Зачем правда: «И правда, зачем нашей стране дети?» — сети о детской вакцине от COVID-19 — Оксана Хмурова

«И правда, зачем нашей стране дети?» — сети о детской вакцине от COVID-19 — Оксана Хмурова

Аннотация

Реакция соцсетей на регистрацию детской вакцины от COVID-19.

Оксана Хмурова, 25 ноября 2021, 19:01 — REGNUM Пока в регионах оголтело бьются с гражданами, которые выступают против принудительной вакцинации от COVID-19, в Москве сообщили о регистрации вакцины от этой инфекции для детей от 12 до 17 лет.

Эрнест Бор. Вакцинация

Следите за развитием событий в трансляции: «Коронавирус в России: новый подъём неизбежен – все новости»

Эта новость вызвала взрыв недовольства пользователей социальных сетей, которые за несколько часов оставили сотни возмущенных комментариев: «Колите своих детей!!» — таков обобщенный итог обсуждений в соцсетях.

«Они — как фашисты, если кто еще не понял!» — написал житель Тольятти Алексей К., и с ним согласились сотни пользователей.

Граждане рекомендуют чиновникам сначала вакцинировать своих детей: «Чиновники, сами своих детей колите, а наших не трогайте», «Пускай начнут со своих детей и близких, потом посмотрим», — пишут они, спрашивая: «Они на своих детях-то вакцину испробовали?», «Пусть вакцинируются дети депутатов Госдумы и других деятелей».

«Руки прочь от наших детей!» — возмущается жительница Тольятти Ольга А., и ее поддержали сотни пользователей, с ней согласилась и Ольга З., которая написала, что не даст вакцинировать от COVID-19 своего ребенка: «Своего ребёнка не дам!». «Не дам внуков колоть», — вторит им бабушка Римма М.

Около ста пользователей поставили лайк под комментарием Рината Ш., который сообщил, что «я своих детей не дам под опыты. Пусть детям депутатов в Москве ставят». Подобный комментарий оставил Айнур С., который сообщил, что не даст вакцинировать от COVID-19 своего ребенка: «Мы ребенка вакцинировать не дадим, если в обязательном порядке введут, переведем на домашнее обучение и вывесим на окнах квартиры огромный плакат: «Власть, вакцинируй своих детей!». «План геноцида выполняется успешно», — пишет Андрей Т.

Вакцинация

Дарья Драй (c) ИА REGNUM

«Потом что? QR-коды для детей? Фашизм в чистом виде!!!» — возмущаются граждане в соцсетях.

Кто-то предположил, что пандемию раздули специально из-за желания заработать: «Кто-то еще сомневается, что это чисто деньги. Фарма или чиновники разве думают о здоровье людей?». «Всё нажраться не могут», — отмечает Дмитрий Г. С ними солидарен Руслан К. из Уфы: «Хороший бизнес, тут нет никакой заботы о людях, как народ не поймёт?»

Житель Башкирии Сергей С. поинтересовался: «Кто акционер заводов по выпуску вакцин? И все понятно. Не стесняются говорить, что это эксперимент на детях. На лекарства в больницах денег нет, а на вакцину есть».

С ними согласен Алексей П.: «Продавцы пытаются впарить свой товар через принудиловку, это не получается. Вот теперь решили взяться за детей — жадность перешла все допустимые границы и уже граничит с истерикой». «Это было понятно с самого начала этой ковидной истории: господа зарабатывают», — предположил Геннадий О.

Александр М. вспомнил свое детство и родительские научения: «Мне в детстве всегда говорили: никогда не соглашайся на укол, который тебе суют незнакомые люди. Даже забесплатно. Потом будет платно, и на иглу подсядешь. Сколько лет прошло, а истина осталась та же) То чиновники предлагают ширнуться, то главврачи на понт пытаются взять своими уколами».

Вакцинация против коронавируса в Москве

Ярослав Чингаев © ИА REGNUM

Пользователи предположили, что сейчас начнется такая же «добровольная» вакцинация детей от COVID-19, какая уже идет в отношении взрослого населения: «Ну всё, сейчас «добровольно» начнут вакцинировать детей», — написала Ирина М. «Ага, где-то мы уже слышали, что вакцинация якобы добровольная», «Так же добровольно, как они говорили про вакцину для взрослых?» — спрашивают пользователи.

Около сотни человек сообщили, что они знают, что такое на самом деле это «добровольное согласие»: «Не будет этого!» — заявили они.

Вячеслав У. недоумевает, почему так быстро зарегистрировали детскую вакцину: «Только недавно писали, что набирают детей для испытания этой вакцины, а сегодня уже зарегистрировали?». Елена П. поинтересовалась: «Зарегистрировали, а теперь испытывать будете?!»

«Какая детская вакцина? Вы взрослую-то доделали, доисследовали?» — негодует Дмитрий Б., и с ним соглашается Алена Л. , которая просит разработчиков опубликовать результаты клинических испытаний вакцины: «Покажите результаты доклинических исследований! И хочется дождаться окончания клинических исследований в том числе».

Люди не понимают, зачем власть будоражит людей, нарушая Конституцию России: «Вы до чего хотите довести?! Мне очень интересно!» — пишет Екатерина М. «Зачем принимать целый федеральный закон временно до 1 июня 2022 года? Мы все знаем, что нет ничего более постоянного, чем временное, а тут еще и регистрация детской вакцины подоспела, нечего сказать — вовремя», — отмечает Анна А. «Всё логично! Голикова с ВОЗ поставили планку коллективного иммунитета в 90−95% и стремятся к ней», — убежден Николай П.

Дети

© ИА REGNUM

Екатерина Ч. возмущается политикой двойных стандартов в отношении детей: «Правильно, а зачем нашему государству дети? Они же только говорят о необходимости увеличения рождаемости, а на деле делают всё, чтобы как можно быстрее сократить население».

Андрей И. предупреждает, что «это будет большой ошибкой для них, очень большой ошибкой, затрагивая тему детей», и с ним соглашается Дмитрий Г.: «Только попробуйте к моему ребёнку близко подойти со своей вакциной!».

Зачем шельмовать Россию? Правда о русских не пользовалась в Европе спросом | История | Общество

24.04.2022 00:05

Константин Кудряшов

Примерное время чтения: 7 минут

11266

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 16. Суперномер вопросов и ответов 20/04/2022

«Усиление хватки». Английская карикатура 1877 г.

Сейчас к русским на Западе применяют «культуру отмены». А как с этим делом было раньше?

145 лет назад, 24 апреля 1877 г., императором Александром II был подписан манифест: «Ныне, призывая благословение Божье на доблестные войска наши, мы повелели вступить им в пределы Турции. Того требуют чувство справедливости и чувство собственного нашего достоинства».

Так началась Русско-турецкая война 1877–1878 гг., память о которой чуть было не скукожилась до пары параграфов в учебниках истории. И совершенно напрасно.

Во-первых, это была освободительная война — вторжение в Турцию стало ответом на жесточайшее подавление славянских выступлений в Боснии, Герцеговине и Болгарии. Русский консул в Турции Алексей Церетелев свидетельствовал о творившемся на Балканах: «Оружие было роздано всем подонкам турецкого населения. Этих людей направили не против повстанцев, а против цветущих деревень и мирных городов». Гарантом безопасности «братских народов» выступил русский император, заявивший: «Русское оружие оградит от всякого насилия каждого христианина. Ни один волос не спадёт безнаказанно с его головы. Ни одна крупица имущества не будет похищена у него без немедленного возмездия!»

Куда шли вместо поля боя?

А ещё это была первая война, ход которой освещали 58 иностранных корреспондентов, аккредитованных при штабе русской армии. Аккредитовали их с конкретной целью: «Иностранной печатью, в которой столько врагов России, пущено было уже о нас немало сплетен, басен и сказок. Корреспонденты, если не будут допущены в армию, найдут возможность следить за нею издали и сообщать о ней слухи вместо достоверных сведений».

Но расчёты штаба русской армии получить от иностранных корреспондентов «только правду и ничего, кроме правды» оправдались едва ли на треть. Русский журналист и писатель Николай Максимов, прошедший ту войну корреспондентом изданий «Голос» и «Русское обозрение», оставил любопытные отзывы: «Большинство французов дальше Бухареста не ездило. Их можно было встретить в гостях у соотечественниц-кокоток, проживавших в Бухаресте; их можно было встретить в кафе, но они очень редко показывались в рядах армии… Немцы примыкали всегда к русским немцам. В своих корреспонденциях они, как правило, поэтизировали на тему выпитой чарочки при лунном свете в лагере казаков, которые ездят «на особенной породе лошадей, называемых конями».

Кто боялся правды?

Что касается англичан-журналистов, то в армию тогда допустили всех, даже корреспондента газеты «The Standard» Фредерика Бойля, известного своими туркофильскими взглядами. Впрочем, Бойль довольно скоро был удостоен выдворения с театра военных действий. Во-первых, за откровенный фейк о моральном духе русских солдат: «Прошли безвозвратно те времена, когда армия готова была умереть за царя. Теперь в её среде болезни, недостатки, неудовольствие и ропот». А во-вторых, за детальное описание расположения русских войск, артиллерии и полевых укреплений — это граничило со шпионажем. Другие английские туркофилы шли менее опасным путём. Так был запущен фейк о генерале Михаиле Скобелеве, герое Шипки и Плевны. Русским было принято отказывать в человечности и благородстве. Но уличить «Белого генерала» в чём-то предосудительном не выходило никак. Вывернулись виртуозно: «единственного приличного русского» объявили британцем — дескать, он происходит из обрусевшего шотландского рода Скобей.

Безусловно, была и правда. Такие асы военного репортажа, как американец Януарий Мак-Гахан из «New York Herald» или англичанин Арчибальд Форбс из «Daily News» ложь считали унизительной. Их корреспонденции были точны, правдивы, подробны и… Честные корреспонденты были отозваны своими изданиями — их статьи пагубно сказывались на тиражах. Англия, которая вроде как соблюдала в той войне нейтралитет, оказалась поражена настоящей антирусской истерикой. Английский военный представитель в России докладывал: «В Лондоне в театрах требуют от оркестра играть „Боже царя храни“, чтобы всякий раз освистать, а затем заставляют играть турецкий гимн и покрывают его аплодисментами». Английскому обществу не была нужна правда о зверствах турок — оно требовало «откровений» о зверствах русской армии и славян вообще.

Разумеется, они последовали — в 1878 г. в Лондоне вышла книга «Неописуемое, или два года военной кампании в европейской и азиатской Турции». Её автор, англичанин ирландского происхождения, поступил добровольцем на службу в полевой госпиталь османской армии. В его глазах русские, а заодно и союзные им сербы и болгары — грязные, продажные, порочные и невежественные дикари. Звали этого человека Джордж Стокер, он приходился родным братом писателю Брэму Стокеру, автору знаменитого романа ужасов «Дракула».

Чем их пугала Россия?

Джорджа Стокера немного извиняет тот факт, что рос он в обстановке перманентной антирусской истерики. Его брат Брэм часто вспоминал их детские годы, пришедшиеся на Крымскую войну 1853—1856 гг. Из разговоров родителей с соседями и коллегами о том, как движется осада Севастополя, мальчики Стокеры вынесли главное — в России живут дикие варвары, почти людоеды, а сама Россия угрожает свободе и безопасности всех английских детишек. Тогда на слуху была статья

Дэвида Уркварта, корреспондента газеты «The Morning Advertiser», где всерьёз доказывалось, что Россия — это новый Вавилон, грозящий всему миру «рабством и пленом». Почему? Да потому, утверждал Уркварт, что «имя царя Вавилона Навуходоносор по-настоящему звучит как Небукаднеццар и есть оно не что иное, как русская фраза, означающая: нет бога, кроме царя».

А ещё в Англии были очень популярны антирусские лубки, демонстрирующие, что враньё для британских СМИ — обычное дело. Казалось бы, есть ли смысл лгать в 1799 г. об 

Александре Суворове, явившемся освобождать Италию от Бонапарта? Оказывается, есть. Английский карикатурист Джеймс Гилрей в 1799 г. запускает в производство лубок, где Суворов изображён как лысый краснорожий качок с аршинными усами и окровавленной саблей. Подпись к лубку гласит: «Этот человек находится сейчас в расцвете жизненных сил, он ростом 6 футов и 10 дюймов». Вообще-то Суворову тогда уже было без малого 69 лет — возраст, от «расцвета сил» весьма далёкий. С ростом тоже ошибочка вышла. 6 футов и 10 дюймов — это где-то 208 см. Великан! Громила! Фельдмаршал был существенно ниже — 170 см. Но кого это волнует? Поставлена задача показать «страшного русского зверя» во всей красе? Значит, надо исполнять. К сожалению, исполняют до сих пор.

пропагандавсемирная историярусско-турецкая войнаантироссийская пропагандарусофобияистория России

Следующий материал

Новости СМИ2

Что такое заявления? Определение и примеры

Давайте рассмотрим несколько примеров утверждений и не-утверждений, чтобы определить, какие предложения образуют утверждения.

© Патрик Жирар, Университет Окленда

Говоря об утверждениях, мы начнем с нескольких примеров утверждений и не-утверждений.

Выписки	Неутверждения
Поезда всегда опаздывают.	Добро пожаловать в Оклендский университет!
Прыжки в багажник — основная причина автомобильных аварий.	Как перестать прятаться?
Я люблю бананы, потому что в них нет костей.	Когда машина впереди достигает объекта, убедитесь, что вы можете сосчитать до четырех крокодилов , прежде чем вы достигнете того же объекта.

Итак, что делает что-то заявлением?

• Определение : Утверждения — это предложения, которые либо истинны, либо ложны.

Таким образом, утверждение является утверждением о том, что нечто имеет место или не имеет место. Утверждение истинно, если то, что оно утверждает, имеет место, и ложно, если то, что оно утверждает, не имеет места.

Например, утверждение «Поезда всегда опаздывают» истинно только в том случае, если оно описывает случай, т. е. если на самом деле случай, что поезда всегда опаздывают. Это ложь в Окленде. Иногда поезда приходят вовремя, а иногда рано. Кто-то может нетерпеливо жаловаться, что поезда всегда опаздывают, чтобы выразить свое недовольство системой поездов, но, строго говоря, то, что они говорят, — ложь.

Это правда, что у бананов нет костей, и я люблю бананы, но я люблю бананы, потому что они вкусные и полезные, а не потому, что у них нет костей. Таким образом, я бы сказал что-то ложное, если бы сказал: «Мне нравятся бананы, потому что в них нет костей». Вот почему «мне нравятся бананы, потому что в них нет костей» — это утверждение. Это предложение, которое либо истинно, либо ложно, в данном случае ложно.

Однако говорить о том, что фраза «Добро пожаловать в Оклендский университет!» не имеет смысла! является либо истинным, либо ложным. Разве вы не были бы озадачены, если бы кто-то ответил «правда» в ответ на приветствие? Это не будет подходящим ответом. «Как мне перестать прятаться?» это вопрос; предложение не выражает ничего истинного или ложного.

Наконец, «Когда машина впереди достигает объекта, убедитесь, что вы можете сосчитать до четырех крокодилов , прежде чем доберетесь до того же объекта». это совет. Он советует вам убедиться, что вы можете сосчитать до четырех крокодилов (один крокодил, два крокодила,…, четыре крокодила), прежде чем вы достигнете того же объекта, что и машина впереди вас. Попытайся! Вы будете гораздо более безопасным водителем (это верное утверждение!).

Таким образом, предложения, которые могут быть истинными или ложными, являются высказываниями. Довольно просто. Но все может быть сложнее. Посмотрим, как.

Что-то может быть утверждением, даже если мы не знаем, истинно оно или ложно. Все, что имеет значение в утверждениях, это то, что они могут быть истинными или ложными, а не то, что мы знаем, истинны они или ложны. Например:

• Иван Слотвский, знаменитый ирландский строитель Мадрида, в этот самый момент ест бифштексы с ветчиной и чатни.

Правда или ложь? Я не знаю. Но это то, что может быть правдой или ложью.

Вот еще один:

• Когда-нибудь в следующие 39 лет у меня будет жуткая соседка.

Пока все хорошо. Мне повезло, и у меня не было жуткого соседа по соседству. Но это утверждение верно, если однажды в следующие 39 лет у меня появится жуткий сосед. В противном случае утверждение ложно. Но я не знаю, верно это утверждение или нет. Независимо от того, что имеет значение, так это то, что это предложение является истинным или ложным.

Другой пример:

• Vero входит в состав Promina

Я понятия не имею, что такое Веро или Промина. Но предложение выражает нечто, что либо истинно, либо ложно.

Одно и то же утверждение может быть истинным в одних случаях и ложным в других. То есть утверждения не всегда истинны или всегда ложны.

Вот пример:

• Я киви.

Это утверждение верно для Тима и неверно для Патрика. Или заявление

• Патрик счастлив в браке.

было ложным до того, как Патрик женился, оно верно сейчас (пока я это печатаю) и может стать ложным в будущем.

Одна из трудностей с утверждениями состоит в том, что иногда они могут выражать две разные вещи. Мы называем эти неоднозначных утверждения . Вот пример:

• Джон приветствовал всех с улыбкой.

Какие два состояния дел может описывать это утверждение? Попробуйте ответить на этот вопрос для себя, прежде чем продолжить.

Ответ:

1. Джон улыбался, а затем поприветствовал всех. В данном случае это правда, что он всех встречал улыбкой – своей улыбкой.
2. Может быть, были улыбающиеся и не улыбающиеся люди, а Джон приветствовал только тех, кто улыбался.

Таким образом, предложение «Джон приветствовал всех с улыбкой» можно использовать для описания двух разных вещей. Вот что делает его двусмысленным.

Будьте осторожны с этим. Если вы используете двусмысленные утверждения, вы рискуете, что другие неправильно поймут то, что вы говорите. В некоторых случаях то, что другие думают, что вы говорите, может сильно отличаться от того, что вы пытались выразить. Например, Тим — ранняя пташка. Каждое утро он встает рано и всегда раньше жены. Теперь предположим, что он попытался выразить это, сказав:

• Я избиваю свою жену каждый день.

Это наверняка будет воспринято неправильно. Старайтесь не использовать двусмысленные предложения!

Во втором списке не утверждений у нас были вопросы и команды, и обычно это не утверждения.

• Если люди произошли от обезьян, почему у нас до сих пор есть обезьяны?

Этот вопрос не выражает ничего, что может быть истинным или ложным. Нет смысла отвечать «правда» или «ложь», когда вы это слышите. Это не заявление. Обратите внимание, что часть предложения является утверждением, а именно «люди произошли от обезьян». Это ложное утверждение. Люди не эволюционировали от обезьян. Люди, обезьяны и человекообразные обезьяны в целом имеют общего предка, которого больше нет. Несмотря на то, что часть вопроса содержит ложное утверждение, это не делает сам вопрос чем-то истинным или ложным.

Однако иногда, в особом контексте, один и тот же вопрос может использоваться для выражения утверждения. Можете ли вы представить себе контекст, в котором кто-то мог бы использовать этот вопрос, чтобы выразить что-то, что является правдой или ложью? Если это так, то, по-видимому, человек использовал бы вопрос, чтобы выразить, что утверждение о том, что люди произошли от обезьян, ложно, поскольку обезьяны все еще существуют. Мы называем вопросы, которые используются для выражения утверждений риторический вопрос . Когда вы видите риторический вопрос, вы всегда должны перефразировать его как утверждение. В нашем случае заявление будет примерно таким:

• Люди не произошли от обезьян, потому что у нас все еще есть обезьяны.

Таким образом, утверждения являются типами предложений, которые либо истинны, либо ложны. Предложения неоднозначны, если они могут использоваться для выражения нескольких утверждений. Когда у вас есть двусмысленное предложение, вам нужно решить, для выражения какого утверждения оно используется. Вопросы, команды и советы обычно не являются утверждениями, потому что они не выражают ничего истинного или ложного. Но иногда люди используют их риторически для выражения утверждений. Мы видели пример вопроса, который сам по себе не является утверждением, но может использоваться для выражения утверждения. Когда вы видите риторические вопросы, всегда перефразируйте их как утверждения.

© Патрик Жирар, Университет Окленда

Смех — лучшее лекарство

благополучие и счастье

Приятно посмеяться вместе, но знаете ли вы, что это действительно может улучшить ваше здоровье? Узнайте, как использовать мощные преимущества смеха и юмора.

Польза смеха

Это правда: смех — сильное лекарство. Это сближает людей таким образом, что вызывает здоровые физические и эмоциональные изменения в теле. Смех укрепляет вашу иммунную систему, повышает настроение, уменьшает боль и защищает вас от разрушительного воздействия стресса. Ничто не работает быстрее и надежнее, чтобы вернуть разум и тело в равновесие, чем хороший смех. Юмор облегчает ваше бремя, вселяет надежду, связывает вас с другими и держит вас заземленным, сосредоточенным и бдительным. Это также помогает вам высвободить гнев и быстрее простить.

Обладая такой силой исцелять и обновлять, способность легко и часто смеяться является огромным ресурсом для преодоления проблем, улучшения ваших отношений и поддержания как физического, так и эмоционального здоровья. Лучше всего то, что это бесценное лекарство веселое, бесплатное и простое в использовании.

В детстве мы смеялись сотни раз в день, но во взрослом возрасте жизнь становится более серьезной, а смех реже. Но, ища больше возможностей для юмора и смеха, вы можете улучшить свое эмоциональное здоровье, укрепить отношения, обрести большее счастье и даже добавить годы к своей жизни.

Смех полезен для здоровья

Смех расслабляет все тело. Хороший, от души смех снимает физическое напряжение и стресс, оставляя ваши мышцы расслабленными на срок до 45 минут.

Смех укрепляет иммунную систему. Смех снижает уровень гормонов стресса и увеличивает количество иммунных клеток и антител, борющихся с инфекциями, тем самым повышая сопротивляемость болезням.

Смех вызывает выброс эндорфинов, естественных химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие. Эндорфины способствуют общему ощущению благополучия и могут даже временно облегчить боль.

Смех защищает сердце. Смех улучшает функцию кровеносных сосудов и увеличивает кровоток, что может помочь защитить вас от сердечного приступа и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Смех сжигает калории. Итак, это не замена походу в спортзал, но одно исследование показало, что смех в течение 10–15 минут в день может сжечь около 40 калорий, чего может быть достаточно, чтобы сбросить три или четыре фунта в течение года.

Смех облегчает тяжелое бремя гнева . Ничто не рассеивает гнев и конфликты быстрее, чем общий смех. Глядя на забавную сторону, вы сможете взглянуть на проблемы в перспективе и позволит вам уйти от конфронтации, не сдерживая горечь или обиду.

Смех может даже помочь вам жить дольше. Исследование, проведенное в Норвегии, показало, что люди с сильным чувством юмора пережили тех, кто не так много смеется. Разница была особенно заметна для тех, кто боролся с раком.

Каковы физические, умственные и социальные преимущества смеха?

Польза по физическому здоровью

• Улучшает иммунитет
• Снижение стрессовых гормонов
• Снижение боли
• Слагивает мышцы
• . Предотвращает сердечные заболевания

.

Снимает стресс

Улучшает настроение

Повышает устойчивость

Социальные преимущества

• Укрепляет отношения
• Привлекат других к США
• Улучшает командную работу
• Помогает разрядить конфликт
• Продвижение группы

Laughgle помогает вам остаться в Mentally Healthing

966666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666. И это позитивное ощущение остается с вами даже после того, как смех утихнет. Юмор помогает сохранять позитивный и оптимистичный настрой в трудных ситуациях, разочарованиях и потерях.

[Читать: Культивирование счастья]

Смех не только дает вам передышку от печали и боли, он дает вам мужество и силу, чтобы найти новые источники смысла и надежды. Даже в самые трудные времена смех — или даже просто улыбка — может помочь вам почувствовать себя лучше. И смех действительно заразителен — просто услышав смех, вы активируете свой мозг и подготовите вас к улыбке и присоединению к веселью.

Связь между смехом и психическим здоровьем

Смех останавливает неприятные эмоции. Вы не можете испытывать тревогу, злость или грусть, когда смеетесь.

Смех помогает расслабиться и восстановить силы. Снижает стресс и увеличивает энергию, позволяя вам оставаться сосредоточенным и достигать большего.

Смех меняет перспективу , позволяя вам видеть ситуации в более реалистичном, менее угрожающем свете. Юмористическая точка зрения создает психологическую дистанцию, которая может помочь вам избежать чувства подавленности и рассеянного конфликта.

Смех сближает с другими, , который может оказать глубокое влияние на все аспекты вашего психического и эмоционального здоровья.

Более 25 000 лицензированных консультантов BetterHelp найдут терапевта, который соответствует вашим потребностям. Зарегистрируйтесь сегодня и получите соответствие.

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

Смех объединяет людей и укрепляет отношения

Есть веская причина, по которой в телевизионных ситкомах используют треки смеха: смех заразителен. Вы во много раз чаще смеетесь в обществе других людей, чем в одиночестве. И чем больше смеха вы привнесете в свою жизнь, тем счастливее будете чувствовать себя и окружающие.

Делиться юмором — половина удовольствия. На самом деле, чаще всего смех возникает не от шуток, а просто от общения с друзьями и семьей. И именно этот социальный аспект играет такую ​​важную роль в пользе смеха для здоровья. Вы не сможете насладиться смехом с другими людьми, если не уделите время тому, чтобы по-настоящему пообщаться с ними. Когда вы заботитесь о ком-то настолько, чтобы выключить телефон и по-настоящему встретиться лицом к лицу, вы участвуете в процессе, который восстанавливает баланс нервной системы и тормозит защитные реакции на стресс, такие как «бей или беги». А если вы тоже посмеетесь, вы оба почувствуете себя счастливее, позитивнее и расслабленнее, даже если не можете изменить стрессовую ситуацию.

Как совместный смех может укрепить отношения

Общий смех — один из самых эффективных способов сохранить отношения свежими и захватывающими. Все эмоциональные обмены создают прочные и длительные отношения, но обмен смехом также добавляет радости, жизненной силы и стойкости. А юмор — мощный и эффективный способ излечить обиды, разногласия и обиды. Смех объединяет людей в трудные времена.

Юмор и игривое общение укрепляют наши отношения, вызывая положительные чувства и укрепляя эмоциональную связь. Когда мы смеемся друг над другом, создается положительная связь. Эта связь действует как сильный буфер против стресса, разногласий и разочарований. Юмор и смех в отношениях позволяет:

Будьте более спонтанными. Юмор выводит вас из головы и избавляет от проблем.

Отпустите оборону. Смех помогает забыть обиды, суждения, критику и сомнения.

Снятие запретов. Ваш страх сдерживания отброшен в сторону.

Выразите свои настоящие чувства. Глубоко переживаемые эмоции выходят на поверхность.

Используйте юмор для разрешения разногласий и напряженности в ваших отношениях

Смех — особенно мощный инструмент для разрешения конфликтов и снижения напряжения, когда эмоции зашкаливают. Будь то романтические партнеры, друзья и семья или коллеги, вы можете научиться использовать юмор, чтобы сглаживать разногласия, снижать уровень стресса у всех и общаться таким образом, чтобы укреплять ваши отношения, а не разрушать их.

Как сделать так, чтобы в вашей жизни было больше смеха

Смех — это ваше право по рождению, естественная часть жизни, врожденная и врожденная. Младенцы начинают улыбаться в течение первых недель жизни и громко смеяться в течение нескольких месяцев после рождения. Даже если вы не выросли в семье, где смех был обычным явлением, вы можете научиться смеяться на любом этапе жизни.

Начните с того, что выделите специальное время для поиска юмора и смеха, как если бы вы занимались спортом, и начните с этого. В конце концов, вы захотите включить юмор и смех в ткань своей жизни, находя их естественным образом во всем.

Вот несколько способов начать:

Улыбнись. Улыбка — это начало смеха, и, как и смех, она заразительна. Когда вы смотрите на кого-то или видите что-то даже слегка приятное, тренируйтесь улыбаться. Вместо того, чтобы смотреть на свой телефон, посмотрите вверх и улыбнитесь людям, которых вы встречаете на улице, человеку, подающему вам утренний кофе, или коллегам, с которыми вы делите лифт. Обратите внимание на влияние на других.

Считайте свои благословения. Буквально составить список. Простой акт рассмотрения положительных аспектов вашей жизни отдалит вас от негативных мыслей, которые блокируют юмор и смех. Когда вы находитесь в состоянии грусти, вам нужно пройти дальше, чтобы достичь юмора и смеха.

[Послушайте: Благодарность в трудные времена]

Когда вы услышите смех, двигайтесь к нему. Иногда юмор и смех носят личный характер, общая шутка в небольшой группе, но обычно это не так. Чаще люди очень рады поделиться чем-то забавным, потому что это дает им возможность снова посмеяться и подпитаться юмором, который вы в этом найдете. Когда вы слышите смех, найдите его и спросите: «Что смешного?»

Проведите время с веселыми и игривыми людьми. Это люди, которые легко смеются – как над собой, так и над нелепостями жизни – и обычно находят юмор в повседневных событиях. Их игривая точка зрения и смех заразительны. Даже если вы не считаете себя беззаботным человеком с чувством юмора, вы все равно можете искать людей, которые любят смеяться и смешить других. Каждый комик ценит публику.

Добавьте юмора в разговор. Спросите людей: «Что самое смешное произошло с вами сегодня? На этой неделе? В твоей жизни?»

Реклама

40 дней до положительных изменений

Узнайте, как полностью принять процесс изменений и создать новую положительную привычку в своей жизни. Присоединяйтесь к Келли МакГонигал, чтобы посмотреть бесплатное видео от Sounds True и начать трансформацию, в которой вы больше всего нуждаетесь.

ПОСМОТРЕТЬ БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО

Имитация смеха

А что, если вы действительно не можете найти смешное? Хотите верьте, хотите нет, но можно смеяться, не переживая смешного события, и искусственный смех может быть столь же полезным, как и настоящий. Это даже может сделать тренировки более увлекательными и продуктивными. Исследование Университета штата Джорджия показало, что включение приступов имитации смеха в программу упражнений помогло улучшить психическое здоровье пожилых людей, а также их аэробную выносливость. Кроме того, смех других, даже без видимой причины, часто может вызвать искренний смех.

Чтобы добавить в свою жизнь искусственный смех, поищите группы по йоге смеха или смехотерапии. Или вы можете начать просто смеяться над чужими шутками, даже если вы не находите их смешными. И вам, и другому человеку будет хорошо, это сблизит вас и, кто знает, может даже привести к спонтанному смеху.

Создание возможностей для смеха

• Посмотрите забавный фильм, телешоу или видео на YouTube.
• Пригласите друзей или коллег в комедийный клуб.
• Прочитайте смешные страницы.
• Ищите забавных людей.
• Поделитесь хорошей шуткой или смешной историей.
• Загляните в юмористический отдел своего книжного магазина.
• Проведите вечер игр с друзьями.
• Поиграйте с питомцем.
• Сходите на занятия по «йоге смеха».
• Бездельничать с детьми.
• Сделай глупость.
• Уделите время развлечениям (например, боулингу, мини-гольфу, караоке).

РЕКЛАМА

Советы по развитию чувства юмора

Важным элементом развития чувства юмора является умение не относиться к себе слишком серьезно и смеяться над собственными ошибками и слабостями. Как бы нам ни хотелось верить в обратное, все мы время от времени делаем глупости. Вместо того чтобы смущаться или защищаться, примите свои недостатки. В то время как некоторые события в жизни явно печальны и не повод для смеха, большинство из них не несут подавляющего чувства ни печали , ни восторга. Они попадают в серую зону обычной жизни, предоставляя вам выбор смеяться или нет. Так что решайте смеяться всякий раз, когда можете.

Как развить чувство юмора

Смейтесь над собой. Поделитесь своими неловкими моментами. Лучший способ относиться к себе менее серьезно — это рассказать о случаях, когда вы слишком серьезно относились к себе .

Старайтесь смеяться над ситуациями, а не оплакивать их. Ищите юмор в плохой ситуации и раскрывайте иронию и абсурдность жизни. Когда происходит что-то негативное, постарайтесь превратить это в юмористический анекдот, который рассмешит окружающих.

Окружите себя напоминаниями, чтобы взбодриться. Держите игрушку на столе или в машине. Повесьте забавный плакат в своем офисе. Выберите заставку для компьютера, которая заставит вас смеяться. Рамка фотографии вас и вашей семьи или друзей, весело проводящих время.

Вспомните забавные вещи, которые случаются. Если случится что-то забавное или вы услышите анекдот или забавную историю, которая вам очень понравилась, запишите ее или расскажите кому-нибудь, чтобы она помогла вам запомнить.

Не зацикливайтесь на негативе. Старайтесь избегать негативных людей и не зацикливайтесь на новостях, развлечениях или разговорах, которые вас огорчают или огорчают. Многие вещи в жизни находятся вне вашего контроля, особенно поведение других людей. Хотя вы можете считать, что нести вес всего мира на своих плечах — это замечательно, в долгосрочной перспективе это нереально и вредно для здоровья.

Найдите своего внутреннего ребенка. Обратите внимание на детей и постарайтесь подражать им — ведь они мастера играть, относиться к жизни легко и смеяться над обычными вещами.

Борьба со стрессом. Стресс может быть серьезным препятствием для юмора и смеха, поэтому важно контролировать уровень стресса. Один из замечательных способов снять стресс в данный момент — это вспомнить любимое воспоминание, которое всегда вызывает у вас улыбку, например, что-то, что сделали ваши дети, или что-то смешное, что рассказал вам друг.

Ни дня без смеха. Относитесь к этому как к упражнению или завтраку и прилагайте сознательные усилия, чтобы каждый день находить что-то, что заставляет вас смеяться. Выделите 10–15 минут и займитесь чем-нибудь, что вас развлекает. Чем больше вы привыкаете смеяться каждый день, тем меньше усилий вам придется прилагать.

Использование юмора для преодоления трудностей и улучшения жизни

Способность смеяться, играть и веселиться не только делает жизнь более приятной, но и помогает решать проблемы, общаться с другими и мыслить более творчески. Люди, которые включают юмор и игру в свою повседневную жизнь, обнаруживают, что это обновляет их самих и все их отношения.

Жизнь приносит вызовы, которые могут либо взять над вами верх, либо стать игрушкой для вашего воображения. Когда вы «становитесь проблемой» и относитесь к себе слишком серьезно, может быть трудно мыслить нестандартно и находить новые решения. Но когда вы играете с проблемой, вы часто можете превратить ее в возможность для творческого обучения.

[Читать: Управление конфликтами с помощью юмора]

Кажется, что игра с проблемами естественна для детей. Когда они смущены или напуганы, они превращают свои проблемы в игру, давая им чувство контроля и возможность экспериментировать с новыми решениями. Взаимодействие с другими людьми в игровой форме поможет вам сохранить эту творческую способность.

Вот два примера людей, которые взяли повседневные проблемы и решили их с помощью смеха и игры:

• Рой , бизнесмен на пенсии, был очень рад, что наконец-то нашел время посвятить себя гольфу, своему любимому виду спорта. Но чем больше он играл, тем меньше ему нравилось. Хотя его игра значительно улучшилась, он злился на себя за каждую ошибку. Рой мудро понял, что его приятели по гольфу влияют на его отношение, поэтому он перестал играть с людьми, которые относились к игре слишком серьезно. Когда он играл с друзьями, которые больше концентрировались на развлечениях, чем на счете, он менее критично относился к себе. Теперь игра в гольф была такой приятной, как Рой и предполагал. Он набрал больше очков, не работая усерднее. И более яркие взгляды, которые он получал от своих товарищей, и игра распространялись на другие сферы его жизни.
• Джейн работала дома над дизайном поздравительных открыток, работа, которую она раньше любила, но теперь чувствовала, что она стала рутиной. По соседству жили две маленькие девочки, которые любили рисовать и раскрашивать. В конце концов, Джейн пригласила девочек поиграть со всеми ее художественными принадлежностями. Сначала она просто смотрела, но со временем присоединилась к ней. Смеясь, раскрашивая и играя с маленькими девочками, жизнь Джейн изменилась. Это не только положило конец ее одиночеству и скуке, но и разожгло ее воображение и помогло расцвести ее творчеству. Лучше всего это возродило игривость в отношениях Джейн с мужем.

Когда смех, юмор и игра станут неотъемлемой частью вашей жизни, ваше творчество будет процветать, и у вас будут ежедневно возникать новые возможности посмеяться с друзьями, коллегами, знакомыми и любимыми. Смех поднимает вас на более высокий уровень, где вы можете смотреть на мир с более расслабленной, позитивной и радостной точки зрения.

Авторы: Лоуренс Робинсон, Мелинда Смит, магистр искусств, и Джин Сигал, доктор философии.

• Ссылки

  Буховски, М. С., Майчжак, К.М., Бломквист, К., Чен, К.Ю., Бирн, Д.В., и Бачоровски, Дж.-А. (2007). Энергозатраты искреннего смеха. Международный журнал ожирения , 31(1), 131–137. https://doi.org/10.1038/sj.ijo.0803353

  Смейся и будь благодарным — это полезно для сердца — Harvard Health . (н.д.). Получено 25 мая 2022 г. с https://www.health.harvard.edu/blog/laugh-and-be-thankful-its-good-for-the-heart-20101124839

  Маннинен, С., Туоминен, Л. ., Данбар Р.И., Карьялайнен Т., Хирвонен Дж., Арпонен Э., Хари Р., Яаскеляйнен И.П., Самс М. и Нумменмаа Л. (2017). Социальный смех вызывает эндогенный выброс опиоидов у людей. Журнал неврологии , 37(25), 6125–6131. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.0688-16.2017

  Миллер, М., и Фрай, В. Ф. (2009). Влияние веселого смеха на сердечно-сосудистую систему человека. Медицинские гипотезы , 73 (5), 636–639. https://doi.org/10.1016/j.mehy.2009.02.044/p>

  Ромундстад С., Свебак С., Холен А. и Холмен Дж.