24.09.2023

Возможна ли жизнь без любви: возможно ли это и 5 основных правил

Содержание

62. Можно ли жить без любви?. Ваш билет на экзамене жизни. 102 ответа на жизненно важные вопросы

62. Можно ли жить без любви?. Ваш билет на экзамене жизни. 102 ответа на жизненно важные вопросы

ВикиЧтение

Ваш билет на экзамене жизни. 102 ответа на жизненно важные вопросы
Некрасов Анатолий Александрович

Содержание

62. Можно ли жить без любви?

Без любви жить нельзя! Без любви нет жизни, а есть только существование. Жизнь рождается и существует только там, где есть проявленная в любой форме любовь. Это нужно хорошо усвоить, глубоко, на клеточном уровне, и стремиться в каждый момент времени проявить как можно больше любви – это и есть жизнь.

Сейчас на Земле большая часть людей является потребителями энергии любви. Они потребляют любовь друг у друга, у природы, у Бога… И только в редкие мгновения жизни, на взлёте какого-то своего состояния, они излучают крупицы любви. А живут на тех крохах, которые получают от других людей, от Мира. Для того чтобы их кто-то любил, выходят замуж и женятся, заводят детей, ездят на природу, посещают места силы и храмы… И таких людей более 90 процентов на Земле.

Есть небольшой процент людей, которые являются трансляторами, проводниками любви. Они подключаются к какому-то земному или космическому источнику: к учителю, высшей силе, космической цивилизации, к Богу – и передают энергию любви другим людям – потребителям, о которых мы говорили выше. Это экстрасенсы, целители, религиозные подвижники… Редко когда они сознательно запускают свой внутренний генератор любви, наоборот, они стараются всячески отрицать свою роль творца любви, говоря: «Это не я исцеляю – это…»

И совсем мало на Земле тех, кто действительно сам осознанно творит энергию любви и не боится это признать. Это реальная картина сегодняшнего дня. Вот к чему привело третье заблуждение, что человек – существо маленькое и не может быть творцом любви.

Каждый человек имеет возможность быть источником любви и по-настоящему жить, а не существовать. Ответь честно себе на вопрос: ты источник любви? Или ты нуждаешься в чьей-то любви? Если второе, то ты просто существуешь, а не живёшь. Вот это и будет честный разговор с самим собой.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

11 Жить в любви

11 Жить в любви Когда вы начинаете открывать в себе подлинную любовь, то методы, которые вы использовали для манипуляций людьми с целью добиться того, что вы считали любовью, внезапно проясняются, становятся очевидными. Возможно, вы ожидали, что столкнетесь с чем-то

Сергей Ковалёв. Как жить, чтобы жить, или Основы экзистенциального нейропрограммирования

Сергей Ковалёв. Как жить, чтобы жить, или Основы экзистенциального нейропрограммирования Никто никогда не создавал новых идей. Любая новая идея выкристаллизовывается из идей, рожденных тысячами людей. А потом какой-то человек вдруг придумывает нужное слово, правильное

Раздел 4 Утрата любви и утрата надежды: не могу без тебя жить

Раздел 4 Утрата любви и утрата надежды: не могу без тебя жить В разделе первом мы говорили о позитивном воздействии любви на сердце. Любовь вызывает усиление и ускорение сердечных сокращений, в результате чего больше крови доставляется к поверхности тела, увлажняя глаза и

Смиритесь с тем, что не все можно изменить, и научитесь жить с этим

Смиритесь с тем, что не все можно изменить, и научитесь жить с этим Если вы выберете этот вариант, вам ничего не нужно менять. Вы просто должны принять ситуацию такой, какая она есть, например смириться с тем, что ваш коллега недостаточно компетентен и не в состоянии

Можно ли жить без негатива?

Можно ли жить без негатива? Сначала немного терминологии для ясности. Негатив — это негативные эмоции порожденные подсознанием и вызывающие не комфортные физические ощущения в теле, а также способные захватывать контроль над сознанием и вынуждать человека совершать

4 Стоит ли с этим жить? Не хотеть больше жить; не сметь больше жить

4 Стоит ли с этим жить? Не хотеть больше жить; не сметь больше жить «Шизофрения — стоит ли продолжать жить?» — такой вопрос задала мне знакомая журналистка, которая незадолго до того рассказала о своем пребывании в психиатрической клинике. На диагноз «психоз» она

Можно ли жить без негатива?

Можно ли жить без негатива? Сначала немного терминологии для ясности.Негатив — это негативные эмоции порожденные подсознанием и вызывающие не комфортные физические ощущения в теле, а также способные захватывать контроль над сознанием и вынуждать человека совершать

Можно ли без любви?

Можно ли без любви? «Недавно вычитал в «Комсомольской правде», что не каждому дано любить и построить свой брак по любви. Это ошарашило и возмутило. Если так, то стоит ли вообще вступать в брак? И стоит ли жить, если нет любви?» (Общежитие историко-архивного института,

Часть 3 Жить со страстью. Смелость жить страстно

Часть 3 Жить со страстью. Смелость жить страстно Чтобы жить страстно, требуется смелость. Когда вы принимаете решение жить со страстью, вы распахиваете свое сердце навстречу жизни — каждого ее момента, каждой ситуации. Вы отдаете все, что у вас есть, ничего не утаивая.Это

Можно жить иначе

Можно жить иначе Предлагаемый мною курс многим поможет пробудиться и понять, что можно жить иначе. Я знаю: вы думаете о том, как добыть средства к существованию, где взять деньги на погашение кредита, как избавиться от проблем со здоровьем. Поверьте, все эти вопросы легко

ГЛАВА ТРЕТЬЯ Выживание без средств к существованию, или Как жить, когда не на что жить

ГЛАВА ТРЕТЬЯ Выживание без средств к существованию, или Как жить, когда не на что жить Только давайте вначале определимся, что такое экономическое бедствие.

Каковы его критерии? Ведь деньги, как утверждает пословица, — это то единственное, что уравнивает всех людей.

ГЛАВА ПЯТАЯ Выживание в условиях социальной катастрофы, или Как жить, когда жить невозможно

ГЛАВА ПЯТАЯ Выживание в условиях социальной катастрофы, или Как жить, когда жить невозможно Лет пятнадцать назад эта глава любому человеку показалась бы абсурдной. О каком выживании идет речь? Основные продукты в магазинах есть, вода, газ, электричество, тепло в квартиру

Заключение Мир, в котором можно жить

Заключение Мир, в котором можно жить Много лет назад я стояла посреди улицы, держа в руках бракованную коляску, пришибленная, прибитая осознанием такой простой и такой глубокой мысли: я творю свою жизнь сама. Творю уже тем, что думаю.Нет никого, кроме меня, кто творил бы мою

Жить и любить, находясь в потоке любви

Жить и любить, находясь в потоке любви Переживание любви – это уже само по себе целая жизнь, это совершенно уникальный мир, словно пространство любви существует параллельно тому миру, с которым большинство из нас так хорошо знакомо. Параллельно тем джунглям, в которых

Может Ли Человек Жить Без Любви Сочинение – Telegraph



>>> ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ <<<

Может Ли Человек Жить Без Любви Сочинение
«Можно ли быть счастливым без любви?» — сочинение-рассуждение

«Можно ли быть счастливым без любви?» — сочинение-рассуждение

Метки:

11 класс

рассуждение

примеры из литературы

любовь

счастье

1
1
1
1
1

Рейтинг 4.21 [ 14 Голоса (ов)]

На этот вопрос однозначно ответить сложно. Ведь все люди разные, у каждого свое восприятие мира, жизненные ориентиры и приоритеты. Есть люди сентиментальные, живущие эмоциями и чувствами, для них любовь занимает главенствующее место в жизни и без нее они счастливыми не могут быть однозначно. Другие же — наоборот, реалисты, более приземленные. Для них эмоции – не главное, важнее добиться успеха в жизни, крепко стать на ноги. Есть и такие, кто вообще не признает существование любви. Они не понимают, как из-за такой ерунды можно переживать.
Но иногда бывает так, что человек, который доселе не верил в любовь, считал ее выдумкой и пустой тратой времени, влюбляется. Это чувство охватывает его целиком, занимает все его мысли и не дает спокойно жить. Тогда все его понимание мира переворачивается с ног на голову и без этого чувства он уже не сможет существовать.
Хорошо, если любовь взаимна. Тогда она приносит счастье и покой, дает силы жить и творить, помогает развиваться, становиться лучше. Если же любовь безответна, это может привести к разным последствиям, вплоть до самых страшных.
В качестве примера можно привести мелкого чиновника Желткова из рассказа «Гранатовый браслет». Он был безнадежно влюблен в молодую княгиню по имени Вера. Это чувство жило в нем восемь лет, выжигая молодого человека изнутри. Любимая женщина для него была воплощением всего самого прекрасного на земле. Однако над его письмами потешались  члены ее семьи, а гранатовый браслет, присланный Желтковым, вызвал бурю негодования. Лишь старый генерал предположил, что это и есть настоящая любовь, о которой мечтает большинство женщин.
К сожалению, эта история закончилась трагически – герой погибает. Когда возлюбленной надоели его письма и она попросила его прекратить это, Желтков не смог дальше жить и покончил с собой. 
Как мы видим, любовь не всегда является счастьем, иногда она может приносить боль и разочарование. Но все же, я думаю, что полностью счастливым без любви стать невозможно. Надеюсь, что в моей жизни она когда-нибудь появится.
Заказать сочинение   Мы можем написать 100% уникальное сочинение под любые ваши требования всего за 24 часа!
2015-2019 © Сайт готовых школьных сочинений sochinyai.ru При копировании материалов на другие сайты ссылка на первоисточник обязательна.

«Можно ли быть счастливым без любви ?. ..»
Почему жизнь без любви невозможна.? | ЖИЗНЬ… | Яндекс Дзен
Можно ли быть счастливым без любви ? (Итоговое сочинение )
Человек , когда он человек , без любви на свете жить не может
Сочинение рассуждение на тему возможна ли … | AlphaCat.ru
Технологические Процессы В Строительстве Курсовая Работа
Реферат На Тему Психическое Развитие Ребенка
Отчет По Производственной Практике Экономиста
Дымковская Игрушка Сочинение 2 Класс
Сочинение По Роману Обломов Любовь

Без любви мы погибнем — Фонд Джона Темплтона

Размеры и определения любви смешиваются. Трудно назвать предмет, столь широко восхваляемый и оплакиваемый, или силу, которая вдохновила столько конфликтов и произведений искусства. Любовь таинственна и химична, трансцендентная добродетель и эволюционная адаптация. Это трогает сердца подростков, восьмидесятилетних и всех, кто находится между ними. Это, как назвал это Мартин Лютер Кинг-младший, «сильный и могущественный элемент».

Слишком часто любовь сводится к чувству: двоюродному брату привязанности или соседу увлечения. Хотя любовь включает в себя эмоции, это гораздо больше.

Любовь настолько велика, что обернуть ее одним определением становится невозможным.

Только взглянув на нее со всех сторон — через призму нейронауки, теологии, искусства, антропологии и биологии, — мы сможем понять, что такое любовь и на что она способна.

Вопреки четкому определению

Доктор Сара Алгоу является экспертом в области любви или, по крайней мере, в исследованиях, связанных с любовью. Социолог и профессор Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, Алгоу изучает многие стороны любви, от романтических отношений до влияния любви на физическое здоровье. Она также основала и руководит Консорциумом любви, который занимается изучением любви на основе совместного подхода.

Несмотря на свой опыт, Алго называет себя «агностиком» в отношении того, какое определение любви имеет наибольшее значение в исследовательской области. Эта двусмысленность, по ее словам, отражает состояние области и все достижения, которые еще предстоит сделать. Это также отражает сложность любви и необходимость многогранного исследовательского подхода.

Алго основал Консорциум Любви в ответ на эту потребность. Любовь, как она обнаружила, была неиспользованной областью исследований. Конечно, социологи изучали множество вопросов, связанных с любовью, от конфликтов в романтических отношениях до привязанности между родителями и детьми. Но сам конструкт отсутствовал в литературе. Даже когда психологи собирали данные о любви, требовалось слишком много времени, чтобы эти данные стали доступны другим исследователям. Она поняла, что для того, чтобы расширить и ускорить более глубокое понимание того, что такое любовь, ученым необходимо сотрудничать. Она основала The Love Consortium, чтобы предоставить исследователям «систему поиска партнеров», цифровую платформу, где они могут искать и использовать существующие данные.

При нажатии Алго предложила свое нынешнее рабочее определение любви: «сосредоточенное на других, приятно переживаемое, самотрансцендентное мотивационное состояние». Но она также быстро отмечает разнообразные формы любви, которые испытывают люди, от страстной любви к романтике до послушной любви к семье и мускульной любви к общественной активности.

Антрополог-эволюционист Анна Мачин столь же скромна, когда дело доходит до привязки слов к чудовищности любви. Научный сотрудник кафедры экспериментальной психологии Оксфордского университета в Англии Мачин недавно опубликовал книгу Почему мы любим: новая наука о наших самых близких отношениях . Книга объединяет психологию, биологию, неврологию, социологию и анекдоты из реальной жизни, чтобы отразить влияние любви на человеческую жизнь. Как и Algoe, Machin утверждает, что

«Любовь не поддается четкому определению, потому что это смесь объективного и субъективного, биологического и социального, личного и общественного, сознательного и бессознательного».

Проведя более десяти лет в науке, лежащей в основе человеческой любви, Мачин пишет: «Вместо того, чтобы стать невосприимчивым к ее очарованию, я все больше восхищаюсь ее сложностью и ее важностью для нас».

Выживание любящего

Наряду со сложностью любви, Мачин и Алго соглашаются, что любовь играет важную роль в выживании человека. Романтические баллады и романтические комедии заставляют нас поверить, что любовь — это всего лишь эмоция: переменчивая, драматическая, источник как экстаза, так и уныния. Но Мачин и Алгоу обнаружили, что любовь влияет не только на наши эмоциональные приливы. Они утверждают, что это необходимо для самого нашего существования, как индивидуальности, так и вида. Как объясняет Мачин, любовь — это человеческая потребность, «такая же фундаментальная для нас, как пища, которую мы едим, и воздух, которым мы дышим».

Почему мы любим начинается с исследования того, как любовь формирует основу человеческого выживания. «Любовь проистекает из сотрудничества, — пишет Мачин, — а сотрудничество — это наш путь к выживанию». Людям нужны другие люди, чтобы жить. Мы нуждаемся друг в друге, чтобы воспроизводиться, учиться, искать безопасность, делиться ресурсами и растить детей, и мы полагаемся на социальное сотрудничество, чтобы выполнить все эти важные задачи. Формирование и поддержание любовных отношений создает цепочку сотрудничества; когда мы заботимся о других, другие люди любят нас больше и с большей готовностью помогают нам.

Человеческая раса продолжает существовать благодаря нашей способности формировать и поддерживать сети взаимоотношений. Каждую из наших сетей можно представить себе как кольцо концентрических кругов, увеличивающееся по мере ослабления реляционных связей. Внутренний круг формируется нашими самыми крепкими узами, скрепляемыми прочной любовью: подумайте о родителях, романтических партнерах, детях и наших ближайших друзьях. Но нам также необходимо поддерживать отношения с теми, кто находится в других кругах, от друзей до коллег и соседей. Сотрудничать с широким кругом людей не всегда легко, и именно здесь вступает в действие любовь. «На самом базовом уровне любовь — это биологический подкуп, — пишет Мачин. «Это набор нейрохимических веществ, которые мотивируют вас и вознаграждают за то, что вы начинаете отношения с теми в вашей жизни, с которыми вам нужно сотрудничать… а затем работать над их поддержанием». Эти нейрохимические вещества вызывают подобные любви чувства, такие как тепло, удовлетворение и даже эйфория. Мы не только ищем постоянные источники этих чувств в форме новых отношений, но и чувства побуждают нас сохранять существующие отношения. Любовь, объясняет Мачин, «это сила, которая побуждает нас преодолевать трудности групповой жизни, чтобы сотрудничать на уровне, не имеющем себе равных ни у одного другого вида».

Помимо коллективного выживания, любовь также повышает нашу индивидуальную выживаемость. На самом деле это один из важнейших факторов нашего психического и физического здоровья.

«Из литературы о близких отношениях мы знаем, что наличие по крайней мере пары людей в вашей жизни, которые являются близкими доверенными лицами, защищает здоровье»,

говорит Алго. Один из ее текущих исследовательских проектов, финансируемый Фондом Джона Темплтона, называется « Научный подход к жизни в любви: основа для будущего ». Это исследование сосредоточено на преобразующей силе любви и факторах, которые усиливают спасительные человеческие связи. Одно из недавних открытий Algoe указывает на то, что романтические партнеры, которые проводят больше времени вместе, имеют более низкий уровень периферического воспаления, предшествующего сердечно-сосудистым заболеваниям. Эта корреляция, по ее словам, основана на идее о том, что люди развивались в контексте общения с другими безопасными и надежными людьми. Когда наши предки жили рядом с другими людьми, которые, как они знали, были в безопасности, они могли быть менее бдительными к угрозам. Их физические тела могли отдохнуть от режима «сражайся или беги». Сегодня это означает, что любовные отношения и постоянное личное общение с нашими близкими могут фактически уменьшить воспаление, присутствующее в нашем теле.

Просматривая горы исследований, связанных с любовью, Мачин обнаружил аналогичный результат:

Мы знаем, что важно для здоровой жизни: физические упражнения, сбалансированное питание, отказ от курения и поддержание здорового веса. Вот и все. У нас выживание взломано. Но основополагающее исследование, проведенное психологом Джулианной Холд-Лунстад и ее коллегами в 2010 году, требует другого мнения… она пришла к выводу, что пребывание в поддерживающей социальной сети снижает риск смертности на 50 процентов.

Пятьдесят процентов. Как отмечает Мачин, это ставит поддерживающие, любящие отношения в один ряд с отказом от курения как фактор долголетия. Это означает, что любовь является более важным фактором, когда речь идет о нашем физическом здоровье, чем поддержание здорового веса. После основополагающего исследования Холд-Лунстада многие другие исследователи пришли к тому же выводу: «Наличие качественных социальных отношений (известных как социальный капитал) является наиболее важным фактором вашего здоровья, счастья и удовлетворенности жизнью».

Коллективное процветание

Преобразующая сила любви выходит за рамки социального сотрудничества и индивидуального здоровья. Помимо простого выживания, любовь помогает нам процветать как обществу. Чтобы понять любовь как силу коллективных изменений, мы можем обратиться к работам теологов и общественных деятелей.

В проповеди 1957 года под названием «Любить своих врагов» Мартин Лютер Кинг-младший говорил о силе любви для социальных преобразований. Проповедь взята из Нагорной проповеди Иисуса в Евангелии от Матфея. В этом отрывке записана одна из самых трудных заповедей Иисуса — любить своих врагов и делать добро тем, кто проклинает вас — заповедь, с которой Кинг был хорошо знаком благодаря своей работе в области ненасилия и расовой справедливости. «Далеко не благочестивое предписание мечтателя-утописта, эта команда — абсолютная необходимость для выживания нашей цивилизации», — сказал Кинг. «Да, именно любовь спасет наш мир и нашу цивилизацию, любовь даже к врагам».

Любовь, по словам Кинга, необходима не только для выживания отдельных людей, но и для выживания цивилизации.

Общество рушится, когда отвечает ненавистью на ненависть. Но, действуя с любовью по отношению к нашим врагам, люди могут разорвать порочный круг разрушения.

Сила, порождающая силу, и ненависть, порождающая ненависть, по словам Кинга, представляет собой «нисходящую спираль, которая в конечном итоге заканчивается разрушением для всех и каждого». «Кто-то должен иметь достаточно разума и нравственности, чтобы разорвать цепь ненависти и цепи зла во вселенной. И ты делаешь это с любовью».

В своей проповеди Кинг яростно различал подобное и любовь . «Примечательно, что [Иисус] не говорит: «Как враг твой». Подобное сродни привязанности: чувство, эмоция. Испытывать привязанность к врагу маловероятно и, возможно, даже нежелательно. Но любовь выходит далеко за рамки положительных эмоций или легкой привязанности. Это мускулистая и трудная добродетель. Это требует действий и риска, как продемонстрировали те, кто боролся за права чернокожих американцев в 1960-х годах. И хотя та любовь, о которой говорили Иисус и Кинг, трудна, она также обладает искупительной силой. Любовь к врагам, проповедовал Кинг, «в конце концов меняет людей».

В этой проповеди Кинг рассказал историю о политическом противнике Авраама Линкольна, Эдвине Стэнтоне. В течение многих лет Стэнтон вел кампанию против Линкольна, публично клеветал на него и пытался подорвать его работу и политический импульс. Линкольн проигнорировал его. Когда Линкольн был избран президентом, пришло время ему выбрать свой кабинет. Ко всеобщему удивлению, Линкольн назначил Стентона своим военным министром. Когда его советники спросили, почему, Линкольн ответил: «Я считаю, что он лучший человек для этой работы». Стэнтон продолжал вести Союз к победе и верно служить на стороне Линкольна. После убийства президента слова Стэнтона стали одним из самых ярких примеров уважения к президенту. Он сказал о Линкольне: «Теперь он принадлежит векам». Линкольн отплатил Стэнтону за жестокость достоинством и прощением, и эта любовь изменила Стэнтона. Преобразованный человек способствовал преобразованию общества.

Эта истина подтверждается и в социальных науках. Исследования показывают, что наблюдение за добротой других людей может изменить группу к лучшему. Когда мы видим, что кто-то ведет себя с любовью, это делает нас более заинтересованными в том, чтобы дружить с любящим человеком, с большей вероятностью поддерживать его и с большей готовностью делать все возможное для него. Наблюдение за любовью в действии даже влияет на то, как мы воспринимаем получателя любви: «[Когда я] вижу, что человек А любит человека Б, мое восприятие не только человека А меняется, но и даже ценность человека Б», — объясняет Алго. . Это то, что Алго называет «сострадательной» или «разыгранной» любовью, в отличие от страстной романтической любви или связанной долгом любви родителей к детям. «Это сильно отличается от любви как эмоции, — говорит она. «И это действительно важный аспект любви и любовного опыта, который нам нужно распутать». Сострадательная любовь имеет волновой эффект за пределами взаимодействия двух людей и напрямую влияет на окружающих. Он имеет право коллективно поднять группу. Это может привести к большей доброте, большей просоциальности и лучшей совместной работе в обществе.

Новый рубеж

Любовь — это биологический подкуп и эволюционная адаптация. Это необходимо для коллективного выживания и индивидуального здоровья. Однако ничто из этого не умаляет его трансцендентной силы. Каждая из функций любви является частью многогранного целого, подобно драгоценному камню с множеством граней. Чтобы понять многогранность любви и ее основополагающую роль в жизни человека, нам нужны взгляды поэтов и социологов, министров и активистов, антропологов и музыкантов.

Одна из самых захватывающих вещей в науке о любви заключается в том, как много нам еще предстоит узнать. В частности, когда речь идет о сострадательной или разыгранной любви, способной преобразовывать людей и изменять общества, науке предстоит исследовать целый фронт. «Эта идея любить своего врага или быть приверженным человечности других людей — это то, над чем, я думаю, нам нужно намного больше работать», — говорит Алго. «Вот где я думаю, что действительно захватывающая работа еще предстоит сделать».

 

Биохимия любви: гипотеза окситоцина

В старой поговорке «любовь исцеляет» есть доля правды. Замысловатый танец между двумя нейропептидами одновременно регулирует нашу способность любить и влияет на наше здоровье и благополучие.

Любовь глубоко биологическая. Он пронизывает каждый аспект нашей жизни и вдохновил на создание бесчисленных произведений искусства. Любовь также оказывает глубокое влияние на наше психическое и физическое состояние. «Разбитое сердце» или неудачные отношения могут иметь катастрофические последствия; тяжелая утрата разрушает человеческую физиологию и может даже ускорить смерть. Без любовных отношений люди не могут процветать, даже если все остальные их основные потребности удовлетворены.

Таким образом, любовь — это явно не «просто» эмоция; это биологический процесс, динамичный и двунаправленный в нескольких измерениях. Например, социальные взаимодействия между людьми запускают когнитивные и физиологические процессы, влияющие на эмоциональное и психическое состояние. В свою очередь, эти изменения влияют на будущие социальные взаимодействия. Точно так же поддержание любовных отношений требует постоянной обратной связи через сенсорные и когнитивные системы; тело ищет любви и постоянно реагирует на взаимодействие с близкими или на отсутствие такого взаимодействия.

Без любовных отношений люди не могут процветать, даже если все остальные их основные потребности удовлетворены.

Хотя существуют доказательства целительной силы любви, только недавно наука обратила внимание на физиологическое объяснение. Изучение любви в этом контексте дает представление о многих важных темах, включая биологическую основу межличностных отношений, а также почему и как нарушения социальных связей имеют такие всеобъемлющие последствия для поведения и физиологии. Некоторые ответы будут найдены в наших растущих знаниях о нейробиологических и эндокринологических механизмах социального поведения и межличностных отношений.

Ничто в биологии не имеет смысла, кроме как в свете эволюции. Знаменитое изречение Феодосия Добжанского справедливо и для объяснения эволюции любви. Жизнь на Земле принципиально социальная: способность динамически взаимодействовать с другими живыми организмами для поддержания взаимного гомеостаза, роста и размножения развилась рано. Социальные взаимодействия присутствуют у примитивных беспозвоночных и даже у прокариот: бактерии узнают представителей своего вида и приближаются к ним. Бактерии также более успешно размножаются в присутствии себе подобных и способны образовывать сообщества с физическими и химическими характеристиками, далеко выходящими за пределы возможностей отдельной клетки [1].

В качестве другого примера, виды насекомых развили особенно сложные социальные системы, известные как «эусоциальность». Эусоциальность, характеризующаяся разделением труда, по-видимому, развивалась независимо как минимум 11 раз. Исследования медоносных пчел показывают, что сложный набор генов и их взаимодействие регулируют эусоциальность и что они являются результатом «ускоренной формы эволюции» [2]. Другими словами, молекулярные механизмы, благоприятствующие высокому уровню социальности, похоже, эволюционно ускоряются.

Эволюционные пути, которые вели от рептилий к млекопитающим, позволили появиться уникальным анатомическим системам и биохимическим механизмам, которые обеспечивают социальную активность и выборочную взаимную социальность. Рептилии проявляют минимальные родительские инвестиции в потомство и формируют неизбирательные отношения между особями. Владельцы домашних животных могут эмоционально привязываться к своей черепахе или змее, но эта связь не является взаимной. Напротив, многие млекопитающие проявляют интенсивные родительские инвестиции в потомство и формируют прочные связи с потомством. Несколько видов млекопитающих, в том числе люди, волки и степные полевки, также развивают длительные, взаимные и избирательные отношения между взрослыми особями с некоторыми чертами того, что люди воспринимают как «любовь». В свою очередь, эти взаимные взаимодействия запускают механизмы динамической обратной связи, которые способствуют росту и здоровью.

Конечно, человеческая любовь сложнее, чем простые механизмы обратной связи. Любовь может создать свою собственную реальность. Биология любви берет свое начало в примитивных частях мозга — эмоциональном ядре нервной системы человека, которые развились задолго до коры головного мозга. Мозг «влюбленного» человека переполнен ощущениями, которые часто передаются по блуждающему нерву, создавая многое из того, что мы переживаем как эмоции. Современная кора изо всех сил пытается интерпретировать первичные сообщения о любви и плетет повествование вокруг входящих внутренних переживаний, потенциально реагируя на это повествование, а не на реальность.

Серия «Наука и общество» о сексе и науке

Секс — величайшее изобретение всех времен: половое размножение не только способствовало эволюции высших форм жизни, но и оказало глубокое влияние на человеческую историю, культуру и общество. Эта серия исследует наши попытки понять влияние секса на мир природы, а также биологические, медицинские и культурные аспекты полового размножения, пола и сексуального удовольствия.

Также полезно понимать, что социальное поведение млекопитающих поддерживается биологическими компонентами, которые были перепрофилированы или кооптированы в ходе эволюции млекопитающих, что в конечном итоге позволило установить длительные отношения между взрослыми особями. Одним из элементов, неоднократно фигурирующих в биохимии любви, является нейропептид окситоцин. У крупных млекопитающих окситоцин играет центральную роль в репродукции, помогая изгнать ребенка с большим мозгом из матки, выделяя молоко и закрепляя избирательную и прочную связь между матерью и потомством [3]. Потомство млекопитающих в решающей степени зависит от материнского молока в течение некоторого времени после рождения. Человеческие матери также формируют прочную и длительную связь со своими новорожденными сразу после рождения, в период времени, необходимый для питания и выживания ребенка. Однако женщины, которые рожают с помощью кесарева сечения без родов или отказываются от кормления грудью, по-прежнему формируют сильную эмоциональную связь со своими детьми. Кроме того, отцы, бабушки и дедушки и приемные родители также формируют привязанность к детям на всю жизнь. Предварительные данные свидетельствуют о том, что у взрослых окситоцин высвобождается просто из-за присутствия младенца [4,5]. Младенец фактически «заставляет» нас любить его ().

Открыть в отдельном окне

Когда годовалый младенец Мандрил привлекает внимание, она устанавливает зрительный контакт со своей матерью. © 2012 Джесси Уильямс.

Эмоциональные связи также могут формироваться в периоды крайнего принуждения, особенно когда выживание одного человека зависит от присутствия и поддержки другого. Имеются также данные о том, что окситоцин высвобождается в ответ на острые стрессовые переживания, возможно, выступая в качестве гормональной «страховки» от чрезмерного стресса. Окситоцин может помочь гарантировать, что родители и другие люди будут заниматься с младенцами и заботиться о них, стабилизировать любовные отношения и гарантировать, что в трудные времена мы будем искать и получать поддержку от других.

Доводы в пользу важной роли окситоцина в любви убедительны, но до недавнего времени они в основном основывались на экстраполяции результатов исследований родительского поведения [4] или социального поведения животных [5,6]. Однако эксперименты на людях показали, что интраназальная доставка окситоцина может способствовать социальному поведению, включая зрительный контакт и социальное познание [7] — поведению, которое лежит в основе любви.

Конечно, окситоцин не является молекулярным эквивалентом любви. Это всего лишь один из важных компонентов сложной нейрохимической системы, которая позволяет организму адаптироваться к высокоэмоциональным ситуациям. Системы, необходимые для взаимных социальных взаимодействий, включают обширные нейронные сети через мозг и вегетативную нервную систему, которые динамичны и постоянно меняются в течение жизни человека. Мы также знаем, что свойства окситоцина не предопределены и не фиксированы. Клеточные рецепторы окситоцина регулируются другими гормонами и эпигенетическими факторами. Эти рецепторы изменяются и адаптируются на основе жизненного опыта. И окситоцин, и опыт любви меняются со временем. Несмотря на ограничения, новые знания о свойствах окситоцина оказались полезными для объяснения некоторых загадочных особенностей любви.

Чтобы проанализировать анатомию и химию любви, ученым понадобился биологический эквивалент Розеттского камня. Точно так же, как настоящий камень помог лингвистам расшифровать архаичный язык в сравнении с известным языком, модели животных помогают биологам проводить параллели между древней физиологией и современным поведением. Исследования социально моногамных млекопитающих, образующих длительные социальные связи, таких как степные полевки, помогают ученым понять биологию социального поведения человека.

Современная кора головного мозга с трудом интерпретирует первичные послания любви и выстраивает повествование вокруг входящего внутреннего опыта, потенциально реагируя на это повествование, а не на реальность

Исследования на полевках показывают, что, как и у людей, окситоцин играет важную роль в социальных взаимодействия и родительского поведения [5,6,8]. Конечно, окситоцин действует не один. Его высвобождение и действие зависят от многих других нейрохимических веществ, включая эндогенные опиоиды и дофамин [9]. Особенно важными для социальных связей являются взаимодействия между окситоцином и родственным пептидом, вазопрессином. Системы, регулируемые окситоцином и вазопрессином, иногда избыточны. Оба пептида участвуют в поведении, которое требует социальной активности как мужчин, так и женщин, например, прижимание к младенцу [5]. Например, у полевок было необходимо заблокировать рецепторы окситоцина и вазопрессина, чтобы вызвать значительное снижение социальной активности как среди взрослых, так и между взрослыми и младенцами. Блокирование только одного из этих двух рецепторов не устраняло социальный подход или контакт. Однако антагонисты окситоцинового или вазопрессинового рецептора ингибировали избирательную социальность, которая необходима для выражения социальной связи [10,11]. Если мы примем избирательные социальные связи, воспитание и защиту партнера в качестве косвенных признаков любви у людей, исследования на животных подтверждают гипотезу о том, что окситоцин и вазопрессин взаимодействуют, обеспечивая динамические поведенческие состояния и поведение, необходимые для любви.

Окситоцин и вазопрессин имеют общие функции, но их действия не идентичны. Особые поведенческие роли окситоцина и вазопрессина особенно трудно распутать, потому что они являются компонентами интегрированной нейронной сети с множеством точек пересечения. Более того, гены, регулирующие выработку окситоцина и вазопрессина, расположены на одной и той же хромосоме, что, возможно, обеспечивает скоординированный синтез или высвобождение этих пептидов. Оба пептида могут связываться и оказывать антагонистическое или агонистическое действие на рецепторы друг друга. Кроме того, пути, необходимые для взаимного социального поведения, постоянно адаптируются: эти пептиды и системы, которые они регулируют, постоянно находятся в движении.

Несмотря на эти трудности, некоторые функции окситоцина и вазопрессина были идентифицированы. Вазопрессин связан с физической и эмоциональной мобилизацией и поддерживает бдительность и поведение, необходимое для охраны партнера или территории [6], а также другие формы адаптивной самозащиты [12]. Вазопрессин может также защитить от «физиологического отключения» перед лицом опасности. У многих видов млекопитающих матери ведут себя агонистически, защищая своих детенышей, возможно, благодаря взаимодействию вазопрессина и окситоцина [13]. До спаривания степные полевки обычно общительны даже по отношению к незнакомцам. Однако примерно в течение одного дня после спаривания они начинают проявлять высокий уровень агрессии по отношению к злоумышленникам [14], возможно, служа для защиты или охраны партнера, семьи или территории. Эта вызванная спариванием агрессия особенно очевидна у самцов.

Напротив, окситоцин ассоциируется с неподвижностью без страха. Это включает в себя расслабленные физиологические состояния и позы, которые позволяют рожать, лактацию и сексуальное поведение по обоюдному согласию. Хотя это и не обязательно для родителей, повышение уровня окситоцина, связанное с рождением и лактацией, может помочь женщине меньше беспокоиться о своем новорожденном, а также испытывать и выражать любовь к своему ребенку [15]. У высокосоциальных видов, таких как степные полевки, и, предположительно, у людей сложные молекулярные танцы окситоцина и вазопрессина точно настраивают сосуществование заботливой и защитной агрессии.

Биология отцовства менее изучена. Однако забота самцов о потомстве также, по-видимому, зависит как от окситоцина, так и от вазопрессина [5]; даже сексуально наивные самцы степных полевок демонстрируют спонтанное родительское поведение в присутствии детеныша [14]. Однако стимулы от младенцев или характер социальных взаимодействий, которые высвобождают окситоцин и вазопрессин, могут различаться между полами [4].

Родительская забота и поддержка в безопасной среде особенно важны для психического здоровья социальных млекопитающих, включая людей и степных полевок. Исследования на грызунах и кормящих женщинах показывают, что окситоцин обладает способностью модулировать поведенческие и вегетативные расстройства, которые обычно возникают после разлуки с матерью, ребенком или партнером, уменьшая защитное поведение и тем самым поддерживая рост и здоровье [6].

В частности, в раннем возрасте травма или пренебрежение могут привести к поведению и эмоциональным состояниям у людей, которые являются социально патологическими. Поскольку процессы, связанные с созданием социального поведения и социальных эмоций, тонко сбалансированы, они могут запускаться в неподходящем контексте, что приводит к агрессии по отношению к друзьям или семье. В качестве альтернативы могут быть установлены связи с потенциальными партнерами, которые не могут обеспечить социальную поддержку или защиту.

Мужчины особенно уязвимы к негативным последствиям раннего опыта, что, возможно, объясняет их повышенную чувствительность к нарушениям развития. Например, расстройства аутистического спектра, частично определяемые нетипичным социальным поведением, по оценкам, встречаются у мужчин в три-десять раз чаще, чем у женщин. Влияние половых различий на нервную систему и реакцию на стрессовые ситуации на социальное поведение только постепенно становится очевидным [8]. И мужчины, и женщины вырабатывают вазопрессин и окситоцин и способны реагировать на оба гормона. Однако в областях мозга, которые участвуют в защитной агрессии, таких как расширенная миндалина и латеральная перегородка, выработка вазопрессина зависит от андрогенов. Таким образом, перед лицом угрозы у мужчин может наблюдаться более высокий центральный уровень вазопрессина.

У высокосоциальных видов […] сложные молекулярные танцы окситоцина и вазопрессина тонко настраивают сосуществование заботливой и защитной агрессии

Пути окситоцина и вазопрессина, включая пептиды и их рецепторы, регулируются скоординированными генетическими, гормональными и эпигенетические факторы, влияющие на адаптивные и поведенческие функции этих пептидов на протяжении всей жизни животного. В результате эндокринные и поведенческие последствия стресса или вызова могут различаться у мужчин и женщин [16]. Когда непарные луговые полевки подвергались интенсивному, но кратковременному стрессу, такому как несколько минут плавания или инъекция гормона надпочечников кортикостерона, самцы (но не самки) быстро образовывали новые парные связи. Эти и другие эксперименты показывают, что у мужчин и женщин разные стратегии выживания и, возможно, они переживают стрессовые ситуации и даже любовь в зависимости от пола.

Любовь — это эпигенетический феномен: социальное поведение, эмоциональная привязанность к другим и длительные взаимные отношения пластичны и адаптивны, как и биология, на которой они основаны. Благодаря этому и влиянию на родительское поведение и физиологию влияние раннего опыта может передаваться следующему поколению [17]. Младенцы травмированных или сильно напряженных родителей могут подвергаться хроническому воздействию вазопрессина либо из-за их собственной повышенной продукции пептида, либо из-за более высоких уровней вазопрессина в материнском молоке. Такое повышенное воздействие может повысить чувствительность младенца к защитному поведению или создать пожизненную склонность чрезмерно реагировать на угрозу. На основании исследований на крысах кажется, что в ответ на неблагоприятный ранний опыт или хроническую изоляцию гены рецепторов вазопрессина могут активироваться [18], что приводит к повышенной чувствительности к острым стрессорам или тревоге, которая может сохраняться на протяжении всей жизни.

…воздействие окситоцина в раннем возрасте не только регулирует нашу способность любить и формировать социальные связи, но также влияет на наше здоровье и благополучие план будущих поведенческих требований. Однако долговременные эпигенетические изменения могут также привести к нетипичному социальному или эмоциональному поведению [17], которое с большей вероятностью проявится в более позднем возрасте и перед лицом социальных или эмоциональных проблем. Воздействие экзогенных гормонов в раннем возрасте также может быть эпигенетическим. Луговые полевки, например, получавшие вазопрессин после рождения, были более агрессивны в более позднем возрасте, тогда как те, кто подвергался воздействию антагониста вазопрессина, проявляли меньшую агрессию во взрослом возрасте. И наоборот, воздействие на младенцев слегка повышенных уровней окситоцина во время развития увеличивало тенденцию к формированию парной связи у полевок. Однако эти исследования также показали, что однократное воздействие более высокого уровня окситоцина в раннем возрасте может нарушить более позднюю способность к парной связи [8]. Нет никаких сомнений в том, что либо ранний социальный опыт, либо последствия воздействия этих нейропептидов на развитие могут иметь долгосрочные последствия для поведения. Как родительская забота, так и воздействие окситоцина в раннем возрасте могут навсегда изменить гормональную систему, изменяя способность формировать отношения и влиять на выражение любви на протяжении всей жизни. Наши предварительные результаты на полевках также предполагают, что ранний жизненный опыт влияет на метилирование гена рецептора окситоцина и его экспрессию [19]. ]. Таким образом, мы можем правдоподобно утверждать, что «любовь эпигенетична».

Учитывая силу позитивного социального опыта, неудивительно, что отсутствие социальных отношений может также привести к изменениям в поведении и одновременным изменениям в окситоциновых и вазопрессиновых путях. Мы обнаружили, что социальная изоляция снижает экспрессию гена рецептора окситоцина и в то же время увеличивает экспрессию генов пептида вазопрессина (H.P. Nazarloo and C.S. Carter, неопубликованные данные). У самок степных полевок изоляция также сопровождалась повышением уровня окситоцина в крови, возможно, в качестве механизма выживания. Однако со временем у изолированных степных полевок обоих полов наблюдалось увеличение показателей депрессии, тревоги и физиологического возбуждения, и эти изменения наблюдались даже при повышении уровня эндогенного окситоцина. Таким образом, даже гормональная страховка, обеспечиваемая эндогенным окситоцином перед лицом хронического стресса изоляции, была недостаточной, чтобы смягчить последствия жизни в одиночестве. Как и ожидалось, когда изолированным полевкам давали дополнительный экзогенный окситоцин, это лечение восстанавливало многие из этих функций до нормы [20].

На основе таких обнадеживающих результатов десятки текущих клинических испытаний пытаются изучить терапевтический потенциал окситоцина при расстройствах, начиная от аутизма и заканчивая сердечными заболеваниями (Clinicaltrials.gov). Конечно, как и у полевок, эффекты, вероятно, будут зависеть от анамнеза особи и контекста, а также от дозы. С властью приходит ответственность, и силу окситоцина нужно уважать.

Хотя исследования физиологических эффектов этих пептидов, выходящие за рамки социального поведения, только начались, имеется множество новых данных, свидетельствующих о том, что окситоцин влияет на физиологические реакции на стресс и травмы. Таким образом, воздействие окситоцина в раннем возрасте не только регулирует нашу способность любить и формировать социальные связи, но также влияет на наше здоровье и благополучие. Окситоцин модулирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую (ГГН) ось, особенно в ответ на нарушения гомеостаза [6], и координирует потребности иммунной системы и энергетического баланса. Долгосрочные безопасные отношения обеспечивают эмоциональную поддержку и снижают реактивность оси HPA, тогда как интенсивные стрессоры, включая рождение, вызывают активацию оси HPA и симпатической нервной системы. Способность окситоцина регулировать эти системы, вероятно, объясняет исключительную способность большинства женщин справляться с трудностями рождения и воспитания детей. Те же самые молекулы, которые позволяют нам дарить и получать любовь, также связывают нашу потребность в других со здоровьем и благополучием.

Защитный эффект позитивного общения, по-видимому, зависит от того же коктейля гормонов, который несет биологический сигнал «любви» по всему телу.

Конечно, любовь не лишена опасности. Поведение и сильные эмоции, вызванные любовью, могут сделать нас уязвимыми. Неудачные отношения могут иметь разрушительные, даже смертельные последствия. В «современных» обществах люди могут выжить, по крайней мере, после детства, практически без контактов с людьми. Коммуникационные технологии, социальные сети, электронное воспитание детей и многие другие технологические достижения прошлого века могут подвергать как детей, так и взрослых риску социальной изоляции и расстройств вегетативной нервной системы, включая дефицит их способности к социальной активности и любви [21].

Активность в социальных сетях действительно помогает нам справляться со стрессом. Те же самые гормоны и области мозга, которые повышают способность организма переносить стресс, также позволяют нам лучше адаптироваться к постоянно меняющейся социальной и физической среде. Люди с сильной эмоциональной поддержкой и отношениями более устойчивы к стрессовым факторам, чем те, кто чувствует себя изолированным или одиноким. Поражения в тканях организма, включая мозг, заживают быстрее у животных, живущих в обществе, по сравнению с животными, живущими в изоляции [22]. Защитный эффект позитивной общительности, по-видимому, зависит от того же коктейля гормонов, который несет биологический сигнал «любви» по всему телу.

Только один пример: молекулы, связанные с любовью, обладают восстанавливающими свойствами, в том числе способностью буквально исцелять «разбитое сердце». Рецепторы окситоцина экспрессируются в сердце, и предшественники окситоцина, по-видимому, имеют решающее значение для развития сердца плода [23]. Окситоцин оказывает защитное и восстанавливающее действие отчасти благодаря своей способности превращать недифференцированные стволовые клетки в кардиомиоциты. Окситоцин может способствовать нейрогенезу у взрослых и восстановлению тканей, особенно после стрессового опыта. Мы знаем, что окситоцин обладает прямыми противовоспалительными и антиоксидантными свойствами в in vitro моделей атеросклероза [24]. Сердце, по-видимому, полагается на окситоцин как на часть нормального процесса защиты и самовосстановления.

Жизнь без любви не является полноценной жизнью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *