«Жена изменила, что делать?» | PSYCHOLOGIES
29 924
Вопрос к экспертуИзмена
Жена как-то отпросилась на пиво с раками к одной из коллег, я спокойно отпустил. Все же 13 лет вместе прожили, я ей доверял. Дождался ее, пришла поздно, пьяная. Не стал ругаться, сказал, чтобы шла спать, мол, поговорим завтра. Но жена отказалась, пошла на веранду. Хотела, по ее словам, с подругами попереписываться еще.
Я задремал. Проснулся от какого-то непонятного чувства тревоги, а жены рядом не было. Вышел на веранду, но и там ее не нашел… Начал звонить — телефон выключен. Так больше и не уснул до утра. Вернулась она в половине седьмого. Когда уснула, я взял ее телефон посмотреть звонки и наткнулся на ночную переписку с любовником. Мир словно остановился. Я впал в ступор.
Однако, подумав, решил не делать глупостей, дождался, пока она проспится, и расспросил ее всем. Сначала жена все отрицала, говорила, что вернулась к подругам, но, увидев улики, созналась в измене.
Расплакалась, попросила прощения, сказала, что это получилось случайно. Я простил. А теперь и не знаю, что делать, ведь я говорил жене, что мой первый брак распался по той же причине. Теперь места себе не нахожу. Не могу больше заставить себя верить ей.
Роман, 40 лет
Роман, понимаю, что вас шокировала измена жены. Особенно если учитывать тот факт, что подобная травматичная ситуация была в вашем прошлом. Давайте взглянем немного под другим углом на произошедшее и попробуем разобраться.
Вы пишете, что простили жену, но теперь не находите себе места и не можете доверять ей. Можно ли сказать в этом случае, что вы простили? Возможно, вы так сказали и стараетесь думать подобным образом, так как не привыкли доверять своим чувствам и давать себе право быть настоящим, злиться, не прощать мгновенно?
Когда мы чувствуем одно, но транслируем другое, пытаемся делать вид, что все иначе, чем в реальности, у нас возникает внутренний конфликт. Внутренние конфликты всегда истощают и не дают полноценно жить.
Что на самом деле вы чувствуете после измены жены? Будто после ее слез и просьбы простить что-то внутри вас заставило подавить свои истинные чувства?
Попробуйте легализовать для себя свои эмоции: собственную злость, гнев, грусть, раздражение, обиду и многое другое, что находится сейчас за «я простил». Вы не обязаны «быть хорошим». Прежде всего важно быть честным с собой. Более того, вы подавляете свои эмоции, так как нет навыка их проживать и права выражать их открыто. Увидев свои настоящие чувства, свои ценности, вы должны будете выбрать — продолжать эти отношения или завершить.
Важно понять, что каждый из нас может столкнуться с изменой, но главное — не разрушиться в этот момент, а прожить свои чувства, увидеть, что отношения дали трещину ранее, проанализировать этот опыт и выбрать, как для вас комфортнее двигаться дальше. Вашей вины в случившемся нет. Измена — это решение партнера, принятое в силу его внутренних процессов и неспособности обсудить трудности. Важнее — как и почему вы выбираете таких партнеров, что вы испытываете рядом с ними и до, и после измены.
Мы выстраиваем отношения так, чтобы воспроизвести свою травму, ощутить те переживания, которые уже есть внутри нас
Чему вы можете научиться в сложившейся ситуации? Как вы готовы поддержать себя? Что вы способны вынести для себя, чтобы в дальнейшем вам было лучше? Попробуйте отбросить свои страхи, предыдущий опыт и услышать свои ответы на вопросы: «Хочу ли я продолжать отношения со своей женой? Меня устраивают эти отношения? Готовы ли мы оба честно обсуждать случившееся? Обсуждать, что устраивает и не устраивает каждого из нас?
Какие у меня потребности, какие из них не удовлетворялись в отношениях? Что именно жена пыталась найти в измене? Что привлекло ее? Чего не было в наших отношениях? Как каждый из нас видит и чувствует себя в отношениях? Какие цели и ценности есть у каждого? О каких эмоциях каждого из нас мы не говорим уже давно?»
Попробуйте обсудить друг с другом эти вопросы. Измена не происходит внезапно.
Пара так или иначе идет к этому — путем отсутствия эмоциональной близости, отсутствия честности с собой, своими страхами и подавленными желаниями.
Измена уже случилась, и у вас есть полное право не доверять сейчас партнеру. Это абсолютно нормально. Немаловажен и тот факт, что ранее вы переживали измену. Часто случается, что бессознательно мы выстраиваем отношения так, чтобы воспроизвести свою травму, ощутить те переживания, которые уже есть внутри нас. И это тема для личной проработки.
Каким вы себя ощущали в отношениях — в предыдущих и в этих? С какими чувствами вы сталкивались, но подавляли себя, подстраивались под партнера? Были ли вы равны? Когда мы не знаем себя и свои чувства, цели, потребности, желания — мы выбираем партнера неосознанно.
Бывает так, что партер выбирается, чтобы компенсировать предыдущую боль. Но это — лишь путь к новой… Попробуйте проанализировать и причину, по которой вы выбрали свою жену. В том, как и почему начались именно эти отношения, тоже лежат ключи к ответам.
Самое важное — определить для себя, хотите ли вы продолжать дальше эти отношения или нет. От этого будет зависеть вариант развития событий.
Если в паре сейчас трудно обсуждать произошедшее, можно сделать это у семейного психолога. Он поможет грамотно выстроить диалог и увидеть решение. Если вы хотите первостепенно разобраться в себе, изучить свой травматичный опыт и отделиться от него — вы можете пойти в личную терапию.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Отсутствие друзей и равнодушие к собакам: как распознать низкий эмоциональный интеллект партнера — 12 признаков
Искусство сна: сновидения, бессонница и парасомнии — узнайте все об этом состоянии
Как говорить, чтобы партнер понял? 5 советов из психологической практики
Как справиться с ленью: советы психолога — начните действовать
«Сын-подросток внезапно стал избегать объятий. Это нормально?»
4 признака того, что вы плохо знакомы с собой
«Достаточно хорошая мать»: как Дональд Вудс Винникотт научил нас не волноваться и любить родительство — 4 главные идеи
«Мне все чаще хочется побыть в тишине, но неловко отказывать взрослым детям в помощи»
«Жена изменяла мне 10 лет.
Теперь говорит, что любит меня»54 401
Вопрос к экспертуИзмена
Мы прожили с женой 30 лет. Дети взрослые. Недавно я раскрыл измену жены с коллегой по работе, он старше ее на 21 год. Их связь длилась 10 лет. Теперь она говорит, что ошиблась и что любит меня. Ничему не верю, не могу простить, но еще люблю ее. Что делать?
Николай, 53 года
Николай, то, что происходит, — это больно, обидно и внезапно. Ваши чувства противоречивы, привычные опоры разрушены — и очень понятно, что вы сейчас в смятении и непонимании, как быть дальше.
Можете ли вы позволить себе сейчас не принимать решений, а дать себе время? Под давлением эмоций решения могут быть поспешными и не теми, которые идут из ваших настоящий чувств и желаний.
Дайте себе время, чтобы прожить то, что вы сейчас чувствуете. Возможно, это шок, горе или злость. То, что произошло, — это очень обидно. Прислушайтесь к себе и задайте себе вопрос: как вы сейчас?
У вас с женой долгий опыт совместной жизни, и так бывает, что мы чего-то не видим в самом близком человеке, не знаем его до конца, не понимаем, что происходит у него на сердце.
И когда вскрываются такие факты, то это гром как ясного неба, рушится вся привычная картина мира.
Если отношения длятся 10 лет, значит, в них был какой-то смысл
Вы спрашиваете, что вам делать, но на этот вопрос вы можете найти ответ в своей душе. И для этого вам придется заглянуть глубже, под чувства боли и обиды. Допускаете ли вы мысль о том, чтобы простить жену, или эта мысль невыносима? Есть ли у вас намерение сохранять брак или вы уже приняли решение о разводе?
Вам важно для себя определить, на что вы готовы пойти ради семьи, а на что нет. Любое решение будет правильным, если оно идет из ваших внутренних глубинных ощущений, а не из эмоций или представлений «как должно быть».
Я могу предположить, что, возможно, внутри вас сейчас много сомнений, нет понимания и уверенности в своих чувствах и решениях. В таком случае я бы предложила вам попробовать понять, что же происходило в ваших отношениях с женой эти 10 лет, и внести ясность там, где для вас остались «белые пятна».
Вы написали, что жена называет другие отношения ошибкой, но ошибаются обычно лишь однажды.
Любая измена — это всегда индикатор того, что в отношениях есть неудовлетворенность и непонимание
Для вас это может быть очень больно, но если вы посмотрите поглубже в эту тему, можете найти там для себя много ответов на вопросы. Ваша жена не стала другим человеком в тот момент, когда ее измена стала явной. Это все та же женщина, с которой вы жили последние 10 лет.
Что ее побуждало строить отношения с другим человеком? Что она искала и получала там? И что происходило в это время между вами в семье? Как строились ваши отношения? Видели ли вы, что в ваших отношениях что-то не так? Почему она оставалась с вами? В чем же все-такие ценность вашей семьи и вас для нее?
Измена может стать как точкой разрыва, так и моментом, который позволяет увидеть друг в друге то, что вы раньше не видели. Я не знаю, как это будет у вас и возможно ли это в вашей паре.
Когда схлынут первые тяжелые эмоции, я бы предложила вам поговорить с женой о том, что происходило между вами эти годы.
Попробуйте понять, что она искала в других отношениях и не получала в ваших. Проговорите свои переживания. И уже потом, опираясь на ваши чувства и понимание происходящего, принимайте спокойное и осознанное решение. Возможно, к тому моменту оно уже придет само.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Отсутствие друзей и равнодушие к собакам: как распознать низкий эмоциональный интеллект партнера — 12 признаков
Искусство сна: сновидения, бессонница и парасомнии — узнайте все об этом состоянии
Как говорить, чтобы партнер понял? 5 советов из психологической практики
Как справиться с ленью: советы психолога — начните действовать
«Сын-подросток внезапно стал избегать объятий. Это нормально?»
4 признака того, что вы плохо знакомы с собой
«Достаточно хорошая мать»: как Дональд Вудс Винникотт научил нас не волноваться и любить родительство — 4 главные идеи
«Мне все чаще хочется побыть в тишине, но неловко отказывать взрослым детям в помощи»
37 ½ (Не так) Очевидные признаки того, что ваша жена изменяет
Итак, господа, поехали.
Начнем с самого начала.
Ничто не может разрушить брак быстрее, чем узнать, что жена тебе изменяет.
Достаточно трудно отдать свое сердце девушке. В конце концов, обязательство — это скользкий путь. В связи с тем, что уровень разводов в Соединенных Штатах приближается к 50%, принцип «пока смерть не разлучит нас» в последние годы несколько утратил свою актуальность.
Мы не хотим подпитывать вашу паранойю, и может быть много веских причин, почему жена иногда ведет себя так, как она делает. И эти причины не всегда означают, что ваша жена вам изменяет. Иногда жены просто делают что-то без видимой для вас причины. Представь это.
Но если вы подозреваете, что она вам изменяет, должны быть какие-то явные признаки.
И ты дурак, если думаешь, что измена касается только того, что может или не может быть между простынями с кем-то другим.
Это потому, что у мошенничества так много уровней.
Конечно, она может изменить тебе физически.
В конце концов, секс — это биологический императив. Но обман может иметь место и на психологическом, социальном и финансовом уровне.
И раны, которые они наносят, могут быть такими же болезненными, как и подозрение, что у нее внебрачная возня за ваш счет.
Вот это действительно отстой. Иногда женщина изо всех сил старается замести следы. Но может быть еще хуже, когда она вообще не пытается их скрыть.
Назовите это неуважением. Назовите это равнодушием.
Но когда знаки у всех на виду, вы почти вынуждены противостоять им. И это может быть действительно дерьмовым опытом, особенно если вы все еще любите и все еще относительно счастливы со своей женой.
Говорят, что неведение — это блаженство, поэтому, если вы не хотите искать знаки и хотите остаться в блаженном неведении, прекратите читать прямо сейчас.
В противном случае читайте дальше…
Признаки того, что ваша жена вам изменяет
1 | Она охраняет свой телефон ценой своей жизни.
В зависимости от уровня вашего доверия и ваших отношений с женой, возможно, вы всегда делились телефонными вещами друг с другом или держались на почтительном расстоянии.
Когда кажется, что эти границы изменились, и она стала гораздо менее откровенной с тем, что у нее на телефоне, это может вызвать некоторые вопросы. Если она хранит изображения в iCloud и у вас есть доступ, вы можете узнать что-то таким образом, если чувствуете угрозу.
Лучшее приложение для мониторинга телефона — mSpy. Вы можете отслеживать звонки, фотографии, видео, электронные письма и текстовые сообщения. Он даже дает вам доступ к таким мессенджерам, как Whatsapp, Snapchat, Facebook Messenger и Instagram. Проверьте mSpy здесь.2 | Ее привычки в социальных сетях изменились.
Некоторые жены проходят этапы, когда все становится постом. В других случаях типы публикуемых материалов будут меняться. Если вы чувствуете, что тип контента или частота контента меняется, вы можете копнуть немного глубже, чтобы увидеть, кто сейчас следит за ней в социальных сетях, или есть ли какие-то контрольные комментарии от парней, которых вы не знаете.
или, что еще хуже, не доверяйте.
3 | Она сменила пароли.
Это наверняка удовлетворит вашу паранойю. Она имеет право на личную жизнь, но если это происходит в то время, когда у вас проблемы в браке, или вы можете добавить это к списку неприятных доказательств того, что что-то может происходить, это может стать фактором, способствующим вашему жена хочет уединения, потому что она что-то замышляет.
4 | Вы обнаруживаете, что ваша жена лгала вам о множестве мелочей.
Маленькая ложь во благо облегчает большую жирную ложь в черном. Если вы заметили у своей жены привычку неохотно рассказывать о мелочах, например, о том, куда были потрачены 50 долларов на вашем банковском счете, или о том, почему она опоздала из-за пробок, когда приложение сообщило, что все дороги свободны, это знак. Если вы не можете доверять ей в мелочах, как вы можете доверять ей в больших вещах?
5 | Она работает намного больше.
Это может быть кризис среднего возраста, или это может быть Боб в офисе, который побуждает ее прийти в форму.
Когда дело доходит до поддержания формы, люди зацикливаются, так что это может быть ничем. Просто посмотрите на это в общем контексте того, что еще происходит в вашей жизни. Это также может означать, что ее новый парень на самом деле встречается с ней в спортзале!
6 | Ее может быть трудно удержать, когда она бегает по делам.
Возможно, она отключается от вас, потому что настраивается на кого-то другого. Если ваша жена всегда жестко подключена к своему телефону, а затем вы попадаете в ситуацию, когда ее нет, это изменение стоит отметить. Дайте ей презумпцию невиновности, но обязательно спросите ее, почему, хотя бы просто чтобы узнать, что она ответит.
7 | Она гораздо чаще встречается с друзьями, которых ты едва узнаешь.
Отдельная общественная жизнь — это круто, и часто она необходима для поддержания здорового брака. Но если она бегает с другой толпой, это означает, что она также может встречаться с другими мужчинами. С давними друзьями у вас всегда есть преимущество знакомства, чтобы расспрашивать их и искать, чем может быть занята ваша жена, но вы теряете это, когда она начинает бегать с новыми девушками в квартале.
8 | На вашем банковском счете или кредитных картах обнаружены нарушения.
Если вы не можете сопоставить подавляющее большинство вещей, которые она заряжает, с историями, которые она рассказывает вам о том, где она была, то вы можете столкнуться с тревожным сигналом. Плата за вещи наличными, когда они исторически оплачивались кредитной картой, также является способом скрыть следы и подробности безделья.
9 | Она открывает отдельные кредитные линии или получает отдельную кредитную карту.
Многие супруги имеют отдельные счета, и это не имеет большого значения. Но если у вас возникли проблемы в браке, и вы начинаете видеть новые кредитные карты или банковские счета, это один из способов узнать, изменяет ли ваша жена. Новые счета можно использовать, чтобы скрыть расходы или подготовить стол к надвигающемуся разводу.
10 | Она всегда первая берет почту.
Если она занимается бытовыми вопросами, и это нормально, то в этом нет ничего страшного.
Но если вы обычно получаете почту, или если вы начинаете замечать сообщения, которые адресованы только ей, было бы неплохо, возможно, немного опросить ее и понаблюдать за ее реакцией. Если вы застанете ее врасплох в чем-то необычном, что она делает, что является предвестником или частью мошенничества, ее бесстрастное выражение лица может оказаться недостаточным, чтобы спасти ее от подозрений.
11 | Она больше не интересуется твоей общественной жизнью .Мало того, она поощряет вас проводить время с парнями гораздо чаще, чем обычно. Перетасовка вас в сторону дает ей дополнительное свободное время, чтобы пошалить.
Она также может уйти в последний момент из-за загадочной болезни или не захотеть услышать о том, как хорошо вы провели время на концерте или смотрели игру любимой команды. Такого рода вещи могут со временем исчезнуть, особенно когда в этом участвуют дети, но это также может означать, что теперь она также играет за другую команду.
Душевное и физическое погружение в ваш круг общения — это реальный признак того, что она, по крайней мере, не счастлива, а в худшем — нашла нового друга, чтобы пощекотать свое воображение.
Имейте в виду, что ваши друзья часто могут заметить, когда ваша жена ведет себя по-другому, и во многих случаях жены знают об этом.
Таким образом, вместо того, чтобы пытаться блефовать в ситуации, они полностью избегают такой возможности. Вы не можете солгать, если не ставите себя в положение, когда вас об этом спрашивают.
13 | Она злится на вас намного больше.Привет? Когда она злится на вас независимо от того, сделали вы что-то не так или нет, ей также легче оправдать вам измену. «Я злюсь на него, поэтому я сделаю этот плохой поступок, чтобы почувствовать себя лучше». Это может быть не логично, но это происходит.
14 | Она проводит с тобой все меньше и меньше времени..jpg)
Ваша жена была вашим лучшим другом. Вам нравилось заниматься разными делами вместе. Вы ходили на сентиментальные девчачьи фильмы, а она ходила на футбольные матчи колледжа, даже когда вы оба предпочли бы быть где-нибудь в другом месте. Мысленный развод с вами — один из первых шагов к физической измене.
Здесь присутствует намек на эгоизм, и одно дело — со временем потерять страсть к общению, и совсем другое — активно стараться не проводить время друг с другом.
15 | Она уходит в другую комнату, чтобы заниматься своими делами ночью. Иногда у людей бывают периоды, когда они просто хотят побыть наедине со своими мыслями. Как парень, это может быть ты больше, чем твоя жена. Но когда телевизор и пульт в одной комнате ночью сталкиваются с клавиатурой и компьютером в другой комнате, это посылает друг другу плохой сигнал. Здорово заниматься хобби после долгого рабочего дня, но когда эти хобби включают в себя онлайн-чаты, порно или кибер-близость вместо реальных вещей, это большая проблема.
Некоторые парни не хотят слышать соседские сплетни, а некоторые хотят. По крайней мере, вы, как правило, хотите в какой-то степени оставаться на связи, чтобы не пройти через эпизод «нога в рот» в следующий раз, когда вы общаетесь с предметом болтовни вашего круга общения. И вот новая мысль: если о вас больше не сплетничают, это может быть потому, что вместо этого вы сами являетесь предметом этих сплетен!
17 | Вы замечаете, что она гораздо чаще проверяет других мужчин.Все смотрят. Но жены на охоте выглядят намного лучше, чем жены, которых нет. Вы должны разрешить определенное количество проверок других людей, точно так же, как она должна разрешить определенное количество этого и для вас. Но когда это становится проблемой, это может означать, что пума готовится броситься в другом направлении.
18 | Она перестает планировать крупные покупки .
Это может означать отсутствие интереса к таким вещам, как отпуск, покупка дома, начало ремонта и так далее. Большинство женщин любят ходить по магазинам. Большинство женщин любят создавать удобное гнездышко. Большинство женщин, которые прекращают такое поведение, могут думать не только об этих вещах, но и о новом человеке в новом месте.
19 | Она становится заметно ленивее, когда дело доходит до домашних дел или выполнения поручений.Когда ваша жена уезжает мысленно, это может быть потому, что она уехала и физически. Энергии у девушки не так много, и если она направлена на ее собственные удовольствия, ее нельзя использовать для выполнения своей части домашней сделки. Либо так, либо она уже ушла со своим новым кавалером, и фактическое физическое расставание может произойти раньше, чем вы думаете.
20 | Она не суетится, как раньше, когда дело доходит до семейных событий, таких как дни рождения, праздники или простые семейные однодневные поездки.
Неучастие — это форма проверки, которую она, возможно, уже сделала как мысленно, так и физически, вместо того, чтобы присутствовать на жизненных событиях для вас и детей здесь и сейчас.
21 | Она перестает вас ревновать, что бы вы ни говорили и ни делали, или когда с вами флиртует другая женщина .Возможно, в прошлом она относилась к этому как к игре, нежно ставя твою большую голову на место, если ты был объектом привязанности другой женщины. Но вместо того, чтобы действовать таким образом сейчас, она может использовать это как форму оправдания, чтобы принять входящий флирт, направленный на нее, или как способ вместо этого обвинить вас в измене.
22 | Ваш супруг ведет себя скучно и безразлично ко всему в вашей жизни, включая ваших детей, хобби, вашу работу или планы на будущее. Иногда депрессия. В других случаях это смирение с тем, что брак распался. В любом случае, она находится в процессе движения вперед, если это продлится какое-то время.
Возможно, вы все еще пытаетесь вырастить свое генеалогическое древо, но она уже может сажать новые семена где-то в другом месте.
Ни один муж не хочет это слышать, но иногда лучше услышать, чем не услышать. Как уже известно мужчинам, несчастная жена — это несчастная жизнь для всех, к кому она прикасается.
Скорее всего, несчастье назревало какое-то время, и хотя комментарий может показаться спонтанным, более чем вероятно, что она думала об этом уже довольно давно. В некоторых случаях за комментарием «Я недоволен» сразу же следует комментарий «…и я встречаюсь с кем-то другим». Тьфу…
24 | Она тусуется со своими одинокими друзьями больше, чем раньше. Находясь в Риме, поступай как римляне. Когда вы проводите время с одинокими друзьями, этот коэффициент искушения возрастает намного больше, потому что одинокие женщины будут привлекать мужчин на охоте. Им либо все равно, либо они не узнают, что ваша жена замужняя женщина, особенно если она на ночь снимет кольцо.
Нужно ли упоминать вам, что это большой намек на то, что она каким-то образом изменяет, если она приходит домой и забыла надеть кольцо обратно?
25 | У нее кризис среднего возраста.Гормональные изменения могут свести с ума даже лучшую жену, а иногда и в объятия и постель другого мужчины. Нужно ли говорить больше?
26 | Она больше не говорит «Я люблю тебя» на регулярной основе . Это отстой, потому что может быть настолько очевидно, что она сделала шаг назад от вас, и если она не изменяет вам физически, она, по крайней мере, изменяет вам мысленно. Может быть, не хватает не самого акта слова «Я люблю тебя», а вместо этого всех тех мелочей, которые она делает для тебя, и это то же самое, что сказать это. Одно дело злиться после ссоры или быть слишком занятым выполнением поручений, чтобы время от времени забирать вещи из химчистки (или снова и снова ошибаться в заказе из фаст-фуда!), но когда это становится долгосрочной проблемой, это знак.
Скрыть необъяснимые пятна или незнакомые запахи намного проще, когда вы начинаете стирать белье, когда не ваша очередь. Парни могут просто забыть об этом, как о перерыве от унылой работы по дому, но обратите внимание, если вы слишком легко отрываетесь от крючка, когда дело доходит до стирки или других дел, которые могут быть частью работы жены, покрывающей ее. треки.
28 | В прошлом к ней всегда приставали, и она рассказывала вам об этом, но больше она вам об этом не рассказывает.Некоторые парни начинают ревновать, а некоторые выпячивают грудь в порыве гордости, если к их жене пристают. И жена, которая приходит домой и игриво сообщает об этом своему мужу, с меньшей вероятностью изменит, чем женщина, которая хранит этот секрет при себе.
29 | Она обвиняет вас в мошенничестве. Мошенники склонны обвинять других в своем поведении.
Он предназначен для того, чтобы манипулировать вами, переводя внимание с них на вас. Цель состоит в том, чтобы вы были настолько заняты защитой себя и эмоциональным потрясением, что у вас не было достаточно времени, чтобы обратить внимание на собственное поведение вашего супруга.
Вы продолжаете наступать на мины отношений, которые взрываются у вас перед лицом, куда бы вы ни повернулись. «Я не могу перестать облажаться» может означать, что вам помогает жена, которая хочет пригвоздить вас к кресту за каждую мелочь, чтобы набрать очки, чтобы использовать их в свою защиту, если ее поймают на обмане.
31 | Ваша жена изменяла в прошлом. Если они сделали это один раз, либо с вами, либо когда они были с кем-то еще, просто на свидании или в каком-то другом случае, исследования показали, что жена с большей вероятностью сделает это снова.
Угадайте, кто пытается оправдать свое плохое поведение? Ввязываясь в ссору с вами, ваша жена может попытаться создать в своем уме оправдание тому, что дома все плохо, поэтому поиск утешения в объятиях незнакомца имеет больше смысла.
33 | Она ведет себя как олень или кошка.Когда вы бросаете ей вызов в определенных вещах и просите логическое объяснение, вы можете встретить взгляд «оленя в свете фар». Посмотрите своему партнеру в глаза, и если вы действительно сможете увидеть этот далекий отстраненный взгляд, возможно, он вам изменяет. А если у вашей жены проблемы со сном, депрессия или тревога, возможно, она тоже вам изменяет. У страха есть способ отнять контроль. Если она изменяет, она будет бояться, как испуганная кошка, что вы узнаете, как бы вы ни были отсоединены.
34 | Когда вы просите заверения в том, что не изменяете, вас не устраивает ответ жены .
Если вы женаты какое-то время, вы либо знаете, когда ответ немного неверен, либо ваш супруг действительно хорошо заметает следы. Если возникает неловкая беседа, когда возникает обман, это может быть эквивалентом теллса в супружеской игре в покер.
35 | Ваш супруг выбирает новое хобби, которое требует довольно значительных временных затрат.Когда вы поступаете правильно и проявляете интерес к мужу, она может не говорить об этом или отмахиваться от вас. Может быть, это занятия в тренажерном зале или вечерние занятия в местном колледже. Может быть, ей просто нужно немного пространства, а твоя голова и твоя неуверенность играют с тобой в игры… а может и нет. Если она обычно болтает о новых вещах в своей жизни, но постоянно переключает передачи, когда вы рассказываете о ее новом внешнем интересе, это может быть потому, что она учится и делает гораздо больше, чем предусмотрено программой.
36 | У нее очень низкая самооценка.
Когда у женщины низкая самооценка, и вы не можете оценить ее как личность, жену или мать, знаете что? Она собирается искать его в другом месте. Случайные и дружеские беседы с коллегой или соседкой могут перерасти в нечто большее, когда женщина посылает знаки одобрения, потому что другой мужчина похвалил ее или уделил ей внимание, которого она хочет.
37 | Ваша интуиция подсказывает, что она, возможно, изменяет.Не только женщины обладают интуицией. Если вы чувствуете внутри себя «это чувство», говорящее о том, что что-то не так, возможно, пришло время поискать небольшое доказательство, чтобы либо подтвердить, либо опровергнуть то, что говорит вам ваша интуиция. Рано или поздно вы так или иначе получите ответ. Если ваш «гайдар» чует входящую ложь, обратите на это внимание.
Это явные признаки измены жены. И, наконец…
37 ½
Если вы дочитали до этого момента, вы, вероятно, думаете, что ½ знака мошенничества — это уловка.
На самом деле это не так.
Эта половина представляет вашу половину брака и ответственность, которую вы должны взять на себя за то, что допустили некоторые из этих других, возможно, обманных действий.
Если не считать шуток, то, когда брак начинает рушиться или когда вы подозреваете, что жена вам изменяет, по крайней мере половину этого поведения нужно признать. Иногда больше, а может быть, иногда меньше. Итак, мы просто разделим разницу и скажем, что половина одного из признаков того, что ваша жена может вам изменять, связана с тем, что вы не поддерживаете свою половину брака.
Ладно, может быть, это немного бесполезно. Но если мы заставили вас остановиться и подумать об этом, то оно того стоило.
Не идите слепо к той части вашего брака, где это обманное поведение может укорениться или действительно имеет место. Не игнорируйте предупреждающие знаки.
Что делать дальше
Прежде чем делать что-либо еще, вам нужно решить, хотите ли вы сохранить свой брак.
Готовы ли вы сдаться или за ваш брак стоит бороться?
Дайте себе время подумать. Я призываю вас поговорить с психотерапевтом, который поможет вам разобраться в своих эмоциях и подскажет, какие шаги предпринять дальше.
Если у вас еще нет терапевта, который вам нравится, онлайн-терапия — отличный вариант. BetterHelp позволяет вам выбирать из тысяч лицензированных, аккредитованных терапевтов по ценам от 35 долларов в неделю за неограниченные консультации. Вы можете связаться со своим терапевтом из любого места с помощью телефона, текстовых сообщений, электронной почты или видеосессий. Они также предлагают консультации для пар.
Попробуйте BetterHelp сейчас >>
Ищете другие полезные советы развод? Вот несколько наших любимых ресурсов:
- Неверность: может ли обман нарушить сделку?
- 101 Финансовые ловушки развода
- Какие бывают виды развода
- 50 способов подготовиться к разводу
- 60 практических советов, которые помогут пережить развод
Что делать, если жена00 1 9000
5 минут чтения
Содержание
- Что делать в первую очередь, если жена вам изменяет?
- Должен ли я противостоять ей и спросить, почему она изменила — имеет ли это значение?
- Если она изменила мне, все кончено, верно?
- Зачем ей изменять мне, если она все еще любит меня?
- Что взять с собой
- Что говорят читатели (70+)
Ваша жена изменяет вам – что теперь?
Это одна из тех вещей, о которых вы даже не думаете, что они когда-либо произойдут.
На самом деле, по статистике, это вряд ли произойдет. Конечно, статистика мало что значит для того, кто с ней столкнулся. Итак, что вы делаете когда узнаешь, что жена тебе изменила (или изменяет)?
Измена — одна из самых болезненных вещей в отношениях. Предательство доверия, боль, гнев, ощущение, что вы каким-то образом подвели или довели ее до этого — все это мучительно, и вы не можете к этому подготовиться.
Но если вы обнаружите, что вам нужно придумать, как вести себя после того, как ваша жена изменила вам, и вы не знаете, что делать дальше, есть несколько вещей, которые следует учитывать.
Что делать в первую очередь, если жена вам изменяет?
Сначала сделайте глубокий вдох. Подозревали ли вы это или это стало полной неожиданностью, это эмоционально неприятная новость. И это больно – очень больно.
Когда вы узнаете, что ваша жена изменила, ваша первая реакция будет вызвана исключительно эмоциями.
Порядок и выражение этих эмоций могут варьироваться от человека к человеку, но каждый будет испытывать ту или иную версию гнева и печали. Некоторые мужчины поначалу будут чувствовать себя грустными и безнадежными, другие будут злиться и мстить. Независимо от приказа, сильные чувства всплывут на поверхность, и с ними нужно будет разобраться.
Итак, что делать, если жена тебе изменяет? И, что не менее важно, чего не следует делать?
- Не позволяйте своему гневу взять верх над вами. Ваша жена вступила в физическую или эмоциональную близость с другим мужчиной. Распространенной (и понятной) реакцией большинства мужчин является гнев. Гнев может быть опасной эмоцией и может подтолкнуть даже самых рациональных людей к принятию неправильных решений. Не позволяй этому. Словесные оскорбления или физическое насилие по отношению к вашей жене или, возможно, к мужчине, с которым у нее был роман, не принесет вам ничего и потенциально может лишить вас всякой надежды на исправление ситуации.
- Направьте свои эмоции в нужное русло. Мужчины особенно часто испытывают потребность облегчить эмоции физическим способом. Вам хочется, чтобы что-то ударил или накричал на кого-то? Попробуйте найти безопасный и эффективный способ добиться этого. Выносите вещи на боксерскую грушу в тренажерном зале, совершайте длительные пробежки, бейте мячи в клетке или выполняйте любую другую физическую активность, которая позволяет вам сжечь часть адреналина, гнева и боли, которые пронизывают вас. 903:00
- А теперь остановись и подумай. Что дальше? Что ты хочешь? Вы хотите сохранить брак или развод был всего в одном шаге, прежде чем вы узнали об измене? Это хорошее время, чтобы подумать о разговоре с консультантом. Разобраться в этих вещах не так просто, как тихое размышление за чашкой кофе или даже разговор с хорошим другом. Часто помощь квалифицированного консультанта по вопросам брака может очень помочь в получении ясности, необходимой для определения наилучших следующих шагов. 903:00
903:00Д-р Курт консультировал многих мужчин и супружеские пары, которые пострадали от неверности, и это может быть трудно (но не невозможно) пережить. По его словам,
То, как вы реагируете, когда ваша жена изменяет, имеет решающее значение, поскольку оно задает тон всему, что последует. Гнев и боль большинства мужчин приводят их к импульсивной реакции, которая только отталкивает их партнершу и делает ее более решительной, чтобы продолжить роман или уйти. Задаваться вопросом, хотите ли вы остаться в браке с женой, которая вам изменяет, понятно и нормально. Ответ на этот вопрос, однако, должен занять некоторое время, чтобы он был сделан разумно, а не эмоционально. Восстановиться после измены очень, очень сложно, и лучше всего это сделать с профессиональным консультантом, который прошел через это раньше».0003
Должен ли я противостоять ей и спросить, почему она изменила – имеет ли это значение?
Да, почему так важно и понимание этого поможет вам понять, что делать теперь, когда вы знаете, что ваша жена изменила вам.
Причина, по которой она изменила, сильно различается от женщины к женщине. Нет единой причины, по которой женщина (или мужчина) изменяет.
Измена — явный признак проблем в отношениях. Вам нужно понять проблемы, чтобы исправить ситуацию.
В конечном счете, измена имеет не столько отношение к вам как партнеру, сколько к ее личным недостаткам. Однако выяснение реальных причин, по которым это произошло, может быть процессом. И это важная часть, когда вы решаете, что делать, когда вашу жену поймали на измене.
Ничего не исправит — истинного оправдания неверности нет. Однако это поможет вам как паре понять, почему вы оказались в такой ситуации.
Измена не обязательно должна быть концом брака, хотя люди часто предполагают, что это так.
Если она мне изменяет, все кончено, верно?
Не обязательно. Как уже упоминалось, измена не обязательно должна быть концом вашего брака. Пережить измену возможно. На самом деле это может быть началом процесса исцеления и роста.
И хотя это не лучший способ выяснить , что ваш брак в беде, он, безусловно, не оставляет сомнений.
Если вы попали в неприятную ситуацию и должны выяснить, что делать, когда ваша жена изменяет вам, примите во внимание тот факт, что многие отношения смогли закончиться романом. Хотя это непростая задача.
Вам обоим нужно посвятить себя работе, чтобы вернуть все в нормальное русло. Однако для того, чтобы добраться до этого места и повторно подключиться, может потребоваться время, поэтому вам также нужно набраться терпения.
Зачем ей изменять мне, если она все еще любит меня?
Одна из самых тяжелых таблеток, которую трудно проглотить, когда ваша жена изменяет вам, — это мысль о том, что она разлюбила вас и, возможно, полюбит кого-то другого. Однако это может быть не так.
Это естественный скачок от «Она изменила мне». . . с по «Она меня больше не любит».
Как она могла, верно? Если бы она любила тебя, она бы не изменяла.
Не так быстро.
Многие люди, обманывающие , заявляют, что все еще любят своих супругов и не хотят заканчивать отношения. Это кажется нелогичным, но есть много причин, по которым женщины изменяют. Вот некоторые из наиболее распространенных:
- Скука и желание острых ощущений
- Не чувствуют себя любимыми своими мужьями
- Желание чувствовать себя молодым и привлекательным для кого-то
- Переживает кризис среднего возраста
Ничто из этого не должно приниматься в качестве оправдания. Но они часто идут рука об руку с «Я все еще люблю тебя».
Они также помогают проиллюстрировать, как измена может быть результатом других проблем в браке. Одна из вещей, которую вам нужно сделать, если ваша жена вам изменяет, — это подумать и принять ту роль, которую вы сыграли в проблемах вашего брака.
Что взять с собой
Сказать, что иметь дело с интрижкой в отношениях сложно и болезненно, значит не сказать ничего.
