За что мы должны быть благодарными и как это может проявляться: Как вы понимаете слова ученого, исследователя древнерусской литературы Дмитрия Сергеевича Лихачева «Мы должны быть благодарными…

Что такое благодарность и как быть благодарным

О чём статья

Если вы задались вопросами: «что такое благодарность?», «как быть благодарным?», «зачем вообще благодарить?» — значит в своей жизни вы свернули в нужную сторону.

Содержание

• Что такое благодарность
• Почему нужно быть благодарным
  • Неблагодарные люди не котируются
  • Круговорот благодарностей в природе
• Как быть благодарным
  • Инструкция 1. Письмо благодарности
  • Инструкция 2. Как быть благодарным каждый день
• Резюме

Многие даже и не задумываются о том, с какой целью произносят своё очередное «спасибо». Для воспитанных людей это просто одна из привычек, которые позволяют быть культурным и органично вписываться в общество, но в благодарности гораздо больше смысла.

Что такое благодарность?

Благодарность — выражение признательности за оказанное добро. Во всяком случае, так считает Википедия, а считает она кривовато. Не стоит ограничиваться словом «добро», потому что оно существенно ограничивает благодарность (но об этом чуть ниже).

Так что же такое благодарность? В двух словах: если что-то оказалось полезным для нас, то мы в ответ можем оценить это своими положительными мыслями, словами, действиями. Такая реакция и называется благодарностью. Так мы заявляем: «ты крутой, я очень рад, что ты оказался полезен для меня».

Почему нужно быть благодарным?

В первую очередь, это единственный способ по достоинству ценить жизнь и всё, что в ней есть. Другого способа ценить не существует.

Когда вы благодарите человека, то даёте ему понять, что он был полезен вам, и вы оценили то, что он для вас сделал. Когда вы благодарите судьбу, Вселенную, Бога, удачу за что-либо, вы даёте понять миру, что вам это всё дорого.

Принцип до боли прост: когда вы цените то, что у вас есть, это говорит о вашей зрелости, о вашей ответственности. Обычно такой человек со временем получает ещё больше. А те, кто не ценит, ничего не получают. Для справки, этим механизмом заправляет закон равновесия Вселенной.

Неблагодарные люди не котируются

Позвольте мы поясним, почему природа так не любит неблагодарных людей. Представьте, что у вас есть очень дорогой алмаз и вам временно нужно сдать его на хранение. Вряд ли вы доверите его тому, кто не осознаёт истинной стоимости драгоценного камня. Вы выберете ответственного человека, который разбирается в драгоценностях или хотя бы приблизительно знает, насколько это особенная и редкая вещь. Такой человек просто не сможет отнестись легкомысленно к вашей просьбе присмотреть за камнем.

В жизни всё то же самое, только в роли вас сама Вселенная (или Бог, или высший разум, или энергия, или природа — от названия суть не меняется, название зависит лишь от того, что вам проще понять). Вместо драгоценного камня у неё в руках сосредоточен огромнейший ресурс в виде материальных и нематериальных богатств, различных возможностей, человеческих качеств, самых разных обстоятельств и прочего. В руках Вселенной всё, что мы можем иметь в своей жизни.

Подобно тому, как для вас дорог ваш камень, Вселенная дорожит своими безграничными ресурсами. Но вот одно отличие: вы можете лицезреть ваш камень каждый день, и вам этого будет достаточно, а вот ресурсы должны работать, иначе они не несут в себе никакой ценности.

Вселенной необходимо как-то их распределить таким образом, чтобы все они были задействованы. И есть люди — существа, которые потенциально умеют работать с этими ресурсами. С рождения Вселенная отсыпает каждому поровну возможностей, способностей и качеств.

Что же происходит дальше? А дальше люди делятся на две категории: благодарные и неблагодарные. Ведь что такое благодарность, это когда ты отчётливо понимаешь, как много всего ценного тебе перепадает, поэтому ты очень бережно и по назначению распоряжаешься своими ресурсами.

Неблагодарные так делать не умеют, потому как они не могут осознать, что в их руках, оказывается, есть что-то ценное. А теперь угадайте, кому со временем попадёт больше ценностей? Поэтому благодарные приобретают, неблагодарные теряют.

Этот принцип можно уловить хотя бы из слова «благодарить», которое делится на «благо дарить», а согласно закону притяжения, что отдал, то и вернётся.

Похоже на фантастику? Если и так, значит вы живёте в фантастическом мире.

Благодарность — универсальное средство от любых недугов. Если ты благодарен, то ты никак не можешь быть пессимистом, ты не можешь быть злым или эгоистичным, да никаким плохим у тебя не получится быть. Чувство благодарности всегда со временем вытесняет всё ненужное, поэтому благодарный человек более позитивен и оптимистичен (а если и нет, то со временем становится таковым).

Круговорот благодарностей в природе

Если бы благодарности не существовало, то мы бы ничего не делали друг для друга, потому что теряется смысл твоих действий по отношению к другим. Делая в адрес человека нечто такое, что благодарность распирает его изнутри, начинаешь по-другому относиться к себе. Этими действиями мы пытаемся проявить и понять себя, ответить на вопрос «а кто я такой?!». Стараясь только для себя, найти ответ не получится.

Так появился обмен благодарностями. Вам говорят «спасибо», чтобы вы могли понять, кто вы есть, а вы благодарите, чтобы другие имели возможность получить необходимые знания о себе. Мы не можем взять и выкинуть какое-то из двух направлений, тогда весь механизм перестанет работать.

Как быть благодарным

Прежде чем думать о том, как быть благодарным, необходимо оценить масштаб трагедии и понять, насколько вы благодарны сейчас. Понять это достаточно просто. Неблагодарные люди часто обижены на жизнь и постоянно расстраиваются из-за того, что с ними происходит, они редко собой довольны и часто сетуют на несправедливость.

Если вы сейчас узнали себя, то дальше можно не читать — вас уже не спасти. Это мы так шутим, а неблагодарность можно побороть на любой самой тяжёлой стадии.

Говорить «спасибо» умеют только наблюдательные люди. Поэтому оторвите взор от пола и взгляните на окружающий вас мир. В нём нам всегда есть за что быть благодарными, и список этот достаточно большой. Для начала у нас есть жизнь, можно быть до конца дней благодарным всему только лишь за это. От того, что жизнь есть у всех, кто нас окружает, она не перестаёт быть величайшим подарком.

У каждого человека есть столько возможностей для раскрытия своего потенциала, бесконечность различных занятий, людей, обстоятельств, чувств. Как можно равнодушно относиться к тому, что тебе дана жизнь, как можно не быть благодарным за это?!

Мир вокруг нас так многогранен, вечности не хватит, чтобы изучить и понять его. Наша беда в том, что мы привыкли, стали рассеянными наблюдателями и перестали замечать чудеса вокруг.

Возвращаемся к моменту, в котором Википедия была не права. Самое высокое мастерство — это способность благодарить не только за добро, но и за зло. Чтобы понять это, необходимо иметь представление о том, что в мире всё относительно, а здесь мы поясним буквально парой предложений.

С точки зрения опыта и пользы для человека, в негативном столько же смысла, как и в позитивном, поэтому обделять сей момент своей благодарностью было бы совсем неправильно. Так умиляют иногда эти высказывания а-ля: «Ёлы-палы, в этой жизни столько проблем, ну как тут быть благодарным?!» — так поэтому и надо быть благодарным, что есть трудности, из-за которых предоставляются все условия для нашего роста.

Вне зависимости от того благодарный вы человек или нет, предлагаем два несложных упражнения. Они не займут много времени в вашем плотном жизненном графике, но результат будет шикарен, если вы будете делать их правильно.

Инструкция 1. Письмо благодарности

1. Итак, давайте напишем письмо благодарности. В нём следует учесть всё, за что вы можете в своей жизни сказать «спасибо», начиная с существенных вещей и заканчивая мелочами типа горячего душа или крутой рубашки.
2. Начать можно со слов «Я благодарен за то, что у меня есть жизнь». Можно обращаться к кому-то конкретно (к себе в том числе), например: «Спасибо тебе, мама, за то, что ты такая добрая». Поблагодарите за всё: людей, обстоятельства, материальные штуки, свои качества, натуру, внешность, за негатив и так далее. Старайтесь пояснять, за что конкретно вы благодарите ту или иную вещь, человека, обстоятельство. Сделайте письмо максимально полным и исчерпывающим, чтобы добавить было нечего.
3. Раз в месяц перечитывайте ваше сочинение (чаще это стоит делать только при желании) и если видите, что можно его дополнить, то обязательно дополняйте с указанием даты.
4. Показателем результативного следования инструкциям служит постепенное увеличение объёма письма, что говорит о развитии наблюдательности.

Инструкция 2. Как быть благодарным каждый день

1. Дважды в неделю нужно найти несколько минут, когда у вас будет время и желание позаниматься.
2. Ваша задача поблагодарить за всё положительное и отрицательное, что случилось с вами за последнюю неделю. Не нужно обманывать себя фразами типа: «В этот раз мне нечего сказать». Даже если на пороге конец света, найдётся минимум 10 причин, по которым за последние три дня вы могли бы выразить свою благодарность.
3. При желании можно поблагодарить за самые существенные вещи из письма благодарности.
4. Важно не превращать выполнение инструкции в простое проговаривание заученного текста. Хорошо бы чувствовать радость, когда благодарите, тогда текст будет рождаться сам собой, и придумывать его не придётся. Ощущения радости и тепла, кстати, являются основным показателем правильного следования инструкции.
5. Не благодарите, если нет желания. Здесь очень важно испытывать положительные эмоции в процессе, если этого сегодня достичь не удаётся, то и заставлять себя не нужно.
6. Не стоит останавливаться на том, чтобы заниматься всего два раза в неделю. К данному пункту люди спустя некоторое время приходят сами, если всё делают как надо, но на всякий случай поясним: благодарите при каждом подвернувшемся случае. Если вы успели на работу вовремя, поблагодарите себя за это: «Спасибо, что я круто умею рассчитывать время». Если вы с кем-то хорошо пообщались, или вам было приятно работать вместе с коллегой, или сегодня солнечный день — благодарите сразу и немного позже станете пребывать в адском шоке от того, как много даёт жизнь.
7. Не благодарите на автомате. Мы все уже сформировали у себя такое мышление, которое позволяет просто говорить слова, не придавая им значения, так вот, не нужно так делать. Благодарность должна быть сознательным действием. Подсечь это крутое состояние можно, когда вы понимаете, что просто не можете не сказать «спасибо», и не в силу воспитания или иных убеждений, а потому, что вас распирает от чувства признательности.
8. Лучше всего благодарить вслух (там, где это возможно). Сказанное вслух уже намного более материально, чем то, что осталось в уме, детально разобраться с этим поможет статья о том, что слова материальны.
9. Ну а если вы в благодарность можете ответить действием, то такой способ будет самым подходящим.

Резюме

Невозможно переоценить способность человека быть благодарным. Благодарность даёт понять, что ты нужен и что тебе нужные другие. Она избавляет от эгоизма, располагает к вам людей и положительно влияет на здоровье.

Поблагодарить ничего не стоит. В данном случае стеснения и скромность нужно смело посылать куда подальше и не молчать, если уместнее было бы сказать «спасибо».

Надеемся, наш ответ на тему «Что такое благодарность» был исчерпывающим для вас. Подводя итоги по поводу того, можно ли быть благодарным и как именно это делать, мы пришли к выводу, что благодарность — следствие развитой наблюдательности, с которой помогут разобраться две инструкции. Так что, вам остаётся только брать и делать.

Ах да, фишка любой статьи о благодарности состоит в том, чтобы своевременно процитировать Цицерона, мы правда очень сопротивлялись, но этот парень знает, о чём говорит.

Команда «На вершине разума»

+19 Оценить статью

Поделиться

Подвиг отрока-киевлянина и хитрость воеводы Претича (5 класс, Коровина, 1 часть, стр.

51-53)

Все материалы с раздела: ГДЗ по русской литературе 5 класса. Коровина, 1 и 2 часть (Ответы на вопросы).

Читаем древнерусскую летопись

1. Какой подвиг совершил отрок-киевлянин и в чём заключалась хитрость воеводы Претича?

         Отрок-киевлянин по сути спас Киев, рискуя своей жизнью, он вовремя передал на другой берег Днепра весть о том, что киевляне готовы сдаться печенегам, так как страдают от голода и жажды. У воеводы Претича не было другого выхода, как попытаться спасти княгиню Ольгу с внуками, и он для этого пошел на хитрость, запугав печенегов, что князь Святослав со своими несметными полками рядом, а здесь только передовой отряд.

 2. Обратите внимание на повторяющиеся союзы «и», «а». Какую роль они играют в тексте?

         «И собрались люди той стороны Днепра в ладьях, и сто­яли на том берегу. И нельзя было ни одному из них войти в Киев, ни из Киева к ним.

И стали тужить люди в городе и сказали…», «И сказал один отрок…», «И ответили ему…», «А тот ответил ему…», «А ты не князь ли?».

         Повторяющиеся союзы придают тексту напевность, былинность, торжественность. Они придают тексту ритм и являются средством выразительности.

 3. Чем заканчивается это повествование и что хотел сказать им автор? Как относится он к героям?

         Повествование заканчивается миром, потому что Святослав, узнав о произошедшем, тут же поспешил домой, собрал войско и выгнал печенегов с родной земли. Для автора мир – это самая дорогая ценность, которую надо беречь и защищать. Именно за то, что Святослав оставил Киев с жителями, матерью и детьми без защиты, а сам уехал куда-то воевать, автор осуждает князя. Мы это читаем в словах: «Ты, князь, ищешь чужой земли и о ней забо­тишься, а свою покинул».

         Хитрость Претича автор понимает, ведь ложь воеводы спасла жителей Киева. Подвиг отрока-киевлянина автор описывает сдержанно, но в действиях мальчика отражается героизм, потому что пойти на верную смерть может не каждый человек.

 

Размышляем о героях литературы древней Руси

1. Какое положение занимают герои прочитанного вами лето­писного рассказа «Подвиг отрока-киевлянина и хитрость во­еводы Претича»?

         Все основные герои, названные в произведении по имени, занимают высокое положение: Святослав – князь киевский, Ольга – его мать, Претича – воевода. А вот человек, совершивший настоящий подвиг, отрок-киевлянин – простой горожанин.

 2. Как вы понимаете слова учёного, исследователя древнерусской литературы Дмитрия Сергеевича Лихачёва: «Мы должны быть благодарными сыновьями нашей великой матери – Древней Руси»? За что мы должны быть благодарными и как это мо­жет проявляться (в каких делах, поступках)?

         Мы должны быть благодарными людям Древней Руси, потому что они сохранили для нас нашу страну. О них писались летописи, повести и жития, потому что они были людьми необыкновенными, совершавшими духовные и ратные подвиги ради людей и Руси. Наша благодарность будет не на словах, а на деле, когда мы будем жить и всегда поступать, осознавая, что мы дети России, что мы должны быть вместе и жить не только для себя, но и для всех людей.

 3. Д. С. Лихачёв говорит, что литература Древней Руси повество­вала только о том, что было, существовало в прошлом, и что «прошлое должно служить современности». Как вы думаете, может ли повествование о подвиге отрока-киевлянина «слу­жить современности»?

         Повествование о подвиге отрока-киевлянина является примером самоотверженности и мужественности, тех качеств, которые необходимы людям во все времена. На примере таких подвигов воспитываются и закаляются души молодых людей.

 

 Обогащаем свою речь

1. Вспомните, какими словами начинается повествование о под­виге отрока-киевлянина.

         Повествование начинается с даты события: «В лето 6476 (968)».

2. О чём говорят первые слова этого повествования?

         Первые слова нам говорят, что летоисчисление на Руси велось от сотворения мира. Далее мы узнаем, что в этот год печенеги впервые пришли на Русь, а князь Святослав в это время находился далеко от Киева.

 3. Прочитайте диалоги с отроком. Что для них более характерно (краткость, напевность и т. д.)? Какие ещё особенности по­вествования вы заметили?

         Диалоги с отроком очень краткие. Повествование по стилю очень похоже на евангельский текст. Здесь нет описаний, характеристик, переживаний – даются только действия. Строгость повествования как бы говорит о достоверности, непредвзятости.

4. Как вы понимаете слово «отрок»? Составьте предложение с этим словом.

         Слово «отрок» можно назвать синонимом слова «подросток». В любом случае это очень молодой человек. В Древней Руси отроками называли и самых молодых членов дружины князя.

         Учитель истории был сегодня в хорошем настроении: «Ну что, отроки, готовы к уроку? Кто пойдет к доске?»

5. Подберите синонимы к словам: отрок, осада, дружина.

Отрок – подросток, тинейджер, юнец, мальчик, парнишка

Осада – блокада, окружение, сидение

Дружина – отряд, рать, войско

 

 Литература и изобразительное искусство

1. Рассмотрите репродукцию картины А. Иванова «Подвиг мо­лодого киевлянина». Подумайте, таким ли вы представляли этого героя.

         Картина А. Иванова написана не позднее 1810 года, в то время в живописи еще очень часто художники следовали традициям классицизма, которые основывались на античных сюжетах и отражали гражданственность и патриотизм людей. Вот и здесь мы видим героя картины, который более похож на греческого или римского юношу, чем на киевского отрока.

Художник не придерживается исторической точности в изображении деталей, для него главное – передать переживания мальчика и враждебность ситуации, в которой он оказался.

2. Какие краски использовал художник? Какие особенности си­туации и характера героя ими передаются?

         Художник использовал два основных цвета: оттеки черного и красный. На картине мы видим момент, когда отрок пробегает через стан врагов с уздечкой в руке (ведь он всех спрашивает о пропавшем коне). Юноша пробегает мимо русского воина, умирающего от ран: одна стрела торчит из груди, вторую витязь держит в руке. Русич с надеждой смотрит на отрока. И красный цвет, символизирующий здесь и кровь, и правоту, и подвиг, мы видим только у воина, отрока (красная накидка) и вечерней зари над русской землей. Все остальное во мраке. Молодой киевлянин торопится, его накидка развевается, он сосредоточен, встревожен, но страха на его лице нет. Даже если он и боится, то не за свою жизнь, а за весь Киев.

 

Фонохрестоматия

1. Вы прослушали рассказ о тревожных военных событиях, угрожавших городу Киеву разорением, жителям погибелью.

         Но тон повествования спокойный, бесстрастный. Ни автор летописи, ни актёр, читающий текст, не дают волю чувствам. Как вы думаете почему?

         Летопись – это фиксирование исторических фактов. Летописец должен быть беспристрастным, поэтому в тексте нет никаких описаний, а лишь действия и слова людей, поэтому читать с интонацией текст, написанный нейтрально, просто невозможно.

2. Но в одном месте спокойно-торжественное повествование всё же прерывается призывно-взволнованным обращением к князю Святославу: «Ты, князь, ищешь чужой земли, а свою покинул…» Как вы думаете, почему именно эти строки актёр читает с эмоциональным накалом?

         Лишь один раз во всем тексте автор позволяет себе написать эмоционально: когда посланные из Киева люди обращаются к Святославу. В их словах слышится упрек, боль и обида, поэтому актер и читает эти строки с эмоциональным накалом, который заключен в самом тексте.

3. Как вы считаете, какова основная мысль, главная идея этого произведения?

         Основная мысль произведения заключена в последних словах, главным из которых является «мир». Но мир хрупок, его нужно оберегать. Если бы не отрок и воевода, Киев был бы разорен, а княгиня Ольга с внуками оказались в плену. Автор как бы в наставление всем князьям, упрекая Святослава в самоуверенности и желании расширить границы княжества, говорит о необходимость нести ответственность за людей и служить людям, за которых отвечаешь перед Богом, тем более что среди них есть такие, как отрок, готовые отдать жизнь за спасение многих.

4. Подготовьте текст диалога читателей, размышляющих о под­виге отрока-киевлянина.

         – Мне не дает покоя один вопрос: откуда мальчик мог знать печенежский язык? Может, все это выдумка?

         – Даже если это и выдумка, то только в том, что мальчик мог говорить по-печенежски. Остальное – правда. И история тому свидетель.  За все последующие века разве мало было таких мальчишек, которые спасали людей, жертвовали своими жизнями ради других?! Особенно в военное время. Разве ты не слышал о пионерах-героях, погибших на Великой Отечественной войне, совершая подвиги?

         – Убедил! Меня смутила фраза в самом начале, что печенеги впервые пришли на Русь. А сейчас я подумал, что это ведь они с войной первый раз пришли, а так, может, торговля какая была, может, кто-то из печенегов даже в Киеве жил, поэтому отрок и мог знать печенежский язык.

Рекомендуем также ознакомиться:

• Все материалы с раздела: ГДЗ по русской литературе 5 класса. Коровина, 1 и 2 часть (Ответы на вопросы).

За что вы благодарны? 32 вещи, которые нужно ценить в жизни

За что вы благодарны?

В обществе, в котором мы живем, так много плохого. В нас так много всего, что мы хотим изменить. Пытаясь сделать себя лучше и изменить наше общество, мы часто забываем быть благодарными за то, что у нас есть. Мы так сильно сосредотачиваемся на негативе, что позитив теряет свое место в наших сердцах.

32 вещи, за которые нужно быть благодарными в жизни

Вот список маленьких и больших вещей, за которые мы все должны быть благодарны, ибо благодарность сама по себе является добродетелью:

1. Ваша жизнь

Как бы вы ни думали, это дар. Так много людей не имеют шанса сделать это так далеко, как вы.

Болезни, нищета, голод и засухи ежегодно уносят тысячи жизней, но вам повезло. Вы должны жить, выживать, существовать и уметь мечтать. Будьте благодарны за свою жизнь.

2. Ваша ситуация

Где бы вы ни находились, если вы читаете это, вы уже находитесь в лучшем положении, чем сотни миллионов людей, которые изо всех сил пытаются есть два раза в день. Будьте благодарны за вашу ситуацию.

3. Ваши друзья

Это семья, которую вы выбрали. Подумайте о сумасшедших шутках про себя, о неловких воспоминаниях, о поздних телефонных звонках и о том, что они всегда вас поддерживали. Будьте благодарны за эти бесценные отношения.

Авторы и права: Джоэл Муниз через Unsplash.com

4. Ваши родители

Ваши самые большие поклонники и самые честные критики. Единственные существа, которые, возможно, могут любить вас больше, чем вы когда-либо могли любить их. Не все родители замечательные, я согласен, но они решили оставить тебя в живых и дали тебе жизнь.

Будьте благодарны своим родителям за их поддержку, ободрение, силу и вечную любовь. Будьте благодарны за возможность жизни, которую они дали вам.

5. Ваше мужество

Вы так долго жили, вы так далеко зашли. Вы сделали это, несмотря на разбитое сердце и боль, несмотря на разочарование и неудачу. Тем не менее, вы здесь, живы, мотивированы и готовы идти.

Не забывайте быть благодарным за то, что дает вам волю вытащить себя из постели и встретиться лицом к лицу с миром. Будь то ваша мотивация, ваши цели, ваш Бог, что угодно, будьте благодарны за мужество.

6. Ваша сила

Тот факт, что вы не сломались в тот раз. Время, когда вы поддерживали своего друга в отчаянии, когда вы улыбались семейному фото, когда все, что вы хотели сделать, это плакать, но вы не сделали этого.

Будьте благодарны за свою силу противостоять своим проблемам и преодолевать свои печали.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

7. Ваш разум

Сложная наука, надежный друг. Ваш разум может блуждать в неизвестном направлении и все же вернуться в настоящее за доли секунды. Это заставляет вас надеяться, мечтать и думать. По сути, это часть того, что делает вас вами.

Будьте благодарны своему разуму за способность сделать вас тем, кто вы есть.

8. Твое сердце

Испуганное, раненое, исцеленное, но все еще жаждущее того же, твое сердце подобно духу трехлетнего ребенка. Сколько бы он ни выдержал, он возвращается обратно. Если он остановится хотя бы на секунду, ваша жизнь может оказаться в опасности.

Будьте благодарны своему сердцу за его характер.

9. Ваши чувства

Прикасаться, обонять, видеть, чувствовать все прекрасные чувства, которые мы принимаем как должное. Вспомните день, когда вы не могли чувствовать. Подумай о страдании, если бы ты не смог вкусить его. Подумайте о красоте, которую вы упустили бы, если бы не могли видеть.

Будьте благодарны своим чувствам, которые делают мир таким прекрасным.

Авторы и права: Джош Эпплгейт через Unsplash.com

10. Вещи, которые вы любите

Все, что вы любите, доставляет вам радость. Это становится частью вас и может легко заставить вас улыбнуться или расплакаться.

Будьте благодарны за его присутствие и его влияние на вашу жизнь.

11. Ваши вещи

Ваша сумка, ваша одежда, ваш диван, ваш стол, все, что принадлежит вам, имеет свою историю. Даже если это скучно, это история. Когда вы его получили, почему вы его получили, как вы его получили, когда вы его использовали, каждая мелочь работает по-своему, чтобы сделать вашу жизнь более полной.

Каждая история рассказывает о моменте вашей жизни, который никогда не повторится. Будьте благодарны за те моменты, спрятанные в ваших вещах.

12. Твои слезы

Помните, как вы плакали от радости? В тот раз, когда вы думали, что не можете быть счастливее? Вы также помните ту ужасную ночь, когда вы думали, что ваше сердце больше не выдержит?

Ваши слезы свидетельствуют о лучших и худших временах, которые у вас были. Будьте благодарны за эмоции, которые вызвали ваши слезы.

13. Ваши ошибки

Затуманенное суждение, искаженная перспектива, несправедливое замечание, этот глупый, глупый телефонный звонок. Какие-то ошибки прощались, какие-то нет. Некоторые ошибки требовали ответа, а некоторые нет.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Каждая ошибка помогала вам расти, учиться и понимать. Будьте благодарны за мудрость, которую дали вам ваши ошибки.

14. Уроки жизни

Урок может быть любым. Базовый этикет, прикосновение руки, дорога домой, незнакомец, который помог, маленькая девочка, которую ты научился утешать.

Жизненный урок можно получить только с опытом. С каждым усвоенным уроком вы становитесь на шаг опытнее, чем вчера. Будьте благодарны за полученный опыт.

15. Ваши наставники

Будь то ваша семья, друзья, преподаватели или начальники, будьте благодарны тем людям, которые нашли время в своей жизни, чтобы помочь вам. Чтобы вы чувствовали себя более компетентными и дали вам шпаргалку по жизни, которой у них никогда не было. Будьте благодарны за их руководство.

16. Ваше Счастье

Счастье — товар, который неправильно понимают и часто неправильно цитируют. Быть любимым — значит быть счастливым, быть художником — быть счастливым, гулять в парке наедине со своими мыслями — быть счастливым.

Счастье — это то, как вы его определяете. Многие люди лишены своего счастья из-за того, что часто пытаются следовать чужому его определению. Сегодня это редкий товар, который мир пытается заполучить. Будьте благодарны за свое счастье.

Кредит: Оля Найда через Unsplash.com

17. Ваши разочарования

С каждым разочарованием, с которым вы сталкивались, будь то академическое, эмоциональное, физическое, художественное или умственное, вы становились немного сильнее. Однако ваше разочарование временно опечалило вас, научило преодолевать печаль и снова быть счастливым.

Будьте благодарны за силу, которую дали вам ваши разочарования.

18. Ваша работа

За всю вашу тяжелую работу и за работу, которая оплачивает вашу арендную плату. Возможно, это еще не самое лучшее, но оно может помочь вам получить лучшее.

Одна дверь ведет к другой. Это дверь, за которую вам пришлось побороться. Будьте благодарны, что дверь открылась.

19. Ваши враги

Ваши враги рассказали вам о мире так, как не смогли бы ни книги, ни реалити-шоу. Они учили тебя, как бороться, как быть верным себе и, самое главное, на что не быть похожим.

Будьте благодарны своим врагам за то, что они показали вам, кем вы никогда не хотите быть.

20. Ваши Учителя

Они поощряли вас, поправляли вас, мотивировали вас и аплодировали вам, ничего не требуя от вас взамен. Некоторых ты любил, некоторых нет, но они все равно заботились о тебе.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Будьте благодарны за время и усилия, которые они потратили на вас.

21. Разбитое сердце

Каждое разбитое сердце делало ваше сердце сильнее, мудрее и опытнее. Это дало вам мудрость различать верных и верных, ложь и правду и, в конечном счете, между реальностью и ожиданиями.

Разбитое сердце научило вас приходить в себя и познакомило вас с более спокойной стороной и вашими лучшими друзьями. Будьте благодарны за это знание.

22. Ваш смех

Способность извлекать юмор из ситуации — это не что иное, как талант, подарок, если хотите. Уметь смотреть на что-то таким взглядом, что невольно смеешься.

Будьте благодарны за талант, который позволяет вам смеяться.

Предоставлено: Дженна Андерсон через Unsplash.com

23. Ваше тело

Оно способно, оно здорово. Будьте благодарны за то, что ваше тело отзывчиво, здорово и принадлежит вам. Ваше тело принадлежит только вам, и за это будьте благодарны.

24. Твоя боль

Самое смешное в боли то, что когда ты ее чувствуешь, она очень болит; но когда его нет, ты не можешь вспомнить, что он чувствовал.

У тебя есть представление о том, что тебе больно, но не о том, насколько сильно. Будьте благодарны за то, что все закончилось, что боли, которую вы когда-то чувствовали, больше нет. И боль, которую ты чувствуешь, постепенно утихнет.

Будьте благодарны боли за то, что она подарила вам большую радость после того, как прошла.

25. Ваши братья и сестры

Ваши первые и последние друзья, ваши соучастники в преступлении, ваши плечи в отчаянии. Твои братья и сестры — лучшее, что могло с тобой случиться.

Будь то внутренняя шутка, подарок на годовщину, разбитое сердце или даже составление плана, они всегда рядом и всегда на вашей стороне. Будьте благодарны своим братьям и сестрам.

26. Солнце

Каждый день оно приходит и распространяет свой свет на всех нас. Бескорыстный и добрый, его тепло распространяется во всех направлениях.

Будьте благодарны солнцу, ведь без него не росла бы пища и не ощущалось бы его нежное тепло.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Кредит: Ник Y-C через Unsplash.com

28. Ваши привилегии

Как бы мало у вас ни было привилегий, по крайней мере, они у вас есть. Вы можете работать над созданием более справедливого общества, и это внушает благоговейный трепет, но не забывайте быть благодарными за знание об их существовании и возможность использовать свои привилегии.

Будьте благодарны за то, что знаете свои привилегии.

29. Ваш выбор

Ваш выбор — хороший или плохой — был только вашим. Вам повезло, что у вас была возможность сделать свой выбор, поступить так, как душе угодно, и иметь возможность выбирать из вариантов. Вам повезло, что это был не единственный путь.

Будьте благодарны за возможность сделать свой собственный выбор.

27. Деревья

Спросите любого ребенка, и он скажет, почему. Но если рядом нет ребенка, позвольте мне сказать вам.

Деревья украшают мир, дают нам плоды и очищают воздух. Будьте благодарны за бескорыстные деревья, которые позволяют нам жить так хорошо.

Предоставлено: Eilis Garvey через Unsplash.com

30. Электричество

Если жарко, у нас есть вентиляторы. Если холодно, у нас есть обогреватели. Представьте себе тех, у кого ничего нет.

Будьте благодарны за то, что у вас есть электричество, чтобы побаловать себя. Это не право, это роскошь.

31. Питьевая вода

Каждый день на улицах моего родного города я вижу детей, просящих пощады, еды, а тем более воды. Будьте благодарны за воду, которую вы пьете. Для простоты доступности этой воды и чистоты воды.

Будьте благодарны за то, что миллионы умирают, потому что у них нет воды. Для воды тоже привилегия.

32. Ваше имя

Это личность, с которой вы родились. Ваше имя дало вам место в мире. Неважно, изменили вы его, сохранили или ненавидите, это не только ваша первая личность, но тем не менее личность.

Будьте благодарны за личность.

Заключительные мысли

Чувствуете ли вы себя счастливее, осознавая, что в жизни так много вещей, за которые вы должны быть благодарны?

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Если вы обратите внимание на свою повседневную жизнь, вы на самом деле найдете больше позитива, чем негатива. Я рекомендую вам вести дневник благодарности, чтобы вы могли помнить обо всех этих мелочах!

Избранное фото предоставлено: Ales Me через unsplash.com

25 вещей, за которые нужно быть благодарными

Опубликовано 23 ноября 2020 г.

Во времена, когда у нас ничего нет, бывает трудно найти то, за что можно быть благодарным. Я имею в виду, если вы потеряли своих близких, свою работу, свой дом, за что нужно быть благодарным?

Судя по всему, есть много вещей, за которые нужно быть благодарными, даже когда кажется, что вселенная сговорилась против нас. Нам просто нужно не обращать внимания на наши проблемы и видеть, что стакан наполовину полон, а не наполовину пуст.

Легче сказать, чем сделать, скажете вы. Да, найти что-то положительное во всем этом хаосе непросто. Но если мы сделаем благодарность привычкой, то это определенно возможно.

Лично я считаю благодарность одной из самых недооцененных добродетелей. Признайте это или нет, но многие из нас скорее пожалуются, чем скажут «спасибо». Просто легче сосчитать наши проблемы, чем наши благословения. Мы скорее будем жаловаться на эту длинную очередь у продуктового прилавка, чем ценить тот факт, что мы все еще можем покупать продукты.

Вот почему практика благодарности должна стать частью нашего распорядка. Это поможет вам меньше думать о своих проблемах и ценить свои благословения.

Если вам трудно думать о том, за что можно быть благодарным, вот несколько примеров:

1. Быть живым

Жизнь сама по себе — это то, за что нужно быть благодарным. Тот факт, что вы все еще дышите и ваше сердце все еще бьется, независимо от того, насколько сильно оно ушиблено, является одним из величайших благословений, которые мы когда-либо могли получить.

2. Способность чувствовать эмоции

Радость, боль, страх, раскаяние – вот что делает нас людьми. Это то, что делает жизнь намного лучше.

3. Свобода слова

В следующий раз, когда вы будете выражать свое недовольство системой, подумайте о людях по всему миру, которые не могут этого сделать. Нам по-прежнему повезло, потому что мы можем высказывать свое мнение, не опасаясь последствий.

4. Дружба

Настоящие друзья — одно из величайших сокровищ в жизни. Так что, если вы нашли людей, готовых остаться с вами в горе и в горе, вам действительно очень повезло.

5. Есть что поесть

Какими бы ужасными ни были ваши обстоятельства прямо сейчас, если у вас все еще есть что поесть, тогда вы намного лучше, чем некоторые люди во всем мире.

6. Доброта незнакомцев

Если вы получили доброту от кого-то, кого вы едва знаете, выразите свою благодарность, заплатив ее вперед.

7. Опыт, который сформировал вас

Возможно, ваше прошлое было полно боли и разочарований, но они помогли вам стать тем, кем вы являетесь сегодня. Они преподали вам ценные жизненные уроки, которые вы не усвоили бы в книге.

8. Воздух, которым вы дышите

Во всем мире есть люди, которым приходится жить в условиях смога и загрязнения. Так что если вы сейчас дышите свежим воздухом, вам повезло.

9. Наличие воды для питья

Доступ к питьевой воде — это то, о чем миллионы людей во всем мире могут только мечтать.

10. Солнечное сияние

Солнце не только дает нам свет в течение дня, оно также согревает нас и помогает расти нашим растениям. Без него мы будем никем.

11. Этот самый момент

Этот момент прямо сейчас — это то, к чему вы никогда не вернетесь до конца своей жизни. Время драгоценно, и мы должны ценить тот факт, что мы получаем его бесплатно.

12. Люди, которые заботятся о вас

Если у вас есть люди, которые заботятся о вас, постоянно проверяют вас и хотят, чтобы вы стали лучше, они являются вашим величайшим благословением.

13. Плохие дни

Если бы это зависело от нас, то лучше бы у нас не было плохих дней. Но именно такие дни заставляют ценить хорошие.

14. Мирное утро

Относительная безмятежность раннего утра иногда является нашим единственным убежищем в этом быстро меняющемся мире.

15. Жизнь на этой прекрасной планете

Земля может быть не самой большой и не самой красивой планетой во Вселенной, но она идеально подходит для нас. Эта изуродованная, но удивительная планета дала нам возможность жить миллиарды лет.

16. Ваш голос

Если вы все еще можете говорить и петь, то считайте это благословением. Не все пользуются такой привилегией.

17. Ваши родители

Возможно, ваши отношения с родителями не идеальны, но они дали вам жизнь. Я уверен, что они тоже любят тебя, хотя у них могут быть разные способы выразить это.

18. Наличие одежды

Опять же, если вы носите чистую одежду прямо сейчас, вы лучше, чем половина населения мира.

19. Быть гражданином страны

По данным УВКБ ООН, в мире насчитывается около десяти миллионов человек без гражданства. Поэтому, даже если вам не нравятся некоторые аспекты вашей страны, вы все равно должны быть благодарны за то, что у вас есть что-то, что вы можете назвать своим.

20. Способность любить и быть любимым

Способность дарить и получать любовь — один из самых особых даров, которыми мы наделены.

21. Ваши чувства

Способность видеть, слышать, обонять и осязать вещи — это благословение, которым обладают не все люди.

22. Люди, которые отвергли вас

Отказы и разочарования делают вас сильнее. Так что вместо того, чтобы ненавидеть людей, которые вас отвергли, поблагодарите их. Если бы не они, вы не были бы тем сильным и смелым человеком, которым являетесь сегодня.

23. Ваша работа

Уровень безработицы стремительно растет, и работа в этой стране – это благословение.

24. Люди, которые вас ненавидят

Как и люди, которые отвергли вас, ваши враги также помогают вам стать лучше. Они вдохновляют вас доказать миру, что вы намного лучше, чем они думают.

25. Природа

Моря, реки, деревья, горы и каждое существо, которое в них живет, являются свидетельством щедрости Матери-природы.