как себя вести и что делать
Кажется, что жизнь идет своим чередом, что все давно решено и никогда не изменится. И тут, словно гром среди ясного неба, приходит новость: муж хочет развестись. Конечно, у женщины может начаться паника. Однако именно сейчас, как никогда, ей необходима спокойная и рассудительная логика, а эмоции нужно отбросить в сторону.
Анализ
Что делать, если ваш муж хочет с вами развестись? Прежде всего, нужно спокойно разобрать и проанализировать сложившуюся ситуацию. И ответить себе на несколько вопросов:
- Муж уходит сам или его уводит другая женщина, в чем-то убедили друзья, родители и т. д.?
- Есть ли что-то, связывающее семью, или каждый уже давно сам по себе?
- Есть ли чувства к мужу?
- Какие чувства вызывает сообщение о предстоящем разводе с мужем?
- Муж хочет со мной расстаться, а я нет. Есть ли серьезное препятствие для того, чтобы попробовать начать все сначала?
Важно понять, что стало причиной решения мужа о разводе, чтобы знать, что делать и как строить стратегию поведения, если женщина хочет сохранить семью.
Обязательно нужно оглянуться назад и разобраться, настоящая ли вы семья, есть ли что-то, связывающее вас с мужем: общие интересы, деятельность, совместное времяпрепровождение. Если каждый раз, приходя с работы, он убегает в свой уголок, если давно не обсуждались какие-то совместные проблемы, если муж и жена могут неделями не общаться или все разговоры сводятся к взаимным претензиям, то семьи уже давно нет. Поэтому хотеть подать на развод – желание вполне закономерное.
Очень важный вопрос, на который женщинам бывает очень сложно ответить. Есть ли чувства к мужу или жена тоже за время брака успела охладеть? Нужен ли еще муж? Многие дамы в этом месте начинают жалеть себя или потраченное время, вспоминают, как все начиналось и т. д. Но сейчас важна не история отношений, а именно обстоятельства на настоящий момент. Сейчас есть хоть что-то, за что стоит бороться?
Еще один сложный, но не менее важный вопрос. Нередко при известии о том, что муж действительно хочет развода, женщина испытывает радость или облегчение, так как это совпадает с ее истинными желаниями.
Если после спокойного обдумывания ситуации со всех сторон женщина приходит к выводу, что все-таки хочет сохранить семью, ей придется немало постараться.
Что же с юридической точки зрения?
Если один из супругов подал заявление в суд, а второй выступает против расторжения брака, то в суде могут дать 3-месячный срок на то, чтобы муж и жена помирились. Если же по истечении этого времени ничего не изменится, то начнется бракоразводный процесс. Занять он может много времени (от 1 месяца до 1,5 лет), но в среднем развод может окончательно состояться через несколько месяцев.
Если муж один подал заявление, жена на суде может сказать, что она против, и не хочет разводиться. Тогда семье дадут отсрочку на решение этого спорного вопроса.
И это время нужно постараться использовать по максимуму.
И это время нужно постараться использовать по максимуму.В чем причина решения мужа?
Следующий важный момент – выяснение причин. В некоторых случаях они могут быть известны, в некоторых придется покопаться в себе и ваших отношениях с мужем. Наиболее распространенные причины разводов:
- Измена.
- Несовместимость характеров.
- Алкоголизм.
- Вмешательство родителей в отношения.
- Отсутствие общих интересов.
- Бытовые проблемы.
- Рутинность отношений.
Необходимо открыто поговорить с мужем и прямо спросить его, почему он решил подавать на развод. Но нужно подготовиться к критике и суметь взглянуть на ситуацию глазами супруга. Не всегда его претензии беспочвенны, возможно, жена действительно с порога встречает мужа упреками, припоминая ему все грехи с момента знакомства только из-за того, что он мусор не вынес. Или женщина слишком много времени проводит у телефона или телевизора или редко бывает дома? Нет, не надо в ответ его попрекать тем, что он много играет на компьютере.
Не исключено, что муж видит отражение самого себя в жене и упрекает не столько ее, сколько себя. Может быть муж недоволен собой, но проецирует проблему на человека, находящегося рядом? Придется стать настоящим психологом, чтобы выяснить истинные мотивы придирок и претензий. Жена должна помочь мужу еще и разобраться себе.
У вас еще есть шанс. Используйте время отсрочки, которую дает вам суд, на то, чтобы вернуть к жизни вашу семью и дать понять вашему мужу, что вы ему нужны.
Время, проводимое вместе
Как хорошо известно, ничто так не сближает, как совместные занятия чем-либо. У настоящей семьи всегда множество вариантов совместного досуга, когда собираются все вместе: и родители, и дети. Это может быть что угодно: прогулка в парке, катание на коньках или лыжах, совместный домашний досуг и т. д. Обязательно нужно при организации семейных выходных советоваться с мужем.
Необходимо учитывать и разделять его увлечения и интересы, поддерживать его идеи.
Может быть, мужу хочется на рыбалку? Отлично, значит, он научит сына ловить рыбу, а мама с дочкой будут самыми азартными болельщиками в игре «кто кого переловит». Да и рыбаки обязательно захотят кушать.
А почему бы не сыграть всей семьей в лазертаг или пейнтбол или устроить чемпионат по компьютерной игре?
У ребенка выступление или соревнования? Прекрасно, значит, родители должны его поддержать. Почему бы не вовлечь супруга в эти небольшие, но радостные заботы по организации совместного досуга и жизни детей?
Также можно периодически устраивать посиделки с друзьями или выбираться куда-то только вдвоем с мужем. Не помешает иногда впадать в детство обоим: кидаться снежками, толкать друг друга в сугробы, лепить снеговика. Такие моменты сближают и надолго остаются в памяти.
Быть неожиданной
Муж и жена, живущие долгое время вместе, знают друг о друге все и даже больше. И супругу становится скучно.
Поэтому нужно уметь время от времени устраивать сюрпризы, конечно, приятные. Например, предложить сходить на дискотеку или в клуб, сделать массаж, внезапно и без повода приготовить его любимое блюдо, устроить романтический ужин, сделать небольшой, но нужный подарок, встретить его в откровенном наряде и т. д.
Интимная жизнь
Это один из очень важных аспектов семейной жизни для всех мужей. Почему-то дамы думают, что могут шантажировать постелью. Но чаще всего такая тактика приводит к изменам. Другая крайность – однообразие. Если каждый раз все происходит по одному сценарию, мужчине это тоже приедается. В этом аспекте также важно разнообразие. Можно приобрести какую-нибудь книгу или посмотреть пару роликов о новых техниках, а потом опробовать их на своем муже.
Важно обсуждать эту тему. В голове у мужчин обычно огромное количество фантазий и планов. Нужно сделать так, чтобы мужу было не стыдно хотя бы поделиться такими своими мечтами. И не побояться попытаться осуществить некоторые из них.
Если что-то идет не так или не нравится – не молчите, нужно обсуждать все спокойно и открыто. Мужчина не экстрасенс, вряд ли он сможет сам догадаться, что не понравилось партнерше.
Совместный просмотр фильмов для взрослых также повышает уровень влечения. Может быть, появится пара новых идей, как разнообразить интимную жизнь.
Нужно быть внимательной к мужу, замечать, что ему нравится, и иногда брать инициативу в свои руки. В постели должен стараться не только мужчина!
Помощь друг другу
Часто складывается так, что все домашние дела и заботы по воспитанию детей ложатся на женские плечи. А хозяйка дома при этом еще и работает. И все считают, что так и должно быть, что это естественное положение вещей. Супруг в том числе. И получается, что жена бегает как заведенная, пытаясь все и сразу успеть. В итоге у нее не остается ни времени, ни сил ни на кого-либо, ни на что-либо. Только усталость и раздражение.
Однако женщина должна понимать, что так долго продолжаться не может.
Рано или поздно она погрязнет в этих бытовых проблемах, а муж ее подвигов не оценит. Напротив, он потеряет интерес к постоянно занятой жене, а если она еще и будет срываться на нем от усталости, отчитывать, то это никогда ни к чему хорошему не приведет.
Нужно учиться экономить время, силы и делегировать задания. Например, привлечь мужа к проверке домашних заданий у детей или попросить помыть тарелки. Или помочь с приготовлением какого-либо блюда (например, порубить мясо или тыкву). А детей – протереть пыль и убраться в своей комнате.
Иногда нужны паузы
Конечно, быть всегда и везде вместе – здорово, но иногда человеку нужно личное пространство или покой. Кто-то просто в силу особенностей характера любит бывать в одиночестве. И такую возможность нужно ему предоставить. Например, после долгого трудового дня мужчине может требоваться некоторое время на то, чтобы переключиться на домашний режим. Не стоит в это время обрушиваться с ворохом новостей. Пусть муж придет в себя.
Тогда он сможет спокойно выслушать женщину и подсказать какие-либо решения.
Периодически нужно давать друг другу отдохнуть от своей второй половины, т. к. постоянное общение тоже может приесться, надоесть. Почему бы и не отпустить мужа одного на какой-нибудь «мальчишник», а самой не уйти на «девичник»? Только такой отдых друг от друга не должен слишком часто повторяться.
Правильный стиль общения с мужем
Многое зависит от того, что и как говорят люди, от интонаций. И тут тоже много вопросов именно к жене: как ведутся споры, какие слова используются для обращения к мужу и т. д. Споры и скандалы – отдельная тема для разговора. Их лучше вообще не устраивать. Женщина должна уметь вовремя останавливаться, иначе можно наговорить много лишнего, нелицеприятного и обидного. Это жене только кажется, что она ничего такого не сказала. На самом деле мужчины очень ранимы. И нечему будет удивляться, что муж замкнулся после очередного скандала, во время которого его обозвали тряпкой или еще чем-то похуже.
Даже во время ссоры нужно подбирать слова. А еще лучше – не доводить до этого.
Умная женщина понимает, как важно ее мужу чувствовать, что он все знает и все умеет, поэтому она умеет проигрывать в спорах и не упорствовать, не стоять на своем. Она знает, как убедить мужа в чем-либо мягко, без ссор и конфронтации. Иногда и так, чтобы он был уверен, что он так хорошо все придумал. А кто на самом деле автор дизайна кухни или спальни, по большому счету, неважно. Главное, чтобы здесь было приятно находиться.
Не стоит забывать и о добрых ласковых словах, похвале. Мужчинам нужно слышать, какие они замечательные. Они должны быть уверены в том, что они многое значат для своих женщин.
А еще нужно уметь слушать своего мужа. Он тоже живой человек, со своими проблемами, слабостями и переживаниями.
И, самое главное, если мужчина что-то где-то недополучает, он пойдет искать это самое что-то в другом месте. И задача жены, столкнувшейся с желанием мужа развестись, понять, что же ему нужно, почему угасли чувства.
Однако уже через месяц, если женщине удастся измениться и понять, что же нужно было мужу, он передумает разводиться и будет считать свой порыв большой ошибкой.
Муж хочет развод, а я нет
Муж хочет развод, а я …
Назад
1
…
…
4
Вперёд
Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!
7 506 ответов
Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?
9 329 ответов
Как укротить мужа?
7 424 ответа
Отношения зашли в тупик
16 442 ответа
Признайтесь честно, изменяли мужу?
8 772 ответа
Муж ушёл к другой.
Как пережить достойно?12 183 ответа
Испортились отношения с мужем после аборта
287 ответов
Измена жены. Брак 20 лет
18 324 ответа
Кто рожал без желания мужа?
356 ответов
Муж не может простить моё прошлое
3 919 ответов
Как пережить достойно?171 ответ
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
Разговоры?
Мечты?
Это пустой звук.
Действия какие???
#6
Гость
Что именно делаете вы для сохранения семьи???
Вы, лично вы.
Разговоры?
Мечты?
Это пустой звук.
Действия какие???
#7
Гость
Какое ты имеешь право принуждать мужа жить с тобой, т/в/а/р/ь?
#10
Гость
Что именно делаете вы для сохранения семьи???
Вы, лично вы.
Разговоры?
Мечты?
Это пустой звук.
Действия какие???
#12
Гость
Мне к ногам падать? Что мне делать? Я сказалп о том, что он мне важен, нужен, что я ценю нашу семью и хочу сохранить брак.
#13
#14
Гость
3 года жить с истеричкой. да ему памятник нужно ставить
#15
Гость
Мне к ногам падать? Что мне делать? Я сказалп о том, что он мне важен, нужен, что я ценю нашу семью и хочу сохранить брак. Что дальше я могу сделать? Добиваться его? Никогда так я не делала, поскольку я женщина и я слабее от природы, у меня элементарно нет яиц
Где я написала, что надо добиваться?
Хитростью, мудростью, нежностью….терпением и спокойствием сохраняют брак!! А не скандалами с утра пораньше.
#16
ХитромудроумнаЯ
Истеричка — это ее муж
#17
Гость
Какое ты имеешь право принуждать мужа жить с тобой, т/в/а/р/ь?
#18
#20
Гость
Прочитал подробнее, ты ты конченная мозгоклюйка. Странно, что он тебя не бьет.
#21
Гость
Она ежедневно выносит мужу мозг на тему сохранения семьи. Он уже домой идти не хочет.
#22
ХитромудроумнаЯ
Хочет развода? Да ради Бога! Я б уже сама ему вещи собрала и за дверь! Ждать он будет до зп и вам мозг выносить.
Поди мужик вообще не знает что он хочет, как истеричка, слово не скажи. Он хоть поговорил с вами нормально, обьяснил в чем причина развода?
#23
#24
Vladа
Муж хочет развода,а вы думаете чёрт его знает о чём! Вам не виноватых искать надо,вам повиниться надо. Менять своё отношение к нему надо,и не только к нему. В вашем сообщении только Вы….других нет и быть не может! Вам слово а вы 10 в ответ…Ко всему у вас есть готовый ответ,и всё у вас так построено,как будто вы одна живёте. Надо быть мягкой и гибкой. Не надо всё время думать только о себе!Не надо постоянно оговариваться и оспаривать всё! Он вам слово сказал,а вы ему 10 в ответ,и грубо так,чтоб до мозга проняло….и где же ваша любовь? К сожалению,вы только себя любите,и даже ребёнок вам по фиг,когда есть мало мальская возможность поскандалить! Да, была у меня такая подруга.
#25
Иван
Автор а вы мужу изменяете ? Только честно
#26
#27
Гость
Да, в принципе вполне спокойно сказал, что любит, но устал от того, что мы ругаемся часто
Эксперты Woman.ru
Алла Бурая
Психолог
41 ответ
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..104 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
81 ответ
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
317 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
636 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
245 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
31 ответ
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
..#28
Гость
Самое счешное, что нет причины по которой не хочет давать развод, но при этой трахает мозг постоянно, странная баба
#29
Гость
Отвар ромашки очень помогает.
Заварите заранее и как муж пришел с работы возьмите дозу в рот и держите, пока он не уснет. Скандалов не будет, точно говорю.
#30
Гость
не унижайся…не цепляйся за мужика который тебя разлюбил…ты его уже раздражаешь…Полюби себя и никогда!! не живи с теми кто тебя не любит…Помоги мужу собрать чемодан и пусть скорее освобождает територию
#31
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
419 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
549 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
366 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
683 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?157 ответов
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#33
ХитромудроумнаЯ
Хочет развода? Да ради Бога! Я б уже сама ему вещи собрала и за дверь! Ждать он будет до зп и вам мозг выносить. Поди мужик вообще не знает что он хочет, как истеричка, слово не скажи. Он хоть поговорил с вами нормально, обьяснил в чем причина развода?
#34
Vladа
Так я о том же.. она только себя слышит и видит…
#35
Vladа
Супер! Как же классно вы это придумали!Уважаю!
#36
#37
#38
#39
Vladа
А вы что,неграмотная? Она ему рта раскрыть не даёт! Она кроме себя и собственного Я ничего и никого не видит и не слышит!
#40
Vladа
Муж хочет развода,а вы думаете чёрт его знает о чём! Вам не виноватых искать надо,вам повиниться надо.
Менять своё отношение к нему надо,и не только к нему. В вашем сообщении только Вы….других нет и быть не может! Вам слово а вы 10 в ответ…Ко всему у вас есть готовый ответ,и всё у вас так построено,как будто вы одна живёте. Надо быть мягкой и гибкой. Не надо всё время думать только о себе!Не надо постоянно оговариваться и оспаривать всё! Он вам слово сказал,а вы ему 10 в ответ,и грубо так,чтоб до мозга проняло….и где же ваша любовь? К сожалению,вы только себя любите,и даже ребёнок вам по фиг,когда есть мало мальская возможность поскандалить! Да, была у меня такая подруга…благо она послушалась меня,и всё исправили. Пишите ,чем смогу помогу: [email protected]
#41
#42
Новые темы
Почему дочь перестала со мной разговаривать? Я хочу ей только хорошего
1 ответ
Боюсь покупать дом совместно с мужем
Нет ответов
С мужем живем уже три года .
Постоянно все для него делаю6 ответов
Мужу не нравится все, что я делаю, потому что делаю это не как его мама
6 ответов
Стало страшно за будущее детей
4 ответа
#43
OMG
Много почерпнула для себя в данной теме, действительно надо быть мудрее и заниматься ребёнком, времени тогда не будет на скандалы и выяснения. Если любит, то извинится, вернётся, если нет, сам отвалится и может оно и к лучшему?
#44
Гость
3 года жить с истеричкой. да ему памятник нужно ставить
#45
Гость
Ну так своему мужу мозги повыноси, может тоже отвалит, оно и к лучшему будет:))
#46
Гость
Ну так своему мужу мозги повыноси, может тоже отвалит, оно и к лучшему будет:))
#47
Гость
Он сам поднял тему развода, когда она с ним об этом поговорила — ОН закатил истерику, а истеричка она¿
#48
Гость
Мне к ногам падать? Что мне делать? Я сказалп о том, что он мне важен, нужен, что я ценю нашу семью и хочу сохранить брак.
Что дальше я могу сделать? Добиваться его? Никогда так я не делала, поскольку я женщина и я слабее от природы, у меня элементарно нет яиц
#49
Гость
Мне к ногам падать? Что мне делать? Я сказалп о том, что он мне важен, нужен, что я ценю нашу семью и хочу сохранить брак. Что дальше я могу сделать? Добиваться его? Никогда так я не делала, поскольку я женщина и я слабее от природы, у меня элементарно нет яиц
#50
Назад
1
…
…
4
Вперёд
Следующая тема
Разные взгляды на жизнь
2 ответа
Предыдущая тема
Права я или нет?
31 ответ
Что делать, если я не хочу развода? Могу ли я остановить это?
Если один из супругов хочет развода, будет развод
Источник: Фото Веры Арсич с Pexels
Джейн (имя изменено) позвонила мне в слезах.
Я работал с ней и ее мужем в семейном консультировании несколько месяцев год назад. «Джим только что сказал мне, что хочет развода! Я не ожидал этого, и я не знаю, что делать! А если я не хочу разводиться! Можете ли вы заставить его вернуться к психологу?»
К сожалению, если ваш супруг захочет развестись, развод будет, хотите вы этого или нет. Как правило, когда один человек подает заявление о разводе в суд, последует развод. Но в штатах действительно есть разные периоды ожидания, чтобы дать парам время остыть, передумать, поработать над своими отношениями или примириться.
Во всех 50 штатах разрешены разводы без вины, что означает, что стороны могут договориться о разводе, не возлагая вину на одну из сторон. Им не нужно указывать причину развода. Предполагается наличие «непримиримых разногласий».
Тем не менее, 17 штатов являются «настоящими штатами развода без вины», что означает, что нет возможности оспорить развод или возложить вину. Остальные штаты разрешают разводящимся сторонам заявлять о вине, например, о прелюбодеянии или жестоком обращении.
Вы можете увидеть эти детали здесь.
Джейн живет в Калифорнии, которая является настоящим штатом, где разводы осуществляются без вины. Я объяснил: «Джейн, если Джим хочет развестись, развод будет. Я понимаю, как вы шокированы и расстроены, но если он добивается развода, вы не можете остановить развод. Давай поговорим о том, что ты можешь сделать».
Джейн была в отчаянии. Мне было интересно, согласятся ли Джим и Джейн вернуться в мой офис, чтобы обсудить, как Джим пришел к своему решению. Я спросил Джейн, не думает ли она, что это поможет ей понять мысли Джима. «Это может дать мне завершение», — сказала она. «Я так запуталась…» Я предложила ей пригласить Джима встретиться с ней в моем кабинете на один сеанс. Она хотела спросить, даст ли он их браку второй шанс. Она также хотела знать, был ли он связан с кем-то еще.
Я подумал про себя, мог ли Джим выражать двойственное отношение к своему решению, или он был уверен, что хочет расторгнуть брак. Если он покажется амбивалентным, я могу предложить «пробное расставание», хотя только 13% разлученных пар примиряются.
Я бы посоветовал консультироваться во время разлуки, чтобы выяснить, можно ли восстановить отношения. Если вы находитесь в такой ситуации, было бы полезно найти терапевта, который специализируется на консультировании по вопросам различения. Без консультации расставание неизбежно привело бы к разводу.
Джейн спросила: «Могу ли я просто замедлить развод? Я думаю, он придет в себя. Я думаю, что он принимает опрометчивое решение, но если я замедлим ход событий, возможно, он поймет свою ошибку и поймет, что нам суждено быть вместе». Иногда люди откладывают развод, отказываясь подписывать бумаги или передавать документы. Как правило, это не очень хорошая тактика, и она может еще больше усугубить ситуацию, спровоцировав гневную реакцию вашего супруга. Вместо этого сосредоточьтесь на способах конструктивного общения и совместного решения проблем. Вам нужно будет принимать обдуманные решения во время развода, поэтому получите поддержку, которая поможет вам справиться со своими эмоциями.
Поговорите со своим супругом; сохраняйте конструктив.
Источник: фото Cottonbro с Pexels
Итак, что делать, если супруг хочет развода?
- Сохраняйте спокойствие. Попробуйте сделать шаг назад и понять, что происходит. Это была угроза или решение? Ваш супруг уже предпринял какие-либо конкретные шаги, например, говорил о переезде или просил вас уйти? Ваш супруг подал документы или нанял адвоката? Вы, вероятно, переполнены тревогой, а также горем и гневом. Вам нужно сделать все возможное, чтобы успокоить себя, чтобы вы могли сосредоточиться на ясном мышлении и рациональных решениях.
- Поговорите со своим супругом. Сообщите своему супругу/супруге, что вы чувствуете, и спросите, есть ли возможность исправить отношения с помощью консультации или другой поддержки. Есть ли место для пересмотра? Будет ли он или она работать с вами и семейным терапевтом? Спросите себя, готовы ли вы изменить свое поведение, которое могло привести к распаду брака.
- Попытайтесь понять, что заставило вашего супруга принять такое решение. Есть ли что-нибудь, что заставит его или ее передумать? Джейн сказала мне: «Он всегда хотел, чтобы я обратилась в его религию, а я сопротивлялась. Что, если я скажу ему, что сделаю это сейчас?» Может быть, слишком поздно, но вы можете предложить — если это искреннее предложение, о котором вы не пожалеете позже.
- Поговорите о том, как вы будете двигаться на пути к разводу. Постарайтесь договориться не торопиться, чтобы вы могли сначала сосредоточиться на своих чувствах, прежде чем переходить к судебному процессу.
- Рассмотрите возможность вложения на определенный период времени, если у вас есть дети. Это сохранит жизнь вашего ребенка спокойной, в то время как вы и ваш супруг сосредоточитесь на состоянии ваших отношений и обдумаете множество решений, которые вам придется принять.
- Обсудить несостязательный процесс. Поскольку развод произойдет, если этого захочет один человек, посвятите себя процессу развода, который не разлучит вас и вашу семью. Подумайте о посредничестве или совместном разводе и попросите своего супруга принять участие в уважительном процессе развода. Делайте все возможное, чтобы не попасть в суд. Это не обязательно должна быть война.
- Принять и отпустить. Реальность такова, что для расторжения брака нужен всего один человек, а для спасения брака нужны два человека. Если ваш супруг ушел эмоционально, то ваши просьбы и обещания не вернут его или ее обратно. Для собственного психического здоровья вам нужно принять реальность, понять, что вы не можете контролировать чужие решения, и отпустить ситуацию. Спросите себя, хотите ли вы жениться на ком-то, кто не хочет жениться на вас.
- Развод — это жизненный кризис для всех , даже для того, кто его инициирует. Однако для вас может быть еще более стрессовым, если вы не хотите развода, и особенно если вы не предвидели его приближения. Самое важное, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе: получить эмоциональную поддержку, следить за своим здоровьем, правильно питаясь, высыпаясь и занимаясь спортом. Коуч по разводам может помочь вам пережить это неспокойное время.
- Сосредоточьтесь на построении новой жизни , которая вам понравится. Вы не одиноки, и вы выздоровеете. Визуализируйте, какой бы вы хотели видеть свою жизнь через два года. Смотрите в этом направлении, а не в прошлое, и вы доберетесь туда.
Поскольку развод произойдет, если этого захочет один человек, посвятите себя процессу развода, который не разлучит вас и вашу семью. Подумайте о посредничестве или совместном разводе и попросите своего супруга принять участие в уважительном процессе развода. Делайте все возможное, чтобы не попасть в суд. Это не обязательно должна быть война.
Самое важное, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе: получить эмоциональную поддержку, следить за своим здоровьем, правильно питаясь, высыпаясь и занимаясь спортом. Коуч по разводам может помочь вам пережить это неспокойное время.© Энн Бушо, доктор философии. 2020
Мой супруг не согласен на развод. Что я могу сделать?
Многие мои клиенты обращались ко мне с такой ситуацией. Один из супругов решил развестись, а другой супруг не хочет. Почему это происходит и что с этим можно сделать?
Оба супруга редко принимают решение о разводе вместе.
В большинстве штатов ваш супруг не обязан разрешать вам развод или соглашаться на развод.
Источник: фото Соры Симадзаки с Pexels
Обычно один из супругов принимает решение первым.
В этом сценарии этим человеком являетесь вы.
Даже если супруг не хочет развода, большинство приходит к выводу, что развод неизбежен, если один из супругов полон решимости развестись. В большинстве штатов ваш супруг не обязан разрешать вам развод или соглашаться на развод. В большинстве штатов, если один человек хочет развода, развод будет. Возможно, вы захотите узнать об этом у адвоката в вашей юрисдикции.
Но иногда сопротивление супруга заключается просто в том, чтобы не соглашаться на развод. Возможно, ваш супруг уперся в землю и отказывается сотрудничать или даже говорить о разводе. Помните, что в большинстве юрисдикций ваш супруг не имеет законного права предотвратить развод. Ваш сопротивляющийся супруг может хотеть сохранить отношения и может быть в отчаянии в своих усилиях. Они могут быть парализованы стыдом или страхом. Иногда дело доходит до борьбы за власть между вами двумя или борьбы за контроль.
Я видел, как сопротивляющиеся супруги делали все возможное, чтобы помешать, контролировать или воспрепятствовать судебному процессу, а также другие, кто участвовал пассивно-агрессивно.
Возможно, он или она соглашается на необходимые задачи, такие как раскрытие финансовой информации, но затем «не берется за это». Некоторые даже угрожали самоубийством, чтобы попытаться предотвратить развод. Эти отчаянные эмоции понятны, когда чувствуешь, что мир вокруг них рушится. Хотя сопротивление может вас раздражать или приводить в ярость, полезно проявлять некоторое сострадание к их страданиям. Возможно, сопротивляющийся супруг со временем примет ваше решение. Это может помочь замедлить судебный процесс и привлечь специалиста в области психического здоровья, чтобы поддержать вашего супруга в этом кризисе.
Некоторые упрямые клиенты могут быть чрезвычайно отзывчивы и любвеобильны в надежде, что вы передумаете в ходе судебного процесса. Однако, как только становится ясно, что развод состоится, они могут стать разъяренными, наказывающими, упрямыми или мстительными. Если ваш супруг надеется, что вы помиритесь, важно объяснить, что вы уверены в своем решении. (Если нет, вам следует прекратить судебный процесс и обратиться за консультацией, чтобы внести ясность.
)
Многие из моих клиентов предвидят сопротивление и поэтому пытаются осторожно поднять тему развода. Их намерение состоит не в том, чтобы причинить вред супругу, а в том, чтобы положить конец супружеским отношениям. Говорить с добротой полезно, но вы также должны быть тверды в своем решении, не вводя супруга в заблуждение. Вы можете бороться с чувством вины, тревогой и стыдом. Очень важно подготовиться к тому, чтобы сообщить супругу, что вы хотите развестись.
Если вы можете начать бракоразводный процесс с сочувствием и добротой и выразить искреннее желание свести к минимуму боль, причиненную вашим решением, вы можете предложить уважительный бракоразводный процесс с адвокатами, которые являются «миротворцами». Если вас тяготит чувство вины, обратитесь за помощью, потому что чувство вины часто бывает кратковременным. Вина может превратиться в гнев и негодование, когда ваш супруг не будет сотрудничать. Чувство вины может привести вас к уступкам, о которых вы впоследствии можете пожалеть и которые выходят далеко за рамки требований закона.
Позже это чувство вины может привести к еще большему недовольству и конфликту.
Если ваш супруг оскорблял или контролировал вас во время брака, ваше решение о разводе может подвергнуть вас и ваших детей риску. Отверженный, жестокий супруг, который чувствует, что ему уже нечего терять, может быть непредсказуемым. Если это ваша ситуация, создайте план безопасности для себя и своих детей, прежде чем говорить со своим супругом. Обязательно предварительно проконсультируйтесь с юристом.
Что делать, если супруг(а) не хочет развода?
- Если вы были несчастливы в браке или подумываете о разводе, сообщите своему супругу, что вы недовольны и хотели бы работать над отношениями. Позвольте вашему супругу работать с вами, чтобы восстановить отношения. Не ждите кризиса, чтобы предложить семейное консультирование. Вместо этого предлагайте консультацию при первых признаках неприятностей.
- Четко объясните свое решение. Тщательно подумайте, не исчерпали ли вы все возможности исправления ваших отношений. Это не решение, которое нужно принимать импульсивно, и уж точно не то, о котором вы хотите сожалеть в будущем. Не угрожайте разводом во время ссоры, если вы не уверены в своем решении. Угроза разводом во время ссоры жестока и оставляет неизгладимые раны.
- После того, как вы приняли решение развестись, будьте готовы и уточните у супруга свое решение, не вызывая у него надежды на примирение и не давая неоднозначного сообщения.
- Если ваш супруг ошеломлен вашим решением, он потребует объяснений. Подготовьтесь к спокойному, уважительному и сострадательному разговору.
- Если вы предполагаете уважительный или дружественный развод или хотите избежать судебного разбирательства, вам потребуется поддержка и совет юриста, прошедшего подготовку в области посредничества или совместного развода. Ваш адвокат может пригласить вашего сопротивляющегося супруга к несостязательному процессу. Этот специалист может помочь вам решить, будет ли сопротивление вашего супруга подрывать процесс участия, такой как посредничество, и направит вас к соответствующему процессу развода.
- В некоторых штатах действует такая программа, как Divorce Options, которая знакомит вас с различными вариантами бракоразводного процесса, законами о разводе и эмоциональными проблемами. Информация о родителях включается, если у вас есть дети.
Это не решение, которое нужно принимать импульсивно, и уж точно не то, о котором вы хотите сожалеть в будущем. Не угрожайте разводом во время ссоры, если вы не уверены в своем решении. Угроза разводом во время ссоры жестока и оставляет неизгладимые раны.
Помните, что люди переживают развод, даже те, кто этого не хочет.
Вы не обязаны заставлять вашего супруга принять это или справляться с его эмоциональным расстройством. Вы не несете ответственности за их эмоции.
Многие люди будут считать, что раз вы приняли решение развестись, то будете счастливы. Друзья, родственники и родственники могут рассматривать вас как преступника, а вашего супруга — как жертву.
Когда вы принимаете решение о расторжении брака, вы отказываетесь от возможности быть самодовольным, в то время как ваш супруг часто может утверждать, что он жертва и что он хотел, чтобы брак выжил. Они могут утверждать, что хотели, чтобы брак состоялся (а вы этого не сделали), что они не верят в развод и т.
