Сохнут губы к чему: Сохнут губы: почему и чем лечить

Что делать, если сохнут губы

Красота

Отопительный сезон начался, а с ним и сухость кожи и губ. Что делать?

Чем бы таким намазать губы, чтобы они перестали походить на наждачную бумагу и не трескались? Ответить на вопрос однозначно сложно, да и рассуждать в таком ключе некорректно, хоть и хочется все решить бальзамом с запахом ванили за пять минут. Нет, бальзам для губ не решит проблему глобально, равно как и ваш активный питьевой режим с литрами воды в день; все это отлично, но к делу сухости кожи губ отношения не имеет, разве что ну очень посредственное. В чем причина сухости кожи губ и как привести их в порядок, мы решили спросить у врача-косметолога клиники Idealist Марии Мерекиной.

врач-косметолог клиники Idealist

Дефицит витамина А и группы В

Да, да, да, подходить к решению вопроса придется основательно, без сдачи анализов тут не обойтись. Убедитесь, что у вас нет дефицита витамина А, витаминов группы В; если есть, то губы еще долго будут сухими. Например, по словам доктора Берга, известного специалиста по питанию и кето-диете, сухость губ и трещины в уголках рта вызваны нехваткой витамина В2 в организме. Он содержится в яйцах, листьях салата, зелени, орехах, молочных продуктах, красном мясе, рыбе.

Жиры и еще раз жиры

Следите за тем, чтобы в вашем рационе было не менее четырех столовых ложек растительного нерафинированного масла в день: оливковое, конопляное, рыжиковое, льняное — любое, чередуйте их между собой. А еще, по словам доктора Мерекиной, чтобы предотвратить сухость губ, следует начать прием Омега-3 жирных кислот. Не ждите мгновенных положительных результатов, проявите терпение. Жиры будут способствовать удержанию клетками жидкости и тем самым уменьшать сухость кожи.

Бальзам для губ ≠ средство по уходу за кожей дома

Бальзам для губ следует наносить исключительно перед выходом на улицу: средство создает защитный слой, который защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, кожа в этот момент не дышит. Поэтому дома эксперты советуют оставлять губы в покое и не наносить бальзам.

Бальзамы без отдушек и эффекта объема

Если в составе бальзама есть минеральные масла, вазелин, парафин, ароматизаторы, спиртосодержащие вещества — то он вам не нужен. К ним же относятся бальзамы с ментолом, обещающие придать губам дополнительный объем. Вам нужен тот, что сделан на основе натуральных растительных масел, пчелиного воска с нейтральной отдушкой. И помните: наносить бальзам нужно исключительно перед выходом на улицу, во время активного отдыха в холодное время года, но не дома.

Крем для лица и для губ

Косметологи советуют увлажнять кожу губ обычным кремом для лица. Можете использовать ваш любимый ночной крем, крем для области вокруг глаз без ретинола — все будет к месту. Сегодня можно найти даже специальный крем для губ, если хочется заморочиться. Кожа губ нуждается в увлажнении не меньше кожи лица, а даже больше. Хотя бы только потому, что кожа губ тоньше кожи лица как минимум на один слой. Они даже по цвету отличаются: у губ характерный красноватый оттенок из-за близко расположенных кровеносных сосудов, у кожи — натуральный телесный.

Используйте питательные «регенеранты»

Регенеранты — это питательные мази и кремы, способствующие восстановлению и заживлению воспалительных элементов на коже, ранок, сухости. Эксперт рекомендует использовать их только в случае крайне выраженной сухости и повреждении кожи губ. Среди самых популярных средств: Метилурацил, Солкосерил, Радевит.

+1 скраб для губ

Конечно, если губы воспалены, с ранками и кровоподтеками, то не нужно мучить их еще и скрабированием. Но в качестве профилактики раз в неделю можно наносить скраб на кожу губ, чтобы удалять ороговевшие чешуйки. Можно сделать скраб в домашних условиях, смешав обычный крем с сахаром, а можно купить уже готовый. После процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем, но ни в коем случае не бальзам.

Биоревитализация губ

Когда совсем нет времени ждать и вести здоровый образ жизни, доктор Мерекина предлагает пройти увлажняющую инъекционную процедуру для губ — биоревитализацию. Пациент не получает изменения в объеме и по форме губ, но состояние и качество тканей кожи заметно улучшается.

Увлажнители воздуха

Сухость воздуха в помещении также негативно влияет на состояние кожи губ: кожа обезвоживается, трескается, шелушится. Косметологи советуют использовать специальные увлажнители воздуха, чтобы частично помогать удерживать коже влагу. Стоит отметить, что жирная кожа испытывает нехватку влаги в помещении меньше, чем сухая и комбинированная, но это лишь вопрос времени.

Dyson Pure Humidify+Cool

---

Теги

• Уход за кожей

причины и уход за кожей губ

Содержание

Показать весь список ↓ Скрыть список ↑

Многие женщины задаются вопросом, что делать, если кожа на губах сухая? Первым делом необходимо установить причину этого явления. Состояние, когда губы сохнут, может доставлять немалый дискомфорт. Эта проблема решается путем правильного ухода, использования качественной декоративной косметики.

Причины сухости губ

Привычка кусать, и облизывать губы становится причиной их сухости и шелушения. Кожа покрывается мелкими трещинками. Чаще всего подобная проблема возникает в холодное время года, когда кожа губ из нежной становится грубой.

Сухость кожи губ может быть обусловлена:

Неблагоприятными внешними воздействиями

Сухость губ возникает в результате воздействия жары и холода. Зимой, весной и осенью, они могут обветриваться, страдать от плохого состава воздуха. Жара, как и холод, делает их сухими, ткани начинают стремительно терять влагу. Ситуация усугубляется, когда дует сильный ветер.

Затяжные стрессы

Губам вредят и продолжительные стрессы. В подобных случаях большинство людей начинает облизывать губы, что не идет им на пользу. Это приводит к быстрому высыханию слюны, высушиванию проблемной зоны.

Прием лекарственных препаратов

Сухость кожи на губах может возникать и на фоне приема лекарственных препаратов, оказывающих воздействие на работу слюнных желез. А также лекарств, снижающих аппетит.

Неправильный подбор средств по уходу

Сухие уголки губ – проблема, знакомая женщинам, использующим для ухода за ротовой полостью средства, в состав которых входит фтор. Им присуще обезвоживающее действие. Тонкий эпидермис лишается возможности продолжительного удержания влаги, как это происходит с кожей на других частях тела.

С сухостью на губах приходится бороться и тем, кто неправильно подбирает косметику. Проблему вызывают средства с сухим эффектом, его еще называют пудровым. Они ускоряют процесс высушивания.

Неправильный образ жизни

Губы часто сохнут у людей, ведущих нездоровый образ жизни. Причины такого явления могут заключаться в плохом питании. Губы и начинают сохнуть и трескаться, когда организм недополучает витаминов. Им вредит нехватка влаги. Предотвратить пересыхание губ помогает поддержание водного баланса, именно в этом заключается залог их здоровья. Трещины и шелушения на губах появляются у людей, злоупотребляющих курением, спиртными напитками.

Болезни, вызывающие сухость во рту

Сухие губы становятся и в том случае, если есть болезни, вызывают сухость во рту. Речь идет об аллергии, ожогах, заболеваниях зубов, болезнях воспалительного характера, а также о бактериальных недугах, сбоях в работе гормональной системы.

Чрезмерную сухость губ может спровоцировать простуда с сильным насморком, когда заложен нос. Частое вдыхание и выдыхание через рот приводит к их обветриванию и высыханию. В таких случаях важно разобраться, как увлажнить губы.  

Профилактика и уход за кожей губ

Сухие губы – проблема, которую можно решить, установив ее причины. Исходя из этого, подбирается тактика терапии.

Применение бальзамов

Если хотите забыть о том, что такое сухие губы, регулярно используйте увлажняющие бальзамы. Их применение особо рекомендовано в холодное время года, они прекрасно справляются с сухостью губ.

У многих женщины губы высыхают на ветру, под влиянием солнца и холода. Специальные бальзамы защитят нежный эпидермис, обеспечат солнцезащитный эффект. Недопустимо постоянно облизывать кожу губ.

Отказ от плохих привычек

Если не хотите бороться с постоянной сухостью на губах, придется забыть о плохих привычках. Употребляйте больше жидкости, чтобы исключить вероятность обезвоживание организма. Сильнее всего кожа на губах страдает при курении. Избавьтесь от этой пагубной привычки.

Если причина кроется в болезни, проявляющейся сухостью губ – обследуйтесь. Проконсультируйтесь с врачом, он подскажет, что можно предпринять для решения проблемы. Обязательно купите бальзам, обладающий увлажняющим действием.

Воздержитесь от приобретения косметики, в составе которой присутствуют ароматизаторы с блестками. Последние усиливают повреждающее действие ультрафиолета. Кожа на губах страдает и при использовании косметики, содержащей красители. Они провоцируют раздражения, способствуют снижению барьерной функции.

Эпидермису на губах вредит ментол с фенолами и прочие компоненты, вызывающие дополнительную сухость.

Успокаивающее и защитное действие присуще бальзамам, содержащих пчелиный воск и цирамиды. Почаще смазывайте ими кожу губ.

Натуральные средства для ухода

Шелушение кожи на губах реально уменьшить и предотвратить, если применять для ухода за ними средства натурального происхождения. Речь идет о:

•     меде;
•     огуречном соке;
•     зеленом чае;
•     геле из листвы алоэ;
•     масле кокоса.

Кожа губ перестанет сохнуть, если смазывать ее медом, смешанным с растительным маслом. Рекомендуемая пропорция 1:1. Но с этим средством нужно соблюдать осторожность, поскольку мед может вызывать аллергическую реакцию. Предварительно протестируйте средство на маленьком участке кожи в области сгиба локтя. Масляной основой может служить любое растительное масло, например, кокосовое.

Губы перестанут сохнуть, если периодически пользоваться оливковым маслом. Это натуральное средство, которому присуще выраженное увлажняющее действие. На его основе делают маски, которые держат четверть часа. Некоторые оставляют данное средство на коже на время ночного сна – вреда не будет.

Увлажняющее действие присуще и алоэ вера. Отрежьте кусочек листа, разрежьте его и потрите кожу. Некоторые перемешивают мякоть алоэ с подсолнечным маслом.

В состав многих масок входит огурец, великолепно справляющийся с сухостью. Он содержит большое количество витаминов, быстро решает проблему. Кто-то использует сок, а кто-то огуречную кашицу. Можно прикладывать и целые ломтики.

Хорошо в таких случаях помогают чайные компрессы. Помимо увлажнения они еще и устраняют сухие частички. Компресс держат максимум четверть часа, затем кожу массируют и покрывают кремом. Состояние кожи быстро улучшается.

Теперь вам стало понятно, почему возникает сухость губ и как с этим бороться.

Симптомы, причины и факторы риска

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Потрескавшиеся или потрескавшиеся губы — это термин, обычно используемый для описания сухости губ. Потрескавшиеся губы могут быть вызваны несколькими факторами, в том числе:

• погодой
• чрезмерным облизыванием губ
• некоторыми лекарствами

Потрескавшиеся губы являются распространенным заболеванием, которое встречается только у большинства людей. Но у некоторых людей может развиться более тяжелая форма потрескавшихся губ, называемая хейлитом. Хейлит может быть вызван инфекцией, характеризующейся растрескиванием кожи в уголках губ.

Сухость губ обычно можно вылечить с помощью простых лечебных и профилактических мер. Если ваши губы продолжают сильно сохнуть и трескаться, вам следует подумать о том, чтобы записаться на прием к дерматологу.

Вы можете испытать любые из следующих симптомов на губах или вокруг ваших губ:

• Сухость
• Ослабавшись
• Scales
• Горни
• ОБЫВАДНА части кожи. Это означает, что губы более подвержены высыханию и растрескиванию. Недостаток влаги может усугубить проблему, будь то погода или недостаток ухода за собой.

  Известно, что небольшая влажность воздуха в зимние месяцы вызывает растрескивание губ. Частое пребывание на солнце летом также может ухудшить ваше состояние.

  Другой распространенной причиной потрескавшихся губ является привычка облизываться. Слюна с языка может еще больше лишить губы влаги, вызывая еще большую сухость.

  Потрескавшиеся губы могут появиться у каждого, особенно если у него сухая кожа.

  Прием некоторых лекарств также может увеличить риск появления трещин на губах. Лекарства и добавки, которые могут вызвать потрескавшиеся губы, включают:

  • витамин А
  • ретиноиды (ретин-А, дифферин)
  • литий (обычно используется для лечения биполярного расстройства)
  • химиотерапевтические препараты . Позвоните своему врачу, если что-то из этого связано с вашими потрескавшимися губами — обезвоживание и недоедание — это серьезные состояния, требующие немедленной медицинской помощи.

    Хейлит

    Если сильная сухость и растрескивание не проходят после самолечения, следует обратиться к дерматологу. Хейлит часто является причиной сильно потрескавшихся губ. Это состояние характеризуется трещинами на коже в уголках рта и несколькими трещинами на губах.

    Если у вас это заболевание, ваши губы могут:

    • иметь темно-розовый или красный цвет
    • иметь комковатую текстуру
    • образовывать язвы
    • иметь белые бляшки на поверхности

    Хейлит часто связывают с инфекциями и воспалительные заболевания, такие как болезнь Крона. Травма зубов и чрезмерное выделение слюны также могут превратить обычный случай потрескавшихся губ в хейлит. Бактерии могут проникнуть через трещины и вызвать инфекцию. Взрослые и дети, которые носят ортодонтические брекеты, носят зубные протезы или используют пустышки, подвержены развитию хейлита.

    Дерматолог может определить, являются ли ваши сухие губы просто потрескавшимися или у вас хейлит.

    Обезвоживание и недоедание

    Сухость губ также может быть вызвана обезвоживанием или недоеданием. Обезвоживание вызывает следующие симптомы:

    • головокружение
    • запор
    • снижение выработки мочи
    • сухость во рту
    • головная боль

    стук сердца.

    Недоедание характеризуется многими из тех же симптомов, что и обезвоживание. Дополнительные симптомы могут включать:

    • мышечная слабость
    • гниющие зубы
    • вздутие живота
    • хрупкость костей получают достаточное количество необходимых им витаминов.

      Люди с алкогольной зависимостью также более подвержены недоеданию из-за дефицита витаминов, поскольку чрезмерное употребление алкоголя может нарушать усвоение витаминов организмом. Пожилые люди также подвержены более высокому риску недоедания, потому что у них часто снижается аппетит.

      Если вы подозреваете, что обезвожены или недоедаете, немедленно обратитесь к врачу.

      Потрескавшиеся губы обычно можно вылечить в домашних условиях. Первый шаг — убедиться, что ваши губы достаточно увлажнены. Этого можно добиться, если:

      • наносить бальзам для губ в течение дня
      • пить больше воды
      • использовать увлажнитель воздуха дома
      • избегать холодных погодных условий или оборачивать рот шарфом

      Воздействие солнца также может вызвать потрескивание губ , особенно с возрастом. Перед выходом на улицу нанесите бальзам для губ с фактором защиты не менее 15. Бальзам помогает увлажнить губы, а солнцезащитный крем сводит к минимуму дальнейшие эффекты высыхания.

      8 причин сухости губ — плюс способы лечения

      1.

      Обезвоживание

      Возможно, наиболее распространенной причиной сухости губ является обезвоживание. Правильное увлажнение является ключом к здоровой, сияющей коже, и то же самое касается пухлых, здоровых губ. Но в отличие от других областей вашего лица, кожа на губах настолько тонкая, что на самом деле это одна из первых областей, где появляются признаки обезвоживания. Чтобы избежать этого, поддерживайте ежедневное потребление воды в 64 унции, добавляйте или берите несколько унций в зависимости от активности, роста и пола.

      Реклама

      Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

      2.

      Ущерб от солнца

      Нет ничего лучше, чем получить немного витамина D от солнца, но все мы знаем, что чрезмерное пребывание на солнце может нанести вред коже. Это включает в себя кожу ваших губ. «Солнце может высушить губы и поставить под угрозу их способность удерживать воду и увлажнение», — объясняет Мишель Генри, доктор медицинских наук, основатель Skin & Aesthetics Surgery of Manhattan. Сертифицированный дерматолог и основатель Surface Deep Алисия Залка, доктор медицинских наук, подтверждает: «Клетки страдают от повреждения ДНК и начинают терять естественную барьерную функцию».

      Помимо этого, Генри также отмечает: «Губы также довольно склонны к ожогам, потому что они часто имеют меньшую защиту от ультрафиолета в виде меланина. Мы также часто забываем наносить SPF на эти области».

      Решение простое: не забывайте регулярно наносить SPF на губы. Есть множество отличных вариантов от Supergoop Play до бальзама для губ Fresh Sugar.

      3.

      Дефицит витаминов

      «Интересно, что определенные дефициты, особенно цинка и витаминов группы В, могут привести к шелушению или покраснению губ», — подтверждает Залка.

      Было доказано, что как цинк, так и витамины группы В способствуют здоровой коже и способствуют заживлению ран, а недостаток этих витаминов, необходимых для здоровья организма, может привести к сухости губ. «Дефицит витамина B 12, в частности, может привести к состоянию, которое приводит к сухим, потрескавшимся губам, которые трудно заживают», — говорит Генри.

      Ни цинк, ни витамины группы В не вырабатываются организмом естественным образом, а это означает, что вам необходимо получать эти витамины из других источников, например, из пищи. «Это может быть диагностировано и вылечено вашим лечащим врачом или дерматологом», — поясняет Генри.

      Реклама

      Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

      4.

      Экзема

      Это может быть удивительным, но губы могут испытывать многие из тех же кожных заболеваний, о которых вы слышали о воспалении на теле или лице. Одно из таких состояний включает экзему губ. Экзема губ приводит не только к обычным потрескавшимся губам. Вместо этого он имитирует общие симптомы экземы, такие как красные пятна, потрескавшаяся кожа, шелушение и общая сухость. Это может привести к болезненным разрывам губ.

      Хотя наилучшее средство для ухода за губами — обильно увлажнять их, не все увлажняющие продукты одинаковы. В идеале густая мазь обеспечит дополнительное увлажнение, а также поможет защитить кожный барьер, чтобы предотвратить дальнейшую потерю воды. Поскольку экзема — это кожное заболевание, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать бальзам для губ, который подойдет именно вам. Национальная ассоциация по борьбе с экземой также имеет одобрение своего списка продуктов, безопасных для экземы; ищите их рекомендации как хорошее место для начала.

      5.

      Контактный дерматит

      Помимо обезвоживания, Генри говорит, что наиболее распространенной причиной сухости губ является раздражение от таких продуктов, как зубная паста, которое может привести к контактному дерматиту. Эта реакция, также называемая аллергическим контактным хейлитом (или АКК), может возникнуть при контакте аллергена или раздражителя с губами. Помимо зубной пасты, к общим раздражителям относятся ароматизаторы, металлы или определенные продукты, такие как корица.

      Сухость можно устранить с помощью бальзама для губ, но во избежание обострений держитесь подальше от любых возможных триггеров. Если у вас контактный дерматит, прекратите использование любых средств местного действия, пока не найдете раздражитель.

      Реклама

      Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

      6.

      Обдирание и облизывание кожи

      «После того, как у нас потрескались губы, мы склонны облизывать их и отрывать маленькие кусочки сухой, шелушащейся кожи на губах», — говорит Залка. «Но это значительно усугубляет проблему». Кожа губ просто слишком нежная, чтобы выдержать удары. Кроме того, это может привести к долгосрочным последствиям, таким как рубцевание или обесцвечивание. Залка также отмечает, что облизывание губ может привести к потере натуральных масел, особенно в холодные месяцы.

      Итак, какое самое простое решение? «Берегите нежную кожу губ», — призывает Залка. «Держите губы смазанными продуктами, которые сохраняют натуральные масла губ».

      7.

      Защитные маски для лица

      Если ваши губы потрескались после долгого дня ношения маски для лица… возможно, вы что-то поняли. Благодаря COVID-19 защитные маски для лица являются обязательными во время групповых и общественных выходов. Но хотя эти маски могут защищать вашу иммунную систему, они также могут стать катализатором сухости губ.

      «Маски задерживают влагу на губах, а когда вы выходите на мороз, губы «раздуваются» ветром и низкими температурами, и губы могут терять влагу в результате испарения», — сказала Залка.