Что делать когда скучно с парнем: Что делать, если в отношениях стало скучно? Психолог говорит о проблеме, которая волнует всех

Что делать, если в отношениях стало скучно? Психолог говорит о проблеме, которая волнует всех

KYKY: Я не совсем могу описать скуку словами. Поможете?

Татьяна Путятина: Скука — это смесь апатии с раздражением, противоположность интереса. Человеку свойственно избегать этой эмоции. Он уходит от нее в быстрые удовольствия вроде соцсетей, сладкой еды, курения. Скука — это отчуждение от своих желаний, досадное чувство, что жизнь тебя живет, а не ты живешь жизнь.

Татьяна Путятина

KYKY: Могу представить, почему бывает скучно в очереди в супермаркет. Но почему становится скучно в отношениях?

Т. П.: В отношениях скука может говорить об отсутствии надежной привязанности. Люди физически вместе, но они не дают друг другу эмоционального отклика. Это отчуждение и рождает скуку. Если вы чувствуете себя одиноко, если проводите время вместе, но не видите шанса поделиться своими эмоциями и желаниями, то шансов у таких отношений мало.

Но надо разговаривать, потому что часто за невозможностью поделиться может стоять ваш страх раскрыться, а не нежелание партнера вас услышать.

А если вы изначально слышите друг друга, видите отклик на свои эмоции, можете чувствуете себя безопасно друг с другом, то у вашей пары есть хорошие шансы на долгие и стабильные отношения, даже если сейчас скучно. Уточню, что, когда психологи говорят про «безопасность» в отношениях, имеется в виду чувство опоры, возможность не испытывать стыд и отчуждение при проявлении своих чувств.

KYKY: А если у меня есть ощущение безопасности и опоры, но почему-то скучно?

Т. П.: Возможно, это кризис отношений, который говорит о том, что пришло время что-то поменять. Я сталкивалась с таким у взрослых пар. Это люди, которым приходится балансировать между работой, семьей и общением с детьми. А друг на друга остается очень мало времени и энергии.

Тогда нужно пересмотреть свои приоритеты. Можно попробовать разделить жизнь на сезоны. Есть период, в который вы строите свою карьеру, потому что если его пропустить, то можно не реализовать важные для вас планы.  Следующий за ним — когда вы отдаете много энергии партнеру и семье, а работа тянется на старой репутации и достигнутых успехах.

KYKY: А депрессия одного из партнеров может стать причиной скуки?

Т. П.: Да. Депрессия не происходит в вакууме, даже если на нее есть органические причины. Она происходит в экосистеме, и близкие отношения — важнейшая ее часть. Человек, который переживает депрессию партнера, обычно чувствует себя беспомощным и несчастным – и иногда ему даже хуже, чем человеку в депрессии. При этом у него есть ресурсы, чтобы помочь своему партнеру в этом состоянии, но, как правило, к человеку в депрессии просто нет доступа. Поэтому, помимо традиционных способов лечения, можно пойти на семейную терапию. Я бы рекомендовала эмоционально-фокусированную терапию, потому что она показала хорошие результаты в работе с депрессией в паре.

KYKY: Я за собой замечала: когда у меня появляются отношения, все остальные сферы жизни провисают, потому что я стараюсь посвятить максимум времени и сил партнеру. Может ли это вызвать скуку?

Т. П.: ​​​​Отношения — это очень важная составляющая человеческого счастья, так что гиперфокус на них, особенно в начале, абсолютно естественен. Однако если мы постоянно делаем центром своего мира что-то одно, даже очень ценное, забывая о других своих потребностях, оно может перестать приносить нам счастье. Если любовь становится наркотиком, то рано или поздно его дозы будет не хватать. Если наши отношения постоянно сопровождаются тревогой и страхом потерять партнера, то, возможно, мы имеем дело с тревожным типом привязанности. Однако опять же оговорюсь, что, если мы говорим о начале отношений, то тревога и гиперфокус на партнере — это нормально. 

Если вы осознали, что склонны растворяться в партнере и постоянно тревожиться в отношениях, важно не ругать себя, а отнестись к себе с состраданием. Проговорить эти потребности и страхи с партнером, поработать с психологом. И постепенно обнаруживать и  другие опоры в жизни и видеть, что партнер при этом никуда не исчезает. Наоборот, отношения могут только улучшиться, потому что спадет напряжение партнера, который чувствует, что он является центром вселенной и единственным гарантом вашего благополучия. 

KYKY: В массовой культуре мы видим, как герои то сходятся, то расходятся, у них вечные американские горки. Мне кажется, если жить с этой идей и постоянно искать эмоциональные качели, в отношениях, где меньше перца, можно легко заскучать.

Т. П.: Иногда в благополучных отношениях люди начинают скучать, потому что привыкли думать, что «любить значит страдать, не страдать значит не любить». Такой паттерн мог сложиться из-за травмы привязанности в прошлом. Например, у человека была отвергающая мать, и он выбирает такого же партнера. Человек привыкает к эмоциональным качелям «близости-отвержения», поэтому эмоции в более узкой амплитуде кажутся скучными. А за этой скукой прячется страх близости.

Важно осознать, что это паттерн поведения, от которого вы хотите избавиться. А может, и не хотите, потому что он дает вам возможность быть особенным. И тут нужно сделать нешуточный выбор.

Сказать себе: «Я не хочу быть особенным. Я хочу быть счастливым. Я не готов получать раны, чтобы у меня были красивые шрамы, которые я всем покажу».

Если это решение принято всерьез, то человек способен замечать в себе эти тенденции и договариваться с собой, давать себе возможность переждать скуку. Делать что-то в отношениях, а не уходить из них, как только становится неинтересно. Массовая культура поддерживает идею «любовь — это страдание». Но на самом деле настоящие отношения «скучнее», и про них никто не хочет снимать.

KYKY: Но это плохой маркетинг здоровых отношений! Ведь никто не хочет скучных отношений, правда?

Т. П.: Рассказать, в чем крутость здоровых отношений сложнее, но она есть, плюс они не такие простые, как кажется. У стабильных пар тоже много трудных разговоров, ссор, обид.  И чем ближе эти отношения, тем глубже приходиться узнавать себя и партнера. Мне кажется, именно в таких отношениях мы встречаемся с собой максимально обнаженными, такими, с которыми мы не встретимся ни на одной випассане.

KYKY: А может быть просто скучно – без всяких подводных камней?

Т. П.: Так может быть, если люди не продумывают свой досуг и каждый день делают одно и тоже. Первое время отношения держатся на дофаминовом возбуждении, а потом для поддержания огня нужны дополнительные усилия. Есть исследования, которые говорят, что иногда парам стоит делать вместе что-то новое для повышения интереса друг к другу. Важно выбрать что-то действительно необычное, для чего нужна некоторая смелость. Например, новый вид спорта, нестандартное путешествие, интересное обучение. В это время наш мозг обучается, строятся новые нейронные связи, вырабатывается дофамин. Если мы делаем это вместе, то у нас появляется шанс увидеть друг друга по-новому и заново влюбиться.

Привязанность необходимо постоянно поддерживать: хвалить друг друга, обниматься, целоваться, делать друг другу приятные подарки, искренне интересоваться деятельностью друг друга. Жизнь и отношения скучны тогда, когда мы не вкладываем в них мало энергии. 

KYKY: А как понять: это скука внутри меня или дело в наших отношениях?

Т. П.: Если вам скучно и в других сферах жизни, например, на работе и с друзьями, то это скучно именно вам. А вот когда везде интересно, а в отношениях скучно, то дело в отношениях.

Если оказывается, что в вашей паре что-то не то, то можно задать себе вопросы: заинтересован ли я в нём, в его жизни и развитии?

И еще хороший вопрос: зачем мне отношения в принципе? Ведь некоторые люди заводят отношения, потому что это социально одобряемое поведение.

И если отношения нужны для статуса в Facebook, то это не достаточно хорошая причина. Ответ на вопрос «зачем?» очень многое может открыть, но важно на него ответить максимально честно.

KYKY: Окей, я поняла, что дело в отношениях. Как поговорить с партнером о том, что стало скучно?

Т. П.: Перед разговором важно понять, что может скрываться за вашей скукой и чего вы хотите: каких-то шагов от вашего партнера или просто возможности поделиться своими эмоциями? Говорить стоит «я-высказываниями», не обвиняя и не перекладывая всю ответственность на партнера.

Например, ваш партнер каждый день приходит поздно с работы, ужинает и ложится спать. А вы хотите проводить больше времени вместе. Тогда можно сказать: «Когда ты так поздно возвращаешься, мы не успеваем пообщаться. Потом я чувствую себя очень одиноко», или «мне не хватает совместных впечатлений», или «я чувствую себя уязвимо, потому что не могу рассказать про свою жизнь». Можно спросить, чем вы можете помочь, чтобы у него освободилось чуть больше времени. Можно спросить, чем вы можете помочь. Можно договориться, чтобы какие-то определенные вечера были только ваши.

KYKY: Мы проводим 24/7 вместе. Возникает легкое ощущение скуки. И я понимаю, что хочу видеть партнера реже. Нормально ли это?

Т. П.: Нормально. Иногда у людей очень разное ощущение личного пространства. Одному партнеру хочется быть всё время вместе, а другому жизненно важно уединение. Об этом стоит открыто поговорить. Объяснить: «Когда мы проводим 24/7 вместе, я становлюсь раздражительной и мне сложно себя контролировать. У меня есть такая особенность — мне нужно несколько часов в день проводить в одиночестве».

Но должна предупредить, что во многих ситуациях такой разговор может быть непростым. Все мы по-разному травмированы в детстве, и для кого-то даже самое тактичное объяснение может звучать как отвержение, потому что в свое время, например, папа говорил: «Отстань! Я устал». В таком случае стоит проговаривать, что ваше уединение — это точно не отвержение, и что вы продолжаете любить своего партнера. 

KYKY: А если желание видеться реже — это такая тактика создания дефицита общения, чтобы отношения казались более ценными?

Т. П.: Когда есть дефицит чего-то, мы больше это ценим. Обычно это касается отношений, где еще нет устойчивой привязанности, а есть дофаминовый азарт.

Но для устойчивых отношений это может быть опасной игрой, потому что может оказаться, что вас не будет рядом,  когда партнеру будет нужна ваша поддержка. 
С другой стороны, иногда хорошенько соскучиться — это здорово. Например, у меня есть знакомая пара, у которой очень гармоничная и устойчивая привязанность. Но она любит спокойный отдых у моря, а он любит лес и палатки. Чаще всего они проводят отпуск по-отдельности. Они действуют из своих потребностей, а потом очень рады друг друга видеть.

KYKY: Легендарный быт также может стать причиной скуки. Что делать в такой ситуации?

Т. П.: Я бы не делала из быта культ. Многие приходят в отношения с грузом из своих семей, мол, невымытая посуда — признак нелюбви. До сих пор некоторых молодые женщины всерьез думают, что они обязаны выполнять двойную нагрузку: и в офисе работать, и сохранять порядок дома. Нужно от этого избавляться, потому что наличие в организме эстрогена не определяет то, что после работы вы должны вымывать квартиру. Мужчина точно так же может это делать. Относитесь проще: не мы для быта, а быт – для нас.

KYKY: Что делать, если стало скучно в постели? Десять лет одно и то же тело — это не шутки.

Т. П.: На эту проблему есть две точки зрения. Есть те, кто говорит, что желание всегда связано с неопределенностью и новизной, поэтому в стабильных парах сложно сохранить регулярный страстный секс. Другие говорят, что хороший секс есть там, где есть близость и безопасность, то есть устойчивая привязанность. Человеку, неуверенному в отношениях, тяжело расслабиться. А когда он не может расслабиться, то и сильного удовольствия нет. 

Плюс в по-настоящему близких отношениях вы лучше знаете тело партнера. Вы можете доставить максимальное удовольствие человеку, и можете получить то, что вы хотите. Но опять же все люди разные и кому-то жизненно необходима новизна, поэтому можно самостоятельно или с помощью специалиста придумать новые формы и эксперименты в сексуальной жизни, или и вовсе договориться об открытом формате отношений. Последний путь довольно сложный и рискованный, его выдержит далеко не каждая привязанность.

KYKY: Как вы считаете, дейтинговые приложения влияют на ускорение появления скуки в отношениях?

Т. П.: Я думаю, они создают опасную иллюзию выбора: будто всегда можно найти человека, который окажется наиболее подходящим. Появляется ощущение, что ты можешь свайпнуть своего партнера, когда в отношениях что-то не нравится или становится скучно. Люди относятся друг к другу, как к джинсам: «Вроде эти подходят, но, может, в соседнем магазине есть получше». И, как джинсы, некоторые откладывают партнеров «на кассу». Я видела, как люди до последнего продолжают ходить на свидания, хотя уже сделали внутренний выбор быть с одним человеком.

Самый опасный период — это начало отношений, когда привязанность еще не сформировалась. У многих появляется FOMO (страх упустить что-то важное). И если поддаться ему, можно разрушить потенциально хорошие отношения.

KYKY: Так может скука — это неизбежность миллениалов с расшатанной дофаминовой системой?

Т. П.: Миллениалам важно понять, что развлекать — это не функция отношений. Партнер — это не Netflix. Отношения нужны людям для теплого контакта, который дает безопасность и невидимую опору. Для того, чтобы это получилось, важно быть открытыми эмоционально, не бояться показывать свою уязвимость, откликаться на эмоции другого и много разговаривать о важном.

В книге «Обними меня крепче» Сью Джонсон пишет о важности надежной привязанности. Если ее нет, то вы сколько угодно можете говорить «я-высказываниями», но ваше общение будет, как у двух «очень здоровых и грамотных» людей, у которых в душе лед.

Нам очень много говорят о созависимости и токсичных отношениях. Абьюзом и нарушением границ сейчас могут назвать что угодно. Людям важно осознавать свои права и не соглашаться на отношения, которые им вредят.

Но, похоже, маятник качнулся в другую сторону и рождает идеальный образ человека, которому никто не нужен, который гордится тем, что не привязывается к людям. По сути, это человек с избегающим типом привязанности, и его сложно назвать по-настоящему счастливым.

Я верю, что миллениалов спасет надежная привязанность. Есть много исследований, которые говорят, что привязанность может побеждать даже сильные зависимости. Впервые это заметили на американских солдатах, которые вернулись с Вьетнамской войны. Тогда бытовало мнение, что героиновую зависимость сложно лечить и бывших наркоманов не бывает. Но обнаружили, что когда солдаты, которые сидели на героине во Вьетнаме, вернулись к семьям, большинство из них не перестали быть зависимыми даже без терапии.

KYKY: А можно ли как-то привить свои отношения от скуки?

Т. П.: От скуки не надо бежать. Важно в ней побыть, чтобы осознать — это временное состояние или признак отчуждения. Скука может рассказать вам о многом:  об усталости, которую вы не замечаете, о необходимости важных изменений или о том, что ваши отношения холодны и формальны, и вам хочется из них выйти.  

Можно натренировать себя нормально относиться к этой эмоции. Например, в метро не утыкаться в телефон, а рассматривать людей, подумать о своих планах на будущее, вспомнить друзей, которым вы давно не звонили — придумать себе творческий выход из скуки. У стоиков есть хорошее упражнение. Оказавшись в неприятной ситуации, можно подумать о том, что могло бы быть еще хуже, и как хорошо, что у вас есть то, что есть. Например, в том же метро подумать: «Как здорово, что я могу ехать в метро, потому что у меня есть время побыть наедине с собой».

Заметили ошибку в тексте – выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Как интересно провести время с парнем: 20 идей» Наша Психология

Я знаю, что многие парни считают своих девушек очень скучными. Им хочется как-то более весело проводить свободное время. И, если они не могут это делать со своей девушкой, то находят развлечения в других местах, что может негативно сказаться на ваших отношениях. Поэтому я решила составить список из мест и занятий, и рассказать о том, как интересно провести время с парнем. По правде говоря, есть много забавных вещей, которые можно сделать с мужчиной. Но главное не ждать до последней минуты, и в спешке пытаться что-то придумать. Вам необходимо заранее знать, как вы можете весело отдохнуть и чем заняться. Поэтому сохраните себе этот список, и заглядывайте в него почаще.

Содержание статьи

20 способов, как интересно провести время с парнем

---

1. Встретьте закат вместе

Найдите место, где вы сможете увидеть закат солнца, в идеале, если это будет пляж. Возьмите с собой еду, выпивку, и найдите где-нибудь тихое и уютное место. Расстелите на земле коврик, и наблюдайте за закатом солнца с вашим парнем. Не спешите уходить, дождитесь появления звезд, и наблюдайте за ними обнявшись с вашим любым человеком. Попробуйте распознать созвездия. Вы можете использовать приложение или карту, если не знаете их. И конечно же, загадайте желание, если увидите падающую звезду. Возьмите с собой китайские фонарики и запустите их в небо, это будет очень романтично и красиво.

2. Сходите в поход

Если вы хотите интересно провести время с парнем, и вы достаточно предприимчивы, то можете отправиться с ним в поход. Если вы этого раньше не делали, то в первый раз будет достаточно одной ночи, особенно, если вы еще мало знакомы. В зависимости от того, куда вы отправитесь, возьмите с собой необходимое снаряжение. Если у вас нет своего, найдите знакомых, у которых можно одолжить то, что вам нужно взять с собой. Обязательно составьте список необходимых вещей, чтобы ничего не забыть.

3. Устройте пикник

Возьмите с собой еду, которую любит ваш парень, и бутылочку вина. Выберите уединенное место на свежем воздухе. Если у вас есть пес, возьмите его с собой. Разожгите костер и поджарьте на нем колбаску, картофель, либо сделайте шашлык. Вы также можете пригласить друзей присоединиться к вашему отдыху, чтобы сделать его более интересным и веселым.

4. Покатайтесь на велосипедах

Найдите места, в которых предоставляется почасовая аренда велосипедов. Подберите день, чтобы на улице было тепло и была хорошая погода. Вы можете попробовать тандемную езду на велосипеде, это более интересно и весело. В данном случае вы будете работать как одна команда, что поспособствует лучшему пониманию друг друга и укрепит ваши отношения.

5. Снимите красивый номер в отеле

Устройте романтическую ночь в красивом отеле. Закажите еду в ресторане. Найдите ваши любимые фильмы или сериалы. И просто наслаждайтесь совместным романтическим времяпровождением.

6. Посетите автосалон

Мы все знаем, что мужчины обожают дорогие и красивые автомобили. Так что, если вы не знаете, как интересно провести время с парнем, предложите ему посетить автомобильные салоны в вашем городе. Я уверенна, что ему чрезмерно понравится это занятие, и после у него будет море положительных эмоций.

7. Сходите вместе на концерт или футбольный матч

Вы должны лучше знать, что больше нравится вашему парню, посещать музыкальные концерты, либо футбольные матчи. Поэтому возьмите несколько билетов на предстоящий концерт его любимой группы, либо на игру футбольной команды, и весело проведите там время.

8. Отправляйтесь на рыбалку

Точно так же, как и в случае с автомобилями, большинство парней любят рыбалку. Поэтому предложите ему поехать на ближайшее озеро и вместе половить рыбу. Если вы не умеете ловить рыбу, попросите, чтобы он вас научил. Рыбалка — это отличная идея для интересного время провождения с мужчиной. К тому же, вы можете устроить небольшой пикник, либо взять с собой палатку и остаться там на всю ночь.

9. Посетите новые места, где вы еще не были вместе

Выделите целый день, чтобы провести его вместе и посетите те места, где вы еще не были. Посетите достопримечательности вашего города, либо отправляйтесь в другой город. Посетите местные парки и красивые места. Вам не обязательно заранее планировать куда хотите пойти или поехать. Это придаст вашему отдыху больше интереса и волнения. Можете также устроить случайное путешествие. Это одна из самых забавных и спонтанных вещей, которые можно сделать с вашим любимым человеком. Просто запрыгнуть в машину или автобус и поехать куда захотите.

10. Достаньте настольную игру

Настольные игры и вино, что может быть интересней? Сыграйте в любимую настольную игру со своим любимым, и придумайте какую-то награду для победителя. Парни всегда любят испытывать трудности, особенно, если в конце игры их ждет специальный приз.

11. Устройте вечер видеоигр

Если вы и ваш парень любите видеоигры, тогда вы знаете, чем занять вечер. Я уверенна, что вам понравится его выражение лица, когда вы скажите о том, что планируете провести с ним вечер или целую ночь играя в видеоигры.

12. Сделайте ночь массажа

Устройте вечер, когда вы оба сможете доставить друг другу удовольствие. Купите немного специального масла, и поищите в интернете правильные техники массажа. Это определенно одна из самых простых идей, как интересно провести время с парнем, от которой он не сможет отказаться. Ведь после массажа он будет понимать, что его ожидает куда более интересное и приятное занятие.

13. Устройте ночь кино

Найдите фильмы или сериалы, которые нравятся вам обоим. Возможно, вы давно хотели посмотреть какой-то фильм, но все время откладывали. Сейчас у вас появилась возможность это исправить. Запаситесь едой, попкорном, колой или пивом. Этот способ отлично подойдет для тех пар, которые мало времени проводят вместе из-за работы или учебы.

14. Устройте вечер кулинарных соревнований

Если ваш парень любит готовить, тогда сообщите ему заранее, что вы хотите устроить конкурс, и определить лучшего повара. Он может прийти со своими ингредиентами, и вы вместе создадите несколько вкусных шедевров. Вы также можете включить сюда бутылочку вина, либо другого вашего любимого напитка, чтобы вы могли наслаждаться процессом еще больше.

15. Организуйте день спорта

Если вы не знаете, чем заняться на выходных со своим парнем, то занятие спортом станет хорошей идеей. Пойдите вместе в тренажерный зал или выйдите на пробежку на свежем воздухе. Сжигать калории, и качать мышцы гораздо веселее в паре. Вы можете сделать домашнюю тренировку и не ходить в зал. Создайте небольшой план тренировки, и если вам обоим понравятся эти занятия, тогда вы точно будете знать, чем заниматься на выходных.

16. Решитесь на прыжок с парашютом

Это может звучать немного устрашающе, но если вам не хватает адреналина, то прыжок с парашютом как раз то, что вам нужно. Зайдите в интернет и найдите места, где вы можете это сделать. Я уверенна, что вы таким образом не только сможете весело провести время, но и запомните этот день надолго.

17. Возьмите уроки танцев

Одна из оригинальных идей, как интересно провести время с парнем — это записаться на уроки танцев. Либо вы можете вместе начать изучать какие-то оригинальные движения просто смотря видео на YouTube. Делая это дома, вы сэкономите деньги, время, и оба не будете смущаться в том случае, если у вас что-то не будет получаться.

18. Делайте забавные коктейли

Следующая идея, как интересно провести время с парнем — это сделать какие-то новые и забавные коктейли. Зайдите на ютуб и найдите рецепты различных коктейлей. Сходите в магазин и купите все необходимые ингредиенты. Затем вместе с парнем начните их приготовление. Включите вашу любимую музыку, либо вовлеките друг друга в разговор. Вы также можете выключить ваши телефоны, чтобы вас никто не отвлекал.

19. Сделайте домашнюю пиццу

Если у вас нет особого желания куда-то выходить с парнем, либо вы не хотите тратить деньги, тогда проведите вечер дома и приготовьте вместе вашу любимую пиццу. Естественно, после этого вы можете устроить ночь кино и наслаждаться вкусно приготовленной пиццей.

20. Примите романтическую ванну с пеной

Нет ничего лучше, чем расслабиться в теплой ванне с любимым человеком после напряженного рабочего дня. Вы можете рассказать друг другу о том, как прошел ваш день, или просто наслаждаться теплой ванной. Купите бутылочку игристого шампанского и зажгите свечи, чтобы сделать вечер более романтичным.

Подпишись на наш Telegram

---

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

---

Об авторе

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

9 способов преодолеть скуку в ваших отношениях

Настанет момент, когда эйфория от конфетно-букетного периода превратится в отрезвляющее сожительство, а то, в свою очередь, сменится скукой, неминуемо сопровождающей большой стаж семейной жизни. Но ничего — это происходит с каждым, чьи отношения перешагнули хотя бы двухгодичный рубеж. И раз с этим справляются остальные (хоть и не все), значит, справишься и ты. Ставить крест на своих отношениях еще более глупо, чем искоса посматривать «налево» в поисках свежих ощущений. И хоть именно в последнем многие мужчины видят возможность преодолеть семейные трудности, есть более простые способы избавиться от скуки, которая неизбежно посещает долговременные отношения.

1. Загляни в себя

Название этого пункта больше похоже на заглавие книги по популярной психологии, но оно четко отражает первый и один из важнейших тезисов данной темы. Когда ты понимаешь, что в отношениях тебе стало скучно, то следует определить, к чему именно угас твой интерес: к самим отношениям или к девушке. Это важно, потому что во втором случае решение проблемы заключается в гораздо более радикальных изменениях. Первый же случай заставляет тебя обратить внимание на себя самого. Может быть, твоя скука связана с общей неудовлетворенностью от жизни, которая шлейфом оставляет след и на ваших отношениях. Тогда самое время разобраться в себе, распознать собственные потребности, ведь иногда люди не могут найти выход просто потому, что ищут не в том месте.

2. Задайтесь общей целью

Только важно, чтобы эта цель была действительно общей. Не только в плане интереса к ней обоих партнеров, но и в плане средства ее достижения. Вы должны понимать, что только вместе сможете получить то, что хотите. Общая цель способна сплотить вас и привнести в совместную жизнь дополнительный смысл. Это своего рода премия, которую выдают сотрудникам за высокое качество их работы.

3. Сменить антураж

В этом случае многие психологи рекомендуют время от времени покидать дом и уезжать ненадолго на какой-нибудь курорт, сняв номер в гостинице. Таким образом вам удастся вырваться из повседневной рутины и погрузиться в романтику, которая была свойственна началу ваших отношений. Домой ты вернешься не только со слегка похудевшим кошельком, но и с новыми ощущениями и силами.

4. Вернитесь к основам

Вспомните, что вас объединяло в самом начале отношений или при каких обстоятельствах вы познакомились. Например, если ваше первое свидание прошло в ресторане, то почему бы тебе не пригласить свою девушку туда еще раз и делать это периодически. А если раньше вы, например, играли в теннис, но затем под нагромождением рутинных дел забросили это совместное хобби, то самое время расчехлять ракетки и отправиться на корт. Погрузитесь в прежние занятия, чтобы снова ощутить те приятные эмоции, которые сопровождали вас в лучшие дни совместной жизни. Это как минимум может напомнить вам, почему вы вообще находитесь вместе.

5. Делайте что-то новое

Одними воспоминаниями сыт не будешь. И зачастую причиной возникновения скуки в отношениях является обыденность повседневности: работа, поход по магазинам, уборка квартиры, сон… И так по новой каждый день. Поэтому будет полезно разбавить данное однообразие новыми совместными делами. Это может быть приготовление оригинального ужина каждый вечер или некоторые культурные традиции: например, совместное чтение книг по вечерам или еженедельный поход в кинотеатр. Запишитесь вместе на какие-нибудь курсы, участвуйте в различных мероприятиях, займитесь спортом — в общем, делайте все, чтобы хоть как-то прервать однообразную действительность. И вообще, это полезно не только для отношений, но и для каждого по отдельности.

Во что поиграть с подругой

6. Делай что-то новое в одиночку

Совместная жизнь не означает, что ты все время должен проводить время со своей девушкой. Есть вещи, которыми хочется заняться именно тебе. Это касается не только хобби. Хотя и здесь ты должен найти занятия, которые способствуют твоему самовыражению, помогают реализовать твои собственные желания и наладить эмоциональный фон. Не надо забывать и про личную жизнь, которая должна быть вне отношений с девушкой. Есть определенный уровень эмоционального заряда, который парень получает только при общении со своими друзьями.

7. Займитесь экстримом

Экстремальные занятия не только способны разнообразить ваш досуг, но и имеют медицинские предпосылки к улучшению отношений. Такой отдых способствует выработке у женщин окситоцина — гормона, который снижает чувство тревоги и приносит удовлетворение от совместного нахождения рядом с партнером. Поэтому совместный экстремальный отдых еще больше сближает людей в отношениях.

8. Изучите взаимные интересы

Это поможет вам лучше планировать свое совместное времяпрепровождение, исключая ненужные элементы досуга. Знание того, что интересно твоей девушке, позволит тебе правильно организовать свидание, выезд на отдых или какое-нибудь мероприятие. Если решили проводить время вместе, то пусть оно будет потрачено не зря и интересно вам обоим. Если это посещение музея — то того, в котором хотели побывать вы оба; если кино — то на фильм, который будет интересен и тебе, и ей. Для этого нужно знать, что она любит, а для всего остального у тебя есть собственный досуг.

9. Признайте, что скука — это нормально

Предыдущие 8 пунктов рассказывают, как побороть скуку в отношениях. Но их бы не существовало, если бы эта проблема не была общей. Скука — это естественная часть совместной жизни, и она появляется время от времени в любых отношениях. Важно понимать, что если тебе с твоей девушкой временами становится скучно, то это еще не аргумент для разрыва. Используй подобные практики, чтобы наладить ваши отношения, а заодно и свою жизнь.

Три проблемы в отношениях, с которыми сталкивался каждый

ᐉ Чтобы провести время в домашней. Чем можно заняться с парнем в свободное время, дома, вечером, наедине

Чем заняться вдвоем? 50 хобби и увлечений для двоих

Девушки больше всего ненавидят скуку, а ты не знаешь, чем заняться с подружкой? Как отдохнуть от повседневной суеты, хорошо повеселиться, узнать друг друга лучше и отлично провести время вместе? Чем заняться вдвоем дома, на улице и в других местах? Увлечения и хобби для двоих, которые не оставят вас равнодушными.

Вы обязательно должны найти новые увлечения для вас, чтобы не было скучно в отношениях. Необычные и клевые занятие помогут проводить время вместе веселее. Совместное развитие интересов поможет сохранить остроту отношений. Занимательные увлечения, хобби и дела сближают. Сохрани эту статью с увлечениями и хобби для двоих. Еще пригодится.

«Вместо ‎хобби я предпочитаю использовать слово ‎дело. Найдите свое дело. Если хотите повысить коэффициент приятности в своей жизни, найдите то, что вы любите делать. Это может быть что угодно — еда, музыка… То, что вы любите делать — это самая привлекательная часть вас. » Ник Офферман

Чем заняться вдвоем? 50 хобби и увлечений для двоих

1. Смотрите кино

Просмотр фильмов – это самое популярное занятие влюбленных. Это можно делать в кинотеатре или дома под пледом. Возьмите немного попкорна и наслаждайтесь. Можно засесть за интересный сериал, которых сейчас хватает.

2. Катайтесь на велосипедах

Катание на велосипедах – это отличное спортивное и недорогое увлечение. Катайтесь на различные дистанции и посещайте интересные места.

3. Ведите видеоблоги или инстаграм

Снимайте клевые видео и выкладывайте в интернет. Это будет интересный опыт, которой перспективен в современном мире. Начните вести видеоблог прямо сегодня.

4. Гуляйте в парке, лесу или по городу

Всегда можно найти новые и интересные маршруты для прогулок и хорошей беседы. Что может быть лучше, чем прогуляться перед сном в парке?

5. Занимайтесь спортом

Тренажерный зал, фитнес или кроссфит. Любовь к любому виду спорта займет вас надолго. Вы будете проводить вместе время, а также приводить себя в отличную форму. Спорт сближает и объединяет влюбленных.

6. Любуйтесь звездами

Заберитесь на крышу или выберитесь за город. Провести время за рассматриванием звезд очень романтично. Можно взять телескоп или установить приложения на телефон, которые позволяют узнавать созвездия. Теплый плед и бутылочка вина дополнят картину.

7. Участвуйте в массовке фильма или спектакле

Есть множество групп в социальных сетях, где ищут людей на роли в массовке сериала или фильма. Участие в массовке фильмов оплачивается. У вас будет уникальный опыт, а также шанс стать звездами кино.

8. Играйте на музыкальном инструменте

Попробуйте освоить гитару или другой музыкальный инструмент. Это хороший способ проводить много времени друг с другом, изучая азы музыкального мастерства. Создайте свою банду.

9. Играйте на компьютере или приставке

Это интересное занятие поможет вам провести много времени дома, не тратя лишних денег на свидания. Играйте в парные игры, что создаст командный дух и единение.

10. Попробуйте фотографию

Можно фотографировать улицы, деревья, здания и другие интересные вещи. Порой замечательно, если один выступает моделью, а второй снимает. Девушки любят позировать. Иногда обнаженными или ню. Фотография – это отличное времяпровождение и хобби.

11. Ходите на танцы

Увлечение танцами позволит вам много обниматься и двигаться. Это отличный спорт, который любят девушки. Вы будете выглядеть звездами на любой дискотеке.

12. Изучайте иностранный язык

Изучение нового языка интересно и познавательно. Смотреть фильмы без перевода и разговаривать на иностранном языке. Это полезное хобби пригодится для работы и путешествий.

13. Посещайте музеи, театры и оперу

Всегда есть место для культурной программы, которую так любят девушки. Они любят щеголять в шикарных платьях и красиво выглядеть. Это того стоит.

14. Готовьте вместе

Выбирайте интересное блюдо и готовьте его вдвоем. Идеальное хобби, когда вы готовите вместе, а затем вкусно едите. Можно даже снимать видео и выкладывать в интернет.

15. Катайтесь на лодках, катамаране, яхте или доске для серфинга

Водная стихия всегда была пристанищем для романтики, поцелуев и приятного общения. Если сделать яхтинг, серфинг или дайвинг своим хобби, то будет замечательно.

16. Посещайте концерты или фестивали

Наслаждайтесь музыкой, пробуйте вкусную еду и погружайтесь в атмосферу праздника. Это словно маленькое путешествие, полное впечатлений и эмоций.

17. Занимайтесь командными видами спорта

Волейбол, баскетбол, фрисби или другие групповые виды спорта. Будет весело и интересно поразвлечься.

18. Бегайте вместе

Подготовьтесь вместе к марафону или полумарафону. Просто вместе бегайте, чтобы получать удовольствие от тренировок. Это бесплатно и интересно.

19. Играйте настольные игры или собирайте пазлы

Это позволит интересно проводить время дома длинными холодными вечерами. Вам будет интересно и весело, а главное хорошо и дешево.

20. Ходите в поход или кемпинг

Отдохните от суеты мира в палатках или в специальных туристических домах для отдыха. Это добавит романтики и сблизит вас.

21. Катайтесь на коньках, лыжах и сноуборде

Это лучшие занятия для зимы, когда вы обнимаетесь и весело катаетесь. Эти увлечения для людей, которые любят активный отдых.

22. Рисуйте картины

Попробовать самим рисовать или записаться в кружок живописи. Это хорошее занятие для пары, когда вы можете даже позировать друг другу. Но наедине, если это будет пикантная картина.

23. Пойте песни

Караоке всегда весело и здорово, чего не могут сказать ваши соседи. Выбирайте песни по душе и раскройте в себе новые таланты. Исполняйте песни дуэтом.

24. Занимайтесь волонтерством

Этот мир нуждается в нашей помощи. Вы можете помогать людям, животным или природе. Главное желание и доброта души.

25. Ходите в бассейн, сауну, баню или аквапарк

Хорошо покупаться, отдохнуть и расслабиться от суеты жизни. Бассейн — это отличное увлечение и хобби, делающее нас здоровее и счастливее.

26. Посещайте спортивные состязания

Ходите на хоккей, футбол, единоборства или другие подобные состязания. Болеть за своих, кричать и отдыхать будет весело. Можно смотреть дома или в спорт баре, под бокал пива.

27. Играйте в боулинг, бильярд или другие подобные игры

Это отличный способ весело провести время и отдохнуть. Мы можете играть на желания.

28. Устраивайте вечеринки и ходите на них

Соберите друзей и хорошо повеселитесь. Играть в игры, вести беседы и развлекаться. Устраивайте вечеринки сами и ходите на чужие.

29. Читайте книги вместе

Читать друг другу книгу вслух или слушать аудиокниги. Обсуждайте сюжет и переживайте за литературных героев.

30. Катайтесь на машине

Кататься на машине весело, если есть цель поездки. Может посмотреть новый город или съездить на озеро? Любая поездка доставит вам удовольствие, когда вы на пути к новым приключениям и впечатлениям.

31. Увлекайтесь военными действиями

Постреляйте в пейнтбольном клубе или оцените лазертаг. Этот активный вид отдыха не оставит вас равнодушными.

32. Ходите в клуб по интересам

Существует множество разных клубов по интересам. В социальных сетях не составит труда найти времяпровождение по душе. Это изучение иностранного языка, настольные игры, актерское мастерство, фотография и другое.

33. Стреляйте или ходите на охоту

Посетите местный тир и проверьте себя на меткость. Можно купить пневматику и стрелять по мишеням. Стрельба – это любопытное хобби, особенно если увлекаться охотой.

34. Ходите на природу

Романтические посиделки на природе, беседы у костра и приготовление пищи. Это отличный способ провести время вместе и отдохнуть от городской суеты.

35. Ходите на рыбалку

Многие девушки тоже любят рыбачить, особенно в комфортных условиях. Одевайтесь тепло и выбирайтесь на рыбалку.

36. Работайте руками

Пробуйте вышивание, поделки, валяние шерсти, лепку из глины, резьбу, деревообработку и другие ремесла. Это будет интересно, а может быть началом нового бизнеса.

37. Изучите свою генеалогию

Изучите свое прошлое подробнее. Не будьте теми, кто не знает своих предков. Начните составлять ваше совместное генеалогическое дерево. Ищите информацию о своих предках в архивах. Это займет у вас годы поиска. А можно нанять генеалогическое агентство, которое поможет с поисками.

38. Поддавайтесь приключениям

Трекинг или спортивное ориентирование. Каякинг или отдых на воде на каяке. Рафтинг или спортивный сплав по горным рекам. Селеология или изучение подземного мира. Эти увлечения подарят много приключений. Это объединит вас, когда вы вместе активно отдыхаете.

39. Готовьте коктейли

Купите нужные ингредиенты, а затем замутите частную вечеринку со вкусными коктейлями.

40. Путешествуйте

Посетите другую страну или другой город. Поездка добавит много впечатлений и ощущений. Вы останетесь наедине и весело проведете время. Путешествия всегда запоминаются ярче всего.

41. Участвуйте в исторической реконструкции

Создавайте доспехи, реставрируйте и делайте наряды. Есть много клубов реконструкции, которые увлекаются этим. Интересно ездить на исторические фестивали, где окунаться в эпоху прошлого.

42. Любуйтесь закатами и рассветами

Что может быть романтичнее, чем любоваться восходом или закатом солнца? Найдите свое любимое место, где можно провести всю ночь вдвоем.

43. Заведите животное или разводите их

Что может быть интереснее, чем гулять и играть с животными? Участвовать в выставках и разводить их. Это могут быть кошки, собаки, рыбки, птицы и другие животные.

44. Скалолазание

Вспомни песню Владимира Высоцкого про горы. Попробуйте скалолазание, а затем отправляйтесь в горы. На вершине горы вы станете ближе друг к другу. Красивые фотографии и активный отдых обеспечен.

45. Ходите на йогу

Девушки любят подобные места, где можно построить гибкое и спортивное тело, без утомительных тренировок. Это все потом пригодится в постели.

46. Занимайтесь единоборствами

Купите перчатки, лапы и грушу. Отрабатывать удары и тренироваться драться. Это позволит выпускать депрессию и хорошо развлекаться вместе. Или запишитесь в клуб единоборств.

47. Путешествуйте на поезде

Выкупите все билеты в купе и наслаждайтесь поездкой наедине. Под стук колес можно хорошо отдохнуть и заняться любовью.

48. Ходите в парк развлечений

Американские горки и другие различные аттракционы не оставят вас равнодушными.

49. Придумайте свое дело

Поразмыслите над тем, какое дело или бизнес открыть. В чем вы хороши и чем хотите заняться? Это может быть увлекательное занятие, которое увлечет и обеспечит финансово на многие годы.

50. Занимайтесь любовью

Купите книгу, где много интересных поз. Пробуйте ролевые игры и смотрите соответствующие фильмы. У вас есть много времени для любовных экспериментов.

Чем заняться вдвоем? Эти 50 хобби и увлечений помогут не скучать двоим, даже если уже давно вместе. Главное найти те занятия, которое интересуют вас обоих.

Чем заняться дома вдвоем: веселые игры и развлечения для влюбленной пары

Многие пары, которые находятся вместе длительное время, не знают, чем заняться дома вдвоем, чтобы было весело. Можно, конечно, разойтись по разным углам и уткнуться в телефоны, но это не лучший вариант, чтобы сблизить людей и поддержать здоровую атмосферу в отношениях. Поэтому ловите подборку интересных совместных занятий.

Как интересно провести вечер супругам дома

Обычно вечерами супруги, находящиеся не первый год в браке, занимаются домашними хлопотами либо играют в компьютерные игры и «зависают» в социальных сетях. Но попробуйте хотя бы раз в неделю забыть о подобном времяпрепровождении и посвятить день друг другу. Ведь есть много идей, как провести время вместе, чтобы стать ближе и роднее.

Идеи для романтиков

Многим супругам в отношениях не хватает нежности и романтики. Даже если муж равнодушно относится к подобным вещам, он оценит такие милые, приятные и сближающие совместные мероприятия:

1. Тематические вечера. Можно «побывать» в другой стране, не выходя из дома. Для этого приготовьте национальное блюдо, закуски и напитки, включите подходящую музыку или фильм.
2. Вечер воспоминаний. Для подобного занятия запаситесь горячим чаем с печеньями и конфетами, теплым пледом и фотоальбомами – старыми, свадебными, детскими. Всеми, которые найдете в доме.
3. Первое свидание. Попробуйте поиграть в занимательную игру, будто не знаете друг друга и только что познакомились. Благодаря этому супруги выяснят интересные подробности о своем партнере.
4. Эротические игры. Даже знакомые и привычные игры несложно превратить в эротические, например, сыграть в карты или шахматы на раздевание.

Вот чем можно заняться вечером дома с мужем, чтобы разнообразить досуг.

Варианты для весельчаков

Если вы привыкли к веселью и любите от души посмеяться, то превратите семейный вечер в увлекательное и нескучное занятие:

• Танцевальный батл. Приобретите танцевальный коврик и виртуальный симулятор. Двигайтесь под любимые песни, при этом зарабатывая очки. Кто выиграл, тот и загадывает желание.
• Шоу «Песни». Вместе пойте любимые песни, подключив к телевизору музыкальный проигрыватель с караоке, в специальный микрофон для караоке или просто скачав приложение на свой телефон. Кто наберет больше баллов, тот и победитель.
• День шуток. Весь день рассказывайте партнеру смешные истории и анекдоты. Задача одного — насмешить, а другого — не засмеяться. Можно жульничать и щекотать.
• Художники. Нарисуйте портреты друг друга на больших листах. Чем смешнее, тем интереснее. Потом повесьте свое творчество на стену на самое видное место.

Уметь веселиться вдвоем — большое мастерство. Оно делает ближе и привносит в отношения свежие нотки.

Для эрудитов

Если шутки и веселье не по душе, то периодически устраивайте битву умов. Для этого заранее приобретите занимательные, логические или настольные игры. Желательно, чтобы играть в них можно было несколько раз, но при этом они не надоедали. Это могут быть как всем известные шахматы и «Монополия», так и специфические типа кроссенс. Если это не привлекает, скачайте в интернете игры для эрудитов и вместе разгадывайте интригующие загадки.

Одни дома: 18 способов провести время с парнем

Уверены, ты и без нас знаешь, чем заняться дома со своим парнем. Но откроем секрет: романтические разговоры, поцелуи и все из этого следующее — не единственный способ хорошо провести время.

Детский мир

Доставай альбомы, которые родители хранят уже тысячу лет, и расскажи ему о том, почему испугалась плюшевого зайца в младшей группе детского сада и в кого была влюблена в первом классе. Правда, с последним будь осторожнее — если он вдруг в ответ будет рассказывать о себе.

Предложи узнать тебя на общей фотографии. Через 5 минут признайся, что в тот день смотрела «Губку Боба» дома.

Долго и счастливо

Устройтесь поудобнее на подушках и пофантазируйте о будущем: расскажите друг другу, как будет здорово жить в горах, выбираться на концерты в середине недели, а по выходным приглашать к себе друзей (кроме Толика). Отправляйтесь туда, куда вам захочется: в Сиэтл или в Вену, в Питер или на Камчатку.

Спланируйте отдых — выберите город и несколько экскурсий, до которых не догадается ни один экскурсовод. Даже если никуда не собираетесь.

Вместо суши

Выберите несколько рецептов, чтобы потом устроить дегустацию, и приготовьте вместе что-нибудь необычное. Вдохновитесь «Кухней», «Рататуем» и этими сайтами:

ogoloda.li — с возможностью выбора по ингредиентам, которые есть в холодильнике;

sushifan.ru — сайт с мультяшным дизайном для фанатов японской кухни;

talerka.tv/ru/recipes — видеорецепты, которые разбиты по частям света и странам.

Он еще побегает

Если для твоего парня тренировки так же привычны, как чистка зубов, попроси его стать твоим персональным тренером (это заодно и комплимент). Главное — не будь слишком серьезной. Девиз тренировок на дому — «Дурачиться разрешается!».

Альтернатива — армрестлинг (ему не приходится каждый день носить на плече сумочку с тонной косметики, а значит, у тебя есть все шансы).

Чистые танцы

Включите любимую медленную композицию (или ту самую песню, которую вы называете «наша») и. настольная лампа вместо обычной уже даст нужный эффект. Пусть этот танец длится ровно столько, сколько вы захотите.

Чтобы все действительно получилось как в кино, смени футболку на платье в пол.

Хлопай ресницами

Вряд ли парень — фанат модных показов (или знает о них только по шоу Victoria’s Secret). Но ведь его ангел самый лучший, хотя иногда и ведет себя не по-ангельски? Продемонстрируй несколько любимых нарядов, а он пусть выберет тот, в котором в следующий раз придешь на свидание.

Если нужно выбрать комплект по случаю (день рождения подруги или экзамен), попроси парня сфотографировать тебя в каждом — он почувствует себя художником, а ты увидишь все со стороны.

Придумай для него квест

Заранее купи какую-нибудь забавную штуку и спрячь в квартире. Придумай квест с подсказками, который поможет парню до него добраться. Когда повиснет молчание, хлопни себя по лбу: «А у меня ведь для тебя подарок!»

Вспомните игру «Горячо — холодно» и по очереди ищите плюшевую выдру.

Нужен карандаш

Узнать немного больше о МЧ ты сможешь с помощью психологических тестов. Как, впрочем, и он о тебе. Только не относись к этому серьезно, результат любого теста — не повод для ссоры, даже если получилось, что парню идеально подходит Гермиона, а ты больше похожа на Джинни.

Придумай тест сама. Например, насколько он хорошо знает тебя, с вопросами вроде «Какого цвета моя зубная щетка?». И он пусть придумает для тебя, да посложнее.

Даже варка мыла превращается в приключение, когда вы вдвоем.

Вышли из пены

У девушек это называется «День красоты», но принцу лучше об этом не рассказывай. Включите эмбиент, сделайте друг другу ароматный массаж. Может быть, тебе даже удастся заставить его сделать маску из голубой глины, которая снимает покраснения и убирает жирность.

Попробуйте освоить медитацию или позаниматься йогой по урокам на YouTube.

Все в порядке

Совместные трудности вроде уборки сближают. Его сильное плечо и решительный взгляд не дадут тебе бросить разбор ящиков на середине, а рост будет полезен (точнее, вреден) для пыли на карнизах. Каждые 15 минут устраивайте «минутку», во время которой разрешается валяться на диване и проверять странички.

Не указывай ему, что и как делать, и не обижайся, если он передвинет на миллиметр редкую ракушку хемифусус колоссус. Будь веселой, а не занудной.

Гик-романтика

Самообразовываться вдвоем гораздо приятнее. Учите языки, решайте головоломки, виртуально прогуливайтесь по музеям, держась за руки (уже в реальности). Можно заглянуть на сайт вроде universarium.org — это межвузовская площадка электронного образования, все серьезно.

Если у парня технический склад ума, а у тебя гуманитарный — еще лучше. Пусть объяснит тебе физику на простых примерах и с использованием подручных средств, а ты расскажешь ему на ушко о лейтмотивах творчества Булгакова.

И наконец просто помолчите

Если вам вдруг объективно нечем заняться, а все пункты выше перепробованы — просто сядьте рядом и займитесь каждый своим делом. И эти минуты будут прекраснее любых сумасшедших вечеринок и авантюр.

6 простых игр на двоих

• «Дженга» (пусть концентрируется, пока ты отвлекаешь его рассказами о том, что будет с проигравшим).
• «Морской бой» (сразу предупреди, что, если не будет поддаваться и потопит все твои корабли, ты устроишь бой подушками, в котором тебе нет равных).
• «Города», «синеволосые герои мультиков» или что угодно (исключите использование любых гаджетов).
• «Твистер» (к совету о йоге).
• «Марио» (если не получится найти приставку, играйте на компьютере — и обязательно на желания).
• Чтение вслух и по ролям.

Источники:

http://mensby.com/women/relations/chem-zanjatsja-vdvoem-50-hobbi-i-uvlechenij-dlja-dvoih
http://onelove. su/chem-zanyatsya-doma-vdvoem/
http://www.oops.ru/moda/love/odni-doma-18-sposobov-provesti-vremya-s-parnem

почему и спасать ли такие отношения

Знакомо ли тебе такое ощущение, что при вроде бы нормальных отношениях с мужчиной с ним неинтересно? Подходит время идти на свидание, и ты еле подавляешь вздох: «Блииин, опять надо с Васькой встречаться, сейчас бы могла стирку затеять или с подругой пообщаться…». А если вы живете вместе, то скука и вовсе может стать фактором, омрачающим внешне безоблачный совместный быт! Что делать – пытаться возродить «искорку» в ваших отношениях или расставаться? Красивая и Успешная может помочь советом!

Отчего вам скучно вместе?

Иногда бывает так: пара живет вместе, и вроде бы все неплохо, и даже количество ссор сведено до минимума.

Но фактическое обитание под одной крышей скрывает то, что на самом деле эти люди не вместе. Они просто рядом.

Утром уходят на работу, вечером приходят – женщина на кухне хлопочет об ужине, мужчина сидит в комнате и ждет, когда будет готово. Берясь за еду, оба внимательно смотрят новости по телевизору, потом каждый садится за свой ноутбук, или женщина звонит подружкам, или садится за маникюр и т.д.

И каждый старательно находит себе занятие, лишь бы не остаться наедине с партнером (секс и сон не в счет, т.к. вовсе не обязательно предполагают разговоры по душам) и не почувствовать эту пропасть, скрываемую совместным бытом.

Конечно, избегать таких моментов полностью не удается, и тогда женщина начинает думать о мужчине: «Ему неинтересно со мной! Неужели любовь ушла?!». Или, того  хуже, принимает окончательное и бесповоротное решение: «Мне неинтересно с этим мужчиной, значит, мы расстаемся!».

Отчего так случается?

Вовсе не оттого, что любовь ушла! Просто ушел эффект новизны отношений – раньше для веселой болтовни или задушевных бесед хватало пустяков, потому что каждый из вас хотел заинтересовать другого собой, одновременно познавая его!

Когда «первичная база данных» друг о друге накоплена (рассказаны детские истории, определены мировоззренческие позиции, известны любимые книги, фильмы, блюда и т. д.), да и боязнь потерять друг друга уходит (куда же он денется, когда каждую ночь под боком спит?), желание постоянно увлекать любимого беседой уменьшается.

Оба начинают скучать и искать что-то интересное в других сферах жизни – в работе, общении с друзьями, даже в домашнем хозяйстве.

Что делать, если вместе скучно?

Возродить такие отношения можно. Представьте, что вы знакомы три дня.

Рассказывай ему все, о чем думаешь, чем интересуешься. Более того – иногда стоит говорить мужчине то, что он хочет услышать, пусть даже тебе эта тема вовсе не интересна – например, обсудите игру англичан на последнем чемпионате УЕФА или новую модель «Форда». Будь внимательна к мужчине – интересуйтесь всем, что он хочет тебе поведать.

Да, порой такая работа над отношениями кажется сложной и даже нудноватой – ну какого черта тебе сдалось выслушивать малопонятные речи, посвященные этим самым англичанам?

Но именно при условии, что вы оба будете хотеть заинтересовывать друг друга вновь и вновь (а не в качестве одноразовой акции!), отношения будут иметь шанс. Ключевое слово – ОБА!

Потому что если один из вас будет старательно развлекать другого, а второй будет лишь благосклонно принимать такое душевное отношение – неизбежно случится «вскрытие нарыва».

Потому что бесконечно отдавать, ничего не получая взамен, практически невозможно — непременно накопится обида на партнера, душевная усталость и раздражение.

И возникнет закономерный вопрос: а ради чего я стараюсь?!

Когда скука является сигналом к расставанию?

А если ответ на вышеприведенный вопрос неясен?

Если женщина из кожи вон лезет, чтобы порадовать/удивить/заинтересовать/развлечь, а мужчина лишь принимает все это, не делая ответных шагов? Вот тогда-то и стоит задуматься – а любит ли он, если даже не пытается сделать так, чтобы ей было интересно с ним?

Мужчина, по-настоящему любящий женщину, вряд ли захочет быть «пассивным потребителем» затрачиваемых на него душевных ресурсов!

А вот «психологическому альфонсу» такие отношения очень даже по душе – ведь купаться в женском обожании, как ни крути, приятно!

И бросать своего «психологического донора» он может и не захотеть! Так что, если тебе знакома такая ситуация, не занимайся самоедством на тему «а что же я ему не так сказала, что Их Величество изволят молчать и хмуриться?!», а разрывай такие отношения без сожалений!

А еще Красивая и Успешная может тебе посоветовать не слишком цепляться за мужчину, с которым неинтересно стало уже в самом начале – на первом-втором месяце знакомства.

Посуди сама – если с мужчиной неинтересно на столь ранней стадии, то что-то будет через год, два? А после замужества, а на десятом году брака? А в старости?!

Извини, но жизнь уже доказала миллионам женщин, что формула «Стерпится – слюбится» не работает!

 Абзац, который нельзя читать мужчинам

Мужчины, заглянувшие на sympaty.net! Мы все – и читательницы, и авторский коллектив — очень вас любим и уважаем, и никоим образом не сомневаемся в ваших умственных способностях. Но сейчас большая просьба правильно отнестись к тому, что вы прочитаете ниже!

А лучше – не читайте вообще. Это наш маленький женский секрет 🙂

Милые дамы, не стоит заводить отношения с мужчиной глупее себя!

Неравные браки, конечно, бывают, и принцессы выходят замуж за дровосеков. Но, вероятно, библиотеки замков не так уж обширны, в университеты принцесс не пускают, поэтому их кругозор вполне ограничивается балами, платьями с золотым шитьем и симпатичными дровосеками.

Поэтому, когда такая уникальная встреча состоится, материальное неравенство не мешает духовному единению.

А вот о свадьбе того же дровосека с доктором наук вы слышали вряд ли.

Потому что постоянный интерес друг к другу успешно могут поддерживать лишь люди «одной породы» — примерно равного интеллекта и уровня образованности.

На начальной стадии интересен может быть любой мужчина – острая влюбленность сглаживает все недостатки.

А потом любовь должна перешагнуть порог физиологического влечения, превратившись в притяжение душ…

И вот тогда-то и выясняется, что «дровосек» совершенно не способен ни обсудить философскую систему Платона, ни понять, что ты имела в виду под «девиантным поведением», да и просто начнет раздражать более медленным постижением тех истин, которые до тебя доходят гораздо быстрее!

А постоянно быть «большой и умной» при «убогом дурачке» приятно далеко не каждой женщине, и интерес к мужчине плавно сойдет на нет!

——
Автор – Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Что делать, если скучно с мужем?

Современные жёны всё чаще и чаще жалуются на то, что им скучно с мужем. Тема скуки в семейных отношениях не обошла, пожалуй, ни одного женского форума, что говорит о значительном масштабе проблемы.

Нужно отметить, что подобные жалобы исходят не только от женщин, которые прожили в браке с мужем много лет, но и от жён, которые приобрели свой семейный статус буквально несколько месяцев назад. При этом практически все они говорят, что любят своих благоверных и не представляют себе жизни без них. Женский сайт «Красивая и Успешная» решил исследовать проблему скуки в семейной жизни, чтобы помочь тоскующим дамочкам сохранить семью.

Почему с мужем становится скучно

Прежде, чем решать проблему, необходимо разобраться в её источниках. «Скучно жить с мужем», — часто вздыхают домохозяйки и мамочки в декрете. Их мужья по вечерам возвращаются домой после работы очень усталыми. Поужинав и скупо поблагодарив супругу за трапезу, практически все благоверные уютно устраиваются на диване перед телевизором или усаживаются перед монитором компьютера. Это повторяется день за днём. Разумеется, такие однообразные будни действуют на женщин удручающе.

Учёные утверждают, что нехватка новых впечатлений способствует выработке в организме гормона стресса — адреналина. Молодая жена начинает не просто скучать рядом с мужем, а чувствовать себя абсолютно несчастной.

Чтобы разрядиться, снять напряжение, некоторые дамы начинают скандалить с мужьями, требуя от них внимания. Есть и такие женщины, которые пытаются восполнить нехватку впечатлений за счёт общения с подругами. Но, как правило, это общение не приносит им полного удовлетворения, поскольку любой женщине необходимо чувствовать себя привлекательной для мужчин. В женской компании она не может этого получить.

Поэтому некоторые особенно требовательные девушки ради развлечения заводят интрижку на стороне. Тогда короткое время вопрос, что делать, если с мужем стало скучно, перестаёт их волновать. Но вскоре он появляется снова, причём уже не один, а вместе с призраком разваливающегося брака.

Психологи советуют скучающим в браке жёнам сначала разобраться в себе, а потом начать работать над проблемой.

Скучно с мужем: что делать для спасения брака

Прежде всего, жене, которая страдает из-за скуки рядом с любимым человеком, необходимо для себя признать тот факт, что в данный момент семья находится в довольно благополучном периоде. Раз ей не хватает эмоций и впечатлений, значит, никаких бед и несчастий в её жизни в последнее время не происходило.

Практика показывает, что скука чаще всего истязает женщин, чьи мужья старательно заботятся о благополучии семьи. Не зная особых трудностей, супруги начинают скучать. Особенно это касается неработающих жён. Исправить проблему в подобной ситуации поможет банальное устройство на работу. Это позволит жене в течение дня несколько раз менять обстановку, получать новые впечатления, реализовывать себя не только как жена, но и как профессионал.

Скучно жить с мужем бывает и очень деятельным от природы женщинам, которым необходимо быть в постоянном движении. Им избавиться от скуки поможет новое занятие, требующее активности, связанное с организацией каких-нибудь мероприятий.
Бороться со скукой в браке нередко приходится также тем жёнам, которые живут активной жизнью и находятся в постоянном движении. Для полного счастья им не хватает лишь внимания мужа и общения с ним. И эта ложка дёгтя портит всё бочку их жизненного мёда. Инициатива, которую они проявляют во всех других жизненных сферах, в отношениях с мужем начинает их тяготить. Ведь даже самой сильной женщине иногда хочется почувствовать себя слабой и беззащитной. Но и в таком случае решить проблему скучного брака жена сможет сама.

Вообще для всех категорий скучающих жён можно выделить несколько правил борьбы с застоем в отношениях.

1. Сайт sympaty.net предлагает своим читательницам, которым стало скучно рядом с мужем, внести в свою жизнь немного динамики, начать посещать фитнес клуб, бассейн, танцевальную школу и т. д. Во-первых, физическая активность поможет им выплескивать лишний адреналин. Во-вторых, они станут более привлекательными и сексуальными, это наверняка заметит муж и сам начнёт меняться.
2. Отличным решением вопроса, чем заняться с мужем, когда скучно, является откровенный разговор по душам. Нередко женщины, пытаясь показать супругу, как им морально тяжело, просто устраивают скандал. Вместо этого психологи советуют вызвать мужа на откровенный разговор, а также, при возможности, вместе посетить специалиста по семейным проблемам.
3. Стать актрисой. Сильной леди просто необходимо периодически изображать беспомощность, чтобы муж торопился поскорее помочь ей, пожалеть. Видя его заботу, жена будет ощущать себя счастливее.
4. Стать более сексуальной. Нередко женщины жалуются, что мужья их не замечают, а сами ходят по дому в растянутых халатах. Практика показывает: когда женщина начинает лучше следить за собой, старается выглядеть хорошо не только на улице, но и дома, носит красивые вещи, муж может снова влюбиться в неё и ухаживать так же романтично, как в первые дни их знакомства.
5. Заставить мужа ревновать. Когда с мужем становится скучно, многие жёны начинают искать внимания других мужчин. И в какой-то степени поступают правильно, потому что ухаживания другого мужчины неизменно вызовут у законного супруга какие-то эмоции. Однако тем дамам, которые дорожат семьёй, дальше флирта всё-таки заходить не стоит. Иначе в их жизни могут разразиться такие страсти, которые не дадут заскучать ни мужу, ни им самим.
6. Сменить обстановку. Самая обычная поездка за город на пикник наверняка даст отношениями встряску и поможет им немного освежиться. Если же удастся вытащить мужа в путешествие к морю, чтобы вместе отдохнуть на его берегу, скука из отношений наверняка уйдёт.
7. Заставить мужа скучать и самой поскучать без него, на время расставшись. Психологи рекомендуют парам, у которых возникли сложности в отношениях, время от времени отдыхать друг от друга. Недельная разлука нередко спасает даже самый хрупкий брак.
8. Внести разнообразие в сексуальную жизнь. Многие участницы форумов спрашивают: «Чем заняться с мужем, когда скучно?». Сексом! Причём бурным и страстным до умопомрачения. Но и у этого, казалось бы, беспроигрышного решения семейных проблем есть своё «но». Многие женщины через несколько лет брака начинают воспринимать супруга как родственника и перестают испытывать к нему сексуальное влечение.

Скучный секс с мужем: решение проблемы

Сделать секс с супругом нескучным под силу каждой любящей жене. Для этого можно использовать следующие приёмы:

• Обращение к сексуальным игрушкам. Один только вид маленькой пошловатой игрушки, приобретённой в сексшопе, способен завести как женщину, так и её партнёра. И не удивительно, ведь подобные вещи пробуждают фантазию. Для начала можно приобрести банальный лубрикант с афродизиаками. Самые смелые нисколько не проиграют, если сразу купят костюмы и аксессуары для ролевой игры.
• Если секс с мужем стал скучным и перед контактом с ним женщина никак не может возбудиться, ей поможет обращение к эротической литературе или к фильмам того же жанра. Можно также использовать виртуальный секс, причём не обязательно с супругом. Некоторых дам просто дико заводит фривольное общение с анонимным собеседником в соответствующих чатах.
• Когда жене скучно с мужем заниматься сексом, ей будет полезно для начала самой сделать в постели что-то новое, что-то такое, на что раньше она не решалась. Возможно, паре будет полезно попробовать какие-то новые, более смелые ласки и нетрадиционные виды секса. Максимальное доверие, которого требует такой секс, значительно приблизит супругов друг к другу и наверняка заставит женщину воспринимать мужа как сексуального партнёра, а не как родственника.

Конечно, брак необходимо стараться спасти от скуки всеми способами. Но если жене становится с мужем очень скучно и дома, и в отпуске, и в поездке, и в театре, и у моря, и в постели, если никакие приёмы никак не помогают ей хоть на время вернуть в отношения искру, стоит задуматься.

Такое нередко бывает с жёнами, которые выходили замуж не по любви, а «потому что позвали». Если с годами совместной жизни чувства к мужу так и не появились, оставаться рядом с ним не нужно. Это никого счастливым не сделает.

—
Автор —  Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

20 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно

---

---

Хотя в наши дни всем нам есть чем заняться с такими технологиями, как они есть, нам все равно как-то скучно. Возможно, вы устали от работы за компьютером или вам скучно с телефоном и текстовыми сообщениями. В наши дни так много дел, от компьютеров до видеоигр, что может быть удивительно, когда кто-то говорит, что ему скучно. Тем не менее, некоторые люди все же находят способ надоесть то, что у них есть, и ищут чем-нибудь еще, чем развлечь себя.Если вам наскучили дела, которые вы должны делать каждый день, и вам нужно что-то менять, вот 20 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно.

Отправляйте открытки своим дальним друзьям

Это не только их удивит и порадует, но и даст вам возможность заняться чем-то другим. Вы даже можете сделать их на компьютере и распечатать. Создавая их на компьютере, вы можете персонализировать их для своих друзей, что сделает их по-настоящему счастливыми и заставит их понять, что вы заботитесь о них.

Проявите творческий подход к алкоголю

Если вы любите выпить, достаточно стары и устали от скучного пива, почему бы не проявить творческий подход с алкоголем? Нарежьте разные фрукты и добавьте их в ликер, или вы также можете смешать алкогольный смузи. Всем нравятся смузи, и вы можете приготовить свой собственный из ликера, который есть у вас дома. Просто смешайте фрукты в блендере и добавьте к нему немного водки, текилы или даже несколько рюмок виски, и готово.Вы не только получите удовольствие от его приготовления, но и получите удовольствие от его употребления. Просто помните, что все лучше в меру. Отнеситесь к этому ответственно и не пейте за рулем.

Поэкспериментируйте с лаком для ногтей и немного смешайте его

Если у вас есть другой цвет лака для ногтей, и вам стало скучно, вы можете выбрать разные цвета и покрасить каждый ноготь в другой цвет. Затем нанесите на ногти наклейки для ногтей. Мало того, что это определенно избавляет от скуки, так как вы должны действительно сосредоточиться при этом, но также может быть забавно нарядить ногти немного по-другому.

Начать рисовать

Вы когда-нибудь думали заняться рисованием? Необязательно быть настоящим художником, чтобы пользоваться системой рисования по номерам. Вы даже можете использовать эту систему для рисования настоящих шедевров. Будьте осторожны, потому что рисование по номерам может вызвать привыкание, и вы можете захотеть делать это все время. Каждый раз, когда вы закончите работу над одним шедевром, вы можете повесить его на стену, чтобы посетители могли увидеть его, а затем приступить к другому. Скоро вам никогда не придется покупать украшения для стен, потому что ваша стена будет покрыта картинами, которые вы нарисовали.

---

100 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно

Меню

• Обо мне
  • Связаться
  • Похвала и отзывы
  • FAQ
• Новый читатель
  • Членство
    • Необычные льготы для малышек
  • Сезонная мастерская Скорпиона
    • Повторы мастерской Зодиака
  • Информационный бюллетень
  • Бесплатная горячая линия для вдохновения
  • Сверхзвуковые видео любви к себе
  • Подкаст
  • События
  • Patreon
• Блог
  • Популярные сообщения
    • Сверхзвуковое видео любви к себе
    • Языческие Шабаши
    • Необычные праздники
  • Категории
    • Любовь к себе
    • Боди-позитив
    • Почта улитки
    • Уличное искусство
    • Активизм
    • Магия
    • Счастье
    • Списки
    • Праздник
    • Творчество
    • Необычные праздники
• маг.
  • Членство
  • Электронные курсы
  • Книга любви к себе
  • Рабочая тетрадь для любви к себе
  • Электронная книга Pep Talk
  • Метафизические услуги
  • Нестандартный планировщик 2020
  • Премиум-пакет
  • Продукты для любви к себе
    • Книга
    • Рабочая тетрадь
    • Электронный курс любви к себе
    • Электронный курс Body Postivity
    • 30 Sparkly Pep Talks
    • Электронный курс по избавлению от беспокойства
    • Электронный курс повышения самооценки
    • Электронный курс самообслуживания
    • Самостоятельная мастерская
    • Мастер-класс по голам
    • Счастливые привычки
    • Нестандартный планировщик 2020
  • Улитка Mail
    • Электронный курс Snail Mail
    • Игра Snail Mail Game Show
    • Открытки
    • Эфемеры
  • Etsy Trinkets
    • Тематические комплекты
    • Таблетки с блестками
• Работай со мной
  • 1: 1 Коучинг
  • Мастерские Новолуния / Зодиака
    • Повторы мастерской Зодиака
  • Метафизические услуги
  • Спонсор
  • Говорящие события
• Халявы
  • Сверхзвуковое видео любви к себе
  • Горячая линия для вдохновения
  • Бесплатные электронные курсы
    • Электронный курс повышения самооценки
    • Электронный курс самообслуживания
    • Наполните свою жизнь магией
    • Электронный курс благодарности
    • Электронный курс внимательности
    • Шаблон конверта
  • Подкаст
  • Канал на YouTube
  • Необычные льготы для малышек

Чем заняться, когда вам скучно

Скучно? Вялый? Помощь всегда под рукой!
Проведите долгие и бессмысленные часы с нашим списком дел, которыми вы можете заняться, когда вам хорошо и вам действительно скучно
(© urban75, 1996-2011)

1.ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ СОВЕРШЕННО НИЧЕГО ДЕЛАТЬ

Дико моргните, а затем плотно закройте глаза для интересного светового шоу
(Возможность развлечься: 1-5 минут)
Увидеть множество капель, звезд и вспышек. Попробуйте разглядеть формы и посмотрите, пытается ли ваше подсознание послать вам сообщение (возможно, эта забавная форма говорит: «Отправьте все свои деньги на urban75.com»?)

Посмотрите, как долго вы можете держать записку
(Потенциал развлечения: 4-20 минут)
Не так уж и весело, но, несомненно, время проходит.Играйте с другом или попробуйте побить свой личный рекорд. Сделайте глубокий вдох, а затем постарайтесь шуметь как можно дольше. Зарабатывайте дополнительные баллы, рассмешив партнера или завершив забавной нотой.

Постарайтесь не думать о пингвинах
(Возможность развлечься: 1-5 минут)
Это особенно сложно, потому что, пытаясь слишком много, вы вспоминаете, о чем пытались не думать. Если вы попытаетесь слишком мало, то все равно будете думать о пингвинах.

Используйте свою тайную силу разума
(Потенциал развлечения: 5-10 минут)
Выберите проходящего мимо и попытайтесь использовать силу своего разума, чтобы приказать им сделать что-нибудь, например, уронить сумку или ударить кого-нибудь.Закон средних чисел гласит, что рано или поздно одна из команд вашего разума сбудется, чтобы вы могли убедить себя, что действительно обладаете сверхчеловеческими способностями, и потратить еще больше времени на их проверку.

Представь, что ты робот
(Потенциал развлечения: 1-3 минуты)
Пройдите по улице, выполняя механические движения, добавляя звуки «zzzzzt» при каждом движении. Представьте, что у вас сломался мотор, скажем, ваша левая рука может добавить как минимум 30 секунд развлечений.

Почесать себя
(Возможности развлечения: 1-3 минуты)
Давай, почеши себя сейчас. Даже если ничего не чешется, вперед. Разве это не приятно?

Оцените прохожих
(Потенциал развлечения: 10-15 минут)
Тайно награждайте прохожих оценками из десяти, когда вы идете, предлагая (недосказанную) экспертную критику за их одежду, прическу и выбор обуви.

Повторяйте одно и то же слово снова и снова, пока оно не потеряет свое значение
(Возможность развлечься: 1-3 минуты)
Выберите случайное слово из журнала и произнесите его вслух, пока оно не превратится в бессмысленный набор шумов.

ущипнуть себя
(Возможность развлечься: 1-3 минуты)
Что такое боль? Почему неприятно? В этом нет ничего физического — это все в вашей голове. Кроме того, после некоторого ущемления себя скука будет казаться приятной рядом с болью.

Попробуйте проглотить язык
(Возможности для развлечения: 1-2 минуты)
Об этом особо нечего сказать. Это возможно, но действительно глупо.

Притворись автомобилем
(Возможности развлечения: 5-10 минут)
Проходя мимо, издайте в голове соответствующие звуки и добавляйте комментарии о гонках, когда вы проезжаете мимо незнакомцев на улице.Используйте мигающие глаза как индикаторы дополнительной достоверности.

Сделайте дверной шум из Star Trek
(Возможности развлечения: 1-2 минуты)
Встаньте у электрической двери в банк или что-то в этом роде и сделайте этот глупый звук «Scccccchwop», который слышен всякий раз, когда люди выскакивают на мостик, чтобы повеситься с капитаном Кирком.

Посмотрите на что-нибудь некоторое время, закройте глаза и изучите картинку
(Потенциал развлечения: 2-5 минут)
Еще одна отличная трата времени. Чтобы создать остаточное изображение, требуется около 30 секунд просмотра, после чего изображение можно просматривать примерно столько же времени.Забавно сочетать это с игрой на глазах.

Получите как можно больше тошноты
(Потенциал развлечения: 5-10 минут)
Лучше всего смотреть прямо вверх и вращаться. Попытайтесь почувствовать такое головокружение, что вы даже не сможете встать. Это также развлекает из-за эффекта «делает скуку намного лучше» (см. «Сделай себе больно»).

Придумайте странный подергивание
(Потенциал развлечения: 5-10 минут)
Сделайте причудливое подергивание (например,грамм. нерегулярно покачивая головой, подергивая глазами или выдыхая спорадические звуки кашля) и попробуйте, когда вы идете по магазинам.

Издает низкий гул
(Возможность развлечений: 15-30 минут)
Часы веселья в библиотеках! Сохраняя абсолютно невозмутимое лицо и беспечный вид, сделайте низкий гудящий / гудящий звук и посмотрите, кто отреагирует.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ: Скучно? Что можно сделать с очень маленьким »

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Очевидно, что многие из этих предложений — действительно глупые вещи, поэтому не принимайте их всерьез!

50 вещей, которые можно сделать ночью, когда вам скучно

1. Встань и танцуй.Танцы позволяют почувствовать себя свободным, как ветер. Вы почувствуете себя прекрасно, и это также отличный способ заняться спортом.
2. Создайте свой собственный веб-сайт и начните зарабатывать деньги в Интернете — это руководство поможет вам начать работу в течение часа
3. Делайте прически, наряжайтесь и накрашивайтесь так, как будто вы собираетесь на прогулку. Это отличная практика, и вы чувствуете себя прекрасно.
4. Распечатайте фотографии друзей, себя, семьи и любой другой замечательный материал, который вы сохранили на своем компьютере и фотоаппарате.Здесь можно дешево приобрести фотопринтер. [easyazon_link identifier = ”B013SKI4LU” locale = ”US” tag = ”branchmedia-20 ″] Лучший фотопринтер 2016 года [/ easyazon_link]
5. Начать скрапбукинг. Это может стать очень трудоемким и полезным хобби. Это еще и отличный выход для творчества.
6. Просмотрите бестселлеры Amazon У них есть одни из самых крутых вещей, которые существуют здесь.
7. Нарисуйте что-нибудь или займитесь покраской. Творчество вытекает из искусства. Живопись — отличный способ выразить внутренние мысли вашего ума.
8. Ответьте на вопросы на Yahoo или на любом другом сайте вопросов и ответов. Вскоре вы обнаружите, что в чем-то являетесь экспертом, и начнете получать отличную обратную связь от своих предложений. Это может стать очень полезным.
9. Выключите всю свою электронику; телефоны, телевизоры, компьютеры и радио — и просто сидеть и разговаривать. Тема разговора не важна, просто найдите радость и комфорт в компании других людей в реальной обстановке.
10. Сыграйте в видеоигры. Если у вас его еще нет, используйте [easyazon_link identifier = ”B019TYEXC8 ″ locale =” US ”tag =” branchmedia-20 ″] Xbox One [/ easyazon_link] или [easyazon_link keywords = ”playstation 4 ″ locale =” US » tag = ”branchmedia-20 ″] Playstation 4 [/ easyazon_link] — это действительно весело.Вы можете получить тысячи часов ночных развлечений с любым из них.
11. Пригласите друзей и сыграйте в самую увлекательную карточную игру из когда-либо созданных [easyazon_link identifier = ”B004S8F7QM” locale = ”US” tag = ”branchmedia-20 ″] Карты против человечества [/ easyazon_link]
12. Посмотреть старые фотоальбомы. Посмотрите на свою хронику в Facebook.
13. Сыграйте в настольные игры. Простое или сложное не имеет значения. Хватайте других людей и просто хорошо проводите время.
14. Пой или научись петь.Лучший способ научиться — это вставить свою любимую песню и просто подпевать. Неважно, как вы звучите, просто попробуйте, это очень весело и расслабляет.
15. Организуйте загроможденное помещение. Когда ночью вы одни и вам нечего делать или вы с другим человеком, просто воспользуйтесь возможностью, чтобы организовать себя. Другой человек может помочь вам подобрать другой подход к столу. Не создавайте беспорядка, выбросьте кое-что. Статья: Как убрать беспорядок
16. Читайте здесь, на моем сайте.Блог о личном развитии Дэниела №
17. Прочтите печатную книгу. Вы можете взять настоящую книгу с бумажными страницами, с толстой обложкой, которая вас интересует, и начать ее читать. Это уводит вас от электронного чтения и чтения в Интернете. Если у вас нет бумажной книги или вы предпочитаете электронное чтение, сделайте это. Присоединяйтесь к Amazon Kindle Unlimited безлимитной 30-дневной бесплатной пробной версии. Вы можете прочитать столько книг, сколько захотите, за один месяц по очень низкой цене. Больше никогда не придется покупать еще одну книгу, к тому же они дадут вам месяц бесплатно! Попробуйте Audible и получите две бесплатные аудиокниги Amazon предлагает вам две аудиокниги на ваш выбор из миллионов бестселлеров только за подписку на бесплатное 30-дневное членство.Вы можете отменить и оставить книги себе!
18. Начать журнал. Письмо — еще один способ творчества, где вы можете выразить себя и поработать физически, чтобы потом наслаждаться.
19. Вы можете изобрести собственную невероятно сложную или очень простую игру. Придумывайте свои собственные правила игры. Затем пригласите свою семью присоединиться к вам. Это создаст воспоминания на долгие годы.
20. Отправляйтесь на поиски мусора в Википедии. Вы можете начать с поиска первого слова, которое приходит вам в голову. У них также есть случайная ссылка на статью.
21. Вы можете сделать форт в гостиной из диванных подушек и одеял, назвать себя президентом выдуманного тайного общества и впустить людей, которые могут угадать пароль. Снова притворись ребенком. Никто не должен знать.
22. Перечитайте книгу, которая вам показалась интересной. То, что хорошо однажды, может быть даже лучше во второй раз.
23. Приготовьте обед из четырех блюд из любых ингредиентов, которые есть у вас в доме в данный момент. Подойдите к вопросу творчески и используйте это как возможность попробовать что-нибудь, прежде чем сделать это для друзей.
24. Вы можете убрать свою комнату. Это не доставит удовольствия, но это нужно сделать. У вас будет достаточно времени, чтобы заняться этим прямо ночью, когда вам скучно.
25. Смотреть испанские мыльные оперы. Лучше, если вы не знаете испанского, так как вы наслаждаетесь движением и драматизмом в нем. Вы можете заменить любой язык.
26. Бегайте вверх и вниз по лестнице. Вы можете сделать это 10? 20? 30 раз? Вы будете заниматься спортом, и это тоже весело.
27. Прочтите имеющиеся у вас комиксы или найдите бесплатные комиксы в Интернете.Комиксы — это другой вид чтения, они могут быть очень интересными.
28. Превратите свою старую книгу в сверхсекретный футляр для фотоаппарата или скрытый ящик. Вы можете положить сюда любую подлую вещь и снова положить ее на полку.
29. Нарисуйте пальцы рук и ногти на ногах.
30. Возьмите глину и научитесь лепить. Это очень интересный вид искусства. Вы также можете сделать заменитель глины из домашних ингредиентов. Ищите заменители глины.
31. Играйте в телефонную книжку в Pictionary с друзьями.Если у вас есть смартфон, вы можете скачать что-то подобное в магазине приложений. Рисование и угадайки — это очень весело.
32. Сделайте домашнее мороженое. Это действительно просто и имеет потрясающий вкус.
33. Найдите бесплатные курсы, которые можно пройти в Интернете. Многие колледжи предлагают бесплатные курсы по различным предметам, которые вы можете просто записать и пройти. Они предлагают сертификаты об окончании, а вы получаете стенограмму.
34. Спланируйте путь эвакуации вашей семьи в случае пожара. Составьте план и спросите у всех, что они думают о нем.Вы также можете спланировать другие стихийные бедствия.
35. Выучите азбуку Морзе или язык жестов.
36. Переставьте мебель.
37. Распечатайте список и разделите идеи ножницами. Положите их в банку и выбирайте по одному. Это может быть список чего угодно. Мыслите нестандартно.
38. Посмотрите мировые рекорды. Если вы осмеливаетесь, попробуйте сломать одну.
39. Учимся оригами. Самая простая вещь из бумаги — это самолетик. Иди оттуда.
40. Найдите удобное место и займитесь медитацией.Вы также можете выполнять управляемую медитацию, чтобы получить другой опыт. Найдите на YouTube информацию о управляемой медитации.
41. Сходите в местный клуб и повеселитесь. Вы можете танцевать или пить ответственно.
42. Сделайте сообщение в своей социальной сети. Это может быть публикация изображения или просто общий комментарий. Отвечайте на любые полученные комментарии.
43. Составьте список из 10 вещей, которые вам в человеке нравятся. Теперь передайте список этому человеку, это сделает его ночь, и вы тоже будете чувствовать себя прекрасно.
44. Примите горячую ванну.Вы можете добавить лаванду и соль для ванн для еще большего комфорта. [easyazon_link keywords = ”соль для ванн” locale = ”US” tag = ”branchmedia-20 ″] Лучшие соли для ванн [/ easyazon_link]
45. Решите головоломку.
46. Почините свою старую одежду. Подарите своей старой одежде новую жизнь. Вы можете покрасить свою футболку с помощью галстука или переделать джинсы.
47. Вы можете научиться искусству каллиграфии.
48. Отправьте благодарственные письма людям, которые сделали для вас хорошие вещи. Чем больше благодарственных писем вы отправите, тем больше вы будете чувствовать себя хорошо, и это заставит других чувствовать себя прекрасно.

Прочтите нашу другую статью, которая поможет вам начать работу и даст вам еще больше информации о том, чем можно заняться ночью. Что нужно сделать, чтобы изменить свое отношение к скуке по ночам

Автор: daniel

Меня зовут Дэниел Бранч, я всю жизнь энтузиаст обучения и твердо верю в то, что мы формируем нашу собственную реальность. Когда я учусь, это помогает мне больше понимать, когда я пишу о своем опыте и жизненных уроках. Я люблю учить и приносить счастье другим, открывая им глаза на большие возможности.

Сообщение навигации

Что делать, когда на работе скучно: 8 идей

В идеальном мире мы все просто пошли бы домой, когда наша работа сделана в течение дня.

Однако многим людям приходится оставаться до 17 или 18 часов независимо от того, чего они достигли в этот день.

Не волнуйтесь, если вам интересно, что делать, когда на работе скучно, мы поможем вам. Мы собираемся рассказать о 8 основных делах , чем можно заняться, когда на работе скучно, чтобы скоротать время (и быть хотя бы в некоторой степени продуктивным)

8 вещей, которые нужно делать, когда вам скучно на работе:

1.Будьте в курсе новостей отрасли

Что делает большинство людей, когда им скучно на работе? Сидеть в сети.

Теперь вы можете делать это продуктивно… Найдите несколько блогов или новостных сайтов, связанных с отраслью вашей компании, и начните читать о новых разработках, новых продуктах, идеях и т. Д.

Если вы выберете несколько блогов, в которых есть интересные статьи, не слишком серьезно, не будет ощущения, что вы делаете настоящую работу. Ищите блоги с большим количеством социальных сетей, большим количеством изображений и т. Д.

2.Подготовьтесь к важному завтрашнему дню

Вместо того, чтобы сидеть и ждать 17:00, попробуйте составить список задач, которые вы обычно выполняете по утрам, которые вы могли бы выполнить или начать накануне вечером.

Конечно, это сделает вас еще более продуктивным завтра, поэтому вам придется использовать одну из четырех других идей, чтобы тратить лишнее время. Ну что ж.

3. Спросите членов вашей команды, нужна ли им помощь в чем-либо.

Проявите инициативу и спросите своего начальника или товарищей по команде, есть ли у них что-то, в чем вы можете помочь.Скажите им, что вы выполнили свою работу за день и хотите продолжать продуктивно.

Это поможет вам быть замеченным в позитивном ключе, а также вы поможете своей команде.

В будущем, если вам понадобится услуга или вам нужно уйти пораньше и покрыть часть своей работы, у вас будут люди, которые захотят вам помочь.

4. Очистите свой почтовый ящик

Хорошо, это никому не кажется забавным заданием. Но это довольно бессмысленно, поэтому отлично подходит для конца дня, когда вы чувствуете усталость или скуку на работе и не можете сосредоточиться на сложных проектах.Это также заставляет вас выглядеть очень занятым! Любой, кто просматривает электронную почту, должен быть занят, верно ??

Когда вы в последний раз просматривали свой почтовый ящик и думали о том, как настроены папки, как работает ваша система для организации электронной почты (у вас ведь есть система, не так ли?). Простой в конце дня — прекрасная возможность организовать подобные вещи и придумать систему, которая в конечном итоге упростит жизнь.

5. Уберите свой рабочий стол

Этот вариант не заставит вас выглядеть суперзвездой-трудоголиком, как идея №4, но время от времени это неплохой вариант.

Найдите дезинфицирующие салфетки и очистите стол, клавиатуру, телефон и т. Д. Загляните в свои ящики и выбросьте старые бумаги и хлам.

Чистое рабочее место помогает организовать работу и мыслить более четко. Даже если вы отлично работаете с грязным столом, он все равно выглядит довольно плохо для тех, кто проходит мимо…

Никто не чувствует себя прекрасно, отдавая задание кому-то, у кого есть 200 бумаг и 3 использованные кофейные кружки, сидящие рядом с их компьютером.

6. Создайте учебные документы или СОП для группы

Если вам скучно на работе, создайте документы, которые помогут обучить новых членов команды в отделе.

Или ищите возможности для создания СОП (стандартных рабочих процедур) для задач, которые выполняются снова и снова. Затем, когда приходит новый сотрудник, ваш начальник может просто передать ему этот документ и сэкономить много времени на обучении.

Помимо того, что это хороший способ скоротать время, когда скучно на работе, это также отличный способ встать на сторону начальника и, возможно, подготовиться к повышению.

7. Систематизируйте свою работу, чтобы сэкономить время позже

Отвечаете ли вы на запросы клиентов одного и того же типа снова и снова по электронной почте? Напишите шаблон, который с этого момента можно будет вырезать и вставлять.Это будет экономить ваше время каждый день в будущем (а также поможет избавиться от скуки).

Есть много вещей, которые вы можете систематизировать или создать шаблон для… включая внешние коммуникации, а также внутренние электронные письма / сообщения, которые вы часто отправляете.

После переписки по электронной почте поищите другие области своей работы, которые можно оптимизировать и систематизировать. Все, что вы делаете снова и снова каждую неделю (как минимум 4-5 раз в неделю), заслуживает внимания.

8. Подумайте о своих долгосрочных карьерных целях

Это одно из моих любимых занятий, когда на работе скучно.Постарайтесь на минуту отойти от экрана, возьмите ручку и бумагу и подумайте о своих долгосрочных карьерных целях.

Где вы хотите быть через 2-3 года? Доставляет ли вас ваша текущая роль и задачи?

Если нет, подумайте о том, чтобы попросить о новых обязанностях, которые более тесно связаны с тем, что вы действительно хотите изучать и делать.

Или, если ваша работа полностью отличается от того, чем вы хотели бы заниматься, это может быть причиной того, что вам скучно на работе… и это может быть признаком того, что вам следует начать поиск работы.

Я написал об этом подробную статью в LinkedIn — вы действительно являетесь генеральным директором своей карьеры. Никто другой не будет заботиться или брать на себя ответственность за ваше карьерное направление. Поэтому, если вы не хотите, чтобы ваша карьера закончилась ненавистной вам дорогой, вам нужно думать об этом регулярно.

Если вам скучно каждый день на работе в течение нескольких часов, это может быть признаком того, что вам нужно сменить работу или даже отрасль / нишу.

Приведенные выше идеи помогут вам решить, что делать, когда вам иногда становится скучно на работе, но не решат проблему, если вы плохо себя чувствуете на работе.Только смена работы может это исправить.

Что делать, если вам скучно на работе и вам скучно

Веселый грузовик
представил: Крис
Я думаю, вы могли бы сбалансировать лесную сетку Crazy Cat 6
представил: tallwill
Вот ‘кошка слушает в наушниках CRAZY Drunk …
предоставлено пользователем : Терапевт
Не напивайся в компании друзей… Извините Икеа
прислал: терапевт
Эта страница не может быть отображена …
Гейтс против Форда
представил: Крис
История гласит, что Билл Гейтс, как сообщается, сравнил …. Произвести впечатление на человека
представил: Джейми
Молодой юрист, начинающий свою частную практику … Еврейская бабушка
прислала: AnnMarie
Еврейская бабушка наблюдает за игрой своего внука….

• Мой гороскоп на неделю
• Мое бесплатное чтение Таро
• Мысли Филиппа Гийома

Вот прозрение со стороны звезд. Как вы начнете неделю? Какие изменения могут произойти? Какими будут выходные? Это и другие идеи от Angel Aura в My Weekly Horoscope

Узнайте значение этого повторяющегося сна и символы, которые он содержит, попробуйте My Dream Catcher.

Расслабьтесь и восстановитесь, наслаждаясь уникальными видами и спокойной музыкой My Quiet Time . Обновите свой дух в середине дня или на исходе дня.

Бесплатный дневной уход на работе — это еще не все, что кажется Детский дневной уход

Хорошо, вы, лояльные AWAB.