Растет ли грудь от квашеной капусты: От чего реально растет грудь – в чем польза капусты и как увеличить грудь

Содержание

правда ли, что от капусты растут молочные железы

Многих людей интересует, растёт ли у девушек грудь от приёма капусты в пищу. Для того чтобы это выяснить, необходимо уточнить, откуда пошёл такой миф и каковы полезные свойства данного овоща.

ПоказатьСкрыть

Как капуста влияет на молочные железы

Однозначного мнения о динамике роста груди вследствие употребления капусты в пищу не существует. Основательные исследования на данную тему не проводились, вследствие чего медики остаются скептично настроенными относительно прямой связи данного продукта и увеличения молочной железы. Однако отрицать влияние овоща на организм нельзя. В листах содержится метионин, отвечающий за динамику роста и обновление клеток. Благодаря этому веществу кожа становится упругой, красивой.

Знаете ли вы? Капуста состоит из воды на 91%.

В том числе поддерживается и здоровье груди. Теоретически, если регулярно есть капусту, то существует вероятность ускорения образования новых клеток молочной железы.

Тартроновая кислота, содержащаяся в овоще, помогает бороться с лишними отложениями на некоторых участках тела. Считается, что это позволяет терять килограммы без ущерба для размера груди. Одним из самых ценных свойств считается предотвращение кисты, мастопатии, а иногда и рака груди. Это обусловлено тем, что свежий овощ содержит клетчатку, которая предотвращает заболевания молочной железы. Данный факт доказан и учёными, поэтому женщинам полезно включать в рацион данный продукт в свежем или квашеном виде. Примечательно, что в науке даже существует термин «польский парадокс». Врачи отметили, что девушки, проживающие на родине, в несколько раз реже подвержены онкологическим заболеваниям (в частности, раку груди), чем при переезде в другие страны. Как оказалось, это связано с регулярным потреблением квашеной капусты, являющейся постоянным блюдом в Польше.

Можно ли увеличить грудь капустой

Несмотря на то что женский организм получает необходимые витамины и микроэлементы от употребления капусты, утверждать возможность её влияния на рост груди нельзя.

Реальность такова, что капуста может поспособствовать обновлению клеток в целом, не оказывая локального действия на молочную железу.

Важно! В древние времена, как и сейчас, капусту прикладывали к местам ожогов, больным суставам и прикрывали ею голову во время летнего солнцепека, предотвращая недомогание.

Так, благодаря капусте можно укрепить здоровье, но вот увеличение бюста вряд ли произойдёт. Однако откладывать в сторону данный продукт не стоит, ведь даже наши предки верили, что он способен помочь при возникновении разнообразных заболеваний.

Согласно народным советам данный овощ может помочь при:
Мастопатии, являющейся раковой опухолью (доброкачественной), которая требует скорого наблюдения, нежели сложного лечения. Иногда врач назначает гормональные средства и обезболивающее. Считается, что снизить проявление симптомов можно, прикладывая к больной груди капустный лист. Он купирует боль и может снизить риск дальнейшего развития заболевания.
Застое молока (лактостазе). При данном заболевании назначается массаж и своевременное сцеживание молока из протоков в железах. А сделать протекание заболевания менее болезненным можно, прикладывая капустный охлаждённый лист к груди.
При протекании воспалительных процессов, в частности мастите. Для предотвращения развития симптоматики и снижения болевых ощущений советуют прикладывать чистый лист капусты к больной груди.

Получается, что увеличиваться бюст от поедания большого объёма продукта не будет. Естественным путём сделать его больше не получится, так как это зависит от генетики, жировой прослойки в грудном отделе и гормонального фона.

Важно! Однако данные советы не являются панацеей и не гарантируют полного выздоровления, поэтому считать овощ верным и единственным средством от болезней не стоит.

Откуда пошёл такой миф

Вера в то, что, если кушать много капусты, будет расти грудь, появилась у нас неспроста. Заботливые родственники пытались накормить овощем худеньких девочек, надеясь, что это повлияет на рост груди.

Такой миф появился очень давно, примерно два столетия назад. Данный продукт употребляли регулярно и приписывали ему чудодейственные свойства. Считается, что такую славу он заработал благодаря форме и размеру, а вовсе не реальному составу витаминов и микроэлементов. Возможно, легенды укрепились в сознании людей и потому, что продукт хоть и полезный, но при частом употреблении с питательным гарниром, может влиять на вес. Так, набирая общую массу тела, девушки замечали и увеличение размера бюста. Однако это происходит из-за набора массы, а не потому что молочные железы реально стали больше.

Для чего нужно есть капусту девушкам

Несмотря на то что увеличения бюста при потреблении капусты ждать не стоит, всё же женщинам необходимо помнить о её несомненной пользе:
улучшает состояние кожи, помогает сделать её более упругой. Овощ разглаживает морщины, предотвращает образование отёков, делает цвет лица здоровым;
ускоряет обмен веществ, помогает кишечнику избавиться от шлаков и токсинов. Также овощ помогает справиться с запорами и улучшить работу ЖКТ;

помогает похудеть, так как содержит на 100 г всего 28 калорий;
улучшает детородные функции, насыщает организм полезными веществами, благотворно влияющими на половую систему.

Капуста способна укрепить иммунитет, так как содержит в себе много витамина С. Также она защищает сосуды от атеросклероза, поскольку препятствует оседанию холестерина на их стенках.

Знаете ли вы? Обладательницей самой большой груди в мире является Энни Хокинс-Турна. Данная часть тела природным путём достигла 1,7 м в обхвате.

Прочитав, откуда пошёл миф о том, что у девушки растёт грудь от капусты, и о полезных качествах продукта, можно сделать вывод о влиянии данного овоща на организм. Хотя от него и не растёт грудь, можно его использовать в народной медицине для купирования болевого синдрома, при головной боли и в других случаях.

Правда ли, что от капусты растут молочные железы: как овощ влияет на женское здоровье

Правда ли, что от капусты растут молочные железы, интересует многих девушек. Ведь с давних пор бабушки рекомендовали своим подрастающим внучкам кушать как можно больше капусты, чтобы к периоду полового созревания была красивая грудь. Знахарки с успехом применяли капусту в лечении различных болезней груди.

Однако о том, что капуста помогает увеличить грудь, не существует достоверных фактов. Более того, врачи считают подобные разговоры мифом.

Как воздействуют на грудь капустные листы

Нет однозначного мнения о том, что капуста влияет на динамику роста молочных желез. Несмотря на то что никаких серьезных исследований не проводилось, врачи продолжают скептически относиться к данной теме. Но отрицать воздействие капусты на организм в целом не стоит. Дело в том, что она богата метионином, который ответственен за развитие и обновление клеток. За счет данного элемента кожа приобретает упругость и красоту.

При этом поддерживается здоровье молочных желез.

По теории, если постоянно употреблять капусту, то, возможно, ускорится появление новых клеток в груди. Благодаря тартроновой кислоте, которая содержится в капусте, можно избавиться от лишних отложений на определенных участках тела. Это позволит похудеть без всякого ущерба для размера молочных желез.

Капуста очень ценится тем, что помогает предотвратить кисту, мастопатию, а также раковые заболевания груди. Все дело в том, что она содержит клетчатку, способную предотвратить болезни молочной железы.

Это было доказано учеными, поэтому так важно девушкам употреблять не только свежую, но и квашеную капусту. Необходимо отметить, что в научной сфере есть термин «польский парадокс». Согласно наблюдениям медиков, женщины, которые жили на родине, очень редко страдали от раковых болезней, в отличие от тех, кто переехал в другую страну. Выяснилось, что это взаимосвязано с постоянным употреблением квашеной капусты, которая является традиционным блюдом в Польше.

Помогает ли на самом деле капуста увеличить молочные железы

Независимо от того, что организм женщины при частом употреблении данного овоща получает необходимые микроэлементы, ждать, что капуста поможет увеличить грудь, не стоит.

Овощ помогает обновлять клетки в целом, при этом оказывает локальное воздействие на грудь. Капуста помогает укрепить свое самочувствие, однако не влияет на увеличение груди. Размер бюста закладывается генетически, а употребление данного овоща не поможет поменять гены. И все же девушкам необходимо помнить о ее полезных свойствах.

Капуста помогает не только улучшить кожу, делая ее упругой, но и разгладить морщинки, избавиться от отечности. К тому же она благотворно влияет на работу ЖКТ, улучшает обмен веществ, а также помогает в похудении и повышает детородные функции, обогащая организм полезными элементами. Несмотря на то что от капусты не увеличивается грудь, она благотворно воздействует на ее здоровье.

правда ли это, чем полезна капуста?

Что является признаком женственности? Грудь! На что мужчины смотрят прежде всего? На грудь (хотя и пытаются нас заверить, что в глаза)! Что на первом месте среди женских комплексов? Да, она самая – грудь. Вернее, ее размер. Наверное, нет такой девушки, которая бы не слышала, что от капусты грудь растет. Сегодня на sympaty.net мы поговорим о пользе капусты для нашей груди.

Немного истории

От капусты ли растет грудь, не уверена на сто процентов ни одна из нас, но попробовать стоит, раз ходят такие слухи. А откуда взялся этот факт? Возможно, кто-то, сидя на капустной диете, неожиданно стал обладательницей

большой груди?

Вот, к примеру, одно предположение:

«Так как раньше люди лечились в основном природными средствами, капуста также входила в их набор для лечения, к примеру, опухолей в районе груди. Опухоль проходила, а в народе говорили «от капусты грудь выросла» — вроде как заново родилась. А потом уже эта фраза переродилась с иным смыслом».

Считается, что капусту первыми стали выращивать египтяне, причем подавали ее исключительно как праздничное блюдо. А женщины делали из капусты отвары и считали ее средством для продления молодости и жизненной силы организма. А ведь египтянки знали толк в красоте.

Поэтому давайте сначала попробуем разобраться в свойствах капусты, то есть разобрать ее по листикам и выяснить, каким образом она может повлиять на нашу с вами женскую ценность.

Свойства капусты

Итак, капуста содержит:

Витамины С и Е. Помимо того, что витамин С укрепляет иммунитет, а витамин Е поддерживает гормональный фон женщины, по мнению врачей, капуста является средством защиты для груди от новообразований и применяется для профилактики мастопатии.
Витамины группы B и РР, которых так много в капусте, являются естественным регулятором обмена веществ, а также обладают прекрасным тонизирующим эффектом для кожи, замедляют процесс ее старения. А что нам нужно для идеального декольте? Упругая грудь, конечно! Кроме того, витамины этой группы также благоприятно влияют на ногти, кожу и волосы.
Помимо витаминов капуста содержит еще и множество микроэлементов, полезных для груди. Например, калий, влияющий на качество кожи, выводит из организма лишнюю жидкость, улучшая тем самым структуру молочной железы. А кальций, наравне с положительным воздействием на кости, еще и улучшает внешний вид кожи. Также в капусте много железа и йода.
Еще одним важным элементом, по мнению онкологов, предотвращающим развитие рака молочных желез, является клетчатка. По результатам исследований выявлена реальная зависимость уменьшения риска развития рака и потребления продуктов, богатых клетчаткой, в том числе капусты – источника клетчатки.
Наверно многие слышали о фитогормонах. Этот волшебный термин подразумевает естественные растительные вещества. Известно, что фитогормоны признаны прекрасными антиоксидантами. Также фитогормоны положительным образом влияют на половую систему женщины, в частности, они очень полезны для будущих мам. И, ко всеобщей радости, считаются одним из средств для увеличения груди! Причем совершенно безвредным! Множество кремов для груди имеют в своем составе фитогормоны растений. Возможно, за счет того, что капуста насыщена фитогормонами (особенно цветная), считается, что от капусты грудь растет.

Таким образом, по результатам нашего с вами мини- исследования, прямого влияния капусты на размер груди не выявлено. Зато какое благотворное влияние на ее здоровье!

Оказывается, капуста поистине продукт волшебный, хоть грудь от нее и не растет!

Кто сказал, что от капусты грудь растет?

Но вернемся все же к нашей теме! Ведь не зря сложился миф о влиянии капусты на размер груди. Миф это или нет, можно выяснить только на опыте.

Я думаю, что каждая девушка, недовольная своим размером, увлекалась употреблением капусты.

Вот и посмотрим, что же из этого вышло.

«Грудь у меня уже с 12 лет начала расти. А сейчас имею четвертый размер. Не уверена, что именно от капусты грудь росла. Но я очень люблю капусту с детства. Всегда ела ее в разных видах – тушеную, салаты, квашеную, пирожки с капустой и т.д. В общем, уплетала за обе щеки. Возможно, что и она сыграла свою роль. Ольга, 30 лет.»
«У меня всегда были проблем с размером груди. Ну не дала мне природа ни большую, ни даже среднюю. Я особенно переживала в юности, когда у всех моих подруг уже намечались формы, а у меня была нулевочка. Конечно, не раз слышала, что от капусты якобы грудь растет! Поэтому ела ее в свое время чуть ли не тазиками. Помочь не помогло, а на капусту смотреть не могу. Видимо, перестаралась в юности. Елена, 27 лет»
«Мне бабушка всегда говорила о пользе капусты для груди. Но не любой, а именно квашеной. Не знаю, насколько это правда. Но у нас в семье очень любят квашеную капусту. Мы ее делаем буквально ведрами. Я ем постоянно. У меня третий размер. Грудью своей очень довольна. Наталья, 25 лет»
«Ну кто придумал, что от капусты грудь растет? Мне кажется, влияет наследственность. И хоть ешь капусту, хоть нет, если грудь маленькая, то ничего не сделаешь. У меня размер груди зависит только от того, худею я или толстею. Дарья, 29 лет»
«А я читала, что полезна не сама капуста. Есть ее не обязательно. А полезен сок капусты. Многие говорят, что надо пить рассол от квашеной капусты, грудь растет из-за него. То есть именно в жидком виде. Вот думаю попробовать. Может, хоть один размерчик прибавит. Марина, 23 года»

Но мифы мифами, а без мнения врачей в этом вопросе никак. А согласны ли врачи с тем, что от капусты грудь растет?

Польза капусты для груди

А врачи включают капусту в числе первых в список самых полезных продуктов для груди. В связи с наличием витаминов и микроэлементов, о которых говорилось выше, капуста является антиоксидантом, повышающим защитные силы организма.

Итак, делаем выводы:

Капуста очень полезна для груди! Но не в плане ее увеличения, а в плане оздоровления. И это уже не миф, а факт. Капуста защищает нас от рака груди, улучшает структуру молочных желез благодаря клетчатке, предотвращает кисты и мастопатию.
Капуста улучшает внешний вид груди. И это тоже не миф, а факт! Капуста поддерживает липидный обмен, выводит шлаки и повышает эластичность кожи. Все это сказывается на молодости и упругости груди.
Для груди полезна любая капуста. Ешьте ее в каких угодно видах – и свежую, и квашеную, пейте рассол, сок и тушите ее. Все равно она останется полезной и отдаст вам все свои питательные вещества.

Теперь по поводу роста груди, точнее, влияния капусты на рост нашей груди…

Сколько я ни искала отзывов, мнений и рассуждений врачей, подтверждающих, что от капусты грудь растет, ничего найти не удалось.

По мнению врачей, рост груди обусловлен двумя причинами – гормональным фоном и жировыми клетками. Наверное, вы замечали, что когда мы сидим на диетах, то первой, как назло, худеет грудь. А когда толстеем, то живот (но это другая тема).

Но все же именно капуста является питанием для груди, которое делает ее красивой! Я, к примеру, всю зиму ем ее квашеной. Не уверена, что от квашеной капусты грудь растет, но вам тоже советую!

Ведь какого бы размера ни была наша грудь, главное — чтобы она была здоровой! И, кстати, далеко не всем мужчинам нравится большая грудь. А вот упругая и красивая нравится всем!

Поэтому давайте беречь нашу грудь независимо от ее размера.

——
Автор – Кристина Резник, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

правда ли, что от капусты растут молочные железы

Редко какую девушку или женщину устраивает ее размер груди. Конечно, небольшие объемы можно подкорректировать с помощью специального белья и грамотно подобранного гардероба.

Но обладательницу маленького бюста это вряд ли утешит. Для самооценки и поднятия уверенности в себе гораздо полезнее осознавать, что чашечки бюстгальтера действительно заполнены собственной упругой грудью, а не специальными наполнителями.

Добиться увеличения объема груди можно разными способами: специальные упражнения, гормональные препараты, операции приходят на помощь дамам, желающим сделать бюст более пышным. Не менее популярным способом является капуста. От женщины к женщине передается мысль о том, что этот овощ способствует росту груди. Правда это или чьи-то фантазии – попробуем разобраться вместе.

Как капуста влияет на молочные железы

В том числе поддерживается и здоровье груди. Теоретически, если регулярно есть капусту, то существует вероятность ускорения образования новых клеток молочной железы. Тартроновая кислота, содержащаяся в овоще, помогает бороться с лишними отложениями на некоторых участках тела. Считается, что это позволяет терять килограммы без ущерба для размера груди.

Одним из самых ценных свойств считается предотвращение кисты, мастопатии, а иногда и рака груди. Это обусловлено тем, что свежий овощ содержит клетчатку, которая предотвращает заболевания молочной железы.

Данный факт доказан и учёными, поэтому женщинам полезно включать в рацион данный продукт в свежем или квашеном виде.

Примечательно, что в науке даже существует термин «польский парадокс». Врачи отметили, что девушки, проживающие на родине, в несколько раз реже подвержены онкологическим заболеваниям (в частности, раку груди), чем при переезде в другие страны. Как оказалось, это связано с регулярным потреблением квашеной капусты, являющейся постоянным блюдом в Польше.

Еще 10 проверенных методов

Не забудем рассмотреть и остальные способы подтяжки проблемной зоны, показавшие высокую эффективность:

Силовые упражнения. Укрепят грудные мышцы, сделают бюст более упругим и приподнятым.
Гимнастика. Отличная возможность физической нагрузки и получения эстетического удовольствия. Является профилактикой отвисания бюста.
Специальные крема. Важная составляющая комплекса ухода за бюстом. Активно борются с дряблостью кожи.
Маски. Маски с натуральными компонентами – основа подтянутой и красивой кожи груди.
Обертывания. Обладают возможностью отшелушивать, увлажнять, обновлять клетки кожи и повышать её упругость.
Массаж. Улучшает кровообращение, убирает дряблость кожи и тонизирует.
Диета и продукты питания. Сбалансированное питание — основа молодости и красоты кожи. Контролирует вес, позволят сохранить стройность.
Подтягивающий бюстгальтер. Делает силуэт стройным и подтянутым, приподнимает бюст, препятствует его отвисанию.
Специальные наклейки. Модная часть женского туалета, позволяющая носить одежду с открытой спиной и большим вырезом.
Нити и мезонити. Подтяжка груди при помощи нитей делает ее более упругой и препятствует её отвисанию.

Ошибочно думать, что только с помощью употребления определённых продуктов можно увеличить эту часть тела в размерах. Грудь состоит из железистой, жировой и соединительной ткани, которая располагается на подушке из грудных мышц. Накачивая их с помощью интенсивных физических упражнений, можно добиться того, что бюст приподнимется и станет выше.

Немного истории

«Так как раньше люди лечились в основном природными средствами, капуста также входила в их набор для лечения, к примеру, опухолей в районе груди. Опухоль проходила, а в народе говорили «от капусты грудь выросла» — вроде как заново родилась. А потом уже эта фраза переродилась с иным смыслом».

Считается, что капусту первыми стали выращивать египтяне, причем подавали ее исключительно как праздничное блюдо. А женщины делали из капусты отвары и считали ее средством для продления молодости ижизненной силы организма. А ведь египтянки знали толк в красоте.

Поэтому давайте сначала попробуем разобраться в свойствах капусты, то есть разобрать ее по листикам и выяснить, каким образом она может повлиять на нашу с вами женскую ценность.

Можно ли увеличить грудь капустой

Несмотря на то что женский организм получает необходимые витамины и микроэлементы от употребления капусты, утверждать возможность её влияния на рост груди нельзя. Реальность такова, что капуста может поспособствовать обновлению клеток в целом, не оказывая локального действия на молочную железу.

Важно!В древние времена, как и сейчас, капусту прикладывали к местам ожогов, больным суставам и прикрывали ею голову во время летнего солнцепека, предотвращая недомогание.

Так, благодаря капустеможно укрепить здоровье, но вот увеличение бюста вряд ли произойдёт. Однако откладывать в сторону данный продукт не стоит, ведь даже наши предки верили, что он способен помочь при возникновении разнообразных заболеваний.

Согласно народным советам данный овощ может помочь при:
Мастопатии, являющейся раковой опухолью (доброкачественной), которая требует скорого наблюдения, нежели сложного лечения. Иногда врач назначает гормональные средства и обезболивающее. Считается, что снизить проявление симптомов можно, прикладывая к больной груди капустный лист. Он купирует боль и может снизить риск дальнейшего развития заболевания.
Застое молока (лактостазе). При данном заболевании назначается массаж и своевременное сцеживание молока из протоков в железах. А сделать протекание заболевания менее болезненным можно, прикладывая капустный охлаждённый лист к груди.
При протекании воспалительных процессов, в частности мастите. Для предотвращения развития симптоматики и снижения болевых ощущений советуют прикладывать чистый лист капусты к больной груди.

Получается,что увеличиваться бюст от поедания большого объёма продукта не будет. Естественным путём сделать его больше не получится, так как это зависит от генетики, жировой прослойки в грудном отделе и гормонального фона.

Важно!Однако данные советы не являются панацеей и не гарантируют полного выздоровления, поэтому считать овощ верным и единственным средством от болезней не стоит.

Физических упражнения и аппараты-массажёры, которые якобы увеличивают грудь

Физические упражнения никому вреда еще не приносили, особенно, если они выполняются правильно и не вызывают усталости и неприятных ощущений. Однако увеличить грудь с их помощью никому не удалось по одной простой причине: в молочной железе нет мышц, которые можно «накачать» с помощью силовых нагрузок. Можно увеличить грудные мышцы, к которым железа прикреплена, и тогда бюст несколько приподнимется, будет более упругим. Это обстоятельство и создает иллюзию увеличения груди примерно на 1 размер. Во всяком случае, этот метод носит оздоровительный характер и не приносит женскому организму ничего, кроме пользы и укрепления самооценки. Смотрите комплекс упражнений для грудных мышц на нашем сайте.

По той же причине, по которой физические упражнения не увеличивают грудь (отсутствие в молочной железе мышц), не увеличивают её и разного рода специальные массажеры для увеличения груди и аппараты по вакуумному увеличению груди.

Свойства капусты

Итак, капуста содержит:

Витамины С и Е. Помимо того, что витамин С укрепляет иммунитет, а витамин Е поддерживает гормональный фон женщины, по мнению врачей, капуста является средством защиты для груди от новообразований и применяется для профилактики мастопатии.
Витамины группы B и РР, которых так много в капусте, являются естественным регулятором обмена веществ, а также обладают прекрасным тонизирующим эффектом для кожи, замедляют процесс ее старения. А что нам нужно для идеального декольте? Упругая грудь, конечно! Кроме того, витамины этой группы также благоприятно влияют на ногти, кожу и волосы.
Помимо витаминов капуста содержит еще и множество микроэлементов, полезных для груди. Например, калий, влияющий на качество кожи, выводит из организма лишнюю жидкость, улучшая тем самым структуру молочной железы. А кальций, наравне с положительным воздействием на кости, еще и улучшает внешний вид кожи. Также в капусте много железа и йода.
Еще одним важным элементом, по мнению онкологов, предотвращающим развитие рака молочных желез, является клетчатка. По результатам исследований выявлена реальная зависимость уменьшения риска развития рака и потребления продуктов, богатых клетчаткой, в том числе капусты – источника клетчатки.
Наверно многие слышали о фитогормонах. Этот волшебный термин подразумевает естественные растительные вещества. Известно, что фитогормоны признаны прекрасными антиоксидантами. Также фитогормоны положительным образом влияют на половую систему женщины, в частности, они очень полезны для будущих мам. И, ко всеобщей радости, считаются одним из средств для увеличения груди! Причем совершенно безвредным! Множество кремов для груди имеют в своем составе фитогормоны растений. Возможно, за счет того, что капуста насыщена фитогормонами (особенно цветная), считается, что от капусты грудь растет.

Таким образом, по результатам нашего с вами мини-исследования, прямого влияния капусты на размер груди не выявлено. Зато какое благотворное влияние на ее здоровье!

Оказывается, капуста поистине продукт волшебный, хоть грудь от нее и не растет!

Сырое тесто

Самый нелепый из всех мифов о средствах для увеличения грудных желез. Очевидно, в его основе лежат дрожжи, которые продолжают бродить в сыром тесте. Однако поедание сырого теста может привести к несварению желудка, поскольку это продукт тяжелый, не готовый к непосредственному употреблению в пищу. Он никак не влияет на гормональный фон и интенсивность кровообращения в молочных железах.

Дрожжи, безусловно, богаты витаминами, белком и микроэлементами, но для непосредственного употребления в пищу не годны. После специальной обработки их выпускают в виде пищевых добавок или БАДов. Они улучшают общий обмен веществ, укрепляют ногтевую пластину и волосяную луковицу, делают кожу чистой и гладкой, безусловно, способствуя женской привлекательности, однако на величину бюста они никак не влияют.

Местное прикладывание теста к молочным железам в лучшем случае может создать благоприятную среду для размножения микробов и развития гнойничковых поражений кожи в области железы. А там и до мастита рукой подать.

Откуда пошёл такой миф

Вера в то, что, если кушать много капусты, будет расти грудь, появилась у нас неспроста. Заботливые родственники пытались накормить овощем худеньких девочек, надеясь, что это повлияет на рост груди.

Такой миф появился очень давно, примерно два столетия назад. Данный продукт употребляли регулярно и приписывали ему чудодейственные свойства. Считается, что такую славу он заработал благодаря форме и размеру, а вовсе не реальному составу витаминов и микроэлементов.

Возможно, легенды укрепились в сознании людей и потому, что продукт хоть и полезный, но при частом употреблении с питательным гарниром, может влиять на вес.

Кто сказал, что от капусты грудь растет?

Но вернемся все же к нашей теме! Ведь не зря сложился миф о влиянии капусты на размер груди. Миф это или нет, можно выяснить только на опыте.

Я думаю, что каждая девушка, недовольная своим размером, увлекалась употреблением капусты.

Вот и посмотрим, что же из этого вышло.

«Грудь у меня уже с 12 лет начала расти. А сейчас имею четвертый размер. Не уверена, что именно от капусты грудь росла. Но я очень люблю капусту с детства. Всегда ела ее в разных видах – тушеную, салаты, квашеную, пирожки с капустой и т.д. В общем, уплетала за обе щеки. Возможно, что и она сыграла свою роль. Ольга, 30 лет.»
«У меня всегда были проблем с размером груди. Ну не дала мне природа ни большую, ни даже среднюю. Я особенно переживала в юности, когда у всех моих подруг уже намечались формы, а у меня была нулевочка. Конечно, не раз слышала, что от капусты якобы грудь растет! Поэтому ела ее в свое время чуть ли не тазиками. Помочь не помогло, а на капусту смотреть не могу. Видимо, перестаралась в юности. Елена, 27 лет»
«Мне бабушка всегда говорила о пользе капусты для груди. Но не любой, а именно квашеной. Не знаю, насколько это правда. Но у нас в семье очень любят квашеную капусту. Мы ее делаем буквально ведрами. Я ем постоянно. У меня третий размер. Грудью своей очень довольна. Наталья, 25 лет»
«Ну кто придумал, что от капусты грудь растет? Мне кажется, влияет наследственность. И хоть ешь капусту, хоть нет, если грудь маленькая, то ничего не сделаешь. У меня размер груди зависит только от того, худею я или толстею. Дарья, 29 лет»
«А я читала, что полезна не сама капуста. Есть ее не обязательно. А полезен сок капусты. Многие говорят, что надо пить рассол от квашеной капусты, грудь растет из-за него. То есть именно в жидком виде. Вот думаю попробовать. Может, хоть один размерчик прибавит. Марина, 23 года»

Для чего нужно есть капусту девушкам

Несмотря на то что увеличения бюста при потреблении капусты ждать не стоит, всё же женщинам необходимо помнить о её несомненной пользе:
улучшает состояние кожи, помогает сделать её более упругой. Овощ разглаживает морщины, предотвращает образование отёков, делает цвет лица здоровым;
ускоряет обмен веществ, помогает кишечнику избавиться от шлаков и токсинов. Также овощ помогает справиться с запорами и улучшить работу ЖКТ;
помогает похудеть, так как содержит на 100 г всего 28 калорий;
улучшает детородные функции, насыщает организм полезными веществами, благотворно влияющими на половую систему.

Знаете ли вы?Обладательницей самой большой груди в мире является Энни Хокинс-Турна. Данная часть тела природным путём достигла 1,7 м в обхвате.

Прочитав, откуда пошёл миф о том, что у девушки растёт грудь от капусты, и о полезных качествах продукта, можно сделать вывод о влиянии данного овоща на организм. Хотя от него и не растёт грудь, можно его использовать в народной медицине для купирования болевого синдрома, при головной боли и в других случаях.

Топ 7 продуктов, содержащих фитоэстрогены

Сначала мы опишем, с помощью каких продуктов действительно можно увеличить размер этой части тела. Не удивляйтесь, если в этом списке Вы не найдете некоторые продукты,которые ожидали в нем увидеть.

Содержат линолевую и линоленовую кислоты, целый комплекс витаминов и минеральных веществ.

Использование:

В виде масла его необходимо добавлять в разнообразные салаты. Жарить на нём нельзя, иначе оно потеряет все свои полезные свойства. Масло используют как для применения внутрь, так и наружно. Его нужно аккуратно втирать в кожу груди после душа. Излишки не смывать, а убрать бумажной салфеткой.
В виде семени лен можно заваривать и употреблять внутрь, ополаскивать лицо и грудь для красоты и молодости кожи. На стакан воды взять чайную ложку семян, залить кипятком и тщательно перемешать в течение минуты, затем укутать полотенцем. Принимать в тёплом виде за двадцать минут до еды.

Шишки хмеля

Хмель прекрасный источник фитоэтрогенов – растительных аналогов женских половых гормонов. Используются шишки хмеля для приготовления настоев, принятия ванн, изготовления масла.

Отличный вариант — употреблять в виде чая, добавив на один стакан крутого кипятка чайную ложечку сырья. Выпить в течение дня после еды.

Настоем хорошо споласкивать лицо и грудь. Это замечательное растение можно использовать и для ванн. Несколько горстей сырья заварить кипятком, остудить. Добавить настой в ванну с температурой 37 градусов. Такая ванна омолаживает кожу и придаёт ей тонкий аромат, обладает расслабляющим эффектом. Данное растение является составной частью множества женских травяных сборов.

Рецепт масла. Горсть измельчённого сырья залить не очень горячим растительным маслом. Масло нельзя нагревать до кипения, иначе оно будет бесполезным! Остудить и процедить. Добавлять в кремы или использовать как самостоятельный продукт.

Душица

Народное название этого растения – материнка. Широко применяется в составе женских травяных чаёв, эликсиров для принятия ванн, а также для приготовления масла.

Использование:

Травяной чай. Чайную ложечку травяного сырья заваривают стаканом кипятка, охлаждают, выпивают в течение дня. Такой чай помогает восстановить гормональный фон, обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Отличное средство справиться со стрессами и бессонницей.
Ванна. Заварить литром кипятка пачку аптечного сырья, остудить и вылить в ванну. Такая процедура восстанавливает нормальную структуру подкожно–жировой клетчатки, помогает справиться с целлюлитом. Хорошо принимать такую ванну после интенсивных гимнастических упражнений. Отвар придаёт золотистый оттенок коже, делает её свежей и бархатистой.
Масло из душицы готовят так же, как и масло из хмеля. Его можно добавлять в состав кремов и масел для области груди, декольте и всего тела.

Пажитник

Настой. Народные лекари рекомендовали для увеличения груди пить настой из семян пажитника.

Столовую ложку семян залить на ночь двумя стаканами холодной воды. Утром довести до кипения, остудить. Выпить в течение дня, принимая по одной трети стакана.

Ростки – верхнюю часть можно добавлять в различные салаты или заваривать как чай.

Фенхель

Фенхель в своих трудах упоминал ещё Авиценна. В народной медицине он называется сладкий укроп. Он знаменит тем, что стимулирует выработку у женщин собственных эстрогенов. Масло сладкого укропа обладает сильным бактерицидным действием.

Использование:

Из него получается прекрасный чай, который обладает множеством полезных свойств – успокаивает, снимает стресс, убирает спазмы кишечника.
В качестве лечебного сырья можно использовать траву, семена и корни растения. Семена обладают наиболее выраженным лечебным действием, поэтому на один стакан кипятка добавляют их буквально несколько штучек. Если используем траву или корни, то для того, чтобы приготовить стакан чая, понадобится чайная ложка фенхеля.

Предлагаем ознакомиться: Цветная капуста сметана сыр в духовке

Соевые бобы

Соя богата фитэстрогенами, поэтому блюда из неё очень полезно употреблять женщинам. К тому же это прекрасный источник растительного белка.

Рецепт соевой пасты. Замочить соевые бобы на несколько часов. Отварить, пока они не станут мягкими. Добавить несколько зубчиков чеснока, любое растительное масло, лучше льняное, немного соли, чёрные перец и взбить в блендере. Вкусное и полезное блюдо готово!

Бананы

Являются полезным продуктом, содержащим углеводы, белки, витамины группы В, РР, каротин, а также аминокислоты – лизин, метионин и триптофан. Калорийность их на сто граммов равна ста калориям. Девушкам, имеющим «мальчишеский» тип фигуры для прибавки в весе и формирования женских округлостей – груди и попы, можно рекомендовать употреблять бананы с молоком.

Рецепт бананового коктейля. Сто граммов сливок, сто граммов молока, полтора банана взбить в блэндере. Употреблять в виде перекуса между основными приёмами пищи.

Советы по применению:

Если вы начинаете применять какие-либо травы или продукты, которые никогда не употребляли, то начинайте с небольших доз. Это обусловлено тем, что они могут вызвать аллергическую реакцию или индивидуальную непереносимость;
Растения, содержащие фитоэстрогены, нельзя использовать беременным женщинам;
Нельзя применять настои из трав бесконтрольно: их нужно использовать только в рекомендованных дозах и в виде курсового применения;
Использовать настои необходимо курсами по десять дней, затем делать перерыв, передозировка может вызвать аллергию;
Настои и масла из лекарственных растений для усиления эффекта нужно применять как внутрь, так и наружно;

Капусту вырастет ли грудь.

Растет ли грудь от капусты

Все мужчины в первую очередь обращают внимание на грудь. Поэтому не удивительно, что у женщин с маленьким бюстом по этому поводу множество комплексов. На что только готовы пойти представительницы прекрасного пола, чтобы увеличить эту часть тела: вставляют имплантаты, изнуряют себя упражнениями, пьют гормональные таблетки. Чаще всего можно услышать такой вариант для увеличения бюста, как употребление большого количества капусты. Чтобы знать, почему так и правда это или нет, нужно изучить полезные свойства этого продукта.

Доказательств, что от капусты растет грудь, нет. Ученые не обнаружили никакой взаимосвязи между этим овощем и грудью.

Единственное – доказано, что капустой можно лечить мастит и мастопатию. Также она является отличным средством для профилактики онкологических заболеваний.

Все из-за удивительного состава капусты:

Витамин С и Е. Эти вещества благотворно влияют на иммунитет, нормализуют гормональный фон и препятствуют возникновению новообразований в молочных железах.
Витамины В и РР. Они нормализуют обмен веществ, тонизируют кожу и замедляют старение.
В этом овоще также содержатся микроэлементы, которые оказывают положительное влияние на состояние груди. Это калий, кальций, железо и йод. Они улучшают структуру молочных желез и состояние кожного покрова.
Она богата клетчаткой, которая полезна для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, а также является профилактическим средством от рака молочной железы.
В составе этого овоща есть фолиевая кислота, которая влияет на рост груди. Но ее количество совсем небольшое, поэтому чтобы так повлиять на молочные железы, нужно съедать не менее двух кочанов капусты в день.
Фитоэстрогены. Это аналог женского гормона эстрогена, который и отвечает за рост груди. В капусте фитоэстрогенов много, видимо поэтому и решили, что от нее может расти бюст.

Почему многие решили, что от этого овоща увеличивается грудь? Все потому что в древние времена с ее помощью лечили опухоли в молочных железах, когда недуг отступал, говорили, что от капусты грудь выросла.

Имелось в виду, что как заново родилась. Ну а со временем это высказывание обрело совсем иной смысл и теперь многие девушки поедают капусту в надежде увеличить бюст.

Античные лекари, вообще, считали этот овощ лекарством от всего. Капусту ели при запорах, проблемах со зрением, для усиления лактации, ее сок закапывали в нос, если болела голова.

Считалось, что все полезные вещества от капусты можно получить, если есть ее в сыром, соленном или квашеном виде. Некоторые думали, что лучше всего есть твердую середину овоща. Поэтому советовали делать молодым девушкам, чтобы дольше оставаться молодыми и привлекательными. Но употреблять можно всю капусту и в любом виде. Она полезна всегда. Но почему и правда ли, что она помогает увеличить размер бюста, сказать трудно.

Как нужно есть овощ, чтобы увеличилась грудь

Все-таки некоторая правда во влиянии капусты на грудь есть. Она и правда оказывает влияние на формирование молочных желез, но только если начать есть ее в пубертатный период.

Все из-за того, что в составе овоща есть витамин U. Он стимулирует выработку коллагена и рост соединительной ткани. Этот витамин можно получить из зеленых листьев капусты. Но, чтобы получить нужную для организма суточную дозу вещества, необходимо съесть много капусты.

Также благодаря большому количеству ферментов, нормализующих работу эндокринной системы, этот овощ так полезен для растущего организма.

У взрослых женщин гормональный фон уже сформирован и повлиять на него с помощью продуктов питания очень сложно. Кроме того, грудь перестаёт расти в возрасте 20-23 лет. Поэтому повлиять на это капуста никак не сможет.

Вырастут ли грудные железы, если приложить капустный лист

Шансы на то, что от капусты вырастет бюст, очень небольшие, но польза для здоровья будет большая. Но может дело в том, что капуста не помогает, если ее есть, может нужно применять каким-то другим способом? Что, если ее нужно прикладывать к груди?

В древности, многие люди верили, что капустный лист помогает от всех болезней. Стоит приложить к больному месту и все пройдет. Но на самом деле, это помогает не от всех проблем, а на размер бюста не влияет и вовсе.

Прикладывание листьев может быть полезно для груди при:

Мастопатии. Заболевание в большинстве случаев не лечат, а наблюдают за изменениями. В некоторых случаях назначают гормональные препараты. Некоторые женщины прикладывают листья капусты, как дополнение к основному лечению. Его полезные свойства могут помочь предотвратить развитие злокачественных опухолей.
Мастите. Это воспаление молочной железы. Его лечат хирургическим путем или с помощью антибактериальных препаратов. Прикладывание капустных листьев поможет уменьшить неприятные ощущения.
Лактостазе. Это состояние часто наблюдается у женщин в первые дни после родов. Листья капусты в этом случае уменьшат болезненность в молочных железах.

Из листьев можно разве что приготовить маску для улучшения состояния кожи. Для этого их нужно размельчить в блендере, добавить несколько капель розового масла или иланг-иланг. Средство нужно нанести на грудь, накрыть сверху полиэтиленовой пленкой и оставить на 20 минут. Маска обладает тонизирующим эффектом и поможет сделать грудь упругой.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что капуста хоть и полезный для всего организма овощ, но к размеру груди она имеет небольшое отношение.

Чтобы она повлияла на размер, есть ее нужно девочкам-подросткам, и то, неизвестно, поможет это или нет. Поэтому нужно научиться любить себя с любым размером груди. А если сильно хочется иметь большой бюст, то пластическая хирургия в помощь.

В Древнем Риме, Греции и Египте ее считали лекарственным средством, помогающим справиться со многими недугами. Успокоить головные боли, поднять иммунитет ослабленным детям, нормализовать работу ЖКТ и усилить приток молока у кормящих женщин – на все это способна обычная капуста. Но современных девушек капуста привлекает по иному поводу. Отодвинув в сторону экзотические фрукты и традиционные овощи, они усердно готовят и едят блюда из всех возможных видов зеленого овоща, пьют капустный сок с упорством, которому позавидовали бы олимпийские чемпионы. А виной всему – рассказанное когда-то бабушкой народное поверье, что от капусты растет грудь. Так ли это?

Казалось бы, для девушек с меленькой грудью этот вариант – просто находка! Она выращивается повсеместно и доступна круглый год, стоит недорого и вполне вкусна. Не нужно тратить огромные суммы денег и рисковать своим здоровьем, соглашаясь на пластическую операцию по увеличению размеров бюста или изнурять себя физическими упражнениями. Достаточно просто каждый день употреблять в пищу зеленое сокровище – капусту.

Но если все так просто – почему все женщины мира не носят на себе богатство минимум третьего размера? Действительно ли капуста – настолько всемогущий овощ, помогающий отчаявшимся решить проблему маленького бюста? И конце концов, растет ли от капусты грудь?

Современные медицинские исследования доказали лечебную силу капусты. Согласно проводимым биохимиками научными опытами, в овоще действительно содержится кладезь питательных веществ. Среди них есть и те, что оказывают влияние на грудь. Так, одним из элементов, входящих в состав капусты, является фолиевая кислота, полезная для женского здоровья в целом и активизирующая рост груди в частности.

Выходит, ответ найден, и капуста реально может подарить желаемые формы? К сожалению, не все так просто. Содержание фолиевой кислоты в капусте настолько незначительно, что для достижения заветных результатов нужно употреблять ее в пищу ежедневно по 2-3 кочана в сутки на протяжении нескольких месяцев. Что будет происходить после столь активного поглощения капусты с желудком и кишечником, понятно каждому. Вряд ли найдется доброволец, рискнувший провести на себе и своем здоровье подобный эксперимент.

Однако, не стоит расстраиваться и исключать капусту из своего рациона. Да, она не сможет сколько-нибудь значительно повлиять на рост груди, но пользу для ее здоровья и красивого внешнего вида она принесет серьезную.

Чем полезна капуста для груди?

Листья капусты содержат большое количество витамина С, Е, положительно влияющих на гормональный фон женщины, помогают укрепить ослабленный иммунитет. Благодаря этому регулярное употребление свежей капусты считается отличным средством профилактики мастита, мастопатии и кист молочных желез
Как и многие овощи, капуста богата клетчаткой, в силу чего помогает в борьбе за улучшение структуры молочных желез, а ее регулярное поедание является действенным способом предотвращения рака. Особенно в этом отношении полезна капуста брокколи
Радует капуста и высокой концентрацией витаминов группы В, РР. Участвуя в процессе метаболизма, они способствуют замедлению процесса старения. Повышается эластичность кожи, она становится более упругой и приобретает свежий, молодой вид
Входящая в состав капусты тартроновая кислота успешно борется с досадными жировыми отложениями в проблемных зонах – талии, бедрах, ягодицах.
Не имея возможности сделать грудь на 2 размера больше, капуста компенсирует этот недостаток способностью сделать ее более привлекательной и оградить от недугов. Употреблять для этого овощ можно в любом виде – свежей, тушеной, квашеной, в виде сока или отвара.

Итак, бабушкины поверья о том, растет ли от капусты грудь, оказались мифом. А существуют ли вообще способы увеличения груди с помощью употребления каких-либо продуктов?

От чего еще кроме капусты может вырасти бюст? Еще мифы

Следующий после капусты в списке предполагаемых волшебных продуктов – черный чай с молоком. Всюду можно услышать советы, что выпивание в день до 5 стаканов этого напитка заставит грудь расти в любом возрасте. На деле же чай с молоком – просто приятный продут, расслабляющий нервную систему и помогающий успокоиться. Может, стоит выпить чашечку и, успокоившись, перестать считать маленькую грудь недостатком?

Вероятно, знакомое всем выражение «растет, как на дрожжах» заставило некоторых людей считать, что увеличить грудь можно, каждый день поедая хлебные корочки, сырое тесто и выпивая несколько бокалов пива. Именно эти продукты идут следующими по популярности. И абсолютно беспомощными в деле увеличения груди, а порой, даже вредными. Так, есть сырое тесто небезопасно из-за содержания в нем сырых яиц, а уж о влиянии алкоголя на женский организм известно каждому

«Каждый день съедайте по тарелке гороховой каши и стакану отварной красной фасоли. И ваша грудь увеличится на 3 размера», — гласит сетевая мудрость. Опять же, это вымысел. Употребление бобовых позволит сделать кожу груди более упругой, но никак не скажется на размерах бюста

Среди прочих, находятся и советы, предлагающие есть больше жирной пищи, сладких и хлебобулочных изделий. Эти рекомендации основаны на факте, что на фоне неизбежно следуемом за этими действиями набором веса, пополнеет и состоящая на 80% из жировой ткани грудь. Действительно, грудь может увеличиться. Но на фоне изменившийся фигуры, широкой талии или ее отсутствия, тяжелых ягодиц и упитанного лица она снова будет выглядеть не слишком выдающейся. Стоит ли тогда мучить и портить свое тело?

Грецкие орехи с медом. Встречаются примеры чудодейственных сил этой смеси в деле увеличения груди. Но они единичны и скорее всего, связаны с иными факторами. Вкусная смесь из меда и орехов при приеме внутрь может лишь улучшит настроение и укрепить иммунитет. А вот домашние обертывания груди с этим лакомством позволят подтянуть кожу, сделать ее более нежной, упругой и красивой. Но не более.

Нет никакого сомнения в большой пользе капусты для здоровья человека. Вместе с другими продуктами она заслужила право регулярно появляться на столе и радовать всех за ним собравшимся своим вкусом и питательностью. Но не стоит ждать от нее невозможного и гадать, растет ли от капусты грудь. Гораздо правильнее отбросить свои комплексы и просто наслаждаться жизнью.

В том, что в рацион включены разнообразные блюда из капусты, врачи видят только положительный эффект. Она обладает внушительным списком преимуществ, среди которых есть и касающиеся молочных желез, кожного покрова в области декольте, но никак не размера. К сожалению, грудь от капусты никак расти не может.

Такая поговорка пришла из древности, когда все недуги этого вторичного полового признака устраняли при помощи компрессов, кашиц и приема рассола овоща внутрь. Правда в том, что применение капусты улучшает состояние, но не увеличивает.

Грудь состоит из жировых клеток и грудных мышц, на которых растет и бюст, в том числе. Существует две причины, от которых зависит его размер. Первая – генетическая расположенность, когда (чаще всего) по женской линии наблюдается схожесть размеров и бабушки, матери и дочки.

Именно поэтому у худеньких девушек можно встретить 4 – 5 размер, а у представительниц прекрасного пола в теле – девичий, до 2-го.

Вторая причина кроется в гормональном балансе, причем не сугубо «женском».

Кроме главных, существуют другие причины, по которым развивается маленькая грудь:

Недостаток эстрогена или прогестерона (женских половых гормонов).
Проблемы, связанные с выработкой гормонов щитовидной железы.
Анатомическая особенность.
Чрезмерная физическая (силовая) нагрузка, когда может увеличиваться грудная мышца, но уменьшается жировая ткань, из которой и формируется сама грудь.
Диеты, когда наблюдается общее снижение веса.

Увеличить ее может только пластический хирург, но если в этом есть потребность, и нет противопоказаний.

Если маленькие молочные железы смущают свою обладательницу совсем небольшими размерами, необходимо обратить на это внимание еще до 18 лет, пока организм формируется. Возможно, это сигнал о серьезных отклонениях в здоровье. Если грудь небольшая, можно подчеркнуть ее красоту и упругость при помощи капусты.

При начальной стадии мастита врачи советуют прикладывать лист этого овоща. Он снимает отеки.
Употребляя внутрь в виде салатов из свежих листьев, продукт сохраняет витамины С (погибает при термообработке) и Е, в приготовленных остаются В и РР. Эти витамины поддерживают гормональный фон, улучшают упругость кожных покровов.
Клетчатка, которой много в белокочанном овоще, очищает кишечник.
Именно там и находится одна из особых зон, отвечающих за формирование и поддержку иммунитета. От него может зависеть всасываемость полезных веществ и, как следствие, борьба даже с онкологическими новообразованиями.
Отдаленная правда в том, что молочная железа растет от употребления некоторых видов капусты, может быть. На этом делают акцент производители фитопрепаратов, содержащих фитогормоны. Они также есть и в этом овоще.

Но у данных углеводов есть и противопоказания:

Много капусты есть нежелательно, поскольку она способствует метеоризму.
С заболеваниями ЖКТ также не советуют употреблять этот овощ в рацион (постоянно и в свежем виде). Нужна консультация врача.
Когда женщина еще планирует кормить малыша, нельзя на грудь прикладывать листья капусты. В качестве профилактического метода этот способ не применяют. Может негативно сказаться на способности молочных желез продуцировать молоко.

Не время печалиться, если нет эффекта

Если молочная железа не растет (одна или обе), можно посетить с визитом врача. Возможно, это генетически запрограммированный размер, форма.

Если женщину беспокоит будущий процесс грудного вскармливания, то количество молока от размера молочной железы никак не зависит.

Эстетически этот вторичный женский признак реально увеличить при помощи хирургического метода (правда, нужно подумать, стоит ли оно того).

Есть варианты, зрительно улучшающие внешний вид молочных желез:

Подобрать корректирующее белье, когда груди собираются к центру.
Поднимающие модели с эффектом пуш-ап также визуально меняют размер.
Специальные упражнения, при которых можно немного накачать грудную мышцу (но не сильно, иначе жировая ткань разрушается, а именно из нее грудь и растет).

Если 2 размер – это эстетично и красиво, то нулевой – повод для медицинского обследования. Возможно, это в отдельном случае – норма. Но возможен вариант, что это сигнал о недостатке женского полового или щитовидного гормона.

Только вылечив заболевания щитовидной железы или органов репродуктивной системы, можно заметить, что молочная железа растет. Если женщины заметили уменьшение размеры груди во время гормональной терапии, направленной на лечение эндометриоза, миом или онкологии, то после отмены препаратов, все вернется на свои места.

Важно! Бесконтрольное использование гормональных препаратов (оральной контрацепции в том числе) способно нанести непоправимый вред здоровью.

Пышногрудые обладательницы тонкой талии – генетически запрограммированная ситуация. Но и таким женщинам нелегко, так как они часто страдают от заболеваний позвоночника. Поэтому многие девушки согласны и не набольшую грудь, лишь бы не было проблем со здоровьем.

Мода меняется постоянно. Но неизменным остается канон заманчивой привлекательной фигуры — это женская грудь. Большая часть мужчин при общении обращает внимание именно на это выдающуюся часть тела. По этой причине женский пол серьезно обеспокоен размерами и упругостью молочных желез.

От капусты грудь растет: правда или миф?

Женщине приходится прикладывать максимум усилий, чтобы усовершенствовать свое тело и придать своему бюсту притягательную форму. Несмотря на то, что размер не влияет на основное предназначение этого органа — выкармливание ребенка, каждая женщина стремится увеличить недостающие сантиметры объема. Многие советуют один народный рецепт: употреблять определённые овощи для роста груди. В этой статье мы попытаемся разобраться, растёт ли грудь от капусты, либо приведём факты, доказывающие абсурдность этого действия.

Сложившиеся стереотипы

Существует множество народных мифов, но главный стереотип выделяется среди множества других: что от капусты растет грудь? Смысл заключается в том, что девушкам с детства закладывают информацию: если кушать продукты, которые способны активировать рост груди, то она станет большой и пышной. Девочки-подростки постоянно спрашивают: правда ли, что от капусты растет грудь? Многие бабушки и мамы с удовольствием поддерживают эту теорию и заставляют в больших количествах употреблять капусту. Они предлагают её в чистом виде, тушат и добавляют во всевозможные блюда. Но мало кто из взрослых знает, что такое определение необоснованно и не подтверждено медицинскими фактами.

История зарождения мнения о пользе капусты для объема груди

С давних времён люди лечились, используя природные богатства и ресурсы, которые находили на территории проживания. Это практиковалось ещё с тех времён, когда лекарства еще не были придуманы. Если пересмотреть информацию, которую собирали наши предки, то можно обнаружить, что многие заболевания грудного отдела лечили с помощью капусты. Даже опухоли и серьезные новообразования подвергались подобным экспериментам, так как не было других возможностей для скорейшего выздоровления. С того времени прошло много лет, но народная поговорка о «выращивании новой груди» актуальна до сих пор.

Первые упоминания о капусте

Появление капусты зафиксировано в Египте. Многие женщины варили специальный настой из этого овоща и проводили процедуру омоложения. Они верили в целительную силу этого растения. Так как египтянки были очень привлекательны внешне, то их некомпетентность в вопросе поддержания природной красоты не обсуждалась. И, наверняка, они точно знали, растет ли грудь от капусты.

Полезные свойства капусты для организма молодых девушек

Основной компонент огородного богатства, который может помочь росту груди, — фолиевая кислота. Она действительно способствует быстрому росту клеток организма, однако, в капустных листах не содержится огромного количества этого вещества, чтобы активно влиять на объем грудной области. Девочки-подростки могут помочь своей груди увеличиться с помощью этих продуктов. Почему от капусты растет грудь девочек в возрасте 13-15 лет? Это происходит потому, что в пубертатный период она находится в фазе активного роста. Вещества, содержащиеся в капусте, могут помочь молочным железам набухнуть. Но во взрослом возрасте этот продукт никоим образом не сможет увеличить грудь и наполнить её дополнительным объемом.

Витаминный состав

Полезные свойства капусты славятся на весь мир, ведь она содержит массу необходимых для человеческой жизни микроэлементов:

Витамины Е, С. Они поддерживают женский организм и помогают справляться со стрессом, а также формируют и укрепляют иммунную систему. Представители медицины уверены, что капуста способна защищать молочные железы от различных опухолей и образований.
Витамины групп РР и В. Они отвечают за хорошее состояние кожи человеческого организма, обладают способностью регулировать обмен веществ и поддерживать его на должном уровне. Благодаря этим особенностям можно смело говорить, что капуста может затормозить процесс старения клеток, таким образом сохраняя упругость и шикарный объем на длительное время.
Микроэлементы: йод, железо, кальций и калий. Эти вещества оказывают позитивное влияние на состояние женской груди. Калиевые соединения способны выводить накопившуюся жидкость из клеток, что сказывается на внешнем виде покрова кожи и упругости желёз. Содержание кальция помогает очищать кожу и придавать ей свежий молодой вид, а йод и железо являются неотъемлемыми компонентами правильного рациона питания.
Растительные гормоны. Сильнейшие антиоксиданты способны продлить молодость организма женщины. Капуста содержит большое количество растительных гормонов. Эти вещества благоприятно действуют на половую систему, а также считаются натуральными спасателями объема груди. Но все же рекордсменом по содержанию фитогормонов является цветная капуста. Рассмотрев положительные качества компонентов, входящих в состав овоща, можно утверждать, что употребление капусты в пищу способствует приданию молодости и упругости груди. Но о колоссальных изменениях размеров говорить нельзя.
Клетчатка. Ее содержание в капусте уменьшает риск развития рака молочной железы.

Рассмотрев выше перечисленные достоинства овоща, можно с уверенностью сказать, что объем бюста невозможно изменить с помощью употребления капусты. Единственное, что овощ может сделать, — помочь сохранить упругость и свежий вид.

Как можно увеличить размер груди? Мнения специалистов

Если спросить у профессионального маммолога, растет ли грудь от капусты, однозначный ответ будет — нет. Размер груди передается девочкам на генетическом уровне от мамы и бабушки, поэтому если объем бюста от природы маленький, изменить его с помощью продуктов питания невозможно (как нельзя повлиять на набор генов). Только пластический хирург знает, как увеличить грудь. Растет ли от капусты грудь — вопрос некорректный, так как не имеет медицинского одобрения.

Стоит ли рассказывать дочерям о «капустном поверье»?

Каждый человек хочет выглядеть хорошо, поэтому рациональное питание является важнейшей составляющей жизни современного человека. Если девочка в семье не хочет есть овощи, важно напоминать ей о пользе этих продуктов для организма. Все крестоцветные, к коим относится капуста, содержат в своем составе большое количество необходимых веществ для полноценного развития и роста здорового тела. Также маммологи рекомендуют употребление капусты в целях предотвращения образования раковых опухолей и мастопатии. Важно употреблять не только традиционную белокочанную капусту, но также уделять внимание блюдам с брокколи и цветной капустой. Никакого вреда для фигуры это не принесет, а лишь подарит телу упругость и сохранит молодость. Но поддерживать информацию об активном росте груди не стоит, так как это не панацея для желающих иметь пышные формы.

Квашеная капуста и ее влияние на женский организм

Это очень вкусная закуска, которая дополняет сложные блюда. Растет ли грудь от квашеной капусты? Да, она может повлиять на рост объема бюста у девочек в возрасте от 10 до 14 лет. В этот период организм зависим от потребляемых продуктов, поэтому содержание ферментов воздействует на эндокринную систему молодого организма. В более зрелом возрасте такая практика остается безрезультатной. Квашеная капуста, как и свежая, способны оказать заметное влияние на анатомическое развитие груди только в молодом возрасте на стадии образования молочных желез. В целом, этот полезный овощ рекомендован для питания в качестве дополнительного источника необходимых микроэлементов и клетчатки. На вопрос, растет ли грудь от капусты, взрослым женщинам можно смело отвечать — нет.

Размещение объявлений — бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Многие женщины хотят увеличить грудные железы в домашних условиях, они не хотят тратить деньги на пластическую операцию, и прибегают к различного рода «народным» средствам, которые в изобилии описаны в интернете. Однако, на самом деле эти средства не работают. В данной статье мы опишем, почему.

За счет чего может увеличиться молочная железа естественным образом?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо иметь элементарные представления об анатомии и физиологии этого органа. Молочная железа состоит из нескольких видов тканей. Основная ее функция – выработка молока для вскармливания младенцев. Осуществляется эта функция с помощью железистой ткани, составляющей основную массу груди. Расположена она в виде долек, открывающихся протоками в область соска.

В период полового созревания железистая ткань в молочных железах начинает активно развиваться под воздействием эстрогенных гормонов, отвечающих за формирование вторичных половых признаков у девочек. Таким образом, первичный размер груди к моменту половой зрелости у девушек зависит от того, насколько стабильна ее эндокринная система, сколько гормонов выделяют ее яичники. Ну и от наследственных особенностей – если у мамы нет большого бюста, то, скорее всего, его не будет и у дочери.

На протяжении менструального цикла, если он протекает без нарушений, а гормональный фон при этом ритмично меняется, женская грудь не испытывает серьезных колебаний в размерах. Возможно некоторое напряжение молочных желез в предменструальный период, но после очередных месячных все возвращается в норму. Наоборот, если грудь заметно увеличивается и женщина испытывает болезненные ощущения – это повод посетить врача.

Грудь значительно увеличивается в размерах при беременности и кормлении ребенка. В большинстве случаев до тех пор, пока не прекратится выработка молока, то есть, пока железистая ткань не перестанет функционировать. Если женщина во время беременности и кормления набирает избыточный вес, это происходит за счет подкожно-жировой клетчатки. Ее слой покрывает и молочные железы, то есть увеличение размеров груди происходит еще и по той же причине, что и увеличение объема бедер и живота.

Если женщина полнеет оттого, что много ест, грудные железы тоже обычно увеличиваются за счет подкожного жира, но уже в меньшей степени.

Вот такими физиологическими способами может увеличиться размер женской груди без посторонних вмешательств. То есть, чтобы заставить грудь расти при помощи внешнего воздействия, нужно:

Усилить кровообращение в области молочных желез
«Добавить» эстрогенов или веществ, которые усиливают их выработку
«Нарастить» подкожный жир на железах

А теперь подробнее остановимся на популярных способах увеличения груди, которые рекламируются как «народные», «эффективные», «действенные» и т.д. Которыми пестрят страницы интернета, и в которых видят свое спасение многие закомплексованные девушки с маленьким бюстом.

Растет ли грудь от капусты?

Капуста. Дешева. Доступна. Не лишена полезности для организма. Если уметь приготовить – получается вкусно. На размер груди никак не влияет. Ни при каком способе применения. Можно есть капусту трижды в день в любом виде, давить из нее сок, прикладывать ее к груди целиком или листьями – эффект отсутствует! Потому что капуста для роста грудных желез бесполезна, она не содержит веществ, которые:

а) усиливают кровоток в молочных железах;

б) эстрогенов и фитоэстрогенов – прогормонов растительного происхождения, усиливающих работу яичников;

в) способствуют увеличению жировых отложений (наоборот – капусту едят с целью похудеть, «сжечь» лишний жир).

Какой реальный эффект можно получить от капусты? Усилить работу кишечника, поскольку в ней много клетчатки. Усилить желудочную секрецию и заработать гастрит. Ну и похудеть на этом фоне (если питаться только капустой). Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Чтобы гормональный фон (в том числе) был стабильным, иначе вместо увеличения груди получится обратный эффект. Плюс стойкое отвращение к блюдам из капусты на всю оставшуюся жизнь.

Хмель для увеличения груди

Это растение, экстракт которого добавляют в пиво (темные сорта), относится к содержащим фитоэстрогены. Действие пива хорошо заметно на мужчинах, которые им злоупотребляют – у них начинается ожирение и гинекомастия – увеличение молочных желез. Однако девушка, которая будет пить столько пива — с целью вырастить грудь, быстро утратит главную цель – привлекательность для мужчин. Поэтому хмель и шишки хмеля для увеличения груди — это не выход.

Фасоль, горох, чечевица, соя

Бобовые культуры тоже содержат фитоэстрогены, являются источниками растительного белка, не наносят такого вреда женскому организму, как пиво, однако оказывают специфическое воздействие на кишечник. Учитывая, что для получения необходимой дозы фитоэстрогенов этих продуктов нужно съесть не много, а ОЧЕНЬ много, результат теряется точно так же, как и с пивом. Прежде, чем вырастет грудь, появится целая куча проблем с пищеварением, раздражением желудка, вздутием живота и т. д.

Сырое тесто

Дрожжи, безусловно, богаты витаминами, белком и микроэлементами, но для непосредственного употребления в пищу не годны. После специальной обработки их выпускают в виде пищевых добавок или БАДов. Они улучшают общий обмен веществ, укрепляют ногтевую пластину и волосяную луковицу, делают кожу чистой и гладкой, безусловно, способствуя женской привлекательности, однако на величину бюста они никак не влияют.

Пряности и специи

Куркума, гвоздика, имбирь, чабрец – этим специям также нередко приписываются чудесные свойства увеличивать женскую грудь. Однако они стимулируют кровообращение и обмен веществ в целом организме, а не в отдельных его частях. Кроме того, избыток пряностей и специй раздражает слизистую оболочку желудка, что чревато гастритом или даже язвенной болезнью.

Немного о местном применении средств для увеличения груди

Усилить кровообращение в молочных железах, применяя местное воздействие – задача несложная. Для этого используют нанесение йодной сетки, массаж для увеличения груди, компрессы, примочки и припарки, горчичники и эфирные масла. О чем следует помнить, решаясь на такие методы:

Молочная железа – орган с очень нежной кожей, которая всегда защищена одеждой от атмосферного воздействия, ультрафиолетового и светового излучения. Поэтому йод и горчичники могут легко вызвать ожоги и раздражение. Увеличение груди с помощью йода и горчицы в некоторых случаях может даже навредить и привести к маститу.

Массаж молочных желез должен быть легким, бережным, чтобы не нарушить ее дольчатую структуру и не вызвать в ней воспалительную реакцию.

Применение горячих компрессов и припарок, как и горчичников, категорически противопоказано женщинам с явлениями мастопатии, фиброзно-кистозными изменениями в молочных железах.

Различные растительные настои и отвары, компрессы из которых предлагаются для увеличения груди, а также эфирные масла, могут вызывать аллергические реакции.

Все местно применяемые методы увеличения молочных желез работают только до тех пор, пока используются. После прекращения воздействия объемы возвращаются к первоначальным.

При помощи местных средств бюст не увеличить более чем на один размер.

Физических упражнения и аппараты-массажёры, которые якобы увеличивают грудь

Аутотренинг

Ну а почему бы и нет? У подсознания воистину безграничные возможности. Просто нужно рационально их использовать, правильно формулируя свои запросы. А то ведь если денно и нощно «долбить»: «Хочу большую грудь!», не факт, что она не вырастет каким-нибудь экзотическим способом, например, в виде кисты или опухоли в одной из молочных желез. Просила – получи! Большая ведь! Работая с методиками воздействия на центральную нервную систему, необходимо направлять силу мысли на сохранение гармоничного здорового равновесия в организме, а не на увеличение отдельных его органов.

«Чудесный» крем для увеличения груди

Современный фармацевтический рынок предлагает огромное количество кремов, спреев и гелей, которые обещают женской груди безупречную форму и вожделенные объемы за некоторую сумму денег в минимальные сроки. Понятно, что чем больше денег, тем безупречнее формы.

Любые гормональные средства, применяемые здоровой женщиной внутрь или наружно, могут вносить дисбаланс в хрупкое равновесие, контролируемое эндокринной системой организма. Поэтому, прежде чем применять кремы для увеличения груди на гормональной основе, нужно посетить своего врача-гинеколога и маммолога, убедиться в том, что в молочной железе нет никаких уплотнений и непонятных новообразований, которые могут быть простимулированы гормонами.

И снова оговорка – крем для увеличения груди будет работать ровно столько, сколько он будет применяться. Заверения о «мгновенном и стойком» результате – не более, чем рекламный ход. Цель производителя продукта – сделать так, чтобы товар покупали как можно больше и чаще. Зачем продавать один тюбик крема, который раз и навсегда сделает грудь идеальной, если можно продавать крем каждый месяц для поддержания идеальной формы? Подумайте, так ли уж полезно для груди изо дня в день втирать в нее гормоны? Кроме того крем для увеличения груди отзывы получает неоднозначные, кому-то он вообще не помогает, а кто-то видит значительный результат.

Что же все-таки делать тем, у кого маленькая грудь?

Увеличить грудь дома просто невозможно. Это все миф о том, что «народными средствами» можно увеличить грудь. Единственный эффективный метод увеличения груди и придания ей идеальной формы – маммопластика . Конечно, по стоимости он не сравнится ни с каким, самым дорогостоящим кремом, и уж, тем более, с отваром капустных листьев.
Современные возможности пластической хирургии и новейшие материалы для изготовления имплантов позволяют исправлять форму и увеличивать объем молочных желез без ущерба для здоровья женщины и в полном соответствии с ее эстетическими предпочтениями. Особенно это важно для женщин, которые перенесли операции на груди в связи с онкозаболеваниями.

А с другой стороны каждой женщине нужно всего лишь научиться любить и принимать себя – такой, какая есть, независимо от объема груди. Если самооценка зависит от размера бюста – это серьезный повод поработать над собой.

Растет ли грудь от капусты

Вопрос размера груди актуален для женщин любых возрастов. Поэтому настолько популярны услуги киник пластической хирургии. Не менее востребованы и многочисленные народные методы для увеличения груди, например, употребление бобовых или капусты. Правда, медики относятся к таким способам весьма скептически. Попробуем разобраться, растёт ли грудь от капусты и есть ли польза от её употребления.

Свежая капуста для роста груди

Скажем сразу, никаких серьёзных медицинских исследований, которые бы изучали связь между приёмом свежей капусты и размером груди не проводилось. Поэтому врачи считают, что этот овощ никак не влияет на формирование молочной железы.

Если же более тщательно рассмотреть химический состав капусты то можно заметить, что в ней содержится немало фолиевой кислоты. Это вещество необходимо для обеспечения нормального деления клеток, а значит и роста организма. Правда, прямой связи между нехваткой фолиевой кислоты и небольшим размером груди не обнаружено.

Также в капусте имеются:

Витамин U или метионин. Это вещество стимулирует рост и обновление клеток, делая кожу более молодой и упругой, в том числе и на груди. Кроме того, оно стимулирует рост соединительной ткани, из которой формируется большая часть груди. Поэтому теоретически употребление метионина в больших количествах в подростковом возрасте может привести к росту молочной железы.
Тартроновая кислота, контролирующая отложение жира в «проблемных зонах». Употребление капусты во время похудения теоретически способно помочь не потерять размер груды, параллельно с уменьшением объёмов всего тела.
Клетчатка. Она помогает предотвратить мастопатию и кисты, а также в некоторой мере даже рак груди.

Существует мнение, что миф о полезном влиянии капусты на размер груди возник в древности, из-за её формы, но никак не из-за полезного воздействия.

Больше всего полезных веществ сохраняется в свежем овоще. Тот, кто не любит твердоватые капустные листья, может их потушить или употреблять в квашеном виде. Существует мнение, что именно такая консервированная капуста наиболее полезна для груди.

Польза квашеной капусты для груди

Одно из популярных народных средств для увеличения груди – квашеная капуста. Почему именно приготовленная таким способом? Не понятно. Возможно, дело в том, что при квашении капуста теряет много жидкости и состав её листьев становится более концентрированным. Таким образом, в них оказывается больше витамина U, фолиевой и тартроновой кислот, а также клетчатки.

Кроме витаминов и клетчатки в квашеной капусте содержатся ферменты, которые способны влиять на гормональный фон. Заметнее всего это влияние во время полового созревания, когда работа эндокринной системы ещё не полностью сформирована. Поэтому есть вероятность того что употребление этих ферментов может сказаться на размере груди, увеличив её. Конечно, вероятность этого очень невысока, а в случае с взрослой женщиной со стабильным гормональным фоном и вовсе нулевая.

Медицине известно явление, которое иногда называют «польским парадоксом». Живя на родине, польки очень редко болеют раком груди, а если переезжают в другие страны, то уровень заболеваемости уравнивается с местным. Оказывается, в Польше очень часто едят квашеную капусту, а в других странах этот продукт не столь популярен.

Квашеная капуста содержит особые продукты брожения, которые обладают антиоксидантым действием, способны разрушать канцерогены и даже раковые клетки. Конечно, масштабных исследований этого явления не проводилось, поэтому нет никакого научного подтверждения противораковой активности квашенной капусты. Но тем, кто заботится о своём здоровье, не помешает иногда добавлять её в свой рацион.

Помогает ли прикладывание капусты росту груди?

Мы уже разобрались, что вероятность того, что грудь начтёт расти после употребления капусты, очень невысока, хотя этот овощ и весьма полезен для нашего организма. Возможно, дело в способе применения, и капусту надо не есть, а прикладывать в области груди?

Капустный лист – одно из самых любимых лекарственных средств наших предков. Его прикладывали практически к любому больному месту и верили, что обязательно поможет. К сожалению, лист капусты – это вовсе не панацея ото всех болезней и на размере груди такое прикладывание или привязывание никак не скажется.

Тем не менее, судя по народным советам, иногда оно может быть полезно:

При мастопатии. Это доброкачественная опухоль молочной железы, которая в большинстве случаев не требует лечения, только наблюдения. Иногда требуется гормональная терапия или приём других лекарственных препаратов, например, успокаивающих и обезболивающих. При желании женщина может дополнить лечение прикладыванием капустного листа к больной железе. Если верить народным целителям, полезные вещества из него могут уменьшить риск развития опухоли.
При мастите. Это воспалительный процесс в тканях груди. Лечат его при помощи антибиотиков или хирургического вмешательства. В первом случае женщина может прикладывать чистые прохладные листья к больной груди. Это поможет немного облегчить боль.
При лактостазе. Это застой молока в протоках груди. Лучшее лечение этого состояния – массаж и своевременное удаление молока. Чистый прохладный лист поможет облегчить болевые ощущения.

Вывод об увеличении груди капустой

Выходит, что капуста – очень полезный овощ, употребление которого обязательно скажется позитивно на фигуре и состоянии здоровья. Даже простое прикладывание листа теоретически может принести пользу. Только грудь от капусты вряд ли вырастет, в каком виде бы мы её не употребляли.

значит это, что нужно готовить что-нибудь повкуснее из

ПРО КАПУСТУ НЕ ЗАБЫЛИ?

СЕРГЕЙ ИННОКЕНТЬЕВИЧ, любитель вкусной и здоровой пищи:

— Капуста? Ну как же, как же… Это же запах дома: борщи, пирожки с капустой, голубцы… А какая это закуска мировая — под хорошую-то настоечку, м-м-м!.. Жена у меня в этом деле просто ас, ее квашеная капуста — пальчики оближешь. А вот пирожки вкуснее у тещи получаются. Вообще после картошки капуста на Руси второй общенациональный продукт питания. Не уродятся, не дай бог, обе эти культуры, мы же вымрем как мамонты.

ОЛЕГ С., 25 лет, связист:

— А-а-а… Рубить капусту. Очень ходовое выражение сейчас среди молодежи. Зелененькие, значит, собирать, делать «бабки». Очень актуальное занятие по нынешним временам. Старательно учимся.

ЛИДИЯ С., самоучка-целительница, правда, лечит только себя и своих близких:

— Капуста — это здоровье. Это такая витаминная «метла» для нашего организма! Питает да еще выметает всякую нечисть вон. Словом, блюдо идеальное. Недаром известный американский диетолог Поль Брегг утром, в обед и вечером ел салат из капусты. Плюс морковь, вареный овощ какой-нибудь еще, травяной чай, орешки и семечки. Брегг утверждал: человек — создание травоядное, весь его организм к тому приспособлен. Не только на пациентах, но и на собственном примере он доказал верность своих постулатов. В 90 лет его организм был безупречен, как у молодого человека. Люди! Будьте, как зайцы, если хотите долго жить. Ешьте капусту на здоровье!

ВЕСЕЛАЯ ТЕТЕНЬКА:

— Можно цитату из фильма «Тени исчезают в полдень»? По-моему, классно: «Эх, капустка, хороша закуса: и поставить не стыдно, и съедят — не жалко!» Вот такое место занимает капуста в нашей норильской жизни. Вы не согласны?

АЛЕКСАНДР, коренной норильчанин в третьем поколении:

— У моего деда был брат, Александр Михайлович Елистратов, которого сослали в Норильск в 1934 году. Просидел он в этом богом забытом месте четыре года. Когда вернулся в Москву, он, человек в еде совершенно непритязательный и неприхотливый, ел все. Кроме капусты. Ни в каком виде, ни в каком блюде он ее на дух не переносил! А дело в том, что четыре норильских года заключенных в лагерях кормили исключительно капустой. Поэтому отвращение к этому демократичному овощу он пронес через всю свою жизнь.

МАРГАРИТА ДМИТРИЕВНА, старушка:

— Для меня квашеная капуста — продукт в рационе совершенно незаменимый. Мало того, что пользительно, но и очень-очень вкусно. Мне кажется, что я могу употреблять ее совершенно без ограничений. Представьте себе: желтая, хрустящая, ароматным подсолнечным маслом политая, с колечками лука… И рядом — тарелка с картофельным пюре. Никаких ножек Буша не надо! Ну их!

Т.Г., женщина без комплексов, любящая хороший стол и хорошую компанию:

— Капуста — это, можно сказать, мой второй родильный дом. Я очень долго верила тому, что меня действительно нашли в капусте; и когда приходила в бабушкин огород (мы жили «на материке»), все время под капустные листы заглядывала, все пыталась понять, откуда же дети берутся? Такое вот наивное было мое поколение. Но сказать, что я воспылала к капусте большой ответной любовью «за свое появление на свет», было бы преувеличением. Употребляю умеренно. Грибы (соленые) люблю больше.

ВЕРА ИВАНОВНА, пенсионерка, сохранившая «стойкую неприязнь к советским очередям»:

— Какая капуста, деточка… Кто мне ее понесет на пятый этаж? Да и не по средствам мне овощные деликатесы. А что вы удивляетесь? На Севере капуста всегда была деликатесом. Все, что не растет здесь, — все деликатес, и бананы, и капуста. Все ведь привозное. Сейчас, слава богу, купить еще можно, были бы деньги, а раньше, бывало, очереди выстаивали, чтобы побаловать семью чем-нибудь вкусненьким. Говорят, что скоро опять в очередях стоять будем. Неужели это правда? Настоялась я в этих очередях за свою жизнь столько — даже вспоминать страшно!

КАТЯ, милая девушка:

— Мама ее готовит, а я ее ем. Если есть что-то другое, ем что-то другое.

ИРИНА, девушка в черном:

— Люблю капусту в борще, сестра предпочитает салат, а папа любит хрустеть кочерыжкой. Последний раз солили на зиму капусту 3 года назад. Денег нет.

АНДРЕЙ, 21, не был, не состоял, не замечен:

— Капусту люблю во всех видах, если сам готовлю. Бабушкиным пирожкам, что на улице продают, не доверяю. А так, тушу, солю, варю, салаты делаю, голубцы. Все вроде. Рецепт? Э-э, «ноу хау»!

СЕРГЕЙ, просто незнакомец:

— Капуста, в смысле, «бабки»? А, такая… да что о ней сказать? В стране жрать больше нечего, что ли? Не знаю, никогда не понимал этой суеты с припасами. Надо, купил. А то ищи ее, с мешками возиться, солить, придумывать что-то. Не, я не любитель.

АЛЁНКА, румяная, ждет ребенка:

— Ой, обожаю. Ой, сейчас захотелось… Только не кисло-сладкую, а кисло-соленую, лучше с перчиком. Еще больше люблю простую без всяких чудачеств, сырую обыкновенную капустину: отрываешь листик и грызешь, как кролик. В кочерыжке — особый кайф, хотя мама моя, сколько себя помню, все время ругалась: «Фу, похабный этот хвост от кочана опять грызешь, в нем ведь одни нитраты!»

Кстати, я вторые сутки грежу настоящим наваристым борщом. Но это ж к нему, кроме капусты, сколько ингридиентов купить надо, а не на что.

ЛЕОНИД ВАСИЛЬЕВИЧ, солидный мужчина:

— Смотря какая капуста: если это сленг и вы имеете в виду «зеленые», «грины», то бишь доллары, меня это занимает.

А! Просто капуста? Тем более.

Всегда знал, как она растет, родимая, поливал даже в детстве у бабушки в огороде, но очень близкое знакомство с ней произошло в армии. Я служил в Прибалтике, и на обязательной заготовке овощей работал наш взвод. Как раз на капусте. Помню — октябрь, бесконечный дождь и мы — с огромными кинжалами — рубим ее до опупения… Такую нежность она у меня потом вызывала, такой спектр восприятия ее необыкновенных качеств!

СЛАВА, 30 лет:

— Выращивать тут эту радость бытия — проблематично. Я хоть и не сельский житель, покопаться на грядке «на материке» всегда рад. Капусту солит здесь моя суженая. Я, каюсь, к этому руку не прикладываю, хотя, если она подгадает это дело к воскресенью, то могу и поучаствовать.

О, жена делает с ней разносолы и буквально чудеса творит: и по-корейски, и по-китайски, и острую, и сладкую — у нее море рецептов. И вообще по части готовки она у меня ничего, тут мне крупно повезло.

СВЕТА, безработная, 24 года:

— Говорят, от нее грудь растет. Надо попробовать пару недель посидеть на ней. Потом скажу о результатах, ага?

ИГОРЬ ОВСЯНКИН, сотрудник ГИБДД УВД г. Норильска:

— Обожаю капусту. На зиму с женой заготавливаем до 50 кг. Количество соли и прочих специй я определяю самолично, а супруге доверяю шинковать. Морковь добавляем не протертую, а резанную кусочками. С вареной рассыпчатой картошкой наша капуста в полярные ночи просто смак!

ЛЮДМИЛА БОРИСОВНА, бухгалтер:

— Ну как же на Севере без капусты? Хотя, конечно, лучше бы ее на своем огороде «на материке» выращивать. Там она вкуснее и сочнее.

ОКСАНА, веселая словоохотливая девушка, знающая кучу косметических «капустных» рецептов:

— Я очень люблю капусту и могу есть ее даже просто так, отрезая по кусочку, как арбуз. .. Кстати, сок капусты помогает при частых покраснениях лица, чем страдают очень многие норильчанки. Рецепт очень простой: нужно выжать капустный сок, затем взять полстакана сока и смочить в нем слой ваты и марлевую салфетку, наложить эту маску минут на 15-20 на лицо. По мере высыхания салфетку смачивать в капустном соке. Курс лечения — 15-20 процедур (через день). Говорят, помогает и кожу заодно питает.

ПЕТР ВАСИЛЬЕВИЧ, очень наблюдательный человек:

— Капуста настолько традиционное российское блюдо, что не удивляешься, когда в центре праздничного стола видишь не цветы, а емкую хрустальную миску с квашеной капустой. Съедается все это великолепие вмиг, особенно, если еще капуста отменно приготовлена и есть «под что» хороший тост произнести. И все сразу такие родные- родные становятся друг другу… Поэтому капуста в нашей жизни это больше, чем просто капуста. Пока мы ее едим — мы не победимы.

Капуста может снизить риск рака

Напечатано с ABQjournal. com, служба журнала Albuquerque Journal

URL: http://www.abqjournal.com/health/411709health21-28-05.htm

28 ноября 2005 г., понедельник
Капуста может снизить риск рака

Сотрудник журнала

Доктор Дороти Рыбачик Патак вспоминает, когда росла в сельскую Польшу, как ее кузен приносил кусок квашеная капуста, замороженная в бочке, хранящейся в сарае сквозь ледяные зимы.
Тогда она и представить себе не могла, что талая сторона блюдо, подается примерно пять раз в неделю с небольшим количеством масла и добавленный сахар могут защитить ее от рака груди.
Но теперь, как профессор эпидемиологии с совместным назначения в Мичиганском государственном университете и Университет Нью-Мексико, она провела исследование, которое предполагает, что это может быть так.
Польские иммигранты в США, которые много ели капусты, когда им было 12 или 13 лет старше три порции в неделю имели риск рака груди около 70 процентов ниже, чем у тех, кто ел немного капусты во время их юность и зрелость, она обнаружила.
И приготовление овоща произвело разница. «Убедитесь, что это сырое или короткое приготовление», — сказал Патхак. сказал, объясняя, что долгое приготовление истощает полезные вещества.
Она представила результаты 30 октября — ноябрь. 2 конференция Американской ассоциации рака Исследования в Балтиморе.
«Когда мы думаем об увеличении нашего риска (для рак), нам нравится относить это к факторам риска, которые мы приобретают.Но, вероятно, риск увеличивается от оба конца, — сказал Патак.
«Пустота, когда мы удаляем из своего рациона продукты, которые защищает нас может быть заполнен продуктами, которые увеличивают риск рака груди … Это не только то, что мы приобретаем, но то, что мы сдаемся ».
Патак сказала, что заинтересовалась изучением вопрос после того, как заметили, что женщины в Польше одна треть заболеваемости раком груди, поскольку женщины в Соединенные Штаты.Но когда они переезжают в США Штаты или другие страны, скоро их заболеваемость раком подняться до того же уровня, что и их новый дом.
«Так что же могло измениться так быстро?» — подумал Патак. «Моя основная гипотеза заключается в том, что это было диетическое «
В 1980-х годах произошел взрыв исследование, показывающее противораковые свойства крестоцветных овощи: капуста, брокколи, брюссельская капуста, для пример.Исследования клеточных линий и животных моделей показали: эти овощи содержали соединения, которые могли блокировать рак на ранних стадиях.
Соединения активируют гены, регулирующие ферменты. которые выводят токсины из некоторых веществ, вызывающих рак; который помощь в восстановлении ДНК; влияющие на пролиферацию клеток; и эта программа гибели поврежденных клеток, сказала она.
У животных соединения глюкозинолаты и их продукты распада помогают предотвратить образование рака в первое место, а также уменьшить количество и размер по ее словам, опухолей после их образования.
Имея это в виду, она отметила, что человек в Польше съедает 30 фунтов капусты в год, по сравнению со средним 10 фунтов в этой стране.
Может ли это повлиять на заболеваемость раком груди?
Находясь в штате Мичиган, она с коллегами посмотрите на польских иммигрантов в Детройте и Чикаго площадей всего более 400, 140 из которых рак молочной железы.
Они скорректировали любые другие различия в группы, которые могут влиять на заболеваемость раком, например репродуктивный анамнез и уровни физических упражнений. И они спросили о потреблении капусты в подростковом и взрослые, а также было ли употреблено в пищу в сыром виде, короткого или длительного приготовления.
Подростки, ешьте свою капусту

Результаты показали более низкий уровень заболеваемости раком у женщин, которые ели много капусты в раннем подростковом возрасте.Считается, Патак сказал, что многие клеточные изменения, которые приводят к к раку может произойти с момента, когда грудь женщины начала развиваться ко времени ее первого беременность.
Также наблюдалось некоторое снижение риска для женщин, которые ели умеренные количества (полторы-три порции неделя) в молодости, но переходят к высокому потреблению в совершеннолетие.
Однако эта защита не действовала для людей, которые ел капусту, давно приготовленную в тушеном виде, например.
Патхак, приехавший в США 16-летним в 1964, признается, что не ела капусту регулярно. после того, как она переехала сюда.
По ее словам, после исследования ее привычки вернулись к прежним привычкам. «Я определенно начала есть больше «, — сказала она, добавив, что ее муж нарезает капусту для капусты, а ей дочь несет его в школу во время обеда.
«Я попросил сестру в Польше прислать мне рецепт для приготовления квашеной капусты.Я хотел бы сделать свой — сказала она. Патак продолжает это исследование исследованиями, чтобы посмотреть, есть ли в наличии определенные гены, которые приводят к в более медленном распаде защитных веществ, но также привести к выведению из организма раковых соединений больше медленно повлияет на степень защиты человек может получить из крестоцветных овощей, таких как капуста.
«Там так много взаимодействия генов и окружающей среды», — сказала она. сказал, отметив, что это волна будущих исследований рака.

Все права на содержание принадлежат ABQJournal.com и Альбукерке. Журнал и не могут быть переизданы без разрешения. Запросы на разрешение на повторную публикацию или копирование и Распространение должно быть получено в Альбукерке. Библиотека издательства, 505-823-3492.

Капустных листьев при боли в груди, нагрубании и отлучении от груди

Многие кормящие мамы считают, что прикладывание холодных капустных листьев к груди помогает уменьшить боль и воспаление груди, которые могут возникнуть во время кормления грудью.Набухание груди, переизбыток грудного молока или отлучение ребенка от грудного вскармливания могут вызвать дискомфорт. Исследователи считают, что листья капусты могут помочь.

Как использовать листья капусты на груди

Исследователи обнаружили, что капустный лист обладает свойствами, которые уменьшают боль и отек. Вот что вам нужно знать о том, как он работает, и о том, что нужно делать, чтобы использовать листья капусты на груди.

Пошаговое руководство

Холодные листья капусты успокаивают.Вот как можно использовать листья капусты, чтобы облегчить боль, когда грудь болит от нагрубания.

Перед тем, как использовать листья капусты для лечения набухших грудей, необходимо, чтобы они были холодными. Итак, поместите кочан в холодильник. Вы можете использовать зеленую или красную капусту, но красная капуста с большей вероятностью оставит пятна или обесцвечивание на бюстгальтере и одежде для кормления грудью.
Когда кочан остынет, достаньте его из холодильника. Снимите внешний слой листьев и выбросьте их.Затем снимите два внутренних листа и поместите кочан обратно в холодильник, чтобы он был готов в следующий раз, когда он вам понадобится.
В раковине промойте холодной водой два листа, которые вы только что удалили. Вы должны быть уверены, что они чистые и не содержат грязи, пестицидов и остатков.
Удалите лишнюю воду с листьев, осторожно промокнув их насухо чистым полотенцем.
После того, как вы ополоснете листья, аккуратно вырежьте стебель из центра каждого листа, не разрезая его на две части.Вы хотите сохранить его как одно целое с разрезом посередине. После того, как вы удалите стебель и разрежете разрез, листья смогут хорошо прилегать к груди, не закрывая сосок.
Затем положите чистые холодные листья капусты на грудь. Оберните каждый лист вокруг каждой груди, но оставьте соски открытыми. Не допускайте попадания капусты на соски, чтобы кожа вокруг сосков оставалась сухой и неповрежденной.
Держите листья капусты на груди так же, как держите холодный компресс.Или вы можете надеть бюстгальтер, чтобы листья оставались на месте. Если вы беспокоитесь о протекании, положите чистую сухую подушечку для груди на сосок поверх капустного листа, чтобы впитать грудное молоко.
Листья капусты можно оставить на груди примерно на 20 минут или пока они не станут теплыми. Затем удалите их с груди.
Выбросьте увядшие листья и в следующий раз используйте свежие.
Повторяйте этот процесс, пока не почувствуете облегчение и не почувствуете себя лучше.

Советы по использованию капустных листьев

Если вы все еще кормите ребенка грудью или сцеживаете молоко, и просто хотите использовать листья капусты, чтобы уменьшить набухание груди и уменьшить набухание груди, будьте осторожны, чтобы не переборщить. Как только вы заметите, что ваша грудь стала лучше и опухоль уменьшилась, прекратите использовать капусту на груди.

Поддержание здорового количества молока

Хотя использование холодных компрессов или холодных капустных листьев действительно помогает уменьшить набухание и нагрубание груди, оно также может снизить выработку молока.Если вы продолжите использовать холодные листья капусты для ухода за грудью после снятия отека и набухания, возможно, в конечном итоге количество грудного молока снизится сильнее, чем вы ожидали.

Используйте листья капусты для отлучения от груди

Если вы отнимаете ребенка от груди или хотите высушить грудное молоко и полностью подавить лактацию, вам не нужно беспокоиться о том, что лечение листьями капусты приведет к снижению количества грудного молока. Вы можете продолжать использовать листья капусты для ухода за грудью до тех пор, пока они будут вам полезны.

10 продуктов для самой здоровой груди

Рак груди. Мы можем даже не думать об этом, но это случается, и это очень реально. К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы контролировать, разовьется ли оно у вас или нет, особенно если у вас есть генетическая предрасположенность к заболеванию, но вы можете кое-что сделать, чтобы снизить риск. Внесение небольших изменений в свой рацион — одна из таких вещей.

Вот 10 продуктов, которые вы можете включить в свой рацион сегодня, и которые в будущем могут повлиять на здоровье вашей груди.Ваша грудь поблагодарит вас за них позже.

1. Фасоль

В каждых 1/2 стакана фасоли содержится около 10 граммов клетчатки, что при добавлении к уже рекомендованному суточному потреблению клетчатки может уменьшиться. ваш риск рака груди на 7 процентов, согласно исследованию, опубликованному в июльском выпуске журнала American Journal of Clinical Nutrition за июль 2011 года. Если простое увеличение потребления клетчатки, компонента вашего рациона, который уже имеет другие важные преимущества, может иметь большое значение в борьбе за вашу грудь, вам следует начать есть больше цельнозерновых, овощей и чечевицы.

2. Зеленый чай

Чай, особенно зеленый чай, богат полифенолами, антиоксидантом, который имеет ряд преимуществ для здоровья, включая возможные свойства борьбы с раком груди. Исследование, проведенное Национальным институтом рака при Национальном институте здравоохранения, показало, что у тех, кто пил хотя бы одну чашку зеленого чая в день, было меньше эстрогена в моче, который является известным канцерогеном груди, чем у не пьющих чай в исследовании.Но для того, чтобы получить пользу для здоровья, откажитесь от чая в бутылках и заварите его только из чайника.

3. Капуста

Капуста и квашеная капуста не кажутся суперпродуктами, но одно исследование показало, что люди, которые включали сырую или слегка приготовленную капусту и квашеную капусту в свой рацион как минимум три раза в неделю вероятность развития рака груди была на 72 процента ниже, чем у тех, у кого он был дважды или меньше. Причиной может быть высокий уровень «глюкозинолатов», соединений, содержащихся в капусте.

4. Лосось

Сколько бы вы ни пытались убедить людей в пользе лосося для здоровья, все же есть те, кто боится «жирной» рыбы. Жирная рыба на самом деле богата «хорошими» жирами — незаменимыми жирными кислотами омега-3, которые улучшают прогноз рака груди. Масштабный анализ международных исследований показал, что женщины, которые потребляли больше всего омега-3 жирных кислот, на 14 процентов меньше страдали от рака груди по сравнению с теми, кто ел меньше всего.Американская кардиологическая ассоциация рекомендует добавлять в свой рацион порцию жирной рыбы, пойманной в дикой природе, дважды в неделю. Но вы просто не любите лосось, говорите? Другая холодноводная рыба также богата омега-3, включая сардины, анчоусы, черную треску и скумбрию.

5. Грецкие орехи

Исследование, проведенное на мышах, показало, что употребление грецких орехов было связано с меньшим количеством опухолей рака груди и более медленным ростом этих опухолей. Автор, Элейн Хардман, профессор Медицинской школы Джоан С. Эдвардс Университета Маршалла, изучила влияние диеты, содержащей 2 унции грецких орехов в день, эквивалентных человеческим организмам, и обнаружила, что через месяц мыши, которые ели грецкие орехи заболеваемость раком груди была ниже половины по сравнению с контрольной группой. Сами опухоли также уменьшились в размерах для группы орехов грецкого ореха. Авторы исследования предположили, что причиной этих эффектов являются противовоспалительные свойства грецких орехов.

6. Витамин D

Хорошо, это не еда, но его можно получить из продуктов или в качестве добавки. И поскольку высокий уровень витамина D был связан с более низким риском рака груди, я не хочу упускать из виду непродовольственную часть. В одном исследовании самые высокие уровни коррелировали со снижением риска рака груди на 50 процентов. Некоторые из лучших источников витамина D, помимо старого доброго солнца, включают молоко, злаки, треску, тунец, креветки и лосось.

7. Гранаты

Гранаты, возможно, не самая удобная пища для употребления в пищу, но они имеют множество преимуществ для здоровья, и одна из них — способность подавлять рост гормонозависимого рака груди. Согласно одному исследованию, эллаговая кислота в гранатах может помочь защитить от рака груди, подавляя выработку эстрогена и предотвращая рост клеток рака груди. Хотя потребуются дальнейшие исследования, исследователи говорят, что люди могут подумать о том, чтобы есть больше гранатов, чтобы защитить себя от рака.

8. Растительная диета

Хорошо, это не просто еда, это стиль жизни. Все еще. Употребление большего количества растений и меньшего количества животных может снизить ваши шансы на развитие «эстроген-отрицательного рака груди», на который приходится около четверти всех случаев рака груди. В исследовании, опубликованном в Американском журнале эпидемиологии, которое продемонстрировало эти результаты, говорится, что вероятность рака была на 20 процентов меньше для женщин, соблюдающих растительную диету.

9. Сливы и персики

Знаете ли вы, что персики и сливы содержат антиоксиданты, которые способны убивать клетки рака груди, оставляя нормальные клетки невредимыми? Исследователи из Техасского университета A&M обнаружили, что этот положительный эффект, скорее всего, вызван «хлорогеновой и неохолорогеновой кислотами», содержание которых особенно велико в этих двух фруктах.

10. Сладкий картофель

Если рак груди присутствует в вашей семье или у вас есть особая причина полагать, что у вас может быть больше шансов заболеть раком груди, было бы неплохо увеличить потребление фруктов и овощей с каротиноидами. Женщины с более высокими уровнями имеют более низкий риск рака груди, особенно тех видов рака, которые труднее поддаются лечению и которые имеют худший прогноз. Прекрасный способ получить больше — сладкий картофель.

Ферментированная квашеная капуста и рак груди

Привет Донна,

Просто хотел поделиться, что на этой неделе я прошел 6-месячный осмотр.В 2011 году у меня диагностировали рак груди (1 стадия). Я прошел курс химиотерапии, а также лучевую и гормональную терапию до начала 2016 года. Я должен был принимать гормональную терапию в течение 5 лет, но через два года я бросил, потому что побочные эффекты всех процедур оставили меня в худшем состоянии, чем когда я начал , и для меня это было слишком много.

После того, как я перестал принимать лекарства (для профилактики рака), результаты моих анализов показали, что маркеры рака начали расти.Конечно, мы с семьей забеспокоились.

Ну, в прошлом году, в гостях у подруги, она поделилась чашкой чайного гриба с моим мужем и мной. Мы никогда о нем не слышали, и мое внимание привлекло то, что он защищает от рака. После той ночи я был на задании. Нашли в магазинах и начали пить. Затем, вскоре после того, как я узнал, как это сделать, я не остановился!

В начале этого года я случайно нашел вашу вдохновляющую историю на YouTube.Мне удалось найти кефир, я начал его варить и пить, а также ел кисломолочные овощи. У меня сейчас все отлично! Пришли результаты моего анализа крови, и после того, как я не принимал НИКАКИХ лекарств для профилактики рака с начала 2016 года, мои маркеры рака НИЗКИЕ! Спасибо Иисус! Мой врач пожал мне руку и сказал: «Поздравляю, похоже, мы не будем иметь с вами дела в ближайшее время. Продолжайте делать то, что делаете, и мы увидим вас через год (а не каждые 6 месяцев). Наслаждайтесь жизнью ».

Донна, вы — часть моего праздника, посвященного тому, чтобы остаться без рака И без лекарств !! Спасибо за то, что вдохновляете вас! Я один маленький микроб из 100 триллионов, который так благодарен вам за все, что вы делаете!

Да благословит вас Бог!

П. С. Моисей, у моего мужа тоже есть своя история. Диабет исчез, он может спать по ночам, и невероятно его седые волосы становятся черными!

С уважением,

Потребление квашеной капусты может бороться с раком груди

Они считают, что высокий уровень глюкозинолатов, соединений уже продемонстрировали противораковую активность в лаборатории, отвечает за связь между капустой и квашеной капустой потребление и более низкий риск рака груди наблюдается на польском языке иммигранты, проживающие в США.

«Наблюдаемая закономерность снижения риска указывает на то, что продукты распада глюкозинолатов в капусте могут влиять как на фаза инициации канцерогенеза — уменьшение количества ДНК повреждение и мутация клеток — и фаза продвижения, блокируя процессы, которые подавляют запрограммированную гибель клеток и стимулируют нерегулируемый рост клеток », — сказала Дороти Рыбачик-Патак из Университет Нью-Мексико.

Патак вместе с коллегами из Мичиганского государственного университета и Национальный институт продуктов питания и питания Варшавы, Польша, оценили рацион польских иммигрантов, проживающих в Чикаго, и округа Кук и Детройт, штат Мичиган, столичный площадь.

Женщины, которые ели не менее трех порций сырых или коротко приготовленная капуста и квашеная капуста значительно снизили риск рака груди по сравнению с теми, кто ел только одну порцию на неделю, сказали они в Американской ассоциации исследований рака. Встреча «Границы в исследованиях профилактики рака» в Балтиморе, это неделю.

Исследование было инициировано наблюдением Патака, что грудь риск рака у польских женщин вырос в три раза после иммиграции В Соединенные Штаты.

В Польше, где изобилие еды — недавнее явление, женщины традиционно едят в среднем 30 фунтов капусты и квашеной капусты в год, в отличие от всего лишь 10 фунтов в год среди американских женщины. Польские женщины также традиционно едят больше сырой капусты и квашеная капуста в салатах или как гарнир.

Патак обнаружил самый низкий уровень рака груди среди женщин, которые потребляли большое количество сырой или короткожаренной капусты во время юность. Тем не менее, высокое потребление в зрелом возрасте обеспечило значительный защитный эффект для женщин, которые ели меньше количество этого овоща в подростковом возрасте.

Сваренная капуста долгое время не влияла на рак груди. риск.

Ряд исследований связали потребление крестоцветных овощи для снижения риска рака, а с недавних пор лабораторные исследования подтвердили эту ссылку. Например, недавний итальянский Исследование показало, что сок из разных сортов цветной капусты подавлял пролиферацию клеток дозозависимым образом и вызывал значительная гибель клеток при более высоких концентрациях сока.

Исследователи также недавно сообщили, что глюкозинолаты может помочь снизить риск рака легких у некоторых людей с особый генетический состав.

Другие овощи семейства крестоцветных, содержащие глюкозинолаты, включают: брокколи, брюссельская капуста и капуста. Однако исследования показали, что соединения разрушаются при хранении и переработке. Нарезка, на с другой стороны, помогает увеличить доступность соединения.

Квашеная капуста содержит противораковое соединение | EurekAlert! Новости науки

Поклонники бейсбола могут захотеть добавить немного больше квашеной капусты в свои хот-доги: исследователи определили соединения в острой начинке из ферментированной капусты, которые могут бороться с раком.

Их исследование будет опубликовано 23 октября в печатном выпуске Journal of Agricultural and Food Chemistry , рецензируемого журнала Американского химического общества, крупнейшего в мире научное общество.

Исследователи обнаружили, что в процессе ферментации капусты образуются изотиоцианаты — класс соединений, которые в предыдущих исследованиях были определены как потенциальные средства борьбы с раком. В исследованиях на животных выяснилось, что соединения предотвращают рост рака, особенно в груди, Говорят, толстая кишка, легкие и печень.Пока неизвестно, оказывают ли соединения, которых нет в сырой капусте, аналогичный эффект на человека. Они добавляют, что необходимы дальнейшие исследования.

«Мы обнаружили, что квашеная капуста может быть полезнее сырой или вареной, особенно для борьбы с раком», — говорит Иева-Лийза Риханен, доктор философии, руководитель исследований MTT. Agrifood Research Finland, расположенная в Йокиойнен, Финляндия. «Сейчас мы работаем над оптимизацией процесса ферментации, чтобы сделать его еще более полезным, чтобы потребители ели больше [квашеной капусты]. »

В текущем исследовании ученые проанализировали различные биологически активные соединения квашеной капусты. Их образцы были получены из ферментированной белокочанной капусты.

Хотя сырая капуста обычно богата соединением, называемым глюкозинолатом, исследователи обнаружили, что в процессе ферментации выделяются ферменты, которые полностью разлагают соединяются в несколько продуктов распада. Большинство этих продуктов являются изотиоцианатами, борющимися с раком.

Доказательства противоопухолевого действия квашеной капусты растут. Предыдущие эпидемиологические исследования сообщили, что у польских женщин, которые переезжают в Соединенные Штаты, выше заболеваемость раком груди, чем у тех, кто остается в Польше, — статистика, которую некоторые ученые приписывают более высокой потребление капусты среди польских женщин по сравнению с их американскими коллегами.

По крайней мере, одно исследование обнаружило доказательства того, что соединения в квашеной капусте могут ингибировать эстроген, гормон, который может вызвать распространение рака груди. Конкретные соединения не были идентифицированы, однако.

В настоящее время исследователи изучают влияние различных заквасок на расщепление глюкозинолата. Они надеются, что исследование может привести к получению квашеной капусты с большей обилие полезных веществ, повышающих его статус функциональной (питательной) пищи.

Помимо противораковых соединений, в процессе ферментации также образуются другие полезные соединения, которых нет в сырой капусте.К ним относятся органические кислоты, такие как молочная кислота, которая облегчает переваривание капусты. Хотя во время брожения может происходить некоторая потеря питательных веществ, квашеная капуста по-прежнему является хорошим источником витамина С, некоторых минералов и пищевых волокон, говорят исследователи.

Их работа также дополняет растущее число исследований, демонстрирующих, что аналогичные овощи семейства крестоцветных (включая брокколи, цветную и брюссельскую капусту) содержат противораковые соединения.

Квашеная капуста — это низкокалорийный продукт с низким содержанием жира, который уступает только горчице в качестве любимой начинки для хот-догов в нашей стране.Согласно данным Pickle Packers International, Inc., американцы ежегодно потребляют около 387 миллионов фунтов квашеной капусты, или около 1,5 фунтов на человека в год. ассоциация производителей маринованных овощей.

###

Финансирование этого исследования было предоставлено Министерством сельского и лесного хозяйства Финляндии.

Онлайн-версия процитированной выше исследовательской работы была первоначально опубликована 9 октября на веб-сайте журнала.Журналисты могут организовать доступ к этому сайту, отправив электронное письмо на адрес [email protected] или позвонив контактному лицу для этого выпуска.

Заявление об отказе от ответственности: AAAS и EurekAlert! не несут ответственности за точность выпусков новостей, размещенных на EurekAlert! участвующими учреждениями или для использования любой информации через систему EurekAlert.

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Балк JL.Индол-3-карбинол для профилактики рака. Altern Med Alert 2000; 3: 105-7.

Болтон-Смит С., Прайс Р.Дж., Фентон С.Т. и др. Составление предварительной британской базы данных по содержанию филлохинона (витамина K1) в пищевых продуктах. Br J Nutr 2000; 83: 389-99. Просмотреть аннотацию.

Bradlow HL, Michnovicz J, Telang NT, Osborne MP. Влияние диетического индол-3-карбинола на метаболизм эстрадиола и спонтанные опухоли молочной железы у мышей. Канцерогенез 1991; 12: 1571-4. Просмотреть аннотацию.

Коэн, Дж.Х., Кристал А. Р. и Стэнфорд Дж. Л. Потребление фруктов и овощей и риск рака простаты. J Natl.Cancer Inst. 1-5-2000; 92 (1): 61-68. Просмотреть аннотацию.

Фитохимические и этноботанические базы данных доктора Дьюка. Доступно по адресу: http://www.ars-grin.gov/duke/.

Граббс К.Дж., Стил В.Е. , Кейсболт Т. и др. Химиопрофилактика химически индуцированного канцерогенеза молочной железы с помощью индол-3-карбинола. Anticancer Res 1995; 15: 709-16. Просмотреть аннотацию.

He YH, Friesen MD, Ruch RJ, Schut HA.Индол-3-карбинол в качестве химиопрофилактического агента в канцерогенезе 2-амино-1-метил-6-фенилимидазо [4,5-b] пиридина (PhIP): ингибирование образования аддуктов PhIP-ДНК, ускорение метаболизма PhIP и индукция цитохром P450 у самок крыс F344. Food Chem Toxicol 2000; 38: 15-23. Просмотреть аннотацию.

Исбир Т., Яйлим И., Айдын М. и др. Эффекты Brassica oleraceae var capitata на эпидермальный глутатион и перекиси липидов у мышей, стимулированных DMBA-TPA. Anticancer Res 2000; 20: 219-24.Просмотреть аннотацию.

Джайн, М. Г., Хислоп, Г. Т., Хоу, Г. Р., и Гадириан, П. Растительная пища, антиоксиданты и риск рака простаты: результаты исследований методом случай-контроль в Канаде. Nutr Cancer 1999; 34 (2): 173-184. Просмотреть аннотацию.

Кодзима Т. , Танака Т., Мори Х. Химиопрофилактика спонтанного рака эндометрия у самок крыс Donryu с помощью диетического индол-3-карбинола. Cancer Res 1994; 54: 1446-9. Просмотреть аннотацию.

Колонел, Л. Н., Ханкин, Дж. Х., Виттемор, А. С., Ву, А. Х., Галлахер, Р.П., Уилкенс, Л. Р., Джон, Э. М., Хоу, Г. Р., Дреон, Д. М., Уэст, Д. У. и Паффенбаргер, Р. С., мл. Овощи, фрукты, бобовые и рак простаты: мультиэтническое исследование методом случай-контроль. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2000; 9 (8): 795-804. Просмотреть аннотацию.

Ларссон, С. К., Хаканссон, Н., Наслунд, И., Бергквист, Л., и Волк, А. Потребление фруктов и овощей в связи с риском рака поджелудочной железы: перспективное исследование. Эпидемиологические биомаркеры рака до 2006 г .; 15 (2): 301-305. Просмотреть аннотацию.

Lust KD, Brown JE, Thomas W.Потребление матерью овощей семейства крестоцветных и других продуктов питания и симптомы колик у детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании. J Am Diet Assoc 1996; 96: 46-8. Просмотреть аннотацию.

Michnovicz JJ, Bradlow HL. Индукция метаболизма эстрадиола с помощью диетического индол-3-карбинола у людей. J Natl Cancer Inst 1990; 82: 947-9. Просмотреть аннотацию.

Michnovicz JJ. Повышенное 2-гидроксилирование эстрогена у женщин с ожирением, принимающих перорально индол-3-карбинол. Int J Obes Relat Metab Disord 1998; 22: 227-9. Просмотреть аннотацию.

Никодем В.К., Данцигер Д., Гебка Н. и др.Листья капусты предотвращают нагрубание груди? Рандомизированное контролируемое исследование. Дата рождения 1993; 20: 61-4. Просмотреть аннотацию.

Pantuck EJ, Pantuck CB, Anderson KE, et al. Влияние брюссельской капусты и капусты на конъюгацию лекарств. Clin Pharmacol Ther 1984; 35: 161-9. Просмотреть аннотацию.

Платель К. и Сринивасан К. Растительные продукты в лечении сахарного диабета: овощи как потенциальные гипогликемические агенты. Нарунг 1997; 41 (2): 68-74. Просмотреть аннотацию.

Робертс К.Л., Райтер М., Шустер Д. Сравнение охлажденных и комнатной температуры листьев капусты при лечении нагрубания груди. Дж. Хум Лакт 1995; 11: 191-4. Просмотреть аннотацию.

Робертс К.Л., Рейтер М., Шустер Д. Влияние экстракта капустных листьев на нагрубание груди. Дж. Хум Лакт 1998; 14: 231-6. Просмотреть аннотацию.

Робертс KL. Сравнение охлажденных капустных листьев и охлажденных гельпаков в уменьшении нагрубания груди. Дж. Хум Лакт 1995; 11: 17-20. Просмотреть аннотацию.

Шурман, А.Г., Голдбом, Р.А., Дорант, Э., и ван ден Брандт, П.A. Потребление овощей и фруктов и риск рака простаты: когортное исследование в Нидерландах. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 1998; 7 (8): 673-680. Просмотреть аннотацию.

Steinkellner, H., Rabot, S., Freywald, C., Nobis, E., Scharf, G., Chabicovsky, M., Knasmuller, S., and Kassie, F. Воздействие крестоцветных овощей и их компонентов на ферменты, метаболизирующие лекарства, участвующие в биоактивации ДНК-реактивных пищевых канцерогенов. Mutat Res 2001; 480-481: 285-297. Просмотреть аннотацию.

Stoewsand GS.Биоактивные сероорганические фитохимические вещества в овощах Brassica oleracea — обзор. Food Chem Toxicol 1995; 33: 537-43. Просмотреть аннотацию.

Такай, М., Суйдо, Х., Танака, Т., Котани, М., Фудзита, А., Такеучи, А., Макино, Т., Сумикава, К., Оригаса, Х., Цудзи, К. ., и Накашима М. [эффект снижения уровня холестерина ЛПНП смешанного зеленого овощного и фруктового напитка, содержащего брокколи и капусту, у субъектов с гиперхолестеринемией]. Риншо Бёри 2003; 51 (11): 1073-1083. Просмотреть аннотацию.

Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований.База данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США для стандартной справки, выпуск 14. Лаборатория питательных веществ. Доступно по адресу: http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp

van Poppel G, Verhoeven DT, Verhagen H, Goldbohm RA. Овощи Brassica и профилактика рака. Эпидемиология и механизмы. Adv Exp Med Biol 1999; 472: 159-68. Просмотреть аннотацию.

Вильнев, П. Дж., Джонсон, К. К., Крейгер, Н., и Мао, Ю. Факторы риска рака простаты: результаты Канадской национальной системы усиленного надзора за раком.Группа исследования эпидемиологии канадских регистров рака. Контроль причин рака 1999; 10 (5): 355-367. Просмотреть аннотацию.

Юань Ф., Чен Д.З., Лю К. и др. Антиэстрогенная активность индол-3-карбинола в клетках шейки матки: значение для профилактики рака шейки матки. Anticancer Res 1999; 19: 1673-80. Просмотреть аннотацию.

Чжао Х., Лин Дж., Гроссман Х. Б. и др. Диетические изотиоцианаты, полиморфизмы GSTM1, GSTT1, NAT2 и риск рака мочевого пузыря. Int J Cancer 2007; 120: 2208-13. Просмотреть аннотацию.