Почему человек любит: Почему человек влюбляется в жизни только 3 раза

Если человек любит по-настоящему, то он обязательно приедет, придет или прилетит. Как Роберт Стивенсон

Вопреки распространенному мнению, настоящие романтики встречаются не только в книгах и фильмах. Жизнь писателя Роберта Льюиса Стивенсона, который готов был умереть, лишь бы увидеть любимую женщину, — яркое тому подтверждение.

Если человек вас по-настоящему любит, он приедет, придет, прискачет, прилетит, приплывет. Даже приползет, если не сможет идти. А если не сможет ползти, то его так и найдут лежащим в вашем направлении. Как стрелку компаса. Как писателя Стивенсона нашли в лесу без сознания. Он двое суток пролежал без сил, но его нашли и подлечили. Как только писатель смог ходить, он, шатаясь, немедленно продолжил путь. Он направлялся к своей любимой женщине Фанни Осборн. И он добрался до нее в итоге.

Фанни совершенно не подходила Стивенсону. Она была на 10 лет старше, в XIX веке это было просто неприемлемо. У Фанни было 2 детей. А главное, она была замужем.

Беспутный муж жестоко разбил ее сердце. Развестись тогда было очень трудно, почти невозможно. Можно представить, как семья молодого писателя отнеслась к этой любви! Резко отрицательно. Да и Фанни не хотела портить жизнь юноше. Она уехала к себе в Америку, а ему пришлось вернуться в Шотландию.

Стивенсон полюбил Фанни так: он ее просто узнал. Узнал свою женщину по смутному силуэту в дверях; он еще даже лицо не видел! Но тут же полюбил, а она ответила взаимностью. И любовь не прошла. Потому что однажды Фанни написала Стивенсону письмо из Америки. Говорят, что она сообщила о своей тяжелой болезни. Тогда слабый, худой, чахоточный писатель немедленно взял билет на пароход и поплыл на другой континент. Плавание тогда было ужасным. И очень долгим. Но он приплыл!

Оказалось, что его любимая уехала в другой город. Она же не могла ни написать, ни позвонить. Она, возможно, даже не знала, что он плывет к ней. Стивенсон сел в страшный поезд для иммигрантов и поехал в тот, другой город.

Но Фанни не нашел: она дальше поехала. Изможденный больной писатель взял лошадь и поскакал к своей Фанни. Скакал 2 суток, а потом упал с лошади без сознания. Потом его привели в сознание, чуток подлечили, и он пошел к своей любимой женщине. И дошел! Вот так. Это и есть любовь.

А дальше все сложилось счастливо. Фанни выздоровела, муж-абьюзер дал ей развод наконец, а дети Фанни очень полюбили отчима. И помогали ему сочинять книги. «Остров сокровищ» помог сочинить сын Фанни, а дочь — переписала повесть. Книга принесла успех и деньги. Они стали жить хорошо.

Понимаете, если человек по-настоящему любит, у него найдется время, чтобы к вам приехать, если вы позовете или просто сообщите, что вы в беде. Он приплывет, прилетит, на лошади прискачет, пешком доковыляет. А если нет времени и возможности, это не настоящая любовь. Это как силуэт в дверях или тень любви, но не любовь. И обольщаться не стоит. Если вы нуждались в помощи и были в опасности, а человек даже не попытался сесть в машину или в поезд и приехать, это не любовь.

И вам не быть вместе, скорее всего. Даже если вы не на разных континентах живете, а совсем рядом…

Автор Анна Валентиновна Кирьянова / Яндекс Дзен

Каково это — любить человека и знать, что он не ответит тебе взаимностью?

«Любить человека и знать, что он не ответит взаимностью» — это позиция жертвы и нелюбовь к себе.

Я могу понять, когда ты не осознаешь своих чувств поначалу и тянешься к человеку неосознанно, а после понимаешь, что любишь его всем сердцем, признаешься, он отказывает, а дальше ты страдаешь какое-то время, но живешь дальше…

Но если после его отказа ты продолжаешь его любить, то здесь вопрос: зачем?

Эта любовь или одержимость?

Любовь, в моем понимании, исключительно взаимное чувство. Любовь чувствуют сердцем, когда смотрят в глаза объекту своих чувств, когда он касается бегут мурашки по коже, когда он говорит, ты слышишь звук его голоса и нет на свете счастливей человека. Но если любимый человек смотрит на тебя с неприязнью, если он не отвечает на твои чувства, то как ты себя чувствуешь? Вряд ли человек с нормальной самооценкой согласиться на такие страдания.

Такую любовь я не могу назвать любовью. Нельзя любить человека, который не ответит взаимностью, в этой любви нет смысла: в любви действует закон сколько отдаешь, столько получаешь взамен. Если ты только отдаешь и ничего не получаешь, это говорит что ты соглашаешься на позицию жертвы.

И да, я прекрасно знаю это чувство, и в нем комфортно находится, это состояние во многом оправдывает своебразное поведение. Почему?

• Потому что не нужно строить другие отношения, так как «я же люблю его безумно, мне больше никто не нужен».

• Потому что можно позволить себе находиться в состоянии «я ничего не хочу», ведь я же страдаю от любви.

• Потому что я включаю грустную музыку, открываю бутылку вина и страдаю, ведь мне так нравится страдать, ведь «я не хочу заниматься собственной жизнью, мне интереснее жить с мыслями об этом человеке».

• Потому что можно ходить к магам, гадалкам, астрологам и строить прогнозы на ваши взаимные отношения. Если даже один из этих специалистов не подтвердит, то найдется тот кто поможет вашему объекту любви осознать любовь к Вам.

• Потому что добавьте свое оправдание.

Так что если Вы живете с такой любовью, осознайте свои выгоды от этого чувства и Вы сразу поймете, что Ваши чувства — это не любовь, а только одержимость. До настоящей любви нужно расти и психологически, и духовно…

Поэтому повышайте самооценку и любите и будьте любимы!

Зачем человека нужно любить? | Молодежный информационно-развлекательный журнал

Любовь – это великое чувство, которое, по большому счету, подвластно только высокоразвитым существам, таким как человек. В животном мире пары создаются благодаря инстинктам продолжения рода. Встречаются и редкие исключения, когда пары создаются один раз и на всю жизнь, например, у лебедей. Но это все скорее исключение, которое только подтверждает общее правило. И только человек может любить всем сердцем, всей душой, отдавая этому светлому чувству все свои мысли, стремления, поступки, а порой – и всю жизнь без остатка.

Я считаю, что каждый человек должен любить и быть любимым. Если человек кого-то любит, то ему есть к чему стремиться, стараться стать лучше для этого человека, помогать ему, всегда быть рядом с ним, в общем, делать все, чтобы этому человеку было хорошо.

Если вспомнить сказку «Красавица и чудовище», можно убедиться в силе любви. Там злая колдунья превратила принца в чудовище и сказала: «Ты будешь таким, пока тебя кто-нибудь не полюбит». И его полюбила девушка таким, какой он есть. Потому что для нее было неважно – красивый он или страшный, богатый ли бедный, главное для нее, что он был добрый и чистой душой.

В нашей жизни тоже есть много таких примеров. Например, парень влюбился в девушку, но знал, что он ей не понравится. Поэтому он решил заняться собой, записался в тренажерный зал, начал учиться, дополнительно читать, ухаживать за собой. И вот, спустя время, его уже просто не узнать. Тогда он решился и признался ей в своих чувствах, и оказалось, что это взаимно, теперь они вместе и у них все хорошо.

Еще один яркий пример любви – любовь Ромео и Джульетты из бессмертного произведения английского драматурга У. Шекспира. Молодые влюбленные ради своего чувства пошли наперекор воле своих родителей. Они поставили свою любовь превыше даже самой жизни. Но правы ли они? Ведь самоубийство – это грех. На этот вопрос пытается ответить уже много поколений. Все-таки, на мой взгляд, любовь должна дарить жизнь и счастье. И дети-то, в идеале, рождаются в любви.

Каждый человек должен любить и быть любимым, иначе человек не живет, а существует. Любовь – это волшебное чувство, и каждый должен испытать его на себе. Ведь если мы будем любить, и нас будут любить – мир станет добрее, светлее и прекраснее. И тогда на нашей планете воцарится полная гармония.

Как любовь сводит с ума и что с этим делать

В классической литературе любовь почти  всегда описывается как трагическое чувство, влюбленные переживают полные драматических событий месяцы и годы, а потом либо погибают, либо расстаются, продолжая всю жизнь страдать.

Чтобы вспомнить роман или стихотворение о счастливой любви, приносящей только радость и гармонию,  придется постараться.

С детства юноши и девушки впитывают модели поведения, описанные в романах и драматических сериалах. Чрезмерная ревность, зависимость, болезненные, созависимые отношения и многое другое кажутся нормой до тех пор, пока ситуация полностью не выйдет из под контроля. Экспрессивные и страстные отношения со стороны одного или обоих партнеров могут быть не «безумной и красивой любовной историей», а патологией, разбираться с которой предстоит психиатру.

Обсессивно-компульсивная любовь

Это вид расстройства, встречающийся чаще всего. Он крайне мазохистичен и при нем человек мучает прежде всего себя, размышляя об объекте любви и страдая от неопределенности.

Это «мыслительная  жвачка». Если ваш близкий друг рассказывает о том, как он безумно любит,  как он день за днем обдумывает предстоящее свидание и рассказывает вам об этом свидании, когда он бесконечно представляет себе «как мы встретимся,  как я признаюсь в любви, а что произойдет после этого». Но в реальности не происходит ровным счетом ничего.

Психотерапевты утверждают, что в этом, довольно частом состоянии, нет ничего здорового и романтичного. Такая неопределенность может длиться годами.

Депрессивная любовь

Типичная для романов XIX века любовная драма может быть описана как пример депрессивной любви. Почти все героини русской литературы худели, бледнели, заламывали себе руки и всячески страдали. Они переставали есть и падали в обмороки, вместо того чтобы попытаться объясниться с объектом любви либо хотя бы попытаться жить с этим без ущерба для себя.

Счастливая история – это скучно, – считает психотерапевт. –   Если мы возьмем с вами поэзию, кинематограф, литературу, то это будет обязательно какой-то трагический сюжет  с плохим концом, депрессивная любовь, которую так часто воспевают в романах. А о счастье зачем говорить, о нем стихов и песен не напишешь.

При депрессивной любви  с человека можно писать портретные описания героя любовного романа. Психосоматические симптомы заставляют человека худеть и бледнеть, повышается тревожность и возникает необходимость в успокоительных, возникают нарушения работы других систем органов: ЖКТ, кожи, сердечно-сосудистой системы.

Маниакальная любовь

Чрезмерная эйфория, возбуждение, отчаянные драматичные поступки ради любви,  потребность поделиться любовью с окружающими и игнорирование чувств объекта «слепая любовь» – все это признаки маниакальной любви.

У влюбленного возникает ощущение, что он – находка для его любимого, но при этом он абсолютно игнорирует его чувства и потребности. Кого в этих отношениях любит человек: объект любви или себя — такого замечательного и прекрасного?

Биполярные отношения (созависимость)

Биполярные  отношения – это абсолютная нестабильность.  То, что называется «то люблю, то ненавижу». Все это происходит в соответствии с фазами, которые иногда зависят даже от смены сезонов года, утверждает психиатр.

«В одной стадии я принимаю партнера со всеми его достоинствами и недостатками, в другой — он меня раздражает,   я не могу простить ему малейшую небольшую провинность.

Такая любовь требует постоянного подкрепления и подтверждения со стороны партнера, постоянных слов и действий, выражающих любовь, а это невозможно», – говорит Елена Онегина.

Бредовая любовь

Бредовая любовь – самый сложный вариант.  При ней влюбленный человек теряет связь с реальностью в буквальном смысле. Он  может рассказывать о том, что в него кто-то влюблен, хотя на деле «влюблённость» существуют только в его голове. В этом случае нужна срочная помощь психиатра.

Известно множество случаев, при которых  девушкам, которых преследуют мужчины, приходилось менять место жительства. Это уже называется сталкингом и очень важно распознать его на ранних этапах.

Патологическая ревность

В определенном возрасте очень приятно, когда тебя ревнуют. Когда устраивают сцены, когда выспрашивают: «Кто он, почему он тебе звонит, а почему он тебе пишет, я не хочу, чтобы он тебе звонил, а я не разрешаю…» , приводит распространенные фразы Онегина.

По словам психиатра, в какой-то момент обычная ревность перерастает в преследование. Становится  невозможным донести до человека, что это не норма и приходится обращаться не только к психотерапевту, но и в полицию. В классификаторе болезней есть специальное заболевание «алкогольный бред ревности», продолжает Онегина.

В отличие от обычной ревности, которую можно снять разговором по душам, на страдающего от заболевания человека не действуют уговоры и логические объяснения. Даже если девушка говорит о том, что ей звонил курьер, ревнивец и тут начинает видеть подвох и говорить, что она кого-то специально подговорила и опять обманывает.

Самое важное – вовремя распознать любую из этих патологий или какие-либо другие нездоровые моменты в отношениях. И сразу же отправиться к специалисту, который поможет спасти отношения и здоровье обоих партнеров. За последние годы ситуация даже в бюджетных психоневрологических диспансерах поменялась к лучшему и есть возможность пройти лечение, находясь на дневном стационаре, без последствий при дальнейшем поиске работы и получении прав.

Поэтому если ваш партнер, друг или вы сами попали в ловушку одной из этих патологий или испытываете другие сложности, посоветуйте ему (или самому себе) обратиться к терапевту.

Лекция состоялась в рамках диалогового психопросветительского проекта «Сказать не могу молчать» в пространстве «Благосферы». Мероприятие организовано совместно с Региональной общественной организацией «Клуб психиатров» и больницей № 1 имени Н.А.  Алексеева.

Любовь к себе — Признаки и показатели того, что человек любит себя | Саморазвитие, успех

Любовь к себе — это краеугольный камень психо-физического состояния человека. Можно приводить примеры и показатели того, что и как человек не любит себя, какие из этого выходят беды и проблемы. Но не лучше ли будет сосредоточиться на сильных сторонах? Лучше узнать другую сторону медали, понять признаки и показатели того, что человек по-настоящему любит себя и идти к этому осознанно.

Когда я полюбил себя,
я понял, что тоска и страдания —
это только предупредительные сигналы о том,
что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется
«БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».

Когда я полюбил себя,
я понял, как сильно можно обидеть кого-то,
если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний,
когда время еще не подошло, и человек еще не готов,
особенно, когда этот человек – я сам.
Сегодня я называю это
«УВАЖЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя,
я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел,
что жизнь, которая меня окружает сейчас,
предоставляет мне все возможности для роста.
Сегодня я называю это
«ЗРЕЛОСТЬ».

Когда я полюбил себя,
я понял, что при любых обстоятельствах
я нахожусь в правильном месте в правильное время,
и все происходит исключительно в правильный момент.
Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это
«УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».

Когда я полюбил себя,
я перестал красть свое собственное время
и мечтать о больших будущих проектах.
Сегодня я делаю только то,
что доставляет мне радость
и делает меня счастливым, что я люблю
и что заставляет мое сердце улыбаться.
Я делаю это так, как хочу, и в своем собственном ритме.
Сегодня я называю это
«ПРОСТОТА».

Когда я полюбил себя,
я освободился от всего,
что приносит вред моему здоровью
– пищи, людей, вещей, ситуаций.
Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
Когда-то я называл это здоровым эгоизмом.
Сегодня я называю это
«ЛЮБОВЬ К САМОМУ СЕБЕ».

Когда я полюбил себя,
я перестал всегда быть правым.
И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.
Сегодня я понял, что это
«СКРОМНОСТЬ».

Когда я полюбил себя,
я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.
Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это
«ЦЕЛОСТНОСТЬ».

Когда я полюбил себя,
я осознал, что ум мой может мне мешать,
что от него можно даже заболеть.
Но когда я смог связать его с моим сердцем,
он сразу стал моим ценным союзником.
Сегодня я зову эту связь
«МУДРОСТЬ СЕРДЦА».

Нам больше не нужно бояться споров,
конфронтации, проблем с самими собой
и с другими людьми.
Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.
Сегодня я знаю, что это есть
«ЖИЗНЬ».

Человек, который любит, 2008 — Фильмы

Привлекательный и харизматичный сорокалетний итальянский мужчина, Роберто (в исполнении Пьерфранческо Фавино), оказался во главе угла любовного треугольника. Действие происходит в Турине. Он страстно и искренне любит двух совершенно разных женщин, а они с удовольствием отвечают ему взаимностью. Романтические задачи не имеют алгоритма решения, каждый участник отношений сам в праве выбирать, какой дорогой ему идти.

Одна из женщин, покоривших сердце главного героя, – Сара (Ксения Раппопорт). Она менеджер гостиницы в центре города. Вторая – Бела (Моника Белуччи), которая занимается оформлением галереи искусств. Роберто запутался в своих двух романах и собственных противоречивых чувствах. Он жаждет различных эмоций, которые может получить лишь от каждой отдельной героини, но не от единственной. Круговорот страстей заставляет казанову метаться из крайности в крайность – от жестокости к нежности, заставляя его возлюбленных страдать вместе с ним. Выбрать одну из двух никак не получается. Но продолжать двойную игру нет сил.

Роберто отчаянно ищет выход из сложившейся ситуации, обращаясь к опыту знакомых, друзей, коллеги-врача, к рассказам родителей, но пока не понимает, что ответ на свой вопрос знает только он. Какова же правда о любви?

Романтическая картина о сложных взаимоотношениях между мужчиной и двумя женщинами является второй по счету режиссерской работой молодой и талантливой Марии Соле Тоньяцци (дочь известного итальянского актера Уго Тоньяцци). Фильм стал открытием Римского международного фестиваля в 2008 году.

Привлекательный и харизматичный сорокалетний итальянский мужчина, Роберто (в исполнении Пьерфранческо Фавино), оказался во главе угла любовного треугольника. Действие происходит в Турине. Он страстно и искренне любит двух совершенно разных женщин, а они с удовольствием отвечают ему взаимностью. Романтические задачи не имеют алгоритма решения, каждый участник отношений сам в праве выбирать, какой д

Не любить кошек – это норма или отклонение?

Есть люди, которые терпеть не могут котов и кошек.

Психолог рассказала, чем может быть вызвано такое поведение.

Кошек любят почти все, это животное дарит море положительных эмоций. Но если человек, видя пушистого друга, только злится и всем рассказывает, как он ненавидит кошек, это повод задуматься, что у него есть определенные психологические проблемы.

Как известно, коты ловят мышей, и все же это не главное их предназначение. Самое ценное в этих животных — мощная биоэнергетика. Люди знающие говорят, что кошки способны корректировать биополя вокруг, устраняя всевозможные их искривления. За счет этого они проделывают много полезных для человека вещей – восстанавливают нормальное давление, унимают головную боль и даже помогают снять стресс.

При этом поведение животного — зеркало состояния человека. Если хозяин в норме, то и кошка ведет себя расслабленно: часами спит с большим аппетитом ест. Но когда хозяин не в духе, раздражен или озлоблен, кошка уже не расположится на самом видном месте, чтобы вздремнуть. Она спрячется подальше и переждет грозу. Впрочем, эти животные хорошо чувствуют, когда человека несправедливо обидели, и обязательно придет его успокаивать.

Итак, кто их может не любить?

Есть те, кто любит этих зверей, и те, кто ненавидит. Равнодушных к кошкам практически не бывает. Обычно их ненавидят люди, сильно выпивающие, а также женщины, у которых в личной жизни нет никакой стабильности. А еще — дети, которые подвергались домашнему насилию. Словом, те, у кого все настолько плохо, что кошачья стабилизация им просто невыносима — это воздействие, которого они стараются избежать. Это люди, которые не хотят и отказываются принимать любую помощь.

Психолог Алина Керубини подтверждает: «Вот возьмите любого человека, которого устраивает его несчастливая жизнь, и предложите ему сходить к психотерапевту или попить успокоительных таблеточек. Да он же вас попросту пошлет подальше!.. Так и с кошками — либо принимаем помощь от «хвостатого доктора», либо шлем и его, чтобы не мешал упиваться своими страданиями».

Ранее «Кубанские новости» рассказывали, как кошки меняют нашу жизнь к лучшему.

Почему мы влюбляемся?

Любовь, как говорится в песне, прекрасна во многих отношениях. Итак, когда мы его находим, мы стремимся насладиться добычей. Но что в людях в первую очередь заставляет нас тосковать по любви? Оказывается, самая естественная причина, вероятно, и наименее романтична.

«Вообще говоря, человеческие« парные связи »- это стремление сохранить существование вида», — сказал доктор Ники Нэнс, лицензированный психотерапевт и профессор Бикон-колледжа в Лисбурге, Флорида, в интервью по электронной почте, когда мы первоначально говорили с ней в 2018.Со временем тенденция найти любовную связь превратилась из отношений, построенных на потребности, в отношения удовольствия.

«Сегодня влюбленность определяется обществом. Если бы у нас не было любовных историй, чтобы обосновать ожидание влюбленности, мы могли бы этого не делать. Однако мы все равно будем связаны», — сказала она, отметив, что современная любовь — это более успешным, когда присутствуют такие ключевые компоненты, как страсть, товарищество и приверженность.

Как мы развиваем любовь

Начальные стадии любви, а также то, как мы стремимся и дарим ее на протяжении всей жизни, во многом зависит от наших родителей.Так считает психолог доктор Беверли Палмер, автор книги «Любовь, лишенная мистики: стратегии успешной любовной жизни». «Мы рождаемся беспомощными младенцами, зависящими от наших родителей в удовлетворении наших потребностей. Тогда любовь становится удовлетворением потребностей, и мы ищем такую ​​же любовь, как взрослые», — сказала она в интервью по электронной почте в 2018 году.

Палмер объяснил, что теория привязанности играет большую роль в развитии любви к нашим родителям, потому что, когда дети находятся под защитой и воспитанием доступных, отзывчивых родителей, их потребность в эмоциональном воспитании удовлетворяется. Поэтому они учатся любить родителей в ответ.

То, что дети узнают о любви от своих родителей, определяет, как они будут любить других во взрослом возрасте, сказала она. «Если ваши родители удовлетворили вашу потребность в эмоциональном воспитании, давая вам любовь, тогда вы превратились во взрослого, у которого есть любовь, чтобы отдавать. Но если ваши эмоциональные потребности не были удовлетворены, вы не развились полностью, а вместо этого стали требовательным и тревожным взрослым все еще ища любовь, которую ты упустил в детстве.«

Это не означает, что люди из небрежных или нелюбящих семей не способны любить себя, но им, возможно, потребуется дополнительная работа, чтобы решить свои проблемы и добраться до них.

Мозг и тело о любви

Помните парное соединение, о котором упоминала Нэнси? Что ж, на это есть причина. «Наш мозг настроен на поддержку парных связей. Когда люди влюбляются, они переходят в состояние известности», — сказала она, что является причудливым способом сказать «безумное увлечение» или «одержимость». Это происходит потому, что наш мозг и гормоны сходят с ума, когда сталкиваются с искренним любовным интересом.

«Когда мы находимся в компании любимого человека, мозг производит больше серотонина, который дает ощущение благополучия, больше эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими, и больше дофамина, который увеличивает удовольствие. Хорошее чувство — награда это заставляет нас хотеть большего », — объяснила Нэнси.

Хотя уровни серотонина различаются в зависимости от человека, они также могут снижаться во время чрезмерного процесса.В результате снижение уровня серотонина может вызывать симптомы ОКР, которые заставляют некоторых людей постоянно думать о человеке, в которого они влюблены, — сказал доктор Джо Бейтс, психиатр и автор книги «Заставь свой мозг гудеть: 112 недель, чтобы стать умнее». «в 2018 году. Однако гормональные реакции не ограничиваются романтической любовью. «Просмотр изображений красоты, природы, любимого человека [или даже] вашего любимого питомца может заставить нас расслабиться или вызвать любящие эмоции, высвобождая окситоцин в кровоток», — пояснил он, отметив, что окситоцин считается «любовью». гормон.«

Почему некоторым людям легче находить любовь

Иногда взгляды встречаются с другого конца комнаты, а остальное уже история. Однако для большинства из нас влюбиться сложнее. Иногда человек, который хочет, чтобы его любили, неосознанно встает на своем пути.

«Чтобы найти любовь, мы должны сначала уметь дарить любовь, и мы должны иметь эту любовь внутри себя. Когда вы чувствуете себя любимым, вы проецируете это наружу, и другие люди это замечают», — сказал Палмер.«В поисках любовника человек, который не чувствует себя достойным любви, не может представить себя милым». Эта неуверенность приводит к нужде, которая отталкивает потенциальные любовные интересы, такие как спрей от насекомых. «Чем больше одинокий человек ищет любви, тем больше она ускользает от него. Чем сильнее они кажутся, тем меньше шансов, что кто-то войдет в их жизнь, чтобы удовлетворить эти потребности», — добавила она, отметив, что очень важно «любить себя, не будучи самим собой. зависит от мнения других людей «.

Когда вы будете готовы любить себя и открыты для внешней любви, остальное — время, химия и точки соприкосновения.Хотя старая поговорка «противоположности притягиваются» остается распространенной, в большинстве случаев она на самом деле неверна. «Цель состоит в том, чтобы найти человека, который разделяет ваши ценности, хочет того же для отношений, что и вы, естественно соглашается с вами в том, как получить эти вещи, и, наконец, что не менее важно, имеет взаимную глубину любви и желание друг друга «, — сказал эксперт по взаимоотношениям Кевин Дарне по электронной почте в 2018 году.

В конце концов, любовь относительна, поэтому не ждите, что ваши отношения будут выглядеть, ощущаться или действовать так же, как прошлый опыт или отношения ваших друзей.«В конце концов, мы ищем кого-то, кто любил бы нас так, как мы хотим, чтобы их любили», — сказал Дарне. «Если мы не чувствуем себя любимыми, не имеет значения, что у нас на сердце».

Первоначально опубликовано: 8 февраля 2018 г.

11 причин, по которым мы влюбляемся

Источник: StockLite / Shutterstock

Вопрос, которому уделяется довольно много внимания в психологической литературе, — почему люди влюбляются.Один многообещающий ответ заключается в том, что романтическая любовь возникает, когда атрибуты, вызывающие общее влечение, и социальные факторы и обстоятельства, вызывающие страсть, особенно сильны.

Общие атрибуты привлекательности следующие (Арон и др., 1989):

1. Сходство: Сюда входит схожесть взглядов людей и, в меньшей степени, схожесть личностных качеств и способов мышления.
2. Склонность: Это включает в себя знакомство с другим, которое может быть вызвано тем, что они проводят время вместе, живут рядом друг с другом, думают о другом или ожидают взаимодействия с другим.
3. Желательные характеристики: Этот общий атрибут влечения особенно сосредоточен на внешнем физическом облике, который считается желательным, и, в меньшей степени, на желаемых личностных качествах.
4. Взаимная симпатия: Когда вы привлекаете или нравитесь другому человеку, это может усилить вашу симпатию.

Еще два фактора, которые могут помочь объяснить, почему люди влюбляются, связаны с выбором партнера (Арон и др., 1989):

1. Социальные влияния: Потенциальный союз, который удовлетворяет общим социальным нормам, а также принятие потенциального союза в рамках своей социальной сети может способствовать влюбленным людям.Напротив, союз, который не соответствует общим социальным нормам или не принимается социальной сетью, может привести к тому, что люди разлюбят.
2. Заполнение потребностей: Если человек может удовлетворить потребности в общении, любви, сексе или совокуплении, есть больше шансов, что другой человек влюбится в него или ее.

Еще пять факторов, по-видимому, необходимы для того, чтобы любовь была действительно страстной, а не была разновидностью дружеской любви (Aron, et al. 1989):

1. Возбуждение / необычность: Нахождение в необычном или возбуждающем окружении может вызвать страсть, даже если окружение воспринимается как опасное или пугающее (Dutton & Aron, 1974).
2. Особые реплики: Особенность другого человека может вызвать особенно сильное влечение (например, части его тела или черты лица).
3. Готовность: Чем больше вы хотите быть в отношениях, тем ниже ваша самооценка и тем выше вероятность того, что вы влюбитесь.
4. I s olation: Проведение времени наедине с другим человеком также может способствовать развитию страсти.
5. Тайна: Если есть какая-то загадка, окружающая другого человека, и неуверенность в том, что другой человек думает или чувствует, гадание, когда он или она инициирует контакт, также может способствовать страсти.

Aron et al. (1989) исследовали, какие из этих факторов наиболее распространены среди студентов колледжей, на основе их описаний своего опыта влюбленности. Исследователи обнаружили, что наиболее часто упоминаемым фактором, предшествующим переживанию любви, было нахождение определенных характеристик другого человека желательными, а также взаимность пережитых эмоций. Умеренно часто упоминались факторы, вызывающие страсть (например, готовность, возбуждение / необычность). От низкой до средней частоты описания другого человека воспринимались как похожие на участника исследования.

Исследователи утверждают, что модель саморасширения, предложенная Ароном и Ароном (1986), предсказывает такое взвешивание факторов.Согласно модели саморасширения, у нас есть наибольшая склонность к любви, когда мы воспринимаем другого человека как способ быстрого саморасширения. Для установления преданных отношений необходимо отказаться от некоторой части нашей личной автономии, включив другого человека в нашу жизнь. Если другой человек обладает желаемыми характеристиками, его присутствие в нашей жизни может быть воспринято как расширение «я», а не как потеря свободы (Aron & Aron, 1996).

Работа в области нейробиологии подтверждает эти открытия в психологии.Нейрохимический профиль влюбленных людей характеризуется низким уровнем химического вещества, вызывающего насыщение, серотонина (Zeki, 2007). В этом отношении обсессивный компонент новой любви делает ее похожей на обсессивно-компульсивное расстройство.

Поэтому неудивительно, что несколько факторов, порождающих страсть, включая возбуждение / необычность, готовность и загадочность, коррелируют как со склонностью к любви, так и с повышенной тревогой. Уровень адреналина и других стрессовых химикатов в крови повышается из-за триггеров тревоги.

Как утверждают Даттон и Арон (1974), чувство повышенного уровня адреналина иногда ошибочно принимают за чувство влюбленности в человека. Даттон и Арон (1974) обнаружили, что больше мужчин влюблялись в привлекательную женщину-интервьюера, когда она задавала им вопросы в вызывающих тревогу ситуациях (вызывающий страх подвесной мост), по сравнению со спокойными ситуациями (мост, не вызывающий страха). Таким образом, даже в отсутствие большинства других факторов, предсказывающих начало романтической любви, встреча с кем-то в ситуации, провоцирующей тревогу, может заставить нас влюбиться в этого человека.

Еще одна интересная особенность любви состоит в том, что ощущение близости к новому любовнику создает более высокий уровень вознаграждения и мотивации дофамина, в то время как расстояние может вызвать тягу. Арон и др. (2005) использовали функциональную магнитно-резонансную томографию для изучения людей, которые были сильно влюблены в период от 1 до 17 месяцев. Испытуемые просматривали фотографию своего возлюбленного, а затем, после задания на отвлечение внимания, они рассматривали фотографию знакомого человека. Исследователи обнаружили повышенную активацию мозга в правой вентральной тегментальной области, правом задне-дорсальном теле и медиальном хвостатом ядре — богатых дофамином областях, связанных с вознаграждением и мотивацией — в ответ на фотографии человека, в которого был влюблен объект. Итак, когда вы влюблены, воображаемое или действительное присутствие любимого вознаграждает и мотивирует.

Модель саморасширения, предложенная Ароном и Ароном (1986), может быть использована для объяснения этого результата: когда человек представляет себе, что его любовный интерес и он или она образуют тесный союз, желаемые характеристики любимого вызывают награду. отклик. Это может побудить нас изо всех сил быть с нашим потенциальным партнером, чтобы испытать самое сильное чувство вознаграждения.

Модель саморасширения также предсказывает, что факторы сходства и близости должны иметь парадоксальный эффект на начальных этапах влюбленности, но должны иметь более значительное влияние на продолжительность любви (Acevedo & Aron, 2009). Основная причина в том, что близость и сходство снижают вероятность того, что другой человек станет вашим расширением, как только вы включите его или ее в свою жизнь.

Эти прогнозы согласуются с выводами нейробиологии.Низкому уровню серотонина, вероятно, противодействует сходство и знакомство, что может помешать людям влюбиться (Zeki, 2007). Однако на более поздних этапах любовных отношений эти же факторы могут коррелировать с более высокими уровнями привязанности и связывающих химических веществ окситоцина и вазопрессина, которые, как было показано, увеличиваются во время фазы любовных отношений, которые способствуют романтической привязанности и парным связям (Zeki , 2007).

Почему мы влюбляемся в кого-то? (10 причин)

Вот вопрос: почему мы испытываем непреодолимые эмоции, которые заставляют нас вести себя как полные дураки?

Люди влюбляются, потому что чувствовали связь или какое-то сходство; в то время как некоторые могут сказать, что им было комфортно находиться с конкретным человеком.

Хотя влюбленность в кого-то заставляет нас чувствовать тепло и нечеткость, у этого также есть свои недостатки. Если да, то почему люди до сих пор влюбляются?

Ключевой фактор влюбленности — совместимость

Любовь может казаться сложной, и «влюбиться» способствуют многие факторы. . Такие вещи, как физическая химия, сексуальное влечение и общие интересы, могут подпитывать эту первоначальную искру, но на моем личном и профессиональном опыте я обнаружил, что ключевым фактором как влюбленности (так и сохранения) является совместимость!

Совместимость — это понятие, которое часто неправильно понимают.Совместимость не относится к физическому влечению, химии или даже подобию. Это легкость, с которой два человека общаются и относятся друг к другу. Мне нравится думать о совместимости как о том, как энергия или вибрации двух людей сочетаются и естественным образом текут. Эта легкость в отношениях — жизненно важный компонент влюбленности!

Большинство моих клиентов ищут партнеров, которые могут их понять, подтвердить их чувства и встретиться с ними на их уровне. Влюбленность в этих клиентов сводится к тому, что отношения и связь кажутся легкими, естественными и органичными, поэтому они ищут легкости совместимости, а не всего остального.

Связано: 28 признаков хорошей химии между мужчиной и женщиной

Вы узнали их больше

Как скоро вы влюбитесь в кого-то? В отличие от того, что предлагают фильмы, влюбленность не приходит с первого взгляда.

По-настоящему влюбиться в кого-то означает, что вы потратили время, чтобы познакомиться с ним. Вам не обязательно знать каждую часть их жизни, но знание достаточно может заставить вас действительно полюбить кого-то. Есть причина, по которой свидания — это этап «знакомства друг с другом».

Они дополняют вашу личность

Как бы банально это ни звучало, вы влюбляетесь в человека, который завершает вас. Когда их личность раскрывает в вас все самое лучшее, и наоборот, эту связь нельзя игнорировать. Люди естественно хотят быть с партнерами, которые делают их лучше.

Потому что их недостатки больше не имеют значения

Все отношения проходят этап « медовый месяц ». Это та часть, где все кажется таким идеальным, и никакая проблема не может разрушить отношения между вами и вашим партнером.Но что происходит после медового месяца? Возникают разные проблемы, и вы начинаете видеть истинное лицо своего партнера — недостатки, недостатки и все нежелательное.

Но даже после всего этого вы все равно снова оказываетесь в объятиях нашего партнера. Вы выбираете сражаться на его стороне. Вы влюбляетесь в него или ее (а иногда даже больше), потому что независимо от того, насколько он или она несовершенен, вы знаете, что можете принять все эти недостатки, пока вы есть друг с другом.

Есть два разных процесса:

Быстро влюбляясь

Это происходит потому, что мы проецируем на другого человека то, чем восхищаемся в себе, даже если мы еще не знаем, действительно ли этот человек обладает этими качествами — щедростью, умом, добротой, хорошей трудовой этикой и т. Д.

Мы немедленно ставим другого человека на пьедестал и думаем о нем как о идеале. Такое проектирование дает обоим людям чувство безопасности и сильные положительные чувства друг к другу задолго до того, как вы узнаете, каков на самом деле другой человек.

Эта ситуация имеет очень зрелищный эмоциональный, а также обычно сексуальный фейерверк. Это очень эмоциональный подход, а не вдумчивый. Обычно это приводит к краткосрочным отношениям с частыми разрывами.

Медленно влюбляясь

Это ведет к медленному формированию связи, основанной на взаимном восхищении, и создает настоящую связь, обнаруживая, что у другого человека есть замечательные качества, которыми вы дорожите.Эта любовь специфична для другого человека и не может быть передана другому человеку. Это очень продуманный, не эмоциональный подход, и он с большей вероятностью приведет к прочным любовным отношениям.

Майкл Элси, Ph.D.

Клинический психолог

Мы влюбляемся в загадку и решение самих себя

Мы влюбляемся в кого-то знакомого и странного. Они взывают к нашим самым сокровенным желаниям того, чего, как мы думали, никогда не сможем получить, и исполняют то, что мы лишь смутно осознаем, что уже знали (например, Роберт Фрост о поэзии: «Поэзия заставляет вспомнить то, о чем вы не знали, что знали.»).

Они дополняют нас и показывают путь к той части нас самих, о существовании которой мы даже не подозревали. Они дают решение некоторого заклинания, которое мы никогда не могли себе представить, что может быть разрушено, а затем, по иронии судьбы, дают нам новую загадку, которую мы тоже никогда не представляли.

Они чувствуют себя как дома во всех смыслах, в чем-то правильном и, да, в некотором смысле неправильном, но они заставляют нас стремиться понять, кто мы и кто они, вместе и в одиночку. Мы влюбляемся в загадки и решения самих себя.

Простая правда в том, что ЛЮБОВЬ — это слово действия. Что делает влюбленность такой захватывающей? Неужели мы втайне задаемся вопросом: «Это тот самый?» Ошибочно думать, что если это так, это чувство будет длиться вечно.

Однако, по словам эксперта по вопросам брака доктора Гэри Чапмена, чувство «влюбленности» длится от 4 месяцев до 2 лет максимум.

Женщины и мужчины действительно хотят любви, которая длится всю жизнь. Дело не в том, чтобы найти кого-то, а в постоянных действиях, чтобы продемонстрировать свою любовь.Один из способов, которым мы с невестой это делаем, состоит в том, чтобы каждый год снова выходить замуж в другом штате или стране, включая медовый месяц. Мы просто снова влюбляемся друг в друга каждый год.

Связано: Как иметь счастливый брак (3 секрета счастливых супружеских пар)

Люди влюбляются, потому что любят компанию друг друга

Люди влюбляются по разным причинам. Во-первых, люди влюбляются из-за физического влечения. Однако, если ваши отношения основаны только на физическом влечении, через несколько месяцев вы можете почувствовать себя опустошенным.

Настоящая любовь — это преданность делу, пребывание в нем через болезнь и здоровье и создание значимой дружбы, скрытой под романтическими элементами. Некоторые люди влюбляются, потому что их партнер — это тот, с кем они могут смеяться и плакать.

Когда вы влюбляетесь, это требует времени, и это не происходит в одночасье. Любовь требует заботы и времени, чтобы расти и развиваться. Люди влюбляются, потому что обе стороны прилагают усилия и работают каждый день. Люди влюбляются, потому что любят компанию друг друга и хотят оставаться преданными друг другу.

Люди запрограммированы на поиск связи

Влюбленность — сложная человеческая способность, включающая в себя работу сознательных и подсознательных сил. Хотя мы можем записать влюбленность в химию и влечение (феромоны, биологию и т. Д.), Есть гораздо более глубокие причины, по которым люди стремятся обрести любовь. Люди запрограммированы на поиск связи — это способ осмыслить свою жизнь, поделиться своей жизнью с другими и обогатить свое существование.

Влюбленность — это один из многих способов установить связь с другим человеком, но мы надеемся, что развитие любви через эту связь обеспечит сильное удовлетворение, продолжительное и продолжительное времяпрепровождение. Благодаря этому мы можем чувствовать себя подтвержденными, что на самом деле означает, что мы добавляем смысл в нашу жизнь. Влюбленность — одно из высших проявлений создания смысла, а что такое жизнь без смысла?

Как объяснить, почему вы кого-то любите (9 вещей, которые вы можете сказать)

Вы пытаетесь объяснить , почему вы любите своего партнера?

Может быть, он посмеялся над твоими воззваниями в любви, потому что для него это слишком рано для отношений.

Возможно, вы начинаете сомневаться, действительно ли вы его любите, или он вообще заботится о вас.

Если да, то вы попали в нужное место. Ниже приведены девять причин, которые вы могли бы назвать, объясняя, почему вы кого-то любите.

Однако я настоятельно прошу вас сначала прочитать это важное сообщение.

На долгие годы я застрял в отношениях с парнями, которые не отвечали мне взаимностью.

Мне никогда не было комфортно в этих отношениях. Всегда казалось, что они могут уйти в любой момент, и в конце концов они…

К счастью, мне удалось перевернуть эту проблему с ног на голову…. и в основном это было связано с изучением малоизвестного аспекта мужской психологии, называемого «инстинктом героя».

Это первобытный инстинкт, который играет огромную роль в том, как мужчины относятся к женщинам в своей жизни. Когда это срабатывает, у мужчин возникает более сильная эмоциональная связь

Как только вы научитесь вызывать его, вам не придется беспокоиться о том, чтобы убедить мужчин, что вы влюблены. Скорее всего, они сделают это первыми (вы можете узнать, как это сделать, , прочитав мою личную историю ).

Это простой навык, если вы научитесь этому.

Если вы хотите развивать безопасные и страстные отношения с мужчинами, нажмите здесь, чтобы узнать, как я открыл для себя «Инстинкт героя».

Оттуда наш список поможет вам понять все причины, по которым вы его любите.

1. Вы любите Его таким, какой Он есть

Конечно, и, наверное, самое главное, вы любите его личность. Вы любите его таким, какой он есть, с недостатками и всем остальным.Может быть, вы любите его, потому что он напористый и решительный, или, может быть, вы любите его, потому что он нежный и непринужденный. Нас инстинктивно тянет к определенному типу личности, и чаще всего нас снова и снова привлекают одни и те же типы мужчин. Некоторые из нас не могут противостоять «плохому парню», другие — «отцовскому типу». Кого бы мы ни выбрали, мы должны полюбить его как личность, прежде чем влюбиться в какую-либо другую его часть. Если бы вы не любили его личность, вы бы совсем не любили его.

Может быть, вы любите его за то, что он очень умен, очень хорошо готовит или очень хорош в спорте.Вы любите его за то, что делает его особенным. Даже если его особый талант очень хорошо пукнет подмышкой, если вы любите его, вы будете любить его за это. Кто он, это основная причина, по которой вы влюбились в него. Если вы поймете, что говорите: «Я бы ни за что не изменил его», значит, вы влюбились в его личность.

Если вы не уверены в своем типе или хотите узнать, подходит ли ваш мужчина, посмотрите это короткое видео и пройдите тест — оно мне подходит!

2.Вы думаете, что он действительно привлекательный

Это может быть поверхностная причина, но физическое влечение к своему мужчине важно! Иногда можно быть мелким! Вы можете любить его глаза, или его улыбку, или его бороду, или его живот, все, что плывет на вашей лодке!

На самом деле, когда вы любите человека, вы находите его более привлекательным, чем он может быть на самом деле, и более привлекательным, чем вы думали, когда впервые начали встречаться! Подумайте о «Красавице и чудовище»: находить кого-то привлекательным независимо от того, что они считают «недостатками», — это настоящий признак любви. Мы с большей вероятностью проигнорируем их забавные пальцы на ногах или кривые зубы, если мы сильно влюбимся. С научной точки зрения нам нравится думать, что у нас все хорошо для себя, что мы выбрали хорошего привлекательного мужчину, поэтому, чем горячее мы находим их, тем больше мы можем в них влюбляться.

Дайте ему понять, что вы думаете, что он отлично выглядит, и скажите ему, что вам нравится, как он выглядит. Для него будет значить весь мир, если он это услышит!

3. Вы любите его чувство юмора

Рассмешить кого-то — идеальный способ сблизиться.Нет ничего лучше, чем смеяться до тех пор, пока вы не проливаете слезы, и делать это с мужчиной в своей жизни — совершенство! Такое же чувство юмора обычно очень важно в отношениях, если только вы не любите смеяться! Может быть, вам нравится его саркастическое остроумие или его глупые танцевальные движения, а может быть, вам нравится то, как он может найти каламбур во всем. Как бы то ни было, нетрудно понять, что если он заставляет вас смеяться, значит, вы любите его за это. Исследования даже показывают, что чем больше мужчина рассмешит женщину, тем более привлекательным она его найдет и тем больше вероятность того, что она захочет с ним встречаться, а если пара вместе посмеется, тем больше им будет интересно. друг в друге!

Это настолько важно, что даже в самые трудные моменты он может заставить вас улыбнуться.Иногда заставить вас смеяться так сильно, что вы немного писаете, — это не то, что вам нужно. Иногда, когда мы говорим, что ищем кого-то с отличным чувством юмора, это просто означает, что мы мечтаем проводить дни с кем-то, кто не относится к жизни так серьезно! Возможно, вы любите своего мужчину, потому что он может сохранять легкость в трудные времена и не всегда увязает в незначительных неудобствах.

4. Тебе нравится, какой он добрый

Этот кажется очевидным, если он добр к вам, это, безусловно, одна из причин, по которой вы его любите.Это грустно говорить, но быть добрым к партнеру не всегда дано, если ваш мужчина изо всех сил старается всегда быть милым, добрым и заботливым по отношению к вам, тогда вы определенно должны испытывать к нему дополнительную любовь. Мы все слышали бесчисленные душераздирающие истории о том, как отношения разладились, когда один партнер без сожаления причинил боль другому. К сожалению, слишком часто оказываются в отношениях с кем-то, кто вас не уважает или не относится к вам по-доброму.

Это кажется очевидным, но это фундаментальная часть моей собственной истории любви.Я обожаю своего парня не только потому, что он хорошо со мной обращается, но и потому, что он проявляет ко мне безусловную доброту и старается никогда не обидеть мои чувства. Это недооценено, но все же важно, чтобы вы любили человека, с которым вы находитесь, не независимо от того, насколько он добр, а именно из-за этого. Быть злым или холодным — это так легко, если вы нашли кого-то теплого и любящего так часто, как только возможно, тогда дайте ему понять, что вы его любите!

5. Вы можете свободно быть с ним собой

Вы когда-нибудь чувствовали, что хотите скрыть часть себя, когда находитесь рядом с определенными людьми? Может быть, это было хобби или интерес, или даже неуверенность в себе. Вполне вероятно, что с вашим партнером вы вообще не чувствуете этого или, по крайней мере, не должны. Вы можете любить его, потому что он заставляет вас чувствовать, что вам не нужно притворяться кем-то другим, кроме самого себя. Когда вы с ним, чувствуете ли вы, что можете петь те песни из школьного мюзикла, которые все еще любите? Или вы чувствуете, что можете раскрыть секреты, скрытые за вашим макияжем? Если да, то вы определенно влюблены в него, и именно поэтому!

Это не только означает, что вы любите его, что вам комфортно быть с ним именно таким, какой вы есть, но это также означает, что он тоже вас любит! Если вы можете без извинений быть собой с ним, это означает, что он любит вас настолько, что никогда не заставит вас почувствовать, что вы должны быть чем-то другим.Он никогда не заставляет вас чувствовать себя осужденным или неправильным из-за странных вещей, которые вам нравятся, или самых секретных скрытых частей вас самих. Если вы любите его за то, что он позволил вам быть самим собой, то я готов поспорить, что вы любите его и за то, что он тоже был самим собой. Я уверен, что у него тоже есть свои причуды, и ты все равно его любишь. Если вы оба можете быть именно тем, кем хотите быть друг с другом, то вам очень повезло!

6. С ним ты чувствуешь себя в безопасности

В мире, который временами может быть довольно пугающим, важно чувствовать безопасность и защищенность.Многие из нас любят своих парней, потому что они заставляют нас чувствовать себя в безопасности и защищенными. В эволюционном плане женщины всегда хотели быть с мужчиной, который мог бы их защитить. В первые дни это означало защиту от саблезубых тигров и других сердитых пещерных людей. По мере того как общество продолжало развиваться, женщины по-прежнему полагались на мужчин, чтобы уберечь их от вреда и предоставить им средства для выживания — деньги, дом и семью. Несколько поколений назад хороший мужчина, с которым женщина могла чувствовать себя в безопасности, приносил домой бекон, иногда буквально.Ему не нужно было быть милым или нежным, только сильным и успешным, чтобы защитить свою даму и свою семью от бедности и взглядов других мужчин.

В наши дни нам это не нужно и не нужно. Мы финансово независимы и достаточно сильны, чтобы вести собственные битвы. Опасности не приходят в облике тигров и викингов, но мы все равно жаждем ощущения защиты от человека. Нам не нужен большой сильный мужчина мужского пола, который сбивает нас с ног и уберегает от вреда. Для меня теперь чувствовать себя в безопасности означает верить, что мне ничего не угрожает.

Я знаю, что с моим парнем мне никогда не придется задумываться о том, что меня могут обидеть, в толпе или в машине. Он осторожно едет со мной и стоит передо мной, когда мы переходим дорогу. Бьюсь об заклад, ваши партнеры делают аналогичные небольшие акты защиты, которые заставляют вас чувствовать себя с ним в безопасности. Если вы чувствуете себя в безопасности, эмоционально и физически со своим мужчиной, скорее всего, это то, за что вы его любите.

7. Любишь, когда можешь рассчитывать на него

Надежность — очень привлекательное качество, и если на вашего парня можно положиться, вы обязательно полюбите его за это. Никто не хочет запутаться в беспорядке, и есть вероятность, что, если они ненадежны, они, вероятно, тоже не так преданы вам. Можете ли вы рассчитывать, что он будет рядом, когда фишки упадут? Поддержка со стороны человека, которого вы любите в самые трудные времена, — это все, что может когда-либо желать кто-либо, и если вы получите такое утешение от своего партнера, вы, скорее всего, полюбите его за это.

Спонтанность — хорошая характеристика, но также ценно иметь мужчину, который временами предсказуем.Приятно знать, что если он тебе понадобится, он будет там. Будь то поддержка перед лицом трагедии или поездка к врачу, вы не ошибетесь с партнером, на которого можно положиться. Мы никогда не могли ожидать, что он бросит все и побежит на нашу сторону за сломанным гвоздем, но приятно знать, что он будет там, несмотря на все трудности, и мы тоже будем рядом.

8. Он заставляет вас хотеть стать лучше

Было бы банально сказать, что вы любите его, потому что он заставляет вас хотеть стать лучше, но это почти всегда правда. Настоящая любовь изменит вас во многих отношениях из-за вашей преданности другому человеку. Вы любите его, потому что он вызывает у вас желание избавиться от всех своих вредных привычек и изменить их. Вы так сильно любите его, что знаете, что должны относиться к нему так, как он того заслуживает, поэтому вы учитесь отказываться от собственного эгоизма. Когда вы любите человека, вам внезапно хочется попробовать. Постарайтесь стать лучше, постарайтесь достичь этих целей на всю жизнь, постарайтесь принести в мир больше добра.Основная причина любить любого человека заключается в том, что он вдохновляет вас становиться лучше и лучше.

Иногда они могут даже вдохновить вас стать более здоровым человеком морально и физически. Когда мои родители познакомились, мой папа был заядлым курильщиком, и моя мама не могла этого вынести. Он бросил холодную индейку, как только подумал, что может потерять ее из-за этого. Они счастливы в браке уже более 20 лет, и его легкие настолько здоровы, насколько это возможно. Кто-то может отказаться от вредных привычек, кто-то решит поправиться, кто-то вдохновится на улучшение своего психического здоровья.Когда вы встретитесь с ним, вы, вероятно, обнаружите, что смотрите на мир через розовые линзы, и вам захочется стать лучше, добрее и счастливее. Вы любите его, потому что его любовь заставляет вас хотеть быть лучшей версией себя, потому что он этого заслуживает.

9. Он вдохновляет вас сниматься для звезд

Настоящая любовь — это та любовь, которая может существовать помимо всех ваших самых смелых надежд и мечтаний. Любовь не знает границ, и одна из главных причин, по которой вы можете любить своего парня, заключается в том, что он воодушевляет вас и вдохновляет на осуществление всех ваших мечтаний.В прошлом женщинам приходилось откладывать свои цели, чтобы сохранить свои отношения, браки и семьи, но теперь это не так. Ваш партнер должен побуждать вас брать на себя все ваши надежды и мечты и предлагать быть рядом с вами, пока вы это делаете, и вы, вероятно, любите их за это.

Иногда бывает легко потеряться в неуверенности в себе, и в такие времена мы так благодарны партнеру, который подталкивает нас продолжать попытки. Может быть трудно наблюдать, как любимый человек вносит большие изменения, будь то переезд по стране или выполнение новой работы, которая может занять больше времени.Когда ваш мужчина полностью поддерживает ваш выбор и поощряет вас продолжать действовать, даже если этот выбор не всегда приносит им пользу, он ведет себя совершенно бескорыстно — потому что он так сильно вас любит. Когда человек, которого вы любите, хочет для вас самого лучшего, вы чувствуете мотивацию продолжать попытки. Вы полюбите своего парня еще больше, когда увидите, что они болеют за вас, независимо от того, какова ваша цель, независимо от влияния на него, потому что он хочет видеть вас счастливыми.

Заключение

Этот список вам помог? Если вам это нравится, дайте нам знать в комментариях и поделитесь им с людьми, которых вы любите.

Очень важно рассказывать людям, которые вам нравятся, то, что вы чувствуете, и рассказывать им, что заставляет вас так себя чувствовать. Может быть, вам даже повезет, и они тоже расскажут вам свои причины! Распространять любовь!

Расскажите нам в комментариях по некоторым причинам, по которым вы любите своего мужчину, и помогли ли вам некоторые из моих!

15 Влияние любви на ваш мозг и тело

Нельзя отрицать, что любовь может оказать на вас большое влияние, вне зависимости от того, зациклились ли вы на ком-то или полностью увлеклись.

Чтобы услышать о влиянии любви, вам не нужно ничего делать, кроме как взять книгу или включить радио или телевизор.

Даже в самой старой обнаруженной на сегодняшний день песне о любви есть что добавить: «Ты пленил меня, позволь мне с трепетом стоять перед тобой», — гласит перевод «Песни о любви для Шу-Сина», датируемый примерно 2000 годом до нашей эры.

Примеры более современных средств массовой информации, включая романтические комедии и сентиментальные рассказы о родственных душах, иногда бывает трудно проглотить, особенно если стрелы Купидона не так сильно поражают вас.

Но если вы любили себя, то знаете, что случайные преувеличения не упускают из виду.

Многие люди описывают любовь как нечто, что нужно просто научиться распознавать, когда это случается. Если вам нужна небольшая помощь в этом отделе, вот 15 характерных эффектов, на которые стоит обратить внимание.

Когда вы думаете о любви, ваше сердце может быть первым органом, который приходит на ум.

Хотя такие термины, как «думать сердцем», «ты в моем сердце» и «убитое горем» делают это довольно понятным, тебе действительно нужно благодарить свой мозг — вот где все и происходит.

Изменения в мозге, вызванные любовью, безусловно, влияют на ваше настроение и поведение, когда эти чувства являются новыми, но некоторые эффекты сохраняются надолго после первого всплеска любви, продолжая со временем укреплять вашу приверженность.

Вот некоторые из основных эффектов.

Euphoria

То головокружительное, эйфорическое возбуждение, которое вы испытываете, проводя время с любимым человеком (или видя его через комнату, или слыша его имя)? Вы можете проследить этот совершенно нормальный эффект влюбленности обратно в нейромедиатор дофамин.

Система вознаграждения вашего мозга полагается на это важное химическое вещество для усиления приятного поведения, в том числе:

• есть
• слушать музыку
• заниматься сексом
• видеть людей, которых вы любите

Достаточно просто подумать об объекте ваших привязанностей чтобы вызвать выброс дофамина, заставляя вас чувствовать себя взволнованным и стремящимся сделать все возможное, чтобы увидеть их.

Затем, когда вы действительно их видите, ваш мозг «награждает» вас большим количеством дофамина, который вы испытываете как сильное удовольствие.

Исследователи считают, что этот цикл играет важную роль в брачном поведении. Хорошее настроение, когда вы проводите время с любимым человеком, повышает вероятность того, что вы продолжите это делать.

С чисто биологической точки зрения это важный первый шаг в процессе выбора идеального партнера для размножения.

Привязанность и безопасность

Когда дело доходит до любви, дофамин — не единственное химическое вещество на поле боя. Уровень окситоцина также повышается, усиливая чувство привязанности, безопасности и доверия.

Вот почему вы, вероятно, чувствуете себя комфортно и расслабленно в компании партнера, особенно когда ваша любовь проходит после первого раннего порыва. Эти чувства могут казаться еще сильнее после прикосновений, поцелуев или секса. Это окситоцин в действии. Его не зря называют «гормоном любви».

Этот выброс окситоцина может укрепить вашу связь, отчасти потому, что он может снизить ваш интерес к другим потенциальным партнерам. Короче говоря, чем лучше вы чувствуете себя с партнером, тем ближе вы, вероятно, захотите стать.

Готовность жертвовать

Большинство людей согласны с тем, что любовь предполагает некоторую степень компромисса и жертв.

Жертвоприношения могут варьироваться от небольших — например, покраска желтого одуванчика на кухне вместо синего яйца малиновки — до изменяющих жизнь. Например, вы можете переехать через страну, даже в другую страну, чтобы поддержать своего партнера.

По мере расцвета любви вы можете обнаруживать, что готовы приносить эти жертвы. Считается, что это происходит потому, что партнеры, как правило, становятся более синхронизированными, отчасти благодаря блуждающему нерву, который начинается в вашем мозгу и играет роль во всем, от выражения лица до ритма вашего сердца.

Это выравнивание поможет вам заметить, когда они грустят или огорчены. Поскольку желание уберечь любимого человека от боли — вполне естественно, по этой причине вы можете чем-то пожертвовать.

Постоянные мысли

Любимый человек находится в центре ваших мыслей? Может быть, вы думаете о них так часто, что они даже начали появляться в ваших снах.

Это частично связано с дофаминовым циклом, который награждает эти позитивные мысли, но исследования 2005 года показывают, что вы также можете поблагодарить другую часть своего мозга: переднюю поясную извилину коры.

Эксперты связали эту область мозга с обсессивно-компульсивным поведением, что может помочь объяснить, почему интенсивность и частота ваших мыслей могут постепенно приближаться к уровню навязчивой идеи.

Тем не менее, когда вы впервые влюбляетесь в кого-то, это нормально, когда вы думаете о нем в первую очередь. Это может усилить ваше желание проводить с ними время, потенциально увеличивая ваши шансы на успешное построение отношений.

Меньше стресса

Продолжительная любовь неизменно связана с более низким уровнем стресса.

Позитивные ощущения, связанные с производством окситоцина и дофамина, могут помочь улучшить ваше настроение, например. Исследования 2010 года также показывают, что одинокие люди могут иметь более высокий уровень кортизола, гормона стресса, чем люди, состоящие в постоянных отношениях.

Кто такой партнер, если не тот, кому можно дать выход, кто-то, кто может вас поддержать? Поэтому понятно, что поддержка и товарищество того, кого вы любите, могут помочь вам легче справляться со сложными жизненными событиями.

Ревность

Хотя люди склонны думать о ревности как о чем-то плохом, это естественная эмоция, которая может помочь вам уделять больше внимания своим потребностям и чувствам.

Другими словами, ревность, вызванная любовью, может говорить о том, что у вас есть сильная привязанность к партнеру и вы не хотите его терять.

Ревность может действительно положительно повлиять на ваши отношения, способствуя привязанности и привязанности — если вы используете ее с умом.

Когда вы замечаете чувство ревности, сначала напомните себе, что это нормально. Затем поделитесь ими со своим партнером, вместо того, чтобы выслеживать или делать пассивно-агрессивные замечания по поводу его поведения.

Чувствуете ли вы любовь пальцами рук, ног или повсюду вокруг, она также проявляется в вашем теле.

Повышенная страсть

Влюбленность может заставить вас почувствовать себя довольно похотливым.

Почему вы хотите носить его постоянно? Здесь играет роль другой набор гормонов. Андрогены, группа гормонов, в которую входит тестостерон, увеличивают ваше желание секса с любимым человеком.

Секс также увеличивает выработку этих гормонов, что может привести к циклу, который также усиливается высвобождением окситоцина и дофамина.

Секс с партнером вызывает приятные ощущения и усиливает близость, поэтому желать большего — совершенно нормально.В этом нет вреда — секс приносит много пользы для здоровья.

Улучшение физического здоровья

Любовь, особенно любовь, которая перерастает в преданные отношения, может иметь положительное влияние на общее состояние здоровья.

Некоторые из этих преимуществ включают:

Увеличение продолжительности жизни

Любовные отношения могут помочь вам прожить дольше.

В исследовании 2011 года было проанализировано 95 статей, в которых сравнивалась смертность одиноких людей с уровнем смертности людей, состоявших в браке или живших с партнерами.

Авторы обзора обнаружили доказательства того, что одинокие люди имеют гораздо более высокий риск ранней смерти: 24 процента, согласно некоторым исследованиям, на которые они смотрели.

Исследование, проведенное в 2012 году с участием 225 взрослых, перенесших аортокоронарное шунтирование, также выявило доказательства того, что любовь может продлить жизнь. Люди, которые были женаты на момент операции, через 15 лет были в 2,5 раза чаще живы.

Высокая удовлетворенность браком еще больше увеличила этот показатель: людей, которые сообщили, что они очень довольны своим браком, было 3 человека.В 2 раза больше шансов остаться живыми, чем у менее удовлетворенных.

Обезболивающее

Возможно, вы на собственном опыте узнали, как мысли о любимом человеке могут улучшить ваше настроение и, возможно, даже немного успокоить или укрепить, когда вы плохо себя чувствуете.

Согласно небольшому исследованию 2010 года, этот эффект существует не только в вашем воображении.

В этом исследовании приняли участие 15 взрослых, состоящих в романтических отношениях, установленных в течение предыдущих 9 месяцев.Участники испытали умеренный или высокий уровень термической боли, выполняя одно из трех действий:

• отвечая на подсказку словесной ассоциации, показанную в предыдущем исследовании для уменьшения боли
• глядя на фотографию привлекательного знакомого
• глядя на фотографию своего романтического партнера

Они сообщили о меньшей боли при выполнении задания на отвлечение внимания и при просмотре фотографии своего партнера.

Авторы исследования также отметили, что просмотр фотографии партнера активировал систему вознаграждения мозга, что предполагает, что эта активация может снизить ваше восприятие боли.

Тоска по любви, влюбленная, убитая горем: эти слова лишь показывают, что любовь не всегда доставляет удовольствие.

Осознание того, что любовь менее чем положительна, может облегчить наблюдение за ними, чтобы они не причинили вам или вашим подающим надежды отношениям никакого вреда.

Повышенный стресс

В длительных, постоянных отношениях уровень стресса со временем уменьшается.

Но когда вы впервые влюбляетесь, ваш стресс обычно усиливается. Это имеет смысл; Влюбленность может казаться очень рискованной, особенно если вы еще не знаете, что чувствует другой человек.

Небольшой стресс — не всегда плохо, поскольку он может побудить вас стремиться к любви.

Если вы ничего не можете сделать, потому что с нетерпением ждете, пока они подхватят кокетливый разговор, который у вас был накануне вечером, у вас могут возникнуть проблемы.

Физические симптомы

Ваше тело реагирует на стресс, связанный с любовью, вырабатывая норадреналин и адреналин — те же гормоны, которые вырабатывает ваше тело, когда вы сталкиваетесь с опасностью или другими кризисами.

Эти гормоны могут вызывать ряд физических симптомов, например ощущение дрожания в животе. «Бабочки» могут звучать хорошо, конечно — до тех пор, пока вы не почувствуете, что вас тошнит.

Когда вы видите или даже просто думаете о человеке, которого любите, вы чувствуете напряжение и нервозность. Сердце бешено колотится, ладони потеют, лицо краснеет. Вы можете почувствовать себя немного неуверенно. Может показаться, что ваши слова вылетают из ниоткуда.

Это может вызвать у вас беспокойство и дискомфорт, даже если вам больше не с кем поговорить.

Изменения сна и аппетита

Ворчание, потому что вы не можете выбросить из головы этого особенного человека? Хотите знать, как они к вам относятся? Возможно, вы уже заметили, что они чувствуют то же самое, но не знаете, когда увидите их в следующий раз. Это просто еще один вид агонии.

Нервный желудок также не дает уснуть и затрудняет прием пищи. А когда ваши мысли зацикливаются на любви, еда может показаться совершенно неважной.

Быстро меняющиеся уровни гормонов, безусловно, могут повлиять на ваш аппетит и способность спать, но правильное питание и достаточный отдых помогут вам почувствовать себя более подготовленными к тому, что происходит.

Плохое суждение

Вы когда-нибудь делали что-нибудь глупое (возможно, немного опасное), чтобы произвести впечатление на любимого человека? Может быть, вы действовали, не задумываясь, и сделали то, о чем обычно никогда не задумывались.

Ты не единственный.

Когда вы испытываете сильную любовь, части вашего мозга, отвечающие за обнаружение опасности (миндалина) и принятие решений (лобная доля), переходят во временную спячку, в результате чего вы теряете эти важные навыки.

Итак, если вы решите признаться в любви перед сотней людей на вечеринке по случаю дня рождения лучшего друга, последствия могут быть не чем иным, как по-настоящему неловкой историей, конца которой вы никогда не услышите.

Но это отсутствие суждения может иметь и более серьезные последствия, такие как затруднение распознавания красных флажков.

Любовная зависимость

Есть много споров о том, могут ли люди стать зависимыми от любви.

Короче говоря, — это возможно испытать паттерн, когда вы жаждете эйфорической фазы ранней любви или идеализированной романтической привязанности.

Люди с так называемой любовной зависимостью могут также почувствовать потребность уйти от отношений, если они больше не чувствуют себя «влюбленными».”

Если вы заметили эти признаки, возможно, пришло время сделать небольшой перерыв в любви и свиданиях. Поговорите с терапевтом, чтобы лучше понять этот паттерн.

Большинство людей согласны с тем, что любовь — это больше опыт всего тела, чем простое состояние ума.

Но хотя любовь может быть прекрасной, она также может сделать вас несчастным, особенно когда ваши чувства остаются безответными.

Терапевт всегда может предложить поддержку, когда любовь огорчает вас больше, чем поднимает.

---

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

Как мы выбираем людей, в которых влюбляемся

Я хочу начать с того, что провожу четкое различие между любовью и романтической любовью.Многие не согласятся, но, к счастью, наука на моей стороне.

Любовь настолько близка к самоотверженности, насколько это возможно. Люди будут приносить жертвы ради любви. Они пойдут на компромиссы. Они чувствуют себя связанными с этим другим человеком до такой степени, что этот человек становится их частью — в психике, в буквальном смысле.

С другой стороны, романтическая любовь — то, что многие путают с настоящей любовью, — не более чем навязчивая идея. Хелен Фишер, американский антрополог и исследователь человеческого поведения, специализирующаяся в первую очередь на романтических межличностных отношениях, имеет более чем 30-летний опыт работы в этой области, и я считаю, что она согласится с тем различием, которое я провожу.

Она, безусловно, согласна с моим мнением о том, что романтическая любовь — это навязчивая идея. Ее очень интересный доклад на TED, который, если у вас есть время, я рекомендую посмотреть.

Оставив на время различия между романтической любовью и любовью, я хотел бы обратиться к тому моменту времени, когда мы влюбляемся.

Что заставляет вас влюбиться? Конечно, человек, в которого вы влюблены, определенно является причиной. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, как внешняя сила может оказать на вас такое влияние? Некоторые считают, что любовь — это осязаемая, эфирная субстанция, а субстанция, связывающая одного человека с другим, — это то, что делает возможным любить человека.

Лично я давно перестала обращаться за советом к сказкам. Я не могу согласиться с тем, что вещи просто «просто происходят», как будто по волшебству или в результате процесса, непостижимого для человеческого разума. Если что-то случается, безусловно, должна существовать основная механика, которая способствует этому. Любовь не исключение.

Есть много факторов, которые лежат в основе влечения и романтической любви. Внешность человека, безусловно, одинакова — людям нравится симметрия, а также определенные соотношения между чертами лица.Социальный статус, безусловно, другой.

Биография человека, способ его воспитания и уровень его интеллекта также играют ключевую роль в принятии решения, в кого вы могли бы влюбиться.

Однако это не единственные факторы. Сама химия — буквально химия — играет огромную роль в принятии решения, в кого вы можете или не можете влюбиться. В вашем мозгу есть четыре химических вещества, которые играют наибольшую роль в определении совместимости: дофамин, эстроген, серотонин и тестостерон.

Дофамин делает поведение, основанное на вознаграждении, таким полезным. Это причина того, что потребители наркотиков становятся зависимыми от наркотиков. Эстроген и тестостерон, присутствующие как у мужчин, так и у женщин, вызывают у нас сексуальный аппетит.

Серотонин помогает регулировать настроение, а также является нейромедиатором, который способствует навязчивому мышлению и поведению. Конечно, в теле есть несколько других химических веществ, которые, кажется, пребывают в гипердвигателе, когда мы влюбляемся, но они, кажется, играют самую большую роль.

Теперь вопрос: влияют ли эти химические вещества на тип человека, в которого вы можете влюбиться, и если да, то как? По правде говоря, объем информации, который у нас есть по этой теме, ужасен. Но есть много людей, таких как Хелен Фишер, которые копаются в этой области и проводят исследования.

На основании исследований, собранных на данный момент самой Фишер, теперь считается, что существует четыре основных типа личности, которые решают, на какой тип человека (людей) вы потенциально можете влюбиться.

Эти типы классифицируются в соответствии с уровнями производства каждого из четырех химических веществ, о которых я упоминал ранее. Типы следующие:

1. Строители: осторожных людей, склонных к традициям и ценящих настойчивость.

2. Директора: аналитических личностей, которые любят принимать решения и склонны к агрессии.

3. Исследователи: склонных к риску, импульсивных и творческих.

4.Переговорщики: интуитивных, идеалистичных и сострадательных людей, более бескорыстных, чем другие три типа.

Вам также следует иметь в виду, что, хотя эти четыре типа довольно различны, места каждого отдельного падения не будут такими черно-белыми.

Поскольку эти типы основаны на химических уровнях в организме и способности организма производить эти химические вещества, можно с уверенностью сказать, что каждый человек частично попадает в несколько, если не все, из этих четырех групп.

Тем не менее, большинство из них в первую очередь разделится на одну или две. Считается, что от того, какой вы тип, зависит, с каким человеком вы будете совместимы.

Например, те, кто преимущественно относится к категории строителей и исследователей, склонны влюбляться в других, которые преимущественно попадают в ту же самую группу. С другой стороны, директора и переговорщики склонны влюбляться друг в друга вместо того, чтобы влюбляться в людей одного и того же типа.

Это важно отметить, потому что понимание того, почему вы чувствуете то же самое, и почему вы выбираете тех, кого любите, может не только помочь вам понять себя, но и понять человека, которого вы ищете.

В мире, где слишком много вариантов и недостаточно времени для проб, эффективное понимание того, кем вы являетесь и с кем несовместимы, может означать разницу между счастливым и уединенным будущим.

Существует множество исследований по этой теме, и я призываю вас изучить ее раньше, чем позже. Вы можете продолжать верить сказкам, в которых вы выросли, но, судя по моему личному опыту, жизнь никогда не отражает того, чему нас учили «правильному» способу любви.

Лучшее понимание химических веществ, функций и аргументов в работе, когда мы влюбляемся, поможет нам лучше любить. Романтическая любовь — это здорово, но поскольку она основана на химических веществах, она колеблется и даже может полностью исчезнуть.

Поймите, как устроена романтическая любовь и как отличить ее от самой любви, и ваши шансы найти и удержать человека своей мечты увеличатся вдвое.

Чтобы узнать больше о его мыслях и сплетнях, подписывайтесь на Пола Хадсона в Twitter и Facebook.

Разница между любовью и любовью к кому-то

В какой-то момент большинство из нас узнает это чувство: ваше сердце трепещет, когда вы видите, как ваш партнер входит в комнату, и кажется, что время, которое вы проводите вместе, ставит вас на вершину мира. Влюбленность — это часть жизни, которую многие люди стремятся испытать (и может показаться, что каждый персонаж в фильмах, книгах и других историях, которые нам нравятся, так или иначе сосредоточен вокруг нее).

Есть много разных видов любви.Некоторые люди чувствуют бабочек, когда они увлечены кем-то особенным; счастливые пары, состоящие в браке много лет, глубоко привязаны друг к другу; и любовь родителей к своим детям часто рассматривается как самая сильная любовь, которую можно испытать. Но когда дело доходит до романтики, чувства любви и влюбленности разделены и зависят от стадии ваших отношений.

Если вам интересно, что значит быть влюбленным и любить другого человека, читайте дальше, чтобы узнать, что эксперты говорят об этих двух эмоциях.

Психология любви

Возможно, вы использовали фразы «быть влюбленным» и «любить кого-то» как синонимы, но есть несколько различий между ними и тем, как мы обрабатываем чувства в отношениях.

Определение, действительно ли вы влюблены в кого-то, может помочь вам решить, следует ли вам быть с ним эксклюзивно, оставаться в отношениях или взять на себя обязательство, ведущее к более глубокой любви.

«Искру, которая определяет опыт любви с первого взгляда, лучше описать как сильное влечение, сопровождаемое открытостью для будущих отношений», — говорит социальный психолог Тереза ​​Э.ДиДонато, доктор философии «Романтическая любовь более сложна и включает в себя эмоциональные, когнитивные и поведенческие компоненты. Это также не то, что обычно происходит мгновенно, скорее, это обычно имеет тенденцию проявляться со временем».

ДиДонато предлагает подумать о том, как исследователи определяют романтическую любовь, чтобы более четко увидеть различия. Она отмечает, что, хотя многие ученые рассматривают любовь как эмоциональную привязанность, основанную на качестве отношений, другие измеряют любовь страстью, близостью и приверженностью.

GETTY IMAGES / ТОМАС БАРВИК

Влюбленность против любви к кому-то

Прежде чем узнать, какой тип любви существует в ваших текущих отношениях, полезно понять признаки искренней влюбленности (и как определить, когда эта химия реальна). Если вы пытаетесь интерпретировать сильные эмоции, которые испытываете к любимому человеку, вот как определить, влюблены ли вы или просто чувствуете любовь к нему:

Влюбленность в кого-то эмоционально заряжена. Если вам интересно, что значит быть влюбленным, одно ключевое различие связано с вашими эмоциями. В частности, когда вы любите кого-то, вы испытываете сильное, почти необъяснимое желание к этому человеку. «Волнение и чудо ранней любви, взаимных открытий, наслаждения фантазиями и предвкушения многого в предстоящие годы — это незабываемый этап в совместной жизни пары», — говорит семейный терапевт Кэти Маккой, доктор философии. На самом деле, «влюбленность» часто означает тоску по кому-то: вы постоянно думаете о нем и жаждете проводить с ним время в разлуке.

Волнение и чудо ранней любви, взаимных открытий, наслаждения фантазиями и предвкушения многого в грядущие годы — это незабываемый этап в совместной жизни пары.

Любовь к кому-то основана не на вихре эмоций. Зрелая любовь вырастает из развивающейся привязанности. Независимо от того, является ли человек, которого вы любите, партнером, другом, родителем или ребенком, ваши сильные чувства проистекают из глубоко укоренившейся привязанности, а не из-за повышенной страсти или увлечения.«После того, как фантазии и иллюзии начнут исчезать, возможно, что в центре внимания окажется что-то гораздо лучшее: реалистичная, устойчивая любовь», — говорит Маккой.

«Влюбленность» со временем может исчезнуть. Когда вы влюблены, глубокие чувства могут быть мимолетными. Сильное обожание со временем может стать безразличным, и новизна вашего партнера исчезнет. Быть влюбленным в кого-то сегодня — не гарантия того, что вы будете чувствовать то же самое навсегда: «Как обычно бывает в фазах, [ранняя любовь] проходит как работа, счета, дети, конфликты, стареющие родители и другие реалии долгого — любовь начинает отбрасывать эти фантазии », — говорит Маккой.«Сложно со временем тешить гламурные иллюзии крупным планом».

Любить кого-то навсегда. Любить кого-то длится долго. Даже если человек, которого вы любите, раздражает или разочаровывает вас (или ваши отношения становятся далекими), вы продолжите заботиться о нем на каком-то уровне. Это одна из причин того, что вы все еще можете любить своего бывшего еще долгое время после разрыва — любовь к другому человеку глубоко укоренилась. «Если вы научитесь любить настоящего человека и принять то, кем он является, со своими сильными и слабыми сторонами, это может здорово изменить ваши отношения», — говорит Маккой.«[Это помогает] ему стать постоянным источником комфорта, эмоциональной безопасности и удивительно устойчивой радости. Когда вы реалистично видите друг друга и хорошо узнаете друг друга, у вас меньше шансов разочаровать друг друга».

Любовь к настоящему человеку и принятие того, кто он есть, со своими сильными и слабыми сторонами, может здорово изменить ваши отношения.

Влюбленность легко поколебать. Когда вы любите кого-то, ваша связь может быть недостаточно сильной, чтобы спокойно преодолевать трудности.Например, вы можете быть без ума от своего партнера, но как только возникают настоящие проблемы, вы начинаете чувствовать себя отстраненным от него или сомневаться в его способности пережить тяжелые времена. Когда вы чувствуете более глубокую любовь к своему давнему партнеру, страсть может продолжать прожигать жизненные проблемы, не мерцая и не угасая. Вначале вы можете любить друг друга, но не знаете друг друга достаточно хорошо, чтобы вместе преодолевать препятствия. «Когда вы расслабляетесь в отношениях и принимаете друг друга реалистично, увеличивается вероятность того, что те моменты, когда вы не так остроумны, когда вы немного капризны или когда вы не согласны, не будут нарушением сделки», — Маккой говорит. «Когда вы влюблены, вы, как правило, ведете себя наилучшим образом и ожидаете того же от любимого человека».

Любящий кого-то может пережить жизненные взлеты и падения. Когда вы кого-то любите, ваши отношения достаточно сильны, чтобы преодолевать жизненные трудности. Это потому, что ваша связь друг с другом настолько врожденная, что проблемы действительно могут сблизить вас. «В отношениях, которые несут в себе потенциал настоящей любви, люди почти сразу чувствуют желание признаться и поделиться всем о себе, будь то отрицательное или положительное», — говорит психолог Рэнди Гюнтер, доктор философии.D. «Они сразу же чувствуют себя смелыми, желая знать и быть известными, независимо от результата». В конце концов, любовь основана на доверии, уважении и честности, которые развиваются со временем.

ПОЛУЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ / ФИЗКИ

Влюбленность открывает дверь к долгой любви

Когда вы влюблены в своего партнера, вы можете со временем развить более глубокое чувство любви, поскольку вы оба привержены отношениям — и многие пары все еще испытывают трепет от любви после многих лет совместной жизни. Так что, если вы все еще находитесь на ранних этапах, будущее может быть прочным, если вы будете здоровым образом преодолевать жизненные трудности.

Влюбленность в кого-то на самом деле закладывает основу для построения прочной любви. Каждый партнер идет на соответствующие жертвы, чтобы удовлетворить потребности другого, и они будут наслаждаться теми аспектами друг друга, которые раскрывают их лучшие версии. Когда партнерам нравится проводить время вместе, у них больше мотивации расти вместе, рисковать и делать жизнь друг друга лучше.«Отказ от старых фантазий оставляет место для чудесных сюрпризов», — говорит Маккой. «Когда вы перестанете пытаться изменить супруга — или себя — в соответствии с фантазиями друг друга и просто полюбите друг друга, поощряя другого расти по-своему, вас ждут чудесные сюрпризы».

Хотя страсть важна, взаимное уважение и сострадание между партнерами создают эмоциональную основу между ними: поэтому, если вы думаете, что нашли «единственного», ваши отношения могут просто превратиться в захватывающее обязательство на всю жизнь.