Человек оптимист: кто это такой, хорошо это или плохо и как им стать

кто это такой, хорошо это или плохо и как им стать

Зачастую можно услышать о ком-то, что он еще тот оптимист. Иногда это говорят в одобрительном тоне, но бывает и с насмешкой. Поэтому не всегда ясно, хорошо ли быть оптимистом.  Какие слабости и преимущества такого типа мышления? Чего в нем больше: плюсов или минусов? Стоит ли развивать в себе или у своего ребенка этот тип мышления? Какие опасности подстерегают оптимистов на жизненном пути? Можно ли утверждать, что они чаще добиваются успеха? Обо всем этом подробнее.

Кто такой оптимист?

Оптимист — это человек, который рассчитывает на позитивный исход событий. Он верит в то, что все будет хорошо, обязательно придет успех. Если проводить параллели с типами темперамента, то оптимист ближе всего к сангвинику. Благодаря уверенности в удаче, он также отличается приподнятым настроением и хорошим расположением духа. Эта характеристика помогает понять, что означает слово оптимист.

Пройти тест: оптимист или пессимист

Антагонист этого типа личности называется пессимистом. Если их поместить в одну компанию, контраст сразу станет очевидным. Позитив столкнется с негативом, плюс с минусом. Оптимист и пессимист отображают классический дуализм мира. Они подобны «Инь и Ян», которые дополняют друг друга, привнося в диалог особые краски и оттенки. Самый яркий и распространенный пример, показывающий отличия этих двух типов мышления – стакан, наполовину заполненный водой. Пессимист скажет, что стакан наполовину пустой, а оптимист – будет утверждать, что наполовину полный.

Уравновесить их спор сможет только реалист. И здесь можно вспомнить другой пример. Пессимист видит длинный тоннель. Оптимист замечает свет в конце этого тоннеля. И только реалист понимает, что свет исходит от поезда, который на них несется. Эта шуточная история демонстрирует ограниченность каждого из противоположных типов мышления. Но, все же, заведомо позитивный подход имеет преимущества, о которых речь пойдет чуть позже.

Разобравшись, кто такие оптимисты, хорошо выяснить какие их виды бывают, и чем они отличаются друг от друга.

Виды оптимистов

Несмотря на то, что оптимизм – понятие довольно усредненное, можно выделить различные его виды. В первую очередь, оптимисты различаются рациональностью взгляда на мир. Таким образом, оптимизм бывает рациональным или иррациональным. В первом случае, он возникает в ответ на адекватную оценку ситуации, когда человек понимает, что у него есть реальные шансы на победу. Во втором случае, речь идет о слепой, ничем не обоснованной вере в успех. Такой оптимист убежден в позитивном исходе при любых обстоятельствах и даже независимо от приложенных ним усилий. Если рациональный подход можно считать конструктивным, то иррациональность сродни самонадеянности и беспечности, которые чреваты разочарованием.

Встречаются и более оригинальные классификации. Например, американский исследователь Лайонел Тайгер предложил разделять оптимизм на малый и большой. Первый касается бытовых ситуаций и конкретных жизненных моментов. Второй связан с уверенностью в положительном разрешении глобальных задач.

Польский ученый Януш Чапински выделил оборонительный и экспансивный оптимизм. Они отличаются вектором движения: либо избегание неудачи (оборона), либо движение к успеху (экспансия). Сразу отметим, что в более выгодном положении оптимист со вторым типом мышления, поскольку у него изначально отсутствует негативный настрой. Он не думает о неудаче, а просто стремится к успеху. Считается, что экспансивный оптимизм в большей мере присущий молодым людям, тогда как после 45 лет широкое распространение получает его оборонительная форма.

Также можно выделить индивидуальный и социальный оптимизм. Это качество рассматривается в контексте одного человека, либо группы людей, включая социум в целом. Это разделение было предложено отечественными социологами.

На бытовом уровне оптимистов сложнее классифицировать, но реально. Эта классификация не описывает все возможные варианты, поскольку каждый случай индивидуален, но можно говорить, что встречаются такие виды оптимистов:

• Мечтательные – верят в светлое будущее, получая удовольствие от самого процесса мечтания;
• Наивные – вечно носят «розовые очки», наотрез отказываясь принимать реальность;
• Пафосные – отличаются юношеским максимализмом и полным непринятием проблем;
• Прогрессивные – стремятся к высоким достижениям в будущем, прикладывая все силы к своему совершенствованию;
• Этические – переполнены верой в победу добра над злом и всеобщий «Happy End».

Возможно, в одном из этих описаний кто-то узнает себя, либо своего соседа, друга, коллегу по работе. Далее приведены основные критерии, помогающие понять, что перед нами оптимист.

Пройти тест на темперамент

Как распознать оптимиста?

Узнать, что перед нами оптимист можно по ряду признаков. Они связаны с его способом мышления и внешним проявлением позитивных мыслей. Оптимизм человека выражается в уверенности и хорошем расположении духа. Зачастую, будучи сангвиником, он отличается улыбкой и веселым настроением. Веря в свой успех, такой человек и ведет себя соответственно – как победитель. Он не впадает в панику по малейшему поводу, а всегда ищет возможные пути решения.

Поскольку встречаются разные типажи этого типа личности, порой нелегко понять, какой именно оптимист повстречался. Лучше, когда это рациональный вид, который имеет реальные основания так себя вести. Если же собеседник – самонадеянный человек, который упрямо не снимает «розовые очки», его беззаботность может сбить с толку и других. В этом и выражается один из существенных недостатков оптимизма. Обо всех плюсах и минусах этого типа мышления поговорим в следующем разделе.

Хорошо или плохо быть оптимистом?

Что такое оптимист, вроде бы, разобрались. Теперь ответим на вопрос – «хорошо ли ним быть?», ведь он интересует многих. Особенно родителей, которые не до конца понимают, стоит ли развивать это качество в своем ребенке. Сразу отметим, что оптимизм, подобно любому другому свойству личности, несет в себе как блага, так и угрозы для человека. Сперва, рассмотрим позитивные стороны.

Преимущества оптимистов

Плюсы оптимизма тесно связаны с психикой человека и его эмоциональным фоном. Позитив благоприятно отображается на самочувствии, стимулирует выработку «гормонов счастья», помогает бороться с депрессией и стрессом. Поэтому оптимисты дольше остаются молодыми, лучше себя чувствуют.

Помимо оздоровительного эффекта, настрой на победу помогает в достижении успеха. По принципу обратной связи, человек получает то, о чем думает. Если он настроен на позитив, то находит его всегда и везде. Более того, оптимист может «заразить» воодушевлением и других людей. Поэтому такой типаж нередко встречается среди лидеров и руководителей.

Недостатки оптимистов

Не лишены оптимисты и минусов, которые порой играют злую шутку, как лично с ними, так и с теми людьми, которые им поверили. Касаются эти недостатки чересчур самонадеянных людей, которые ждут случайного успеха, не имея ни малейшей предпосылки для этого. Например, кому-то предстоит выйти на боксерский поединок против чемпиона, а он даже перчатки в руках никогда не держал. Безусловно, чудеса встречаются, но их процент настолько мал, что итог этой схватки практически предрешен. Такой оптимизм сродни глупости и чаще всего к добру не приводит.

Самонадеянность и практически фанатичная уверенность в позитивном финале очень часто притупляет бдительность таких людей. Они попросту не готовятся к возможным поворотам «сюжетной линии». А ведь говорят, что лучше противника переоценить, чем недооценить. Порой реалисты или даже пессимисты могут обойти оптимиста за счет вложенных усилий. Это не стоит забывать, как самим оптимистам, так и их окружению. О том, как строить диалог с этим типом личности и воспитывать его в детстве, поговорим далее.

Пройти тест на уверенность в себе

Как себя вести с оптимистом?

Общение с оптимистом – занятие приятное, но до определенного момента. Безусловно, заряд позитивной энергии никому не помешает, но перенимать практику самоуверенности не всегда полезно. Например, студент стоит на грани отчисления из университета. Его друг-оптимист изо всех сил подбадривает и успокаивает. С одной стороны – это хорошо, поскольку успокаивает человека, снимает его нервное перенапряжение.

Но с другой – какие основания у оптимиста быть таким уверенным в успехе? Если он может решить вопрос в деканате – это одно. А если он просто обнадеживает – то, разве, делает этим добро? Друг ему верит, успокаивается раньше времени, и в итоге, не предприняв нужных действий, просто «вылетает» подобно пробке из шампанского. Так что, познакомившись с оптимистом, следует удостовериться в адекватности его поведения, соответствии жизненной позиции реальным возможностям и знаниям. Если все на уровне, то можно смело верить ему, если же дела расходятся со словами – лучше быть осмотрительным.

Теперь в отношении самого оптимиста. Такого человека раздражает неуверенность и уныние. Если хочется завязать диалог, следует забыть о негативе, пессимизме, фатализме. Оптимист уверен в своих силах и благосклонности судьбы. Это же мировосприятие он ждет от собеседников. Если оно отличается, такой человек либо старается его привить, либо попросту перестает общаться. Когда оптимист – не случайный знакомый, а собственный ребенок, разумеется, общение прекращать нельзя. О том, как его правильно воспитывать, поговорим в следующем разделе.

Как стать оптимистом?

Воспитание этого типа личности может начинаться с детства, либо даже во взрослые годы, если кто-нибудь задумается, как стать оптимистом. Чем человек старше, тем задача сложнее, но выполнима она в любые годы. Просто степень выраженности этого признака может меняться. Если в юности «розовые очки» воспринимаются нормально, то с лысиной или сединой больше ассоциируется здравый скепсис и реализм. Но вера в лучшее пригодиться в любом возрасте. Так что, оптимистом можно оставаться вплоть до глубокой старости. И если он всю жизнь дополняет свою веру трудолюбием и усердием, то поводы усомниться в силе оптимизма могут и не возникнуть.

Все же, лучше воспитывать оптимиста еще с раннего детства. Просто объяснять ребенку, что помимо веры в победу, необходимо еще приложить усилия. Этот механизм достижения успеха детально описан в известной книге американского писателя Наполеона Хилла «Думай и богатей». Согласно твердому убеждению автора, непоколебимая вера в свои силы, умноженная на усердие и решимость, обязательно принесет долгожданный успех.

Как быть оптимистом? Мало верить в успех, необходимо еще и предпринимать конкретные действия для удовлетворения своих ожиданий. Именно этому и стоит обучать детей, которые должны различать фантазии и конкретный план действий.

Тип личности оптимист – это одновременно дар и большая ответственность. С одной стороны, такие люди всегда на позитиве и заряжают ним окружающих. С другой стороны, без рационального взгляда на мир они порой игнорируют здравый смысл, при этом, уводя в ошибочном направлении и других людей. Так что, воспитывая или выстраивая отношения с ними, необходимо всегда разграничивать уверенность и самонадеянность, развивая навык адекватного восприятия ситуации.

Пройти тест на самооценку

Оптимист и пессимист – кто это такие, чем отличаются и какими достоинствами и недостатками обладают

Привет, друзья!

Стакан наполовину полон или пуст? Наверняка вам хорошо знаком этот риторический вопрос, который позволяет определить мироощущение человека и показывает, пессимист он или оптимист. Мы привыкли считать, что оптимизм всегда лучше пессимизма. Но так ли это на самом деле?

Сегодня мы расскажем, кто такой оптимист и пессимист и почему в этой истории все не так однозначно.

Определения понятий

Оптимизм в переводе с латинского optimus означает “наилучший”. Это позитивное отношение к жизни, отражающее веру и надежду на положительный или желаемый исход любых событий.

Соответственно, оптимист – это тот, кто видит во всем положительные стороны, смотрит на жизнь с открытым сердцем и всегда надеется на лучшее.

В противопоставление этому понятию используется слово “пессимизм”. С латинского pessimus переводится как “наихудший” и означает негативный взгляд на жизнь.

Пессимист – это человек, который во всем находит повод для недовольства и уныния, всегда полагается на негативный исход и жалуется на жизнь.

Простыми словами, оптимизм и пессимизм – две стороны одной медали, два противоположных взгляда на одни и те же условия и обстоятельства.

Плюсы и минусы оптимистов

Глядя на стакан с водой, оптимист назовет его наполовину полным. Он считает мир прекрасным, а людей вокруг видит хорошими. Такой человек не будет обвинять во всех своих неудачах правительство, соседей, ЖКХ. К оптимистам тянутся, с ними приятно общаться, они поднимают настроение и вдохновляют.

Какие еще приятные бонусы имеют люди с позитивным образом мышления:

1. энергичность;
2. высокую работоспособность;
3. инициативность;
4. хорошую устойчивость к стрессам и депрессиям;
5. меньший риск развития психосоматических заболеваний;
6. коммуникабельность, умение находить общий язык со всеми;
7. жизнерадостность;
8. способность идти на риск и не бояться поражения.

Но так ли все радужно? Мало кто задумывается над тем, что излишний оптимизм может быть даже более опасным, нежели хронический пессимизм.

Перечислим негативные стороны оптимизма:

1. Часто оптимизм идет рука об руку с нежеланием вступать в конфликты. Человек старается изо всех сил сглаживать углы даже в тех случаях, когда просто необходимо дать отпор и защитить свои личные границы. К примеру, если залили соседи, оптимист может размышлять так: “К чему ссориться, они же не специально, а я все равно хотел сделать новый ремонт”. В данном случае убытки понесет сам позитивно настроенный человек и его семья. Но если подобное произошло на работе, негативные последствия могут коснуться всего бизнеса.
2. Еще один недостаток – видение мира сквозь розовые очки. Человек видит то, что хочет, не замечая порой очевидные факты.
3. Нерациональное отношение к финансам. Живем один раз! Вот распространенная фраза оптимистов. Часто это приводит к многочисленным кредитам, удовлетворяющим не самые важные потребности. Жизнь не по средствам может затянуть в долговую яму, а человек при этом будет недооценивать всю рискованность ситуации.

Достоинства и недостатки пессимистов

Поскольку пессимизм традиционно ассоциируется с негативными качествами, начнем с минусов:

1. преобладание негативных эмоций;
2. неуживчивость, конфликтность;
3. частые жалобы и недовольство, занудство;
4. перекладывание вины и ответственности на других;
5. отсутствие целеустремленности;
6. высокая подверженность стрессам;
7. ипохондрия.

Как следствие, у таких людей обычно очень мало друзей. Из-за того, что пессимист чаще всего пребывает в негативе, говорит о проблемах и недостатках, разглядеть в нем интересного собеседника весьма трудно.

Вместе с тем у такого типа мироощущения есть и положительные стороны:

1. Пессимист всегда готов к нежелательным вариантам развития событий, а потому нередко просчитывает каждый свой шаг, взвешивая все за и против. Он не кидается в омут с головой и более прагматично смотрит на жизнь, нежели закоренелый оптимист.
2. Человек, который настроен на поражение, не будет паниковать и расстраиваться, если его прогнозы сбудутся. Меньше надежд – меньше разочарований.
3. Он реже попадает в опасные и неприятные ситуации, поскольку не доверяет незнакомым людям и проявляет повышенную бдительность и осторожность. Пессимист не отправится в дорогу без аптечки, не выйдет из дома без зонта, когда на небе сгущаются тучи, не отправится играть в казино, заранее прогнозируя свой проигрыш.
4. При малейшем недомогании такой человек, вероятнее всего, сразу пойдет к врачу, что поможет распознать заболевание на ранней стадии и предотвратить развитие болезни.

Интересный факт. Учение немецкого философа Артура Шопенгауэра нередко называли философией вселенского пессимизма. Он считал, что жизнь дана не для счастья, а для страдания. Именно ему принадлежит фраза “Этот мир худший из возможных”. Сторонником его пессимистической философии был и другой мыслитель – Эдуард фон Гартман.

Есть ли золотая середина

И оптимизм, и пессимизм представляет собой искаженное восприятие реальности. Оба типа людей видят мир не таким, каков он есть на самом деле. Разница в том, что пессимист видит только плохое, не замечая хорошее. А оптимист, наоборот, акцентируется на одном позитиве, не различая рисков.

Ни один из них не видит полной картины, создавая в голове однобокий взгляд.

Это все равно что пользоваться всегда только левой рукой, считая правую неподходящей личному мировоззрению или желаниям.

Но помимо двух крайностей есть еще так называемая золотая середина. Это третий тип мировосприятия, который наделен наиболее оптимальным взглядом на жизнь. Он называется реализмом.

Реалист видит ситуацию в целом: и хорошее, и плохое, ничего не игнорируя и не маскируя. Он знает, что мир многогранен и может преподносить как приятные сюрпризы, так и чинить препятствия. Такой человек не утешает себя фразой “Завтра обязательно будет лучше”, но и не портит себе настроение мыслями о возможных неприятностях, которых может и не случиться.

Он объективно оценивает обстоятельства, людей, самого себя и свои возможности, принимает решения исходя из реального положения дел и предпочитает собственный тип реакции на события.

Как стать более оптимистичным

Как мы выяснили, оптимизм вовсе не дает гарантии успешности и счастья. В то же время позитивный взгляд на жизнь делает ее приятнее, радостнее, притягивает много интересных людей, дает надежду и вселяет уверенность. Кроме того, согласно исследованиям, физическое и эмоциональное здоровье оптимистов крепче, чем у тех, кто подвержен унынию.

Именно поэтому рекомендации о том, как развить в себе оптимистичность, никогда не будут лишними.

Итак, как перестать быть пессимистом и смотреть на мир более позитивно:

1. Отслеживайте свою речь и пресекайте любые попытки пожаловаться на кого-либо или что-либо. Со временем вы начнете замечать, как поводов для недовольства становится меньше, а жизнь – проще.
2. Практикуйте положительные аффирмации и визуализацию. Вы знаете, что наш мозг обладает нейропластичностью? Он способен выстраивать новые нейронные связи и стирать старые. Чем больше мы работаем над созданием новой привычки, будь то приготовление каши по утрам или позитивное мышление, тем быстрее будут образовываться новые цепочки в головном мозге, постепенно угнетая старые, ненужные.
3. Попробуйте по-другому посмотреть на успехи и поражения. Не считайте победу случайностью, хвалите себя за достижения и с благодарностью принимайте похвалу от окружающих. Также не стоит винить себя в провалах, ведь они случаются у всех.
4. Найдите увлечение по душе. У того, кто горит своим хобби, нет времени на хандру и жалобы. Займитесь тем, что вам нравится, что приносит удовольствие и отвлекает от повседневности.
5. Общайтесь с позитивными людьми. В кругу единомышленников-пессимистов вы вряд ли станете более оптимистичными. Держите от себя подальше нытиков и жалобщиков, которые портят настроение не только себе, но и другим.
6. Учитесь расслабляться. В этом помогут медитации, прослушивание классической музыки, массаж, сауна – выбирайте, что подходит лично вам. Напряжение приводит к стрессу, а это не лучший спутник позитивного мышления. Возможно, вам пригодится информация о том, как бороться со стрессом.
7. Делайте практики с дыханием. В йоге есть очень много дыхательных упражнений, которые помогают обновлять энергию в организме и очищать мысли от негатива. К примеру, попробуйте в течение дня пару раз сделать следующее: закройте правую ноздрю и подышите левой в течение 30 секунд, через 1–2 минуты повторите упражнение, только уже с другой ноздрей.
8. Больше двигайтесь. Слышали фразу о том, что движение – это жизнь? Это не пустые слова. Спорт помогает не только оставаться в тонусе и поддерживать здоровье, но и значительно улучшает настроение.
9. Улыбайтесь. Звучит чересчур банально, но вы только послушайте, какие аргументы приводят специалисты, которые рекомендуют почаще улыбаться. Мы привыкли думать, что положительные эмоции влияют на мимику, т. е. что-то нас обрадовало – мы улыбнулись. На самом деле этот процесс действует и в обратную сторону. Если вы в течение 2–3 минут будете улыбаться, настроение гарантированно улучшится. Проверьте!

Заключение

Мы с вами узнали, что такое оптимизм, пессимизм и реализм, а также разобрали, чем отличаются друг от друга эти типы мироощущения.

Если привести ту же самую аналогию со стаканом воды, то оптимист посчитает его почти полным и выпьет все одним глотком, а после будет страдать от жажды. Пессимист, наоборот, будет полагать, что живительной влаги почти не осталось, и будет умирать от жажды, не решаясь сделать глоток. Быть реалистом – это значит рассчитать в голове, насколько хватит воды, и рационально ее расходовать.

Вместе с тем ни один тип не гарантирует счастливой и успешной жизни. Но смотреть на вещи с позитивом все же полезнее и приятнее как для самого себя, так и для окружающих людей.

А к какому типу мироощущения вы себя относите? Поделитесь в комментариях. До скорого!

23 Характеристики оптимиста

• Facebook
• Твиттер

Оптимист — это тот, кто всегда смотрит на вещи с хорошей стороны, даже если случилось что-то плохое.

Оптимизм может быть полезен по-разному, и эти 23 характеристики покажут вам, что значит быть оптимистом, и, возможно, даже помогут вам чувствовать себя немного более оптимистично в будущем.

1. Оптимистичные люди видят возможности, а не проблемы

Оптимистичные люди понимают, что могут извлечь максимум из любой ситуации. Оптимисты видят возможности, а не проблемы, потому что они знают, что все возможно с позитивным настроем и упорным трудом.

2. Оптимистичные люди более довольны своей жизнью

Оптимистичные люди более довольны своей жизнью, даже когда они переживают трудные ситуации. Они не позволяют отрицательным чувствам взять над собой верх, потому что знают, что в жизни хорошо, и сохраняют позитивный настрой.

3. Оптимисты остаются активными и заинтересованными в жизни, потому что верят, что все станет лучше. Они способны проявлять стойкость при столкновении с невзгодами, что приводит к положительным результатам в их жизни.

4. Оптимисты положительно влияют на окружающих

Оптимисты положительно влияют на окружающих, потому что они могут найти что-то хорошее в любой ситуации. Они способны мотивировать и вдохновлять других своим отношением, которое часто бывает заразительным!

5. Оптимисты устойчивы

Оптимисты устойчивы, потому что склонны верить, что все станет лучше. Они способны оправиться от сложных ситуаций, что приводит к лучшему взгляду на жизнь.

6. Оптимисты знают прошлые успехи, из которых можно черпать

Оптимистичные люди знают прошлые успехи, из которых они могут черпать. Они умеют использовать свои успехи и достижения как мотивацию на будущее, потому что знают, чего можно добиться упорным трудом.

7. Оптимисты быстро восстанавливаются после неудач

Оптимистичные люди быстро восстанавливаются после неудач. Оптимисты способны двигаться дальше после неудач, потому что знают, что в жизни всегда есть что-то хорошее, если у вас есть позитивный настрой и вы изо всех сил пытаетесь во всем!

8. Оптимистичные люди используют оптимизм для решения сложных проблем

Оптимистичные люди используют оптимизм для решения сложных проблем. Они способны найти наилучший выход из ситуации, потому что знают, что все можно решить с помощью позитивного настроя и упорного труда!

9. Оптимистичные люди имеют позитивный взгляд на жизнь

Оптимистичные люди имеют позитивный взгляд на жизнь. Они способны извлечь наилучший результат из любой ситуации, потому что всегда видят стакан наполовину полным и никогда не сдаются, когда становится тяжело.

10. Оптимисты верят, что все происходит не просто так

Оптимисты верят, что все происходит не просто так. Оптимисты лучше приспособлены к трудным ситуациям, потому что видят возможность позитивных изменений в любых обстоятельствах.

11. Оптимистичные люди сосредотачиваются на своих сильных сторонах, а не на слабостях

Оптимистичные люди сосредотачиваются на своих сильных сторонах, а не на слабостях. Они могут добиться успеха в жизни, сосредоточившись на том, в чем они хороши, и усердно работая над совершенствованием там, где это необходимо.

12. Оптимистичные люди помнят хорошие времена лучше, чем плохие

Оптимистичные люди помнят хорошие времена лучше, чем плохие. Они могут найти счастье в жизни, потому что всегда ищут что-то позитивное, что может случиться, даже когда они сталкиваются с трудными ситуациями.

13. Оптимистичные люди обладают сильным чувством собственного достоинства

Оптимистичные люди обладают сильным чувством собственного достоинства. Они знают, кто они и чего хотят от жизни, что приводит к более полноценному опыту.

14. Оптимистичные люди умеют справляться с трудностями

Оптимисты способны выработать сильные методы преодоления трудностей, когда сталкиваются с трудными ситуациями, потому что они верят, что все наладится. Они используют свой оптимизм, чтобы справиться с трудными ситуациями, что приводит их к наилучшему исходу. Оптимистичные люди знают, как легко справиться с любой ситуацией.

15. Оптимистичные люди умеют принимать комплименты

Оптимисты умеют принимать комплименты любезно и скромно, потому что всегда знают, что в них самих есть что-то хорошее. Оптимистичные люди умеют ценить себя и других.

16. Оптимистичными людьми движет их страсть

Оптимистами движут их жизненные страсти. Они знают, чего хотят, и усердно работают для достижения этого из-за радости, которая приходит от достижения цели. Оптимистичные люди наслаждаются маленькими повседневными радостями, которые приходят им на ум.

17. Их оптимизм заразителен

Оптимизм может быть заразителен, особенно когда кто-то настроен оптимистично. Оптимистичные люди вдохновляют других быть лучшими, потому что они знают, что все возможно, если у вас правильный настрой.

18. Оптимисты способны смотреть на вещи с точки зрения другого человека

Оптимисты способны проявлять эмпатию и понимать точки зрения других людей, потому что они всегда ставят себя на чье-то место. Они умеют поддерживать других.

19. Оптимисты во всем видят хорошее

Оптимисты умеют находить золотую середину даже в трудных ситуациях, потому что всегда помнят, что есть что-то позитивное, если у тебя хороший настрой и ты стараешься изо всех сил.

20. Оптимисты берут на себя ответственность за свои действия

Оптимистичные люди знают, что в их силах что-то изменить в своей жизни, потому что они верят, что все происходит не просто так. Оптимизм может привести кого-то на позитивный путь, что может быть не так, как все обернулось бы.

21. Оптимистичные люди понимают силу слов

Оптимисты способны использовать свое отношение в позитивном ключе, что может привести их к успеху. Оптимизм заразителен, и действия оптимиста влияют и на других.

Они знают, насколько сильным на самом деле является оптимизм, потому что понимают, что дело не только в том, что происходит, а в том, как вы на это реагируете. Оптимистичные люди понимают силу слов, а это значит, что они осторожны в том, что говорят, потому что это может оказать положительное или отрицательное влияние на кого-то еще.

22. Оптимистичные люди знают, что все возможно, если верить в себя

Оптимисты всегда помнят, что все возможно, когда веришь в себя и веришь, что способен на все.

Они знают, что дело не в том, что происходит, а в том, как они на это реагируют, что ведет их на позитивный путь, где все возможно, если верить в себя и свои способности.

23. Оптимистичные люди терпеливы

Оптимисты знают, что к ним все придет, если они дождутся. Они всегда находят лучшее во всем, даже в самые тяжелые моменты, и знают, что терпение — это добродетель.

Заключительные мысли

Теперь, когда мы узнали, как определить оптимистичного человека, пришло время вам сделать следующий шаг и перенять некоторые из этих качеств самостоятельно. Рассмотрим эти 23 характеристики в порядке от самой важной (1) до наименее важной (23). Какую черту вы собираетесь попробовать в первую очередь?

Как быть оптимистом

Шон Мешорер

4 августа 2012 г.

Поделиться

Tweet

Flip

Поделиться

Страница 1 из 2

Кто хочет быть оптимистом?

Большинство наших героических мужских икон — от Грязного Гарри до Рэмбо и Бэтмена — говорят нам, что настоящие мужчины — это стойкие, уставшие от мира, остроумные и даже немного циничные парни, которые, не моргнув, смотрят в глаза безрадостному человеческому положению.

Может быть, так это и играется в голливудских боевиках (которые, кстати, обычно пишут растрепанные, не в форме и забытые чуваки), но на самом деле в жизни все не так.

Настоящие мужчины оптимисты. Именно они заводят девушку, более успешны в своей карьере, имеют больше друзей, более здоровое тело, стареют медленнее, живут дольше, реже впадают в тревогу или депрессию и в целом намного счастливее. Возможно, еще удивительнее то, что оптимисты видят мир более точно, чем пессимисты.

И это тоже не сиюминутное исполнение желаний, а основанное на десятках основных научных исследований, опубликованных в самых престижных журналах. Например, исследования показывают, что оптимисты являются более успешными предпринимателями, становятся более эффективными лидерами, превосходят пессимистов по продажам вдвое, с большей вероятностью получают продвижение по службе и, да, зарабатывают больше денег в течение жизни, чем пессимисты. Позитивные люди также имеют гораздо больше друзей, более продолжительные и счастливые романтические отношения и меньше страдают от физических недугов. И если что-то пойдет не так — будь то в карьере, отношениях или здоровье — оптимисты с большей вероятностью исправят проблему.

Что такое оптимизм и чем он не является

Так что же значит быть оптимистом?

Пожалуй, важнее всего понять, чего это не значит: что мы верим, что мир совершенен, что все, что ни происходит, совершенно, и что зла, невежества, человеческих ошибок и чистой глупости не существует. Оптимизм также не требует наличия фантазий о будущем. Жизнь не всегда в конце концов складывается, по крайней мере внешне. Прежде всего, подлинный оптимизм не имеет ничего общего с иллюзорными представлениями о наших возможностях или нас самих.

Позитивное мышление означает попытку увидеть весь спектр возможностей и принять сознательное решение выбрать наилучший из возможных вариантов. Это действительно так просто.

В основе оптимизма лежит знание того, что мы не беспомощны. Если отбросить поверхностные оправдания, пессимисты на самом деле говорят, что считают себя в значительной степени слабыми и беспомощными, неспособными формировать — не говоря уже о контроле — свою судьбу. Ни силы, ни мужества, ни энергии не требуется, так как мир — это просто набор случайных вещей (в основном плохих), происходящих с нами. Оптимист, с другой стороны, понимает, что всегда возможны какие-то изменения или улучшения, даже если только внутренние (наиболее важные).

Позитивность означает изучение наших возможностей и ориентацию на самое высокое и лучшее, а не на самое низкое и худшее. Сознательный выбор чего-то меньшего, когда в этом нет необходимости, — это самая разрушительная форма негатива, какую только можно себе представить. Это также делает нас соучастниками любого зла, невежества, глупости или неприятностей, происходящих вокруг нас.

Если мы не верим, что что-то возможно, мы не преследуем этого или, по крайней мере, не проявляем силы духа и убежденности. Мы с большей вероятностью откажемся от курса действий раньше. У кого больше шансов на успех: у уверенного в себе мужчины, который верит, что сможет найти способ добиться успеха, или у мальчика, который уверен, что это несбыточная мечта? В этом самая большая опасность негативного мышления: оно убеждает нас даже не пытаться, намеренно выбирать деструктивные, бесполезные способы существования.