Почему одному жить лучше: Ученые выяснили, что одному жить лучше

Содержание

Ученые выяснили, что одному жить лучше

Оставьте ненадолго сайты знакомств и пригласите самого себя этим вечером на свидание.

Научное исследование показало, что в отсутствии пары есть масса преимуществ. Одно из них – наличие времени для себя.

Одинокие люди не только наслаждаются своим одиночеством по максимуму, но и, как утверждает наука, извлекают из него выгоду.

Психолог Калифорнийского университета в Санта-Барбаре Белла Де Пауло выступает за жизнь в одиночку и ездит по стране, чтобы рассказать людям о тех вещах, которые сообщество психологов слишком часто отказывается воспринимать всерьёз.

В своей лекции в рамках проекта «TEDx Talk» прошлой весной она назвала жизнь в одиночку «вечным счастьем».

Исследования показывают, что она не так уж далека от истины.

У одиноких людей, как правило, более крепкие социальные связи.

В 2015 году социологи Наталья Саркисян и Наоми Герстель решили узнать, чем у одиноких и семейных американцев отличаются отношения с родственниками, соседями и друзьями.

Они выяснили, что одинокие люди не только чаще обращаются к людям внутри своего круга общения, но и больше настроены предлагать свою помощь и принимать помощь от других, чем их семейные сверстники.

Эти результаты исследования оставались неизменными даже при учёте таких факторов, как раса, пол и уровень доходов.

Саркисян и Герстель написали в своей статье, что «отсутствие пары расширяет социальные связи, как женщин, так и мужчин».

Недавние исследования показали, что укрепление дружественных связей – ключ к правильному старению и повышению уровня счастья.

В ходе одного из этих исследований, опубликованного в 2008 году в журнале «British Medical Journal», было обнаружено, что люди, регулярно контактирующие с десятью и более знакомыми, значительно счастливее тех, у кого знакомых немного.

Особенно важны друзья, не являющиеся вашей семьёй.

В результате пары исследований, охватывающих около 280 тысяч человек, ассистент профессора психологии в Мичиганском государственном университете Уильям Чопик сделал вывод, что с возрастом дружба становится невероятно важной составляющей жизни.

Для пожилых людей дружба оказывает гораздо большее влияние и на здоровье, и на уровень счастья, чем внутрисемейные отношения.

— Несколько действительно хороших друзей рядом могут кардинально изменить ваше состояние здоровья и уровень благополучия, — заявляет Чопик. – Поэтому весьма разумно инвестировать в дружбу, которая делает нас счастливее.

Одиночки находятся в лучшей физической форме.

Возможно, есть доля истины в том, что «остепенившиеся» люди легче поддаются вредным привычкам. По крайней мере, это касается поддержания физической формы.

Исследовав более 13 тысяч человек в возрасте от 18 до 64 лет, учёные пришли к выводу, что те, у кого не было пары, и кто никогда не состоял в браке, с большей вероятностью еженедельно занимаются физическими упражнениями, чем их семейные и разведённые сверстники.

Исследование 2015 года, опубликованное в журнале «Social Science and Medicine», сравнило индекс массы тела у порядка четырёх с половиной тысяч человек в девяти европейских странах. Оказалось, что этот индекс у одиноких людей в среднем немного ниже, чем у тех, кто живёт в браке.

Одиночки могут развиваться индивидуально и иметь больше преимуществ от времени, проведённого наедине с собой

Некоторые исследования связывают одиночество и такие преимущества, как повышенное чувство свободы и более высокий уровень творческих способностей и интимной жизни. Психотерапевт Эми Морин говорит, что время, проводимое в одиночестве, может помочь людям быть более продуктивными.

— Время, проводимое наедине с собой, не должно вызывать чувство одиночества, — говорит Морис, — это время может стать ключом к тому, чтобы лучше узнать себя.

В презентации 2016 года для Американского сообщества психологов Де Пауло представила доказательства того, что у одиноких людей, как правило, более сильное чувство самоопределения, и они с большей вероятностью растут и развиваются в психологическом плане, чем их сверстники, состоящие в браке.

Тем не менее, Де Пауло признала, что отдельных исследований на тему психологических преимуществ одиночества не существует. Изучив 814 исследований с участием одиночек, она открыла, что в большинстве из них одинокие люди рассматривались не как исследуемая группа, а лишь как группа сравнения при изучении людей, состоящих в браке.

Ещё один анализ данных Национального исследования семей и домашних хозяйств 1998 года показал, что у одиноких людей из выборки было больше шансов для личностного роста, измеряемого тем, как они воспринимают процессы обучения и идею нового опыта.

Другими словами, в то время как жизнь в браке, безусловно, имеет свои преимущества, жизнь в одиночку имеет свои.

— Убеждение, что люди, живущие без пары, несчастны, одиноки и не хотят ничего, кроме как избавиться от своего одиночества — не более чем миф, — утверждает Де Пауло.

Интересная статья? Лайкни или поделись с друзьями!

Семь причин почему мужчине лучше жить одному | ПАНТОГРАФ

Мне кажется современный мужчина и современная женщина несовместимы для совместного проживания. Ну бывают исключения из правил или мужчина ну совсем никак не может один, что вынужден строить свою жизнь ради исполнения желаний своей женщины.

Какие же глобальные различия можно выделить?

1 Поездки на юг, Турция, Египет, Сочи и т.п. – 90% женщин это любят. А я вообще не вижу в этом смысла, если уж надо подзагореть – есть лето и солнечные дни у себя в городе, достаточно лишь минут 10-20 принимать солнечные ванны в те дни, когда время и погода позволяет. Совершенно не вижу никакого «кайфа», чтобы валяться часами на пляже, не вижу никакой пользы и уж тем более ради этого не поеду никуда. Поездки признаю лишь познавательные– окунуться в жизнь другого города, посмотреть архитектуру, достопримечательности и т.п. Но таких поездок мне хватает всего несколько в год.

2 Разный подход к расходу денег. Женщины многие просто напросто транжирки, они не планируют, тратят средства спонтанно. Я же веду бюджет, четко планирую, я примерно знаю, сколько мне надо на год ботинок или брюк, какую мне надо покупать технику для дома, заранее знаю что буду покупать по своему хобби, тем более фирмы выпускают каталоги с новинками на год. 95 % моих покупок плановые, исключения бывают редко. Даже те же продукты, я иду в магазин с четким списком в голове, что мне необходимо, лишь крайне незначительно выходя за этот список и особо не интересуясь всем остальным, четко знаю предел суммы, которую можно потратить. Да и вообще мне многого не надо, мне достаточно средств на еду, коммуналку, одежду, хобби, да изредка обновлять технику, редкие поездки по своим делам, меня больше интересует наличие подушки безопасности. У женщин же море расходов, причем немалую часть из них они желают переложить на мои плечи. А зачем мне это надо?

3 Кафе, рестораны – мне это просто не нужно, да иногда пью коктейль и т.п., но редко, просто предпочитаю прогулки по городу, иногда просто прогулки, иногда совмещая их с делами.

4 Кино, театры, цирки и прочие увеселительные заведения. Вот за последние годы, если я и бывал в них, то только с девушками. Мне лично удобнее тот же фильм посмотреть в домашней обстановке за монитором компьютера.

5 Интересы тоже очень часто разные и редко когда бывают совпадения, как говорится у мужчин свои хобби, а у женщин свои. Исключения бывают, но они встречаются нечасто.

6 Женщины как правило потребители, мужчины же более аскетичны. Одним словом женщинам все надо и надо.

7 Женская непунктуальность, спонтанность. Они не знают, что будут делать через полчаса, я же свой день, как правило, планирую заранее. Конечно внешние обстоятельства иногда вносят коррективы, но все же.

На этом остановлюсь, но уже здесь видно насколько разные стили жизни и подход к трате финансов, насколько разные потребности. Разве можно это все совместить?

А вы какого мнения на этот счет и какие видите кардинальные отличия?

ДДН, фото из открытого доступа в сети Интернет.

Другие материалы по теме:

10 заповедей настоящего мужчины — женские хотелки

Как девушка изменила парню с самим парнем

Должен ли мужчина платить за девушку? Маленький опрос.

психолог рассказала, почему не все отношения одинаково полезны

Голливудская дива Эмма Уотсон — та самая Гермиона из фильмов о Гарри Поттере, заявила, что она в «отношениях с собой». И пользователи сети начали обсуждать, что плохого в слове «одинокий».

Как бы там ни было, наличие пары для многих – показатель успеха . Так ли это на самом деле, нужно ли бояться одиночества, и почему в некоторых случаях лучше остаться одному, обсудили с карельским психологом Ольгой Красновой.

— Ольга, одиночество – это проблема сейчас в принципе? Кажется, сейчас найти партнера – проще некуда: сайты, соцсети, вечеринки, клубы…

— Найти человека – дело нехитрое. А вот сделать так, чтоб он стал партнером – это совсем другая история, требующая много сил, терпения и чуткости с обеих сторон.

После коллективизма советского общества нас качнуло в другую крайность – индивидуализм. Если раньше все жили в плотной спайке, годами подстраивались, прогибались, терпели, лишь бы остаться партнером, то сейчас мы имеем другую сторону медали – эгоистичность партнеров, концентрация на себе и своих интересах и отсутствие желания подстраиваться, искать общий язык, договариваться и уступать хоть самую малость.

Нарушен баланс «брать-давать». «Принимай меня таким, какой есть – и не волнует», — все чаще звучит в отношениях нашего времени. Естественно, в таком формате они не длятся долго. И человек оказывается между непростым выбором: одиночество с возможностью делать, что хочешь, и не подстраиваться – или отношения, избавляющие от чувства неприкаянности и «одинокости», но с необходимостью поумерить эго. Очень часто люди выбирают первое, потому что не готовы на второе, и остаются одни, хоть и тяготятся этим.

Психолог Ольга Краснова

— Вообще одиночество – это то, чего стоит бояться? Или не так страшно оно, как его малюют?

— Если мы вобьем слово «одиночество» в поисковик, то первое, что прочитаем, будет следующее: Одиночество — понятие, в рамках которого различают два феномена — позитивное (уединённость) и негативное (изоляция) одиночество. Когда мы слышим слова «одиночество», нам на ум сразу приходит вторая, негативная коннотация – тягостное состояние. В нем мы изолированы, отрезаны от других людей, лишены всего того, что может дать другой человек: тепла, эмоций, поддержки, общения и т.д. Поскольку человек – животное социальное, такая перспектива, конечно, страшит, причем настолько, что мы напрочь забываем про первую часть определения.

Уединение – естественная потребность здоровой психики в мире, перенасыщенном социальными контактами, информацией, взаимодействиями. Проводим среди людей львиную долю времени, и потому для разгрузки, своего рода — психогигиены, стоит обязательно проводит время наедине с собой, без людей и желательно, без гаджетов. Отсутствие подобной разрядки ведет к заболеваниям нервной системы, по мнению многих врачей.

— Если человека тревожит отсутствие партнера – что делать? Повод ли отсутствие рядом человека кидаться, как в омут головой, в любые отношения из разряда «пусть плохонький. Да свой»?

— Группа «Ария» в свое время спела «Лучше жить одному всю жизнь, чем найти свой дом и жить в нем с кем попало». Идея не нова и при всей кажущейся утопичной романтичности, звучит очень здраво. Отношения по принципу «лишь бы были» не удовлетворяют те потребности, ради которых мы вступаем в отношения с другим человеком: близости, принятия, доверия, поддержки. Такие отношения больше мешают, чем помогают, и постепенно загоняют нас в невроз.

Здоровые отношения – это когда каждому из партнеров хорошо и комфортно наедине с собой, но они решают быть вместе, потому что вместе еще лучше. Отношения же, в которых паршиво, но которые люди сохраняют, потому что без них еще хуже – это верный путь в созависимые, невротические отношения. И они совсем не про любовь и не про счастье.

Мужчинам тяжелее, но каждому — свое

— Кто острее переживает одиночество – молодежь/взрослые, женщины/мужчины?

— Острее, независимо от возраста, проживает одиночество человек, который несколько не в форме психологически: переживающий травму, без ресурса, эмоционально истощенный, «выгорающий». Если провести аналогию с медициной, он испытывает примерно те же ощущения, что человек с потерей крови – ему нужен донор. Только речь идет в данном случае не о переливании, а об энергетической подпитке.

А из перечисленных категорий все очень неоднозначно. Молодежь в принципе все эмоции переживает острее, возраст такой. У взрослого человека к чувству одиночества примешивается еще целый спектр неприятных эмоций: страх, что не успел, что уже поздно, что упустил возможность, а тут и вина не за горами, и стыд «я же взрослый, что я ною», и уход в отрицание «да мне никто не нужен» и т.д.

У женщин зачастую потребность в эмоциональной вовлеченности с партнером выше, чем у мужчин. С другой стороны, наша культура дает женщине намного больше возможностей социально одобряемо не быть одной и не держать в себе свои переживания: возможность поговорить об этом с мамой, сестрой, подругой, на женских форумам, в клубах по интересам, с психологом, в конце концов. Для мужчин говорить о том, что он одинок, и ему от этого плохо, считается не очень мужественным, что загоняет наших мужчин в ловушку, из которой очень сложно выбраться. Стремление «быть мужиком», «сохранять лицо» настолько сильно, что мужчина молчит, варит это все в себе, а потом ложится с какой-нибудь жесткой психосоматикой и хорошо, если излечимой. Статистика ранних инфарктов среди мужчин говорит сама за себя.

— Есть ли люди, которые, с точки зрения психологии, имеют, скажем так, предрасположенность к одиночеству? Или все эти «венцы безбрачия» — не более чем миф?

— Это зависит, конечно, от многих факторов, большинство которых – наследственные. Тут и сила/слабость нервной системы, и характеристики темперамента, и экстраверсия/интроверсия. И «венец безбрачия» тут совершенно ни при чем. Просто кто-то более, а кто-то менее социален. Кому-то комфортнее среди людей, а кому-то – наедине. Это не значит, что одно хорошо, а другое плохо, это просто данность, обусловленная биологией. Это внутренняя потребность каждого конкретного человека.

Опять же, люди, пережившие какие-то травмы, связанные с отношениями, более склонны к одиночеству, но это, скорее, обусловлено утратой доверия, а не внутренней потребностью.

Будь счастлив с собой

— Есть люди, которые думают, что они несчастливы в жизни только из-за того, что одиноки. Но отношения начинаются, а чувство несчастья, тоски, неустроенности никуда не делось…

— А вот это как раз про невротическую потребность слиться с партнером, которая проистекает от неумения быть с собой и заботиться о себе. Партнер здесь выступает в роли, своего рода, наркотика, от которого хорошо и без которого ломает. А так же в роли некого зеркала, в котором человек отражается. Он существует, сознает себя, только пока он с партнером. И это почти всегда идет из детства. За счет партнера такие люди обычно стремятся «переиграть» историю с родителями и дополучить то, что им недодали в детстве: безусловную любовь, принятие поддержку, ласку.

Проблема в том, что партнер нам не родитель и совершенно не обязан нас «долюбливать» и «доращивать». Требовать это с него весьма манипулятивно. Если же партнер соглашается играть в эту игру, то достаточно быстро отношения трансформируются из партнерских в аналог детско-родительских, от этого страдает сексуальная жизнь в паре (с родителями не спят), плюс — тот партнер, который «подращивается», неизбежно доходит до условной стадии подростка и начинает бунтовать против власти и заботы «родителя», что для того обычно оказывается полной (и весьма неприятной) неожиданностью.

Если вы несчастны с собой, то вы с огромной долей вероятности будете несчастны и с кем-то другим. Поэтому имеет смысл сначала привести в порядок себя, свои установки и психологическое здоровье, чтобы потом сразу строить здоровые отношения, а не созависимые.

Found a typo in the text? Select it and press ctrl + enter

Пять мифов об одиночестве: неужели всё так плохо?

Клаудиа Хэммонд
BBC Future

24 февраля 2018

Автор фото, Getty Images

Одиночество часто называют главной проблемой современного человека — утверждают, что в мире оно уже переросло в настоящую эпидемию. Но правда ли, что дела становятся все хуже?

В определенный момент жизни каждый из нас чувствует себя одиноким. Для общества это может вырасти в настоящую проблему, и кое-где уже выросло: например, в правительстве Великобритании появился новый министр — по проблемам одиночества.

Одиночество — серьезная штука, от него много бед, но одновременно его окружает немало мифов. Вот пять самых распространенных.

1) Одиночество — это изоляция от общества

Одиночество — это вовсе не то же самое, что быть одному. Одиночество — это разобщенность с окружающим миром, это чувство, что никто из окружающих не понимает тебя, и у тебя нет реальных, значимых для тебя отношений с людьми.

Изоляция может играть свою роль, но далеко не только она. Вы можете чувствовать себя одиноким в толпе — и, наоборот, можете быть абсолютно счастливы, когда рядом никого нет. (Когда Би-би-си провела исследование того, как люди отдыхают, выяснилось, что пять самых популярных видов отдыха связаны с одиночеством — не в смысле ощущения, а когда человек находится один.).

Иногда вам даже хочется побыть одному. Однако если у вас нет возможности проводить время с людьми, которые вас понимают, тут-то одиночество и обрушивается на вас.

2) В мире сейчас свирепствует эпидемия одиночества

На проблему одиночества, безусловно, стали обращать больше внимания, но это из этого не следует, что процент одиноких людей по сравнению с прошлыми годами или десятилетиями вырос.

Используя данные исследований, начиная с 1948 года, Кристина Виктор из лондонского Университета Брунеля выявила, что пропорция пожилых людей, испытывающих хроническое одиночество, остается одинаковой на протяжении последних 70 лет (от 6 до 13% признавались, что чувствуют себя одинокими всегда, либо большую часть времени).

Но правда и то, что одиноких людей все больше — просто потому, что население нашей планеты все время увеличивается. А чем больше в мире одиноких — тем больше печали.

3) Одиночество — это всегда плохо

Люди страдают от одиночества. Однако хорошо уже то, что часто такое состояние — лишь временное и далеко не всегда негативное. Оно может подавать нам сигнал о том, что пора заводить новых друзей или попытаться найти способ улучшить уже существующие отношения.

Автор фото, Christopher Furlong/Getty Images

Подпись к фото,

Действительно ли пожилые люди страдают от одиночества больше других?

Невролог Джон Качиоппо считает, что способность чувствовать себя одинокими постепенно развилась в людях — для того чтобы нам хотелось поддерживать отношения с другими.

Он сравнивает это с жаждой. Когда вам хочется пить, вы ищете воду. Когда вы одиноки, вы ищете компанию других людей.

На протяжении тысячелетий люди выживали в общинах, в сотрудничестве и взаимопомощи. Так что механизм выживания подталкивает нас к связям в обществе.

Хотя одиночество обычно — временное состояние, правда и то, что когда оно переходит в хроническое, последствия могут быть тяжелыми.

Есть доказательства, что оно влияет на наше ощущение благополучия, может ухудшать сон, ведет к унынию.

Это чувство может вовлечь вас в порочный круг: чем более одиноким чувствует себя человек, тем больше он сторонится общества, что в свою очередь делает его еще более одиноким.

Как показывают исследования, если человек чувствует себя одиноко, растет риск того, что год спустя он может испытать симптомы депрессии.

4) Одиночество ведет к проблемам со здоровьем

С этим мифом несколько сложнее. Вы, возможно, сталкивались со статистикой, согласно которой одиночество пагубно сказывается на здоровье: чуть ли не в три раза вырастает риск кардиозаболеваний и инсультов, у одиноких выше кровяное давление и ниже — ожидаемая продолжительность жизни.

Автор фото, Stephen Pond/Getty Images for Sport England

Подпись к фото,

Впервые в истории: министр по проблемам одиночества Великобритании Трейси Крауч

Всё это довольно серьезно, но многие из этих исследований берут лишь небольшой временной отрезок, и мы не можем с уверенностью говорить о непременном наступлении тяжелых последствий одиночества.

Да, возможно, выпавшие из общества люди болеют с большей долей вероятности. Но так же может быть справедливо и обратное: человек попадает в ситуацию изоляции вследствие болезни, не позволяющей ему общаться с другими.

Или же одинокие люди могут попадать в статистику в качестве менее здоровых, поскольку одиночество лишает их стимула вести здоровый образ жизни.

5) Большинство пожилых людей страдает от одиночества

Люди испытывают одиночество в пожилом возрасте чаще, чем в другие периоды своей взрослой жизни. Но, как выяснила в своем обзоре научных исследований одиночества в разном возрасте Памела Куолтер из Манчестерского университета , есть и другой пик этого состояния — в пору взросления, в подростковый период.

Между тем, исследования показывают, что 50-60% пожилых людей довольно редко испытывают одиночество.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Хотя одиночество, как правило, — временное состояние, последствия могут быть тяжелыми, если оно становится хроническим

Мы все еще не так много знаем об одиночестве. Би-би-си решила помочь ученым и проводит онлайн-опрос, вопросы которого разработаны психологами из университетов Манчестера, Эксетера и Брунеля в сотрудничестве с Wellcome Collection (лондонским музеем, посвященным связям между медициной, жизнью и искусством. — Прим. переводчика).

Опрос открыт для людей из любого уголка планеты — неважно, стары вы или молоды, чувствуете себя одиноким или нет. Его цель — больше понять о дружбе, доверии и узнать о средствах от одиночества, которые действительно помогают.

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на этой странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке модно на сайте BBC Future.

10 причин, почему взрослым людям лучше жить отдельно от родителей

Спойлер: в статье не будет призывов обречь родителей на одиночество или покинуть дом в подростковом возрасте. Стремление жить раздельно не означает, что кто-то в семье плохой. Просто наступает момент, когда птенцам пора расправить крылья. Давайте выясним, есть ли жизнь после вылета из гнезда и как переезд влияет на количество туалетной бумаги в квартире. Ответы поищем в публикациях профессора Тима Кэри (Tim Carey) и клинического психолога Леона Ф. Зельцера (Leon F. Seltzer).

AdMe.ru не боится острых и неоднозначных тем. Именно такую мы сейчас затронем, перечислив 10 аргументов в пользу освоения новых территорий.

1. Своя территория — свои правила

Эмоциональная связь с родителями и взаимная поддержка важны. Другое дело — жизнь с оглядкой на чужие правила и потребности. А оглядываться нужно, ведь никто не отменял семейную иерархию. Проживая на территории, которую родители освоили, возможно, еще до вашего рождения, логично идти на уступки. По крайней мере, в большинстве бытовых ситуаций.

Например, вы считаете поломанную мясорубку хламом, а родители — полезной штуковиной, которая обязательно пригодится. Когда-нибудь. Нельзя просто так отправить ее в мусорный контейнер. Придется искать аргументы и вести переговоры.

Чтобы захотеть жить по своим правилам, нужно еще и выяснить, что такое «свои правила». Осознать неприязнь к поломанным мясорубкам проще, чем дать оценку семейным традициям. Некоторые из них соблюдаются лишь потому, что так заведено.

Ученые советуют найти разницу между «мы хотим» и «мне нужно». Даже если в семье теплые отношения, родители и повзрослевшие дети могут относиться к разным типам личности. Отдельная территория позволит выявить собственные привычки и потребности.

2. Неискаженный взгляд на бытовые реалии

Выяснится, что макароны, туалетная бумага и соль не появляются сами по себе. По-другому работает «бортовой компьютер», когда нужно действовать не в рамках чужих поручений, а самим организовать быт до мелочей.

Уроки финансовой грамотности тоже никто не отменял. Когда нет страховки в виде маминого борща, легче определить разницу между «хорошо» и «плохо» в расходах. Увидели табличку «Распродажа», отключили рассудок и потом 2 недели жевали капустный лист? Такой опыт не захочется повторять. В другой раз мозг подаст сигнал: «Эй, положи эту штуку. Она не стоит голодных обмороков».

3. Личная жизнь без ненужных ограничений

Интимная жизнь не относится к категориям «постыдно» и «нельзя». Взрослому человеку, мягко говоря, не комильфо на цыпочках красться в ванную, опасаясь встречи с родителями партнера.

Заслуживают уважения и чувства домочадцев. Родители понимают, что странные звуки в соседней комнате издают вовсе не подкроватные монстры. Они знают, что их малыш вырос и уже сам опробует технологию детопроизводства. Вот только вряд ли родителям нужны доказательства этих фактов.

4. Родители тоже имеют право на личное пространство и спокойствие

У родителей есть свои интересы и потребности. Должны быть. Иначе здоровой такую семью назвать нельзя. Родители имеют право пожить для себя. Выиграют обе стороны: радость общения не разбавят бытовые споры, в диалогах будет меньше рутины.

А еще вы сможете оградить родителей от лишних волнений. Допустим, начальник лишил премии, вы перешли в режим «Страдающий Халк». Нужно ли родным людям созерцать эту картину? Позже вы, конечно, пожалуетесь, но весь накал страстей останется за кулисами.

Если же домочадцы слишком сосредоточены на вашей жизни, тем более нужно спасаться бегством. С каждым годом ситуация будет усугубляться. Социальные связи родителей-пенсионеров ослабнут, они все свое внимание сконцентрируют на вас. Нет стимула искать новые цели и хобби, если единственный источник впечатлений под боком. Вот вы и превратитесь в морального заложника: желание уйти от чрезмерного контроля будет вызывать стыд («это же родители, они добра желают»), а отчитываться за каждый свой шаг надоест. Ну а потом вы уже не сможете оставить пожилых близких одних.

5. Отдельное жилье — убежище от токсичных отношений

Когда родители воспринимают ребенка как вечного должника и подсобного рабочего, речь идет о токсичных отношениях. В таких ситуациях ребенка всеми силами хотят удержать в семейном гнезде, но распоряжаться своей жизнью не разрешают.

Что делать? Ввести в поисковую строку «токсичные родители», почитать выводы ученых и осознать, что дальше будет только хуже.

6. Аргументы типа «лучше экономить и копить на свое жилье» не всегда подкреплены действиями

Такие аргументы проверяются временем. Допустим, человек более-менее продуктивно работает с 25 лет. В 30 с хвостиком можно задать себе вопрос: «На какую часть квартиры удалось накопить за это время?»

Если целевого фонда нет (как и чрезвычайно сложных жизненных обстоятельств), обещания копить на жилье превратились в отговорки.

7. Кстати, об экономии…

Есть весомый аргумент в пользу совместного проживания: возможность снизить постоянные затраты на некоторые ресурсы. Например, какая разница, для скольких человек в комнате работает кондиционер или горит лампочка? Духовке тоже все равно, сколько куриных ножек запекать: пару или дюжину. Затраты одни и те же.

К сожалению, эта схема не всегда работает. В большой семье многие продукты приходится покупать про запас и на всякий случай. Допустим, в холодильнике остались крохотные порции разных блюд. Можно, конечно, ~~бросить жребий~~ распределить припасы между членами семьи. Но такой план сложнее реализовать, когда блюда отличаются по вкусу, а колобок из них получится малосъедобным. Вот и приходится готовить что-то новое. Кто захочет доедать вчерашний суп, когда аромат свежего рагу оккупировал кухню?

Если нужно сэкономить на какое-то «хочу», одному человеку легче сократить свои расходы на развлечения и (будем честны) вкусную еду. Ну а за компанию и по принципу «надо порадовать семью вкусненьким» совершается больше импульсных покупок.

8. …и тунеядстве

К сожалению, некоторые люди думают, что родительская территория не предполагает каких-либо расходов. В лучшем случае они приносят печенье к чаю и берут на себя часть коммунальных платежей. Таким личностям полезно узнать: кроме родительского гнезда, есть и другие ареалы обитания.

Да, многие повзрослевшие дети помогут сделать ремонт и адекватно оценят расходы на бытовые нужды. Но и в данном случае мы возвращаемся к пункту об экономии: стратегически выгоднее инвестировать в свое пространство, чем топтаться на месте. И здесь у вас, наверное, возникнет вопрос:

9. Как можно инвестировать в себя, если деньги за жилье получает чужой дядя?

Ответ: переезд дает не только возможность пользоваться квадратными метрами. Что же еще оплачивает арендатор?

Волшебный пинок. Чем больше у человека запросов, тем активнее он идет / ползет / лежит по направлению к мечте. И в перечне запросов аренда квартиры — важный пункт. Ее стоимость определяет минимальный размер дохода, на который можно согласиться. Человек, живущий отдельно, не слишком активно будет «поддерживать компанию в непростые времена». Он стоит перед выбором: возвращаться к родителям либо искать другую работу, чтобы вести привычный образ жизни. Второй вариант предполагает постоянное развитие, а не протирание кресла за копейки.
Опыт (см. пункт № 2 о самопоявляющихся макаронах).
Независимость. Вы распоряжаетесь своим временем. Нет чувства вины за посиделки с друзьями допоздна, невымытую вовремя посуду или упаковку от презерватива, случайно оставленную на видном месте. Дабы не осквернять свое чувство прекрасного, можно прикрыть очаги хаоса газеткой. Ненадолго.
Плюс 100 к личному авторитету. Мама с папой, может, и погрустят, увидев, как вы толкаете чемодан к выходу. Но уже скоро они осознают, что воспитали самостоятельного человека. Родители получат повод для гордости, а ваше мнение — больший вес.

10. Еще один плюс раздельного проживания: вы быстрее начнете понимать родителей

Чем дольше вы проживете отдельно, тем лояльнее начнете относиться к родительским причудам. Например, к 35 годам окончательно пробуждаются инстинкты охотника за акционными товарами. Идея хранить поломанные мясорубки может показаться не такой уж абсурдной: люди даже кошачьи усы умудряются продать, так что кухонному девайсу (пусть и немного контуженному) точно найдется применение. В крайнем случае станет основой для хендмейд-шедевра.

Подобные статьи, конечно, не стоит воспринимать как свод универсальных правил. Жизнь ведь как маятник: чем сильнее затягивает в одну крайность, тем ярче проявится другая. Найти золотую середину помогает здравомыслие.

Обсуждая эту тему, можно услышать 2 противоположных мнения. «30-летним увальням пора отлучаться от кастрюли с маминым борщом!» — воскликлицают одни участники диалога. «Эй, не навязывайте нам свои правила!» — отмахиваются ложкой оппоненты. А какую сторону поддерживаете вы?

Иллюстратор Igor Polushin специально для AdMe.ru

Про развод: Куча причин того, что одному жить лучше

Я не знаю, как пережить развод. Я его не пережила — умерла.
Но воскреснув, я могу точно определить, что для человека лучше:
жить с нелюбящим человеком или жить одному.
Да и слово «развод» — юридическое. На бытовом уровне — это предательство.
Этот пост для тех, кто как и я после предательства жить (пока) не может.

***
В Интернете гуляет множество шуточных высказываний о том, как хорошо жить одному. Эти мысли мне всегда казались какими-то нелепыми и уж очень общими… Но вчера я (как обычная сова), опять легла спать сегодня, потому как вдруг ни с того, ни с сего задумалась перед сном — а в чем плюсы «жизни одной» для меня лично? Мысли плыли, и я начала сравнивать два довольно продолжительных периода собственной жизни: каков итог 9 лет замужества и от стольких же 9 лет жизни без мужа? Перевес получился в пользу второй «девятилетки»… Опыта жизни в обоих ипостасях у меня накопилось хоть отбавляй, поэтому смело могу назвать себя экспертом-практиком, а полученные выводы принять за истину.

Итак…

9 лет жизни с мужем

Первые 3 года жизни «за мужем» были реальным, долгожданным, восхитительным счастьем. И детеныш прекрасный родился, и диплом на пятерку защитила, и работу нашла по самой душе. По дороге жизни летела на немыслимой скорости на алом авто марки «Счастье-Любовь-Драйв». Летела, летела да и врезалась через 4 года в столб с табличкой «Любовница». Капот помят, фары повылетали, на левой руке до сих пор рубец по венам от разбитого лобового… Супруг, правда, из салона не вылетел — крепко впецепился. Да и аварию аварией не посчитал: любовь и секс, говорит, это совсем разное.

Ну, короче, отлежалась я на асфальте, набитые на лбу шишки потерла, рогами упёрлась и повела свое искореженное авто по жизни дальше. Кто бы мне раньше подсказал прочитать в жизненном ПДД параграф про эти столбы? Пригляделась я теперь: а ведь и вправду они на трассе через каждый километр стоят! Ужас сколько их!
Ну вот веду я, значит, дальше свое покореженное авто по дороге жизни, а супруг так в салоне и сидит — от нечего делать все столбы по пути считает. Понравилось, видать. Я по началу всё обиженная сильно была: ах, гад, ах сволочь — столбочет проклятый! Потом плюнула на его математику, о себе беспокоиться начала: самооценка — в хлам, уверенность в себе — в клочья, бардак одним словом, этак и до шестой палаты недалеко. Почитала знающих, и решила по их заветам занять себя по самые рога — чтобы думать о чем угодно, только не об этой растительности на макушке. В ход пошло все: и работа (творческая она у меня — как влезешь в процесс, считай, потерялся), и подруги, и кафешки, и концерты, и кино, и гонки и много еще чего — лишь бы только находиться подальше от того здания, в которых любящие мужья вьют женам гнезда, а мой сидит на сайтах знакомств. И надо сказать помогло! Костные образования на наружной поверхности черепа хоть и ветвились пущи прежнего, но человек ко всему привыкает, и я не исключение. Работа шла в гору — вот и подросшая самооценка; рок-концерты наполняли позитивом — вот и настроение улучшилось; подружки-озорницы всегда были в компании — вот и отдушина. Короче, авто мое покореженное с сидящим в салоне доморощенным Пифагором уже не так тяжело волочить по жизни было. Но фар то не осталось — указателей на дороге не видно. И свалилось мое авто еще через 5 лет в самую вонючую из канав — клоаку с табличкой «Развод». Ну и смрад там, скажу я вам!

Супруг перед падением таки отцепился: одним махом из моего салона вылетел, схватившись за очередной столб с уже знакомой табличкой и махнув мне на прощанье повесткой в суд.

Вот так прошла первая «девятилетка». Что я вынесла из нее?

Плюсы и минусы, полученные во время жизни в браке

Плюсы (все самое хорошее)	Минусы (все самое ужасное)
Замечательный сын	1. Бесконечные измены
Два высших образования	2. Предательство человека, которому собиралась посвятить всю жизнь без остатка
Прекрасная, любимая, творческая работа	3. Невыносимая боль практически на физическом уровне
	4. В хлам расшатанные нервы
	5. Убитая самооценка
	6. Потеря веры людям, в их слова, в и чувства
	7. Отсутствие собственного, бабского быта: своей квартиры не было, жили в квартире родителей мужа под лозунгом «то не тронь и это не двигай»; не было даже отдушины в виде дачного домика — имевшаяся у мужа дача была в пополаме с родственниками, которые не менее ревностно относились к гнилым стульям и свезенным на дачу мешкам с дырявыми тряпками. Хозяйка без кухни — разве хозяйка?..
	8. Никакой помощи в решение текущих жизненно-финонсово-бытовых вопросов: все свои проблемы я решала сама («меня твои проблемы не интересуют!»), финансово обеспечивала себя тоже полностью сама (был раздельный бюджет, и если мне вдруг не хватало на что-то, муж давал в долг с моим обязательством деньги вернуть).

Ну вот: подсчитать — так прослезиться…
Меж тем я, нежданно для самой себя, вступила в период под названием…

…9 лет жизни без мужа

Первые два года из этой «девятилетки» я лежала в той самой вонючей канаве, в которую привело меня супружество, без какой либо возможности выбраться: ноги по плечи в де@ьме, да еще б\у супруг стоит сверху, под указателем «Развод», и, поблескивая новым обручальным кольцом, щедро так меня тем же де@ьмом из ушата поливает. А у меня, обтекающей, даже сил обороняться нет.

Поначалу я, конечно, рыдала — мол, пожалей, не добивай лежачего. Нет, добивал, с хирургической точностью для каждого случая используя особый инструмент: в случае свекров — механизм под названием «Она корыстная стерва и безрукая “хозяйка”»; в случае сына — «Не мать она — ехидна», в случае друзей — «Я жестоко обманут: думал Дульсинея, а она простая крестьянка».

Потом я озлобилась — «предатель, сволочь!!!», — чем подтвердила свою неадекватность в глазах «обработанной» общественности.

А потом выбилась из сил, и утонула в подготовленной клоаке. Лежу ничком, глаза в кучу, изучаю молекулы воздуха. Долежалась до паралича — отнялась левая сторона тела. Сама этого не помню (спасибо картизолу!), но судя по медицинской карте, врачи тыкали в меня иглы и терзали током целый год. На ноги поставили, но двигаться по дороге жизни я уже не могла.

В хлам разбито все: самооценка, самоуважение, любовь к себе… «Да, он прав: я безрукая, я дура, я ни на что не способна и ничего не умею — со мной невозможно жить!»

Через 2 года с кровати все-таки встала, и сразу же захотела сбежать из смердящей канавы. Куда? Своего ничего нет: ни квартиры, ни дома, ни дачи — бомж.

Вернулась в церковь, оставленную в браке, и Бог помог: купила дом в 300 км. от Москвы. Два раза в год — на майские и в отпуск — сбегала из ада в этот рай.

Бог не оставлял, многогрешную: еще через 2 года (Господи, спасибо!) купила квартиру. Собственными руками, одна, сделала в ней капитальный ремонт. Научилась работать всяким инструментом, узнала уйму нового, перестала бояться делать условно «мужскую» работу.

Еще через 2 года в эту квартиру наконец-то переехала, оставив дом мужа (где все годы после развода жила с его родителями) и вдруг — б-и-н-г-о!: я, оказывается, люблю готовить! Нет, не так: я, оказывается, обожаю заниматься домашним хозяйством! Заготовки, борщи, мясо такое и эдакое — все могу, все сделаю! Вот что значит свой дом: собственная кухня из любой Золошку сделает. Влюбилась до смерти в свои баночки и полочки, в свои шкафчики и чашечки. Ах, что это за чудо — собственное хозяйство!

Появилось вечерами спокойное время — вернулась к книге. Печатные страницы — живая мистика, сказочное волшебство. Вновь в захлеб читаю, наверстывая упущенное.

Появились увлечения (чего опять же не было в браке): коллекционирую старинные церковные лампады, реставрирую предметы мебели. Столько в мире всего интересного!

Появились новые таланты (ну кто бы мог подумать!) — освоила краски, разные техники, увлеклась декупажем. Хоть картину, хоть забор — все нарисую, все разукрашу.

Еще через 2 года продала дом в далекой деревне, и купила дачу в ближней области. Теперь к свету, к реке, к травам, к птицам можно не два раза в год выбираться, а каждые выходные — счастье? Счастье!

И вот оставшийся из «девятилетки» 1 год живу с тем, что за этот период наработала, научилась и открыла в себе.
И не безрукая я оказывается: «хоть кадушку, хоть корыто!»

И не дура: и что Данте описал, и что Чернышевский нафантазировал — все понятно без учителя.

И способна я на многое: сына вырастить? дом построить? дерево посадить? ха, как показывает личный опыт, это может сделать не только настоящий мужчина, но и обычная женщина.

И умею я многое: ручки то очумелые 🙂

Сдается мне, не прав был б\у супруг.
Ну а теперь можно и подсчитать…

Плюсы и минусы, полученные во время жизни в одиночестве (в смысле – без мужа)

Плюсы (хорошее)	Минусы (плохое)
Полная свобода действий:	Нехватка физической силы. Если нужно тупо скрутить части дивана, или поднять сундук, чтобы пыль под ним протереть, или засунуть на верхнюю полку кладовки тяжелючий чемодан с зимней обувью… Я так спину себе сорвала — дотаскалась во время ремонта мешков с ротбантом по 30 кг. штука ВСЁ!)
— хочу иду вечером домой, хочу нет
— хочу мою посуду, хочу нет
— хочу готовлю ужин, хочу — обхожусь сыром и вином
— хочу стираю белье, хочу — весь день попой к верху книжку читаю
-… т. е. что хочу – то и делаю: сама себе хозяйка!
Обеспечила и обустроила себя: купила квартиру, построила дачу
Мой дом — это МОЙ мир, где никто не трепет нервы: не говорит, что ты дура, не раздражает брошенными носками, не лезет с нравоучениями, не ходит в уличной одежде и обуви по квартире
Моя комната — это МОЯ комната, и ни один человек в мире, какой бы хороший он ни был и как бы душевно я к нему не относилась, не займет мои вешалки своими рубашками, не бросит посередь моего ковра свои тапки и не засунет в мой антиквариат пошлых сувениров из Турции
Моя постель — это МОЯ постель, и никто никогда ни стащит с меня одеяло, ни уволочет ни одну из моих пяти подушек, не запинает меня к самому краю, не оставит ее утром неубранной
Мой телевизор — это МОЙ телевизор, и если я хочу смотреть «След» по пятому каналу — я буду его смотреть, не опасаясь, вернувшись после рекламы, обнаружить на экране чмокающего слюнявого Радзинского (бр-р-р!)
Моя кухня — это МОЯ кухня, и больше ни один человек в мире, считающий что «лучшие повара – это мужчины», не будет мне указывать какое количество капель «Фейри» лить на губку, куда класть грязные ножи и сколько раз нужно попользоваться разделочной доской, чтобы ее можно было бросить в раковину
Мой туалет и моя ванная — это МОЙ туалет и МОЯ ванная, и никто на свете не засядет «на белом друге» в неурочный момент с каталогом «Икеа», не побежит чистить зубы именно тогда, когда мне нужно сушить волосы, не будет говниться из-за незакрытого тюбика пасты. Кстати: моя паста — теперь тоже МОЯ паста, и закрывать ее или нет, решаю я, т.к. — см. пункт №1
Мое время — это МОЕ время, которым я распоряжаюсь также согласно пункту №1:
— вместо глажки — рисую
— вместо готовки — читаю
— вместо стирки — гоняю на блошиный рынок и ковыряюсь на «Авито» в поисках лампадок
-… т.е. вместо быта — живу полной жизнью!, занимаясь хозяйством не по принуждению, а по желанию
К слову, мой быт — это МОЙ быт, и если я хочу выставить не помойку старый шкаф, диван или лукошко — я пойду и выставлю
А столько быта требует различных умений. И т.к. по пункту №1 я обладаю свободой действий, по пункту №8 свободой времени, то для поддержания комфорта быта из пункта №9 я могу свободно, без стоящего надо головой надзирателя и гундежника, развивать собственные способности: штукатурить, шпаклевать, обращаться с инструментом – перфоратором, болгаркой, лобзиком, фрезером…, работать с разными материалами – от гипрока до кирпича, изучить, наконец, электричество и т. д. и т.п. Положить ламинат или плитку, выровнять стены, починить кран — все оказалось совершенно несложно, а миф о «мужских» делах — лишь выдумка тех мужчин, кто обольстился раздутым ощущением собственной значимости
Мои материальные активы — это МОИ материальные активы, и никто не будет ныть «зачем нам покупать свою квартиру – тебе в родительской плохо?», «не будем покупать дачу — ну и что, что наша пополам с теткой, она все равно туда редко ездит». Нет, теперь не так: хочу купить дом – купила, хочу продать – продала, ни с кем не советуясь и ни чьего одобрения покорно не ожидая
В дом можно притаскивать любую животинку, и никто Вам не скажет ничего против, не будет ныть о своей аллергии и не станет гонять бедного кота по всем комнатам
Моя вера — это МОЯ вера, и никто не будет крутить у виска, открыто богохульствовать, издеваться над церковными святынями, беситься от запаха ладана и бросаться на зажженные перед иконами свечи

***
Ну, вот все счеты вроде сведены.

Понятно, что о глупостях вроде «когда живешь один можешь ходить по квартире голым» я не пишу. Вопрос не в наличии или отсутствии трусов на попе, а в комфорте. И весь мой личный опыт говорит, что человеку одному жить намного комфортнее. По крайней мере в том случае, если партнер его не любит.

Об одном жалею: что не могу сейчас вернуться к самой себе на 9 лет назад, к себе физически умиравшей, еле-еле находившей силы только чтобы вдыхать воздух и неспособной даже открыть глаз – настолько я была обескровлена. Прочитай я эти расчеты тогда, в том зловонии, в той грязи, вранье и боли — я бы выкарабкалась гораздо быстрее.
А еще больше жалею, что не развелась с мужем сразу же после открытия первой измены. Не любила я себя… Хорошо, что теперь мой муж — не мой муж 🙂 А я на последок могу лишь с уверенностью процитировать:

Как научиться мужчине жить одному

Мужское одиночество: можно ли мужчине жить одному

Мужское одиночество. Это довольно интересная тема, потому что в современном мире многие мужчины чувствуют себя одинокими и потерянными. Некоторые воспринимают такую ситуацию как последствие каких-то глупых поступков, а другие сами выбирают путь одинокого волка.

Современность

Начнем с того, что мужское одиночество в современном мире встречается часто по той причине, что коммуницировать стало намного труднее. Люди предъявляют друг другу много требований, многого хотят, при этом не всегда готовы давать такую же ответную реакцию. Из-за этого возникает напряженность и натянутость в отношениях. В свою очередь, это оказывает психологическое давление как на мужчин, так и на женщин, что иногда отбивает желание строить отношения.

Мужчины, которые неустойчивы с психологической точки зрения, могут быть подвержены различным новым веяниям и мнению общества. Они интересуется новой информацией и доверяют ей без проверки. Именно поэтому они склонны слишком активно в себе копаться, анализировать те или иные поступки и слова, погружаться в свой внутренний мир.

Причины мужского одиночества

Мужчина может быть одинок по нескольким причинам. Условно их можно разделить на два типа. К первому относятся патологические причины, которые связаны с нарушением психики и личности человека. Ко второму типу относятся причины экзистенциальное.

Рассмотрим основные патологические причины:

Неправильная самооценка, которая проявляется в том, что мужчина недо- или переоценивает себя и свои силы. Он может быть слишком надменным и высокомерен, чем будет отталкивать от себя основную массу людей. При этом он может быть слишком закрытым, неуверенным в себе и стеснительным, что тоже будет отталкивать от него окружение. Не стоит ударяться в крайности, лучше просто придерживаться золотой середины и пытаться оценивать себя адекватно.
Плохо развитое умение коммуницировать с окружающим миром. Такая проблема встречается у мужчин, которые имели проблемы воспитания. Их могли воспитывать обособленно или внушать, что окружающий мир враждебен. Такие люди испытывают сложности при построении взаимоотношений с другими. Им сложно доверять, сложно устанавливать контакт, идти на компромиссы и т. д. Такие мужчины не верят, что в мире есть искренность, дружба и т. д. Они в принципе не понимают, на чем строятся человеческие отношения.
Социофобия. Такое явление может быть у человека раскрыто полностью или частично. Оно проявляется тем, что индивид избегает появляться в обществе. Он норовит как можно быстрее попасть домой, закрыться там от кого-то, никого не пускать свой мир. Социофобия обычно происходит после каких-то серьезных потрясений. Такое может случиться, если мужчина пережил тяжелый разрыв с любимой девушкой. Также причины могут крыться в детстве, но такие случаи следует прорабатывать с психологом отдельно.
Наличие психопатологии. Любые отклонения психики, а также расстройства личности могут служить тому, что человек будет пребывать в одиночестве. Тот, кто сознает наличие у себя каких-то дефектов, будет сознательно избегать общения и общества, чтобы не напугать и не показаться странным. Тот, кто не осознает своей психопатологии, просто повинуется внутреннему желанию находиться в одиночестве.
Созависимые отношения. Когда человек находится в созависимых отношениях, то он испытывает постоянный стресс. Это приводит к тому, что хочется побыть в одиночестве. Кроме того, созависимые отношения никогда не приводят ни к чему хорошему. Такое взаимодействие заканчивается либо разрывом, либо тянется годы и все равно заканчивается мучительным разрывом.
Инфантильность. Это еще одна весомая причина, по которой одинокие мужчины не меняют свой образ жизни. Когда ты инфантилен, то можешь снимать с себя ответственность, не напрягаться, жить в свое удовольствие. Кроме того, такие мужчины часто зависимы от своих матерей, а то и полностью доверяют им ведение своей жизни. Они очень безответственные, строить с ними какие-либо отношения не имеет смысла.

Экзистенциальные причины

Мужские проблемы одиночества не всегда основываются на каких-то патологиях, иногда это может быть самостоятельное взвешенное решение. Перечислим основные экзистенциальные причины:

Духовный рост. Мужчина может отделяться для того, чтобы духовно расти и развивать свою личность. Именно по этой причине многие люди уходят в горы и становятся отшельниками. Они хотят ограничить себя от социальных контактов и полностью лишить общения. Это действительно интересный способ саморазвития, к которому прибегают только редкие высокодуховные мужчины.
Субкультура. Иногда мужское одиночество объясняется тем, что он принадлежит к определенной субкультуре. Например, он может принадлежать к какому-то закрытому мужскому клубу, в котором не принято быть с женщиной. Такие организации действительно есть, их главный критерий –одиночество. Такие мужчины пытаются себя убедить, что они полноценные сами по себе, без женщины, без семьи, без социальных контактов.
Поведение, не принимаемое общественностью. Многие одинокие мужчины выбирают путь волка просто потому, что живут не по правилам общества. Так, у них могут быть какие-то особые пристрастия и интересы, которые не нарушают закон, но тем не менее не одобряются сообществом. Такие люди встречается довольно часто, поэтому многие вынуждены скрывать свои истинные желания и мотивы. Однако иногда может быть довольно небезопасно мужское одиночество. Психологи говорят о том, что чем дольше человек отстранен от общества, тем больше он укореняется в своих дефективных мыслях. Так, если индивид, избегающий общения, имеет какие-то негативные наклонности, которые могут быть опасны для других людей, то чем дольше он погружен в себя и свои идеи, тем выше вероятность, что он решится на противоправный поступок.
Самодостаточность. Некоторые недоумевают, как жить мужчине в одиночестве, но они не понимают, что человек может быть самодостаточным. Это вполне нормально и естественно, но в нашем обществе эту идею не всегда адекватно воспринимают. Одно дело полностью отвергать любые взаимоотношения и избегать общества, а другое дело чувствовать себя самодостаточным в одиночестве. Такие люди не избегают каких-либо контактов и взаимодействий. Они прекрасно коммуницируют с окружающим миром, но свое свободное время предпочитают проводить в одиночестве. Очень часто у таких мужчин богатая духовная жизнь. Их волнуют многие вопросы глобального характера. Также такие люди могут погружаться в одиночество из-за сильных эмоциональных переживаний. И надо сказать, что у человека должна быть большая смелость, чтобы встретиться со своими проблемами, а не избегать их. Такая уединенность очень полезна как для мужчин, так и для женщин, потому что она позволяет добиться определенного личностного роста.
Часть профессиональной деятельности. Дело в том, что некоторые профессии предполагают необходимость находиться в одиночестве. Так, писатели и люди творческих профессий вдохновляются очень странными вещами. Также им необходимо одиночество, чтобы можно было сосредоточиться на своих мыслях и настроиться на творческую волну. Это не отклонение, а скорее дымка тайны, которой себя окутывают творческие люди. При этом одиночество им действительно необходимо, потому что оно позволяет им сосредоточиться на себе и своих переживаний.

Плюсы мужского одиночества

На самом деле есть достаточно преимуществ жизни отшельника. Конечно, есть и недостатки, но о них все и так прекрасно знают. Какие же есть достоинства одинокой жизни?

Вот некоторые из них:

Мужчина сам отвечает за свое счастье. Это на самом деле так, по той простой причине, что ответственность за свою жизнь полностью принадлежит человеку. Он решает, как жить, где жить, как построить свой путь. Кроме того, он не привязан ни к месту, ни к обстоятельствам. Одиночество парня может быть вызвано именно тем, что он не готов взять на себя ответственность за кого-то другого, поэтому предпочитает отшельнический образ жизни.
Перераспределение энергии. Когда человек длительное время один, то он учится направлять свою энергию на какую-то основную цель. Так, если мужское одиночество вызвано тем, что индивид хочет добиться каких-то результатов в своей карьере или какой-либо другой деятельности, то выбор пути одинокого волка вполне обоснован.
Повышение уверенности в себе. Мужчины, которые осознанно выбирают временное отчуждение, начинают лучше понимать себя. А также у них повышается уверенность в себе, потому что они понимают, что им хорошо и в одиночестве, и в компании. Они учатся многим вещам, которые им были бы не нужны в отношениях с девушкой или в семье.
Крепкий сон. Это довольно забавная причина, но когда человек живет один, то он действительно лучше высыпается. Его никто не будит, никто случайно не нарушает его отдых и т. д.
Снятие ответственности. В некотором роде мужское одиночество позволяет почувствовать некую свободу, которая является ничем иным, как отказом от ответственности. Когда ты живешь один, то тебе нет необходимости сильно переживать о деньгах или о быте. Достаточно зарабатывать столько, чтобы хватало на обеспечение себя. Мужчина, который социально активен, берет на себя определенную роль и ответственность, поэтому нагрузка на него больше. Однако такой мужчина ценится выше, и сам он в процессе взаимоотношений развивается и совершенствуется.

Одиночество после 30 лет

Считается, что до определенного возраста люди могут находиться в поисках себя. Если мужчина до 30 лет жаждет одиночества, хочет морального и физического развития, то ничего зазорного и неправильного в этом нет. Однако мужское одиночество после 30 лет свидетельствует о каких-либо нарушениях. Конечно, есть исключения. Есть молодые мужчины, которые на протяжении всей жизни хотят заниматься только с тобой. Некоторые скажут, что они эгоисты, но на самом деле такие люди могут приносить обществу большую пользу. Они сосредотачиваются на каком-то своем таланте или задаче и полноценно себя реализуют.

Сбежать от жизни

Если же после 30 лет мужское одиночество не имеет под собой никаких целей, мужчина просто живет бездумно, то это говорит о каких-то проблемах. Возможно, он имеет сложности в отношениях с женщинами или же скрывает негативные стороны характера. Обычно к 30 годам даже самые отъявленные холостяки понимают, что им хочется семьи, долгих и серьезных отношений, а также теплого уголка.

Плохо ли?

На вопрос о том, можно ли мужчине жить одному, однозначного ответа нет. Конечно, любой человек способен жить в одиночестве, но это негативно скажется на его психическом здоровье. Людям необходимо общаться, вступать в коммуникации и строить какие-то связи между собой. Если этого не происходит, то человек отдаляется от всего мирского и теряет способность к общению. Он становится более закрытым и погружается в себя. Это может закончиться сильной депрессии или тем, что индивид будет просто избегать любых контактов.

Женская самодостаточность

Считается, что одна из причин мужского одиночества – это женская самодостаточность. Это довольно злободневная проблема. Многие женщины нацелены на карьеру, что в принципе хорошо. Однако они воспитывают в себе сильные качества, которые не дают им проявлять свою женственность. В итоге такие женщины становятся довольно жесткими и властными. Строить отношения с такими дамами довольно сложно, и вовсе не потому, что мужчины слабые. Такие женщины просто отбивают охоту ухаживать за ними и добиваться. Вполне естественно, что мужская реакция на это – отчуждение.

Последствия

В итоге молодые люди либо прекращают общение с представительницами прекрасного пола, либо просто начинают существовать отдельно от них. Но где отдохнуть одному мужчине, если он избегает женского общества и не имеет друзей среди мужчин? Это очень интересный вопрос, который задают многие женщины, считающие, что мужчина без них не выживет. На самом деле вариантов отдыха и развлечений для такого человека достаточно много. Опять же, это вопрос осознанности. Если человек понимает причину своего одиночества и уходит в него намеренно, то он знает, чем будет заниматься, не теряет время зря и развивает себя. Если же одиночество вызвано патологическими причинами, то ни о каком отдыхе и развлечениях речи идти не может. Такой мужчина просто погружен в себя, он плохо разбирается в своих чувствах и желаниях и совершенно не работает над своими внутренними проблемами.

Можно ли так?

Итак, можно ли мужчине жить одиноким волком? Конечно можно, если это его искреннее желания. Но ни в коем случае нельзя, если он просто избегает ответственности и проблем. Посредством отчуждения он не решит никаких своих проблем, только усугубит их. Если в вашем кругу есть такие знакомые, то необходимо сделать все для того, чтобы заставить их общаться. При этом помните, что у человека есть определенные границы, через которые вы переступать не можете. Если мужчина категорически отказывается от помощи, то лучше оставить его в покое.

Если вас все еще волнует вопрос о том, как мужчине жить одному, то не надо терзать себя, если такой путь выбрал ваш близкий человек. Это вполне нормально и естественно, поэтому не стоит переживать. Главное — не поддавайтесь на стереотипы общества, которое утверждает, что такое поведение ненормально. Помните, человек сам выбирает свой путь и сам волен решать, как провести свою жизнь. Кроме того, многие мужчины, которые некоторое время проводят в одиночестве, после этого с радостью возвращаются к нормальному общению и в круг семьи. Побыв в одиночку, они получают определенную энергию, и после этого периода могут жить обычной полноценной жизнью.

Подводя итог отметим, что нет ничего плохого в одиночестве. Если человеку хорошо наедине с собой, то он будет прекрасно себя чувствовать в любой компании. Не стоит навешивать ярлыки и делать какие-то выводы о человеке просто из-за того, что он любит одиночество. В современном мире многие люди одиноки, просто умеют хорошо это скрывает. Люди же, которые открыто заявляют о своих желаниях, заслуживают уважения. Одинокий мужчина – это нормальное явление, если такой путь выбран осознанно. Если же речь идет о бездельнике или о человеке с комплексами, то только он сам может себе помочь, если действительно этого захочет. В других случаях любая помощь со стороны будет не эффективна.

Одинокий волк. Жить одному: за и против

Жить с кем-то в одной квартире, особенно если этот кто-то не девушка, временами прилично достает. Сосед по комнате может привести с собой подружку, а ты будешь слушать, как они наяривают за стенкой. Жить с подругой иногда тоже может не быть приятно. Например, потому что твой дом превращается в склад каких-то баночек, кремиков. К тому же, у тебя уменьшается личное пространство, и кто-то ходит по твоему дому.

В жизни одному есть свои плюсы и свои минусы. Ты думал, что там только плюсы? Ты ошибаешься! Сегодня мы расскажем тебе, насколько ты не прав. Или прав?

За: ходить голым по дому. Если не холодно, это норма. Не нужно париться, как ты выглядишь, ведь голым достаточно комфортно и забавно. Не нужно держать дома домашнюю одежду. Серьезно, когда я жил один, у меня не было комплекта одежды для походов по дому. У меня была специальная майка, в которой иногда я спал, когда было нежарко, но летом она полностью исчезла из моего гардероба. Кто-то сильно переоценил одежду.

Против: на самом деле это серьезный звоночек, чувак. Возможно, тебе будет труднее вернуться в общество людей.

За: ты можешь устраивать беспорядок, и ничего тебе не будет. Ты не должен концентрировать это на своей комнате или бояться того, что подруга опять отругает тебя за разбросанные по всему дому обрезки ногтей. Полная свобода!

Против: готовка на одного – жутко утомительная вещь. Вернее, на себя готовить что-то вкусное нет никакого желания, хотя хочется попробовать курицу под карри по моему фирменному рецепту, но мне так лень ее делать. Поэтому я питался тушеными овощами с сосисками или окорочками.

За: ты можешь украсить дом, как хочется. Не нужно будет мириться с чьим-то бабушкиным ковром, который висит на стене.

Против: каждый день ты приходишь в пустой дом. А что, если это навсегда?

За: если ты приводишь человека противоположного пола домой, не нужно смущаться, договариваться с кем-то, а утром никому не придется выходить из твоей комнаты, мямлить «Здрасте» и убегать, сжимая свои тапки в руках.

Против: иногда тебе кажется, что ты никогда не сможешь жить с кем-то. Вдруг останешься один навсегда? Не говори, что тебя не посещали такие мысли!

За: ты стал полностью самостоятельным. Можешь оплатить счета, знаешь, как и что стирать, научился готовить, чинить какие-то вещи, убить таракана, травить таракана, переворачивать матрас. Ты избавился от подросткового инфантилизма и стал мужчиной.

Против: нет никого, на кого можно сбросить груз пассивной агрессии. Нет никого, кого можно тихо презирать. Даже того, кто разбрасывает вещи, тоже нет. И это грустно.

За: нет того, кто будет капать тебе на мозг!

Против: твоя взрослая жизнь не похожа на сериалы типа «Как я встретил вашу маму», или «Друзья», или на любую другую комедию. Она гораздо скучнее.

За: можно делать все, что нужно.

Против: если это затягивается, ты начинаешь чувствовать себя аналогом старой девы. Как он называется? К слову, если ты реально очень долго живешь один, то с большим трудом можешь начать жить с кем-то. Кто-то приходит в твое личное пространство, кто-то трогает твои вещи, кто-то приходит в твой дом со своими подругами.

За: Ты не живешь с кучей случайных соседей, которые приходят или уходят из твой жизни. Тебе не нужно куда-то сваливать, если ты подерешься с соседом. И ты не можешь подраться с соседом! Ты возвращаешься домой, там никто тебя не ждет, никто не говорит, что делать. Можно не мыть посуду сразу. И это все классно!

Вообще, вердикт такой: жить одному жизненно необходимо для развития личности. Совместный съем квартиры предполагает разделение обязанностей и ответственности, то есть ты не полностью берешь на себя ответственность. Жизнь одному полностью перенесет ответственность за свою жизнь на твои плечи. Даже если к тебе раз в неделю будет заезжать мама, ты все равно остаешься самостоятельным. Проблема только в том, что с этим реально не стоит затягивать, иначе тебе будет трудно свыкнуться с проживанием другого человека на твоей жилплощади, который не твой сосед. С соседом все просто: есть что-то типа соседского соглашения. А вот что делать с подругой? Ее соседское соглашение размыто. Тебе будет трудно привыкать к ней. Короче, не затягивай, хотя это так приятно!

Одинокая жизнь: Мужчины предпочитают жить в одиночестве?

Почему мужчины живут одни?

Мужчины живут одни, потому что они действительно хотят побыть в одиночестве, или потому, что им не хватает смелости и силы, чтобы соответствовать требованиям отношений?

Публикуемые в моем предыдущем хабе точки зрения женщин. Этот хаб содержит точки зрения мужчин.

Bill:

Когда мы молоды и рожаем детей, семья — это (или должна быть!) Все, поэтому мы, естественно, хотим быть вместе. Позже, когда дети вырастут и сами по себе, мама и папа могут наслаждаться обществом друг друга и делиться тем, что они наконец могут себе позволить, например, путешествовать.Но когда один из супругов уходит из жизни, другому приходится выбирать между одинокой независимостью или другими отношениями и неизбежными проблемами, которые с этим связаны.
Я думаю, что дело не столько в смелости или эгоизме, сколько в том, что для нас лучше и что имеет смысл. У друга, живущего дальше по улице, есть свой дом, а у давней подруги есть свой дом. Ни один из них не хочет жениться, потому что у них есть и их независимость, и надежный компаньон, когда им хочется разделить жизнь.Поскольку здесь нет детей и никогда не будет, это кажется разумным решением.
Не говоря уже о том, что одинокие мужчины могут каждый вечер есть пиццу и пиво!

Дэйв:

Я живу один, потому что хочу жить один. Я провел большую часть своей жизни в одиночестве. Меня не беспокоит, что в компании только я. У меня богатые и глубокие отношения с моими соседями и моей семьей. Я тоже из тех людей, которым нужно собственное пространство. Мне нравится жить одна, потому что это помогает мне понять, кто я как личность.Даже если бы я нашел подходящего партнера / супругу, я не уверен, что хотел бы жить с ними. Мне нравится спать в собственной постели. Мне нравится мой эклектичный образ жизни. Я ложусь спать, когда хочу, и встаю, когда хочу. У меня были отношения как положительные, так и отрицательные. Из них я понял, что одному — нормально. Не все должны были жениться, и это тоже нормально.

Джим:

Одиночество — это всего лишь состояние души. Вы можете жить один, не будучи одиноким.Я часто читаю или слышу, как люди говорят, что отношения не должны требовать работы. Вы должны просто поставить их на автопилот, и они сами о себе позаботятся. На какой планете это? Они берут работу, но не должны быть настолько требовательными, чтобы они утомляли.

Отношения похожи на сад, за которым нужно ухаживать, чтобы не заросли сорняками. Сорняки имеют тенденцию подавлять энергичный рост, и здоровые отношения должны становиться опытом для роста,

Я не уверен, что «недостаток мужества и силы» подходит под этот вопрос.Я считаю, что лучше жить одному, чем быть несчастным с другим человеком. Я также узнал, что «поселиться» — не очень хорошая идея, просто чтобы не жить в одиночестве. Если вы это сделаете, вы можете жить с кем-то, но в то же время оставаться в одиночестве.

Сейчас я живу один по своему выбору, а не по воле случая, и это мало связано с храбростью и силой, а все связано с душевным спокойствием. Я могу справиться с требованиями «разумных» отношений, но не с теми, которые связаны с отсутствием доверия, незащищенностью и подозрительностью.Если это часть «требований», оставьте меня вне этого уравнения.

Уэйн:

Я развелся после 13 лет брака и двоих детей. В разводе нет победителей … только проигравшие, а дети обычно проигрывают больше всех. Это был душераздирающий процесс, но для брака нужны две добровольные души, поэтому не было реальной альтернативы, кроме как терпеть.
Следующее десятилетие я провел одиноким, никогда не желая вступать в какие-либо серьезные отношения, которые снова заставят меня пройти через этот ужасный эмоциональный процесс развода.Я не мог довести себя до уровня эмоциональной вовлеченности, поэтому отношения возникали и уходили в моей жизни, как правило, по моему выбору, а не по их выбору. Я хотел гарантий. Я наконец набрался смелости и снова женился в 1997 году, и это был больший шаг, чем в первый раз, поскольку я знал возможности … хорошо их понимал.
Я счастлив в браке уже более 15 лет и не жалею о том, что доверяю тому, кого люблю. Мои десять лет одинокой жизни были защитными, но местами всегда немного пусты…. пустота, которую я не мог лечить, как бы глубоко я ни был вовлечен в сингл-культуру. Я онемел, но никогда не был в покое, как сегодня.

Колин:

Одиночество нематериально. Это в твоей голове.

( И это все, что я получил от моего приятеля. Плюс ссылка на конкретную песню.)

D. William

Я живу один и совершенно доволен этим в 99,9% случаев. Все отношения, которые я пробовал, были основаны на ожидании иметь партнера, равного во всех аспектах жизни.Но к моему ущербу, все они оказались зависимыми, а не равными, и в большей степени обузой, чем активом, поэтому моим последним и единственным вариантом было (а) жить одному и наслаждаться независимостью, уединением и спокойствием в одиночестве. досуг.

Другой 0,01% относится только к моим домашним животным, так как мой самый большой страх падают мертвыми и некому их спасти.

Мы все должны сначала научиться полагаться на себя, прежде чем соглашаться делиться своей жизнью с другим человеком — и это касается обоих полов.

Ken:

Я считаю, что люди живут одни, потому что они сами так решили. Есть множество причин для того, чтобы жить одному, моя — по собственному желанию. После двух неудачных браков и разорванных отношений я пришел к осознанию того, что я не создан для того, чтобы жить с кем-то еще, кроме себя, и иногда это даже сложно. Зачем? потому что я слишком перфекционист, угрюм, быстро взволнован и люблю свое собственное пространство и свое собственное грязное белье. Я слишком долго таскал с собой чужой багаж и решил, что лучше нести свой собственный, поэтому жить отдельно, но при этом делиться намного проще.Это просто ваше или мое место для ночевки, а затем мы едем домой друг к другу домой. Делает жизнь намного более простой, чистой, организованной и мирной.

Barend:

После нескольких отношений и двадцатичетырехлетнего брака я просто знаю, что жизнь одна — лучший способ сохранить отношения простыми и счастливыми.

Жизнь одна означает, что я могу делать все, что захочу, МОЙ ПУТЬ, не раздражая женщину, которую люблю. Это также означает, что я не даю ей возможности меня раздражать.

Позвольте британскому писателю и социальному критику Адосу Хаксли объяснить, что я имею в виду: « Знакомство порождает безразличие. Мы видели слишком много чистого, яркого цвета в Woolworth’s, чтобы понять, что это действительно важно. И здесь мы можем отметить, что благодаря своей удивительной способности давать нам слишком много лучшего, современные технологии имеют тенденцию обесценивать традиционные материалы, вызывающие видение ».

Том:

Я не хочу быть один, и я не боюсь встретить — или, по крайней мере, попытаться решить — проблемы отношений. Я думал, что я счастливо женат 18 лет, но по какой-то причине моя жена решила сбежать с моим лучшим другом. Это был ужасный удар. Но мужчине нужно смотреть правде в глаза. Черт случается. Наши дети хотели бы снова видеть нас вместе, но со временем они поймут, что мертвое мертвое, и я не Франкенштейн.

После развода я попробовал вторые отношения. Я честно старался изо всех сил в течение двух лет. Но пытаться в моем возрасте удовлетворить необоснованные требования проблемной женщины — пустая трата драгоценного времени.

Я только что встретил нового потенциального партнера. Я с нетерпением жду возможности начать с ней новую жизнь. Но, опять же, не желает класть в карман всякую чушь. В море много рыбы.

Мое заключение

Убеждения этих мужчин привели меня к четкому выводу, что каждый мужчина знает, являются ли они добровольными в одиночку или в одиночку, потому что у них нет смелости и силы, чтобы соответствовать требованиям отношений.

Конечно, мужчины чувствуют себя обиженными, когда их обвиняют в «отсутствии смелости и силы» ни в чем, но как закаленная феминистка, зная, что на каждого мужчину на этой планете приходится около семи женщин, я осмеливаюсь сказать, что им не хватает смелости и силы И терпение — фактически основная причина того, почему мужчины живут одни. Женщины сложнее мужчин, они более требовательны, особенно в отношении эмоций, так зачем мужчине оседлать себя с женщиной (и детьми), если он может и может жить один и держать свой хлеб маслом с обеих сторон?

Но это хаб на другой день. А пока, дорогие мужчины, вы можете попытаться убедить меня, что я даю вам много палки.

Однако возникает вопрос: что делать? (Ибо разговоры дешево).

Конечно, когда мужчина действует добровольно, он должен получать удовольствие от одиночества.Его эго должно быть достаточно сильным, чтобы выдержать обвинения дерзкой женщины. Когда он один из-за недостатка смелости и силы для удовлетворения требований отношений, он должен найти смелость и силу.

На моем языке есть поговорка: «Бур-маакский план». Лучший перевод: «Ковбой составляет план».

Зарегистрировано :: 2013-03-09 22:09:13
Заголовок :: Почему мужчины живут одни
Категория :: Статья Hub
Отпечаток :: 66863a961eba37f7dcff971a992a58635a7dfb2208fd3f173c109f93cc31f5fe
MCN :: CE4LH-HY8HN :: CE4LH-HY8HN ,

Как справиться с одиночеством (13 шагов для изолированной души) ⋆ LonerWolf

Одиночество можно сравнить с густым зимним туманом.

Он душит и душит вас, утаскивая тяжелым одеялом депрессии, пронизывая все, что вы видите.

Одиночество заставляет вас фильтровать жизнь сквозь призму отчаяния и отчаяния. Ваш дух становится настолько тяжелым под тяжестью вашей изоляции, что вам часто хочется лечь, съежиться и умереть.

Звучит драматично?

Это есть.

Одиночество связано с увеличением числа проблем со здоровьем, таких как слабоумие, инсульт, сердечные заболевания и преждевременная смерть.

И что интересно, одиночество — это не только проблема, с которой сталкиваются одинокие люди, вдовцы или пожилые люди — это также очень беспокоит миллениалов, которые из-за влияния социальных сетей чувствуют себя все более изолированными.

Чувствуете ли вы одиночество в толпе, в браке, на работе, в кругу друзей, в религии, культуре или просто в одиночестве, есть надежда .Да, можно научиться справляться с одиночеством, и я покажу вам, как это сделать (из болезненного личного опыта). Но сначала:

Одиночество: ты не одинок

Как люди, мы склонны считать, что мы — единственные в мире , ощущающие глубокий уровень изоляции, который мы переживаем. Но что мы не понимаем, что одиночество — это всемирная эпидемия. И нет, вы НЕ одиноки — по крайней мере, испытываете это.

Вот некоторые шокирующие выводы из многочисленных исследований / источников, которые помогут вам понять, насколько распространена эта проблема:

Одиночество затрагивает около 47% американцев (источник)
В Японии более полумиллиона человек моложе 40 лет, которые не выходили из дома и не общались ни с кем как минимум шесть месяцев (источник)
Каждый четвертый австралийец чувствует себя одиноким хотя бы раз в неделю (источник) и каждый пятый австралийцу редко или никогда не с кем поговорить, когда ему нужна помощь (источник)
30% миллениалов заявили, что всегда или часто, чувствуют себя одинокими по сравнению с 20% представителей поколения X и 15% представителей поколения бумеров (источник)
9 миллионов человек в Великобритании всех возрастов всегда или часто одиноки (источник)
Более 60% состоящих в браке людей борются с одиночеством (источник)
49% пожилых людей в Великобритании говорят, что телевидение или домашние животные являются их основной формой компании (источник)

… и th Статистика постоянно растет — этот список — только верхушка айсберга!

Видите ли вы, насколько широко распространено одиночество и что вы не одиноки, как вы думаете?

Почему мы одиноки?

Хотя одиночество может ощущаться повсюду, причины, по которым мы чувствуем его , уникальны для каждого человека.

Например, я много лет чувствовал себя одиноким из-за травмы, полученной в результате воспитания в фундаменталистской христианской религии. (Естественно, когда меня учили тому, что посторонние — «зло», это заставляло меня дистанцироваться от всех, кто вызывает это глубокое одиночество. К счастью, с тех пор я оставил религию.)

Другие причины, по которым мы часто можем чувствовать себя одинокими, включают:
Смерть супруга
Отчуждение от членов семьи
Отсутствие доступа к качественным отношениям, где мы можем поделиться своими глубочайшими мыслями, чувствами и убеждениями (это может быть вызвано множеством причин, например, слишком много работы, проживания в сообществе что не соответствует вашим потребностям, изо всех сил пытается найти единомышленников и т. д.)
Переживаю жизненный кризис или экзистенциальный кризис
Жить в одиночестве против своей воли
Обладая ценностями или убеждениями, отличными от подавляющего большинства окружающих
Прохождение процесса духовного пробуждения
Плохие или неразвитые социальные навыки
Проблемы с психическим здоровьем, такие как как тревога и депрессия
Травма в детстве и травма в более поздней жизни (это также включает пребывание в токсичных отношениях, борьбу с нарциссическими членами семьи, физическое / эмоциональное / психическое насилие и т. д.)
Проблемы со здоровьем
Но, возможно, самая большая причина, по которой мы боремся с одиночеством, заключается в том, что нам не хватает глубокой связи с нашим внутренним я, нашей душой. Это известно как потеря души.
Одиночество очень субъективно . Например, кто-то, живущий один без друзей, может показаться зрителю одиноким, но на внутри, он может быть совершенно доволен и расслаблен. С другой стороны, человек с большой семьей и успешной карьерой может показаться широкой публике счастливым, но внутри он может чувствовать себя совершенно одиноким.
Когда дело доходит до одиночества, действительно не существует единого стереотипа.
Как справиться с одиночеством
Если вы страдаете от хронического одиночества — эпидемии, которая, согласно многочисленным исследованиям, разрастается в нашем обществе, — знайте, — возможно изменить это переживание. И вам даже не нужно прилагать слишком много усилий в большинстве случаев.
Как человек, который много раз сталкивался с одиночеством (я провел большую часть своей жизни в одиночестве и изоляции), я составил список, который, надеюсь, поможет вам, ниже:
1.Научитесь снова получать удовольствие от себя
Это был, наверное, самый важный метод , который я использовал, чтобы преодолеть свое одиночество.
Когда мы теряем друзей или членов семьи — или просто отдаляемся от всех вокруг нас — мы склонны терять всякое чувство веселья и игривости, часто предпочитая вместо этого погрязнуть в своих страданиях. Поймите, что вы можете повеселиться в одиночестве, и что вам не нужно полагаться на других, чтобы сделать вас счастливыми . Человек, который может наслаждаться жизнью в одиночестве, никогда не сможет лишиться счастья. — истинное понимание этого освобождает!
Я знаю, что это звучит дурацко и немного по-детски (ну, мне было 19), но мой путь к восстановлению игривости начался в туалете солидного университета. Устав от повседневной серости социально изолированного учебы, я распечатала листовки о диарее и повесила их на стены и зеркала женской ванной. (Я никогда не знал, насколько освобождаются фекалии!)
Но тебе не нужно делать что-то столь же дурацкое, как я, чтобы снова научиться развлекаться самому. Начните с того, что вам нравится, и начните с этого.
Да, вы можете вернуть то, что вы потеряли, самостоятельно. Так вы станете сильнее и лучше.Зачем? Потому что вы не будете полагаться на других людей и не использовать их для развлечения.
2. Научитесь снова смеяться
Научно доказано, что смех приносит пользу вашему здоровью. Но что происходит, когда тебе одиноко? Что ж, скорее всего, вы не слишком много смеетесь. Вообще. (Я знаю, что не знал.)
Если серьезно подумать, жаль, что мы полагаемся на других, чтобы сделать нас счастливыми . Вот почему так важно научиться снова смеяться самому себе.Это дает вам возможность и, опять же, позволяет вам не использовать других людей для развлечения. В конце концов, это же не торговые автоматы!
Если вам сложно смеяться над собой, попробуйте поставить смешной фильм. Это не только отвлекает вас от себя и своих страданий, но и снова перезагружает эндорфины в вашем мозгу. Также могут помочь забавные картинки, такие как те, что можно найти на Reddit.
3. Практика работы с зеркалом
Проведите время с собой, как с другом или любимым человеком.Один из эффективных способов сделать это — практиковать то, что называется зеркальной работой. Работа с зеркалом проста, и все, что для этого требуется, — это зеркало, открытость и немного свободного времени.
Чтобы практиковать работу с зеркалом с целью глубокой связи с собой, проводите пять минут в день, нежно глядя на себя в зеркало. Я понимаю, как это может звучать странно, но , глядя вам в глаза и улыбаясь каждый день, действительно делает вас счастливыми . Но не верьте мне — попробуйте сами!
Одним из результатов этой странной практики является рост любви к себе и принятия себя, особенно когда вы соединяете эту практику с любящими утверждениями, такими как «Я принимаю тебя», «Я прощаю тебя», «Я люблю тебя» и т. Д.
Каждый день мы склонны смотреть на себя в зеркало, чтобы побаловать и прихорашиваться, но делаем это только поверхностно. Но переставали ли вы когда-нибудь пялиться на себя — серьезно? Попробуйте, и вы можете быть потрясены тем, насколько самосознание вы сможете развить.
4. Станьте себе лучшим другом
Я уверен, что у вас был лучший друг в прошлом, который теперь по той или иной причине отдалился. Даже если у вас никогда раньше не было лучшего друга, как вы наблюдаете, как лучшие друзья относятся друг к другу по телевизору? Большинство людей сказали бы что-то вроде «хорошо», «заботливо» или «тактично».”
Позвольте задать вам вопрос: вы так относитесь к себе? Если нет, то почему? Почему ты не можешь быть лучшим другом себе самому? Что именно в себе вы так неуверенно? Разве вы не заслуживаете любви и уважения, как и все остальные? (Если вам сложно ответить на этот вопрос, возможно, вы захотите изучить свои основные убеждения.)
Многие люди ошибочно полагают, что лучший друг может только быть другим . Это абсурдная идея, потому что как вы можете научиться искренне любить и ценить людей, если сначала вы не любите и не цените себя?
Относитесь к себе по-доброму.Сделайте себе комплимент. Будьте внимательны к себе и проявляйте уважение. Это основа научиться любить себя.
5. Станьте собственным консультантом
Это чрезвычайно важно, если вы хотите научиться выживать в одиночестве.
Одна из самых раздражающих вещей в мире — это слушать людей, которые стонут и жалуются на свои проблемы, но не перестают спрашивать , почему они возникают, или , что они могут сделать, чтобы их решить.Хотя для нас естественно жаловаться (это может быть терапевтическое действие), постоянное нытье тратит энергию и ни к чему не приводит.
Стать советником самому себе бесценно, потому что это позволяет вам исследовать свои проблемы, а не погрязнуть в них. Спросите себя: Почему я одинок? Когда это началось? Как я себя чувствую? Почему я так себя чувствую? Что я могу сделать, чтобы избавиться от одиночества? (Кстати, спасибо за внимание к этой статье, потому что, в некотором смысле, вы теперь сами себе советник. )
Анализ ваших проблем действительно помогает взглянуть на них по-новому. Когда я испытал одиночество, я прочитал книги по саморазвитию, начал вести дневник и обозначал свои проблемы на листах бумаги, чтобы дать им визуальную перспективу. Чем больше я их анализировал и смотрел на них с разных точек зрения, тем легче мне было разрешить свои внутренние потрясения.
6. Будьте рядом с людьми
По своей природе мы социальные существа — в нас заложено стремление к физической, эмоциональной и психологической компании с другими людьми, отсюда и существование одиночества.Так что выходи и будь рядом с людьми.
Если прогулка с так называемыми «друзьями» отталкивает и угнетает вас (если они у вас есть прямо сейчас), пойдите и сядьте анонимно в общественном месте. Таким образом, вы можете развлечься, наблюдая за людьми и находясь в непосредственной близости от других людей. Хотя это не обязательно отвечает вашим эмоциональным и психологическим потребностям, — это начало , и я определенно нашел полезным, когда испытываю одиночество.
7. Волонтер
Станьте волонтером или присоединитесь к группе по интересам.Делайте небольшие шаги, чтобы выйти из своей зоны комфорта. Загляните в местную газету, зарегистрируйтесь в группе на Facebook в вашем районе или зайдите на meetup.com.
В волонтерских кругах и группах по интересам можно найти много красивых, родственных душ. На самом деле, если вы ищете друга, это идеальный способ познакомиться с новыми людьми. Одиночество заставляет вас думать, что все одинаковы и что вы никогда не сможете найти родственную душу. Но, посчитав, легко увидеть, что в конечном итоге мы, скорее всего, найдем кого-то, с кем по-настоящему установим связь.
8. Берегите себя физически
Соблазнительно пренебречь собой, когда вы чувствуете себя подавленным. Но забота о своем теле — это начало выздоровления. Так что будь шутливым. Ваше тело заслуживает комфорта, ухода и удовольствия.
Примите ванну с пеной. Лягте на мягкую подушку. Купите себе приятное угощение. Сделайте массаж. Причесаться. Выпейте чаю или хорошего вина. Чем больше я уважал свое тело, тем больше я уважал себя, почитая свой комфорт и заботясь о своих нуждах.
9. Слушайте успокаивающую музыку
Не совершайте ошибку, слушая депрессивную или мрачную музыку в соответствии с вашим настроением. Хотя мрачная музыка может дать хорошее эмоциональное высвобождение, часто она просто приводит к тому, что вы чувствуете себя еще хуже.
Вместо этого попробуйте послушать ритмичную, классическую или эмбиентную музыку (это увеличит эндорфины или химические вещества счастья в вашем мозгу).
Если вам нужны предложения по ключевым словам, запустите YouTube в своем браузере и выполните поиск по запросам «веселая расслабляющая музыка», «эмбиентная музыка», «бинауральные ритмы позитивной энергии», «эмоциональная лечебная музыка» и т. Д.Я особенно люблю слушать перезвон ветра и висящие барабаны: они легкие, воздушные и поднимающие настроение.
10. Научитесь любить радость больше, чем страдание
Вполне возможно, что вы влюблены в свое несчастье именно в этот момент. Я знаю, что это звучит странно и немного шокирующе, но посмотрите эту статью, в которой эта концепция объясняется более подробно.
По личному опыту я в какой-то момент понял, что слишком приучал себя к жалкому образу жизни.Через некоторое время, когда все, что мы знаем, это изоляция и депрессия, мы привыкаем к такому образу жизни. Это становится нормой. А в болезненном виде, он даже дает нам чувство комфорта. Это означает, что когда мы пытаемся нарушить нашу «норму» изоляции и депрессии, мы чувствуем себя некомфортно, внезапно выбрасываемся из нашей зоны комфорта. Этот страх может привести к саморазрушающемуся поведению, которое направлено на то, чтобы попытаться восстановить это чувство комфортной (но застойной и жалкой) безопасности.Осознание этого может действительно освободить вас, когда вы научитесь справляться с одиночеством.
11. Поймите, что можно быть одному, но не одиноким
Это простое изменение мышления, но оно имеет огромное значение. Иногда чувство одиночества является побочным продуктом того, что нам говорит общество. В конце концов, мы все продаем идею о том, что гетеросексуальные отношения с 2-3 детьми и работой должны быть вершиной нормальности и отсутствия одиночества.
Но так ли это?
Почему мы должны верить и принимать эту идею, позволяя ей влиять на НАШЕ счастье?
То, что мы находимся одни, разведенные, овдовевшие, без друзей и т. Д., Не означает, что мы проиграли. В жизни нет ничего постоянного, даже положение, в котором вы сейчас находитесь. Итак, почему мы должны позволять давить на себя, заставляя чувствовать, что с нами что-то «не так», когда все временно.
Абсолютно возможно быть одному, но не одиноким. Фактически, некоторые из самых изолированных людей в мире также были самыми успешными и / или счастливыми (подумайте о духовных аскетах, монахах, святых, писателях, таких как Эмили Дикинсон, новаторах, таких как Эйнштейн, и художниках, таких как Грета Гарбо, которая, как известно, заявила: « Я хочу побыть один»).
Мы подробнее исследуем преимущества одиночества в нашей книге «Сила одиночества».
12. Найдите животное-компаньона
Если вы не можете, не хотите или у вас нет времени на общение с другими людьми на данном этапе жизни, животное-компаньон — прекрасный способ почувствовать эмоциональную связь с другим живым существом.
Усыновление собаки, кошки, кролика, птицы (или того, что вам нравится) из местного приюта — это не только акт сострадания, но и гарантия того, что у вас будет еще одно живое существо, с которым вы сможете проводить свои дни.
Не только это, но и у животных часто есть способ воссоединить нас с другими людьми. Например, собаки — прекрасный способ наладить связи, даже мимолетные, с другими владельцами собак в парке.
13. Восстановите связь со своей душой
В самом сердце одиночества часто лежит разрыв с нашим сокровенным «Я».
Другими словами, одиночество часто — это не отсутствие компании, это отсутствие качественной связи с глубочайшим «я».
Электронная книга The Spiritual Awakening Process:
Откройте для себя глубокие идеи и практики, которые помогут вам достичь глубоких уровней любви и свободы. Исследуйте возвращение души, работу с тенью и многое другое. Начните свое путешествие по духовному пробуждению прямо сейчас!
Когда мы отключены от нашей Души, мы боремся с летаргией, демотивацией, депрессией и желанием изолировать себя от других. Это известно как потеря души, и это обычная проблема в обществе.
Чтобы воссоединиться со своей Душой, вам нужно будет практиковать внутреннюю работу по устранению блоков (в форме негативных убеждений, травм и внутренних ран), которые стоят на пути вашего внутреннего света.
Один из эффективных способов начать внутреннюю работу — это начать собственную духовную практику. (И да, вы все равно можете быть религиозным или атеистом и заниматься духовной практикой — важно то, как вы, , определяете это.) Узнайте больше о духовности, чтобы начать следующий шаг в своем путешествии.
***
Надеюсь, эта статья вдохновила вас научиться лучше справляться с одиночеством. Пожалуйста, помните, что независимо от того, насколько изолированным вы себя чувствуете, всегда есть , что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя немного лучше.На самом деле, вполне вероятно, что кто-то, живущий в том же пригороде, что и вы, сейчас чувствует нечто подобное. Вы не так одиноки, как думаете.
Каким был ваш опыт социальной изоляции?
Например, научились ли вы справляться с одиночеством по-своему (о котором здесь не рассказывалось)?
Я хотел бы услышать ниже!
,
8 главных советов по безопасности для одиноких женщин, живущих в одиночестве
«Как одинокая женщина, впервые живущая одна, что я могу сделать, чтобы чувствовать себя в большей безопасности в собственной квартире?»
Если вы одна из тех женщин, которые живут одни, вы начинаете задумываться о том, как жить безопаснее. Здесь вы можете получить несколько практических советов по безопасности для одиноких одиноких женщин.
Жить одному в некотором смысле хорошо. Самым большим преимуществом является то, что у вас больше свободы и вам нравится личное пространство. Между тем очевиден и его недостаток: безопасность.
И проблема номер один — БЕЗОПАСНОСТЬ .
Все больше и больше женщин живут одни по разным причинам:
Одинокие женщины, проживающие в одиночестве
Одинокие мамы, живущие одиноко
Одинокие женщины, которые живут одни в сельской местности
Одинокие женщины во время учебы в колледже или после его окончания
Я собираюсь съехать и купить свою собственное (первое) место. И я обязательно буду жить одна.
…
Принятие простых мер предосторожности и приобретение новейших устройств безопасности может предотвратить множество проблем в будущем. Ниже приведены 8 основных эффективных способов обезопасить себя, впервые живя одинокой женщиной.
8 главных советов по безопасности для одиноких женщин, живущих в квартире
Следующие 8 советов эффективно повысят безопасность одиноких женщин. Но они предназначены не только для женщин. Некоторые из них также можно использовать в качестве советов по безопасности дома для одиноких мужчин и пожилых людей, живущих в одиночестве.
№1. Выберите безопасную квартиру
Безопасен ли Париж для одинокой молодой женщины?
Молодая одинокая женщина, живущая одна в Италии?
Безопасно ли жить одной в Инди как 25-летняя женщина?
Часто я сталкиваюсь с такими вопросами на форуме в поисках советов для женщин, впервые живущих в одиночестве в PNG, Эквадоре, Мидтауне, Кувейте и других регионах. И один из лучших советов по безопасности для одиноких женщин — выбрать безопасное место для жизни.
Старая поговорка «Профилактика лучше лечения» уместна, когда речь идет о безопасности одиноких женщин. Прежде чем переехать в новую собственность, исследуйте район и собственность, которая станет вашим новым домом.
Вы можете погуглить уровень преступности в вашем районе. Обратите особое внимание на 10 самых опасных городов США. И вы можете сослаться на отзывы об этом районе. Этот простой шаг значительно снизит вероятность возникновения серьезных проблем с безопасностью в будущем.
Вот криминальная карта Америки от VueVille, которая может послужить вам руководством к выбору безопасного места для жизни.
Отчет также собирает информацию о преступлениях против женщин и перечисляет 5 лучших и худших штатов для одиноких женщин, живущих в одиночестве, как показано в приведенной ниже инфографике. (См. Полный отчет здесь.)
№ 2. Установите систему домашней безопасности
Будет ли мне безопасно жить на перекрестке Меда и Янг (второй дом от Янга) в одиночестве в качестве молодой незамужней женщины? Стоит ли тратить деньги на систему безопасности при ограниченном бюджете?
В наши дни IP-камеры очень доступны по цене, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно.
Одинокая женщина, впервые живущая одна, лучше всего покупать камеры видеонаблюдения, чтобы чувствовать себя в большей безопасности. До 88% взломщиков не нападет на дом, если у него есть система камер наблюдения. Эти камеры могут быть доступны как внутри, так и снаружи дома. Прямые трансляции с этих камер можно просматривать на телефонах и мобильных устройствах из любого места. Это позволяет отслеживать любую подозрительную активность, пока вас нет.
Вы можете установить домашнюю систему видеонаблюдения самостоятельно с помощью недорогой и простой в установке беспроводной камеры.4 шага сделают это. И это сэкономит вам большую сумму денег.
Готов. Устанавливать. Сохранить!
Большой выбор, большая экономия. Получите в свои руки камеры и системы безопасности Reolink, прежде чем самые лучшие цены уйдут!
№ 3. Проверка аварийного аппарата
Помимо грабителей, стихийное бедствие представляет собой скрытую опасность для одиноких женщин, живущих в новом городе или квартире.
Итак, перед въездом вы можете проверить пожарные лестницы и двери выхода в здании. Убедитесь, что все двери и замки не заблокированы. Знайте, как спастись, если случится пожар или стихийное бедствие.
№ 4. Узнай своего соседа
Представьтесь соседям.
Это еще один совет и уловка для одиноких женщин. Жизнь в одиночестве сильно отличается от жизни с родителями или соседями по комнате. Вы должны столкнуться со всем самостоятельно.Так что, если у вас хорошие отношения с соседями, вы можете помогать друг другу.
Если вы мать-одиночка или просто живете самостоятельно после разрыва, это также хорошая идея, чтобы пройти через прошлое и начать новую жизнь. Никогда не бойтесь их. Если возможно, постарайтесь подружиться с ними. Они могут предложить помощь, когда вы живете один.
Жизнь в одиночестве означает, что никто не заботится о вашем доме, когда вы в отъезде. Но если вы подружитесь со своими соседями, они помогут следить за этим, что защитит ваш дом во время отпуска.И они попытаются предупредить вас о серьезной аварии. Конечно, будьте осторожны, раскрывая личную информацию, пока не узнаете ее хорошо.
№ 5. Запирайте двери, когда вы один дома, и составляйте контрольный список безопасности
Некоторые из наиболее важных шагов по обеспечению безопасности, когда вы живете один как одинокая женщина, не всегда очевидны, поэтому рекомендуется составить контрольный список.
Вы можете перечислить все наиболее важные меры предосторожности, которые вы должны соблюдать внутри и снаружи дома.Это может включать, как закрепить входную дверь, заднюю дверь, окна и многое другое. Вам может понадобиться помощь в этом, поэтому всегда полезно попросить совета у кого-то, кто уже живет самостоятельно, у членов семьи или других друзей.
№ 6. Не делайте очевидным, что живете один
Еще один совет для женщины, впервые живущей в одиночестве, — это не реклама, что вы одиноки.
Большинство преступников и грабителей ищут легкие цели, такие как выпускницы-женщины, модели-одиночки.Если они узнают, что вы живете один, вы подвергаетесь большему риску ограбления. Однако есть простые способы помешать другим узнать, живете вы один или нет.
Прежде всего, когда темно, убедитесь, что у вас много света внутри и снаружи дома. Грабители часто избегают хорошо освещенного дома. Это поможет защитить ваш дом от вторжений и позволит вам чувствовать себя в большей безопасности в одиночестве ночью.
Если вы закроете шторы в доме, другие не смогут увидеть, сколько людей живет в доме.Наконец, как только вы подружитесь с людьми, которым доверяете, время от времени приглашайте их к себе домой, чтобы ваш дом выглядел как оживленное место с множеством людей вокруг.
№ 7. Примите меры предосторожности и руководствуйтесь здравым смыслом
Еще один способ защитить себя, живя в одиночестве, — это принять меры предосторожности и руководствоваться здравым смыслом. Это поможет избежать множества потенциально опасных ситуаций.
Никогда не впускайте посторонних в свой дом, особенно если рядом никого нет.Если к вашей двери подходит незнакомец, попросите у него удостоверение личности и разберитесь с ним в дверях, где вас могут видеть другие люди.
Когда вас нет дома, всегда запирайте двери и окна. Если вы живете один на первом этаже, неплохо было бы держать запертыми окна и двери, чтобы к ним можно было легко получить доступ снаружи.
№ 8. Максимально используйте свой телефон
Ваши телефоны могут быть важны для вашей безопасности, когда вы живете в одиночестве без мужчин.Вы можете установить мобильные приложения, предназначенные для повышения безопасности. Ряд приложений для будильника и средства GPS-отслеживания гарантируют, что вы сможете отреагировать на любые проблемы, которые могут возникнуть. Всегда проверяйте, чтобы ваш телефон был полностью заряжен, особенно когда вы выходите из дома ночью.
Другие секреты безопасного проживания одинокой женщины
Помимо 8 советов, приведенных выше, вы можете попробовать еще несколько вещей, чтобы безопасно жить в одиночестве.
Не стесняйтесь сообщать в полицию, если обнаружите что-то подозрительное.
Пройдите курс самообороны, особенно если вы девушка, живущая одна в свои 20 после университета.
Сообщите арендодателю, если некоторые приборы, например двери, окна, замки, сломаны.
Будьте осторожны при размещении информации о своем ежедневном расписании в социальных сетях, таких как Facebook и Twitter. Когда вы живете один, ваша безопасность и конфиденциальность являются наиболее важными.
Жизнь в одиночестве может быть интересной, но никогда не следует относиться к вопросам безопасности свысока.
Делайте все, что вы можете придумать, чтобы оставаться в безопасности, когда вы живете один как одинокая женщина. Я надеюсь, что эти советы по безопасности помогут вам успокоиться и хорошо жить. Но этого далеко не достаточно. Если возможно, живите с соседом по комнате, который имеет аналогичные привычки образа жизни. Это намного безопаснее, чем жить в одиночестве.
,
18 причин, почему лучше жить одному
Самостоятельная жизнь дает большую свободу действовать, как вы хотите, и жить так, как вы хотите. Если вы хотите целыми днями лежать на диване, наблюдая за марафоном любого шоу, которое вам нравится, никто не будет вас осуждать.
Вы можете увеличить громкость любого типа музыки, не беспокоясь о жалобах соседа по комнате.
Есть что-то утешительное в том, что после долгого тяжелого рабочего дня вы можете прийти домой и никого не беспокоить.У вас есть собственное пространство, место, где можно расслабиться на 100% и действовать так, как вам нравится.
Конечно, временами это может показаться одиноким, но пока у вас есть друзья, которые будут составлять вам компанию, когда вы хотите их компании, вы, возможно, никогда не почувствуете себя одиноким. В конце концов, не лучше ли быть одному, чем желать, чтобы ты был один?
Какие преимущества жизни в одиночку являются лучшими? Ознакомьтесь с ними ниже:
1. Вы можете ходить в обнаженном виде, не стесняясь.
Это ваше пространство, и все это у вас есть! Если вы хотите оставить одежду на полу во время парада, занимаясь повседневными делами в собственной квартире, что ж, это ваше право!
2.Можно пить прямо из бутылки
Зачем пачкать стакан, если из емкости для апельсинового сока пьёт только ты? То же самое и с вином… правда?
3.
Вы можете убираться на досуге
Вы никого не трогаете, разбрасывая беспорядок по квартире. Если вы слишком заняты или слишком устали, чтобы убирать в любой день, нет ничего плохого в том, чтобы откладывать это до тех пор, пока вы не будете готовы.
Ни на вас, ни на кого-либо, кто дышит вам в шею, не требуется вымыть посуду после вчерашнего приема пищи.
4. У вас много личного пространства и времени для самопознания.
Вы можете и будете так много узнать о себе, проводя время самостоятельно. Поначалу это может быть трудным приспособлением, особенно если вы привыкли жить вместе, но навыки, которые вы приобретете, того стоят.
Вы узнаете, как справляться с личными и эмоциональными ситуациями, работая только с самим собой, поскольку вы не допустите, чтобы чужое мнение проникало в ваши мысли.
5. У вас неограниченная конфиденциальность
Вам не нужно беспокоиться о том, что кто-то подслушает ваши личные телефонные разговоры, потому что в квартире больше никого нет! Не имеет значения, открыта дверь в вашу спальню или закрыта, ведь ваш разговор невозможно подслушать! (Если у вас нет жутких соседей, которые слушают сквозь стены. )
6. У вас тишина и покой весь день, каждый день
После долгого рабочего дня в офисе последнее, что вы хотите слышать, — это голос другого человека. человек.Иногда необходима тишина, особенно когда вы жаждете побыть наедине с собой.
7. Вам не нужно беспокоиться о том, что кто-то другой закончит последний рулон туалетной бумаги
… Или мыло, или средство для мытья посуды, или вообще любой другой общий продукт, которым обычно делятся соседи по комнате.
8. Вы можете заказать доставку в любое время.
У всех нас иногда возникает тяга к поздней ночи около 3 часов ночи. Заказ доставки более чем прекрасен, когда вы живете один, так как вам не нужно беспокоиться о звонке в дверь, который разбудит вашего соседа по комнате.
9. Когда вы приходите домой ночью, вы находите место таким, каким вы его оставили.
Вам не нужно беспокоиться о перемещении чего-либо, так как вы были последним, кто получил в руки указанные предметы. Бюстгальтер на дверной ручке? Проверять. Куртка перекинута через диван? Проверять.
10. Вы можете делать, черт возьми, что хотите.
Выбирая жить одному, вы можете вести себя как хотите, не советуясь с другим человеком. Если вы хотите, чтобы пять друзей из другого города остались с вами на выходные, никто не остановит вас.Вы не вторгаетесь в чужое пространство, ведь вся квартира ваша.
11. Вы можете украсить как хотите.
Когда вы живете в общем пространстве с другим человеком, вам обычно нужно посоветоваться с ним или с ней о том, как украсить.
Отличное преимущество жизни в одиночестве — это то, что вы можете повесить на стены все, что захотите, и расставить мебель так, как вам нравится, без безвкусицы и мнения соседей по комнате. Вы хотите повесить то «произведение искусства», которое вы сделали на уроке рисования в нетрезвом виде? Больше силы тебе!
12.Вы учитесь полагаться на себя в развлечениях
Развлекать себя может быть сложной задачей, особенно для поколения, страдающего какой-либо формой СДВГ.
13. Вам не нужно убирать за кем-либо, кроме себя
Единственный беспорядок, о котором вам нужно беспокоиться, живя самостоятельно, — это тот беспорядок, который вы создали.
14. Вы можете снять трубку и позвонить, если хотите какую-то компанию.
Если вы когда-нибудь чувствуете себя одиноким, все, что вам нужно сделать, это позвонить другу, чтобы он приехал.
15. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы запереть дверь в ванную.
Если вы живете один, нет никаких шансов, что кто-то зайдет к вам в ванную… или вашу спальню.
16. Все под вашим контролем.
Жизнь в одиночестве предлагает полный и полный контроль над вашим образом жизни и привычками. Вы не основываете свой график на чьем-либо другом и не беспокоитесь о том, чтобы каким-либо образом помешать соседу по комнате.
17. Вы учитесь заботиться о себе
Когда вокруг вас больше никого нет, вы должны научиться быть самодостаточным.Вы не можете полагаться на кого-то еще, потому что вы вынуждены быть независимыми.
18. В счетах за коммунальные услуги можно винить только себя.
Когда счет за электричество зашкаливает, это ваша собственная чертова ошибка. Это может преподать вам ценный урок об ответственности, если вы единственный, кто несет ответственность за расходы.
Верхнее фото любезно предоставлено: We Heart It
15 причин, по которым вам следует жить одному хотя бы раз в жизни
Мысль о жизни в одиночестве может пугать некоторых.Но для многих людей, которые на самом деле это сделали, этот опыт оказывается не только приятным, но и обогащающим.
Поначалу жизнь в одиночестве может показаться пугающей, но она может быть очень полезной.
Может ли временами становиться одиноко? Конечно. Но многие люди находят красоту в чистом одиночестве, в том числе художник Яояо Ма Ван Ас.
Иллюстратор Яояо Ма Ван Ас, живущая в Лос-Анджелесе, запечатлела красоту одиночной жизни в своих произведениях искусства. Кто сказал, что жить одному скучно?
До замужества она жила одна со своей собакой Паркер и с тех пор создала серию иллюстраций, воспевающих интимную магию одиночной жизни.
«Когда вы живете в одиночестве, ваше время зависит только от вас, и это действительно прекрасная возможность выяснить, что именно вам нравится делать, а затем получить время, чтобы действительно сделать это, не чувствуя себя виноватым», Ма Ван Как сказал HuffPost.
Другой художник, Мари Эндрю (которая создала приведенную ниже круговую диаграмму о жизни в одиночестве), сказала HuffPost, что самостоятельная жизнь дала ей возможность создать пространство, которое выглядело как ее личное убежище.
«Превращение моего пространства в мой личный оазис изменило мою жизнь, потому что это заставило меня осознать, сколько других сфер моей жизни было под моим контролем», — сказал Эндрю, автор будущей книги «Я еще там?» Петля-де-петля, Зигзагообразное путешествие во взрослую жизнь.«Я часто думал:« Хотел бы я жить в более красочной, эклектичной квартире », поэтому в какой-то момент я просто решил сделать свое пространство именно таким, как я хотел».
Вкратце, это сольная жизнь художника Мари Эндрю.
Она продолжила: «Этот дух пропитал всю мою жизнь, так что всякий раз, когда я ловил себя на мысли:« Я хотел бы быть тем человеком, который ходил на уроки танцев »или« Я бы хотел знать, как заниматься серфингом »или« Я хочу писать когда-нибудь книгу «Я осознал, что все это полностью в моем распоряжении. Создание собственного пространства — отличный шаг к тому, чтобы сделать свою жизнь своей.”
Мы попросили читателей HuffPost, которые жили одни, поделиться некоторыми из лучших и наиболее поучительных аспектов сольной жизни. Вот что они сказали:
Примечание. Некоторые ответы были слегка отредактированы или сокращены для ясности. Фамилии респондентов не разглашаются в целях защиты их конфиденциальности и безопасности.
1. Вы можете устанавливать свои собственные правила дома
«Жизнь одна означает, что я могу быть хозяином своего дзен в любое время. Если я хочу тишины и покоя, я могу это получить.Если я хочу устроить импровизированную сольную танцевальную вечеринку у себя на кухне в Salt-N-Pepa, не проблема. Если я хочу поспать до 10 утра в воскресенье или встать рано и заняться йогой, я так и сделаю. Если я хочу оставить грязную посуду в раковине, я могу. Если я хочу провести три беспримесных часа без перерыва на чистку плинтусов, я тоже могу это сделать. Если я хочу просто сидеть и читать книгу, свернувшись клубочком у моих ног, я это сделаю. Для меня жизнь одна означает, что у меня есть свобода создавать домашнюю среду, которая питает мою душу.»- Shae I.
2. Вы лучше узнаете себя
« Нет лучшего способа узнать о себе, но это требует мужества — никто не отвлекает вас от построения собственной жизни, принимать решения за вас или исправлять то, с чем вы не хотите иметь дело. Через некоторое время вы обнаруживаете, что действительно единственный человек, который вам когда-либо был нужен, и после этого безумие жизни уже не кажется таким страшным ». — Ванесса С.
3. Это мечта интроверта.
«У меня тишина и покой, я восхитительно одна. Я принимаю свою интровертность, я могу быть один дома, меня не будут судить, потому что я не общаюсь. Я могу лечь в постель в 18:30. в темноте зимних дней и никого не волнует. Это так замечательно ». — Нетта Б.
4. И для экстраверта тоже
«Как экстраверт, получающий энергию от людей, я не думал, что мне понравится жить одному. Мне это понравилось! Я научился медитировать! Это заставило меня понять, насколько я наслаждаюсь одиночеством ». — Июнь С.
5.Вы столкнетесь с некоторыми из своих страхов.

«Вы должны набраться храбрости, чтобы справиться со странными и пугающими звуками или быть единственным, кто открывает дверь. Вы должны иметь дело со счетами и безопасностью. Вы справляетесь с ползучими насекомыми и учитесь, когда обращаться за помощью ». — Лаура А.
6. Вы понимаете, насколько вы способны.
«Я честно считаю, что каждый должен прожить как минимум два года, живя самостоятельно. Никаких соседей по комнате, семьи или друзей — только они сами.Оплачивайте их счета вовремя, узнавайте о последствиях несоблюдения бюджета, испытывайте лихорадку и озноб, когда никто не заботится о вас, кроме вас. Жизнь в одиночестве формирует характер ». — Дженнифер Дж.
7. Вы чувствуете себя более комфортно с собой
«Я пришел к выводу, что мне действительно нравится быть одному. Если бы я не мог научиться быть с собой и получать удовольствие от своей компании, разве кому-то еще понравилось бы быть со мной? Это было раскрепощающим, мирным и познавательным. Я вспоминаю те дни и благодарен за этот опыт.»- Сильвия Б.
8. Ты можешь быть постельным боровом

« Вся кровать моя, и мне не нужно делить ее дюйм. Я действительно смогла узнать, чего я хочу, что мне нужно, и как заботиться о том, кем я являюсь ». — Tracey Z.
9. Вы можете украсить пространство в соответствии с вашими требованиями.

«Я красила свои стены в самые великолепные цвета — оранжевый, розовый, мятный, синий — и украшала их принтами. и фото мне нравятся.Я никогда раньше не умел украшать так, как хочу ». — Нарина С.
10. И вам не нужно идти на компромиссы, когда дело касается ваших жизненных предпочтений
«Я все время скучаю по одиночеству! Последние пять лет я жила со своим парнем в маленькой квартире в Сан-Франциско. Я могу работать с людьми целый день и добиваться успеха в карьере, но мне нужно подзарядиться ночью. Не только сейчас, когда я прихожу домой, там есть кто-то еще, с кем мне нужно найти энергию для общения, есть и компромиссы! Столько компромиссов! Как будто нам нужно полноценно пообедать.Я мог бы съесть хлопья на ужин. Я больше не могу решить, что, может быть, это один из тех дней, когда я просто хочу вернуться домой, надеть пижаму и заснуть в 7 часов вечера. на диване. Даже когда я пытаюсь, я просыпаюсь, чтобы лечь спать. Нерв!» — Дженнифер Дж.
11. Вам никогда не придется беспокоиться о том, что ваш сосед по комнате устроит беспорядок или использует ваши вещи, не спросив
«Я мог бы все настроить и убрать перед работой, и когда я вернусь, все будет точно так же, как это осталось. Еду легко приготовить и порционировать, всегда в том месте, где вы оставили ее в холодильнике.Также лучше всего подходят гости, вечеринки и ночевки без согласования с соседями по дому ». — Allyson R.
12. Черт возьми, это может даже сделать вас более продуктивным.
«Я понял, что между одиночеством и одиночеством есть четкая разница. Бывают моменты, когда я хочу выйти, но никого нет, поэтому я чувствую себя «одиноким», но потом я оглядываюсь, вижу белье и грязную посуду и решаю работать продуктивно и существовать в одиночестве. И тогда я доволен своим одиночеством.»- Джесси Э.
13. У вас есть свобода петь вслух, танцевать по квартире или гулять голым, если это ваше дело
« Я могу петь на полную силу, и никто заботы (моя собака может время от времени лаять, потому что я такой ужасный, но в остальном). Это единственное место, где я действительно могу быть собой, самостоятельно, на своих условиях ». — Кортни К.
14. Это побуждает вас прилагать больше усилий, чтобы увидеться с друзьями
«Так легко оставаться дома и проводить время в одиночестве, но я научился больше общаться с людьми и искренне дорожу своей дружбой больше.- Ребекка Э.
15. Вы обретаете уверенность, зная, что, несмотря ни на что, вы в порядке сами по себе
«Большую часть своей жизни я прожил в состоянии убедиться, что все вокруг меня в порядке. , и жизнь в одиночестве научила меня, как убедиться, что я тоже в порядке. В 24 года я узнал, что активно избегаю отношений из-за страха застрять и из-за страха зависимости. Я боялся оказаться в длительных токсичных отношениях, когда мне казалось, что я не могу уйти.Теперь, когда я жил один и знаю, что могу делать это и получать от этого удовольствие, жить одному теперь ВСЕГДА для меня вариант. Мне не нужно бояться зависимости, потому что теперь я понимаю независимость и могу быть открыт для партнерства ». — Кэти Т.
Почему лучше жить в одиночестве, плюс практическое руководство о том, как это сделать хорошо
Когда я начал исследовать этот пост, я был поражен, обнаружив статьи, в которых объяснялись преимущества жизни в одиночестве — как будто они не говорили сами за себя.
Я живу в одиночестве уже какое-то время и не могу представить себе другого пути (кроме тех случаев, когда я надеюсь когда-нибудь найду «единственного» и осяду, хотя жить отдельно становится новой нормой).
Фактически, только в США 28 процентов всех домохозяйств являются индивидуальными жителями.
«Во всем мире больше людей живут в одиночестве, чем когда-либо в истории. Одинокая жизнь, по-видимому, связана с рыночной экономикой (люди перемещаются в поисках лучшей работы), государством всеобщего благосостояния (старение больше не приговор к бедности без детей, которые могли бы вас поддержать) и женским движением (потребность в них меньше. зависеть от поддержки мужчин).”
И согласно CNBC, одиноких женщин нет. 1 приоритет — жить самостоятельно.
Опять же, я не нахожу это таким уж удивительным, потому что жить самостоятельно — это чертовски круто. Если вам все еще нужно убедить, вот все причины.
Почему жить одному — это здорово

Иллюстрация «Чашка Джо»
Вы королева собственного замка.
А кто устанавливает правила в замке ?! Королева, вот кто!
«Жизнь в одиночестве» означает, что вы управляете громкостью телевизора, Spotify и своим собственным голосом.
Больше не нужно слушать, как сестры вашего соседа по комнате плачут о глупых мальчиках до раннего утра, и больше не идти на компромисс, чтобы удовлетворить потребности другого человека.
Читатель Huffington Post прекрасно выразился:
«Живя один, я всегда могу быть хозяином своего дзен. Если я хочу тишины и покоя, я могу это получить. Если я хочу устроить импровизированную сольную танцевальную вечеринку у себя на кухне в Salt-N-Pepa, не проблема. Если я хочу поспать до 10 утра,в воскресенье или рано встаю и занимаюсь йогой, я делаю. Если я хочу оставить грязную посуду в раковине, я могу. Если я хочу провести три беспримесных часа без перерыва на чистку плинтусов, я тоже могу это сделать. Если я хочу просто сидеть и читать книгу, свернувшись клубочком у моих ног, я это сделаю. Для меня одна жизнь означает, что у меня есть свобода создавать домашнюю среду, которая питает мою душу ».
И еще:
«Я все время скучаю по одиночеству! Последние пять лет я жила со своим парнем в маленькой квартире в Сан-Франциско.Я могу работать с людьми целый день и добиваться успеха в карьере, но мне нужно подзарядиться ночью. Когда я прихожу домой, там не только есть кто-то, с кем мне нужно найти энергию для общения, есть и компромиссы! Столько компромиссов! Как будто нам нужно полноценно пообедать. Я мог бы съесть хлопья на ужин. Я больше не могу решить, что, может быть, это один из тех дней, когда я просто хочу вернуться домой, надеть пижаму и заснуть в 7 часов вечера. на диване. Даже когда я пытаюсь, я просыпаюсь, чтобы лечь спать. Нерв!»
Другой профи об одиночестве? Вы можете украсить как хотите.
Вы можете сказать «выигрывает» ?!
Вы становитесь самим собой.
Я перенял много вредных привычек от бывшего соседа по комнате, и оказалось, что я не аномалия.
«Согласно в этом исследовании , проживание с кем-то, кто ведет рискованного поведения, имеет скользкие эффекты , и тревожный сосед по комнате может сделать вас более напряженным, в то время как счастливый сосед по комнате не обязательно будет иметь положительный эффект. влияют на ваше настроение.”
Мы настолько увлечены нашими друзьями и тем, что они думают о нас, что у нас нет возможности подумать о том, чего МЫ на самом деле хотим.
Примерно до 23 лет я все еще дружил с девочками, с которыми тусовался в старшей школе. Только когда я переехал один, у меня было много времени подумать об этих отношениях, и я понял, что они просто не так хороши.
Девочки были злыми и злобными, и я больше не хотел быть таким. Я также обнаружил, что мне нравится оставаться дома по пятницам, а не веселиться всю ночь.
Я узнал, в чем заключались мои истинные интересы и увлечения, что помогло мне ускорить карьеру, пока мои старые друзья все еще работали (работают) барменом.
Если бы я не жил один, не уверен, что нашел бы себя [так быстро, как это сделал].
Другой читатель Huffington Post охватывает мои мысли по этому поводу:
«Нет лучшего способа узнать о себе, но это требует смелости — никто не« отвлекает »вас от построения собственной жизни, принятия решений за вас или исправления того, с чем вы не хотите иметь дело.Через некоторое время вы обнаруживаете, что действительно единственный человек, который вам когда-либо был нужен, и после этого безумие жизни уже не кажется таким страшным ».
Отчет об исследовании. Я прав в этом.
«Жизнь в одиночестве позволяет нам делать то, что мы хотим и когда хотим, на наших собственных условиях. Это освобождает нас от ограничений, связанных с потребностями и требованиями домашнего партнера, и позволяет нам сосредоточиться на себе. В конце концов, жизнь в одиночестве служит цели: она помогает нам следовать священным современным ценностям — индивидуальной свободе, личному контролю и самореализации, — которые переносят нас от подросткового возраста до наших последних дней.”
Вы более общительны.
Согласно исследованиям, большинство одиноких жителей удивительно общительны.
«Люди, живущие в одиночестве, компенсируют это тем, что становятся более социально активными, чем те, кто живет с другими, и что в городах с большим количеством одиноких людей процветает общественная культура».
Ваша производительность увеличивается.
Одиноких женщин No.2 приоритет? Делают карьеру.
Нет более быстрого способа сделать карьеру быстрее, чем жить в одиночестве.
Как я уже упоминал ранее, вы можете легко скатиться к негативному поведению соседей по комнате — например, устраивать вечеринки каждую ночь вместо того, чтобы выполнять свою работу, что в итоге приводит к бездействию на работе.
И расслабление на работе — НЕ способ добиться успеха.
Когда ты летишь в одиночку, твое время только твое. Мне кажется, что жить с соседом по комнате — все равно что работать в открытом офисе; вы настраиваете себя на постоянное прерывание.
Всегда найдется хотя бы один человек, чьи сообщения нельзя игнорировать, потому что вы живете с ними. Они могут постучать в вашу дверь, когда захотят, и вы будете вынуждены ответить или застрянете в тревоге из-за беспокойства о том, что не ответите.
# закрытие
Вы становитесь независимыми.
Одно из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя — возможно, даже лучшее, что вы можете сделать для себя — это стать независимым. И жизнь в одиночестве позволит вам это сделать.
Возьмите это у другого читателя Huffington Post:
«Большую часть своей жизни я жил в состоянии быть уверенным, что все вокруг меня в порядке, а жизнь в одиночестве научила меня, как быть уверенным, что и со мной все в порядке. В 24 года я узнал, что активно избегаю отношений из-за страха застрять и из-за страха зависимости. Я боялся оказаться в длительных токсичных отношениях, когда мне казалось, что я не могу уйти. Теперь, когда я жил один и знаю, что могу делать это и получать от этого удовольствие, жить одному теперь ВСЕГДА для меня вариант.Мне не нужно бояться зависимости, потому что теперь я понимаю независимость и могу быть открыт для партнерства ».
Чувствуете себя немного более взволнованным от возможности жить самостоятельно? Я надеюсь, что это так. Подводя итоги, вот несколько советов, как все делать правильно.
Советы для самостоятельной жизни
Спланируйте бюджет, прежде чем отправиться в одиночку.
Однозначно дороже жить. Достаточно взглянуть на приведенную выше диаграмму с сайта Rent.com, которая показывает, что стоимость квартиры с одной спальней может быть на 44% дороже, чем стоимость квартиры с двумя спальнями, где стоимость разделяется.
Прежде чем переехать, проведите исследование. Сколько стоит одна спальня в желаемом районе?
Эксперты рекомендуют тратить не более 25–30 процентов вашего чистого дохода.
Вы также захотите рассмотреть такие коммунальные услуги, как электричество, кабель, Интернет (~ 80 долларов в месяц) и продукты.
И не забывайте, что вам, скорее всего, понадобится залог, плюс арендная плата за первый и последний месяц.
Хорошая новость в том, что обычно можно договориться об этом. Вот отличная статья о том, как это сделать, и вот еще одна.
И последнее и, безусловно, самое интересное, вам понадобится мебель и вещи, такие как посуда и утварь, если вы не хотите жить за счет пластиковых вилок и ножей (Эй, я сделал это!).
Посмотрите на Craigslist или OfferUp предложения по мебели, а также Marshalls, TJ Maxx и Homegoods.
Если вы чувствуете себя ошеломленным, хороший способ рассчитать свой ежемесячный бюджет — это правило 50-20-30.
50 процентов вашего дохода идет на предметов первой необходимости (самое необходимое в вашей жизни).
20 процентов вашего дохода идет на сбережения (сберегательные планы, выплаты по долгам и фонды на черный день — вещи, к которым вы должны прибавить, но которые не поставили бы под угрозу вашу жизнь и не оставили бы вас без крова, если бы вы этого не сделали).
30 процентов вашего дохода идет на личных (ненужные расходы, улучшающие ваш образ жизни).
Проявите творческий подход к своему пространству.
Поскольку вы будете жить на ограниченный бюджет, по крайней мере, поначалу, было бы неплохо жить в студии, особенно если вы находитесь в таком большом городе, как Манхэттен.
Поскольку все может быть тесно, вам нужно творчески подходить к своему пространству.
Вот несколько идей для небольших [студий] квартир.
1. Разделите пространство на отдельные зоны.
Купите большую книжную полку или повесьте большую картину с прозрачными крючками под потолком, чтобы создать иллюзию отдельных жилых зон.
Вот несколько примеров разделителей для книжных полок.

Вы также можете использовать шторы для той же иллюзии.
Например, вы можете повесить шторы перед столом.
Или вы можете использовать занавески, чтобы спрятать кровать и сделать ее своим собственным укромным уголком.

2. Используйте пространство стены.
Проявите творческий подход к пространству на стене, повесив крючки для украшений или ключей…
Или повесьте классические настенные полки, чтобы ваше пространство казалось больше, чем оно есть на самом деле.
3. Приобретите прозрачную мебель.
Прозрачная мебель заставит ваше пространство казаться больше, если оно будет гармонировать с окружающей средой.

4. Скрыть складские помещения.
Цитирующая фотография на картинке выше на самом деле больше, чем настенное искусство — это тоже хранилище.
А посмотрите, как эта кровать скрывает одежду…
5. Используйте большую мебель.
Не избегайте большой мебели.Хотя вам может казаться, что из-за того, что у вас небольшая студия, вам нужно делать что-то маленькое, много мелкой мебели, разбросанной вокруг, может сделать вашу студию загроможденной и слишком занятой. В то время как несколько умных и больших вещей могут сделать вашу студию еще больше и воздушнее. (источник)
6. Зеркала добавляют глубины. В
Urban Outfitters есть масса действительно классных зеркал, которые помогут добавить глубины вашему пространству.
Хотите больше творческих идей для жизни, посмотрите этот пост в Buzzfeed и эту статью на Brit + Co.
Убедитесь, что вы чувствуете себя в безопасности.
По сей день мне все еще страшно, когда я слышу ужасные истории, но я намного лучше, чем я, когда только начал жить один. Вот несколько советов для таких напуганных кошек, как я.
Купите ночник. Я оставляю свет включенным каждую ночь, когда ложусь спать. На самом деле, я не могу спать без него.
Живите в кондоминиуме или многоквартирном доме. Обычно у кондоминиумов есть охрана спереди.У меня есть, поэтому я чувствую себя в большей безопасности.
Получите надежные замки. Вы можете получить замок с ригелем или дверную цепочку в дополнение к обычным дверным замкам.
Заведи собаку. У меня есть маленькая собачка, и у нее уши звонко поднимаются всякий раз, когда слышен шум. Я люблю это.
Имейте экстренный контакт. Держите телефон под рукой и убедитесь, что у вас есть кто-нибудь, кому можно позвонить в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
Будь хорошим соседом.
Никогда не знаешь, когда тебе понадобится сосед, так что будь вежливым и не будь тем громким придурком, которого все хотят вызвать в полицию.
Соседи могут не только присматривать за вами, но и следить за вашей квартирой, пока вас нет.
По возможности не стесняйтесь спрашивать имена и номера телефонов людей.
Встречайтесь с соседями, гуляя в общественных местах — бассейне, тренажерном зале и т. Д. — или, если у вас есть собака, выгуливайте ее по окрестностям, когда много людей на улице.
Будьте социальными.
Выбирайтесь из дома или устраивайте небольшие встречи, чтобы не чувствовать себя одиноким.
Одна девушка зашла так далеко, что создала цветовой код для календаря «активности» Google, чтобы обеспечить именно это.
«Я создала календарь Google с разными цветами для каждой категории», — говорит Кейт Болик, автор книги «Спинстер: жизнь по-своему». «Я использовал синий для одиночества, фиолетовый для общения, зеленый для работы и желтый для путешествий, чтобы я мог визуально отслеживать, как я проводил дни и ночи, и лучше управлять собой.Я пришел к выводу, что две ночи в течение рабочей недели — обычно ужин с другом — и три дома, теребя или читая, держали меня в здравом уме и в рамках моего бюджета ».
Если вам не хватает идей, вот несколько:
Запишитесь в тренажерный зал или посетите занятия по йоге / пилатесу.
Присоединяйтесь к клубам или развлекательным командам.
Подумайте о греческой жизни, если вы учитесь в школе.
Подружитесь со своими коллегами.
Поужинайте в одиночестве в баре вместо стола.
Используйте приложения для знакомств, такие как Hinge (намного лучше, чем Tinder).
Важно разнообразить своих друзей и убедиться, что у вас их много, потому что внезапно вы проснетесь, и почти все будут женаты и будут иметь детей. Поверьте мне, я застрял именно по этому сценарию!
Наслаждайся жизнью одному
Жизнь в одиночестве — это действительно особое время, которое нельзя воспринимать как должное.
Когда-нибудь вы сможете встретить кого-нибудь, влюбиться и в конечном итоге переехать в лодку своей мечты, так что выживайте в это особое время изо всех сил.
Забудьте надевать штаны, оставляйте грязную посуду на прикроватной тумбочке на несколько дней и, самое главное, наслаждайтесь одиночеством, потому что, прежде чем вы это заметите, она исчезнет.
Жизнь в одиночестве: 6 причин, почему это ЛУЧШИЙ способ
Жизнь в одиночестве: 6 причин, почему это НАИЛУЧШИЙ образ жизни — ВЕХА
С началом нового учебного года многие студенты впервые в жизни будут жить вдали от дома.Хотя проживание в квартире / общежитии является постоянно популярным вариантом, многие студенты решают жить в одиночку. Вот 6 причин, по которым жить одному — правильный путь.
1. Мир и покой
Несмотря на то, что тишина может сначала напугать вас и заставит почувствовать себя немного одиноко, поверьте нам, вы привыкнете к ней менее чем за неделю и вам это абсолютно ПОНРАВИТСЯ. Хотите спокойно смотреть телевизор? Прямо перед началом вашего любимого шоу перед вами никто не пылесосит.Вам нужно готовиться к этому важному экзамену? Что ж, теперь вы можете это сделать, потому что нет ни одного соседа по комнате / брата или сестры, который решил бы послушать свой новый прогрессивный дэт-металлический альбом, когда вы начнете концентрироваться. Собираетесь домой после тяжелого дня в колледже / на работе? Теперь вы можете с нетерпением ждать этого, потому что никто не будет задавать вам вопросы и раздражать вас, потому что «ваша очередь мыть посуду», как только вы откроете дверь. Кроме того, не нужно беспокоиться о бессонных ночах, потому что в те ночи, когда вы действительно хотите хорошо выспаться, не будет никакой импровизированной вечеринки, организованной вашим соседом по комнате на 2 часа раньше в вашей квартире / общежитии, чтобы вы не уснули.
2. Делайте, что хотите
Жизнь в одиночестве также дает вам свободу делать все, что вы хотите, когда захотите. Слушаете громкую музыку, пока готовите завтрак? Конечно! Вы никому не мешаете , потому что там никого нет, ! Вам когда-нибудь так скучно в 8 вечера, что вы просто решаете пропылесосить всю квартиру? Разве никто не будет беспокоить вас, потому что они не могут спать! Вы можете быть шумным, когда хотите (в основном), оставить грязную посуду в раковине и не трогать ее следующие 3 дня (мы все были там, давайте будем честны с собой), выбросить свою одежду, где бы вы ни находились. хотите (кому нужна полка, когда у вас есть этот единственный стул, верно?).Если вы хотите убрать квартиру, вы можете; если вы действительно этого не чувствуете, никто не будет удерживать это против вас. Что бы вы ни делали или не хотели делать, выбор за вами!
3. Украшайте квартиру как хотите
Вы можете подумать, что дизайн интерьера не так важен для вас, но когда ваш сосед по комнате принесет еще одну винтажную керамическую куклу и положит ее на полку в гостиной вместе с 10 другими, вы, вероятно, испугаетесь (если вы этого не сделали) Уже не волнуйтесь, потому что эти куклы всегда на вас пялятся ).Это одна из проблем, о которой вам не нужно беспокоиться, когда вы живете один. Пусть ваши творческие соки текут и украшают! Ваша квартира — это ваш чистый холст, на котором вы можете выразить себя, как захотите: повсюду ли вы повесите гирлянды , создадите собственное искусство и повесите его на стены, примете участие в каких-то проектах DIY или просто получите хороший повод совершить день покупок в IKEA и потратить немного (читай: намного) больше денег, чем предполагалось.
Мы знаем, что умение самовыражаться очень важно для вас. Вот почему наши апартаменты в MILESTONE предлагают вам чистый холст, чтобы вы действительно могли сделать это и сделать квартиру уникальной!
4. Имейте свое расписание
Когда вы делите квартиру с соседями по комнате, у вас обычно есть целый ряд правил и графиков, которые вам нужны, чтобы совместное проживание стало возможным.Тем не менее, эти правила всегда ставят кого-то в невыгодное положение, и иногда это будете вы. Расписания также являются одной из самых распространенных причин разногласий между соседями по комнате. «А чья очередь выносить мусор? Почему на этой неделе не пылесосили квартиру? Я здесь делаю больше, чем ты! «» — это лишь некоторые из распространенных причин, по которым у вас будут ежедневные стычки с соседями по комнате. Когда вы живете один, вы, конечно, должны выполнять все задачи самостоятельно, но вы создаете свой собственный график и свой собственный набор правил дома.Ты сам себе хозяин. Но помните: с большой силой приходит и большая ответственность!
5. Научитесь быть ответственными
Хотя иногда кажется, что единственная цель вашего соседа по комнате на этой Земле — досадить вам, иногда он все же может быть полезным. Например, когда дело доходит до разделения обязанностей, будь то ответственность за уборку в квартире или оплату счетов, ваш сосед по комнате действительно пригодится.Но как только вы решили жить в одиночестве, внезапно все обязанности ложатся на ваши плечи. Вы должны сами покупать себе еду и принадлежности, готовить, убирать и все такое! Жизнь в одиночестве наверняка заставит расти быстрее.
6. Познай себя лучше
Как только вы начнете жить в одиночестве, вы узнаете о себе то, чего раньше не осознавали. У вас будет время поразмыслить над своими потребностями и собственными симпатиями и антипатиями, а также у вас будет больше времени и покоя, чтобы сосредоточиться на своем благополучии и счастье.Самое главное, вы узнаете, как пережить свои мелкие и серьезные жизненные невзгоды (например, разочарования в любви) без соседей, вооруженных салфетками и ведрами Ben & amp; Джерри в вашем распоряжении. Вы станете сильнее и более независимым человеком, что позже поможет вам в выборе правильных друзей и SO, потому что вы будете знать, что можете справиться с жизнью самостоятельно и не должны зависеть от кого-то еще. .
Хотя время от времени жить одному может быть непросто, мы считаем, что в конечном итоге это отличный вариант, поскольку вы сможете обрести душевное спокойствие, а также научитесь нести ответственность и брать жизнь за рога.Но если вам не хватает этого чувства общности, не волнуйтесь, потому что в MILESTONE вы будете иметь покой и роскошь собственной квартиры, оставаясь при этом частью большого красочного сообщества!
Бренд Видео Facebook Instagram © 2020
MILESTONE Operations GmbH
Я согласен
Принимать только необходимые файлы cookie
Индивидуальные настройки конфиденциальности
Предпочтение конфиденциальности
Здесь вы найдете обзор всех используемых файлов cookie.Вы можете дать свое согласие на использование целых категорий или отобразить дополнительную информацию и выбрать определенные файлы cookie.
Имя Borlabs Cookie
Провайдер Владелец этого сайта
Назначение Сохраняет предпочтения посетителей, выбранные в поле Cookie Borlabs Cookie.
Имя файла cookie borlabs-cookie
Срок действия куки 1 год
Принять
Имя Пиксель Facebook
Провайдер Facebook Ireland Limited
Назначение Cookie от Facebook, используемый для аналитики веб-сайтов, таргетинга и измерения рекламы.
Политика конфиденциальности https://www.facebook.com/policies/cookies
Имя файла cookie _fbp, act, c_user, datr, fr, m_pixel_ration, pl, присутствие, sb, spin, wd, xs
Срок действия куки сессия / 1 год
Общайтесь с нами, используя LiveChat
Наука имеет отличные новости для людей, которые живут в одиночестве
Слово «в одиночестве» имеет множество негативных коннотаций, но когда оно используется в контексте жизни без партнера, к нему не подходят.Фактически, жизнь в одиночестве может быть одной из величайших радостей, которые может испытать человек.
Конечно, наличие соседа по комнате — это обряд посвящения для начинающих взрослых. В 2010 году исследование Pew Research обнаружило, что 15% молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет живут с соседями по комнате, чтобы сэкономить деньги. Но для тех, кому не нужно делить арендную плату, сразу же появляются выгоды, такие как отсутствие необходимости спешить с опорожнением раковины, компромисса в выборе Netflix или необходимости носить брюки.
Но преимущества выходят за рамки лени. У науки есть отличные новости для одиноких жителей: есть убедительные исследования, показывающие, что ночлег в одиночку может быть очень полезен для вас.
Mic проанализировал исследования и поговорил с несколькими миллениалами, которым посчастливилось жить один. Наш вынос? Это определенно круто. Вот почему.
Вы можете поднять этот странный флаг: Жизнь в одиночестве дает нам время, чтобы быть немного более задумчивым и познакомиться с собой, свободными от отвлекающих факторов и суждений других.
«То, что со временем возникает у тех, кто живет один, — это домашнее я, которое заметно отличается — в больших и малых — от того, что мы [мы] представляем миру», — пишет Стивен Куруц в книге New Йорк Таймс .А это значит, что нужно придерживаться замечательных привычек, таких как подшучивание над собой или одевание отшельника.
Кайла Чапман, 25-летняя рекрутер из Колумбуса, штат Огайо, соглашается. «Я думаю, что самое большое преимущество жизни в одиночестве … это пространство и свобода узнать, кто ты на самом деле», — сказала она Mic . «За вами не постоянно наблюдает или не судит другой человек — вы действительно можете быть собой и днем, и ночью».
Наука может назвать это «самоактуализацией», активным путешествием человека к самореализации.Психолог Абрахам Маслоу, изучавший эту концепцию на протяжении всей своей карьеры с начала до середины 20 века, назвал одиночество одной из определяющих характеристик самоактуализированных людей.
Никто не вел сольную жизнь лучше, чем Бриджит Джонс. Lheuredete
Вы более социальны (нет, правда): Жизнь в одиночестве часто приводит к более здоровой социальной жизни, а не к задержке роста, по словам Эрика Клиненберга, профессора социологии Нью-Йоркского университета, написавшего книгу Going Solo : Необычайный рост и удивительная привлекательность жизни в одиночестве .
«Люди, которые живут одни, как правило, проводят больше времени, общаясь с друзьями и соседями, чем люди, состоящие в браке», — пояснил Клиненберг в интервью журналу Smithsonian Magazine. «Жизнь в одиночестве — это не совсем уединенный опыт. Обычно это довольно социальный опыт».
Проведение времени наедине с собой помогает ценить время с друзьями. И время, которое вы проводите с другими людьми, происходит по вашему выбору, а не по принуждению.
Вы становитесь самым холодным человеком, который когда-либо был: Когда вы живете с соседями по комнате или с кем-то другим, всегда есть какой-то шум: плейлист Spotify вашего соседа по комнате, ваш другой сосед по комнате пылесосит свою спальню в третий раз на этой неделе.Не так, когда ты один. (Ну, если предположить, что в вашей квартире толстые стены.)
«Жизнь в одиночестве — это один из способов восстановить свое уединение», — отмечает Клайнберг. «Ваш дом может стать оазисом от постоянной болтовни и непреодолимой стимуляции цифрового городского существования».
И наука снова и снова показывает, что наш занятый мозг серьезно, отчаянно нуждается в большем времени простоя. «Время простоя восполняет запасы внимания и мотивации мозга, способствует продуктивности и творчеству и важно как для достижения наших высочайших уровней производительности, так и для простого формирования устойчивых воспоминаний в повседневной жизни», — писал Феррис Джабр в журнале Scientific American .Нам это нравится.
Джордж знал цену одиночеству. WordPress
Вы находитесь в зоне, свободной от ворчаний: Мэнди Менакер, 26-летняя маркетолог, живущая в Бруклине, быстро рассуждает о преимуществах жизни в одиночестве: не спешить мыть посуду, не надоедать соседям по комнате. , много места для друзей, чтобы разбиться. Но самое лучшее, по ее словам, — это не извиняться за свою собаку.
«Я смог завести 10-недельного щенка и первые несколько месяцев не беспокоиться о ее несчастных случаях в доме», — сказал Менакер Mic .«Если она грызет мебель, я не чувствую себя виноватым за то, что испортил вещи соседа по комнате. [Мне] не нужно ни перед кем извиняться за то, что моя собака — щенок».
И исследователи из Дании недавно сообщили, что слишком много споров могут фактически сократить продолжительность вашей жизни. «Частые ссоры с партнерами, друзьями или родственниками могут увеличить риск смерти в среднем возрасте», — сообщает BBC.
Ага, это Рэйчел в «Друзьях». Graziadaily
Это в основном карьерный рост: Элли Артур, 27-летний специалист по связям с общественностью из Филадельфии, говорит, что продуктивность — это то, чего ей больше всего не хватает в одиночестве.«Я легко отвлекаюсь, поэтому, когда я живу с кем-то — теперь с моим мужем — я могу легко застрять в разговоре на час», — сказала она Mic . «Я намного продуктивнее, когда я один».
Она права: трудно написать идеальное эссе или сочинить идеальную песню, когда соседи по комнате громко спорят в соседней комнате. Но когда ты один, может поразить блеск.
«Одиночество издавна было связано с творчеством, духовностью и интеллектуальной мощью», — сообщал Boston Globe в «Силе одинокого» со ссылкой (среди прочего) на Кристофера Лонга и Джеймса Р.»Одиночество: исследование преимуществ одиночества» Аверилла.
«Когда мы позволяем нашему вниманию отвлекаться от людей и вещей вокруг нас, — писал Леон Нейфах в Globe , — мы лучше способны … [думать] критически и рефлексивно о наших собственных мыслях».
Даже в квартире, полной мальчиков, Джесс в «Новенькой» находит время в одиночестве. BlogSpot
Итак, всем вам, обитателям квартир-студий, наслаждающимся своим одиночным статусом, знайте, что вы действительно сделали разумный взрослый выбор.Вы более расслаблены. Вы соприкасаетесь со своим истинным «я». Вы работаете над своим следующим опусом magnum. И все это вы делаете в спортивных штанах.
Я хочу побыть одному: взлет и рост сольной жизни | Отношения
Человеческие общества, во все времена и в любом месте, организовывались вокруг воли жить с другими, а не в одиночку. Но не больше. За последние полвека наш вид предпринял замечательный социальный эксперимент. Впервые в истории человечества огромное количество людей — всех возрастов, во всех местах, всех политических убеждений — начали оседать как одиночки.До второй половины прошлого века большинство из нас женились в молодом возрасте и расстались только после смерти. Если смерть наступала рано, мы быстро вступали в повторный брак; если поздно, мы переехали с семьей, или они с нами. Теперь поженимся позже. Мы разводимся и остаемся одинокими годами или десятилетиями. Мы переживаем своих супругов и делаем все возможное, чтобы не переезжать к другим, в том числе к нашим детям. Мы циклически переключаемся между разными жизненными условиями: в одиночку, вместе, вместе, в одиночку.
Числа никогда не рассказывают всей истории, но в этом случае статистика поражает.По данным исследовательской компании Euromonitor International, количество одиноких людей во всем мире стремительно растет: с примерно 153 миллионов в 1996 году до 277 миллионов в 2011 году — рост примерно на 80% за 15 лет. В Великобритании в 34% домохозяйств проживает один человек, а в США — 27%.
Современные одинокие жители США в основном женщины: около 18 миллионов по сравнению с 14 миллионами мужчин. Большинство из них, более 16 миллионов, составляют взрослые люди среднего возраста от 35 до 64 лет.Из общего числа пожилых людей около 11 миллионов. Молодые люди в возрасте от 18 до 34 лет насчитывают более 5 миллионов человек по сравнению с 500 000 в 1950 году, что делает их наиболее быстрорастущим сегментом индивидуального населения. В отличие от своих предшественников, люди, которые сегодня живут одни, собираются вместе в мегаполисах.
В Швеции больше одиноких жителей, чем где-либо в мире, при этом 47% домашних хозяйств имеют одного жителя; за ней следует Норвегия с 40%. В скандинавских странах их государства всеобщего благосостояния защищают большинство граждан от более трудных аспектов жизни в одиночестве.В Японии, где общественная жизнь исторически строилась вокруг семьи, около 30% всех домохозяйств имеют одного жителя, а в городских районах этот показатель намного выше. В Нидерландах и Германии доля домохозяйств из одного человека выше, чем в Великобритании. А страны с самым быстрым ростом домохозяйств из одного человека? Китай, Индия и Бразилия.
Но, несмотря на распространенность во всем мире, одиночество на самом деле не обсуждается и не понимается. Мы, молодые люди, стремимся получить свое собственное место, но беспокоимся о том, можно ли так оставаться, даже если нам это нравится.Мы беспокоимся о друзьях и членах семьи, которые не нашли подходящего партнера, даже если они настаивают на том, что с ними все в порядке. Мы изо всех сил пытаемся поддержать пожилых родителей, бабушек и дедушек, которые оказываются одинокими после потери супруга, но нас озадачивает, если они говорят нам, что предпочитают оставаться одни.
Во всех этих ситуациях жизнь в одиночестве — это то, что каждый человек или семья воспринимает как самое личное, хотя на самом деле это становится все более распространенным состоянием.
Когда есть общественные дебаты о росте одинокой жизни, комментаторы представляют это как признак раздробленности.На самом деле реальность этого великого социального эксперимента гораздо интереснее — и гораздо менее изолирующая — чем эти разговоры заставляют нас поверить. Рост одиноких людей стал революционным социальным опытом. Это меняет то, как мы понимаем себя и наши самые сокровенные отношения. Он формирует то, как мы строим города и развиваем нашу экономику.
Так что же им движет? Богатство, порожденное экономическим развитием и социальным обеспечением, обеспечиваемым современными государствами всеобщего благосостояния, способствовало скачку.Одна из причин того, что больше людей живут в одиночестве, чем когда-либо, заключается в том, что они могут себе это позволить. Тем не менее, есть очень много вещей, которые мы можем себе позволить, но предпочитаем не делать, а это означает, что экономическое объяснение — всего лишь одна часть головоломки.
Помимо экономического процветания, рост связан с культурными изменениями, которые Эмиль Дюркгейм, основоположник социологии в конце 19 века, назвал культом личности. Согласно Дюркгейму, этот культ вырос из перехода от традиционных сельских общин к современным промышленным городам.Теперь культ личности стал намного сильнее, чем предполагал Дюркгейм. Не так давно человек, который был недоволен своим супругом и хотел развода, должен был оправдать это решение. Сегодня, если кто-то не удовлетворен своим браком, он должен оправдать свое пребывание в нем, потому что существует культурное давление, чтобы быть добрым к самому себе.
Еще одна движущая сила — коммуникационная революция, которая позволила людям испытывать радости социальной жизни, даже когда они живут одни.И люди живут дольше, чем когда-либо прежде — или, точнее, потому, что женщины часто переживают своих супругов на десятилетия, а не на годы — и поэтому старение само по себе становится все более распространенным явлением.
Хотя каждый человек, развивающий способность жить в одиночестве, находит этот опыт исключительно личным, мои исследования показывают, что некоторые элементы широко разделяются. Сегодня молодые пасьянсы активно переосмысливают жизнь в одиночестве как знак отличия и успеха. Они используют это как способ потратить время на личный и профессиональный рост.Они говорят, что такие вложения в себя необходимы, потому что современные семьи хрупки, как и большинство рабочих мест, и, в конце концов, каждый из нас должен иметь возможность полагаться на себя. С одной стороны, укрепление себя означает выполнение уединенных проектов и умение получать удовольствие от собственной компании. Но с другой стороны, это означает прилагать большие усилия, чтобы быть социальным: создавать сильную сеть друзей и рабочих контактов.
Жизнь в одиночестве и одиночество — это не одно и то же, но обычно эти два понятия объединяют.На самом деле мало доказательств того, что рост одиночества делает нас одинокими. Исследования показывают, что одиночество лучше всего предсказывает качество, а не количество социальных взаимодействий. Важно не то, живем ли мы одни, а то, чувствуем ли мы себя одинокими. Этот вывод широко подтверждается за пределами лаборатории. Как часто говорят разведенные или разлученные люди, нет ничего более одинокого, чем жить не с тем человеком.
Есть также веские доказательства того, что люди, которые никогда не женятся, довольны не меньше, чем те, кто это делает.Согласно исследованиям, они намного счастливее и менее одиноки, чем овдовевшие или разведенные люди.
Теоретически рост числа людей, живущих в одиночестве, может привести к любому количеству результатов, от упадка сообщества до более социально активного населения, от безудержной изоляции до более устойчивой общественной жизни. Я начал свое исследование одноэлементных обществ с точки зрения их наиболее опасных и тревожных черт, включая эгоизм, одиночество и ужасы болезни или смерти в одиночестве.Я нашел некоторую меру всего этого. В итоге, однако, я пришел к убеждению, что проблемы, связанные с жизнью в одиночестве, не должны определять состояние, потому что подавляющее большинство тех, кто уходит в одиночку, имеют более богатый и разнообразный опыт.
Иногда они чувствуют себя одинокими, тревожными и неуверенными в том, будут ли они счастливее в другом месте. Но то же самое делают и те, кто женат или живет с другими. Повышение уровня жизни в одиночестве также принесло значительные социальные выгоды. Соло молодых и средних лет помогли оживить города, потому что они с большей вероятностью тратят деньги, общаются и участвуют в общественной жизни.
Несмотря на опасения, что жизнь в одиночестве может быть экологически неустойчивой, одиночки, как правило, живут в квартирах, а не в больших домах, и в относительно зеленых городах, а не в зависимых от автомобилей пригородах. Есть веские основания полагать, что люди, которые живут одни в городах, потребляют меньше энергии, чем если бы они объединились и сбежали в поисках дома на одну семью.
В конце концов, еще слишком рано говорить, как то или иное общество отреагирует на проблемы или возможности, порожденные этой необычной социальной трансформацией.В конце концов, наш эксперимент с одиночеством все еще находится на начальной стадии, и мы только начинаем понимать, как он влияет на нашу собственную жизнь, а также на жизнь наших семей, сообществ и городов.
• «В одиночку»: необычайный подъем и удивительная привлекательность жизни в одиночестве, Эрика Киненберга, опубликовано издательством Penguin Press по цене 21 фунт стерлингов.
Колм Тойбин, 56
Колм Тойбин: «Никто не говорил мне, что я буду самым счастливым в своей жизни, когда я буду изображать монахиню, которая управляет своим монастырем и остается в нем одна.Фотография: Eamonn McCabe
Никто не сказал мне, когда я был маленьким, что я могу так жить. Никто не сказал мне, что к 56 годам я буду знать все гей-бары в Нью-Йорке, большинство ирландских и большое количество других баров, таких как они, между ними. И что я буду доволен вечером пятницы и субботы около 10 часов, просто чтобы почувствовать, что все эти бары все еще там, все еще полны людей, требующих большего, а все, что я хотел, — это побыть одна в постели с книгой .
Мне никто никогда не говорил, что я буду наиболее счастлив в своей жизни, если я буду изображать монахиню, которая управляет своей собственной обителью и находится в ней одна, не беспокоясь о болтовне других монахинь или требованиях преподобной матери. .
В субботу я просыпаюсь в шесть и наслаждаюсь предстоящим днем. Я преподаю по понедельникам и вторникам; Я должен перечитывать роман для каждого класса и делать записи. Ничто не делает меня более счастливым, чем мысль об этом. Я часто лежу там до семичасовых новостей, ухмыляясь при мысли о грядущем дне.
Весь день я буду читать и делать записи. В худшем случае мне может понадобиться еще одна книга, и для этого потребуется много времени для принятия решений и самостоятельных консультаций. Это могло закончиться в пяти минутах ходьбы от университетской библиотеки.Но обычно я никуда не хожу, кроме как к холодильнику, если я голоден, чтобы посмотреть, что там, или к дивану, чтобы лечь, если моя спина устала, или к креслу-качалке, если мне нужно раскачиваться.
Обычно в холодильнике немного. На кухне есть духовка, которую я никогда не открывал. А есть кастрюли и сковородки, предназначение которых, насколько я знаю, может быть декоративным. Но я знаю, где все мои записные книжки. Они по всей квартире. Это лучшая часть. Я могу оставить их там, где мне нравится, и никто их не трогает и не хочет никуда убирать.Никто не вздыхает о скопившихся книгах и тетрадях. Во всех блокнотах есть наполовину написанные рассказы, или случайные предложения в поисках дома, или размышления, которые никого не касаются. Если захочу, я могу перейти к одному из них и добавить несколько абзацев. Мне не нужно извиняться, объяснять себя или отвлекаться на писательский взгляд, чтобы приступить к работе. Или беспокоиться о том, что кто-то в мое отсутствие открыл одну из моих записных книжек и обнаружил, что им не нравится тон того, что там написано.
Никто не сказал мне, когда я был маленьким, что наступит время в моей жизни, когда о людях будут судить по количеству и качеству меню на вынос в местных ресторанах. И что я мог, не посоветовавшись ни с кем, в любое время позвонить по телефону, заказать еду, и она скоро дойдет до моей двери.
А когда наступает ночь, есть музыка. Я могу надевать все, что мне нравится, следовать темным навязчивым идеям, не беспокоясь о том, чтобы угнетать кого-то еще или подбадривать их в этом отношении.Никто не сомневается в моем здравом уме, моем музыкальном вкусе или говорит: «Это снова? Только не то. Разве мы не слышали это вчера?»
И еще небольшой вопрос об алкоголе. Когда я был подростком, мне никто не говорил, что наступит время, когда я перестану пить. Никто не говорил мне, что, когда наступит субботний вечер, я захочу ни с кем не поговорить и я хочу лечь спать пораньше, и что единственным моментом чистого и капризного удовольствия будет взять в постель книгу, которая не предназначена для следующего урока. неделю.В остальном моя жизнь как монахиня — это урок для других, чистый пример хорошего примера. Он приносит свои плоды утром, когда я просыпаюсь в тишине с ясной головой, готовой к большему.
Колм Тойбин — автор.
Кармен Каллил, 73
Кармен Каллил: «Жизнь в одиночестве означает свободу, никогда не скучать, лечь спать в восемь, если захочу». Фотография: Феликс Клей
Я никогда не задумывался о жизни в одиночестве, потому что это не было тем, что я выбрал, это случилось со мной естественно.Что с детства в большой семье, потом в монастыре, я редко был один. Я делил спальню с сестрой, жизнь с братьями и мамой. Одна группа бабушек и дедушек жили по соседству, другие через дорогу. Многие тети, дяди и двоюродные братья были на расстоянии крика. Монастырь был черным от монахинь, его общежития и классы были забиты другими девушками. Я ушла из дома, когда мне было 21 год.
Практически сразу я влюбилась в мужчину, который был неопределенно женат. Сегодня это называлось бы открытым браком.Около десяти лет я хотел быть доступным для него, поэтому переехал в ночлежку над баром с соленой говядиной в Сент-Джонс-Вуд. Это был 1964 год. Мне было 26 лет, и с тех пор я живу один.
Мне очень нравилось быть влюбленным, и я повторял это слишком часто. Но я также ненавидел это. У меня есть фотография двухлетнего меня в детской коляске возле зоопарка Мельбурна. Мои пухлые ножки изо всех сил пытаются выбраться: на моем детском лице выражение борьбы ужасно. Так я чувствовал себя каждый раз, когда влюблялся и проводил длительные периоды с любимым объектом.Часто это была скука: часы, потраченные на то, что хотел любимый предмет, вместо того, чтобы гоняться за тысячами вещей, жонглирующих в моей голове. Когда я был влюблен и думал о замужестве, я всегда чувствовал себя ребенком в коляске.
Борьба с этой недееспособностью внезапно прекратилась, когда я начал работать. Меня воспитали, чтобы думать о работе как о прелюдии к мужу, детям, дому. Когда я основал Virago в 1972 году, а затем, с 1982 года, работая в Chatto, скука исчезла, а дни и годы пролетели незаметно.
Что мне нравится в одиночестве? Величайшее благословение — это количество друзей, которым вы можете заниматься, количество людей, которых вы можете любить. Я люблю слышать их истории, следить за их жизнью. Это может стать безумным, но вы всегда можете перечеркнуть ночь в дневнике, написав КРОВАТЬ заглавными буквами, и никто не скажет на это нет. Я бы не возражал против детей, которых мог бы иметь, но у меня недостаточная самооценка, чтобы нуждаться в каком-либо дублировании себя в этом мире. По правде говоря, я больше беспокоился о своих друзьях, своей работе и о понимании того, что происходит в мире, чем когда-либо из-за того, что не смог «набрать жир и размножиться», как предписывает католическая брачная служба.
Жизнь в одиночестве означает свободу, никогда не скучать, лечь спать в восемь, если захочу, кормить себя, как мне нравится, думать, возиться и кричать в радио, не чувствуя себя дураком. Пока я дома, я никогда не одинок. Я могу украсить свой дом в соответствии со своей эксцентричностью — не каждый хочет жить с 200 кувшинами и тысячами книг. Каждый предмет в моем доме напоминает мне о том или ином любимом человеке. Достаточно знать, что все мои друзья разбросаны по своим делам, но доступны в конце телефона.
Были и были большие скуки. Мужчины — на ум приходят Оберон Во и лорд Лонгфорд — иногда прямо в лицо утверждали, что я лесбиянка. Я чувствовал, что это оскорбление как для женщин, которые являются лесбиянками, так и для себя. Я ненавижу получать приглашения, адресованные «Кармен Каллил и Друг», и у меня часто возникает искушение привести мою собаку.
Но есть так много дел, о которых нужно подумать, и так много друзей, которых нужно любить. Они моя скала. Если у меня проблемы, они помогают мне, и я не беспокоюсь — и никогда не боялся умереть в одиночестве, потому что все это делают.
Кармен Каллил — издатель, автор и основатель Virago Press.
Алекс Зейн, 33
Алекс Зейн: «Дело не в эгоизме, просто в том, чтобы знать, что тебе нравится, и делать то, что ты хочешь, не принимая во внимание другого человека». Фотография: Rex
Я не люблю жить в одиночестве последние шесть лет и делить дом с кем-то большим, чем кошка.
Это не делает меня чудаком. Я не Норман Бейтс, брожу по своей квартире в костюме матери — мне просто нравится то, что если бы я захотел, я бы смог.
Жизнь в одиночестве дает мне время, необходимое для перезарядки и высвобождения тех аспектов моей личности, которые лучше всего обозначены как «Не для общественного потребления». Когда Супермену нужно отдохнуть от спасения планеты, побыть наедине с собой, куда он пойдет? Его крепость одиночества за полярным кругом. У меня есть то, что я люблю называть своей квартирой одиночества на севере Лондона. Я не сравниваю свой средний день с завоеваниями последнего сына Криптона, но у него есть общественный имидж, за которым нужно не отставать, и к которому я могу относиться.
«Я» — лучшая часть жизни в одиночестве. Дело не в эгоизме, а в том, чтобы просто знать, что вам нравится, и делать то, что вы хотите, не принимая во внимание другого человека. Хорошо, это звучит эгоистично, но если вы собираетесь быть эгоистичным, вероятно, лучше сделать это самостоятельно, чтобы никто не знал.
Мое одиночество не полное. У меня есть девушка, и мы вместе уже долгое время, что заставляет людей задумываться, почему мы не живем вместе. По правде говоря, она часто бывает со мной.У нее есть ящик. Она знает, где я храню сахар. Я знаю, что нужно опустить сиденье унитаза. Она знает, какой из трех пультов на самом деле включает телевизор. Я знаю, что она проверяет мою историю в Интернете.
Это хорошо отлаженная машина. И хотя об этом еще предстоит говорить вслух, я знаю, что в конце концов произойдут изменения. Изменение, которое повлечет за собой то, что я больше не буду есть пакеты с рисом и соевым соусом, пригодным для приготовления в микроволновой печи, при каждом приеме пищи. Призрак сожительства маячит на горизонте.
Есть, конечно, кое-что, что я не буду скучать в сольной жизни.Бывают моменты меланхолии, тишина может быть слишком подавляющей, и если я провел три дня, скрывшись в своей квартире, когда я, наконец, выхожу наружу, первый разговор, который у меня есть с другим человеком, может быть неловким делом, как обучение говори сначала: «Я… ладно… ты, сам, ну?»
Но есть одна вещь, которая затмевает все остальные недостатки жизни в одиночестве, одна вещь, которую я буду счастлив оставить позади. Это связано с моей Wii. Я пытаюсь избавиться от этого чувства, но не могу. В конце концов, нет более трагического образа, чем мужчина, стоящий посреди гостиной в одиночестве в боксерских шортах и притворяющийся прыгающим с трамплина.
Алекс Зейн — ди-джей и телеведущий.
Эстер Ранцен, 71
Эстер Ранцен: «Несмотря на то, что я привыкаю жить самостоятельно, я все же думаю, что это неестественно». Фотография: Карен Робинсон
Я впервые живу одна в возрасте 71 года. До сих пор большинство изменений, которые происходили с возрастом, были постепенными — скажем, необходимость увеличить громкость телевизора и прежде всего несколько седых волос — но это изменение было огромным, внезапным и для меня катастрофическим.
Всю жизнь меня окружали люди. В детстве я вырос в большой семье. В колледже я жил и работал в оживленном и энергичном сообществе. Переехав в квартиру с соседом по квартире, завел семью, приняв ванну или ложась спать ночью, у меня была компания и разговор. Теперь я впервые прихожу домой в пустую, тихую квартиру, не с кем весело кричать, не с кем слушать истории моего дня. Я был девять месяцев в одиночестве, и мне пришлось нелегко.Но я добираюсь туда.
Моя жизнь шла по схеме, знакомой большинству из нас по мере взросления. Вы теряете партнера; в моем случае умер мой любимый муж Десмонд Уилкокс. Дети уходят из дома и создают свою жизнь; моя старшая дочь Эмили получает ученую степень; Джошуа, врач, работает в Западной стране; Тележурналист Ребекка живет со своим мужем, и они ждут первого ребенка.
Я не должен приучать их проводить со мной больше времени. Поэтому вместо этого я нашел способы сделать уединение менее одиноким.Помогло сокращение численности моего семейного дома до квартиры. Мало того, что больше нет пустых спален, но и стало гораздо меньше места, картины и украшения, которые значат для меня больше всего, всегда у меня на глазах. Отпечаток, который дала мне мама, находится на стене моей спальни, а не внизу в моем старом кабинете, поэтому он приветствует меня, как только я просыпаюсь. Ваза, которую подарил мне лучший друг, стоит на моем столе, а не спрятана в шкафу.
Заснуть самому — проблема, но я решила не иметь в спальне телевизор.Я пробовал это какое-то время, и хотя Newsnight был прекрасным лекарством от бессонницы, я ненавидел просыпаться на рассвете с ревущим на меня экраном. Так я засыпаю под Классическое радио, которое сопровождает мои мечты достойной музыкой.
Я понимаю, почему американский опрос более 300 000 пожилых людей показал, что одиночество так же вредно для здоровья, как и курение. Возможно, вы всю жизнь заботились о своей семье; Теперь, когда ты им не нужен, кажется, что заботиться о себе бессмысленно. Приготовление еды для одного кажется слишком трудоемким — я не могу собрать силы или энтузиазм, чтобы приготовить себе горячую еду.Сыр, печенье и фрукты заполняют пробелы.
Несмотря на то, что я привыкаю жить самостоятельно, мне все равно кажется, что это неестественно. Мы, люди, стадные животные. Если бы это было предоставлено мне, я бы заставил нас всех жить в длинных домах, как в Непале, со всеми поколениями, упакованными вместе. Мы эволюционировали, чтобы зависеть друг от друга, мы нуждаемся друг в друге, особенно старые. Будь я женщиной каменного века в возрасте 70 лет, я бы никогда не выжила одна. Без тепла и защиты окружающего меня племени первая холодная зима прикончит меня.Но тогда, если бы я была женщиной каменного века, я была бы без уколов от гриппа и зубных мостов, которые позволяют мне хвастаться, что 70 — это новые 50.
Бывают утренние часы, когда я бегаю с удовольствием в своем собственном темпе, наблюдая восход солнца, пока я потягиваю апельсиновый сок, радуясь, что никто другой не загромождает квартиру, израсходовав последний чайный пакетик или рулончик для туалета, не заменив его. Совсем скоро в моей жизни будет еще один катаклизм — появление внука. Некоторые утверждают, что тогда я буду оглядываться на эти дни наедине с ностальгией.Мусор. Я не могу дождаться.
• Эстер Ранцен планирует создать горячую линию для пожилых людей Silver Line, чтобы бороться с последствиями изоляции и одиночества.
Слоан Кросли, 33
Слоан Кросли: «Мне нравится приходить домой поздно и рушиться в постель, не беспокоясь о том, чтобы кого-нибудь разбудить, сняв пьяную обувь». Фотография: Corbis
В этом месяце парочку хороших друзей выгнали из квартиры. На Манхэттене бывает сложно найти приличные апартаменты, поэтому все стараются помочь с поиском.
«Я могу кое-что знать», — написал я мужскому контингенту пары. «Какой у вас бюджет?»
«Сейчас мы платим 4 400 долларов», — парировал он.
Какой колодку можно было получить за такую цену!
Я сел от компьютера и ощетинился. Ах, сила двойки. Нет ничего похожего на это. Особенно, когда речь идет об оплате счетов за коммунальные услуги, воспитании детей, приготовлении изысканных блюд, покупке взрослой кровати, прыжках со скакалкой и подъеме тяжелой техники. Мир любит пары.Кто захочет тратить древесину на постройку ковчега для одиночек? Даже слово «singleton», по крайней мере, для американского уха, кажется особенно оскорбительным. Мы никогда не используем его, и поэтому он стоит в разговоре. Возможно, это надоедает из-за своего сходства со словом «простак», которое мы используем.
Я живу один. Я также жил со значительными (а иногда и не столь значительными) другими в течение коротких периодов времени. По правде говоря, в любом случае я был в порядке. У обоих есть существенные преимущества и недостатки, слишком многочисленные с обеих сторон, чтобы перечислять их всерьез.
Я надеюсь однажды подписать договор аренды с другим человеком, но меня не беспокоит, что я еще не подписал этого. Скажем так: мне никогда не приходилось сильно дергать собственную подушку в 2 часа ночи, чтобы заставить себя перестать храпеть.
В прошлом я не видел взаимосвязи между состоянием моего жилья и состоянием моей личной жизни. Это характерная черта относительно молодого возраста и жизни в городской среде, где дорогая арендная плата может создавать или разрушать отношения. Сожительство кажется большим скачком в городах, потому что становится труднее выбраться, если дела идут плохо.Это то, что заставляет взрослых нормально функционировать со своими матерями.
Дело в том, что я недавно не замужем. На этой неделе (и, как я подозреваю, еще несколько) жизнь в одиночестве кажется новой связью с одиночеством. Кроме того, у меня есть кошка. Кроме того, я люблю есть ложки миндального масла над раковиной, наносить этот грубый шведский бальзам для волос перед сном и спать в старых коктейльных платьях. Ничего из этого не изменилось, когда я был романтично связан с другим человеком, но внезапно эти микродействия стали плохо рекламировать мою жизнь.
Когда я был связан социально, никто, казалось, не замечал, что я живу без привязанности. Два человека вместе ходят ужинать, встречаются на концертах, отдыхают, и внезапно жить через город друг от друга не так уж и важно. Но строительные блоки нашего повседневного существования всегда были отдельными. Он никогда не платил мне за квартиру, и я никогда не платил ему. Он никогда не был предметом неловких разговоров с моим суперинтендантом о забитых стоках. Я никогда не сталкивался с вопросом этикета — давать чаевые его швейцару в праздничные дни.Хотя большинство моих друзей, как привязанных, так и нет, находятся в одной и той же жизненной ситуации, общество по-прежнему незаметно ставит один из двух диагнозов одному из жителей одной семьи:
1) Гиперконтроль: я живу один, потому что я негибкий, нетерпимый, Скорее всего, человек с мизофобией в перчатках и так строго придерживается своего графика, что не оставляю места для соседа по комнате, любовника или таинственного итальянца, который подрабатывает диджеем.
2) Полное отсутствие контроля: не от кого оттолкнуться, мое странное поведение осталось незамеченным, и мое тело осталось без душа.Я социально неловок в этом мире, в то время как мой дом кишит паразитами и трескучим звуком разбитых снов.
Кто из нас не испытал элементов обоих состояний? И что это значит для будущего? Я бы не возражал, если бы все было по-другому, но это не так, и, честно говоря, мне всегда нравилось мое пространство. Я люблю поворачивать ключ в двери в конце дня, иметь возможность расслабиться, зная, где я оставил пульт дистанционного управления к телевизору. Я неравнодушен к горячей воде.Мне нравится приходить домой поздно и рухнуть в кровать, не беспокоясь о том, что я кого-нибудь разбуду своим пьяным снятием обуви.
Это не вопрос статистики или тенденций; это моя жизнь. Рекламы для него нет. Как ни странно, это один из лучших торговых аргументов, который только можно представить: как только вы поймете, что не обязаны убеждать других в своем существовании, вам станет намного легче существовать.
Слоан Кросли — автор.
Питер Хоббс, 38
Питер Хоббс: «Ум более свободно блуждает в пустых комнатах, и дни могут перетекать в вечер, а затем ночь, без перерыва.Фотография: Дэвид Роуз
Даже когда я жил с другими, я всегда защищал свое одиночество. Мне всегда нужно было время, чтобы уединиться в своей компании и побыть наедине со своими мыслями. Мне нужно много времени, чтобы приспособиться к совместному жилому пространству, привыкнуть к различным моделям шума, движений и сна.
Моя первая продолжительная жизнь в одиночестве произошла в 20 лет, когда я долго болела. Как только я смог справиться, я переехал жить один.Во многих отношениях это было ужасно изолированным — я не мог работать или выходить на улицу, — но мне было неудобно в компании. Болезнь — это чужая страна, и ты всегда идешь один. Иногда я бывал днями или неделями, ни с кем не разговаривая, за исключением коротких разговоров в кассах супермаркетов (в последние годы, конечно, я даже мог найти автоматические кассы).
Не случайно именно в это время я начал писать. Постепенно послеобеденная пустота стала наполняться идеями, и самая приятная часть этих несчастных дней была, когда я садился со своими мыслями и составлял истории, отдаваясь своему воображению.С тех пор я всегда писал лучше, когда жил один. Ум более свободно блуждает по пустым комнатам, и дни могут перетекать в вечер, а затем в ночь, без перерыва. Даже сейчас мне трудно писать, если я знаю, что в том же здании есть кто-то еще, независимо от того, сидят ли они тихо за далекой закрытой дверью и занимаются своими делами.
Конечно, уединение тех лет было в значительной степени вынужденным, а не избранным, и хотя это, возможно, соответствовало моей природе, это было ужасно одинокое время.Что-то из того, что было в те дни, осталось со мной, но сейчас я стараюсь следить за своей склонностью к одиночеству. Я стараюсь сохранить определенную степень изоляции в своей жизни, но не думаю, что всегда буду жить один.
У меня есть друзья, которые всю оставшуюся жизнь будут жить одни. Они живут одни по своему выбору, или потому, что партнер умер, или потому, что они настолько привыкли к уединенной жизни, что больше не хотят идти на компромиссы, необходимые для того, чтобы делиться с другими.Большинство из них довольны или, по крайней мере, смирились с этим, но мне ясно, что самые счастливые из них — это те, кто устроил свою жизнь так, что они могут проводить много времени с как можно большим количеством людей.
Мы социальные животные. Я думаю о том, как семьи и друзья собираются вокруг во время горя. То, как многие из нас живут сегодня, может привести к тому, что резьбовые соединения родных и близких разделятся и истончатся, почти исчезнут. Тем не менее, они вновь заявляют о себе в кризисных ситуациях. Для тех, кто этого желает, жизнь в одиночестве — огромная роскошь.Но это роскошь, доступная благодаря существованию в технологически продвинутых, относительно богатых обществах, которые изолируют нас даже от потребности в других.
Эрик Клиненберг убедительно рассказывает о причинах и причинах роста уединенной жизни. Набор обстоятельств, которые он описывает, предоставил многим из нас необычайную свободу. Мне просто интересно, насколько они хрупки и что нам нужно, чтобы заново открыть для себя, насколько мы нуждаемся в других людях.
• В эту статью были внесены поправки 2 апреля 2012 года.В оригинале говорилось, что в США в 27% семей проживает по одному человеку — примерно каждый седьмой взрослый. Согласно исследованию Euromonitor International, в 27% домохозяйств действительно проживает один человек, однако на каждого седьмого взрослого приходится 32,7 миллиона человек в США, живущих в одиночестве (по данным переписи 2010 года, общее взрослое население США составляет около 234 миллионов). В оригинале также говорится, что количество одиноких людей во всем мире увеличилось на 55% за 15 лет — со 153 миллионов в 1996 году до 277 миллионов в 2011 году.Это было исправлено.
11 творческих людей о том, почему они любят жить в одиночестве
Кто сказал, что жить в одиночестве должно означать изоляцию или одиночество? «Мне очень нравится жить одному, — сказала MyDomaine Грейс Этвуд, основательница The Stripe. «Моя жизнь довольно социальная, но так приятно иметь тихое место, куда можно вернуться домой в конце дня, чтобы почитать, устроить танцевальную вечеринку для одного или просто посидеть тихо».
Жизнь в одиночестве в доме, которым вы гордитесь, расширяет возможности и позволяет вам расти так, что было бы труднее жить с кем-то другим.
Комментарии Этвуд отражают многие чувства, разделяемые ее товарищами по одиночке, которые высоко ценят свободу, которая приходит с их собственным пространством. Читайте дальше, чтобы узнать, почему ведущие блогеры, фотографы и другие творческие люди не могут насытиться своими настройками, которые позволяют им расслабляться, украшать и праздновать, как бы они ни хотели.
Возможность для размышления и роста
«Хотя технически я экстраверт, я заряжаюсь, проводя время в одиночестве.На самом деле, вернуться домой в пустой дом — одно из лучших ощущений для меня. Мне нужна тихая обстановка, чтобы я мог сосредоточиться, и я лучше всего работаю, когда уединяюсь в одиночестве. Хотя я стараюсь придерживаться традиционного графика рабочего дня, вы не всегда можете предсказать, когда творческие соки начнут течь. Иногда бывает поздно ночью, и здорово не беспокоиться о том, что кто-то еще не уснет. Я обнаружил, что, проводя время в одиночестве, я могу заземлить себя и проверить внутреннюю деятельность ». — Джессика Стерди, стилист, консультант и блоггер в Bows & Sequins
«Независимый человек по натуре, я хорошо живу в одиночестве.Мне нравится находить время, чтобы создать вокруг себя пространство, которое служит моим собственным маленьким убежищем; место, где можно сбежать от остального мира и обрести покой, комфорт и тишину. Живя самостоятельно, я познал себя глубоко и осмысленно, благодаря урокам уверенности в себе, одиночества и размышлений ». — Молли Ледвит, блогер в DC Darlings
«Многие люди думают, что одиночество означает одиночество, но это далеко не так. Жизнь в одиночестве в доме, которым вы гордитесь, расширяет возможности и позволяет вам расти так, как было бы труднее жить с кем-то другим.У меня была возможность создать успешный бизнес с нуля, и отчасти это было связано со свободой жить самостоятельно, не подчиняясь чьим-то жизненным ожиданиям или ограничениям ». — Челси Браун, автор и блогер в City Chic Decor
Способность «жить громко»
«Жизнь в одиночестве дает возможность жить« la vida loca »или, точнее, жить вслух. Как стилист по гардеробу и личный брендинг, я могу курировать дом вокруг различных аспектов моего стиля (пикантность, женственность, шик) и, откровенно говоря, моего образа жизни.Жизнь в одиночестве означает, что я могу повсюду катать вешалку с одеждой, всегда соблюдаю все мои правила — включая отсутствие обуви в доме — а вырванные страницы журнала можно наклеить на стены без выговора. Я могу ходить по дому, проверяя нетипичные цветовые сочетания в одежде, прыгать вверх и вниз, проверяя пределы комфорта и растягивая предметы, прежде чем рекомендовать их, и использовать различные виньетки, которые я установил по всему дому, чтобы экспериментировать с ситуативной одеждой. ” — Моника Барнетт, главный куратор Blueprint for Style
«Не собираюсь лгать, я оказываю большое давление на себя, чтобы придумать какие-нибудь насмешливые, нора Эфроны причины, чтобы объяснить, что мне нравится в жизни в одиночестве.К сожалению для меня, я не Нора Эфрон. Но я знаю, что жизнь в одиночестве дает мне свободу устраивать танцевальную вечеринку в гостиной всякий раз, когда возникает настроение, готовить пасту с непристойным количеством чеснока несколько вечеров в неделю без осуждения и украшать свое пространство медью, мрамором и бархатом. , капризные цветы и леопардовый принт, сколько мне душе угодно ». — Эбигейл Бреннан, копирайтер CB2
Жизнь в одиночестве означает, что я могу повсюду катать вешалку с одеждой, всегда соблюдаю все мои правила, в том числе запрещать обувь в доме, а вырванные страницы журнала можно наклеить на стены без выговора.
«Это мой первый год, когда я живу одна, и я не могу поверить, что так долго ждала этого. Нет ничего, что я люблю больше, чем повсюду свои растения — я имею в виду везде. Кроме того, наличие собственного магазина дискотек означало, что дискотеки будут в каждом уголке моего дома. Я люблю выставлять свою посуду и пластинки и зажигать огонь в любое удобное для меня время. Я также слушаю музыку каждую минуту в течение дня, поэтому воспроизведение одной и той же песни на повторе — это только для меня и меня. Наконец, я никогда не думал, что мне так понравится весь холодильник.»- Либби Расмуссен, директор по социальным сетям и блогер Libby Living Colourfully
Полное декоративное царство
«Я думаю, что для меня самое лучшее — это возможность украшать так, как я хочу. Я не уверен, сколько людей смогу попасть на борт с моими розовыми стенами и обилием ситца. Мне нравится не идти на компромисс в отношении моего видения своего пространства и того, что делает меня визуально счастливым в моем доме ». — Жаклин Клер, фотограф и блогер на Йорк-авеню
«Жизнь в одиночестве позволяет моему дому быть лабораторией дизайна интерьера.Я постоянно — и часто импульсивно в непостоянные часы ночи — перемещаю вещи, делаю покупки, занимаюсь ремеслами и меняю вещи. Мне не нужно получать чье-либо одобрение этих изменений или периодического хаоса, живя один. Мой дом — это также мой выставочный зал для моего интернет-магазина, который также постоянно меняет положение ». — Аднан Анвар, дизайнер интерьеров Adnan Anwar Design
«Я люблю жить в одиночестве, потому что это мое собственное пространство: я могу декорировать и оформлять так, как я хочу, даже если это означает стену из обуви в моей гостиной.Поскольку я работаю на себя, мне необходимо иметь пространство без отвлекающих факторов, которое одновременно вдохновляет. Мне нравится иметь место, где можно расслабиться и расслабиться, когда я возвращаюсь домой после напряженного дня ». — Алли Провост, фотограф и блогер в prêt-à-provost
«Очевидно, что у жизни в одиночестве есть некоторые недостатки, особенно когда мы находимся на карантине весь год, но я делал это сейчас так долго, что думаю, что меня это сильно избаловало. По сути, я могу делать все, что хочу, когда хочу.Я ем, когда мне хочется, и я могу занять весь диван с уютным пледом и смотреть все шоу, которые мне нравятся, без компромиссов. Но в основном мне нравится то, что я могу украсить так, как мне нравится, поскольку я очень разборчив в том, как я хочу, чтобы мой дом выглядел. Я бы променял это на достойного партнера? Возможно, но ему лучше иметь действительно хороший вкус и наслаждаться хорошим блошиным рынком ». — Виктория Смит, блогер SF Girl By Bay
.