05.10.2024

Письмо прощальное бывшему мужу: Письмо бывшему любимому. Прощальное письмо мужу

Письмо бывшему любимому. Прощальное письмо мужу

Создавая свое «мы», вряд ли мужчина или женщина задумываются о том, что по каким-то причинам их неповторимая сказка может однажды закончиться. Однако жизнь иногда делает виражи похлеще опытного слаломиста. И вот уже у вас, увы, появился повод написать прощальное письмо любимому человеку своими словами. Как это сделать достойно?

Искусство прощаться красиво

Говоря о любовных отношениях, мы чаще всего подразумеваем этап знакомства, «конфетно-букетные встречи» и решение стать парой. Но ведь ссоры, расставания — это тоже важные вехи судьбы, и без них не обойтись. Можно найти много советов о том, как завоевать мужчину, сделать его счастливым, но вот сценарий красивого прекращения отношений найти куда сложнее.

Одним из таких способов, позволяющим сохранить достоинство, не унизить ни парня, ни себя, не сорваться на упреки, истерики и, быть может, угрозы, является прощальное письмо любимому мужчине своими словами. Оно может тронуть до слез, вызвать негодование или безразличие (такое, к сожалению, тоже бывает), но точно одно: письменно сформулированные мысли будут зафиксированы и четко структурированы. А значит, у бывшей второй половины будет возможность прочитать их не раз (а то и не два!), осмыслить и сделать выводы. Вы же не только сможете избежать неприятной сцены выяснения отношений, но и сохраните лицо в собственных глазах (еще бы: решиться написать требует ничуть не меньше мужества, чем сказать все то же тет-а-тет!).

Законы жанра

В любви, как известно, законов нет. А вот в составлении прощальных писем есть! При этом многие из них имеют прецедентную основу, то есть выбираются под конкретную ситуацию, сложившуюся в паре и вызвавшую необходимость придумывать подобное сочинение. Вот несколько важных аспектов:

  • краткость — сестра таланта. Особенность мужского восприятия такова, что пространных посланий они не признают. Так что старайтесь выразить все, что задумали, кратко и емко;
  • план. Безусловно, прощальное письмо — это не школьное сочинение, но структура и последовательность изложения здесь так же важны. Поэтому не стоит начинать со слов «Мы больше не вместе. Точка», так как вполне возможно, что после этого адресат и не захочет продолжать чтение. Лучше, если в начале будет что-то, что привлечет его внимание кроме самого факта получения от вас письма. Это может быть какое-то ласковое обращение, цитата или краткое (мы все-таки пишем о расставании, а не исповедуемся) описание собственных чувств;
  • грамотность. Без комментариев;
  • табу на ругательства. Не стоит унижать ни себя, ни его, опускаясь до оскорблений. Даже если он совершил очень неблаговидный поступок. Даже если очень хочется. Тогда уж лучше встретиться и поговорить «от души»;
  • оформление. Ручка с чернилами одного насыщенного цвета, ровный лист хорошей бумаги и отсутствие рисунков на полях — в этом отношении жанр имеет очень строгие правила.

Примеры писем для разных ситуаций

Сколько пар, столько и поводов для расставания: измены, обиды, необдуманные слова… Так что придумать один шаблон, подходящий ко всем ситуациям, невозможно.

Разве что только написать «Прощай». Однако наша задача — не просто сообщить о разрыве, а еще и сделать это красиво. Так что постараться придется.

Если бросаете вы

Писать письмо, если инициатор прекращения отношений — вы, может показаться затеей незамысловатой. Но это не совсем так. Нужно не только достойно аргументировать такое решение, но и изложить все таким образом, чтобы и без того оскорбленный мужчина не обиделся еще больше.

  • «Ты — подарок, которого я не заслуживаю. Это не красивые слова, это не дает мне спать и заниматься привычными делами. Но так случилось, что мы должны расстаться. Я не хочу, чтобы тебе было больно, хотя и знаю, что будет… Не держи на меня зла и прости. Прощай».
  • Иногда людей разводят километры, и тогда приходится писать письмо своими словами любимому человеку, находящемуся на расстоянии. «Что может быть больнее, чем делать больно близкому человеку? Наверное, ничего. Прости за боль, за слова, которые ранят, но нам нужно расстаться.
    Нельзя строить отношения на расстоянии, это не по мне. Могу ли я предложить остаться друзьями и надеяться на положительный ответ?»

Если инициатор — он

Прощальное письмо любимому мужчине, который бросил, — дело спорное. С одной стороны, и так понятно, что вы больше не вместе, а с другой — у вас есть право представить свое видение ситуации, даже не надеясь вернуть возлюбленного.

  • «Я знаю, что ты меня не любишь. Но ради всего, что было между нами, мне хочется сказать, что это время мне не забыть. Надеюсь, что в жизни рядом с тобой будет достойная женщина, а я встречу единственного и только моего мужчину. Будь счастлив. Прощай».
  • «Как сложно сказать слова прощания! Поэтому я и выбрала такой способ поговорить с тобой, недавно-мой-еще-любимый! Ты ушел, нас ничего не связывает, но ради того, что было между нами, мне хочется сказать, что я не держу на тебя зла. Будь счастлив. Только давай договоримся сделать все, чтобы больше не встречаться. Не стоит давать нашей страсти повод разгораться с новой силой, ведь потом обязательно будет больно…»

Если повод — измена

Это самая распространенная причина, по которой пишет женщина: «Мне не хотелось бы начинать с просьбы о прощении, тем более что я знаю, что ты не простишь. Я виновата перед тобой, и слов оправданий нет, но, если можешь, прости и будь счастлив».

Когда клятву верность нарушает он, не стоит делать письмо сводом упреков. Высказать весь негатив можно и подружке за бокалом вина, а у послания цель другая — сообщить о расставании. «Надеюсь, она лучше меня, надеюсь, ты действительно ее любишь и не пожалеешь, что предал нас! Прощай навсегда!».

Прощай. Я не хочу говорить много лишних слов, от них всё равно никому не станет легче. Просто знай, что ты навсегда останешься тем особенным человеком, которому удалось прикоснуться к самому сокровенному — к моей душе. Люблю ли я тебя? Отвечу, ни на минуту не задумываясь, что да, и даже очень. Но проблема в том, что моей любви не хватит для того, чтобы сберечь наши отношения. Мне всегда казалось, что за крепость союза должны бороться двое, но, видимо, мнение оказалось ошибочным. Помни, всё самое хорошее связано исключительно с тобой, и если ты вдруг окажешься в беде, я, несомненно, приду на помощь. Только как хороший друг, просто знакомый, но не больше. Ты в моем сердце навечно, и это пожалуй самое печальное. Ведь любить так, как тебя, я не смогу никого. Искренне верю, что у тебя всё будет отлично, что ты найдешь свое счастье. Прости, что всё вышло так, что обоюдные мечты так и остались сладкими грезами тех, кто когда-то был единым целым.

Я не знаю, как я смогу пережить без тебя все эти дни, ведь я сегодня вместе с тобой отпускаю часть своей души. Береги ее, я без нее не смогу существовать в этом унылом и неинтересном мире. Я наслаждаюсь тобой, вдохновляюсь и восхищаюсь. Приезжай скорей, ведь без тебя все блекнет и теряет краски.

Я смутно представляю себе все это время, что мне придется провести без тебя, ведь ты моя долгожданная половинка, которую я так долго искал. Радость моя, боготворимая, любимая, возвращайся быстрее. Без тебя вся жизнь угаснет, а все дни станут совсем неинтересными и блеклыми. Ты причина моей улыбки, которую, к сожалению, мне приходится хоть ненадолго, но отпускать.

Жду нашей следующей встречи, с огромным нетерпением.

Печально осознавать, что нам нужно расстаться. Но, я надеюсь, что это не приведёт нас к негативу и обидам. Пусть каждый из нас обретёт своё счастье, пусть нам повезёт на жизненном пути. Всего хорошего тебе.

С сегодняшнего дня, время для меня остановиться, ведь тебя не будет рядом. Понимаю, работа, обстоятельства, дела, но с твоим отъездом, словно уезжает и часть меня. Я знаю, это ненадолго. Пройдет время, и ты вернешься ко мне, но до этого момента, я буду считать минуты, мечтая о предстоящей встрече. Думать буду о тебе постоянно, возвращаясь к тебе в мыслях и снах. Буду просить небеса и всевозможных святых, чтобы они берегли тебя и вернули ко мне в целости и сохранности. Ты мое счастье, а как ты знаешь, без счастья человеку невозможно жить. Возвращайся ко мне как можно быстрее, я жду с огромным нетерпением!

Прости, но нам нужно расстаться. Ты — замечательный человечек, который помог мне увидеть этот мир со всех его прекрасных сторон, ты — звонкая песня и добрая сказка, но не моя. Пусть наше расставание поставит точку в наших отношениях, но оставит для нас возможность быть хорошими друзьями.

Мой любимый человек, мне очень жаль, но так случилось, что мы должны расстаться. Пусть сердце твоё не плачет, пусть не грустит твоя душа, пусть всё в твоей жизни сложится замечательно, пусть между нами останутся тёплые и добрые отношения.

Время расставания пришло, на душе как-то грустно и пусто. Но, мы справимся со всеми передрягами, со всеми проблемами, мыслями и преградой времени. Главное — верить в лучшее, и всё у нас будет хорошо.

Любимое солнце, я уже скучаю! Я хочу чтобы эти дни, до новой встречи, пролетели как одно мгновение. Безумно скучаю, обнимаю и жду встречи.

Сегодняшний день будет чрезвычайно грустным, а все потому, что сегодня я прощаюсь с тобой. Пусть ненадолго, всего на пару дней, но это время для меня покажется вечностью. Прошу, возвращайся как можно скорее, ведь без тебя вся жизнь наперекосяк. Мой день начинается с твоей улыбки и заканчивается твоим поцелуем. Не лишай меня этого надолго. Я буду немыслимо скучать по тебе любовь всей моей жизни.

Здравствуй, любимый!

Ты знаешь. Я еще никогда не писала писем любимому человеку. Действительно это необычный способ. Но я попробую. Только пожалуйста дочитай до конца.

Даже не знаю с чего начать. Прошло уже больше двух месяцев с того момента как мы познакомились. А я помню тот день. Его невозможно забыть, ведь он положил начало в наших с тобой отношениях. Пусть даже они длились и не долго, примерно два месяца, но зато они были удивительными для меня. Ведь я была самой счастливой девушкой на свете, и даже не смотря на то, что мы ссорились, ругались, обижались друг на друга из-за всяких мелких пустяков. Это были мои самые лучшие два месяца счастья!

Помню как я влюбилась в тебя. Это была наша вторая встреча. И за эту короткую встречу я поняла, что она не станет последней. У меня перехватило дыхание, сердце замерло и в груди стало как-то не естественно тепло. Я даже представить себе не могла, что это за ощущения. Когда я ехала домой, в голове было очень много разных мыслей и я никак не могла сосредоточиться. Мне не верилось, что все это происходит со мной. Но, лишь дома, я начала осознавать, что влюблена в тебя. Влюблена в твою улыбку, в твои красивые глаза, в твой голос, в тебя такого, какой ты есть. Становилось одновременно страшно и хорошо. Зато в те минуты когда я видела тебя, меня переполняло счастье, радость, тепло, давая надежды на что то большее.

Хочу признаться, я никогда никого так не любила как тебя. Конечно сначала я пыталась закрывать на это глаза. Но потом поняла, что закрыть глаза можно на то, что видишь, но не на то, что чувствуешь!

Я все время спрашиваю себя, почему так, почему я не могу быть с любимым человеком, за что мне такое наказание, такая боль, я же не заслужила. Я тоже человек, я девушка, девушка которая первый раз полюбила всем сердцем, которая один раз признавалась в любви, получила нож в спину. Почему ты никогда не думал обо мне, когда причинял боль. Ведь с каждым разом боль становилась сильнее и сильнее, а следы от нее все глубже и глубже в душе.

Твои слова про любовь? А я в них верила. Все происходило так реалистично. И я полностью доверяла тебе, каждому твоему слову. А оказалось это игра такая была? Я не игрушка. Я девушка у которой есть сердце и душа. И знаешь, когда мужчина любит женщину по настоящему, он никогда не даст ей уйти из его жизни! Даже если она этого хочет. Он попытается что то исправить, изменить, и не только в ней, но и в себе! Потому что, потеряв любимого человека, теряешь невосполнимую часть души, перестаешь жить, начинаешь просто существовать, без чувств, без эмоций. Лишь с адской болью.

Я не смыслю своей жизни без тебя. Ты мой смысл, моя цель, моя зависимость. В моём сердце все еще горит тот огонек, который ты разжег во мне. Я ни когда не смогу тебя забыть. Даже пытаться не буду. Пусть лучше для всех остальных я стану бессердечной. Потому что для них никогда не будет места в моём сердце. Ты стал первым и единственным, кому я позволила войти в свое сердце, но ты мне не верил, я видела это в твоих глазах, в твоей улыбке, в каждом твоем жесте. Я чувствовала это. Я не хочу быть не нужной, надоедать, навязываться. Но понимаю, что это именно так.

Ты никогда не поймешь, насколько ты меня сломал и с каким трудом, сейчас, я пытаюсь склеить себя по кусочкам изо дня в день, сквозь все обиды, всю боль и слезы. Я больше не буду писать, звонить, не буду искать встреч, не буду нервно подбегать к телефону когда заиграет музыка, зачем? Все это бессмысленно и глупо.

Надеюсь что настанет день, когда мы с тобой где-нибудь случайно встретимся. Посмотрим друг другу в глаза, а там все тот же блеск, все те же чувства, ничего не изменилось. Только лишь в душе будет светлая грусть, и мы как обычно расстанемся, но в этот раз я постараюсь сдержать слезы, не буду плакать, а просто улыбнусь. Улыбнусь ради тебя, чтобы у тебя на душе не было грусти, чтобы ты не расстраивался. Как бы больно мне не было, я не перестаю благодарить судьбу, что она подарила мне тебя. Тебе желаю только счастья. Хочу чтобы у тебя все было хорошо, от этого и мне будет спокойнее. Хочу что бы ты наконец встретил свою одну настоящую любовь и был с ней счастлив. Хочу что бы ты никогда не испытал той боли, которую испытала я. Запомни ты навсегда в моём сердце. Я тебя чувствую. Я тебя люблю.

Вы решили оборвать связь с женатым ухажером, но не знаете, как это сделать? Тогда вы обратились по адресу. Мы расскажем, можно ли расстаться безболезненно, как уменьшить страдания любимого, если он еще пылает чувствами и не готов рубить с плеча? А еще — как грамотно сказать о том, что между вами все кончено. Или лучше не сказать, а написать прощальное письмо?

Для начала поговорим о причинах, по которым стоило бы порвать с женатым ухажером. Итак:

  • Вы теряете драгоценное время. Когда девушке до 25-ти, роман с несвободным мужчиной еще подлежит объяснению, но если уже за 30, тогда не совсем. В этом возрасте нужно работать над созданием семьи. Ну, или хотя бы об этом подумать. Женщинам за 30 намного труднее найти подходящего спутника. Все мужчины-ровесники обычно уже заняты либо разведены и имеют детей от первого брака. Стоит поторопиться. И для начала освободитесь от ненужных уз.
  • Вас может настигнуть карма. Шутки шутками, но замечали ли вы, что все ваши поступки возвращаются бумерангом? А если не замечали, то, наверное, знаете – разбивать чужую семью не совсем хорошо. К тому же уводить чужого суженного унизительно и может дорого обойтись. Ведь гарантий, что с вами не поступят точно так же, нет.
  • Отсутствие поддержки и опоры. Для слабой половинки пары это очень важно. Но женатому любовнику не до того. Ведь у него семья и куча своих хлопот, а к подруге он приезжает за физической близостью.
  • Репутация. Если родственники или кто-нибудь из знакомых узнает о романе, на вас могут посмотреть иначе. Некоторые посочувствуют – бедная женщина совсем отчаялась и бросилась в объятья чужого мужа, а некоторые сочтут вас легкомысленной – крутит связь с кем попало. И то, и другое неприятно.
  • Психика. Длительная связь с чужим мужем никому не шла на пользу. Во-первых, легко скатиться в зависимость. У девушки не останется ни сил, ни желания, чтобы разорвать порочный круг. Возможно, однажды она и встретит достойного мужчину, но пройдет мимо, потому что ей, кроме любимого, давно никто не интересен. Во-вторых, на почве переживаний у прекрасной дамы снизится самооценка. Кроме чувства вины, появится ощущение ненужности и неспособности решать что-то самой. А стрессы отразятся на здоровье. Особенно, на женском.
  • Статистика. Вы, наверное, в курсе, что 75% мужей остаются в семье, а еще 15% уходят, но через время возвращаются к женам. Ошибочно думать, что ваш случай уникален. Готовьтесь к худшему, иначе будет очень больно. От любовницы ждут утех и только. Потому не откладывайте, помните, чем обернутся для вас незаконные отношения.

Почему вы все еще не пишите прощальное письмо?

Теперь давайте разберемся, что же мешает девушке прервать любовный роман?

Главная причина – боязнь остаться одной. Но это – глубокое заблуждение. Когда закрывается одна дверь, открывается другая. Проблема только в том, что иногда старую закрывать не хочется. Не стоит бояться чувства ненужности. В мире есть мужчины, которые оценят вас по достоинству. Возможно, он рядом, а вы не видите.

Затормозит решение и боязнь перемен. Есть мнение, что лучше плохо, но стабильно. А вас не пугает, что нет ничего более постоянного, чем временное? Если решение откладывать, связь может затянуться на десяток и более лет. И очнетесь вы, когда вам стукнет 40. А очнетесь от слез по ушедшему любовнику – ведь он непременно найдет помоложе. Подумайте, что отношения заранее обречены. А после разрыва будет лучше. Ведь, оставаясь с женатым, вы мучаетесь постоянно, а расставаясь – мучаетесь всего несколько недель.

Бывает, сказать о разлуке запрещает гордость. Девушка боится поступка, ей кажется, что она проиграет войну, которую ведет с женой ухажера. Но беда в том, что войны никакой не было – благоверный даже не думал уходить, а супруга вообще не в курсе.

Проблема любовницы в том, что она сравнивает себя с соперницей, ей кажется, что та более достойна и хороша. Не нужно заниматься самоедством. Помните, что вы – уникальна и обязательно найдете себе стоящего парня.

И, конечно же, помехой станет надежда на совместное будущее. Девиз: ждать и надеяться – здесь плохой помощник. К тому же даже статистика объявила, что, если спутник не ушел из семьи в первый год встреч, ждать бесполезно. Избавьтесь от иллюзий, скажите наконец любовнику о том, что все кончено. Если бы он сильно хотел, уже давным-давно бы нашел способ переехать к вам.

Зачем писать?

Если дама таки решилась отправить письмо любовницы к женатому мужчине, то способов расстаться немного:

  • Поговорить.
  • Написать письмо с объяснениями.
  • Уйти по-английски.

Лучший способ, конечно, первый. Назначая встречу, обязательно сообщите, что разговор будет серьезным. Подготовьте любимого – так легче воспримется информация.

Но иногда очень сложно говорить о расставании, глядя в глаза. Если чувства еще остались (а обычно так и есть), вам может помешать волнение. Мысли будут путаться, а речь станет сбивчивой. Из-за этого человек не в состоянии грамотно изложить то, что думает и может наделать ошибок.

Также существует еще одно препятствие – увидев избранника, чувства нахлынут с новой силой, вы можете изменить свое решение. Или дать слабинку – провести с ним время якобы в последний раз. Ключевое слово здесь – «якобы».

А вдруг партнер упадет на колени, будет умолять, обещать жениться и прочее? Конечно, это станет стимулом продолжать общение.

И последнее возможное препятствие – сказав любовнику о встрече, вы наткнетесь на бездушное молчание. Он догадается и не придет, избегая унизительных речей.

Так, лучшим вариантом сказать о расставании станет послание.

Этот способ хорош еще тем, что девушке эмоционально будет легче. Не придется наблюдать за тем, как весть застает партнера врасплох, чувствовать вину, пытаться как-то скрасить углы. Несмотря на то, что в данной ситуации виновен мужчина (ведь это у него две пассии, и это он не может сделать выбор), прекрасная леди чувствует себя виноватой. Возможно, потому, что в любовных треугольниках оказываются дамы с низкой самооценкой.

Потом – если вы по каким-то причинам злитесь на спутника, лучше в разговор не вступать. Письмо с объяснениями вы всегда перечитаете, порвете и выкинете. А вот слово – не воробей… В порыве страсти наговорить можно все что угодно. Вам станет легче, а у партнера –шрам на сердце. Ну, возможно, не так уж трагично, но жалеть о сказанном все равно придется вам.

Как написать письмо любимому?

Писать письмо от руки, с нашей точки зрения – прошлый век. Но некоторые считают, что текст, написанный собственноручно, более трогателен. Если такой вариант вам подходит – пожалуйста. Но только учтите, что:

  • Мужчина вряд ли оценит старания. Зачастую им все равно, каким способом написано, главное – содержание.
  • Вам придется передать письмо лично, а мы уже писали, чем грозит последняя встреча с бывшим. И да, передача через третьи руки – дело очень рискованное.
  • Если партнер не уничтожит улики сразу, послание в конверте легче обнаружить, чем сообщение в электронной почте. Подумайте.

Текст не должен быть слишком длинным. Поставьте себя на место читающего. Захочется ли вам листать четыре страницы прощального послания? Достаточно полстранички.

Для начала обязательно отметьте, что период, проведенный с возлюбленным, был замечательным. Выразите благодарность за все хорошее, что он для вас сделал. Потом добавьте текст с извинением за то, что не смогли сказать о разрыве лично, а также за то, что, возможно, где-то были неправы. Не забудьте выразить сожаление, и сказать, что расставание неизбежно. Сообщите о своем решение и мягко попросите спутника больше не беспокоить вас – не искать встреч, не пытаться связаться через телефон, интернет и т.д. Объясните, что вам стало тяжело в таких отношениях, потому что страдаете не только вы, но и другая женщина – супруга. Напишите, что больше не желаете лгать и заставлять кого-либо делать это.

Можете заявить прямо, что вам хочется серьезных отношений, парня, которого ни с кем не придется делить и полноценную семью с ребенком. Намекните, что данное решение обсуждению не поддается, поскольку вполне осознанно.

Но, открываясь, не переборщите с чувствами. Иначе партнер примет ваше прощание за игру или хуже — не воспримет всерьез. Не стоит также ставить задачу – написать о чувствах своими словами чтобы он заплакал. Оставьте это героиням телесериалов.

Берегитесь, чтобы любовник, прочитав послание, не воспылал к вам новыми чувствами.

Также помните, что «плакать над разбитой вазой» бессмысленно, потому не излагайте подробности ваших переживаний, не пробуйте анализировать и «обсасывать» ситуацию.

В заключение пожелайте ему счастья в семейной жизни. Но сделайте это так, чтобы текст не выглядел, как издевка или «подкол». Если не получается, попрощайтесь без подобных пожеланий. Главное в таком деле – открытость и честность. А еще — железный настрой на прекращение мук. Запаситесь терпением. Страдания пройдут, и у вас начнется новый жизненный этап. Удачи!

Как расстаться с мужчиной? Что ему сказать? В этой статье вы найдёте лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной.

Расставаться с тем, кого ещё совсем недавно вы называли любимым человеком, совсем не просто. Часто женщины оттягивают этот неприятный момент и избегают прощальной встречи, тем самым усугубляя ситуацию. Расставание всегда носит негативный окрас, однако, даже после него можно сохранить дружеские отношения и не разрушить всё то хорошее, что вас когда-то связывало. Какой бы ни была причина, инициируя расставание, по сути, мы говорим мужчине, что мы его больше не любим. Конечно же, это причиняет ему невыносимую боль, но, подобрав правильные слова, вы уменьшите силу удара по его чувствам и самолюбию.

Предлагаем лучшие фразы, которые помогут вам достойно расстаться с мужчиной.

Не бойтесь решительных действий

Понимание того, что у ваших отношений больше нет перспектив, как правило, приходит не сразу. Но однажды наступает такой момент, когда вы осознаёте, что расставание — это единственный выход из сложившейся ситуации. Казалось бы, нужно просто объяснить человеку причину своего решения и разойтись по разным сторонам без взаимных претензий и обид. Однако, на практике всё оказывается намного сложнее. Далеко не каждая женщина может хладнокровно сказать — «Мы больше не можем быть вместе», предпочитая оттягивать этот момент, тем самым, причиняя мужчине ещё большую боль.

Психологи по семейным и межличностным отношениям советуют в таких случаях действовать как можно более решительно. Не нужно откладывать прощальную встречу в долгий ящик и тем более не нужно давать человеку ложную надежду. Расставание — это словно точка в рассказе, после которой не может быть продолжения. Часто женщины выбирают для прощания наиболее безболезненные фразы, например, «Сейчас я хочу быть одна», «Давай расстанемся на какое-то время», «Давай будем просто друзьями» и т.д. На первый взгляд кажется, что эти фразы идеально подходят для цивилизованного расставания. Но, на самом деле, они причиняют огромный вред как вам, так и вашему партнёру. Смысл этих фраз заключается в том, что вы ещё окончательно не определились, хотите ли вы расстаться с человеком или нет. Соответственно, вы не сможете поставить твёрдую точку в отношениях, и мужчина будет жить с надеждой на то, что совсем скоро всё будет как прежде.

Прощальная фраза должна быть однозначной, решительной и бескомпромиссной. Услышав её, мужчина должен понять, что расставание — это неизбежный факт, у которого нет никаких альтернатив. Но, вместе с тем, не нужно расставаться на негативной ноте, тем самым перечёркивая всё, что вас связывало ранее. Даже если вы оставляете мужчину из-за его ошибок и поступков, постарайтесь усмирить свою обиду, не доводя ситуацию до скандала.

Пример удачных фраз для расставания с мужчиной

  1. «Сейчас я не готова к серьёзным отношениям, ни с тобой, ни с кем-либо другим».
  2. «Я поняла, что не люблю тебя».
  3. «У нас разные дороги, мы не можем быть вместе».
  4. «Мои чувства к тебе изменились».
  5. «Мы не понимаем друг друга».
  6. «Мы слишком разные для того, чтобы быть вместе».
  7. «У нас мало общего».
  8. «Извини, мы не можем быть вместе. Спасибо за то, что ты был в моей жизни».

Расставание с мужчиной на расстоянии

С человеком, который находится от вас далеко, расстаться особенно сложно. Если есть возможность, всё-таки постарайтесь организовать личную встречу, на которой вы сможете объяснить мужчине причину своего поступка и расставить все точки над «и». Однако, если никаких альтернатив не существует, например, человек находится в другом городе или стране, и в ближайшем будущем вы не увидитесь, не стоит откладывать расставание «на потом». При любых обстоятельствах прощаться с мужчиной нужно тогда, когда приходит осознание отсутствия перспектив в отношениях.

Когда личная встреча исключена, у вас остаётся несколько вариантов сказать последнее «прощай» — видеосвязь, телефонный разговор, переписка по электронной почте или СМС. Выбирайте такой способ общения, который позволит высказаться не только вам, но и мужчине. Например, написав молодому человеку прощальное СМС или письмо, вы, условно говоря, «загоните его в угол», ведь он не сможет полноценно парировать ваши обвинения. Кроме того, ваши слова могут быть истолкованы им совсем не так, как вы предполагаете. Если вы хотите, чтобы ваше расставание было максимально красивым и достойным, поговорите с мужчиной по видеосвязи или телефону. Так вы сможете не только высказаться, но и выслушать его мнение.

Если ваши отношения развивались преимущественно на расстоянии, делайте акцент на том, что вы больше не можете жить в одиночестве и хотите, чтобы любимый человек был рядом с вами. Но, вместе с тем, дайте ему понять, что вы не готовы менять свою жизнь ради него, в связи с чем приняли окончательное решение расстаться.

Например, прощальная фраза, завершающая отношения на расстоянии, может иметь следующий смысл:

  1. «Мне нужен человек, который будет рядом со мной. К сожалению, мы не можем быть вместе».
  2. «Отношения не могут всегда продолжаться на расстоянии. Наши чувства угасли».
  3. «Я больше не могу быть одна. Раз мы не можем изменить ситуацию, значит, нам нужно расстаться».
  4. «К сожалению, наши чувства не выдержали расстояния. Я больше не люблю тебя».
  5. «Тебя никогда нет рядом. Так больше не может продолжаться».

Самое главное — не затягивайте с принятым решением. Чем раньше вы расстанетесь с мужчиной, тем раньше у вас и у него появится шанс начать новую счастливую жизнь.

Привычка расставаться: почему мы возвращаемся к бывшим?

Любовь и секс

Прошло уже достаточно времени с тех пор, как вы расстались. У него новая возлюбленная (а может, и не одна), судя по соцсетям, а вы наслаждаетесь свободой или счастливы в новых отношениях. И вдруг вы встречаетесь на вечеринке по случаю дня рождения/свадьбы/новоселья общего друга и понимаете — вас по-прежнему тянет друг к другу. Знакомая история?

Все потому, что не все умеют расставаться с прошлым раз и навсегда. А дальше вы либо снова окунаетесь в эти отношения, которые вскоре оставляют вас ни с чем, либо не можете избавиться от мысли, что никого лучше вы больше не встретите, и страдаете.

Вместе с экспертом Центра сексуального образования Secrets Викторией Быстрыкиной ELLE выясняет, почему соблазн вернуться к бывшему возлюбленному так высок, как справиться с этим наваждением и начать двигаться дальше.

Почему мы оглядываемся назад?

1. Как правило, мы хотим все вернуть тогда, когда нам кажется, что отношения еще не завершены — несмотря на все «прощания». Не важно, по какой причине, но женщина не готова отпустить бывшего возлюбленного, особенно если инициатива исходила от мужчины. Хотя часто бывает и так: сама расстроилась, сама ушла, сама решила вернуться.

2. Спустя какое-то время после разрыва вы забываете все плохое, и тогда хорошие воспоминания обрушиваются волной ностальгии, с чем подчас невозможно справиться. Отсюда и воодушевленные сообщения из серии: «Снег пошел. С первым днем зимы». Так в принципе и устроена человеческая память: мозг постепенно блокирует причину боли, из-за которой случился разрыв. Тогда вы думаете, что совершили ошибку, дав отношениям разрушиться.

3. После расставания вокруг вас мог образоваться эмоциональный вакуум: новых отношений еще нет, а старые закончились — и вы испытываете невыносимое одиночество. Так что ничего не остается, кроме как думать о бывшем мужчине.

4. Если у вас были общие друзья или коллеги, места, куда вы ходили вместе, то, конечно, забыть о прошлом будет сложнее. Некоторые даже специально пытаются воспроизвести прежние чувства: спрашивая у друзей, как у него дела, слушая песни, связанные с ним, проводя время в кафе, где было первое свидание, и убеждая себя в том, что это было лучшее время.

5. Если бывший мужчина наделен явными достоинствами — внешность, ум, ресурсы, — то есть выигрывает на фоне остальных мужчин, с которыми вы знакомитесь, вы постоянно будете их сравнивать, выделяя только хорошие качества бывшего.

6. Во время длительных отношений вы могли потерять навык знакомиться, флиртовать и влюблять в себя мужчин. Наверняка в прошлых отношениях вы обзавелись комплексами, которые до расставания не замечали, а теперь они сводят вас с ума. Поэтому вы не уверены в себе и считаете, что больше не способны кому-либо понравиться, а вот бывшего не надо было завоевывать — что, кстати, самое большое заблуждение.

Что делать?

1. Проанализировать, почему прошлые отношения не сложились, учесть ошибки и понять, как сделать новый роман лучше. Запомните, что все сложится, только если вы готовы — не стоит заставлять себя забыться в объятиях другого. Самое главное сейчас — наладить отношения с самой собой.

2. Обратить на себя внимание: займитесь спортом, смените имидж, обратитесь к косметологу. Когда вы снова полюбите себя — вас полюбит и «тот самый».

3. Если есть цель забыть бывшего мужчину, то необходимо избавиться от всего, что о нем напоминает, и избегать мест, где можно с ним пересечься. А еще никаких «давай останемся друзьями», а «с глаз долой — из сердца вон».

4. Пусть на первый взгляд это покажется глупым, но существуют техники «отпускания», которые действительно помогают. Например, вы можете написать ему прощальное письмо (не отправляя его), высказав на бумаге все, что вас тревожит; устраивать сеансы психотерапии с терпеливой подругой — когда вы проговариваете это вслух, понимаете, что вас действительно ничего не держит; или обратиться к психологу.

5. Обязательно знакомиться и встречаться с другими мужчинами, даже если нет желания: здесь придется себя заставлять, но со временем вы поймете, что это было необходимо.

6. Интеллектуально и эмоционально «переключаться» на другие виды деятельности. Начните изучать новый язык, займитесь живописью или танцами, смените круг общения. Интересуйтесь самой собой и миром вокруг, открывайте новые горизонты.

7. Запомнить простую истину и поверить в нее: конец того, что не приносило вам радости, — это начало новой и невероятно интересной жизни — наслаждайтесь.


Теги

  • Любовь и секс
  • отношения
  • Психология

«Я до сих пор в ужасе от будущего, но я сильная женщина, и я разберусь, как всегда».

Я написала это открытое письмо моему бывшему мужу, чтобы объяснить, что я чувствую, а также чтобы показать миру, что я скрывала последние пару месяцев.

07.01.2019

Моему дорогому бывшему мужу:

Мне потребовалось некоторое время, чтобы собрать воедино разрозненные мысли. Ты ушел восемь месяцев назад, и с тех пор жизнь превратилась в настоящий беспорядок. Я прошел через все фазы горя, через ад и обратно, и иногда мелочи пытались вновь открыть раны. В наших 10-летних отношениях ключевым фактором всегда было расстояние. Каждый раз, когда ты покидал меня, мне всегда казалось, что ты возвращаешься, но последний раз был другим. Я до сих пор не знаю, то ли то, что ты сказал, то ли то, как ты себя вел, вызвало у меня боль в животе и заставило меня почувствовать, что это конец.

К сожалению, у меня не было такого закрытия отношений, какое бывает у «нормальных» пар, переживающих расставание и развод. Ты только что ушел и почти не разговаривал со мной. Но Аллах! Что было традиционным в наших отношениях?

Во время фазы отрицания я задавался вопросом, что происходит. Я думал, может быть, это был просто трудный момент, и мы справимся. Меня глубоко ранили события, произошедшие в те месяцы, но правда в том, что их было больше; Меня задело накопление событий за последние 10 лет. Я не буду тратить время на их обращение здесь, но вы знаете, каким неуважением, предательством и болью вы заставили меня себя чувствовать в прошлом. Тем не менее, часть меня все еще хотела, чтобы у нас все получилось, поскольку я женился не для того, чтобы разочароваться в нас.

Я просто хотел поговорить по-настоящему и чтобы вы честно рассказали о том, что я обнаружил.

Когда я перешла в фазу гнева, я знаю, что засыпала твой телефон текстовыми сообщениями. Я хочу, чтобы вы поняли, что я просто хотел поговорить по-настоящему и чтобы вы честно рассказали о том, что я обнаружил. Однако я не виню вас за такое поведение. Я пришел к выводу, что мужчины могут притворяться честными и прямолинейными, но когда они сталкиваются с трудной ситуацией, они, скорее всего, убегут и спрячутся.

Пытаясь спасти наши отношения, я снова и снова пытался договориться о том, кто я такой, и взять на себя обязательство изменить себя. Я был неправ; перемены должны приходить только в том случае, если вы меняетесь к лучшему. Самое главное, изменения должны приходить только в том случае, если вы меняетесь для себя, а не для того, чтобы угодить кому-то другому. Как вы теперь знаете, я изменился; Я выбрал себя. Я знаю, вы думаете, что я выбрал Калифорнию, но это не так. Теперь я могу сказать, что Калифорния была просто предлогом, который мы использовали для решения наших основных проблем.

Я всегда смело делился своими чувствами, шрамами и опытом, потому что это то, что делает меня человеком.

Позже в этом путешествии я достиг дна. Я был подавлен. Я не спал и не ел целыми днями, я был зомби на работе и плакал день и ночь. Мне было стыдно, что люди смотрят на меня как на жалкого человека. Однако, в отличие от вас, я всегда смело делился своими чувствами, шрамами и опытом, потому что это то, что делает меня человеком. Это то, что делает меня тем, кто я есть. Я больше не могла носить обручальное кольцо и обручальное кольцо, так как данные тобой клятвы были нарушены. В тот момент все знали, что мне больно.

После восьми лет брака я, наконец, смог смириться с тем, что все кончено. Я смирился с тем, что любовь ушла. Самое сложное было осознать, что это закончилось дольше, чем последние восемь месяцев, и что, возможно, для вас оно даже не существовало и было спутано с чем-то другим.

Часть моего процесса исцеления заключалась в том, чтобы вернуться и проанализировать тебя, наши отношения и самого себя. Я могу назвать все моменты, когда ты причинял мне боль, подрывал мое доверие, сомневался в моей ценности и недооценивал меня — но это нормально; Я тоже разделяю ответственность за них. У нас обоих были раны, которые нужно было залечить, прежде чем мы вступили в эти отношения, но мы вступили в них, думая, что сможем во всем разобраться. И мы потерпели неудачу.

Долгое время я верил, что твои слова и поступки — моя правда. Ты глубоко ранил меня и разбил мне сердце. Было трудно понять, как легко тебе было уйти, когда ты сказал, что любишь меня. Но я думаю, причина в том, что ты никогда не любил меня по-настоящему. Я была просто милой девушкой, которая безоговорочно любила тебя, делала для тебя все и помогала тебе строить себя — и когда ты достиг этой конечной цели, я больше не была удобной. Вот почему ты держал меня рядом так долго.

Это был процесс терапии, духовного руководства, поддержки друзей и семьи, чтения книг и письма, чтобы довести меня до этого момента. Но я знаю, что поправлюсь.

У меня, с другой стороны, было ошибочное представление о том, что такое любовь. Я думал, что любовь — это безоговорочная отдача себя тебе, ставящая тебя на первое место и делающая тебя центром моей жизни. Я отказался от себя, своей семьи, друзей, своей жизни, своих убеждений и, самое главное, своей веры в Бога. Было трудно проглотить пилюлю, чтобы понять, что я думал, что если я сделаю все это, однажды ты сможешь любить меня так, как я представлял себе. Но теперь я знаю, что это не здорово и не реально. Это был процесс терапии, духовного руководства, поддержки друзей и семьи, чтения книг и письма, чтобы довести меня до этого момента. Но я знаю, что поправлюсь. Таким образом, однажды я смогу найти кого-то, кого буду любить правильно. Я понял, что хотя у нас было много общих увлечений, у нас были разные основные убеждения и ценности. Я верю в Бога, ты нет. Мы даже не получили Его благословения на нашей придворной свадьбе. Ты не хотел иметь детей, и ты знал, что я всегда хотела семью. Я сказал, что не хотел, потому что не хотел тебя потерять. Иронично!

Частью взросления и движения вперед является признание того, что я тоже был ответственен за то, что произошло.

Пожалуйста, не принимайте это за то, что я обвиняю вас во всем. Я знаю, что у меня были раны, которые мне нужно было залечить, и я способствовала провалу наших отношений. Как говорится: «Для танго нужны двое». Частью взросления и движения вперед является признание того, что я тоже был ответственен за то, что произошло. Итак, мне жаль, что я дистанцировался от вас и всех проблем, которые это принесло. Я твердо верю, что они были реакцией на боль и тот факт, что мы оба были сломлены. Что бы это ни стоило, я пытался. Я пытался любить тебя, как умел, но я знаю, что причинил тебе тоже боль. Я потерял себя в процессе и забыл любить себя в первую очередь.

Наши отношения были не так уж и плохи. Я был бы лжецом, если бы сказал, что были плохие времена. Мы путешествовали, у нас были приключения, мы бездельничали, мы спорили о политике и о многом другом — за это я благодарю вас. Я знаю, ты пытался любить меня, как умел. Но правда в том, что тебе самому нужно какое-то исцеление. Вам нужно научиться любить, быть верным и общаться.

От всего сердца я надеюсь, что вы обретете внутренний покой и обратитесь за помощью, чтобы исцелить демонов и раны, которые вы носите с собой из своего прошлого. Я не могу желать тебе зла, потому что я всегда буду заботиться о тебе, ведь я разделил с тобой 10 лет своей жизни. Я надеюсь, что вы найдете кого-то, кто наполнит ваше сердце так, как не наполнил меня, и я надеюсь, что смогу найти кого-то, кто примет меня таким, какой я есть, с моими ранами и шрамами, и что Бог позволит мне состариться с ним.

Я до сих пор боюсь будущего, но я сильная женщина и, как всегда, разберусь.

Я простил тебя. Дай вам Бог здоровья и удачи.

С любовью,

MJ

Прощальное письмо мужу перед разводом: 4 шаблона

Развод часто бывает неприятным и болезненным делом. Тем не менее, обе стороны должны приложить усилия, чтобы процесс прошел гладко, дружелюбно и внимательно.

Перед разводом вы можете написать супругу/супруге прощальное письмо.

Тон письма должен быть неформальным. Вы должны упомянуть хорошие времена, которые вы двое провели как пара, и пожелать ему всего наилучшего в его будущем. Здесь вы найдете множество шаблонов писем, которые вам помогут.

Шаблон письма: 1

[Введите адрес отправителя]

———- [Адресная строка 1] ———–

———- [Адресная строка 2] ————

[Введите Дата отправки письма]

[Вставьте имя получателя]

[Введите адрес получателя]

———- [Адресная строка 1] ———–

———- [Адресная строка 2] ————

Уважаемый [господин/госпожа/госпожа/Вставьте имя получателя]

Не знаю, будет ли это письмо последним разговором, который у меня будет с вами. Честно говоря, я чувствую себя таким опустошенным и растерянным, не зная, что мне еще сказать. Было бы очень трудно сказать это тебе лично, поэтому я пишу это письмо, чтобы сказать несколько вещей, прежде чем мы расстанемся.

Когда мы впервые встретились [вставьте количество лет, прошедших с момента знакомства с мужем] много лет назад, я влюбилась в ваше прекрасное сердце, которое остается таким же и по сей день. Действительно, к сожалению, у нас были разногласия во мнениях, которые не привели к тому, что наши отношения стали здоровыми, что привело к тому, что мы приняли решение о разводе.

Мое сердце очень тяжело потерять друга, которому я мог довериться. Я считаю, что именно наши обстоятельства и различия привели нас к тому, что мы не можем жить под одной крышей. Ты действительно был драгоценной частью моей жизни, и я не могу быть тебе достаточно благодарен.

Я надеюсь, что вы будете любимы и окружены лучшим из того, что может предложить вам жизнь.

С наилучшими пожеланиями,

До свидания,

[Введите полное имя отправителя]

 [ Вставьте контактную информацию]

Шаблон письма: 2

Уважаемый [Введите имя получателя] 900 5

Я пишу это письмо с тяжелым сердцем, так как это может быть наш последний разговор. Но это для того, чтобы сказать тебе, что время, которое мы провели с тобой, было прекрасным. Поскольку наша борьба превращалась в насилие, поэтому мы выбираем этот путь, чтобы идти своим путем. Я все еще в замешательстве и не знаю, что сказать об этом, но мои наилучшие пожелания всегда будут с вами.

Я до сих пор помню тот день, когда мы встретились и полюбили друг друга, когда ты впервые пришел ко мне в (указать место). Но я думаю, что из-за этого у жизни другие планы, что-то не получается

Я знаю, что вместе мы были сильной парой, но где-то мы чувствовали себя опустошенными и потерянными в отношениях. Из-за этого мы пришли к этому моменту, чтобы принять развод. Я знаю, что это важное решение, но то, через что мы прошли, тоже было неправильным. Итак, мой драгоценный друг, я желаю тебе всего наилучшего в твоем будущем и благодарю тебя за хорошие воспоминания.

 Надеюсь, вы обретете покой и снова сможете чувствовать себя хорошо

С наилучшими пожеланиями.

До свидания,

[Вставьте полное имя отправителя]

Шаблон письма: 3

Уважаемый [Впишите имя получателя],

Это письмо, чтобы сказать вам последнее прощание с моей стороны. Поскольку я не знаю, смогу ли я когда-нибудь снова поговорить с тобой. У нас как пары было много недопонимания и проблем, из-за которых возникло недоверие. Эти вещи сделали нас пустыми и безнадежными. Из-за этого мы дошли до развода.

У нас, как у пары из (указать дату), никогда не было серьезных отношений, и мы не пытались нарушить неловкое молчание, которое было основной причиной этого.

Поскольку ничего не получается, я думаю, у жизни на нас другие планы. Поэтому с очень тяжелым сердцем и полным замешательства я пишу это письмо, чтобы рассказать вам о своих чувствах. Надеюсь и желаю хорошего будущего. Также будем молиться, чтобы мы нашли мир внутри себя.

Если вам когда-нибудь понадобится моя помощь в будущем, вы можете связаться со мной по этому номеру (укажите номер). Я всегда буду рядом с тобой как друг. Ты моя самая драгоценная жемчужина, которая ушла из моей жизни. Но жизнь должна продолжаться, значит, и мы должны.

Посылаю много добрых пожеланий на будущее

До свидания,

[Вставьте полное имя отправителя]

Шаблон: 4

Быть в отношениях с людьми, которые должны служить нации сложно, как здесь, вы должны быть более терпеливыми и понимающими. Вам нужно быть более преданным и идти на множество компромиссов и жертв в жизни, находясь в таких отношениях.

В частности, нет ничего более душераздирающего, чем написать прощальное письмо такому человеку, который служит в армии. Это может быть невероятно сложно, поэтому, чтобы помочь вам составить письмо, я придумал эффективный образец письма, увидев который вы легко сможете составить свое.

Прощальное письмо мужу военному Дата отправки письма]

[Ввести имя получателя]

[Ввести адрес получателя]

———- [Адресная строка 1] ———–

———- [Адресная строка 2] —— —–

Уважаемый [Г-н/Госпожа/Госпожа/Вставьте имя получателя]

Наконец настал день и момент, когда вы должны выполнить свою ответственность перед нацией, перед ее народом и его защитой. В этот момент меня переполняет масса эмоций.

Мне очень грустно из-за того, что мы оказались в двух разных местах, но для меня в равной степени чувство гордости, когда я вижу, как храбрый человек, которого я выбрала любить, борется за мою жизнь и жизни нескольких человек в [ Укажите соответствующую страну проживания].

Каждый раз, когда вы чувствуете слабость в сердце, я хочу, чтобы вы прочитали это письмо и помнили, что вы призваны служить этому народу, что я и этот народ верим в вас, верим, что вы способны, у вас есть потенциал сделать все, и что вы можете творить чудеса.

Я молюсь о изобилии благодати и защиты, чтобы отдохнуть и пребывать с вами, когда вы боретесь за победу этой нации. Тем временем я буду скучать по тебе и всегда помнить, что я любил, люблю и всегда буду любить тебя.

Народ верит в вас, что вы принесете победу, когда вернетесь домой.

До новых встреч,

С любовью,

 [ Вставьте полное имя отправителя]

 [ Вставьте контактную информацию]

Шаблон: 5

Вам нужно попрощаться с мужем, когда он уходит на работу? Вы искали прощальное письмо мужу на многих сайтах, но не смогли найти подходящий формат письма? Тогда это письмо поможет вам в вашей сложной ситуации.

Этот шаблон письма лучше всего подходит для того, чтобы вы могли сказать своему мужу, как больно прощаться с ним и как сильно вы скучаете по нему после его ухода. В этом письме вы должны указать свое имя, адрес проживания и имя мужа.

Прощальное письмо с мужем

[Указать имя отправителя]

[Адрес]

Уважаемый [Имя получателя]

В день вашего отъезда. Я хочу отправить тебе это письмо. Очень трудно выразить нашу любовь через письмо, но все же я пытаюсь показать вам проблеск моей любви к вам через это письмо.

День, когда мы поженились, — один из лучших дней в моей жизни. в тот день ты вошла в мою жизнь не только как моя жена, но и я нашел друга на всю жизнь. В начале мне было немного трудно с тобой свыкнуться, но ты заставил меня чувствовать себя так комфортно и любимой, что теперь я чувствую себя самой счастливой девушкой.

Я знаю, что мы не что иное, как обычная пара; у нас были ссоры, мы прошли через много взлетов и падений, а иногда мы переживали одни из худших штормов в отношениях. Но мой милый, посмотри на нас сейчас (назови годы). Мы пережили все эти годы, и мы вместе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *