Отвар для сухой кожи: Травы для сухой кожи

Если вы сталкиваетесь с сухостью сезонно или время от времени, вы хотите знать о натуральном увлажняющем факторе вашей кожи (NMF). Natural Moisturizing Factor представляет собой комбинацию свободных аминокислот, PCA, лактатов, мочевины, неорганических солей и сахаров, а также небольшого количества глицерина и гиалуроновой кислоты, которая позволяет вашей коже притягивать и удерживать влагу. У вашего натурального увлажняющего фактора есть три важные задачи. Он поддерживает пластичность и эластичность вашей кожи (кожа должна растягиваться и двигаться, не трескаясь!), он позволяет клеткам кожи отшелушиваться в нужное время за счет поддержания активности определенных ферментов, а также помогает укрепить защитный кожный барьер.

Ваш NMF находится в самом внешнем слое кожи, в роговом слое. NMF производится путем постепенного разрушения важного белка кожного барьера, называемого филаггрин. Роговой слой содержит так называемые корнеоциты – сухие мертвые клетки кожи. Может показаться забавным думать, что омертвевшие клетки кожи могут так сильно влиять на то, комфортно вам или нет, но они помогают защитить ваши нежные живые клетки от сухого воздуха, химикатов и других вещей, которые могут нарушить баланс и истощить кожу. влаги. Ваш роговой слой является очень биохимически активным местом.

Зуд кожи часто вызван не только сухостью, но и реакцией иммунной системы. Если у вас есть реакция на то, что вы едите, что не нравится вашему телу, или прикасаетесь к чему-то, что не нравится вашей коже, ваша иммунная система может вызвать реакцию, которая может привести к зуду. Зуд кожи и сухость кожи — это не всегда одно и то же, но они могут идти вместе и усугублять друг друга.

Как снижается натуральный увлажняющий фактор?

Кожа некоторых людей лучше поддерживает NMF, чем другие.

Один из способов, которым вы можете повредить свой NMF, — это регулярно мыть кожу с мылом. На самом деле два основных способа, с помощью которых люди уменьшают свой собственный NMF, — это купание или воздействие ультрафиолетового света. Если вы старше, скорее всего, содержание аминокислот в вашей коже также ниже, потому что ваше тело просто не функционирует так эффективно, как в молодости.

Если вы живете в засушливой среде, производство NMF в вашем организме, вероятно, будет нарушено, поскольку уровень увлажнения кожи влияет на эффективность производства NMF. Чем суше становится ваша кожа, тем хуже вырабатывается NMF, что может показаться немного несправедливым, поскольку именно тогда он более необходим. Но сухая кожа — это самоподдерживающийся цикл, поэтому вам нужно прервать этот цикл, чтобы создать больше баланса.

Трансэпидермальная потеря воды также может способствовать обезвоживанию кожи, так как ваша кожа постоянно испаряет по крайней мере некоторое количество воды. В условиях сухого воздуха вы потеряете больше воды с кожи из-за TEWL, чем если бы воздух вокруг вас был влажным, что делает зиму лучшим временем для возникновения сухости кожи.

Что можно сделать, чтобы увлажнить кожу?

Если вы живете в засушливой местности, подумайте о том, чтобы приобрести увлажнитель для своего жилого помещения. Добавление небольшого количества влаги в воздух в помещении поможет вашей коже удерживать больше влаги, а также улучшит ваше дыхание. Это простое изменение может иметь большое значение для вашей кожи.

Одним из самых известных способов увлажнения кожи является использование увлажняющего крема. Увлажняющие средства имеют три основных действия для замедления TEWL, и они даже могут помочь заменить некоторые компоненты вашего NMF. Однако качество вашего увлажняющего крема имеет значение, и не все увлажняющие средства созданы одинаковыми. Как мы обсудим ниже, увлажняющие средства, содержащие экстракты цельных трав, дадут вам лучшие общие результаты, чем те, которые их не содержат.

Увлажнители

Увлажнители, нанесенные на кожу, притягивают воду из воздуха или из более глубоких слоев кожи. Глицерин является естественным увлажнителем. Увлажнители следует использовать в сочетании с окклюзионными и смягчающими средствами, чтобы убедиться, что привлеченная гидратация остается в коже, а не просто испаряется обратно.

Окклюзивы

Окклюзионные материалы образуют барьер, удерживающий привлекаемую гидратацию. Пчелиный воск и канделильский воск — это два типа натуральных окклюзионных ингредиентов, которые могут помочь «запечатать» кожу. Эти ингредиенты не впитываются в кожу, а остаются снаружи, защищая ее.

Смягчающие средства

Смягчающие средства смягчают и питают кожу, а также помогают уменьшить потерю воды. В эту категорию попадают растительные масла, такие как масло семян клюквы, масло семян граната, масло семян подсолнечника и многие другие.

Лосьон может состоять из воды, эмульгирующего ингредиента, одного масла и консерванта, но хотя это может обеспечить базовую структуру, это не дает максимальной пользы. Думайте об увлажнителях, окклюзионных и смягчающих средствах как о макроэлементах, точно так же, как жиры, углеводы и белки являются макроэлементами в вашем рационе. Если вы соблюдаете диету, состоящую только из макронутриентов, вы быстро станете недоедать, потому что ваше тело зависит от гораздо большего количества микроэлементов, известных как микроэлементы, для бесперебойной работы. Точно так же ваша кожа получает пользу от широкого спектра питательных микроэлементов, а травы являются одним из лучших возможных источников микроэлементов для кожи, которые могут помочь естественным образом улучшить увлажнение кожи.

Исследования показывают, что травяные средства для кожи при местном применении улучшают барьерную функцию внешнего слоя кожи, уменьшая потерю воды и воздействие окружающей среды. Эти средства улучшают как нормальную кожу, так и состояние раздраженной кожи, такое как атопический дерматит, с небольшим количеством побочных эффектов. Это потому, что травы содержат множество уникальных фитонутриентов и минералов, которые взаимодействуют с клетками кожи.

Травы не обязательно напрямую заменяют ваш NMF, но они стимулируют восстановление кожи. Травы способны уменьшать трансэпидермальную потерю воды при регулярном применении на коже и повышать общую гидратацию рогового слоя. Соединения трав действуют как мессенджеры в клетки кожи и влияют на их поведение в отношении таких функций, как рост и дифференцировка, стимулируют увеличение выработки липидов, таких как керамиды, которые помогают коже удерживать больше воды, и могут увеличивать выработку пептидов на поверхности кожи, которые помогают защищать целостность кожи. Многие травы также обладают противовоспалительными свойствами, и подавление воспаления является ключом к нормализации выработки филаггрина, улучшению кожного барьера и возобновлению нормального функционирования выработки NMF.

На протяжении поколений люди использовали травы для сухой кожи, чтобы подавить чувство зуда и раздражения и естественным образом увлажнить кожу. Теперь наука доказывает, что есть причина, по которой мы храним эти естественные средства для сухой кожи.

Травы определяются как семенные растения, не имеющие одревесневших стеблей. Листья, семена, цветы и корни растений обычно используются для придания вкуса пище, а также для создания лекарств, средств по уходу за кожей и парфюмерии. Эти маленькие многозадачные растения обладают преимуществами, уникальными для каждого растения. Качественная экстракция необходима, чтобы получить наилучшие результаты лечения сухой кожи от этих чудесных трав, поэтому ищите компании, которые работают с органическими травами и уделяют пристальное внимание тому, как обрабатываются растительные ингредиенты. Вы также можете сделать себе отвар для компресса или заварить чай для ванны, чтобы впитать эти травы самостоятельно.

Добавление лучших трав для кожи, испытывающей сухость и раздражение, поможет вернуть коже комфорт и сияние.

Корень солодки

Было показано, что корень солодки оказывает противовоспалительное действие при приеме внутрь, а также при местном применении. Травяной экстракт солодки был изучен для местного применения при таких состояниях, как экзема и псориаз, которые включают сухую, зудящую, дискомфортную кожу. Было показано, что активное соединение глицирризин ценно, эффективно и безопасно для кожи.

Корень астрагала

Было показано, что астрагал увеличивает выработку собственной гиалуроновой кислоты в коже при местном применении. Эта популярная китайская трава оказывает успокаивающее действие на кожу и, как было показано, также увеличивает рост и дифференцировку клеток кожи, что может способствовать общему восстановлению кожи и лечению сухой, зудящей кожи.

Цветы календулы

Календула хорошо известна как успокаивающий кожу ингредиент, используемый во всем мире, от Европы до Индии, который помогает уменьшить чувство раздражения и расстройства, которые сопровождают сухую кожу. Этот простой на вид растительный ингредиент на самом деле является мощным средством для сухой и раздраженной кожи. Календула содержит десятки ценных фитонутриентов для лечения сухой кожи, включая тритерпеновые гликозиды, более 15 различных флавоноидов, каротиноидов, фенолокислот, стеролов, слизи, аминокислот и многое другое. Календула содержит как масло, так и водорастворимые активные соединения, и она может появляться в продуктах по уходу за сухой кожей различными способами. Он может проявляться как настоянное масло, как экстракт CO2 (на масляной основе), как настой на водной основе или как гидрозоль. Все эти типы ингредиентов могут помочь улучшить состояние сухой кожи.

Лист и корень окопника

Окопник, часто используемый в средствах для снятия раздражения и боли, оказывает успокаивающее действие на кожу. Экстракт этой травы на водной основе обеспечивает здоровую дозу увлажнения, делая кожу мягкой и эластичной. Соединение аллантоин из окопника часто выделяют и используют отдельно, но Недавнее исследование показало, что экстракты цельных трав окопника улучшают состояние раздраженной кожи лучше, чем аллантоин, используемый отдельно. Это еще одно подтверждение того, что экстракты цельных трав являются лучшими и наиболее эффективными для лечения сухой кожи, поскольку они содержат десятки соединений, которые усиливают общий эффект. Ищите цельную траву окопника на этикетках с ингредиентами вместо изолированного аллантоина для достижения наилучших результатов.

Цветы бессмертника

Трава бессмертника делает кожу более упругой и увлажненной и идеально подходит для заметного уменьшения раздражений, таких как экзема и дерматит. Экстракт на водной основе, гидрозоль и эфирное масло бессмертника используются в растительных средствах по уходу за кожей из-за сложного химического состава этого растения и преимуществ, которые оно предлагает.

Корень алтея

Зефирка. Когда вы слышите это слово, вы можете подумать об этих сладких вкусняшках. Но корень алтея — одна из лучших трав от зуда и сухости кожи. Что такого сладкого (простите за каламбур) в зефире, так это то, что он содержит углеводы, связанные молекулами сахара, известными как полисахариды. Полисахариды зефира создают слизь, которая глубоко и естественным образом увлажняет сухую кожу.

Оливковые листья

Оливковые листья содержат соединение под названием олеуропеин, которое, как было показано, снижает TEWL. Однако олеуропеин чувствителен к теплу, поэтому его необходимо осторожно извлекать из оливковых листьев при низких температурах, чтобы он оставался жизнеспособным и полезным для сухой кожи. Это соединение также является фантастическим антиоксидантом, так что вы получите от него не одну пользу!

Зерна овса и овсяная солома

Овес и овсяная солома — одни из лучших трав для сухой кожи. Они содержат полисахариды слизи, которые глубоко увлажняют сухую кожу, белки и антиоксидантные флавоноиды, которые работают вместе. Один из полисахаридов под названием бета-глюкан обладает противовоспалительным действием, которое воздействует на иммунную систему, и эти травы являются одними из лучших для лечения кожного зуда из-за их успокаивающего действия.

Сухая кожа нежная и легко раздражается, поэтому ключевым моментом является использование бережного ухода за кожей на травах, не содержащего вредных ингредиентов. Следуйте этим советам по уходу за сухой, зудящей кожей.

Использование натурального увлажняющего крема, включающего воду и масло, обеспечивает больше того, что нужно сухой коже для самовосстановления. Было показано, что общий уровень влажности кожи резко увеличивается, когда вода и масло попадают на кожу вместе, поскольку это помогает предотвратить обратное испарение воды. Выбирайте кремообразные эмульсии, чтобы непосредственно уменьшить обезвоживание кожи. Вы можете использовать свои бальзамы и масла в качестве защитного, заключительного слоя, предварительно нанеся увлажняющий травяной тоник и увлажняющий крем. И, конечно же, ваш увлажняющий крем должен включать травы, которые приносят пользу сухой коже, поскольку они делают больше, чем увлажняющий крем без трав.

Добавляйте масла изнутри, употребляя в пищу цельные продукты, богатые жирными кислотами. Жиры являются важной частью способности вашей кожи избегать потери воды, и многие люди неразумно избегают жиров или едят неправильные их виды. Многие люди потребляют слишком много жирных кислот Омега-6 и недостаточное количество Омега-3, что может вызвать воспаление и дисбаланс в организме. Выбирайте качественные свежие нерафинированные жиры, которые помогут вашей коже вырабатывать больше керамидов. Сделайте грецкие орехи, лосось, рыбу, авокадо и топленое масло регулярной частью своего рациона.

Хотите больше советов по естественному увлажнению кожи? Мы создали руководство по уходу за сухой кожей с еще более подробными и неожиданными советами, которые вы можете использовать, чтобы избавиться от сухости кожи навсегда.

Просто нажмите на баннер ниже, введите свой адрес электронной почты, и мы вышлем вам это ценное руководство. Наши естественные, простые и экономичные предложения основаны на многолетних исследованиях и ежедневной помощи людям с сухой кожей.

Если уход за сухой кожей является постоянным в вашем уходе за кожей, пришло время заручиться помощью травяного ухода за кожей. Правильные ингредиенты, а также несколько других хитростей для сухой кожи, и ваша кожа будет выглядеть здоровой, гладкой и сияющей независимо от того, какая она на улице.

Отказ от ответственности: информация, содержащаяся на этом сайте, носит общий характер и предназначена для информационных целей. Он не предназначен для замены рекомендаций, предоставленных вашим лечащим врачом или другим медицинским работником. Ни одно из утверждений на этом сайте не является рекомендацией относительно того, как лечить какое-либо конкретное заболевание или состояние, связанное со здоровьем. Если вы подозреваете, что у вас есть какое-либо заболевание или состояние, связанное со здоровьем, вам следует немедленно обратиться к своему лечащему врачу. Пожалуйста, внимательно прочитайте всю упаковку продукта и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какую-либо диету, физические упражнения, добавки или программу лечения. Косметические продукты не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения заболеваний.

Аюрведические средства для сухой кожи

Поиск

Для дома Специальности Общие Аюрведические средства для сухой кожи

Чистый и сияющий цвет лица является признаком хорошего здоровья. Превосходная, гладкая, сияющая кожа — это то, что нужно всем. Сухая кожа возникает, когда кожа не поддерживает достаточное количество влаги, например, из-за регулярного мытья, жесткого использования мыла, старения или некоторых заболеваний. Особенно в зимние сезоны это может усугубить различные проблемы, такие как шелушение кожи, шелушение и неприятные ощущения на коже.

Зима — это сезон, когда каждый должен учитывать свои потребности в уходе за кожей, поскольку тело более сухое и нуждается в увлажнении. Зимой доминирует смесь компонентов пространства и воздуха, из-за чего тело становится сухим.

Вот несколько советов по уходу за кожей зимой, которые помогут вам ухаживать за кожей: 

• Используйте увлажняющий бальзам для губ 
• Регулярно применяйте массаж головы с маслом и выбирайте
• Используйте масла для массажа ног
• Следите за тем, что вы едите 
• Используйте масла для ванны или душа

Путем лечения Аюрведа конкретно в соответствии с причинами каждой болезни часто стремится искоренить болезнь. Может пройти несколько недель, прежде чем аюрведические процедуры для кожи покажут признаки излечения, но вы можете быть уверены, что их решения будут длительными.

Проблемы с кожей включают,

• Сыпь:   Элемент огня уменьшает накопление пищеварительных примесей, что приводит к аллергии и сыпи. Когда ама реагирует с глазами, носовыми пазухами или легкими, она может вызвать другие аллергические реакции, такие как покраснение, зуд в глазах или насморк.
• Сухая кожа:  Следуйте приведенным ниже простым советам по питанию и образу жизни, чтобы улучшить пищеварение и улучшить состояние кожи. Суть в том, чтобы уменьшить количество пищеварительных примесей, которые могут нарушить цвет лица.
• Сухость губ: Тревога, запор, бессонница, головные боли, чрезмерная усталость, кишечные газы, менструальные спазмы, боли в пояснице или боли в суставах — это симптомы, которые накапливаются.
• Мешки под глазами:  Месячный цикл дает организму возможность очиститься и омолодиться. Естественная способность организма к детоксикации ослабевает. Поскольку мешки под глазами часто возникают из-за пищеварительных примесей, вызванных вялым пищеварением, основным органом является печень.
• Целлюлит:   Такое состояние, как целлюлит, представляет собой нечто большее, чем просто накопление жира. Целлюлит – это локальный эффект. Это жирное, липкое вещество, которое находится в жировых клетках и от которого очень трудно избавиться.

Аюрведическая консультация по коже включает оценку типа кожи и заключение о сердцебиении, которые охватывают неравномерные внутренние характеристики, а также изменения диеты и образа жизни с использованием модифицированных натуральных и здоровых формул кожи. Изменения в образе жизни включают лицевые упражнения, йогу, дыхание и мудры (знак или знак).

Вот список некоторых простых аюрведических процедур для сухой кожи:

• Листья нима помогают в лечении сухой кожи и обладают антибактериальными свойствами. Из листьев можно сделать пасту и нанести ее на лицо и тело.
• Сандаловая паста  маслянистая, которая при нанесении на кожу помогает лечить сухую кожу.
• A Отвар , приготовленный с использованием  семена тмина, семена кориандра, и семена фенхеля, , и мы можем применить в эквивалентной пропорции к областям, где у вас есть проблемы. При впитывании кожей этот сок будет удерживать влагу и помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи и очищать поры.
• Ячменная мука , смешанная с порошком куркумы и горчичным маслом , также является достойным решением для ухода за сухой кожей и используется в качестве скраба. Наносить его на кожу можно пальцами или кистью.
• Алоэ Вера  — универсальное решение всех проблем, связанных с кожей и волосами. Обладает увлажняющими свойствами и быстро и успешно борется с сухостью кожи.
• Календула  богата обычными флавоноидами и маслами, необходимыми для здоровой кожи. Соберите лепестки цветов и сделайте из них пасту, прежде чем наносить ее на кожу. Оставьте пасту, пока она не высохнет.
• Ромашка — характерный крем, помогающий при различных кожных заболеваниях. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают при кожных аллергиях и синяках. Вы можете сделать отвар ромашки и процедить перед применением.

Леча индивидуально в зависимости от причин каждой болезни, Аюрведа всегда помогает искоренить болезнь. Аюрведическим процедурам для кожи может потребоваться несколько недель, чтобы показать признаки излечения, но вы можете быть уверены в их долговременных решениях.