почему так происходит и что делать, если вообще нет желания ходить в офис?
К сожалению, время идет, такого рода мысли приходят в голову все чаще и чаще, а работа никак не хочет уходить на второй план. Так уж устроен мир — чтобы выжить, нужно крутиться, что-то постоянно делать. Но как быть, если вы категорически не хотите идти на работу? Причин «лени» может быть очень много — давайте разберемся, что к чему.
10 причин, почему так происходит
Отсутствие желания работать — симптом, который может многое рассказать о вас и вашем образе жизни. Задумайтесь о последних событиях, которые с вами произошли. С чем у вас ассоциируется работа? Что нравится, что раздражает? Опираясь на свои ответы, вы сможете найти в этом списке причину, по которой вы хотите сидеть дома.
- Депрессия и эмоциональное выгорание.
Многие привыкли считать, что депрессия — это сказка, отговорка для ленивых, просто период хандры и плохого настроения. Очень опасное заблуждение.
ВНИМАНИЕ! Депрессия — болезнь, которую необходимо лечить с помощью лекарств и психолога. То же самое касается эмоционального выгорания: когда человек теряет творческий запал, мозг отказывается выполнять рутинную и бессмысленную работу.
Видя перед собой простые повторяющиеся задачи, он начинает отправлять тревожные сигналы, не понимая, зачем это нужно. Нашему мозгу постоянно требуется подпитка из новых задач посложнее. Только в этом случае вы сможете получать удовольствие от работы.
- Вы девушка и в глубине души мечтаете сидеть дома.
Вы с детства усвоили порядок: женщина должна хранить домашний очаг, рожать и воспитывать детей, создавать уют и заботиться о домочадцах.
Действительно, многим девушкам подходит эта роль. Она кажется простой только на первый взгляд, ведь ведение хозяйства — вещь непростая даже в двадцать первом веке.
Офисная обстановка, к сожалению, имеет мало общего с уютной домашней атмосферой. И вы не хотите покидать пределы квартиры, чтобы идти на работу и заниматься тем, чем не хочется. Загляните также в статью о том, что жена не хочет работать.
- На пенсии.
Люди предпочитают работать после пенсии в том числе из-за материальной выгоды. Однако у пожилых уже не такое крепкое здоровье, не столь устойчивая психика, как у молодых.
Именно поэтому вам тяжело вставать с кровати по утрам. Вы хотите сидеть дома и наслаждаться отдыхом. Всю жизнь работать невозможно. Однажды придется принять решение не ходить больше на службу.
- Период жизни после учебы.
Вчерашний студент закончил вуз и теперь находится в полной растерянности, ему выбили почву из-под ног: больше нет расписания пар и сессии, каждый сам в ответе за свою жизнь. Это может обескуражить.
ВАЖНО! Возникает страх перед неизвестным, и человек не хочет идти на работу — так организм защищает нас от возможной опасности. Страшно искать вакансии, писать резюме, проходить собеседования, вливаться в новый коллектив.
Молодой специалист думает, что было бы хорошо вообще никогда не работать и как-то находить деньги на свои потребности. Увы, это редко кому удается.
- Низкая зарплата.
Здесь все понятно с первых слов: вы так устаете в течение рабочего дня, а в ответ получаете скупую похвалу и гроши! А кто-то зарабатывает в разы больше…
Обесценивание работы приводит к глубокому внутреннему кризису. Нам кажется, будто наши усилия напрасны, их все равно никто не ценит. Отчасти так оно и есть — многие работодатели экономят на щедрой оплате труда.
Но вы чувствуете, что не можете бросить работу, потому что страшитесь неопределенности и безденежья.
- Постоянный стресс.
Обстановка на рабочем месте зависит от многих факторов: загруженность компании, сезон, сложность проектов, характер начальника и сослуживцев…
Когда эти пункты начинают наслаиваться друг на друга, ходить на работу становится совершенно невыносимо, хотя зарплата хорошая и полностью устраивает.
Вы просыпаетесь с мыслью о том, сколько дел предстоит выполнить сегодня, и это выматывает. Несколько месяцев в таком режиме легко приведут к переутомлению и нервному срыву.
- Сложности в коллективе.
Вы вроде бы хорошо справляетесь с обязанностями, но офисные интриги и сплетни вас просто угнетают. Полностью дистанцироваться от коллег невозможно, нет-нет да придется взаимодействовать.
КСТАТИ! Нельзя недооценивать данный фактор: психологический комфорт благотворно влияет на продуктивность работы сотрудников.
- Неудобный график.
Работа давно налажена, вы знаете все подводные камни своей профессии, только вот график приводит в ужас. Вам не хватает времени, чтобы качественно отдыхать и проводить вечера с семьей.
- Переутомление, нет сил на работу.
Когда большую часть жизни занимает работа — это плохо. Непременно нужно оставлять время для общения с близкими, хобби, полноценного отдыха.
- Лень.
Старая добрая лень-матушка знакома каждому из нас, но далеко не каждый умеет эффективно с ней бороться.
Говоря современным языком, лень — это недостаток мотивации, который растет из предыдущих причин, описанных выше. Иными словами, вы не хотите никем работать, потому что не видите в этом смысла лично для себя. Кстати, на нашем сайте есть статья про лень на работе и как с ней бороться.
Что делать? Советы психолога
В ситуации, когда вы не хотите работать, помощь психолога будет полезна. Вот что советуют на этот случай:
- Первое, что советуют делать психологи в подобных случаях, — изменить свое отношение к выполняемой работе. Это задача не из легких, но необходимо постараться.
СОВЕТ! Объясните себе, что работа для вас — способ заработка. То, чем вы занимаетесь, вовсе не обязательно должно быть вашим предназначением. Добросовестно выполняйте обязанности и получайте деньги за труд, а хобби и поиски себя можно оставить на потом.
- На досуге подумайте, чем бы вы хотели заниматься и возможно ли поменять профессию в кратчайшие сроки. Практика показывает — нет ничего невозможного! Начинайте обучение. Вполне можно готовить себя к другой жизни после тяжелого рабочего дня.
- Попробуйте взять отпуск или хотя бы больничный, если вы долго не позволяли себе такой роскоши. Перезагрузка позволит вам полноценно расслабиться и посмотреть на работу другими глазами. Возможно, вы заметите новые положительные черты, которых так не хватало. Что и говорить: полноценный отдых нами недооценен, хотя без него мозг не может нормально функционировать.
- Задумайтесь о смене места работы, если вы не хотите больше работать так, как сейчас. Часто встречается такая ситуация: человеку нравится специальность, а вот с коллективом жутко не повезло. Особенно такая проблема рано или поздно настигает робких людей, мечтающих просто делать свое дело, а не участвовать в офисных интригах. А может быть, вам просто надоело работать в офисе?
КСТАТИ! Возможно, стоит задуматься также и об удаленной работе — сейчас это модный формат, который становится популярнее с каждым днем.
- Психологи вообще советуют менять место работы каждые 7 лет, чтобы избежать выгорания. А как быть, если вам надоела ваша профессия? Что ж, найдите в себе силы поменять вид деятельности. Это никогда не поздно сделать! В любом возрасте можно выучиться и устроиться на новую работу. Конечно, со временем это становится сложнее, но зато вы будете жить в гармонии с собой и своими потребностями.
- Дайте себе время «побездельничать». Например, если вы замужняя женщина, объясните мужу, что вы чувствуете. Так и скажите: «Не хочу работать, хочу сидеть дома». Пусть он возьмет заработок денег на себя. А вы подумаете о собственном предназначении и скорректируете планы на будущее. В ином случае воспользуйтесь собственными накоплениями, чтобы устроить себе перезагрузку.
Как быть, если не подходит профессия?
Остановимся на этом пункте более подробно, поскольку данная причина встречается сплошь и рядом. Люди испытывают чувство острого разочарования: картинки, которые воображение рисовало в детстве и даже в университете, разбиваются о жестокую реальность.
Например, оказывается, что учитель — это не только благородно и интересно, но и весьма мучительно. Это не только общение с детьми и радость от их успехов, но и нервы…
Словом, подобных случаев много. Рассмотрим наиболее популярные.
- Итак, учитель в школе.
Не секрет, что сфера образования переживает сейчас не лучшие времена: на преподавателях лежит огромная часть монотонной бюрократической работы, поэтому времени на отдых почти не остается.
ВАЖНО! Усталость накапливается по всем фронтам: ваша психика может страдать от безобразного поведения детей в классе, и порой ничто не способно их успокоить.
Общение с родителями — отдельная тема: каждый человек считает свое чадо умным и уникальным. Как объяснить, что Ванечка получил двойку не потому, что вы плохая, а потому, что он бездельник? В общем, не работа, а полоса препятствий 24/7.
- Воспитатель в детском саду.
Практически та же ситуация, что и с учителем: большинство не устраивает маленькая заработная плата, хотя ответственность огромная. Еще бы — это же маленькие дети! За ними нужен глаз да глаз.
Усталость накапливается день ото дня, причем не физическая, а моральная, что порой намного хуже. Дети требуют полнейшей самоотдачи, и в один прекрасный момент воспитатель может перегореть и захотеть на заслуженный отдых.
Это работа, требующая внимательности и сосредоточенности: не каждый может похвастаться этими качествами, особенно если вы выбирали образование просто так, без души, потому что модно.
Огромное количество однотипных бумаг и документов, однотипные случаи… И нельзя забыть ни единой мелочи, ведь от вашей работы зависит жизнь других людей.
КСТАТИ! Молодые специалисты этой области тоже не в восторге — вход в профессию сопровождается нищенской зарплатой помощника юриста, а жить на что-то надо.
Та же история, что и в случае с юристом, только хуже. Бухгалтер не имеет права на ошибку. Многие процессы сейчас автоматизированы, но это вовсе не значит, что можно запустить программу с помощью пары кнопок и пить чай.
К тому же — ненормированный рабочий день: от аудиторских проверок никуда не денешься, все должно быть в порядке.
Неблагодарная работа! Каждый врач в глубине души мечтает о частной практике или хотя бы о работе в частной клинике, но не все так просто.
Обычные государственные поликлиники становятся адом не только для посетителей, но и для медиков. Не хватает финансирования, из-за чего нет нужных медикаментов и приборов для обследования.
Разумеется, плохие условия раздражают пациентов, и они вымещают свою злость на работниках медицины. Про высокую степень ответственности упоминать не будем — и так все понятно.
Достоинства у этой работы, вероятно, можно найти, но отрицательные моменты явно перевешивают, судя по отзывам людей.
ВАЖНО! Постоянный наплыв покупателей заставляет работать в режиме нон-стоп. Разумеется, это тяжело, и со временем снижается реакция. Клиенты раздражены.
Кому это понравится? Постоянная работа с деньгами тоже радости не добавляет: где финансы, там и ответственность.
Можно ли не работать вообще нигде?
Все в один голос твердят, что не работать в 21 веке — стыдно. Нужно быть независимой личностью и полагаться лишь на себя.
Но что поделать, если одна мысль о работе вызывает отвращение? Вы хотите денег, но при этом не желаете ходить в офис. Неужели придется жить в нищете? Вовсе нет! Выход всегда есть. Вот несколько вариантов.
- Для женщин — замужество.
Самый очевидный метод для многих. Найдите мужчину, который мечтает стать главой семьи и нести ответственность за домочадцев. Вы будете заниматься организацией быта, рожать детей и воспитывать их.
Если возлюбленный с радостью согласится, считайте, вам не о чем беспокоиться. Он будет рад, что его жена уволилась и больше не хочет работать.
- Экономия.
Люди, не воспринимающие идею работы в целом, нередко делают так: устраиваются на работу, что называется, не бей лежачего, попутно начиная экономить.
Большая зарплата — большие хлопоты. Лучше отказать себе в очередной покупке, чем трепать нервы. Что ж, такая логика имеет право на существование, возможно, она подойдет и вам.
КСТАТИ! Экономить легко — следите за акциями, включите режим разумного потребления, не выбрасывайте старые вещи, а чините их. Сейчас такой стиль жизни весьма популярен, к нему приходят даже весьма обеспеченные люди.
- Сдача в аренду недвижимости.
У вас есть квартира, доставшаяся в наследство, но она стоит зря? Напрасно — сдайте ее в аренду! Для некоторых это как получить вторую зарплату.
А что делать, если квартиры нет? Люди, особенно пожилые, предпочитают сдавать свободную комнату. Например, студентам. Небольшая сумма все-таки капнет в ваш бюджет, да и не скучно будет.
- Натуральное хозяйство.
Жизнь в деревне очень сложна — не удивительно, что процесс урбанизации зашел так далеко. Люди массово переезжают в города.
Но не спешите делать выводы — во многом ведение своего хозяйства выгоднее, чем покупка продуктов в супермаркете. Вы самостоятельно выращиваете содержимое своего холодильника! Разве не прекрасно?
СОВЕТ! Для начала попробуйте посадить что-нибудь на даче. Если вы живете в благоприятных климатических условиях, хороший урожай позволит вам значительно сэкономить или даже заняться мелкой продажей среди знакомых. Правда, здесь тоже нужно работать…
Полезное видео
Предлагаю посмотреть интересно видео о том, что делать, если вы не хотите работать:
Словом, человек в любой ситуации может найти выход, стоит только захотеть. Не издевайтесь над собой. Не хочется идти на работу — значит, пришла пора что-то менять. Жизнь одна, не стоит тратить ее на бессмысленную деятельность, которая вам уже надоела.
Что делать если не хочу работать?
А случалось ли с вами такое, что проснувшись в будний день, вы вместо того, чтобы начать собираться на работу придумывали повод, чтобы на туда как раз не ходить?
А не найдя такового, весь рабочий день думать: «Поскорей бы вечер, я вообще не хочу работать» и придумывать что бы такое делать, дабы видимость работы создавалась, а на самом деле не работать. Ну а, придя домой, искали ответ на вопрос: «Почему я совсем не хочу работать»? Знакомое состояние? Ну что ж, давайте думать вместе, что с этим делать, а то от вашего «Не хочу больше работать!» скоро все коллеги разбегутся.
Почему я не хочу работать?
Чтобы понять, что нужно делать при отсутствии желания работать, нужно разобраться а почему сложилось такое отношение к работе? Для старшего поколения вопрос, почему человек не хочет работать, не будет сложным, они считают, что молодежь не хочет этого делать в принципе, ну удобно им на шеях родителей. Отчасти это так, но все же это не вся правда, не каждый вчерашний студент желает кормиться за счет родителей, очень многие хотят самостоятельности и прикладывают к этому усилия.
Задав подобный вопрос начальнику, вы и вовсе услышите нотацию на тему «никто не хочет работать, кроме меня».
Так кто прав? Ведь оба мнения совсем не подходят к вашему случаю, так? Значит надо искать что-то другое. Вот, например, очень популярное среди дам желание «вообще не хочу работать, хочу замуж». Каждая третья девушка не хочет работать, а мечтает найти спонсора, который ее будет обеспечивать. Ну а женщина постарше чего хочет, работать, не помня дни рождения детей и забывая про вкусные обеды для мужа? Да нет же, с возрастом многие дамы понимают, что их предназначение создавать домашний уют, хранить очаг, и ни о каком сидении в офисе и слышать не хотят. И ничего криминального в таких желаниях нет.
Что, тоже не ваш вариант? Все время видели себя в роли грамотного специалиста, а может даже и бизнес-леди, а теперь все, как отрезало, ничего не хочется? Может это следствие депрессии? Ну-ка припомните, как вы проводите свои выходные – с друзьями-подругами, делаете домашние дела, ухаживаете за собой, в общем, бодры и веселы, пока не наступит понедельник? Если сил и желания что-либо делать нет даже в выходные, то, скорее всего, у вас депрессия, справитесь с ней, и желание работать вернется. А вот если описание совпадает, и упадок сил наблюдается только в будние дни, то депрессией тут и не пахнет, дело в другом – работа потеряла для вас интерес, поэтому вам и приходится буквально за волосы вытягивать себя каждое утро из кровати.
Не хочу работать — что делать?
Не интересно работать, а потому и не хочется этого делать, как побороть это состояние? Для начала давайте разберемся, почему ранее любимая, приносившая удовольствие работа стала такой ненавистной.
1. Вы чувствуете постоянный недостаток знаний, вам приходится часто обращаться за советами, отсюда неуверенность, усталость и нежелание делать то, в чем вы не очень разбираетесь. Если так, то надо решить хотелось бы вам и дальше заниматься этим, в случае положительного ответа ваши проблемы может решить самообразование. Это и чтение специализированной литературы, и курсы, и тренинги.
2. Вам перестала нравиться работа потому, что вы не имеете возможности развиваться, уперлись «в потолок». Что здесь можно сделать? Доказывать руководству свою компетентность и просить подтверждения этому в новом статусе (старший специалист, руководитель проекта и т.д.) и в зарплате.
3. Вам вообще неинтересно то, что вы делаете и заниматься далее вы этим не хотите. Так бывает, по прошествии какого-то времени вы понимаете, что эта работа не ваша, а потому вы и удовольствия от нее не получаете, и даже неплохая заработная плата не может компенсировать этот факт. А что вам мешает начать все сначала? Не бойтесь этого, недостаток знания всегда можно восполнить, а вот желание из ниоткуда не появится. Работодатель скорее даст шанс человеку не очень опытному, но с горящими глазами, чем хорошему специалисту, совершенно не имеющему никаких идей и не хотящему выкладываться на работе.
Не хочу работать, что делать
Однажды приходит время, когда ты понимаешь «я не хочу работать». То ли от усталости, то ли от лени – без разницы, факт остается фактом. Многие утверждают, что лень это следствие плохой работы и отсутствия мотивационных моментов.
Действительно ли это так, что можно сделать с ленью и как направить весь свой запас энергии (даже потенциальной) на работу, которая принесет не только хороший заработок, узнаете в этой статье. Я помогу раскрыть ваши слабые стороны и сделать все возможное для продуктивной работы.
Не хочу работать, что делать
1. Определите причину вашего нежелания работать. Из-за лени или по причине маленькой зарплаты? Если по первой причине – ищите мотивацию (поговорим об этом позже). Если же второй вариант – ищите другую работу.
2. Оцените свои реальные возможности. Не стоит бросаться из крайности в крайность. Если у вас нет нужного для этой профессии образования и вы, держитесь на этой работе «на куриных правах», то лучше уж держитесь. Или же поступайте в высшее учебное заведение.
3. Поставьте цель, которая поможет вам в поиске мотивации, которая движет процессом работы.
4. Отдохните. Ваши постоянные «не хочу работать» исходят от ваших мыслей и постоянного переутомления. Расслабьтесь с друзьями, оторвитесь как следует, дайте волю всем своим желаниям.
5. Проведите один день дома. В этот день нельзя заправлять постель, проводить косметические процедуры, выходить на улицу и заниматься спортом. Потратьте эти шестнадцать часов суток на одного себя любимого. После такого количества времени ничегонеделания вы захотите подняться с кровати и делать все возможное, чтобы покорять вершины. Читать еще: как написать диплом.
Что делать если не хочу работать вообще
Что можно сделать с человеком, который постоянно кричит и ноет о том, что он не хочет работать. Концепция «Не хочу работать, а хочу раба» – утопична. Поскольку нет ничего в мире, что дается сразу и легко. За все нужно бороться.
Посчитайте свои доходы. Определитесь со своими тратами и предположите, хватит ли вам этих денег, которые у вас имеются до конца жизни. Или до конца недели. Уверен, что нет. Так, если вы хотите обеспечивать не только себя, но и будущую семью – прогоняйте лень и начинайте работать.
Не хочу работать без выходных. Одна из распространенных проблем, которая решается походом к директору с личным разговором.
Не хочу работать в офисе, что делать
· Ищите работу, на которую не нужно ходить. Сейчас существует множество удаленных работ, которые подходят для тех, которые заполняют строку «не хочу работать в душном офисе» с уверенностью в альтернативе.
· Договоритесь с начальником. Если у вас уже имеется работа – берегите свое место, ибо потерять работу намного легче, чем найти достойную. Попытайтесь найти компромисс с вашим начальником. Предложите ему вариант с чередованием работы удаленной и фиксированной. К примеру, через день вам нужно появляться в офисе на рабочем месте. В остальные дни вы можете присылать ему доклады (или требующиеся отчеты) через электронную почту. Узнайте: как поверить в себя.
Не хочу работать по специальности
Поступайте на другую специальность. Часто после получения диплома от студента можно услышать «Не хочу работать по специальности». В такие моменты становиться очень жаль время и сил, потраченных впустую. Так, вы можете поступить на другую понравившеюся вам специальность.
Найдите работу не по специальности. Сплошь и рядомслучаи приема на работу людей, которые имеют диплом, не соответствующий месту работы.
Не хочу работать на дядю, что делать
1. Добейтесь успеха в карьере и станьте начальником. Договоритесь с начальником. Покажите себя на работе с лучшей стороны, угождайте всем коллегам и персоналу, и возможно, вскоре, они выберут именно вас в качестве своего босса.
2. Создайте свой бизнес. Для этого понадобится много времени и упорства, но игра стоит свеч. Наберитесь терпения, заручитесь поддержкой близкий и дерзайте!
Никогда не отступайте от поставленной цели, даже если приходится очень тяжко. Двери открываю тем, кто стучит. Вот и вы стучите в двери своего счастья!
Будем рады видеть вас снова на страницах сайта psyh-olog.ru
Похожие статьи:
- Куда пойти работать
- Кем пойти работать
- Не могу найти работу, что делать
- Как найти хорошую работу
Диагноз «Не хочу на работу»: как работать в удовольствие
Введение
«Как же я не хочу на работу» — рядовая мысль взрослого человека, который, встав утром и едва понимая, что вообще происходит, неохотно начинает собираться в какое-нибудь сомнительное место. Почему мы пришли к этому, зачем нужно трудиться и как работать в удовольствие? Давайте ударим незнание по лицу!
Как родилась мысль «Не хочу на работу»
Оценим текущее положение дел. Жизнь в людях сейчас начинается пятничным вечером и заканчивается в понедельник утром, ведь мы так любим выходные и дружно ненавидим будничность.
С детства нас готовят к тому, чтобы мы могли трудиться. Садик, школа и университет выступают подготовительным этапом к этому замечательному действу. В итоге мы с нежеланием проходим через все тернии обучения, чтобы получить специальность, которая обычно нам совсем неинтересна.
Дальше цирк продолжается, потому что мы идём работать на какую-нибудь работу, где нам грустно, тоскливо, и хочется домой. Эта игра в человека-терпилу в среднем происходит 40 часов в неделю.
На нелюбимой работе никто не думает о том, чтобы приложить максимум усилий, зачастую мы просто отбываем номер в стремлении не делать ничего и получить немного денег, чтобы выжить. Выходит, примерно четверть своей жизни работоспособный человек занимается фигнёй.
Мы вынуждены трудиться
К мысли «Не хочу идти на работу» нас приводит система, вынуждающая человека пахать. Без денег пожить не получится, а самый распространённый способ их получения — работа. Мы загнаны в угол и не имеем выбора, поэтому просто идём трудиться без лишних раздумий, вопросов и поиска вариантов.
В душе человек всегда остаётся ребёнком, а любому ребёнку не захочется делать то, что его заставили (даже если ему это нравится). Свобода важна для нас, значит любое её ограничение закономерно вызовет массу вопросов и негодования.
Адаптивность во вред
Но как нам удаётся выживать в такой системе изо дня в день? Дело в адаптивности, она не всегда работает в плюс. С рождения человеку навязывают занятия, которые ему не по душе: нужно ходить в садик, помогать родителям на даче или содержать комнату в порядке. А ещё в нашем окружении полно граждан, которым тоже не нравится их работа. Всё это со временем перерастает в гениальный вывод: «Делать то, что мне не нравится — это нормально».
После данного умозаключения нелюбимая работа перестаёт так сильно напрягать человека, он понимает, что это обычная ситуация, которую просто нужно принять.
Что такое работа и как она появилась
Для раскрытия насущного вопроса «как работать в удовольствие?» следует изучить немного теории.
Толковые словари часто трактуют понятие «работа» как «источник получения материальных благ» или «выполнение действий с целью получения выгоды», однако это примитивные определения, отражающие суть сего мероприятия весьма условно.
Как возникла работа
Вернёмся во времена наших предков, когда никто ещё не задумывался о строительстве тесных городов с небоскрёбами и метро. Как люди в то время взаимодействовали друг с другом? Вот у Васи была коса, а у Пети была своя ферма. Вместе с этим Васе нужно было что-то кушать, а ферма Пети периодически зарастала сорняками.
Однажды Вася и Петя встретились и поняли, что могут немного поработать друг для друга. Так Вася начал регулировать растительность на ферме Пети, а Петя отплачивал голодному Васе фермерскими дарами.
Зачем нужно работать
Всем нам нужно что-то кушать, на чём-то спать и в чём-то жить, но не все из нас могут одновременно уметь производить пищу, строить дома и мастерить кровати. Навыки человека всегда не покрывают его потребности, невозможно быть специалистом во всём.
Тогда для удовлетворения своих нужд он привлекает других людей: кровать строит мастер, пищу производит фермер, а дом вообще строится целой бригадой. Выходит, труд других людей даёт нам возможность быть полноценными.
Появление работы произошло с людьми неслучайно, для нас сейчас это основной способ нахождения единства, ибо пока мы нужны друг другу, мы будем жить неподалёку и обменивать свой труд на труд соседа.
Так каждый из нас вкладывает усилия в улучшение уровня жизни других людей. Ещё это позволяет человеку уделить больше внимания одному роду деятельности, а значит и выполнять свою работу для других качественнее и быстрее.
Констатируем: наличие работы в жизни человека положительно влияет на выживание и процветание нашего вида. Совсем недурно для занятия, которое ещё две минуты назад мы так проклинали.
Как работать с удовольствием
Кто не желает научиться делать работу в удовольствие? Вопрос риторический, так как это серьёзная головная боль для нас, которой пора помахать ручкой.
Правильно относиться к деньгам
Во времена Пети и Васи поселения были небольшими, люди хорошо знали возможности друг друга, поэтому труд одного человека обменивался на труд другого напрямую. Но вскоре многое изменилось: города стали большими, расширился и набор навыков, которыми мог владеть человек, вместе с этим увеличилось разнообразие и количество людских потребностей.
Теперь гармония немного пошатнулась, один товарищ мог оказаться полезным для другого, а другой, к примеру, не обладал теми навыками, которые были бы нужны первому.
Так были придуманы деньги — промежуточное звено между обменом трудами людей. В итоге другой мог дать первому за работу денег, чтобы первый смог найти нужного ему человека и обменять полученные деньги на его труд.
Отсюда заключаем, что деньги были созданы для баланса, так как труд определённого человека специфичен и может пригодиться не каждому, но деньги — ресурс универсальный, который каждому будет полезен.
Важен только труд
Жизнь вынуждает нас зарабатывать деньги, но, как ни парадоксально, на работу стоит ходить не только и не столько за ними.
Имеет ли значение миллион долларов, если в обмен на него вам строят обваливающийся на следующий день дом? Любые деньги стоят столько, сколько стоит труд, который за них производится. Суть работы в обмене трудами, а смысл денег заключается только в упрощении этой циркуляции.
Как человек обманывает себя
Сейчас мы часто пытаемся нагнуть закон равновесия, который в итоге нагибает нас самих, и мы этого даже не замечаем. Вот, например, многие люди надеются получать на работе большие деньги, при этом производя по минимуму телодвижений на рабочем месте.
Предположим, человек добился своего, нашёл замечательную работу: платят много, а трудиться можно посредственно. Он так счастлив, ведь большие деньги означают большие возможности. Но затем оказывается, что вокруг такие же смышленые ребята: работают на отвали и жаждут денежные горы. В итоге он меняет большие финансы на их дрянной труд, получает скудные услуги или товары и продолжает видеть себя царём мира. Вот такой абсурд мы сейчас часто можем наблюдать.
Важен именно труд, если он ужасен, то всё теряет смысл. Отсюда следует, что трудиться нужно хорошо вне зависимости от размера получаемых материальных вознаграждений — только так можно надеяться, что однажды для вас хорошо потрудятся в ответ.
Ваша работа имеет значение
Мысль «Не хочу на работу» часто возникает по причине того, что человек не желает потратить время зря. Так случается, когда он перестаёт видеть в своей работе смысл.
«Спрос рождает предложение» — ключевая фраза, которая быстро вносит ясность. Любая работа существует только потому, что в ней нуждаются. Если ты кассир, то без тебя люди не купят еду, если строитель, то без тебя у них не будет крыши над головой и так далее. Пока мы не поймём значение собственного труда, не сможем подойти к нему ответственно и сделать работу на должном уровне.
Не надо стыдиться любого ремесла, без разницы кто и что думает, ваша работа имеет значение — только это важно.
Понимать суть системы
Сейчас перед большинством из нас есть обязательства проводить фиксированное количество времени в определённом месте, выполняя поставленные задачи. Эти обстоятельства не плохие и не хорошие, они просто есть, а остальное мы решаем сами.
Можно продолжать играть в ребёнка, свободы которого ограничивают, вести постоянную войну со своими обязательствами, ненавидеть работу, поднимать шум и не стремиться увидеть большее.
А можно посмотреть на обстоятельства иначе. Такая система позволяет человеку не быть эгоистом и подумать о ком-то ещё. Она подталкивает людей к движению, которое необходимо им для жизни.
Идею «Ты должен работать» есть смысл воспринимать более глубоко, в разрезе «Мы очень в тебе заинтересованы». Поэтому текущая система не даёт человеку прийти к одному из самых утопических выводов о себе под названием «Я никому не нужен».
Как мы выбираем смотреть на сложившийся порядок и что это нам даёт? — вот о чём хорошо бы подумать.
Быть на своём месте
Если определённая работа так тягостна для нас, почему мы день за днём продолжаем выживать на ней?
Род деятельности должен быть по душе человеку, тогда он поймёт, как работать в удовольствие и научится действовать сильно, но часто мы цепляемся за даже совсем нелюбимое занятие, ибо забываем, что работу, оказывается, можно выбирать.
Варианты есть, и их всегда в достатке. Это вопрос не навыков, а кругозора, с которым человек способен взглянуть на мир. Не надо привязываться к тому, что не нравится — это билет в один конец, необходимо уважать себя и свои усилия.
Разнообразие потребностей создаёт великое множество рабочих мест, и полагать, что ни одно из них не сможет приносить радость — крайне наивно. Необходимо искать, перебирать варианты, пробовать, получать информацию. А если ни одна из существующих вакансий не подходит, можно создать своё дело, найти клиентов и делать работу с удовольствием для них.
Делать с любовью
Выбирая работу по душе, мы проводим 8 часов в день с любовью. Любовь — гарант качества вложенных усилий, а значит и пользы для людей. Любить нужно как свой труд, так и господ, для которых он происходит, иначе вряд ли получится сделать для них что-то стоящее.
Так достигается максимальная плодотворность человека на рабочем месте, а чем упорнее ты трудишься, тем больше вероятность заметить отдачу. Поэтому любить работу — подход достойный, и ведущий к получению приятной информации о себе.
Создать атмосферу
Чем бы ни занимался человек, если ему при этом весело, он выполнит задачу лучше. Нет ничего фантастического в умении быть серьёзным.
Работа — это не только список обязанностей на рабочем месте, обычно это ещё люди и эмоции, которые с ними связаны. Всегда есть способ поделиться с этими людьми положительным, которое есть в нас самих.
Разве не здорово, если кроме услуги клиента бонусом озаряет ваша улыбка? Не потрясающе ли, если вы с коллегами не просто объединены одним помещением, но и обожаете компанию друг друга? Подобное возможно создать в любом месте, хорошие люди есть везде.
Атмосфера раскрепощает, а это позволяет человеку свободнее использовать свои навыки. В итоге начинаешь ходить на работу как на праздник и перестаёшь думать о том, что кто-то тебя заставил это делать, да и просыпается по утрам совсем иначе.
Сделайте вашу работу наполненной жизнью, а не жизнь наполненной работой.
Курт Кобейн
Творческий подход
Любая работа ограничена небольшим списком задач, которые на ней нужно выполнять. Со временем человек вырабатывает алгоритм решения этих задач, далее алгоритм некоторое время обкатывается и доводится до автоматизма. А затем работа резко становится монотонным действием, навеивающим тоску. Это нехорошо, но решение есть.
Несмотря на то, что список задач ограничен, набор алгоритмов их решения зависит только от нашего воображения. Не нужно быть роботом, который выполняет запрограммированный набор телодвижений — этим пускай занимаются реальные машины. В любом деле следует взращивать в себе художника — человека, вкладывающего душу и смотрящего на всё без рамок.
Развиваться
В распоряжении человека 8 часов в день, их в любом случае необходимо провести в стенах какого-то здания за работой, но мы в силах управлять качеством проводимого времени. Можно годами делать одно и то же, получать те же деньги и ни к чему не стремиться — это обычно, но в конечном итоге надоест.
Пища любого человека — движение, заключающееся в непрерывном развитии, так и происходит совершенствование мира. Свой труд нужно развивать: делать быстрее, качественнее и больше каждый день. Не стоит бояться брать на себя ответственность, идти к сложным задачам и предлагать руководству помощь — всё это играет на вас.
Никто не говорит о том, чтобы работать 16 часов в день без выходных, суть не в количестве затраченного времени, а в его качестве, которое обязано улучшаться.
Думать о людях
Люди — наше всё. От того, насколько мы понимаем желания тех, для кого трудимся, и зависит эффективность наших усилий. Зачем люди приходят конкретно к вам? Чего они от вас ожидают? Что им интересно? Как можно исполнить их желания в наиболее полной степени?
Получаем бонус в карму
Вот ещё несколько правил хорошего тона, понимание которых немного прокачает вас как личность.
Не уповать на пенсию
Если человек начинает думать о пенсии как о золотых годах, ему стоит произвести над собой некоторую интеллектуальную работу. Пенсия даёт возможность выбирать род деятельности, но зачем ждать преклонного возраста, чтобы позволить себе подобное? Почему бы ни выбрать деятельность по душе уже сейчас?
Ещё одним ответом для людей становится свобода в действиях, на пенсии ты теперь уже не связан с обществом обязательствами. Но, как мы говорили ранее, в таком случае человек никому становится не нужен, подходит ли это вам?
Ценить работу других людей
Кто-то не даёт людям чаевых или элементарно не может высказать им благодарность за труд, оправдывая себя фразой: «Ну это же его работа, он и должен так стараться».
В любом деле важна обратная связь, без неё люди будут считать себя бесполезными и вскоре перестанут делать что-либо для других людей. Почему бы тогда не запустить колесо в обратном направлении?
Можно просто открыто ценить работу других, позволяя им понять свою значимость и продолжить трудиться со смыслом. Поблагодарите дворника за чистоту, официанта за уют, а строителя за тепло в вашем доме. Воспринимая труд окружающих как должное, мы поступаем некрасиво.
Не судить по толщине кошелька
Есть мнение, что о пользе человека можно судить по уровню получаемых им денег, но уборщик, учитель или врач, например, часто являются отличными примерами несбалансированности текущей системы. Ценность труда далеко не всегда отражается в объёме получаемых материальных благ.
Заключение
Итак, выцепим зерно истины из грузного словесного побоища.
«Почему я не хочу на работу?» — вопрос, к которому нужно подойти серьёзно. Каждый человек кому-то нужен, а работа — способ эту значимость проявить. За своим нежеланием работать мы скрыли от взора слишком многое — других людей и их потребности.
Каторга не там, где работают киркой. Она ужасна не тем, что это тяжелый труд. Каторга там, где удары кирки лишены смысла, где труд не соединяет человека с людьми.
Антуан де Сент-Экзюпери
Деньги были призваны упростить обмен трудом, но мы наделили их несуществующим смыслом. По итогу важен только труд, ибо деньги непрерывно перемещаются, но результат труда остаётся в жизни людей.
«Работал бы я на своей работе, если бы у меня не было нужды в деньгах?» — положительный ответ на данный вопрос бесценен, к нему стоит стремиться. Достижение такого уровня говорит о глубоком понимании своего значения в этом мире и надобности данное значение реализовать максимально.
Работать в удовольствие возможно, а ещё возможно терять время из виду среди рабочего процесса или скучать по работе в выходные — ко всему этому можно прийти, стоит только начать движение. Удачи с шагами в достойном направлении!
Команда «На вершине разума» |
Оценить статью |
Это может быть интересно
Поделиться
Не хочу работать нигде. Абсолютно нигде. Как перебороть себя?
Уважаемые участники «Сообществ»!
Мы закрываем проект «Группы» с 23 декабря 2015 года.
Спасибо за то, что все эти годы были с нами: любили и критиковали, поддерживали и советовали. Мы продолжим развитие проекта «Сообщества» как площадки для обмена мнениями HR-профессионалов. Вся информация «Групп» будет доступна для чтения в режиме просмотра.
Ваш Superjob
Добрый день. Подскажите пожалуйста что можно делать со сложившейся проблемой. В ноябре прошлого года меня сократили с прежнего места работы, проработал там достаточно долго, получил хорошую компенсацию за мирное «соглашение сторон», после этого я не работал уже 5 месяцев — сначала просто отдыхал, потом путешествовал… сейчас лето тоже неохота ничего… Сейчас устроился на работу, но проработав две недели понял, что я не хочу этим заниматься… Не хочу, поскольку по моим подсчетам на полученную компенсацию при увольнении с предыдущего места мне хватит на жизнь еще примерно на 2-3 года. А если жить скромненько (существовать), то на 4-5 лет. Меня напрягает сложившаяся ситуация и я не знаю что делать. Конечно можно вложить деньги в какое то дело, то я не знаю куда, да и есть риск погореть. Что делать в сложившейся ситуации? Если тупо не работать 1-2 года, то потом ведь можно или полностью деградировать или возникнут сложности при приёме на работу, да и дателю нужно будет как то объяснить такой пробел в трудовой. Как быть? Коротко о себе — М, 29, холост. Пожив 5 месяцев в безделье, вдруг понял, что мне нравится такой образ жизни и мысль о том что нужно работать меня стала напрягать. Что делать?
Комментарии к теме
А я вообще не хочу работать…
Предвижу, что меня ожидает, поскольку «доброжелательность» здешней публики мне вполне известна, и всё-так хочу спросить.))
Мне 34 года. Высшее образование, замужем, детей нет (по состоянию здоровья), трудовой стаж около 15 лет, менеджер среднего звена (выше лезть никогда не хотелось).
Посетило меня несколько месяцев назад ощущение…(И оно только растёт и усиливается (((Я вообще не хочу работать!
Хочу быть понятой правильно: я не блондинка, не тунеядка, у меня всё в порядке с головой, меня вырастила одна мама и с детства привила мне трудовые навыки, но… Что-то произошло сейчас, и стало ужасно скучно! Какой-то на фиг бизнес, какие-то идиотские вакансии, компетенции (я HR, точнее, была им), какой-то HR-брендинг… Работала при этом в компании, розничной обувной сети сегмента «средний минус». И торговали мы, Господи прости (точнее, и сейчас без меня торгуют) гнилыми китайскими туфлями, у которых через сутки ломается пополом подошва (я на себе проверяла). Чего ради всё это?((Какая-то мышиная возня (((И только ради того, чтобы получить больше прибыли, торгуя этими … тапками…
Я не работодателя хаю, поймите. Хотела б обхаять — название бы сообщила. Не в компании дело, а во мне.
Просто это именно мышиная возня всё…((Может, мне такие компании попадались? (За свою жизнь у меня было 4 работодателя, нынешний 5-ый). «Юноши бледные со взором горящим», которые делают ставки на каких-то там биржах, занимаются маркетингом, шмаркетингом, осуществляют какие-то рейдерские захваты, с серьёзным лицом делят какие-то бумажки, которые называются акциями, и т.д., и т.п. Скучно на этом свете, господа! Весь этот бизнес — это так бессмысленно с точки зрения вечности…
Я ничего не говорю о медицине (конкретно о врачах, которые спасают жизни), об учителях, о настоящих талантливых актёрах и певцах и т.п… И о тех, кто хлеб печёт, ничего не говорю, и о тех, кто нормальную обувь шьёт, качественную — именно о самих рабочих ничего не говорю. Это что-то НАСТОЯЩЕЕ, а не суета сует и томление духа.
Сменила работу радикально, ушла на фиг из HRа. Не помогло ((Тот же бизнес, прибыль, продвижение бренда, клиентские портфели и прочая чушь. Я НЕ ХОЧУ РАБОТАТЬ! А кушать, к сожалению, хочется, и позволить себе сидеть дома я не могу.
У кого-нибудь такое было??? Может, это то, что называется «синдром Гоа»?((
Или мне к психиатру пора? (Психотерапевта не предлагать — уже была, не помогло).
Комментарии
| Ава — просто страх! Насчет Гоа. Мож, правда, квартирку сдать и свалить куданить, в другую страну (или город-деревню) и фигней пострадать некоторое время? |
Slurm ава — точно страх, ночью б не приснилось это… |
Slurm а если я писаться начну????? об этом не подумали??? |
navo Смени АВУ и будет др. отношение к бытию, может не сразу, но программа вкл. Зачем прятаться-не понимаю… Я тоже выходить в социум уже не хочу (30 лет труд. стажа), но надо -до пенсии 4 года… |
Slurm когда поймете, как выбраться из этого — скажие мне, обещаю в ответ миллион спасибо, ибо актуально… |
Slurm неа, мне кажется тут гораздо сложнее, на переосмыслении жизнеобразующих ценностей завязано, просто работа как ключевой способ самореализации первая под удар попала |
| а когда эмоции выгорают — ценности тоже сильно меняют места в иерархии.. это комплексная вещь очень… ценности сами по себе просто так не меняются:)) |
Slurm а чего грустить? ну да, этап такой в жизни, ну да, сложно, грустно, тяжело, иногда руки опускаются, но если его не пройти, то это уже не жить, а тупо доживать, досматривать свою жизнь как во сне, когда ничего изменить нельзя и просыпаешься в холодном поту… а тут уже будет без права проснуться… зато когда пройдете этот этап, скажете себе спасибо, что он у Вас был и что Вы его преодолели… и я вот наоборот рада сейчас за Вас… я бы еще посоветовала в церковь сходить, с батюшкой поговорить, только не туда, куда все пруться на показуху постоять перед иконой, а в хорошую церковь… но это уже Ваш выбор, Вам решать))) |
| и что же скажет батюшка в хорошей церкви? Смирись, девица, подставь другую щеку и иди дальше заниматься хренью по жизни?))))) надо не смиряться, а менять свою жизнь коренным образом, у нее уже организм сопротивляетчя такой работе, а вы… батюшка… церковь… надо к богу внутри себя прислушиваться и найти занятие по душе: интересное, полезное и творческое! |
Крок О Дил и Девочка Ха! Мну тута….. |
Счастливая миллионерша Вы не одна такая. Нам просто внушили, что работа -это необходимость. На само деле тут все сидящие имей они миллиард долларов (+/-) уволились бы тут же. Я хочу работать, но не ради денег, не по графику, а там где нравится. Хочу знать, что могу послать всех и начальника тоже в любой момент, т.к. деньги есть, хочу ездить по миру, когда я хочу… В общему Вас нормальное желание. |
| Понимаю Вас и очень поддерживаю. У меня тот же синдром. Работать нужно. Средства нужны. Но сил нет, чтобы отдавать их чёрт знает кому, чёрт знает ради чего. И когда руководитель отворачивается от своего дела, на процветание которого работники положили годы труда, в сторону бирж и торгов на них, остаётся только одно — бросать всё и уходить без оглядки. Жду наития духа трудоголизма. |
| И Вы, после таких сообщений, спрашиваете почему Вас на работу не берут? |
| Помоему давно понятна что она неадекватна. Я со страхом представляю руководителя, у которого был такой помощник… |
| не…, ну я б не стала так категорично…но! Ваша правда) |
HR-nick а мне она нравится — люблю истеричек)) |
HR-nick да на недельку чиста поржать)) |
| ))) представила сваво руководителя с растерянными глазами, вопрошающего «и что мне делать?!» |
HR-nick у нас все более строго боюсь что вместе с Милианершой и меняб на заслуженный отдых отправили)) и яб на форуме начал темы строчить какие хады эчары) |
| Мне проще…я б глазами похлопала б, похлопала…мну премии лишили б и фсе, наверна) |
Счастливая миллионерша Вы понимаете, что своими слова практически говорите, что мне теперь вообще не светит никуда устроиться…. |
Slurm мне как то больше представляется вопрос «растудыть тебя в качель, ты кого привела?!!!» |
| Неее…у мня дирехтор спокойный…понимающий. |
Счастливая миллионерша Люди, Вы чего?.. Меня уже в сумасшедшие со слов РДС записали?? Я адекватна, более чем. И всякие подколы типа, Ты кого привела или чтосто поржать на недельку..это не про меня!!! |
Счастливая миллионерша На работе я адекватнее многих. Я не истеричка. И бред я не пишу. |
| ну хватит опускать человека.. уж какая есть… |
HR-nick я правду написал) я действительно неравнодушен к истеричкам и Милианерша мне честно симпатишна… но то что она пишет глупости это факт) |
| тогда аккуратнее в выражениях;)) а то «Нет, чтоб написать спокойно: пива нет.. Они же написали: ПИВА НЕТ!» (с) читается-то определенно… |
HR-nick а че я плахова написал? хде? |
Счастливая миллионерша Где глупость?? Покажите! |
Счастливая миллионерша Уж какая есть -это звучит еще хуже, чем неадекватна. Меня круто обламали сегодня -только я знаю, чего мне стоило попасть в этот банк не просто Секретарем. Я сейчас в дикой депрессии. |
HR-nick Счастливая миллионерша, прошу прощения за коммент, не хотел Вас обидеть, просто разошелся что-то… |
Счастливая миллионерша Неадекватна потому что не хочу жить как серая масса от зарплаты до зарплаты?? Да тут полфорума делает на работе хорошую мину при плохой игре и ненавидит своих начальников и коллег, сидит целыми днями на форумах или на порно сайтах или в соц. сетях! Я на работе даже в интернет не захожу без дела. работать начинаю с 9 часов, сразу прихожу и за работу. НЕ надо писать обо мне, что я неадекватна только потому что не отвечаю Вашим представлениям о жизни!!! Сколько Вам лет?? Лет 25-27 не больше. отглаженный костюмчик и зарплата в 30тыс. и смутные перспективы -это жизнь?????? |
| Барышня, я понимаю что в Вашем возрасте даже смутные перспективы иметь уже поздно, но не надо думать что все такие. Ваши идеи контрпродуктивны. Они смертельны в России. Вот вы и выдаете опусы. То Вы путешествовать хотите. То правительство надо разогнать. А меж тем полгода без работы. На ЧТО Вы живете? На деньги хахаля? Извините, многовато амбиций для содержанки. И к чему это презрение к серой массе? Да лучше сидеть в офисе чем дома. Лучше получать 30 т.р., чем бухать от безделья. Чем эта масса офисников отличается от пролетариев в начале 20 века? Чтобы выйти из этой массы надо быть семи пядей во лбу. Были бы Вы такой — уже бы вышли. А так Ваши желания напоминают мечты Бальзаминова. |
Счастливая миллионерша Содержанкой никогда не была и не буду. Живу на свои сбережения, благо москвичка и за квартиру платить не надо. Живу экономня на всем. А пахала я везде, где работала -по-другому не могу. Просто за свой труд хочу получать адекватные этой жизни деньги. Да, Вы правы я лузер по жизни. Меня не взяли даже в банк. И у меня единственные мысли только покончить с собой. |
HR-nick ну о чем вы пишете? таких ка Вы пол страны «лузеров» без работы… это ниочем не говорит… половина провинциалок пол жизниб отдало чтоб поменяться с Вами местами)) |
Крок О Дил и Девочка эттттт…а можно узнать.. а как Вам удается за квартиру не платить? |
Самая Нежная Н Лично меня напугали слова «покончить с собой» Ты же спросила про квартплату «Мы такие разные, но всё -таки мы вместе» (с) ) |
Крок О Дил и Девочка покончить с собой — это не проблема…. проблематичней — не платить за квартиру….. |
Самая Нежная Н с родителями живёт или имеется в виду, что снимать (арендовать) не надо….тока коммуналка… я отличный сурдопереводчик |
| имеется в виду — аренду… не думаю, что речь о ком. платежах… |
Крок О Дил и Девочка жаль… я надеялась.. как-то выкручивается.. не платя коммуналку….. |
Крок О Дил и Девочка не выселяют??? |
| пока нет… он же собственник… вот всё думаю — вдруг придут выселять — куда я подамся? а он? ну, на пару-тройку дней его друзья приютят… ну, на неделю-другую.. а дальше? |
| я, даже когда таксовала сутки через сутки, себя лузером не считала:)) так что зря вы так.. ну пол-года… это не так много.. я 2 года искала — нашла же:)) и вы найдете:) |
kateee84 Так, это что за мысли такие, возвращайтесь к своему старому настрою: ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО! и не забивайте голову всякими глупостями. Пофиг на этот банк, не возьмут в этот возьмут в другой, благо банков у нас в стране предостаточно, главное позитивный настрой и ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ. И не обращайте внимания на высказывания подобные тем, что изрекает Работа делает свободным, человек с чего решил, что может кого-то судить, хотя судя по тому сколько негатива он здесь каждый день выплёскивает и у него в жизни не всё так хорошо, как хотелось бы. А то что он из Ваших постов, смог почерпнуть только то, что на его взгляд является неадекватом, говорит только о том, что каждый видит этот мир таким каким хочет, ну приятно ему жить в окружении быдла и неадеквата — пусть живет, его право. А мы прекрасно и без его одобрения можем жить в мире, где всё у нас будет ХОРОШО:) |
Счастливая миллионерша НЕ всегда зп. адекватна работе. |
Счастливая миллионерша Вот так и живем. |
| Ой как некрасиво Вы пишите… злости сколько…как же можно так о незнакомом человеке? позорище какое-то. |
| Кстати, мечты Бальзаминова сбылись. Доброй ночи. |
| если не хотите жить как серая масса — сделайте что-то конкретное, чтобы выделиться из этой серой массы… может, вы что-то и делаете, однако тут, на форуме ни одно ваше высказывание не дает повода думать, что ваше стремление выделиться из серой массы уходит дальше слов… |
| Всё правильно и верно. Не слушайте *солдатов*. |
| это вы неадекватны! Я со страхом представляю, где и как ВЫ работаете! Вам видимо глубоко наплевать, лишь бы деньги капали. Вот такие вот экземпляры со стереотипным мышлением выше уровня глаз как хрюшки ничерта не видят, а вам навязывают, что и как надо делать, как думать, как и где работать! Хавайте на здоровье! |
Счастливая миллионерша ЧТО такого в моем сообщении??? Поверьте на собеседовании я такого не говорю. Я вынуждена как и большинство РАБОТАТЬ и жить от зп. до зп. Это серая жизнь! Но на работе и в обществе я подстаиваюсь под предствления социума. Я нормальная абсолютно. Просто 7 мес. без работы и разочарования сделаи свое дело! |
| Говорите Вы это…., не говорите…это, в любом случае, видно. Но если Вы в разведшколе обучались и навыки вранья отточили, то испытательный срок сдаст Вас. Серая жизнь Вас не интересует, раскрасьте ее сами! Займитесь творчеством, идите на сцену, танцуйте, пойте! Че Вы дателей-то напрягаете, тогда…? |
| Творчество денег не принесет, к сожалению, по крайней мере, на начальном этапе. Вот и приходится работать) |
| говорите, говорите:)) это читается в тоне голоса, в построении фраз, расстановке акцентов.. вы формулируете иначе, но отношение к работе доносите очень четко — поверьте мне, это не трудно уловить… |
| Не слушайте никого, Работа делает свободным сам не совсем адекватен, по моему. Я Вас понимаю, Вы все правильно написали. Работа это тупо необходимость, к сожалению… Хочется заниматься не тем, чем надо, а тем, что нравится, к чему лежит душа. |
| Душа не может лежать к работе? По Вашему нет бухгалтеров, ичарников, маркетологам — которым их работа тупо нравится? |
| Есть, конечно, но тогда это не воспринимается как работа, это уже как удовольствие и приятное времяпрепровождение. Но даже если им и нравится их работа, вряд ли кого-то устраивает сидеть в офисе с 9 до 18 и работать на дядю) всем хочется свободы. |
| хм.. я б за все-то не говорила:)) если б у меня таки был тот самый миллиард баксов… ну, отпуск бы я, конечно, отгуляла… но совсем уходить с работы — не стала бы.. может сменила бы работу… ничего не делать — ОЧЕНЬ СКУЧНО:)) долго на путешествиях, салонах красоты и прочей фигне я бы не высидела… при миллиарде, может замутила бы свой бизнес, но наняла бы генерального варяга… сама бы осталась работать в нем же… (дурная идея, но — все равно только рассуждалочка):)) |
| А я прекрасно провожу время без работы. Кроме салонов красоты есть театры, музеи, книги, кино в конце концов, есть курсы иностранных языков, танцы, йоги-шейпинги-бассейны, а сколько в мире мест, где мы еще не были. Да на кой эта работа сдалась, когда проблемы с деньгами нет. |
| вот-вот, при наличии фин.базы работать для самоутверждения это чушь. Можно только заниматься благотворительностью. |
| нам внушили, что работа это кайф! вернее факт её наличия Только в реальности он весьма сомнителен — в большинстве случаев. А во-вторых любой кайф приедается. Так что нежелание работать вполне нормально. Тем паче после трудового стажа в 15 лет. |
| Добрый вечер! Девушка подскажите как вы вышли из этой ситуации (сплин в мае месяце- о чем и читала комменты, в октябре правда))). У меня нечто похоже и спросить не у кого. Работаю тоже в кадрах (3 годла) либро выгорела, либо сказывается длительное отсутие отпуска.. Волнует один вопрос…….. где может работать кадровик (назовем так)- в какой области……? если не сложно- поделитесь пож-та |
| Доброго времени суток. А никак не вышла. Сжала зубы и работаю, потому что нужны деньги, вот и всё ((У Вас какое образование? Я вот, поскольку по диплому филолог, работаю теперь редактором одного бизнес-журнала. У них есть рубрика «Управление персоналом», поэтому в качестве желаемого специалиста они хотели видеть именно эйчара, а не редактора. Плюс мой филфак. И вот я здесь. Но энтузиазма это не добавило, увы. |
| У меня бухгалтерское образование…(терпеть бухов не могу)…. Сейчас пошла на управление персоналом на вышку…….. прошла проф переподготовку и работаю в кадрах 3 года- усталость набрала..все таки специфика иногда утомляет………1 все 3 года я работаю одна, ни в отпуск, никуда..хочется иной раз послать к чертовой матери…….и просто отдохнуть……месяца 3 вообще не работать |
Slurm а кого они лубут то, окромя себя гениальных? |
Slurm скромняга… странно, что ни одна моська не тявкнула в ответ… |
| Ни разу не поможет Психиатрия изначально развивалась в России и далее в Советском союзе как карательный инструмент. В лучшем случае предлагая медикаментозное лечение (Но, это токо для буйных хорошо Психотерапия же существует чтобы кормить психотерапевтов. Нечто навроде СПА для мозга — приятно когда тебя слушают и позитивные слова говорят, это конечно вещь конечно приятная, но проблему не решает. Фрейд, кстати, одну пациентку лечил 58 лет. А жизнь-то проходит.. |
Slurm причины то как раз понятны, непонятно что делать…. (((( |
Slurm мы с Вами бывшие коллеги, HRы |
ОРМ «Я НЕ ХОЧУ РАБОТАТЬ! А кушать, к сожалению, хочется, и позволить себе сидеть дома я не могу.» — если в этом есть психическое нездоровье, среди нас практически нет здоровых… даже те, кто увлечен своей работой и ни на что ее не променяет, предпочитает, чтобы за нее платили))) ибо кушать хочется… Вам не работу нужно было менять, а отношение к ней…это просто способ заработать деньги… удовольствие от «сделанного в жизни» можно искать в другой сфере… и не в каждой жизни есть место подвигу, для кого-то и сама жизнь уже подвиг… |
ОРМ спасибо, рекомендовать просто, сложнее следовать собственным советам, но я стараюсь)) |
Самая Нежная Н эээ…. как насчёт вместе выпить? ) |
Самая Нежная Н судя по количеству откликов на мой скромный коммент — тут собрались одни алкаши ) |
ОРМ «живешь- хочется выпить, выпьешь — хочется жить»)) |
Самая Нежная Н жизнь прекрасна и удивительна, если бахнуть предварительно ) |
ОРМ а еще мне доктор советует: меньше думать и спать ложиться пораньше)) как только полезут в голову «мысли о смысле», так, говорит, следует поужинать вкусно, принять душ и в кроватку (лучше вдвоем)… с утра гарантировано отсутствие всяких мыслей))) |
Самая Нежная Н пару лет назад и у меня был свой практически личный доктор ) |
NadyaNN я — ЗА!!!!!!!!!!!!!!! |
Самая Нежная Н наливай! |
NadyaNN легко… вино, мартини, коньяк |
Самая Нежная Н сегодня я верна себе: 200 водки |
NadyaNN и занюхать рукавом |
Самая Нежная Н хорошо пахнет «Либерти» от Кашарель ) |
Самая Нежная Н блин… я хотела предложить Чернышевскую, Питер…близ немецкого посольства….или Вам ближе американское? Не возражаю ) |
| заезжайте — угощу вкусной мяской и покатаю по пригородам:) |
| ого, тусовочка собирается))) возьмите меня на прикол, я страсть как обожаю Питер).. На улице Марата я счастлив был когда-то.. |
Крок О Дил и Девочка поехали завтра на шлыки с нами.. м. Марьино.. пофутболяем.. о смысле пообщаемся…..туча сообщников собирается….. |
Крок О Дил и Девочка данувсад!!!! давайте… все планы фтопку……и вперед! надо сорваться хоть раз спонтанно….плюнуть на фсе…. |
Крок О Дил и Девочка Ха! У мну-то энергии явно поболее ВАшего…)))) |
ЗаиЦ алё…. тургеневские барышни не бухают по пятницам… Но самое клёвое предложение, киваю))))) отдаю должное…))) |
Самая Нежная Н бухают… это называется пятница тургеневской девушки все мои предложения клёвые и заслуживают аплодисментов |
ЗаиЦ и не гы-кают…) |
Самая Нежная Н я такая… стилизованная тургеневская девушка… осовремененная.. |
NadyaNN не далеко не тургеневские:))))))))) |
ЗаиЦ я ваще мало петрю в этой теме…) |
| вот это по существу) а то размусололи бодягу «работать-не работать-работать…» |
Самая Нежная Н я и грю — надо пить и тогда всё будет казацца чУдным. трогательным и дорогим сердцу в том числе работа в Кирби |
| это что же Вы пить предлагаете? неразбавленный абсент??? |
Самая Нежная Н не плебейскую водку ) |
| на это я пойтить не могу!) а вообще чтой-то слаба стала на это дело…200-250 вина и больше организьм не хочет… |
Самая Нежная Н давайте начнём с вина не вопрос ) |
| страшно подумаь, чем закончим) закусывать-то хоть будем? |
Самая Нежная Н да чем угодно я практически всеядна |
| нормальный синдром выгорания… вполне предсказуемый.. особенно для тех, кто работает с людьми… |
| если с этим ничего не делать — и после пенсии тоже;)) синдром сгорания вполне «лечится»:)) надо просто о себе заботиться, делать себе маленькие и большие радости, доставлять удовольствия… кстати, смена вида деятельности — один из возможных шагов.. так что вы, скорее всего, уже интуитивно нащупываете пути выхода… |
| дык.. эта.. не за что вроде:)) пошерстите по сети про терапию синдрома сгорания и про профилактику… много чего найдете — не самая закрытая тема… раньше речь шла только о помогающих профессиях (консультанты телефона доверия, психологи-консультанты и пр.) сейчас уже понятно, что это касается всех, кто связан с плотным общением… |
| Вам еще очень даже можно сменить всё и начать с нуля.. хотя бы появится интерес в освоении нового и преодолении новых неизведанных преград) а по существу согласна — ну очень много «офисных», которых кушают хорошо, а добавленной стоимости в экономику не приносят…себя не исключаю, особливо на нынешней работе…а вот в хлебопёки не берут ( |
| можно и по нему стукнуть.. хоть какое-то разнообразие.. |
Slurm присоединяюсь… очень напоминает на помощь зала, где то слышала про это, вариант, набравший наибольшее число голосов, признается верным)))) |
Slurm я думаю, не так, не консилиум, просто одна половина не понимает, о чем Вы, поэтому тянут одеяло на свои проблемы, вторая половина понимает или очень близка к пониманию, потому что так или иначе сами сталкиваются с этим, поэтому искренне пытается помочь, хоть и в своей неподражаемой манере… просто Ваша тема очень такая… важная)))) |
| О чем Вы, о каком среднем возрасте? Мыслить стереотипами — удобно, салонным идиотом быть — обидно. |
HR-nick а мы чем помочь должны? сразу говорю у эчара денех нет)) |
HR-nick да никто работать не хочет кроме меня, я вот люблю свою работу, Вы не одиноки в этой галактике |
| не..это нормально… в какой-то момент понимаешь, что всё «суета сует»…и никакие «морковки» уже не действуют… помучаешься так годик-другой.. а жить-то надо! (не..ну можно, конечно, и помереть — если неохота жить)… вот и начинаешь сам себе «морковки» вешать)) и старательно пытаешься забыть, что она — ненастоящая и что ты ей сам себе повесил… ..и даже иногда получается))) |
| «Такое» происходит периодически, ЭТО НОРМАЛЬНО. Говорят, раз в пять- семь лет надо менять работу. Это жизненный цикл такой 7 лет, переход на новый уровень всего: понимания смысла жизни, себя, окружения. 40 — для кризиса среднего возраста самое время. Скоро ещё и здоровье начнет о себе заявлять, готовьтесь… Но это не повод для самоедства. Просто нужны новые приоритеты, цели, смыслы. Их придется поискать… |
| еще побаяню Если вы никак не можете себя заставить pаботать… Понедельник. Вы пасете оленей. |
Kwiat Оленевод просто другой жизни не видел никогда.. |
| разводиловка полная.. потом большая разница — стали и родились. С другой стороны угроза — будешь плохо работать — отправим оленеводом. Отвратительная басня. Вызывает скорее обратный эффект. оленеводы гораздо счастливее нас. А сама метафора скорее отображает жизнь городского обывателя и офисного планктона. фу.. прям неприятно стало |
Не хочу работать вообще — что делать, если нет желания идти на работу: проблемы нежелания трудиться
Еле встав утром и еще не до конца проснувшись, каждый человек думает: «Я вообще не хочу работать», но что делать в таких ситуациях? О том, почему возникает такое состояние, зачем необходимо трудиться и как ходить в офис с удовольствием, я постараюсь объяснить в этой статье.
Психология проблемы
Должность в компании – это определенное положение в обществе и деньги, но большинство людей все равно отвергают такую возможность. Встречаются даже отдельные личности, не умеющие нигде приживаться, объясняя это тем, что условия ей не подходят.
На самом деле, корни затруднения лежат глубже, чем может показаться: от проявления обычной лени до наличия внутренних конфликтов.
10 причин, почему не хочется идти на работу
- Хватает средств. Если источник дохода есть, пусть даже и дополнительный, то с поиском места службы человек не спешит – ему это попросту не нужно.
- Отсутствие целей. Работник стремится просто получить деньги на существование и не имеет такой мотивации, как увеличение заработной платы или продвижение по карьерной лестнице. Тогда интерес теряется, а деятельность становится непосильной обязанностью.
- Нет времени на личную жизнь. Особенно когда приходится слишком рано вставать, поздно возвращаться и трудиться без выходных.
- Неверно выбранная должность. Индивид устроился из-за срочной необходимости в финансах или из-за страха упустить возможную выгоду. Но чувствует – это не то, что ему нужно.
- Большая нагруженность и, как следствие, недостаток отдыха – веская причина того, что нет желания идти на работу. Тяжелый график быстро изматывает. Появляется постоянная усталость, свою лепту вкладывают и недосыпания. Это наносит серьезный удар не только по физическому, но и психологическому здоровью и может довести до депрессии.
- Состояние прокрастинации. Оно наступает, когда все дела откладываются на потом и, в конечном счете, их накапливается чрезмерно много. Вам приходится срочно со всем справиться. Но при этом зарабатывается головная боль, эмоциональное выгорание.
- Конфликты внутри коллектива. Каждый находится в определенной зависимости от социальной группы. И проблемы в ней, напряженная атмосфера, недоброжелательные взаимоотношения наталкивают на мысль: «Не могу больше работать».
- Человек-трудоголик. Как бы парадоксально это ни выглядело, но такие личности часто борются с нежеланием трудиться. Они глубоко погружаются в процесс, но если появляются вещи, которые им не нравятся, стимул для них пропадает. Также состояние может быть связано с истощением из-за отсутствия отдыха.
- Частая смена службы. Вы уходили сами, или вас увольняли. В любом случае возникает чувство, что на очередном месте вы надолго не закрепитесь.
- Нерешительность. Вам трудно найти подходящую должность из-за страха не справиться с обязанностями. Часто такое возникает у студентов или тех, кто кардинально изменил специальность.
Не хочу идти на работу, что делать: советы психолога Дарьи Милай
Размышлять о поводах такого состояния можно вечно. Но наступает переломный момент, когда необходимо переходить к действиям. На моей консультации я помогут вам построить счастливую и гармоничную жизнь, где труд не будет тяжелой ношей. Но для начала предоставлю парочку рекомендаций:
- Избавьтесь от отрицательных мыслей и акцентируйте внимание на то, что доставляет вам удовольствие. Что вы больше всего любите? Может это рисование, животные или уход за малышами?
- Никогда не поздно освоить новую профессию. Сегодня существует множество специальных курсов, выдающих сертификаты по наличию тех или иных навыков. Это будет неплохим шагом, чтобы вырваться из негатива и начать заниматься любимым делом.
- Считаете, что получаете слишком низкую зарплату? Не опасайтесь изменений. Поговорите с начальником о повышении, либо начните подыскивать новые вакансии. Единственное, не увольняйтесь сгоряча, иначе есть риск вообще остаться без средств.
- Если возникли конфликты с коллегами, можно найти единомышленников. С другом все становится намного проще.
- Не забывайте об отдыхе. Всех денег не заработаешь. А вот напряжение и стресс, накопившиеся за день, должны бесследно исчезать. У каждого свой способ расслабиться: поваляться в горячей ванне, посмотреть любимый фильм или почитать книгу, выбраться на природу. Индивиду необходимо от 8 часов, чтобы полностью восстановить энергию и силы и снова приняться за задачи.
Различные ситуации
Чтобы лучше понять, что делать, если не хочется работать, нужно рассмотреть конкретные случаи и уже к ним подбирать соответствующие решения.
Психолог Дарья Милай
Не нравится специальность
Тогда у вас два пути:
- Поступить на курсы или в университет для получения другой профессии. Безусловно, обидно за то, что было потрачено 4 года и масса средств на обучение. Но и получать только негативные эмоции от труда – не лучший вариант.
- Постараться найти компанию, куда можно устроиться без специального образования. Ни для кого не секрет, что многие люди трудятся не по диплому. И это не только продавцы в супермаркетах, но и веб-дизайнеры, и рекламщики. Необязательно иметь «корочку», чтобы быть хорошим специалистом.
Не хочется сидеть в офисе
На самом деле, это не является серьезной проблемой. Сегодня можно отыскать массу вакансий, не требующих присутствия в специальном здании. Но это палка о двух концах. При выборе удаленного способа необходимо быть максимально ответственным и самодисциплинированным. Отсутствие качеств может лишь усугубить ситуацию.
Нет стремления трудиться на других
Современные молодые люди не желают подчиняться. Здесь есть два решения:
- Поставить перед собой цель, собраться с силами и добиться успеха, самим став начальником.
- Открыть бизнес – более сложный вариант, требующий денежных и временных затрат, уверенности и решительности.
Что делать, если нет желания работать вообще
Вышеперечисленные советы помогают не всем. Остаются люди, кто не может избавиться от чувства отвращения при упоминании о службе. Некоторым покажется удивительным, но способы жить и ничем не заниматься, тоже есть:
- Накопить достаточно средств, чтобы переехать в более «дешевую» страну. Например, Индию или Таиланд. Они отличаются относительно недорогим местом для проживания. Есть те, кто продает квартиру и автомобиль и на вырученные финансы любуются природными красотами и наслаждаются благоприятными климатическими условиями.
- Сделать из увлечения источник дохода. Вам не придется переступать через собственное «Я». Вы продолжите заниматься тем, чем любите, и начнете получать деньги за результат. При любви к выпечке готовьте торты на заказ, к цветам – займитесь флористикой.
- Приобретите недвижимость в деревне. Вы сможете питаться продуктами, выращенными на огороде, натуральным молоком, яйцами. Но вариант подходит не для всех. Не все решатся уйти от цивилизации.
Стимул или новое место
Если желания трудиться на данной работе нет, то логичнее всего, конечно, найти другую. Но кто сказал, что через определенный промежуток времени снова не наступит подобное состояние? А вот бороться с ним можно. Расскажу как.
8 способов для мотивации
- Не усложняйте. Относиться к службе, как к обременительному занятию – не лучший вариант. Пусть мысли о деятельности будут ассоциироваться с простотой. Любая, даже самая сложная задача – всего лишь комплекс легких этапов, не больше.
- Следите за здоровьем. Нередко причиной, почему не хочется работать, становится обычное недомогание, переутомление или другие недуги. Стрессы могут ухудшить состояние, а обязанности будут выполняться хуже. Все между собой связано.
- Найдите дело по душе. Ведь если занятие не приносит даже минимального удовольствия, мотивировать себя будет все сложнее.
- Научитесь ценить отдых. После трудового дня необязательно ложиться на диван и смотреть телевизор. Займитесь любимым увлечением, чтобы свободное время проводить с пользой. А еще лучше, в период отпуска съездите в красивые места. По возвращении вы наброситесь на задачи с двойной силой. И будете стремиться заработать денег, чтобы отправиться в новое путешествие.
- Истории успеха. В жизни полно рассказов о том, как усердные и трудолюбивые люди пришли к триумфу. Из них вы обязательно найдете много полезных вещей для себя.
- Скажите себе «Стоп». Бывает, что при выполнении сложной обязанности, сосредоточиться на ней довольно трудно. Не налегайте на нее втрое усерднее, а просто остановитесь. При сильной концентрации на деталях общая картина упускается из вида. И чтобы избавиться от «замыленности» взгляда, нужно ненадолго переключиться на другое.
- Самодисциплина. Следует постараться избавиться от всех причин, мешающих полноценно трудиться. Часто человек не может работать в полную силу, потому что отвлекается на социальные сети, новые сообщения и оповещения. Выделите время исключительно для задач, а остальные дела оставьте на потом.
- Отыщите идеальные условия. Одним для продуктивности понадобятся беруши, другим – музыка. Некоторые любят хорошее освещение, а остальные – полумрак. Конечно, далеко не всегда получается организовать рабочее пространство под себя, но стремиться к этому все же стоит.
Одна мысль об офисе доводит до слез
Заставлять себя пойти завтра в ненавистное место – одно мучение. Такая ситуация не является частой, но если размышления о работе уже вызывают резкие отрицательные чувства, доводящие до истерики, то это повод воспользоваться услугами психолога.
Очная консультация
Каковы особенности и преимущества очной консультации?
Консультация по скайпу
Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?
Но для начала стоит выяснить причины. Их может быть несколько:
- Контакт с обществом доставляет дискомфорт. Попробуйте найти должность, где не нужны коммуникативные связи с людьми.
- Конфликт с коллективом. Тогда следует научиться высказывать собственное мнение и бороться за права. Однако, если случай переходит из одной организации в другую вместе с вами – это повод задуматься, что в вашем поведении вызывает такую реакцию.
- Неуверенность. Повышайте самооценку. Пытайтесь чаще общаться с окружающими, развивайте эти навыки.
Идете, как на каторгу
Деятельность дается тяжело, не покидает чувство постоянного утомления, а контакт с клиентами и коллегами вызывает моральное истощение. Увидели себя? Значит, пора обратиться внимание на свое здоровье. Вполне можно допустить, что вы перешли в режим хронической усталости. И без соответствующего подхода выйти из него практически невозможно. Требуется ввести правильный рацион питания, пересмотреть образ жизни и хорошо высыпаться.
Можно ли никогда не работать
Да, и я уже приводила примеры выше. Добавлю только, что это желание незрелой личности, в основном предпочитающей существовать за счет других. Но подумайте, действительно ли вы хотите зависеть от близких? Ведь иметь собственные финансы – это определенный уровень свободы. Но чтобы она оставалась, можно получать пассивный доход. Например, сдавать квартиру или заняться инвестированием.
Трудимся с удовольствием: как этого достичь
Все вокруг желают выполнять обязанности с наслаждением. И неимение такой возможности – серьезная головная боль. От нее пора избавляться.
Правильное отношение к деньгам
В далекие времена этого ресурса и вовсе не существовало. Люди могли обменять труд на результат других. Но с расширением набора навыков, количества профессий, с ростом городов это стало проблематично. Тогда и были придуманы денежные средства, как промежуточная ступень между обменом. Они созданы для того, чтобы достичь баланса. И не более. Не стоит делать из них смысл жизни.
Важна исключительно работа
Современный мир вынуждает нас ходить на службу, чтобы иметь возможности для существования. Но посещать офис можно не только с этой целью. Никто не захочет потратить миллион долларов на строительство дома, который уже завтра обвалится. Также и здесь: любые финансы стоят столько же, сколько и труд. Поэтому суть каждой деятельности – обмен ресурсом. А средства лишь упрощают данный процесс.
Как люди обманываются
Мечта многих – получать огромную заработную плату за минимальные усилия. Предположим, что у человека это получилось. Его самооценка выросла до небес, а круг возможностей значительно расширился. Но вокруг столько же умных ребят, стремящихся за большие деньги выдать плохой результат. И вот вы меняете кругленькую сумму на товары и услуги низшего качества. Абсурдная ситуация. Поэтому важен не размер зарплаты, а труд. Если он ужасен, то и смысл в больших деньгах теряется.
Задайте вопрос
Ваша деятельность значительна
Часто нежелание связано с тем, что личность боится потратить время впустую. Тогда обязанности становятся бессмысленными. Но необходимо понимать, что любая должность существует только потому, что в ней нуждаются. Без пекаря люди не смогут полакомиться вкусными булочками, а без строителя не станут появляться новые дома. Пока не придет это осознание, мы не сможем подойти к задачам ответственно.
Понимание системы
Обязанность, требующая от личности находится в офисе фиксированное время, — это не хорошо и не плохо. И можно продолжать проявлять инфантильность и на всех углах кричать о том, что ваша свобода ограничивается. А можно посмотреть на ситуацию с иного ракурса: так возможно побороть собственный эгоизм и принести пользу другим Это обстоятельство подталкивает индивида к развитию и движению.
Находиться на своем месте
Если требования стали в тягость, зачем продолжать их выполнять? Человек должен любить то, чем он занимается. В этом случае он осознает, как трудиться в удовольствие. Часто мы настолько пытаемся зацепиться за должность и пребываем на ней ни один год, что забываем о том, что ее, оказывается, можно сменить.
Проявлять любовь
На любимой работе мы проводим целых 8 часов с нежностью. Это чувство – гарантия качества, а значит и полезности для окружающих. Именно при освоении данного этапа удается достичь максимальной плодотворности. Что, в свою очередь, поможет ощутить отдачу.
Создаем правильную атмосферу
Большую часть жизни мы проводим на службе. Поэтому следует уяснить, что это не только набор задач, но еще и эмоции, и общение с людьми. Всегда найдется путь для того, чтобы подарить другим то положительное, что присутствует в нас самих. И тем самым сделать день хорошим не только для окружающих, но и для себя.
Самосовершенствование
8 часов, проведенные в конкретном здании, нужно использовать с пользой. Можно годами делать одно и то же и получать ту же зарплату. Но в итоге это надоедает. Навыки и деятельность необходимо развивать: выполнять задачи быстрее и качественнее, брать на себя более сложные требования. Все это будет иметь определенную выгоду в дальнейшем.
Творческий подход
На любой работе есть свой список обязанностей. Сначала человек к ним привыкает, потом доводит до автоматизма. А труд тем временем становится монотонным. Но мы не роботы, запрограммированные на конкретные движения. Поэтому к любому решению нужно подключать воображение. Так можно выйти за рамки и вкладывать душу в полученные результаты.
Думать о других
Эффективность действий зависит от того, насколько человек понимает, что хочет клиент. Почему он обращается именно к вам? Как можно выполнить его заказ в полной степени?
Заключение
Мысль «Не хочу идти на работу» – лишь признак недостаточной мотивации или несоответствие службы внутренним потребностям. Но как говорил великий Конфуций: «Если найти занятие по душе, то за всю жизнь вы не будете работать ни дня».
В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.
Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.
Записаться на консультацию
Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.
Skype, Viber.
Записаться на консультацию
Я не хочу идти на работу (10 вещей, которые вы можете сделать)
Некоторым людям легко вставать и идти на работу каждый день, но другим сложно выбраться за дверь.
Есть разные причины, по которым вы можете не хотеть работать, и некоторые из них очень серьезны, и их трудно преодолеть.
В других случаях есть проблемы на рабочем месте или сроки, которые могут помешать вам отправиться на работу.
Хорошая новость в том, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить работу.
Если вы найдете причину своего желания не работать, а затем потратите время на исправление проблем и улучшение своего мышления, это только сделает работу более увлекательной и приятной.
Вот десять вещей, которые вы можете сделать, если больше не хотите идти на работу.
Я не хочу идти на работу (10 вещей, которые вы можете сделать) 1. Найдите время, чтобы найти причинуУстранить проблему может быть сложно, если нет первопричины проблемы.
Вы знаете, что заставляет вас не ходить на работу?
Это что-то стрессовое?
Вам не нравится работа или коллеги?
Один из лучших способов найти решения для тех дней, когда вы не хотите идти на работу, — это начать находить существующие проблемы.
Иногда эти проблемы не имеют ничего общего с рабочим местом, и это просто больше личные проблемы, чем рабочие вопросы.
Когда у вас есть свободное от работы время, постарайтесь найти тихое место, чтобы подумать о первопричине вашей неприязни к работе.
Если вы сможете сузить круг вопросов, найти решение будет немного проще.
Попытайтесь разбить это немного дальше, чем необходимость вставать с постели или шум будильника.
Те, кто любит ходить на работу, все еще находят эту часть дня немного раздражающей, но они могут преодолеть ее своей любовью к тому, чем они зарабатывают на жизнь.
Будьте честны с собой и определите первопричину проблемы.
2. Проверка психического здоровьяИногда причина, по которой вы не хотите идти на работу, связана с психическим здоровьем.
Проблемы с психическим здоровьем могут быть вызваны вещами, которые находятся вне нашего контроля.
Если вы чувствуете, что не хотите идти на работу, и это чувство только усиливается, возможно, пришло время пройти обследование психического здоровья.
Обследование психического здоровья даст вам профессиональный совет относительно того, почему ваш разум может так себя чувствовать.
Посещение терапевта и объяснение вашего мышления может помочь вам найти решение в гораздо более быстром темпе.
Скорее всего, терапевт, которого вы видите, видел других людей, таких же, как вы, которые борются с подобными проблемами.
Позволив им задать вам вопросы и исследовать первопричины, вы сможете разработать план преодоления вашего негативного отношения к работе.
Часто ваша страховка на рабочем месте покрывает даже терапию, поэтому вам не придется оплачивать большие наличные расходы.
Очень важно оставаться в гармонии со своим психическим здоровьем и вносить необходимые коррективы в свою жизнь.
3. Поставить целиВаше чувство нежелания идти на работу может быть связано с тем, что у вас нет цели.
Всем работникам нужны цели.
Самое интересное в постановке целей состоит в том, что они не обязательно связаны с работой.
Если вы хотите поставить цель, чтобы облегчить работу, возможно, вам придется подумать о вещах, которых вы хотите достичь в жизни вне работы.
Вы хотели переделать свою кухню?
Вы хотите завести новую собаку?
Эти вещи потребуют денег, и чтобы заработать деньги, вам придется работать.
Иногда постановка этих целей и работа над ними поможет вам приступить к работе с новым мышлением и чувством силы и решимости.
Цели на рабочем месте тоже хорошо иметь.
Если вы ищете продвижение по службе или пытаетесь побить прошлогодние рекорды продаж, наличие чего-то, над чем можно поработать, безусловно, повысит мотивацию отправиться на работу утром.
4. ОтпускПричина, по которой вы не хотите работать, может быть просто в том, что вы выгорели.
Если вы работаете много часов или только что закончили большой проект, который отнимал у вас много времени, возможно, вам просто нужен перерыв на рабочем месте.
Важно брать отпуск и уделять себе время вне работы.
Если вы этого не сделаете, вы достигнете уровня выгорания, и тогда вы больше не захотите работать.
Хорошая новость заключается в том, что этого можно избежать, просто взяв отпуск, когда он вам нужен.
Отпуск не должен быть долгим или дорогим.
Иногда, если взять выходной в пятницу или понедельник и просто заняться чем-то поблизости, это может показаться отпуском.
Отпуск не обязательно должен быть поездкой вдали от дома, он может быть просто перерывом от офиса и всего, что там происходит.
После отпуска вам все еще может быть трудно пойти на работу в течение нескольких дней, но вы должны почувствовать себя отдохнувшим и готовым к следующему отпуску, который вы потенциально могли бы взять.
Сохранение единообразия отпусков и их планирование на периоды, когда вы знаете, что можете испытать выгорание, — это отличный способ пережить, когда вы не хотите идти на работу.
5. Измените свой распорядокУдивительно, насколько рутина может повлиять на ваш день.
Многие люди встают, чтобы пойти на работу, быстро перекусить и выбегают за дверь.
Утром действительно нет времени для себя, и это может вызвать негативные эмоции, связанные с уходом на работу.
Иногда один из лучших способов исправить это — изменить свой распорядок дня.
Это может показаться безумным — просыпаться раньше перед работой, но это может полностью изменить ваш день.
Утро, когда вы встаете, занимаетесь спортом, идете на прогулку, читаете книгу или смотрите любимое телешоу, вы почувствуете себя намного лучше.
Вы попадете в офис, зная, что часть вашего дня уже прошла так, как вы хотели.
Если вы просто чувствуете, что каждый день не хватает времени посвящать вашим личным потребностям, это может быть отличным способом помочь.
Хотя это может сократить количество времени, на которое вы засыпаете, вы заметите, что польза от этого стоит ваших жертв.
6. Проверить квалификацию и навыкиКогда работа становится очень плохой, и вы не чувствуете желания идти, возможно, пришло время начать проверять свои навыки и квалификацию.
Потратьте немного времени на свое резюме и начните искать работу, которая соответствует вашим навыкам и квалификации.
Когда вы начнете это делать, вы можете понять, что пора сменить карьеру, но вы также можете обнаружить, что вам не нужно делать такой резкий шаг.
Может быть, изучая свои навыки, вы обнаружите, что в вашей нынешней компании есть должность, которая больше подходит для ваших нужд.
Пришло время начать поиск и расследование.
Не нужно бросать работу и искать.
Вы можете просто начать планировать то, что наиболее важно для вас с точки зрения карьеры.
Как вы думаете, пора ли что-то менять?
Может быть, ваша текущая работа может быть изменена, чтобы стать более привлекательной для вас.
Есть так много способов, которыми вы можете осуществить свои карьерные шаги и изменения, если вы в состоянии разобраться в них и должным образом изучить, в чем вы хороши.
Чем больше времени вы потратите на анализ и обобщение своих навыков, тем больше у вас шансов найти работу своей мечты.
Для некоторых поиск идеальной карьеры может занять много лет.
Не начинайте этот процесс резко, а просто начните собирать информацию и исследовать, чем вы действительно хотели бы заниматься со своим временем.
Вы найдете решение, если сможете сосредоточиться.
7. Внедрите систему вознагражденийКак люди, мы любим получать вознаграждение.
Как правило, вознаграждение — это то, что мы ожидаем получить на рабочем месте.
Если у вас был отличный год и вы достигли всех своих целей, вы будете вознаграждены большим бонусом.
Однако не все награды должны приносить вам люди, на которых вы работаете.
Награды можно составить самостоятельно, вне рабочего места.
Большинство людей будут работать и работать без какого-либо вознаграждения или перерыва.
Однако вы можете ввести систему вознаграждения, которая позволит вам получать вознаграждения за определенное количество отработанного времени.
Например, если вы потратите две недели на работу, возьмите 100 долларов, чтобы потратить их, как хотите.
Если вы работаете 30 дней, возьмите один день отпуска, чтобы провести день дома.
Какими бы ни были вознаграждения, чтобы поддерживать мотивацию к работе, оно того стоит, потраченное на внедрение этой системы вознаграждений.
Система вознаграждений — отличный способ помочь с мотивацией.
Для тех, кто обнаруживает, что причина, по которой они не хотят работать, заключается просто в отсутствии мотивации, система вознаграждения может легко исправить это.
При настройке системы вознаграждений всегда убедитесь, что вы несете финансовую ответственность и не выходите за рамки своего бюджета.
Вам нужно будет убедиться, что вы зарабатываете достаточно денег, чтобы дать себе награды, которые вы ищете, но всегда есть что-то, что вы можете добавить, чтобы вознаградить себя.
Даже такая простая вещь, как выход на завтрак в пятницу, если вы заставили себя работать каждый день, может быть достаточной наградой, чтобы продержаться неделю за неделей работы.
8. Начните побочный концертПодработка — это то, что делается в дополнение к вашей постоянной работе.
Для некоторых это работа с неполным рабочим днем, занимающая более 20 часов в неделю.
Для других побочная работа — это просто научиться монетизировать хобби.
Если вам нравится творить и рисовать, возможно, вы собрали какие-нибудь товары для продажи на местной ярмарке ремесел.
Если вам интересна музыка, возможно, вы играете в местном ресторане по субботам вечером.
Монетизация хобби и превращение его в побочное занятие может дать вам новый источник дохода.
Этот новый источник может открыть вам глаза и разум на другие дела, которые вам предстоит делать.
Если ваша карьера не является мечтой вашего будущего, эти побочные концерты могут помочь вам увидеть, что вы сможете оставить свою карьеру раньше, чем позже.
Несчастье на работе и нежелание идти на работу может быть очень мотивирующим фактором, позволяющим вам находить решения, о которых вы, возможно, никогда не думали в прошлом.
Чем больше времени вы проводите, занимаясь любимым делом, тем легче вам будет встать и пойти на работу.
Это может показаться идеальной ситуацией, но вполне возможно сделать карьеру, которая будет иметь значение для вас и вдохновлять вас.
Миллионы людей сделали это, и вы тоже можете.
9. Привлекайте друзей и семьюОдин из лучших способов решить проблему нежелания работать — это поговорить об этом с друзьями и семьей.
Жизнь может быть сложной, и пытаться действовать в одиночку — не очень хорошая идея.
Вместо этого поговорите со своей службой поддержки и посмотрите, какие у них есть предложения.
Они могут просто предложить встретиться с вами после работы за ужином или тренировкой, чтобы сделать рабочий день менее скучным и трудным.
Семья и друзья также могут дать хороший совет, когда дело доходит до поиска новой карьеры.
Вы можете обнаружить, что кто-то из ваших знакомых прошел через ту же ситуацию, что и вы, и он сможет дать советы и уловки, которые они использовали, чтобы помочь в этой ситуации.
Вовлечение семьи и друзей позволяет вам высказать свои чувства и обсудить их.
Если вы этого не сделаете, ситуация может стать еще более напряженной, потому что вы храните эту информацию.
Позволить себе говорить и обдумывать вещи — важный шаг в правильном направлении.
Некоторые люди удивляются, узнав, что друзья и родственники также могут иметь связи, которые помогут вам найти новую работу.
Все это положительные моменты, которые могут помочь полностью избавиться от вашего нежелания идти на работу.
Если вы уже довольно долгое время справлялись с этой проблемой на себе, попробуйте найти человека, которому вы доверяете, чтобы рассказать об этом.
10. Стратегическое планирование свободного времениТе, у кого были проблемы с нежеланием идти на работу, точно знают, насколько важно стратегически планировать свой отпуск.
Когда вы можете использовать выходные, выходные или праздничные дни и идеально сочетать их, чтобы максимально увеличить свободное время, вам будет намного легче пойти на работу.
Иногда день или два в месяц может быть намного лучше, чем неделя или две только один раз в год.
Если вы можете распределить свободное время, вы почувствуете, что у вас часто бывают перерывы, и вы формируете образ мышления, который вам необходим каждый месяц работы.
Тем, кто делает один перерыв в конце года, придется долго ждать, чтобы добраться до этой точки.
Стратегическое планирование отпуска может потребовать некоторой работы.
Вы должны составить свое расписание на начало года и потратить некоторое время на его настройку.
Скорее всего, наличие такого расписания поможет мотивировать вас пойти на работу, выполнить свои задачи, а затем провести время с удовольствием.
Это тот менталитет, который работает / усердно работает, и он работает для миллионов людей.
ЗаключениеНадеюсь, теперь вы чувствуете, что можете быть более мотивированы, чтобы отправиться на работу.
Есть много решений для повышения мотивации к работе.
Вам не нужно просто выбирать один из способов, но очень важно выяснить, в чем заключается основная причина вашей проблемы.
Чем быстрее вы узнаете, что вызывает у вас эти проблемы, тем больше у вас шансов исправить их.
Если вы потратите время на себя, свое психическое здоровье, цели и стремления, это только поможет вам решить эту проблему.
Нежелание идти на работу — обычная проблема, но есть способы решить ее.
6 советов, что вы можете сделать (2021)
Эта статья может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, прочтите наше раскрытие для получения дополнительной информации.Когда ты становишься взрослым, тебе говорят хорошо учиться в школе, чтобы ты мог получить хорошую работу. Это довольно широко принято как «правильный поступок» — и тем не менее многие из нас затем приходят к тому моменту, когда понимают, что на самом деле мы больше не хотим работать. Итак, что нужно делать?
Это могло быть связано с трудностями при поиске работы, которая вам нравится. С другой стороны, это может быть из-за того, что вы переживаете выгорание, особенно когда кажется, что участие в крысиных бегах никогда не заканчивается.
Что делать, если больше не хочется работать? Не хотеть работать — это нормально? А как жить без работы?
Ну, если это ты, то есть варианты. Просто помните несколько важных советов.
Хотите найти способы подзаработать, пока разбираетесь с делами на своей основной работе? Вот наш выбор лучших приложений для зарабатывания денег:
- Swagbucks (включает бесплатный приветственный бонус в размере 5 долларов ) — отлично подходит для зарабатывания денег, играя в игры, просматривая видео и многое другое.
- Ibotta (включает огромный бесплатный приветственный бонус в размере 20 долларов США) вернуть деньги на то, что вы все равно покупаете, например, продукты
- MyPoints (включает бесплатный приветственный бонус в размере 5 долларов ) — приложение с огромным набором возможностей для заработка
- Survey Junkie — наш выбор для самое высокооплачиваемое приложение для проведения опросов, включая варианты для с зарабатыванием 150 долларов в час с фокус-группами
Все иногда устают, а иногда работа — главная причина.Даже если вам может понадобиться работа, чтобы оплачивать счета, отсутствие мотивации является проблемой.
Поэтому, если вы больше не хотите работать, вы должны выполнить несколько важных шагов. К ним относятся следующие.
НАЧНИТЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ СЕГОДНЯХотите как можно быстрее начать зарабатывать больше денег?
Посмотрите, что 7800+ человек назвали их любимыми, проверенных, способов заработка — , чтобы вы могли делать то же самое .
Получите бесплатно в течение ограниченного времени!
Понятно!
Проверьте свой почтовый ящик, чтобы получить бесплатный путеводитель!
Вы также присоединитесь к нашему списку рассылки, чтобы получать новости о том, как зарабатывать и экономить деньги — откажитесь от подписки в любое время в конце каждого письма.
1. Подумайте о качестве своего психического здоровьяЕсли вам сложно найти мотивацию для работы, первое, что вам нужно сделать, это подумать о качестве своего психического здоровья.Есть много людей, которые находят удовлетворение в своей карьере; однако это не обязательно означает, что вы должны это делать. Поэтому обратите внимание на свое психическое здоровье.
Вы нервничаете из-за того, что идете на работу утром? Вам трудно встать с постели? Если да, возможно, вы захотите обратиться к близкому другу, члену семьи или даже к дополнительному ресурсу на вашей работе.
Вам также может быть лучше обратиться к специалисту по психическому здоровью, который поможет вам выяснить, откуда исходят ваши проблемы.
2. Попытайтесь найти первопричину своих ощущенийЗатем вы должны попытаться понять, почему вам трудно встать утром на работу. Какие аспекты вашей работы мешают вам сосредоточиться на том, что вы должны делать? Вам скучно на работе, или есть другие проблемы в вашей жизни, которые создают трудности с фокусом?
Например, если вас отягощают личные обязательства, вы можете попробовать работать из дома немного чаще.Если ваш работодатель позволит вам это сделать, вам будет легче сбалансировать свои обязательства. Таким образом, вы сможете значительно уменьшить беспокойство по поводу личных проблем, мешающих вашей работе.
3. Представьте, какой вы хотите, чтобы ваша жизнь выгляделаТакже существует вероятность, что ваша текущая работа не совсем такая, как вы себе представляли. Поэтому подумайте о том, какой вы хотите, чтобы ваша идеальная жизнь выглядела. Как ты хочешь проводить время? В чем разница между работой и развлечениями?
Вполне возможно, что ваши основные ценности немного изменились с годами.Если у вас внезапно возникнет желание больше путешествовать, и вы, возможно, захотите найти работу, которая позволит вам это сделать. Если вы хотите проводить больше времени, расслабляясь, возможно, вы захотите найти способы сократить время в пути или изменить свое расписание.
4. Найдите время для перерываТакже есть вероятность, что вы не хотите работать просто потому, что вам нужно отдохнуть от всего, что происходит.
Подумайте обо всех негативных аспектах, которые возникли на работе в последнее время.Возможно, ваша компания недавно сменила владельца, что привело к новому боссу, с которым вы не ладите.
Поэтому подумайте о том, чтобы найти способ сделать перерыв. Возможно, вы захотите воспользоваться несколькими выходными здесь и там. В качестве альтернативы, это может быть так же просто, как сделать перерыв на кофе в течение дня, чтобы пообщаться с друзьями по работе, или даже просто побыть в одиночестве. Ваша цель должна состоять в том, чтобы подзарядиться, чтобы вы могли смотреть на свою работу с обновленным чувством энергии. Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени делать перерывы.
Если это возможно в зависимости от вашего работодателя и ваших финансов, вы также можете подумать о том, чтобы перейти на работу с частичной занятостью. Это может быть простым решением, если вы не хотите работать полный рабочий день, но все же хотите сохранить работу
5. Учитывайте свои повседневные привычкиВы также можете подумать о том, чтобы изменить свои повседневные привычки, чтобы привести к более широким улучшениям в вашей жизни.
FYI: Книга «Атомные привычки» — одна из лучших для этого.Он показывает вам, , как небольшие (например, «атомарные») изменения ваших привычек могут иметь большое влияние на всю оставшуюся жизнь.
Даже изменение ваших привычек в еде имеет большое значение для повышения мотивации. Если вы сделаете небольшие изменения в своей жизни, у вас может появиться больше мотивации пойти на работу.
То есть, если вы можете внести небольшое количество положительных изменений здесь и там, это может облегчить вам ежедневную работу. Например, вы можете начать заниматься ежедневно, чтобы получить лучший источник энергии.
И если вы чувствуете, что вам нужна помощь во внесении изменений в свою жизнь, вы можете обратиться к профессионалу, который сможет вам помочь.
6. Подумайте о другой карьереВозможно, вы не хотите работать на своей нынешней работе, не то чтобы вы больше не хотели работать полностью.
Итак, если вы чувствуете, что ваша текущая работа не делает ее за вас, вы можете взглянуть на другие карьерные пути. Что еще вы обдумывали, когда учились в школе? Возможно, вы захотите взглянуть на этот вариант карьеры, чтобы узнать, подходит ли он вам.
Если вы чувствуете, что у вас нет образовательных навыков, необходимых для смены карьеры, возможно, вы захотите вернуться в школу. Возможно, даже существует программа обучения, которая может ускорить этот процесс для вас. Вы также можете поговорить с консультантом по вопросам карьеры, который поможет вам выяснить, что вам подходит.
Что значит, когда ты не хочешь работать?Ощущение, которое вы испытываете, когда больше не хотите идти на работу, может означать, что цель и удовлетворение, которые вы раньше испытывали от этой работы, больше не существует.Это также может указывать на то, что ваше психическое здоровье подвергается огромному стрессу, из-за которого вы испытываете стресс, истощение и выгорание.
Конечно, для всех это означает что-то свое. Это может означать, что вы вообще не хотите работать. Это также может означать, что вы не хотите работать на этой конкретной работе.
Вот почему для вас важно работать со специалистом, который поможет вам глубже разобраться в некоторых из ваших проблем.
Это может включать установление большего количества границ на работе, разделение множества проблем, с которыми вы сталкиваетесь, и обсуждение с вашим начальником способов, которыми вы могли бы улучшить свое положение в офисе.
Не хотеть работать — это нормально?Практически у всех бывают ситуации, когда они не хотят работать. Иногда плохой день в офисе может заставить вас не идти на работу на следующий день. Однако это ощущение должно пройти относительно быстро. Если вы обнаружите, что не хотите работать неделями подряд, вам следует заняться этим.
Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, не хотите ли вы работать на этой конкретной должности или не хотите работать вообще.Это поможет вам понять, что вам делать дальше.
В текущую рабочую ситуацию вы можете внести изменения, которые сделают вашу текущую работу более привлекательной. Или, возможно, вам просто нужно сменить карьеру.
Возможно, вы захотите изучить другие возможности, которые могли бы использовать ваш набор навыков. Возможно, вы даже захотите рассмотреть возможность создания собственной компании на основе ваших текущих увлечений и интересов. Пристрастия людей время от времени меняются. Там нет ничего плохого.
Разве не хотеть карьеры — это плохо?Нет ничего плохого в том, чтобы не хотеть карьеры. Имейте в виду, что у всех есть разные определения карьеры. Если вы рассматриваете свою работу как средство зарабатывания денег, в этом нет ничего плохого. С другой стороны, вам нужно найти другие вещи, которые приносят вам удовлетворение.
Например, у вас может быть много увлечений и интересов, которые вы выполняете. Возможно, вы любите играть музыку.Может быть, вы любите путешествовать по миру. Вы также можете быть любителем спорта.
Пока вы находите удовлетворение в чем-то, вы можете рассматривать свою работу как способ финансирования этой другой деятельности. Так вам будет легче ходить на работу каждый день, особенно если вы больше не хотите работать, но вам нужны деньги.
УВЕЛИЧИТЕ ВАШ ДОХОД СЕГОДНЯХотите зарабатывать больше денег, но не хотите тратить зря время?
Посмотрите, что более 7800 человек назвали своими лучшими способами заработка — , чтобы вы тоже могли заработать дополнительные деньги как можно быстрее .
Получите бесплатно в течение ограниченного времени!
Понятно!
Проверьте свой почтовый ящик, чтобы получить бесплатный путеводитель!
Вы также присоединитесь к нашему списку рассылки, чтобы получать новости о том, как зарабатывать и экономить деньги — откажитесь от подписки в любое время в конце каждого письма.
Как вы зарабатываете на жизнь, если не хотите работать?Если вы не хотите работать, вам все равно нужно найти способ заработать на жизнь.
Однако, если к этому моменту вы не накопили достаточно денег (именно поэтому в книге «Простой путь к богатству» автор говорит о создании того, что он называет «FU Money») или у вас есть что-то вроде трастового фонда, на который можно ответить. , вам придется проявить творческий подход, когда дело доходит до жизни без работы. Несколько вариантов включают:
- Создайте источники пассивного дохода. Это наиболее эффективный способ заработать на жизнь, если вы не хотите работать, но для подготовки к нему нужно время.Сюда может входить, например, запуск побочного проекта с шестизначными цифрами, , который в конечном итоге может работать сам по себе, или инвестирование во что-то, что может время от времени приносить деньги, например, в инвестиционную недвижимость, за которую вы собираете арендную плату.
- Внештатный сотрудник. Так вот, фриланс технически — это работа, но это не типичные 9-5 с постоянными часами. Вместо этого вы выбираете, сколько хотите работать, исходя из того, сколько клиентов вы наняли. Такая гибкость рабочего времени может быть именно тем, что вам нужно, если работа на полный рабочий день вас утомляет.
- Участвуйте в платных фокус-группах. Это связано с тем, что вас спрашивают о новых продуктах или политических вопросах — и вам за это платят на удивление хорошо. Например, Survey Junkie платит до 150 долларов в час участникам фокус-групп.
- Монетизировать хобби. Отличная цитата о личных финансах — это поговорка: «Найдите то, чем вы любите заниматься, и вы никогда не будете работать ни дня в своей жизни». Так что все, что вы любите делать, посмотрите, есть ли способ монетизировать это, чтобы заменить ваш текущий основной источник дохода.
- Продажа цифровых товаров. Цифровые продукты отлично подходят для людей, которые хотят зарабатывать деньги, не работая, поскольку после того, как вы их создали и разместили в Интернете, вам потребуется очень мало постоянной работы, кроме их продвижения. Это может включать продажу печатных материалов на таких сайтах, как Etsy , или разработку курсов буквально по любой теме, в которой у вас есть опыт, и продажу доступа к ней на Teachable .
Вот несколько способов заработать деньги, если не хочешь работать.
Что вы будете делать, если ненавидите свою работу, но не можете уволиться?Если вы ненавидите свою работу, но не можете бросить ее, вы можете выполнить несколько шагов, в том числе:
1. Рассмотрите меньшие целиЕсли вы хотите найти способ затащить себя на работу каждый день, вы можете поставить перед собой небольшие цели. Например, попробуйте очистить свой почтовый ящик в течение часа после прибытия в офис. Скажите себе, что вы получите награду, если сможете.
Вы также можете подумать о том, чтобы заняться своим любимым делом после работы, если вы выполнили все из своего списка дел. Это отличный способ преодолеть временные психические препятствия, связанные с вашей мотивацией в офисе.
Если вы награждаете себя счастьем с другой стороны, вы можете найти мотивацию ходить на работу каждый день.
2. Сохраните дни отпуска (а затем используйте их)Возможно, вам также понадобится в отпуск.Иногда лекарство от отсутствия мотивации на работе — это уйти с работы примерно на неделю. Поэтому подумайте о том, чтобы отправиться в отпуск по направлению своей мечты.
Да, вероятно, это будет дорого, поэтому вам нужно продолжать работать. Составьте бюджет, чтобы как можно быстрее сэкономить на этом отпуске. Помните, что вам может потребоваться согласовать это с вашим работодателем, поэтому вам нужно как можно быстрее начать копить дни отпуска.
3.Рассмотрим боковую суетуЕсли вы больше не хотите ходить на работу, вам нужно будет найти другие способы заработать деньги. Таким образом, вы можете захотеть взглянуть на потенциальную побочную суету. Возможно, вы даже сможете превратить свою машину, хобби и интересы в небольшой бизнес.
Если вы сможете превратить свое хобби в небольшой бизнес, возможно, вы сможете найти новую цель в жизни. Это может даже привести вас к тому, что вы станете полноправным владельцем бизнеса с полным контролем над тем, что происходит в вашей компании — и над своей жизнью в целом.
И если вам удастся уйти от типичной работы, вы можете найти новую мотивацию в своих хобби и интересах. Тогда вы сможете уволиться с прежней работы.
4. Обратитесь в службу поддержкиНаконец, вы можете подумать о том, чтобы обратиться за помощью в свою систему поддержки. В вашу систему поддержки могут входить члены вашей семьи, ваши друзья и ваши коллеги. Они могут по-новому взглянуть на некоторые проблемы, с которыми вы сейчас сталкиваетесь.
После этого вы также можете обратиться к квалифицированному специалисту. Специалист в области психического здоровья может помочь вам определить изменения, которые вы можете внести в свою жизнь, которые могут дать вам дополнительную мотивацию. Это может быть ответом на многие проблемы, с которыми вы сталкиваетесь.
Следует ли вам устроиться на работу, которую вы не хотите?
Вопрос о том, соглашаться ли на работу, которую вы не хотите, зависит от вашей индивидуальной ситуации. Это включает рассмотрение таких моментов, как то, насколько сильно вам нужны деньги, есть ли на работе льготы, которые помогут вашей семье, например, медицинское страхование, и есть ли долгосрочные преимущества, которые уравновешивают краткосрочные неприятности.
Например, если вам не так сильно нужны деньги от зарплаты на этой работе, то вы можете продолжить поиски.
С другой стороны, если вам действительно нужен доход, вы можете договориться со своим работодателем, чтобы узнать, сможете ли вы сделать работу более привлекательной. Это может включать в себя такие вещи, как работа в некоторые дни из дома или более продолжительная работа в определенные дни, чтобы другие дни были короче.
Что вы делаете, если не хотите идти на работу завтра?Если вы не хотите идти на работу завтра, есть несколько советов на каждый день, которым вы должны следовать:
- Оставьте работу за дверью: Убедитесь, что у вас есть четкое разделение между работой и семейной жизнью.Таким образом, вы не возьмете с собой домой свои рабочие проблемы.
- Найдите что-то, чего вы с нетерпением ждете: Посмотрите, есть ли что-нибудь позже на этой неделе, чего вы с нетерпением ждете. Может быть, вы собираетесь на спортивное мероприятие или музыкальный концерт. Так вам будет легче пережить рабочий день.
- Пройдите упражнение: Вам нужно найти другой источник энергии. Подумайте о том, чтобы отправиться на пробежку, поплавать или покататься на велосипеде. Прилив адреналина может улучшить ваше самочувствие.
- Облегчите утренний распорядок: Найдите способы немного упростить утренний распорядок.Так вам будет не так сложно вставать с постели по утрам. Может быть, ты хочешь приготовить обед на завтра прямо сейчас. Или подумайте о том, чтобы выложить все свои предметы на прилавок.
Так вам будет легче ходить на работу утром.
Заключительные мыслиЕсли вы находитесь в точке, где вы больше не хотите работать и задаетесь вопросом, что вам следует делать, не волнуйтесь — на самом деле это нормально — не хотеть работать (больше, чем вы думаете!), И определенно есть параметры.
Тем не менее, вам нужно подумать о том, как это может выглядеть, и, возможно, потребуется некоторое планирование. Редко бывает просто встать и бросить курить в один прекрасный день без личного финансового плана.
Например, если проблема в том, что вы больше не хотите усердно работать для кого-то еще, приложив немного усилий, вы можете найти способ работать из дома. Например, вы можете монетизировать блог, работать виртуальным помощником или даже продавать старые книги, которые вы можете найти без дела.Имейте в виду, что с этими вариантами будет сложно вести роскошный образ жизни, по крайней мере, сначала, пока у вас не будет времени для создания каждого потока доходов, но вы все равно можете поддерживать себя и жить комфортной жизнью.
И хотя у вас может не сразу появиться деньги, чтобы отправиться в роскошный отпуск, вы все равно сможете расслабиться с несколькими приятными вещами дома на доход, полученный от этих вещей. Вот почему, если вы хотите жить, не работая, вам сначала нужно подумать о том, какой образ жизни вы хотите.
Затем подумайте, какие деньги вам нужны, чтобы финансировать такой образ жизни. Это подскажет вам, сможете ли вы прожить свою жизнь без работы.
ГОТОВЫ БОЛЬШЕ?Присоединяйтесь к тысячам подписчиков и получайте регулярные советы в свой почтовый ящик на , как взять под контроль свои финансы и зарабатывать больше денег — и, в течение ограниченного времени, получите в подарок наше бесплатное руководство по 20 самым популярным побочным вещам!
Понятно!
Проверьте свой почтовый ящик, чтобы получить бесплатный путеводитель!
Вы также присоединитесь к нашему списку рассылки, чтобы получать новости о том, как зарабатывать и экономить деньги — откажитесь от подписки в любое время в конце каждого письма.
Похожие сообщения
Об авторе
Анна является основателем LogicalDollar и экспертом по личным финансам, ее видели в Forbes, HuffPost, Reader’s Digest, MSN Money, Yahoo! Финансы, CreditCards.com и многие другие. Она стремится помочь другим встать на путь финансовой свободы, используя опыт, полученный при превращении долга на сумму 60 000 долларов в успешный инвестиционный портфель. Узнать больше.
Я больше не хочу работать — 5 шагов, чтобы сделать это реальностью
Знаете кого-то еще, кому это тоже нужно? Тогда поделитесь пожалуйста !!
Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые помогают нам продолжать предоставлять релевантный контент, и мы получаем небольшую комиссию бесплатно для вас.Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Пожалуйста, прочтите полное раскрытие здесь.
Что делать, если больше не хочется работать?
Реальность такова, что у большинства людей бывают дни, когда у них нет абсолютно никакого желания работать. Тем не менее, в глубине души вы знаете, что вам нужно зарабатывать деньги, чтобы оплачивать счета.
Итак, что происходит, когда вы больше не хотите работать?
Что ж, если вы не хотите идти на работу сегодня, вы можете взять больничный и избежать наказания.Вы можете делать это здесь и там какое-то время, но, к сожалению, ваш работодатель будет следить за качеством работы, которую вы можете делать или не делать.
Здесь вы можете сказать: вы знаете, что я не хочу работать, я просто хочу жизнь.
И это очень понятно, если вы больше не хотите работать в той области, которая вам не нравится.
Вы хотите свободы времени в своей жизни !!
Лучшее, что можно сделать, — это найти работу, которую вы любите и которой хотите заниматься каждый день! То, что вам не терпится пойти на работу, чтобы иметь возможность сделать.Способ зарабатывать деньги, не похожий на работу!
К сожалению, слишком многие из нас считают, что не можем делать то, что хотим, когда хотим. Таким образом, мы хотим от жизни большего.
В этом посте мы собираемся более подробно. Если вы больше не хотите работать, что вы можете предпринять, чтобы бросить работу и жить той жизнью, которой вы хотите?
Это нормально — не работать?
Я думаю, что у каждого из нас есть желание не работать.
Это желание работать может угасать и ослабевать в зависимости от того, что происходит, как вы себя чувствуете, и от вашей текущей ситуации.
Особенно, если вы находитесь в ситуации, когда вам не нравится ваш начальник, коллеги, корпоративная культура или текущее задание, это усложнит вашу работу.
Независимо от того, что влечет за собой ваша работа, если вам не нравится то, чем вы занимаетесь, все труднее и труднее идти на работу каждый день.
Как вы можете прочитать на Reddit, есть множество людей, которые поделились своими историями о том, что они не хотят работать, ищут утешения у других и ищут способы выйти из сложившейся ситуации, в которой вы в.
Кроме того, если вы думаете, что я никогда не смогу дожить до 55 лет, а затем подумайте о пенсии. Вам просто надоело работать, и вам может быть за 20, 30 или 40 лет.
Мечтать о том, чтобы не работать каждый день — это нормально!
Почему мы не хотим работать
У нежелания работать есть ряд причин.
В первую очередь многие люди не чувствуют себя вовлеченными в свою работу, что снижает вероятность их желания продолжать работать.Gallup обнаружил, что только 15% сотрудников чувствуют себя вовлеченными в работу.
Кроме того, растет конкуренция в рабочей силе, а также отсутствует четкая карьера и возможности продвижения для тех, кто желает большей свободы или гибкости в своей карьере. Это может заставить кого-то задуматься о том, чтобы заняться индивидуальной трудовой деятельностью или перейти в другую сферу.
У нежелания работать есть много причин.
человек на Reddit делятся своими историями о том, что они больше не хотят работать.Кто-то еще учится в школе, кто-то на пенсии, у кого-то есть другие причины, по которым они не хотят работать.
Все мы слышали о Великой отставке, когда люди говорили «достаточно, достаточно; Я не хочу возвращаться к работе ».
1. Выгореть
Выгорание — это когда сотрудник начинает чувствовать себя истощенным и перегруженным своей работой. Они не хотят больше там находиться, и это отрицательно сказывается на счастье как человека, так и его рабочей среды.
Если хочешь перестать работать, ничего страшного!
Просто убедитесь, что вы по-прежнему можете быть финансово независимыми.
2. Работа не нравится
Многие люди просыпаются и говорят: «Я действительно не хочу работать сегодня». Если работа не доставляет вам удовольствия, ей становится все труднее и труднее заниматься с каждым днем.
Люди не хотят работать, потому что им кажется, что они работают больше, чем необходимо, или что их работа больше не имеет смысла .
Если вам не нравится ваша работа, возможно, пора уйти. Многие люди недовольны своей работой и хотят досрочно выйти на пенсию.
3. Желание пассивно зарабатывать деньги
Пассивное зарабатывание денег — это цель, к которой стремятся многие люди, но ее бывает трудно воплотить в жизнь.
В то время как можно пассивно зарабатывать деньги на фондовом рынке, на рынке недвижимости или в малом бизнесе, можно также получать пассивный доход, выполняя любые побочные действия.
Лучше найти способы получать пассивный доход от того, что вам нравится
Чем вы зарабатываете на жизнь, если не хотите работать?
Если вы не хотите работать, вам все равно нужно найти способ заработать на жизнь.
Пассивный доход — самый эффективный способ заработка, не работая.
Это позволяет вам работать над своим бизнесом или хобби полный рабочий день, а затем ежемесячно снимать определенную сумму, которая помогает оплачивать все ваши расходы, включая еду, аренду / ипотеку и т. Д.
Итак, ваш первый шаг — создать источник пассивного дохода.
Если нет, не говорите: «Я не хочу работать сегодня».
Могу ли я выжить, не работая?
Ну, это полностью зависит от вашего финансового положения. (Поскольку большинство людей не осведомлены о своем финансовом положении, вот шаги Money Bliss Steps , которые помогут вам.)
Если вам посчастливилось быть ребенком в целевом фонде, когда кто-то другой управляет вашими деньгами, то с вами, скорее всего, все в порядке, и вы сможете выжить, не работая.
Однако, если вы похожи на большинство нормальных людей, то вы сможете немного выжить, не работая. Но со временем он вас догонит. Не работать — это не долгосрочное решение.
В то время как вы можете быть на безработице и получать пособие по безработице или, может быть, даже выплаты по инвалидности, которых недостаточно, чтобы сводить концы с концами. В большинстве городов вы можете выжить в краткосрочной перспективе, не работая. Но в долгосрочной перспективе у вас ничего не получится.
Если вы серьезно относитесь к нежеланию работать, то вам нужно найти движение FIRE, что означает досрочное увольнение с финансовой независимости.
Это лучший термин для обозначения нежелания больше работать.Когда вы хотите бросить работу и заняться чем-то другим в жизни, вы должны делать то, что называется ОГОНЬ.
5 простых шагов, чтобы бросить работу
Чтобы бросить работу или свой карьерный путь, вы должны заранее предпринять шаги, чтобы убедиться, что ваш переход (в финансовом отношении) будет как можно более плавным.
Самый большой вопрос — как я могу заработать, если не хочу работать когда-либо.
Вы откладываете деньги на оплату своих обязательств и счетов, в то же время имея возможность жить той жизнью, которой вы хотите жить.Это означает, что у вас больше видов дохода, чем просто зарплата.
Это точные шаги, которые необходимо предпринять, чтобы бросить работу. Очевидно, этого не произойдет в одночасье. Но вы можете увидеть свет в конце туннеля.
1. Составьте план выхода
Во-первых, вы должны составить план того, как будут работать финансы без обычной зарплаты.
Для того, чтобы досрочно выйти на пенсию или уволиться с работы, вы должны иметь возможность обеспечивать себя финансово без постоянного дохода в виде регулярной зарплаты.
В частности, это означает, что вам нужно найти способы получения пассивного дохода. Это может быть фондовый рынок, недвижимость, малый бизнес, побочное хобби, вождение автомобиля для Uber. Есть множество разных способов заработать деньги; просто лучше найти способы зарабатывать деньги, занимаясь тем, что вам нравится.
Одна из вещей, которую вы быстро поймете, заключается в том, что для пассивного зарабатывания денег у вас должны быть деньги для инвестирования. Это «уловка 22», почему люди попадают в круговорот, когда слишком сложно изменить свое финансовое положение и просто сдаться.
Если вам не нравится ваша работа и вы не хотите больше работать, тогда вам нужно думать, что что-то изменится, вы сделаете это реальностью.
Будет сложно в течение короткого периода времени накопить деньги, необходимые для создания ступеней, позволяющих бросить работу, или FIRE , но вы можете быть удивлены, насколько быстро вы сможете это сделать.
Мотивация — отличная вещь, особенно в подходящих обстоятельствах.
Связанный вопрос: как быстро вы можете зарабатывать деньги на акциях? Настоящий ответ
2.Сохранить деньги
Если ты больше не хочешь работать, тебе нужно копить деньги, чтобы покрыть свои счета. Период.
Эту ситуацию невозможно обойти.
Ваши друзья и семья не собираются компенсировать слабость только потому, что вы хотите уволиться с работы.
Итак, вам предстоит найти все возможные способы сэкономить. Отличное место для начала — это одна из наших задач по экономии денег.
Еще один отличный способ сэкономить — это изменить свои привычки.
Чтобы «досрочно выйти на пенсию», вы должны накопить большую часть своего дохода в раннем возрасте
, чтобы получить выгоду от раннего начисления сложных процентов. Если вы думаете: «Что ж, я пропустил это ведро», тогда не волнуйтесь… лучше начать сейчас, чем слишком долго ждать.
Вещи только отсюда выглядят!
3. Сокращение расходов
Вы должны уметь жить не по средствам.
Если вас не интересует ваша работа или карьера, которой вы занимаетесь в настоящее время, и вы больше не хотите работать, вам необходимо сократить свои расходы, чтобы сэкономить больше денег.
Одна из самых мудрых уловок сообщества FIRE — стать экономным человеком. Вы знаете, когда нужно тратить деньги на качественные вещи, а также знаете, когда сэкономить
денег на несерьезных расходах.
4. Выберите дату.
Как и в случае с любой интеллектуальной финансовой целью , вам нужно установить крайний срок, когда вы хотите, чтобы что-то произошло.
Если вы недовольны своей работой и ваша депрессия больше не стоит того, тогда вам нужно найти свидание, чтобы двигаться дальше и заняться чем-нибудь другим.
Очевидно, вам понадобятся некоторые из этих калькуляторов FIRE, чтобы узнать, сколько вам нужно, чтобы воплотить свою мечту в реальность.
что бывает. Вот некоторые из лучших калькуляторов пожара, которые вы можете найти, чтобы узнать, сколько вам нужно, чтобы бросить работу.
5. Начни суетиться
Посмотрим правде в глаза, 2020 год изменил рабочее место, а также наши приоритеты. Честно говоря, думаю, так было к лучшему. Мы все понимаем, что жизнь — это нечто большее, чем просто постоянная занятость.
Кроме того, многие из нас нашли дополнительное время, которое теперь мы можем потратить на работу и начать зарабатывать деньги.
Работать легче, если у вас есть цель — больше не работать. Вы должны начать откладывать деньги, чтобы пассивно работать.
Ниже вы найдете идеи, которые помогут вам найти лучшие серьезные способы заработать больше денег. Последнее, что вы хотите сделать, — это узнать, что происходит, когда вы не откладываете достаточно для выхода на пенсию.
Когда больше не хочешь работать
В этом посте мы ответили на вопрос, как я могу заработать, если не хочу работать?
Секретный соус называется пассивным доходом.
Вы должны зарабатывать деньги на своих вложениях.
Есть много способов получить пассивный доход; это может быть колебательная торговля на фондовом рынке, недвижимость, венчурный бизнес, побочная суета или просто долгосрочное инвестирование.
Если вы не были очень богаты и не входили в 1%, с миллионами долларов, которые вы не знаете, что делать, тогда вам захочется заработать немного денег на своем яйце-гнездовье, которое вы создадите с течением времени.
Если вы говорите: «Я просто хочу жизнь», перестаньте ждать волшебного времени для выхода на пенсию.Не нужно ждать пенсионного возраста в 65 лет.
Вы отвечаете за свою жизнь и можете осуществить ее… , если вы приложите все усилия.
Узнайте, как пополнить свой дневной, еженедельный или ежемесячный доход торговлей, чтобы жить своей лучшей жизнью! Вам необходимо научиться этому стилю торговли.
Честно говоря, этот курс является обязательным для всех, кто инвестирует.Вы потеряете на рынке больше, чем потратите на это качественное образование — гарантированно.
Учить большеФото: course.fleamarketflipper.com
Узнайте, как покупать и перепродавать товары на блошиных рынках , , благотворительных магазинах и дворовых распродажах. Они научат вас, как быстро создать прибыльный бизнес по перепродаже
… независимо от того, сколько у вас опыта.
Учить большеФото: Earnmorewriting.com
Вы можете зарабатывать деньги как писатель-фрилансер. Изучите методы, чтобы найти эту работу и зарабатывать деньги, которых вы заслуживаете!
Плюс получите советы, как получить свой первый внештатный писательский труд!
Фото: студентcom
Узнайте, как достичь шестизначной чистой стоимости за 5–10 лет, даже если у вас огромная сумма студенческих ссуд.
Этот начальный инвестиционный курс поможет вам выплатить долг и начать свой путь к шестизначной сумме.
Учить большеЗнаете кого-то еще, кому это тоже нужно? Тогда поделитесь пожалуйста !!
Как заставить себя работать, когда ты просто не хочешь
Вот тот проект, который вы оставили на второй план — тот, у которого дедлайн приближается.И есть клиент, на телефонный звонок которого вам действительно стоит перезвонить, — тот, который ничего не делает, кроме как жалуется и съедает ваше драгоценное время. Погодите, а разве вы не собирались в этом году почаще ходить в спортзал?
Можете ли вы представить себе, насколько меньше вины, стресса и разочарования вы бы чувствовали, если бы вы могли каким-то образом просто заставить себя делать то, что вы не хотите делать, хотя на самом деле вы должны это делать? Не говоря уже о том, насколько вы были бы счастливее и эффективнее?
Хорошая новость (и это очень хорошая новость) заключается в том, что вы можете поправиться, если не откладываете дела на потом, если будете использовать правильную стратегию.Выбор стратегии зависит, в первую очередь, от того, почему вы откладываете на потом:
Причина №1 Вы что-то откладываете, потому что боитесь облажаться.
Решение. Сделайте акцент на профилактике.
Есть два способа взглянуть на любую задачу. Вы можете что-то сделать, потому что вы видите в этом способ улучшить положение , чем сейчас, — как достижение или достижение. Например, , если я успешно завершу этот проект, я произведу впечатление на своего босса, или , если я буду регулярно заниматься спортом, я буду выглядеть потрясающе .Психологи называют это направлением продвижения — и исследования показывают, что когда он у вас есть, вас мотивирует мысль о достижении успеха и лучше всего работаете, когда вы чувствуете себя нетерпеливым и оптимистичным. Звучит хорошо, не правда ли? Что ж, если вы боитесь, что испортите поставленную задачу, это , а не . Беспокойство и сомнения подрывают мотивацию продвижения по службе, и у вас меньше шансов предпринять какие-либо действия.
Дополнительная литература
Что вам нужно, так это взгляд на то, что вам нужно сделать, который не подрывается сомнениями — в идеале, тот, который на них процветает.Когда у вас есть фокус предотвращения , вместо того, чтобы думать о том, как вы можете улучшить свое положение, вы видите задачу как способ удержать то, что у вас уже есть — чтобы избежать потерь. Для тех, кто занимается профилактикой, успешное завершение проекта — это способ уберечь начальника от гнева и не думать о вас меньше. Регулярные тренировки — это способ не отпускать себя. Десятилетия исследований, которые я описываю в своей книге Focus , показывают, что мотивация профилактики на самом деле усиливается тревогой по поводу того, что может пойти не так.Когда вы сосредоточены на том, чтобы избежать потерь, становится ясно, что единственный способ избежать опасности — это принять немедленные меры. Чем больше ты волнуешься, тем быстрее выберешься из ворот.
Я знаю, что это не похоже на бочку смеха, особенно если вы обычно больше склонны к продвижению по службе, но, вероятно, нет лучшего способа преодолеть свое беспокойство по поводу облажаться, чем серьезно подумать обо всех ужасные последствия бездействия. Давай, спугни себе штаны.Это ужасно, но работает.
Причина № 2 Вы что-то откладываете, потому что вам «не хочется» это делать.
Решение: Будьте похожи на Спока и не обращайте внимания на свои чувства. Они мешают тебе.
В своей превосходной книге Противоядие: счастье для людей, которые не переносят позитивное мышление , Оливер Беркман указывает на то, что в большинстве случаев мы говорим что-то вроде «Я просто не могу встать с постели рано утром. , »Или« Я просто не могу заставить себя тренироваться », на самом деле мы имеем в виду, что мы не можем заставить себя чувствовать, что нравится делать эти вещи.В конце концов, никто не привязывает вас каждое утро к постели. Устрашающие вышибалы не блокируют вход в ваш спортзал. Физически вас ничто не останавливает — вам просто не хочется. Но как спрашивает Беркман: «Кто сказал, что вам нужно подождать, пока вы не почувствуете, что делать что-то, чтобы начать это делать?»
Подумайте об этом на минутку, потому что это действительно важно. Где-то на этом пути мы все увлеклись идеей — хотя сознательно не осознавали ее — что для того, чтобы быть мотивированными и эффективными, нам нужно чувствовать так, как будто мы хотим действовать.Нам нужно очень к этому стремиться. Я действительно не знаю, почему мы так верим, потому что это полная чушь. Да, на каком-то уровне вы должны быть привержены тому, чем вы занимаетесь — вам нужно хотеть увидеть завершение проекта, или стать здоровее, или раньше начать свой день. Но вам не нужно, чтобы испытывал желание это делать.
Эта статья также встречается в:
На самом деле, как указывает Беркман, многие из наиболее плодовитых художников, писателей и новаторов стали таковыми отчасти из-за того, что они полагались на рабочий распорядок, который заставлял их уделять определенное количество часов в день, независимо от того, насколько они скучны. (или, во многих случаях, похмелье), которые они могли почувствовать.Беркман напоминает нам о замечании известного художника Чака Клоуса о том, что «Вдохновение для любителей. Остальные просто приходят и приступают к работе ».
Итак, если вы сидите и откладываете что-то, потому что вам этого не хочется, помните, что вам на самом деле не нужно этого чувствовать. Тебе ничего не мешает.
Причина № 3 Вы откладываете что-то, потому что это сложно, скучно или неприятно.
Решение: Используйте планирование «если-то».
Слишком часто мы пытаемся решить эту конкретную проблему одной лишь волей: В следующий раз я заставлю сам раньше работать над этим. Конечно, если бы у нас на самом деле было силы воли, чтобы сделать это, мы бы никогда не откладывали это в первую очередь. Исследования показывают, что люди обычно переоценивают свою способность к самоконтролю и слишком часто полагаются на нее, чтобы уберечь себя от горячей воды.
Сделайте себе одолжение и примите тот факт, что ваша сила воли ограничена и что вам не всегда удается заставить вас делать то, что вы считаете трудным, утомительным или иным образом ужасным.Вместо этого используйте если-то планирование , чтобы выполнить работу.
Составление плана if-then — это больше, чем просто решение, какие конкретные шаги вам нужно предпринять для завершения проекта — это также решение , где и , когда вы будете их выполнять.
Если сейчас 14:00, тогда , то Я прекращаю то, что делаю, и начинаю работу над отчетом, который просил Боб.
Если мой начальник не упомянул мою просьбу о повышении на нашей встрече, , тогда я подниму этот вопрос еще раз до окончания встречи.
Если заранее решить, точно, , что вы собираетесь делать, а также когда и где вы собираетесь это делать, то когда придет время, не придется раздумывать. Нет мне действительно нужно делать это сейчас ?, Или может это подождать позже? или может мне стоит сделать что-нибудь другое вместо . Когда мы обдумываем, сила воли становится необходимой, чтобы сделать трудный выбор. Но планы «если-то» резко снижают требования к вашей силе воли, гарантируя, что вы приняли правильное решение задолго до критического момента.Фактически, планирование if-then было показано в более чем 200 исследованиях для увеличения скорости достижения цели и производительности в среднем на 200–300%.
Я понимаю, что три стратегии, которые я предлагаю вам — размышление о последствиях неудачи, игнорирование своих чувств и участие в подробном планировании — звучат не так весело, как совет вроде «Следуй своей страсти!» или «Оставайся позитивным!» Но у них есть неоспоримое преимущество в том, что они на самом деле эффективны — , что, как оказалось, именно то, чем вы станете, если воспользуетесь ими.
Как делать ту работу, которую вы действительно не хотите делать
Можно с уверенностью сказать, что в любой момент времени в моем списке дел есть от пяти до десяти пунктов, которые я действительно, очень не хочу делать .
Будь то повторяющиеся раздражения (читай: любая форма упражнений) или разовые источники беспокойства (привет, перенос моего пенсионного плана), эти нежелательные действия обычно отбрасываются назад и назад, принимая освободить место в моем списке дел, пока я (надеюсь) не захочу до них добраться.
Но, как напомнила мне Хайди Грант Халворсон (и все, кто страдает от «но-я-не-хочу») в своей недавней статье Harvard Business Review : «Если мы подождем, пока мы не« почувствуем »что-то делать , ну, это никогда не закончится.Она пишет:
Где-то по пути мы все увлеклись идеей, но не осознавали ее сознательно, что для того, чтобы быть мотивированными и эффективными, нам нужно чувствовать, что мы хотим действовать. Мы должны стремиться к этому … Да, на каком-то уровне вы должны быть привержены тому, что вы делаете — вам нужно хотеть увидеть завершение проекта, или стать здоровее, или раньше начать свой день. Но вам не нужно стремиться к этому.
На самом деле … многие из наиболее плодовитых художников, писателей и новаторов стали таковыми отчасти из-за их зависимости от рабочего распорядка, вынуждающего их уделять определенное количество часов в день, независимо от того, насколько они не вдохновлены (или много случаев, похмелье) они могли почувствовать.
Другими словами, пора перестать ждать вдохновения, мотивации или того сверх-сфокусированного состояния продуктивности, которое волшебным образом поражает время от времени, и начать создавать планы, которые помогут вам делать дела, когда вы не чувствуете себя нравится это.
Для этого Халворсон рекомендует придерживаться принципа «если… то» для каждой болезненной задачи на вашей тарелке — подумайте: «Если сейчас 14:00, то я прекращу то, что делаю, и начну работу над отчетом, который задал Боб. за »или« Если мой босс не упомянет мою просьбу о повышении на нашем собрании, я подниму его еще раз до того, как собрание закончится.(Или, в моем случае, «Если сегодня вторник, то я пойду в спортзал»).
Когда вы превращаете задачу в план, который высечен на камне, это не то, к чему вы, возможно, дойдете, когда вы чувствуете, что это намного, гораздо более вероятно, что это будет сделано.
Фотография любезно предоставлена Флорианом Клауэром.
10 признаков того, что вы ненавидите свою работу
Каждая работа сопровождается черновыми заплатами. Может быть, ваш замечательный босс уйдет, и вам придется подстраиваться под нового менеджера. Возможно, бизнес начинает процветать, и это хорошая новость, но побочный эффект заключается в том, что вам придется работать сверхурочно и соблюдать более жесткие сроки.Или, может быть, вы берете на себя новую роль и вам нужно в спешке выучить много новых навыков, чтобы набрать скорость.
Есть много ситуаций, в которых ваша работа усложняется, но не обязательно хуже. А бывают случаи, когда вы просто ненавидите свою работу. Важно уметь различать.
Вот предупреждающие знаки, которые могут указывать на то, что сейчас на работе больше, чем просто вызов, и вы действительно ненавидите свою работу, а также советы по принятию решения, оставаться ли и когда двигаться дальше.
Предупреждающие знаки, которые вы ненавидите свою работу
Так как же узнать, действительно ли вы ненавидите свою работу? Ищите эти знаки.
1. У вас есть воскресный вечерний блюз — каждую ночь недели
Даже когда вы работаете на работе своей мечты и любите почти все, что вы делаете, воскресные вечера тяжелы. Это нормально — испытывать небольшой приступ сожаления, когда выходные подходят к концу и вырисовывается список дел на утро понедельника. Но когда эти воскресные вечера «а что, если» становятся повседневным явлением, можно не сомневаться, что проблема в вашей работе.
2. У вас много новых физических недугов
У вас есть боли, которых не было несколько месяцев назад? У вас проблемы со сном? Ваш аппетит изменился? Все это физические симптомы депрессии. Это, конечно, не означает, что ваша работа виновата, но если все остальное в вашей жизни осталось прежним, и ваша работа изменилась, стоит спросить, не является ли работа проблемой. (И в любом случае важно как можно скорее пройти осмотр у врача.)
3. Вы больше не в восторге от своей работы
Каждый рабочий день не должен быть похож на вечеринку, но если вы никогда не испытываете восторга от своей работы, что-то не так. Вы работаете по многим причинам — чтобы сохранить крышу над головой, использовать свои навыки и таланты, возможно, чтобы помочь другим или достичь того, чего большинство людей не может. Но без целеустремленности и страсти к работе вы быстро сгорите.
4. Вы не так хороши в своей работе, как раньше
Может быть, вы делаете небольшие ошибки, которые обычно никогда бы не делали, или, может быть, вы менее вовлечены в свою работу и, следовательно, менее эффективны.Но если вы чувствуете, что плохо справляетесь со своей работой — а раньше вы были в этом уверены! — подумайте, не пора ли что-то менять.
5. Вы тратите много времени на работу
Небольшое замешательство по поводу работы никому не повредит. (При условии, что вы подаете жалобу другу, которому вы доверяете, а не коллеге, который когда-нибудь может стать вашим начальником.) Но если вы проводите много времени, высказывая свое мнение о своей работе, подумайте, перевешивает ли хорошее по-прежнему плохое.
6. Вам труднее сосредоточиться
Очевидно, что легче уделить чему-то все свое внимание, когда вы этим занимаетесь. Кроме того, ненависть к своей работе требует много энергии. Если вы ненавидите свою работу прямо сейчас, у вас, вероятно, не осталось много энергии для ваших настоящих обязанностей.
7. Ваши пороки умножились
Файлы cookie больше не являются для вас удовольствием. Комфортное питание входит в меню три раза в день. А коктейльный час превратился в коктейльный вечер и ночь.Между тем, в наши дни вы мало занимаетесь спортом, а в последний раз, когда вы видели овощ, это было в сообщении общественной службы, приклеенном к стене возле вашей автобусной остановки. (И это заставило вас почувствовать себя довольно обиженным, если честно.)
8. У вас не было повышения в течение длительного-долгого времени
Деньги — это еще не все, но без них сложно оплатить счет за электричество. Кроме того, трудно чувствовать себя оцененным, когда ваша зарплата осталась прежней, а требования к работе повысились.Кроме того, благодаря инфляции, если вы не получаете регулярных надбавок, вы фактически зарабатываете меньше, чем несколько лет назад.
9. У вас нет времени или энергии на свои посторонние интересы
Может быть, это потому, что вы в депрессии и у вас нет энергии, или, может быть, это потому, что вы так много работаете, что у вас нет времени заниматься хобби или проводить время с друзьями и семьей. Какой бы ни была причина, это плохой знак.
10. Вам кажется, что вы всегда на работе, даже в выходной день
Ирония в том, что вы застряли на работе, которую ненавидите, в том, что она поглощает каждую минуту вашего бодрствования, даже если у вас нет начальника, который звонит вам домой или пишет в 3 часа ночи по электронной почте.Хорошая работа обеспечивает истинный баланс между работой и личной жизнью, что означает возможность отключиться от работы, чтобы наслаждаться жизнью. Если вы обнаружите, что все время размышляете о работе — или на самом деле работаете, когда вам нужно провести свободное время, — возможно, пора двигаться дальше.
Что делать, если вы ненавидите свою работу
Что делать, если вы ненавидите свою работу? Вы не хотите бросать работу, которая по-прежнему помогает вам достичь желаемого в своей карьере, только потому, что сейчас все немного сложнее.
Научитесь любить свою работу
Может быть способ научиться любить свою работу, даже если сейчас это не так. Подумайте, не является ли это просто грубым участком и станет ли все лучше, когда вы его пройдете.
Если это так, и вы большую часть времени счастливы на работе, возможно, вы все-таки не ненавидите свою работу. Если это так, подумайте, что вы можете изменить, чтобы сделать его более вкусным.
Решая, когда пора двигаться дальше
С другой стороны, оставаться на работе, которую вы ненавидите, дольше необходимого (читайте: пока вы не найдете новую, более перспективную) — плохая идея.Зацикливание на плохой рабочей ситуации может привести к выгоранию, и, возможно, пора двигаться дальше.
5 вещей, которые нужно сделать, если вы не хотите возвращаться к работе
Иногда вернуться к работе — это настоящая борьба. Легко быть ошеломленным нашим бесконечным списком дел или соблазниться социальными сетями или новостями всего на одной вкладке. И мы можем быстро обнаружить, что отсекаем и откладываем работу, которую необходимо выполнить.
И давайте посмотрим правде в глаза: когда мы отвлекаемся и отвлекаемся, может казаться почти невозможным перефокусировать внимание и заставить себя вернуться к работе.
Так как же переключить передачи и вернуться к работе? Попробуйте эти пять проверенных стратегий, чтобы снова начать работу и завершить то, что нужно сделать:
1. Сделайте ограниченный по времени перерыв
Нам всем нужны естественные перерывы в работе. Хотя может показаться, что нам просто нужно двигаться вперед и подталкивать себя к завершению работы, исследования на самом деле показывают, что короткие перерывы действительно могут улучшить концентрацию внимания, восполнить энергию и повысить производительность.
Итак, вместо того, чтобы заставлять себя «вернуться к работе», сделайте преднамеренный перерыв для дозаправки и насладитесь кратковременной паузой, в которой вы действительно нуждаетесь.
Но ключ к разрыву — разрыв . Чтобы не потеряться в перерыве и не вернуться к работе, установите таймер на перерыв. Когда ваш мозг знает, что перерыв носит временный характер, он с большей вероятностью извлечет максимум пользы от перерыва и не будет пытаться сосредоточиться на размышлениях о чем-то новом.
Независимо от того, берете ли вы 15-минутную паузу или 30-минутный обед, ограниченный по времени перерыв позволяет вам отдохнуть и восстановить силы, чтобы вы могли вернуться к нему, когда сработает таймер.
2. Вознаграждайте себя за выполнение задания
Когда мы не чувствуем мотивации, самый эффективный способ изменить ее — это создать мотивации. Создайте награду, которую вы дадите себе, если выполните поставленную задачу — это может быть дневная прогулка, мороженое с фруктами или час видеоигр в конце рабочего дня. Какую бы награду вы ни выбрали, просто убедитесь, что она действительно волнует вас и которую вы с нетерпением ждете.
Ожидание награды даст вам мотивацию завершить задачу, потому что вы начнете связывать ее с приятной наградой, которую получите впоследствии.Например, если вам нужно закончить отчет к концу дня, вы можете отпраздновать это, выбрав на ужин свою любимую еду. Мысль об этой вкусной еде в течение всего дня может дать вам дополнительный импульс для выполнения работы.
Но вам не нужно просто ждать, пока ваша работа будет закончена, чтобы вознаградить себя. На самом деле, исследования показывают, что периодические вознаграждения, получаемые ранее, на самом деле больше всего повышают продуктивность и концентрацию внимания.
Итак, вместо того, чтобы ждать, пока вы закончите все задание, чтобы получить большую награду, вы можете запланировать меньшие награды между ними, например, перерыв на кофе после первого раздела или прогулку по окрестностям после второго.Эти небольшие перерывы ограничены по времени (как указано в стратегии выше) и основаны на вознаграждении, чтобы дать вам мотивацию продолжать работу.
И эта дополнительная мотивация может помочь вам вернуться к работе и выполнять задачи с гораздо меньшим сопротивлением.
3. Составьте грамотный список дел
Возвращение к работе кажется невыносимым, когда есть много дел. И в наши дни бесконечные задачи в наших списках дел затрудняют даже начало их решения. Когда у нас действительно длинный список дел, наш первый инстинкт на самом деле состоит в том, чтобы не делать чего-либо , а не даже смотреть на этот список для стирки.
Итак, вместо того, чтобы сосредоточиться на всех задачах, станьте умнее со своим списком дел.
Общие списки дел не подходят для большинства людей, потому что они создают перегруженность еще до того, как задачи будут запущены. Но то, что действительно работает, — это управляемая приоритезация того, что на самом деле нужно сделать.
Чтобы начать работу с умным списком дел, составьте список всего, что вам нужно сделать, а затем отметьте три наиболее важные задачи, которые необходимо сделать, и отложите остальную часть списка в сторону.
Когда нас заставляют расставить приоритеты только для трех задач, мы переключаемся на то, что окажет наибольшее влияние.С тремя задачами справиться намного легче, чем с теми 50, которые были ранее в нашем списке, так что легче собрать мотивацию, чтобы вернуться к работе. Мы все можем закончить три простых дела.
И затем, если вы завершите эти три задачи с запасом времени, выберите еще три., А затем еще три. Разделив список на группы по три по приоритету, вы уменьшите перегруженность и увеличите вероятность того, что список будет отмечен еще больше.
По иронии судьбы, когда вы решаете сократить свой список до всего до трех задач, вы на самом деле даете возможность выполнять больше задач, потому что вы решаете список в управляемых частях, которые уменьшают перегрузку, повышают производительность и поддерживают мотивацию, необходимую для получения все сделано.
4. Протяни руку для поддержки
Согласно закону инерции Ньютона, покоящийся объект будет оставаться в покое, если на него не действует внешняя сила. Или, другими словами, вы вряд ли снова начнете двигаться без небольшой поддержки.
Очень сложно снова начать работу, если что-то остановили. Так что шансы оказаться там без какой-либо внешней силы довольно низки. Это означает, что вам нужно что-то вне себя — например, друг или коллега — чтобы повторно мотивировать себя.
Если вы чувствуете, что застряли и не можете вернуться к работе, обратитесь за поддержкой к тому, кто может немного мотивировать вас. Вы могли бы поделиться идеями с коллегой, чтобы получить новое вдохновение; или преодолейте свое сопротивление, позвонив другу по телефону; или даже получить новые идеи о том, как подойти к проекту под новым углом.
На самом деле, исследования даже показывают, что быстрые разговоры с коллегами и друзьями могут улучшить ту область мозга, которая контролирует сосредоточенность, планирование, расстановку приоритетов и даже организацию.Это означает, что если вы потратите время на то, чтобы поговорить и попросить поддержки, ваш мозг станет еще более эффективным.
Итак, в следующий раз, когда вы застрянете, обратитесь за поддержкой и поговорите, чтобы вернуться к мотивации.
5. Просто начни, и начни с малого
Самое сложное в возвращении к работе всегда — вернуться к работе — или фактически снова начать работу.
Но на самом деле каждый большой проект — это просто компиляция небольших простых шагов. Предложение начинается с одного слова.Телефонный звонок начинается с набора одного номера. Новая инициатива запускается всего с одного электронного письма. Все начинается с самого начала.
Может показаться ошеломляющим начинать работу, когда вы не знаете, как завершить весь проект, или не имеете ясного представления о том, как будет выглядеть конечный результат. Так что не надо.
Вместо этого просто начните. Например, допустим, у вас огромный писательский тупик. Вы можете просто начать печатать: «Я не знаю, что написать, но я полон решимости написать сегодня.Так что я буду печатать, пока у меня не появится идея ». И теперь вы начали. Вы уже преодолели самое серьезное препятствие — писать слова на странице.
Возможно, у вас еще нет ясности, но вы перешли в режим, который даст вам эту ясность.
Начиная процесс работы снова, ваш разум в конечном итоге переключает передачи обратно в рабочий режим. Вам не нужно быть мотивированным, чтобы вернуться к этому; тебе просто нужно начать.
Последние мысли
Действительно трудно вернуться к работе, когда ты вне ее.Это может казаться совершенно подавляющим, как будто ничто не может вас изменить. И все задачи просто нависают над вашей головой, не давая вам даже насладиться прокрастинацией.
На самом деле мозг функционирует по-разному, когда он глубоко находится в «рабочем режиме», а не в «нерабочем» режиме, что затрудняет переключение с одного на другой.
Вот почему нам нужны проверенные стратегии, которые помогут вам сразу же вернуться к работе и, наконец, исключить из списка то, что нужно сделать.
Делая себе ограниченные по времени перерывы, создавая награды, составляя умный список дел, обращаясь за поддержкой и просто начав, вы настраиваете себя на успех в выполнении всех задач.
И чем раньше вы вернетесь к работе, тем скорее вы сможете закончить задачи и наслаждаться свободным временем, и ничто другое не будет висеть у вас над головой.
