Женщина сверху как должна двигаться: как насладиться этой позой сполна

Во-первых, многие позы «женщина сверху» позволяют более непосредственно стимулировать клитор, а клитор имеет около 8000 нервных окончаний. Девушка-ковбой, например, предлагает большое количество дополнительных, благоприятных для клитора трений, как ранее рассказывал Ориоово Women’s Health.

Кроме того, попадание сверху помогает контролировать глубину и скорость проникновения. «Вы можете контролировать движения и свое удовольствие», — говорит Шонтрес А. Паркс, доктор философии, лицензированный брачный и семейный терапевт и Женское здоровье член консультативного совета.

История по теме

• 10 приемов орального секса, которые нужно попробовать сегодня вечером

Это также может помочь вам запутаться, добавляет О’Рейли. «Может быть интересно поэкспериментировать с тем, чтобы быть на вершине, даже если это совершенно новое для вас, поскольку вы можете контролировать движения, ритм, давление, глубину, углы и скорость, чтобы действительно получить то, что вам нравится», — говорит она. «Вы также будете видеть лицо своего любовника и можете наслаждаться его реакцией».

Как сделать положение женщины сверху более комфортным?

Есть три основных проблемы, из-за которых женщины могут чувствовать себя некомфортно наверху, говорит Паркс. «Один из них — это самооценка, — говорит она. «Кроме того, ваш партнер имеет довольно беспрепятственный обзор вашего тела, и для женщин, которые страдают от проблем с изображением тела или не чувствуют себя уверенно, это может чувствовать себя некомфортно».

Еще отсутствие опыта. «Люди не обязательно знают, что делать, когда они на вершине, или как двигаться, чтобы доставить удовольствие себе и/или своему партнеру», — говорит Паркс.

Related Stories

• Да, вы можете сделать 69 сексуальным, а не неловким
• Ваше полное руководство по оральному сексу ваши колени или шейка матки» как общие проблемы.

  Чтобы вам было удобнее физически, O’Reilly предлагает внести некоторые изменения. «Подложите дополнительные подушки под колени или наклонитесь вперед, чтобы опереться на изголовье», — говорит она. Вы также можете изменить угол, чтобы уменьшить давление на шейку матки, например, наклониться вперед или повернуться лицом к ногам партнера. По словам Паркс, может помочь даже изменение местоположения, например, перемещение на диван, где больше стабильности и вещей, за которые можно ухватиться.

  И если вы стесняетесь своего тела (совершенно нормально!), посмотрите, можете ли вы положиться на те приятные ощущения, которые приходят, когда вы находитесь на вершине. Это может помочь вам переосмыслить эти депрессивные мысли и позволить вам насладиться моментом и тем, как красиво вы выглядите и чувствуете.

  Woman On Top Советы и подсказки

  1. Сообщите о своем желании быть на вершине.

  Для начала нужно занять позицию. Тайоми Морган, сертифицированный секс-тренер и создатель программы The Cowgirl Workout, рекомендует быть здесь «прямой и игривой». «Шепотные фразы вроде «Я хочу покататься на тебе сейчас», «Позвольте мне покататься на этом [заполните пропуск]» или «Пожалуйста, позвольте мне забраться наверх» выражают желание и являются прямым выражением», — говорит она. «Просить о том, чего вы хотите, иногда может быть нервно, но четкое понимание того, чего вы хотите, — это самый простой способ [получить это]».

  История по теме

  • Как стать профессионалом в позе обратной наездницы

  Что касается того, как занять позицию, О’Рейли говорит, что «правильного пути не существует», но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать ее более сексуальной. . «Вы можете держать руки вашего партнера над головой, пока садитесь на него, или вы можете перевернуть его и забраться на борт», — говорит она.

  2. Бросьте игрушку.

  Если вам нравится играть с игрушками, вы можете протянуть руку и освободить место для вибратора, чтобы еще больше стимулировать клитор, предлагает Дебра Лайно, DHS, секс-педагог, сертифицированный AASECT, клинический сексолог и терапевт по отношениям. в Делавэре. (Нужен совет? Все эти игрушки прекрасно работают во время секса с партнером. )
  

  Связанная история

  • Эксперты клянутся этими секс-игрушками для пар
  3. Воспользуйтесь поддержкой, чтобы найти свой ритм.
  

  Когда дело доходит до движения, все зависит только от вас. «Многие женщины получают удовольствие, тренируя пенис, — говорит Лайно. «Итак, медленные ритмичные движения». Вы можете положить руки на грудь партнера (или на колени, если вы стоите спиной к нему) для устойчивости. Затем, как только вы заиграете, потянитесь вниз, чтобы одновременно доставить себе удовольствие.

  История по теме

  • Как освоить технику полового выравнивания

  В конечном счете, говорит О’Рейли, лучше всего делать то, что вам нравится. «Не подражайте тому, что вы видите в порно, двигайтесь так, чтобы доставлять удовольствие», — говорит она. «Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как вы выглядите, настройтесь на то, как вы себя чувствуете».

  4. Смажьте.

  Влагалище может промокнуть само по себе, и это здорово. Но это не значит, что вы должны избегать смазки. «[Смазка] может сделать проникновение (в любом положении) более комфортным, и она не так быстро впитывается в кожу», — говорит Ориово. «Учитывая близость к вершине, дополнительная смазка — это хорошо».

  Похожие статьи

  • Эти КБД-лубриканты усилят ваш оргазм
  • 16 лучших натуральных лубрикантов по мнению гинекологов
  5. Играйте в разных позах.

  Вы хотите чувствовать себя уверенно, когда находитесь на вершине. Поэтому, если какая-то позиция вам не подходит, поменяйте ее. Oriowo рекомендует наклониться ближе и стать грудью к груди со своим партнером. Оттуда двигайте бедрами, в то время как ваш партнер использует свои руки, чтобы добавить больше ощущений, проводя ими вверх и вниз по вашей спине. И если вам нужно еще идеи… ну, продолжайте читать.
  

  Лучшая женщина в лучших сексуальных позах

  1. Сидячая тачка
  

  Emily Schiff-Slater

  Садитесь туда и катайтесь на ней так, как вам хочется, а вашему партнеру открывается прекрасный вид на вашу добычу. «Вы можете двигаться вперед и назад, из стороны в сторону, что дает вам различный диапазон ощущений», — говорит Паркс. «Вы можете контролировать темп и глубину проникновения». Это движение также может позволить вам тереться о клитор, отмечает О’Рейли.

  Как это сделать: Попросите вашего партнера сесть на край кровати или стула. Затем сядьте ему на колени и упритесь руками в пол. Вытяните ноги за их талию и сделайте это.

  2. Вертикальный гражданин
  

  Эмили Шифф-Слейтер

  Эта поза «может создать дополнительное трение и сжатие ваших [половых губ] и клитора, что идеально подходит для шлифовального оргазма», — говорит О’Рейли. Паркс отмечает, что у вас не будет столько же, сколько контроль здесь, учитывая, что ваш партнер будет держать ваш вес, но «оба партнера могут двигаться в тандеме и прекрасно проводить время».

  Как это сделать: Сядьте верхом на сидящего партнера, обхватив ногами его тело. Они стоят и поддерживают вас на руках, пока вы откачиваетесь.

  3. Лентяй

  Эмили Шифф-Слейтер

  Вы ​​полностью контролируете эту должность. «Это хороший способ поэкспериментировать, выйдя за рамки простой женщины сверху», — говорит Паркс. Ленивый человек может помочь вам «модулировать темп и глубину и получить много рычагов», — говорит она. Ваш партнер также «увидит, как [себя или их страпон] скользит в вас и выходит из вас», — говорит О’Рейли.

  Как это сделать: Попросите вашего партнера сесть на кровать, подперев спину подушками и вытянув ноги. Сядьте на их талию, поставив ноги на кровать. Затем согните ноги в коленях, чтобы опуститься на них, одной рукой направляя пенис или страпон внутрь.

  4. Wrapped Lotus
  

  это очень интимное положение. «Это почти как продолжительное объятие, — говорит Паркс. «Существует гибрид эмоциональной и физической близости». Вы также можете контролировать действие, используя своего партнера как рычаг для перемещения вверх и вниз, откидываясь назад.

  Как это сделать: Пусть ваш партнер сядет, скрестив ноги, и заберется к нему на колени лицом к нему. Оберните ноги вокруг их спины. Затем попросите вашего партнера войти в вас и прижаться к его тазу.

  5. Вбрасывание

  EMILY SCHIFF-SLATER

  С этой позиции вы полностью контролируете угол и глубину проникновения. Мало того, ваши руки также на 100 процентов свободны делать все, что им заблагорассудится, независимо от того, проявляют ли они любовь к вашему клитору или развлекаются с эрогенными зонами вашего партнера. «Сгибайте и толкайте бедра вперед, чтобы попасть в точку G и одновременно погладить клитор», — рекомендует Морган.

  Как это сделать: Ваш партнер сидит на стуле или на краю кровати; вы смотрите на них, сидя у них на коленях.

  6. Cowgirl

  EMILY SCHIFF-SLATER

  Эта классическая поза женщины сверху дает вам полный контроль, и вы можете попробовать добавить немного пикантности, включив парный вибратор или поэкспериментировав с тем, насколько широко вы ноги. Если вы хотите повысить уровень действия, попробуйте держать руки вашего партнера над головой или связать их. Вы даже можете поэкспериментировать с завязанными глазами и игрой с сосками, добавляет Лайно.

  Как это делать: Вы встаете на колени сверху, отталкиваетесь от груди партнера и скользите вверх и вниз по его бедрам. Вы можете снять часть своего веса с его таза, откинувшись назад и поддерживая себя на его бедрах.

  Настоящий разговор: действительно ли существует точка G? Вот что думают некоторые настоящие женщины:

  7. Помощница наездницы

  ЭМИЛИ ШИФФ-СЛЕЙТЕР

  Помощница наездницы меньше нагружает ваши ноги, делая достижение этого сладкого, сладкого оргазма менее напряженным (оценка!). Другой вариант: «Сядьте до упора и покачивайте бедрами вперед-назад. Представьте, что вы чувственно едете верхом на лошадке-качалке для этого движения… это странно, но это работает», — говорит О’Рейли.0005

  Как это делать: Подобно популярной позе наездницы, вы встаете на колени сверху, отталкиваетесь от груди партнера и скользите вверх и вниз по бедрам. Но ваш партнер помогает, поддерживая часть вашего веса и хватая ваши бедра или бедра, когда они поднимаются, чтобы встретить каждый толчок.

  8. Перевернутая ковбойша

  ЭМИЛИ ШИФФ-СЛЕЙТЕР

  Это отличная вариация классической ковбойши. Опять же, это позволяет вам контролировать темп и угол толчков и способствует более глубокому проникновению. Более того, их бедра создают идеальную поверхность для трения клитора во время секса. Да, пожалуйста.

  Как это сделать: Ваш партнер лежит на спине; вы оседлаете их, лицом к их ногам.

  9. The Om

  EMILY SCHIFF-SLATER

  Если вы хотите замедлить темп и заняться интимным, чувственным сексом, выберите The Om. Попробуйте раскачиваться, а не толкаться в этой позе — это не только будет стимулировать ваш клитор, но и постепенно приведет к эпичному финалу для вас обоих. Бонус: вы получаете действительно сексуальный зрительный контакт с этим, который важен для близости. «В этой позе легко создать устойчивый и последовательный ритм, который является ключевым для многих людей в достижении оргазма». — говорит О’Райли. «Потереться об их лобковые кости, чтобы потереть свой клитор».0005

  Как это сделать: Ваш партнер сидит со скрещенными ногами (в стиле йоги/кренделя), вы сидите у него на коленях лицом к нему. Обхватите их ногами и обнимите друг друга для поддержки.

  10. Паук

  EMILY SCHIFF-SLATER

  Сидя в этом положении, вы можете наблюдать за всеми сексуальными действиями. Кроме того, вы также можете попробовать сделать еще один шаг, положив ноги партнера себе на плечи, что облегчит вам толчки и круговые движения бедрами.

  Как это сделать: Сядьте на кровать, поставив ноги друг к другу, руки назад, чтобы поддерживать себя. Теперь двигайтесь вместе, чтобы ваши гениталии соприкасались, или введите в них страпон. Его бедра окажутся между вашими раздвинутыми ногами, ваши колени согнуты, а ступни за пределами его бедер и будут лежать на кровати. Теперь качайте туда-сюда.

  11. Волшебная гора

  ЭМИЛИ ШИФФ-СЛЕЙТЕР

  Ладно, может быть, ты и не на вершине, но ты контролируешь ситуацию. Вы сами решаете, насколько сильно вы будете тереть клитор о таз партнерши. Плюс, потому что вы смотрите друг на друга, эта позиция помогает вам чувствовать себя действительно связанным не только физически, но и эмоционально.

  Как это сделать: Ваш партнер сидит, согнув ноги, опираясь на руки и предплечья. Вы делаете то же самое, а затем приближаетесь к ним, пока не вступите в контакт.
  

  12. Председатель

  ЭМИЛИ ШИФФ-СЛЕЙТЕР

  Эта сексуальная поза отлично подходит для любви к точке G. Кроме того, обе ваши руки свободны для сексуальных поглаживаний. «Наклонитесь и используйте свои руки, чтобы прикоснуться к себе, или покажите им, как прикасаться к вам руками», — говорит О’Рейли.

  Как это сделать: Ваш партнер сидит на краю кровати, а вы сидите на нем лицом в сторону.

  13. Женщина верхом

  ЭМИЛИ ШИФФ-СЛЕЙТЕР

  Нацельтесь на точку G, сохраняя контроль над скоростью и глубиной толчков. И из этого наклонного положения это очевидное приглашение для вашего партнера погладить ваш клитор и поиграть с вашей грудью. По словам Лайно, вы даже можете встать перед зеркалом, чтобы создать странную атмосферу.

  Как это сделать: Эта поза похожа на позу «Каугерл», но с изюминкой. Поднимитесь на вершину и пусть ваш партнер войдет в вас. Затем откиньтесь назад и положите руки на кровать для поддержки, создавая угол 45 градусов с ногами вашего партнера.
  

  14. Золотая арка

  ЭМИЛИ ШИФФ-СЛЕЙТЕР

  Вы будете полностью контролировать глубину, скорость и угол толчков. Из этого положения вы также можете легко откинуться назад для дополнительной стимуляции точки G, и вы (или ваш партнер) получите легкий доступ к своему клитору.

  Как это делать: Ваш партнер сидит с прямыми ногами, а вы сидите на нем, согнув колени поверх его бедер, и вы оба откидываетесь назад.

  Женское здоровьеЖенское здоровье Lettermark logo

  Сабрина Талберт

  Сабрина — ассистент редактора журнала Women’s Health. Когда она не пишет, вы можете найти ее бегущей, тренирующейся в смешанных единоборствах или читающей.

  Корин Миллер

  Корин Миллер — независимый писатель, специализирующийся на вопросах общего самочувствия, сексуального здоровья и отношений, а также тенденций образа жизни. Работает в журналах «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. д. У нее степень магистра Американского университета, она живет на пляже и надеется когда-нибудь завести поросенка в виде чашки и грузовик с тако.

  26 Женщина на вершине Секс движется, чтобы быть хороша на вершине и довести его до жесткого оргазма

  Секс с женщиной на вершине может быть сложным, если вы никогда не пробовали этого раньше. Но ключом к тому, чтобы научиться быть на вершине, является уверенность и сильные мышцы бедер!

  Если вы когда-нибудь видели женщину в верхней позе для секса, будь то в журнале или в кино, вы знаете, что это выглядит как тяжелая работа. Это правда, это так. Но это также и предельная сила.

  Женщина на верхних сексуальных позициях дает женщине контроль. Многие женщины привыкли, что мужчины делают большую часть работы, поэтому, когда ты забираешься сверху и оседлаешь его так, будто не можешь себя контролировать, он сходит с ума от желания.

  Конечно, научиться быть хорошим на вершине невозможно за одну ночь. Во-первых, это может заставить эти мышцы бедра гореть! Во-вторых, это ставит вас в поле его зрения, а это может вызвать застенчивость в любом человеке.

  Но с помощью нескольких советов и подсказок вы сможете выбросить свою застенчивость в окно и прокатиться на нем, как на родео! [Читать: 13 секретов, как взять под контроль и свести его с ума]

  Сила уверенной в себе женщины

  Если вы подумаете о том, что означает женщина сверху, это в основном докажет, насколько вы сильны и уверены в себе. Женщина, которая знает, как быть на вершине и хочет потрясти его мир, — это та, которая знает, что делает, и чувствует себя потрясающе — это то, что ОЧЕНЬ востребовано.

  Мужчины любят уверенных в себе женщин, потому что это просто сексуально. Когда вы сможете держать себя высоко, полюбить себя и показать ему, что вы лучшее, что у него когда-либо будет, он поверит в это. Пребывание на вершине покажет ему ИМЕННО это.

  Как быть на вершине – советы и подсказки, которые помогут вам ездить на нем как профессионал!

  Если вы никогда не пробовали женщину на топ-сексе, вы многое упускаете. Попробуйте – поверьте, вы не разочаруетесь. Конечно, нужно время, чтобы освоиться, но практика делает лучше!

  Наверху есть чем заняться. Каждый из них по-разному стимулирует вас и вашего партнера. Итак, давайте не будем больше терять время; вам нужно знать, что делать, когда женщина пытается заняться сексом сверху. Это не так сложно, как вы думаете. Не каламбур.

  1. Расслабься, это не так страшно!

  Это нормально чувствовать себя немного напуганным в первый раз, когда вы пытаетесь заняться сексом с женщиной. Совершенно нормально чувствовать себя таким образом. Все, что вы пробуете в первый раз, кажется вам необычным, потому что это впервые! Итак, расслабьтесь и успокойтесь!

  Как только вы освоите его, вам понравится, так как он дает вам контроль. [Читайте: Как освободить свой разум и расслабиться во время секса]

  2. Поговорите со своим партнером

  Если у вас нет опыта работы с женщинами в лучших сексуальных позах, а они есть, они смогут вам помочь. Не думайте, что ваш партнер будет смеяться или думать о вас плохо; во всяком случае, они будут в восторге от того, что вы хотите попробовать что-то новое!

  Лучший способ научиться быть на высоте — это задавать вопросы, когда это необходимо. [Читайте: Как добиться успеха в сексе — 17 шагов, чтобы стать самой горячей девушкой]

  3. Примите свою неуверенность

  Возможно, вы не занимаетесь ни одной женщиной в лучших сексуальных позах, потому что не уверены в ракурсе. Мы понимаем это, но поверьте нам, он не сосредотачивается на вашем животе, бедрах или чем-то еще.

  Если вам все еще некомфортно, наденьте сексуальную комбинацию или рубашку, которая подчеркнет ваши достоинства и скроет то, что вам неудобно показывать.

  4. Поза наездницы — не единственная поза

  Дело в том, что многие люди думают, что поза наездницы — это единственная поза женщины в лучшей позе для секса, которую вы можете делать. На самом деле, есть множество вариантов, когда дело доходит до позиционирования себя. Вы можете стоять лицом к парню, спиной к нему или сидеть на корточках, пока он выполняет работу. [Читать: Как быть более сексуальным и влюбиться в свою сексуальную сторону]

  5. Смешайте это

  Как мы уже говорили выше, женщин на верхних позициях в сексе предостаточно, поэтому вы должны воспользоваться преимуществом и смешать их. Конечно, наездницу он может сильно завести, но почему бы ему внезапно не сесть на корточки или не сделать перевернутую наездницу, чтобы дать ему другое представление?

  Помните, мужчины — визуальные существа. [Читать: 12 простых поз для секса, которые заставят вашего парня хотеть большего]

  6. Найдите свой ритм

  Поиск ритма поможет вам достичь оргазма, поэтому экспериментируйте, чтобы найти ту, которая подходит вам обоим. Может быть, начать красиво и медленно, ускорить, а затем снова замедлить.

  Потребуется некоторое время, чтобы понять, потому что на этот раз вы все контролируете.

  7. Смешайте типы проникновения

  Теперь вам не нужно только перемещаться вперед и назад, вы можете смешивать различные способы проникновения. Мы имеем в виду, да, покачивайте тазом вперед-назад, но также подпрыгивайте вверх-вниз или двигайте тазом круговыми движениями.

  Чтобы определить, какие движения вам подходят, нужно просто поэкспериментировать и протестировать каждое из них. Пробуя что-то новое, вы научитесь быть на высоте.

  8. Вам не нужно делать всю работу

  Мы знаем, что некоторые из вас не хотят занимать лидирующие позиции в сексе, потому что боятся застрять, выполняя всю работу. И, честно говоря, кто любит делать всю работу? Но то, что вы сверху, не означает, что ваш партнер ниже вас не может приложить усилий.

  Когда вы устали и вам нужен перерыв, ваш партнер может толкать вас вперед и назад, или он также может делать толчки. [Читайте: секреты, чтобы вернуть себе уверенность в себе в спальне]

  9. Не забывайте про руки

  Вы на вершине, значит, у вас есть сила. Вы также находитесь в очень возбуждающей позе, поэтому используйте свои руки, чтобы сделать вид еще более сексуальным.

  Попросите вашего партнера помассировать ваш клитор, пока вы касаетесь своей груди или сосете палец. Пусть они шлепают тебя по заднице или хватают за грудь. Это также возбуждает вас еще больше. [Читать: 13 причин, почему чувственный секс — лучший вид секса]

  10. Зрительный контакт

  Независимо от того, что вы думаете, секс чрезвычайно интимен. Даже если вы думаете, что это просто случайность, секс — это не то, чем вы занимаетесь со всеми. Так что смотреть в глаза во время секса — это нормально. На самом деле, это действительно возбуждает, когда ваш партнер видит, что вы полностью наслаждаетесь моментом и общаетесь с ним.

  Не пугайтесь — посмотрите им в глаза.

  11. Заберитесь наверх в одежде

  Вы можете подумать, что это контрпродуктивно, но это не так. Перевернитесь сверху или оседлайте своего партнера в одежде. Есть элемент легкой загадочности и озорства, если на вас нижнее белье. Как будто вы не даете своему партнеру все, что он хочет.

  Конечно, вы можете постепенно снимать их по мере возбуждения. Все это добавляет сексуальности шоу! [Читайте: 20 дразнящих способов соблазнительно дразнить и взорвать его мозг]

  12. Оставьте свои мысли за пределами спальни

  Если только они не о сексе. Единственный способ, которым вы испортите женщину в высшем сексе, — это если вы слишком озабочены тем, как вы выглядите в глазах своего партнера. Части вас будут трястись, просто так работает гравитация. И они покачивают для всех, кто идет на вершине.

  Что сексуально в этой позе, так это то, что женщина все контролирует, и ее партнер видит ее удовольствие. [Читайте: Успокойте свой разум — Как избавиться от внутренних голосов в своей голове]

  13. Подготовьтесь к тренировке

  Это непросто. Одна из самых больших жалоб и основная причина, по которой женщинам обычно не нравится идти сверху, заключается в том, что это тренировка. Вам придется очень много работать, и ваши ноги обязательно устанут.

  Так что приготовься. Приведите себя в форму и работайте над своими ногами, развивая выносливость. Мужчины все время усердно работают во время секса, почему вы не можете? Отправляйтесь в спортзал и приведите себя в форму.

  Вы не только почувствуете себя лучше, но и секс сверху также станет лучше. [Читайте: руководство фитнес-гуру по сексу]

  14. Примите позицию контроля

  Одна из самых сексуальных вещей, которые вы можете делать на этой должности, — это быть требовательным. Взять под контроль. Возьми своего мужчину и переверни его, чтобы ты могла забраться сверху. Удерживайте его руки, чтобы он ничего не мог сделать, кроме как сидеть сложа руки и наслаждаться поездкой.

  Это чрезвычайно сексуальный прием, который также заставит вас казаться намного лучше, когда вы на вершине. Даже если вы не настолько опытны, ваше отношение и то, как вы его контролируете, заставят вас чувствовать себя невероятно, несмотря ни на что.

  15. Увеличьте скорость

  Точно так же, как вы должны время от времени менять свое положение и тип проникновения, вы также должны работать над своей скоростью. Не всем парням нравится это очень быстро, а другим не очень нравится очень медленно.

  Главное разнообразие. Если вы думаете, что он приближается — или если он говорит, что приближается — притормозите. Переключитесь на растирание бедер вместо того, чтобы просто подниматься и опускаться, чтобы не было такого сильного трения. Когда вы меняете вещи, это остается захватывающим. [Читать: Медленный секс — Парные причины, по которым медленный страстный секс — лучший секс на свете]

  16.

  Учиться вперед и назад

  Здесь можно проявить творческий подход. Научиться быть хорошим на вершине также означает научиться приспосабливаться таким образом, чтобы вам было легко, а ему было интересно.

  Итак, наклонитесь к нему. Вы можете оседлать его, пока ваши тела прижаты друг к другу. Ты можешь целовать его шею и кусать ухо, пока он в тебе, а ты двигаешься вверх и вниз. Это создает гораздо больше ощущений и новых ракурсов. [Читать: Как оживить свою сексуальную жизнь 30 непослушными способами]

  17. Кегели — ваши друзья

  Самое лучшее в том, чтобы быть на вершине, это то, что у вас есть полный контроль над всем, включая собственное удовольствие. Вы можете настроить скорость, глубину и даже угол. Вы также можете изменить степень давления, которое он испытывает, выполняя упражнения Кегеля, пока он находится внутри вас.

  Мы знаем, что это звучит немного странно, но это работает, и он сможет это сказать. Пока вы практикуете их за пределами спальни — а вы должны это делать — это должно быть легко. Просто надавите на него, пока вы сидите, и он почувствует это ощущение. [Читайте: настоящая сила киски и как укрепить вагинальные мышцы]

  18. Вращайте бедрами

  Пока вы не переборщите с вращением бедер, ему будет весело. Это также поможет стимулировать вашу точку G, и мы все знаем, что, когда вам очень весело, он тоже. [Читать: 14 сексуальных движений, которые кажутся такими потрясающими]

  19. Спросите, что вам больше нравится

  Здесь вам нужен четкий ответ. Лучший способ быть хорошим на вершине — просто спросить его, что ему нравится больше всего. Это простой вопрос, но он будет иметь большое влияние.

  Вы можете подумать, что ему больше всего нравится определенная позиция сверху, когда на самом деле ему нравится противоположное. Просто спроси. Вы можете сделать это сексуальным образом, добавив немного грязных разговоров. Он даже не будет знать, что вы делаете.

  20. Продолжайте в том же духе, даже если вы устали

  Если подумать, то парни регулярно выполняют очень много работы в спальне. То, что ты оказываешься на вершине в течение нескольких минут, ничто по сравнению с тем, что он будет гоняться за тобой в течение получаса.

  Так что, даже если вы немного устали, продолжайте. Смена позиций также может помочь снять некоторое напряжение и помочь вам продолжать занятия дольше. [Читайте: 18 лучших советов, как сделать секс намного горячее]

  21. Добейтесь уверенности в себе

  Мало что может оттолкнуть сильнее, чем когда женщина берет верх и совсем не уверена в себе. Если она нервничает и не очень хорошо относится к своему телу, эта атмосфера передастся парню, и он будет чувствовать себя неловко, а это, очевидно, нехорошо.

  Если вы не чувствуете уверенности, притворитесь. Чем больше вы притворяетесь, тем больше вы поощряете, чтобы это было правдой! [Читайте: Как лучше выглядеть обнаженным с помощью 15 советов из реальной жизни]

  22. Не забывайте начинать медленно

  Не хватайтесь за него и не бейте так сильно и быстро, как только можете. Да, это можно сделать, но позже – после того, как вы уже разогрелись. Скользя по нему очень медленно, вы действительно позволите ему почувствовать вас и все ощущения, которые сопровождают ваше пребывание на вершине. Пусть он первым возьмет все на себя!

  23. Встаньте на ноги и проверьте мышцы бедер!

  Обычно, когда девушка находится сверху, она сидит верхом на парне, опустив колени. Но если вы действительно хотите свести его с ума, вы должны поднять колени и использовать свои ноги. Это позволяет вам иметь гораздо больший диапазон движений, который ПОТРЯСАЕТ вам обоим.

  Бедра будут гореть, но подумайте о тонизирующем эффекте!

  24. Сделайте паузу и наклонитесь для романтического момента

  Иногда женщина на вершине секса может быть слишком много для мужчины, и ему может понадобиться перерыв, чтобы секс длился немного дольше. При этом просто остановитесь, пока он в вас, и наклонитесь вперед, чтобы подарить ему долгий страстный поцелуй. [Читайте: Страстные занятия любовью — все сексуальные секреты, которые вам нужно знать]

  25.

  Сосредоточьтесь на себе

  Мы знаем, что это может показаться контрпродуктивным, потому что все дело в том, чтобы оседлать своего мужчину и заставить его наслаждаться этим. Но поверьте нам, когда мы говорим, что если вы сосредоточитесь на том, чтобы кончить, он, скорее всего, последует за вами.

  Для парня очень сексуально смотреть, как женщина использует их, чтобы кончить. Знание того, что он несет ответственность за ваше счастье, очень возбуждает, и ему это понравится. [Читать: Как целоваться с парнем, похожим на богиню секса]

  26. Получайте удовольствие!

  Не забывайте, что кататься на мужчине должно быть весело! Если он увидит, что вы отлично проводите время, катаясь на нем, ему будет так же весело! Держите его легким и интересным и избегайте слишком серьезного отношения к этому.

  [Читайте: 20 странных вещей, которые можно сделать с вашим парнем за пределами кровати]

  Узнай, как стать лучшим, тренируясь как можно больше!

  Единственный способ преодолеть мыслительный блок по поводу чего-либо — это просто сделать это и посмотреть, как это выглядит.