23.11.2024

Почему люди предают друг друга: Предательство: почему люди предают друг друга, как пережить предательство и стоит ли прощать

Предательство: почему люди предают друг друга, как пережить предательство и стоит ли прощать

В течение жизни людям приходится постоянно сталкиваться с различными эмоциональными встрясками, наиболее тяжелой из которых является предательство. Оно и не удивительно. Довольно трудно простить человеку удар в спину и пережить сильнейшую боль. Вопрос о том, почему люди предают друг друга, волнует практически каждого современного человека. В нашей статье мы постараемся разобраться в этой теме более подробно. Также мы поразмыслим над тем, стоит ли прощать предательство.

Что такое предательство?

«Почему предают самые близкие люди?» – подобный вопрос можно достаточно часто услышать в кабинете психолога. Однако мало кто задумывается над тем, что же такое предательство. Данное понятие имеет для каждого человека свой смысл. Однако чаще всего предателем называют личность, которая была погружена во внутренний мир своего друга или возлюбленного, знала его тайны, пользовалась доверием, но по определенным причинам пошатнула это доверие своим неблаговидным поступком.

В некоторых случаях люди сами становятся виновниками предательства, возлагая чрезмерные надежды на честность другого человека. Конечно же, всегда хочется ощущать, что ты живешь в обществе, которое не стремится воспользоваться близкими отношениями ради материальной выгоды. Однако береженого Бог бережет. В большинстве случаев практика показывает, что именно недоверчивые люди добиваются гораздо больше успеха, чем наивные личности.

Примеры предательства

В некоторых случаях определить степень тяжести поступка, совершенного близким человеком, бывает крайне трудно, поскольку само понятие «предательство» чаще всего зависит от индивидуального людского восприятия. Обычно под ним подразумевается ситуация, когда кто-то из близких людей поступает нечестно по отношению к своему другу или любимому:

  • распускает за его спиной сплетни или ложные слухи;
  • выдает тайны и секреты третьим лицам;
  • подставляет из-за денег;
  • регулярно обманывает.

И самое страшное в предательстве – его практически невозможно предвидеть. Люди могут жить спокойной и размеренной жизнью, радуясь вместе каждому счастливому моменту. Однако рано или поздно наступит час, когда близкий человек покажет свое истинное лицо и причинит сильную душевную боль.

Причины предательства

Так почему люди предают даже любимых? Вряд ли хотя бы один психолог в мире даст точный ответ на этот вопрос. Подобное деяние может быть спровоцировано самыми различными факторами. К примеру, у предателя могут быть серьезные проблемы с финансами, и он будет готов пожертвовать своими отношениями с близким человеком, чтобы из них выбраться. В некоторых случаях виной всему – обычные природные инстинкты, например, когда парень изменяет девушке, которую безумно любит, поддаваясь порыву страсти и повадкам альфа-самца.

Иногда предательство может происходить неосознанно. Человек, который любит поболтать с товарищами, может случайно проговориться о вашей тайне или секрете, который вы просили сохранить. В этом случае подобный поступок практически наверняка стоить простить. Однако бывает и так, что человек прощает предательство любимого, а он снова и снова причиняет сильную боль, вновь принимая роль обидчика. Стоит ли прощать таких людей? Давайте разбираться.

Стоит ли прощать предательство?

Ответ на этот вопрос в каждом случае является строго индивидуальным. Все зависит от степени тяжести совершенного человеком поступка. К примеру, иногда бывает достаточно просто поговорить с другом, чтобы он осознал свою вину и больше не предавал ваше доверие. В некоторых случаях обидчик может искренне раскаиваться в совершенном поступке, однако это все равно не удержит его от повторного нанесения боли близкому человеку.

Так что одно можно сказать наверняка. Простить человека – это весьма благородный и смелый поступок, за который человек сам несет ответственность. Если вы простили друга или близкого – подсознательно будьте готовы к тому, что неприятное событие может повториться в вашей жизни вновь. Конечно же, не стоит полностью менять отношения с близким человеком, однако обезопасьте себя от очередной порции боли, которую вам могут нанести.

Как определить, что предавший чувствует вину?

Большинство честных людей после предательства будут чувствовать себя крайне некомфортно и постараются исправить сложившуюся ситуацию. Иногда человека может хватить на банальное «извини», а иногда становится видно, как они убиваются горем и даже после прощения пытаются всеми силами загладить свою вину. Хотя такое происходит далеко не так часто.

Почему предавшие люди не чувствуют свою вину? Такое явление может происходить по разным причинам. Возможно, они где-то в глубине души затаили обиду на своего друга или возлюбленного. Или же они просто не привыкли раскаиваться за свои поступки и считают себя всегда правыми. Как бы то ни было, только вы способны наверняка решить, стоит ли прощать этого человека или нет.

Как научиться прощать людей

Теперь вы знаете многое о том, почему людей предают. Однако чтобы научиться прощать людей, подобных знаний будет недостаточно. Постарайтесь все как следует осмыслить, поставив себя на место вашего обидчика. Возможно, у него имелись веские причины для предательства, о которых вам неизвестно.

В большинстве случаев полностью успокоиться, испытывая сильнейшую душевную боль, бывает крайне трудно. Эмоции то и дело будут брать верх над разумом и выходить наружу. Старайтесь сохранять здравый рассудок. Поплачьте и покричите, когда будете находиться наедине с самим собой, выплеснув наружу весь негатив.

Как только у вас получится вернуть трезвый рассудок, вы сможете осознать ситуацию в полном объеме и увидеть сразу две стороны медали. Возможно, после этого вы сможете полностью простить человека за совершенный поступок, найдя часть вины за содеянное внутри себя. Ну или по крайней мере вам удастся извлечь из всего этого ценный жизненный урок.

Как сохранить веру в людей

Предал друг и теперь вы не знаете, как можно доверять другим людям? Просто дайте себе время остыть. В сложный момент может показаться, что счастье в вашу жизнь больше никогда не вернется, а люди будут и дальше продолжать вас предавать. Постарайтесь поверить в лучшее. Не ставьте всех под одну гребенку. Спустя месяц или год удача обязательно улыбнется вам, и вы найдете теплые и чистые отношения, которые так долго искали.

Надеемся, наша статья помогла вам понять, почему люди предают. Ни в коем случае не культивируйте свою боль, а лучше вспомните те теплые моменты, которые были между вами и обидчиком.

почему люди предают друг друга? — Обсуждай

почему люди предают друг друга? — Обсуждай

Ерхат Кажибеков

почему люди предают друг друга? человек друг

2830

386

5

Ответы

Елена В.

Человек становится предателем, потому что в его жизни было так мало хорошего, что ему не за что бороться и незачем стараться удержать своё счастье. Даже если вы считаете СЕБЯ тем самым счастьем – это ошибочно. Если человек решается на предательство – скорее всего вы не имеете для него столь большое значение, как вы думаете. Отдельной характеристикой предателя является его неспособность смотреть в будущее. Многие люди прокручивают в голове ситуации, где они кого-то подставляют, но большинство в итоге отказывается предавать именно из-за того, что они осознают негативное влияние данного факта на дальнейшую жизнь.

1

Елена В.

Важно понять, что предатель – это эгоист. И уровень его эгоизма – достаточно высок. Именно этот эгоизм подталкивает человека искать себе оправдание совершаемого поступка, ведь на самом деле любой предатель отлично понимает, что он делает (неосознанное предательство крайне редкий феномен).

2

Аслан Эйвазов

Кто Я?

Узнавший Бога о себе не помнит
Над ним не властны прошлого влеченья
Он — пациент Врача, и он не дрогнет
Приемля жизни горькое леченье.

Узнавший Бога не творит кумира
Из личных чувств и мыслей, он готов
Отдать легко богатства мира
За миг свободы, что дарует Бог.

Узнавший Бога — капля океана. .
И зная, что исчезнет в должный срок
Стремится он к тому, что постоянно
А постоянен в мире только Бог.

Узнавший Бога пьет вино забвенья —
Ни споров, ни различий больше нет
И в тысячах зеркальных отражений
Находит он Того, кто дарит Свет..

0

БО

Булат Омаров

Как часто в жизни ошибаясь,теряем тех кем дорожим. Чужим понравиться стараясь, порой от ближнего бежим. Возносим тех,кто нас не стоит, а самых верных предаём. Кто нас так любит, обижаем, и сами извинений ждем. Омар Хайям. Ну а дальше выводы делайте сами….!

0

Елена Поддубная

У передающих нет внутреннего стержня. Человек думает, что все сложности от других людей, ищет благоприятные условия для себя вместо того, чтобы создавать их самому

0

Наталья

согласна

1

Елена Поддубная

Инфантилизм, одним мловом

1

Dmitriy Zima

Потому что,кто то из двоих не любит. Кто то не может быть постоянно с одной,нужно разнообразие.Либо кто то из двоих не раскрепащен и делает только пл стандарту.

0

Наталья

согласна

1

Ма

Марина

Много причин бывает, вообще наверное природа такая человеческая, меня много раз предавали, но самое болезненное предательство для меня, было из зависти ((((

0

Николай Тюмин

вы правы на все 100 это большинство из за зависти

1

Ма

Марина

Мне кажется люди которые способны завидывать, у них чёрные души и они не способны быть счастливыми

1

Наталья

способны,еще как. ..

1

Николай Тюмин

Мариночка я с вами согласен

1

БК

Борис Кучеренко

любящие на это ПРОСТО НЕ СПОСОБНЫ, а в остальных случаях это не предательство, а поиск приятных ощущений, которые не приводят к ожидаемым результатам

0

Татьяна Ивановна Великанова

Это не может понять в нас даже Господь Бог и поэтому с предателей потом всё обязательно спросится.Вот им потом и придётся дать ответ на этот вопрос.

0

Ал

Алеся

В каждом предательстве лежит основа. ..и прежде чем судить,нужно понять почему человек так поступил…(За исключением подлых людей по своей натуре.)

0

АБ

Андрей Борсаков

По разным причинам. Есть которые за деньги, есть которые по ложному убеждения, но самые страшные те, которые предают от не хер делать, от скуки!

0

ДА

Дауренбек Абдрахманов

0

Станислав Бондаренко

Философия — трудно здесь всё сказать. Пока цивилизация существует, будут прелюбодеяния, убийства, кражи и т. д………… Не я это сказал……….

0

Никифоров Валерий

Учитесь вы, учитесь вы,
Учитесь вы друзьям не доверять.
Мучительно?- Мучительно!
Мучительно?- Мучительно.-
Мучительнее после их терять.

0

RA

Rustam Abubakirov

Много из-за чего изза денег, приелась,под его дудку пляшешь,чем то неудовлетворяешь,пилишь любовь морковь кончилась чужая душа потемки

1

Владимир Панферов

Потому, что воспитаны так, ищут более легких путей, не думают о последствиях и совершаемой подлости, да мало ли еще причин.

0

ВС

Валентина Сотник

Наталья, наверное Вам на этот вопрос не дадут ответ, это объяснить не возможно. Как можно объяснить ПРЕДАТЕЛЬСТВО?

0

Михаил Корсанов

бывает по ошибке, по глупости, из страха, из лени, из стыда, презрения, из сумбурности мыслей и чувств и др.

0

Kvazimodo **

ни кто ни кого никогда не предаёт.это все равно как,в одном государстве-разведчик,а в соседнем-шпион.))

0

Влад Боровиков

становятся материально невыгодными , а это лучший способ сократить общение , или просто идиоты

0

Konstantin Provalnov

Значит диопатия друк к другу не предусмотрена поэтому и предательство происходит от сюда.

0

Следующая страница

Настоящая причина, по которой люди изменяют любимому человеку

0shares

С бесконечными возможностями для искушений и желаний может быть трудно оставаться верным в самых преданных браках. За более чем десятилетие я видел бесчисленное количество пар, в которых случались измены и предательства, когда отношения казались крепкими. Мне стало особенно интересно понять, почему люди предают любимого партнера, учитывая, что романы происходят тогда, когда внешне кажется, что отношения идут хорошо. Это привело меня к исследованию глубинных причин, по которым люди изменяют своим любимым супругам.

Как специалист по семейным отношениям, я заметил закономерность, которая может объяснить, почему люди изменяют тем, кого любят. Это вдохновило меня найти противоядие от того, как изменивший супруг может исцелить себя и свои отношения после романа.

Во-первых, хочу развеять миф. Не все люди, которые изменяют, являются нарциссами. Может быть что-то еще, что может вызвать интрижку.

Итак, что заставляет человека заводить роман, если он любит своего супруга?

При опросе 495 человек было продемонстрировано, что отсутствие любви, самоуважения, ненадежность привязанности и пренебрежение были признаками того, почему люди изменяли.

В большинстве случаев я слышал, что человек чувствовал, что его эмоциональные потребности не были удовлетворены в браке, из-за чего он чувствовал себя одиноким и неспособным удовлетворить свои потребности.

Иногда неверный партнер слишком боялся показать свои чувства, боялся быть отвергнутым из-за того, что он чувствует, и поэтому подавлял свои потребности в привязанности, пока в конце концов не отдалялся от своего супруга. Поэтому заманчивое предложение от кого-то другого казалось самым безопасным способом удовлетворить эти потребности без риска пострадать.

Часто было рискованно просить об удовлетворении своих эмоциональных потребностей в браке. Часто эти потребности оставались неудовлетворенными в детстве и вытеснялись в отношения, создавая пустую пустоту, чувство разочарования или отторжения, когда их партнер никогда не мог удовлетворить эти потребности.

Отсутствие связи или близости может спровоцировать эти ранние стремления, порождая глубокую тоску по любви, которая наполняется в браке.

Это особые способы, которыми пары защищают себя, что заставляет их чувствовать себя обделенными в браке.

  1. Вы избегаете выражения своих чувств, чтобы избежать конфликта.

Иногда конфликт может быть подавляющим, или вы не хотите говорить вещи, которые могут обидеть вашего партнера. Выражение своих чувств может привести к чувству стыда, вины или отторжения. Таким образом, вы избегаете самовыражения и подавляете свои чувства, чтобы избежать конфликта.

Сближение и выражение своих чувств может реактивировать стресс привязанности, поэтому безопаснее отстраниться, если вы боитесь реакции другого человека.

2. Вы дистанцируетесь, чтобы не чувствовать себя обиженным или отвергнутым.

Если вы усвоили убеждение, что ваши потребности не имеют значения, и чувствовали себя небезопасно, выражая себя в детстве, это может создать устойчивую привычку закрываться и не сообщать о своих чувствах.

Вы можете казаться холодным, отчужденным и каменным, чтобы защитить себя от ощущения, что вас отвергли из-за того, что вы чувствуете. Это может заставить вас замкнуться в себе и отдалиться от ваших отношений, удерживая свои чувства внутри. Может показаться небезопасным делиться своими чувствами с супругом.

Если ваши чувства переполняют вас, вы можете довериться кому-то другому, кто может понять ваши чувства. Затем вы начинаете испытывать чувства к этому другому человеку, который понимает вас, вызывая более сильный разрыв между вами и вашим супругом.

3. Вы чувствуете себя одиноким и дошли до отчаяния 

Конечным результатом обычно является чувство одиночества и отчаяния в браке после того, как вы отдалились от себя.

Желание безопасного общения становится сильнее, поэтому вы пытаетесь удовлетворить свои потребности с кем-то другим.

4. Вы притворяетесь, что все в порядке, поэтому ваши потребности игнорируются

Возможно, вы оттолкнули своего партнера, не дав ему понять, что вы чувствуете. Вы можете задаться вопросом, почему они не понимают, что вы чувствуете, когда вы отмахнулись от своих чувств.

Вы можете втайне обижаться на своего супруга, когда отношения касаются только его, а не вас. Вы не можете услышать, что они чувствуют, когда отношения кажутся вам подавляющими. Такое ощущение, что речь идет о потребностях другого человека, а не о ваших, что заставляет вас еще больше закрываться и хотеть убежать.

Отношения могут казаться обделенными, заставляя вас искать более безопасное убежище в другом месте. Вы можете говорить все правильные вещи, чтобы избежать конфликта и сохранить мир, но глубоко внутри есть стремление к связи и пустота, из-за которой вы чувствуете неудовлетворенность своими отношениями.

5 . У вас есть неудовлетворенные эмоциональные потребности и тяга к любви.

Интрижка часто является последним средством удовлетворения ваших неудовлетворенных эмоциональных потребностей, когда вы не можете выразить себя или связаться со своим партнером.

Когда в глубине души вы чувствуете себя нелюбимым и испытываете недостаток любви к себе, вы можете в конечном итоге искать себя вне себя, чтобы почувствовать себя любимым, надеясь найти того особенного человека, который восполнит ваши неудовлетворенные потребности, стремления и стремления.

Если вы всю жизнь искали свою идеальную вторую половинку, вы можете вложить в свои отношения все, чтобы уловить чувство любви. Вы можете проецировать на них свои надежды и желания, даже отказываясь от собственных потребностей и теряя себя, чтобы получить любовь, которую всегда хотели.

6 . Вы теряете себя и отрицаете себя для отношений.

Иногда может показаться, что вы удовлетворяете потребности каждого, пока вы не почувствуете, что ваши собственные потребности не удовлетворяются, и вы разлюбите, надеясь найти кого-то вне брака, который сможет удовлетворить ваши потребности.

Как бы сильно вы ни любили своего партнера, вы можете потерять себя ради брака или семьи. Вы подавляете свои потребности или отказываетесь от себя, сосредотачиваясь на том, чтобы сделать всех остальных счастливыми, в надежде, что это сделает счастливым вас.

Способы, которыми вы защищаете себя от чувства нелюбви, заставляют вас отрицать себя. Вы можете дистанцироваться от своего «я» и не знать, каковы ваши потребности или как выразить их в ваших отношениях. Таким образом, вы автоматически предполагаете, что ваш партнер удовлетворит ваши потребности, не выражая их и не разделяя ваших самых глубоких чувств. Таким образом, ваши потребности не удовлетворяются.

7 . Вы вините своего супруга, когда ваши потребности не удовлетворяются.

Правда в том, что вы не в контакте с самим собой и не можете выразить себя, чтобы удовлетворить свои потребности. Вместо этого вы сосредотачиваетесь на том, как ваш партнер не удовлетворяет ваши потребности, чувствуя себя нелюбимым и отвергнутым.

8 . Вы не можете выразить себя или свои потребности

Чем больше вы обвиняете своего партнера в своих чувствах, тем больше вы дистанцируетесь от своего партнера и не выражаете себя, потребности или чувства в отношениях. Поэтому вы смотрите за пределы своего брака, чтобы удовлетворить свои потребности.

9 . Вы хотите избежать пустой пустоты внутри себя.

Иногда тоска и отчаяние от разлюбленного человека на самом деле являются сокрушительным чувством, которое вы испытываете, когда понимаете, что ваш партнер не может удовлетворить эти неудовлетворенные потребности или стремления, как и никто другой.

Вместо того, чтобы справляться с болью, поиски любви продолжаются вне ваших отношений. Ничто никогда не чувствует себя достаточно, чтобы заполнить эту пустоту и пустоту внутреннего ребенка, лишенного любви.

То, что приводит человека к любовной связи с супругом, которого он любит, может быть вызвано разными причинами

Итак, каковы способы исцелить себя и свои отношения после того, как произошла интрижка?

Вы можете в конечном итоге разрушить свою жизнь или семью, если не войдете в контакт с самим собой и не войдете в контакт со своими потребностями или чувствами.

Чем больше вы цепляетесь за фантазию о получении неудовлетворенной любви и перекладывании ее на своего партнера, чтобы исполнить ее, вы можете снова пережить чувство лишения себя, не удовлетворяя свои собственные потребности в отношениях. Это может вызвать чувство отверженности или чувство нелюбви.

Настоящая правда в том, что вы отвергаете свое «я», прибегая к интрижке, чтобы избежать внутренней пустоты.

Трава может выглядеть зеленее на другой стороне, пока вы не пойдете туда и не найдете растрепанный загон.

Перекладывая свои неудовлетворенные потребности на других в надежде, что они смогут их компенсировать, вы будете повторять модель отвержения, пока не справитесь со своими чувствами.

Настоящим противоядием от исцеления себя и своих отношений является установление контакта с самим собой как попытка удовлетворить свои потребности в браке.

Иногда проецирование своих неудовлетворенных потребностей на другого человека путем измены является попыткой заставить кого-то другого удовлетворить эти потребности. Тем не менее, правда в том, что никто не может изменить то, как вы относитесь к себе.

Скрытая причина, по которой люди изменяют тем, кого любят, заключается в том, что они ожидают, что другие изменят их отношение к себе. Они часто не могут выразить свои собственные потребности и ожидают, что другие восполнят эти потребности. Это обычно приводит к разочарованию, когда романтизированная иллюзия романа рушится после того, как брак был разрушен.

Когда вы можете сделать себя уязвимым, чтобы пойти на риск и открыться своему супругу, чтобы выразить свои чувства, вы можете превратить свою боль в моменты связи. Вы можете найти истинное удовлетворение, когда ваш партнер откликается на ваши потребности и чувства. На консультациях для пар вы можете войти в контакт со своими чувствами, найдя более безопасные способы выражения своих чувств.

Нэнси Карбоун, специалист по семейным отношениям, специализируется на супружеской неверности и имеет степень магистра социальных наук (каунты). Если у вас роман, вы можете связаться с Нэнси на ее веб-сайте или подписаться на ее информационный бюллетень, чтобы получить бесплатные советы и советы по вопросам отношений.

Вернуться в блог Главная

Предательство и человеческие отношения | Psychology Today

Источник: Анете Лусина/Pexels

Друзья предают друзей. Братья и сестры предают братьев и сестер. Любовники предают любовников.

Предательство может произойти во всех отношениях. Интенсивность отношений определяет интенсивность эмоционального напряжения, вызванного изменой. Чем интенсивнее отношения, тем интенсивнее предательство. Например, продавец, который лжет вам о качествах продукта, который вы покупаете, является актом предательства. Последствия этого предательства незначительны, потому что у вас с продавцом были короткие отношения. И наоборот, если романтический партнер изменяет вам, последствия этого предательства могут привести к серьезной межличностной травме. Последствия предательства могут варьироваться от разочарования в менее интенсивных отношениях до посттравматического стресса в более интенсивных отношениях.

Доверие — ключевой компонент всех отношений.

Без доверия не может быть предательства. Единственные люди, которые могут предать вас, это люди, которым вы доверяете. Эмоциональное воздействие предательства увеличивается с уровнем вашего доверия к человеку, который вас предал.

Эмоциональное воздействие предательства может варьироваться от разочарования в менее интенсивных отношениях и отвращения из-за недостаточной честности предавшего вас человека до страха потерять близкие отношения, особенно романтические. Доверие хрупко. Вернуть доверие сложно, если не невозможно.

Когда людей предают, они часто сознательно или бессознательно стремятся отомстить. Мир преданного внезапно дестабилизировался, что часто вызывало горе, чувство утраты и депрессию. Месть — это форма «справедливости» или «справедливости», которая может восстановить рушащийся мир. Месть уничтожает не только объект мести, но и человека, жаждущего мести. Месть забирает эмоциональную энергию, которую в противном случае можно было бы потратить на восстановление после предательства и поиск новых, более стабильных отношений.

Другим последствием предательства является страх снова получить эмоциональную травму.

Чтобы снова не получить эмоциональную травму, преданный человек часто возводит эмоциональную стену, чтобы люди не подходили слишком близко. Люди, прячущиеся за эмоциональными стенами, часто саботируют отношения, которые становятся слишком напряженными, чтобы избежать возможности предательства в будущем. Люди, укоренившиеся за эмоциональными стенами, часто испытывают одиночество и изоляцию. Боль одиночества и изоляции менее интенсивна, чем боль предательства.

Боль одиночества и предательства часто мутирует в состояние жертвы, что дает ощущение эмоционального комфорта. Проблема с тем, чтобы спрятаться за эмоциональной стеной, заключается в том, что укоренившийся человек часто сталкивается с загадкой. Они желают близких личных отношений с другими людьми, но не хотят развивать новые отношения, потому что боятся испытать возможность новой эмоциональной катастрофы.

Эмоциональные стены обеспечивают безопасность, но мешают человеку испытать истинное счастье, которое приходит от близких отношений с другими людьми. Неотъемлемой чертой человеческих отношений является возможность предательства. Этого нельзя избежать. Избегание близких личных отношений не является ответом.

Построение и поддержание личных отношений — это процесс обучения.

Прошлые неудачи служат ориентиром для будущего поведения. В конце концов, методом проб и ошибок люди узнают, что работает для них, а что нет. Предательство является частью процесса обучения.

Каждый день люди пересекают оживленные улицы, зная, что могут попасть под машину и получить серьезные травмы и даже смерть. Люди садятся в автомобили, не задумываясь о возможности попасть в аварию. Люди садятся в самолет каждый день, допуская возможность того, что самолет может внезапно упасть с неба.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *