Как мы понимаем, что нас любят?
Мужчина и женщинаКризис отношенийПознать себя
Маленькая девочка, обнимающая свою маму, и малыш, кричащий в обиде, что мама плохая. Мужчина, преподносящий цветы любимой, и тот, кто в ярости ударил жену. Женщина, ревнующая мужа к коллеге, и та, что с нежностью обнимает милого. Все они могут искренне и по-настоящему любить, каким бы прекрасным или, наоборот, отвратительным ни был способ выражения этого чувства.
Вопреки расхожему мнению, будто на свете много тех, кто не способен любить, статистика утверждает обратное. Психопатия, проявляющаяся в неспособности испытывать эмпатию и сочувствие и, как следствие, — любить, встречается лишь у 1% населения земного шара. А это значит, что 99% людей любить как раз-таки способны. Просто любовь эта порою совсем не такая, какой мы привыкли ее видеть. Вот мы ее и не узнаем.
«Я сомневаюсь, что он/она по-настоящему любит меня» — эти слова я часто слышу от супругов, обратившихся за помощью. Встречая человека с иным способом выражения чувств, мы волей-неволей начинаем сомневаться — а любит ли он на самом деле? И порою эти сомнения заводят отношения в тупик.
Еще вчера на консультации у меня сидела пара, в которой партнеры взрослели в очень разных условиях. Он в семье старший ребенок, от которого с раннего детства ждали, что он будет самостоятельно справляться со своими проблемами и помогать младшим. Он научился не показывать болезненных переживаний, не беспокоить близких и «уходить в себя» в ситуации стресса.
А она — единственная дочь в семье «итальянского типа», где отношения выяснялись на повышенных тонах, а реакция импульсивных родителей была абсолютно непредсказуемой. Ребенком ее могли в любой момент как обласкать, так и наказать за что-нибудь. Это научило ее с обостренным вниманием прислушиваться к эмоциям окружающих и всегда быть начеку.
Судьба свела их вместе! И теперь в ситуации малейшего напряжения она с ужасом всматривается в его отстраненное лицо и пытается знакомыми ей импульсивными методами «выбить» хоть какую-то понятную ей (то есть эмоциональную) реакцию. А он замыкается все сильнее от любого всплеска ее эмоций, потому что чувствует, что не справляется, и тревога заставляет его становиться все более каменным! Каждый из них искренне не понимает, почему второй ведет себя подобным образом, и все меньше верит в то, что его любят на самом деле.
Уникальность нашего детского опыта определяет уникальность способа любить. И от этого мы порою так не похожи друг на друга в проявлениях этого чувства. Но значит ли это, что мы все обречены любить по заложенной в нас в детстве схеме? К счастью, нет. Привычные, но приносящие страдания способы отношений можно изменить, каким бы ни было семейное наследие. У каждого взрослого есть возможность переписать свою формулу любви.
…Вот и в этой паре к концу нашей третьей сессии начал прорастать росток надежды. «Я верю, что ты меня любишь», — сказала она, глядя ему в глаза. И я поняла, что они начинают создавать новую, собственную историю любви.
Об эксперте
Карина Карамян — психодраматист, системный семейный терапевт, психолог Центра помощи «КогдаТрудно.ру».
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Что делать, если вы потеряли работу: 3 совета при увольнении
«Я сам ходил налево, но измену жены забыть не могу». Часть 2. Встреча с соперником
«Как ответить директору, который ко мне пристает?»
Дисфункциональная семья: 10 негласных правил токсичных родителей
Как развестись с мужем-нарциссом: 4 правила расставания — обязательно запомните их
5 ошибок, которые вы наверняка совершаете в отношениях
Как определить тип привязанности — просто прочитайте слова любимых песен
«Я сказала мужу, что он мало зарабатывает.
Он обиделся»
20 причин, по которым другие вас ни в грош не ставят
669 218
Человек среди людей
Я играю в игру, в которой позволяю им выигрывать. Я играю в игру, в которую не хочу играть, в которую не знаю, как играть, и, хуже того — я даже не догадываюсь, что в нее играю. И в этой игре я всегда лузер. Потому что карты были сданы задолго до ее начала. Потому что самых хороших людей другие люди ни в грош не ставят.
1. Мне неудобно за вас, когда вы нарушаете мои границы. Вместо того чтобы спрашивать саму себя, что происходит с моими отношениями, я спрашиваю его — что не так? Я минимизирую свои потребности, потому что люблю слишком сильно.
2. Я не чувствую, когда на меня первый раз начинают наезжать. Меня не очень уважали, когда я была ребенком, и с тех пор мало что изменилось. Пока ситуация не переходит все возможные границы, я считаю ее нормальной. А потом оказывается поздно.
Он вечно в стрессе, злой, язвительный, утомленный… Все это признаки того, что ваш партнер — из разряда «токсичных» людей, но если он по-прежнему рядом с вами, это еще и признак того, что границы не существуют или их давно перешли.
Хаос наступает тогда, когда границ в отношениях не существует.
Если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать
3. Я прощаю в тот же момент. Когда я наконец понимаю, что ко мне проявляют неуважение, я думаю: «Они же не хотели». И автоматически прощаю. Или в крайнем случае убеждаю их, что то, что они сделали, плохо.
Какого черта? Вместо того чтобы встать на ноги и постоять за себя, я учу их хорошим манерам.
4. Я выбираю между отношениями и чувством собственного достоинства. Я хочу любви. Это здоровое желание. Все хотят любви. Но я не хочу быть одна ни минуты и защищаю свои отношения ценой многих уступок.
5. Я начинаю вас убеждать, что чего-нибудь стою, вместо того чтобы действовать. Я напоминаю вам, что я хорошая подруга, жена, привожу примеры, как о вас заботилась. Это основная ошибка созависимых отношений: пытаться изменить то, что люди думают о вас, вместо того чтобы позаботиться о себе.
И это не работает.
Единственный способ показать другому, что вы чего-то стоите, — чего-то стоить. И есть только один способ это сделать — верить в это самой. Когда вы знаете себе цену, не нужно ничего доказывать.
6. Я верю, что тот, кто меня любит, никогда меня не обидит. Я вижу мир полным добрых людей, и мне никогда не приходит в голову, что тот, кто меня любит, может намеренно хотеть меня обидеть. Я живу в мире сказок и фантазий, который в какой-то момент по непонятной причине превращается в мир кошмаров.
Я не знаю одной простой истины: то, что я люблю кого-то всем сердцем, не гарантирует того, что он будет хорошо со мной обращаться.
Мне еще только предстоит узнать важную вещь: я всегда должна защищать себя, устанавливая свои границы, независимо от того, как сильно люблю.
7. Я думаю, что он чувствует и думает как я. Моя цель в отношениях чиста и невинна: любить, помогать, защищать. И я искренне (и неправильно!) думаю, что у всех вокруг такие же цели, как у меня.
Нет, в мире есть эгоистичные, испорченные, хитрые люди. И все же я по-прежнему игнорирую предупредительные сигналы.
Даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность
8. Я не хочу никого обидеть, даже если они обижают меня. Я очень осторожна в отношениях. Я двигаюсь осторожно и смотрю, чтобы не наступить кому-то на ноги, я не хочу причинить никому боль, даже ценой моей собственной боли. Я даже пытаюсь оградить их от переживаний за то, что причинили мне боль. Я скрываю ее и делаю вид, что все хорошо. Мне не приходит в голову такая истина: если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать.
9. Я слепа к правде и не верю, что кто-то может ХОТЕТЬ меня обидеть. Но даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность.
10. Мне нужна ваша оценка.
С детства я чувствую, что со мной что-то не так. Мне нужно, чтобы вы сказали мне, что я хорошая, потому что я до сих пор не могу сама сказать это себе. И еще я хочу, чтобы вы признали, что были неправы, когда обидели меня. То есть получается — мне нужен другой человек для того, чтобы сказать, что меня нельзя обижать. И как вы думаете, он это скажет?
11. Я очень эмпатичный человек: 100% эмпатии по отношению к вам и 0% — для себя. Когда меня кто-то обидел, мне за него неловко. Я беру ответственность за чувства других людей даже тогда, когда они ранят мои. Это путь к небесам, но он ведет прямиком в ад.
12. Я автоматически считаю, что все правы, а я неправа. Потому что первая мысль, которая возникает у меня, когда меня кто-то обидит: «Наверное, я была не права. Что я сделала не так?»
13. Я магнит для тех, кто любит играть во власть. Ко мне тянет нарциссов и эгоистов, потому что я позволяю себя использовать.
Если бы я выбирала сценарии, в которых можно сыграть, это были бы вампир, пьющий кровь, невинная жертва, кладущая голову на плаху, овца, которую стригут… Поведение жертвы для меня комфортно. И Вселенная продолжает давать мне то, что я сама от нее прошу…
14. Я не знаю, как выглядит уважение. Мне кажется — нужно жить, чтобы искать себя и свою любовь, несмотря на все те ошибки, которые я сделала. Идея, что можно оказаться в отношениях, где тебя уважают, «просто так», ничего для этого не сделав, для меня чужда.
15. Я люблю всех, и мне становится жаль их, когда они меня обижают. Эмоционально я больше настроена на других, чем на себя. Я не могу поймать свою собственную волну и расслышать, как она звучит.
16. Я не решаю за себя. Я спрашиваю у других, хорошо ли то, что они сделали по отношению ко мне. Я ищу консенсус и компромисс — до того, как сделать хоть что-то в свою пользу. Я считаю, что пока не получу подтверждения от другого, не могу ничего решать.
Вообще-то это называется беспомощность.
Вдумайтесь, что происходит: я спрашиваю, что происходит и почему, у того, кто меня обидел. Я ищу подтверждения у того, кто меня не уважает, чтобы он сказал, что он меня не уважает…
17. Я не строю границ. По следующим причинам:
1) хочу ублажать другого,
2) не хочу осложнений,
3) не знаю, что мне самой нужно, и не думаю об этом,
4) не знаю, как это сделать.
18. Я чувствую себя виноватой, когда не могу отдать вам все.
19. Мне некомфортно в отношениях равенства. Мне нужно отдавать. Так я чувствую, что чего-нибудь стою.
20. Я боюсь быть одна. Потому что считаю, что отношения с другими гораздо важнее, чем отношения с самой собой. Когда-то я была маленькой и думала, что умру без любви. Но я продолжаю жить этой старой историей и не думаю о том, что с тех пор многое изменилось.
Я не знаю, что в тот самый момент, когда не позволю другому человеку контролировать мои эмоции, придет внутренний покой.
Об авторе: Дженна Райан — блогер, бизнесвумен.
Текст:Мария МалыгинаИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Что делать, если вы потеряли работу: 3 совета при увольнении
«Я сам ходил налево, но измену жены забыть не могу». Часть 2. Встреча с соперником
«Как ответить директору, который ко мне пристает?»
Дисфункциональная семья: 10 негласных правил токсичных родителей
Как развестись с мужем-нарциссом: 4 правила расставания — обязательно запомните их
5 ошибок, которые вы наверняка совершаете в отношениях
Как определить тип привязанности — просто прочитайте слова любимых песен
«Я сказала мужу, что он мало зарабатывает. Он обиделся»
Почему я всем так нравлюсь? (20 причин)
0 акций
Быть любимым — это то, к чему может стремиться каждый, но не у всех есть то, что нужно, чтобы нравиться всем окружающим постоянно.
Иногда все зависит от вашего типа личности и вашей способности общаться с другими.
Это может быть интересным опытом, когда вы всем нравитесь, люди тянутся к вам и незнакомцы хотят поговорить с вами, куда бы вы ни пошли.
Читайте также: Как сказать кому-то, что он вам не нравится романтически? (11 способов)
Это может произойти, даже если вы не слишком привлекательны или богаты, но просто очень уверены в себе и открыты с окружающими. .
Чтобы понять этот феномен, важно понять, почему люди вообще любят других. Вот несколько причин, почему я всем так нравлюсь.
Рекомендуем прочитать: Как подружиться с любимым человеком?
Почему я всем так нравлюсь?
Если вам интересно, почему я всем так нравлюсь, то это во многом из-за ваших личных качеств и того, как вы действуете или реагируете в различных ситуациях.
Есть много вещей, которые определяют, насколько вы симпатичны, но одна вещь выделяется больше всего: характер.
Ваш персонаж привлекает к вам людей, потому что это то, что больше всего волнует людей в их отношениях с другими людьми.
Осознаете вы это или нет, но они наблюдают за каждым вашим движением в поисках подсказок, чтобы сказать им, кому они могут доверять и насколько безопасно они чувствуют себя рядом с вами.
И если люди могут доверять вам (и чувствовать себя в безопасности рядом с вами), им нравится проводить с вами время. Если вы хотите знать, почему вы всем так нравитесь, то вот некоторые качества и черты, которыми вы обладаете:
• Щедрый
• Добродушный
• Нерешительный
• Сотрудничающий
• Дружелюбный
• Щедрый, когда другие имейте меньше, чем имеете
• Независимый, когда другие нуждаются
• Внимательный, когда другие невнимательны
• Сдержанный, когда другие грубят.
• Доступный, когда другие прячутся.
Читайте также: 25 психологических фактов о влюбленности и влюбленности (основано на научных исследованиях)
Мы не можем контролировать, хорошо ли к нам относятся другие люди.
Но у нас есть контроль над собственным поведением, что дает нам власть над тем, как мы на них реагируем.
Независимо от того, общаетесь ли вы с незнакомцем в самолете или с начальником в ее офисе, вы сами решаете, как реагировать.
И в этом вся разница, когда речь идет о характере и влиянии. Люди ценят подлинность — они не хотят чувствовать, что ими манипулируют или на них действуют. Когда вы уважаете их право на существование такими, какие они есть, вы завоевываете их доверие.
И если они доверяют вам, велики шансы, что им понравится быть рядом с вами. То, как вы ведете себя по отношению к другим, важнее любой черты.
Если есть одна вещь, которую я бы хотел, чтобы все знали об отношениях и общении, так это то, что вы не можете заставить другого человека полюбить вас, действуя правильно.
Большинство людей совершают ошибки в общении, потому что думают, что существует какая-то волшебная комбинация слов, действий, фраз и т. д. Это автоматически понравится другому человеку.
Такой формулы нет; Успех общения всегда зависит от понимания того, что движет другими (их личностные качества), а также от сочувствия к тому, откуда они исходят (эмоциональное состояние).
Итак, сначала послушайте; слушайте больше; давать честные отзывы, основанные на фактах, а не на мнениях; задавайте открытые вопросы вместо наводящих утверждений.
Тогда будьте осторожны при добавлении информации в беседу (не предлагайте слишком много сразу), и это относится не только к онлайн-общению, но и к офлайн-общению.
Читайте также: Психологические факты о том, как думать о ком-то (основано на исследованиях)
Многие люди считают, что социальные сигналы возникают естественным образом, но это не так.
Даже спустя годы, потраченные на то, чтобы узнать кого-то по-настоящему хорошо, все равно случаются недоразумения – особенно в текстовых сообщениях, электронных письмах, сообщениях в Facebook, Twitter и интернет-форумах.
Коммуникация быстро развивалась благодаря новым технологиям, но иногда социальные сети подрывают подлинное общение между людьми.
Непонимание происходит как от преднамеренного сокрытия информации, так и от непреднамеренного упущения из-за эмоциональных фильтров, размещенных внутри нас самих, которые не позволяют другим точно читать наши мысли/мысли/чувства с помощью невербальных сигналов и выражений лица.
В любом случае, если возникло недоразумение, его почти невозможно прояснить, не прибегая к извинениям или предельно прямому и честному высказыванию, что требует от некоторых людей большого самораскрытия или мужества.
Если вы так нравитесь людям, то, возможно, вы хороши во всех этих вышеупомянутых социальных взаимодействиях.
Читайте также: 21 психологический прием, который поможет вам понравиться
20 причин, почему вы так нравитесь людям
Вот 20 распространенных причин, почему вы так нравитесь людям .
1. Привлекательные люди обладают сильным чувством собственного достоинства: У них здоровая самооценка, которая позволяет им видеть собственную ценность, не будучи высокомерным.
Симпатичные люди хорошо относятся к себе и высоко ценят других — они уверены в себе, но не полны себя.
А поскольку у них нет огромного эго, в их жизни есть место для других людей, даже если эти отношения краткосрочны.
2. Привлекательные люди хорошо общаются:Они не защищаются и не манипулируют, когда говорят, что означает, что их чувства реже обижаются.
А поскольку они не так часто выходят из строя, никому не приходится тратить много времени на то, чтобы распутать свое настроение.
Легче находиться рядом с людьми, которые прямо говорят о том, что думают и чувствуют.
3. Привлекательные люди позитивны:Они способны смотреть на проблемы с другой точки зрения, что помогает им видеть возможности там, где другие видят только проблемы.
Симпатичные люди не тратят время на то, чтобы жалеть себя или обвинять других в своих чувствах.
Вместо этого они предпочитают делать то, что приносит им счастье, даже если это означает делать что-то иначе, чем большинство других людей.
Когда они делают что-то хорошее для кого-то другого, они не делают этого со скрытыми мотивами.
Привлекательные люди искренне хотят помогать другим, потому что они заинтересованы в том, чтобы сделать жизнь других людей лучше; не потому, что они хотят вернуть услугу или думают, что помощь людям заставит их хорошо выглядеть.
Быть добрым — само по себе награда для симпатичных людей.
Читайте также: Как сказать кому-то, что вы не можете дружить, потому что он вам нравится? (13 советов с примерами)
5. Привлекательные люди гибки в своем характере:Их сила в том, что они добродушны, а не в том, что они упрямы и легко приспосабливаются.
Они не пытаются навязывать свое мнение или образ действий другим людям, и из-за этого другие охотнее работают с ними, а не против них.
Симпатичные люди могут идти на компромиссы, не беспокоясь о том, чтобы все время добиваться своего.
Они смотрят на вещи позитивно, даже когда кажется невозможным найти что-то хорошее в ситуации. Вместо того, чтобы чувствовать себя обескураженными или побежденными, они пытаются изменить свою точку зрения, что делает их более устойчивыми.
Привлекательные люди не позволяют маленьким жизненным разочарованиям расстроить их надолго. Нет ничего более привлекательного, чем заразительный оптимизм.
Симпатичные люди понимают, что жизнь не всегда легка, но они никогда не позволяют этому мешать им ценить то, что у них есть, и с нетерпением ждать того, что будет дальше.
Будьте позитивны в отношении своего будущего, усердно работайте над его достижением и будьте готовы избавиться от негативного опыта — и вы окажетесь в окружении друзей, которые оценят ваш позитивный взгляд на жизнь.
7. Привлекательные люди заслуживают доверия: Это не значит, что они идеальны или никогда вас не подведут, но рядом с ними вы не будете чувствовать себя параноиком.
Они не лгут, чтобы получить то, что хотят, а это значит, что вы знаете, что с ними делать.
8. Привлекательные люди не держат обид:Привлекательные люди прощают и забывают легче, чем большинство других людей. Они отпускают вещи, которые не могут изменить, и в результате тратят меньше времени на гнев и обиду.
Жизнь слишком коротка, чтобы сосредотачиваться на вещах, которые не важны; зачем тратить энергию на то, что нельзя исправить? Примите то, что произошло, и двигайтесь дальше.
Жизнь слишком коротка для тех, кто заставляет вас чувствовать себя несчастным и грустным своими поступками подлости и эгоизма.
9. Привлекательные люди просят о помощи:Привлекательные люди знают, что просить о помощи не стыдно; это признак силы и зрелости. Они готовы признать, что чего-то не знают или не могут сделать, и тем самым делают себя более привлекательными для других.
Даже если вы пытаетесь сделать все сами, это не значит, что вы можете, поэтому научитесь распознавать, когда вам нужна помощь, и обращайтесь к тому, кто готов протянуть руку помощи.
Если вы не просите о помощи, это может показаться независимым или волевым, но на этом вы далеко не продвинетесь. Будьте реалистичны в своих возможностях: если вы не просите о помощи, это не значит, что у вас есть сверхспособности.
Читайте также: Как понравиться другому человеку? (15 советов)
10. Привлекательные люди не заводят врагов:.
Они равнодушны к людям, которых не очень хорошо знают, и проявляют привязанность к тем, кто хорошо к ним относится.
Конечно, время от времени не возникать разногласий с окружающими невозможно.
Но если вы обнаружите, что часто злитесь на кого-то или затаили обиду в течение длительного периода времени, вам следует подумать, действительно ли этот человек стоит того, чтобы тратить на него свою энергию.
Тратить все свое время на ненависть к кому-то только делает вас несчастным — и это никогда не сделает этого человека достаточно несчастным, пока он смеется у вас за спиной.
Они не боятся быть теми, кто они есть, независимо от того, что о них думают другие. Вместо того, чтобы пытаться произвести впечатление на других, они пытаются сделать так, чтобы другие люди чувствовали себя непринужденно рядом с ними.
Чувствовать себя комфортно в собственной шкуре привлекательно, что также поможет вам чувствовать себя более уверенно и меньше беспокоиться о том, что другие думают о вас.
Вы никогда не сможете угодить каждому встречному, но если вы искренни в том, кто вы есть, другие легко оценят это, а не обижаются.
12. Привлекательные люди принимают комплименты:Вместо того, чтобы отвергать комплимент, скажите спасибо и сделайте это искренне. Признание комплимента показывает, что вы скромны и благодарны — качества, которые заставляют людей чувствовать себя хорошо в вашем присутствии.
Игнорирование комплимента также заставляет вас выглядеть высокомерным или тщеславным, что не очень привлекательно.
Поэтому, когда кто-то хвалит вашу работу, внешний вид или поведение, не игнорируйте это. Вместо этого улыбнитесь и дайте им понять, как много их слова значат для вас.
13. Привлекательные люди не осуждают:Привлекательные люди знают, что осуждение других только причинит им боль и страдания, и они хотят этого избежать.
Осуждая других, вы кажетесь ограниченным, нетерпимым и негативным, что не нравится многим людям.
Будьте человеком, который смотрит на жизнь с более позитивной точки зрения; скорее всего, вы привлечете много хорошего в свою жизнь, когда перестанете позволять своему фокусу переключаться на все плохое.
14. Симпатичные люди проявляют заботу:Проявление искренней заботы о других, а не сочувствия, которое выглядит как покровительство, — отличный способ завести новых друзей и сблизиться со старыми.
Выражение искреннего интереса к тому, что говорят другие, поможет им чувствовать себя более комфортно рядом с вами, а это значит, что они с большей вероятностью поделятся своими проблемами с вами, а не будут беспокоиться о них в одиночестве.
Предлагайте советы, если они этого хотят, но если нет, просто дайте им знать, что вы всегда рядом, когда им нужно с кем-то поговорить.
Читайте также: 13 психологических фактов о родственных душах (основано на исследованиях)
15. Привлекательные люди извиняются, когда виноваты:То, что вы сделали что-то не так, не означает, что вы должны потерять чье-то уважение .
Если вы кого-то расстроили и чувствуете себя из-за этого плохо, извинитесь и возьмите на себя ответственность за свои действия. Всегда лучше признать свою неправоту, чем пытаться защищаться.
16. Симпатичные люди щедры:Доброта порождает доброту. Вот почему неудивительно, что щедрость по отношению к другим повышает вероятность того, что они будут добры к вам в ответ.
Будьте щедры со своим временем, усилиями и ресурсами, и вы с большей вероятностью получите такую же щедрость от других.
Не только это, но и то, что щедрость поможет создать вам репутацию человека, готового отдавать, и это очень привлекает вас.
17. Симпатичные люди умеют слушать:
Умение слушать показывает, что вам интересно, что говорят другие. Вы не сможете этого сделать, если будете постоянно перебивать или высказывать собственное мнение, не выслушивая по-настоящему то, что они говорят.
Вместо этого попробуйте обратить внимание на их выражение лица и язык тела, когда они говорят, — вы получите ценную информацию о том, что они на самом деле имеют в виду, даже если это не то, что они говорят.
Если кто-то кажется отвлеченным, просто спросите его, есть ли у него что-то на уме, или подождите, пока он посмотрит на вас, прежде чем продолжать говорить.
Этот простой жест покажет, что вы слушаете, а то, что вы внимательно слушаете, будет оценено окружающими.
Читайте также: Как понравиться кому-то? (полное руководство: 15 советов)
18. Привлекательные люди поддерживают: Быть рядом с кем-то другим — отличный способ показать им, что вы заботитесь о них, что очень привлекательно.
Если кто-то потерял любимого человека, продемонстрируйте свою поддержку, выразив соболезнования или выслушав его рассказы о своей утрате.
Если у кого-то особенно трудные времена на работе, выделите немного времени в течение дня, чтобы спросить, как у него дела, а затем выслушайте, что он скажет.
Привлекательные люди понимают, что быть рядом с другими так же важно, как и просить о помощи, когда она нужна тебе самому, и именно поэтому они нравятся стольким людям.
19. Привлекательные люди искренни:Недостаточно быть добрым и щедрым, когда вам этого хочется; если вы хотите понравиться другим, ваша доброта и щедрость должны быть искренними.
Привлекательные люди не пытаются навязать себе шаблон, который на самом деле им не является; вместо этого они принимают свои недостатки и продолжают пытаться улучшить себя всеми возможными способами.
Это может показаться нелогичным, но не бояться неудачи — важная часть того, чтобы быть по-настоящему хорошим человеком.
Учиться на своих ошибках вместо того, чтобы позволять им сдерживать вас, показывает, что у вас сильный характер, а сильный характер — это что-то очень привлекательное в любом человеке.
20. Привлекательным людям комфортно с собой и с другими:Чтобы быть по-настоящему искренним человеком, вам нужно быть довольным тем, кто вы есть. Привлекательные люди не тратят время на то, чтобы угодить другим за свой счет — вместо этого им комфортно быть собой.
Они не боятся того, что о них думают другие, и не отчаянно нуждаются в признании окружающих.
То, что кто-то не любит вас или не восхищается вами так сильно, как вы любите или восхищаетесь собой, не означает, что они не заслуживают вашего уважения, а быть хорошим человеком — это отличный способ показать другим людям, как сильно вы их уважаете. их.
Читайте также: Как вести себя с тем, кому ты не нравишься? (15 советов)
Заключительные мысли: Быть любимым другими может показаться пугающим, когда вы к этому не привыкли, а также полезным опытом, когда ваши намерения чисты.
Если вы застенчивый человек, у которого нет большого опыта знакомства с новыми людьми, легко позволить себе быть ошеломленным тем, что, по вашему мнению, ожидают от вас другие.
И если в прошлом на вас оказывали давление, чтобы вы вели себя определенным образом или были кем-то, кем вы не являетесь, нравиться может показаться невозможным.
Но если ваша цель состоит в том, чтобы просто нравиться, а не обязательно любить или восхищаться, то для вашего счастья важно, чтобы вы сосредоточились на том, что делает ВАС счастливыми.
Быть искренним и добрым — это то, что ВЫ должны делать, потому что ВЫ этого хотите, а не потому, что кто-то другой ожидает этого от вас.
0 акций
Эта страница может использовать партнерские ссылки. Когда вы переходите по партнерской ссылке, мы бесплатно получаем небольшую компенсацию. Дополнительную информацию см. в разделе Наша политика в отношении партнерских программ.
Почему, черт возьми, меня кто-нибудь полюбит? | Хайди Прибе
Бен О’Салливан Послушай, скажу прямо — ты не самый лучший человек.
Но ты уже знал это, не так ли?
Вы, наверное, болезненно осознаете свою неадекватность. Ты средне выглядишь. Или ты разорился. Или вы не очень забавный или умный, несмотря на то, что другие люди сочетают в себе эти черты. Вы не чувствуете себя достойным. И ваша недостойность доказывается вам каждый день.
Ведь ты один. Вы не влюблены. Вас выбрали не для той работы или возможности, которую вы хотели, и вы чувствуете себя полностью побежденным.
Ты не знаешь, почему кто-то может любить тебя. Не тогда, когда вокруг так много лучших людей.
Хорошо. Я собираюсь сравняться с тобой во второй раз.
Вы понимаете, какое это безумие? Вы продавец, пытающийся продать кому-то продукт, который вы даже не купите сами.
Конечно, тебе кажется, что никто тебя не полюбит. ТЫ не любишь. Вы ходите, робея и нервничая из-за вероятности того, что кто-то посмотрит на вас и скажет: «Да, нет, спасибо, не для меня».
И знаете что? Они могли бы! Жизнь полна необоснованных отказов.
Вполне возможно, что однажды вы будете вибрировать кого-то, а он не ответит вам вибрацией.
А что еще? Человек, которого вы бы уважали, это тот, кто сможет справиться с этим. Кто-то, кто мог бы легко пережить отказ со словами: «О, это круто — я не для всех». в кофе. И вы тоже не должны.
У тебя не должно быть в голове вопроса, какого хрена кто-то может любить тебя. У вас должен быть список причин, по которым ВЫ любите себя, которым вы готовы поделиться, когда придет время.
Ты смешной? Хороший слушатель? Вы умеете считать карты или готовить отличный крем-брюле?
И если тебя никто не любит, ты все равно собираешься делать эти вещи? Умеете ли вы шутить, внимательно слушать, считать карты и готовить себе крем-брюле? Вы гордитесь этими навыками? Достаточно ли их для вас?
Потому что проблема не в том, что ты непривлекателен. Проблема в том, что ты не знаешь, что, черт возьми, делает тебя 90 379 – 90 380.
Конечно, есть кто-то умнее тебя.
Или смешнее тебя. Или тоньше тебя, или интереснее. У этих людей свои вкусы чая. Они нашли людей, заинтересованных в том, чтобы их пить. Но вы сами представляете собой смесь вкусов. Пришло время, когда вы начали владеть этим.
Человек, который выглядит лучше вас, выглядит лучше вас. Они, вероятно, родились более красивыми, чем вы, и, вероятно, умрут такими же. Вы не так уж много можете сделать, чтобы стать более привлекательным, чем Дженнифер Лопес, или более успешным, чем Илон Маск.
Но есть вещи, которые делают тебя палочкой корицы по сравнению с их парком развлечений. Может быть, ты чертовски дисциплинирован. Может быть, вы живы и интересны. Может быть, вы знаете об артефактах 12-го века больше, чем кто-либо другой, и когда-нибудь вы встретите большого любителя истории, который думает, что знание артефактов 12-го века — это гораздо более ценный навык, чем умение выглядеть как Памела Андерсон.
Вы должны понять, что заставляет ВАС любить быть собой, и вы должны заниматься этим так сильно, чтобы ваша любовь к этому сияла из вашей задницы каждый раз, когда вы входите в комнату.
