Что делать если не знаешь как поступить: Что делать, когда не знаешь, что делать? Как принять верное решение?

Что делать, когда не знаешь, что делать? Как принять верное решение?

Перед всеми на Земле и не один раз вставал вопрос о том, что делать, когда не знаешь, что делать. Само возникновение вопроса не говорит об обязательно трагической безвыходности ситуации, это может быть просто растерянность из-за выпадения какого-то звена в цепи событий или просто нежелание что-либо предпринимать. В последнем случае уместно восклицание: «Не знаю, че делать!»

Просто надо что-то делать

Существует утверждение, что не бывает безвыходных положений. Однако для человека, оказавшегося в беде, это слабое утешение, потому что в глобальном смысле такое утверждение все-таки подразумевает смерть как выход из тупика. Это очень мрачно. Если вернуться к более жизнеутверждающим положениям, то при ситуации «что делать, когда не знаешь, что делать» человека, перед которым возник этот вопрос, необходимо поддержать и сообща попытаться найти выход из создавшегося положения. Конечно, в такие минуты очень нужно, чтобы рядом находился любящий человек. Во-первых, он не порадуется свалившемуся несчастью, что уже хорошо. Во-вторых, как говорится, две головы лучше. В наше время безвыходные ситуации чаще всего возникают из-за отсутствия денег. И выход тут один – попытаться их найти. Советы могут носить только сугубо индивидуальный характер. Как правильно делать какие-то шаги в нужном направлении, подскажет близкий человек. Ведь он знает о ситуации не понаслышке.

Время — лучший лекарь

Трагический окрас приобретает ситуация «что делать, когда не знаешь что делать» в случае ухода любимого человека. Тут совет может быть только один – надо постараться как-то это пережить. Опять-таки, не зря утверждает народная мудрость, что время — лучший лекарь. На то она и мудрость, что складывается из миллионов подобных ситуаций. В момент острого переживания это слабое утешение, но все же. Остается только порадоваться наличию интернета! Друг рядом – это хорошо. А вдруг он страдает косноязычием? В интернете на эту тему — стихи, пословицы, советы и, самое главное, всевозможные тренинги. Народная мудрость утверждает, что с бедой надо переспать, на утро будет пусть не легче, но возникнет ощущение, что жизнь продолжается, и за нее надо бороться. Вот тут-то и уместны тренинги, при помощи которых человек рано или поздно будет в состояния понять, как принять верное решение.

Надо помнить, что жизнь «полосатая»

Отвлечь человека в момент острого горя или когда ситуация кажется ему совершенно безвыходной, невозможно, надо попытаться успокоить его, скорее всего, при помощи необходимых лекарств. Есть, конечно, радикальные действия – новый стресс, то есть, как говорится, клин клином. Не любое сердце это выдержит.

Напрашивается один разумный вывод, вытекающий, опять-таки, из народной мудрости – перемелется – мука будет. То есть на вопрос, что делать, когда не знаешь, что делать, существует ответ – надо как-то дальше жить. Об этом и песни поются. Что можно делать в этой ситуации? Необходимо как-то собраться или хотя бы попытаться это сделать. Стыдно, но необходимо, применительно к данной ситуации утверждать такие истины, как: «Вам помогут правильное питание и активные занятия спортом на свежем воздухе». Однако это действительно так. Сегодня не лезет кусок в горло, завтра то же самое, но организм свое возьмет, и это будет первый шажок к выздоровлению. А когда человек «разрулит» ситуацию, радость его будет огромной, искренней и ни с чем несравнимой. Может быть, именно этих сильных ощущений не хватает охотникам за адреналином, у которых не бывает безвыходных положений. Хотя с глубиной переживаний искреннего горя или радости не сравнится никакой экстрим.

Не всегда все так страшно

Фраза «даже не знаю, что делать» может иметь кокетливый оттенок и означать невозможность выбора из большого числа прекрасных предложений, и даже любование этой ситуацией. Однако так бывает очень редко. Случаются ситуации, когда человек, подвластный кому-нибудь или чему-нибудь, не знает, что делать из-за отсутствия приказов сверху. Существует много рекомендаций. Не самые лучшие из них, но подходящие к определенным ситуациям, это советы по поводу, что в данном случае лучше ничего не делать. А еще лучше расслабиться, сосредоточиться на внутреннем мире (медитировать) и, если получится, уснуть. И это лучшая из всех рекомендаций. Медитация, как и беседа с Богом, доступна далеко не всем.

Бывают ситуации, когда делать что-либо просто не хочется. Если форма этого нежелания приобретает тяжелый характер, то это называется депрессией. Человек теряет интерес ко всему, у него занижается самооценка – и тут уже окружающим впору восклицать: «Не знаю, что делать просто!» Обращаться к врачу.

Подход к проблеме всегда индивидуален

Существуют десятки советов, что делать, когда не знаешь, что делать. Советуют копать, грызть палочку, делать шаг вперед, даже листать меню или пройтись по магазинам. Каждый совет глубоко индивидуален и подразумевает конкретную ситуацию.

Собраться с мыслями в трудном положении человеку верующему гораздо легче. Во-первых, он привык полагаться на Бога и верит, что Он ему все равно поможет. Эта вера сама по себе составляет ощутимую долю гарантии выхода из тупика. Во-вторых, у глубоко верующего человека всегда есть собеседник, вернее тот, к кому можно обращаться с вопросами. Сами по себе вопросы и свои собственные на них ответы представляют собой умственную деятельность, то есть поиск выхода из создавшейся ситуации. Беседа с Богом — это и успокоение, и снятие стресса. Эти действия имеют смысл только для людей глубоко и искренне верующих. Они всегда под защитой. А если человек атеист или вера идет параллельно с реальной жизнью?

Доделать незаконченное

Если ситуация не балансирует на грани жизни и смерти, то выходов из рядового тупика, который в жизни встречается часто, достаточно. Оптимального рецепта нет, кроме того, как сесть и успокоиться, собраться с мыслями. Люди разные, но у большинства накопилось много того, что хотелось бы сделать, да мешали различные обстоятельства, а может быть, на хобби не хватало сил. Самое время привести в порядок коллекции.

И вот все изменилось – главная цель жизни, движущая ее сила на время исчезла. Самое время заняться делами, отложенными на «потом». Можно навести порядок в доме, можно пересмотреть старые фильмы, прочитать книгу, на которую не хватало времени. Можно уехать и увидеть давно желанные места. Или, наконец, просто сесть к компьютеру, и в интернете и почитать, и посмотреть, и увидеть, и даже привести какие-то дела в порядок. Опять-таки, все это возможно при ситуации, когда человек сыт, здоров и жизни ничего не угрожает. Во всех других положениях цель есть – надо конкретно искать выход.

Когда не знаешь что делать: 5 правил самопомощи

Экология жизни. Психология: Порой происходят события, в процессе или вследствие которых мы попадаем в ситуацию, когда не знаем…

Когда всё идёт привычным для нас образом, в большинстве случаев мы без особых проблем знаем, что нам делать, как и когда делать.

Но так бывает не всегда, порой происходят события, в процессе или вследствие которых мы попадаем в ситуацию, когда не знаем что делать, а делать что-то нужно.

Так что же делать, когда не знаешь что делать? 

Сегодня дам ответ на этот вопрос, ответ на самом деле простой. Эффективность вообще очень часто связана с простотой и очевидностью, которые теряются в спешке и панике непредвиденного. А главное – помочь самому себе — доступно каждому.

Итак, первое и главное правило, его нужно чётко усвоить и следовать ему: когда не знаешь что делать — прежде всего делай то, что знаешь (в комфортном для себя темпе, ритме, не забывая отдыхать). Сложные, новые или незнакомые действия, а также следование порывам при важных или сложных ситуациях (вопросах) – чаще всего ведут к ошибкам и ухудшению положения дел + делать то, что знаешь, помогает с возвращением себе ощущений контроля и безопасности, которые обычно пропадают в сложной ситуации.

Второе правило: учись планировать действия. Выделяй цель, цель разбивай на задачи (лучше письменно). План в общем своём виде должен быть максимально простой и понятный, чем сложнее (глобальнее) план, тем выше вероятность ошибок, поскольку возникает слишком много неконтролируемых переменных, а также возможность что-то забыть, упустить.

Третье правило: дождись результата действий по плану. Даже если план качественный и осуществлён полностью, нужно время чтобы появился результат, сложные ситуации, как правило, сразу и кардинально не решаются. Поэтому после каждого шага (действия) по плану — делай остановку (паузу), чтобы увидеть и осознать результат.

Правило четвёртое: бережнее относись к себе. Как ни странно, но – мы, чаще всего, сами себе страшнейшие критики и злейшие враги. Мы можем давать шансы и возможности другим людям, часто без причин, зато себе не хотим дать ни малейшей поблажки, ни права на ошибку (слабость, промедление).

Но мы и есть – наш главный ресурс решения ситуаций, поэтому себя нужно беречь, себе давать шансы – всегда!

Правило пятое: проси помощь и принимай помощь. Делать всё самому, несмотря ни на что, демонстративно не просить и не принимать помощи – очень часто именно это мешает справиться с ситуацией быстрее и эффективнее. Но в большинстве случаев рядом есть люди, готовые помочь, нужно только попросить (они ведь мыслей не читают) и не отказываться, когда помощь предлагают.

 Если есть сомнения, смотри правило четвёртое.

Следование таким вот на первый взгляд незатейливым правилам, как минимум не повредит, а как максимум — реально может помочь и существенно облегчить выход из непредвиденной сложной ситуации.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Автор: Ермаков Сергей

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Не знаю как поступить правильно

С мужем вместе 20 лет. Начали встречаться ещё будучи подростками. Ему было 15 мне было 16 лет. Очень сильные чувства, муж говорил что даже спать не мог. Проводила в армию, верно дождалась. Он мой первый и единственный мужчина.

В браке родилась дочка, через 10 лет — сын, все счастливы и любимы друг другом. После родов сына начались трудные финансовые проблемы, всё время в долгах, отсюда вытекающие последствия — упрёки, недовольство и всякое такое.

В семье по прежнему «вроде» всё хорошо, ссоримся, но быстро миримся, в постели проблем никаких и никогда не было, оба очень довольны друг другом.

Летом этого года уезжаю с детьми в деревню на месяц. Уже по переписке начинаю чувствовать что то не то. Приезжаем в Москву и я замечаю как мой муж который раньше свободно выкладывал свой телефон на стол, начинает его повсюду таскать с собой и то и дело слышу что приходят смс.

Мне категорически не даёт посмотреть телефон — для моего успокоения. Потом чувствую по отношению к себе некую отдалённость ( в постели по прежнему всё отлично). Говорю мужу, что что то не так, он уверяет меня что я всё себе надумала. Начинает упрекать что я его подозреваю в чём то, говорит что надо доверять друг другу.

Три дня назад наконец то добираюсь до телефона мужа (пока он спит) и обнаруживаю любовную переписку с того периода когда я уехала с детьми на отдых. Из переписки становится ясно что половые отношения у них уже присутствуют, называют друг друга любимыми, жить друг без друга не могут и т. д. От мужа узнаю, что он с ней познакомился в каком то кабаке, что она замужем, у неё 2 детей, но в семье нет никаких отношений, её муж потерял к ней интерес.

Она вся бедная и несчастная изливает душу моему мужу. Шлёт ммс интимного содержания, призывы приехать для занятий сексом и т. п. У мужа спрашиваю любишь её — говорит незнаю, зачем говорю пишешь тогда любимая — молчит. Меня любишь — незнаю. Никаких извинений со стороны мужа, одни обвинения в мой адрес, ты во всём сама виновата, ты это хотела — ты это получила, раз докопалась до правды.

Говорит — тебе не надо было ничего этого знать и тут же говорит что хотел мне сам обо всём рассказать.

Огромное количество упрёков в мой адрес: мало уделяла внимания, оскорбляла, унижала, не ценила, придиралась и всё в этом духе. Два дня истерии с моей стороны, есть не могу, пить не могу, внутри в груди постоянная тошнота, похудела на 6 кило за 3 дня. Люблю его безумно всю жизнь, верна всегда. А у меня двое детей.

Говорю ему уходи. Отвечает что уходить не хочет, что не может без своих детей, давай говорит жить вместе как семья и быть в хороших отношениях. Тут же уверяет меня что хорошо у нас быть уже не может, после измены такого не бывает и снова предлагает жить вместе, сохраняя обычный семейный уклад с сексом, ласками, перезвонами, поцелуями и т. п.

Всё время тянет ко мне руки обнимает, целует. Так вот, при всём при этом повторюсь никаких извинений, никаких обещаний разорвать отношения на стороне. Типа время всё расставит, а у нас дети, ты должна ради детей. Я люблю его, хочу его, и в тот же момент обида и гнев не проходят у меня. Суицидальные мысли замучили.

Предлагаю развестись и приезжать к детям, вскакивает и начинает орать что я как всегда в своём репертуаре, только о себе и думаю, а о детях мол нет. Никаких надежд на восстановление нормальной семьи с любовью не даёт. Вижу, что там его крепко зацепило.

Говорит мне что она моя полная противоположность. Скромная, смиренная, добрая, спокойная, понимающая, ласковая. Вопрос что к такой хорошей муж то её остыл. Уходить не хочет, хочет вместе жить и по ходу лазить к ней. Ты говорит знать ничего не будешь и слышать смс от неё тоже. Полный бред. Я то уже про неё знаю.

Я незнаю какое правильное решение надо принять. Одна моя часть гонит его от себя со страшной силой, потому что верность для меня была превыше всего на свете. Другая держит и не хочет отпускать, мол моё и никому не отдам. Но от него не вижу встречного желания возобновления отношений любви. Там рвать не хочет и хочет здесь жить, ради детей.

Стал обвинять меня в том что я мол могла быть ему не верной, что всегда об этом думал и не доверял мне, несмотря на то что я поклялась детьми. В клятвы он видите ли не верит и принципиально их не даёт. Подскажите мне правильное решение, знаю что в душе буду помнить об измене всегда, в том же момент он мне нужен рядом.

Я незнаю ничего, я как в каком то ужасном кошмаре. Дочка тоже (12 лет) догадалась обо всём), это меня расстраивает невозможно, она подходит ко мне и говорит что никогда бы не подумала, что папа так сможет поступить, ведь она видела какая у нас с ним сильная любовь была до этого момента.

Муж обо всём рассказал своим родителям. Прям как всё есть. Родители в шоке, даже ответить ничего не смогли. Хочется надеется на что то хорошее и попытаться возобновить всё, но не представляю как это возможно, когда в отношениях присутствует третий лишний. А муж говорит давай оставим всё как есть, время всё расставит на свои места, а что расставлять я не понимаю.

Я должна его обхаживать и обстирывать после любовницы? И ещё сама с ним любовью заниматься? Уверяет что я самый близкий и родной человек для него и что в постели со мной ему невозможно хорошо и лучшего не надо.

Ничего не понимаю, в голове решения меняются каждые 15 минут. То злость, агрессия, любовь, ласка, даже начинаю верить что правда возможно в этом виновата — но почему сразу изменять? Вообщем не могу, очень нужна помощь и дельный совет. Поставьте мою голову на место. У меня какая то слабая надежда, что он всё ещё любит меня, что просто запутался, попал в оборот других женских чар и хитростей.

Твердит мне, что она не при чём, дело только в нас, а как разобраться если она присутствует в отношениях наших? Может это только надежда?

От её друзей узнаю, что она совсем не такая какую из себя строит перед моим мужем, а строит она из себя женщину-мечту и мой повёлся. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!! Остаться и жить как он предлагает и потихоньку сойти с ума или решиться всё окончательно разорвать?

Гадание «Что мне делать дальше и чего ждать?»: бесплатное онлайн гадание

Если в голове постоянно крутится вопрос «что произойдет в ближайшее время», «как лучше поступить», то онлайн-гадание «Что мне делать дальше и чего ждать» – то, что нужно. Такой расклад на картах Таро поможет найти ответ и принять правильное решение. Предсказание относится к универсальным, его можно использовать вне зависимости от того, какую жизненную сферу коснулись сложности. Это могут быть личные отношения с человеком, финансовые вопросы, карьера.

Главным достоинством онлайн-гадания на четырех картах является то, что ответ указывает не только на то, чего ждать и опасаться, но и показывает все возможные пути развития событий.

Воспользовавшись бесплатным предсказанием, вопрошающий сможет узнать, что его ждет и поймет, как лучше поступить в сложившейся ситуации.

Расклад дает ответы на такие вопросы:

• что делать дальше с отношениями;
• стоит ли продолжать встречаться или прекратить связь;
• как вести себя с коллегами;
• серьезны ли намерения второй половинки, хочет ли избранник создать семью;
• имеют ли почву опасения;
• что предпринять, чтобы улучшить состояние здоровья;
• оправдаются ли ожидания.

Значение позиций карт Таро:

1. К чему ведет нынешняя ситуация? Чего ждать от нее?
2. Почему именно так сложилась ситуация?
3. Как следует поступать дальше?
4. Чего стоит избегать?

Выберите 1-ю карту

Преимущество этого расклада заключается не только в том, что он направит вопрошающего на правильный путь, но и то, что оно подскажет, какой поступок и причина привели к сложившимся обстоятельствам.

Погадать на ситуацию сможет каждый человек, поскольку для осуществления расклада не требуются особые навыки и знания. Все, что нужно делать – следовать инструкциям. Трактовка посыла не вызовет сложностей, так как на сайте подробно описано значение каждого аркана.

Что делать, если вы не знаете, что делать

В мае я написал целую серию статей о «Действиях». Эта серия вдохновила некоторых читателей написать мне о целях, мечтах и ​​действиях по электронной почте. Самый частый вопрос?

«Что мне делать, если я не знаю, что делать?»

Вот суть таких вопросов: это больше, чем блог. Это разговор. Тот, который начинается за ужином и закрадывается в ночь. С вином, свечами и цитатами из любимых фильмов и книг.

Это потому, что все разные. Одному человеку, возможно, придется столкнуться со своими страхами и начать бросать вызов себе маленькими шагами. Другой, возможно, просто нужно выспаться около месяца, прежде чем она снова сможет ясно мыслить.

А другому, возможно, придется избавиться от всего беспорядка в своей жизни. Никто не может решить эту часть, кроме вас. Тем не менее, это требует каких-то действий.

Итак, я составил список из десяти отправных точек — что делать, если вы не знаете, что делать. У каждой отправной точки есть связанная с ней задача.Выберите один или два, которые подходят вам.

Ниже приведены пять отправных точек. Следующие пять — в следующем посте…

1 — BE

Be предшествует Do. Если вы просто заняты , выполняя , не понимая, кто вы и почему вы вообще это делаете, остановитесь. Эта деятельность может даже не соответствовать тому, кем вы являетесь на самом деле. Вы когда-нибудь спрашивали себя, кем хотите быть? У вас вообще хватит смелости задать себе такой смелый вопрос?

Марианна Уильямсон однажды говорила о том, что все хотят быть в центре внимания, но большинство людей не знают, что они скажут, когда окажутся там.Эта идея сильно поразила меня. Это вдохновило меня понять, кто я как писатель, исполнитель, человек и т. Д. Эта ясность также продолжает расти, сдвигаться и пробуждаться. Кем вы хотите быть, кем вы являетесь — это не статические состояния. Это не события. Суть этого может остаться для меня прежней. Но , как я проявляю как этот человек, кардинально изменился.

ЗАДАЧА: Достаньте свой дневник. У нас будет сеанс Ink-Vomit. (У сеанса Ink-Vomit есть только одно правило: когда вы начинаете писать, вы не можете делать паузу или класть перо.Вам не нужно писать быстро. Но нельзя останавливаться и думать.) Ответьте на следующие вопросы. Разрешить страницу за ответ.

1) Кем я хочу быть? (Подсказка: начните с написания: «Я хочу быть тем, кто…»)

2) Что и кто меня вдохновляет?

3) Как я хочу чувствовать себя собой?

4) Что заставляет мое сердце петь?

Получайте удовольствие и не оценивайте свои ответы.

2 — Начните с того, чего вы не хотите

Когда я впервые начал подвергать сомнению свою жизнь (и все ее предположения) сразу после колледжа, я написал в своем дневнике о том, чего я не хотел. Я не хотел жить в пригороде. Я не хотел ненавидеть работу. Я не хотел соглашаться. Я не хотел проводить свою жизнь, беспокоясь о смутном понятии безопасности. Я не хотела выходить замуж за человека, с которым встречалась в то время.

Любители Закона Притяжения посоветуют вам не зацикливаться на этом. Но это было очень важно для меня, когда я начал строить для себя совершенно новую жизнь. В то время я не знал , как это сделать , но знание того, чего я не хотел, стало руководством. Я все очистил и медленно отпустил.Знать, чего вы не хотите, — отличное место для начала.

ЗАДАЧА: Достаньте свой дневник и проведите еще один сеанс Ink-Vomit. (см. выше). На этот раз напишите вверху страницы: «Я не хочу…» и позвольте ей порваться. Не прекращайте писать, пока не почувствуете ясность головы. Если у вас дела идут особенно плохо, разделите эту задачу на жизненные сегменты: отношения, работа, финансы, окружающая среда и т. Д. Затем переверните страницу и попробуйте то же самое, написав «Я хочу…»

3 — Избавиться от дерьма

Изначально я называл этот шаг «Устранение космических захватчиков», но когда я его написал, моя кошка зевнула на меня. Я воспринял это как знак. Итак, шаг третий: избавиться от дерьма. Щелкните ссылку, чтобы узнать подробности.

ЗАДАЧА: Выберите небольшой участок вашего дома. Гардероб, шкаф для ванной, письменный стол, комод, книжный шкаф. Возьмите каждый предмет и спросите себя: «Мне это нравится? Я ношу это? Я использую это? Я читаю это? » Если ответ не положительный, бросьте его в коробку и отпустите.

4 — Раскройте свои «плаксивые желания»

Один мой друг говорил: «Я просто хочу сидеть дома, есть конфеты и целый день смотреть телевизор.«Я сказал ей, что не верю ей. Она настаивала, что это правда. Это плаксивое желание. Это синдром «я просто хочу сидеть на пляже, пить маргариту и всю оставшуюся жизнь слушать Баффета». Если бы у тебя было желание, тебе бы за пять дней стало до слез скучно. Ладно, может, десять.

Я называю эти желания плаксивыми желаниями, потому что они, вероятно, скрывают более глубокое и подлинное желание. Может быть, вы хотите создать такую ​​жизнь, которая заставит вас проснуться утром. Может быть, вам просто нужно дать себе больше свободного времени и больше развлечений.Чем глубже желание, тем сильнее (а иногда и страшнее) желание.

Плаксивые желания блокируют нашу истинную силу. Мы стремимся к чему-то поверхностному (и пассивному), чтобы замаскировать правду. Правда в том, что мы сомневаемся, что сможем получить настоящую вещь.

«Я просто хочу, чтобы обо мне позаботились. Я просто хочу выйти замуж за богатого ». Переведите это так: «Я хочу научиться заботиться о себе. Я хочу узнать, как привлечь в свою жизнь богатство ».

ЗАДАЧА: Достаньте свой дневник.Напишите одно из своих самых плаксивых желаний. Действительно дерзайте и напишите целую страницу со всеми этими желаниями. ЗАТЕМ сделайте глубокий вдох. Сядьте прямо и призовите себя мудрее. Переверните страницу. На обратной странице запишите другой перевод. Начните с написания: «Вероятно, я действительно хочу / нуждаюсь в…» и постарайтесь найти более вдохновляющее место.

5 — Шаг УДАЛИТЬ от «большой кирпичной стены».

В моем посте «Ложь творит чудеса» я процитировал электронное письмо.В этом письме писательница написала о БОЛЬШОЙ КИРПИЧНОЙ СТЕНЕ в своей жизни. Вся ее электронная почта была в верхнем и нижнем регистрах. Но в BIG BRICK WALL были заглавные буквы.

Это здорово — время от времени иметь моменты, связанные с королевой драмы. Но большинство людей слишком много внимания уделяют проблемам своей жизни. И в большинстве своем они даже не правы в своих оценках! Они называют это БОЛЬШОЙ КИРПИЧНОЙ СТЕНОЙ или ЗАМУШЕНИЕМ или ОТСУТСТВИЕМ САМОУПРАВЛЕНИЯ, но редко бывают правы. Это просто места по умолчанию, которые мы все посещаем, когда не нуждаемся в решении.Ярлык BIG BRICK WALL — это маскировка, чтобы решение показалось намного более сложным, чем оно есть на самом деле. Но мы тратим все это время и энергию на то, чтобы загладить это слово в своей голове, потому что мы не привыкли видеть вокруг него решение.

ЗАДАЧА: Достаньте свой дневник. Начните с вопроса: «Есть ли у меня место по умолчанию, которое мешает мне действовать? Что это такое? Когда я обычно сосредотачиваюсь на этом месте? » (Например, когда я застреваю или боюсь сделать что-то грандиозное или пугающее, у меня по умолчанию есть место «подавленность. «Моя большая кирпичная стена — это ВСЕ ЭТИ ЭМОЦИИ, ЗАХВАТЫВАЮЩИЕ И МЕНЯ НЕ ДЕЙСТВУЮЩИЕ! Мне пришлось приучить себя видеть сквозь это место по умолчанию.)

После того, как вы написали о своей большой кирпичной стене, напишите правду. Начните с предложения: «Правда в том, что…» (то есть «Правда в том, что я не подавлен. Я точно знаю, что хочу сделать». Или «Правда в том, что я плохо отношусь к себе, и я просто Вам нужно расслабиться ». Вы заметите, что появляются более честные идеи. Эти идеи не стыдят вас, не вызывают вины и не заставляют чувствовать себя плохо.Они укрепят вас.

———————————

Примечание. Вы можете выполнять любую задачу в разговоре с другом, которому доверяете. Сходите на чай или приготовьте ужин у себя дома. Просто убедитесь, что вы берете на себя обязательство сосредоточиться на позитиве и поддерживать друг друга в переносе акцента на более активное место.

шт. Места в июньском ретрите Great Big Dreams были распроданы месяц назад. Октябрьское отступление уже наполовину заполнено. Подумал, вы хотите знать, если хотите спланировать наперед!

Что делать, если не знаешь, что делать

Перейти к основному содержанию

• Отдать фунтам
• фунтов концентратор
• Новости
• Пресс-служба
• События
• Рекрутеры и организации
• Работа на
фунтов
• LBS Publishing
• Портал
• Создать профиль
• Войти

• Около
• Степень магистра
• Исполнительное образование
• Кандидат
• Факультет и исследования
• Думаю
• Выпускники

• Отдать LBS
• фунтов концентратор
• Новости
• Пресс-служба
• События
• Рекрутеры и организации
• Работа на
фунтов
• LBS Publishing
• Портал

Назад

Перейти к примерно

• Свяжитесь с нами
• Включение и разнообразие
• Лондонская школа бизнеса
• Наши кампусы

Вернуться к О

Перейти к Свяжитесь с нами

• Часто задаваемые вопросы
• фунтов в социальных сетях
• Сейф и открытый

Вернуться к О

Перейти к интеграции и разнообразию

• Женщины в фунтах
• LGBTQ + за
фунтов
• Черный в фунтах

Вернуться к О

Перейти в Лондонскую школу бизнеса

• Наше руководство
• Программы
• Рейтинги и аккредитация
• Наше социальное влияние
• Политика и законодательство
• Финансовая отчетность

Вернуться к О

Перейти в наши кампусы

• Лондон
• Дубай

Вернуться в наши кампусы

Перейти в Лондон

• Школьные товары
• Библиотека

Женщины в LBS

Что делать, если вы не можете ответить на вопрос интервью

Когда вы не знаете, как ответить на вопрос во время интервью, молчание может показаться мучительным. Вы даже можете пожелать, чтобы пол открылся и поглотил вас целиком. Но не волнуйтесь — помните об этих советах в следующий раз, когда вам понадобится ответ.

1. Успокойся.

Прежде всего, самое главное — сохранять спокойствие. Если вы начнете нервничать, ваше тело начнет реагировать физиологически. Например, ваше кровяное давление начнет повышаться, и ваше сердце может учащенно биться. Как только вы начнете реакцию на стресс, вы не сможете ясно мыслить и можете отбрасывать ответы, не задумываясь.Сделайте глубокий вдох и скажите себе, что не знать ответа на вопрос — это нормально. Вам просто нужно поработать над этим; Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить ситуацию, но вам нужно сохранять спокойствие, чтобы найти правильный ответ.

2. Не говори «Я не знаю» сразу. И не придумывайте.

Вы не должны говорить интервьюеру, что вы не знаете ответа, не обдумав его. С другой стороны, будьте осторожны, чтобы не выдумывать, потому что интервьюер все это видит.

3. Задавайте вопросы.

Может быть, ты не понимаешь вопроса. Попросите вашего интервьюера пояснить, что она сказала. Загляните глубже в вопрос, чтобы узнать, сможете ли вы получить более подробную информацию, которая поможет вам в этом разобраться.

4. Расскажите своему интервьюеру то, что вы знаете.

Если вы хоть немного разбираетесь в вопросе, найдите время, чтобы рассказать своему интервьюеру, что вам известно о ситуации. Сказав все вслух, вы сможете начать поиски проблемы.

5. Скажите им, как вы найдете ответ.

Даже если вы не знаете, каков ответ, вы можете сказать интервьюеру, какие шаги вы предпримете для решения проблемы. Интервьюеры задают вам сложные вопросы, потому что хотят увидеть, каков ваш мыслительный процесс. Иногда мыслительный процесс может быть важнее фактического ответа. Они хотят видеть, что вы можете проявлять инициативу и располагать ресурсами, чтобы найти решение самостоятельно, вместо того, чтобы нуждаться в том, чтобы кто-то держал вас за руку в решении проблем. Пока вы пытаетесь найти решение, вы можете признать, что не знаете некоторых частей; таким образом вы будете выглядеть честным, и менеджер по найму будет знать, что вы не пытаетесь подделать его. Например, если вам нужно что-то посчитать, но вы плохо разбираетесь в математике, вы можете ответить: «Я не умею делать вычисления, но думаю, что эти расчеты дадут мне ответ. Я могу использовать калькулятор, чтобы найти ответ «. Немного честности показывает уязвимость и прозрачность.Это также делает вас более симпатичным.

6. Знайте подходящее время, чтобы очиститься.

Хотя мы упоминали о недопустимости признания интервьюеру в том, что вы не знаете ответа, из этого правила есть исключение. Если ответ — это то, что вы узнаете только через запоминание, например определение слова, то, вероятно, лучше признать, что вы не знаете ответа, поскольку может быть невозможно выяснить его самостоятельно. Вот что вы можете сказать интервьюеру: «Это хороший вопрос, но извините, у меня нет ответа на этот вопрос. Я обязательно дам ответ после интервью ».

7. Отправьте дополнительное электронное письмо.

Дополнительное электронное письмо для интервью может стать вашим вторым шансом. Постарайтесь обсудить ответ, который вас озадачил, но говорите об этом мягко. И убедитесь, что вы только называете ошибки, которые обнаружил ваш собеседник, и не привлекаете внимания к тем, которые она не уловила. Не говорите что-то вроде «Извините, я не знал ответа на этот вопрос». Вместо этого скажите ей, что после большего количества времени и размышлений вам удалось придумать пару решений, которые могут сработать для проблемы.

Что делать, если вы не соответствуете требованиям A-level по медицине

Официальный партнер

Меню

Имя пользователя

пароль

Авторизоваться Забытый пароль? Поиск

Поиск

• Руководство по применению
  • Создайте свое приложение
    • Требования к GCSE
    • Требования к уровню A
    • Приложение UCAS
    • Личное заявление
    • Опыт работы
    • Повторное заявление
  • Выберите правильный университет
    • Выбор медицинского вуза
    • Сравните медицинские школы
    • Рейтинг медицинских школ
    • AZ медицинских школ
    • Дни открытых дверей
    • Поступление в аспирантуру
  • Магистр UCAT и BMAT
    • Руководство UCAT
    • Оценки UCAT
    • Университеты UCAT
    • Руководство BMAT
    • Оценки BMAT
    • BMAT Universities
  • Выделитесь на интервью
    • Руководство по собеседованию
    • Онлайн-интервью
    • MMI
    • Горячие темы
    • Вопросы на собеседовании
    • Советы по собеседованию в школе
• Электронное обучение
  • UCAT 90 094
  • Онлайн-курс UCAT
  • Банк вопросов UCAT
  • UCAT Учиться из дома 2021
• BMAT
  • Онлайн-курс BMAT
  • Банк вопросов BMAT
  • BMAT Учиться из дома
  • Обзор эссе BMAT
• Интервью
  • Курс онлайн-собеседований
  • Банк вопросов для собеседований
  • Бесплатные веб-семинары с собеседованиями
• Подробнее
  • Обзор личного заявления
  • Отчет о применении на основе искусственного интеллекта
  • Присоединяйтесь к нашему MedSoc

Курсы

• UCAT
  • Курс UCAT 2021 — Онлайн-курс
  • UCATSEN — Онлайн-курс
  • UCAT Учиться из дома 2021
  • Просмотреть все курсы UCAT Prep
• BMAT
  • Курсы BMAT — Онлайн-курс
  • BMAT Учиться из дома
  • Обучение науке BMAT в малых группах
• Интервью
  • Схемы MMI — Live On line
  • Интервью — онлайн
  • Интервью и пакет MMI
  • НОВИНКА! Интервью Bootcamp
  • Просмотреть все Подготовка к интервью
• Пакеты и многое другое
  • НОВИНКА! Полный пакет
  • НОВИНКА! UCAT + BMAT Combo
  • НОВИНКА! Виртуальная летняя школа
  • Персональный семинар
  • Виртуальная конференция 2020

Репетиторство

• UCAT, BMAT и интервью
  • Репетиторство UCAT
  • BMAT Репетиторство
  • Собеседование Репетиторство
  • Онлайн пробное интервью
• Другое
  • Персональный репетиторство
  • Репетиторство по естествознанию и математике
  • Репетиторство по стоматологии
  • Общие консультации
• Индивидуальные пакеты
  • Индивидуальный заказ TMP
  • Репетиторство — другие предметы
  • Репетиторство Запросы 9096

    951

  • FAQ1 Учителя
    • Руководства для учителей
      • Подготовка к GCSE
      • Опыт работы
      • UCAT и BMAT
      • Интервью
      • Ссылки UCAS
      • Изучение медицины за границей
    • Курсы для школ
      • Внутренние курсы
      • MMI Preparation
      • PBL Workshop
      • Insight Days
      • TMP Med Soc
      • Teacher Conference
  • Quizzes
    • Применение
      • Какой тип курса медицины вам подойдет?
      • Готовы ли вы к UCAT?
      • Следует ли мне сдавать BMAT в сентябре или ноябре?
      • Подойдет ли мне изучение медицины за границей?
    • Проверьте свои знания
      • Сколько вы знаете о медицинской этике?
      • Что вы знаете о UCAT?
      • Что вы знаете о NHS?
      • Сколько вы знаете об обучении за границей?
    • Развлечения
      • Какой вымышленный медик вам больше всего нравится?
      • Какая специальность вам подойдет?
      • Насколько хорошо вы знаете свою историю болезни?
  • Блоги
  Авторизоваться зарегистрироваться Корзина
  • + Руководство по применению
    • + Создайте свое приложение
      • Требования к GCSE
      • Требования к уровню A
      • Приложение UCAS
      • Личное заявление
      • Опыт работы
      • Повторное обращение
    • + Выберите правильный университет
      • Выбор медицинского Школа
      • Сравнить медицинские школы
      • Рейтинг медицинских школ
      • AZ медицинских школ
      • Дни открытых дверей
      • Поступление в магистратуру
    • + Master UCAT и BMAT
      • Руководство UCAT
      • Результаты UCAT
      • Университеты UCAT
      • Руководство BMAT
      • Баллы BMAT
      • Университеты BMAT
    • + Выделитесь на интервью
      • Руководство по собеседованию
      • Онлайн-интервью
      • MMI
      • Горячие темы
      • Вопросы на собеседовании
      • Советы для собеседования в школе
  • + e- Обучение
    • + UCAT
      • Онлайн-курс UCAT
      • Банк вопросов UCAT
      • UCAT Учиться из дома 2021
    • + BMAT
      • Онлайн-курс BMAT
      • Банк вопросов BMAT
      • BMAT Учиться из дома
      • Обзор эссе BMAT
    • + Интервью
      • Онлайн-курс собеседований
      • Банк вопросов для собеседований
      • Бесплатные веб-семинары с интервью
    • + другое
      • Обзор личного заявления
      • Отчет о приложении, управляемом искусственным интеллектом
      • Присоединяйтесь к нашему MedSoc
  • + Курсы
    • + UCAT
      • Курс UCAT 2021 — Онлайн-онлайн
      • Курс UCATSEN — Онлайн-онлайн
      • UCAT Учиться из дома 2021
      • Просмотреть все UCAT Prep
    • + BMAT
      • Курсы BMAT — Онлайн-онлайн
      • BMAT Учиться из дома
      • Обучение науке в BMAT в малых группах
    • + интервью
      • MMI Circ uits — Live Online
      • Интервью Курсы — Live Online
      • Интервью и пакет MMI
      • NEW! Интервью Bootcamp
      • Просмотреть все Подготовка к интервью
    • + Пакеты и многое другое
      • НОВИНКА! Полный пакет
      • НОВИНКА! UCAT + BMAT Combo
      • НОВИНКА! Виртуальная летняя школа
      • Персональный семинар
      • Виртуальная конференция 2020
  • + Репетиторство
    • + UCAT, BMAT и интервью
      • Репетиторство UCAT
      • Репетиторство BMAT
      • Интервью Репетиторство
      • Онлайн-пробное интервью
    • + Другое репетиторство
      • Репетиторство по личным вопросам
      • Репетиторство по естествознанию и математике
      • Репетиторство по стоматологии
      • Общие консультации
    • + Индивидуальные пакеты
      • Индивидуальный заказ TMP
      • Репетиторство — другие предметы
      • Репетиторство Запросы
    • + Учителя
      • + Руководства для учителей
        • Подготовка к GCSE
        • Опыт работы
        • UCAT и BMAT
        • Интервью
        • Ссылки UCAS
        • Изучение медицины за рубежом
      • + Курсы для школ
        • Внутренний курс s
        • MMI Preparation
        • PBL Workshop
        • Insight Days
        • TMP Med Soc
        • Конференция учителей
    • + викторины
      • + Применение
        • Какой тип медицинского курса вам подойдет?
        • Готовы ли вы к UCAT?
        • Следует ли мне сдавать BMAT в сентябре или ноябре?
        • Подойдет ли мне изучение медицины за границей?
      • + Проверьте свои знания
        • Сколько вы знаете о медицинской этике?
        • Что вы знаете о UCAT?
        • Что вы знаете о NHS?
        • Сколько вы знаете об обучении за границей?
      • + Fun
        • Какой вымышленный медик вам больше всего нравится?
        • Какая специальность вам подойдет?
        • Насколько хорошо вы знаете свою историю болезни?
    • Блоги
    Авторизоваться зарегистрироваться

    Когда проводить самоизоляцию и что делать — Коронавирус (COVID-19)

    Что такое самоизоляция?

    Самоизоляция — это когда вы не выходите из дома из-за того, что у вас есть или может быть коронавирус (COVID-19).

    Это помогает остановить распространение вируса среди других людей.

    Самоизоляция отличается от:

    • социального дистанцирования — общий совет для всех избегать тесного контакта с другими людьми
    • экранирование — совет для людей с высоким риском заражения коронавирусом
    Информация:

    Самоизоляция является юридическим требованием, если ваш тест положительный или если вам сказали самоизолироваться от NHS Test and Trace. Вас могут оштрафовать, если вы не изолируете себя.

    Когда проводить самоизоляцию

    Самоизолироваться немедленно, если:

    Что такое пузырь поддержки?

    Пузырь поддержки — это место, где кто-то, кто живет один (или только со своими детьми), может встретить людей из еще одного дома.

    Узнайте больше о создании пузыря поддержки с другим домохозяйством на GOV.UK.

    Информация:

    Если вы считаете, что контактировали с кем-то, у кого есть коронавирус, но у вас нет симптомов и вам не велели самоизолироваться, продолжайте следовать советам по социальному дистанцированию.

    Как самоизолироваться

    Вы не должны выходить из дома, если вы занимаетесь самоизоляцией.

    Не

    • Не ходите на работу, в школу или в общественные места — работайте из дома, если можете

    • не ездите в общественном транспорте и не пользуйтесь такси

    • не выходите за едой и лекарствами — закажите их онлайн или по телефону, или попросите кого-нибудь принести это к вам домой

    • не принимают гостей в ваш дом, в том числе друзей и родственников, за исключением людей, обеспечивающих основной уход

    • Не выходите на прогулку — занимайтесь дома или в саду, если у вас есть такая

    Когда проходить тест

    Пройдите тест как можно скорее, если у вас есть какие-либо симптомы коронавируса.

    Симптомы:

    • высокая температура
    • новый непрерывный кашель
    • потеря или изменение обоняния или вкуса

    Тест необходимо проводить в первые 8 дней появления симптомов.

    Вам не нужно проходить тест, если у вас нет симптомов или если у вас другие симптомы.

    Сообщите людям, с которыми вы были в тесном контакте, что у вас есть симптомы.

    Вы можете сообщить людям, с которыми вы были в тесном контакте в течение последних 48 часов, что у вас может быть коронавирус.

    Что означает близкий контакт?

    Примеры тесного контакта:

    • близкий контакт лицом к лицу (менее 1 метра) в течение любого времени, включая разговор или кашель на них
    • нахождение на расстоянии 1-2 метра друг от друга более 15 минут — в том числе путешествие в небольшом транспортном средстве
    • , проводящее много времени в вашем доме, например, уборка дома

    Им не нужно самоизолироваться, если с ними не свяжется служба тестирования и отслеживания NHS.Но им следует проявлять особую осторожность, чтобы следовать советам о социальном дистанцировании, в том числе часто мыть руки.

    Если у них появятся симптомы коронавируса, они должны самоизолироваться и как можно скорее пройти тест.

    Как долго нужно самоизолироваться?

    Если у вас есть симптомы или положительный результат теста на коронавирус, вам обычно требуется самоизолироваться не менее 10 дней.

    Обычно вам потребуется самоизолироваться в течение 14 дней, если:

    • у кого-то, с кем вы живете, есть симптомы или положительный результат
    • у кого-то из вашего пузыря поддержки есть симптомы или положительный результат
    • вам сказали самостоятельно- изолировать с помощью NHS Test and Trace

    Узнайте больше о том, как долго нужно изолировать себя.

    Информация:

    Помощь и поддержка, пока вы остаетесь дома

    Пока вы находитесь в самоизоляции:

    • вы можете получить помощь в повседневных задачах, таких как сбор покупок или лекарств, от волонтера NHS.
    • вы можете получить пособие по болезни или другие виды финансовой поддержки, если вы не можете работать

    Узнайте о помощи и финансовой поддержке, пока вы находитесь в самоизоляции.