Удовольствие в постели: Сексологи дали советы, как доставить удовольствие мужчине в постели — 19.09.2020 — В мире на РЕН ТВ

8 советов, как доставить мужчине максимальное удовольствие в постели — они реально работают

Как доставить мужчине удовольствие в постели

Фото

nd3000/ iStock / Getty Images Plus/Getty Images

В самом начале отношений доставлять удовольствие мужчине бывает довольно легко, поскольку влюбленность и яркость чувств, а также их новизна значительно усиливают эмоции и делают занятия любовью очень приятными. Однако со временем стандартная схема начинает приедаться, поэтому нужно перейти к другим рецептам и методам, чтобы внести разнообразие в интимную жизнь. Эксперты WDay.ru рассказали, как доставить мужчине удовольствие в постели.

1. Раскройте свою сексуальность

Начнем с главного — самооценки. Секс, даже с любимым человеком, может превратиться в караван из ужимок, запретов и стыдливых движений. Вы должны принять и полюбить себя и свое тело не только ради хорошего секса, а в первую очередь ради себя, советует сексолог Виктория Бастрыкина.

Мы критикуем себя чаще, чем другие критикуют нас. Особенно часто такая ситуация проявляет себя во время секса. Женщины могут критиковать себя по совершенно разным поводам: недостаточная гибкость, несовершенства фигуры, отсутствие опыта. Но правда в том, что мужчины зачастую не обращают на это никакого внимания, особенно если вы находитесь в длительных отношениях.

Лишний вес, следы которого вы можете замечать на своих бедрах или животе, не станет так же сильно волновать вашего мужчину, отсутствие опыта будет восприниматься им как возможность научить вас чему-то новому, а недостаток гибкости не будет обнаружен, если его бывшей партнершей, конечно, не была гимнастка или прима-балерина.

Правда в том, что самым верным советом в случае с самокритикой в постели будет совет относиться проще к себе и к сексу в целом.

Попытайтесь сосредоточиться на ощущениях. Секс — это не тот процесс, во время которого нужно отдаваться собственным мыслям. В следующий раз постарайтесь думать о партнере, отмечайте каждое свое ощущение, следите за ощущениями партнера. Полное включение в процесс позволит не только лучше изучить свое тело и получить большее удовольствие, но еще и не оставит места для внутреннего критика. Каждый раз, когда у вас будут появляться самокритичные мысли, насильно прогоняйте их, сосредотачиваясь на собственных чувствах.

2. Разожгите его интерес

Если вы задумали провести с мужем сказочный вечер, начните действовать с самого утра. Ни один мужчина не устоит перед своей любимой женщиной, если будет уверен на все 100%, что вечером его ждет жаркий секс. А он обязательно будет таким, если в течение дня подогревать интерес мужчины и играть с его воображением. Да, секстинг никто не отменял!

Ваша интимная фотография, которую он получит во время рабочего дня, и пара SMS о том, как сильно вы ждете его возвращения домой, гарантированно сделают свое дело. Воображение будет подкидывать ему картины предстоящего вечера, а ваши периодические намеки заставят его сгорать от нетерпения (читайте также: Правила секстинга: 13 горячих SMS, когда ты настроена пошалить).

Фото

AleksandarGeorgiev / E+ / Getty Images

3. Создайте новый сексуальный образ

Помните, что мужчины любят глазами. Это значит, что вы сможете доставить удовольствие своему благоверному уже тем, что оденетесь для него красиво и сексуально. Например, почему бы не попробовать встретить мужа с работы в красивом эротическом белье или полупрозрачной сорочке? Неплохим вариантом могут также стать стильный макияж и парик — в сочетании с новой одеждой это поможет воплотить одну из распространенных мужских эротических иллюзий — мечту о сексе с привлекательной незнакомкой.

Если вы были вынуждены расстаться со своим возлюбленным на некоторое время, подготовьтесь к встрече. Сделайте красивую стрижку, займитесь своей фигурой, обновите гардероб.

4.

Порадуй его особенным ужином

Не стоит забывать и о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Если вы хотите провести приятный романтический вечер, приготовьте легкие блюда, которые понравятся вашему партнеру. Этот рецепт особенно уместен, если вы знаете, что мужчина устал и наверняка захочет немного расслабиться и отвлечься от проблем. Используйте продукты, вызывающие возбуждение, чтобы усилить эффект. Будьте уверены, это поможет доставить удовольствие мужчине.

Фото

iStock / Getty Images

5. Не забудьте о сексуальных разговорах

Делиться своими сексуальными желаниями, предпочтениями и потребностями — это не только полезно, но еще и приятно. Во-первых, ваши тайные фантазии могут совпасть, а во-вторых, так вы лучше узнаете друг друга и выстроите более доверительные отношения, так как поделитесь самым сокровенным.

Если не знаете, как начать разговор о желаниях с партнером, можете превратить разговор в игру типа фантов. Для этого вам нужно будет каждому написать на бумажках (у каждого их должно быть одинаковое количество) свои желания, фантазии, давние сексуальные мечты, которыми хотите поделиться. Лучше всего формулировать желания таким образом, чтобы они были соотносимы с вашей сексуальной жизнью (читайте также: 5 признаков идеальной любовницы глазами мужчины).

Например, вместо фразы «Ролевые игры», лучше написать «Хочу, чтобы мы с тобой попробовали ролевые игры».

После того как все фанты будут написаны, их следует поместить в какой-нибудь сосуд, например вазу или, как в детстве, в шапку. Доставайте бумажки по очереди, читайте написанное вслух и обсуждайте. Помните, если партнер не выражает интереса или согласия относительно вашей фантазии, не стоит обижаться или требовать от партнера положительной реакции.

6.

Не выключайте свет

Мужчинам зачастую нравится видеть свою девушку не только во время предварительных ласк, но и во время секса.

Не стоит стыдливо гасить свет или прятаться под одеяло. Оставьте приглушенное освещение и позвольте парню рассмотреть вас. Учтите еще один нюанс: возможно, он захочет понаблюдать непосредственно за процессом. Не стоит запрещать ему смотреть вниз, даже если это несколько смущает вас. Помните, что это может усилить возбуждение и помочь вашему партнеру получить еще больше удовольствия.

Фото

nd3000/ iStock / Getty Images Plus/ Getty Images

7. Смените обстановку

Для большинства супружеских пар, особенно тех, в которых есть ребенок, кровать со временем перестает ассоциироваться с сексом и напоминает скорее о вечерних разговорах и долгожданном отдыхе. Для того чтобы освежить впечатления, достаточно будет заняться сексом в необычном или непривычном месте.

Можно сделать это в душе или на кухонном столе, а можно снять номер в отеле на час или даже всю ночь. Это позволит перенести свое внимание с «кроватных» ассоциаций на что-то необычное и возбуждающее. Интереснее всего то, что после такого секса последует совершенно иной порядок действий. Например, если после вечернего секса в кровати супруги обычно лежат в обнимку, болтают, а затем засыпают, то секс в душе вряд ли закончится тем же сценарием.

Если желания или возможности сменить обстановку нет, поменяйте привычное время для секса. Если обычно это вечер, займитесь сексом утром или наоборот. Любая новизна в интимной обстановке пойдет на пользу парам, секс в которых перестал приносить то же удовольствие, что и раньше.

Семейный психолог Ольга Романив советует сделать любимому мужчине чувственный массаж, так как тактильный контакт такого рода очень сближает партнеров.

Когда интимная часть жизни уходит незаметно и потихоньку, возвращать ее очень сложно. Это физиологически обусловленный процесс, связанный с возрастным затуханием. К сожалению, так заложено природой, и именно поэтому изменить что-то в данной ситуации сложно, но возможно. Главное — не отчаиваться и не опускать руки.

8. Проявите инициативу

Если отсутствие секса в ваших отношениях с партнером волнует вас, значит, вы первая должны начать проявлять активность. Поглаживания, слова любви, инициатива в постели. Но все это не должно быть с оттенком агрессии и не вдруг. Процесс возвращения интимности в отношения должен быть постепенным, гармоничным и без наскоков.

Сделайте своему мужу массаж и попросите его сделать его вам. Возможно, этот совет не очень оригинальный, зато он действительно работает и не требует от вас особых затрат душевных сил и переступания через себя, как, например, разговоры о сексе, просмотр фильмов или поход на стриптиз (читайте также: Как делать чувственный массаж любимому мужчине).

Массаж можно делать дома и получать от него удовольствие. Совсем не обязательно идти на какие-то курсы эротического массажа, можно ограничиться обычным поглаживанием, разминанием мышц, которое доставит вашему мужу настоящее блаженство. И этого будет вполне достаточно для того, чтобы энергия инь и янь начала перетекать одна в другую и произошло сближение, в том числе и в интимном плане.

Психолог-сексолог

Анна Линнден, Рита Ли

---

Теги

• секс

7 советов для идеальных оральных ласк

Саманта из популярного сериала «Секс в большом городе» обожала этот вид секса и совершенно не стеснялась. Конечно, речь идет об оральном сексе — минете. Хотите узнать, как сделать идеальный минет и самой получить удовольствие? Рассказываем!

1. Будьте полны энтузиазма

Безусловно, правило номер один для хорошего минета — это желание сделать его качественно. Ваш партнер точно получат максимум удовольствия, если будет знать, что вам нравится процесс и вы тоже им наслаждаетесь. Если женщина искренне хочет доставить мужчине оральное удовольствие, это уже 90% успеха. Однако не стоит притворяться, что вам нравится делать что-то в спальне, если вам это откровенно не так. В таком случае просто обсудите свои желания и ограничения с партнером.

Несколько способов показать свой энтузиазм:

1. Установите зрительный контакт. Не смотрите все время не мигая, но делайте сознательные паузы, чтобы перевести взгляд с члена на его глаза. (Это отличный момент для того, чтобы похлопать ресницами и показать что ты — сексуальная красотка).
2. Скажите партнеру, как вы возбуждены. Расскажите, как сильно он входит в ваш рот и как это вас возбуждает.
3. Спросите, чего он хочет. Просьба об обратной связи показывает, что вам не все равно и вы хотите доставить своему партнеру максимум удовольствия. Вы можете спросить «как ощущения?» прямо перед тем, как снова взять пенис в рот или в середине процесса. Попробуйте попросить его взять вас за руку и сжимать ее каждый раз, когда ему становится хорошо. Так вам будет легче определить, какие движения ему действительно нравятся, и это придаст вам уверенности.

2. Привлеките свои руки

Минет может считаться оральным сексом, но это не значит, что всю работу должен делать ваш рот. Рот обеспечивает влажность, а руки — плотность. Если ваша челюсть начинает болеть или уставать через несколько минут после начала процесса, скорее всего, вы слишком сильно всасываете ртом. Поэтому переложите часть работы на руки, рассчитывая на их давление.

Когда вы немного разогреетесь:

• Обхватите член доминирующей рукой, затем добавьте рот;
• Соедините руку с губами, например, прижмите указательный и большой пальцы (которые изображают знак «О») к губам и держите их сжатыми;
• Двигайте рукой и губами вверх и вниз по пенису;
• Если его пенис больше среднего, вы можете держать рот на одном месте и двигать мокрой рукой вверх и вниз по отдельности.

Затем вы можете немного разнообразить технику движений руками. Попробуйте твист: держа рот на пенисе (это все еще оральный секс), вращайте свое запястье по часовой стрелке, двигая рукой вверх и вниз. Привлеките к игре другую руку, как только вы освоитесь. Сосредоточьтесь не только на пенисе, некоторым нравится стимуляция сосков, прикосновения к ноге. Сделайте это полноценным чувственным опытом, не ограничиваясь только областью таза.

3. Не бойтесь добавлять слюну

Для хорошего минета нужно много слюны. Не стоит слишком стараться до такой степени, что ваша рука будет скользить повсюду, но постарайтесь добавлять влажности каждый раз, когда пенис начинает казаться немного сухим. В связи с этим не помешает держать поблизости стакан воды для предотвращения сухости во рту — она может вам понадобиться.

4. Держите язык мягким и свободным

Во время минета ваш язык обеспечивает тепло, текстуру и влажность. Чтобы максимизировать эти ощущения, держите язык мягким во рту, когда вы двигаетесь вверх и вниз, а затем используйте кончик языка для обведения головки и уздечки. Эти две области, особенно уздечка, полны нервных окончаний, так что ожидайте, что ваш партнер сойдет с ума. Вы также можете использовать плоскую сторону языка, чтобы лизать от основания ствола до самого кончика и вниз, или сделать несколько движений языком.

5. «Фиолетовый»

Когда вы сосете, старайтесь держать губы в слегка рыбьей позе — представьте, что вы собираетесь сказать «фиолетовый». Это слово естественным образом деформирует ваши губы в идеальную форму: они слегка изогнуты и похожи на подушечки, что делает их более влажными и создает идеальное всасывание.

6. Смените визуальный ряд

Огромное значение при минете имеет визуальная составляющая. Если кто-то лежит на кровати, а вы находитесь между его ног, попробуйте перейти на сторону. Подумайте о том, чтобы изменить «традиционный» вид. Это также позволит вашему партнеру полностью рассмотреть ваше потрясающее тело, так что подмигните ему и примите позу. Вы также можете попробовать расположиться в разных местах комнаты, например, пусть ваш партнер стоит у стены, а вы стоите перед ним на коленях. Вы даже можете расположиться перед зеркалом, чтобы можно было рассмотреть себя со всех сторон.

7. Попробуйте сделать «глубокое горло»

Глубокая глотка — это когда вы берете член в рот так глубоко, что он оказывается в горле — это определенно продвинутый навык. Почему? Два слова: рвотный рефлекс. У некоторых людей рвотный рефлекс активируется легче, чем у других, но если вы сможете его натренировать, то точно удивите своего партнера моментами глубокого глотания. Только делайте это осторожно и только тогда, когда вы можете нормально дышать через нос. Ни один пенис не стоит того, чтобы из-за него задыхаться.

15 лучших техник игры с грудью и сосками

ЕСЛИ ВЫ ЧИТАЕТЕ эту статью, то вы, вероятно, согласитесь с тем, что сиськи — это просто фантастика. Будь они большими или маленькими, дерзкими или обвисшими, настоящими или увеличенными хирургическим путем, грудь всегда выглядит привлекательно, и с ней очень весело играть.

Из-за универсальной истины о том, что сиськи потрясающие, нам всем не помешала бы некоторая достоверная информация о том, как трогать их и играть с ними так, чтобы это доставляло удовольствие нашему партнеру (партнерам). Есть даже свидетельства того, что некоторые счастливчики могут испытывать оргазм только от стимуляции сосков.

Соски имеют массу нервных окончаний, и исследования показали, что нервные окончания в сосках стимулируют ту же часть мозга, что и клитор: сенсорную кору. Соски, мозг и гениталии на самом деле в конечном итоге «разговаривают друг с другом» во время игры с сосками, используя спинной мозг в качестве системы обмена сообщениями. Если стимуляция кажется приятной, мозг получает сигнал «большой палец вверх» и посылает соответствующее сообщение гениталиям о том, что испытывается удовольствие, что запускает процесс сексуального возбуждения. Оттуда клитор наполняется кровью, половые губы набухают, а влагалище смазывается. Разве человеческое тело не удивительно?

Теперь, прежде чем мы перейдем к нашим одобренным экспертами советам и рекомендациям, как заставить грудь и соски играть как можно лучше, важно понять, что с грудью нужно обращаться осторожно. Это ценный груз. Ради всего святого, не шлепайте и не сжимайте их изо всех сил, как вы видите в порно, если только ваш партнер специально не говорит вам, что он любит более грубые игры с сиськами и хочет, чтобы вы делали эти вещи.

Всем нравятся разные вещи. Один человек может хотеть, чтобы его соски были слегка укушены, в то время как другой человек не хочет иметь с этим абсолютно ничего общего. Один человек может хотеть, чтобы вы присосались к его товарам, а другой может хотеть нежно сжимать и сосать ртом. Все прекрасно, лишь бы всем было весело.

Вот 15 легендарных советов, как освоить зоны удовольствия вашего партнера, а также некоторые приемы, которых вам, вероятно, лучше избегать.

---

Связь.

Если вы хотите узнать, что нравится вашей книге, есть довольно простой способ узнать это: просто спросите своего партнера, что ему нравится! Многим действительно нравится играть с грудью.

Возможность открыто говорить о сексуальных прикосновениях меняет правила игры. Спросите их, что им нравилось/не нравилось в прошлом. Спросите их о фантазиях, связанных с их грудью. Знание того, чем они занимаются, является отличной отправной точкой.

В исследовании 2006 года, опубликованном в Журнале сексуальной медицины (мы знаем, что оно довольно старое, но исследований груди не так много), 81,5% женщин сообщили, что стимуляция груди и сосков вызывает или усиливает сексуальное возбуждение. При этом 7,2% женщин заявили, что стимуляция груди и сосков снизила их возбуждение, поэтому еще раз вам, вероятно, следует проверить своего партнера, чтобы узнать, что ему нравится.

А если они не уверены? Что ж, пришло время полюбопытствовать. Найдите время, чтобы вместе отправиться в небольшое путешествие. Будьте готовы совершать ошибки и учиться на них. Мы все просто пытаемся понять, что работает для нас, понимаете?

Согласно исследованию Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, женщины, недовольные размером своей груди, в 16 раз чаще прячут свою грудь во время секса. Что является обломом, потому что вы не просто хотите видеть грудь своего партнера — вы также хотите, чтобы он чувствовал себя в безопасности и был возбужден.

Это может помочь сделать комплимент груди вашего партнера в начале прелюдии. «Отметьте ее высокую реакцию на стимуляцию», — говорит Патти Бриттон, доктор философии, клинический сексолог (т. е. «ваши соски сейчас такие твердые»). грудь» может быть просто той уверенностью, которая нужна вашему партнеру.

Не лезь сразу к соске.

Как Дебби Хербеник, доктор философии, ранее объясняла Men’s Health , соски сильно различаются по чувствительности, поэтому, если вы не совсем уверены, что нравится вашему партнеру, вам нужно стимуляция сосков. Начните с нежного поглаживания или массажа верхней, нижней и боковой частей груди. Чередуйте легкие поцелуи в шею, мочки ушей и ключицы. Это поможет создать предвкушение и заставит их хотеть большего.

Сосредоточьтесь на ареоле.

Когда вы почувствуете, что ваш партнер готов — и если он издает много шума или корчится от удовольствия, он, вероятно, готов — перейдите к ареоле, темному кругу, окружающему сосок, который на самом деле более чувствительна, чем сам сосок. Особое внимание уделите верхнему квадранту груди между 10 и 2 часами. Это самая чувствительная часть мишени. Аккуратно погладьте сосок и обведите ареолу пальцем или обведите сосок большим и указательным пальцами.

Задействуйте свой рот, но будьте осторожны.

Если кажется, что вашему партнеру что-то нравится, используйте язык, чтобы очень слегка обвести его соски. Если его сосок напряжен, несколько раз нежно щелкните по нему языком, прежде чем медленно и осторожно взять сосок в рот. Чередуйте облизывание и сосание соска. (Если у вашего партнера втянутые соски, что встречается примерно у 10–20% женщин, вы можете соблазнить соски прикосновениями, поцелуями, облизыванием и нежным посасыванием, но вам, возможно, придется потрудиться немного усерднее.)

Через некоторое время вы можете дать своему рту передышку и вернуться к нежному круговому вращению и поглаживанию их сосков — им может нравиться меняющееся давление.

Обратите внимание и на всю грудь.

Хотя сосок определенно является центром удовольствия груди, ласкать, чувствовать и ласкать всю грудь может быть очень приятно. Пока ваш рот сосредоточен на соске, вы можете одновременно нежно сжать грудь рукой. Это задействует всю область и удержит грудь на месте для облегчения сосания/облизывания соска.

Не оставляйте ни одной соски.

Когда мы так поглощены моментом, сосать красивый сосок, мы можем увлечься и забыть, что есть два соска. Удвойте удовольствие, понимаете?

Вы хотите быть уверены, что одинаково любите соски и грудь. Слишком сильная стимуляция одной груди может привести к чрезмерной стимуляции или даже к боли. В сосках так много нервных окончаний, что их нужно лечить с помощью небольшой осторожности.

Обращайте внимание на физические и звуковые сигналы вашего партнера. Если вы не уверены, работает ли что-то для них или нет, просто спросите.

Не кусайся, если только твой напарник не попросит тебя об этом.

Даже если ваша партнерша корчится и стонет от удовольствия, не стоит увлекаться и кусать или тянуть ее сосок без ее согласия. Если вы чувствуете, что вашему партнеру может понравиться грубость, спросите: «Хочешь еще?» или «Сложнее?» прежде чем кусать или тянуть сосок. В то время как некоторым людям действительно нравится грубая игра с грудью, другим нет, и вы не хотите прерывать свое или их хорошее времяпрепровождение, пересекая эту черту без их согласия.

Проверьте, прежде чем подпрыгивать, покачиваться, сигналить или шлепать.

Не всем нравятся более грубые игры с грудью, но некоторым нравится! Если вы и ваш партнер любите хлопать грудью, сигналить, покачивать или даже кусать ее, это совершенно нормально и нормально. Просто убедитесь, что вы сначала спрашиваете и общаетесь, прежде чем прыгать и делать все, что хотите (это касается любой сексуальной активности, кстати). Если вы не уверены, что они чувствуют по поводу чего-то во время секса, просто скажите: Я делаю Х?» или «Хотели бы вы, если бы я сделал X Thing?»

Разным типам груди нравятся разные вещи.

В ходе исследования, проведенного в Венском университете, исследователи обнаружили, что большая грудь примерно на 24% менее чувствительна, чем маленькая. «Вероятно, это связано с тем, что нерв, который передает ощущения от соска, растянут», — говорит Алан Матарассо, доктор медицинских наук, пластический хирург из Нью-Йорка. Поэтому, если у вашей партнерши большая грудь, вы можете проводить больше времени, стимулируя внешние стороны ее груди, чуть ниже подмышек, языком или кончиками пальцев.

Точно так же, если ваш партнер беременен, кормит грудью или у него менструация, его соски будут болезненными. (И это при условии, что ваш партнер вообще хочет, чтобы вы играли с его грудью — многие люди с сиськами этого не хотят, особенно если они кормят грудью.) Сосредоточьтесь на нижней части груди вашего партнера, которой часто пренебрегают. поддерживать грудь.

Используйте зажимы для сосков или присоски.

Если вы любите аксессуары, поднимите игру с грудью и сосками на новый уровень, используя зажимы для сосков или всасывающие устройства. Эти игрушки дают другое, более интенсивное ощущение, чем просто ласкание или пощипывание сосков партнера своими руками. Зажимы для сосков также позволяют последовательно стимулировать соски. Ваш партнер может носить их все время, пока вы занимаетесь сексом, освобождая ваши руки для прикосновения к другим частям его тела.

Cal Exotics Nipple Play Регулируемые зажимы для сосков с цепочкой

13 долларов США в Lovehoney

Кредит: Lovehoney

Lovehoney Tease Me Регулируемые зажимы для сосков

17 долларов США в Lovehoney

Кредит: Lovehoney

California Exotic Nopleties Vibrating Nip08 9 9 $ 5 в Филморе

Кредит : Feelmore

Lovehoney Colorplay Силиконовые присоски для сосков, меняющие цвет

$15 в Lovehoney

Кредит: Lovehoney

Вибратор тоже может быть веселым.

Ваши секс-игрушки не обязательно должны быть привязаны к соскам, чтобы вам было хорошо во время игры с грудью. Вибраторы также могут предложить восхитительную стимуляцию сосков. Хотя они предназначены для клитора, шумное ощущение определенно может быть удивительным.

Вы даже можете проявить изобретательность и приложить вибратор к одному соску, пока будете лизать и/или сосать другой. Все дело в том, чтобы проявить немного творчества и быть готовым попробовать что-то новое.

Мы рекомендуем использовать более толстую палочку для такой игры. Поскольку у них большая голова, они дают более широкое ощущение. (Ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых вибраторов-палочек здесь.)

Задействуйте клитор.

Где-то в диапазоне 85-95% всех людей, у которых есть клитор, нуждаются во внешней стимуляции клитора, чтобы получить оргазм. Итак, если вы пытаетесь доставить оргазм сосков, совместите игру сосков со стимуляцией внешнего клитора для сладкого смешанного оргазма.

Мягко стимулируйте соски партнера кончиками пальцев или языком. Вы можете усилить ощущения по мере продвижения, и они станут более возбужденными. Затем добавьте стимуляцию клитора руками, ртом или секс-игрушкой. Это действительно так просто. Не забывайте общаться, чтобы убедиться, что им это нравится!

Игра с температурой.

Ощущение чего-то холодного или горячего на определенных участках тела может вызвать шок в организме, особенно если эти части тела очень чувствительны, например, соски. Это то, чего мы не ожидаем, и такой уровень неожиданности увеличивает кровоток и частоту сердечных сокращений.

Когда дело доходит до температурных игр на груди, проведите холодным (или горячим) предметом вокруг сосков, а затем над каждым из них. Вам не нужна тонна оборудования. Просто возьмите кубик льда из морозилки и съешьте его. Попробуйте держать кубик льда во рту и рисуйте им круги вокруг ареолы. Теперь соедините все это с некоторой стимуляцией клитора, и вы можете быть в R-I-D-E. (Чтобы создать неожиданное ощущение тепла, вы можете сделать глоток горячего чая, прежде чем нежно пососать их соски.)

Чтобы сделать это еще более извращенным, вы можете мягко сдерживать своего партнера. Если у вас нет наручников или других средств сдерживания, просто используйте футболку или галстук, чтобы связать запястья над головой. На всякий случай имейте поблизости безопасные ножницы.

Будьте полны энтузиазма!

Теперь, пожалуй, самый важный совет: будьте полны энтузиазма.

Люди с женским телом были воспитаны с верой в то, что их удовольствие вторично по отношению к их партнерам. Им говорят, что они должны служить другим и что наслаждение удовольствиями эгоистично. Из-за этих разрушительных (и ложных) сообщений им нужно как можно больше уверенности в том, что вы получаете удовольствие. Это верно для всех, конечно, но это имеет огромное значение.

Пошуметь. Стоните, пока вы сосете. Сделайте вдох между игрой, чтобы дать им понять, какие они горячие и как сильно вы любите доставлять им удовольствие.

Мужское здоровьеМужское здоровье Lettermark logo

Сара Миллер

Сара Миллер — писательница из Северной Калифорнии. Она пишет информационный бюллетень, на который вы можете подписаться здесь.

Джиджи Энгл

Джиджи Энгл — писатель, сертифицированный сексолог, секс-тренер и секс-педагог. Ее работы регулярно появляются во многих изданиях, включая Brides, Marie Claire, Elle Magazine, Teen Vogue, Glamour и Women’s Health.

13 поз для быстрого секса — лучшие позы для быстрого секса

1

Iron Chef

Все, что требуется для этой позы для быстрого секса, — это письменный стол, диван или кухонная стойка высотой примерно с ваши бедра. В этом положении вы можете делать глубокие толчки, поражая точку G вашего партнера. И, как показано на картинке, вы также можете сосать грудь своего партнера во время проникновения.

2

The Quickie-Fix

@alliefolino

Слово «Quickie» буквально в названии должности означает, что это идеальный вариант, когда у вас мало свободного времени.

Попросите вашего партнера согнуться в талии и положить руки на предмет мебели, колени или пол для поддержки. Держите их бедра, когда входите в них сзади, для устойчивости и большей силы толчка.

3

The Hot Seat

@alliefolino

Если ваш партнер носит юбку, эта позиция ИДЕАЛЬНА для быстрого секса.

Сядьте на край кровати или стула, поставив ноги на пол. Пусть ваш партнер отвернется от вас, поднимет юбку и сядет на ваш пенис. Они могут кататься вперед и назад, отталкиваясь от подлокотников стула или нажимая ногами.

Advertisement — Продолжить чтение ниже

4

Служащий туалета

@alliefolino

Идеально подходит для быстрого секса на вечеринке, работе, в ресторане или, честно говоря, где угодно, просто проскользните в ванную и попросите посмотреть в зеркало, пока вы войти в них сзади. Это позволяет вам иметь зрительный контакт во время стимуляции точки G, что вы редко делаете с позициями входа сзади.

5

Миссионерская поза

@alliefolino

Миссионерская ли это самая модная должность? Нет, но выполнит ли он работу, когда вы спешите? Да. Есть причина, по которой миссионерство является основным элементом сексуального репертуара большинства людей. Оно работает. В миссионерской позе вам или вашему партнеру также легко стимулировать их клитор, что повысит вероятность того, что и вы, и они испытаете оргазм за короткое время, которое вы проведете вместе.

6

Утюг

@alliefolino

Утюг, когда вы входите в своего партнера сзади, когда он лежит на животе, обеспечивает безумно глубокое проникновение и обычно приводит к быстрому оргазму как у вас, так и у него, что делает его идеальным для быстрый секс. Чтобы повысить вероятность того, что ваш партнер испытает оргазм, обхватите рукой его бедра и поиграйте с его клитором, занимаясь с ним сексом сзади.

Реклама — Продолжить чтение ниже

7

Наследник Престола

@alliefolino

Это идеальная поза для орального секса. Пока ваш партнер сидит на стуле с раздвинутыми ногами, вы идете в город. Это отличная позиция, чтобы согреть их языком и одним или двумя пальцами, но ее также можно использовать в качестве завершающего движения, чтобы помочь им достичь оргазма в условиях дефицита времени. Ваш партнер также сможет легко направлять вас, говоря вам, чего именно он хочет. Им также невероятно жарко, так как они могут полностью видеть вас между своих бедер.

8

Стоящий дракон

@alliefolino

Попросите вашего партнера поставить колени на кровать, диван, стол или другую поверхность в нескольких футах от земли. Они должны наклониться под углом 90 градусов.

С этим вы получаете отличный вид, и вы можете делать это практически в любом месте. «Партнер, который идет сзади, имеет достаточно места, чтобы стимулировать принимающего партнера руками или игрушкой, получая максимальное удовольствие, даже если у вас есть всего несколько минут», — говорит Алисия Синклер, сертифицированный сексолог и генеральный директор Le Wand & b-Vibe. . Она добавляет, что это особенно хорошо для стимуляции точки G или простаты.

9

The Lotus

@alliefolino

Если ваши передвижения ограничены и у вас есть место только для того, чтобы сесть, попробуйте Lotus. «Эта поза идеальна для быстрого секса в машине или другом ограниченном пространстве, где у вас может быть место только для сидения. Шлифовальное движение обеспечивает минимальное движение, поэтому вам не придется беспокоиться о скрипах, если вам нужно оставаться в тишине», — говорит Синклер. обернутый вокруг вашей талии. «Это создает большее трение по сравнению с движением вверх-вниз», — говорит Синклер.0006

Реклама — Продолжить чтение ниже

10

Восторг Аквамена

@alliefolino

Хотите быстро перепихнуться на улице и не попасться? Почему бы не попробовать сделать это в бассейне? Плавучесть вашего партнера в воде облегчает удержание этой позы для секса. И все, что вам нужно сделать, это убрать часть материала купального костюма с определенных частей тела; спасателям будет все равно.

11

Секс в душе

@alliefolino

Опаздываете на работу, но чувствуете себя резво? Идите в душ и занимайтесь сексом одновременно. «Пусть один партнер прислонится к стене душа для поддержки, подняв одну ногу. Это дает другому партнеру достаточно места для входа (с пенисом, фаллоимитатором, безопасным для душа вибратором, чем угодно!), — говорит Синклер.

Так как принимающий партнер все еще стоит одной ногой на земле, вы оба можете поддерживать себя и избегать скользких падений. (И да, сексуальные травмы в душе на самом деле очень распространены.)

12

69

@alliefolino

Находитесь ли вы на полу или в постели, в этом движении нет никакой акробатики, так что это очень легко сделать. в любом месте. Более того, «69 — это окончательный ответный ход, поэтому вы можете эффективно убедиться, что каждый получит ход», — говорит Синклер.

Реклама — Продолжить чтение ниже

13

Ложка

@alliefolino

Это отличная позиция для раннего утреннего секса, если вы уже слишком много раз нажимали кнопку повтора. «Подойдя сзади, проникните в своего партнера, пока он прижимается к вам», — говорит Синклер. Ложка дает вам и вашему партнеру достаточно возможностей для одновременной стимуляции сосков, клитора, яичек и других забавных точек.