Как определить свои жизненные принципы?
01.04.2022
Ты наверняка сталкивался с фразами «пойду на принцип», «это для меня принципиально/непринципиально», но вряд ли всерьез задумывался над их значением. Самое время разобраться — что такое принципы, какие бывают, и как определить свои.
Жизненные принципы – это внутренние правила, которым ты следуешь по жизни. Они определяют границы и для тебя, и для окружающих — что, например, никогда не позволительно себе и другим, и что важно. Понимание своих принципов придает уверенность. Например, ты точно знаешь, в каких случаях те или иные действия принесут больше пользы, и что, наоборот, навредит, и тогда никто не собьет тебя с верного пути. Принципы сравнивают с жесткой кроватью, на которой неудобно спать, но которая формирует хороший позвоночник.
Принципы могут быть самыми разными, так как охватывают все сферы жизни, например:
- никогда не врать
- уважать родителей
- всегда уступать место в транспорте пожилым людям
- никого не осуждать/обсуждать
- не обижать намеренно
- держать слово
- не сплетничать
- не откладывать дела на потом
- не сквернословить
- содержать в порядке одежду
- всегда отвечать за свои поступки
- доводить начатое до конца
- помогать тем, кто в этом нуждается.
А какие принципы у тебя?
Как определить свои принципы- Вспомни поступки, которыми гордишься, и те, которых стыдишься.
- Ответь на вопросы:
а) Чего я не сделаю никогда — даже за несколько миллионов, даже если при этом исполнится заветная мечта?
б) Что я сделаю, даже если придется очень трудно?
- В течение нескольких дней относись к другим так, как бы ты хотел, чтобы относились к тебе. Отметь, как ты поступал.
- Проанализируй любимые стихи, песни, книги — что трогает твое сердце?
- Вспомни сложные жизненные ситуации: как ты поступил, и как бы поступил уважаемый тобой человек?
Принципы — это фундамент, на котором строится жизнь. Ты уверен в себе, когда поступаешь согласно этим правилам, потому что действуешь в соответствии со своими представлениями о добре и зле. Именно принципы помогут принять решение даже в самых запутанных ситуациях.
Можно менять принципы?Жизнь меняется, а значит и принципы требуют пересмотра: нужно подходить к ним критически, переосмысливая их верность в каждом конкретном случае.
О принципах нередко отзываются негативно, приравнивая их к капризам и упрямству: «Он упирается из принципа». В этом случае надо четко определить: это осознанная позиция или просто «хочу и буду»?
Следование принципам требует немалых усилий, но в то же время дает опору и возможность эффективно управлять своей жизнью. А стоит оно того или нет, каждый решает сам.
Если ты не определился со своими принципами, позвони на Детский телефон доверия 88002000122 – наши специалисты помогут тебе.
Поделиться в соцсетях:
Вернуться к списку статей
что это такое и какие они бывают?
Кажется, что в деле управления жизнью нет ничего важнее, чем сформулировать принципы и следовать им. Но не все так очевидно. Тема жесткой жизненной позиции вызывает немало споров. Одни сравнивают железные принципы с магнитом, притягивающим кандалы. Другие называют их внутренним компасом, выжить без которого невозможно. И все же – как описать для себя главный жизненный принцип? В каких случаях точно следовать внутреннему кодексу, а когда уступить. Что предпочтительней: принципиальность или гибкость?
В статье расскажем о том, какие вопросы и техники использовать, чтобы составить список личных законов, когда их переформатировать и грамотно использовать правила знаменитостей в собственной жизни.
Что такое принцип?
Принцип — это первооснова, на которой возводят научные теории, законы, правила поведения, нравственный кодекс, жизненные заповеди. Этимологически происходит от греческого «principium», что переводится как «первейшее». То есть принцип – правило, которое «первично» и не нуждается в дальнейшем обосновании. Это многосоставное понятие используется в точных и естественных науках, военном деле, юриспруденции, религии.
В философии, этике, психологии и науке управления жизнью популярно понятие жизненный или нравственный принцип – фундаментальная психологически значимая позиция человека. Того, кто всегда и во всем верен своим убеждениям, с помощью личного кодекса руководит поступками, взаимодействует с окружающими называют принципиальным. Отсутствие убеждений, пренебрежение моральными нормами, несоблюдение границ добра и зла, неуважение к духовным законам – признаки беспринципной личности.
Пройти тест на тип личности
В Древнем Риме принципами называли легионеров первой линии, оснащенных щитами и мощными копьями. Прорвать такую серьезную оборону было сложно. Возможно, отсюда пошло известное выражение «идти на принцип» – заупрямиться, гнуть свою линию, не смотря ни на что. В русский язык слово перешло во времена Петра Первого из немецкого языка, но до середины XIX века использовалось редко.
Два мнения о принципиальности.
Принципиальности самой по себе не существует, она является отражением внутренних качеств и убеждений. Принципиальность проявляется по отношению к кому-то или чему-то с позиции хозяина и всегда идет в связке с жизненным кредо, выраженными чертами характера, готовностью или неготовностью изменяться в зависимости от обстоятельств.
Обычно принципиальность относят к положительным чертам характера. Но существование жестких правил еще не говорит о высоких моральных качествах человека. Напротив, часто принципиальность – не более, чем удобная маска, за которой прячется отсутствие гибкости, страх перед неудачей – в случае провала можно сослаться на внутренние установки. Так что характеристика «принципиальный» не всегда бывает комплиментом. Чаще это сигнал об опасности: когда нужно принять решение мозг не работает, а включает автопилот.
Можно представить, что принципиальность – это закрепленный на бессознательном уровне рефлекс. Поэтому человек с жесткими внутренними правилами – хороший солдат, которым удобно управлять. Думающий человек принимает решение по обстоятельствам, а принципиальный действует по написанному сценарию. Иногда даже понимая, что его внутренние установки устарели и утратили логику.
Но психика вырабатывает внутренние законы не просто так, ведь без них жизнь превратится в хаос. Это жесткий матрас, на котором тяжело спать, но он формирует здоровый позвоночник. Они создаются для помощи самому человеку. Например, правила не брать в долг, не доверять первому встречному, общаться с другими уважительно независимо от первого впечатления помогают спасти отношения, а иногда – и жизнь.
Так что принципиальность – внутренний выбор. Бескомпромиссность одновременно задает рамки и ограничивает, помогает действовать автоматически, но лишает гибкости, выражает внутреннюю позицию, но затрудняет общение с людьми.
Как сформулировать свои жизненные принципы?
Личностные законы существуют, осознаем мы их или нет. И жизнь становится легче, если все же осознаем.
Принципы: общие и индивидуальные.
Общие принципы отображают законы, которые теоретически срабатывают для большинства. Их, как правило, знают многие, но не все используют:
- Без труда не выловить рыбку из пруда.
- Не бывает больших дел без больших трудностей.
- Поступайте с другими так, как хотите, чтобы поступали с вами.
- Отдавайте больше, чем получаете.
- Все сделанное/задуманное возвращается обратно.
- Пообещал – выполни.
- Будьте верны себе.
Индивидуальные принципы наиболее действенны и ценны, ведь каждый формулирует их для себя сам. Как выразить жизненные правила, чтобы они помогали жить?
Личные принципы эффективны, если они:
- Сформулированы лично вами. Это результат воспитания и внутренней работы над собой. Наиболее явно на жизнь влияют принципы, которые человек нашел и определил самостоятельно.
- Работающие. То есть такие, которые эффективны на практике. Причем на вашей личной практике.
- Индивидуальные. Чужие правила могут быть не только бесполезными, но рискованными. Это как переливание крови, не подходящей по резусу.
- Гибкие. Жесткая структура характерна для камней, минералов. Все живое меняется. Восприимчивость к новым понятиям, условиям, убеждениям, себе самому помогает перестроить мышление и найти новое «я».
- Сбалансированные. Излишние крайности приводят к разрушительным последствиям для отношений и собственной психики. Поэтому в свои жизненные правила стоит включить понятия «хорошее-и-плохое», «правда-и-реальность», «предположения-и-объективность», «ошибки-и-совершенство».
- Актуальные. Вспомните, как давно вы пересматривали внутренние установки? Насколько они значимы, когда завелись, что защищают? Иногда принципы – застывший опыт прошлых неудач, которым мы защищаемся от новых поражений.
Решая подобную головоломку, вы получаете приз в виде личного принципа, которого можно придерживаться, чтобы прожить полноценную жизнь.
12 вопросов, которые помогут понять ваши внутренние правила.
Если сформулировать общие правила сразу не получается, попробуйте ответить себе на 12 вопросов. Правильно заданный вопрос содержит половину ответа. Верно заданные вопросы самому себе помогут определить собственные принципы:
- О чем мечтал в 17 лет? Что из этого уже сбылось?
- Почему выучился именно этой профессии?
- Что люблю делать на работе, в жизни?
- Чем горжусь, о чем жалею?
- В каких ситуациях чувствую себя состоявшимся, удовлетворенным?
- Какие вопросы часто задаю себе?
- Что меня мотивирует/демотивирует?
- В каких обстоятельствах в голову приходят лучшие идеи?
- Как я выбираю друзей?
- Какие ситуации повторяются чаще всего?
- Чего я никогда не совершу? (касается поступков, противоречащих вашим внутренним установкам).
Выделите на ответы достаточно времени и хорошо обдумайте. Тогда можно увидеть себя и свою жизнь в другом ракурсе.
Пройти тест на уверенность в себе
7 шагов, чтобы согласовать жизненные принципы с внутренними ценностями.
Жизненные принципы, которые совпадают с внутренними ценностями – мощная движущая сила. Но ценности у каждого свои. Мы собрали советы коучей по саморазвитию и психологов в инструкцию, которая поможет определить то, что для вас действительно ценно.
- Расчистите пространство для ваших размышлений: отключите телефон, телевизор, постарайтесь расслабиться, не думайте о текущих проблемах.
- Запишите моменты самой большой радости и самой глубокой печали: вспомните, что чувствовали в эти мгновения и почему запомнились именно они.
- Просмотрите общечеловеческие ценности: физическое благополучие, здоровье, теплота в отношениях, сопереживание, свобода выбора, юмор, радость.
- Выберите из предыдущего списка наиболее важные и добавьте свои: убедитесь, что список скроен идеально и откликается в душе.
- Подумайте, насколько ваши ценности реализуются в жизни: наиболее ярко они проявляются только при принятии решений.
- Разделите внутренние правила на три категории: основные, противоречивые и дополнительные. Дайте себе время еще раз все обдумать.
- Помните, что этот список всегда можно подкорректировать, ведь перемены – это единственная постоянная в нашей жизни
Что такое принципы, каждый решает для себя. Но сформулировать их для себя – только половина дела. Позвольте им проникнуть в ваше сознание. Но главное – действуйте без отсрочки в соответствии со своими внутренними ценностями.
Четыре нескучные практики, чтобы определить жизненные принципы.
Для всех практик понадобится ручка, тетрадь, время и желание.
Техника 1. Три рассказа.
Опишите вашу жизнь в трех форматах:
- Одним предложением.
- Одним абзацем серьезно, как если бы рассказывали о себе важному работодателю.
- Одним абзацем шутливо, как будто представляетесь компании новых друзей.
Когда рассказываешь о себе, видишь жизнь как книгу с яркими иллюстрациями. Когда начинаешь сокращать, все неважное испаряется, а в итоге остается самое главное.
Техника 2.
Список желаний.- Засеките на таймере 20 минут и записывайте списком все желания, которые вспомните.
- Составьте другой список из пяти-семи ключевых слов, наиболее значимых для вас. Расслабьтесь, не пытайтесь анализировать или произвести впечатление. Пишите то, что откликается в душе.
- Напишите напротив каждого вопроса одно из ключевых слов так, как вам кажется наиболее подходящим.
- Посчитайте, сколько раз встречается каждое из слов, выпишите их в порядке убывания.
Эти слова станут ориентирами, на которые можно опираться в дальнейшей жизни и принятии решений.
Техника 3. Шеф и повар.
- Представьте ситуацию – вы работаете в ресторане. Кем вам комфортнее быть – шефом или поваром?
- Работать и думать по принципу шефа трудно. Пользуясь ограниченным набором фактов (продуктов), нужно мгновенно принимать решения (придумать оригинальный рецепт), делать выводы. Успех приходит только после множества проб и ошибок.
- Мыслить по принципу повара намного проще. Повар готовит по рецепту, повторяет то, что сделали до него.
Шеф и повар находятся в противоположных спектрах мышления. Если вам комфортно использовать готовые варианты, не стоит писать первым пунктом в списке принципов «ответственность» или «риск». Если же вы привыкли принимать решения, ни на кого не оглядываясь, первыми строками в вашем списке станут «успех», «уверенность», «настойчивость», «возможности».
Техника 4. Изучите жизненные принципы ваших кумиров.
Люди, которые нас восхищают, помогают нам расти. Но существует тонкая грань между следованием и бездумным копированием. Выберите для себя знаменитость, которая вдохновляет, изучите ее жизненные правила и адаптируйте их для себя.
Жизненное кредо важно сформулировать не только для себя, но и для потенциального работодателя. Будущие руководители хотят увидеть в резюме, чем сотрудник руководствуется в жизни и на работе. Поэтому пункт о личных правилах считается обязательным. Но в резюме приветствуются убеждения, которые перекликаются со спецификой работы.
Обычно это универсальные принципы организованности, кооперативности, инициативности, трудолюбия.Выводы
- Жизненные принципы – это набор инструкций на все случаи жизни или защитное ограждение мировоззрения человека.
- Принципиальный человек тот, для кого следование собственным принципам является самоцелью.
- Иногда принципы способна заменить собственная совесть.
- Чем жестче принцип, тем больше он тормозит развитие личности.
- Внутренний кодекс не дает жестких инструкций, но помогает действовать гибко.
Пройти тест на темперамент
принципов прав человека | Фонд ООН в области народонаселения
Права человека универсальны и неотъемлемы; неделимый; взаимозависимы и взаимосвязаны. Они универсальны, поскольку все люди рождаются и обладают одинаковыми правами, независимо от места проживания, пола или расы, религиозной, культурной или этнической принадлежности. Неотъемлемым, потому что права людей никогда не могут быть отняты.
Универсальность и неотчуждаемость: Права человека универсальны и неотчуждаемы . Все люди во всем мире имеют на них право. Универсальность прав человека заключена в словах статьи 1 Всеобщей декларации прав человека : «Все люди рождаются свободными и равными в своем достоинстве и правах».
Неделимость: Права человека неделимы . Независимо от того, относятся ли они к гражданским, культурным, экономическим, политическим или социальным вопросам, права человека неотъемлемы от достоинства каждого человека. Следовательно, все права человека имеют равный статус и не могут быть расположены в иерархическом порядке. Отказ в одном праве неизменно препятствует осуществлению других прав. Таким образом, право каждого на достаточный жизненный уровень не может быть поставлено под угрозу за счет других прав, таких как право на здоровье или право на образование.
Взаимозависимость и взаимосвязанность: Права человека взаимозависимы и взаимосвязаны . Каждый способствует реализации человеческого достоинства человека через удовлетворение его потребностей в развитии, физических, психологических и духовных. Осуществление одного права часто зависит, полностью или частично, от осуществления других. Например, реализация права на здоровье может зависеть при определенных обстоятельствах от реализации права на развитие, на образование или на информацию.
Равенство и недискриминация: Все люди равны как человеческие существа и в силу присущего каждому человеку достоинства. Таким образом, никто не должен подвергаться дискриминации по признаку расы, цвета кожи, этнической принадлежности, пола, возраста, языка, сексуальной ориентации, религии, политических или иных убеждений, национального, социального или географического происхождения, инвалидности, имущественного положения, рождения или иного обстоятельства, как установленные стандартами прав человека.
Участие и вовлечение: Все люди имеют право участвовать и получать доступ к информации, касающейся процессов принятия решений, влияющих на их жизнь и благополучие. Подходы, основанные на соблюдении прав человека, требуют высокой степени участия сообществ, гражданского общества, меньшинств, женщин, молодежи, коренных народов и других определенных групп.
Подотчетность и верховенство права: Государства и другие носители обязательств несут ответственность за соблюдение прав человека. В связи с этим они должны соблюдать правовые нормы и стандарты, закрепленные в международных документах по правам человека. Если они этого не делают, потерпевшие правообладатели имеют право возбудить разбирательство для надлежащего возмещения ущерба перед компетентным судом или другим арбитром в соответствии с правилами и процедурами, предусмотренными законом. Отдельные лица, средства массовой информации, гражданское общество и международное сообщество играют важную роль в привлечении правительств к ответственности за выполнение ими своих обязательств по защите прав человека.
ЮНФПА поддерживает интеграцию стандартов в области прав человека на всех этапах своей структуры программирования, включая:
- Анализ непосредственных, глубинных и структурных причин нарушений прав человека
- Установление стратегий и целей для устранения основных причин нарушений прав человека и расширения прав и возможностей наиболее уязвимых людей, а также укрепления потенциала носителей обязанностей.
- Поддержка инициатив по созданию или совершенствованию благоприятной правовой и социальной базы в области народонаселения и развития, репродуктивного здоровья и гендерного равенства
- В соответствии с рекомендациями договорных органов ООН, таких как Комитет по ликвидации дискриминации в отношении женщин
- Оценка и мониторинг программ с участием процессов и использованием индикаторов прав человека
ЮНФПА также признает, что правозащитный подход должен основываться на анализе гендерной и социальной изоляции, чтобы гарантировать, что программы охватывают маргинальные и уязвимые слои населения, особенно бедных женщин и молодежь.
Подробнее
- Состояние населения мира в 2005 г.: глава 3
прав человека | Глобальный договор ООН
Привязан к принципам:- 1 Деловые круги должны поддерживать и уважать защиту прав человека, провозглашенных на международном уровне. Подробнее о Принципе 1
- 2 Компании должны убедиться, что они не причастны к нарушениям прав человека. Подробнее о Принципе 2
Идея прав человека столь же проста, сколь и сильна: люди имеют право на достойное обращение. Права человека присущи всем людям, независимо от их национальности, места жительства, пола, национального или этнического происхождения, цвета кожи, религии, языка или любого другого статуса. Каждый человек имеет право пользоваться правами человека без дискриминации. Все эти права взаимосвязаны, взаимозависимы и неделимы.
В то время как правительства обязаны защищать людей от нарушений прав человека третьими сторонами, предприятия все больше осознают свою юридическую, моральную и коммерческую потребность в соблюдении прав человека. Сегодня предприятия подвергаются более тщательному изучению их воздействия на людей и планету. Компании, которые сосредотачиваются на соблюдении прав человека и развивают позитивные отношения со своими заинтересованными сторонами, могут помочь обеспечить непрерывный рост своего бизнеса и социальную лицензию на работу.
Принципы прав человека (Принципы 1 и 2) Глобального договора ООН основаны на Всеобщей декларации прав человека. Мы призываем компании уважать и поддерживать провозглашенные на международном уровне права человека и следить за тем, чтобы они не были замешаны в нарушениях прав человека. Перед нами уникальная возможность создать более справедливое и устойчивое общество. Мировое деловое сообщество может и должно откликнуться на призыв и встать на защиту прав человека.
Наша работа
Предприятия несут минимальную ответственность за соблюдение прав человека. Они должны действовать с должной осмотрительностью, чтобы не нарушать права других, что включает устранение любых негативных последствий для прав человека, связанных с их бизнесом. Они также должны соблюдать международные стандарты и избегать причинения или содействия неблагоприятному воздействию на права человека своей деятельностью и отношениями.
Помимо этих минимальных требований, компании могут вносить добровольный позитивный вклад в поддержку прав человека. Например, они могут создавать разнообразные и инклюзивные рабочие места, инвестировать в сообщества и защиту государственной политики, а также вовлекать сотрудников и сообщества в продвижение коллективных действий. Хотя такие действия в поддержку прав человека поощряются, они не заменяют и не компенсируют уважение к правам человека.
Глобальный договор ООН мобилизует компании во всем мире, чтобы сократить разрыв между устремлениями бизнеса и действиями бизнеса в области прав человека. Мы предоставляем инструменты и ресурсы, соответствующие Руководящим принципам бизнеса в аспекте прав человека ООН (UNGP), поскольку соблюдения местного законодательства может быть недостаточно. UNGP поясняют, что ответственность за соблюдение прав человека выходит за рамки соблюдения и представляет собой глобальный стандарт ожидаемого поведения, применимый ко всем предприятиям в любых ситуациях. Таким образом, он также существует независимо от собственной приверженности предприятия правам человека. Могут быть юридические, финансовые и репутационные последствия, если предприятия не выполняют обязательство уважать.
Мы стремимся помочь компаниям во всем мире расширить процессы управления рисками, включив в них риски для людей, и помочь им подготовиться и адаптироваться по мере появления законодательства об обязательной должной осмотрительности в области прав человека, которое полностью поддерживается Глобальным договором ООН. Мы также предлагаем возможности взаимодействия, чтобы помочь компаниям уважать и поддерживать права человека.
Наше влияние
- Компании должны перейти от обязательств к действиям и влиянию. Более 90% бизнес-участников Глобального договора ООН сообщают о наличии политики в области прав человека, но только 18% сообщают о проведении оценок воздействия на права человека
- Для компаний, которые не привержены Глобальному договору ООН, пробелы в соблюдении прав человека еще шире — Сравнительный анализ корпоративных прав человека за 2020 г. показывает, что 46% всех оцененных компаний не набрали ни одного балла по показателям должной осмотрительности
- Достижение Целей в области устойчивого развития (ЦУР) невозможно без решительных действий в области прав человека: более 90% из 169 задач ЦУР связаны с правами человека и трудовыми стандартами
- Ежегодный опрос Глобального договора ООН показывает, что 72% опрошенных компаний привержены внедрению Руководящих принципов ООН, но 36% отметили, что распространение UNGP на всю их цепочку поставок было проблемой
- В то время как 66,9% респондентов заявили, что, по их мнению, права человека станут основным фактором для инвесторов, 18% указали на непонимание своих обязанностей в области прав человека
Способы взаимодействия
Свинец ➤
- Акселератор бизнеса и прав человека (скоро)
Связь
- Расскажите о своем прогрессе в соблюдении принципов прав человека Глобального договора ООН через Сообщение о прогрессе
Старший менеджер по правам человека и достойному труду