Сухие губы постоянно: Сохнут губы: почему и чем лечить

Содержание

Как избавиться от сухости губ

1/3

Будьте внимательны

Ещё одна неочевидная причина сухости губ – использование зубных паст с фтором или с лаурилсульфатом натрия. Если вы перебрали уже все возможные варианты, а трещинки всё равно тут как тут, обратите внимание на состав пасты.

А вы знали?

Кофеин также может спровоцировать повышенную сухость кожи.

2/3

Солнечный недруг

Летом губы сильно страдают от ультрафиолетового излучения (ещё одно следствие того, что в коже губ нет сальных желез). А это чревато ещё и появлением характерных мельчайших морщинок. Поэтому лучше выбирать помады и бальзамы с SPF.

А вы знали?

Для ежедневного использования достаточно бальзама с SPF от 15 до 30.

3/3

Умываемся правильно

Не смывайте макияж с губ мылом, пенкой или гелем для умывания. Они слишком сильно сушат нежную кожу. Выбирайте специальные средства для демакияжа губ и глаз.

Стойкую косметику удаляйте гидрофильным маслом или бальзамом.

А вы знали?

С возрастом губы становятся более тонкими и сухими, исправить это помогут инъекции гиалуроновой кислоты.

Время чтения: 5 мин.

Сухие, шелушащиеся и потрескавшиеся губы – это не только неэстетично, но иногда и больно, потому что трещинки могут начать кровоточить. Почему губы сохнут и как вернуть им мягкость и нежность, читайте сегодня!

Причины сухости губ

Основная причина того, что губы становятся сухими, – недостаток влаги. Слова о том, что кожа губ особенно тонкая и чувствительная, увы, не уловка маркетологов, которые хотят продать вам очередной бальзам с ароматом спелой вишни.

Дело в том, что на губах, в отличие от других участков лица, отсутствует подкожная жировая клетчатка и сальные железы, поэтому единственная защищающая их жидкость – это слюна. Но и здесь не всё так просто. Вспомните: на улице холод и ветер, губы испытывают дискомфорт, вы облизываетесь, на пару минут всё хорошо, но потом становится всё хуже и хуже.

Кроме того, губы могут сохнуть из-за недостатка витаминов (при этом в уголках часто появляются противные и болезненные трещинки-«заеды»), пониженного общего уровня влаги в организме (например, при болезнях с высокой температурой) или неправильно подобранная косметика.

Все для тщательного ухода за губами в нашей подборке:

{variantproducts1299}

Как ухаживать за сухими губами

Очень сухие губы не вылечить только косметикой, нужно начинать с общего состояния организма. Соблюдайте питьевой режим, не сидите на жёстких диетах и включите в рацион продукты с витаминами А, Е, D, F и К, а также с жирными кислотами: мясо, рыбу, орехи, крупы.

Сухую кожу на губах периодически нужно отшелушивать, чтобы «запустить» процессы обновления. Для этого можно использовать специальные скрабы, мягкую зубную щётку или просто мокрое тёплое полотенце. Главное – действовать аккуратно. Если трещинки кровоточат, то отложите процедуру до лучших времён.

Что делать, если губы сухие, но очень хочется накрасить их матовой помадой, которая, как известно, подчёркивает каждую морщинку? Отшелушите кожу, нанесите несколько слоёв питательного бальзама и подождите хотя бы полчаса. Затем промокните кожу салфеткой и накрасьтесь.

Как подобрать бальзам для губ

Для лета выбирайте увлажняющие средства для губ (ищите в составе масла, гиалуроновую кислоту и растительные экстракты). Для профилактики в холодное время года требуются смягчающие и питательные бальзамы и помады. А с уже появившимися трещинами и шелушениями справятся восстанавливающие.

Восстанавливающий бальзам для губ содержит большое количество масел и витаминов, влагоудерживающие компоненты (например, глицерин), но и, самое главное, – компоненты, которые помогают роговому слою кожи стать более плотным. Это липиды, сквалан (сквален) и керамидные комплексы.

Если вы подбираете средство для теплого времени года, обратите внимание, чтобы в вашем бальзаме или помаде для губ не было петролатума (вазелина). Он не пропускает воздух и может вызвать раздражение, которое усугубит ситуацию. В зимнем уходе за губами свойства вазелина наоборот помогут защитить нежную кожу губ от агрессивного воздействия окружающей среды.

Бальзамы, которые помогут поддерживать губы в идеальном состоянии, ищите здесь:

{variantproducts1300}

Безупречные губы – гарантия вашей улыбки!

Как увлажнить сухую кожу губ

Содержание

Почему сохнут губы?

Воздействие УФ-лучей

Недостаток в организме макроэлементов

Дефицит витаминов

Обезвоженность

Частые стрессы

Аллергические реакции

Травмы и патологии зубов

Заболевание внутренних органов

Как должны выглядеть красивые и здоровые губы?

Как ухаживать за губами?

Сухой воздух в квартире во время отопительного сезона, холодный ветер – не единственные причины чрезмерной сухости губ.

Иногда она может возникать, независимо от внешних провоцирующих факторов, обостряясь в самый неподходящий момент. Конечно, можно постоянно увлажнять губы косметическими средствами, но это даст лишь временный эффект и не поможет устранить саму проблему. Разберемся, почему сохнут губы и как устранить проблему доступными методами.

Почему сохнут губы?

Провоцировать сухость губ могут как внешние, так и внутренние факторы. Ежедневно нежная кожа губ подвергается воздействию окружающей среды, включая контакт с едой, УФ-лучами, ветром. Результатом становится появление корочек на губах, боли при подвижности губ. Одной из самых часто встречающихся причин является внутренний дисбаланс.

Воздействие УФ-лучей

На губах очень чувствительная кожа, к тому же в ней отсутствует меланин, который отвечает за цвет кожи и ее загар. Из-за того, что в ней отсутствует пигмент, наблюдается просвечивание сосудов. С одной стороны это обеспечивает красивый розовый цвет губам, а с другой влечет повышенную чувствительность и делает их намного уязвимее перед вредными ультрафиолетовыми лучами.

Недостаток в организме макроэлементов

Белки и жиры отвечают за правильный обмен веществ, а их недостаток может стать причиной проблем с кожей. Усугубление проблемы может наблюдаться на фоне диет, исключающих употребление полезных жиров. Только при сбалансированном питании в организм будет поступать достаточное количество макроэлементов, отвечающих за слаженную работу всех систем. В рационе обязательно должны присутствовать орехи, красная рыба, авокадо, богатые полезными жирами.

Дефицит витаминов

Витамины группы А, Е, С и В отвечают за выработку коллагена, который защищает от вредного воздействия окружающей среды, повышает упругость кожи. В рацион обязательно нужно включить продукты и ингредиенты, богатые антиоксидантами.

Обезвоженность

Недостаточное употребление воды в течение дня отрицательно влияет на способность регенерации кожи. Особенно это касается тех людей, которые много занимаются спортом или большую часть времени находятся в отапливаемом помещении. В результате нарушается природное отшелушивание чешуек эпидермиса, они задерживаются на губах. Соблюдать питьевой режим необходимо для правильного функционирования всех органов и систем.

Частые стрессы

Постоянные переживания приводят к повышенной выработке кортизола и адреналина. Это может повлечь снижение эластичности кожи и обезвоженность. Во время тревоги также может наблюдаться такая привычка, как покусывание губ, что еще больше усугубляет ситуацию.

Аллергические реакции

Аллергия может проявляться в покраснении и воспалении участков кожи в области рта. Часто покраснения сопровождаются неприятным зудом. Прием некоторых лекарственных препаратов также может провоцировать сухость, влияя на слюнные железы и лицевые мышцы. Если возникает сезонная аллергия можно проконсультироваться с врачом, чтобы он подобрал правильное лечение. Не лишним будет изучить состав используемой зубной пасты или помады для губ. Там могут содержаться компоненты растительного происхождения, способные вызвать аллергию.

Травмы и патологии зубов

Повреждения слизистой ротовой полости, языка и зубов нарушают нормальный процесс слюноотделения, а также могут привести к чрезмерной сухости.

Заболевание внутренних органов

Иногда сухие губы могут говорить о серьезных патологиях в организме – они проявляются в чешуйчатых ранах с кровью и трещинках в уголках рта. Если при регулярном увлажнении они не исчезают, это говорит о нарушении обмена веществ, сахарном диабете, дефиците витамина В12 и железа. Если чешуйки не исчезают в течение нескольких недель, нужно обязательно обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы. По результатам будет назначено лечение.

Как должны выглядеть красивые и здоровые губы?

Отличить здоровые ухоженные губы от болезненных очень легко. Для них характерны следующие признаки:

ровная и гладкая кожа;
симметричность уголков рта;
красный или розоватый оттенок;
отсутствие шелушений, трещин, морщинок;
выпуклая, объемная губная кайма;
отсутствие заедов, пигментированных участков и патологических проявлений;
наличие ложбинки над верхней губой и четко выраженной арки купидона.

Как ухаживать за губами?

Атаки извне на кожу губ происходят постоянно – во время приема пищи, прогулок на улице в ветреную погоду, смеха. Ухаживать за ней, как и за любой другой областью лица, нужно круглый год. Уход должен включать такие этапы:

Правильный демакияж. В зимние период лучше отказаться от гелей и муссов, удалять остатки макияжа рекомендуется мицеллярной водой, молочком или лосьоном. Бережным и щадящим этот процесс сделает спонж.
Отшелушивание скрабами. Бережно удаляет омертвевшие участки и запускает процесс обновления тканей. Пилинги рекомендовано использовать 1 раз в неделю. В их составе могут присутствовать мягкие абразивы, синтетические сферы или крупинки сахара. Нужно предварительно попробовать скраб на небольшом участке кожи, в его составе не должно быть грубых или крупных абразивов. После пилинга кожа обрабатывается увлажняющим кремом или бальзамом.
Маски для губ. Если специального косметического средства нет, можно взять питательный крем для лица и нанести его на губы толстым слоем.
Через 15-20 минут остатки крема нужно удалить с кожи салфеткой.
Гимнастика для губ. Простые упражнения, направленные на улучшение кровотока, приведут кожу в тонус, улучшат кровоток. Самые простые упражнения – активная артикуляция, движение по очереди втянутыми губами влево и вправо, сведение и разведение напряженных губ с приоткрытым ртом по очереди.
Соблюдение питьевого режима и правильного питания. Если организм обезвожен, это обязательно отразится на состоянии кожи губ. Поэтому нужно обязательно насыщать организм влагой. В осенне-зимний период обязательно нужно включить в рацион жирные омега-кислоты. Чрезмерное употребление соленой и острой пищи может стать причиной сухости. Попадая на губы, соль задерживается. Если вы едите соленую еду, обязательно запивайте ее достаточным количеством воды. Не забывайте, что рацион должен быть разнообразным. Нужно есть больше овощей и фруктов, дополнить рацион рафинированными маслами – оливковым, кокосовым, льняным.

Питание и увлажнение. После очищения и обновления кожа будет нуждаться в питании. Важно не только увлажнить губы, но и помочь им полноценно противостоять внешним агрессивным факторам. Хорошо помогут в этом вопросы составы с соком алое, маслом авокадо. Независимо от времени года нужно выбирать помаду с содержанием SPF. Зимой лучше выбирать плотные бальзамы с маслами и витаминами, средствами, заживляющими мелкие трещины.
Перед выходом на улицу наносите увлажняющий бальзам. Это займет немного времени, но позволит навсегда забыть о трещинках на губах.

Если наружное увлажнение не помогает, можно прибегнуть к косметологическим процедурам:

Биоревитализация. Введение инъекций гиалуроновой кислоты с целью глубокого увлажнения кожи губ. На объем губ данная процедура не влияет. Инъекции можно делать, когда возрастные изменения только начинают проявляться. После процедуры устраняется сухость, мелкие морщинки и выцветание естественного пигмента губ.

Мезотерапия. Попробовать процедуру стоит тем, кто задумывается об антивозрастном уходе. Часто в возрасте после 40 лет начинают появляться морщинки возле губ. Мезотерапия запускает естественную выработку коллагена и эластина. В результате вы избавитесь от потери естественного цвета и объема, возрастных изменений в виде морщинок, пигментации на губах.
Инъекции гиалуроновой кислотой. Препарат используется для увеличения объема губ, восстановления природной красоты. Бонусом становится моментальное увлажнение.

Если вы не знаете, как увлажнить губы в домашних условиях или не можете правильно подобрать уход, обратитесь к косметологу. Он расскажет, как сделать губы увлажненными, сохранив их естественность и природную красоту.

Что вы можете сделать с хронической сухостью губ?

Лучшие статьи

Другие статьи

Поле даты публикации Последнее обновление:

Медицинская экспертиза Colgate Global Scientific Communications

Любой, кто сталкивался с потрескавшимися губами, знает, насколько они могут быть неудобными. Ваши губы кажутся нежными и могут легко трескаться или шелушиться, а без надлежащего ухода они могут превратиться в хроническую сухость губ, которая, кажется, никогда не исчезнет. Понимание того, что вызывает ваши постоянно потрескавшиеся губы, — это первый шаг к пониманию того, что вы можете сделать, чтобы вылечить и успокоить их.

Что вызывает сухость губ?

Большинство людей время от времени испытывают сухость или потрескивание губ. Эта проблема настолько распространена, потому что кожа наших губ тонкая и высыхает в 10 раз быстрее, чем кожа на остальной части лица .

Общие причины сухости губ включают:

Сухие погодные условия
Аллергическая реакция на вещество, которое попало на губы (например, на губную помаду)
Травма губ (включая их жевание)
Частое облизывание губ
Дефицит витаминов или других питательных веществ

Хотя у большинства людей сухость губ возникает из-за повседневных обстоятельств, причиной также могут быть определенные виды лекарств или даже хронические заболевания. Лекарства, которые могут вызывать сухость во рту , также могут высушивать губы, что приводит к растрескиванию и растрескиванию губ. Сухость губ, язвы во рту, кожная сыпь и чувствительность к солнцу также связаны с волчанкой, редким аутоиммунным заболеванием.

Сухость губ и хейлит

Сухость губ связана с хейлитом, растрескиванием уголков рта. Согласно исследованию, опубликованному Национальным центром биотехнологической информации , хейлит часто вызывается ветром и холодным воздухом, которые высушивают губы и приводят к растрескиванию кожи.

Воздействие солнца может привести к особому типу сухости и потрескавшихся губ, известному как актинический хейлит, а хронический актинический хейлит развивается после длительного пребывания на солнце или воздействия УФ-излучения.

Чрезмерная влажность в уголках рта может вызвать ангулярный хейлит. Как только слюна исчезает, в уголках губ образуются сухие пятна, что позволяет бактериям заражать потрескавшуюся кожу. Сосание большого пальца и ношение плохо подогнанных зубных протезов могут увеличить ваши шансы на развитие ангулярного хейлита.

Средство от сухости губ

Несмотря на то, что сухость или потрескавшиеся губы могут причинять боль, есть несколько способов облегчить их состояние и предотвратить сухость в будущем. Если у вас потрескавшиеся губы, бальзам для губ может помочь увлажнить их. Американская академия дерматологии рекомендует использовать продукт для губ, содержащий нефть, также называемую вазелином или минеральным маслом.

Также рекомендуется принять дополнительные меры для защиты губ от холодного воздуха, солнца и ветра зимой. Вы должны нанести бальзам для губ с SPF не менее 15, прежде чем выходить на улицу. Если на улице особенно ветрено, прикройте губы платком, чтобы защитить их от пересушивающего воздействия ветра. Употребление большого количества жидкости поможет вам сохранить здоровые и увлажненные губы независимо от времени года.

Если воздух в вашем доме становится сухим, увлажнитель воздуха может повысить влажность воздуха и уменьшить вероятность потрескавшихся губ. Вам также следует избегать облизывания губ, насколько это возможно. Хотя облизывание губ может показаться способом их мгновенного увлажнения, на самом деле это очень сушит их. Как только слюна испаряется с поверхности губ, они становятся более сухими, чем раньше. Слюна также раздражает губы, ухудшая симптомы.

Если бальзам для губ, избегание солнца и ветра и другие попытки увлажнить губы не помогают, рекомендуется спросить своего дерматолога или врача о вашей хронической сухости губ. Ваш врач может оценить любые хронические заболевания, которые могут вызывать сухость ваших губ, и помочь вам найти путь к облегчению.

Эта статья предназначена для того, чтобы способствовать пониманию и расширению знаний по общим темам гигиены полости рта. Он не предназначен для замены профессиональной консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему стоматологу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или лечения.

Была ли эта статья полезной?

Нравится

Нейтральный

Спасибо за отзыв!

Если вы хотите получить ответ, свяжитесь с нами.

Почему мои губы такие сухие? Неожиданная причина №1 сухости губ

Этот сценарий звучит знакомо? Вы лезете в сумочку (или карман) и понимаете, что забыли тот самый продукт, без которого никогда не выходите из дома: бальзам для губ! Как вы проживете день или даже час без него?!

Тем из нас, у кого сухие губы, хотелось бы обойтись без бальзама для губ. Но без него мы имеем дело с потрескавшимися, сухими, зудящими губами. Есть ли решение?

Да! Есть простых решений от сухости губ, но они основаны на выяснении причины.

Два фактора влияют на наши губы — вещи вне нашего тела и вещи внутри нашего тела. Вот почему наши губы становятся такими сухими (и что мы можем сделать, чтобы это исправить).

Внешние причины сухости губ

Внешние факторы влияют на наши губы больше, чем мы думаем. Корица является одним из главных виновников. Крепкая жевательная резинка корицы может значительно уменьшить сухость ваших губ.

Однако одной из самых неожиданных причин сухости губ является наша зубная паста. Многие варианты имеют комбинацию действительно сильных ароматизаторов, отбеливателей для зубов и ингредиентов для свежего дыхания. Вы когда-нибудь пробовали его и думали: «Вау! Это сильно. Мой рот словно горит!»

Это вредно для ваших губ. Видите ли, когда мы чистим зубы или жуем жвачку, остатки корицы, мяты или специй распространяются на наши губы, которые более чувствительны, чем слизистая оболочка рта.

Даже постоянное использование зубной пасты одной и той же марки небезопасно. Иногда компания немного меняет свои ингредиенты, и в итоге вы получите тюбик, который немного сильнее того, к чему вы привыкли.

Я рекомендую использовать мягкую зубную пасту. Идите на нижнюю полку, дешевые вещи. Мне нравится простой Крест. Даже зубная паста для чувствительных зубов может иметь резкий вкус. Лучший способ избежать подсушивающего эффекта зубной пасты — использовать ее основной вид. Это не самый захватывающий вариант, но он отлично работает и не сушит губы.

Действительно ли зубная паста вызывает сухость губ?

Итак, как узнать, что проблема связана с зубной пастой? Ваши губы могут чувствовать себя потрескавшимися, раздраженными, потрескавшимися или особенно липкими после чистки зубов. Иногда ваши губы просто неудобны после ежедневной чистки.

Некоторые пациенты, особенно афроамериканцы, испытывают гиперпигментацию, когда их губы становятся светлее или темнее в ответ на продукт. Эти пигментные изменения происходят из-за чувствительности к продукту.

Зубная паста не всегда виновата, но продукт, который мы используем несколько раз в день, часто оказывает наибольшее влияние.

Однако, если вы заметили эти изменения после жевания резинки или леденцов, это еще один потенциальный источник проблемы. Люди, которые регулярно жуют жевательную резинку, используют пастилки или едят острый перец, после этого обращают внимание на свои губы. Это вероятная причина ваших сухих губ.

Вы также можете почувствовать изменения на губах, когда принимаете определенные лекарства. Пероральные антибиотики, такие как изотретиноин, быстро лишают ваши губы влаги.

По мере того, как погода меняется на холодную и более сухую, ожидайте изменения уровня влажности вашей кожи. Как только температура упадет, вам нужно будет увеличить количество увлажняющих средств.

Внутренние причины сухости губ

Причины сухости губ не ограничиваются внешними факторами. Одна из наших инстинктивных привычек может значительно усугубить ситуацию — облизывание губ. Некоторые люди (особенно дети) облизывают губы и даже не осознают, что делают это. Это не кажется большой проблемой, пока не вызывает раздражение кожи.

Почему? Ферменты во рту помогают нам переваривать пищу и расщеплять белки, но то же самое они делают и с нашей кожей. Чем больше мы облизываем эти ферменты на губы, тем больше разрушается кожа на губах.

У вас хроническая сухость губ?

Если вы давно страдаете от сухости губ, это не значит, что у вас более серьезная проблема. Это просто означает, что вы еще не нашли причину этого. Есть лекарство от сухости губ.

Сухие губы не причинят серьезного вреда, но будут доставлять дискомфорт. Губы могут трескаться, кровоточить или шелушиться, что ужасно и ужасно выглядит.

Как избавиться от сухости губ

Если вам интересно, как исправить сухость губ, рассмотрите причины. Задайте себе эти вопросы, чтобы узнать, сможете ли вы определить источник проблемы:

Какой зубной пастой я пользуюсь?
Регулярно ли я жую жвачку?
Использовать ли леденцы?
Принимаю ли я лекарство с побочным эффектом сухости кожи?
Я облизываю губы, не осознавая этого?
Погода только что изменилась?

Затем внесите некоторые изменения. Если вы не знаете, с чего начать, смените зубную пасту. Это причина №1 сухости губ, и мы даже не думаем об этом.

Бальзам для губ вреден для моих губ?

Наконец, сухие губы или нет, некоторые из нас не могут жить без бальзама для губ. Бальзам для губ неплохой, но вы чувствуете зависимость? Вы не должны.

Если вы любитель бальзамов для губ, обратите внимание на свои привычки. Ваши губы, вероятно, раздражены чем-то вроде чистки зубов. Теперь вы чувствуете, что не можете выйти из дома без косметики для губ.

В тяжелых случаях лучшим бальзамом для сухих губ является Cortibalm доктора Дэна. Это отличный безрецептурный вариант с гидрокортизоном для быстрого заживления губ.

Сухость губ — это не то состояние, с которым можно мириться. Есть решения. Если вы пытались найти причину и внести некоторые изменения, но ваше состояние не улучшается, ваш дерматолог может помочь. Они смогут помочь вам найти причину вашей сухости и решение, которое вернет вашим губам новый, здоровый и нормальный вид.

Сухие губы постоянно: Сохнут губы: почему и чем лечить