Сильные люди всегда просты: «Сила правительства держится на невежестве народа» — 25 самых ярких цитат Льва Толстого

Ящик пандоры – Сильные люди всегда просты

1.Сила правительства держится на невежестве народа, и оно знает это и потому всегда будет бороться против просвещения. Пора нам понять это.
2.Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя.
3.Все приходит к тому, кто умеет ждать.
4.Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.
5.Сильные люди всегда просты.
6.Всякий пусть метет перед своей дверью. Если каждый будет делать так, вся улица будет чиста.
7.Всегда кажется, что нас любят за то, что мы так хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.

PS.

На своиx лекцияx Владимир Набоков использовал следующий прием. Он закрывал в помещении все шторы, добиваясь полной темноты. «На небосклоне русской литературы вот это Гоголь», — и в конце зала вспыхивала лампа. «Вот это Чехов», — на потолке загоралась еще одна звезда. «Это Достоевский», — щелкал выключателем Набоков. «А вот это — Толстой!» — лектор распахивал драпировку окна, и помещение заливал слепящий солнечный свет.

Сильные люди всегда просты. Статья. Все Тренинги .ру

«Сильный понимает только силу», сказал в своей книге Максим Батырев.

Когда впервые услышала это фразу, внутри появился протест. Это что значит, я понимаю только агрессивный подход??? И начала размышлять. Чем дальше думала, тем больше верила в смысл каждого сказанного им слова. И оказалось, что агрессия здесь ни при чём. Проявление силы — это семь раз упасть, восемь встать.

• Да, сильный человек — это не физический показатель, а глубинная величина. И измеряется она уровнем опыта, боли, радости и любви, которые может вместить в себя человек.
• Да, сильные люди не любят, когда наматывают сопли на кулак, рассказывая кучу причин, по которым не могут сделать то или другое. Они всегда выбирают чёткую позицию — делать или не делать. И тогда всё становится предельно ясно. Ты или говоришь, или делаешь.
• Да, в конечном итоге важны только результаты которых ты достиг, а не желания «я хотел бы это сделать». А для этого хочешь — не хочешь, нужно действовать, причём постоянно.
• Да, для сильных, «аргументами» являются только реальные факты и действия, которые совершает человек для достижения цели. Не факт, что всегда получается, но факт, что пробовать надо. Считая ошибку — опытом, они двигаются вперёд.
• Да, когда сильных жалеют они знают, что жалость разрушительное чувство и не идут у него на поводу.
• Да, сильные люди считают, что «причины» — это враги, которые аплодируют стоя, когда мы зовём их на помощь, рассказывая всем вокруг «как сильно хотели и почему не смогли».
• Да, сильные не жалуются на жизнь, потому что один только факт того, что она есть, уже говорит о том, что всё остальное в твоих руках. Однажды прочитала фразу «выхода нет только из гроба, так что не ной» и она меня впечатлила, потому что это так и есть.
• Да, если тебе надо — ты будешь делать своё дело несмотря ни на что, и уже тем более, ни на кого. И только тогда ты станешь самим собой. Если делать, что говорят другие, ты перестаёшь существовать как личность.
• Да, и я считаю, что лучше быть одной, чем вместе с кем попало. Потому что одиночество — это состояние души, ровно, как и свобода. Сильные люди выбирают второе.
• Да, сильный никогда не обидит и не унизит того, кто слабее. Почему? Не знаю. Просто не обидит и фсё. Проверено.
• Да, сильный умеет прощать. А если простить не получается, он просто забывает об этой ситуации и двигается дальше. Этому учил меня один сильный человек. И кажется, научил.
• Да, сильный разбирается только с собой. Если результаты не устраивают, все вопросы к себе. Только ты можешь знать, какое решение нужно принять, чтобы изменить ситуацию. Только ты и можешь её изменить. Внешние факторы — это причины.
• Да, только сильный человек умеет признать, что он не прав. Пусть даже в глубине души. Но после этого он обязательно скорректирует свои действия.
• Да, только сильному можно показать его «зоны роста» и он начнёт их прокачивать. А не вздыхать «какая жизнь тяжёлая и несправедлива штука».
• Да, только сильный не боится быть смешным, потому что знает — самоирония, это лучшее лекарство для души, развития и роста.
• Да, только сильный ищет выход из зависимых отношений, потому что чувствует, что они уничтожают обоих. Быть жертвой по жизни, не его стратегия.
• Да, если сильный принимает решение включить механизм самоуничтожения, никто не сможет его остановить, потому что сил не хватит. Но, честно говоря, лучше бы этого пункта не было.
• Да, только сильный, почти никогда не думает и не знает, сколько силы зашито у него внутри. Он просто живёт и делает то, что считает нужным в данный, конкретный момент времени.
• И только сильному человеку подвластно понять фразу «Вижу цель, не вижу препятствия».

На самом деле, сильный человек очень мягкий и тёплый. В его душе можно зарыться и «плакать, плакать, плакать», сутками напролёт.

А потом, когда ему это надоест, он применит силу слова, чтобы вы очнулись и встали на ноги.

Если вы не поймёте и не встанете, а уйдёте или обидитесь, значит сила — не ваш конёк.

Тогда берите красотой, молодостью, умом или деньгами.

Но это уже совсем другая история..

Статьи автора

Читайте также

10 черт сильных людей, которые пугают и восхищают одновременно

Поведение сильных личностей многих пугает. И совершенно зря. Потому что бояться следует не прямолинейных и честных людей, а улыбчивых и милых тихонь, которые вонзят вам нож в спину при первой возможности…

Автор Клубер На чтение 7 мин. Просмотров 1.5k. Опубликовано 07.10.2020

Обычно люди судят об окружающих по тому, как те себя ведут, разговаривают, одеваются или чем зарабатывают себе на жизнь. Социальный статус и «картинка» – это всё. Задуматься, заглянуть глубже, понять человека – на это у большинства не хватает ни времени, ни желания.

Как ни печально признавать, но это правда. Дело в том, что мы живём в «осуждающем» обществе, которое чуть ли не ежеминутно тестирует каждого: «А таков ли ты, как все? Улыбчив, успешен, шагающий в ногу с колонами таких же мотивированных и «удобных» людей?»

Наше общество стало слишком критичным. Оно требует либо «соответствовать», либо сразу же осуждает. Что же делать? Выбрать путь наименьшего сопротивления и стать такими, какими нас хотят видеть (либо талантливо притворяться, что рано или поздно всё равно надоест), или всё же оставаться собой, рискуя, что не оправдаем чьи-то ожидания, вызовем непонимание и неприятие?

Решение – за вами. Кому-то комфортно быть как все, и это его выбор, а кто-то – всегда остаётся собой. Проблема состоит в том, что сильные личности, которые не прогибаются под этот мир, нередко слывут грубыми. Их осуждают, с ними сложно. Однако мнение остальных их мало волнует: они всегда и при любых обстоятельствах будут действовать в соответствии со своей точкой зрения.

Итак, поведение таких сильных личностей – пугает. При том, что они не представляют собой абсолютно никакой угрозы, просто всегда могут постоять за себя и за то, во что искренне верят.

К сожалению, в мире, где всё пронизано тревогой и страхами, сильные черты таких людей ошибочно принимают за грубость и невежливость. Следовательно – считают источником опасности.

И совершенно зря. Потому что бояться следует не прямолинейных и честных (перед собой и другими) людей, а улыбчивых и милых тихонь, которые вонзят вам нож в спину при первой возможности.

Для того чтобы лучше понять, что скрывается за жесткой внешностью сильных (а потому – устрашающих) людей, приведём 10 великолепных черт их характера. Заодно вы сможете определить, относитесь ли сами к такому типу – не самому «удобному», но действительно заслуживающему восхищения.

«Устрашающие» люди на удивление:

1. Надёжные

 «Самые успешные люди, которых я знаю, также самые надежные», – Уэйн Джерард Тротман.

Они не сюсюкают и не пытаются понравиться, они просто всегда стараются быть честными и ответственными. Кстати, именно эта черта помогает им достичь успеха не только в профессиональной, но и в личной жизни. Например, если они обещают что-то сделать, то сдержат слово, чего бы им этого не стоило.

2. Честные

«Вы должны учиться быть откровенными с миром: откровенность – это дитя честности и храбрости», – Роберт Э. Ли.

К счастью, этим людям не нужны уроки честности, поскольку они относятся к тому редкому типу, который смело говорит, что думает, не опасаясь возможных последствий или реакции окружающих. Они честно говорят в глаза правду не для того, чтобы обидеть кого-то или унизить – они просто уверены, что лгать нельзя. Даже если знаешь, что твои слова расстроят кого-то или испортят отношения.

Эта их черта «рубить правду-матку» – не самый лучший способ быть честными, но, согласитесь, уж лучше услышать горькую правду, чем жить во лжи и иллюзиях.

3. Всегда открыты новому

«Избавьтесь от предубеждений. Иначе вы никогда не добьётесь настоящего успеха», – Марта Стюарт.

Эти люди на самом деле всегда открыты для новых взглядов и нового опыта. Они стараются использовать все возможности, которые только выпадают. Зачастую это многим не понять, даже раздражает. Если уж они решили «полететь на Марс» – это произойдёт при любой погоде. Их амбиции и решимость пугают окружающих, но это не повод останавливаться!

4. Непревзойдённые в умении быстро находить правильные решения

Эти люди уникальны также тем, что всегда находят оптимальные решения. Даже в самых безнадежных ситуациях. Дело в том, что у них есть очень хорошая черта – они никогда не зацикливаются на проблемах и не оправдываются. Вместо этого просто делают то, что должны. Естественно, что подобное поведение пугает слабых людей.

5. Железная воля

«Жизнь полна счастья и слёз; будьте сильными и верьте», – Карина Капур Хан.

Как бы ни складывались обстоятельства, и каким бы невозможным что-то ни казалось, такие люди никогда не сомневаются, что в конце концов всё будет хорошо. Вера – вот что является их путеводной звездой и гарантией успеха. К тому же, они не воспринимают трудности слишком серьёзно, понимая, что так устроена жизнь: белая полоса сменяется чёрной, а потом – наоборот.

Вместо того, чтобы страдать и жалеть себя, они сражаются и преодолевают трудности – ступенька за ступенькой. Они никогда не сдаются, потому что даже не допускают самой мысли о поражении. И это срабатывает – побеждают!

6. Нетерпимость к драмам

«Трудности неизбежны. А вот драма – это уже выбор», – Анита Ренфро.

Эти люди не жалуются сами и не терпят нытиков и вечно всем недовольных. Дело в том, что у них попросту нет времени на глупые драмы. Сплетни, пустые разговоры, пересуды – всё это для них не более чем пустой шум. Они твёрдо уверены, что проблемы следует решать, а не часами обсуждать, а трудности – преодолевать, а не ныть и плакать.

Естественно, что такая нетерпимость к драмам окружающим воспринимается как грубость и черствость. Хотя на самом деле эти люди просто не приемлют фальшивый и бесполезный театр.

7. Беспристрастность

«Когда вы осуждаете другого человека, то это определяет вас, а не его», – Уэйн Дайер.

Эти люди знают, что никто не совершенен (и они, в том числе), поэтому никогда не осуждают других и не терпят, когда кто-то поступает так в их присутствии. Вот почему они либо сразу же грубо обрывают собеседника, либо уходят.

8. Умеют постоять за себя

«Стойте за себя – всегда. Никогда не позволяйте никому оскорблять или унижать себя», – Лайла Гифти Акита.

Эти люди всегда пользуются любой возможностью узнать что-то новое, потому что понимают, что многого не знают. Вот почему они так ценят и уважают мнение других. Однако они также ценят и свою точку зрения.

Они будут отстаивать свои убеждения, даже понимая, что это пугает и раздражает окружающих. При этом такие люди не кричат, не переходят на личности, они просто методично и терпеливо приводят аргументы. А почему бы и нет, если точно знают, что правы?

9. Избегают пустых разговоров.

«Мудрые люди говорят, потому что им есть что сказать. Дураки – потому что им нужно что-то говорить», – Платон.

Этих людей светские беседы о погоде и общих знакомых зачастую только раздражают. Они предпочтут сидеть в одиночестве, чем тратить драгоценное время своей жизни на столь пустые вещи.

Нет, они отнюдь не отшельники. Наоборот! Просто они любят разговаривать о чём-то действительно значимом и интересном. Поэтому, если знают, что в какой-то компании невозможно поговорить о чём-то глубоком и содержательном, то попросту вежливо попрощаются и уйдут.

10. Добрые

«Есть ли большая мудрость в нашем мире, чем доброта?» – Жан-Жак Руссо.

Эти люди могут быть самыми добрыми, но это не означает, что со всеми и всегда (особенно, когда приходится говорить правду кому-то в глаза). Более того, они обладают необычайной способностью проявлять доброту даже по отношению к тем, кто с ними плохо обращается. Это редкое качество, и у многих людей оно вызывает подозрения и пугает.

***

Итак, теперь вы видите, что сильные люди действительно могут пугать, но только потому, что они лучше, честнее, эффективнее и продуктивнее, чем другие. Поэтому не бойтесь их, а учитесь у них. Учитесь отстаивать свою точку зрения, учитесь говорить правду и учитесь не бояться быть собой.

Новое видео:

Как ведут себя сильные люди

Они бегут, как сильные люди, и, как воины, взбираются на стену. Они идут каждый своей дорогой, не сворачивая со своего пути. Они не толкают друг друга, идут, как идёт своим путём крепкий мужчина. И даже если одни падают от стрел, другие не останавливаются на своём пути **Иоиль

Когда речь заходит о силе, часто ум рисует образ бодибилдера, эдакого современного богатыря. Лично мне трудно объяснить, где можно использовать благородным образом такие огромные физические резервы. Разве что в Голливуде с последующим выдвижением себя на пост губернатора Калифорнии  🙂

Но есть и другая сила, не такая заметная и не требующая обхвата бицепса свыше 40 см. О ней редко говорят публично, но от этого сфера ее применения не становится уже. Правда сами обладатели частенько недооценивают скрытое в себе такое сокровище.

Возможно, по этой причине и мы повторяем себе «у меня нет никаких сил», и каждый вечер ждем не дождемся, когда наконец-то собственное тело займет горизонтальное положение.

Сегодня мне хочется привести 36 признаков, по которым можно определить по-настоящему сильных людей. И если в вашем движении по жизни найдется место хотя бы одному из 36, не сомневайтесь, вы – сильный человек.

Как ведут себя по-настоящему сильные люди

Для начала, дорогие друзья, рассмотрим факторы, которые свойственны сильным, а затем которые не свойственны. Готовы?

1. Им приятно состояние поиска. И как результат, они находят возможности там, где другие опускают руки. Они на себе ощутили всю ценность разумного упорства.

2. Выносят урок из того, что другие назвали бы неудачей.

3. Они задают правильные вопросы в подходящее время. Так они не позволяют себе руководствоваться субъективными взглядами.

4. Они любят осваивать нечто полезное. Они непрестанно учатся как лучше всего использовать источник своей силы

Мудро пользующийся своей силой — силён, и имеющий знания укрепляет свою силу

Соломон

5. Способны принимать обдуманные решения и не изменяют самым фундаментальным из них. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам. Сильные люди давно определили, чего хотят от этой жизни, и выстраивают ее, в то время как другие лишь наблюдают за ней со стороны. Они двигаются по жизни более планомерно. Их жизнь отнюдь не череда беспорядочных событий.

6. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех учреждениях, где преобладающее большинство бездельничает, делает вид, что работает  – они действительно трудятся.

7. Вместо вопроса «почему это произошло со мной» они задаются вопросом «а почему бы не я».

8. Они оптимистичны, а потому почти во всем видят пользу.

9. Они делают, что должны, независимо от самочувствия в данный момент. Так поступали взрослые люди во время военного голода, отдавая больший кусочек хлеба ребенку.

10. Они способны управлять собой. Конечно, сильные люди чувствуют то же, что и другие, но они не рабы своих эмоций, скорее, они подобны штурманам. Это не значит, что они не испытывают никаких чувств, просто они их контролируют. Всем нам хорошо знакомы такие не самые приятные эмоции, как страх, сомнение или волнение. Разница лишь в том, что сильные, нацеленные на результат люди, могут подавлять их и действовать им вопреки.

11. Они овладели искусством коммуникации, и постоянно совершенствуются в нем. Они достаточно открыты для людей. А потому знают, как собрать вокруг себя сплоченную команду единомышленников.

12. Для них привычны те вещи, которые другие делать не умеют или не хотят.

13. Большинство людей зависят от комфорта, сильные люди понимают, что в сытости и тепле приходят вожделения и сребролюбие, а в трудностях совершенствуются необходимые качества.

14. Они определились с ценностями, которые дают им полноценную жизнь.

15. Они гармоничны. Они не путают понятия – счастье и достижения, успех и деньги. Многие действительно слабы от того, что путаются в элементарном.

16. Они осознали важность дисциплины и самообладания.

17. Они уверены в себе.

18. Они щедры и добры. Они получают удовольствие, когда помогают другим.

19. Они скромны, а значит готовы признавать ошибки и извиниться. Они уверены в своих способностях, но не высокомерны. Они умеют учиться у других. Они рады позволить другим выделяться, и не выпячивают себя.

Большая сила в человеке, который сможет промолчать, даже если он прав

20. Они держат себя в хорошей физической форме, но не очень увлекаются своим телом.

21. Они эластичны, а потому готовы уступать. Там где слабый взорвался бы, сильный человек только нагреется.

22. Они не общаются с безнадежно неприятными и нечистоплотными людьми.

23. Они не говорят лишь о теории, они живут так, как проповедуют.

24. Они обладают перспективным зрением, а потому избегают консерватизма. Способны разглядеть пользу от чего-то, но не позволят этому овладеть собой.

25. Они не жалуются, считая это лишней тратой сил.

26. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.

27. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Их привлекает состояние поиска, стремление к новым возможностям для роста. Они желают

обновиться силой, побуждающей ваш разум, и облечься в новую личность

Апостол Павел

28. Они не боятся обдуманно рисковать – финансово, эмоционально, профессионально, психологически.

29. Они не растворяются в толпе при встрече с проблемой. Напротив, поворачиваются к ней лицом.

30. Они не тратят время и силы на вещи, которые им не нужны.

31. Они не нуждаются в постоянном одобрении.

32. Они не тратят время на оправдание своих промашек. Они их перешагивают и идут дальше.

33. Они не обособляются, но и не торопятся решать чужие проблемы.

34.  Не звездятся от того, что кто-то берет с них пример. Сильные люди всегда просты

35. Не слишком обеспокоены чужими оценочными суждениями или равнодушием посторонних.

36. Не позволяют своему страху управлять. Сильные люди способны действовать вопреки страху. Для них страх – это всего лишь опасения.

Только сильные люди способны на искреннюю благодарность и великодушие. Прочие потихоньку ненавидят своих спасителей, приписывают им корыстные мотивы и низменные помыслы. Все что угодно, лишь бы иметь возможность поскорей отделаться от неприятных воспоминаний о собственной слабости

Как вам использовать свою силу

Знаете, друзья, кто-то из вас сказал, что настоящая сила дается в свое время и для чего-то определенного и важного. А что может быть важнее любви. Ведь без нее мы словно звенящая медь.

В то время, как любовь все больше охладевает, сильные люди стремятся сохранить ее горячей

Только сильный человек способен любить своего до конца. Он любит его любого: когда тот расстроен или подавлен, когда он полумертвый от усталости приползает домой с работы, когда он гнусавит из-за заложенного носа или когда почти потерял голос из-за ангины. Когда он плачет, смотря на экран, когда он несколько часов подряд напевает всякую безвкусицу, ужасно при этом фальшивя.

Когда соседи «достали своим перфоратором», а завтра опять понедельник. Когда этот самый родной человечек опаздывает, торопится, дергается, жует на ходу, смеется там, где совсем не смешно, язвит, дуется, не высыпается, нудит, боится идти к доктору, думает, что он снова прав…

Сильный человек все равно любит несмотря на обгоревшие на солнце плечи, содранные колени, трехдневную щетину, воспаленные от бессонной ночи глаза.

Сильные люди, оберегая любовь, подсвечивают любимого человека каким-то неоновым неземным светом, в котором все продолжает казаться бесконечно дорогим и родным. Вам знакомо такое?

В продолжение темы рекомендую:

👍Сочинение – ««Сильные люди всегда просты» (Толстой)» Сочинения на свободную тему

Безусловно, прав был Л. Н. Толстой, когда говорил, что «сильные люди всегда просты». И с этим нельзя не согласиться, тем более, что в русской литературе ХХ в. много тому примеров: это и герои, отличившиеся в годы Великой Отечественной войны, и скромные труженики, поражающие силой своего духа и верой в идеалы. Но, разумеется, самым сильным человеком, и при этом очень простым, можно считать одного из главных героев романа М. А. Булгакова «Мастер и Маргарита» (1940 г.) — Иешуа Го-Ноцри. Кто, как не Иисус Христос, является олицетворением силы и простоты?

В романе «Мастер и Маргарита» образ Иисуса Христа возникает на первых страницах в разговоре двух собеседников на Патриарших прудах. Оказалось, что у молодого поэта Ивана Бездомного Иисус получился совершенно живой, а ведь ему надо было доказать, что его не существовало вовсе, «что все рассказы — о нем простые выдумки, самый обыкновенный миф». Именно мифу Булгаков и противопоставил свого героя, сделав его живым и человечным. Несмотря на то что в романе образу Иешуа отведены только две главы: вторая и шестнадцатая, он не только центральный персонаж, но и духовный спаситель как Мастера, так и Маргариты. При этом булгаковский Иешуа сильно отличается от евангелистского Христа. Одинокий бродячий философ, человек лет двадцати семи, а не тридцати трех, сириец, а не иудей. Он говорит Пилату, что у него нет родных и последователей, принявших его учение: «Я один в мире», — признается Иешуа. Простодушный, мягкий, искренний, он предельно человечен и мудр: он знает арамийский и греческий, владеет латынью, ему знакома медицина, и он прекрасный психолог. И при этом он обычный человек. Как и все, он чувствует боль и боится ее, но стоически переносит, если речь заходит о вере.

Особенность Иешуа заложена в его миропонимании: «Злых людей нет на свете». Иешуа — мыслитель, в представлении которого «всякая власть является насилием над людьми» и потому ей нет места в «царстве истины и справедливости», куда человек рано или поздно должен перейти. У Иешуа есть своя истина, и она в том, что никто не может распорядиться его жизнью: «…согласись, что перерезать волосок», на котором висит жизнь, «уж наверное может лишь тот, кто подвесил». Он идет к людям со своими убеждениями, и это дело всей его жизни. Иешуа настолько необычен при своей простоте, что даже прокурор Понтий Пилат не только с явным удовольствием беседует с ним, но и хотел бы оставить его при себе. Ведь Иешуа верно заметил, что «беда в том, что ты слишком замкнут и окончательно потерял веру в людей… Твоя жизнь скудна, игемон». Однако жизнь не только скудна, она еще и жестока, и люди, имеющие власть, боятся ее потерять. В душе булгаковского Пилата борются два начала: человеческого и палача. В этой борьбе раскрывается традиция человека, облеченного властью и имеющего реальную силу защитить того, в ком «состава преступления не нашел». Да, в глубине души Пилату все же жаль Иешуа, и он предлагает Иешуа некий компромисс, всего лишь отказаться от характеристики великого кесаря. В этом вопросе Иешуа проявляет непреклонную волю и не может лгать: «Бог один, в него я верю».


 


Сильный и удивительно простой человек, готовый за свою веру принять смерть вместе с разбойниками, Иешуа одерживает победу над всесильным Пилатом: «Не будет тебе… отныне покоя! Ни тебе, ни народу твоему… пожалеешь, что послал на смерть философа с его мирной проповедью».


Да, сила Иешуа в простоте его учения. Не случайно даже после смерти Иешуа продолжает с Понтием Пилатом начатый спор. Перед смертью он просит передать Пилату несколько слов, их и повторит прокурор Иудеи Афраний, начальник тайной службы: «…Единственное, что он сказал, это что в числе человеческих пороков одним из самых главных он считает трусость». Именно в этот момент Пилат и осознал себя участником преступления, отступившись от Бога и истины, он погиб как личность.

В одной из критических работ, посвященных «Мастеру и Маргарите», исследователь Т. П. Лазаренко отметила, что «булгаковская мысль бескомпромиссна: для тоталитарного режима опаснее всех уголовников, убийц, казнокрадов всегда будет философ, поэт, бессребреник, противопоставляющий этому режиму царство вечной истины. Но, расправившись с такими, как Иешуа, государство погружается во тьму бездуховности».

«Сильные люди всегда просты», — сказал Толстой. Таким и должен быть настоящий человек, не сделавший никому в жизни ни малейшего зла, научивший нас быть стойкими в своих убеждениях и никогда не быть трусами, так как «трусость — самый страшный грех».

Сильные люди всегда просты. Почему удары судьбы не сломили Валерия Францева

Не бросили

Судьба нашего земляка Валерия Францева, отметившего 1 сентября 75-летний юбилей, началась далеко от села Клиновец, в городе Карпинске Свердловской области в нелёгкий для страны 1943 год. Дитя войны — это и о нём, о девятом ребёнке в семье. Война и трудные послевоенные годы оставили мальчишку сиротой. Благодаря старшим братьям и сёстрам, не отдавшим Валерия в детдом, он смог окончить школу, отслужить в армии и получить высшее образование.

Любимая работа

Студентом Уральского политехнического института им. С. М. Кирова он начал свою трудовую деятельность. Работал слесарем на Свердловском машиностроительном заводе им. М.И. Калинина. Там и сейчас производят оружие и боеприпасы. Получив образование инженера, трудился конструктором и стал начальником конструкторского бюро завода.

Перестройка

Очередным испытанием в жизни Валерия Францева стала перестройка. Благополучие пошатнулось из‑за развала производства. Потеряв работу, Валерий с супругой и двумя сыновьями переехал в Костромскую область, где работал главным инженером в колхозе. После развала колхоза ему предложили преподавать в сельской школе географию и историю. Пригодились общая эрудиция и великолепное образование, дававшее глубокие знания по всем дисциплинам как в школе, так и в вузе.

Вызов судьбы

Лев Толстой утверждал, что сильные люди всегда просты. Сколько сил пришлось приложить нашему герою-юбиляру, простому человеку Валерию Францеву, чтобы выстоять под ударами судьбы, знает только он сам. Потеря рано ушедшей из жизни супруги, воспитание сыновей, которых пришлось ставить на ноги, будучи самому инвалидом без ног, не сломили его.

Счастливы вместе 

В 2003 году вслед за сыновьями, которые живут один в Короче, другой в Белгороде, судьба привела пенсионера Францева в село Клиновец Корочанского района, где он встретил свою судьбу — Нину Ефимову. Вместе они счастливы уже 15 лет, её семья стала и его семьёй. Он заботливый и любящий отец, дедушка и прадедушка, и его юбилей — их большой праздник. И для нас, односельчан Валерия Евгеньевича, его день рождения — радостное событие. Он стал в нашем селе своим, родным. Мы уважаем его и ценим за добросовестный труд, порядочность и силу духа.

Ударение в словах в английском

Ударение в словах в английском

Ударение в словах — ваш волшебный ключ к пониманию разговорного английского. Носители английского языка естественно используют словесное ударение. Словесное ударение настолько естественно для них, что они даже не подозревают, что используют его. Носители языка, говорящие по-английски с носителями языка без ударения на словах, сталкиваются с двумя проблемами:

1. Им трудно понимать носителей языка, особенно тех, кто говорит быстро.

2. Носителям языка может быть сложно их понять.

Чтобы понять словесное ударение, нужно понять слога . Каждое слово состоит из слогов. Каждое слово состоит из одного, двух, трех или более слогов.

слово

количество слогов

собака

собака

1

зеленый

зеленый

1

довольно

тихий

1 9000i

000

000

оранжевый

or-ange

2

таблица

таблица

2

дорогой

ex-pen-sive

3

интересный

in-ter-est-ing 40005

реалистично

реал-истик

4

неизменно

un-ex-cep-ion-al

5

Обратите внимание, что (за некоторыми редкими исключениями) каждый слог содержит по крайней мере один гласный звук (a, e, i, o или u) или гласный звук .

В английском языке мы не произносим каждый слог с одинаковой силой или силой. Одним словом акцентируем ОДИН слог. Мы говорим один слог очень громко (большой, сильный, важный) и все остальные слоги очень тихо .

Возьмем 3 слова: фотография , фотограф и фотограф . Во время разговора они звучат одинаково? Нет. Потому что мы акцентируем (ударение) ОДИН слог в каждом слове.И это не всегда один и тот же слог. Итак, форма каждого слова отличается.

форма

всего
слогов

ударный
слог

PHO TO GRAPH

GRAPH ER

4

# 2

PHO TO GRAPH IC

4

слов

900 или более 2

900 ВСЕ

или более 2

9005 ВСЕГО с 2

900 или более 2

900 слоги: УЧИТЕЛЬ, ЯПАН, КИТАЙ, aBOVE, обращение, ИНТЕРЕСНО, ВАЖНО, ЗАПРОС, и т.д.Носители английского языка прислушиваются к УСЛОВНЫМ СЛОГАМ, а не к слабым. Если вы используете словесное ударение в своей речи, вы мгновенно и автоматически улучшите свое произношение и понимание .

Старайтесь слышать ударение в отдельных словах каждый раз, когда слушаете английский — например, по радио или в фильмах. Ваш первый шаг — УСЛЫШАТЬ и распознать это. После этого вы можете ИСПОЛЬЗОВАТЬ!

Есть два очень важных правила, касающихся ударения в словах:

1. Одно слово — одно ударение. (Одно слово не может иметь двух ударений. Таким образом, если вы слышите два ударения, вы слышали два слова, а не одно слово.)

2. Ударение всегда ставится на гласную.

Ударение в словах используется не во всех языках. Некоторые языки, например японский или французский, произносят каждый слог с eq-ual em-pha-sis. В других языках, например в английском, используется словесное ударение.

Ударение в словах не является дополнительным дополнением, которое вы можете добавить к английскому языку, если хотите.Это часть языка ! Носители английского языка используют ударение для быстрого и точного общения даже в сложных условиях. Если, например, вы не слышите слово четко, вы все равно можете понять его из-за позиции ударения.

Подумайте еще раз о двух словах: фотография и фотограф . А теперь представьте, что вы разговариваете с кем-то по телефону по очень плохой линии. Вы плохо слышите. Фактически, вы слышите только первые два слога одного из этих слов, фото… Какое слово это, фотография или фотограф? Конечно, со словесным ударением вы сразу поймете, какое это слово, потому что на самом деле вы услышите либо PHOto … , либо phoTO … Итак, не слыша всего слова, вы, вероятно, знаете, что слово есть ( ФОТО … график или ФОТО … граф ). Это магия! (Конечно, у вас также есть «контекст» вашего разговора, который может вам помочь.)

Это простой пример того, как словесное ударение помогает нам понимать английский язык.Есть много-много других примеров, потому что мы все время используем словесное ударение, не задумываясь об этом.

Есть несколько правил о том, на каком слоге делать ударение. Но … правила довольно сложные! Наверное, лучший способ учиться — на собственном опыте. Внимательно слушайте разговорный английский и постарайтесь развить в себе чувство «музыки» языка.

Когда вы выучите новое слово, вы также должны выучить ударение в нем. Если вы ведете словарь, сделайте заметку, чтобы показать, на каком слоге делается ударение.Если не знаете, можете поискать в словаре. Все словари дают фонетическое написание слова. Здесь они показывают, какой слог подвергается ударению, обычно с апострофом (‘) всего перед или только после ударного слога. (Примечания в начале словаря объяснят используемую систему.) Посмотрите (и послушайте) этот пример для слова пластик . Есть 2 слога. Слог №1 подчеркнут.

пример

фонетическое правописание:
словарь A

фонетическое правописание:
словарь B

PLAS TIC

000

000

000

/ ‘plæs tIk /

Есть два очень простых правила относительно ударения в словах:

1. Одно слово имеет только одно ударение. (В одном слове не может быть двух ударений. Если вы слышите два ударения, вы слышите два слова. Два ударения не могут быть одним словом. Это правда, что в некоторых словах может быть «вторичное» ударение. Но вторичное ударение намного меньше чем основное [основное] ударение, и используется только в длинных словах.)

2. Мы можем ударение только на гласные, но не на согласные.

Вот еще несколько довольно сложных правил, которые помогут вам понять, на что нужно воздействовать.Но не стоит на них слишком полагаться, потому что есть много исключений. Лучше попытаться «почувствовать» музыку языка и естественным образом добавить ударение.

1 Ударение в первом слоге

правило

пример

Большинство двухсложных существительных

PRESent, EXport, CHIna, TAble

Прилагательное 2- SLENder, CLEVer, HAPpy

2 Ударение на последнем слоге

rule

пример

Большинство двухсложных глаголов

to preSENT92, to exPORT

В английском языке много двухсложных слов, значение и класс которых меняются при изменении ударения.Слово представляет собой, например, , двусложное слово. Если сделать ударение на первом слоге, это будет существительное (дар) или прилагательное (противоположность отсутствующему). Но если мы подчеркнем второй слог, он станет глаголом (предлагать). Еще примеры: слова экспорт , импорт , контракт и объект могут быть существительными или глаголами в зависимости от того, на первом или втором слоге ударение.

3 Ударение в предпоследнем слоге (предпоследний = второй от конца)

правило

пример

Слова, оканчивающиеся на -ic

ГРАФИКА, география, окончание -слов -слов

и -tion

ТЕЛЕВИЗИЯ, ОБРАЩЕНИЕ

Короче говоря, носители английского языка не всегда «договариваются» о том, где сделать ударение.Например, одни говорят teleVIsion , а другие говорят TELevision . Другой пример: КОНТРОВЕРС и КОНТРОВЕРС .

4 Ударение в предпоследнем слоге (предпоследний = третий от конца)

правило

пример

Слова, оканчивающиеся на -cy , -ty , -phy и — gy

ДЕМОКРАТИЯ, ЗАВИСИМОСТЬ, ФОТОГРАФИЯ, ГЕОЛОГИЯ

Слова, оканчивающиеся на -al

КРИТИЧЕСКИЕ, ГЕОЛОГИЧЕСКИЕ

5 составных слов (слова, состоящие из двух частей)

, например, правило составное правило существительных , ударение делается на первой части

BLACKbird, GREENhouse

Для составных прилагательных ударение делается на второй части

плохо набранных, старых FASHioned

для сложных глаголов , нагрузка на секунда часть

для понижения, для превышения потока

900 00 Коммуникационные приемы: Вежливый английский | Умное изучение английского языка

В этой статье я научу вас языковым приемам, которые помогут вам адаптироваться к другому культурному коду английского языка.

Мы расскажем о устоявшихся выражениях и грамматических приемах, которые помогут вам звучать вежливо и уместно в повседневном общении.

Зачем вам вообще нужно быть вежливым?

Когда вы говорите по-английски, вы явно не общаетесь с людьми, говорящими на вашем родном языке. Значит эта культура для вас новая . Чтобы быть уверенным, что вы все делаете правильно, вам нужно принять другой стандарт общения и перестать сравнивать его с вашим родным языком.

У меня есть студенты, которые постоянно спрашивают , почему : «Почему я не могу просто сказать это так, как я говорю это на своем родном языке?» Это потому, что вы живете в другой реальности. Если вы путешествовали по миру, вы наверняка понимаете, о чем я говорю. Чтобы свободно говорить на новом языке, вам необходимо соблюдать социальные стандарты. В свою очередь, понимание культурного фона поможет вам понять лот с грамматическими структурами и устойчивыми выражениями , что обычно ускоряет ваше обучение.

Англоговорящие, особенно британцы, славятся своей вежливостью. Они используют Спасибо и Пожалуйста, много, они умеют светиться и очень вежливы.

И моя задача не в том, чтобы изменить то, кем вы являетесь, а в том, чтобы дать вам то, чем вы научитесь пользоваться. Я хочу дать вам языковые инструменты, которые помогут вам найти свою зону комфорта.

Сегодня мы продолжаем говорить о функциональном языке, потому что это именно то, что мы будем использовать для общения.Приведенные ниже советы помогут вам быть хорошо воспринятыми во многих контекстах — полуформальных и формальных . Будьте вежливы и установите хорошие отношения со своим вежливым английским.

Почему вежливый английский сложен для учащихся?

Вполне возможно, что в вашем родном языке есть две разные формы и , как, например, у нас в русском языке: «ty» для единственного числа и «vy» для множественного числа и вежливого обращения к людям. Грамматически они строят структуру, которая сразу показывает слушателю, ведете ли вы вежливо или неформально. English не имеет такой разницы , и здесь начинается проблема. Вот почему нам понадобятся внешние способы показать уважение, которое мы хотим выказывать людям, которых мы плохо знаем или когда мы испытываем некоторые трудности.

Опять же, я не учу вас звучать официально — я не хочу, чтобы вы казались холодными и отстраненными. Формальный язык используется в ограниченном количестве ситуаций, и я рекомендую изучить его как отдельный навык, как только вы поймете, что он вам нужен.

Хорошо, теперь давайте начнем с заданных выражений .

Все эти «сожаления» мы запутались в

У нас есть четыре типа извините на английском языке. Я начну с трех, а о четвертом мы поговорим в следующей части.

Мы можем сказать Простите , мы можем сказать Простите , и мы можем сказать Простите . Их можно было перевести и тот же на некоторые языки. Если это так, запомните правильный контекст для каждого выражения.

Мы используем Excuse me , чтобы начать разговор, привлечь чье-то внимание, поговорить с кем-то, кто не смотрит на вас .Вы также можете использовать его , чтобы пройти через толпу .

Pardon будет использоваться , чтобы попросить человека повторить, если вы не слышали или не поняли что-то ( Извините, также возможно, но не Простите ). И спросить — нормально. Иногда вы не понимаете, не потому, что у вас ужасный английский, а потому, что ситуация сложная (это может быть шумное место или человек нечетко говорит). Итак, мы используем Pardon , чтобы попросить разъяснений.

И вы используете Простите , чтобы извиниться за . Вам нужна причина, чтобы сказать Мне очень жаль, . Если вы сделали что-то не так или случился несчастный случай. Вы также говорите Мне жаль , чтобы проявить сочувствие (осторожно: это ложный друг для многих языков — «сочувствие» означает «выражение заботы и понимания кому-то страдающему»), например Мне очень жаль, что вы не сдали экзамен.

Вы будете выглядеть неуклюже, если перепутаете их.И уж точно мы этого не хотим.

Что нужно знать о конструкциях

Теперь я покажу вам одну из самых больших коммуникативных ошибок изучающих английский язык. Когда они хотят быть вежливыми по-английски, они говорят: «Сделайте ужин, пожалуйста» . Они думают, что Пожалуйста, добавьте к их повелительному предложению, это сделает фразу вежливой. Но на английском так не работает. «Приготовить ужин» — императивная конструкция, команда. Итак, вы отдаете приказ другому человеку.И когда вы добавляете , пожалуйста, , это не меняет его — это все еще команда, только немного мягче.

Вместо этого вы используете структуру вопросов.

«Можете приготовить ужин, пожалуйста?» — это хорошо в неформальном стиле .

«Не могли бы вы приготовить ужин, пожалуйста?» будет очень вежливым, уместным даже для официальных разговоров.

«Не могли бы вы приготовить ужин, пожалуйста?» очень вежливо, с немного британским привкусом (классно, не правда ли?).

В то же время будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять социальными формулами. Если вы используете их слишком часто, люди могут подумать, что вы издеваетесь над ними и ведете себя неуважительно. Это тоже может звучать немного странно, как этот странный человек из сериала «Следите за своим языком» ( Вы его, кстати, видели? Это отличный ресурс для изучающих английский язык!)

Какие конструкции всегда будут под рукой

Можно использовать (неофициальный) и (формальный) , чтобы попросить о помощи или попросить кого-нибудь сделать что-нибудь для вас .Когда у вас есть запрос, если вы хотите, чтобы другие люди что-то делали для вас — вот где вы их используете.

Еще одна структура — очень популярна среди англоязычных пользователей и странно непопулярна среди изучающих английский язык. Когда вы предлагаете свою помощь или предлагаете что-то сделать вместе , мы используем Shall I для первого и Shall we для последнего. «Я … .» Слишком прямолинейно.

В-третьих, нужно помнить, как должен смягчить ваши сообщения , чтобы не звучать слишком резко.Вы используете «Я боюсь» или «Мне нужно» в начале предложения, особенно если вы собираетесь сказать что-то не очень приятное .

Если вы хотите отказаться от предложения, сказать «Нет» или сообщить плохие новости, вы начинаете с «Боюсь» . Вы не можете сказать «», «Простите, », потому что вы не сделали ничего плохого и просто пытаетесь вести себя хорошо.

А чем может помочь грамматика?

А теперь переходим к грамматическим хитростям.Вы можете внести некоторые специальные грамматические изменения в свои структуры, чтобы сделать их более социально приемлемыми.

О чем я хотел бы вас предупредить: не забывайте, что я рассказываю вам о стандартах разговорного общения . Если вы начнете смешивать времена в повествовании, это может сбить с толку вашего читателя. Поэтому обязательно используйте эту грамматику в правильном контексте.

Очень популярно использовать прошлые формы для настоящего , чтобы сделать его менее прямым и более вежливым. Вы также замените простую форму времени на форму в Continuous , потому что Continuous поможет вам звучать более эмоционально — иногда мы хотим показать наши мягкие стороны.

И второй грамматический трюк: вежливо, если вы сделаете свое утверждение немного субъективным . Рекомендуется использовать «немного», «я думаю», «возможно», «немного», «вполне» , чтобы звучать немного расплывчато, не слишком прямо. Будьте осторожны, потому что эти слова запрещено употреблять в письменной речи. Итак, если вы пишете письмо, статью, эссе и т. Д., Это неуместно, хотя в разговоре звучит хорошо.

Итак, эта грамматика поможет вам использовать вежливый английский, чтобы ваше общение было позитивным, уважительным и что вы его выигрываете. Если вы будете милы, вы будете популярны.

Давайте кратко пересмотрим то, что мы узнали сегодня

1) разница между фразами Простите (начинает разговор), Pardon (просит разъяснений) и Мне жаль (извиняется).

2) используйте структуры Могу ли вы / Могу вас для запросов, Должен ли я / Должен для предложений и «Боюсь» для начала предложения, если вы говорите что-то не очень позитивное для слушателя.

3) также вы используете прошедшие или непрерывные формы вместо простых форм времени, и вы используете смягчающие выражения ( немного, немного, я думаю, кажется, это похоже на и так далее), чтобы звучать менее прямо.

Это простые приемы, но они помогут вам правильно звучать в большинстве повседневных ситуаций.

Если у вас есть вопросы или мысли о вежливости, давайте пообщаемся в комментариях!

10 замечательных преимуществ путешествия

Есть много вещей, которые можно получить, исследуя разные места. В список входят новые друзья, новые впечатления и новые истории.

Когда вы начинаете исследовать новые места, вы лучше понимаете людей, живущих там, включая их культуру, историю и происхождение.

Исследования показывают, что путешествия могут улучшить ваше общее состояние здоровья и повысить ваши творческие способности. Таким образом, хотя бы раз в год вам нужно делать перерыв в повседневных делах, офисных обязанностях, напряженном графике и повседневных делах. Запланируйте тур в новый город с открытым графиком и позвольте жизни подарить вам многочисленные возможности.

Если вам нужно больше убедительности, вот список всех преимуществ путешествия.

1. Повышает навыки общения и общения

Одно из главных преимуществ путешествий, особенно в районы, где ваш родной язык не используется широко, заключается в том, что вы учитесь лучше общаться с другими людьми.Пополните свои знания наиболее часто используемыми фразами или вопросами, которые задают туристы, это поможет вам лучше общаться с местными жителями.

2. Обеспечивает душевный покой

У всех нас в жизни есть стресс и напряжение. Путешествие заставляет нас временно отключиться от нашей обычной рутины, помогая нам ценить людей и вещи, которые у нас есть вокруг. Согласно известной поговорке «мы никогда не узнаем, что имеем, пока не потеряем это».

3. Помогает обрести оригинальные и творческие мысли

Считается, что если кто-то выходит из зоны комфорта, ум становится более творческим.Чтобы развить новые нейронные связи, которые вызывают оригинальные и творческие мысли, вы должны исследовать новые места и вырваться из повседневной рутины.

4. Расширяет ваши горизонты

Путешествия помогают вам общаться с разными людьми из разных культур. Это дает вам возможность увидеть проблемы и проблемы повседневной жизни под другим углом.

См. Также: Странные международные законы, которые должен знать каждый турист

5. Повышает вашу терпимость к неопределенности

Путешествуя, вы попадете в ситуации, когда дела идут не всегда по плану.Такие ситуации помогут вам научиться справляться с жизненными неопределенностями.

6. Повышает уверенность в себе

Пребывание в месте, где вы никого не знаете, поможет вам обрести уверенность и присутствие духа. Вы разовьете способность справляться с препятствиями, что сделает вас уверенным в себе человеком.

7. Получение реального образования

Знакомство с разными людьми из обширных культур и обществ дает образование, которое невозможно получить в традиционной школе, колледже или университете.Настоящей замены нет.

8. Создает воспоминания на всю жизнь

Если вы путешествуете с друзьями и членами семьи, путешествие помогает укрепить связи и сохранить воспоминания. Вы также можете сохранить воспоминания на всю жизнь, создав фотоальбомы или поделившись фотографиями в социальных сетях.

См. Также: 5 шагов, чтобы заново открыть свою жизнь, путешествуя

9. Помогает развлечься

Неважно, насколько вы молоды или стары, всегда есть время, когда ребенок внутри вас хочет повеселиться.Когда вы путешествуете, вам совершенно все равно, что вы делаете, и вы можете просто освободиться от нормы.

10. Помогает познать самого себя

Путешествуя, вы можете попасть в ситуации, с которыми обычно не сталкиваетесь в повседневной жизни. Это поможет вам понять себя и свою реакцию на такие обстоятельства, подготовив вас к подобным ситуациям в будущем.

Хотя путешествие дает много преимуществ, оно также имеет некоторые недостатки, если его не спланировать тщательно.Если вы больной и принимаете лекарства от болезни, не забывайте носить с собой лекарства. Хранение таблеток от смены часовых поясов под рукой избавит вас от ненужного дискомфорта.

Лицам, подверженным аллергии, следует иметь при себе лекарства от аллергии. Спланируйте свой тур заранее, подготовьте контрольный список, чтобы сохранить здоровье во время путешествия, и упакуйте важные вещи перед поездкой.

Путешествие полезно для здоровья, поэтому выберите место сейчас и собирайте чемоданы. Помните, что вы живете только один раз, поэтому начните путешествовать по разным местам и получите опыт, который изменит вашу жизнь.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу ленту!

Автор: Калида Дженкинс

Меня зовут Калида Дженкинс. Я люблю писать о здоровье, путешествиях, еде, технологиях, спорте, курсах цифрового маркетинга и т. Д. Я страстно люблю косметику и средства по уходу за кожей.

10 токсичных отношений, которых избегают психически сильные люди

Все неудачные отношения причиняют боль, но избавление от токсичных отношений на самом деле является преимуществом, а не потерей.

В юности мы узнаем о половом воспитании в начальной школе, о законности брака в позднем подростковом возрасте и, возможно, о социальной психологии в колледже. Но когда дело доходит до реального решения тонкостей отношений в реальном мире, нам дают очень мало формальных указаний… или, что еще хуже, нам дают колонки советов в онлайн-журналах о красоте.

Да, отношения строятся на основе проб и ошибок с самого начала. И если вы похожи на большинство из нас, вы на своем пути сталкивались с множеством ошибок.

Большая часть проблемы заключается в том, что многие токсичные модели поведения во взаимоотношениях укоренились прямо в нашей культуре. Мы преклоняемся перед идеей беззаботной романтической любви — вы знаете, когда два человека уезжают на закат, долго и счастливо, еще до того, как по-настоящему узнают друг друга. И мы воспитаны, чтобы объективировать наши отношения и охранять их как личную собственность. Таким образом, к нашим друзьям и возлюбленным часто относятся как к активам, а не как к свободным волеизъявителям, с которыми можно разделить настоящую любовь и эмоциональную поддержку.

К счастью, за последние несколько десятилетий было проведено множество научных исследований, посвященных здоровым и счастливым отношениям, которые позволили знающим людям укрепить свою психическую силу против токсичных отношений и токсичного поведения в отношениях. И это именно то, чем я хочу с вами сегодня поделиться — десять распространенных типов токсичных отношений, которых умственно сильные люди учатся избегать:

1. Отношения, управляемые одним человеком.

Отношения вредны, когда ими управляет один человек.Период.

Когда вы чувствуете себя неуправляемым или немного потерянным, может возникнуть соблазн поискать кого-то, кто возьмет на себя ответственность за вашу жизнь, просто чтобы облегчить давление. Но прежде чем задуматься над этим: если вы наденете ошейник себе на шею и передадите поводок кому-то другому, вы не сможете сказать, куда они вас приведут в жизни.

Мы никогда не должны чувствовать себя бессильными или пойманными в ловушку отношений. На самом деле, если кто-то чувствует себя бессильным или в ловушке, отношений на самом деле не существует.Потому что в этом и суть отношений: в свободе.

Да, здоровые отношения строятся на прочном фундаменте свободы воли и командной работы. А поскольку отношения — одно из величайших средств личного роста и счастья, самое важное путешествие, которое вы когда-либо совершите в жизни, — это встретить кого-то на полпути. Вы добьетесь гораздо большего, работая с ними, вместо того, чтобы работать против них или пытаться их контролировать. Это действительно полный круг. Сила отношений зависит от индивидуальной силы двух их участников, а сила каждого члена в долгосрочной перспективе зависит от качества отношений.

2. Отношения, которые должны вас «завершить».

Наша культура, основанная на фантазиях о романтической любви, часто предполагает, что как только вы встретите «Единого», вы выйдете из своих страданий или скуки и войдете в состояние вечной целостности и блаженства.

Итак, легко поверить, что работа вашего партнера — сделать вас счастливыми и цельными. Но правда в том, что, хотя здоровые отношения, безусловно, могут приносить радость, ваш партнер не должен заполнять ваши пустоты.Это ваша работа и только ваша, и пока вы не примете на себя полную ответственность за свою пустоту, боль или скуку, в отношениях неизбежно возникнут проблемы.

Стремление к завершению, которое вы чувствуете внутри, возникает из-за того, что вы не в контакте с собой. Никто другой в этом мире не может сделать вас счастливыми. Это то, что вы должны делать сами. И сначала вы должны создать собственное счастье, прежде чем сможете поделиться им с кем-то другим.

3. Отношения, основанные на взаимозависимости.

Когда ваши действия и мысли вращаются вокруг другого человека при полном игнорировании ваших собственных потребностей, это созависимость, и это токсично. Когда вы создаете прецедент, согласно которому кто-то другой всегда несет ответственность за то, что вы чувствуете (и наоборот), у вас обоих разовьются созависимые тенденции. Внезапно ни одному из вас не разрешается что-то планировать без одобрения. Все действия, даже такие повседневные, как просмотр телепрограммы, должны быть согласованы и идти на компромисс.Когда кто-то начинает расстраиваться, все личные потребности исчезают, потому что теперь вы обязаны помогать друг другу чувствовать себя лучше.

Самая большая проблема развития этих созависимых тенденций в том, что они порождают негодование. Конечно, если Ангел однажды разозлится на меня из-за того, что у нее был дерьмовый день, она злится и требует внимания, это понятно. Но если это станет ожиданием, что моя жизнь будет вращаться вокруг ее эмоционального благополучия 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, то со временем я стану очень горько относиться к ее чувствам и желаниям.

Как однажды сказал Джим Рон: «Самый большой подарок, который вы можете сделать кому-то, — это ваше личное развитие. Я обычно говорил: «Если ты позаботишься обо мне, я позабочусь о тебе. «Теперь я говорю: я позабочусь обо мне вместо вас, если вы позаботитесь о вас вместо меня».

Другими словами, возьмите на себя ответственность за свои эмоции и ожидайте, что ваш партнер и друзья несут ответственность за свои. Есть тонкая, но важная разница между постоянной поддержкой и обязательством.Любые жертвы ради других следует делать как самостоятельный выбор, а не рассматривать как обязательство. (читать больше не зависимо.)

4. Отношения, основанные на идеалистических ожиданиях.

Вы не любите и не цените кого-то потому, что он совершенен, вы любите и цените его, несмотря на то, что это не так. «Совершенство» — это смертельная фантазия, которой никто из нас никогда не будет. Так что остерегайтесь своей склонности «чинить» кого-то, когда он НЕ сломан. Они совершенно несовершенны, такими, какими они должны быть.

По правде говоря, чем меньше вы ожидаете от близкого вам человека, тем счастливее будут ваши отношения с ним. Никто в вашей жизни никогда не будет действовать в точности так, как вы надеетесь или ожидаете. Они не ВЫ — они не будут любить, отдавать, понимать или отвечать так, как вы.

Самые большие разочарования в жизни и в отношениях — результат неоправданных ожиданий. Умение сдерживать нереалистичные ожидания того, каким «должно быть» что-то или кто-то, значительно уменьшит ненужное разочарование и страдания.

Итог: любые настоящие отношения не будут идеальными, но если вы готовы работать над ними и открываться, это может быть все, о чем вы когда-либо мечтали.

5. Отношения, в которых прошлые обвинения используются для оправдания нынешней праведности.

Когда кто-то, с кем вы состоите в отношениях, продолжает обвинять вас в ваших прошлых ошибках, ваши отношения токсичны. Если оба человека в отношениях поступают так, это становится безнадежной битвой за то, чтобы увидеть, кто больше всего облажался за эти годы и, следовательно, кто должен еще одному извиниться.

Когда вы используете чьи-то прошлые проступки, чтобы попытаться оправдать свою нынешнюю праведность, это беспроигрышная ситуация. Вы не только уклоняетесь от текущей (актуальной) проблемы, но и выкапываете вину и горечь из прошлого, чтобы манипулировать другим человеком, заставляя его чувствовать себя неправильно в настоящем.

Если это будет продолжаться достаточно долго, оба человека в отношениях в конечном итоге потратят большую часть своей энергии, пытаясь доказать, что они менее виноваты, чем другой, вместо того, чтобы решить текущую проблему.Они проводят все свое время, пытаясь меньше относиться друг к другу, вместо того чтобы быть более правильными друг для друга.

Вы должны признать, что, выбирая отношения с кем-то, вы выбираете быть со всеми его предыдущими ошибками. Если вы не принимаете эти ошибки, то в конечном итоге вы не принимаете их. Если что-то так сильно беспокоило вас в прошлом, вы должны были с этим разобраться. Пришло время оставить прошлое в прошлом. (Мы с Ангелом подробно обсуждаем это в главе «Отношения» книги «1000 маленьких вещей, счастливые, успешные люди поступают по-разному».)

6. Отношения, построенные на повседневной лжи.

Доверие — это основа здоровых отношений, и когда доверие подорвано, со стороны обоих людей требуется время и желание, чтобы восстановить его и исцелить. Слишком часто я слышу, как клиент-коучинг говорит что-то вроде: «Я не говорил ему, но и не лгал об этом». Это утверждение является противоречием, так как пропуски тоже являются ложью. Если вы каким-либо образом заметаете следы, то открытие правды и подрыв доверия — лишь вопрос времени.

Помните, честный противник всегда лучше лжеца друга или любовника. Уделяйте меньше внимания тому, что говорят люди, и больше внимания тому, что они делают. Их действия в конечном итоге покажут вам правду.

Если вы поймаете, что кто-то, кто вам небезразличен, лжет вам, говорите. Некоторые люди будут постоянно лгать вам, злобно пытаясь заставить вас повторять их ложь снова и снова, пока они не станут правдой. Не увлекайтесь их глупостями. Не позволяйте их лжи стать вашей реальностью.Не бойтесь отстаивать правду — ВАШУ правду. Прощение и примирение не начнутся, пока не будет сказана эта правда.

7. Отношения без прощения и желания восстановить доверие.

Непонимание того, что сломанное доверие МОЖНО восстановить, ведет к мрачному будущему.

Когда доверие нарушено, что в какой-то момент случается почти во всех долгосрочных отношениях, важно понимать, что его можно восстановить, если оба человека готовы выполнять тяжелую работу по саморазвитию.

Фактически, именно в это время, когда кажется, что прочная основа ваших отношений рассыпалась в прах, вам дается возможность избавиться от шаблонов и динамики друг с другом, которые вам не служили. Это болезненная работа и болезненное время, и у вас будет импульс уйти, особенно если вы считаете, что сломанное доверие не может быть восстановлено. Но если вы поймете, что уровень доверия растет и падает в течение жизни, у вас будет больше шансов найти в себе силы держаться, держаться и расти вместе.

8. Отношения, в которых пассивная агрессия важнее общения.

Пассивное агрессивное поведение принимает множество форм, но в целом может быть описано как невербальная агрессия, проявляющаяся в негативном поведении. Вместо того, чтобы открыто выражать свои чувства, кто-то делает тонкие раздражающие жесты в вашу сторону. Вместо того, чтобы говорить о том, что вас действительно расстраивает, вы находите мелкие и мелкие способы подколоть кого-то, пока он не обратит внимание и не расстроится.

Это явно опасная ситуация в отношениях.Это показывает, что вам двоим неудобно открыто и ясно общаться друг с другом. У человека нет причин быть пассивно-агрессивным, если он чувствует себя в безопасности, выражая какие-либо беспокойства или неуверенность в отношениях. Человек никогда не почувствует потребности прятаться за пассивной агрессией, если он почувствует, что его не будут осуждать или критиковать за то, что он думает.

В здоровых отношениях чувства и желания разделяются открыто. Дайте понять, что другой человек не обязательно несет ответственность за ваши идеи и мнения или обязан их придерживаться, но что вы хотели бы получить его поддержку.Если они заботятся о вас, они, скорее всего, пойдут на это или, по крайней мере, пойдут на компромисс.

9. Отношения регулируются эмоциональным шантажом.

Эмоциональный шантаж — это когда кто-то применяет к вам эмоциональное наказание, когда вы делаете не совсем то, что он хочет. Ключевым условием здесь является то, что вы против своей воли измените свое поведение в результате эмоционального шантажа. Другими словами, без эмоционального шантажа вы поступили бы иначе, но боитесь наказания и уступаете.Это чрезвычайно токсичное поведение.

Решение, как и в случае с пассивной агрессией, — просто лучшее общение. Не должно быть штрафов, просто честный разговор. Для обоих людей в отношениях крайне важно знать, что негативные мысли и чувства могут передаваться друг другу безопасно, без каких-либо наказаний и суровых последствий. В противном случае люди будут подавлять свои истинные мысли и чувства, что приведет к созданию атмосферы недоверия и манипуляций.

Возможно, что-то вас действительно беспокоит в вашем друге или возлюбленном.Почему ты ничего не говоришь? Вы боитесь, что они расстроятся? Может, так и сделают, а может, нет. В любом случае вам нужно разобраться с этим заранее, конструктивно и не закапывать его, пока он не станет хуже, гноится и не вырвется из вас.

Помните, это нормально — расстраиваться из-за того, что вам небезразлично, или что-то в нем не нравится. Это называется быть несовершенным человеком. Поймите, что приверженность человеку и всегда ему нравится его выбор — это не одно и то же. Можно быть преданным кому-то и не любить в нем все.Напротив, два человека, которые способны искренне критиковать друг друга без осуждения или эмоционального шантажа, в конечном итоге укрепят свою приверженность друг другу. (Прочтите «Эмоциональный шантаж».)

10. Отношения, которые всегда откладываются на второй план.

Неспособность выделить время для важных отношений — одна из самых токсичных ошибок в отношениях из всех, и тем не менее она часто остается незамеченной… по крайней мере, какое-то время… пока все не начинает разваливаться.

По правде говоря, отношения похожи на любые другие живые существа: они требуют посвященного времени, чтобы выжить и процветать. Легко позволить жизни взять верх, особенно когда у вас есть маленькие дети, работа и ваше тело нуждается в питательной еде и физических упражнениях. Но ваши отношения с кем-то — это тоже тело, и если его не поливать качественно раз в неделю, оно начнет увядать. Выделите время каждую неделю, чтобы сосредоточиться только на тех, кто вам дорог, и время каждый день вкладывать хотя бы несколько минут качественного взаимодействия в ваши самые близкие отношения.

Ничто из того, что вы можете дать, не ценится больше, чем ваше искреннее, сосредоточенное внимание — ваше полное присутствие. Находиться с кем-то, слушать без часов и без ожидания следующего события — лучший комплимент. Это действительно самый ценный жест, который вы можете сделать другому человеку.

Слово ваше…

Что бы вы добавили в список? Каких токсичных обстоятельств отношений и поведения вы стараетесь избегать? Оставьте комментарий ниже и поделитесь своими мыслями.

Эта статья написана в соавторстве с Марком, Ангелом и Марком Мэнсоном и вдохновлена ​​проницательной работой Марка, которую можно найти здесь.

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Личность — это термин, который описывает черты, которые человек постоянно проявляет в разное время и в разных ситуациях. Если мы поймем личность человека, мы сможем предсказать его поведение во многих ситуациях. Предсказуемость позволяет объяснить и понять поведение.Личность человека часто подсказывает его внутренние мысли, чувства и поведение. Внутриличностное функционирование — это термин, используемый для описания устойчивых процессов, лежащих в основе этих мыслей, чувств и поведения. Гордон Олпорт определил личность как «динамическую организацию внутри человека психофизических систем, которые создают характерные модели поведения, мыслей и чувств человека». ^[1]

Многие теоретики, такие как Гиппократ, имели собственное мнение о том, что влияет на личность.Гиппократ считал, что тело состоит из четырех жидкостей (биологических жидкостей): желтой желчи, черной желчи, крови и мокроты. Когда одно из этих четырех телесных жидкостей было ненормальным, это влияло на личность. Гиппократ связывал каждый юмор с различными элементами и темпераментами:

• Кровь ассоциировалась с воздухом и приводила к оптимистичности или надежде.
• Черная желчь, связанная с землей, привела к меланхоличному темпераменту и грусти.
• Желтая желчь ассоциировалась с огнем и приводила к тому, что он назвал холерическим темпераментом, приводящим к раздражительности и агрессии.
• Мокрота, связанная с водой, приводит к флегматическому темпераменту, связанному с апатией.

Гиппократ считал, что если любой из четырех юморов находится на ненормальном уровне, человек проявляет темперамент или признаки болезни. ^[1]

Различные перспективы исследования личности [изменить | изменить источник]

Изучая личность, нужно учитывать все разные точки зрения, чтобы понять, как создается личность.Некоторые из этих перспектив включают такие вещи, как теория черт, влияние мотивов, эволюционные теории и подход к социальному обучению. Каждая из этих теорий пытается объяснить, как создается личность и что влияет на ее развитие. ^[1]

Теория черт [изменить | изменить источник]

Теория черт предполагает, что в людях есть как черты, так и типы, которые создают личность. Типы — это прерывистые категории, которые имеют качественные различия.Черты — это устойчивые качества людей, которые имеют постоянные размеры и количественные различия. Примеры качеств: справедливость, интеллект, уверенность и готовность помочь. Индивидуальные различия отражаются в количестве видимых черт. В рамках теории черт существует множество различных подходов к тому, как действуют черты и в какой степени. Номотетический взгляд на черты предполагает, что черты универсальны, и можно сравнивать черты между людьми. В нем также говорится, что люди отражают уникальную комбинацию черт, подразумевая, что, хотя у всех одинаковые основные черты, не все люди имеют одинаковые уровни каждой черты.Идеографический взгляд на черты характера предполагает, что черты являются идиосинкразическими или не универсальными. Этот подход объясняет, что сравнения между людьми невозможны, потому что не все черты являются общими. В нем говорится, что черты характера могут различаться по важности для разных групп людей. ^[1]

Мотивы [изменить | изменить источник]

Мотивы — еще один важный фактор, который следует учитывать при изучении личности. Мотивы — это силы, на которые влияет глубинная потребность.Потребность — это проявление внутреннего биологического или психологического состояния. Нуждается в прямом поведении и влияет на состояние человека. Когда потребность не удовлетворяется, у человека появляется мотив удовлетворить эту потребность. Например, каждому человеку нужна вода. Мотивом будет жажда. Потребность в воде повлияла на мотив избавления от жажды. Пресса — это внешнее событие, которое запускает мотивы. Используя тот же пример, что и раньше, человек, испытывающий жажду, может начать пить воду, увидев чашку с холодной водой, которая служит прессом.

Стимулирующая ценность — еще одно важное понятие при рассмотрении теорий о мотивах. Стимулирующая ценность — это степень, в которой данное поведение может удовлетворить потребность. Этим объясняются различия между людьми. То, что может быть более удовлетворительным для одного человека, может отличаться для другого. У каждого человека своя мотивационная ценность. ^[1]

Эволюционные теории [изменить | изменить источник]

Другая теория личности — это теории наследования или теории эволюции.Эти теории предполагают, что личность имеет генетическую основу. Эволюционисты считают, что личность со временем адаптировалась, чтобы обеспечить выживание и воспроизводство. ^{[1] [2] [3] [4]}

Теория социального обучения [изменить | изменить источник]

Теория социального обучения предполагает, что личность формируется нашим опытом взаимоотношений, окружающей среды и социального мира в целом. ^[1]

Путем экспериментов и исследований психологи смогли определить пять основных черт личности.Они известны как «Большая пятерка»: ^[1]

Невротизм [изменить | изменить источник]

Невротизм относится к эмоциональности человека. Человек с высоким невротизмом имеет низкий эмоциональный контроль и лабильность. Это может вызвать у них признаки нервозности, беспокойства и возбудимости. Невротик также может проявлять враждебность, депрессию, самосознание, импульсивность и уязвимость к стрессу.

Экстраверсия [изменить | изменить источник]

Экстраверсия также известна как общительность.Это означает их социальную адаптивность, напористость и уровень энергии. Человек с высоким уровнем экстраверсии будет чрезвычайно теплым, позитивным и склонным к поиску возбуждения.

Открытость [изменить | изменить источник]

Открытость также известна как фактор интеллекта. Открытость связана с культурой и открытостью идеям и опыту. Человек с высокой открытостью будет отмечен как творческий, знающий и обладающий богатым воображением.

Доброжелательность [изменить | изменить источник]

Доброжелательность ассоциируется с соответствием, дружелюбием и симпатией.Человек, обладающий большим покоем, будет считаться дружелюбным, добрым, внимательным и добродушным.

Добросовестность [изменить | изменить источник]

Добросовестность также известна как ответственность и сильное стремление к достижению. Человека с высокой сознательностью будут считать осторожным, целеустремленным, серьезным и трудолюбивым.

Изучая здоровые компоненты личности, психологи начали расширять знания о ненормальных аспектах личности.В «Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств» десять расстройств личности были сгруппированы в три кластера: кластер A, кластер B и кластер C. Кластер A состоит из странных и эксцентричных расстройств. Это параноики, шизоиды и шизотипы. Кластер B — драматические, эмоциональные и неустойчивые расстройства личности. Они антисоциальны, пограничны, театральны и нарциссичны. Кластер C характеризуется расстройствами личности, связанными с тревогой или страхом. Это группа избегающих, зависимых и обсессивно-компульсивных. ^[1]

Существует множество подходов к пониманию того, почему и как возникают расстройства личности. Пространственная перспектива предполагает, что расстройства личности — это просто крайние проявления черт, вызванных отклонением от культурных норм. Он рассматривает личностные расстройства как вмешательство и нарушение жизни человека, а также жизни других людей. Биологическая перспектива объясняет, что личность генетически детерминирована, следовательно, наше поведение — это просто продукт сложного биологического организма.Он утверждает, что генетика и биология влияют на все процессы в личности. ^[1]

Статья 2011 года описывает объяснение психологии личности, которое переплетается с пятифакторной моделью. В статье начинается обсуждение того, как в психологии личности переплетаются многие факторы. В нем обсуждаются познавательные способности мозга, а также обсуждаются личностные черты и связи между этими двумя темами. Психология личности дополнительно объясняется через концептуальные и логические аспекты.Затем статья продолжает объяснение логических требований к согласованности личности. ^[5]

В 2006 году саморегулирующее поведение было проанализировано и сопоставлено с наукой о личности и поведением, связанным со здоровьем. Из этого следует, что личность человека является связующим звеном с саморегулируемым поведением индивида, пока поведение индивида в отношении здоровья. Все они связаны друг с другом и способствуют развитию личности. Здоровье человека и его поведение являются результатом науки об их личности. ^[6]

Опрос был проведен в 2007 году, чтобы лучше понять причины, по которым студенты выбирают свою специальность, и специально изучили специальность психология. Студентам было любопытно, что именно побудило их принять решение сделать психологию своей специализацией. Созданный опрос был основан на опроснике «Большой пятерки». Результаты опросов показали, что люди, которые выбирают психологию в качестве своей специализации, выбирают эту область не из-за большой зарплаты или чего-то еще, связанного с деньгами.Результаты продолжали свидетельствовать о том, что специалисты по психологии посвящали себя основной из-за своего личного прошлого опыта. Это позволяет показать, как «большая пятерка» способствует принятию людьми основных решений. ^[7]

Адаптивная личность сравнивалась с моделью эмоционального интеллекта Мейера и Саловея. Некоторые из ожидаемых взаимосвязей действительно возникли в полученных корреляциях. В статье подчеркивается важность эмоционального знания в эмоциональном интеллекте.Это дает дополнительную информацию, когда дело доходит до консультирования, и то, насколько эмоциональные знания могут иметь большее влияние, чем предполагалось ранее в психологии личности. ^[8]

Большинство традиционных моделей черт личности подчеркивают, что биология человека очень важна для его черт личности, и даже подчеркивают, что этот аспект человека неизменен. Но в этой статье 2008 года идея социогеномной биологии выносится на размышления. Это вводится в статье и противоречит всему, что касается биологии, и того, что биология на самом деле может изменяться при определенных обстоятельствах.В статье подчеркивается, что ДНК можно изменить через среду, в которой человек живет. Утверждается, что это новое понимание биологии является новым современным взглядом на черты личности. ^[9]

В 1977 году было проведено исследование положения во время сна, связанного с личностными качествами. В исследовании были основные моменты, которые настоятельно указывали на то, что положение во время сна отражает личность человека. Напротив, исследование личности, проведенное в 2012 году, показало, что положение, в котором человек спит, связано с конкретными чертами его личности.Их исследование состояло из 332 участников, специализирующихся в области психологии. Найденные результаты не соответствовали ранее сделанному заключению. Не было никаких сильных сторон, позволяющих доказать, что такая связь существует, и на самом деле результаты оказались довольно слабыми между этой связью. ^[10]

1. ↑ ^{1,0 1,1 1,2 1,3 1,4 1,5 1,6 1,7 1,8 1,9} Карвер, Чарльз С., и Майкл Ф. Шайер. Перспективы личности: международное издание. Бостон: Пирсон, 2012. Печать.
2. ↑ Пломин Р. и др. 2001. Поведенческая генетика , глава 12. ISBN 0-7167-5159-3
3. ↑ Триверс Р. 1985. Социальная эволюция , глава 15. Бенджамин / Каммингс. ISBN 0-8053-8507-X
4. ↑ Ричардс Р.Дж. 1987. Дарвин и появление эволюционных теорий разума и поведения . Издательство Чикагского университета. ISBN 0-226-71199-4
5. ↑ Боаг, С.(2011). Разъяснение по психологии личности: «Вербальная магия» и пятифакторная модель. Philosophical Psychology Journal , Vol. 24, № 2, 223–243.
6. ↑ Бермудес Дж. (2006). Наука о личности, саморегуляция и здоровое поведение. Прикладная психология: международный обзор , Vol. 55, № 3, 386-396.
7. ↑ Маррс, Х., Барб, М., и Руджеро, Дж. (2007). Самооценка влияет на психологический выбор и личность. Исследование индивидуальных различий , Vol.5, No. 4, 289-299.
8. ↑ Пеллиттери Дж. (2010). Эмоциональный интеллект в контексте адаптивной личности: значение для психологического консультирования. Consulting Psychology Quarterly , Vol. 23, № 2, 129-141.
9. ↑ Робертс Б. и Джексон Дж. (2008). Социогеномная психология личности. Журнал личности , Vol. 76, No. 6, 1523-1544.
10. ↑ Камау, Л., Любер, Э., и Кумар, В. (2012). Положения во сне и личность: Большая пятерка Цукермана-Кульман, креативность, стили творчества и гипнотизируемость. Североамериканский журнал психологии , Vol. 14, № 3, 609-622.

.