. Начать лучше с нежных ласк, когда девушка достаточно расслабится, то автоматически примет позу, которая ей больше нравится. Классные советы о том, что говорить девушке во время секса и до него найдете в нашей статье.

Не стоит сразу переходить к легкому БДСМ. Не каждая девушка мечтает, чтобы ее кусали, щипали, хлопали по ягодицам до синяков. Это развлечения на любителя, а пока еще возбуждение не достигло пиковой точки, применять подобную тактику не нужно.

Уделять достаточно внимания клитору и соскам. Как быстро кончить девушке? Ответ прост — уделять внимание ласкам эрогенных зон. Клитор у женщины в два раза чувствительней, чем головка члена и легкие прикосновения возбудят даже самую холодную женщину. Соски больше чувствительны к ласкам языком и губами.

Женщине важно психологически почувствовать комфорт и насладиться ситуацией, сексом, безопасностью и приятными ласками. Если есть особенные пожелания в музыке или свету — пусть все будет так. Немного комплиментов, возбуждающие фразы и девушка будет готова к сексуальным подвигам.

Стоны помогут ориентироваться, что сейчас ей понравилось больше. Это одновременно сигнал «продолжай» и знак приближающегося оргазма. Если стон переходит в крик, значит не все так хорошо. Параллельно должны быть все признаки приближающегося оргазма: покраснение кожи, учащенное дыхание, расширенные зрачки и бешеный ритм сердца.

Ошибки во время секса, которые отодвигают оргазм

Просмотры порнофильмов не всегда учат хорошему, как и большое количество прочитанной литературы и мощная теоретическая база. Знать в теории, что нужно делать с женщиной и уметь применять — это две большие разницы. Мужчины чаще всего сами делают так, что женщина лежит и изо всех сил имитирует оргазм, чтобы все поскорее закончилось. Чтобы быстро кончить партнерше, не нужно делать следующих вещей:

1. Стремиться, как можно глубже, проникать в нее. Катастрофическая ошибка, которую совершает большинство мужчин, которые не знают, что в глубине влагалища нет нервных окончаний. В самом входе на 3—5 см большая концентрация нервов, дальше их попросту нет. Только боль от того, что головка члена больно упирается в шейку матки.

7000

2. Вращать женщину как секс-игрушку, укладывая ее в самые сложные позы, стараясь показать искушенность в сексе. Женщин это раздражает. Постель плохо подходит для воплощения сложных композиций. Далеко не каждая девушка любит подолгу быть в замысловатом положении и при этом расслабиться и получать удовольствие.
3. Применять общие шаблоны. Одной нравится, когда ее слегка придушивают и от этого наступает быстро оргазм, вторая без ума от грязных слов, а третья предпочитает миссионерскую позу и долгие поцелуи. Универсальной схемы, рассказывающей, как быстро кончить девушке, не существует.
4. Задавать глупые вопросы. Это удел неопытных парней, которые еще не отличают настоящий оргазм от простых стонов удовольствия.

Как помочь девушке быстро дойти до оргазма

Не секрет, что для оргазма нужно постараться двоим и не может быть так, что девушка просто лежит бревном. Советы для девушек и для парней важны и от точности их исполнения зависит качество секса.

Для начала нужно возбудить партнершу. Если это не первый секс, основные приемы и ее желания знакомы, а значит будет легче понять нравится ли ей грубость или применение силы. Поцелуи и страстные ласки возбуждают всех. Во время прелюдии практически все девушки любят, если парень начинает страстно целовать и старается прижать своим телом к стене или к кровати. Параллельно нужно раздевать ее, шептать комплименты и стараться подогревать накал страстей поцелуями и крепкими объятиями, поглаживаниями бедер, груди.

Теперь вариантов для действия два: довести ее до вагинального или клиторального оргазма. Второй вариант исполнить проще. Если нет особенных навыков в куннилингусе или не хочется отрываться от приятных поцелуев, тогда одной рукой нужно прижимать к себе девушку, а второй начать ласкать клитор. Возбужденная от поцелуев девушка в считанные минуты будет готова кончить первой.

Движения не должны быть грубыми, пальцы должны легко скользить по бугорку и чутко реагировать на малейшие движения. Чаще, чтобы приблизить финал девушка сама будет помогать бедрами и направлять партнера без лишних слов в те зоны, где наиболее приятны прикосновения. Движения нужно иногда менять. К примеру, с кругов на восьмерки, с легких прикосновений на интенсивные и более сильные. В это время не нужно отвлекаться и пытаться снять остатки одежды с себя. Девушка может начать терять настрой и довести ее еще раз до пика может не получиться. Легкие покусывания, поцелуи, крепко зафиксированное тело помогут девушке получить мощный оргазм.

Если нет времени ждать и девушка сама намекает, что хочет начать с классического секса, тогда лишняя прелюдия наоборот может погасить огонь страсти. Нет ничего более скучного, чем затянувшиеся поцелую и томные нежности, особенно, если хочется грубого секса.

Начать нужно с прелюдии и постепенно повышать градус возбуждения. Спокойные и тихие ласки возбудят меньше половины партнерш, а вот от легкого намека на грубость мало кто откажется.

9000

Мужчина, который ведет себя уверенно, знает, что делать в постели, и не спрашивает, что чувствует партнерша — самый желанный вариант любовника. Легкие ласки клитора или пара минут куннилингуса помогут девушке расслабиться и окончательно отрешиться от всех проблем. Когда партнерша сама проявит инициативу и потянет вверх, не стоит продолжать, дальше ей нужен просто секс. Сразу начинать с резких толчков не стоит, это может вызвать боль и дискомфорт. Плавные, но ритмичные покачивания, нежности или грубые слова, комплименты и пара ее любимых поз, помогут добиться того, чтобы она первая получила разрядку.

Полное погружение в процесс, искреннее желание удовлетворить женщину и уверенность в собственных силах помогут даже самому скромному и закомплексованному парню раскрыть в себе потенциал настоящего самца. Немного вина или шампанского, совместный душ или ванна, приятная музыка или наоборот, неожиданная ситуация и легкая грубость помогут девушке отвлечься и настроиться на жаркий секс. Никакой особенной теории не нужно. Заранее нужно узнать у девушки, что ей нравится, что особенного ее возбуждает и использовать это во благо.

Любая инициатива, пусть даже слегка неумелая и неловкая, всегда лучше, чем полное безразличие к ее желаниям и чувство, что женщина исполняет роль живой куклы для секса. Смелый и инициативный парень понравится любой девушке и сможет стать в ее жизни особенным любовником!

Подробнее о том, как понять, что девушка кончила читайте в статье по ссылке.

Половое влечение: что ваше либидо говорит о вашем здоровье

Гормональная терапия, которая может помочь вам обрести половое влечение

Заместительная терапия тестостероном

Когда уровень стероидного гормона тестостерона снижается у обоих полов, снижается и либидо . Это нормальная часть процесса старения. В отличие от менопаузы, когда клинические последствия дефицита эстрогена известны, клинические последствия снижения уровня тестостерона точно не установлены.

Варианты лечения могут включать:

Для мужчин

Можно использовать гель или крем тестостерона для местного применения (AndroGel, Testim) или пластырь для трансдермальной системы тестостерона (Androderm) один раз в день, чтобы имитировать суточную секрецию тестостерона. Другим вариантом является инъекция тестостерона ципионата или тестостерона энантата, которые пациенты могут научиться делать самостоятельно в домашних условиях.

Новейший доступный продукт — это таблетки тестостерона Testopel, которые врач вводит под кожу ягодицы под местной анестезией. Он предлагает высвобождаемую во времени дозу тестостерона в течение трех-шести месяцев. Пероральная форма тестостерона Jatenzo также теперь одобрена для использования в Соединенных Штатах.

Для женщин

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило добавки тестостерона для лечения женщин с низким либидо, но есть существенные исследования, подтверждающие их эффективность у женщин, включая исследование, опубликованное в The New. Английский медицинский журнал . «Врачи иногда назначают гель или пластырь женщинам не по прямому назначению. Как и у мужчин, побочные эффекты терапии тестостероном можно свести к минимуму при правильном дозировании и отслеживании уровня в крови», — говорит Пэриш.

Травяные афродизиаки: на что обратить внимание

«Травяные афродизиаки — это лекарственные дары земли для вашего либидо, и у вас есть из рога изобилия выбор», — говорит Лори Стилсмит, ND, акупунктурист и соавтор книги Great Sex, Naturally . Некоторые из них могут повысить уровень «хороших» химических веществ мозга, известных как нейротрансмиттеры; другие стимулируют нервы в ваших гениталиях или поддерживают ваши надпочечники, повышая ваше либидо, помогая снизить уровень стресса. Многие травы повышают уровень оксида азота (NO), что увеличивает приток крови к половым органам. Доктор Стилсмит рекомендует следующее:

Травы

• Китайский женьшень . “ Я часто использую это с обоими полами; мужчины хорошо справляются с женьшенем вместе с L-аргинином, чтобы поддерживать частоту и интенсивность эрекций», — говорит Стилсмит.
• Cordyceps
• Damiana
• Gingko biloba
• Maca
• Muira puama

Добавки

L-аргинин гениталии. Небольшое исследование показало, что 6000 миллиграммов (мг) L-аргинина в качестве пищевой добавки (наряду с 6 мг йохимбина) заметно усиливают физическую женскую сексуальную реакцию. (2) Другое исследование показало, что более 70 процентов женщин, принимавших продукт ArginMax For Women, который содержит L-аргинин, женьшень, гинкго билоба, дамиану, витамины и минералы, испытывали повышенное сексуальное желание, более частые половые акты и оргазмы. , усиление ощущения клитора, уменьшение сухости влагалища и улучшение общего сексуального удовлетворения без каких-либо значительных побочных эффектов. (3)

Нужен ли женщинам душ?

Около 2 из каждых 5 американских женщин принимают душ. Тем не менее, врачи предупреждают, что спринцевание совершенно не нужно и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. у сексуально активных женщин, но поддается профилактике и лечению.

Конни Бричфорд 10 апреля 2023 г.

9 признаков того, что у вас здоровые отношения

Хороший союз — это нечто большее, чем сексуальное влечение и общие интересы. Вот как узнать, здорово ли ваше партнерство.

Джессика Мигала 7 апреля 2023 г.

Добавки для либидо для секса — работают ли они?

Соблазнительно покупать добавки для либидо или витамины для секса вместо того, чтобы обсуждать интимные вопросы с врачом. Но они не регулируются и не могут…

Автор Diana Rodriguez 17 марта 2023 г.

Лучшие секс-игрушки 2023 года для вашего сексуального здоровья

Охота на лучшие секс-игрушки? Мы рассмотрели 15 секс-игрушек для взрослых для пар, одиночной игры, анальной игры, по стоимости, функциям и многому другому. Исследования показывают, что физические упражнения могут помочь мужчинам продержаться дольше во время секса может помочь, согласно новому исследованию.

Бекки Апхэм 10 марта 2023 г.

Что такое гипогонадизм? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика. Rauf

7 марта 2023 г.

FDA теперь разрешает розничным аптекам выдавать таблетки для аборта

Благодаря новому постановлению FDA розничным аптекам теперь разрешено выдавать таблетки для аборта, что расширяет возможности для людей, желающих прервать беременность. 916 сексуальных поз для лучшего секса наслаждаться. Вы пробовали эти 16?

Автор: Андреа Аткинс. Медицинская оценка: Кара Ли Смайт, доктор медицинских наук.

Проверка: , 8 февраля 2022 г. Getty Images

Как показывает нам Камасутра — древняя индийская книга о сексуальности, сексуальная активность — это стремление к бесконечному разнообразию. Существуют сотни сексуальных поз для пар, которые объединяют мужские и женские тела для взаимного удовольствия. Если вы состоите в гетеросексуальных отношениях, знание различных сексуальных поз может помочь вам стать лучшим и изобретательным любовником для вашего партнера.

Как лучше всего заняться сексом, приносящим взаимное удовлетворение?

Этот ответ индивидуален для каждой пары. «Я бы определил наилучшую позицию как позицию, которая лучше всего подходит для вовлеченного человека или отдельных лиц», — говорит Тамека Харрис-Джексон, доктор философии, LCSW, сертифицированный сексолог, сексопатолог и основатель службы здравоохранения «Надежда и безмятежность», консультационной службы. центр в Альтамонт-Спрингс, Флорида. «Испытание различных поз для секса на самом деле дает возможность привнести различные способы получения удовольствия в сексуальную близость и сексуальные отношения», — говорит Харрис-Джексон. «Вы можете есть одно и то же каждый день в течение 20 лет, но это не значит, что вы получите от этого максимум удовольствия. Вы просто получаете питательные вещества. Но если вы попытаетесь добавить в это блюдо немного петрушки, вы можете попробовать его по-другому, и оно может стать более захватывающим блюдом. И это то, что могут сделать новые позиции в отношениях».

Следует учитывать и нефизические факторы. Возьмем, к примеру, близость. Для многих людей, особенно для женщин, близость может привести к лучшему сексуальному опыту, потому что партнеры чувствуют себя комфортно и достаточно доверчивы, чтобы просить о том, чего они хотят, и пробовать новые вещи.

Многие пары понимают именно эти преимущества, согласно исследованию, финансируемому Институтом Кинси при Университете Индианы, в ходе которого изучались сексуальные отношения в первые дни пандемии COVID-19 в 2020 году.

СВЯЗАННЫЕ: Улучшите сексуальное здоровье с онлайн-сексологом

Онлайн-опрос 1559 взрослых показал, что, хотя люди реже занимались сексом в первые недели пандемии, они были более склонны пробовать новые вещи, в том числе секстинг, обмен сексуальными фантазиями и экспериментирование с новыми позами для секса. Комментарий к результатам был опубликован в июньском номере журнала Leisure Sciences за 2020 год.

Почему важно пробовать новые сексуальные позы

«Мы знаем, что это был действительно напряженный период времени, и это может затруднить возбуждение и сохранение возбуждения», — говорит соавтор исследования Джастин Л. Лемиллер, доктор философии, исследователь научный сотрудник Института Кинси в Блумингтоне, штат Индиана, и ведущий подкаста «Секс и психология». «Попытка чего-то нового может усилить ваше возбуждение. Пробовать что-то новое — значит открывать себя — то, что работает для вашего тела, ваших отношений, и это принесет пользу на всю жизнь».

Вам не обязательно быть гимнастом, чтобы эти движения окупились. Не думайте о «сумасшедших сексуальных позах», думайте о новых сексуальных позах, чтобы создать больше тепла между простынями.

«Не каждая должность подходит для всех, и это нормально, — говорит доктор Лемиллер. «Но даже если описанные здесь позиции вам не подходят (возможно, вы их уже пробовали), это не значит, что вы не должны пробовать новые и разные вещи. Новизна — это одна из вещей, которая заставляет нас возвращаться снова и снова. Когда секс каждый раз один и тот же, мы склонны терять интерес. Новые позы — это удобный способ добавить элемент новизны в нашу сексуальную жизнь».

1. Миссионерская поза или лицом к лицу

Возможные преимущества или предостережения колени слегка согнуты. Мужчина ложится между ее ног и направляет свой пенис в ее влагалище, поддерживая вес своего тела руками или локтями.

Проблема с этой сексуальной позицией заключается в том, что миссионерская поза не так хороша для того, чтобы доставлять удовольствие женщинам. Таз мужчины иногда может стимулировать клитор в этом положении, и это обеспечивает большую близость при контакте лицом к лицу. Но угол полового члена не позволяет глубоко проникнуть или стимулировать точку G (прощупывается через точку на передней стенке влагалища и считается некоторыми экспертами стимулом для оргазма у женщин). Некоторые женщины также жалуются, что эта сексуальная поза не обеспечивает достаточной стимуляции клитора для достижения кульминации.

Одно исследование, опубликованное в августе 2020 года в журнале Sexual Medicine исследователями из Чешской Республики, опросило 1100 человек о 13 различных сексуальных позах и показало, что большинство людей по-прежнему выбирают миссионерскую позу, даже несмотря на то, что она не коррелирует с оргазмом у женщин.

Преодоление разрыва между мужчинами и женщинами с помощью различных поз при половом акте новая сексуальная поза, говорит Лемиллер. Другими словами, не ограничивайте себя миссионерской позицией.

«В большинстве культур чаще всего используется позиция , а не », — говорит Беверли Уиппл, доктор философии, дипломированный педагог по вопросам сексуальности и почетный профессор Университета Рутгерса в Нью-Джерси.

Лучшие взаимовыгодные способы заняться обжигающим, удовлетворяющим сексом

Если вы хотите оживить свой сексуальный опыт и насладиться более качественным сексом, попробуйте некоторые из этих женских поз. Многие дают партнерам возможность стимулировать клитор, что, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Sex & Marital Therapy в феврале 2018 года — это то, что 36,6 процента женщин сказали, что им нужно во время полового акта для достижения оргазма. Еще 36% сказали, что, хотя они могут достичь оргазма только во время полового акта, стимуляция клитора во время полового акта улучшает их оргазм.

2.  Женщина сверху или Наездница

Потенциальные чувственные преимущества или предостережения  Глубина проникновения и ощущения различаются; стимуляция клитора

Подробнее  В этой позе для секса мужчина лежит на спине, а женщина стоит лицом к нему и становится на колени, оседлав его таз и направляя его пенис во влагалище. Затем она может сесть или лечь на него.

«Это отличная позиция для женщины, чтобы контролировать глубину проникновения», — говорит доктор Харрис-Джексон. Когда женщина находится сверху, она может контролировать, сколько пениса она хочет. «Это также хорошая позиция, чтобы получить несколько форм стимуляции. При вертикальном положении тела женщины могут быть задействованы соски, что может привести к дополнительному возбуждению. Хорошо иметь доступ к клитору для стимуляции».

Женщина также может выбирать, подпрыгивать ли вверх и вниз, тереться или делать круги бедрами — каждый из них вызывает немного разные ощущения. Говорит Харрис-Джексон: «Это также хорошая позиция для человека с пенисом, если у него есть проблемы со спиной, потому что для него это почти поза отдыха». Мужчины, очень чувствительные к зрительным раздражителям, могут лежать и наблюдать за партнершей.

3.  Обратный ковбой или Обратный всадник сверху

Потенциальная сексуальная польза и предостережения Игра ягодицами, визуальная стимуляция, возможности для вариаций; может вызвать боль

Детали  Мужчина лежит на спине на кровати, а женщина сидит на нем верхом, лицом к ногам партнера, и вводит половой член во влагалище. Женщина может контролировать ритм и темп толчков. Эта позиция может быть особенно захватывающей для проникающего партнера, который может наблюдать за спиной и ягодицами своего партнера. Сжатие или захват ягодиц может улучшить опыт для обоих. Эту позу может быть сложно освоить, так как она требует, чтобы женщина откинулась назад или села очень прямо, чтобы приспособиться к углу пениса. «Если вы наклоняетесь вперед, это может быть болезненно и неудобно для мужчины, потому что он может почти почувствовать, как его пенис ломается», — говорит Харрис-Джексон, который рекомендует, чтобы ваш партнер согнул колени, а затем уперся руками в него. его бедра или положить руки за спину на его талию или на подушки по обе стороны от него.

Switch It Up «Возможно, это одна из тех позиций, которая в теории лучше, чем на практике», — говорит Лорра Джо Брэдбери, тренер по сексу и любви, основатель SluttyGirlProblems.com и LorraeJo.com. «Возможно, ты захочешь использовать это как позу для прелюдии, тереться о его пенис перед тем, как начать половой акт».

4.  По-собачьи или Вход сзади

Возможные сексуальные преимущества и предостережения  Глубокое проникновение, стимуляция точки G, но поза может показаться безличной

Подробнее В этом положении женщина становится на четвереньки, поддерживая себя руками и коленями. Мужчина приседает позади нее и входит в ее влагалище сзади. Это лучшая сексуальная позиция для глубокого проникновения во влагалище. Это дает мужчине свободу сильно и быстро толкать свой таз и позволяет ему ласкать большую часть тела женщины. Поза также позволяет хорошо стимулировать точку G.

Switch It Up  Некоторые женщины жалуются, что эта сексуальная поза слишком безлична, потому что нет прямого контакта. «Если вы хотите более тесного зрительного контакта в этой позе, — говорит Брэдбери, — придвиньте колени ближе к груди и прогните спину, чтобы ваш партнер мог наклониться к вам рядом с вашим лицом, и вы могли установить зрительный контакт. Брэдбери говорит, что вы также можете попробовать эту позу перед зеркалом, чтобы вы могли видеть лица друг друга.

СВЯЗАННЫЕ: Йога улучшает сексуальное и сексуальное здоровье мужчин и женщин

Примечание. В исследовании, опубликованном в августе 2020 г. женские оргазмы. Если это не работает для вас или вашего партнера, продолжайте экспериментировать.

5. Штопор

Потенциальные чувственные преимущества или предостережения  Интенсивное, глубокое проникновение

Подробнее  Наклонившись вперед, женщина ложится на край кровати, опираясь на бедро и предплечье, а ее партнер входит в ее влагалище сзади. Женщина может держать бедра вместе, чтобы крепче удерживать пенис. Но если она раздвигает ноги, клитор открывается для поглаживания, а мужчина толкает сзади. «Вы получаете более глубокое проникновение, как раком, но это может быть более легкая и удобная позиция», — говорит Брэдбери.

Switch It Up  По словам Брэдбери, ваш партнер может легко наклониться, чтобы поцеловаться с вами, а клитор находится в пределах легкой досягаемости.

6. Бок о бок или Боком

Потенциальные чувственные выгоды или предостережения Глубокий зрительный контакт и близость другой. Женщина поднимает верхнюю ногу, чтобы мужчина мог ввести свой пенис. Затем она может обернуть ногу вокруг его талии или через ногу. «Эта поза отлично подходит для утреннего секса, когда вы можете быть немного сонным», — говорит Брэдбери.

Он предлагает большую близость, потому что вы находитесь близко к лицу вашего партнера. Партнеры могут целовать и ласкать друг друга во время занятий любовью. Поза для секса расслабляет, не требует большой выносливости ни от одного из партнеров и дает возможность для хорошей стимуляции клитора.

Switch It Up  Проникновение можно улучшить, если женщина закинет обе ноги за талию партнера, говорит Брэдбери. Это обеспечивает отличный доступ к клитору, который можно стимулировать пальцем или игрушкой. «Я думаю, что это отличная позиция для всех. Он также предлагает комфорт объятий».

СВЯЗАННЫЕ: 6 вещей, которые вам нужно знать о смазках для секса0003

Возможные чувственные преимущества и предостережения  Напряженность при проникновении, интенсивная стимуляция

Детали  Женщина лежит лицом вниз на кровати с прямыми ногами и слегка приподнятыми бедрами. (Вы можете положить подушку под бедра.) Ее партнер входит в ее влагалище сзади. Когда она лежит на животе, ноги женщины будут ближе друг к другу, что, в свою очередь, создает более плотное прилегание к пенису ее партнера. Это может привести к новым, более интенсивным ощущениям. «Это действительно хороший способ увеличить ощущение тесноты для проникающего партнера», — говорит Харрис-Джексон. «Это также хорошо для стимуляции клитора, потому что партнер может дотянуться рукой или секс-игрушкой, чтобы обеспечить двойную стимуляцию. И это хорошее положение для стимуляции точки G, потому что вы наклоняете тело так, чтобы пенис находился в идеальном положении для удара по точке G».

8. Лицом к лицу

Потенциальные сексуальные преимущества и предостережения кровати, либо в удобном сидячем положении, при этом женщина забирается к нему на колени, лицом к лицу, закинув за него ноги. Женщина может контролировать темп толчка. Эта позиция также позволяет напрямую стимулировать клитор и зрительный контакт, что может усилить близость.

Бонус: ваши руки свободны, и вы можете прикасаться и ласкать тело своего партнера практически в любом месте. «Это действительно эффектная позиция для людей, которых возбуждает зрительный контакт», — говорит Харрис-Джексон. «Это похоже на миссионерство, но вы действительно лицом к лицу. Это также отнимает часть работы у человека с вагиной, потому что ее партнер может двигать ее вверх и вниз, положив руки ей на бедра.

СВЯЗАННЫЕ:  Половое влечение и то, что ваше либидо говорит о вашем здоровье

Переключись Поза лотоса очень похожа на вбрасывание, только партнер с пенисом сидит со скрещенными ногами на кровати или стуле.

9.  Соус-крендель

Потенциальная сексуальная польза и предостережения  Глубокое проникновение с возможностью стимуляции точки G Затем мужчина тянет левую ногу своей партнерши вверх и вокруг своего левого бока и входит во влагалище. Эта позиция обеспечивает глубокое проникновение, а также позволяет сохранить зрительный контакт.

Включи его «Вы также можете взять левую ногу и подтянуть ее к груди, чтобы получить более глубокий угол», — говорит Брэдбери. «И у вас есть потрясающий доступ к клитору для обоих партнеров». Ваши руки будут свободны, что позволит вам провести ими по всему телу друг друга. Харрис-Джексон добавляет: «Эта позиция — в зависимости от вашего угла — также может стимулировать точку G».

10.   CAT или метод выравнивания полового члена

Потенциальные преимущества для чувственных органов и предостережения  Стимуляция клитора

Подробности  Если вы хотите покачиваться, а не толкаться, катайтесь с CAT. Эта позиция похожа на миссионерскую; главное отличие состоит в том, что мужчина толкает основание своего полового члена так, чтобы оно совпадало с клитором, и две части тела соприкасались. Как только они это сделают, пара раскачивается взад и вперед и поддерживает постоянный контакт. «Это немного другой способ заниматься сексом», — говорит Лемиллер. «Ты покачиваешься взад-вперед, а не толкаешься. Это продлевает продолжительность полового акта для мужчины и увеличивает шансы женщины на оргазм, потому что у нее постоянная стимуляция».

Продолжайте переключаться: сексуальное разнообразие возбуждает

В повседневной жизни мы склонны быть очень целеустремленными, говорит Харрис-Джексон. «Мы просыпаемся утром и идем, идем, идем, чтобы выйти за дверь; мы идем, идем, идем есть нашу еду, идти на работу. Это создает много стресса и напряжения в наших телах и в наших умах. Многие пациенты, которых я вижу, считают, что секс становится еще одной вещью, к которой они должны идти, идти, идти и делать. Но сексуальные партнеры должны быть по-настоящему друг с другом и получать удовольствие вместе. Смена позиций может быть очень полезна для восстановления этой связи. Так что может быть полезно и весело попробовать что-то новое».

Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

Нужен ли женщинам душ?

Около 2 из каждых 5 американских женщин принимают душ. Тем не менее, врачи предупреждают, что спринцевание совершенно не нужно и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. у сексуально активных женщин, но поддается профилактике и лечению. 99 признаков того, что у вас здоровые отношения Вот как узнать, здорово ли ваше партнерство.

Джессика Мигала 7 апреля 2023 г.

Добавки для либидо для секса — работают ли они?

Соблазнительно покупать добавки для либидо или витамины для секса вместо того, чтобы обсуждать интимные вопросы с врачом. Но они не регулируются и не могут…

Автор Diana Rodriguez 17 марта 2023 г.

Лучшие секс-игрушки 2023 года для вашего сексуального здоровья

Охота на лучшие секс-игрушки? Мы рассмотрели 15 секс-игрушек для взрослых для пар, одиночной игры, анальной игры, по стоимости, функциям и многому другому. Исследования показывают, что физические упражнения могут помочь мужчинам продержаться дольше во время секса может помочь, согласно новому исследованию.

Бекки Апхэм 10 марта 2023 г.

Что такое гипогонадизм? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика. Rauf

7 марта 2023 г.

FDA теперь разрешает розничным аптекам выдавать таблетки для аборта

Благодаря новому постановлению FDA розничным аптекам теперь разрешено выдавать таблетки для аборта, что расширяет возможности для людей, желающих прервать беременность.