Психологические факторы заболеваний — Психологос
Болезнь — резкое снижение трудоспособности в результате сильных боев в организме. В организме всегда идут бои между различными вирусами, но если это проходит в штатном режиме и не отнимает много сил, мы называем это здоровьем. Когда в бои выходят чрезвычайные силы, на трудоспособность сил остается уже меньше, и мы говорим — мы заболели.
Высокая температура — показатель не слабости организма, а его высокой сопротивляемости нападению вирусов. «Сбивать температуру» следует только в тех случаях, когда она причиняет субъективные страдания. Если ребенок или взрослый саму высокую температуру переносит хорошо, не трогайте температуру, не мешайте схватке.
Болезнь, как резкое снижение трудоспособности, может возникать и в силу психологических причин. Далеко не каждая болезнь, несмотря на уверения Л. Хей, Л. Бурбо и их последователей, обязательно имеет психологические корни: заболеть инфекционным заболеванием может любой, самый душевно здоровый человек.
В курсе 6 видеоуроков. Посмотреть >>
Болезни «с психологической подоплекой» чаще возникают у женщин, чем у мужчин, и чаще у пожилых, а не молодых людей. Детям, чтобы заболеть, нужно прилагать специальные усилия. Пожилым людям нужно прилагать большие усилия, чтобы быть здоровыми и не болеть. Чтобы заболеть, пожилому человеку достаточно перестать заботиться о своем здоровье, перестать хотеть быть здоровым. Впрочем, дети тоже достаточно изобретательны, и при желании большинство детей легко заболевают тогда, когда им это выгодно. Многие взрослые люди делают то же самое.
Психологическую подоплеку, психологический фактор в возникновении болезней не отрицает сегодня практически никто, весь вопрос в удельном весе этого фактора. Одно дело, что женщина заболела гриппом в связи с эпидемией гриппа, хотя и на фоне установки «почему бы и не поболеть». Тут психологический фактор присутствует, но определяющим не является. Другое дело, когда например женщина заболевает тяжелой формой астмы — ни с того ни с сего, без всяких казалось бы физиологических и социальных предпосылок — но как раз тогда, когда ее муж собрался от нее уходить. Если ее астма каждый раз обостряется тогда, когда у мужа снова появляется фантазия ее оставить, можно говорить скорее о психосоматике — проблемах со здоровьем, вызванных в первую очередь психологическими факторами.
Рассказы
Рассказ Н.М.:
«Моя интенсивность заболеваний простудой во многом зависит от интереса к деятельности. Если я знаю, что в ближайшие несколько месяцев у меня много важных, ответственных и интересных дел, то вероятность заболеваний очень снижается (даже если имеют место замерзшие на остановке ноги или контакт с человеком, который болеет гриппом)».
Повышение температуры тела при стрессе. Может ли на нервной почве подняться температура? Почему поднимается температура, когда нервничаешь
Да не просто болит, а «разрывается» от обиды, досады, злобы или собственной беспомощности. В лучшем случае человек в таком состоянии накричит на обидчика, даст волю слезам. Это действительно «в лучшем», потому что при подавлении сильных негативных эмоций возможно не только покраснение лица или повышение температуры, но и развитие более серьезных заболеваний.
Как объясняет повышение температуры психосоматика
Чаще всего кратковременное повышение температуры наблюдается у подросткового возраста, но оно бывает присуще и взрослым. Наука объясняет такую реакцию на негатив эволюционными изменениями программы генетической защиты. Если раньше эмоции человека были направлены на мобилизацию всех сил организма, чтобы выжить в холод и зной, спастись от дикого зверя, выстоять перед врагом, то в современном мире их нужно зачастую встраивать в определенные рамки общественного мнения.
Опаснее не дикий зверь или оружие врага, а коварное слово коллег, осуждение близких из-за неудач в карьере, низкой зарплаты или понижения по службе. Хотя единство телесного и психического имело место еще во времена Гиппократа, современная медицина заговорила об этом во всеуслышание только в начале XIX века. Именно тогда был введен термин « » («психо» — душа, «сомо» — тело).
Однако даже в XXI веке редкий человек решится на поход к врачу-психотерапевту или психоаналитику, чтобы найти корень всех зол в глубинах своего сознания. Специалисты в области психосоматики утверждают, что температура при нервном срыве может достигать самых критических отметок. Высокая температура – показатель того, насколько интенсивно организм борется, пытаясь сжечь негативную энергию.
Симуляция или психосоматическая реакция
Сегодня психосоматика является медицинским направлением, основанным на конкретных исследованиях. Если поначалу к психосоматическим относили только такие заболевания, как астма, язвенная болезнь желудка и язвенный колит, нейродермит, эссенциальная гипертония, ревматоидный артрит и тиреотоксикоз, то теперь специалисты расширили это до 80% всех известных заболеваний.
Люди, далекие от области психосоматической медицины, воспринимают порой данную информацию довольно критически, принимая болезни за ложные, надуманные. Однако врачи уверены, что это самые настоящие болезни, которые следует лечить, руководствуясь стандартными анализами и обследованием. Но чтобы болезнь не вернулась, необходимо одновременно вникнуть и в психические причины заболевания. Опытный врач-психотерапевт или психолог может только по одному недугу назвать возможную причину. Периодически повышающаяся температура на нервной почве – это еще не определенная болезнь, а специфическая психосоматическая реакция на эмоциональные перегрузки.
Однако если не обращать внимание на субфебрильную (37 – 37,5), к которой человек порой привыкает, то через какое-то время можно обнаружить целый букет болезней внутренних органов. Такая температура – признак неспособности организма побороть разом накопившуюся злобу или обиду. Успех в лечении может гарантировать не только лекарство, но и осознание происходящего, умение посмотреть на ситуацию «под другим углом».
Каждый человек может столкнуться с проблемами на работе и дома. Эмоциональные конфликты и переживания не проходят бесследно. Может подняться температура от стресса, болеть или кружиться голова, подниматься кровеносное давление и т. д.
Простое волнение редко приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Стресс и температура взаимосвязаны
Опасность стрессов
Сбои нервной системы влияют на самочувствие человека. Именно от ее работы зависит работа всех остальных органов и систем. И при продолжительных волнениях, рано или поздно, иммунитет человека начинает страдать: это может случиться через несколько дней или через месяц или год, т. к. стрессоустойчивость у всех разная. Более чем в 28% случаев причиной возникновения хронических заболеваний являются нервы.
Самыми распространенными болезнями, возникающими из-за постоянных чередующихся или затяжных стрессов, являются гипертония, нейродермит и стенокардия.
Волнение может стать причиной бронхиальной астмы и онкологических заболеваний. Они плохо поддаются лечению и возможен рецидив из-за плохого психологического состояния человека.
Стресс негативно влияет на здоровье
Сбои в работе какого-либо органа, вызванные психологическим состоянием человека, принято называть неврозом. Такое заболевание опасно своей непредсказуемостью. Организм реагирует по-разному: у некоторых людей болит голова, появляются тошнота или сердечные боли. Нередко этому сопутствует поднимающаяся температура тела.
Температура и сбои нервной системы
Высокая температура при стрессе – это признак защитных функций организма на угрозы, вызванные переживаниями. Сильный всплеск эмоций сопровождается выбросом в кровь адреналина. Психосоматическое состояние, от которого может подняться температура, лечится человеком самостоятельно. Единственное, что нужно сделать – это ограничить себя от психологической нагрузки. Что делать, если температура продолжает повышаться и дальше: нужно ограничить себя от лишней психологической нагрузки и срочно обратиться к врачу.
Единственное, что можно сделать самостоятельно – это принять успокоительное, продающееся в аптеке без рецепта.
Стресс сопровождается разными проявлениями
Температура как признак стресса может проявляться на фоне появившихся хронических заболеваний внутренних органов, и без профессиональной диагностики и лечения такие патологии могут привести к непредсказуемым последствиям.
Чувство ответственности
Повышение температуры при стрессе возникает чаще у людей с повышенным чувством ответственности перед серьезными мероприятиями или событиями в жизни, которые должны произойти в ближайшем будущем.
Чаще всего такое состояние сопровождается другими симптомами:
- головная боль;
- расстройства пищеварения;
- повышение давления;
- бессонница;
- сухость в горле;
- боль в суставах и мышцах.
В зависимости от особенностей организма каждого человека те или иные симптомы могут проявляться как при нормальной, так и при повышенной температуре.
Эти признаки легко спутать с простудой или инфекционным заболеванием. Самостоятельно определить точную причину ухудшения самочувствия сложно.
У взрослого человека проблемы со здоровьем могут начаться из-за усталости, которая с постоянным активным ритмом жизни нередко становится хронической. Возникшее психосоматическое заболевание называется фатинг-синдромом (от фр. fatigue – усталость), или синдромом хронической усталости. Возникает такое заболевания чаще у трудоголиков, которые выделяют на отдых минимальное количество времени.
Ненормированный рабочий день, чередующийся с домашними хлопотами не оставляет организму времени на восстановление.
В результате приходит постоянное чувство усталости. Характеризуется оно разными признаками:
- общая слабость;
- нарушения сна;
- повышенная раздражительность;
- резкий набор или сброс веса тела;
- аллергия.
Хроническая усталость — результат стресса
При этом синдроме поднимается температура.
Нередко она бывает переменчивой, нормальный показатель температуры может меняться в течение дня, достигая свыше 37 °C. Но, если повысилась температура до 38 °C, это может свидетельствовать уже о более серьезных последствиях фатинг-синдрома – серьезных заболеваниях не только нервной, но и эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем.
Температура от стрессов у взрослых
Температура от нервов чаще появляется у обидчивых, замкнутых в себе людей. Их энергия и эмоции не выплескиваются наружу, оставаясь накапливаться внутри. Рано или поздно накопление всего этого достигнет критической точки, результатом могут стать хронические болезни.
Но общительные, эмоционально свободные люди также сталкиваются с такими проблемами. Жизнь в социуме дает не только преимущества, но и недостатки. Людям свойственно испытывать ревность, соперничество и даже враждебность. Неприятности на работе, ссоры с близкими людьми и постоянные обиды, приводят к критической психологической нагрузке.
И справиться с ней самостоятельно могут не многие, требуется помощью психолога.
Температура от стрессов у детей
Почему повышается температура у детей, ведь они реже сталкиваются с неприятными ситуациями и проблемами в жизни. Обычные школьные и подростковые переживания из-за успеваемости, положения в обществе и т. д. приводят к тем же последствиям, что и у взрослых людей.
Решение проблем должно ложиться на плечи самых близких – родителей. Необходимо разговаривать со своим ребенком, поддерживать его и давать советы. Родители должны быть самыми близкими друзьями ребенка. Только так можно уберечь его от лишних переживаний.
При повышении температуры у младенцев близкие не думают о психологическом факторе: первые причины температуры всегда ищут в простудах и инфекционных заболеваниях.
Стресс у детей часто сопровождается температурой
Спровоцировать ее появление может:
- сильный испуг;
- истерика;
- громкие звуки и яркий свет.
Нервная система ребенка слабее, чем у взрослого. Она активно формирует все свои функции в течение первых 10 лет жизни, но полностью развивается только к 40 годам. Любые реакции организма на внешние факторы требуют всесторонней диагностики.
Когда температура высокая (увеличение произошло резко, без сопутствующих признаков), не нужно бежать в аптеку за противовирусными препаратами. Лучше отвести малыша к врачу, который определит причину возникновения проблемы.
Предотвращение стресса
Стрессам подвержен мере каждый человек, поэтому специалисты рекомендуют укреплять нервную систему. Сделать это можно несколькими способами:
- Прием успокаивающих отваров и настоек положительно влияет на состояние нервной системы. Не стоит заниматься самолечением. Принимать такие средства следует только по назначению врача.
- Занятие йогой и медитация. Хороший способ расслабиться и набраться сил.
- Занятие спортом способствует не только укреплению нервов, но и иммунитета.
- Творчество. Занятие любимым делом отвлекает человека от его проблем. Свои эмоции он может вложить в стихи, книги, рисунки и т. д.
Медитация против стресса
Нужно всегда контролировать свое психологическое состояние и стараться настраиваться только на положительные эмоции.
Нельзя забывать о физическом и умственном перенапряжении. Тому, кто часто сталкивается с такими проблемами, нужно обеспечить хороший отдых и здоровый сон.
Заключение
Повышение температуры на фоне стрессовых ситуаций – это реакция организма на психологическую угрозу. Этот признак психосоматического состояния является сигналом о возможном вреде конфликтов, перенапряжений и т. д. Проблема заключается в последствиях стрессов.
Любая продолжительная или систематическая нагрузка на нервную систему может привести к серьезным нарушениям внутренних органов и привести к тяжелым хроническим заболеваниям.
Работа органов человека находится в зависимости от процессов, происходящих в его сознании, волнений, тревог, радостей и иных эмоциональных составляющих. Достаточно измерить давление, потоотделение, пульс и уровень адреналина в крови человека, находящегося в состоянии стресса, например, на экзамене, пожаре или в падающем самолете, чтобы убедиться в этом и температура на нервной почве тут как тут. В падающих самолетах, правда, такие исследования не производились, но в более доступных случаях, осуществлялись неоднократные замеры.
Современный человек, дорожащий своим социальным статусом, не может постоянно проявлять внешне все свои негативные эмоции, а они бывают довольно мощными. Между тем, инстинкт, заложенный в нас Природой, заставляет выражать эти эмоции каким либо реальным действием, переводя идеальное в материальное. Лишенный такой возможности современный человек прячет весь этот нереализованный потенциал вглубь себя, где он и накапливается, постоянно сжимая некую биологическую пружину.
Однако, любой сосуд со временем переполняется, пружина выстреливает, кислота прожигает стенку, соединяясь со вторым компонентом, что инициирует взрыв.
Заболевания на нервной почве
В организме эта аналогия зачастую проявляется развитием «беспричинных» болезненных состояний. Самыми распространенными заболеваниями на нервной почве являются:
- гипертония,
- бронхиальная астма,
- нейродермит,
- язва желудка,
- стенокардия,
но этот список может быть в значительной степени расширен. Значительная часть этих заболеваний сопровождается повышением температуры.
Замечено, что у детей перед сложной контрольной, либо экзаменом зачастую резко растет температура. Это состояние, кстати, имеет и свое научное название у медиков – «бегство в болезнь». Причем, все эти явления происходит бессознательно, так что ни о какой симуляции здесь речь не идет, ребенку действительно плохо.
Температура на нервной почве
Здесь температура является физическим, явным отображением его страха. И у взрослых перед принятием серьезных решений, либо перед важными переговорами, может разболеться голова или подняться давление.
Температура на нервной почве — разновидность заболеваний психосоматического характера зачастую не требуют похода врачу, поскольку в большей степени может помочь себе сам. Конечно, не стоит сбрасывать со счетов опытного психолога.
Как избежать стрессов на нервной почве?
Постарайтесь не загонять эмоции вглубь себя. Конечно, неприлично и накладно бить посуду после каждого , но если этот выход приносит облегчение, почему бы не воспользоваться именно им? Ведь можно сделать это без свидетелей, а стену защитить красивой попонкой, которую к тому же вы и можете сами вышить. Вот за этими занятиями стресс и отойдет на задний план.
С другой стороны, вас затем может начать мучить совесть, что вы оставили без заработка местного психолога, тоже хорошего человека, с семьей, детьми и больным дедушкой.
Здесь, как и во всех разновидностях человеческой деятельности важно соблюсти баланс.
Наш организм подчинен нормальному здоровому функционированию центральной нервной системы. Измерьте давление, температуру, пульс человека, который на данный момент находится в стрессе. И вы увидите, что эти показатели резко возрастут. Это нормально, когда в состоянии человек:
- Потеет;
- У него повышается давление;
- Повышается температура тела;
- Увеличивается уровень адреналина в крови;
- Болит голова;
- Беспокоит состояние общей слабости.
Как правило, человек социальный, каждый день находящийся в обществе не всегда может полностью проявить все свои эмоции. Порой – нам приходится сдерживаться, нервничать наедине и переживать. Вы, наверное, неоднократно слышали, что все заболевания у нас на нервной почве? И это вовсе не обыденная фраза, а реальность и настоящий диагноз, подтвержденный медиками и врачами-неврологами.
Большинство заболеваний имеет под собой нервную почву. Меньше нервничаете – меньше болеете.
Болезни и нервы
Перенервничали? Не сдержали эмоции? Неудивительно, что через некоторое время у вас проявятся такие болезни, как:
- Повышенное давление – ;
- Бронхиальная астма и другие проблемы с верхними дыхательными путями;
- Дерматологические поражения кожи;
- Язва желудка;
- Болезни сердца и сердечно-сосудистой системы;
- Язвенный колит;
- Мигрени, боли головы.
Все эти заболевания сопровождаются повышением температуры и имеют первопричину – нервная почва.
Причем, как утверждают врачи, перечень заболеваний, возникших на нервной почве, можно расширять и расширять.
Интересный факт!
Замечали, как перед каким-то важным, ответственным мероприятием у вас повышается температура тела, начинают гореть щеки, лоб, а общее состояние оставляет желать лучшего? Подобное ощущение может появиться перед экзаменом, походом в школу, на собеседование, свидание. В медицине такое состояние имеет научное обоснование – бегство в болезнь. Человек как бы с помощью болезни защищается от возможной неудачи и нервозного состояния на самом мероприятии/событии. Поэтому, совет – чтобы не заболеть в период ответственных событий в вашей жизни, постарайтесь за несколько дней до этого пить успокоительные чаи (продаются в аптеке), валериану, Новопасит.
Посещение врача
Поднялась температура на нервной почве? Нужно ли идти к врачу?
Температура на нервной почве имеет под собой психосоматическую основу. Чем больше вы переживаете, нервничаете, обдумываете какую-то ситуацию в вашей жизни, тем выше будет температура тела.
Повышение температуры тела на нервной почве не требует обращения к врачу. Только, если вы действительно себя очень плохо чувствуете или же не знаете, каким образом можно помочь себе самостоятельно.
Посещать врача при , вызванной нервными переживаниями, не стоит. Вы можете помочь себе сами.
Совет!
Если же вы постоянно нервничаете, даже из-за мелочей, происходящих в вашей жизни, вам нужно обращаться не к терапевту (за рецептом лекарств, снижающих температуру), а к психологу.
При температуре на нервной почве обращаться нужно не к терапевту, а к психологу.
Помогаем себе сами
Первое правило – научитесь не принимать происходящее вокруг вас близко к сердцу.
Вы же не будете после каждого нервного срыва кричать на близких, бить посуду дома, крушить все вокруг, пить тонну таблеток, уходить с работы/универститета/школы. Поэтому, вы должны раз за разом держать себя в руках и никак иначе.
Второе правило – чувствуете себя очень плохо? Поднялась температура, давление, усилилось потоотделение? В таком случае – обратитесь к терапевту, второе – после улучшения самочувствия не пожалейте деньги на консультацию психолога (как минимум, онлайн, это будет стоить дешевле).
Медикаменты
Температура не понижается? Вы продолжаете нервничать? Что делать в таком случае? Бежать к врачу или же можно как-то помочь себе самостоятельно?
Ниже перечень эффективных жаропонижающих средств:
- Все лекарственные препараты на основе Парацетамола;
- Ибупрофен, Нурофен, Напроксен и другие препараты на основе Ибупрофена;
- Диклофенак;
- Нимесил;
- Нимесулид;
- Вольтарен;
- Диклак;
- Аспирин;
- Ацетилсалициловая кислота;
- Цитрамон;
- Мовалис;
- Метиндол;
- Аркоксиа;
- Бутадион;
- Найз.
При высокой температуре, спровоцированной нервными расстройствами, ни в коем случае не рекомендуется принимать антибиотики (используемые при ОРВИ).
Если вы решили не обращаться к врачу за назначением жаропонижающего лекарства, то как минимум – прочитайте инструкцию к медикаменту.
Без врача не обойтись, если:
- на нервной почве у вас поднялась температура до 38,5 градусов;
- вы не в состоянии пить, есть, разговаривать;
- вас лихорадит на протяжении 24 часов;
- начались галлюцинации;
- присутствует состояние повышенного возбуждения;
- сильная мучительная головная боль, которую невозможно устранить медикаментами;
- нарушено дыхание;
- судороги;
- продолжительная ;
- в течение нескольких часов не можете успокоиться.
Кстати, прежде чем предполагать, что у вас повысилась температура от стресса, обратите внимание на другие симптомы – возможно у вас насморк, кашель или же вы в недавнем времени перенесли операцию. Температура может подняться на фоне присоединившейся инфекции, аллергического процесса, при сниженном иммунитете.
Синдром хронической усталости
Если после продолжительного отдыха у вас присутствует чувство усталости, слабости, разбитости, то вероятнее ваш диагноз – . По симптомам это состояние похоже на грипп. Отсутствие лечения приводит к снижению памяти, умственных способностей.
При синдроме хронической усталости температура держится на 38 градусах. Это заболевание требует медицинского вмешательства.
Психогенное повышение температуры – это состояние организма, когда температура тела повышается не вследствие каких-либо вирусных или инфекционных заболеваний, а под или нервного срыва.
Причины того, почему из-за стресса человека бросает в жар
Термоневроз нельзя оставлять без внимания, и если у человека без видимых нарушений функционирования организма поднялась температура, то стоит задуматься, а не является ли виновником такого инцидента .
Если повышение температуры спровоцировано истощением нервной системы, другими словами, то это говорит о том, что внутри организма назревает серьезная проблема физического характера:
- рвота;
- головокружение;
- обморочное состояние;
Вот некоторые побочные эффекты температурных бросков. И от того, где возникают те или иные физические недомогания, можно начать искать причину заболевания. Но также можно определить и , потому что любой орган тела реагирует на нервный дискомфорт не только как физический орган, но и как посланник психоэмоционального фона.
В работах Луизы Хей представлена целая таблица, где говорится о том, что, к примеру, беспричинное повышение температуры – это сжигание гнева внутри себя.
И правда, зачастую человек, в силу социальных или моральных принципов, не умеет правильно найти выход из ситуации, и раздражение, а также злость и отчаяние от невозможности переиграть ситуацию начинают разрушать изнутри. Поднимается температура от стресса.
Может ли подниматься температура от стресса? Конечно, да. Но все-таки не стоит списывать все на стресс – причина иногда может крыться глубже.
Температура, как следствие депрессивного состояния
Повышенная температура после стресса – тоже распространённое явление. На физическом уровне организм реагирует на стресс, как на присутствие заболевания и это, естественно, что в отдельных случаях после затяжных депрессивных состояний повышается температура тела. Но, в некоторых случаях, она, наоборот, понижается, и налицо все признаки ослабленного состояния, как после долгого физического недомогания.
Человек, пребывающий в состоянии депрессии, нередко выходит из этой болезни при помощи медикаментозных препаратов, сильнодействующая основа которых имеет сложные побочные эффекты. И после этого тоже допустима субфебрильная температура. Стресс же, даже уже пережитый, может гнездиться в воспоминаниях и при каждом рецидиве возвращать носителя отрицательной информации в состояние нервозности. Такое раскачивание организма, естественно, будет вызывать физический дискомфорт, и мозг будет пытаться сжечь вирус, автоматически нагревая пространство кожного покрова.
Повышение температуры из-за нервозности у взрослых
Если наблюдается повышение температуры при стрессе у взрослого, то стоит оказать немедленную помощь. Во-первых, это может сопровождаться повышенным артериальным давлением, а во-вторых, проблемами с сердечно-сосудистой системой. И здесь совершенно исключены традиционные методы сбивания жара, как, например, холодный душ. Это может спровоцировать сердечный приступ или инсульт. Поэтому в таком вопросе необходимо быть крайне деликатным.
Для мягкого понижения температуры стоит:
- принять аспирин. Он не только поможет снизить жар, но и поспособствует улучшению состояния при сердечных проблемах;
- выпить теплый чай с ромашкой и мятой – это успокоит человека;
- приятная беседа или присутствие других положительных эмоций тоже могут помочь;
- использовать мягкие растительные седативные препараты – они убирают присутствие термоневроза;
- теплая ванна с успокоительными травами и морской солью хорошо воздействует на стаблизацию нервной системы.
Важно! Порой, при заболевании органов дыхания тоже держится невысокая долговременная температура. Поэтому стоит досконально выяснять причину, прежде чем предпринимать какие-либо действия.
Температурные скачки у детей
Психоэмоциональный детский фон крайне нестабилен. Дети нередко активно переходят из одной фазы состояния в другую, и все это сопровождается становлением физического развития и гормонального фона. Поэтому нет ничего удивительного в том, что иногда детей бросает в жар. Особенно явно это происходит, если ребенок сильно понервничал. И это не единственная причина:
- ожидание праздника;
- неожиданный громкий звук;
- изменение окружающей обстановки;
- испуг.
Вот такой широкий спектр переживаний может вызвать повышение температуры от стресса у ребенка. В этом случае к маленькому члену семьи необходимо проявить максимум внимания, потому что отсутствие внимания со стороны родителей тоже вызывает стресс и бывает причиной появления капризов у малышей.
В заключение
Присутствие жара в теле – не всегда отрицательный момент. Это вполне закономерное явление, мгновенное реагирование иммунной системы на действие внешних агрессоров. Иногда стоит дать организму переболеть и победить.
психосоматических причин высокой и субфебрильной температуры тела у ребенка
Очень часто беспричинно поднимается температура у взрослых и детей, при этом горло не болит, насморка нет, но градусник показывает повышение температуры тела. В этом случае специалисты говорят о лихорадке по нервам почвы, точнее, о психогенном повышении температуры.
Общая информация
Повышение температуры тела является защитным механизмом, активируемым организмом в период вирусного или бактериального заболевания. Это необходимо, поскольку при повышенных температурах среда внутри организма человека становится менее «привлекательной» для болезнетворных организмов и вирусных агентов, а тепло стимулирует выработку защитных клеток иммунной системы, в частности, интерферона.
Чем больше этого белка, тем быстрее иммунной системе удается справиться с нежелательными «гостями» и вернуться в норму.
В норме температура тела здорового взрослого человека или ребенка колеблется от 36 до 37 градусов. Субфебрильной температурой его называют повышение от 37 градусов, а высокой температурой — от 38 градусов и выше. . Есть люди с индивидуальной физиологией, для которых повседневными считаются более низкие температуры – от 35,3 до 35,8 градусов, либо у них постоянно присутствует субфебрилитет, но при этом они прекрасно себя чувствуют.
Повышение температуры тела относительно нормальной нормы воспринимается и ощущается человеком по-разному. Чаще всего отмечается слабость, ломота в теле, головная боль, ощущение озноба, головокружение, резь в глазах.
При наличии признаков ОРВИ, гриппа или другого заболевания повышение температуры будет важным диагностическим признаком при оценке состояния больного. Если других симптомов нет и кроме лихорадки ничего не происходит, следует обратить особое внимание на психосоматику этого состояния.
Психосоматические причины
Психосоматическая лихорадка организма психотерапевтами и психологами рассматривается как индивидуальная реакция организма на переживаемый или переживаемый стресс . Специалисты склонны видеть «побег» при такой температуре. Человек подсознательно или сознательно пытается спрятаться в болезни, спрятаться за ней . Но объективных физиологических причин у заболевания нет, поэтому организм создает единственный явный симптом, который позволит человеку считать себя больным, – температуру.
Болезнь может понадобиться человеку, чтобы не делать то, что должно быть, но вызывает страх и неуверенность . Температура поможет остаться дома, оформить больничный, по закону можно отказаться от того, что так стыдно или страшно. Внезапная температура у ребенка может появиться накануне важного экзамена или соревнования. , если он чувствует, что не уверен в положительном результате теста. Часто эти «всходы» делают маленькие дети, которые очень не хотят ни в детский сад, ни в гости к бабушке.
Вторая причина психогенного повышения температуры – утилизация накопленной отрицательной энергии. Т такая лихорадка развивается после важного или неприятного события, когда человек переполнен неприятными переживаниями, невысказанными страхами, сомнениями, а может быть и обидой . Как и все отжившее, от таких деструктивных, уже отживших эмоций следует избавляться. Организм устраивает им «крематорий» — в результате повышается температура тела.
В этой ситуации у организма, по сути, два выхода — истерика или лихорадка. Если человек не умеет выражать свои чувства словами, ему не с кем поделиться пережитыми событиями, нет достаточной степени доверия, чтобы рассказать родным о своих чувствах, начинается лихорадка. Более открытые люди начинают плакать, слезы, истерики — так выводится эмоциональный «мусор» без каких-либо других последствий для организма.
Психогенная температура может повышаться у людей с лабильной психикой, повышенной эмоциональностью и чувствительностью, ей подвержены практически все дети в силу возрастных особенностей нервной системы.
Синдром хронической усталости и некоторые депрессивные состояния, сопровождающиеся субфебрильной температурой, чаще встречаются у людей, привыкших не показывать окружающим свои истинные чувства. У них обычно всегда достаточно высокая температура.
Психология заболевания, точнее состояния, такова, что прямо указывает на адаптационные трудности, поэтому у детей психосоматическая лихорадка может появиться внезапно в ответ на смену привычной обстановки (семья меняет место жительства, ребенка отдали в детский сад, в школу, перевели в другое детское учреждение). Как правило, эта температура снижается и приходит к нормальным значениям сразу после того, как ребенок оказывается в привычной среде или адаптируется к новым условиям.
Как вылечить?
Особое внимание следует уделить лечению такой температуры, так как в этом случае на жаропонижающие препараты надежды мало – они либо не помогают, либо помогают, но ненадолго, и лихорадка появляется вновь. Лечение требует правильного подхода с учетом возможной причины заболевания.
Известные исследователи отмечают, что внезапная лихорадка может быть вызвана вспышкой негодования, гнева. Луиза Хей предлагает освоить техники управления собственным гневом, чтобы раз и навсегда забыть о психогенной лихорадке . Канадский исследователь полностью с ней согласен. Лиз Бурбо. Она уточняет, что такая температура — это явный сигнал о том, что есть какая-то проблема, которую человеку необходимо быстро понять и решить. , перестань бегать и прятаться от нее.
Лечение следует начинать с выявления проблемы. Необходимо расслабиться и честно ответить на вопрос, почему человек пытается сбежать, чего он не хочет делать, для чего создана болезнь. Также нужно уточнить, есть ли у кого-то сильный гнев и раздражение. Полученные ответы будут терапевтическим заданием.
Гнев означает, что вам нужно отпустить его. , простите обидчика, поблагодарите свое тело за подсказку и настройтесь на положительные эмоции (даже если вы сможете найти в образе обидчика огромное количество хороших черт и достоинств). В этом случае температура снизится в течение нескольких часов.
Есть нежелание выполнять какую-то порученную работу — стоит позвонить коллегам и честно отказаться от нее. № , ссылаясь, например, на то, что собственные силы были завышены. После этого станет заметно светлее, а жар начнет спадать.
Если у ребенка поднимается психогенная температура, то нужно спросить его, куда и почему он не хочет идти. . Не исключено, что в садике его кто-то обижает, поэтому перспектива снова попасть туда для ребенка неприятна. Школьнику с чуткой и чуткой психикой хорошо бы организовать подготовку к зачетам и экзаменам так, чтобы все успеть без хлопот, в спокойной обстановке, заблаговременно. Тогда и уверенности в себе будет больше, и ребенку не нужно будет создавать «бегство в болезнь».
Если температура тела реагирует на те или иные стрессовые события и неприятности, то следует заранее «подстраховаться» — освоить приемы релаксации, записаться на массаж и в бассейн, чтобы выброс негативных эмоций происходил на физическом уровне по мере накопления эмоций важно не переполняться.
Таким образом, такая температура практически не нуждается в лекарствах. Кроме того, ее легче предотвратить, если знать, почему и как она возникает.
Если начать «подавлять» лихорадку большими дозами жаропонижающих, истинная проблема останется нерешенной, а при необходимости все повторится, но на этот раз жар может быть выше и состояние ухудшится.
Соматические симптомы: сообщения разума-тела
Lane Gormley, EdS, LPC
На греческом языке soma означает тело. Соматические симптомы — это физические симптомы, которые, по-видимому, вызваны психическими или эмоциональными факторами.
Психиатрическая/психологическая литература содержит множество теорий и много вопросов о связи между психической/эмоциональной болью и физическим дискомфортом или болезнью. Текущие исследования по этому вопросу можно найти в онлайн-журналах, а также в библиотеках. Например, более или менее широко признано, что депрессия часто проявляется в организме в виде истощения, болей в спине и конечностях, анорексии или увеличения веса, бессонницы или гиперсомнии, головных болей и/или других телесных недомоганий.
Другими заболеваниями, связанными с психическим и эмоциональным стрессом, являются астма, синдром хронической усталости (СХУ), язва желудка и аллергии. Сказать, что чья-то болезнь «психосоматическая», в нашем обществе часто считается оскорблением. Это также неправильное понимание связи между разумом и телом. Со времен средневековья целители постулировали связь между физическими и психическими симптомами. Тот факт, что физическое состояние может возникнуть в уме, никоим образом не уменьшает серьезности его симптомов. Ежегодно сотни людей умирают от астмы и аллергических реакций.
В то время как некоторые исследователи преуменьшают степень влияния разума на тело, Луиза Хей много пишет о ментальных паттернах, вызывающих «болезнь» в теле. Всемирно известный автор бестселлера «Исцели свое тело» недвусмысленно заявляет: «Мы создаем каждую так называемую болезнь в нашем теле».
В моей собственной жизни было время, когда я не решалась принять судьбоносное решение. Я думал, ждал, размышлял и тянул время — давно минувший момент, когда надо было принимать решение. В тот период моей жизни у меня также были серьезные проблемы с бедром. Просто встать с постели утром было проблемой. Мне пришлось некоторое время посидеть на краю кровати, а затем медленно и с большим трудом встать. Затем я пытался расположить бедра поверх ног, а верхнюю часть тела поверх бедер. Как будто я был разъединен странным и болезненным образом.
Я обсуждал эту проблему с одним из моих физиотерапевтов, и он сказал: «Ну, давайте посмотрим, что скажет об этом Луиза Хей…» Он достал книгу, нашел «Проблемы с бедрами» и прочитал вслух мне, Страх идти вперед в важных решениях.
Итак, я принял трудное решение. На какое-то время это вызвало некоторые волнения в моей жизни; а потом все разрешилось. За месяцы потрясений боль в тазобедренном суставе утихла, хотя я не замечал отсутствия боли из-за всего остального, что происходило. Однако позже я вспомнил; и я купил Heal Your Body и, в более позднем издании, You Can Heal Your Life.
Естественно, я не отказываюсь от медицинской консультации, если чувствую, что она мне нужна; и я постоянен в уходе за своим физическим телом. Однако каждый раз, когда что-то не так, я люблю проверять книги Луизы Хей, просто чтобы увидеть, есть ли какая-то часть картины психического и эмоционального здоровья (мысли? эмоции? убеждения?), которую мне нужно понять, чтобы облегчить мое физическое состояние. процесс заживления.
You Can Heal Your Life содержит список распространенных физических недугов, эмоциональных проблем, которые они могут представлять, и новые модели мышления, которые мы можем вызвать для исцеления. Несколько врачей сказали мне, например, что микробы простуды всегда витают в воздухе, но мы простужаемся только тогда, когда находимся в состоянии стресса. Луиза Хей пишет, что вероятной причиной простуды является «слишком много всего происходит одновременно. Спутанность сознания, расстройство. Маленькие боли. «Каждую зиму я простужаюсь трижды», тип убеждения».
Вместо того, чтобы культивировать или «вызывать» простуду, Хэй предлагает говорить: «Я позволяю своему уму расслабиться и быть в покое. Ясность и гармония во мне и вокруг меня.
