19.04.2024

Как общаться со своим ангелом хранителем: Как правильно общаться с Ангелом Хранителем? / Православие.Ru

Как научиться общению со своим ангелом-хранителем

&nbsp

В Таинстве Крещения каждый человек обретает Ангела-Хранителя – самого верного и надежного друга, защитника и небесного покровителя, с помощью которого можно принести в окружающий нас мир много добра.

Преподобные старцы минувших столетий учили, что у этих бестелесных, преданных Богу существ есть одна цель и две функции. Цель Ангелов – помогать человеку, содействовать развитию в нем добродетелей, направлять на истинный путь, ведущий к Спасению, и просвещать нас через святое Христово Учение. А функции: молиться за своего подопечного, поскольку их молитва гораздо сильнее и действеннее нашей, и внушать человеку благочестивые мысли, указывающие верное направление на нашем нелегком жизненном пути.

К слову, Ангелы приставлены не только к каждому принявшему крещение христианину, но и к целым народам и государствам, о чем рассказывает библейская книга пророка Даниила. Есть они и у отдельных церквей – об этом поведал людям Иоанн Богослов, раскрывая тайну Семи Звезд в книге «Апокалипсис».

Ангел-Хранитель спасает вверенного его попечению христианина от опасностей. Существует много свидетельств того, как накануне несчастных случаев с людьми происходили события, благодаря которым они находились не там, где планировали быть, и где случалась трагедия, а в совершенно ином месте.

Приходилось ли вам слышать об американском исследователе и социологе Джеймсе Стаунтоне? Этот человек после многолетних кропотливых исследований сделал открытие, опубликованное в 1958 г. в «American Journal of Sociology» («Американском журнале социологии») – старейшем научном издании, основанном в конце XIX века на базе Чикагского университета. Открытие заключалось в том, что по неумолимой и совершенно бесстрастной статистике наибольшее количество билетов на железнодорожный и воздушный транспорт сдается именно на те рейсы, которые терпят крушение! И это не пустые слова: Стаунтон тщательно исследовал все данные транспортных катастроф, начиная с 1900 года.

Десятилетиями он изучал и анализировал статистику за 50 предшествующих его открытию лет.

Кроме явного вмешательства в жизнь человека в моменты грозящей ему опасности, действию ангелов святые учителя Церкви приписывают указание ими нужного решения в сложной ситуации, помощь в решении проблем, моменты «духовного озарения» (вдохновения). Опытные духовники обращают внимание на то, что ангелы – духи бестелесные, а потому легко могут войти в человеческое сердце, чтобы вложить в него благочестивое желание, или в ум человека, чтобы внушить благую мысль, или же в физическое тело, чтобы исцелить его.

Ангел-Хранитель способен вселить в душу вверенного ему человека смелость и уверенность. Киприоты, например, воспитывая детей, часто наставляют их словами: «Если тебе страшно, перекрестись и помолись своему Ангелу!» Подобным образом они учат младшее поколение избавляться от различных фобий и страхов.

Во многих ситуациях приставленные к нам духи Света способны оказать помощь и поддержку, однако необходимо помнить, что также легко они могут и отступить от человека. Оставить его из-за увлечения злыми деяниями и обиду ближних. В этом случае, как, опять-таки, свидетельствуют преподобные старцы, ангелы отходят от человека и ожидают его покаяния и исправления, молясь за его согрешившую душу, чтобы та очистилась, и они могли бы приблизиться к человеку снова.

КАК НАУЧИТЬСЯ ОБЩЕНИЮ СО СВОИМ АНГЕЛОМ

К сожалению, для обычного человека присутствие Ангела незримо, поскольку это духовные личности и материального тела, которое можно было бы увидеть физическим зрением, они не имеют. Видеть небесного покровителя могут только лишь глубоко духовные люди, которые через многолетнюю подвижническую жизнь и полнейшее покаяние очистились настолько, что практически совсем ослабили свою земную сущность и сами сделались подобны таким же духовным личностям, как святые ангелы.

При установлении общения со своим Ангелом-Хранителем действовать нужно крайне осмотрительно. Ведь, наверное, каждый верующий человек знает, что если он будет самостоятельно мечтать и фантазировать, не опираясь на установленные Церковью догматы, то легко может впасть в прелесть.

Дело в том, что как известно из жития таких великих подвижников благочестия, как Антоний Великий и Серафим Саровский, а также других праведников, под видом светозарных ангелов иной раз могут предстать людям во сне и наяву слуги лукавого. Эти темные сущности могут маскироваться под кого угодно, кроме Спасителя и Его Пречистой Матери. Так что, если пользоваться советами, в несметном количестве предлагаемыми различными магами и последователями нехристианских духовных практик, можно войти в откровенное общение как раз с этими падшими духами, желающими заполучить и погубить души неопытных обывателей, и сделаться игрушкой в их коварных руках.

Поэтому, желая установить крепкую «дружественную» связь со своим небесным покровителем, обратимся к догматам Православной Церкви.

Что же советуют своей пастве духовно опытные священнослужители?

1. Прежде всего, если христианин хочет начать общаться со своим Ангелом, нужно развить привычку со своим Ангелом разговаривать.

И притом каждый день. Даже два раза в день, как минимум. Утром и вечером. Для этого в церковном арсенале существуют специальные молитвы Ангелу-Хранителю, которые включены в утреннее и вечернее молитвенное правило.

Вот они, эти молитвы:

Кроме вышеуказанных молитв существует канон Ангелу-Хранителю, который читается, как правило, при подготовке ко Святому Причастию, и акафист небесному покровителю, о котором тоже не нужно забывать. Хорошо бы также иметь в домашнем иконостасе образ небесного защитника, чтобы удобнее было к нему обращаться.

2. Нужно слушать голос своего Ангела, когда он разговаривает с нами.

Думается, многие верующие люди понимают, о чем идет речь. Ведь, как учат нас подвижники благочестия, и как утверждается в «Законе Божием» Серафима Слободского – основном учебнике для новоначальных христиан, голос Ангела постоянно звучит в глубине нашего сердца. Это голос нашей совести, которая укоряет нас за совершенные дурные поступки и награждает умиротворением и благодушием за дела милосердия.

Не нужно заглушать в себе этот голос! Не подобает христианину отмахиваться от него и не обращать на него внимания, поскольку тем самым мы «закрываем рот» своему Ангелу! Это надругательство над ним, и он, говоря все тише и тише, в конце концов совсем перестанет с нами общаться.

3. Нужно следить за своим образом жизни. Христианская жизнь должна быть достойной и благочестивой, должна являться примером для окружающих. Нужно всегда бороться за свое духовное спасение, очищая душу молитвой, постом, добрыми делами и участием в Церковных Таинствах.

4. Есть и особая духовная практика, завещанная мудрыми схимниками, для того чтобы люди имели возможность войти в особенно близкое общение со своим бесплотными наставниками. Это соблюдение поста по понедельникам, или, как говорят в народе – «понедельничание».

Понедельничание – духовная аскеза, дошедшая до нас из глубины веков. Соблюдающий ее человек наделяется силой, превышающей силу обычного человека. Молитва его действеннее молитвы простого обывателя. Такой человек может даже иной раз усмирить силу служителей лукавых духов и, как утверждают святые старцы, никогда не будет исторгнут из земной жизни неподготовленным, без предупреждения о том Ангелом-Хранителем.

Понедельник, согласно Седмичному Церковному Кругу, это день бесплотных небесных сил, то есть всех ангельских чинов, к которым относятся и наши Ангелы-Хранители, и Ангелы-Хранители наших близких.

Известно немало свидетельств того, как по молитвам людей, хранящих строгий пост в понедельник, возвращались невредимыми с войны их близкие и находились те, кто пропал без вести. А один из величайших постников и подвижников прошлого столетия – любимый в народе батюшка Николай (Рагозин), прозорливец и чудотворец, за исцелением к которому приезжали люди со всего бывшего Союза, благословлял «понедельничающих» прихожан помогать ему во время отчитки людей, мучимых демонами. Дело в том, что не каждый священник может приблизиться к таким людям, но как только подходили к ним прихожане, находящиеся в особо близком общении с Ангелами Света, они сразу же успокаивались, смиряли свое буйство, и кротко исполняли все, что им говорили.

5. Если возникают семейные ссоры или конфликты с начальством, нужно взывать к Ангелам окружающих нас людей.

Об этом говорят многие церковнослужители. В жизни бывают моменты, когда никак не удается объясниться и договориться с ближними. Все уговоры и доводы словно разбиваются о невидимую стену. В такие моменты не имеет смысла скандалить и упорствовать, настаивая на своей точке зрения (даже если она правильная). Когда не помогают взывания к логике и разуму, может помочь взывание к Ангелу человека.

6. Учителя Церкви уверяют, что, хотя Ангела невозможно увидеть и нелегко научиться слышать его голос, все же, его присутствие можно почувствовать.

Каждому, наверное, знакомо чувство невероятного сердечного восхищения, когда мы встречаемся с чем-то невыразимо прекрасным: видим чудесно благоухающий цветок, слышим проникающие до глубины души звуки музыки, восторженно всматриваемся в величественное звездное небо, — во всем этом, во всем грандиозном и восхитительно прекрасном, иногда можно уловить, как пролетает рядом с нами Ангел.

Конечно, если стараться смотреть на мир не только телесными очами, но и развивать свое духовное зрение.

Воочию же увидеть своего Ангела христиане смогут лишь после отошествия от мира, и каким будет это свидание, зависит только от нас.

Чтобы быть в курсе, подпишитесь на нас в: Яндекс.Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Telegram, Яндекс.Новости

Как общаться со своим Ангелом-Хранителем: sleeping_sonya — LiveJournal

?
Categories:
  • Юмор
  • Общество
  • Религия
  • Транспорт
  • getCancelledCats().length > 0″ ng-click=»catSuggester.reacceptAll()»> Cancel

С рождения человек получает себе небесного покровителя — Ангела-Хранителя, который следует за ним по жизни, помогает, подсказывает и оберегает. Увы, мы не всегда совершаем правильные поступки и идем в верном направлении. Но если бы мы прислушивались к своему Ангелу-Хранителю, многое могло бы сложится иначе.

Как общаться со своим Ангелом-Хранителем и можно ли выйти с ним на связь

Как угодно можно называть то, что ведет нас по жизни — Бог, интуиция, Вселенная, Ангел-Хранитель. Будем называть его Ангелом-Хранителем, так как это более понятный и привычный образ. Можно ли связаться со своим небесным покровителем и как это сделать?

Не удивляйтесь, но каждый день ваш Ангел-Хранитель посылает вам знаки, большинство которых вы просто не замечаете. Людям не хватает чуткости и восприимчивости, для того, чтобы увидеть знак и понять, что это действительно подсказка свыше.

Вот несколько советов о том, как общаться со своим Ангелом-Хранителем и научиться его слушать.

Начните обращать внимание на мелочи в своей жизни — в них кроется куда больше, чем вы думаете. Начните замечать причинно-следственные связи событий в своей жизни. Если в большинстве случаев ваше чутье было право, но вы доверились разуму, то начните чаще слушать свою интуицию.

Чаще говорите со своим Ангелом-Хранителем, вслух или мысленно. Рассказывайте ему о своих переживаниях, успехах и неудачах. Тогда он сможет вам предложить лучшее решение вашей проблемы и поможет избежать неприятностей.

Совершайте больше добрых дел, улыбайтесь, думайте о хорошем, и ваш Ангел-Хранитель полюбит вас еще больше. Будьте позитивным! Есть такой анекдот, который раскрывает смысл этого совета: Едет мужчина в троллейбусе и думает о своей жизни: «Жена — дура, начальник — урод, друзья — подонки, денег нет, жизнь — дерьмо». В это время за его спиной стоит Ангел-Хранитель, записывает все это в блокнот и думает: «Какие странные желания, а главное — одни и те же каждый день! Но, ничего не поделаешь, надо исполнять!»

Если вас терзает какая-то мысль, вы не знаете, как поступить в своей ситуации, не знаете, какой выбор сделать, вечером расскажите о своей проблеме Ангелу-Хранителю, будьте откровенны. Попросите его вам на следующий день дать вам знак, какой выбор сделать или как поступить. Утром проснитесь и еще раз напомните ему о своей просьбе. В течение дня занимайтесь своими привычными делами и ищите знак. Это может быть брошенная фраза незнакомого человека, картинка в журнале, заголовок рекламной вывески — все, что угодно. Но увидев это, вы поймете, что это знак.


Tags: ангел

Subscribe

  • Всем хорошего вечера!

  • Всем доброе и замечательное утро!

  • Утреннее

  • Вечернее ню

  • Действительно горячий календарь…

    Помните, как-то все обсуждали далеко не самый лицеприятный календарь Уральской большегрузной техники ? Слишком пошлый, тривиальный и словно сделан…

  • Юлия Михалкова. Голая и смешная

    Скажете, что красивые девушки, которые умеют не только шутить, но и смеяться над собой — это большая редкость? А представьте, какая редкость,…

  • Первый путеводитель по женскому оргазму.
    С картинками

    Чем больше мы говорим, пишем, да и вообще думаем о сексе и женском оргазме в частности, тем крепче становится наше убеждение в том, что специалисты…

  • Снимки из «голого» прошлого первой леди

    Мишель Обама, Хилари Клинтон, Ангела Меркель — всех этих женщин связывает не только большая, уже всемирная публичность, но и некий ореол…

  • Любовь, секс и Олимпийские игры

    Принято считать, что спортсменам перед ответственными соревнованиями лучше воздерживаться от сексуальных отношений. Зачем тогда для участников…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

ОБЩАЙТЕСЬ С ВАШИМ АНГЕЛОМ-ХРАНИТЕЛЕМ | Lorna Byrne

Меня часто спрашивают, как общаться с ангелом-хранителем, и ответ прост: все, что вам нужно сделать, это спросить.

Ваш ангел-хранитель все время рядом, ждет и надеется, что вы начнете его слушать. На самом деле, оно все время прикасалось к вам, желая, чтобы вы осознали, что оно здесь.

Читая это, признайте тот факт, что рядом с вами находится ангел. Если вам это трудно сделать, просто отложите на короткое время свое неверие и вообразите это. Имейте немного веры и будьте открыты возможности того, что рядом с вами есть кто-то, кто не покидает вас ни на одну секунду, кто хочет вам помочь. Даже если вы очень боитесь сделать это, признайте своего ангела-хранителя и пригласите его. Это первый шаг.

Ангелы идут на многое, пытаясь общаться с людьми. Я видел, как ангелы тянут одежду людей или заставляют их бросать вещи, чтобы попытаться привлечь их внимание. У нас так много помощи, так много ангелов, желающих вести нас, но многие из нас не хотят или слишком заняты, чтобы слушать. Мы верим, что можем все сделать сами.

Задумайтесь на мгновение, как часто вы сталкивались с таким опытом. Вы направляетесь куда-то и идете направо, а не налево.

В глубине души ты знал, что должен был пойти налево, и пинал себя. Это был бы ваш ангел-хранитель, говорящий вам телепатически или шепнувший вам на ухо, что вам следует идти налево.

Каждый раз, когда происходит что-то подобное, напоминайте себе слушать в следующий раз. Так много раз мы игнорируем нашего ангела-хранителя или делаем полную противоположность, а потом жалуемся, что у нас что-то не получается. Бог хочет, чтобы мы были счастливы и наслаждались жизнью, но нам нужно слушать нашего ангела-хранителя.

Ангелы любят учить и являются блестящими учителями. Если вы готовы и открыты для обучения, они научат вас общаться с ними. Одна из замечательных особенностей ангелов заключается в том, что они никогда не сдаются. Даже если мы откажемся от самих себя, ангелы никогда этого не сделают. Не знаю, откуда у них терпение.

На начальном этапе обучения вас общению ангелы будут учить вас с помощью банальных вещей. Возможно, вы вышли из дома, как вдруг у вас возникает ощущение, что вы что-то забыли, но вы знаете, что у вас все с собой. Что ж, вернитесь и проверьте — так ангелы учат людей. Скорее всего, вы обнаружите, что есть что-то, о чем вы не подумали, что забыли, или есть что-то, что нужно сделать. Ангелы используют обычные, повседневные вещи в качестве инструментов обучения. Они пытаются достучаться до вас, они хотят, чтобы вы ответили. Мы, люди, ищем смысл во всем. Перестаньте постоянно искать смысл. Не усложняйте дела. Ангелы подскажут вам, когда искать смысл.

Ангелы очень хорошо умеют подавать знаки. Если вы только начинаете развивать свое общение, попросите небольшой знак. Продолжайте спрашивать тоже. Возможно, вы могли бы попросить конкретного друга, с которым вы некоторое время не общались, чтобы он позвонил вам, или вы могли бы попросить, чтобы свет в вашей комнате мерцал, когда вы думаете или разговариваете со своим ангелом-хранителем.

Будьте внимательны к знакам, часто мы их пропускаем. Человек, просящий о помощи, может почувствовать легкий ветерок, проходящий через комнату, иногда ангел может коснуться вашей руки, или вы можете почувствовать ощущение булавок и иголок ни с того ни с сего. Эти маленькие знаки — способ вашего ангела-хранителя сказать вам, что они здесь и что они вас слышат.

Знак ангелов, каким бы тривиальным он ни казался в данный момент, является символом надежды, который напоминает нам, что мы не одиноки, что бы ни происходило в нашей жизни.

Нам нужны знаки, потому что мы всего лишь люди и нам нужна уверенность. Нам нужно знать, что Бог и его ангелы здесь. Бог дает нам много знамений, и если мы будем держать наши глаза, уши и сердца открытыми, мы увидим их, и они помогут наполнить нашу жизнь надеждой, радостью и смехом.

Размещено с разрешения lornabyrne.com.

Как поговорить со своими ангелами

Хотите поговорить со своими ангелами-хранителями? Прочтите этот пост в блоге, чтобы узнать, как поговорить со своими ангелами за 5 шагов.

Можете ли вы общаться со своими ангелами?

Да. Вы можете общаться со своими ангелами.

Ангелы — существа любви, которые здесь, чтобы предложить вам божественную мудрость и углубить вашу связь со Вселенной.

Ангелы обитают в духовном царстве, а это значит, что вы должны выйти за пределы физического плана, чтобы связаться с ними.

Вы можете подключиться к архангелам , у которых есть специальные роли, или к вашему ангелу-хранителю , который является ангелом, специально назначенным вам.

Вам не нужно идти по жизни в одиночестве, потому что все эти ангелы находятся в режиме ожидания, ожидая, когда вы инициируете с ними контакт.

Как вы общаетесь со своими ангелами?

Вы общаетесь со своими ангелами через свои мысли.

Ваши ангелы всегда рядом с вами и прислушиваются к каждой вашей мысли.

Каждая ваша мысль полностью принимается и отвечает на ваши ангелы.

Ангелы реагируют на ваши мысли, посылая вам интуитивные подсказки, творческие идеи и вдохновение.

Как вы слушаете своих ангелов?

Вы слушаете своих ангелов через свою интуицию.

Ваша интуиция (или высшее Я) — это нефизическая часть вас, связанная с духовным миром.

Ваша интуиция способна получать интуитивные загрузки от ваших ангелов.

Ваша задача — настроиться и прислушиваться к указаниям своей интуиции, какими бы странными они ни казались вашему логическому мозгу.

Верьте, что ваши ангелы всегда ведут вас к решению высшего блага через вашу интуицию.

Выполните следующие 5 шагов ниже и поговорите со своими ангелами.

Шаг 1: Установление контакта

Первый шаг к разговору с вашими ангелами — установление контакта с духовным царством.

Семь архангелов и ваш ангел-хранитель всегда готовы предложить вам руководство и поддержку.

Но вы должны быть открыты для его получения.

Чтобы получить духовное руководство, вы должны установить контакт со своими ангелами, приветствуя их присутствие.

Начните свой разговор с этой молитвы, чтобы сказать ангелам, что вы готовы получить руководство, “ Благодарю вас, проводники высшей истины и сострадания за вашу любовь и поддержку. Я приветствую ваше руководство и мудрость прямо сейчас.

Если у вас есть определенный ангел или архангел, которому вы хотите помолиться, вы можете заменить проводников высшей истины и сострадания на его или ее имя.

Шаг 2: Просите через молитву

Второй шаг к разговору со своими ангелами – это спрашивайте через молитву.

Курс Чудес говорит, что молитва является средством чудес. Молитва может звучать пугающе, но это просто мысли или слова, обращенные к вашей высшей силе.

Как я учу в своей книге самопомощи Хорошее самочувствие , нет неправильного способа молиться. Даже такая простая молитва, как «Спасибо», сама по себе является молитвой.

Молитесь своим ангелам, как если бы вы разговаривали с близким другом, которого знаете много лет.

Изливайте сердце своим ангелам и верьте, что они всегда прикроют вас, несмотря ни на что.

Вы можете попросить своих ангелов о совете, руководстве, возможностях, чудесах и многом другом!

Простая молитва типа «Архангел Михаил, мне нужна твоя помощь прямо сейчас. Я отступаю и позволяю тебе идти впереди», — это мощный призыв к божественному руководству.

Ключ к молитве в том, чтобы молиться часто, а не только тогда, когда вам что-то нужно. Вы, скорее всего, ответите тому другу, который протягивает руку только тогда, когда ему или ей что-то нужно, или другу, который всегда рядом с вами?

Относитесь к своим отношениям с ангелами как к улице с двусторонним движением, и вы почувствуете поддержку в повседневной жизни.

Шаг 3: Получите в тишине

Третий шаг к разговору с вашими ангелами — получить ответ в тишине.

Если молиться — это просить , то медитация — это получать .

Каждый духовный человек практикует медитацию, потому что медитация — это то, как вы соединяетесь со своей высшей силой.

Когда вы сидите в тишине, вы успокаиваете болтовню своего разума, что позволяет прийти божественной мудрости и духовному руководству.

В среднем у человека возникает более 60 000 мыслей в день, поэтому крайне важно выкроить время, чтобы побыть в тишине и услышать своих ангелов.

Многие работники света сообщают о приступах вдохновения или о том, что обычно называют «духовными загрузками» во время медитации.

Медитация может показаться пугающей, но это очень простая практика, как только вы освоите ее.

Просто сядьте в тишине, наблюдайте за любыми мыслями, которые возникают без какого-либо осуждения, а затем снова направьте свое внимание на дыхание.

Руководство от ваших ангелов может прийти к вам в виде мысли, интуитивного чувства или желания действовать.

Шаг 4: Поблагодарите своих ангелов

Четвертый шаг к разговору со своими ангелами — это поблагодарить их за их любовь и поддержку.

После того, как вы попросили и получили свое руководство, пришло время выразить благодарность вашим ангелам.

Завершите разговор этой благодарственной молитвой: «Спасибо, что открыл мне то, что мне нужно знать. Я верю, что меня направляют к решениям, приносящим наивысшее благо для всех».

Благодарность — это эмоция с самой высокой вибрацией согласно Шкале эмоционального руководства Абрахама-Хикса.

Как я учу на своем курсе проявления, когда вы выражаете признательность за то, что есть, вы настраиваете себя на вибрационное выравнивание с любящим присутствием Вселенной.

Это энергетическое выравнивание укрепляет вашу связь с вашими ангелами, что позволяет получить еще больше указаний.

Шаг 5: Почитай руководство

Последний шаг к общению со своими ангелами — это почитай руководство и прими меры.

Вселенная и ангелы вступают в сговор, чтобы привести вас к решениям высшего блага, но вы должны быть готовы работать с ними, чтобы совместно реализовать свои желания.

Уважайте руководство, которое вы получаете, действуя в соответствии с мудростью с позиции уверенности.

Это может потребовать небольшого выхода за пределы вашей зоны комфорта.

Или это может включать более пристальное внимание к старой ране или болезненному ограничивающему убеждению, которое было с вами годами.

В конечном счете, вы должны быть готовы слушать советы ваших ангелов.

Подумайте вот о чем: если вы продолжаете игнорировать совет друга, как вы думаете, он захочет и дальше пытаться вам помочь?

Поверьте, что бы вы ни предприняли, вас поддержат и удержат.

Ваши ангелы не помогли вам зайти так далеко, просто чтобы зайти так далеко.

Вы можете узнать, что ваши ангелы разговаривают с вами, если вы почувствуете интуитивное побуждение что-то сделать, сказать что-то или пойти куда-то.

Ваша интуиция — это средство, через которое ангелы общаются с вами.

Но это всегда зависит от вас, следовать указаниям или нет.

Да. Ангелы ходят среди нас.

Ангелы — нефизические существа, это означает, что они всегда и везде.

Они стоят рядом с нами, прислушиваются к каждой нашей мысли и готовы помочь нам, если мы открыты для этого.

На каком языке говорят ангелы?

Ангелы не говорят на определенном языке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *