📌 вопросы гинекологии и советы по лечению
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Боль при ПА после родов». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Боль при ПА после родов.Врач посоветовал лубриканты и за пол часа до секса нурофен.Кто так делал ? Помогло ?
Вот уже больше трёх лет мучают боли при ПА, сразу после предыдущих родов начались. Причём если с мужем лицом к лицу то все супер, но стоит ему быть сзади то катастрофа просто какая боль, упирается в какую-то больную точку как не крути. Была с этим вопросом у гинеколога, все в порядке, никаких болезней не обнаружено, УЗИ сделали, тоже все ок. Врач потыкала внутри палкой для УЗИ, нашла…
Оооочень интимно. К врачу пойду в четверг! Но, что это может быть? После родов прошло 8 месяцев, а боль до сих пор, именно при входе во …., потом норм и так всегда.. После родов у врача была через месяц, все сказали хорошо.
Кому было больно при первом ПА после родов? Мы с мужем не занимались сексом после того как узнали, что я беременна(апрель 17го). Это был его выбор. Родила 10.12. Было ЭКС и даже зашивали шейку, так как было почти полное раскрытие. Сейчас еще и воспаление лечу. Прошел месяц после родов. И вот теперь при ПА мне очень больно как в первый раз. Очень переживаю. У кого так было? Пройдет ли?
Спустя 1.5 месяца после ЕР попробовали заниматься сексом. Боль жуткая. Почему так? Это пройдёт вообще? Или к гени надо? Во время родов делали эпизио. Но болит не в месте шва
Уже 3 месяца после родов прошло, а мне все еще больно? Может что то не так? Внутренних разрывов не было! Почему больно тогда?
Родила 2 мес назад, все выделения кончились и мы с мужем решили попробовать заняться па, после 1 и 2 раза было все норм, но после 3 появилась кровь и с каждым днём выходит все больше и больше, что это может быть? Кровь идёт уже 5 день. Боли при па почти не было, вроде ничего не повредили… но меня это пугает… А к врачу не могу сходить пока что, не с кем ребёнка оставить
Девочки после родов уже прошло больше года и до сих пор при ПА при проникновении ощущаю боль, даже со смазкой. Были внутренние разрывы. Муж говорит что у меня там все очень узко… Муж у меня первый и единственный партнер… так вот говорит что даже при первом ПА у меня так узко не было. Эт че меня так зашили «круто»? Была на осмотре пол года назад… врач тоже сказала что у меня там все как у…
Сразу оговорюсь, секс у нас редко, так как живем раздельно, видимся только по выходным… длилось все дня 4 В прошлые выхи было ооочень плохо после ПА: тошнило, болел низ живота. В эти выходные все повторилось, опять секс, опять болел низ живота и тошнило… смутило то что тётка мужа сожгла мне кофемашину и увидев, очень не лестно начала высказываться в её сторону, немного понервничала, даже…
Роды первые были без разрывов и эпизио, так в карте и везде записано, но какие-то трещинки или не знаю уж как называется явно были, потому что мне накладывали 4 или 5 узелков саморассасывающихся, они сами отпали на 6-7 день, воспаления и тп не было. Но через 2 мес после родов когда начали интимную жизнь мужем (как положено), было очень больно первые раз 10, первый и второй так вообще хуже чем…
Первый ПА был по рекомендации врачей через 2 мес после родов. Было уже 3 раза, но все это время когда только начинаем, при входе очень больно и неприятно, дальше боль уходит и становится как раньше. У кого так было, когда все пришло в норму?
После родов прошло три месяца, на днях начала замечать неприятную ноющую боль внизу с левой стороны. При ПА, при ходьбе, даже если просто лягу на левую сторону, все равно чувствую, как не приятно тянет. Сталкивался кто-то с этим?
Почему после родов во время интимной близости женщина может испытывать боль?
Проблемы с интимной жизнью после родов возникают у каждой третьей женщины. В большинстве случаев, дискомфорт доставляют болевые ощущения во время проникновения полового члена во влагалище.
Причин для этого может быть несколько, влияние оказывают гормональные изменения в организме, травмы влагалища и промежности, которые могут быть получены во время родов.
Почему секс после родов может быть болезненным?
Болезненные ощущения во время секса – одна из проблем, по которой супруги не могут вернуться к своей прежней жизни. Если после родов уже прошло достаточно времени, а секс не приносит женщине приятных ощущений, то ей следует выяснить причины, по которым это происходит.
Их может быть несколько:
- инфекции разного рода, которые попали во влагалище и другие органы мочеполовой системы;
- воспалительные заболевания, появившиеся уже после родов;
- травмы, полученные в процессе родовой деятельности;
- изменившийся с наступлением беременности и после родов, гормональный фон.
Эти, и некоторые другие патологии, способны вызвать болевые ощущения во время полового контакта.
Инфекции
Боль во влагалище при введении полового члена, может быть обусловлена различными инфекциями: кандидами, хламидиями, герпесом.
В этом случае, женщину должен беспокоить не только дискомфорт во время полового акта, но и неприятные ощущения, которые проявляются в любое время: зуд в области промежности, выделения жёлто-зелёного цвета, неприятный запах.
Всё это говорит о наличии инфекций, поэтому женщина должна в срочном порядке обратиться за медицинской помощью, чтобы не допустить развития воспалительных процессов.
Воспалительные заболевания
Если болевые или другие неприятные ощущения беспокоят женщину через некоторое время после полового акта, скорее всего, в органах мочеполовой системы развивается один или несколько воспалительных процессов. Верным признаком воспаления является отсутствие оргазма у женщины во время интимной близости.
В послеродовой период могут начаться такие заболевания воспалительного характера, как эндометрит и сальпингоофорит. Их развитие связано с ослабленным иммунитетом, нервным напряжением и истощением организма. Женщине необходим полноценный отдых и правильное медицинское лечение. Назначается курс лечебной физиотерапии или специального массажа.
Диспареуния
Под диспареунией понимают состояние, при котором женщина не может достигнуть оргазма, даже в отсутствие болевых ощущений. Если после родов прошло уже достаточно времени для возобновления половой жизни (6 — 8 недель), а боль и психологические проблемы этому препятствуют, то это проявление диспареунии.
Причём, болевые ощущения во влагалище и внизу живота, могут возникать как при введении полового члена, так и в процесс полового акта.
Это заболевание, чаще всего, связано с психологическими сомнениями, которые испытывает женщина. Для того, чтобы побороть это состояние, женщина должна обратиться за помощью к гинекологу и урологу. Больной назначаются успокоительные препараты и медикаменты, способствующие восстановлению микрофлоры влагалища.
Травмы влагалища
Частой причиной болевых ощущений во время полового акта являются всевозможные травмы влагалища, которые женщина получила в процессе родовой деятельности: разрывы, рубцы и прочее.
Даже их полное заживление не гарантирует органам и тканям изначальной эластичности. Отсюда и возникает боль. Помочь в этом случае может массаж, физиотерапия, лазерная терапия.
Если рубцы, образованные в местах разрывов, оказались слишком плотными, то женщине рекомендуется проконсультироваться с хирургом по поводу операционного удаления шрамов.
Патологии позвоночника
При родах женщина может получить не только разрывы мягких тканей, но и травмы в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Если плод слишком крупный, то получить эти повреждения женщина может ещё в период беременности. В этом случае болевые ощущения беспокоят женщину не только во время интимной близости, но и в повседневной жизни, например, при ходьбе или резких движениях.
Для того, чтобы избавиться от этих болей, женщине рекомендуется и во время беременности, и после родов, носить специальный медицинский бандаж. Спать желательно на ортопедическом матрасе, а так же принимать препараты, направленные на укрепление костной ткани и улучшение кровообращения в организме. Назначить их может только врач.
Гормональные изменения
Болевые ощущения во влагалище при введении члена, могут быть связаны с изменением гормонального фона у женщины после родов. Особенно, если женщина кормить ребенка грудью. В этот период женский организм не способен вырабатывать достаточное количество эстрогенов, что отражается на микрофлоре влагалища. Железы не могут выделять вагинальный секрет при возбуждении, поэтому женщина ощущает дискомфорт во время интимной близости.
Для того, чтобы справиться с этой проблемой, женщине рекомендуется
Как вернуться к нормально интимной жизни?
Независимо от того, какая из причин является провокатором болевых ощущений, терпеть этот дискомфорт не стоит. Иногда боль настолько сильная, что женщина вообще отказывается от сексуального контакта. Естественно, что это приводит к разладу между супругами.
Для того, чтобы избавиться от боли, в первую очередь, необходимо пройти медицинское обследование. После того, как причина будет известна, врач даст рекомендации и, при необходимости, выпишет лечение.
Заниматься домашним лечением в такой ситуации не стоит.
Однако, женщина может себе помочь самостоятельно:
- для этого необходимо уделять достаточно времени для отдыха,
- хорошо высыпаться,
- организовать правильно режим дня,
- придерживаться правильного питания.
Тогда нервно-психическое напряжение, возникшее в связи с болью, начнёт понемногу снижаться, и жизнь войдёт в привычное русло.
Не стоит начинать вести половую жизнь сразу после родов, независимо от того, были они естественными, или женщине делали Кесарево сечение. Лучше всего не иметь сексуальных контактов в течение 1,5 – 2 месяцев. За это время организм восстановится как в психологическом, так и в физическом плане.
Поделитесь с друзьями
Через сколько после родов можно жить интимной жизнью
Цветы, поздравления, маленький сопящий комочек на руках, счастливые глаза мужа и его ласковый шепот на ушко: «Я тебя очень люблю, я так тебя хочу, и вообще, я жутко соскучился». От счастья кружится голова как на первом свидании. Кружится, то кружится, но и врач говорил, что рано нельзя, и самой страшновато, и вопросы разные в голову лезут:
- через сколько после родов можно жить интимной жизнью.
- когда можно заниматься сексом после родов.
- будет ли это так же больно, как в первый раз.
Давайте остановим «головокружение от успехов» и спокойно, по порядку разберем все нюансы: почему нельзя заниматься сексом после родов в ближайшие дни и сколько нужно подождать.
Содержание статьи
Почему нельзя заниматься сексом сразу после возвращения из роддома
Так все-таки, через сколько после родов можно заниматься сексом?
Говорят, что беременность — это не болезнь. Но даже нормальные, без осложнений роды можно сравнить с хирургической операцией. Пусть вам не накладывали никаких швов и не делали кесарево сечение. В матке после отделения плаценты, фактически остается открытая рана, в которую может попасть любая инфекция, если вы уже через месяц после родов начнете половую жизнь. А это чревато серьезным воспалительным процессом.
Если кесарево все же делали, или вы немного «порвались» и есть несколько швов, то еще и им нужно дать время зажить. Любое напряжение во время секса может привести к расхождению швов.
Поэтому на вопрос, можно ли заниматься сексом после родов и через какое время, врачи отвечают однозначно. Неважно, как проходили роды: нормально, с небольшими разрывами или делалось кесарево сечение — «доступ к телу» можно разрешить только через 4-6 недель. И матка вернется в прежнее состояние, и место, где была приереплена плацента, заживет, и все швы нормально зарастут. И еще надо ориентироваться на наличие естественных послеродовых выделений. Если время прошло достаточно, а они еще есть, обязательно сходите к врачу. Убедитесь, что все хорошо. Вот тогда и будет можно спать с мужем к обоюдному удовольствию.
Как ускорить процесс заживления и возврата к полноценной сексуальной жизни после родов
«Вернувшись» к мужу, мы ждем, что ощущения от секса будут такими же искрометными, как и раньше. Но обычно чувствительность ваших интимных точек и местечек снижается — и это нормально. И через какое время она вернется? А вдруг — никогда? Не пугайтесь и не паникуйте. Выделите время для специальных упражнений, которые и заживлению «боевых» ран способствуют, и мышцы нужные тренируют.
Когда после родов можно будет испытать прежние ощущения от секса? Хороший оргазм возможен только при упругих мышцах влагалища. Поэтому они нуждаются в постоянной тренировке. Эти упражнения на радость нам, женщинам, придумал гинеколог Арнольд Кегель. Чтобы повысить сексуальный тонус и улучшать ощущения от секса.
Что именно нужно делать: медленно сжимать мышцы влагалища, напрягать и расслаблять каждые 3 секунды. Начинайте регулярные тренировки с 10 сжатий и расслаблений по 5 раз в день. Через неделю количество сжатий можно увеличить до 15, упражняясь столько же раз в день. Еще через неделю доведите до 20 сжатий, и так до тех пор, пока количество не достигнет 30. И к моменту, когда интимная жизнь после родов станет возможна, вы получите потрясающий эффект. Если вам это понравится, можете продолжать такие занятия ежедневно или хотя бы через день. Тренируйте свои любовные мышцы везде — сидя, лежа, и даже по дороге на работу. Это будет очень полезная привычка, и половая жизнь после родов наладится гораздо быстрее.
Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна и промежности.
Почему это бывает больно, как в первый раз
Первый секс, первые роды, первый секс после беременности. Болезненные ощущения есть у всех женщин, и вызваны они разными причинами. Или нервные окончания повреждены в родовом процессе, или рубцы на мягких тканях травмируются при сексе, или мышцы слишком ослаблены, или просто не хватает естественной смазки.
Не испытывайте свое терпение, откажитесь от новых поз, лучше старые, но проверенные жизнью, которые вам наиболее комфортны. Занимайтесь сексом нежно и аккуратно, как в самый первый раз.
В каждой семье возрождение интимной жизни проходит по-разному. Можете это отпраздновать романтическим вечером, вкусной едой, ароматной ванной, просмотром эротического фильма. Расслабьтесь и позвольте пробудиться вашим желаниям. Пусть ваша первая ночь возвращения к мужу будет мягкой и нежной.
Почему ОН или ОНА не спешат заниматься сексом после родов
И сроки уже все прошли, и все нормально, а в постели вы себя чувствуете как по разные стороны баррикады, и не хотите переходить эту границу. Желание иметь половой покой после родов бывает и мужским, и женским.
У женщин после родов обычно снижен уровень гормона удовольствия — эстрогена. Вместо него заступает на дежурство другой гормон — «материнский». Маленький человечек еще совсем беспомощный, и поэтому второй ребенок матери не нужен, нет потребности его зачать и вынашивать, а значит и секс после родов пока на заднем плане.Она думает только о малыше, а все удовольствия уходят в туман-пески.
Подсознательный «психологический гормон» — «мстительный», тоже играет свою роль. Неосознанное желание после тяжелых родов — отомстить Ему за все страдания, которые испытала женщина, выливается в отказ заниматься сексом с любимым и желанным мужем.
«Гормон усталости» тоже гасит сексуальное желание. Дом, ребенок, хозяйственные дела, свалившиеся все сразу на бедную женскую голову, совсем не способствуют романтическому сексу.
И еще один «гормон» творит свое черное дело. «Я располнела, у меня растяжки на животе. Муж мой увидит меня и не сможет любить так, как раньше». Да успокойтесь вы! Не по хорошу мил, а по милу хорош. Не нужно бояться. Скоро все будет нормально. Занимайтесь сексом хотя бы для его удовольствия. Ему это нужно, он по вам сильно соскучился, и в его организме не произошло никаких изменений. Вскоре страсть вернётся и к вам. Не исключено, что с удвоенной силой.
А почему не хочет муж? Ведь он должен пылать от страсти. За девять месяцев и послеродовой период он просто обязан хорошенько соскучиться по любимой, быть сексуальным и пылким? И да, и нет. Во-первых, он может чувствовать себя лишним и ревновать. Во-вторых, любящий мужчина просто боится причинить боль своим неловким прикосновением, и еще чувствует себя виноватым, потому что он здоров и ему хочется заниматься интимной жизнью.
Предлагаем посмотреть видео по теме, в котором акушер-гениколог рассказывает о том, когда начинать половую жизнь после родов. Что делать, если у женщины снижено либидо.
Секс после родов у каждой пары начинается в разное время и по-своему. Но если вы любите друг друга, цените свои отношения, вы справитесь с любыми трудностями!
половая жизнь, когда можно жить интимной жизнью после кесарева сечения
Практически у половины молодых мам возникают проблемы в интимной жизни в первые 90 дней после рождения малыша. А у 20% из них они продолжаются около года. Мучаясь не всегда обоснованными переживаниями, молодые мамы опасаются спать с мужем после родов. При осторожном подходе, и соблюдая рекомендации, снова начать интимную жизнь можно довольно скоро.
Причины отталкивания от половой жизни после родов
Наладить интимную жизнь с мужем после родов определенно необходимо. После рождения маленького, женщине нужно время для восстановления организма. Перенесенные роды сопровождаются стрессом. Процесс рождения ребенка изменяет организм женщины. Часто после рождения детей, пары сталкиваются с определенными проблемами во время занятий любовью.
После родов половой акт может отталкивать женщину из-за таких причин:
- Крайне неприятные ощущения из–за сухости во влагалище;
- Изменение анатомии влагалища;
- Возникновение болевых ощущений при половом акте.
Из-за сухости во влагалище, занятия сексом приносят далеко не те ощущения, на которые рассчитывают молодые родители. Но это временное явление. После рождения детей, в организме женщины случается недостаток гормона эстрогена. Это и приводит к сухости, и возникают неприятные ощущения во время занятий любовью. Проблема решается с помощью искусственной смазки. В аптеках и магазинах выбор таких гелей достаточно большой.
Использование интимного геля поможет исправить ситуацию.
Во время родов происходят анатомические изменения влагалища, оно растягивается, когда ребенок проходит по родовым путям. Через время влагалище вернется в изначальную форму. Для более быстрого возврата к форме, рекомендуется выполнять упражнения Кегеля. Начинать делать эти упражнения можно и до родов. Это поможет разрешить проблему сильного растяжения и быстро вернет влагалище в исходную форму. В случае серьезных разрывов, восстановление может занять 2-3 месяца.
Определяемся: когда после родов можно жить интимной жизнью
Возобновить половые отношения после родов можно минимум через 4 недели. Средний срок составляет 6-8 недель. За это время, как правило, прекращается кровотечение, выделения принимают обычный характер.
Интимные контакты не следует допускать ранее 4 недель.
Это минимум который требуется для очищения матки от крови, и ее восстановление. На сроке ранее 4 недель существует серьезный риск возникновения инфекции, так как матка еще не успела восстановиться после отделения плаценты.
Время возобновления интимной жизни зависит от:
- Особенностей организма;
- От сложности родов;
- Каким способом рожала женщина.
Половая жизнь лучше проходит после осмотра у гинеколога. Вернуться к нормальной жизни можно по прошествии 6-8 недель. Это при условии, что кровотечение прекратилось.
Нюансы половой жизни после кесарева сечения: сколько дней нельзя делать «это»
Возвращение к интимным отношениям после кесарева возможно также после 4-8 недель. Гинекологи утверждают, что жить интимной жизнью можно сразу после того, как закончились выделения, и проблем со швами не возникает. Это касается готовности организма к половой жизни.
Но, очень важным моментом является, какое настроение имеет женщина психологически.
Появление растяжек и швов после операции или чистки, тампоны не добавляют желания заняться сексом. Невозможность заняться спортом и сесть на диету способствует развитию комплексов, и как следствие, отказом в близости. Такие проблемы необходимо решать с психологом.
Чтобы не навредить здоровью и вернуться к близким отношениям:
- Нужно дождаться, когда выделения после операции окончательно закончатся.
- Обязательно проверить состояние швов. Для этого необходимо ультразвуковое исследование.
- В первое время, для занятий сексом, лучше использовать классические позы.
В первое время половые контакты могут приносить боль и дискомфорт. Но уже в скором времени организм вернется в нормальное состояние. Не следует начинать вести половую жизнь раньше 4-х недель после кесарева. В этот период можно занести инфекцию. И не стоит экспериментировать с позами, женский пол отмечает, после кесарева бывает больно кончать, сидеть, запустить повторный контакт, оргазм эпизиотомии сопровождается болью в животе, сложно восстановить любовь к куни, садиться и начинать мастурбировать (запрещено в исламе, но отзывы положительные). В случае болевых ощущений, нужно подождать с занятиями сексом.
Что такое половой покой после родов
Если у женщины во время родов возникли разрывы, и пришлось прибегнуть к накладыванию швов, то половой акт вызывает дискомфорт. Бывает, что молодой маме больно заниматься сексом даже, если швы совсем небольшие. В такой ситуации лучше дождаться полного заживления повреждений.
Швы могут затрагивать нервные окончания, что приводит к болевым ощущениям.
Половой покой после родов соблюдать категорически важно. Это период от 4 до 8 недель. В это время происходят выделения, вызванные появлением раны в матке после отделения плаценты. Любое проникновение во влагалище может вызвать инфекцию и воспаление, усилить кровотечение.
В этом случае:
- Придется подбирать позы, чтобы возникало как можно меньше дискомфорта.
- Мужчине очень важно уделять как можно больше внимания к ощущениям, которые испытывает женщина, действовать аккуратно.
- Близость вначале необходима максимально осторожная.
Вот почему в этот период необходимо воздержание. Такой срок воздержания касается женщин, рожавших без осложнений. Если во время родов женщина получила разрывы, то срок увеличивается до полного заживления полученных повреждений. В любом случае, правильно будет сначала пройти осмотр у гинеколога.
Особенности жизни после родов
Женщине после родов оказывается очень непросто. Нередко, женщина психологически испытывает дискомфорт. От этого отношения между супругами могу сильно «расшататься». Очень часто женщина комплексует из–за внешнего вида и лишнего веса. Для восстановления интимной жизни, очень важен психологический настрой, и душевное равновесие молодой мамы.
Также играет роль гормон, который предотвращает появление страсти у женщины в период кормления. Но, состояние «не хочу», как правило, быстро проходит. Женщине, несмотря на усталость, фигуру, и прочие надуманные неприятности, прежде всего надо помнить, что она женщина. На самом деле, интимная близость с любимым мужем женщине очень нужна и важна.
Консультация врача: когда можно спать с мужем после родов (видео)
Мужчинам важно помнить, что после родов к интимной близости стоит подходить более аккуратно и терпеливо. Сексуальная жизнь, которая была до беременности, привычные позы, могут оказаться неприемлемыми после родов. От привычных поз лучше на некоторое время отказаться. Но, ласки никем не запрещаются. Нежные, ласковые отношения друг к другу в период после родов крайне важны для отношений в семье. Интимная жизнь после родов не только возможна, но и очень важна. Она дает начало новым отношениям в семье.
Насколько болезненны роды на самом деле?
Стоны, крики и ругательства. Это некоторые из приятных звуков, которые обычно ассоциируются с родами.
Вы, вероятно, видели графическое изображение родов по телевизору, или, если вы беременны, вся ваша семья и друзья, возможно, решили поделиться с вами своими мучительными историями о рождении. Если вы похожи на большинство женщин, это привело к сильным опасениям по поводу боли, с которой вы столкнетесь во время родов.
Неужели это правда о рождении? Какую боль вы на самом деле испытаете? Можете ли вы сделать что-нибудь, чтобы уменьшить эту боль? Хотя роды у всех разные, у нас есть информация, советы и уловки, которые помогут вам почувствовать себя подготовленными к боли при родах.
Роды у каждого человека разные. Боль субъективна и может сильно различаться. Это означает, что у вас может быть совсем другой опыт боли, чем даже у вашей матери или сестры.
Важно помнить, что боль при родах управляема, и доступны как лекарственные, так и более комплексные меры по обезболиванию, такие как визуализация и массаж.
Несмотря на то, что вы, возможно, видели на YouTube или где-либо еще, не существует надежной единицы измерения боли.Еще в 1940-х годах исследователи пытались использовать устройство, известное как долориметр, которое использовало тепло от источника света для определения уровня боли.
Однако этот метод измерения потерял популярность из-за растущих доказательств того, что боль зависит не только от изолированного физического ощущения. Скорее, на нее влияют страхи, настроение, воспоминания и личность человека, а также такие факторы, как продолжительность и общее переживание источника боли.
Ваш лечащий врач, скорее всего, попросит вас отслеживать и количественно оценивать вашу боль, оценивая ее по шкале.Они могут обсудить интенсивность боли и ваши чувства по поводу вашей способности справиться с ней или справиться с ней. Эта информация поможет им вместе с вами подобрать подходящие варианты обезболивания.
Боль не обязательно бывает постоянной во время родов, и вы, вероятно, будете испытывать перерывы между схватками или во время толчков. Хотя вы можете заметить, что она усиливается после того, как у вас отрываются от воды или когда схватки возобновляются, и что некоторые элементы боли являются временными, а другие продолжаются в течение определенного периода времени после родов.
Когда вы думаете о боли при родах, просто помните, что она целенаправленная, ожидаемая, прерывистая и необходимая часть вашего ребенка, приходящего в этот мир!
Вы можете ожидать, что испытаете самые разные ощущения в конце беременности и родов.
Во время беременности у вас могут возникнуть схватки Брэкстона-Хикса, которые обычно нерегулярны и непостоянны. Они, как правило, ощущаются в области живота и вызывают ощущение напряжения в животе, вызывая больше дискомфорта, чем боль.
Одна вещь, которая отличает эти схватки от схваток, заключается в том, что они не становятся более постоянными, сильными и продолжительными. (Если вы хотите уменьшить дискомфорт Брэкстона-Хикса, вы можете попробовать выпить еще воды, поменять положение или отдохнуть на левом боку.)
Ранние роды
На ранних стадиях схваток усиливаются схватки. и частота по мере того, как они становятся устойчивыми.
Ранние родовые схватки обычно вызывают ощущение напряжения в животе.Вы также можете испытывать тупую боль в спине, чувство давления в животе и тазу и ощущения, похожие на ощущения при сильных менструальных спазмах.
Когда схватки начинаются, они могут длиться всего 30–45 секунд с несколькими минутами отдыха между ними.
Активные роды
По мере прогрессирования родов может казаться, что схватки охватывают ваше тело от спины к передней части. Вы также можете начать замечать спазмы и дискомфорт в ногах, поскольку схватки учащаются и длятся примерно 1 минуту.
Когда вы расширились примерно на 8 сантиметров, у вас может быть от 30 секунд до 1–2 минут между схватками, когда вы готовитесь к толчковой стадии родов. В это время нередко бывает головокружение, тошнота, приливы жара или озноб.
Толкание
Когда вы полностью раскрыты (около 10 см) и пора толкаться, вы можете почувствовать сильное давление, которое кажется, будто вам нужно покакать. Вы можете немного расслабиться, зная, что ваше тело просто говорит вам, что оно готово для вас, чтобы помочь вытолкнуть ребенка.
В этот период вам обычно дается указание нажимать на пики сокращений. Поскольку вы давите вместе с сокращениями, многие женщины находят эти сокращения менее болезненными, чем сокращения, помогающие им расширяться.
Другие части переживания также могут вызывать дискомфорт или боль, включая эпизиотомию или разрыв влагалища. Вы также можете ощущать мышечную боль или усталость от толчков или испытывать неприятные побочные эффекты от лекарств, используемых во время родов.
Если вы нервничаете из-за родов, есть вещи, которые вы можете сделать до и во время родов, чтобы уменьшить боль (и повысить свои шансы на положительные роды!).
Перед родами
Делайте упражнения часто
Хотя вам может потребоваться изменить свой обычный план упражнений, все же стоит продолжать заниматься во время беременности. Регулярные упражнения во время беременности не только помогают контролировать артериальное давление, настроение и вес, но также помогают поддерживать форму тела для работы.
Пройдите курс подготовки к родам
Знание того, что впереди, может помочь вам расслабиться и чувствовать себя более комфортно во время родов. Большинство занятий по подготовке к родам включают инструкции по обеспечению комфорта во время родов, чтобы вы и ваш партнер могли получить идеи и попрактиковаться перед большим событием. (Пока вы этим занимаетесь, вы также можете записаться на занятия по уходу за ребенком или грудному вскармливанию!)
Ешьте хорошо и принимайте витамины для беременных
Важно, чтобы ваш организм попал в нужные питательные вещества, чтобы помочь вашему ребенку расти правильно и дать себе силы для труда.
Позаботьтесь об оптимальном положении плода
Родить ребенка легче, когда он находится в оптимальном положении. Если у вашего ребенка ягодичное или поперечное предлежание, вы можете подумать о действиях, которые побудят его сменить положение… до того, как вы начнете роды!
Во время родов
Обезболивание во время родов — это личный выбор. Вы можете попробовать любую комбинацию следующих методов.
Дыхательные техники
Если вы решите следовать определенному режиму дыхания во время родов или вам просто нужно произнести несколько тихих вокализов, чтобы помочь вам пережить более интенсивные схватки, сосредоточение внимания на своем дыхании может помочь вам справиться с болью.
Вода
Даже если вы не хотите рожать в воде, принятие душа или ванны может облегчить боль при родах.
Было установлено, что пребывание в воде особенно эффективно в первом периоде родов. Это может помочь уменьшить боль и беспокойство. Если у вас есть доступ к подвижной насадке для душа, особенно приятно направлять теплую воду прямо на поясницу.
Массаж и противодавление
Многие виды массажа могут помочь уменьшить боль во время родов.Вам могут понравиться трение ног, рук, спины и плеч. Одно исследование, проведенное в 2010 году, показало, что 15-минутный массаж каждый час во время родов помог облегчить боль и даже был связан с более короткими родами.
Кроме того, массаж промежности может помочь защитить и подготовить промежность к растяжению, необходимому при родах.
Помимо массажа, многим женщинам нравится стратегическое давление на части их тела, чтобы помочь нейтрализовать дискомфорт, который они могут испытывать.
Музыка
Музыка может снизить стресс и кровяное давление. Это также может улучшить ваше настроение! Но действительно ли это может помочь при боли во время родов? Да, большой метаанализ показал, что музыкальное вмешательство помогло облегчить боль и беспокойство во время родов.
Визуализация или гипноз
Управляемые образы, гипнотические треки и другие визуальные эффекты могут помочь расслабить мать во время родов и облегчить боль.
Движение
Ходьба, покачивание на родильном мяче или даже медленные танцы с партнером могут способствовать прогрессу родов и уменьшить дискомфорт, который вы можете испытывать.
Эксперименты с различными положениями, включая сидение, стояние или приседания, также могут помочь уменьшить боль. Одно исследование показало, что приседание дает наибольшее облегчение боли, но вы можете экспериментировать с тем, что вам больше нравится.
A doula
Исследования показывают, что наличие доулы при рождении может улучшить исход родов. Дула может помочь с позиционированием / противодействием, предложить меры по обеспечению комфорта, отстаивать ваш выбор и помочь ответить на ваши вопросы на протяжении всего рабочего процесса.
Не знаете, где найти доулу? Начало здесь.
Устройство TENS
Многие люди почувствовали некоторое облегчение боли во время родов, стимулируя нижнюю часть спины с помощью устройства для чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS). (В некоторых больницах есть даже устройства TENS, которые вы можете одолжить во время родов!)
Ароматерапия
Если вы чувствуете тошноту или беспокойство, эфирные масла перечной мяты, лаванды или некоторых цитрусовых могут облегчить жизнь во время родов.
Внутривенные наркотики
Внутривенные (внутривенные) наркотики обеспечивают некоторое обезболивание, такое как эпидуральная анестезия в течение более ограниченного времени.Как и в случае эпидуральной анестезии, потенциальными рисками являются тошнота, головные боли, сонливость и передача лекарств ребенку.
Для женщины, стремящейся ненадолго отдохнуть от интенсивных родов, внутривенное введение наркотика может быть очень привлекательным вариантом обезболивания.
Закись азота
Хотя вы, возможно, видели ее во время посещения стоматолога, в Соединенных Штатах закись азота менее широко используется в качестве средства обезболивания при родах. Это средство быстрого действия для снятия боли и беспокойства, которое не остается в организме так долго, как наркотики.
Закись азота используется более века и считается безопасной для матери и ребенка. Хотя он регулярно используется в некоторых местах по всему миру, вам нужно будет уточнить у своего провайдера, доступен ли он там, где вы доставляете.
Эпидуральная анестезия
Эпидуральная анестезия, наиболее распространенное в США обезболивающее для рожениц, может облегчить боль, которую мать ощущает в течение 10–20 минут. Большинство больниц предоставляют эпидуральную анальгезию, и если ваша боль превышает допустимый уровень, вы можете запросить ее.
Подавляющее большинство женщин, получивших эпидуральную анестезию, с этого момента ощущают давление, а не боль. (Многие женщины могут даже спать во время родов после введения эпидуральной анестезии.)
Существует некоторый риск того, что эпидуральная анестезия вызовет головную боль определенного типа, толчки могут быть более трудными, ваша нижняя половина может оставаться онемевшей в течение определенного периода времени. после родов, или вы можете отреагировать на лекарства, используемые для эпидуральной анестезии. Тем не менее, многие женщины считают, что обезболивающее после эпидуральной анестезии перевешивает эти риски.
Невозможно точно узнать, какими будут для вас роды. Даже если вы рожали раньше, каждый опыт индивидуален. Предварительная подготовка и меры по обеспечению комфорта во время родов могут уменьшить боль при родах.
Нет причин бояться родов. Хотя это неспроста называется родами, каждый год рождаются миллионы детей. Ты не одинок! Ваш лечащий врач может работать с вами, чтобы убедиться, что у вас есть лекарства и комплексные меры по уменьшению боли, необходимые для лечения ваших схваток.
Женщина не может сидеть ГОДЫ после родов
В течение многих лет после рождения дочери в 2003 году Дебра Шоу рассматривала перспективу любого удовольствия — зарубежного отпуска, похода в кино или обеда. в ресторане — с полным ужасом.
Потому что она не могла сесть из-за мучительной боли, исходящей от копчика, костной культи у основания позвоночника. Так что ни о какой деятельности, связанной с сидением, не могло быть и речи.
Копчик — это остаток примордиального хвоста, который сохраняется у большинства других млекопитающих.Он состоит из маленьких позвонков и прикреплен к позвоночнику с помощью сустава, что позволяет ему двигаться.
У людей он чрезвычайно чувствителен к боли в случае травмы, о чем может свидетельствовать любой, кто сильно упал на зад.
В течение многих лет после рождения дочери в 2003 году Дебра Шоу не могла сесть из-за мучительной боли, исходящей от ее копчика
Дебра, стройная и подтянутая, перенесла мучительный вывих копчика во время долгого и трудного Рождение дочери Софи, сейчас 13 лет.
Состояние оставило в наследство боль и инвалидность, с которыми Дебра только сейчас наконец учится справляться.
«Спина Софи была на одной линии с моей, когда она была в утробе матери, что, как я обнаружил впоследствии, является чуть ли не худшим положением для родов», — говорит 46-летняя Дебра из Шептон Маллет, Сомерсет. «Это действительно тяжелые и болезненные роды.
«Ситуация усугублялась тем, что стажеру-анестезиологу не удалось ввести эпидуральную анестезию. Он продолжал вводить и вынимать ее снова.Я помню, как Пит, мой партнер, кричал: «Она не подушка для булавок!»
«В конце концов, он получил это, и они сказали, что это работает — но к тому времени мне было так больно, что это было невыносимо. У них было очень мало персонала, и, как только я родила, все они исчезли. Мы остались одни на несколько часов, было так страшно.
«Было довольно много повреждений, и меня потом зашили, но после родов было так много всего, что я отвлекся от боли в копчике.’
Но после родов боль в копчике постепенно усилилась.
«Это началось как постоянная тупая боль, но к тому времени, когда Софи исполнилось два года, боль стала настолько сильной, что я не могла сесть.
«Я прошел несколько сканирований и обследований, и выяснилось, что копчик оказался в неестественном положении, поэтому кажется, что он застрял под странным углом. Когда я сажусь, я чувствую, как он копается, и это агония.
Дебра, стройная и подтянутая, перенесла мучительный вывих копчика во время долгих и трудных родов дочери Софи, сейчас 13
«Я обожаю Софи, но это определенно помешало мне иметь детей.’
Копчик Дебры теперь постоянно искривлен — состояние, которое поражает бесчисленное количество женщин как осложнение при родах, когда голова ребенка прижимается к кости, выводя ее из строя.
По словам Рут Джонс, физиотерапевта и преподавателя Саутгемптонского университета, которая специализируется на заболеваниях органов малого таза, около 7 процентов женщин испытывают боль в копчике во время беременности и родов, и неизвестное число женщин страдает от нее в течение длительного времени.
«Это гораздо большая проблема, чем люди думают», — говорит она.«Я вижу пациентов, которые не могут носить джинсы из-за того, что ткань давит на их копчик.
«Если вы испытываете такую боль более шести месяцев, вы становитесь сверхчувствительными — ваш мозг иначе обрабатывает болевые сигналы; он предназначен для них. Многим женщинам требуется лечение, чтобы разобраться с этим ». Но Патрик О’Брайен, акушер-консультант в больнице университетского колледжа и представитель Королевского колледжа акушеров и гинекологов, считает, что кокцидиния — повреждение копчика — хорошо известна, но не очень распространена.
Дочь Дебры, Софи (на фото), лежала в утробе матери, ее спина была на одной линии со спиной Дебры, что является едва ли не худшим положением для родов
Он говорит, что видит только один случай в год, и что такое состояние должно быть поправляться сама по себе.
«Если голова ребенка очень большая, она может отодвинуть копчик назад, когда опускается», — говорит он. «Это очень редко, но бывает.
«В половине случаев женщины ранее получали травмы в результате падения с велосипеда или травмы в детстве, которые могли привести к перелому или небольшому смещению копчика.
‘Может быть, их копчик зажил наружу, и голова ребенка снова отодвигает его назад. Он всегда должен со временем заживать ».
Тем не менее, из-за, казалось бы, хорошо известного состояния, кокцидиния не была замечена медицинскими исследователями. На сегодняшний день было проведено только одно исследование того, как и почему это происходит.
Врачи больницы Hôtel-Dieu в Париже, которые руководили специализированной клиникой по лечению кокцидинии, сравнили 57 женщин, пострадавших во время родов, со 192 женщинами, у которых кокцидиний возник по другим причинам.
Новорожденные матери, у всех из которых были тяжелые роды, часто с использованием щипцов или других инструментов для извлечения их детей, были в агонии, как только они пытались сесть после родов.
Почти половина из них страдала вывихом копчика, а в шести случаях люди, пришедшие на роды, слышали «треск» при переломе кости.
Исследователи, представившие отчет в 2012 году, заявили, что необходима большая осведомленность об этом заболевании, и что врачи должны проводить измерения во время беременности для выявления женщин из группы риска.
Копчик Дебры теперь постоянно искривлен, состояние, которое поражает бесчисленное количество женщин как осложнение при родах.
Они отметили, что ожирение является ключевым фактором риска даже среди небеременных женщин из-за ненормального давления, которое оно вызывает.
Но даже стройные, подтянутые женщины могут страдать от проблем с копчиком во время родов из-за положения ребенка.
Морин Тредуэлл, пресс-секретарь Ассоциации родовых травм, считает, что проблема может становиться все более распространенной, поскольку вес новорожденных увеличивается, а матери становятся непригодными для жизни и ведут в основном малоподвижный образ жизни.
«Национальная служба здравоохранения полна решимости сократить число кесарева сечения, но, очевидно, этим женщинам должна быть сделана эта операция», — говорит она.
«Система должна начинаться с учета долгосрочных затрат на здоровье женщин с такого рода повреждениями, по сравнению с чуть более высокой стоимостью предложения им кесарева сечения вместо естественных родов в первую очередь».
На протяжении многих лет Дебра Шоу посещала физиотерапевтов, акупунктуристов и остеопатов и регулярно занималась йогой, но с ограниченными улучшениями.
Копчик — это остаток примордиального хвоста, который сохраняется у большинства других млекопитающих. Он состоит из маленьких позвонков и прикреплен к позвоночнику с помощью сустава, что позволяет ему двигаться в определенной степени.
Она говорит: «На какое-то время будет лучше, но потом боль вернется. Было так много вещей, которые я не мог сделать. Мои родители хотели, чтобы мы поехали с ними на отдых в Озерный край, но я никак не мог сесть за шесть часов пути.
«Если мы навещали моих родителей мужа, которые живут примерно в 40 минутах езды, мне приходилось лечь на заднее сиденье.
‘Стало очень неловко, потому что есть много ситуаций, когда все сидят, и неловко оставаться стоять.
«Я пробовал стоять на коленях на стульях или стоять одним коленом на стуле.
«Мне приходилось осматривать стулья везде, куда бы я ни пошел, чтобы посмотреть, могу ли я сесть прямо на их край, чтобы мой копчик ничего не касался — но даже это через некоторое время вызывало сильную боль в спине. У меня везде была боль.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ В ХВОСТЕ
Вы получаете кокцидинию, когда ваш копчик или окружающие его ткани повреждены.
Это вызывает боль и дискомфорт в основании позвоночника, особенно когда вы сидите.
Основные причины кокцидинии включают:
— Роды
— Травмы
— Повторяющиеся растяжения (RSI)
— Плохая осанка
— Старение
— Инфекция
— Источник рака
«Мне просто нужно было есть и все делать стоя. Иногда я мог сидеть, подогнув одну ногу под попой, но через некоторое время это стало действительно неудобно.’
В течение нескольких лет дискомфорт Дебры уменьшался с помощью инъекций гидрокортизона в копчик, чтобы уменьшить воспаление.
Ей сделали семь инъекций гидрокортизона, четыре из которых в последний раз делали в больнице под общим наркозом, чтобы более точно определить место повреждения.
Но это лечение скорее маскирует, чем лечит, мышечные и скелетные проблемы, и Дебра обнаружила, что оно постепенно становилось менее эффективным и длилось всего несколько недель, а не шесть или семь месяцев, как это было первоначально.Затем ее направили к специалисту для проведения копчикэктомии, где отрезают конец кости.
«Но хирург, которого я видела, был пессимистичен в отношении того, сработает ли это, потому что часто это не так, и они сразу же оттолкнули меня, говоря о риске паралича и потери функции мочевого пузыря», — говорит она.
«Кроме того, вам нужен копчик для равновесия, потому что к нему прикреплены мышцы и сухожилия, и это придает устойчивость вашему скелету».
Однако, после многих лет боли, наконец, пришло облегчение в виде пилатеса, который может помочь укрепить мышцы вокруг этой области.«Я хожу на занятия два раза в неделю и чувствую, что моя жизнь вернулась», — говорит Дебра, которая теперь считает сидение менее болезненным.
«Думаю, это заставило меня по-другому использовать определенные мышцы и укрепило опорную структуру вокруг копчика. Я могу почувствовать странный приступ боли, но это имеет огромное значение. Я так счастлив ».
Мультфильм на YouTube пытается ответить: что более болезненно, рождение ребенка или удар в яички?
Что более болезненно: рождение ребенка или удар в яички? Рисунок на YouTube пытается ответить на многовековые дебаты.
Автор Бьянка Лондон для MailOnline
Опубликовано: | Обновлено:
Это вековые дебаты, и в битве полов мы жестко разделяем один конкретный вопрос: кому хуже, когда доходит до боли?
В то время как мать-супермодель Жизель хвасталась, что роды «ничуть не повредили», большинство женщин согласятся, что это один из самых болезненных переживаний в их жизни.
То же самое можно сказать и о мужчинах, когда дело касается ужасающей боли от ударов ногами в пах.
Но что болит больше? В одном научном видео есть ответ.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть карикатуру, которая отвечает на вопрос …
Соревнование по боли: вековые споры о том, рожать ребенка или бить ногой в пах более болезненны, яростно оспариваются, и теперь одно видео думает, что у него есть ответ
Веселое иллюстрированное видео углубляется в вопрос и начинается так: «С одной стороны, женщинам остается протыкать предмет размером с арбуз через отверстие размером с монету.
‘С другой стороны, мужчины протестуют против того, что даже крохотная царапина на их фамильных драгоценностях может сделать их недееспособными.
‘Так что болит больше? Роды или получить по яйцам? », — размышляет он.
Видео начинается с объяснения, что такое боль.
В нем объясняется, что боль вызывается ноцицепторами — сенсорным нейроном, который реагирует на потенциально опасные стимулы, посылая нервные сигналы в спинной и головной мозг.
Эти нейроны вызывают боль только после прохождения определенного порога.
Далее говорится: «Яички покрыты ноцицепторами, они также прикреплены ко многим нервам в желудке, а также к блуждающему нерву, который напрямую связан с рвотным центром мозга.
«Поскольку они не защищены должным образом, попадание туда приводит к тошноте, высокому кровяному давлению, боли в сердце и потоотделению».
Затем в ролике на YouTube объясняется, что процесс родов имитирует эту боль.
В нем добавлено: «Также учтите, что на протяжении веков бедра женщин становились меньше, а головы младенцев — больше.
Объяснение: видео точно объясняет, что такое боль и почему мужчины и женщины испытывают ее во время родов, когда их опускают ниже
‘И не говоря уже о том, что роды длятся в среднем 8 часов со смесью тошноты, усталости и боли плюс напряжение и растяжка.
Затем он продолжает: «Итак, очевидно, что больно и много механической стимуляции, посылающей сообщения в центры боли мозга, но здесь это становится сложно, потому что боль — это не просто физическая реакция, она отчасти субъективна.
«Это означает, что каждый человек воспринимает боль по-своему, и в зависимости от настороженности, настроения и предыдущего опыта боль может влиять на вас по-разному, и поэтому так много попыток измерить боль потерпели неудачу».
Долгие роды: не волнуйтесь, женщины, видео учитывает восемь часов боли, которую вы испытываете при родах.
Вот почему! Мужчины часто жалуются на тошноту после ударов ногами в интимные области, что объясняется в видео тем, что болевые рецепторы достигают рвотного центра мозга после удара
В видео делается вывод о том, что оба они одинаково болезненны, поэтому это связано .
«Достаточно сказать, что и роды, и удары ногами по яйцам могут сильно повредить. Итак, мы называем это ничьей.
«Помимо того факта, что опыт очень разный и необходимо учитывать так много переменных, в некоторых случаях мужчина может испытывать больше боли, чем его коллега-женщина, и наоборот.
«Основное различие в том, что одно приводит к рождению ребенка, а другое — к потенциально пониженному шансу его рождения», — добавляет он.
Вывод: в научном видео делается вывод, что оба одинаково болезненны, но одно производит ребенка, а другое может препятствовать этому
Насколько болезненны роды? (И еще 7 истин о рождении ребенка)
Поиск Закрыть Меню Закрыть Гламур Перейти к основному содержанию Поиск- Составить
- Волосы
- Кожа
- Мода
- Развлечения
- Больше
- Журнал
- Деньги
- образ жизни
- Велнес
- Салон красоты
- Фестиваль красоты
- GLAMOUR Магазины
- видео
- Коды скидок
- Посмотреть все коды скидок
- Коды скидок adidas
- Коды скидок Ann Summers
- Коды скидок ASOS
- Коды скидок на сапоги
- Коды скидок Brandalley
