В домашних условиях нарастить волосы: Как нарастить волосы на короткую стрижку

Содержание

Как нарастить волосы на короткую стрижку

Перед вами полный гид по наращиванию волос.

Содержание статьи

Наращивание – кратчайший путь к роскошной копне волос. Процедура станет спасением для женщин с тонкими редкими волосами или для тех, кто хочет быстро сменить короткую стрижку на длинные локоны.

Как правильно наращивать волосы в домашних условиях?

Процедура наращивания выполняется при помощи множества различных техник. Мы выбрали 3 самых эффективных способа нарастить волосы в домашних условиях и пошагово рассказываем, как их применить.

Ленточное наращивание

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ленточное наращивание считается самым щадящим методом. Оно прекрасно подходит для придания пышности тонкой и редкой шевелюре. При этой технологии донорские волосы крепятся к родным на специальную клейкую ленту. Состав клея безопасен для натуральных прядей. Очевидный плюс ленточного наращивания – возможность по желанию снять его в любое время. Коррекция обычно требуется по прошествии 2 месяцев.

Среднюю и верхнюю часть волос отделить и убрать наверх заколкой.
На образовавшийся круговой пробор наклеить искусственные пряди.
Затем пошагово перемещать пробор всё выше и повторять процедуру несколько раз.
Снять заколку и наслаждаться новообретёнными густыми локонами.

Горячее капсульное наращивание

Горячее капсульное наращивание – достаточно трудоёмкая техника, особенно в домашних условиях. Искусственные волосы крепятся к своим на расплавленные кератиновые капсулы. Для выполнения этой процедуры нужен специальный утюжок. Делать коррекцию наращивания обычно требуется каждые 3 месяца.

Вымыть голову без масок и кондиционеров.
Разделить шевелюру на части, особое внимание уделить затылочной области – именно там будет располагаться основной объём искусственных прядей.
Утюжком запаять капсулы и закрепить накладные пряди на небольшом расстоянии от кожи головы.
По завершении процедуры выровнять и смешать родные локоны с наращенными так, чтобы не было видно границы.

Наращивание трессами

Трессы – это широкие ленты с прикреплёнными донорскими прядями. Крепление трессов к собственным волосам происходит при помощи ниток, поэтому техника также получила название пришивного наращивания. Процедура достаточно проста в исполнении и позволяет увеличить как длину, так и густоту волос. Носятся трессы около месяца.

Собрать верхнюю часть волос наверх под заколку.
Заплести на затылке тонкие прикорневые косички от одного виска к другому и сшить нитками.
Для более лёгкого плетения волосы смачиваются водой или специальным спреем-кондиционером.
К готовым косичкам пришить трессы, отступив 3-4 мм от начала плетения. Стежки должны быть мелкими, чтобы усилить крепление локонов.
Распустить верхние пряди и замаскировать ими трессы.

Как сделать наращивание на коротких волосах?

Благодаря стремительному развитию бьюти-технологий сейчас можно сделать наращивание даже на волосах длиной 4-5 сантиметров. Однако работа с короткими волосами имеет некоторые особенности. Стрижкой сложнее скрыть следы наращивания, а значит, процесс крепления требует особой аккуратности и кропотливости. Трудностей добавляют асимметричные стрижки. К наращиванию волос на короткую асимметричную стрижку нужно подходить творчески, ведь крепить каждую искусственную прядь придётся на разном расстоянии от корней.

Для наращивание на коротких волосах подходит капсульный метод, о котором мы уже рассказали. Помните, что не стоит замахиваться на косу до пояса, если длина ваших волос – 5-7 сантиметров. Слишком длинные наращенные пряди станут чрезмерной нагрузкой для корней волос.

Как выбрать волосы для наращивания

Для наращивания используют 4 типа волос.

Славянские. Считаются самыми качественными. Такие пряди стоят дорого, они лёгкие, гладкие, мягкие и блестящие. При наращивании славянские волосы выглядят очень естественно. При производстве донорских прядей волосы не подвергаются обработке силиконами, поэтому за ними легко ухаживать.

Южнорусские. Плотнее и жёстче славянских волос, а следовательно и тяжелее. При носке вы будете ощущать их вес. Эти пряди будут выглядеть натурально, если ваши собственные волосы тоже достаточно жёсткие. Можно использовать эти нарощенные волосы несколько раз.

Европейские. Как правило, европейские нарощенные волосы можно носить только дважды, дальнейшие коррекции обычно не проводят. В целом, это неплохой вариант для наращивания за доступную цену.

Азиатские. При изготовлении пряди обрабатываются силиконами, из-за чего необходимы специальные средства для ухода за этими волосами.

Эксперты также отмечают, что такие пряди сильно путаются.

Как нарастить волосы быстро: пряди на заколках

Чтобы сделать наращивание экспресс-методом, понадобятся накладные пряди на заколках. Они помогут преобразиться в кратчайший срок. По сути, это не совсем наращивание волос, а скорее вариант оформления укладки. Но результат этого способа – густые, пышные и объёмные локоны, как после посещения салона. Кроме того, так вы сможете «примерить» более основательные методики наращивания.

Итак, чтобы прикрепить волосы на заколках, нужно:

Помыть голову мягким шампунем.
Высушить волосы феном.
Сделать лёгкий начёс – это поможет скрыть следы крепления.
Собрать волосы наверх, закрепить зажимом.

Прикрепить искусственные пряди как можно ближе к корням.
Распустить собранные волосы и смешать с нарощенными.
Аккуратно расчесать и уложить причёску.

Плюсы накладных прядей

Самый быстрый и удобный способ наращивания
Несложно справиться самостоятельно
Крепление прядей абсолютно безопасно
Легко как надеть, как и снять пряди при необходимости
Съёмные волосы можно мыть и красить

Минусы накладных прядей

Не подходит для коротких стрижек и для очень редких волос
Необходима длина волос от 30 см

Японское наращивание волос

Это холодная технология, которую лучше применять в салоне, поскольку такое сложное наращивание волос требует особых навыков и мастерства. Для японского наращивания применяют микроколечек из металлокерамики, с помощью которых и крепятся накладные пряди.

Японское наращивание волос носят около двух-четырёх месяцев, а затем производят коррекцию или снимают пряди. Эти искусственные волосы можно будет использовать ещё раз, поскольку крепления не повреждают их. Чтобы избавиться от японского наращивания волос, нужно разжать капсулу и снять прядь.

Плюсы японского наращивания волос

Технология подходит даже для тонких волос
Пряди можно крепить на любые зоны волосистой части головы, чтобы получать разную форму причёски
Этот вид наращивания волос позволяет посещать баню и сауну, пользовать феном и другими термоприборами
Волосы можно мыть привычными средствами

Нет ограничений на посещения бассейна, купания в море, занятия спортом
Искусственные волосы можно окрашивать и укладывать по вашему желанию
Во время японского наращивания волосы не подвергаются воздействию химических составов, поэтому технология считается одной из самых безопасных

Минусы японского наращивания волос

Натуральные волосы должны быть не короче 10 сантиметров
Процедура занимает от полутора до трёх часов
Не подходит для жирных волос
Необходимо подбирать цвет колечек под оттенок волос

Как наращивают волосы по японской технологии самостоятельно

Нарастить волосы японским методом в домашних условиях непросто. Всё-таки лучше доверить эту процедуру профессионалам. Но если вы решились обойтись собственными силами, соблюдайте пошаговую инструкцию.

Вам понадобится:

Крючок с петлёй
Щипцы для японского наращивания
Колечки для крепления
Искусственные пряди

Процедура наращивания:

Помойте голову без масок и кондиционеров.
Полностью высушите волосы.
Сделайте горизонтальный пробор от уха до уха
Начинайте крепить пряди от середины пробора к краям.
Отделите тонкую прядь с помощью специального крючка и проденьте её сквозь колечко, подтяните крепления к корням.
Проденьте основание пряди через кольцо на расстоянии примерно 5 мм от корней.
Закрепите кольцо щипцами.
Расчешите волосы и тщательно перемешайте натуральные и нарощенные пряди.

Примерно через 2 месяца необходимо провести коррекцию японского наращивания волос.

Вот как это сделать:

Сперва вымойте волосы без бальзама и высушите их.
Поместите колечко в щипцы и слегка сдавите их.
Вытащите искусственную прядь из ослабленного кольца.
Когда все пряди будут удалены, тщательно вычешите все волосы.
Вновь нарастить волосы по инструкции.

Бразильское наращивание волос

Как и японская, бразильская методика является сложным видом наращивания, который лучше удаётся мастерам, специально обучавшимся этой технике. Выполняется оно следующим образом:

Сначала необходимо помыть голову без бальзама.
Высушить волосы и нанести на них масло – это поможет лучше вплести пряди.
Расчешите волосы и разделите из на 4 равных части с помощью расчёски с длинным тонким концом.

Зафиксируйте каждую из четырёх зон зажимами.
На одной из затылочных зон выделите тонкую прядку и приложите к ней искусственную прядь, сложенную пополам.
Расположите натуральную прядь посередине и начните плести обычную трёхчастную косу.
Заплетите косичку длиной до 8 мм и закрепите синтетической нитью.

Плюсы бразильского наращивания волос

Процедура безопасна, поскольку не используются термоприборы и химические реагенты
Носить этот вид наращивания волос можно до 4-х месяцев
Подходит для тонких и редких волос, увеличивая их объём
Низкий риск повредить волосы
Пряди легко снимаются
Подходит беременным и кормящим женщинам
Можно укладывать волосы горячим способом

Минусы бразильского наращивания волос

Необходима длина волос от 15 см
Процедура длится долго – до 4 часов
Не подойдёт для ослабленных волос
С бразильским наращиванием не стоит делать высокие причёски, поскольку места креплений будут заметны
Носить такое наращивание можно до 3 недель
Не рекомендуется делать бразильское наращивание в холодное время года, поскольку плетение долго высыхает
Мыть голову нужно осторожно, запрокинув назад

Бескапсульное наращивание волос в домашних условиях

Бескапсульное наращивание волос является одной из самых щадящих технологий. Волосы крепятся на термочувствительные микрогильзы, которые обеспечивают надёжную фиксацию без повреждений. Эти крепления изготовлены из воздухо- и влагопроницаемого материала. Процедура бескапсульного наращивания волос выглядит следующим образом:

Голову моют шампунем для глубокого очищения и высушивают волосы.
С затылочной части отделяют тонкую прядь и формируют из неё узелок.
Крючком прядь подцепляют и пропускают через микрогильзу, в неё же помещают донорский локон.
Гильзу закрепляют специальными горячими щипцами, разогретыми до температуры 120 градусов.

Плюсы бескапсульного наращивания волос

Места крепления абсолютно незаметны, что позволяет носить любые причёски
Выполнять такое наращивание несложно
Волосы можно красить, укладывать и завивать
Можно использовать любую косметику для волос
Нет вреда для волос, подходит ослабленным и редким волосам
Пряди, наращенные этим методом, достаточно лёгкие и не оказывают сильного давления на кожу головы
Накладные пряди можно использовать повторно

Минусы бескапсульного наращивания волос

На процедуру нужно выделить около 2-2,5 часов
При сушке феном рекомендуется использовать холодный режим
Нельзя посещать баню, сауну, укладывать волосы горячими приборами
Требует коррекции

Гелевое наращивание волос

Этот вид наращивания волос проводится с использованием гелевых капсул, которые состоят из экологичных материалов.

Как наращивают волосы на гелевые капсулы:

Голову моют шампунем, бальзам не наносят.
Затем подбирают донорские волосы в тон натуральным.
Из геля формируется маленькая капсула, которую прикрепляют к донорской пряди.
Затем накладной локон крепится к корням натуральных волос на капсулу.

Особенности гелевого наращивания

Процедура гелевого наращивания кропотливая и длительная и занимает от 4 до 6 часов. Волосы, нарощенные гелем, носят до полугода, а затем делают коррекцию – для этого с помощью специального состава капсулы размягчают и снимают нарощенные пряди.

При гелевом наращивании волос не используются горячие приборы, что сводит риск повреждений к минимуму. Поэтому таким методом можно увеличить густоту даже редких, тонких и хрупких волос.

Голливудское наращивание волос

При этом виде наращивания волос донорские пряди – или трессы – пришиваются к волосам на затылочной части. Сегодня эта технология стала более современной – теперь вместо ниток используются кератиновые капсулы, которые крепятся к локонам при помощи ультразвукового аппарата.

Процедура голливудского наращивания

Основную часть волос нужно убрать наверх и закрепить зажимом или заплести в пучок.
Далее берут прядь собственных волос и заплетают косичку-брейд длиной около 1 см.
В эту косичку вплетают накладной локон такой же ширины и закрепляется специальной нитью, устойчивой к термовоздействию.
Если пряди крепятся на капсулы, лишняя нить удаляется.
Под воздействием ультразвука капсула запечатывается.

Особенности голливудского наращивания

Прикреплять донорские пряди по «голливудской» методике можно только на волосы, длина которых уже достигла 20 сантиметров. На короткой стрижке крепления будут заметны, что придаст причёске неэстетичный и небрежный вид. Запрещается проводить этот вид наращивания, если волосы ослабленные и тонкие, если они выпадают или легко ломаются.

Кому подойдёт наращивание волос?

Вокруг наращивания есть много разных мнений: кто-то считает его единственным способом вернуть пышность шевелюре, а другие уверены, что нарощенные волосы выглядят неестественно. Разберёмся, в каких случаях стоит обратить внимание на эту процедуру.

Если вашим волосам не хватает объёма. Предположим, вам удалось отрастить длину, но волосы тонкие, и поэтому причёска выглядит невыразительно. Тогда наращивание станет отличным выходом.
Не хотите ждать, пока волосы отрастут. Конечно, самое очевидное решение в ситуации, когда вам не хватает терпения отрастить собственные локоны (или это не получается по другим причинам) – сделать наращивание волос.
Коррекция неудачной стрижки. Если вам не понравился результат стрижки, можно прибегнуть к наращиванию. При коротких волосах выбирайте пряди на микрокапсулах, чтобы крепления были абсолютно незаметны.

Противопоказания для наращивания волос

Хотя наращивание волос считается достаточно безопасной процедурой, его можно делать не всем. От такого преображения стоит отказаться, если:

Волосы короче 5 см. Крепления будут заметны на слишком коротких волосах
Приём некоторых лекарственных препаратов, особенно это касается антибиотиков и гормональных медикаментов
Беременность и послеродовый период
Заболевания кожи головы: псориаз, грибковые инфекции и т.д.
Аллергические реакции, зуд, раздражение
Ослабленные, хрупкие и повреждённые волосы. Перед наращиванием следует провести курс лечения с помощью витаминов и специальной косметики
Курс химиотерапии

Уход после наращивания волос

Особенности ухода зависят от выбранного способа наращивания, но есть несколько общих рекомендаций.

Расчёсывать волосы рекомендуется гребнем с редкими зубцами или специальной расчёской, которую можно приобрести в парикмахерском магазине.
Мыть голову лучше средствами, специально предназначенными для ухода за наращенными волосами. Также можно пользоваться щадящим шампунем, но избегать его попадания на места крепления накладных прядей.
После мытья наносите кондиционер, чтобы волосы легко расчёсывались и не повреждались.
Некоторые виды наращивания волосы не позволяют делать горячую укладку.
При мытье включайте не горячую, а тёплую воду. Запрокидывайте голову назад, чтобы пряди не запутывались.
Откажитесь от спиртосодержащих средства для волос и укладки.
Не ложитесь спать с мокрой головой.
Расчёсывайте волосы начиная с кончиков, зажав прядь в руке, чтобы ослабить давление на корни. Места крепления капсул тоже прочёсываются, а вот при ленточном наращивании этого делать не нужно.

Как выбрать шампунь для нарощенных волос?

Шампунь для ухода за нарощенными волосами лучше выбрать с пометкой «нейтральный pH» — это максимально щадящий и бережный вариант, который не окажет негативного воздействия на донорские пряди. Не стоит пользоваться глубоко очищающими шампунями, так как они подсушивают и раскрывают кутикулу волоса, вызывая спутывание. Мы собрали лучшие шампуни для нарощенных волос.

Питательный шампунь Olioseta, Barex

Подходит для ежедневного ухода за волосами после наращивания, а также за пересушенными, хрупкими и ломкими локонами. Содержит масло арганы и семян льна, которые питают волосы и бережно очищают кожу головы.

Шампунь Silk Touch, Ollin Professional

Средство, разработанное специально для нарощенных волос. Оно прекрасно очищает, не вымывая при этом пигмент из стержня волоса. Содержит экстракт белого винограда, который увлажняет пряди и насыщает их антиоксидантами. Протеины шёлка заполняют повреждения и предотвращают появление секущихся кончиков, обладают антистатическим действием.

Design Line Hair Extension, Keune

Специальная формула не нарушает состав капсул для наращивания и не вымывает цвет. Поэтому шампунь подойдёт обладательницам не только нарощенных волос, но и тем, кто регулярно окрашивает локоны.

Therapy Curex, Estel

Мягкий шампунь для нарощенных волос бережно очищает кожу головы, добавляет прядям объём, увлажняет волосы без утяжеления. Не спутывает локоны, облегчает расчёсывание и позволяет сохранить целостность капсул. Пантенол в составе сохраняет высокий уровень увлажнения волос. Шампунь легко смывается и не имеет запаха.

Какой купить кондиционер для нарощенных волос?

Пользоваться кондиционером или бальзамом-ополаскивателем обязательно, чтобы волосы не спутывались. В противном случае во время расчёсывания можно повредить крепления донорских прядей. Старайтесь не наносить средство на корни.

All Soft, Redken

Протеиновый комплекс RCT помогает легко расчесать волосы, даже если они очень тонкие и непослушные. Кондиционер питает и смягчает локоны по всей длине, предотвращает появление секущихся кончиков. Обогащён аргановым маслом.

Silk Touch, Ollin Professional

Вся одноимённая линейка средств марки разработана для нарощенных волос. Этот кондиционер увлажняет волосы благодаря экстракты белого винограда, защищает от повреждений, придаёт блеск и делает пряди послушными. Средство снимает статическое электричество, разглаживает кутикулу, подходит для ежедневного применения.

Keratin Conditioner, CHI

Кондиционер с кератином восстанавливает уровень увлажнённости волос, придаёт гладкость и укрепляет их. Восстанавливающий комплекс из гидролизованного шёлка, масла арганы и жожоба закрывает кутикулы волоса, защищает пряди от сечения и ломкости. Не содержит парабенов и сульфатов.

Moisture Balancing Conditioner, Lador

Средство имеет мощный увлажняющий и разглаживающий эффект, делает волосы послушными, сильными и блестящими. Не содержит силиконы, благодаря чему не перегружает локоны. В составе экстракты лаванды, бергамоты, фрезии, мяты, ромашки и розмарина. Благодаря растительной формуле бальзам бережно восстанавливает пряди.

Bright Complex Intense Nourishing Conditioner, CP-1

Содержит комплекс из протеинов, масел, коллагена и растительных экстрактов. Пшеничный белок, кератин, экстракт лакричника и протеины шёлка удерживают влагу в волосе, питает и смягчает. При регулярном использовании локоны становятся блестящими, крепкими и сильными. Не содержит сульфатов, благодаря чему безопасен для нарощенных волос и красящего пигмента.

Как мыть голову после наращивания волос

Прежде всего следует помнить, что мыть голову можно не раньше, чем через 2 дня после процедуры. Не рекомендуется мыть волосы ежедневно, чтобы продлить срок носки донорских прядей. При мытье соблюдайте следующие правила.

Тщательно, но аккуратно расчешите волосы.
Смочите их тёплой, но не горячей водой.
Возьмите небольшое количество мягкого шампуня и вспеньте в ладони.
Голову слегка запрокиньте назад и нанесите пену на кожу головы массирующими движениями.
Распределите шампунь по всей длине в направлении роста волос.
Затем смойте всё средство без остатка.
Нанесите на волосы кондиционер, избегая зоны крепления капсулами.
Промокните волосы полотенцем (без трения) и оставьте сохнуть или высушите феном на щадящем режиме.

Основной принцип – выполнять движения аккуратно и бережно, не скручивая волосы.

Как сушить нарощенные волосы

Волосы всегда необходимо полностью высушивать после мытья, особенно перед выходом на улицу и перед сном. Однако подвергать локоны воздействию высоких температур не следует, поэтому выставляйте щадящий или холодный режим.

Как укладывать нарощенные волосы

Многие женщины после наращивания сомневаются, можно ли делать укладку привычным способом. Допускается пользоваться термоприборами на температуре до 230 градусов, но нагревающиеся части не должны касаться зоны крепления донорских волос. Обязательно используйте термозащитные средства, но не наносите их на капсулы. Не рекомендуется собирать локоны в очень тугие причёски, чтобы не нарушить крепление нарощенных волос.

youtube

Нажми и смотри

youtube

Нажми и смотри

youtube

Нажми и смотри

Фото: Getty Images, Shutterstock

Как нарастить волосы в домашних условиях: быстро, за 1 день

Содержание

Как нарастить волосы в домашних условиях в короткий срок
Простые рекомендации для процедуры
Легкий способ быстрого отращивания
Процедура за один день
Недельная процедура наращивания
Индивидуальная домашняя методика
Народные надежные рецепты

Нарастить волосы в домашних условиях не сложно, многие женщины не хотят делать эту процедуру в салонах это дорого стоит. Технологии индустрии красоты находятся в постоянном динамическом развитии — даря прекрасной части населения новые способы и возможности для самосовершенствования и изменения собственной внешности. Одной из наиболее востребованных на этот момент услугой салонов красоты является наращивание — короткие стрижки отошли в прошлое, красавицы желают потрясать всех пышными локонами. Каждый из выбранных рецептов нужно согласовать со специалистом.

[contents]

Как нарастить волосы в домашних условиях в короткий срок

Эта процедура у мастера в салоне стоит дорого, а потому, не все могут позволить воспользоваться его услугами.

В домашних условиях выполнить наращивание можно, набраться терпения либо воспользоваться одним из вариантов современных технологий, адаптированных для самостоятельного применения.

Женщинам, желающим нарастить волосы в домашних условиях в сжатые временные сроки, нужно приобретать косметическую продукцию в отделах магазинов.

Превосходно зарекомендовали себя средства в ампулах — концентрированные компоненты заставляют спящие до того волосяные луковицы проявить себя во всю силу — волосы начинают активно расти, становясь блестящими и здоровыми.
Производители, действительно отслеживающие качество своей продукции, выпускают помимо этих ампул, разные маски и бальзамы, пенки и шампуни. Они, при регулярном использовании, помогают красавицам достичь желаемой длины в самые сжатые временные сроки.

Простые рекомендации для процедуры

Из общих рекомендаций специалистов, имеющих богатый опыт работы с прическами, можно привести:

Как можно реже прибегать к помощи фена, утюжка, бигуди.
Избавиться от разных резиночек, заколочек, иных приспособлений, закрепляющих пряди в сложные прически — они повреждают структуру волоса, делают его более хрупким, нарушая кровообращение.
Регулярно принимать витаминные комплексы, с входящими в состав витаминами подгруппы В, микроэлементами: цинком и магнием, медью и кальцием.
Ежедневно выполнять массаж кожи головы — усиленный приток крови к корням волос, помогает им получать больше питательных веществ, будет стимулироваться рост ранее неактивных луковиц.
Усилит эффект одновременное втирание питательных продуктов для ускорения роста волос.
Подстригать кончики — как минимум 2 раза за месяц.

Выполнение этих рекомендаций поможет красавице нарастить волосы в домашних условиях за короткий временной промежуток и без посещения парикмахерского салона.

Легкий способ быстрого отращивания

Многие перед торжественным моментом в жизни желают выглядеть хорошо.

Одним из важнейших составляющих образа, является красивая прическа. А потому, женщины, имеющие короткую стрижку, задают вопрос — можно ли отрастить волосы за 1 день.

Врачи уверены — природой подобный сверхбыстрый рост их не предусмотрен. Можно достичь их незначительного прироста — на миллиметры.

К подобному эффекту приведут:

Качественный массаж кожи головы.
Принятия специального витаминного комплекса.
Использование масок, стимулирующих рост волос.
Тщательный уход.
Посещение салона парикмахерских услуг, с проведением комплекса современных процедур для придания волосам особой пышности и блеска.

Процедура за один день

Процедура самостоятельного наращивания в домашних условиях за один день — возможна. Для этого в специализированном отделе магазина потребуется приобрести искусственные пряди с кератиновой капсулой на конце, подходящие к имеющемуся цвету прически.

Сама методика проста:

Достаточно распределить пряди по окружности чтобы каждая из них в диаметре не превышала 8 мм.
Затем к каждой прядке, немного отступив от корней, прикладывается искусственная прядь, а сам стык фиксируется горячими щипцами.
После расплавления, содержимое кератиновой капсулы обволакивает стык, надежно припаивая пряди друг к другу.

Эта методика проста и полностью безопасна. Волосы, наращенные этим способом, не боятся высоких температур и посещения сауны либо бассейна.

К минусам относятся затрудненность выполнения процедуры на затылочном районе головы, нужно воспользоваться помощью подруги. Коррекция затруднительна — требуются навыки для выполнения.

Недельная процедура наращивания

Специалистами во время посещения салона парикмахерских услуг будут даны наиболее общие рекомендации, как нарастить волосы в домашних условиях за неделю, после предварительной оценки их исходного состояния, структуры, целостности, склонности кожи к образованию чешуек либо к повышенному выпадению волосяных луковиц.

Эффективные способы простимулировать рост волос:

Тщательно очищать кожу волосистой части головы.
Прибегать к помощи разных раздражающих кожу средств, к примеру, настойки красного перца.
Использовать целебные отвары и настои, к примеру, на основе ромашки, алоэ, корневища лопуха, березовых почек.
Наносить питательные маски, способствующие держанию максимального объема влаги и питательных веществ в районе волосяных луковиц.
Пройти курсы физиопроцедур, помогающих улучшить локальное кровообращение в коже головы, к примеру, Дарсонваль.

Индивидуальная домашняя методика

В условиях квартиры легче всего провести самостоятельное наращивание ленточным способом. Методика не требует наличия особых навыков и сложного оборудования.

Достаточно приобрести комплекс прядей — около 40, крепящихся к волосам с помощью клеевой структуры, безопасной для них. Для дальнейшего снятия будет воспользоваться растворяющей жидкостью от того же производителя.

С наращенными локонами этим способом можно создать много красивейших причесок — цветовая гамма широка. Подходит для обладательниц истощенных волос.

Ухаживать нужно средствами, хорошо соответствующих типу волос, лучше приобретенных одновременно с накладными прядями. Коррекция должна проводиться минимум раз в 2 месяца.

Народные надежные рецепты

Рецепты народной мудрости веками помогали красавицам выращивать на голове пышные кудри. И многие женщины, не желая травить свои волосы разнообразной химией, используют рецепты от своих бабушек:

Скомбинировать 40 г репейного масла, аналогичный объем меда и 2 желтка, 10 г коньяка и капельку свежих дрожжей. Тщательно перемешать и слегка подогреть. Смесь распределить по коже головы и создать тепловой эффект на 45-60 минут. После — аккуратно удалить.
40 г сухого горчичного порошка всыпать в 40 мл растительного масла и дистиллированной воды, вбить 1 желток и добавить 20 г сахара. Ингредиенты тщательно размешать и распределить по голове минут на 20. Смыть целебную маску индивидуально подобранным шампунем.
Втирать в кожу головы смесь из пропущенной через мясорубку луковицы, соединенную с гречишным медом. Оставить на 25-30 минут, затем тщательно удалить.
Горчичная маска: скомбинировать в емкости 2 желтка, 100 мл кефира, 40 мл касторового масла и 20 г горчицы.

Массирующими действиями втереть целебную маску в голову. После 45-60 минут ополоснуть подогретой жидкостью.

10 советов, которые помогут естественным образом отрастить волосы

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Некоторые методы, такие как массаж и средства для местного применения, включая масло розмарина, могут способствовать здоровью и росту волос. Причина выпадения волос может повлиять на их способность отрастать.

Выпадение волос растет, и хотя это может не иметь прямого физического воздействия на ваше здоровье, эмоциональные потери могут быть значительными.

Существуют разные причины выпадения волос — генетика, дисбаланс гормонов, грибковые заболевания кожи головы, стресс, аутоиммунные заболевания и дефицит питательных веществ — но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы естественным образом отрастить волосы.

Массаж
Алоэ вера
Кокосовое масло
Viviscal
Рыбий жир
Женьшень
Луковый сок
Масло розмарина
Масло герани
Лимон

Выпадение волос можно классифицировать по нескольким симптомам. Облысение по мужскому или женскому типу, также называемое андрогенной алопецией, наиболее распространено среди мужчин старше 50 лет и женщин, которые уже пережили менопаузу.

Облысение по мужскому типу

Причины облысения по мужскому типу включают:

генетика
рак
заболевания щитовидной железы
Лекарства
Пищевые расстройства
Высокий уровень половых гормонов, называемых андрогенами

Облысение у женщин

У женщин меньше шансов полностью облысеть, но часто происходит похудание. Врачи делят женское облысение на 3 типа:

Тип I: Это когда вокруг части волос начинается небольшое истончение.
Тип II: Включает расширение детали и повышенное утончение вокруг нее.
Тип III: Истончение на всем протяжении, с просвечиванием в верхней части головы.

Облысение у женщин может быть естественным, связанным с генетикой, побочным эффектом лекарств или лечения или гормональными изменениями, вызванными беременностью или менопаузой.

Женщины реже сталкиваются с истончением волос в возрасте 20 лет, вместо этого они могут начать замечать симптомы в возрасте 40, 50 лет и старше.

Поделиться на PinterestЛюсия Ромеро Эрранц / EyeEm/Getty Images

Лечение выпадения или истончения волос может быть сложной задачей, и не все методы лечения могут вам помочь.

Если вы страдаете определенными типами облысения или состоянием здоровья, которое может вызвать выпадение волос, восстановление волос может оказаться невозможным. Тем не менее, есть некоторые естественные методы лечения, которые некоторые люди считают эффективными при попытке отрастить волосы. Вот наш список из 10 лучших натуральных средств для восстановления роста волос.

1. Массаж

Массаж кожи головы, который люди могут сочетать с маслами для волос и масками, стимулирует кожу головы и может улучшить густоту волос.

Считается, что растяжение во время массажа способствует росту и толщине волос в клетках дермальных сосочков, которые расположены на дне волосяного фолликула. Эти клетки играют ключевую роль в формировании и росте волос, а также в циклах выпадения и повторного роста.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что массаж кожи головы улучшает рост волос, кровоток и здоровье кожи головы у людей. Выделение времени на ежедневный массаж кожи головы также может помочь вам снять стресс и напряжение, что является дополнительным бонусом, если эти эмоции являются причиной выпадения волос.

Массируйте кожу головы кончиками пальцев, а не ногтями. Двигайтесь по коже головы небольшими кругами, применяя легкое или среднее давление. Хотя нет определенного количества времени, в течение которого вы должны делать массаж головы, каждый массаж головы проводился ежедневно в течение 4 минут в течение 24 недель в исследовании 2019 года, описанном выше.

Суть: будьте терпеливы и последовательны.

2. Алоэ вера

Алоэ вера уже давно используется для лечения выпадения волос. Он также успокаивает кожу головы и кондиционирует волосы. Это может уменьшить перхоть и разблокировать волосяные фолликулы, которые могут быть заблокированы избытком масла.

Чистый гель алоэ вера можно наносить на кожу головы и волосы несколько раз в неделю. Вы также можете использовать шампунь и кондиционер, содержащие алоэ вера.

Купить сейчас на Amazon

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит жирные кислоты, называемые лауриновой кислотой, которые проникают внутрь волосяного стержня и уменьшают потерю белка из волос.

Кокосовое масло можно использовать до или после мытья головы, в зависимости от типа ваших волос. Если ваши волосы склонны к жирности, вы можете нанести несмываемый уход на ночь или за несколько часов до мытья.

Вмассируйте кокосовое масло в кожу головы и все волосы. Если ваши волосы сухие, вы также можете использовать его в качестве несмываемого средства. Необходимо провести дополнительные исследования кокосового масла как стимулятора роста волос, но было доказано, что оно смазывает стержень волоса и предотвращает его ломкость.

Одно исследование 2021 года также показало, что кокосовое масло, нанесенное на кожу головы, помогает обогатить микробиом кожи головы, делая кожу головы и волосяные фолликулы более здоровыми.

Купить сейчас на Amazon

4. Viviscal

Viviscal — это натуральная добавка для роста волос, которая способствует росту волос у людей с истонченными волосами.

Он содержит морской комплекс, известный как AminoMar C, который представляет собой богатую минералами комбинацию порошка акулы и моллюска, органического кремнезема и витамина С (полученного из вишни ацеролы). Эти ингредиенты могут помочь регенерировать новые клетки и укрепить существующие клетки.

Вы должны принимать таблетки два раза в день в течение как минимум 6 месяцев, чтобы увидеть результаты. Viviscal также производит шампунь и кондиционер.

Купите Viviscal для женщин на Amazon Купите Viviscal для мужчин на Amazon

5. Рыбий жир

Потребление омега-жирных кислот может помочь улучшить ваши волосы изнутри, поскольку они наполнены питательными веществами и белками. Прием омега-добавки вместе с антиоксидантами помогает улучшить густоту и диаметр волос. Это также уменьшает выпадение волос.

Жирные кислоты омега помогают вашим клеткам работать правильно и могут повысить иммунитет, что приводит к улучшению общего состояния здоровья.

Соблюдайте рекомендуемую производителем дозировку и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вводить какие-либо новые добавки в свой рацион.

6. Женьшень

Прием добавок женьшеня может способствовать росту волос, стимулируя волосяные фолликулы. Гинзенозиды являются активными компонентами женьшеня и, как считается, ответственны за положительное влияние женьшеня на волосы.

Исследования того, как женьшень может стимулировать рост волос, ограничены, но недавний обзор исследований 2018 года показал некоторые многообещающие результаты.

Всегда принимайте добавки в соответствии с указаниями и обязательно проверяйте наличие возможных побочных эффектов.

Купить сейчас на Amazon

7. Луковый сок

Если вы можете переносить запах лукового сока, вы можете обнаружить, что польза того стоит. Было показано, что луковый сок способствует росту волос и успешно лечит очаговую алопецию — аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует волосяные фолликулы и вызывает выпадение волос на различных участках тела.

Также считается, что луковый сок улучшает кровообращение. Исследование 2015 года на животных показало улучшенный фактор роста кератиноцитов, важный медиатор развития и роста волосяных фолликулов.

Чтобы употреблять луковый сок, смешайте несколько луковиц и выжмите сок. Нанесите сок на кожу головы и волосы и оставьте не менее чем на 15 минут. Затем используйте шампунь.

8. Масло розмарина

Розмарин — распространенное эфирное масло, которое люди используют для стимулирования роста волос и уменьшения их выпадения. Было обнаружено, что масло розмарина стимулирует рост новых волос и может даже использоваться для лечения андрогенетической алопеции.

Смешайте несколько капель масла розмарина с маслом-основой, таким как аргановое масло или масло жожоба, и вотрите его в волосы и кожу головы перед ополаскиванием. Вы можете делать это несколько раз в неделю.

Вы также можете ежедневно добавлять несколько капель масла розмарина в свой шампунь и кондиционер. Однако избегайте нанесения эфирных масел непосредственно на кожу и всегда смешивайте их с базовым маслом или шампунем.

Купить сейчас на Amazon

9. Масло герани

Герань или Pelargoniumgraveolens — это ароматное растение, произрастающее в Южной Африке. Масло герани — это концентрированное эфирное масло, которое извлекают из ее листьев. Вы можете использовать масло герани для ускорения роста волос и улучшения кровообращения.

Смешайте три капли эфирного масла герани с восемью каплями базового масла и нанесите непосредственно на волосы. Вы также можете добавить несколько капель в свой шампунь и кондиционер.

Масло герани укрепляет, увлажняет и восстанавливает волосы.

10. Лимон

Вы можете использовать свежий лимонный сок или лимонное масло, так как они оба улучшают качество и рост волос. Лимонное масло может помочь вам сохранить здоровье кожи головы и стимулировать рост волос.

Нанесите свежий лимонный сок на кожу головы и волосы за 15 минут до мытья шампунем. Вы также можете использовать эфирное масло лимона, разведенное в масле-носителе, как часть маски для волос.

Заинтересованы в других товарах для здоровья мужчин?

С помощью наших обзоров и сравнений брендов вы можете ознакомиться с нашими лучшими продуктами для сексуального благополучия, здоровья волос и многого другого.

Могу ли я использовать естественные методы восстановления роста волос с другими методами лечения?

Для естественного отрастания волос часто требуется разнонаправленный подход, а это означает, что вам, возможно, придется комбинировать разные подходы для достижения наилучших результатов.

Если в настоящее время вы находитесь под наблюдением врача по поводу выпадения волос и хотите совместить естественные методы с медикаментозным лечением, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться в отсутствии опасений или возможных противопоказаний.

Что вызывает выпадение волос?

Выпадение волос может иметь несколько причин. В некоторых случаях присутствует генетический компонент. В других случаях это связано с аутоиммунным заболеванием, высоким уровнем стресса, недавней операцией или болезнью, повреждением волос отбеливателем или краской, состоянием кожи головы или дефицитом витаминов.

Выпадение волос также может быть вызвано гормональным дисбалансом или заболеваниями щитовидной железы. Вытягивание волос и ношение тугих причесок также может способствовать их выпадению с течением времени.

Когда следует обратиться к врачу?

Большинство людей теряют от 50 до 100 прядей волос в день. Это может показаться большим, но это ничтожно по сравнению со 100 000 волосяных фолликулов на голове.

Если вы заметили, что выпадает больше волос, чем в среднем, стоит обсудить это со своим врачом, особенно если выпадение волос сочетается с другими симптомами, такими как усталость, беспокойство, зуд и изменения настроения.

Если вы хотите улучшить состояние своих волос, составьте план и придерживайтесь его. Помните, что лечение может занять несколько месяцев, чтобы дать заметные результаты. Будьте изобретательны с лекарствами и смешивайте их столько, сколько хотите.

Важно каждый день уделять время уходу за волосами. Сделать этот шаг и позаботиться о себе полезно, если выпадение волос связано с какими-либо эмоциональными проблемами или проблемами, связанными со стрессом. Делайте все возможное, чтобы поддерживать здоровый образ жизни, который дополняет ваш план лечения волос.

Поговорите со своим врачом о лекарствах или процедурах, если эти естественные методы не работают для вас.

6 способов заставить ваши волосы расти быстрее и сильнее

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Насколько быстро растут волосы на самом деле?

Вы рождаетесь со всеми волосяными фолликулами, которые у вас когда-либо будут. Только в вашей голове около 100 000 фолликулов. С возрастом некоторые фолликулы перестают производить волосы, что приводит к облысению или истончению волос.

В общей сложности цикл роста каждого волоса на коже головы может занять от 2 до 6 лет.

Скорость роста ваших волос зависит от таких факторов, как:

возраст
тип волос
общее состояние здоровья

определенные состояния здоровья мало что известно о возможности ускорения роста волос.

Читайте дальше, чтобы узнать о научных данных, лежащих в основе роста волос, и о том, как использовать эти знания для оздоровления волос.

Волосы растут в три этапа, и каждая прядь волос следует своей временной шкале:

Анаген. Фаза активного роста волос длится 3–10 лет.
Катаген. Переходная фаза, когда волосы перестают расти, длится 2–3 недели.
Телоген. Фаза покоя, когда волосы выпадают, длится 3–4 месяца.

В любой момент времени на коже головы в среднем 90 процентов волосяных фолликулов находятся в фазе анагена, около 1 процента — в фазе катагена и около 9процентов в фазе телогена. К последней группе относятся от 100 до 150 прядей волос, выпадающих каждый день.

Можно ли увеличить фазу анагена для роста волос?

Продолжительность фазы анагена зависит от длины ваших волос и от того, продолжают ли клетки основания фолликула размножаться и превращаться в волосковые клетки.

Волосы растут, потому что матриксные клетки теряют часть своей структуры, когда достигают верхнего фолликула. Структура шевелюры в сочетании с кератином образует пряди волос, которые выходят на поверхность вашей кожи.

Исследователи все еще изучают, что заставляет наш организм включать фазу анагена, и необходимы дополнительные исследования, чтобы точно знать, что можно сделать для стимулирования роста волос.

Тем не менее, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить здоровье волос в фазе анагена.

Волосы состоят из кератина и отмерших клеток кожи.

Хотя прямого способа ускорить рост волос за одну ночь не существует, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и длинными.

1. Следите за витаминами и питательными веществами

Хотя многие компании рекламируют витамины или добавки для роста волос, они не всегда напрямую влияют на длину волос. Вашему телу требуется много энергии, чтобы ваши волосы росли, поэтому недостаток калорий и определенных питательных веществ может повлиять на это.

Как правило, лучше всего получать витамины и питательные вещества из пищи. Тем не менее, вы также можете рассмотреть возможность приема определенных добавок, особенно если у вас их дефицит.

Ниже приведены некоторые питательные вещества, которые обычно рекламируются как стимулирующие рост волос, и научные данные об их эффективности:

Питательные вещества	Эффективность	Поддерживающие исследования
Omega-3 и DHA	мая. Важно отметить, что это исследование проводилось на мышах; в настоящее время нет заслуживающих доверия исследований, проведенных на людях.
Цинк	может влиять только на людей с дефицитом цинка	Дефицит цинка играет роль в выпадении волос, а его более низкие уровни характерны для очаговой алопеции — аутоиммунного заболевания, вызывающего выпадение волос.
Биотин (витамин B7)	может воздействовать только на людей с дефицитом биотина	Хотя биотин часто рекомендуется для роста волос, нет достаточных доказательств того, что он работает, если у вас нет дефицита.
Витамин С	Маловероятно, и подтверждается только неофициальными данными	Антиоксидантное действие витамина С может помочь предотвратить окислительный стресс, который может привести к поседению и истончению волос. Однако нет никаких доказательств того, что витамин С напрямую влияет на рост волос.
Железо	может повлиять только на людей с дефицитом железа	Дефицит железа обычно связан с выпадением волос. Общими признаками, на которые следует обратить внимание, являются истончение волос или их более сильное выпадение, чем обычно.
Витамин D	может воздействовать только на людей с аутоиммунным выпадением волос	Исследования показали, что люди с очаговой алопецией обычно имеют дефицит витамина D, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, существует ли определенная связь с выпадением волос.

Примечание о пищевых добавках

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать такие добавки, как биотин, кератин или другие питательные вещества. Они могут взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете, и вызывать непредвиденные побочные эффекты.

Лучшая безрецептурная добавка для роста волос: HUM Hair Sweet Hair

Если ваш врач определяет, что у вас дефицит определенных питательных веществ, который может быть связан с ростом или выпадением волос, вы можете спросить его о безрецептурных препаратах. (OTC) добавка Hair Sweet Hair от HUM.

Эти веганские жевательные конфеты содержат витамин B12, фолиевую кислоту, биотин и цинк, а также экстракт корня фо-ти, способствующий росту волос.

Стоимость 30-дневного запаса, состоящего из 60 жевательных конфет, составляет 26 долларов.

Pros

Обеспечивает ваши ежедневные потребности в витамине B12, цинке, фолиевой кислоте и биотине.
Компания сообщает, что 83% клиентов сообщили об ускорении роста волос после приема жевательных резинок в течение 3 месяцев. №
Жевательные конфеты легко принимать, они имеют приятный ягодный вкус.

Минусы

Компания заявляет, что получение результатов может занять не менее 4–6 недель, что как минимум в четыре раза увеличивает стоимость ежемесячного запаса.
Это может быть неэффективно, если у вас нет дефицита какого-либо из включенных питательных веществ.

Купить прямо сейчас на Amazon. с маслом жожоба.

В одном обзоре исследователи обнаружили, что эти три масла могут улучшить здоровье кожи головы. Тем не менее, нет исследований, доказывающих, что любое эфирное масло ускорит рост ваших волос.

Другой обзор показал, что следующие эфирные масла могут помочь в лечении выпадения волос:

лаванда
ромашка
чабрец
мята перечная
экстракт чеснока

Избегайте прямого нанесения эфирных масел на кожу. Вместо этого разбавьте их маслом-носителем.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Перед тем, как начать использовать эфирные масла, важно проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения и обязательно изучить качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест , прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Например, добавьте несколько капель эфирного масла в 1 унцию (29,6 мл) масла-носителя. Некоторые масла-носители могут даже помочь увлажнить ваши волосы:

кокосовое
подсолнечное
минеральное
касторовое

Лучшие базовые масла для волос: Maple Holistics Pure Carrier Oils for Essential Oils

Перед нанесением эфирных масел всегда лучше проконсультироваться с дерматологом.

После того, как этот набор из пяти масел-носителей будет одобрен профессионалом, он может стать хорошим средством для увлажнения и блеска ваших волос, не вызывая аллергических реакций, которые могут быть связаны с некоторыми эфирными маслами.

В набор входят масла миндаля, авокадо, касторового, кокосового и виноградных косточек. Если вы новичок в использовании масел-носителей, это хороший способ попробовать несколько типов, не вкладывая средства в большие бутылки каждого из них.

Вы можете приобрести набор за 24,95 доллара США.

Pros

Каждый набор включает пять различных масел-носителей, так что вы можете попробовать разные.
Они могут уменьшить пушистость и сухость.
Они могут способствовать увлажнению волос и кожи головы.

Минусы

Недостаточно доказательств того, что любые масла могут ускорить рост волос.
Некоторые покупатели отмечают, что в этом наборе содержится разное количество масел.

Купить прямо сейчас на Amazon

Подробнее: Влияет ли кокосовое масло на рост волос? »

3. Попробуйте мази для местного применения

Мази для местного применения обычно рекомендуются людям, страдающим выпадением волос, и могут способствовать их росту.

Исследования показывают, что перечисленные ниже продукты способствуют росту волос и помогают лечить алопецию или выпадение волос:

Мелатонин для местного применения. Согласно одному обзору, он может уменьшить выпадение волос и увеличить цикл роста анагена.
Местный миноксидил 5 процентов (рогейн). Замедляет выпадение волос при ежедневном использовании в течение 3–6 месяцев.
Финастерид (Пропеция) местный по рецепту. Согласно одному предварительному обзору, это может способствовать росту волос и снизить скорость выпадения волос при андрогенетической алопеции, также известной как облысение по мужскому типу.

Лучшее безрецептурное средство для наружного применения: Women’s Rogaine 5% Миноксидиловая пена

Считающееся брендом миноксидила номер один, рекомендованным дерматологами, это безрецептурное средство от Rogaine, как говорят, ускоряет возобновление роста волос, поддерживая волосяной фолликул и выработку белка.

Это формула для применения один раз в день, достаточно мягкая для использования на окрашенных волосах. Его можно сочетать с некоторыми рецептурными процедурами, рекомендованными вашим дерматологом.

Обратите внимание, что Rogaine продает различные формулы миноксидила для мужчин и женщин отдельно. Как правило, они обойдутся вам в 45 долларов за 4-месячный запас.

Pros

IT поставляется в простой в использовании пенной банке с наконечником-дозатором для удобного нанесения на кожу головы.
Миноксидил является одним из наиболее надежных и клинически изученных средств для роста волос.
Продукт без запаха, нежный для чувствительной кожи.

Минусы

Чтобы продукт начал работать, может пройти как минимум несколько месяцев.
Отдельные смеси продаются для мужчин и женщин.

Купить сейчас на Amazon

4. Принимайте добавки с кератином

Выпадение волос является распространенным симптомом дефицита белка, поэтому прием белковых добавок, включая кератин, может улучшить здоровье волос у тех, у кого дефицит. Кроме того, мало что известно о влиянии белка, кератина и витаминов на здоровье волос.

Одно исследование в пробирке показало, что кератин может уменьшать выпадение волос, лечить поврежденные волосы и увеличивать их диаметр. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как это питательное вещество может способствовать росту волос.

Лучшая добавка с кератином: добавка для роста волос для женщин Nutrafol

Nutrafol — это известная марка добавок для роста волос, формулы которой доступны как для мужчин, так и для женщин.

Их формула для женщин содержит как кератин, так и белок коллагена для поддержания силы волос и уменьшения их ломкости. Он также содержит другие необходимые питательные вещества, такие как биотин, цинк и витамины A, C и D.

Цена составляет 88 долларов США за 30-дневный запас из 120 капсул.

Плюсы

Это хорошо сбалансированный продукт, который содержит полезные для волос белки, а также некоторые необходимые питательные вещества, которые вы можете найти в традиционных поливитаминах.
Ингредиенты нацелены на реакцию вашего организма на стресс, чтобы уменьшить выпадение волос, связанное со стрессом.
По данным компании, 90 процентов клиентов отмечают улучшение состояния своих волос.

Минусы

Это может быть неэффективно, если у вас нет дефицита какого-либо из включенных питательных веществ.
Цена относительно высока даже для месячного запаса.

Купить прямо сейчас на Amazon

5. Используйте протеиновое средство для местного применения

Протеин способствует росту волос и защищает их от химического воздействия и воздействия окружающей среды. Некоторые исследования показали, что низкое потребление белка может быть связано с уменьшением роста волос.

Как правило, лучше всего получать белок из своего рациона, а не полагаться на добавки. Хорошими источниками являются определенные овощи, орехи, йогурт и такие продукты, как нежирное мясо и рыба.

Если вы часто укладываете волосы или подвергаете их тепловому воздействию, использование протеиновой обработки может помочь защитить их. Вы можете приобрести эти продукты онлайн.

Лучшее протеиновое средство для местного применения: Hi-Pro-Pac для восстановления сильно поврежденных волос

Этот крем на основе коллагена для сухих волос предназначен для использования после мытья шампунем для увлажнения, укрепления и предотвращения дальнейшего повреждения. Кроме того, этот продукт помогает распутать волосы и предотвратить их ломкость, что делает его идеальным для кудрявых волос.

Это обойдется вам в $7,75 за тюбик.

Pros

Рекомендован для лечения поврежденных волос.
Укрепляет волосы и способствует их эффективному росту.
Это более доступно, чем другие протеиновые средства для ухода за волосами, представленные на рынке.

Минусы

Может не придавать блеска, как альтернативные продукты на масляной основе.
Продукт содержит пшеницу, которую некоторым людям следует избегать, если у них аллергия на пшеницу или повышенная чувствительность.

Купить прямо сейчас на Amazon

6. Напитайте фолликулы кофеином

Было доказано, что кофеин способствует росту волос, причем женщины более чувствительны к его воздействию на волосяные фолликулы.

Хотя необходимы дополнительные исследования кофеина как стимулятора роста волос, предварительное исследование показало, что формулы для местного применения могут уменьшить выпадение волос, особенно в сочетании с миноксидилом.

Также может помочь использование средств для волос с кофеином в качестве ингредиента.

Лучший продукт для волос с кофеином: Alpecin C1 Caffeine Shampoo

Этот высоко оцененный шампунь от Alpecin сочетает кофеин с ниацином и цинком, что делает волосы более густыми и густыми.

Также содержит касторовое масло для силы и блеска. Несмотря на то, что Alpecin C1 продается по всему миру, он считается самым популярным шампунем с кофеином в Германии.

Стоимость $12,45 за бутылку.

Плюсы

Такие ингредиенты, как кофеин и цинк, могут способствовать росту волос.
Касторовое масло может придать блеск редеющим волосам.
Говорят, что действие кофеина длится 24 часа.

Минусы

Работа может занять до 3 месяцев.
Некоторые клиенты сообщают, что их волосы после использования выглядят лучше, хотя они не замечают увеличения скорости роста.

Купить прямо сейчас на Amazon

Подробнее: Со пальметто против выпадения волос? »

Многие факторы могут влиять на рост волос, в том числе:

генетика или семейный анамнез выпадения волос
гормональные изменения
недостаточное питание
некоторые лекарства, включая химиотерапию
стресс
недавняя потеря веса на 20 фунтов (9 кг) или более
травма, повреждающая фолликулы

Во время беременности гормон эстроген приводит к увеличению количества волосяных фолликулов в фазе роста. После рождения ребенка волосяные фолликулы возвращаются в фазу телогена покоя, из-за чего кажется, что вы выпадаете.

Любые опасения по поводу замедления роста волос, сильно поврежденных волос или каких-либо существенных изменений ваших волос следует решать с врачом. Они могут проверить наличие возможного дефицита питательных веществ и порекомендовать конкретные продукты, которые могут помочь.

Если вы испытываете необъяснимое и/или сильное выпадение волос, вам следует записаться на прием к врачу, так как определенные состояния здоровья могут вызывать выпадение волос. В таких случаях лечение основной причины может помочь решить проблему выпадения волос.

Для ускорения роста волос необходимы здоровые привычки и здоровый образ жизни. Вот некоторые из способов стимулирования роста волос:

Получайте достаточное количество белка в своем рационе.
Избегайте экстремальных или йо-йо диет и большого дефицита калорий.
Выберите средства для ухода за волосами, соответствующие вашему типу волос.
Делайте регулярные перерывы между термоприборами для укладки.
Защитите волосы от солнца, хлора и других элементов.

Ты можешь мыть голову каждый день?

Это зависит от вашего типа волос.

В то время как жирные и прямые волосы могут нуждаться в ежедневном мытье, вам может не понадобиться ежедневное мытье шампунем, если у вас сухие или поврежденные волосы.

Если кожа головы слегка жирная, а кончики нет, попробуйте использовать сухой шампунь между мытьем головы.

Влияет ли погода на рост волос?

Хотя существует теория, что волосы растут быстрее в летние месяцы и больше выпадают зимой, доказательства в лучшем случае анекдотичны.

При любом необычном выпадении волос следует обратиться к врачу, независимо от времени года.

Сколько времени нужно, чтобы ускорить рост волос?

Это может зависеть от тяжести любого основного состояния выпадения волос, а также от метода лечения.