Ногти на ногах сухие что делать: Ломкие ногти на ногах и слоятся

Ломкие ногти на ногах и слоятся

Ломкая и слоящаяся ногтевая пластина, будет портить общую картину и даже если сделать аккуратный педикюр он продержится недолго, так как лак начнет отслаиваться. В чем причины подобных нарушений в организме и как их предупредить, вы узнаете в этой статье.

Причины

Последствия ношения тесной обуви

Причины того что постоянно ломаются и слоятся ногти на нижних конечностях могут быть различными. В том, что сломался ноготь можно винить как внешние, так и внутренние факторы. В ломкости может быть «замешана» нехватка минеральных веществ и витаминов, влияние на ногти внешних факторов, а также проблемы с пищеварением или щитовидной железой.

Если вы подозреваете, что организм через ногти сообщает вам о проблемах со здоровьем, необходимо посетить дерматолога и пройти полную диагностику, чтобы выявить заболевание и устранить его раз и навсегда, тем самым улучшить состояние ногтевой пластины не только на ногах, но и на руках. Не стоит прибегать к дорогостоящим косметическим услугам, пока вам точно неизвестно причина ломкости ногтей, так как это может быть напрасной тратой денег и потерей времени, которое могло бы быть потрачено на борьбу с недугом.

Хотелось бы отметить, что ногти строятся на основе белка креатина, состоящего из сложного аминокислотного комплекса, укрепляющего и оздоровляющего ногти. Если в ногтях его мало, то они поддаются влиянию извне и начинают слоиться и ломаться, не успев отрасти.

Также на ломкие ногти могут стать и оттого, что в организме нахватает микроэлементов, среди которых важную роль в строении ногтей играет кальций, железо и цинк. Чтобы восполнить их недостаток можно приобрести их комплекс в аптеке и пропить полным курсом.

Что еще может вызывать ломкость ногтей? Причины этой неприятной проблемы могут заключаться в:

• Некачественной жидкости для снятия лака, в которой присутствует ацетон. Ее лучше заменить средством без этого опасного элемента, с входящими в состав натуральными эфирными маслами.
• Постоянном переохлаждении нижних конечностей.
• Длительном нахождении в воде.
• Низкой влажности воздуха.
• Применении некачественных косметических средств по уходу за стопами.
• Постоянном контакте с хлорированной водой.
• Нарушении обменных процессов и нехватке жиров и белков, которые необходимы для формирования здоровых ногтей.
• Частых стрессах и проблемах с нервной системой.
• Во вредных привычках.
• Неправильном ношении обуви. Чтобы ногти были крепкими, не слоились и не ломались необходимо носить обувь, подходящую по размеру и из натуральных материалов.
• Варикозе, нарушенном кровотоке нижних конечностей и малоподвижном образе жизни.

Также не следует забывать о заражении грибком, так как он не только разрушает ногтевую пластину, но и поражает ее зародышевый слой, то есть ногти еще долгое время будут крошиться и ломаться, пока не срастет та область, которая была поражена мицелием грибка.

Внешние

Жидкость для снятия лака с ацетоном

Ломкость ногтей может возникать из-за неправильного ухода. Некачественная ухаживающая косметика, частый педикюр с окрашиванием гель лаками может привести к ломкости ногтевой пластины. Такая проблема появляется из-за того, что пластина под слоем лака перестает получать доступ к влаге, это приводит к ее обезвоживанию, ломкости и расслаиванию.
Часто используя ацетон, также можно навредить пластине. Он снимает вместе с лаковым покрытием защитный слой коллагена, что приводит к испарению жидкости и постепенному обезвоживанию, поэтому если у вас сломался ноготь, и вы используете, ацетон, то причина ломкости именно в нем, а не в болезнях или нехватке витаминов.

Часто ногтевая пластина слоится именно в жаркое время года, так как вся влага их верхнего слоя ногтя испаряется и приводит к утончению и расслаиванию пластины. В зимнее время ногти на ногах могут ломаться, менять цвет и расслаиваться по причине нарушенного кровотока и частого пребывания в холоде. Эта проблема исчезает, когда наступает весна и температурный режим меняется.

Внутренние

Что делать если сломался ноготь и эта ситуация повторяется систематически? Возможно, причина проблемы кроется в авитаминозе, а точнее, в дефиците витаминов, которые необходимы для крепости и здоровья ногтей. Зачастую авитаминозом страдают в начале весны, так как после зимних холодов организм истощен и чувствуется острая нехватка полезных веществ.

Ломкие ногти могут становиться и потому, что в организме нарушаются обменные процессы из-за неправильного питания и недостатка в организме минералов, укрепляющих ногтевую пластину. По этой причине она становится слишком мягкой и от малейшего механического воздействия начинает слоиться и ломаться.

Минералы могут не усваиваться при заболеваниях поджелудочной железы, желчного пузыря и щитовидки. Также это может сигнализировать и о проблемах с печенью. Но не стоит впадать в панику, если недуг уже был выявлен, так как ногти – это лишь один из его симптомов. Избавившись от болезни, уйдут и проблемы с ногтями.

Проявления

Проблема ломкости ногтевой пластины знакома как женщинам, так и мужчинам. Сломавшийся ноготок, сначала начинает слоиться по бокам, а затем трескается и отламывается. Такая проблема приводит не только к ломкости, но и к истончению и медленному росту ноготков.

Для представительниц прекрасного пола ломкость – это настоящая трагедия, так как отрастить красивые и длинные натуральные ноготки становится просто нереально. К тому же к ломкости зачастую добавляется еще деформация и изменения оттенка и формы пластины.

Расщепление пластины в продольном направлении приводит к тому, что сломанный ноготь может заламываться, приводя к дискомфортным ощущениям. Вертикальное растрескивание начинается от свободного края ногтя и распространяется по всей пластине.

Такое поражение зачастую прослеживается только на одном или нескольких пальцах ноги. Также может наблюдаться и поперечное расщепление, которое появляется в результате непрофессионального педикюра, из-за игры на гитаре или постоянного печатания на клавиатуре компьютера.

Дерматологи называют проблему ломкости ногтевой пластины ониходистрофией, которая требует не только выявления причин появления недуга, но и его правильного лечения. Конечно же, с подобной проблемой можно обратиться и к мастеру маникюра, но все же лучше посетить дерматолога.

Только опытный дерматолог сможет определить, насколько серьезна проблема.
Если учитывать, что ногти растут по 1 миллиметру в неделю, то можно рассчитать в какой момент на них воздействует паталогический фактор. Чтобы выявить истинную причину ломкости, кроме дерматолога, необходимо посетить записаться на прием к гастроэнтерологу и микологу.

Также нужно сдать анализ на нехватку микроэлементов соскоб с ногтя на грибковую инфекцию, анализы гормонов и крови. К тому же следует помнить, что проблемы с ногтями могут быть врожденными, в таком случае, лечение не будет иметь результата и с проблемой придётся жить всю жизнь, стараясь поддерживать ногтевую пластину при помощи лаков и эмалей, позволяющих ее укрепить и предотвратить расслаивание.

Избирательная ломкость

Грибковое поражение ногтевой пластины

Если ломаются не все ногти на ногах, а только некоторые, то причина проблемы может быть либо в обуви, либо в грибковой инфекции.

Грибок зачастую поражает безымянный палец и мизинец.

Но прежде чем сломаться ноготь меняет оттенок и становится желтоватым. К тому же ноги начинают издавать неприятный запах. Именно так на начальной стадии можно и обнаружить грибковое заражение.

Если пластина начала ломаться и расслаиваться на больших пальцах, то причина этого кроется в неудобной обуви, подобранной на размер меньше. Такие туфли начинают сдавливать ступню и пальцы, тем самым нарушая кровоток, что приводит к ломкости и болезненности ногтей. Помимо того что они могут расслаивать и ломаться, ногти могут слезать вовсе.

Лечение

Прежде чем решить, что делать с ломкими ногтями для начала необходимо определить причину. Это, конечно, можно сделать и самостоятельно, но обратиться к дерматологу все же не помешает, так как только врач сможет понять, что вызвало ногтевой недуг и назначить эффективную терапию для борьбы с ним.

Но как бы там ни было, есть такие методы укрепления ногтевой пластины, которые станут отличным дополнением к медикаментозному лечению, если таковое понадобится.

Во-первых, время от времени следует отдыхать от педикюра с лаковым покрытием. Также стоит приобрести мягкую пилку, которая не будет повреждать верхний слой пластины.
Во-вторых, нужно избавиться от неудобной обуви из ненатуральных материалов. В-третьих, следует убрать из своего меню вредные продукты, добавим больше свежих фруктов и овощей. Особенно это будет актуально в зимний и весенний период.

И последнее что необходимо предпринять при ломкости и расслаивании ногтевой пластины – это обязательно пропить витаминный курс с добавлением капсул рыбьего жира. Такая терапия устранит их дефицит в организме и благотворно скажется на здоровье и внешнем виде ноготков.

Поделиться:

причины недуга и особенности терапии

Всем известно, что здоровый вид ногтей часто влияет на первое мнение постороннего человека о своем собеседнике. Однако нередко бывает так, что ногти на ногах и руках теряют свою красоту и привлекательность по разным причинам. Они начинают слоиться, а иногда крошатся у корня, вызывая отрицательную реакцию у многих людей.

Однако такое состояние вполне можно исправить, вылечив больные крошащиеся ногти на руках и ногах.

Какие факторы влияют на развитие болезни?

Причины, по которым пластины становятся подвержены такому заболеванию, могут быть самые разные. Чаще всего такую реакцию организма вызывает не один, а несколько факторов, усугубляющих не только состояние покрытий, но и всей иммунной системы человека:

• слишком долгие болезни и несвоевременное лечение оказывают отрицательное влияние на здоровье. Портятся не только ногти на ногах и руках, но также становятся сухими волосы, на коже могут появиться высыпания, свидетельствующие о наличии заразы;
• чаще всего больной ноготь на пальце страдает из-за возникновения грибковых спор. Такая инфекция лечится достаточно долгое время, так как часто случаются рецидивы;
• иногда ответом на вопрос, почему крошится ноготь на большом пальце, является заболевание, передающееся по наследству. Его сложно вылечить, но вполне возможно при том условии, что лечение будет пройдено;
• при уборке дома с помощью вредных моющих средств, вызывающих негативную реакцию организма при соприкосновении с ними, могут начать крошиться пластины на ногах и руках. Чтобы такого не произошло, во время уборки стоит надевать перчатки;
• подобное может произойти, когда девушка решила делать искусственное наращивание ногтей. Если ещё нет большого опыта в такой процедуре, есть риск повредить ноготь на пальце руки или ноги, который потом будет крошиться;
• если девушка экономит на лаковом покрытии, покупая некачественные лаки, последствия такой причины могут быть не слишком хорошими – пластины начнут крошиться, а позже расслаиваться;
• часто на болезнь ногтей на руке или ноге влияет неправильное питание и ограничение в витаминах. Чтобы исправить такое упущение и начать лечение не только взрослого человека, но и ребенка, нужно полностью пересмотреть свой рацион питания, добавив туда только полезные продукты, убрав сладкое, острую и копченую пищу;
• когда в организме очень мало железа, ногти на ногах и большом пальце руки болезненно реагируют на эту перемену – ноготь начинает крошиться;
• болезни печени и эндокринной системы также влияют на состояние ногтей, которые крошатся. Если человек страдает нарушениями обмена веществ, это может стать одной из причин ломкости ноготков;
• псориаз, экзема и лишай – опасные вирусы, которые почти всегда идут вместе с ломкостью ногтей на ноге. Делать что-то в такой ситуации самостоятельно не рекомендуется – лучше обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение;
• во время вынашивания ребенка, а также климакса или пубертатного периода у женщин часто возникают проблемы с гормонами, которые влияют на содержание полезных веществ в организме;
• иногда покрытия на ноге начинают крошиться из-за отравления вредными химическими составами, которые содержатся в некоторых лекарственных препаратах.

Причины могут зависеть и от психологического состояния человека. Например, ответом на вопрос, почему начинают крошиться ногти на ногах, может быть онихофагия, из-за которой люди могут обкусывать и ломать ногти, не контролируя себя в этот момент. Она очень похожа на онихотилломанию, суть которой заключается в желании навредить ногтям как на ноге, так и на руке.

Как лечить крошащиеся ноготки?

Первое, что должен делать больной, у которого крошатся пластины – незамедлительно обратиться к врачу-микологу, а затем и к дерматологу, чтобы предотвратить последующие кожные инфекции. Когда будут сданы все нужные анализы и пройдены некоторые обследования, наряду с приемом медикаментозных средств можно начать самостоятельное лечение, которое никак не навредит пациенту.

1. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно составить специальную диету как для взрослого пациента, так и для заболевшего ребенка. В ней должно присутствовать как можно больше фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов, орехов, шпината, чтобы вылечить ногти на ноге, которые крошатся.
2. Воск – очень полезное средство для уничтожения крошащихся ногтей на ногах ребенка, так как оно абсолютно безопасно. Сначала 5-6 больших ложек воска растапливают на водяной бане. Когда смесь остынет, туда опускают крошащиеся ногти на ноге и держат там около 10-15 минут, после чего оставляют воск на пальцах на ночь, а утром смывают. В неделю будет достаточно 2-3 раз.
3. Рекомендуется регулярно делать ванночки с морской солью и эфирными маслами для пластин, которые крошатся. Например, для ребенка прекрасно подойдет ванночка, куда к литру воды было добавлено 2 большие ложки морской соли и 2-3 капли любого эфирного масла. Стоит лишь подержать ногти ребенка на ногах около 20 минут в такой воде, в это же время делать массаж каждого пальца. Лечение ногтей на ногах таким способом длится до полного выздоровления.
4. Если у ребенка начал крошиться ноготь на большом пальце, то можно ежедневно обрабатывать его облепиховым, оливковым маслом или жидкостью с содержанием жожоба. Рекомендуется втирать его не только в больной ноготь ребенка, который крошится, но и на участок кожи рядом с ним.
5. Как для ребенка, так и для взрослого подойдут лечебные лаки для ногтей на ногах. Хорошую репутацию имеют лаки фирм FIONA, Eveline, Dance Legend, которые положительно влияют на ноготь, останавливая воспалительный процесс.

Чтобы ноготь не крошился, необходимо проводить комплексную терапию не только поврежденной руки, но и всего организма.

Меры профилактики

Если соблюдать некоторые правила, то любой человек с легкостью избежит подобного заболевания, у него не будут крошиться ногти на ноге.

Нельзя ходить в чужой обуви.

Стоит следить за потоотделением ног и рук.

Такие места, как бассейн, баня, могут быть небезопасны. После их посещения ноги нужно сбрызгивать специальным аэрозолем от грибка.

Необходимо ежедневно мыть ноги.

Покупать только качественные лаки для пластин, а также не пренебрегать нанесением защитного покрытия.

Здоровье любого человека, в том числе и ребенка, зависит от правильного питания и потребления витаминов, например, кальция, железа и кремния, которые восстанавливают состояние ногтей, если они крошатся.

Стоит посещать только те салоны красоты и маникюрные центры, где работают настоящие профессионалы. Не стоит доверять домашним процедурам, так как риск получить заболевание увеличивается.

Не дотрагиваться голыми руками до вредных моющих средств, вызывающих отрицательную реакцию на ногах.

Все маникюрные инструменты нужно мыть после каждой процедуры. Желательно иметь дома стерилизатор, который будет эффективно обеззараживать инструменты и уничтожит любые вредоносные бактерии и микробы.

Также стоит помнить о том, что следует обязательно носить перчатки в холодное время года.

Ответов на вопрос, почему начинают крошиться ногти на ногах, достаточно много, но данная болезнь однозначно нуждается в своевременном лечении. Ни в коем случае нельзя откладывать лечебные процедуры, так как любое промедление лишь усугубляет состояние здоровья ногтей, которые крошатся.

Как за 5 минут размягчить ногти на ногах в домашних условиях у пожилых людей

Здоровый ноготь у человека тонкий, гладкий и блестящий. На ногах ногти несколько толще, чем на руках. С возрастом ногтевые пластины грубеют, становятся более плотными. Подстричь их трудно, поэтому используют средства, помогающие их сделать мягкими.

Утолщение, сопровождающееся деформацией пластины, изменением цвета, крошением, шелушением околоногтевой области – все это говорит об онихомикозе. Это грибок ногтей. Ухаживать при таком заболевании за ногтями еще труднее. А подстригание превращается в мучение. Причин утолщения ногтей много. К ним относят грибковую инфекцию, неправильное питание, ношение обуви не по размеру. У пожилых людей ногти твердые – это вариант нормы. Подстригать можно только после отпаривания в горячей ванночке.

Как размягчить ногти на ногах у пожилых людей и зачем это делать? Какие препараты и средства помогут сделать ногти мягкими при грибковом поражении? На эти вопросы ответим подробно.

Почему ногти на ногах становятся твердыми и желтыми?

Причин того, почему на ногах ногти утолщаются, становятся тверже и приобретают желтоватый оттенок, существует большое число. Некоторые причины устраняются без вмешательства врачей, другие только с помощью профессионального доктора.

• Грибок ногтей. Грибковое заболевание – это распространенная причина возникновения подобного рода проблем. Такую инфекцию просто нельзя не заметить. Поскольку ногти становятся значительно толще, плюс к тому же они меняют собственный оттенок. Также на месте появляется боль. Кожный покров возле ногтя чешется и опухает. А сами ноги отдают неприятным запахом.
• Стрессовые ситуации и нарушенный рацион питания. Сильные стрессы могут значительно ослабить человеческий организм. Напряженный график на работе, сильные эмоции очень часто приводят к психическим переживаниям. Ногти становятся толще, желтеют, а также меняют свою форму, слоятся и ломаются. Зачастую возникают небольшие углубления либо наросты. Всю ситуацию может усугубить нарушенный рацион питания: после строгой диеты либо переедания.
• Болезни в организме. Ногти становятся толще, рыхлыми и деформированными очень часто из-за экземы либо псориаза. Если ноготок стал толще, пожелтел, поменял форму, тогда необходимо подумать о нарушении кровообращения. Это может быть вызвано бактериальной болезнью, нарушением обменного процесса или диабетом.
• Нарушается циркуляция крови от достаточно тесных туфель, и неправильного хождения. Проблемы могут еще скрываться в семейно-наследованной болезни кожного покрова, к примеру, в поликератозе. Из-за недостатка кератина ногтевые пластины со временем становятся толще и плотнее.

Пожилым людям также рекомендуется носить только удобную обувь на плоской подошве.  Если ноготь начнёт врастать в кожу, то понадобится посетить врача, так как подобная проблема может привести к воспалительному процессу. В домашних условиях можно распарить ноги и попытаться удалить отросток.

Размягчение ногтей на ногах у пожилых людей

Утолщение ногтевых пластин у людей в возрасте происходит из-за деформации стоп и отложения солей в организме. Старому человеку нужно тщательно ухаживать за ногами, чтобы ногти не врастали в кожу.

Лучше всего использовать следующие методы:

1. Наложение компрессов с алоэ. Это растение способно увлажнить даже очень твёрдые, толстые и старые ногти. Компрессы можно делать прямо из листков комнатного алоэ. Для этой процедуры понадобится наложить кусочки растения на ногтевые пластины и зафиксировать лейкопластырем.
2. Применение чистотела и йода. Необходимо смешать данные ингредиенты и нанести их на ороговевшие ногти. Смесь нужно держать в течение 15-20 минут.
3. Использование ультра-питающего геля. Далеко не каждый смягчающий крем способен справиться с жёсткими ногтями у пенсионеров. Для этих целей можно применять только средства глубокого действия.

Ванночки для ног

Самым популярным способом смягчения жестких ноготков на ногах являются горячие ножные ванночки. После процедуры распаривания ног, ногтевые пластины размягчаются и легко поддаются обрезке.

Для лучшего эффекта можно сделать одну из перечисленных ванночек в домашних условиях:

1. Мыльно-содовая ванна. Смягчает, снимает воспаление, обладает антимикотическим (противогрибковым) действием. Понадобится – сода (3 ст. л.) и стружка дегтярного мыла (3 ст. л.). Согрейте 5 литров воды (не выше 50C), добавьте туда мыльно-содовую смесь, окуните стопы на 20 минут. Эту и все последующие процедуры рекомендуют выполнять каждый день в течение недели.
2. Эфирное масло. Средство помогает размягчить пластину, обладает противовоспалительной, антимикотической активностью. Лучше всего использовать экстракт чайного дерева, пачули, эвкалипта, лаванды. Достаточно добавить 3-5 капель эфира в теплую воду (2-3 литра) и опустить туда ножки на 20 минут.
3. Перекись водорода. Средство борется с грибком, размягчает грубые ногтевые пластины, мозоли, натоптыши. В горячую воду (2 литра) влейте 5 ст. л. перекиси. Процедура проводится не более 15 минут. Манипуляции рекомендуют выполнять через день, после чего смазывать стопы кремом.
4. Уксусные ванны. Средство смягчает ногти, а также борется с возбудителем недуга. В теплую воду (2 литра) влейте стакан уксуса (250 мл), окуните и держите ноги 10-15 минут.
5. Травяной сбор. Ромашка, шалфей, чистотел и зверобой (по 1 ст. л.) залейте кипятком (2 литра), настаивайте около часа. Настой отцедите, добавьте такое же количество теплой воды. Процедуру проводите близко 20 минут.

Время проведения ванных процедур 15-20 минут, до полного остывания воды. За это время ноготки станут мягкими, их легко можно срезать. Стоит отметить, что в ванночку для размягчения ногтей не рекомендуется добавлять морскую соль, так как данная процедура способствуют укреплению ногтевой пластины.

Компрессы

Если у пожилого человека не получается из-за болезни или иных причин принять ножную ванну, то смягчить толстый ноготь на ноге в домашних условиях можно используя компрессы:

1. Компресс с использованием алоэ. Промыть оторванный от растения лист и разрезать его. Внутренней частью приложить к ногтю. Зафиксировать листик пищевой пленкой, бинтом или же лейкопластырем. Лучше этот компресс делать на ночь, а утром снять.
2. Чайный гриб. Кусок гриба приложить к проблемному месту и зафиксировать пищевой пленкой или бинтом. По истечении 8 часов повязку можно снять. Подстричь ногти после такой процедуры будет легко.
3. Уксус и растительное масло. Оба ингредиента смешивают в одинаковых пропорциях, пропитывают средством марлевую ткань и прикладывают больному ногтю. Так же оборачивают пленкой, надевают носки, оставляют на ночь;
4. С уксусом. Смочить ватный диск в яблочном уксусе или 9 %. Приложить к поврежденному ногтю и обмотать ногу пищевой пленкой, надев теплый носок. По истечении 4 часов можно снять компресс. Далее помыть палец чистой водой и нанести питательный крем.

Мази и кремы

Чтобы размягчить ногти на ногах, можно использовать покупные кремы или мази или приготовить их самостоятельно:

1. Витаминный крем для смягчения. В любой питательный жирный крем добавляют по 1 чайной ложке оливкового масла, витамина Е и витамина А, наносят на огрубевшие участки каждый день и спиливают размягченные участки. В основном данный способ используется на начальных стадиях утолщения ногтевой пластины.
2. Домашняя мазь. Берут топленое сливочное масло, натуральный пчелиный воск, головку лука, зубчик чеснока и лист алоэ. Все компоненты мелко рубят и смешивают. Смесь разогревают на водяной бане около 3 минут, затем оставляют остывать. Ноги распаривают в горячей воде 15 минут, обтирают досуха, накладывают мазь на ногтевые пластины, укутывают ноги пленкой и теплым пледом. Мазь оставляют на ногтях на всю ночь. Утром ногти подстригают. Если окостеневшая ткань недостаточно размягчилась, процедуру повторяют до 3-5 раз.
3. Ихтиоловая мазь или мазь Вишневского. При гнойных воспалениях и врастании ногтя мази накладывают по принципу салициловой. Они также являются эффективными размягчителями ногтевой пластины.
4. Салициловая мазь. В аптеке продается 5%-ная мазь, которую применяют при поражении ногтевой пластины грибком. Мазь накладывают толстым слоем в виде компресса утром и вечером после распаривания ног в ванночке с марганцем, содой или мылом. Повязку держат по 1 часу. Затем мягкой тканью удаляют остатки мази.
5. Мазь Уродерм. Сильное средство, имеющее в составе мочевину, которая способна быстро смягчать ороговевшие участки. Мазь наносят на утолщения 2 раза в день тонким слоем. В запущенных случаях применяют окклюзионную повязку. При грибковых поражениях средство накладывают за полчаса до нанесения фунгицидных средств местного назначения.
6. Ногтивит. Специально разработанное средство, помогающее смягчить ногти и без боли подстричь пораженные участки. Препарат наносится после применения содово-мыльной ванночки. Накладывают его только на ноготь, не задевая лежащие вокруг участки кожи, заклеивают пластырем и оставляют в таком виде на 3-4 дня. По прошествии указанного времени пластырь отклеивают, снова делают распаривающую ванночку и спиливают мягкие части ногтевых пластин.
7. Комплекс Канеспор. Состоит из препарата против грибка, набора пластырей и скребка. Средство предназначено для борьбы с толстыми ногтями и онихомикозом. Лечебным раствором обрабатывают ногтевую пластину один раз в сутки в соответствии с инструкцией по применению. В течение 7-14 часов ноготь полностью размягчается, и его удаляют, заклеив рану пластырем. Каждый день пластырь нужно менять на свежий.

Все вышеописанные способы и методики направлены на то, чтобы устранить проблему жестких и толстых ногтей, облегчить состояние. Но обязательно нужно избавиться от причины, спровоцировавшей данную неприятность, иначе все старания принесут только временный эффект.

Профилактика

Несколько советов, как поддерживать ногтевые пластины ног в здоровом состоянии

1. Если вы заметили, что ногти на ногах поменяли цвет, структуру, стали жесткими и ломкими, следует обратиться к врачу. Возможно «нездоровье» ногтевых пластин связано с каким-нибудь заболеванием
2. Если позволяют финансы, раз в два месяца делайте педикюр у опытного специалиста
3. Раз в неделю устраивайте своим ножкам размягчающую SPA-ванночку с травами (ромашкой, календулой, шалфеем), содой
4. Чтобы подстричь ногти на ногах, следует пользоваться маникюрными ножницами с загнутыми лезвиями, кусачками или книсперами. Слишком закругленные или коротко остриженные ногтевые пластины могут стать источником проникновения инфекции или врасти в кожу и причинять болевые ощущения
5. Стригите ногти по прямой линии, не обрезая уголки. Этим вы избежите врастания ногтевой пластины
6. Придавайте красивую форму ногтям с помощью маникюрной пилочки. Подпиливайте ногти в одном направлении — от края к центру
7. Предпринимайте профилактические меры против заражения ногтей онихомикозом: носите на пляже обувь, посещайте бассейн, сауну в шлепанцах, не носите чужую обувь, тщательно вытирайте складки ног после душа досуха.

С возрастом ногтевая пластина становится волнистой, обретает неприятный мутный желтоватый цвет. А проблемы со здоровьем только усугубляет ситуацию. Запомните! Нельзя стричь грубые утолщенные ногти  без распаривания, они могут треснуть и оторваться.

Заболевания ногтей на ногах | Компетентно о здоровье на iLive

Проблемы с ногтями

Американская Podiatric Медицинская ассоциация недавно провела исследование с тревожные результатами — они выявили, что 75% американцев испытывает проблемы с ногтями на ногах. Большинство из этих проблем, связаны с неправильным уходом за ногами, и лишь небольшая часть вызвана врожденными пороками и недостатками.

Ноги человека являются одним из лучших инженерных творений. В каждой ноге имеется 33 сустава, восемь арок свода стопы, 26 костей, более ста мышц, связок и сухожилий, все это работает вместе, чтобы распределить вес тела и позволить человеку делать быстрые и ловкие движения. К сожалению, многие люди не обращают внимания на свои ноги — пока они не начнут болеть. На ногах также имеется 10 ногтей, которым мы далеко не всегда оказываем должное внимание.

[4], [5]

Строение ногтей на ногах

Когда мы говорим о ногтях, то очень часто ошибочно считаем за ноготь только ногтевую пластинку, которую стрижем, красим, моем и которую считаем красивой или некрасивой. Но на самом деле ноготь – намного более сложная природная конструкция, чем нам кажется. С точки зрения медиков это самостоятельный живой орган тела человека!

То, какой толщины будет ноготь на ноге, какова его площадь, зависит напрямую от того, что ест человек, каковы его наследственные особенности, пол, вид деятельности, возраст и строение фаланги пальцев, конечно. Кроме того, на каждом ногте есть свой уникальный рисунок, который ни у кого больше не повторяется. Этот рисунок состоит из углублений и выступов. Когда человек здоров, его ногти на ногах гладкие, без бороздок, утолщений, они блестят, они почти прозрачные и они имеют ровный красивый оттенок.

Интересные факты о ногтевой пластине

В переводе с греческого ногти – onyx. Это придатки кожи, как и наши волосы. Ногти являются роговыми образованиями с пластинчатой структурой, они развиваются из экзодермы. Ногти на ногах и руках начинают образовываться у плода в утробе матери, когда ему исполнилось там почти три месяца. В это время ногти растут очень нескоро, но основательно.

Сначала растет и формируется ложе около ногтя (око¬лоногтевое ложе), потом начинают формироваться валики ногтя, а ногтевые пластинки вырастают и приобретают форму только на седьмом-восьмом месяце развития ребенка внутри мамы. Когда ребенок рождается, только тогда его ногти начинают полноценно расти.

Ноготь состоит из ногтевого ложа, ногтевой пластины и ногтевых валиков. На ногте один задний валик и два латеральных, или боковых. Ногтевая пластинка толщиной от 05, до 0,7 мм, а ширина ее – 10-17 мм. Ногтевая пластина состоит из роговых клеток, которые накладываются друг на друга во много слоев – не менее 150. Они называются корнеоцитами. Когда ногтевая пластинка образовывается, корнеоциты больше не могут размножаться, потому что утрачивают свои ядра клеток.

[6], [7]

Ногтевые валики

Что такое ногтевые валики? Это образования из кожи, которые образуют пазухи в том месте, где они переходят в ногтевую пластинку. А она делится на тело ногтя, корень ногтя и свободный край ногтя, который лежит под задним валиком. И лишь маленькая видимая нам часть корня ногтя видна снаружи, она похожа на лунку. Это небольшая луночка в форме полукруга белого цвета.

Ногти растут, когда эпителиальные клетки матрикса (он находится под задним валиком ногтя) начинают делиться. Они называются онихобластами. Что такое матрикс? Это часть зоны ногтя на ноге или на руке. От того, в каком он состоянии, зависит то, как будет развиваться и расти ногтевая пластина. От матрикса также зависит, какой будет форма ногтя, с какой скоростью он будет расти и какова будет его структура.

Если матрикс поврежден, форма и структура пластины ногтя изменяется. Это грозит тем, что ноготь на ноге будет расти намного медленнее, будут ли появляться на нем волны, углубления, в конце концов ногтевая пластинка может начать разрушаться или вообще исчезнуть. Но если произошла серьезная травма ногтя, а матрица не повреждена, то скоро ноготь снова вырастет как новенький.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]

Кутикула

Ногтевой матрикс постепенно перехо¬дит в ложе ногтя, по которому ногтевая пластина передвигается в длину. А кутикула образуется из рогового слоя эпидермиса, который находится на заднем ногтевом валике. Кутикула служит для того, чтобы прикрыть доступ к ногтевому корню. Если кутикулу повредить при маникюрных манипуляциях, корень ногтя перестанет расти.

Ткани вокруг ногтя

Те ткани, которые окружают ноготь, пронизаны мельчайшими кровеносными сосудами и большим количеством нерв¬ных окончаний. Именно поэтому при повреждении кутикулы часто может пойти кровь из тканей вокруг ногтя. Повреждения ногтей и тканей вокруг них требуют очень внимательной постановки диагноза до того, как они становятся очень болезненными.

В некоторых случаях, болезненные нарушения ногтей – это признаки возникновения еще более серьезных заболеваний, таких как диабет, болезни системы кровообращения, нервов и другие проблемы.

Инфицированные ногти на ногах

Иногда то, что вы делаете для чистоты ваших ногтей, может принести больше вреда, чем пользы. Неправильное окрашивание, бездумное пользование лаком с вредными веществами и другие неправильные меры могут привести ногти на ногах к пульсации, набуханию, ногти становится зараженным и могут привести к более серьезным ноги проблемам, например, вросшим ногтям на ногах.

То же самое происходит, когда вы стрижете ногти неправильно – ноготь на ногах растет в углы, вызывая заболевание вросшего ногтя.

При лечении этих заболеваний рекомендуется профессиональная помощь ортопеда или даже хирурга. В некоторых случаях вам может понадобиться принимать антибиотики. В худшем случае, вам, возможно, придется идти на простую операцию по удалению застрявшей области ногтя на пальце ноги, чтобы вылечить ее.

[14], [15], [16], [17]

Когти на ногах

Когти на ногах — результат сгибания плюснефаланговых суставов пальцев ног. Особенно при этом страдает середина кости, так называемая средняя фаланга. Когтеобразные пальцы могут стать серьезной проблемой и поводом для лечения. Чем раньше когтеобразные пальцы проходят лечение, тем легче их можно исправить.

Когтеобразные пальцы могут быть деформированы в двух вариантах. Первый – пальцы остаются подвижными. Второй вариант – пальцы могут быть неподвижными. При подвижности когтеобразных пальцев их можно выровнять с помощью ручных манипуляций. Если суставы пальцев неподвижны, они сильно болят, движения ограничены, человек может нуждаться в операции. Иногда при этом нарушаются движения при ходьбе, они становятся болезненными, на плюсневые кости приходится большая нагрузка, а на подушечке стопы еще и возникают натоптыши и мозоли.

[18]

Последствия когтеобразных ногтей на пальце

Деформации ногтей, которые перерастают в когти на пальцах ног, вызвано мышечным дисбалансом. Особенно рискуют люди с плоскими ступнями (состояние, называемое также pes planus), люди, перенесшие травмы стопы, и люди с сопутствующими хроническими заболеваниями, они более склонны к когтеобразным пальцам.

У пациентов с воспалительными заболеваниями, такими как сахарный диабет, ревматоидный артрит и псориаз, находятся в группе повышенного риска, так же как и те, кто страдает нервно-мышечными заболеваниями, такими как церебральный паралич, рассеянный склероз.

[19], [20]

Как диагностировать когтеобразные пальцы ног?

Изуродованные пальцы ног очень хорошо видны, но требуется дополнительное физическое обследование. Большинство врачей также могут измерить ногу на стабильность и гибкость стопы, и искать признаки болевых ощущений в пальцах ног во время осмотра.

Врачи также проверят, есть ли отек, эритема (или ненормальное покраснение пальца или ткани под ногтем), и мозоли.

В некоторых случаях врачи требуют от пациентов пройти рентген, чтобы точно определить положение пальцев ног, а также состояние любой кости, есть ли воспаления, артрит. Для того чтобы исключить заболевания, такие как диабет и другие инфекции, могут быть необходимы анализы крови.

[21], [22], [23], [24]

Какие варианты лечения эффективны для когтеобразного пальца?

На стадии раннего обнаружения, когтеобразные пальцы могут быть исправлены без хирургического вмешательства. Когда коготь палец обнаружен поздно и уже произошла деформация мягких тканей, которые крепятся к когтю, хирургия становится необходимой. Есть два типа хирургии, способной исправить искривленный палец и когтеобразные ногти

Артропластика

Этот тип операции кажется незначительным потому, что это простой надрез вдоль ног. Используется головка проксимальной фаланги, затем обрезается, позволяя выпрямить фаланги пальцев. Прогрессивные операции могут быть необходимыми до тех пор, пока врачи не достигнут нужной степени выпрямления. Если это не удалось, пациенту может быть предложено пройти артродез.

[25], [26], [27], [28], [29]

Артродез

Этот тип операции — для более серьезных случаев когтеобразного пальца. Средние фаланги и проксимальные канальцы соединяются вместе. Хрящ удаляется из средней фаланги пальца, а затем две кости фиксируются вместе (обычно съемные), пока они не сливаются.

Пациенты, которые проходят артродез, не могут ходить еще несколько недель. Как и любой тип хирургии, артродез имеет свои осложнения. Некоторые пациенты страдают от инфекций после операции. Некоторые также страдают от онемения в пальцах ног.

[30], [31]

Что такое вросший ноготь?

Вросшие ногти-когти впиваются в кожу, вызывая боль в пальцах ног. Острые, загнутые углы вросших ногтей ног колют кожу на внешней стороне ног, проколотые области набухают и становятся болезненными. Технически любые ногти могут стать вросшими ногтями, но ногти больших пальцев ног более восприимчивы к травмам.

Около 20% пациентов имеют проблемы вросшего ногтя. Вросшие ногти на ногах возникают, когда кожа прокалывается на соответствующим участке ногтевой пластины, в результате проникновения инородных тел, а также воспалительных, инфекционных и репаративных процессов.

В конечном счете, это может привести к болезненным и дурно пахнущим поражениям участков пальцев (чаще всего, ногтей),бактериям, проникшим в мягкие ткани (гипертрофия вокруг ногтевой пластины).

Никогда не стоит недооценивать вросшие ногти из-за инфекций, потому что если это заболевание не лечится быстро и правильно, то оно может перерасти в более серьезные инфекции. В некоторых случаях, вросшие ногти на ногах прогрессируют в абсцесс — это состояние, которое требует хирургического вмешательства.

Каковы симптомы вросших ногтей на ногах?

Вросшие ногти характеризуются болью, отеками и покраснением в углу инфицированного ногтя. На ранних стадиях, на конце фаланги инфицированный палец, как правило, краснеет и отекает. Как правило, не образуется канал для прохождения гноя на этом этапе. Когда инфекция вросшего ногтя развивается, воспаление усиливается. В некоторых случаях, выходит гной желтого или белого цвета.

В худших случаях, инфекция из-за вросших ногтей может вызвать лихорадку.

Что вызывает эффект вросшего ногтя?

Наиболее распространенной причиной вросших ногтей на ногах вызывает неправильное обрезание ногтя. Когда вы обрезаете ваши ногти по краю или обрезаете их вниз по углам, они могут стать вросшими.

Ногти должны быть обрезаны по прямой линии. В противном случае, углы ногтя могут проникать в кожу.

Очень тесные туфли также могут вызвать инфекции из-за вросшего ногтя. Узкие туфли сжимают пальцы вместе и давят на ногти (обычно больших пальцев ног), приводя к их аномальному росту.

Вросшие ногти ног также могут быть вызваны другими факторами, такими, как грибковая инфекция ногтей, которая распространяется все больше. Некоторые виды травмы ноги в районе возле ногтей может также вызвать это же состояние.

Тесты и диагностика

Врачи, как правило, оценивают вросшие ногти на основании истории заболевания. Врач также может спросить вас, если у вас есть любые медицинские проблемы, связанные с ногтями на ногах, принимаете ли вы какие-либо лекарства от инфекции, может быть, вы недавно перенесли прививки от столбняка, если у вас есть аллергия и др.

Врач сможет сказать, если у вас есть эффект вросшего ногтя после несложных анализов. Если инфекция выглядит тяжелой, врач, скорее всего, проверит жизненно важные показатели, такие, как температура тела, кровяное давление и пульс. В некоторых случаях, врач может попросить анализы мочи. Если у вас диабет, врач может назначить анализ крови.

Как лечить вросшие ногти на ногах?

Если ваши вросшие ногти на пальцах все еще находятся на ранних стадиях заболевания, вы можете вылечить его самостоятельно. Достаточно будет удалить части ногтя, которые впиваются в кожу. Для этого нужно взять небольшие тампоны марли, или небольшие кусочки ваты, и просунуть их между пальцами для удобства удаления пораженных участков. Это может быть больно, так что лучше принять обезболивающие.

Нужно погружать инфицированные ногти в теплую воду в течение, по крайней мере, четыре раза в день. Желательно обязательно добавлять антибактериальные растворы в эту воду. Также следует промыть пораженный участок, по крайней мере, два раза в день с обычным мылом и водой.

Держитесь подальше от узких туфлей или высоких каблуков, если у вас есть вросшие ногти на пальцах. Переключайтесь для сандалии и другую, более удобную обувь.

Если состояние не стало лучше после двух-трех дней, это может быть сигналом, чтобы позвонить врачу, который может предложить метод хирургии. Метод инвазивного лечения необходим только тогда, когда на ногтях есть инфекция. Во время операции, абсцесс удаляют. Если вы не получили прививки от столбняка в последние пять лет, ваш врач, скорее всего, потребует от вас рентгеновский снимок до операции.

[32], [33], [34]

Грибок ногтей на ногах

Аналогичные названия: онихомикоз, Tinea Unguium, опоясывающий лишай ногтей, стригущий лишай на ногтях. Грибок на ногтях, или состояние, называемое также онихомикоз, это довольно распространенная болезнь, которая разрушает пораженный ноготь (или уродует его).

Это может быть вызвано многочисленными видами грибов, таких как дерматофиты (в том числе trichophyton interdigitale и trichophyton rubrum), дрожжи и плесень.

Эти грибки размножаются во влажной, темной, тесной окружающей среде в обуви, и разрушают кератин — это белок, который делает жесткими структуры ногтей, когда они растут. Ногти большого пальца и мизинца более склонны к развивающимся грибкам ногтя на ногах, потому что они наиболее подвержены трению, вызванному тесной обувью.

Каковы симптомы грибка на ногтях?

Желтые и толстые ногти на ногах наверняка инфицированы грибками. Некоторые грибки с неприятным запахом, как правило, также инфицируют ногти, особенно по бокам. Грибковые ногти могут, в конечном счете, разрушиться, а иногда и начать спадать с пальца, как только инфекция ухудшает свое течение. Некоторые ногти на ногах становятся очень толстыми, ноги из-за этого отекают внутри обуви.

В случаях хронического поверхностного онихомикоза, инфицированный ноготь становится белым (а не коричневым или желтым). Его поверхность смягчается, высыхает и крошится.

Что вызывает грибковую инфекцию ногтей на ногах?

От 2 до 18 процентов людей в мире имеют грибковые ногти или онихомикоз. Дети не так восприимчивы к этому заболеванию — только один из 200 детей и подростков (моложе 18 лет) заболевает онихомикозом. Люди становятся более уязвимыми для грибка, когда они становятся старше.

Предполагается, что около 50 процентов людей заболевают грибком ногтей ног, по крайней мере, один раз, прежде чем им исполнится 70 лет.

Грибковые ногти или онихомикоз в основном связаны с узкими туфлями или чулочно-носочными изделиями, которые не дышат. Еще одной причиной является расслоение ногтей.

Грибки ногтей также могут атаковать человека из-за влажных полов общественных раздевалок, например, в спортзале или бассейне, и душевых комнат. Люди, страдающие от хронических заболеваний, таких как ВИЧ, диабет или сердечно-сосудистых проблем, более склонны к грибку.

Грибок на ногтях ног и его диагностика

Врач обязательно будут проводить опрос, чтобы определить, что могло вызвать у человека грибок ногтя. Такие факторы, как высокий уровень риска при ношении тесной обуви, синтетических носков, чулок, плохая гигиена, участие в спортивных играх в общественными спортзалами и раздевалками, хронические заболевания, должны быть обязательно озвучены врачу.

Доктор, вероятно, спросит пациента, нет ли у него наследственной предрасположенности к псориазу, который может выглядеть очень похоже на грибковую инфекцию. Некоторые врачи могут взять фрагменты ногтя на экспертизы.

[35], [36], [37], [38], [39], [40]

Как избавиться от грибка ногтей?

Вопреки распространенному мнению, грибковые ногти вряд ли когда-нибудь заживают сами по себе. Если лечение не удалось, их состояние может постепенно ухудшаться, и грибок может распространиться на другие ногти на ногах.

Зараженные части ногтя могут увеличиться. Врач может удалить как можно больше частей грибковых ногтей на ногах, когда это потребуется. Ноготь может быть урезан, обточен, грибок может быть растворен. Лечебные жидкости могут быть использованы самостоятельно пациентом, как правило, два раза в неделю, пока грибковые ногти не станут совершенно здоровыми.

Некоторые внешние препараты работают только на более легкие инфекции. Оральные противогрибковые лекарства обычно требуются, если при онихомикозе становится хуже.

Некоторые противогрибковые препараты имеют побочные эффекты, так что будьте готовы следовать рецепту врача и контролировать дозы потребления. Хирургическое удаление части ногтя, как правило, делают, когда инфицированные ногти уже мешают при ходьбе и другой функциональной деятельности.

[41], [42], [43], [44]

Травма ногтевой пластины

При травме ногтевой пластины часто образуется гематома -это болезненное состояние, которое возникает, когда под ногтем развивается кровотечение. Как правило, это обусловлено размозжением тканей под ногтем. Гематома становится ловушкой между жесткой структурой ногтей сверху и дистальной фалангой пальца ноги ниже.

Если вы ударили палец или пострадали в результате падения чего-то тяжелого на ноги, у вас может развиваться гематома, когда кровь накапливается под ногтями. Ноготь становится красного, черного или фиолетового цвета.

Боль обычно возникает из-за тупой травмы тяжелым предметом или хронического трения об обувь. Варианты гематомы могут варьироваться от маленького пятнышка под ногтем до пятен большой площади. В зависимости от количества крови под ногтем, ногтевая пластина может ослабнуть.

Но часто ноготь остается неповрежденным, и кровь исчезает, как только ее выпускают наружу с помощью прокола ногтя. Если гематома большая и причиняет боль, при лечении будет необходимо сбросить давление под ногтем.

[45], [46], [47], [48], [49], [50]

Когда следует обращаться к врачу после травмы ногтевой пластины:

Если вы получили сильную травму ногтя, например, если какой-то тяжелый предмет упал на ноги, вам лучше обратиться за лечением, чтобы исключить перелом и вылечить любую рану ногтевого ложа.

• Если травма ногтя приводит к серьезным отекам, боли или покраснению ноги.
• Если есть какие-либо выделения из-под ногтя.
• Если ноготь отпадает.

Если у вас есть невропатия или любое обстоятельство, которое влияет на исцеление, или циркуляцию крови, например, такие заболевания, как диабет или заболевание периферических артерий.

Если изменение цвета ногтя представляется как линейная полоса или полосы, идущие по всей длине ногтевой пластины. Хотя часто полоса имеет нормальный пигмент, в некоторых случаях это может быть признаком рака кожи — меланомы.

Ногтевые травмы не всегда могут привести к кровотечению под ногтем, но могут повлиять и на другие предсказуемые изменения. Эти изменения могут происходить из-за хронического трения ногтя об обувь или в ответ на раздражение от грибковой или бактериальной инфекции.

Некоторые из наиболее распространенных изменений

1. Утолщение ногтя причиняет немалый ущерб его росту, или матрице ногтя.
2. Дистрофия ногтей — постоянные изменения ногтей, таких как расщепление или уменьшение ногтя в размере.
3. Отрывание ногтя — весь ноготь или его часть становится рыхлой или отпадает

[51], [52], [53]

Так как же избежать травмы ногти на ногах?

Купите обувь большего размера

Обрезайте ногти на ногах прямо, а не полукругом, особенно на больших пальцах ног, чтобы не было врастания ногтя

Заменяйте вашу обувь как можно чаще и попробуйте разные ее марки и модели, пока не найдете ту обувь, которая служит вам лучше всего

Если у вас избыточный вес, распрощайтесь с лишними килограммами, это позволит снизить воздействие тяжести тела на пальцы и ногти ног

Если вы заметите какие-то деформации ногтей, и почувствуете боль во время физических упражнений, немедленно прекратите движения.

[54], [55]

Полезные советы для сохранения ваших ногтей здоровыми

Это отнимает очень мало усилий, чтобы ухаживать за ногами и держать ногти в здоровой форме. Вот некоторые привычки, которые вы можете разработать и следовать им.

Носите только те туфли, которые вам подходят. Ногам нужно место, чтобы дышать, не нужно стеснять их в модных, но очень неудобных туфлях.

Держите ноги сухими. Убедитесь, что после мытья участки между пальцами ног должны высохнуть, прежде чем вы надеваете носки. Если у вас потные ноги, их нужно регулярно протирать ватой.

Ноги нужно мыть ежедневно. Простой скраб в душе делает для здоровья ног и ногтей настоящие чудеса.

Используйте только чистые носки. Никогда не используйте дважды одну и ту же пару, чтобы не разводить грибок ногтей.

Сухие ногти на ногах причины

Раскрываем секреты, как убрать сухость ногтей

С проблемой сухости ногтей в наше время не сталкивается редкая женщина. Проявляется это по-разному, но обычно, если ногтевая пластина пересыхает, ногти становятся хрупкими: не хватает влаги – они начинают слоиться и ломаться. Сохнет и кутикула, и кожа вокруг ногтей становится сухой и грубой, появляются трещинки и заусенцы.

Наши ногти, как и кожа, и волосы, выглядят так, как себя чувствуют: если здоровье не в порядке, они быстро на это реагируют, и отражают общее состояние организма, как своеобразные маленькие зеркальца – сухие ногти действительно теряют блеск, становятся «мутными» и тусклыми. Конечно, сухость ногтей может объясняться не только проблемами со здоровьем, но вот от состава питания состояние ногтей точно зависит напрямую. Сегодня мы хотим Вам рассказать именно о том, какие основные причины сухости ногтей, какое им нужно питание и как можно помочь народными средствами.

Основные причины

Сухость ногтей из-за агрессивных средств

Маникюр и красивый лак – это прекрасно, но вот жидкости для снятия лака не всегда безопасны: во многие из них до сих пор добавляют ацетон и другие химические вещества, крайне вредные для ногтей и кожи. Ещё девушкам и молодым женщинам очень нравится экспериментировать, и ногти терпят эти эксперименты: сегодня один лак, завтра – другой; наращивание ногтей и другие способы их украшения.

Воздействие бытовой химии приносит рукам и ногтям ещё больше вреда: если лак мы снимаем с ногтей 1-2 раза в неделю, то мытьём посуды, уборкой и стиркой занимаемся практически ежедневно – не одно, так другое. Да и «полощемся» мы в хлорированной воде: ногти впитывают её, и пластины начинают разрушаться, а кальций и другие минералы вымываются – отсюда сухость ногтей, хрупкость и ломкость.

Дешёвые или слишком агрессивные пилочки – например, металлические, могут принести ногтям не только сухость, но и серьёзный вред; к тому же женщины нередко обрабатывают ногти второпях – на себя всегда не хватает времени, – и двигают пилочкой, «как попало», стремясь быстрее получить желаемую форму. Такие манипуляции легко повреждают структуру ногтей; потом в их ткань попадает бытовая химия и – «процесс пошёл» (см. выше).

После зимы сухость ногтей становится особенно актуальной: этому способствует низкая влажность воздуха в помещениях, где мы живём и работаем, и бороться с этим фактором трудно. Увлажнители есть не везде, да и воздух, увлажнённый искусственно, от атмосферы с естественной влажностью заметно отличается.

Неправильное питание – причина сухости ногтей

Минимизировать воздействие всего, что перечислено выше, проще всего тем, кто питается рационально, и привык следить за своим рационом в любое время года. Ведь состояние здоровья зависит от питания на 70-80%, и ногти, получающие питательные вещества изнутри организма, лучше могут противостоять негативным внешним факторам: они крепче, сильнее и прочнее, и повреждаются уже не так легко. Даже стрессы, забирающие у организма множество необходимых веществ, наносят «сытым» ногтям меньший ущерб.

А при недостатке витаминов, минералов, полноценного белка и полезных жиров ногти долго не выдерживают. Ведь на этой почве нередко возникают проблемы со здоровьем, вроде анемии, псориаза, заболеваний печени и щитовидной железы – ногти при таких заболеваниях часто сохнут и ломаются.

У женщин, к тому же, нарушения в работе щитовидки возникают в десятки раз чаще, чем у мужчин. Так что о полноценном питании, в том числе и для здоровья ногтей, стоит сказать чуть подробнее. Итак, какое же питание нужно для красоты ногтей в общем и от сухости в частности?

Вода и напитки при сухости ногтей

Ногти увлажняются изнутри теми же способами, что и кожа, и волосы: от сухости ногтей нужно пить больше чистой воды, а продуктов и блюд, вызывающих обезвоживание, избегать. Например, всем известно, что кофе при частом употреблении активно вымывает кальций, но отказываться от него нам не хочется: как же ещё можно взбодриться, если «нападают» сонливость и вялость? На самом деле «напитков бодрости» существует немало – хотя бы чай с имбирём, но он дольше готовится.

Вот мы и пьём кофе (да ещё и растворимый), чёрный чай в пакетиках, покупные соки из «тетрапаков», и это в лучшем случае, если не пытаемся утолять жажду колой или спрайтом. Полезные напитки стоят недёшево, а минеральная вода, если покупать её каждый день, тоже «влетит в копеечку».

Решить проблему поможет хороший фильтр для водопроводной воды, а отфильтрованную воду можно превращать в талую: как это делается, узнать нетрудно. Пить обычную воду «скучно», но можно добавлять в стакан по нескольку капель лимонного сока, по 1/2 ч.л. мёда, несколько минут настаивать воду на апельсиновой цедре или свежей мяте – эту душистую траву легко вырастить на подоконнике.

Фруктовые соки лучше готовить дома, но, если не получается, хотя бы разбавляйте магазинные соки чистой водой. Стоит помнить, что овощные соки отечественного производства зачастую более полезны, а вот калорий в них значительно меньше. Овощи не такие сладкие, как фрукты, содержат много клетчатки, витаминов и минералов, значит, для фигуры они куда более полезнее, чем фруктовые соки.

Если вы любите чай, зелёный и чёрный, выбирайте листовой; хорош чай из трав, сушёных ягод и фруктов; потребление кофе сократите.

Необходимое питание для ногтей

О питании от сухости ногтей, для их здоровья и красоты коротко не скажешь, но можно перечислить несколько продуктов, увлажняющих и питающих ногти изнутри.

Среди овощей лучшим источником чистой и полезной воды считаются, конечно, свежие огурцы. Их можно добавлять в любые салаты и есть просто так; разгрузочные дни на огурцах прекрасно увлажняют ногти.

Много хорошей воды содержат дыни и арбузы; сельдерей отличается богатым составом – в нём особенно много железа, из-за нехватки которого часто ломаются ногти. Стоит обратить внимание на такие овощи и фрукты, как морковь, шпинат, петрушка, брокколи, сладкий перец, персики, цитрусовые, манго, папайя и др.

Алоэ вера от сухости ногтей обычно используют, как наружное средство, для масок и ванночек, но его можно употреблять и внутрь, понемногу, добавляя в соки и коктейли.

Жирные кислоты помогают клеткам лучше удерживать влагу. Из «животных» продуктов ими богата морская рыба, а из «растительных – сырые орехи, семечки, авокадо.

В последнее время рекламируются семена чиа – испанского шалфея, которому приписывали целебные свойства ещё ацтеки и майя. Семена эти богаты жирными кислотами и минералами, хорошо сохраняют влагу, так что, если есть желание и возможность, их можно добавить к своему рациону. Правда, продукт этот для нас экзотический, и к его употреблению имеются противопоказания; у многих людей даже проявляются аллергические реакции. Но вместо чиа можно взять льняное семя, хорошо нам известное и знакомое.

Другие продукты, помогающие ногтям удерживать влагу и накапливать питательные вещества: яйца, печень, овсянка, проростки пшеницы, печёный в кожуре картофель.

Как убрать сухость народными средствами

Самым простым и эффективным способом против сухости ногтей остаются домашние ванночки.

Касторовое или оливковое масло слегка нагревают, добавляют немного лимонного сока, и опускают в смесь ногти на 7-10 минут. Так ногти впитывают полезные вещества; после ванночек они перестают сохнуть и ломаться, начинают лучше расти. Желательно делать процедуру 2-3 раза в неделю, если ногти уже пересушены.

Другая смесь от сухости ногтей: подсолнечное масло и яблочный уксус, 1:1. Ногти погрузить на 15 минут.

В тёплое масло также можно добавлять аптечный витамин А в капсулах и йод, по 3-4 капли; можно смешивать масло с молоком и морской солью, растворённой в тёплой воде.

Такие процедуры надо делать на ночь, надевать перчатки из х/б ткани и ложиться спать: к утру состояние ногтей будет заметно улучшаться.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить “Понравилось”!

Вам это будет
интересно

Восстановление ногтей после геля и наращивания в домашних условиях.

Неровные ногти: причины и лечение

Красный перец для ногтей: маски для укрепления и роста

Витамины и минералы для ногтей в продуктах

Ногти ломаются: причины, что делать и лечение в домашних условиях.

Пошаговый шеллак в домашних условиях – как правильно наносить.

Крепкие ногти в домашних условиях

Как сделать ногти ровнее в домашних условиях

Почему крошатся ногти на ногах

Состояние наших ногтей — это признак здоровья всех органов и систем организма. Большой неприятностью для каждого из нас может стать слоение ногтей на ногах, несмотря на безупречный и добросовестный уход за ногтями. Что же могло произойти? Как предупредить этот неприятный факт? О причинах проблемы, профилактике и её лечении мы поговорим более подробно.

Причины крошения и слоения ногтевой пластины на ногах

Ногтевая пластина состоит из твердого рогового покрытия, состоящего из слоев каротина, которые прилегают плотно друг к другу. Под воздействием механических или химических факторов, даже между этими плотными слоями может образоваться зазор, который со временем увеличивается: ноготь может треснуть, и в результате появляется трещина. Причем трещина не выбирает себе траекторию, она может образоваться вдоль ногтевой пластины, и даже поперек.

Предлагаем более подробно рассмотреть основные причины возникновения трещин и зазоров на ногтях ног:

1. Слабая иммунная система, затяжные болезни, недостаточное применение витаминов в пищу. Эти факторы всегда отображаются на внешнем виде — становятся ломкими ногти, сухой и шероховатой кожа рук, начинают выпадать волосы, появляются микротрещинки на ногтях.
2. Заболевание грибковой инфекцией ногтевой пластины.
3. Наследственность.
4. Механические и химические травмы при контакте со средствами по уходу за домом.
5. Несоблюдение технологии при искусственном наращивании ногтей, когда ногтевая пластина подвергается сильному механическому и химическому воздействию. Эти погрешности допускают специалисты низкого уровня подготовки.

Признаки заболевания грибковой инфекцией ногтей

Наиболее распространенной и основной причиной крошения ногтевой пластины является попадание грибковой инфекции. Это очень неприятное зрелище. Сначала между пальцами ног начинает шелушиться кожа. Данный процесс сопровождается зудом и жжением. После этого появляются пузырьки, которые лопаются и начинают образовывать трещинки и язвы. В случае обнаружения подобных явлений немедленно обратитесь к специалисту — врачу-косметологу, дерматологу. Лечение грибка — довольно-таки длительный и затяжной процесс. При несвоевременном и неправильном лечении грибок может распространиться на здоровые ногти. Дерматофиты медленно пробираются вглубь ногтевой пластины, повреждают её, оставляя после себя желтые пятна или ярко-желтого окраса полосы. Истончают ноготь с боковых сторон дрожжевые грибки, впоследствии чего ноготок начинает отставать от ложа и приобретает желтоватый окрас. К процессу крошения ногтей может присоединиться инфекция бактериального происхождения и спровоцировать даже нагноение.

При условии уже имеющегося нарушения питания ногтей, которое может возникнуть вследствие других заболеваний, так называемый в медицине онихомикоз может провоцироваться плесневыми грибами. Грибковое поражение ногтей способствует изменению пигмента ногтевой пластины. Она может приобрести не только желтый окрас, но и зеленый, коричневый, синий и даже черный. В этом случае поражение ногтя остается поверхностным. Только ни в коем случае не стоит ставить себе диагноз самостоятельно. Ведь поражение ногтевой пластины может быть спровоцировано несколькими грибками.

Лечение грибковой инфекции на ногах

Сразу скажем, что самостоятельно вылечить грибковое заболевание практически невозможно. Нет универсального способа лечения этой коварной инфекции. Для начала нужно:

1. Сдать анализы и пройти обследование у врача.
2. Устранить причину возникновения грибка.
3. Применить противовоспалительные мази.
4. Строго следовать рекомендациям врача, применяя противогрибковые препараты системного и местного действия (специальные витамины для ногтей, мази, лаки, гели, таблетки).
5. При более сложных формах заболевания необходимо прибегнуть к применению бормашин с разными видами насадок для устранения утолщения ногтей, или же идти к хирургу.

Процесс лечения грибковой инфекции очень затяжной и трудоемкий. Лечение может продолжаться от 2-3 недель до нескольких месяцев. Современные препараты производят весьма стойкий противогрибковый эффект. Они не только хорошо способствуют уничтожению грибка, но и помогают улучшать общее состояние ногтевой пластины. К примеру, «Тербинафин» доступен в таблетках и в виде спрея для наружного применения. Этот препарат подавляет и разрушает грибок. Кроме того, является смертельным для грибковых спор. Это в полной мере помогает избавить от грибковой инфекции и очистить весь организм от ее возбудителей.

Профилактика

Наиболее благоприятным местом размножения грибка на ногах являются теплые помещения с повышенной влажностью. Мы все поддерживаем чистоту в собственных ваннах, но поручиться за безопасность общественных мест никак не можем. В аквапарках, бассейнах, банях, саунах используют специальные противогрибковые препараты. К сожалению, эволюция грибов находится в постоянном развитии. Эти паразиты приспосабливаются к любым средам, выживают в них и мутируют. Поэтому наиболее адекватной профилактикой грибка ногтей в данном случае будет тщательное мытье ног с антибактериальным гелем или мылом после каждого посещения общественного места — бассейна, сауны, бани, аквапарка.

Посещайте только квалифицированных и проверенных специалистов педикюра и маникюра. Ведь нередко грибковые инфекции попадают в наш организм после салонов красоты. Разного рода ранки, порезы, трещинки и заусенцы — это открытые ворота для любой инфекции, не только грибковой. Особенно тщательно ухаживайте за ступнями ног. Сухие мозоли, вросшие ногти, трещины, ороговевшие пятки, заусеницы являются благоприятной почвой для размножения разного рода бактерий.

Также не следует забывать о самых элементарных правилах гигиены: мытье рук и ног, нанесении увлажняющих кремов и лосьонов, эфирных масел, приеме витаминов для укрепления ногтей, грамотном уходе за ногтями. С целью профилактики грибка можно использовать и противогрибковые лаки, которые могут служить и основой под лаковое покрытие, защищая при этом ноготь.

Итак, подведем итоги мер профилактики:

1. Никогда не надевайте чужую обувь.
2. Боритесь с потливостью ног.
3. Носите качественную и удобную обувь.
4. После посещения общественных мест обрабатывайте ноги противогрибковым аэрозолем или гелем.
5. Соблюдайте ежедневную гигиену ног.
6. На пляже носите тапочки.
7. Доверяйте только проверенным специалистам маникюра и педикюра.
8. Употребляйте в пищу больше витаминов, способствующих укреплению ногтевой пластины. Это витамины группы А, Е и С, для улучшения роста ногтей — витамины группы В и йод. Кальций обеспечит ноготкам твёрдость, кремний — эластичность, железо — правильную структуру ногтей, а сера спасёт ваши ногти и кутикулу от разного рода воспалительных заболеваний.

Причины и способы устранения сухости ногтей

Все женщины хотят выглядеть красиво. Мы тщательно подбираем гардероб, наносим правильно макияж, делаем причёску. Осталась, казалось бы, такая мелочь – маникюр.

Но ногти почему-то плохо растут, изменился цвет ногтевой пластины – она стала нездорового, серо-жёлтого оттенка. Часто на кончиках отслаиваются пластиночки, от чего и так тонкий ноготок становится ещё тоньше, и как следствие ломается от малейшего физического контакта. Кожа вокруг ногтевой пластины загрубела, появились заусеницы. Все вышеперечисленные проблемы возникают тогда, когда у вас, по тем или иным причинам, стали сухие ногти на руках.

Причины появления сухости ногтей

Наш ноготь состоит из полупрозрачных ороговевших пластинок, защищающих чувствительную ткань, которая располагается на кончике пальца, от повреждений. Признаком здоровых ногтей является естественный блеск, гладкость, отсутствие белых пятен и расслаивания кончиков. Если же ноготь всё же не здоров, рассмотрим основные возможные причины возникновения данной проблемы.

Бытовая химия. Часто мы, делая уборку и перемывая посуду, не задумываемся о защите наших рук. Ведь чистота в доме требует использования агрессивных моющих средств. Отмывая тарелки от жира, плиту от нагара, дезинфицируя санузел, мы одновременно вымываем кальций и жир из наших ногтей и кожи рук. Возьмите себе за правило не контактировать с моющими и чистящими средствами, если руки не защищены перчатками. Если вам необходимо долго работать в резиновых перчатках, то намажьте руки жирным кремом, наденьте перчатки из натуральной ткани и только потом резиновые.

Маникюр. «Красота требует жертв» — говорим мы себе и в очередной раз наносим лак на ногти, хорошо, если не дешёвый. А потом удаляем его средством для снятия лака, содержащим ацетон, который проникает глубоко в пористую структуру ногтя, пересушивает и разрушает его. В итоге ноготь слоится, не растет, и находчивые женщины идут наращивать ногти. Так ещё больше усугубляется проблема, так как при наращивании значительно повреждается ногтевая пластина. Экономить на инструментах по уходу за ногтями тоже не стоит. Инструменты низкого качества не дадут ожидаемый результат, даже могут повредить кожу на пальцах и сам ноготь.

Сухость ногтей устранят питательные средства

Питание. Все знают, что питание должно быть сбалансированным. Но не всегда есть возможность и желание сделать его таким. Особенно если женщина сидит на диете или отдаёт предпочтение сладкому, а не полезному. В итоге организм недополучит необходимые витамины, микроэлементы, полезные жиры. Последствия сразу видны на коже и ногтях.

Заболевания эндокринной системы. Сухость ногтей может быть вызвана и более серьёзными причинами. Она может оказаться следствием сбоев в работе щитовидной железы. Прежде чем заняться лечением, обязательно обратитесь к врачу за консультацией.

Питание для устранения сухости

Питание при сухости ногтей должно быть сбалансированным. Переизбыток одних полезных веществ не заменит недостачу других. Для того чтобы ногтям хватало влаги, необходимо в течение дня пить много жидкости. Однако не стоит злоупотреблять кофе, так как он обладает мочегонным действием, чем способствует выведению воды из организма. Полезными являются фруктовые и овощные соки, приготовленные самостоятельно. Не стоит их делать про запас, так как в процессе хранения окисляются и разрушаются витамины.

Лечение сухости ногтей в домашних условиях

В погоне за идеальной фигурой женщины часто ограничивают потребление жиров и углеводов. Конечно, если есть их в больших количествах и при низкой физической активности, риск поправится велик. Недостаточное употребление хлеба, мяса, масла, растительных жиров и орехов приводит к сухости ногтя, так как именно жиры помогают ногтевой пластине оставаться эластичной, сохранять воду.

Молочные продукты обеспечат организм кальцием, если его не достаточно, то ломкость ногтей не даст возможность отрастить красивый маникюр. Творог, сметана, молоко, йогурт, твёрдые сыры – эти продукты должны постоянно входить в ваш рацион, если вы заботитесь о своём здоровье. Также кальций есть в орехах, рыбе, морской капусте, креветках.

Употребление морепродуктов укрепит ноготь, так как там содержится в большом количестве йод. А если на ногте появились вертикальные борозды, необходимо включить в меню продукты содержащие серу, например, крупы, зелёный лук, говядина.

Народные средства против сухости ногтей

Проблемы кожи рук и ногтей часто можно решить дома, не обращаясь к специалистам. Главное, обеспечить регулярное питание специальными маслами. Также не забываем смазывать кожу в основании ногтя кремом для кутикулы.

Ломкие ногти на ногах

Ломкие ногти портят всю картину, даже если накрасить их лаком, средство держится недолго и быстро отслаивается. В чем же причины такого нарушения в организме и как устранить это недуг?

Причины ломких ногтей на ногах

Первопричина – это Ваше состояние здоровья, если внутри что-то не так, то ногти первыми сообщат об этом. Возможно это дефицит витаминов и микроэлементов либо развитие заболеваний пищеварительной и эндокринной систем.

В этом случае нужно пройти полное медицинское обследование и найти корень всех бед, чем раньше выявлена болезнь, тем эффективнее она будет устранена. Не стоит тратить деньги на дорогостоящие косметические услуги, когда Ваше здоровье нуждается в более тщательной поправке.

Нужно отметит, что строительным материалом ногтей выступает белок кератин, он состоит из множества аминокислот, которые делают ногтевую пластину крепкой и здоровой. Если в ногте мало веры, то они быстро поддаются влиянию окружающей среды, ломаются и портятся.

Еще одной весомой причиной может быть недостаток железа в организме, а также других микроэлементов: цинка, кальция, фосфора, хрома. Нужно восполнить этот запас натуральными или аптечными средствами и проблема вскоре разрешится.

Другие причины ломкости ногтей

1. Для снятия лака мы часто используем средство с ацетоном, что негативно влияет на структуру ногтя.
2. При частых переохлаждениях ног ногти также страдают, начинают крошиться и ломаться.
3. Низкая влажность воздуха в помещении.
4. Длительное нахождение в воде.
5. Применение некачественных средств по уходу за ногами.
6. Длительный контакт с хлорированной водой.
7. При нарушении обмена веществ, в результате которого организм недополучает необходимое количество белков и жиров для нормального формирования ногтевой пластины.
8. Частые стрессы и конфликтные ситуация, переживания и расстройства нервной системы.
9. Смена климатического пояса.
10. Вредные привычки.

Ногти на ногах будут страдать из-за неправильного ношения по размеру обуви, постоянно давление на пальцы является причиной ломкости ногтя. Недостаточное кровообращение в нижних конечностях, варикоз, малоподвижный образ жизни – факторы риска для целостности ногтевой пластины.

Также следует сказать про бактериальное заражение ногтя, несвоевременное лечение либо полное его отсутствие. Это серьезная проблема, которая должна решаться сразу после возникновения первых признаков инфицирования.

Что делать, когда ломкие ногти на ногах: этапы лечения!

Первое, что нужно сделать, это посетить дерматолога или даже гастроэнтеролога и эндокринолога. В этом деле важно найти причину, а уже после бороться с последствиями. Только врач сможет назначить правильное лечение и выписать необходимый список оздоровительный препаратов.

1. Медикаментозное лечение
Это витаминно-минеральные комплексы, БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов и минералов в организме. Уже через 2-3 недели наступает выздоровление, ногтевая пластина меняется и становится более крепкой и эластичной.

2. Питание
Важно расписать с диетологом рацион и нормы питания, придерживаться диеты, богатой белковыми продуктами, фруктами и овощами, кисломолочными изделиями, с полным набором естественных микроэлементов.

Обильное питье поможет избежать сухости кожных покровов, истощения ногтевой пластины. Желательно пить целебные травяные отвары, настои, компоты из сухофруктов либо просто очищенную воду комнатной температуры.

3. Салонные процедуры

• Восковые аппликации, парафиновые ванночки, которые улучшают кровообращение и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя.
• Спа-педикюр, профессиональный уход за ногами и ногтевой пластиной.
• Салонно запечатывание ногтя, эффект длится до 3 месяцев.
• Массаж конечностей специальными лечеными средствами.

4. Домашние способы оздоровления ногтевой пластины
Важно регулярно делать лечебные ванночки с содой, солью, эфирными маслами, которые будут улучшать трофику тканей, и укреплять ногтевую пластину. Курс лечения – 2-3 процедуры в неделю.

Маска из глины, оливкового масла и йода в небольших пропорциях будет полезна при шелушении и сухости кожных покровов, курс процедуры – 7 дней, проводить перед сном и держать состав на ногах 20 минут.

Втирание в кутикулы лечебных масел, облепиховое, авокадо, касторовое, оливковое, лимонное, жожоба. Втирать в каждый ноготь перед сном, не смывать.

Профилактика разрушения ногтевой пластины

Важно соблюдать основные правила проведения педикюра, использовать качественные инструменты, для нанесения лака применять специальное защитное покрытие. Обогащать рацион молочной продукцией, овощами и фруктами.

Держать ноги в тепле, избегать переохлаждения. Меньше нервничай и своевременно принимать поливитаминные комплексы доля оздоровления всего организма. Всего Вам самого наилучшего, берегите себя и будьте здоровыми!

Видео с рецептами для ломких ногтей

Видео об уходе за ломкими ногтями

Как размягчить ногти на ногах в домашних условиях

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Почему грубеют ногти на ногах

Здоровые ногтевые пластины имеют бледно-розовый цвет и гладкую поверхность. Изменения происходят с возрастом. Ногти утолщаются, наблюдается их деформация, что вызывает сложности с подстрижкой. Приходится искать средства для смягчения.

Факторами, влияющими на дефекты пластины, могут стать следующие заболевания:

• наследственная особенность — пахионихия;
• онихомикоз или поражение ногтя грибками дерматофитами;
• псориатическая ониходистрофия;
• экзема;
• нейропатия;
• плоскостопие.

Ноготь утолщается, искривляется при недостаточном кровообращении, которое может быть вызвано анемией, сахарным диабетом.

К провоцирующим причинам относятся:

• травма;
• ходьба на длительные расстояния в тесной обуви;
• несоблюдение гигиены;
• некачественный салонный педикюр;
• неправильное питание;
• контакт с химическими веществами.

Большое влияние на форму, врастание ногтевой пластины в мягкие ткани оказывает неправильная подстрижка.

Изменение нормальной структуры ногтя также может быть связано с недостатком какого-либо минерала, входящего в его состав. Помимо основной составляющей — кератина, необходим фтор, сера, кальций, цинк, хром и селен.

Советуем прочитать: Слоятся ногти на ногах: что делать

Лекарственные препараты для размягчения ногтя

Смягчить огрубевшие пластины можно аптечными препаратами. Наиболее популярными, пользующимися спросом у покупателей, считаются:

1. Салициловая мазь. Ежедневно на протяжении 5 суток наносится однократно строго на ноготь. Кроме отслоения верхнего патологически изменённого слоя, лечит экзему, псориаз. Является антисептиком, обладает ярко выраженным регенерирующим свойством.
2. Мази, содержащие в составе мочевину, которая воздействует на ороговевшие клетки пластины, уменьшая толщину. Наносить нужно утром и вечером тонким слоем. Для усиления эффекта, рекомендуется надеть на ногу тёплый носок.
3. Ногтивит. Если использовать препарат 3–4 раза, можно ногтевую пластину снять полностью. Для размягчения при онихомикозе на начальной стадии хватит однократного покрытия. Чтобы получить ожидаемый результат, перед обработкой пальцы распаривают в содово-мыльном растворе. Сверху лекарство закрывается пластырем, который снимается на четвёртый день.
4. Мазь Вишневского и Ихтиоловая. Компресс с мазью прикладывается на ночь. Кроме размягчения, борется с гнойным воспалением при врастании края пластины в прилежащие ткани.

Перед применением аптечных средств рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или инфекционистом. Врач посоветует препарат конкретно для вашего случая.

Чем размягчить ногти в домашних условиях: рецепты ванночек, мазей, кремов, масел, компрессов

Как размягчить ногти на ногах, не прибегая к медикаментозному лечению? Для этого есть различные способы. Средства для них можно приготовить самостоятельно.

Ванночки для распаривания ног с содой и мылом

В ёмкость наливают 2 л тёплой воды, добавляют 1 ст. л. пищевой соды и такое же количество мелко натёртого хозяйственного или дегтярного мыла. Компоненты оказывают противомикозное, дезинфицирующее действие. Ноги держат в растворе до остывания.

Советуем прочитать: Ванночки для ног с содой

Ванночки на основе лечебных трав и сборов

Используют ромашку, шалфей, календулу, тысячелистник. Травы оказывают антисептическое, противовоспалительное действие. Берут по 30 г каждого вида растительного сырья или 4 ст. л. одного вида, заваривают на 10—15 минут двумя литрами кипятка.

С лимоном и эфирным маслом

Ванночки с добавлением сока половины лимона и нескольких капель эфирного масла лаванды, эвкалипта, имбиря или апельсина не только облегчат дальнейший уход за ногами, но и устранят неприятный запах.

Эфирные масла, оказывающие дезинфицирующее средство, добавляют в любые домашние смеси — ванночки, растворы, крема, мази. Концентрированные масла применять не рекомендуется, можно получить ожог близлежащих тканей. Также не стоит добавлять в растворы для ванночек морскую соль. Она вызывает противоположный эффект. Ногтевая пластина становится ещё толще и твёрже.

Примочки, кремы, аппликации

1. Ватный тампон, смоченный 9-процентным уксусом, прикладывают к пластине на 2 часа. Перед использованием примочки рекомендуется кожу около ногтя обклеить пластырем или смазать толстым слоем жира.
2. Тонкий верхний слой чайного гриба размером с ногтевую пластину срезают, прикладывают к ногтю, закрепляют любым перевязочным средством. Компресс делается на ночь. Утром смывают средство водой, подкислённой уксусом. Результат виден после однократного применения. Вместо чайного гриба, можно использовать пластинку, вырезанную из мякоти тыквы.
3. Популярно использование листа алоэ. Его моют, обрезают боковые колючки, разрезают вдоль. Прикладывают к ногтю стороной среза, закрепляют пластырем.
4. Эффективен компресс, сделанный из равных частей йода, глицерина и уксуса. Полученную смесь разбавляют кипячёной водой, чтобы объём увеличился в 2 раза. Смоченный ватный диск, расположенный на ногте, накрывают полиэтиленовой плёнкой, закрепляют бинтом, утепляют носком.
5. Для самостоятельного приготовления мази соединяют по 30 г воска, топлёного сливочного масла. Добавляют 20 г сока алоэ, зубчик толчёного чеснока и небольшую измельчённую луковицу. Смесь ставится на плиту и томится на медленном огне в течение 3-5 минут. Полученное снадобье наносится на ногти и выдерживается ночь. Для большего эффекта пальцы обёртываются капустным листом, который закрепляется бинтом. Наутро пластина готова к удалению верхнего ороговевшего слоя.

Как размягчить, распарить ногти на ногах для подстрижки

Труднее всего размягчить ноготь на большом пальце ноги, так как из-за значительной занимаемой площади, пластина в первую очередь поражается грибковой инфекцией, псориазом и другими заболеваниями.

Обрезание выступающего края пластины произвести без предварительных процедур затруднительно, а иногда невозможно.

Для подстрижки выступающих краёв пластин используют самый распространённый способ подготовки — ванночки.

1. В горячую воду добавляют специальные крема, мази, спреи. Для дезинфекции, что особенно актуально при пользовании педикюрным инструментарием, добавляют несколько капель масла лимона, эвкалипта, розмарина.
2. Дома делают содово-мыльные ванночки с добавлением нашатырного спирта.
3. Оказывают антисептическое противовоспалительное действие, устраняют неприятный запах отвары, приготовленные из хвойных пород. Используют иглы сосны, пихты, можжевельника, кедра. Достаточно принять ванночку в течение 20 минут, чтобы подготовить ногти к стрижке.

Чтобы края пластины не врастали в дерму, нужно соблюдать правила подстрижки:

• обрезку производят прямо, без закруглений;
• пользуются кусачками;
• нельзя обрезать под корень, так как это приводит к травмированию.

В завершении процедуры ноги смазываются питательным увлажняющим кремом.

Как быстро размягчить толстые и твёрдые ногти на ногах в пожилом возрасте

Причины утолщения ногтей в пожилом возрасте:

1. Снижение физической активности, замедленный метаболизм приводят к недостаточному кровоснабжению ногтевой пластины. Возникает гиперкератоз или онихауксис, что требует длительного лечения.
2. Из-за снижения иммунной защиты могут присоединиться микозная инфекция, экзема, псориаз.
3. Влияет на утолщение ногтей и наличие системных хронических заболеваний, вероятность которых увеличивается у людей старшего возраста.

Способы размягчения «костяных» ногтей

1. Ванночки с крепкими отварами лечебных трав. В трёх литрах кипятка заваривают 2 ст. л. крапивы, мяты или череды.
2. Ванночка из сока чистотела используется при патологическом изменении структуры пластины из-за травмы. При грибковом поражении применять это средство нельзя. Для приготовления раствора в 2 литра воды добавляют 30 г сока чистотела.
3. Обеззараживает, ухаживает за ногтевыми пластинами пальцев ног пожилых людей дегтярное мыло. Делают концентрированный мыльный раствор, который применяют в виде ванночек, разбавляя водой или в форме примочки. Для этого ватный диск пропитывают дегтярным средством, прикладывают к ногтевой пластине на 10–15 минут.
4. Размягчить ногти у пожилых людей помогает компресс из равных частей уксуса, йода, глицерина. Средство хранится в холодильнике, взбалтывается перед каждым приёмом. Наносится кисточкой на пластину, закрывается пластырем. Раствор выдерживается не меньше 8 часов.
5. Тёплое картофельное пюре соединяют с чайной ложкой мёда, наносят на ногти толстым слоем, перебинтовывают. Процедуру выполняют перед сном на ночь. Утром смывают пюре, увлажняют ноги смягчающим кремом.

После обрезания размягчённых ногтей кусачками, срез и поверхность обрабатываются масляным витаминным составом, который питает, укрепляет местный иммунитет, улучшает кровоснабжение.

Общие рекомендации по уходу за пластинами пальцев ног у пожилых людей:

• регулярно пользоваться услугами мастеров салонного педикюра;
• летом делать маски из свежих ягод и фруктов;
• ежедневно мыть ноги, принимать травяные ванночки;
• пользоваться увлажняющими, смягчающими средствами.

При появлении грибковых, псориазных поражений необходимо посетить врача, придерживаться назначенного лечения.

Как размягчить ногти, поражённые грибком

Чтобы размягчить ногтевую пластину, причиной деформации которой явилась грибковая инфекция, нужно применять средства, направленные на лечение микоза.

Лучше всего с этим справляются аптечные препараты:

1. Экзодерил. Отличается фунгицидной, антимикозной и антибактериальной активностью. Наносится 2 раза в сутки на очищенную ногтевую пластину. Лечение длительное — до полугода.
2. Лак Лоцерил. Предварительно обезжиренные ногти покрываются лаком еженедельно. В течение первых суток действующее вещество проникает в ногтевое ложе. После высыхания можно мыть ноги с использованием мыла, наносить декоративный лак. Лечение продолжается 10-12 месяцев до полной регенерации.
3. Онихопласт. Перед применением ноготь распаривают, очищают. Препарат наносят толстым слоем, сверху закрывают пластырем. Используется для снятия верхнего слоя до полного удаления. Пластырь меняется каждые двое суток.

Советуем прочитать: Как приготовить ванночку для ног от грибка стопы

Размягчить ногти при грибке помогают средства народной медицины:

1. Медный купорос. В литре воды растворяют 20 г химического вещества. С полученным раствором делают ножные ванночки, время которых не должно превышать 10 минут. Если к 20 г купороса, прокалённого на сковороде, добавить такое же количество серы и берёзового дёгтя, то получится целебная мазь.
2. Молочай. Хорошо размягчает ногтевые пластины настойка, приготовленная из 30 г измельчённого свежего молочая и 2 ст. л. водки. Средство разбавляют водой, делают ванночки для ног. Длительность процедуры — 10-15 минут.
3. Прополис. Пчелиный бальзам не уступает по эффективности популярным противомикозным аптечным средствам. Используется в жидкой и твёрдой форме. Продукт пчеловодства быстрее других препаратов уничтожает грибки, оказывает фунгицидное, бактерицидное и обезболивающее действие.

Онихомикоз требует длительного лечения. Грибы приспосабливаются к некоторым действующим веществам, поэтому надо периодически менять препараты, предварительно посоветовавшись с врачом.

Соблюдение профилактических мер, заключённых в ведении здорового образа жизни, соблюдении гигиены, правильном питании, предупредит появление онихомикоза и его рецидивы.

Как размягчить вросшие ногти

Врастание края ногтя в дерму пальца (онихокриптоз) вызывает следующие проблемы:

• боль при ходьбе;
• изменение цвета, утолщение и расслоение пластины;
• увеличение околоногтевого валика со стороны врезания;
• огрубление ткани;
• мокнущие язвы.

Вросшие ногти появляются:

• после травм;
• при врождённой деформации стопы, пальцев;
• при онихомикозе, разрастании околоногтевых тканей;
• при сдавливании пальцев тесной обувью.

В медицинских учреждениях применяют корректирующие скобы и пластины, которые крепятся на поверхность ногтя таким образом, что со временем края приподнимаются и больше не врастают в кожу пальца.

Также для исправления формы ногтя используют твёрдый гель, из которого формируют пластину нужной формы. Искусственное покрытие накладывают на вросший ноготь, закрепляют. При длительном ношении гелевой накладки происходит полное восстановление, правильный рост ногтя.

В домашних условиях размягчить вросший ноготь для его дальнейшей обрезки, можно специальными средствами.

Средства для размягчения вросшего ногтя

1. Если на ночь приложить к больной ногтевой пластине смесь цедры лимона с растительным маслом, результат будет заметен уже на следующее утро. Такой же эффект оказывает компресс из мелко натёртого свежего репчатого лука с добавлением мёда.
2. Проверенным методом считается нанесение на ноготь бараньего жира с добавлением измельчённого хозяйственного мыла. Чтобы жир не застыл и не причинил боль, деформируя пластину, компресс перекладывают ватой и надевают шерстяной носок.
3. Чем размягчить вросший ноготь, знали ещё наши далёкие предки. Они использовали подорожник, который снимает воспаления и боль. Перетёртый в руках лист накладывается на ноготь, сверху оборачивается сухим листом, закрепляется перевязочным материалом. Процедуру повторяют ежедневно в течение недели.
4. Популярен метод размягчения с помощью сливочного масла. Кусочек продукта помещают в напальчник, который надевают на ночь, или смачивают топлёным маслом кусочек бинта и накладывают на ноготь, закрепив пластырем.

После размягчения пластины, вросший край ногтя аккуратно приподнимают и подкладывают под него ватный валик с лекарственным средством. После освобождения вросшего края, его обрезают. Чтобы избежать рецидива, обращаются к врачу-подологу.

Полезные статьи:

Пропадают ли вросшие ногти на ногах? Лечение, профилактика и перспективы

Вросший ноготь на ноге возникает, когда ноготь врастает в кожу рядом с ногтем. Чаще всего поражается большой палец ноги.

Хотя вросший ноготь на ноге не исчезнет без лечения, обычно люди могут лечить его дома.

В этой статье мы рассмотрим симптомы и причины вросших ногтей на ногах. Мы также смотрим, как их лечить и предотвращать.

Вросшие ногти на ногах — обычное явление, которым чаще всего страдают подростки и молодые люди.Люди в этом возрасте испытывают повышенное потоотделение, что может привести к размягчению ногтевого валика. Кроме того, занятия спортом могут привести к попаданию небольшого кусочка ногтя в кожу.

У пожилых людей также может быть больше шансов заболеть вросшими ногтями. Это связано с тем, что из-за нарушения зрения и ограниченной подвижности становится сложнее ухаживать за ногтями, которые с возрастом становятся толще и усложняются.

Наиболее частые причины вросшего ногтя включают:

• Ношение плохо сидящей обуви : тесная или узкая обувь может оказывать давление на ногтевую стенку, когда большой палец ноги вдавливается во второй палец.
• Неправильная стрижка ногтей на ногах : Ноготь на ноге нужно обрезать прямо над ногтевым ложем. Если отрезать слишком коротко, вздутие ткани может привести к воспалению.
• Чрезмерное потоотделение : Слишком большое потоотделение может привести к размягчению ногтевого ложа, поэтому ноготь легко проникает в кожу.
• Травма пальца ноги: Травмы могут включать удар ногой или падение чего-либо на стопу.
• Занятия спортом: Занятия спортом, например бег или действия, связанные с многократным ударом по мячу, могут повредить ногти на ногах и повысить риск врастания ногтей на ногах.
• Проблемы с ногтями: Грибковые инфекции или потеря ногтя из-за травмы могут вызвать врастание ногтей на ногах.
• Генетическая предрасположенность: Некоторые люди наследуют склонность к врастанию ногтей на ногах.

Вросшие ногти на ногах могут вызывать боль. Боль может варьироваться от легкой до сильной и имеет тенденцию к постепенному ухудшению.

Начальные симптомы могут включать:

• покраснение вокруг ногтя на пальце ноги
• болезненность или боль по бокам ногтя на пальце ноги
• опухание или твердость кожи вокруг ногтя
• скопление жидкости вокруг пальца ноги
• боль при надевании давление на палец ноги

Если ноготь врезается в кожу, бактерии могут попасть в палец ноги, что может вызвать инфекцию.

Симптомы инфекции пальца стопы могут включать:

• красная, воспаленная кожа
• болезненность
• припухлость
• гнойные выделения
• кровотечение
• кожа ногтевого валика над ногтем

Человек нуждается в лечении их вросший ноготь на ногах как можно скорее, чтобы предотвратить ухудшение симптомов.

Как проверить врастающий ноготь на пальце ноги

Врастающий ноготь на пальце ноги может загибаться вниз в кожу, или кожа может выглядеть так, как будто она растет над ногтем на пальце ноги.

Врач сможет диагностировать вросший ноготь на ноге с помощью медицинского осмотра. Если симптомы серьезны, необходимо проконсультироваться с врачом, так как несколько типов опухолей могут имитировать вросший ноготь на ноге.

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, люди должны лечить вросший ноготь на ноге, как только заметят его.

Они могут помочь лечить вросший ноготь в домашних условиях:

• замачивать ногу в теплой воде 3 или 4 раза в день
• поддерживать стопу чистой и сухой в остальное время
• носить удобную обувь, в которой достаточно места для пальцы ног, такие как сандалии
• , принимающие ибупрофен или ацетаминофен для облегчения боли

Люди также могут добавлять в воду английскую соль во время замачивания.Они также могут нежно массировать боковую часть ногтевого валика, чтобы уменьшить отек.

Здесь вы узнаете, как безопасно отрезать вросший ноготь на ноге.

Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава дает советы о том, что нельзя делать с вросшим ногтем на ноге. Они рекомендуют:

• Никогда не прорезать выемку на ногте, так как это не мешает ему загибаться вниз в кожу
• Не обрезать ноготь повторно по краям, так как это может ухудшить состояние
• не помещать хлопок под ноготь, поскольку он создает идеальную среду для роста бактерий, что увеличивает вероятность заражения
• Избегайте отпускаемых без рецепта лекарств для вросших ногтей на ногах, поскольку они могут маскировать боль, но не лечить проблему

Любой, кто следует советам по уходу за вросшими ногтями в домашних условиях, но не видит улучшения в течение 2–3 дней; следует поговорить с врачом.Также важно обратиться за медицинской помощью при появлении признаков инфекции.

Людям с сопутствующими заболеваниями, такими как диабет, повреждение нервов стоп или нарушение кровообращения, следует обратиться к врачу, как только они заметят вросший ноготь на ноге.

Врачи обычно назначают антибиотики, если у кого-то есть инфицированный вросший ноготь на ноге.

Они также могут порекомендовать дальнейшее лечение, например небольшую хирургическую процедуру, при которой удаляют часть боковой границы ногтя.Врачи обычно проводят эту операцию под местной анестезией.

После процедуры врач может наложить повязку и посоветовать пациенту отдохнуть до следующего дня. Большинство людей говорят, что после этого у них мало или совсем не болит.

Узнайте больше об операции по поводу вросшего ногтя на ноге здесь.

Если кто-то лечит вросший ноготь на ноге до того, как инфекция распространится, состояние обычно безвредно.

Большинство людей могут лечить вросший ноготь на ноге дома. Иногда ногти могут снова врастать.В этом случае врач может порекомендовать процедуру удаления корня ногтя.

В большинстве случаев вросшие ногти на ногах можно предотвратить с помощью:

• Правильная стрижка ногтей: Люди должны стричь ногти по прямой линии, стараясь не обрезать их слишком коротко. Они должны иметь возможность просунуть ноготь под края и конец ногтя.
• Ношение обуви и носков, подходящих по размеру: Неподходящая обувь и носки могут оказывать давление на пальцы ног, особенно при быстрой ходьбе или беге, что может привести к врастанию ногтей на ногах.
• Никогда не ковырять ногти на ногах и не отрывать их.
• Содержать ноги в чистоте.

Вросшие ногти на ногах могут вызывать боль. Они возникают, когда ноготь на ноге врастает в палец, или когда кожа нарастает на ноготь. Заболевание обычно поражает большие пальцы ног, но может развиться и на любом пальце ноги.

Неправильная посадка обуви, неправильная стрижка ногтей и состояние стопы могут стать причиной врастания ногтей на ногах.

Они не исчезнут без вмешательства, но обычно люди могут лечить их дома в течение нескольких дней.

Человек должен поговорить с врачом, если:

• вросший ноготь на пальце ноги не улучшится при домашнем уходе
• у него есть основное заболевание, которое влияет на ноги, например диабет
• есть признаки инфекции

Кому Избегайте вросших ногтей на ногах, люди должны носить обувь, которая дает много места для пальцев ног. Им также следует использовать правильную технику стрижки ногтей.

Что делать с желтыми ногтями на ногах?

Как партнер Amazon мы можем получать небольшую комиссию за соответствующие покупки.Эта комиссия не влияет на стоимость товаров.

Ногти на ногах желтеют в результате грибковой инфекции. Считается, что некоторые грибы производят пигменты там, где они растут, а те, что растут на ногтях, делают их желтыми. Вместе с окрашиванием ногти на ногах становятся толстыми и мучительными при ношении обуви. Грибок ногтей на пальцах ног — крошечная группа организмов, называемых дерматофитами, их также называют онихомикозами.

Причины появления желтых ногтей на ногах?

Желтый ноготь на ногах возникает из-за грибковой инфекции ногтей на ногах.Это не только нежелательно, но и грибковая инфекция ногтей на ногах также заразна, что говорит о том, что человек, имеющий дело с этой инфекцией, может заразить других, кто вступает с ним в контакт или делится типичными продуктами и вещами.

Тепло, влажность, темнота — одни из излюбленных мест, где процветают грибы. Ногти на пальцах ног обычно подвержены грибковой инфекции из-за того, что ваши ноги продолжают оставаться в закрытой обуви в течение длительного времени. Это также происходит, когда вы не меняете носки регулярно и не чистите их после тренировки или не пользуетесь мокрыми носками.

Люди могут также бороться с желтым грибком ногтей на ногах, когда они посещают общие ванные комнаты или ходят по полу влажного бассейна без тапочек.

Симптомы грибка ногтей на ногах

Симптомы желтых ногтей на пальцах ног или грибка ногтей на ногах могут быть легкими или тяжелыми.

• Вначале изменение цвета на желтый цвет начинается на дистальном конце ногтя. Медленно он растет внутрь.
• В настоящее время грибковой инфекцией может быть инфицирован один или несколько ногтей на ноге.
• Может ощущаться неприятный запах под ногтем на ноге из-за мусора; ногти на пальцах ног могут выглядеть желтыми.
• Ваши ногти могут опухать и становиться неприятными. Вы обнаружите проблемы и боль даже при использовании самой подходящей обуви.
• Кожа вокруг ногтя также становится чешуйчатой ​​и раздраженной, обычно кожа чешется.
• Ногти на ногах становятся толстыми, их трудно подрезать. Они могут оказаться рассыпчатыми.
• Со временем вы можете заметить небольшие ямки на желтых ногтях на ногах.

Домашние средства от желтых ногтей на ногах

Домашние средства от желтых ногтей на пальцах ног или грибков ногтей на ногах состоят из:

• Масло чайного дерева: нанесите пару капель масла чайного дерева на желтый ноготь на ноге. Масло чайного дерева — фунгицид.
• Яблочный уксус: возьмите уксус и воду в равных пропорциях, пропитайте пальцы ног в приготовленном растворе на 10 минут регулярно, два раза в день. После замачивания ногти на ногах должны полностью высохнуть.
• Вы также можете нанести на ногти на пальцах ватный диск, состоящий из пары капель масла лаванды и масла чайного дерева, — это самый надежный домашний раствор для желтых ногтей.
• Хотя это может немного раздражать, вы можете нанести чистый уксус на пораженный ноготь на ноге. Если вы применяете его регулярно, он устраняет грибок.
• Вотрите масло орегано в сочетании с оливковым маслом на желтые ногти. Он предотвращает дальнейшее распространение микроорганизмов и действует как фунгицид.
• Соблюдайте личную гигиену. Ежедневно меняйте носки и регулярно сушите обувь.
• Следите за тем, чтобы ногти на ногах и ступни оставались сухими, так как тепло и влажность ускоряют рост грибков.

Как избавиться от желтых ногтей

Многие из нас борются с проблемой желтых ногтей. Это происходит как у мужчин, так и у женщин и может стать источником смущения. Есть несколько действительно надежных домашних методов избавления от желтых ногтей.

Лимон является естественным представителем отбеливания и может эффективно смывать желтые пятна с ногтей. Кроме того, лимонный сок действует как вяжущее средство.

• Наполните миску до середины свежим лимонным соком.Замочите в нем окрашенные ногти на 10-15 минут. Затем с помощью мягкой зубной щетки аккуратно сотрите желтые пятна с ногтей. Наконец, ополосните руки теплой водой, затем нанесите увлажняющий крем, чтобы восстановить важную влажность. Делайте это дважды изо дня в день, пока не получите удовольствие от результатов.
• Дополнительно можно использовать необходимое масло лимона. Налейте немного важного для лимона масла в неглубокую миску, наполненную водой, и погрузите в нее кончики пальцев на несколько минут. Затем потрите ногти мягкой зубной щеткой в ​​течение нескольких минут.Повторяйте эту процедуру два раза в день в течение нескольких недель, чтобы осветлить и осветлить ногти.

Перекись водорода осветляет здания и творит чудеса с желтыми ногтями. Обязательно используйте вариант, который содержит всего 3 процента перекиси водорода.

• Добавьте 3-4 столовые ложки перекиси водорода в полстакана воды и хорошо перемешайте. Замочите ногти в растворе на 2 минуты. Мягкой зубной щеткой аккуратно потрите ногти. Затем промойте их водой.Делайте это раз в неделю в течение нескольких месяцев.
• Для стойких пятен нанесите перекись водорода прямо на ногти и слегка потрите их мягкой зубной щеткой.

Перекись водорода может обезвоживать ногти, поэтому после использования этого раствора нанесите увлажняющий лосьон.

Отбеливающие и отшелушивающие составы пищевой соды могут помочь избавиться от обесцвечивания ногтей.

• Смешайте две с половиной столовых ложки пищевой соды и одну столовую ложку 3-процентной перекиси водорода в маленькой миске.Используйте ватную палочку, чтобы нанести смесь на окрашенные ногти. Оставьте на три-четыре минуты, а затем смойте теплой водой. Повторяйте эту процедуру каждые 6-8 недель.
• Смешайте одну столовую ложку пищевой соды, половину чайной ложки оливкового масла и одну чайную ложку лимонного сока, чтобы получилась густая паста. Нанесите смесь на ногти мягкой зубной щеткой. Оставьте примерно на 5 минут, а затем смойте теплой водой. Повторяйте это решение каждые 2 недели.

Зубная паста, которая помогает сделать ваши зубы белее, также может использоваться для удаления желтых пятен с ногтей.Для удаления слабых пятен можно использовать зубную пасту, содержащую любой активный отбеливающий ингредиент, включая перекись водорода.

1. Нанесите на ногти небольшой слой осветляющей зубной пасты. Оставьте на 5-10 минут.
2. Тщательно потрите ногти щеточкой для ногтей.
3. Смыть зубную пасту ватными тампонами, смоченными теплой водой.
4. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Большое количество витамина С, содержащееся в апельсиновой корке, поможет избавиться от желтых пятен с ногтей.

• Натирайте ногти свежей апельсиновой коркой 2–3 раза в день. Уже через пару недель вы увидите надежные результаты.
• Смешайте 2 столовые ложки порошка сушеной цедры апельсина и немного воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на ногти и оставьте на 10 минут. Используйте мягкую зубную щетку, чтобы удалить пасту с ногтей, а затем очистите их теплой водой. Следуйте этому раствору два раза в день в течение 1-2 недель.

Ягоды можжевельника действуют как сильное дезинфицирующее средство и могут эффективно лечить изменение цвета ногтей, вызванное грибковой инфекцией.

1. Добавьте одну чайную ложку измельченных ягод можжевельника в таз с теплой водой.
2. Замочите в нем желтые ногти на 15 минут.
3. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
4. Выполняйте эту процедуру ежедневно перед сном в течение нескольких месяцев.

Еще одним эффективным активным ингредиентом для окрашенных ногтей являются таблетки для чистки зубных протезов. Два наиболее распространенных активных ингредиента, которые содержатся в таблетках для чистки зубных протезов, — это бикарбонат соли и лимонная кислота, которые помогают избавиться от многих видов пятен.

Однако, если вы не видите положительных результатов, лучше обратиться к врачу. Желтые ногти могут быть вызваны внутренним заболеванием, при котором может потребоваться медицинская помощь.

Лучшие советы и рекомендации по уходу за ногтями, чтобы они оставались здоровыми и хорошо выглядели

Уход за ногтями на ногах
Как сделать ногти на ногах здоровыми и хорошо выглядеть

Хороший Уход за ногтями на ногах важен и часто упускается из виду в сегодняшнем беспокойном образе жизни, в результате чего здоровье ногтей может и часто страдает.

Многие люди проводят весь день на ногах, и последнее, что им нужно, — это боль от проблемных ступней, врастание ногтя на ноге или раздражающий зуд от ступней спортсмена или что еще хуже.

Однако есть много вещей, которые можно сделать, чтобы вернуть ногти на ногах и ступнях в хорошее состояние .

После того, как они будут в хорошем состоянии, небольшое профилактическое обслуживание и небольшое внимание сохранят их здоровье и станут ярким примером того, как должны выглядеть здоровые ногти.

Здесь мы собрали полезную, не бессмысленную информацию, а также несколько важных советов по уходу за ногтями на ногах и ногах.

У нас есть раздел по лечению вросшего ногтя, где вы можете получить все советы по лечению этого состояния в домашних условиях.

У нас также есть раздел об общих идеях по уходу, которые вы можете использовать для поддержания ваших ног и ногтей в отличном состоянии.

Для молодых мам есть раздел о детских ногтях на ногах.Здесь вы можете узнать, как ухаживать за ногтями на ногах вашего новорожденного и почему уход за ногтями на ногах в этом юном возрасте так важен для здоровья стопы вашего ребенка.

Как следует стричь ногти ребенку и как выбрать правильную обувь, чтобы избежать таких проблем, как вросшие ногти на ногах, бородавки, стопы спортсменов и т. Д.

Toenail care.com — это сайт, на котором вы можете получить всю информацию об уходе и лечении проблемных ногтей на ногах. и узнать, как теперь можно избежать хирургического удаления ногтей на ногах с помощью мануального терапевта.

Найдите подходящие инструменты, которые могут вам понадобиться для лечения любого состояния ногтей на ногах, посмотрите, как они выглядят и как ими правильно пользоваться.

Узнайте о новых методах лечения проблемных ногтей натуральными маслами и травами или без рецепта, а также о простых в продаже лекарствах, кремах для ног от жесткой потрескавшейся кожи и о том, что масло жожоба может сделать для ваших ног.

Мы надеемся, что информация об уходе за ногтями на ногах, собранная на этих страницах, будет полезна вам и вашей семье и поможет в решении сегодняшних проблем с ногтями на ногах.

Эта информация была собрана для вашей помощи и рекомендаций.

Руководство, которое поможет вам вылечить проблемы с ногтями, облегчить боль от вросшего ногтя, лечить грибок ногтей на ногах или ногу спортсменов. Консультации о том, как как можно быстрее восстановить здоровье ног и ногтей. Поддерживайте здоровье ног и ног с помощью профилактических мер и советов по гигиене.

Программа ухода за ногтями под здоровыми ногтями проведет вас через некоторые из основных вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать грибковой инфекции ног и таких проблем, как врастание ногтей на ногах или грибок ногтей на ногах.

Как правильно стричь ногти, как научить своих детей правильным привычкам ног и ногтей, как часто нужно стричь ногти, техника стрижки и многое другое.

Хорошая программа ежедневного ухода, мы надеемся, принесет пользу детям и взрослым и приведет вас к здоровым ногам и естественным, здоровым ногтям.

Людям, страдающим диабетом или нарушениями кровообращения, всегда следует обращаться за советом к специалисту по диабету Хироподист или Ортопед или своему врачу .

В Toenail Care мы стремимся предоставить вам самую лучшую информацию, которая поможет вам решить все проблемы со стопами и ногтями. С главными советами для здоровья ног и ногтей для всей семьи. Для получения дополнительной информации посетите сайт www.toenail-care.com

Если вы хотите добавить ссылку на www.toenail care.com , просто скопируйте текст из поля ниже и вставьте его на свой веб-сайт или в блог.

В Toenail Care мы стремимся предоставить вам самую лучшую информацию, которая поможет вам решить все проблемы со стопами и ногтями.С лучшими советами для здоровья ног и ногтей для всей семьи. Для получения дополнительной информации посетите www.toenail-care.com

Магазин по уходу за ногтями

Магазин по уходу за ногтями для стрижки, чистки, ремонта и покраски ногтей на ногах.

Ортопед

Совет ортопеда может помочь вам решить проблемы со стопами и пальцами ног

Здоровые ногти на ногах Десять лучших советов

Как получить здоровые ногти на ногах и как сохранить ногти здоровыми и хорошо выглядеть

Детские ногти на ногах нуждаются в хорошем уходе и внимании по мере их роста

По мере того, как ногти и стопы ваших детей растут, они требуют вашего пристального внимания

Как чтение ногтей может улучшить ваше здоровье

Чтение ногтей говорит нам о том, что не так с нашим здоровьем, по признакам на наших ногтях.Научитесь читать знаки.

Состояние ног, их причины и способы лечения

Причины и способы лечения таких состояний стопы, как стопы спортсменов, трещины на пятках и проблемы с ногтями на ногах

Боль в пальцах ног, причины, способы лечения и лечение

Облегчение боли в пальцах ног, как можно облегчить боль с помощью простой помощи.

Боль в пятке

Теперь можно лечить острую боль в пятке с фантастическими результатами. Теперь доступно новое лечение, изменяющее жизнь многих людей.

Крем для ног, интенсивный увлажняющий крем и смягчитель для сухих трещин на пятках.

Лучший крем для ног с твердой сухой кожей. Единственный раствор немедленно начинает действовать, увлажняя, питая и смягчая твердую кожу

Натуральное средство от проблем с ногтями на ногах и ногах

Natural Cure for Athletes Foot с использованием натуральных противогрибковых средств со всего мира.

Руководство по лечению вросшего ногтя

Облегчение вросшего ногтя на ноге, объяснение простой пошаговой процедуры.

Спортсмены стопы, домашние процедуры

Athletes Foot, как распознать и лечить с помощью натуральных средств и противогрибковых кремов.

Грибок ногтей на ногах, причины и методы лечения

Помощь при грибке ногтей на ногах, лучшие доступные методы лечения и способы их использования

Веррука или подошвенная бородавка, как их идентифицировать и лечить

Веррука или подошвенная бородавка, как их распознать и лечить

Великолепное искусство ногтей на ногах, роспись и дизайн

Toenail Art быстро завоевывает популярность, вот как вы можете это сделать …

Toenail Care Blog

Блог по уходу за ногтями на ногах информирует вас о новых дизайнах и обновлениях по уходу за ногтями на ногах.com веб-сайт. Подпишитесь здесь.

Справочник по уходу за ногтями

каталог сайтов по уходу за ногтями.

Свяжитесь с нами,

Страница «Свяжитесь с нами»,

добавьте URL

добавить URL-адрес toenail care.com

юридические вопросы

Юридические вопросы, положения и условия, отказ от ответственности и политика конфиденциальности

Карта сайта

Карта сайта

о нас

Страница О нас, кто мы и почему занимаемся уходом за ногтями на ногах.com

Уход за ногтями, простые способы придать красивый внешний вид

Несколько отличных и простых идей по уходу за ногтями, которые помогут вернуть ногтям идеальное состояние и улучшить их внешний вид.

.