Крепкое здоровье поможет добиться успехов в учебе и карьере
Пермская торгово-промышленная палата вместе со своим проектом «Здоровье в промышленном городе» приняла участие в работе мультиформатной площадки выставки «Образование и карьера» в Перми 29 октября, выступив сразу в двух локациях.
Так на площади событий выставки проект «Здоровье в промышленном городе» объединившись с проектом «Дворовые игры» Семейного центра «Ветви» провели мини-турнир по играм, в которые в 80-х – 90-х играли на улице все дети.
Вместе с руководителем Семейного центра «Ветви» Владимиром Дерксеном взрослые и дети выполняли фигуры в игре, показывая свое мастерство. Самые ловкие получили призы от проекта «Здоровье в промышленном городе».
Вместе со всеми к игре присоединился корпоративный герой проекта – Миша Пермяков. Он приветствовал участников, приглашал их к игре и поддерживал во время состязания, дарил им положительные эмоции, и с удовольствием со всеми фотографировался.
Еще одним мероприятием, организованным проектом на площадке выставки «Образование и карьера», стала тематическая сессия «Взрослые разговоры о будущей профессии», во время которой участники узнали о том, как крепкое здоровье помогает быть успешным в учебе и в карьере.
Президент Пермской ТПП Вячеслав Белов открывая тематическую сессию, рассказал участникам об инициативах проекта «Здоровье в промышленном городе», направленного на формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, а также сообщил, на что ребятам стоит обратить внимание при выборе будущей профессии и поддержание здоровья смолоду на долгие годы здесь находится далеко не на последнем месте.
«Задача каждого школьника, выпускника, студента – определиться со своими дальнейшими планами, чем он будет заниматься в будущем, где и на кого учиться, кем потом работать. И здесь самое главное, чтобы эта работа была комфортной, приносила радость и удовольствие, давала достаточные средства для того, чтобы качественно, удобно и комфортно жить, и конечно развиваться.
Поэтому, я думаю, что мы можем начать сегодня что-то с нуля и подумать о будущем уже сейчас», — обратился к участникам тематической сессии Вячеслав Белов.
Он представил список компаний региона с уникальными и перспективными разработками, назвал рабочие специальности и профессии, в которых сегодня есть потребность у предприятий, а также рассказал о том, какие ожидания от молодых сотрудников есть сегодня у бизнеса, представляющих работодателей и размещающих свои вакансии на рынке сегодня (перечень обозначенных предприятий и специальностей можно посмотреть — ЗДЕСЬ). Большинство из этих ожиданий перекликаются с теми качествами человека, которые можно развить, отдавая предпочтение ведению здорового образа жизни и тем самым формируя крепкое физическое и что немаловажно ментальное здоровье. Как этого добиться, и из каких шагов складывается путь к результату, также поделился в своем выступлении Вячеслав Белов. Он обозначил и детально рассмотрел три важных этапа: здоровое питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.
К слову на выставке в рамках своей профориентационной работы со стендами выступили пермские компании-члены Пермской ТПП. Они представили возможности своих организаций по трудоустройству сотрудников и преимущества работы на предприятиях. Гости выставки напрямую могли получить у представителей компаний всю интересующую информацию о трудоустройстве и дальнейшей работе на предприятии.
Далее заведующая отделом разработки, реализации и мониторинга корпоративных программ укрепления здоровья «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Карина Мудрая представила примеры практик, используемых работодателями по внедрению здоровьесберегающих технологий. Были рассмотрены варианты формирования здорового образа жизни на предприятии через развитие корпоративной культуры, в том числе корпоративные программы по укреплению здоровья, как часть регионального проекта «Укрепление общественного здоровья», а также оптимальные мероприятия и практики укрепления общественного здоровья.
Таким образом, молодые специалисты могут видеть, что работодатель заботится о здоровье своих сотрудников и выбирать компанию, опираясь, в том числе и на это.
В завершение тематической сессии руководитель офиса социальных проектов и научно-образовательных мероприятий АНО ДПО «Пермский институт повышения квалификации работников здравоохранения»
|
|
Выступление президента Пермской ТПП Белова В.А.. Презентация «Взрослый разговор о будущей профессии». |
|
|
Крепкое здоровье – залог жизненных успехов
В БГТУ им.
В.Г. Шухова всегда осознавали важность повышения качества подготовки специалистов. И старались модернизировать процесс, насытив его современными, действенными формами работы. В том числе – и в плане укрепления здоровья будущих профессионалов.
Особая роль в данном направлении принадлежит кафедре физического воспитания и спорта. Здесь постоянно уделяли внимание поиску и внедрению на практике эффективных здоровьесберегающих технологий. Результативность проводимой работы подтверждена высоким статусом университета, который уже трижды становился лауреатом всероссийского конкурса «Вуз здорового образа жизни».
Опыт кафедры получил широкое признание. Причем, не только в нашей стране, но и за рубежом. Достаточно сказать, что в БГТУ ми. В.Г. Шухова на протяжении многих лет проводится международная научная конференция. Ее основной темой становится проблема приобщения подрастающего поколения к занятиям физической культурой и спортом. Круг участников форума широк и включает в себя представителей целого ряда иностранных государств.
19-20 апреля на базе БГТУ им. В.Г. Шухова пройдет очередная, уже двенадцатая по счету конференция. В ее программу включены многие актуальные вопросы, обсуждение которых должно вызвать большой интерес и у отечественных, и у зарубежных участников. Например, необходимость повышения уровня мастерства преподавателей. Важная, как уверены организаторы форума, проблема, ведь без должного профессионализма педагоги не смогут по-настоящему увлечь молодежь спортом, привить ей тягу к здоровому образу жизни.
Представители «Технолога» предложат рассмотреть и вопрос восстановления комплекса ГТО. Соответствующий опыт, и уже довольно значительный, в университете накоплен. На протяжении целого года наш вуз выполняет непростую миссию пилотной площадки по тестированию вводимых норм. С этой целью на его территории проводятся различные соревнования и фестивали спорта.
По итогам конференции будет опубликован сборник материалов «Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях». Такова традиция, сложившаяся на протяжении ряда лет. Но не обойдется и без приятных сюрпризов. Впервые в нынешнем году издадут журнал «Здоровье, спорт, реабилитация» — более креативная, мобильная, современная форма информационного сотрудничества участников форума.
Конференция, по мнению заведующего кафедрой физического воспитания и спорта, профессора С.И. Крамского, поможет определиться с перспективными направлениями работы с молодежью и вдохновит преподавателей на новые научные поиски.
Материалы для участия в форуме можно направлять до 20 марта по e-mail: fiz [email protected], [email protected] с пометкой на «конференцию».
Ирина Доронкина
Фото из архива вуза
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите всё предложение с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter.
Затем укажите, какое слово или цифру нужно исправить.
Хиропрактик в Гринсборо Северная Каролина | Доброго здоровья, Гринсборо: Дэвид Хафф, DC
перейти к содержаниюЕсть Нет риска чтобы посмотреть, что мы можем сделать для вас
специальное предложение для новых пациентов
специальное предложение для новых пациентов
ВЫ БОРОТЕСЬ С:
Запись на прием к новому пациенту
Когда вы записываетесь на прием к новому пациенту, доктор Хафф проведет с вами 1 час, чтобы выслушать вашу историю боли и ваши цели в отношении вашего здоровья. На этом приеме он проведет тщательный анамнез и ортопедический осмотр. Он также будет использовать технологию, сертифицированную НАСА, для сканирования ваших нервов, мышц и сердца, чтобы увидеть, насколько хорошо ваше тело реагирует на стресс.
Эта технология позволяет ему узнать, где исцеляющие импульсы в вашем теле остановлены или приостановлены, и как их реабилитировать. Он, вероятно, также сделает рентген вашей шеи, средней части спины и/или нижней части спины по мере необходимости.
Report Of Findings
После того, как доктор Хафф соберет всю информацию, полученную при обследовании нового пациента, он все обдумает и разработает индивидуальный план, основанный на ваших потребностях и целях, и обсудит его с вами во время отчета назначение выводов. Аманда расскажет о страховом покрытии и стоимости ухода, и вы сможете получить лечение и начать уход прямо сейчас!
Процедуры
Каждая процедура является частью вашего плана. Коррекция займет не более 15 минут. Мы дадим вам разогревающие упражнения, которые помогут вашему позвоночнику и шее лучше всего адаптироваться к уходу. Миофасциальное расслабление, декомпрессия, акупунктура и банки также могут быть добавлены в ваш план лечения в зависимости от целей, которые вы поставили перед доктором Хаффом.
Повторная оценка
Д-р Хафф хочет убедиться, что назначенное им лечение действует на вас изнутри, поэтому он будет пересматривать вас и ваш прогресс на разных этапах вашего плана и в самом конце плана. чтобы убедиться, что вы достигли своих целей.
Wellness Care
Когда вы закончите свой план и достигнете своей цели, доктор Хафф, скорее всего, порекомендует поддерживать эти результаты с помощью одной корректировки в месяц. Хиропрактика работает так же, как питание, физические упражнения и чистка зубов — сделав это один раз, вы можете увидеть некоторые немедленные результаты, но повторение этого со временем — это то, что сохранит здоровье и хорошее самочувствие. Именно этот уровень непрерывного ухода экономит 75% ваших медицинских расходов в течение всей жизни (и эти 25%, которые вы тратите, включают стоимость хиропрактики). Мы не рекомендуем эти визиты, потому что это больше денег для нас — на самом деле, гораздо дороже позволить вашему телу развалиться, а затем позволить доктору Хаффу собрать его обратно.
Но мы хотим, чтобы вы и ваша семья были полностью здоровы, поэтому мы искренне надеемся, что один план ухода — это единственный план ухода, который вам когда-либо понадобится, и что мы сможем увидеть вас — во всем вашем здоровье — раз в месяц на долгие годы. Выбор, конечно же, за вами! Нет никакого давления, чтобы сделать эти визиты.
специальное предложение для новых пациентов
ДОВЕРЕННЫЙ ХИРОПРАКТОР: ПРОЧТИТЕ НАШИ ОТЗЫВЫ
Мы находимся прямо через дорогу от дилерского центра Lamborghini, рядом с Ruff Housing на пересечении Wendover Ave и Battleground Ave.
COPYRIGHT © 2022
Scroll To TopОпределение и сохранение хорошего здоровья
Слово «здоровье» относится к состоянию полного эмоционального и физического благополучия. Здравоохранение существует, чтобы помочь людям поддерживать это оптимальное состояние здоровья.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), расходы на здравоохранение в США в 2017 году составили 3,5 триллиона долларов.
. Это связано с целым рядом факторов, включая доступ к здравоохранению и выбор образа жизни.
Хорошее здоровье имеет решающее значение для борьбы со стрессом и для более долгой и активной жизни. В этой статье мы объясним значение хорошего здоровья, типы здоровья, которые необходимо учитывать человеку, и как сохранить хорошее здоровье.
В 1948 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила здоровье фразой, которую до сих пор применяют современные авторитеты.
«Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».
В 1986 году ВОЗ сделала дополнительные разъяснения:
«Ресурс для повседневной жизни, а не цель жизни. Здоровье — это позитивная концепция, подчеркивающая социальные и личные ресурсы, а также физические возможности».
Это означает, что здоровье является ресурсом для поддержки функций человека в обществе в целом, а не самоцелью.
Здоровый образ жизни дает возможность вести полноценную жизнь со смыслом и целью.
В 2009 году исследователи, опубликовавшие в The Lancet , определили здоровье как способность организма приспосабливаться к новым угрозам и немощам.
Они основывают это определение на идее о том, что за последние несколько десятилетий современная наука добилась значительных успехов в понимании болезней, понимая, как они работают, открывая новые способы их замедления или остановки и признавая, что отсутствие патологии не может быть возможным.
Психическое и физическое здоровье, пожалуй, два наиболее часто обсуждаемых типа здоровья.
Духовное, эмоциональное и финансовое здоровье также влияет на общее состояние здоровья. Медицинские эксперты связывают это с более низким уровнем стресса и улучшением психического и физического самочувствия.
Люди с лучшим финансовым положением, например, могут меньше беспокоиться о финансах и иметь возможность чаще покупать свежие продукты.
Те, у кого хорошее духовное здоровье, могут чувствовать спокойствие и целеустремленность, которые подпитывают хорошее психическое здоровье.
Несправедливость в отношении здоровья влияет на всех нас по-разному. Посетите наш специальный центр, чтобы подробно изучить социальные диспропорции в отношении здоровья и то, что мы можем сделать для их исправления.
Физическое здоровье
Человек с хорошим физическим здоровьем, вероятно, имеет пиковые функции и процессы организма.
Это связано не только с отсутствием болезней. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и адекватный отдых способствуют хорошему здоровью. Люди получают медицинскую помощь для поддержания баланса, когда это необходимо.
Физическое благополучие предполагает ведение здорового образа жизни для снижения риска заболеваний. Поддержание физической формы, например, может защитить и развить выносливость дыхания и сердечной деятельности человека, мышечную силу, гибкость и состав тела.
Забота о физическом здоровье и благополучии также включает снижение риска травм или проблем со здоровьем, например:
- сведение к минимуму опасностей на рабочем месте
- использование противозачаточных средств во время полового акта
- соблюдение правил гигиены
- отказ от употребления табака, алкоголя или запрещенных наркотиков
- принятие рекомендованных вакцин от определенного состояния или страны во время путешествия
Хорошее физическое здоровье может работать в тандеме с психическим здоровьем для улучшения общего состояния человека качество жизни.
Например, согласно исследованию 2008 года, психические заболевания, такие как депрессия, могут увеличить риск расстройств, связанных с употреблением наркотиков. Это может негативно сказаться на физическом здоровье.
Психическое здоровье
По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, психическое здоровье относится к эмоциональному, социальному и психологическому благополучию человека.
Психическое здоровье так же важно, как и физическое здоровье, как часть полноценного, активного образа жизни.
Психическое здоровье определить труднее, чем физическое здоровье, потому что многие психологические диагнозы зависят от восприятия человеком своего опыта.
Однако с улучшением тестирования врачи теперь могут выявлять некоторые физические признаки некоторых типов психических заболеваний с помощью компьютерной томографии и генетических тестов.
Хорошее психическое здоровье характеризуется не только отсутствием депрессии, беспокойства или другого расстройства. Это также зависит от способности человека:
- наслаждаться жизнью
- восстанавливаться после тяжелых испытаний и адаптироваться к невзгодам
- балансировать между различными элементами жизни, такими как семья и финансы
- чувствовать себя в безопасности
- полностью реализовать свой потенциал
Физическое и психическое здоровье тесно взаимосвязаны.
Например, если хроническое заболевание влияет на способность человека выполнять свои обычные задачи, это может привести к депрессии и стрессу. Эти чувства могут быть связаны с финансовыми проблемами или проблемами с мобильностью.
Психическое заболевание, такое как депрессия или анорексия, может повлиять на массу тела и общую функцию.
Важно подходить к «здоровью» как к целому, а не как к ряду отдельных факторов. Все виды здоровья взаимосвязаны, и люди должны стремиться к общему благополучию и балансу как ключам к хорошему здоровью.
Узнайте здесь, как психическое здоровье может повлиять на физическое здоровье.
Хорошее здоровье зависит от множества факторов.
Генетические факторы
Человек рождается с множеством генов. У некоторых людей необычная генетическая модель или изменение могут привести к далеко не оптимальному уровню здоровья. Люди могут наследовать гены от своих родителей, которые повышают риск определенных заболеваний.
Факторы окружающей среды
Факторы окружающей среды играют роль в здоровье.
Иногда одной окружающей среды достаточно, чтобы повлиять на здоровье. В других случаях триггер окружающей среды может вызвать заболевание у человека с повышенным генетическим риском определенного заболевания.
Доступ к медицинскому обслуживанию играет роль, но ВОЗ предполагает, что следующие факторы могут иметь более значительное влияние на здоровье, чем это:
- место проживания человека
- состояние окружающей среды
- генетика
- их доход
- их уровень образования
- статус занятости
Их можно классифицировать следующим образом:
- Социальная и экономическая среда культура и качество отношений.
- Физическая среда : Это включает в себя, какие микробы существуют в районе, а также уровни загрязнения.
- Характеристики и поведение человека : Генетический состав человека и выбор образа жизни могут повлиять на его общее состояние здоровья.
Согласно некоторым исследованиям, чем выше социально-экономический статус человека (СЭС), тем выше вероятность того, что он будет иметь хорошее здоровье, хорошее образование, получить хорошо оплачиваемую работу и иметь хорошее медицинское обслуживание во время болезни или травмы.
.
Они также утверждают, что люди с низким социально-экономическим статусом чаще испытывают стресс из-за повседневной жизни, такой как финансовые трудности, расторжение брака и безработица.
Социальные факторы также могут влиять на риск ухудшения здоровья людей с более низким СЭС, например, маргинализация и дискриминация.
Низкий СЭС часто означает ограниченный доступ к медицинскому обслуживанию. Исследование, проведенное в 2018 году в журнале Frontiers in Pharmacology , показало, что у людей в развитых странах с универсальными услугами здравоохранения ожидаемая продолжительность жизни выше, чем у людей в развитых странах без всеобщего здравоохранения.
Культурные особенности могут повлиять на здоровье. Традиции и обычаи общества и реакция на них семьи могут иметь хорошее или плохое влияние на здоровье.
Согласно исследованию семи стран, исследователи изучили людей в некоторых европейских странах и обнаружили, что у тех, кто придерживался здоровой диеты, уровень смертности в течение 20 лет был ниже.
Исследование показало, что люди, соблюдающие здоровую диету, чаще потребляют большое количество фруктов, овощей и оливок, чем люди, которые регулярно употребляют фаст-фуд.
Исследование также показало, что люди, соблюдающие средиземноморскую диету, имели более низкий уровень смертности от всех причин в течение 10 лет. Согласно Международному журналу экологических исследований и общественного здравоохранения , эта диета может помочь защитить сердце человека и снизить риск ряда заболеваний, включая диабет 2 типа, рак и заболевания, вызывающие разрушение мозга и нервов.
То, как человек справляется со стрессом, также влияет на его здоровье. По данным Национального института психического здоровья, люди, которые курят табак, пьют алкоголь или принимают запрещенные наркотики, чтобы справиться со стрессовыми ситуациями, более склонны к развитию проблем со здоровьем, чем те, кто справляется со стрессом с помощью здоровой диеты, методов релаксации и физических упражнений.
Лучший способ сохранить здоровье – сохранить его, ведя здоровый образ жизни, а не дожидаться болезни или немощи, чтобы решить проблемы со здоровьем. Люди используют термин «здоровье», чтобы описать это постоянное состояние улучшенного самочувствия.
ВОЗ определяет здоровье следующим образом:
«Здоровье — это оптимальное состояние здоровья отдельных лиц и групп. Есть две основные проблемы: реализация самого полного потенциала человека в физическом, психологическом, социальном, духовном и экономическом плане, а также выполнение своих ролей и ожиданий в семье, обществе, месте отправления культа и других условиях».
Wellness способствует активной осведомленности и участию в мерах по сохранению здоровья как отдельных лиц, так и общества. Поддержание хорошего самочувствия и оптимального здоровья — это ежедневное обязательство на всю жизнь.
Шаги, которые могут помочь людям достичь хорошего самочувствия, включают:
- сбалансированную, питательную диету из как можно большего количества натуральных источников
- еженедельные физические упражнения средней или высокой интенсивности не менее 150 минут, согласно данным American Heart Ассоциация
- скрининг на заболевания, которые могут представлять риск
- обучение эффективному управлению стрессом
- участие в деятельности, обеспечивающей достижение цели
- общение с другими людьми и забота о них
- сохранение позитивного взгляда на жизнь в действие
Определение пика здоровья очень индивидуально, как и шаги, которые человек может предпринять для его достижения.
