Должен сделать каждый человек: Эта короткая счастливая жизнь: 101 дело, которое нужно успеть

Содержание

100 дел, которые нужно успеть сделать в жизни

Головна » Блог » Леді

Леді

Автор SKY На читання 3 хв Переглядів 13.4к. Опубліковано 17 Квітня, 2021

Жизнь коротка. Успейте сделать множество интересных вещей, воплотить заветные желания, попробуйте что-то новое, откройте горизонты и свои возможности.

Зачастую мы откладываем все на потом, надеясь, что в недалеком будущем появится достаточно времени, сил и денег на реализацию планов, идей и желаний. Годы идут и ничего не меняется, заветный чек-лист постоянно редактируется и меняется по мере приобретения жизненного опыта, смены интересов и привычек.

Бояться надо не смерти, а пустой жизни

Начните с главного – напишите 100 вещей, которые нужно сделать в жизни. В жизни нужно попробовать всё, от самых простых занятий, до таких дел, результат которых измеряется годами.

Предлагаем список дел (bucket list), которые нужно сделать в жизни.

Зміст

Самые важные
Личные
Путешествия
Дела для человека из современного общества
Вспомнить детство
Список дел до конца лета

Самые важные

Написать историю своей жизни
Вдоволь провести время с родителями
Посадить дерево (не обязательно одно)
Сделать геологическое дерево
Написать 10 главных достижений за всю жизнь
Провести весь день с детьми и внуками
Написать письмо своим потомкам
Стать профессионалом своего дела

Личные

Сходить на свидание вслепую
Влюбиться
Изменить чью-то жизнь
Раздать все долги
Создать фигуру мечты
Спеть на публике (например, в караоке с друзьями)
Сходить на концерт любимой звезды
Сменить имидж
Закатить вечеринку с друзьями
Угостить всех выпивкой в баре
Стать донором крови
Научиться играть на музыкальном инструменте
Научится танцевать
Приготовить ужин своими руками
Попробовать вегетарианство в течение месяца
Побороть свой страх
Заняться медитацией
Простить людям всем обиды
Сменить профессию на один день
Помочь нуждающимся людям
Выучить английский язык
Застрять в лифте
Научиться свистеть
Попробовать блюдо, о котором всегда мечтали
Заняться любовью в неожиданных местах (пляж, автомобиль)
Провести целый день за чтением
Сделать анонимное пожертвование
Разделить с бездомным свой завтрак
Взять автограф у звезды (сделать селфи)
Побывать в опере
Искупаться ночью голышом
Узнать значение своего имени, дату рождения

Путешествия

Побывать минимум в 7 разных странах на 7 континентах
Прыгнуть с парашютом
Прорваться сквозь джунгли, орудуя мачете
Увидеть вживую 7 чудес света
Покататься на слоне и верблюде
Забраться на Эйфелевую башню
Полетать на самолёте
Заняться дайвингом
Поплавать в океане
Погулять без зонта под летним дождём
Заняться сёрфингом
Провести ночь в палатке
Взобраться на гору
Поехать в путешествие без спланированного маршрута
Пробежать марафон
Покататься на лыжах в горах
Полетать на воздушном шаре
Стать ненадолго волонтером
Увидеть северное сияние
Увидеть солнечное затмение
Полететь на самолёте первым классом
Увидеть звездопад
Отправиться в путешествие автостопом
Поплавать с дельфинами
Пожить в другой стране минимум 6 месяцев
Увидеть извержение вулкана
Полетать на вертолёте
Отправиться в 7-дневный круиз на лайнере
Побывать в старинном замке
Увидеть пингвинов (в дикой природе)
Побывать на карнавале в Бразилии
Спонтанно уехать в другой город

Дела для человека из современного общества

Отключить все гаджеты на неделю
Научиться ездить на гироборде
Попробовать на себе виртуальную реальность (очки виртуальной реальности)
Провести один день, ни разу не взглянув на часы

Вспомнить детство

Научиться кататься на коньках, роликах, велосипеде
Посмотреть любимый фильм из детства
Выступить в конкурсе
Сходить в цирк
Подержать в ладонях живую бабочку
Написать письмо и отправить его в бутылке
Научиться плавать
Научиться кататься на лошадях
Порадовать другого человека (сделать сюрприз)
Поиграть в снежки
Зарыть настоящий клад, нарисовать карту сокровищ и спрятать его
Потратить деньги на спонтанную покупку
Поучаствовать во флешмобе
Скатиться с горки на санках
Запустить воздушного змея
Уснуть на траве
Покататься на американских горках
Поучаствовать в костюмированной вечеринке

Список дел до конца лета

Дізнавайтесь новини міста в нашому Телеграм каналі — SKY Кропивницький новини

Допоможи ЗСУ

Реквізити Національного банку України

путешествия

Поділитися з друзями

«Что должен успеть сделать каждый человек в своей жизни?» — Яндекс Кью

Спроси психолога

8 вещей, которые каждый человек должен сделать до 8 утра

(Фото: Джо Вульф)

Жизнь занята. Может показаться невозможным двигаться к своей мечте. Если у вас есть работа на полный рабочий день и дети, это еще сложнее.

Как продвигаться вперед?

Если вы не будете целенаправленно каждый день выделять время для прогресса и совершенствования , без сомнения, ваше время потеряется в вакууме нашей все более насыщенной жизни. Прежде чем вы это узнаете, вы состаритесь и увянете, задаваясь вопросом, куда ушло все это время.

Как сказал Гарольд Хилл: «Накопив достаточно завтрашнего дня, вы обнаружите, что у вас ничего не осталось, кроме множества пустых вчерашних дней».

Переосмысление своей жизни и выход из режима выживания

Цель этой статьи — заставить вас переосмыслить весь свой подход к жизни. Цель состоит в том, чтобы помочь вам упростить и вернуться к основам.

К сожалению, жизнь большинства людей до краев наполнена несущественным и тривиальным. У них нет времени построить что-то значимое.

Они в режиме выживания. Вы в режиме выживания?

Как и Бильбо, большинство из нас похожи на масло, намазанное на слишком много хлеба. К сожалению, хлеб даже не свой, а чужой. Очень немногие нашли время, чтобы взять свою жизнь в собственные руки.

Всего одно поколение назад было социально и культурно жить на условиях других людей. И многие миллениалы поддерживают этот процесс просто потому, что это единственное мировоззрение, которому нас научили.

Однако растет коллективное осознание того, что при большом количестве работы и намерении вы можете прожить каждый момент своей жизни на своих условиях.

Ты вершишь свою судьбу.

Вы несете ответственность.

Вам решать. Вы должны решить , потому что если вы этого не сделаете, это сделает кто-то другой. Нерешительность — плохое решение.

С этим коротким утренним ритуалом ваша жизнь быстро изменится.

Список может показаться длинным. Но вкратце все очень просто:

Проснись
Попасть в зону
Двигайся
Включите в свое тело правильную пищу
Приготовься
Получить вдохновение
Получить перспективу
Сделайте что-нибудь, чтобы продвинуться вперед

Начнем:

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Секрет счастья в 10 конкретных действиях

1. Здоровый сон не менее 7 часов

Посмотрим правде в глаза : сон так же важен, как еда и питье воды. Несмотря на это, миллионы людей недосыпают и в результате испытывают безумные проблемы.

Национальный фонд сна (NSF) провел исследования, показавшие, что по крайней мере 40 миллионов американцев страдают от более чем 70 различных нарушений сна; кроме того, 60 процентов взрослых и 69 процентов детей испытывают одну или несколько проблем со сном несколько ночей или более в течение недели.

Кроме того, более 40 процентов взрослых испытывают дневную сонливость, достаточную для того, чтобы мешать их повседневной деятельности, по крайней мере, несколько дней в месяц , при этом 20 процентов сообщают о проблеме сонливости несколько дней в неделю или чаще.

С другой стороны, здоровый сон связан с:

Увеличением памяти
Увеличенный срок службы
Уменьшение воспаления
Повышение креативности
Повышенное внимание и сосредоточенность
Уменьшение жира и увеличение мышечной массы с помощью упражнений
Низкое напряжение
Снижение зависимости от стимуляторов, таких как кофеин
Снижение риска несчастных случаев
Снижение риска депрессии
И многое другое… Погуглите.

Остальная часть этой статьи бесполезна, если вы не сделаете сон своим приоритетом. Кого волнует, что вы просыпаетесь в 5 утра, если легли спать на три часа раньше?

Долго не протянешь.

Вы можете использовать стимуляторы для компенсации, но это не является устойчивым. В долгосрочной перспективе ваше здоровье рухнет. Целью должна быть долгосрочная устойчивость.

2. Молитва и медитация для достижения ясности и изобилия

После пробуждения после сеанса здорового и спокойного сна молитва и медитация имеют решающее значение для ориентации на позитив. То, на чем вы фокусируетесь, расширяется.

Молитва и медитация способствуют глубокой благодарности за все, что у вас есть. Благодарность — это мышление изобилия. Когда вы много думаете, мир — ваша устрица. Для вас есть безграничные возможности и возможности.

Люди магнитятся. Когда вы благодарны за то, что у вас есть, вы привлечете больше позитива и добра. Благодарность заразительна.

Благодарность может быть самым важным ключом к успеху. Его называют матерью всех добродетелей.

Если вы начнете каждое утро помещать себя в пространство благодарности и ясности, вы будете привлекать лучшее, что может предложить мир, и не будете отвлекаться.

3. Тяжелая физическая нагрузка

Несмотря на бесконечные доказательства необходимости физических упражнений, только одна треть американских мужчин и женщин в возрасте от 25 до 64 лет регулярно занимается физической активностью, согласно Национальному опросу здоровья Центра контроля заболеваний.

Если вы хотите быть среди здоровых, счастливых и продуктивных людей в мире, возьмите в привычку регулярно заниматься спортом. Многие люди сразу же идут в спортзал, чтобы привести свое тело в движение. Недавно я обнаружил, что работа во дворе в предрассветные часы вызывает интенсивный приток вдохновения и ясности.

Каковы бы ни были ваши предпочтения, пусть ваше тело двигается.

Было обнаружено, что упражнения снижают вероятность депрессии, беспокойства и стресса. Это также связано с более высоким успехом в вашей карьере.

Если вы не заботитесь о своем теле, пострадают все остальные аспекты вашей жизни. Люди — целостные существа.

4. Употребляйте 30 граммов белка

Дональд Лейман, почетный профессор диетологии Университета штата Иллинойс, рекомендует потреблять не менее 30 граммов белка на завтрак. Точно так же Тим Феррис в своей книге «Тело за 4 часа», также рекомендует 30 граммов белка через 30 минут после пробуждения.

По словам г-на Ферриса, его отец сделал это и потерял 19фунтов за один месяц.

Продукты, богатые белком, обеспечивают чувство сытости дольше, чем другие продукты, потому что они дольше покидают желудок. Кроме того, белок поддерживает стабильный уровень сахара в крови, что предотвращает всплески голода.

Употребление белка в первую очередь уменьшает вашу тягу к белым углеводам, которые являются типами углеводов, от которых вы толстеете. Подумайте о рогаликах, тостах и пончиках.

Г-н Феррис дает четыре рекомендации по употреблению достаточного количества белка по утрам:

Употребляйте не менее 40% калорий вашего завтрака в виде белков
Сделайте это с двумя или тремя целыми яйцами (каждое яйцо содержит около шести граммов белка)
Если вы не любите яйца, используйте что-нибудь вроде бекона из индейки, бекона или колбасы из органической свинины или творога
Или вы всегда можете сделать протеиновый коктейль с водой

5. Примите холодный душ

Каждое утро Тони Роббинс начинает с прыжка в бассейн с температурой 57 градусов по Фаренгейту.

Зачем ему это делать?

Погружение в холодную воду радикально улучшает физическое и психическое здоровье. При регулярной практике она обеспечивает долгосрочные изменения в иммунной, лимфатической, кровеносной и пищеварительной системах вашего организма, которые улучшают качество вашей жизни. Это также может увеличить потерю веса, потому что это повышает ваш метаболизм.

Исследование, проведенное в 2007 году, показало, что регулярное принятие холодного душа может помочь в лечении симптомов депрессии часто более эффективно, чем отпускаемые по рецепту лекарства. Это потому, что холодная вода запускает волну нейрохимических веществ, повышающих настроение, которые заставляют вас чувствовать себя счастливыми.

Поначалу, конечно, есть страх перед холодным душем. Без сомнения, если вы пробовали это раньше, вы оказывались стоя вне душа, боясь мысли о том, чтобы войти.

Возможно, вы даже отговорили себя от этого и сказали: «Может быть, завтра». И повернул ручку горячей воды, прежде чем войти.

Или, может быть, вы вскочили, но быстро включили горячую воду?

Мне помогло то, что я думал об этом как о бассейне. Медленно лезть в холодный бассейн — это медленная мучительная смерть. Вам просто нужно прыгнуть. Через 20 секунд все в порядке.

То же самое и с холодным душем. Вы входите, ваше сердце начинает биться как сумасшедшее. Затем, через 20 секунд, вы чувствуете себя хорошо.

Для меня это увеличивает силу воли, повышает творческий потенциал и вдохновение. Стоя с холодной водой, бьющей мне в спину, я практикую замедление дыхания и успокаиваюсь. После того, как я расслабился, я чувствую себя очень счастливым и вдохновленным. Появляется множество идей, и я становлюсь мотивированным для достижения своих целей.

6. Слушайте/читайте вдохновляющие материалы

Обычные люди ищут развлечений. Необычные люди стремятся к образованию и обучению. Как правило, самые успешные люди мира читают хотя бы одну книгу в неделю. Они постоянно учатся.

Я могу легко прослушать одну аудиокнигу в неделю, просто слушая ее по дороге в школу или во время прогулки по кампусу.

Уделение даже 15–30 минут каждое утро чтению вдохновляющей и поучительной информации меняет вас. Это ставит вас в зону, чтобы работать на максимуме.

За достаточно долгий период времени вы прочтете сотни книг. Вы будете осведомлены по нескольким темам. Вы будете думать и видеть мир по-другому. Вы сможете установить больше связей между разными темами.

7. Пересмотрите свое видение жизни

Ваши цели должны быть записаны — краткосрочные и долгосрочные. Потратив всего несколько минут на то, чтобы прочитать свое видение жизни, вы сможете взглянуть на свой день в перспективе.

Если вы читаете свои долгосрочные цели каждый день, вы будете думать о них каждый день. Если вы думаете о них каждый день и проводите дни, работая над ними, они проявятся.

Достижение целей — это наука. В нем нет путаницы или двусмысленности. Если вы будете следовать простой схеме, вы сможете достичь всех своих целей, какими бы большими они ни были.

Основополагающим аспектом этого является их запись и просмотр каждый божий день.

8. Сделайте хотя бы одно дело для достижения долгосрочных целей

Сила воли подобна мышце, которая истощается, когда ее тренируют. Точно так же наша способность принимать качественные решения со временем утомляется. Чем больше решений вы принимаете, тем более низкого качества они становятся — тем слабее ваша сила воли.

Следовательно, с утра первым делом нужно заняться тяжелыми делами. Важные вещи.

Если вы этого не сделаете, это просто не будет сделано. К концу дня вы будете измотаны. Вы будете жарены. Будет миллион причин, чтобы просто начать завтра. И вы начнете завтра , чего никогда не бывает.

Итак, ваша мантра звучит так: Худшее приходит первым. Сделай то, что тебе нужно было сделать. Тогда повторите это завтра.

Если вы каждый день будете делать хотя бы один шаг к своей большой цели, вы поймете, что эти цели были совсем недалеко.

Заключение

После того, как вы это сделаете, независимо от того, что у вас есть на остаток дня, вы сначала сделаете важные дела. Вы поставите себя на место, чтобы добиться успеха. Вы медленно приближаетесь к своей мечте.

Поскольку вы сделаете все это, вы станете лучше выглядеть в жизни. Вы будете лучше выполнять свою работу. Вы станете лучше в своих отношениях. Вы будете счастливее. Вы будете более уверены. Вы будете смелее и смелее. У вас будет больше ясности и видения.

Ваша жизнь скоро изменится.

Вы не можете иметь такое утро постоянно, не просыпаясь со всем несоответствующим в вашей жизни. Те вещи, которые вы презираете, встретят свою кончину. Они исчезнут и никогда не вернутся.

Вы быстро обнаружите, что занимаетесь любимым делом.

Ваши отношения будут страстными, содержательными, глубокими и веселыми!

У вас будет свобода и изобилие.

Мир и вселенная ответят вам прекрасным образом.

Бенджамин Харди — приемный родитель троих детей и автор книги Slipstream Time Hacking . Он работает над докторской диссертацией. в организационной психологии. Чтобы узнать больше о мистере Харди, посетите сайт www.benjaminhardy.com или свяжитесь с ним через Twitter.

50 вещей, которые каждый должен попробовать хотя бы раз в жизни — лучшая жизнь

Если вы едите что-то страшное в первый раз или бросаете вызов новому занятию в тренажерном зале, пробовать что-то новое никогда не бывает легко. На самом деле, для многих людей достаточно заниматься чем-то, чем они никогда раньше не занимались, чтобы вызвать холодный пот. Но зная, насколько укрепляющим и обогащающим жизнь может быть новый опыт — и учитывая, что исследования показывают, что у большинства людей есть по крайней мере одно серьезное сожаление, когда они оглядываются на свою жизнь, — вы должны спросить себя: в чем вред? Что плохого в том, чтобы время от времени вырываться из зоны комфорта?

Принимая во внимание, что исследования показывают, что у большинства людей есть хотя бы одно серьезное сожаление, когда они оглядываются на свою жизнь, сейчас самое подходящее время, чтобы начать наполнять свою жизнь новыми впечатлениями. Не уверен, где начать? Мы собрали 50 вещей, которые каждый должен попробовать хотя бы раз в жизни. А чтобы узнать больше о том, как сделать каждый день более захватывающим, заполните свое расписание этими 40 лучшими впечатлениями из списка желаний для людей старше 40 лет. Исследования, опубликованные в Бюллетень личностной и социальной психологии показывает, что международные путешествия также могут способствовать творчеству. И прежде чем забронировать следующую поездку, ознакомьтесь с этими 35 гениальными советами для путешествий, которые знают только опытные путешественники.

Мало что может быть более волшебным, чем посещение шоу на Великом Белом Пути. Энергия публики, потрясающие представления и ощущение, что ты принимаешь участие в действительно уникальном опыте – все это должен попробовать каждый человек хотя бы раз в жизни, независимо от того, считает он себя фанатом театра или нет. А если Нью-Йорк находится вне зоны досягаемости, вы всегда можете посмотреть свое любимое шоу, когда оно проходит через ваш район во время тура.

Даже если поездка по стране никогда не была в вашем списке обязательных дел, если вы хотите сказать, что наслаждались хорошо прожитой жизнью, стоит отправиться в путешествие. Есть что-то в поездке по открытой дороге, в кемпинге, в мотелях в глуши и в том, чтобы увидеть части страны, в которых у вас никогда не было бы возможности провести время, что может расширить ваш кругозор и глубоко расслабить вас в мгновение ока. .

Вам не нужно быть следующим Бетховеном, чтобы научиться играть на музыкальном инструменте. Даже если вы никогда не добьетесь успеха на сцене Карнеги-холла, в какой-то момент своей жизни определенно стоит попробовать научиться играть на музыкальном инструменте. Мало того, что музыка — это приятное хобби, исследователи из Цюрихского университета даже обнаружили, что изучение инструмента увеличивает пластичность мозга, а это означает, что вы можете просто становиться умнее или, по крайней мере, более способными изучать новые вещи с каждым разом, когда вы занимаетесь. . А чтобы приобрести еще больше удивительных навыков, освойте 40 удивительных привычек, которые нужно перенять после 40 лет.

Нет тени продуктовых магазинов, но есть что-то бесценное в том, чтобы знать, что ты можешь позаботиться о себе, независимо от того, что жизнь преподносит тебе. Один из лучших способов доказать это себе — приготовить еду полностью с нуля — и мы не имеем в виду просто отказ от коробочной смеси для торта и сыра в банке. Выращивание фруктов и овощей в саду или ловля рыбы, ее чистка и приготовление могут дать вам чувство гордости, с которым не могут сравниться макароны с сыром, приготовленные в микроволновой печи.

Вам не нужно быть виртуозом, чтобы получить серьезное удовольствие от выхода на сцену и отдачи всего, что у вас есть. Нет ничего в мире лучше, чем азарт выступления перед публикой, и это определенно то, что каждый взрослый, даже самый застенчивый из нас, должен попробовать хотя бы раз. Независимо от того, подписываетесь ли вы на вечере открытого микрофона или ошеломляете в местной театральной постановке, вы больше никогда не испытаете такого ажиотажа.

Наблюдать за игрой любимой команды по телевизору весело, но наблюдать за их игрой в прямом эфире — это совершенно по-другому. Даже такой банальный опыт, как участие в The Wave или восхождение на Jumobtron, — это то, что вы обязательно должны испытать хотя бы раз в жизни.

Если вы любите фильмы о полицейских, но не уверены, что у вас есть все необходимое, чтобы стать членом полиции, вы всегда можете утолить этот зуд, прокатившись на машине. Во многих городах и поселках вы можете запросить поездку с полицией или скорой помощью на смену, увидеть уникальные тонкости их работы и понять, должно ли это быть вашим вторым действием, в конце концов.

Shutterstock

Конечно, объятия щенка и очаровательные селфи с кошкой — это здорово, но усыновление домашнего питомца — это гораздо больше. Мало того, что вы потенциально спасаете жизнь своему пушистому другу, домашние животные могут снизить ваше кровяное давление, улучшить ваше настроение, снизить риск депрессии, улучшить вашу физическую форму и даже могут помочь вам прожить более долгую жизнь — неплохой список достижений для кто-то, кто боится вакуума.

Полет первым классом — невероятная роскошь? Да. Тоже полностью стоит? Тоже да. Даже если вам удастся сделать это только один раз в жизни, это стоит того, чтобы испытать полет, когда вы не втиснуты в свое кресло, как сардины в банке, а люди с улыбкой приносят вам шампанское.

Приглашение кого-то на свидание не должно быть таким нервным, как это часто изображают. На самом деле, во многих случаях это большая спешка. Даже если вы не сделаете это привычкой, определенно стоит потратить время на то, чтобы хотя бы раз в жизни позволить себе быть преследователем, а не преследуемым.

Shutterstock

Путешествовать за границу — это здорово, но мало что может сравниться с погружением в другую культуру на долгое время. Жизнь за границей, даже если вы можете провести в ней всего несколько месяцев, может полностью изменить ваш взгляд на мир.

ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Мир — волшебное место, если знать, где искать. Метеоритный дождь, хотя и не совсем редкость, может дать вам глубокое чувство удивления Вселенной — или, по крайней мере, красиво отвлечься от вашей повседневной жизни, — поэтому сделайте своим приоритетом время от времени смотреть вверх.

Shutterstock

Вы живете только один раз, так почему бы не отправиться в небольшое приключение по пути? Прыжки с парашютом — это не только ни с чем не сравнимое волнение, это еще и отличный способ взглянуть в лицо собственной смертности и объявить себя победителем.

Мать-природа удивительна — несколько мест являются более убедительным доказательством этого, чем Гранд-Каньон. Охватывающий более 1900 квадратных миль и возвышающийся на 2600 футов над уровнем моря, этот огромный каньон из красной скалы стоит посетить (или прогуляться, если вы любите приключения), независимо от того, как далеко вам придется пройти, чтобы добраться туда.

То, что опыт заставляет вас чувствовать себя на миллион долларов, не означает, что он буквально опустошит ваш банковский счет. Поездка по калифорнийскому шоссе Тихоокеанского побережья, протяженностью более 655 миль от округа Ориндж до округа Мендосино, захватывает дух. Просто опустите окна или верните верх, включите музыку и наслаждайтесь милей за милей поистине потрясающими видами. Просто убедитесь, что когда вы отправляетесь в путь, это не один из 20 худших прокатных автомобилей за последние 20 лет.

Увидеть кусочек живой истории — одно из тех переживаний, которые просто невозможно описать словами. Поездка в Гизу и знакомство с этими древними памятниками — это действительно уникальный опыт, который стоит того, чтобы им насладиться.

Даже если ваш обычный рацион состоит не более чем из гамбургеров и флуоресцентных макарон с сыром, стоит потратить деньги, чтобы хотя бы раз посетить всемирно известный ресторан. Обедаете ли вы в The French Laundry или в Eleven Madison Park, у вас определенно появится совершенно новый взгляд на изысканные блюда после еды в одной из этих знаменитых гастрономических мекк.

Shutterstock

У стандартного сочетания джинсов и футболки есть свое время и место, но время от времени вам обязательно стоит наряжаться, особенно если вы можете поймать себе приглашение на вечеринку с черным галстуком. В то время как эти неудобные классические туфли и дорогой костюм будут надеты всего на несколько часов, эти веселые фотографии, на которых вы живете в своем наряде, станут заветными воспоминаниями на всю жизнь.

Путешествия — не единственный способ развить умственные способности и узнать о новых культурах. Даже если поначалу вы немного спотыкаетесь, изучение нового языка — это отличный способ углубить взаимодействие с окружающим миром. Более того, исследования показывают, что двуязычие на самом деле связано с более медленными темпами старения мозга и снижает риск развития деменции.

В наши дни для поездки на лимузине не обязательно иметь огромный банковский счет, что делает его увлекательным и доступным занятием, которое каждый должен попробовать хотя бы раз. Независимо от того, катаетесь ли вы по городу или проводите ночь для особого мероприятия, вы обязательно с любовью оглянетесь на то время, когда вы путешествовали в высоком стиле.

Если вы думаете, что покататься по открытой дороге — это острые ощущения, попробуйте покататься по открытой воде. В дополнение к тому, что это потрясающая тренировка, которая задействует ваше ядро и верхнюю часть тела, рафтинг — это отличный способ для искателей острых ощущений насладиться выбросом эндорфинов с минимальным риском для их реальной безопасности.

Уроки резки, возможно, доставили вам неприятности в детстве, но во взрослом возрасте это совершенно стоящее занятие (и с относительно низким уровнем риска). Вы и так проводите достаточно много часов на работе — самое время побаловать себя выходным, найти время, чтобы успеть на утренник, сходить на пляж или просто наверстать упущенное в нескольких главах той книги, на чтение которой у вас никогда не остается времени. .

Bhushan Raj Timia/Shutterstock

В вашем местном бассейне, вероятно, достаточно хорошо, чтобы освежиться в жаркий день, но если вы хотите по-настоящему искупаться, отправляйтесь в Голубую лагуну Исландии. Менее чем в часе езды от Рейкьявика, очаровательной столицы Исландии, этот геотермальный курорт может согреть вас даже в самые снежные дни, а его белая грязь, которую вы можете получить в баре у кромки бассейна на соседней спутниковой станции, как говорят, множество оздоравливающих свойств.

Shutterstock

Для самовыражения нет возрастных ограничений, а покраска волос — один из самых простых и дорогих способов преобразиться за считанные минуты. Хотя бы раз в жизни попробуйте покрасить волосы в веселый цвет. Такая простая вещь, как небольшая краска для волос, может не только весело сменить темп, но и значительно повысить вашу уверенность в себе. А если вы хотите сбрить несколько лет, попробуйте одну из 15 лучших мужских стрижек, которые помогут мгновенно выглядеть моложе.

Северное сияние, также известное как северное сияние, представляет собой потрясающее небесное зрелище, которое каждый должен увидеть хотя бы раз в жизни. Узнайте, где находятся самые близкие к вам, и сделайте ставку на кемпинг, наблюдая за этим волшебным представлением.

Вам не нужно много свободного времени, чтобы сделать добро другому человеку. Даже если у вас нет часов, чтобы участвовать в долгосрочном волонтерском проекте, вы всегда можете скрасить день другого человека (и облегчить его финансовое бремя), угостив его обедом. Просто скажите своей официантке, что хотите забрать счет за кого-то другого, когда платите за свой собственный — ваш жест точно не останется неоцененным.

Хотя бы раз в жизни побалуйте себя чем-то, что вам действительно нужно, действительно хочется , даже если это немного пустить пыль в глаза. Этот must-have LeCoultre или Birkin определенно станет ценным достоянием и, возможно, даже семейной реликвией.

Немного ужаса, немного эндорфина и опыт, который вы никогда не забудете в одном флаконе? Где записываемся? Хотя плавание с акулами может показаться пугающим, на самом деле вы в относительной безопасности, когда ныряете в кишащие акулами воды, и это определенно намного более увлекательно, чем обычное плавание с маской и трубкой.

Shutterstock

Говорят, что прыжки могут принести отличные результаты — просто спросите любого, кто по-новому взглянул на жизнь после того, как нырнул головой с моста. Банджи-джампинг может стать волнующим способом удовлетворить внутреннего искателя приключений без риска, связанного с игрой в русскую рулетку.

Иногда вы выигрываете по-крупному, иногда проигрываете по-крупному, но у вас определенно будет потрясающая история, которую можно рассказать, независимо от того, как вы поживаете. И даже если вы уйдете из-за столиков с пустыми руками, по крайней мере, напитки будут бесплатными. Хотя, если вы хотите немного поиграть с системой, вот самый простой способ удвоить свои деньги в Вегасе.

Shutterstock

В мире есть намного больше того, что вы видели в своем родном городе. Если вы хотите оглянуться на свою жизнь и сказать, что видели все это, попробуйте ступить на каждый континент. Даже если у вас есть только день или два, чтобы провести в каждом из них, или вы не сможете посетить их все еще в течение 50 лет, вы не пожалеете, что потратили свое время или деньги на такой невероятный опыт.

Shutterstock

Кататься на волнах — нелегкий подвиг — в конце концов, есть причина, по которой серферы, как правило, находятся в такой удивительной форме. Даже если вам потребуется сто попыток, чтобы встать, вы получите серьезное чувство выполненного долга, не говоря уже об отличной тренировке, когда, наконец, сделаете это на доске.

Shutterstock

То, что поднимается вверх, должно упасть, даже если оно упадет с воем кровавого убийства. Выдержать ужасные американские горки — отличный способ насладиться относительно безопасными острыми ощущениями, получить выброс эндорфинов и снова почувствовать себя ребенком. Чтобы узнать, на каких американских горках можно покататься, посмотрите Самая безумная поездка в парке развлечений в каждом штате.

Shutterstock

Ваша кровать может быть удобной, но сон в пятизвездочном отеле — это опыт, не похожий ни на что другое. Номер в отелях Mandarin Oriental или St. Regis или в бутике, достойном путеводителя, — это совершенно иной опыт, чем пребывание в обычном мотеле 6. Потратьтесь на обслуживание номеров, позвольте частному дворецкому налить вам ванну или просто в общем. понежьтесь там, где вы знаете, что вам не придется заправлять постель.

Видеть слона в цирке — это одно, а кататься верхом на одном из этих величественных животных — совсем другое (так сказать). Займите свое место, посмотрите на мир с новой точки зрения и испытайте самый крутой способ путешествовать, который не требует дружбы с Ричардом Брэнсоном или Илоном Маском.

В каждых сутках можно использовать 24 часа. Имея это в виду, максимально используйте свое время, работая всю ночь. Ужин в полночь. Отправляйтесь в спортзал в 4:00 утра. Наблюдайте за восходом солнца с вашей крыши. И заснуть в изнеможении, пока просыпается весь остальной мир.

Вероятно, пройдет какое-то время, прежде чем люди усовершенствуют искусство полета без использования самолетов или дронов, но вы наверняка сможете приблизиться к этому. Дельтапланеризм — это захватывающий опыт, в отличие от любого другого, которым большинство людей может насладиться. Кто может вспомнить, какие у них были проблемы, когда они парили в воздухе?

Ваш автомобиль может разогнаться до 100 км/ч на рекордной скорости, но, вероятно, он не справится с ухабистой, каменистой грунтовой дорогой. Введите: квадроцикл. Езда на одном из этих плохих парней сама по себе является захватывающей поездкой, и становится еще приятнее, когда вы знаете, что вы не потеряете стоимость своей машины при перепродаже, если отправитесь в более суровую местность.

Говорят, что лучший способ победить страх — это встретиться с ним лицом к лицу, или, что еще лучше, бросить его себе в лицо. Хотя бы раз в жизни сядьте за еду, которая обычно напугала бы вас до смерти, будь то касу марцу, сардинский сыр, приготовленный из личинок, или наслаждение здоровой порцией бифштекса.

Shutterstock

Конечно, у всех нас есть счета, которые нужно оплачивать, но это не значит, что каждая работа, за которую вы беретесь, будет выигрышной. Есть что-то действительно вдохновляющее в том, чтобы заявить о себе на работе, которая высасывала из вас жизнь и никогда не оглядывалась назад. Советы по успешному выполнению этого шага можно найти в Практическом руководстве по увольнению с работы и путешествию по миру.

Shutterstock

Осознание того, что вы потенциально можете уничтожить злоумышленника, — это, несомненно, сильное чувство. Понимание собственной силы — способность использовать ее в своих интересах в потенциально опасной ситуации — может мгновенно сделать ночные прогулки домой в одиночестве менее пугающими.

Shutterstock

Действительно ли среди нас ходят духи? Действительно ли в некоторых местах обитают призраки людей, которые там умерли? Что ж, есть один забавный способ выяснить это: отправиться в призрачный тур. Эти захватывающие аттракционы, которые происходят повсюду, от долговых тюрем в Эдинбурге до известных мест убийств в США, таких как дом Лиззи Борден в Фолл-Ривер, штат Массачусетс, могут просто заставить вас поверить, что есть жизнь по ту сторону.

Любовь непостоянна. Любовь мимолетна. Но любовь в любом случае прекрасна, так зачем ждать, пока кто-то еще признается в своем обожании? Это может быть неудобно или даже пугающе, но сказать кому-то «я люблю тебя» — это прекрасно, особенно если это чувство взаимно.

Shutterstock

Не у всех есть время, деньги или желание подняться на Килиманджаро. Тем не менее, есть что сказать об ощущении выполненного долга, когда вы взбираетесь на вершину горы, какой бы маленькой она ни была, и смотрите вниз на мир внизу, наслаждаясь своими достижениями.

Shutterstock

Одно дело знать, откуда родом твоя семья, и совсем другое — увидеть это своими глазами. Если ваши предки иммигранты в стране, которую вы сейчас называете домом, проследите их происхождение и узнайте, откуда они пришли, чтобы лучше понять, через что прошла ваша семья, чтобы обеспечить вам ту жизнь, которую вы ведете сегодня.

Ваша мама, возможно, говорила вам, что отречется от вас, если вы когда-нибудь сядете на заднее сиденье Harley, но иногда приятно нарушать правила. Даже если вы не настолько влюбитесь в велосипед, что захотите себе такой, стоит узнать для себя, из-за чего весь этот шум.

Shutterstock

Если вы любите хорошее пиво, почему бы не попробовать приготовить его самостоятельно? По мере того, как наборы для домашнего пивоварения становятся все более изощренными, стало проще, чем когда-либо, усовершенствовать свой рецепт и создать продукт, которым вы с гордостью поделитесь с друзьями.

Некоторые люди скажут вам, что вся цель жизни состоит в том, чтобы смотреть на вещи с новой точки зрения. Что может быть лучше, чем полет на воздушном шаре? Это причудливое занятие может показаться немного глупым, но когда вы увидите, что лайки набираются в Instagram, вы не пожалеете об этом.

Shutterstock

Иметь свободное от работы время — это всегда приятно, но отдых и отдых в одиночестве — это удовольствие, которого многие люди не ожидают.

Должен сделать каждый человек: Эта короткая счастливая жизнь: 101 дело, которое нужно успеть

100 дел, которые нужно успеть сделать в жизни

Самые важные

Личные

Путешествия

Дела для человека из современного общества

Вспомнить детство

Список дел до конца лета

Допоможи ЗСУ

«Что должен успеть сделать каждый человек в своей жизни?» — Яндекс Кью

8 вещей, которые каждый человек должен сделать до 8 утра

50 вещей, которые каждый должен попробовать хотя бы раз в жизни — лучшая жизнь

alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ

100 дел, которые нужно успеть сделать в жизни

Самые важные

Личные

Путешествия

Дела для человека из современного общества

Вспомнить детство

Список дел до конца лета

Допоможи ЗСУ

«Что должен успеть сделать каждый человек в своей жизни?» — Яндекс Кью

8 вещей, которые каждый человек должен сделать до 8 утра

50 вещей, которые каждый должен попробовать хотя бы раз в жизни — лучшая жизнь

alexxlab

Вам также может понравиться

Убавка петель крючком: Незаметное убавление петель при вязании крючком

Существование а не жизнь: Не жизнь, а существование? Пора приходить в себя!

Прически с начесом и челкой на средние волосы: Начес волос — как сделать на длинные и средние волосы, 149 фото

Добавить комментарий Отменить ответ