Что делать если завидует подруга: Что делать, если подруга завидует – рекомендации психологов

Что делать, если подруга завидует – рекомендации психологов

Наталья Капцова

Психолог

X

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

      Подписаться

Дата написания: 23 апреля 2020

Время на чтение: 8 минут

Моя клиентка рассказала на консультации, как её подруга постоянно задирает нос, когда слышит об успехах других. «Это больно…особенно когда я рассказываю, как счастлива, а она постоянно упрекает меня в чём-то.

Ищет повод, чтобы высказать негативное мнение обо мне».

Вы скажете, что подруги так не поступают! На самом деле, психология зависти очень глубокая и прежде, чем разрывать отношения с близким вам человеком, узнайте о первопричинах его зависти.

Фото Pexels

Читайте также: Как избавиться от зависти — лучшие рецепты.

Почему подруги завидуют

Зависть – это психологическая особенность каждого человека, которая преследует нас с самого детства. Мы видим, что у кого-то игрушки дороже, платье красивее, а волосы длиннее. Именно это и является причиной зарождения зависти.

Но почему могут завидовать подруги?

• Удачи на работе. Нередко девушки, карьера которых складывается не очень хорошо, неосознанно завидуют своей подруге, получившей повышение или высокую заработную плату. Также завидовать могут и тому, что у вас хорошие отношения в коллективе или же просто престижная работа.
• Личная жизнь.
  Кто бы и что ни говорил, но девушки почти всегда завидуют удачным отношениям своей подруги. Это может быть как белая зависть, так и самая агрессивная. Если у девушки не складывается личная жизнь, а подруга удачно вышла замуж и родила милых деток, то зависть может стать не только причиной разрыва отношений между девушками, но и откровенных пакостей.
• Хорошая внешность. Увы, пышечка почти всегда будет завидовать подруге с идеальной фигурой и внешностью.
• Таланты. Частенько девушки втайне завидуют своей более талантливой подруге, которая в отличие от них способна, например, хорошо рисовать, петь или танцевать. Это является обычной причиной ссор между подругами (даже между самыми лучшими). 

Читайте также: Зависть белая и черная — в чем отличия?

Комментарий психотерапевта, эксперта Colady, Ирины Белоусовой

Обнаружить, что подруга вам завидует, не так уж и сложно. Когда вы рассказываете ей о своих успехах на работе или в личной жизни, она смотрит на вас с плохо скрываемым раздражением или каменной миной. При этом может стараться замаскировать свое отношение к вам, демонстрируя преувеличенные сочувствие и заботливость.

Такое поведение отбивает у вас всякую охоту поддерживать отношения с человеком, который еще недавно был для вас почти родным. Чего делать не надо Не стоит думать, что вам нужно как-либо менять свое поведение, столкнувшись с завистью со стороны подруги. Её эмоции — не ваша зона ответственности!

Вы не обязаны соответствовать ожиданиям подруги и решать ее психологические проблемы. Дело совсем не в подруге Если зависть подруги вызывает у вас серьезное беспокойство и страх — поверьте, дело отнюдь не в ней. Задайте себе вопрос: чего я боюсь на самом деле?

О чём я думаю в тот момент, когда слышу ее комментарии по поводу моей внешности/отношений/карьеры? С чем или кем могут ассоциироваться слова и поведение подруги?

Посвятите время тому, чтобы заглянуть в себя и найти честный и искренний ответ на этот вопрос. Да, этот ответ может выглядеть неприглядным и даже откровенно сумасшедшим. Не переживайте по этому поводу — каким бы несуразным ни казалось ваше предположение по поводу страха, это будет именно тот ответ, который вам нужен.

Основная причина зависти подруг — страх конкуренции

Фото Pexels

Скорее всего, вы обнаружите в себе страх конкуренции. Корни женской конкуренции находятся в раннем детстве и связаны либо с матерью, либо с сиблингами (сестрами или братьями). В основе конкуренции всегда лежит борьба девочки за родительскую любовь. Вырастая, она продолжает сражаться в этой призрачной битве. Женщины соперничают с другими женщинами за внимание, ресурс и право на женственность, подсознательно обнаруживая в подругах или коллегах черты матери или сестры.

Как проявляется женская конкуренция? Скрытое противостояние, которое находит выход в саркастических высказываниях недружелюбное отношение к чужому успеху в отношениях с мужчинами или карьере неприязнь к ярким и привлекательным женщинам нелепые советы, призванные уничтожить преимущества и достижения конкурентки демонстративное игнорирование объекта зависти.

Как противостоять женской конкуренции?

1. Сфокусируйтесь на себе. Не тратьте свою энергию на ответный сарказм или ярость по отношению к завистнице. Инвестируйте свое время и ресурсы в самосовершенствование.
2. Сохраняйте свою индивидуальность. Не стоит надевать в офис брючный костюм только потому, что подруга мимоходом раскритиковала вашу юбку.
3. Будьте вежливы и доброжелательны в общении с другими женщинами. Взаимодействуя с проблемным человеком, держите безопасную дистанцию — это снизит вероятность появления слухов и сплетен.
4. Будьте честны и защищайте свои личные границы.
5. Не стремитесь угождать тем, кто пытается вызвать в вас чувство неловкости или вины.
6. Вежливо, но твердо сообщайте о том, какое поведение не будет для вас приемлемым.
7. Выйдите из конкуренции. Это не значит, что вы должны капитулировать, идя на поводу у страха.

Ваша задача — осознать свою уникальность и сосредоточиться на том, что у вас нет нужды подтверждать свою женственность путем конкуренции. Конкуренция не страшна для уверенной в себе женщины, хорошо знающей свои сильные и слабые стороны. С каждым годом все большее количество современных женщин отказывается от конкуренции в пользу конструктивного сотрудничества и взаимной поддержки.

Как понять, что подруга завидует

Фото Pexels

• Если во время рассказа о вашей карьере или личной жизни подруга скучает, раздражается или сидит с «кислой миной», то это можно считать звоночком о том, что ваша подруга не очень-то и рада слышать о ваших успехах. Исключение – когда у подруги просто плохое настроение, и она вообще ни о чем в данный момент не хочет слышать.
• Подруга всегда намеренно занижает значимость ваших достижений, подстраивая их под удачное стечение обстоятельств, а не объясняя это вашим тяжелым трудом, упорством и талантом.
• Если после прогулки с подругой вы ощущаете чувство вины за собственное счастье, то это повод немного отстраниться от подруги и как можно реже говорить ей о своих успехах.
• Девушка, которая завидует своей подруге, подражает ей. Это может быть подражание во внешности, образе жизни, манере поведения. Иногда это может происходить неосознанно.
• Подруга активно отговаривает вас от решений, которые впоследствии приведут вас к процветанию. Здесь в ход может пойти масса предлогов, которые порой будут просто абсурдными.
• Подруга, которая завидует, будет больше интересоваться негативными сторонами вашей жизни. Все положительные моменты ее не будут волновать.
• Ваша подруга может прилюдно сравнивать вас с собой. Причем она будет акцентировать внимание на своем превосходстве, чтобы понизить вас в глазах окружающих или друзей. 

Что делать, если подруга завидует

Рекомендации психологов:

1. Во-первых, поговорите с подругой. Если вы не знаете, как это правильно сделать, то устройте девичник и заведите разговор на тему зависти. Узнайте, как она относится к этому, и что ей движет. Не стоит накидываться на нее с кулаками за то, что у нее отличная от вашей точка зрения.
2. Если подруга завидует вашей внешности, то делайте ей комплименты. Говорите, что она похудела, похорошела, скажите, что у нее красивые волосы. Если она купила какую-то обновку, то обязательно похвалите ее выбор.
3. Бывают случаи, когда подруга завидует вашим успехам на работе или в семье. Тогда просто не затрагивайте эти темы при разговоре.
4. Используйте отстраненные темы, а если она хочет узнать именно об этих моментах вашей жизни, то отвечайте поверхностно, чтобы не вызвать в ней негативные эмоции.

Комментарий психолога, эксперта Colady, Вероники Тюриной

Труднее всего человеку дается то, что дается не ему. М.М. Жванецкий

Зависть как чувство несёт оттенок досады по причине благополучия другого человека. Когда мы сталкиваемся с завистью от посторонних людей, скорее всего, мы это пропускаем мимо себя, нас это не трогает. Когда же человек из близкого круга, подруга, проявляет завистливые чувства, это вызывает непонимание, боль, иногда даже чувство вины.

Что делать, если подруга вам завидует?

1. Самое главное — не берите на себя ответственность за чувства и эмоции другого человека. Не принимайте их на свой счёт. Это подруга выбрала зависть вместо того, чтобы вдохновиться вашими успехами. Отсоедините себя от её восприятия, отстранитесь от самой ситуации для того, чтобы объективно на неё посмотреть и принять верное решение.
2. Сам факт зависти — не преступление. Но он говорит о том, что отношение подруги к вам с большой вероятностью не искреннее, а данная ситуация лишь проявила это.
3. Зависть — это токсичное чувство, в основе которого лежит нелюбовь к себе и чувство вселенской несправедливости, которое также провоцирует деструктивную критику. Поэтому реагировать на зависть стоит также, как на критику — с достоинством, легко, взяв на вооружение замечательную фразу «Ок, я тебя услышала».
4. Когда между вами и подругой встаёт зависть, места дружбе там уже нет. Как можно доверять человеку, который считает вас не достойной иметь такую машину/такого мужа/столько денег?. Зависть- это отличный маркер, который сигнализирует вам обратить внимание на своё близкое окружение и навести в нём порядок.

А вы сталкивались с завистью подруг? Делитесь с нами в комментариях!

Я завидую лучшей подруге — что делать?

Любовь

Недавно мы писали про «синдром упущенной выгоды» — состояние, при котором кажется, что ты не успеваешь за успехами других и вечно оказываешься в неудачниках. Сегодня мы расскажем, как справиться с гнетущим чувством, которое направлено не на незнакомцев в интернете, а на самых близких.

Психолог, практикующий гештальт-терапевт

Откуда берется зависть

Зависть порицается в обществе, но ее истоки позитивны: в основе этого чувства лежат наши желания и потребности. Когда у других ты видишь то, что хочешь и в чем нуждаешься, но не можешь это получить, ты испытываешь смятение.

Мы желаем конкретные вещи (например, новый iPhone) или те качества и условия, что они символизируют (купить такой iPhone = быть богатым = не нуждаться = быть счастливым). Из-за того, что зависть считается «плохим» чувством, мы скрываем ее за порицанием, «справедливым» гневом или сплетнями («да ей парень купил телефон/родители помогли/украла у соседки»).

🤍 Так называемая «белая» зависть сопровождается восхищением, радостью за другого человека, мотивацией к действию. Ты понимаешь, что хочешь того же, и не испытываешь негативных чувств. Наоборот — чужой успех тебя мотивирует.

🖤 «Черная» зависть ощущается совсем иначе: тебе неприятно, гнетущее чувство словно разъедает изнутри. Ты раздражаешься, злишься и начинаешь видеть человека в мрачном свете — только потому, что он обладает желаемым объектом или качеством.

На «цвет» зависти влияет признание своих желаний. Допустим, подруга закончила учебный год на одни пятерки. Классная руководительница выделяет ее на линейке, а твоя мама ставит ее в пример — мол, какая умница! А у тебя сколько четверок? В следующий раз ты тоже постарайся!

Ты была бы не против, если бы тебя тоже заметили перед всем классом, если бы мама тебя похвалила, но признать это — значит показать свою уязвимость. Вместо этого ты замыкаешься в себе и злишься на подругу, завидуя по-черному. Когда же ты честно говоришь — да, хочу медаль, комплименты и поддержку от мамы — нет смысла злиться на внешние условия. «Белая» зависть побуждает нас к развитию: ты радуешься за подругу и спрашиваешь у нее совета, как учиться лучше.

• Сколько бы не клеймили зависть в песнях и кино, от нее есть польза. Когда мы признаем свои желания и создаем возможности для их воплощения, мы лучше узнаем себя, реализуем потенциал и приближаемся к жизни мечты.

Фото

giphy.com

Почему мы завидуем близким

🔴 Во-первых, родители с детства нас сравнивают с теми, кто ближе — с братьями и сестрами, потом с внешним кругом общения — с подругами и одноклассницами. Знаешь шутку про «сына маминой подруги»? Наверняка в детстве ты переживала, что мама с папой гордятся твоей подругой, а не тобой — ведь у нее грамоты за олимпиаду, чистота в комнате и выглаженная юбка.

Родители и учителя так поступали не со зла: они хотели замотивировать нас, поддержать дух здоровой конкуренции, но выбрали неудачные формулировки. Психика начинает играть в испорченный телефон: фразу «посмотри, как Маша прилежно учится, у нее одни пятерки» ты слышишь как «мы не видим разницы в ваших стартовых условиях, не слышим твоих желаний и не понимаем твоих личных трудностей». Ты понимаешь — если бы ты была «такой, как Маша», тебя любили бы больше. Так мы учимся смотреть на тех, кто рядом, сравнивать себя с ними и хотеть того же, порой даже автоматически.

🔴 Во-вторых, с годами мы неизбежно «сливаемся» с близкими. Это здоровый механизм на первых порах — так мы чувствуем единение, можем открыться и лучше доверять друг другу. Но в длительных отношениях слияние может сыграть злую шутку. Кажется, что подруга — твоя родственная душа: вы любите одно и то же, ненавидите одно и то же, смеетесь над одинаковыми вещами. Мозг продолжает логику: значит, и хотеть вы должны одного и то же. Но нет, ты и подруга — разные люди, и ценности ваши могут отличаться.

• Возможно, ты хочешь себе красивые фотки, чтобы просто не «отставать». Но действительно ли вы с подругой в гонке, где кто-то идет впереди, а кто-то догоняет? Что важнее сейчас лично для тебя? Если ответить себе честно, окажется, что ты завидуешь не фоткам, а, например, красоте фотосессии, смелости подруги и ее способности принять свою внешность.

Зависть к друзьям превращается из позитивной в токсичную, когда начинает влиять на отношения, отдаляет вас друг от друга, не дает спокойно общаться. Словом, когда зависть затмевает все то, что дорого в дружбе. Когда ты завидуешь по-черному, то не можешь искренне радоваться за подругу, потому что не понимаешь собственные желания. Неразбериха замедляет движение вперед, и ты не можешь действовать и развиваться самой.

Фото

giphy.com

Стоит ли говорить подруге о зависти

Если зависть начинает отравлять ваши отношения, то поговорить с подругой стоит, но к обсуждению надо подготовиться. Помни обо всем хорошем и душевном, что есть между вами. Скажи честно о своих чувствах без обвинений и осуждения. Помни, что зависть — это нормальное чувство, и лучше рассказать о нем прямо в доверительной обстановке, чем позволять ей разъедать тебя и ваше общение.

• Поверь, завидуют все, ты не одинока в своей проблеме. Вероятнее всего, подруга, которой завидуешь ты, завидует тебе в ответ. Если же нет, ничего страшного: может, она не поймет тебя, но выслушает и примет.

Фото

giphy.com

Что сделать, чтобы справиться с завистью

1. Пойми, что завидовать — нормально. Сделай из этого игру: листая Инстаграм (запрещенная в России экстремистская организация) или выслушивая рассказы одноклассников про дальние поездки, прислушивайся к себе. Поняла, что завидуешь? Похвали: это нелегко признать, но ты это сделала.

2. Найди причину. Зависть не появляется просто так. Она машет красными флагами, как рулевой на аэродроме, и кричит: «Здесь для тебя что-то есть!». Тебе надо понять, о недостатке чего зависть пытается сказать, какие желания не удовлетворены.

3. Узнай свои желания. Чем лучше ты понимаешь, чего хочешь и что тебе нужно, тем больше зависть будет двигать тебя вперед. Воспринимай это как ветер в море: он может погнать твой корабль не туда, но как только ты правильно поднимешь паруса, ветер будет работать в твою пользу.

4. Исследуй свои запреты. Когда мы запрещаем себе хотеть, зависть отравляет жизнь. Мы настраиваем себя против людей, которые почему-то посмели это иметь. С внутренними запретами можно разбираться самостоятельно или обратиться к психологу.

5. Планируй и действуй. Когда жизнь наполнена делами и событиями, которые мы сами выбрали, то для зависти не остается места. Чем старательней мы улучшаем свою жизнь, тем больше осознаем, как это тяжело. На место ненависти к другим людям приходит понимание и солидарность.

Фото

giphy.com

Даша Амосова

---

Теги

• зависть
• лучшая подруга

18 причин, признаков и лучших способов успокоить ее страхи

Если вы сейчас имеете дело с ревнивой девушкой, возможно, вы не знаете, что делать. Ревность — это нормально, но наступает момент, когда этого достаточно.

Человеку свойственно немного ревновать, когда видишь, как твоя вторая половинка смотрит на кого-то другого или наблюдает, как кто-то интересуется им. Но наступает момент, когда оно тождественно недоверию. Если ваша ревнивая подруга постоянно не доверяет вам до такой степени, что начинает душить вас, подумайте, стоит ли быть с ней того или нет.

Мы любим людей, которые нам не подходят или вызывают у нас такое разочарование, что мы хотим изгнать их из своей жизни. В то же время мы тянемся к ним и очень их любим. Это создает серьезные трудности для того, кто постоянно пытается доказать, что заслуживает доверия, только для того, чтобы на каждом шагу ему говорили, что это не так.

Возможно, вы чувствуете, что если ничего не изменится, вы разорвете отношения. Но если вы не хотите, чтобы это закончилось, изучите свое собственное поведение.

Если ваша ревнивая подруга имеет тенденцию быть уравновешенной, и вы не видите никаких других ревнивых тенденций в ее отношениях с другими, возможно, что-то другое движет ее поведением.

[Читать: Ревность и зависть — как отличить их друг от друга, когда они чувствуют одно и то же]

Почему она ревнует?

Если вы хотите докопаться до сути, вам нужно задать себе два вопроса. Вы что-то делаете? Или это что-то в ней и ее личности, что выделяет зеленоглазого монстра?

Неважно, какой именно, ведь всегда есть способы помочь ей и успокоить ее. Одна вещь, которую вам нужно понять больше всего остального, это то, что ревность возникает из-за чувства нелюбви или того, что вас меньше любят.

Если вы любите кого-то, но чувствуете, что этот человек, который утверждает, что любит вас, вас игнорирует или игнорирует, вы обязательно будете ревновать. Вы хотите, чтобы этот человек убедил вас в своей любви к вам, потому что вы чувствуете, что не получаете от него той любви и внимания, которых заслуживаете. Ну так что ты делаешь? Вы набрасываетесь в форме ревности.

Зависть — это нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Так что вместо того, чтобы закатывать глаза или убеждать себя, что она мелочна и навязчива, возможно, вы могли бы попытаться посмотреть на вещи с ее точки зрения. Прочитайте эту функцию на как побороть ревность в отношениях вместе и улучшить свою любовь, если вы хотите по-настоящему пресечь ревность в зародыше и наладить отношения изнутри.

Как успокоить ревнивую девушку и ее страхи. Простые шаги, которые творят чудеса

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы успокоить ее страхи. Научиться видеть цикл и изменить свои собственные реакции может быть достаточно, чтобы найти способ преодолеть ревность. Это сделает езду более плавной. Если вы будете прислушиваться к сигналам, которые она вам посылает, вы сможете побороть ее неуверенность и укрепить доверие, чтобы наладить ваши отношения.

Вот несколько способов помочь своей ревнивой девушке и, возможно, сохранить отношения.

1. Дайте ей почувствовать, что ее ценят

Многим людям, испытывающим зависть, не хватает чувства собственного достоинства, и они ищут кого-то, кто их поддержит. Когда ревнивая подруга не чувствует себя в безопасности, она постоянно ищет от вас внимания.

Даже если она не думает, что вы ей изменяете, она может знать, что это автоматически вызывает ваше внимание.

Если вы заставите ее почувствовать себя нужной и ценной, она, скорее всего, не будет искать вашего одобрения и внимания неправильными способами. Вместо этого она чувствует себя спокойно, зная, что вы принадлежите ей, а она — вам. [Читайте: 20 способов сделать вашу девушку невероятно счастливой!]

2. Следите за тем, что вызывает у нее ревность.

Женщины цикличны. Мы могли бы поспорить, что она становится более ревнивой, когда что-то происходит за пределами ваших отношений. Мы знаем, что это звучит нелепо, но ведите дневник, когда она кипит от ревности.

Скорее всего, вы можете точно определить ее настроение по времени месяца и другим стрессовым факторам, возникающим в ее жизни. Если вы заметите закономерность, вам будет легче справиться с ней и не делать того, что сводит ее с ума, когда она наиболее чувствительна. [Читать: Как распознать признаки ревности у кого-то и вывести их]

3. Сообщите ей о своих чувствах

Женщина, которая не получает от вас подтверждения и общения, в которых она нуждается, скорее всего, подумает, что вы передаете свои эмоции и мнения кому-то другому. Иногда не имеет значения, мужчина это или женщина, тот факт, что вы не доверяете ей или не включаете ее в свою жизнь, заставляет ее чувствовать себя обманутой.

Если вы не общаетесь с ней и не держите вещи в себе, она может неправильно истолковать это как то, что кто-то другой держит ваше внимание и ваше внимание. Заставляя ее реагировать обидой и обвинениями.

Если вы расскажете ей о том, что происходит в вашей жизни, даже когда вам тяжело и вы не хотите говорить, она поймет, почему вы уходите, и не сделает ошибочного предположения, что вы нашли кого-то другого. [Читайте: Как укрепить доверие в отношениях и сделать их длительными]

4. Заверьте ее в своих чувствах к ней

Вы можете подумать, что если вы расскажете ей о своих чувствах своими действиями, она это поймет. Но женщины — словесные создания.

Когда вы в последний раз говорили ей эти слова? Когда ты в последний раз говорил ей, как много она для тебя значит? Как сильно ты ее любишь?

Если вы не дадите ей понять, что вы чувствуете, вы оставляете место для интерпретаций. Очевидно, что мужчины и женщины отличаются тем, как они относятся друг к другу, и тем, что им нужно в отношениях. Некоторая честность и откровенность в своих чувствах имеет большое значение и, вероятно, избавит вас от многих душевных страданий.

5. Избегайте вещей, которые создают конфликт

Возможно, вы думаете: «Почему я должен меняться ради нее?» Но если вы хотите мира, вам нужно либо освободить ее, либо избегать тех триггеров, которые, как вы знаете, сводят ее с ума.

Многие парни хотят отомстить своим девушкам, которые ведут себя слишком драматично, поэтому они делают именно то, что сводит ее с ума. Будьте осторожны, как только вы выпустили сумасшедшего из туалета, его трудно отпрянуть.

Если ей не нравится, что вы пишете сообщения своей подруге с работы, не делайте этого, когда она рядом. Если она не хочет, чтобы вы говорили о ней, не делайте этого. Что ценнее, отомстить ей символически или сохранить мир? [Читайте: 23 надежных совета и совета по отношениям для мужчин]

6. Выбирайте между ней и теми, кто создает проблемы в ваших отношениях

Если вы знаете, что определенные люди в вашей жизни вызывают конфликты, решите, кто важнее. Возможно, отношения с матерью слишком близки для ее комфорта. В этом случае немного отступите. Если вашему лучшему другу нравится создавать проблемы в отношениях, на какое-то время предпочтите ее ему.

Как только вы установите с ней доверительные отношения без взлетов и падений, продолжайте с того места, на котором остановились в других отношениях. Те, кто рядом с вами и любит вас, должны хотеть, чтобы вы сначала поработали над своими отношениями. И тогда они снова смогут занять свое место в вашей жизни. [Читать: Как завоевать доверие девушки, не теряя конечности]

7. Включите ее в дела

Если вы исключите ее из важных решений, предприятий и вашей повседневной жизни, то она, вероятно, почувствует, что вы ей изменяете. Очевидно, что измена ей с женщиной и исключение ее из своей жизни — разные вещи. Но не к неуверенной в себе и ревнивой подруге.

Если ты что-то скрываешь от нее, значит, ты обманываешь ее мысли. Если вы хотите построить с ней жизнь, постройте ее. Это означает, что вы двое являетесь основой, а не только вы и она в качестве аксессуара.

8. Заставьте ее чувствовать себя частью вашего мира

Если она жалуется, что не знает вас так хорошо, как ей хотелось бы, или что она не вписывается в ваш мир, то вы, вероятно, исключаете ее из того, что есть. важно в твоей жизни. Подруга может и не быть краеугольным камнем вашего мира, но вы принадлежите ей.

Если вы не чувствуете того же, тогда вам нужно быть честным, и, возможно, пришло время двигаться дальше. Если вы не хотите быть партнером, дайте ей знать. Не играйте с ее эмоциями, говоря ей, что она является вашим приоритетом номер один, а затем заставляйте ее чувствовать, что это не так. [Читайте: 23 вещи, которые девушки хотели бы, чтобы парни знали об уме девушек]

9. Присутствуйте в данный момент – уберите телефон, когда вы с ней

Мужчины и их мобильные телефоны расстраивают и ранят женщин. Тот факт, что вы считаете цифровое устройство важнее всего, мы должны сказать, сводит ее с ума.

Ей кажется, что вы ей изменяете, потому что вы постоянно проверяете свои текстовые сообщения или электронную почту или просто смотрите на свое мобильное устройство. Если это вызывает проблемы, это просто время, чтобы выбрать. Ее или ваш интернет-поиск на батарейках?

Сайты социальных сетей, возможно, являются одним из самых серьезных факторов, разрушающих отношения. Если у вас нет крепких отношений, то она, скорее всего, следит и шпионит за всем, что вы делаете.

Хуже того, если вы флиртуете со старой подругой в сети, и она это видит, но никогда не упоминаете о ней, она включит режим ревнивой подруги. Если вы не стали бы вести себя на званом ужине, флиртуя с девушками, не делайте этого онлайн. Это не менее обидно. [Читать: Как Facebook разрушает отношения — 15 вещей, которые нужно помнить]

11. Задайте ей вопросы о том, как она себя чувствует, вместо того, чтобы предполагать

Может быть, есть что-то, что ее действительно беспокоит, и это является источником ее беспокойства. Не думайте, что вы знаете, почему она выдвигает такие обвинения. Может быть что-то, чего вы не знаете, или какое-то недопонимание, которое она предполагает между вами.

Если вы найдете время, чтобы спросить ее: «Откуда это?», она, скорее всего, даст вам знать. Не будет никакого недопонимания о том, что ее бесит. Общение является ключевым! [Читайте: как бороться с ревностью в отношениях]

12. Немного завидуй ей

Если тебе все равно, что она делает или с кем разговаривает, она думает, что тебе все равно, потому что ты заботишься о ком-то другом. Если вы не проявляете никакого интереса к тому, что она разговаривает со старым парнем, это выходит за рамки доверия, говоря ей, что вам просто все равно, потеряете ли вы ее вообще.

Ревность уродлива, но что еще уродливее для женщины, так это то, что тебе все равно, что она делает.

Конечно, не превращайтесь в собственную версию зеленоглазого монстра. Но убедитесь, что вы хотя бы интересуетесь тем, что она делает.

13. Прекратите игнорировать проблему

Тот, кто сказал вам, что если вы просто проигнорируете ее, то она со временем исчезнет, ​​был неправ. Вы не двухлетние дети, у которых истерика. Самое худшее — это игнорировать ее. Это верный способ возбудить ревнивую девушку или увидеть, как она уходит из вашей жизни. [Читать: Как справляться с трудностями в отношениях и преодолевать их в паре]

14. Поставьте ей ультиматум о ее поведении

подруга ультиматум.

Если она не может научиться доверять вам, а вы не дали ей повода думать, что измените ей, что-то должно измениться. Ей нужно прекратить деструктивное поведение, иначе оно все равно закончится. По сути, либо это прекращается, либо вы расстаетесь.

15. Как бы ты ни был расстроен, не говори плохо за ее спиной

Если ты скажешь ей в лицо одно, а за ее спиной другое, то она перестанет доверять тебе, и точка. Если она не может вам доверять, значит, у нее есть причина ревновать.

Не ругайте ее и не настраивайте против нее союзников. Если вы должны быть партнером, ведите себя соответственно. [Читать: 21 вещь, которая превратит любую девушку в сумасшедшую девушку]

16.

Поддерживайте конфликт между вами двумя

Даже если вам нужен совет, лучший человек, к которому можно обратиться, это не ваш лучший друг, ваш мама или даже лучшая подруга. Если вы пойдете за ее спиной, чтобы спросить о том, что делать, вы создадите атмосферу недоверия и беспокойства. Говорите только с ней о проблеме.

17. Не позволяйте мухе превратиться в гору

Если одна проблема продолжает возникать, решите ее. Говорите об этом рационально, вместо того, чтобы ждать, пока вы окажетесь в пылу битвы, так всегда лучше кончается. Если возглавить ее еще до того, как она расстроится, то вам вообще не придется проходить битву. [Читайте: 15 типов плохих подруг, которые превратят вашу жизнь в ад]

18. Держите слово

Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, сделайте это. Тогда не будет никакой ошибки относительно того, где вы находитесь, что вы делаете или к чему лежит ваше сердце.

Ревность может быть уродливой, но поймите, откуда она взялась.

Ревнивая подруга может быть трудным испытанием. Однако важно оценить свою роль в том, что заставляет ее ревновать, и изменить все, что вы можете изменить.

Вы что-то делаете, чтобы усугубить проблему? Если нет, узнайте, в чем настоящий триггер и проблема. Если вы ничего не можете с этим поделать, поддержите ее, пока она сталкивается со своими собственными демонами и побеждает их.

Помните, что ревность — нормальное человеческое чувство. Тем не менее, это не означает, что вы должны чувствовать недоверие и дискомфорт, когда ничего не делаете для этого. В конце концов, что-то должно измениться. Не лучше ли пройти через это вместе?

[Читайте: Приручение зеленого монстра — когда ревность девушки допустима?]

У вас есть три варианта обуздать ревнивую девушку: уйти, изменить свое поведение или помочь ей решить ее проблему. Если вы хотите удержать ее, попробуйте успокоить ее страхи, прежде чем попрощаться, используя эти 18 шагов.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Если ваша девушка завидует вашим «подругам», попробуйте эти советы

Где любовь, там и ревность. Для партнера вполне нормально испытывать ревность, когда другой партнер уделяет время и внимание своим друзьям. Большинство девушек завидуют подругам своего парня. Когда парень проводит больше времени со своими друзьями, с девушкой у него не все в порядке, что приводит к разладам, конфликтам и дракам. Если ваша девушка тоже чувствует то же самое, вы должны развеять ее сомнения, иначе это испортит ваши отношения. Здесь у нас есть полезные советы для мальчиков, чтобы их дама чувствовала себя особенной.

1. Уделите ей внимание, которого она хочет

Главная проблема здесь — нехватка времени и внимания. Чувство ревности возникает, когда вы оба не проводите достаточно времени вместе. Она нуждается в вашей любви и внимании, подарите ей это. Отдохните от друзей (особенно от подруг) и сосредоточьтесь на развитии ваших отношений. Общайтесь, но не сокращайте время для своей любви.

2. Завяжите дружескую беседу

Не спорьте и не задавайте ей вопросов, вместо этого терпеливо поговорите с ней и расспросите ее о ее неуверенности. Девушка-парень должны быть в первую очередь друзьями. Сделайте так, чтобы она чувствовала себя комфортно, а затем обсудите проблемы, с которыми она сталкивается.

3. Докажи ей свою верность

Сомнение — это короткое слово, но оно настолько мощное, что может все разрушить. Не позволяйте глупому сомнению разрушить основу вашей любви. Если вы верны, докажите ей свою верность так, чтобы она больше не сомневалась. В это сложное время следите за своими шагами и не совершайте ошибок, которые могут негативно сказаться.

Читайте также: В токсичных отношениях? Проверьте знаки и вперед!

4. Балуйте ее подарками

Девочки любят, когда их балует мальчик. Подарите ей то, что ей может понравиться или что она захочет получить. Она будет ожидать, что вы будете знать и выполнять все ее желания. Купите ей цветы, конфеты, аксессуары или что-то, что она любит.

5. Часто проводите время вместе

Выходить в свет и хорошо проводить время друг с другом — ключ к здоровым отношениям. Вы можете пойти на романтический ужин, или прогуляться по пляжу, или посмотреть фильм, все, что вам обоим нравится. Больше всего на свете важно время, которое вы проводите друг с другом. Делайте это часто, чтобы ваши отношения процветали.

Читайте также: 5 признаков того, что вы находитесь в созависимых отношениях

6. Никогда не говорите о прошлом

Держите в страхе горькие воспоминания о прошлом и никогда не позволяйте им занять место в вашем настоящем, особенно когда прошлое беспокоит. Это может вызвать огорчительные воспоминания, которые повлияют на ваше счастливое пространство. Напряжение в личной жизни — это нормально, но никогда не привносите какую-либо тему из прошлого, чтобы ухудшить ситуацию.

7. Обсудите свое будущее

Если у вас серьезные отношения, поговорите о своем будущем.