Отношения после разрыва: как их построить?
65 241
Мужчина и женщина
С того момента, как вы расстались с партнером, прошло уже достаточно времени, и вроде можно было бы задуматься о новых отношениях. Но! Одна только мысль о знакомстве с другим человеком приводит вас в ужас. Знакомая ситуация?
Чтобы начать новые отношения после разрыва, развода или тяжелого расставания, требуется особое мужество. Возможно, вы находитесь в состоянии «хочу влюбиться, но боюсь». Или просто с тех пор, как вы в последний раз с кем-то знакомились или встречались, прошло довольно много времени.
Впустить в жизнь незнакомого человека непросто, но, как считают наши эксперты, в этом есть и неоспоримые преимущества. Именно в это время появляется возможность создать для себя иное, более счастливое будущее.
Оценить перспективу
Перед тем как с головой окунуться в омут новых отношений, стоит взять паузу и оценить возможные перспективы. Для этого необходимо проанализировать предыдущие отношения, понять, что именно пошло не так и почему произошел разрыв отношений.
Тем самым вы увеличите шансы, что в следующий раз сможете этого избежать.
«Очень важно оценить свою роль в том, что отношения не сложились», — поясняет семейный психотерапевт Елена Улитова. Спросите себя: когда у вас с партнером возникали самые серьезные непонимания? Что было самой частой причиной ссор? Могли бы вы сейчас, когда эмоциональный накал снижен, сделать что-то иначе? Честные ответы помогут построить отношения после разрыва так, чтобы не допустить прежних ошибок.
Подумайте и о том, что укрепляло отношения, а что мешало им. Люди склонны менять все и сразу, но вы же не хотите при этом все разрушить? Поэтому крайне важно проанализировать не только проблемы и сложности, но и внимательно отнестись к тому хорошему, что было в отношениях.
«А также понять, что из того, что давал вам партнер, мы может получить сегодня сами, а для чего нам нужны другие люди», — комментирует Елена Улитова. В любой любовной связи есть что-то, что позволяет ей быть, даже если спустя время происходит разрыв отношений.
Что вам нравилось в вашем бывшем партнере? Почему вы выбрали именно его? Какие из его положительных качеств вы хотели бы обнаружить и у своего нового партнера? Чем четче вы будете представлять образ того, кого хотите видеть рядом, тем легче вам будет понять при встрече с новым человеком, возможно ли у вас совместное будущее или нет.
Готовиться к встрече
Встретить нового достойного партнера — это всегда удача, и вы не можете знать, когда именно это случится. Но в ваших силах подготовиться к этой встрече.
Начните с малого. К примеру, зарегистрируйтесь на сайте знакомств, расскажите своим друзьям, что готовы к новым отношениям, объявите всем свой новый статус — «Хочу влюбиться»!.. Чем больше людей будут знать, что вы находитесь в поиске, тем больше шансов, что среди круга их знакомых может оказаться заинтересованный человек.
Придумайте анкету, которую вы могли бы разместить на сайте знакомств. Сделайте это в любом случае, даже если вы не хотите там регистрироваться: это поможет вам почувствовать себя в роли человека, готового к отношениям.
Следующий этап работы: попросите, чтобы друзья составили ваш портрет. Пусть они без ложной скромности опишут все ваши достоинства.
Нужно работать и над повышением самооценки, вспоминая те моменты вашей биографии, которые были успешными
И также ставить себе реальные цели. «Не стоит требовать от себя грандиозного успеха, — говорит психотерапевт. — Иногда достаточно вымыть посуду или отправиться по делам, чтобы почувствовать себя победителем. Не бойтесь себя перехвалить. Ищите подтверждение тому, что с вами все в прядке».
Следующий этап: попробуйте определить, чего вы хотите от отношений, что вы можете дать другому, что для вас принципиально важно на новом этапе жизни… Если вы отнесетесь к этим вопросам серьезно, ответы на них помогут вам понять себя и оградить себя от тех, с кем вам не по пути.
Открыться новому
Возможно, ваше сердце уже разбили однажды. Возможно, разрыв отношений произошел из-за того, что бывший говорил или делал неприятные вещи.
Примите решение оставить это в прошлом и двигаться дальше. Это может занять некоторое время, но как только вы позволите себе оставить груз проблем и страданий и перевернуть страницу, план «хочу влюбиться» со всеми вытекающими последствиями в виде романтических свиданий и встреч начнет реализовываться.
Постарайтесь не защищаться при знакомстве с новым человеком. Если из-за страха быть отвергнутой или из-за неуверенности в себе вы не разрешите себе раскрыться, быть собой, другому будет трудно понять, чего вы хотите. Будьте открыты, доброжелательны и непринужденны. Старайтесь не думать только о том, какое впечатление вы производите.
Ваш спутник, скорее всего, чувствует себя так же тревожно и неуверенно. Если вы проявите свою заинтересованность в знакомстве, будете внимательны к собеседнику, станете задавать вопросы, вы непременно произведете хорошее впечатление.
Ведущая тренинговых программ по обучению психотерапии.
Личный сайт
Текст:Елена ШевченкоИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Как я могу помочь?»: 5 вопросов, чтобы понять себя и других, — задавайте их регулярно
Как видеоигры помогают нам стать лучше: разбор 6 основных жанров
Оценочное мышление: как перестать делить на «хорошо» и «плохо»
«Ушла от абьюзера, но теперь переживаю: вдруг это была ошибка?»
«Мать отравляет мне жизнь, но чувство вины не дает свести общение к минимуму»
Думай как миллионер: какие мысли помогут разбогатеть
Альфрид Лэнгле: «Мы все слабее понимаем истинную ценность жизни»
Как радоваться испытаниям на пути к успеху: 4 практических шага — мнение коуча
Житель Москвы после разрыва с девушкой попытался отсудить потраченные на нее деньги — Газета.
RuЖитель Москвы после разрыва с девушкой попытался отсудить потраченные на нее деньги — Газета.Ru | Новости
Размер текста
А
А
А
close
100%
Житель Москвы попытался отсудить потраченные на бывшую девушку деньги. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Бутырский суд Москвы.
Отмечается, что пара состояла в отношениях почти год. Все это время мужчина переводил на счет возлюбленной деньги для оплаты такси, кофе, ресторанов, заправки и так далее. После расставания москвич заявил в суде, что предоставлял эти деньги в долг и хочет вернуть их обратно. В качестве свидетеля он привел в суд знакомую, которая заявила, что лично слышала, как ответчик просит у истца в долг денежные средства с условием возврата.
В свою очередь бывшая возлюбленная мужчины заявила, что все переводы он делал добровольно без предварительных просьб, договора и долговых обязательств также не было.
Суд отклонил иск, посчитав, что наличие между сторонами близких отношений подтверждается.
«Отсутствие заключенных сторонами договоров дарения не дают оснований для взыскания добровольно передаваемых истцом в течение длительного времени денежных средств без намерения получения встречного обеспечения», — огласил судья.
Ранее сообщалось, что актриса Дженнифер Энистон намеревается подать в суд на своего бывшего супруга Брэда Питта и получить компенсацию в размере $100 млн.
Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Новости
Дзен
Telegram
Георгий Бовт
Мир без людей
О том, что будет, когда всем начнет править искусственный разум
Алена Солнцева
«Я даю тебе лям в рублях, а ты мне кино снимаешь»
О новом образе 90-х, Константинопольском, Византийском и о том, чем это кончилось
Дмитрий Воденников
Жестокий Андерсен
О том, какие сказки надо рассказывать под Новый год
Александр Тихомиров
Зарплата №13
О том, как грамотно распорядиться новогодним бонусом
Анастасия Миронова
Семейный выходной в магазине
О том, почему пропал смысл посещать гипермаркеты
Найдена ошибка?
Закрыть
Спасибо за ваше сообщение, мы скоро все поправим.
Продолжить чтение
After the Break (Short 2015)
- 20152015
ВАША ОЦЕНКА
ShortDrama
Парень и девушка встречаются через год после расставания.
Парень и девушка встречаются через год после расставания. Парень и девушка встречаются через год после расставания.
ВАША ОЦЕНКА
- Дэйв Раджкумар
- Дэйв Раджкумар
- Звезды 9 Дженнифер40004
- Jamar Rivers
- Charlie Johnson
- Dave Rajkumar
- Dave Rajkumar
- Stars
- Jennifer Ansari
- Jamar Rivers
- Charlie Johnson
Фотографии
Лучшие актеры
Дженнифер Ансари
- Аманда
Jamar Rivers
- Bradley
Charlie Johnson
- Jonnie
Manrina Rekhi
- Manager
Jamhar Dixon
- Curtis
David Arias
Katy Tulka
- Stephanie
Тони Леон
Джейкоб Джонс
Дэвид Аллен
- Леонардо
Луиза Карни
- Бармен
Derek D.
Odom
Orlando Curlett
- Producer
Kijafa Carter
Gwen Ledin
- Lauren
- Dave Rajkumar
- Dave Rajkumar
- All cast и съемочная группа
- Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro
Сюжетная линия
Отзывы пользователей
Будьте первым, кто оставит отзыв
Подробности
Box office
Technical specs
Related news
Contribute to this page
Suggest an edit or add missing content
More to explore
break-after — CSS: Cascading Style Sheets
The break-after Свойство CSS определяет, как должны вести себя разрывы страницы, столбца или области после сгенерированного поля.
Если сгенерированного поля нет, свойство игнорируется.
/* Общие значения разрыва */ перерыв после: авто; перерыв после: избегать; перерыв после: всегда; перерыв после: все; /* Значения разрыва страницы */ перерыв после: страница избегания; перерыв после: страница; перерыв после: слева; перерыв после: справа; перерыв после: лицевая сторона; перерыв после: оборотная сторона; /* Значения разрыва столбца */ перерыв после: избегайте столбца; перерыв после: столбец; /* Значения разрыва области */ перерыв после: область избегания; перерыв после: регион; /* Глобальные значения */ перерыв после: наследовать; перерыв после: начальный; перерыв после: вернуться; перерыв после: возврат слоя; перерыв после: не установлен;
На каждую возможную точку останова (другими словами, на каждую границу элемента) влияют три свойства: значение break-after предыдущего элемента, значение break-before следующего элемента и break- внутри значения содержащего элемента.
Чтобы определить, должен ли быть сделан перерыв, применяются следующие правила:
- Если какое-либо из трех соответствующих значений является значением принудительного прерывания (
всегда,слева,справа,страница,столбецилирегион), он имеет приоритет. Если таким разрывом является более одного из них, берется тот из элементов, который появляется последним в потоке (т. е. значениеbreak-beforeимеет приоритет над значениемbreak-after, которое само имеет приоритет выше значения 90 184, пробитого внутри значения 90 185). - Если какое-либо из трех рассматриваемых значений является , избегайте значения прерывания (
избежать,избежать-страницы,избежать-регионаилиизбежать-столбца), в этой точке такой разрыв применяться не будет.
После применения принудительных разрывов при необходимости можно добавить плавные разрывы, но не на границах элементов, которые разрешаются в соответствующем значении избежать .
Свойство break-after указано как одно из значений ключевого слова из списка ниже.
Значения
Общие значения разрыва
-
авто Позволяет, но не принудительно, вставлять любой разрыв (страницу, столбец или область) сразу после основного поля.
-
избегать Предотвращает вставку любого разрыва (страницы, столбца или области) сразу после основного поля.
-
всегдаЭкспериментальный Разрыв страницы сразу после основного поля. Тип этого разрыва соответствует контексту фрагментации, непосредственно содержащемуся в нем. Если мы находимся внутри контейнера с несколькими столбцами, то это приведет к разрыву столбца, а внутри постраничного носителя (но не внутри контейнера с несколькими столбцами) — к разрыву страницы.
-
всеЭкспериментальный Разрыв страницы сразу после основного поля. Преодоление всех возможных контекстов фрагментации. Таким образом, разрыв внутри контейнера с несколькими столбцами, который находился внутри контейнера страницы, приведет к разрыву столбца и страницы.
Значения разрыва страницы
-
избежать страницы Позволяет избежать любого разрыва страницы сразу после основного блока.
-
стр. Разрыв страницы сразу после основного поля.
-
слева Заставляет один или два разрыва страницы сразу после основного поля, в зависимости от того, что сделает следующую страницу левой. Это страница, расположенная слева от корешка книги или на обратной стороне страницы при двусторонней печати.
-
справа Размещает один или два разрыва страницы сразу после основного поля, в зависимости от того, что сделает следующую страницу правильной. Это страница, расположенная справа от корешка книги или на лицевой стороне страницы при двусторонней печати.
-
лицевая сторонаЭкспериментальный Размещает один или два разрыва страницы сразу после основного поля, в зависимости от того, что сделает следующую страницу лицевой. (Лицевая страница — это правая страница в развороте слева направо или левая страница в развороте справа налево.)
-
оборотная сторонаЭкспериментальный Размещает один или два разрыва страницы сразу после основного поля, в зависимости от того, что сделает следующую страницу оборотной.
(Оборотная страница — это левая страница в развороте слева направо или правая страница в развороте справа налево.)
(Оборотная страница — это левая страница в развороте слева направо или правая страница в развороте справа налево.)Значения разрыва столбца
-
избежать столбца Позволяет избежать любого разрыва столбца сразу после основного поля.
-
колонна Принудительно разрывает столбец сразу после основного блока.
Значения разрыва области
-
избежать областиЭкспериментальный Позволяет избежать любого разрыва области сразу после основного поля.
-
областьЭкспериментальный Принудительно разрывает область сразу после основного блока.
По соображениям совместимости устаревшее свойство page-break-after должно рассматриваться браузерами как псевдоним break-after .
Это гарантирует, что сайты, использующие page-break-after , продолжат работать должным образом. Подмножество значений должно иметь следующий псевдоним:
| разрыв страницы после | обрыв после |
|---|---|
авто | авто |
левый | левый |
справа | справа |
избегать | избегать |
всегда | стр. |
Примечание: Значение всегда для page-break-* было реализовано браузерами как разрыв страницы, а не как разрыв столбца. Поэтому псевдоним равен page , а не всегда в спецификации уровня 4.
| Исходное значение | auto |
|---|---|
| Применяется к | блочным элементам |
| Унаследовано | нет |
| Расчетное значение | как указано |
| Тип анимации | дискретный |
Однако мы использовали 
| Спецификация | |
|---|---|
| Модуль фрагментации CSS Уровень 3 # break-between | |
| CSS-модуль регионов, уровень 1 # region-flow-break | |
| CSS-модуль многоколоночного макета, уровень 1 # break-before-break-after-break-inside |
