Она любила меня а я не ценил: «Сегодня понял, что потерял любимого человека и виноват в этом только я один. Очень плохо на душе. Я не ценил её вообще. Что делать? » — Яндекс Кью

В своей коучинговой практике я часто говорю своим клиентам:

«Не слушайте только их слова. Следите за их поведением».

Причина этого в том, что люди, живущие во лжи, часто говорят одно, а своим поведением демонстрируют другое.

Своими словами легко убедительно соврать.

Но не так-то просто приложить дополнительные усилия, чтобы привести свое поведение в соответствие с этой ложью.

Так что, если слова и поведение противоречат друг другу, всегда смотрите поведение , чтобы узнать правду о мотивах человека.

Это верно для всех сфер жизни, но особенно верно в контексте романтических отношений.

2. Она не ставит вас в приоритет

Если женщина в вашей жизни не пытается активно и страстно проводить с вами время, прежде чем искать альтернативные занятия, обычно в игре есть какая-то проблема влечения/любви.

Когда женщина искренне любит и желает мужчину, она очень высоко ценит время, проведенное с ним, и не пойдет на компромиссы в этом вопросе.

Если женщина не старается проводить с вами время и считает время, проведенное вместе, приоритетом, это может свидетельствовать о том, что она на самом деле вас не любит.

Но также возможно, что существует более крупная проблема (или проблемы), которую можно решить с помощью некоторых изменений, внесенных с вашей стороны.

В подобных обстоятельствах мне нравится искать независимое мнение о ситуации от кого-то.

Я сделал это недавно, когда связался с тренером по отношениям на сайте под названием «Герой отношений». Мы с моей девушкой подумываем о скором совместном переезде, и я хотел узнать мнение третьей стороны о некоторых вещах.

И это здорово помогло. Я ушел с сессии с твердым намерением сделать то, что я могу сделать, чтобы показать себя с лучшей стороны, когда мы пытаемся объединить наши жизни. Качество советов было действительно хорошим, и я чувствовал, что меня слушают и воспринимают всерьез.

И я думаю, что есть шанс, что это поможет вам и в этой ситуации. Вот он, если вы хотите попробовать:

Наш лучший выбор: онлайн-коучинг отношений

Герой отношений

(Получите скидку 50 долларов на первый сеанс, перейдя по нашей ссылке)

Я и несколько мужчин в нашем сообществе добились отличных результатов, быстро вернув свои отношения в нужное русло, воспользовавшись этой уважаемой онлайн-службой коучинга отношений. Иногда немного беспристрастного совета от профессионала имеет большое значение.

Пройди бесплатный тест Прочтите наш обзор

Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

3. Она намеренно не инвестирует в отношения

Моя девушка часто делает мне приятные вещи только для того, чтобы показать мне, что она заботится обо мне.

Например, она будет покупать мне небольшие подарки, готовить мне еду, приносить мне мои любимые напитки, когда приходит в гости и т.д. 

Она не обязана делать эти вещи, и я не прошу об этом.

И тем не менее, она их делает.

И это показывает мне, что она любит меня.

Почему?

Потому что все эти маленькие жесты на самом деле небольшие инвестиции в отношения.

Напротив, у меня также были отношения с женщинами, которые не инвестировали в меня каким-либо значимым образом.

И в таких случаях я всегда заканчивал тем, что понимал, что не было никакой настоящей любви с другой стороны отношений.

(Включите песню Real Love Энтони Гамильтона. Отличная песня!)

4. She Doesn’t Respect You

Это может быть особенно сложной проблемой для мужчин, которые борются с мужественностью.

Правда в том, что женщина вряд ли будет любить или желать мужчину, которого не уважает.

Часто ли женщина в вашей жизни относится к вам неуважительно?

Пытается ли она оскорбить вас своими словами, оскорбить ваш интеллект или принизить вас, особенно перед другими людьми?

Если да, маловероятно, что она на самом деле любит и желает вас.

Это важная вещь, на которую мужчины должны обращать внимание, и это часть процесса требования высоких стандартов к себе в жизни.

5. Она занимается «отрывками» с другими мужчинами

Вы можете не видеть никаких прямых доказательств измены прямо в поле вашего зрения.

Тем не менее, вы можете заметить странные, тонкие, странные вещи, происходящие в ее взаимодействии с другими мужчинами, которые просто раздражают вас.

У нее может быть друг-парень (орбитал), который слишком часто пишет ей сообщения, или она может проводить слишком много времени в баре со своими коллегами-мужчинами.

Если ваши инстинкты подсказывают вам, что происходит что-то странное, велика вероятность, что вы правы.

Слушайте:

Женщина, которая действительно вас любит, не захочет тратить время на других мужчин.

Почему?

Потому что она будет считать вас своим выбором номер один, и проводить время с другими мужчинами будет казаться пустой тратой времени, когда она могла бы тратить это время на отношения со своим выбором номер один (с вами).

Чтобы лучше понять эту динамику, прочитайте это руководство: Понимание женской гипергамии: 9 способов использовать это в своих интересах .

6.

Если вы любящий, чуткий, заботливый партнер, который не заставляет женщину в вашей жизни чувствовать, что ей нужно что-то скрывать от вас, тогда вы узнаете, что она действительно скрывает вещи от вас должен быть довольно большой красный флаг.

Дело даже не в шпионаже или в ее бизнесе.

Все дело в поведении и, что еще важнее, в его намерениях.

Женщина, которая действительно любит мужчину, захочет, чтобы этот мужчина переплетался во всех различных и важных сферах ее жизни, пусть даже в незначительной степени.

Если вы понимаете, что женщина в вашей жизни что-то скрывает от вас, есть веская причина предположить, что она не уважает и/или не желает вас в той мере, в какой должна была бы.

И, к сожалению, это также означает, что она, вероятно, не любит тебя так, как ты того заслуживаешь.

7. Она говорит маленькую (или большую) ложь

Ложь и обман всегда являются красными флажками в контексте отношений.

И хотя эти вещи не всегда могут быть признаком того, что она вас не любит, они определенно может быть .

К тому же, как мужчина, есть реальный вопрос, который вы должны задать себе, как только поймете, что ваш партнер лжет вам.

«Действительно ли я хочу вкладывать свое время и энергию в кого-то, кто не честен со мной?»  

Ответ, вероятно, должен быть отрицательным, независимо от того, любит она вас на самом деле или нет.

8. Она не проявляет признательности

Еще когда я был женат на моей теперь уже бывшей жене, после того, как она уже «выписала» из отношений, стало очевидно, что она не ценит ничего из того, что я делаю.

Она перестала благодарить меня за вклад, перестала говорить, что ценит меня, перестала делать мне комплименты или замечать маленькие вещи, которые я делаю, чтобы сделать нашу жизнь лучше.

Видите, правда проста.

Она не скрывала благодарности намеренно.

У нее просто не было мотивации или стимула показывать это.

Почему?

Потому что она меня больше не любит. И, по ее мнению, отношения имели очень мало значения в контексте более широкой картины ее жизни и будущего.

Никогда не забывайте — влечение, романтика и даже любовь на самом деле являются тонко настроенными инстинктами выживания. И женщины, как правило, не вкладывают свою ограниченную энергию туда, где они не чувствуют, что их вложение служит важной функции выживания.

Нам, мужчинам, жизненно важно научиться понимать, как наша партнерша вкладывает в нас деньги, потому что это дает нам прямой взгляд на то, насколько она на самом деле ценит (и любит) нас.

9. Она не воспринимает отношения всерьез

Если вы заинтересованы в этих отношениях, то вы, вероятно, пытаетесь:

• относиться к ним более серьезно 
• строить планы на будущее
• и строить планы того, как расти как пара 

и если вы чувствуете, что она не воспринимает это так серьезно, как вы, или что ей трудно заставить ее сосредоточиться на таких вещах, это огромный красный флаг и большой признак того, что она, вероятно, не любит вас так, как вы любите ее .

На самом деле это сигнал фиксации проблема.

И хотя сигналы приверженности обычно связаны с мужским поведением, вы также должны искать сигналы приверженности в своей партнерше, чтобы убедиться, что ее чувства к вам находятся в правильном месте.

Если вы не видите в ее поведении этих сигналов приверженности, это плохой знак.

Факты: если бы женщина в вашей жизни действительно любила вас, у нее был бы огромный стимул серьезно относиться к отношениям, и она бы занималась такими важными делами с сосредоточенным вниманием.

Слова стоят дешево. Следите за ее поведением, чтобы узнать правду.

10. Она влюбляется в тебя только тогда, когда это удобно

Иногда женщины остаются с мужчинами, которых они не любят, потому что им нравятся преимущества общения с этим конкретным мужчиной.

Это может быть особенно верно в отношении мужчин, которые имеют много денег, социальный статус, власть, престиж, прекрасное тело и/или уважение со стороны своих сверстников.

Например:

Если дома женщине в вашей жизни наплевать на вас, но когда вы гуляете с друзьями, ходите по магазинам или обедаете в дорогом ресторане , она повсюду вокруг вас и внезапно любит вас любить — это определенно красный флаг, на который стоит обратить внимание.

Это может быть признаком того, что она просто использует вас для выгоды, и что на самом деле она не мотивирована настоящей любовью и желанием вас .

Не каждая женщина охотится за деньгами. Но они действительно существуют — и они будут облагораживать вас и пользоваться вами, если вы позволите им это сделать.

11. Она ведет себя по-разному по отношению к вам в присутствии некоторых людей 

Иногда женщина в вашей жизни хорошо относится к вам в присутствии определенных людей, но затем ведет себя по-другому, более негативно по отношению к вам в присутствии других?

Послушайте: 

Если бы она действительно любила вас, она всегда относилась бы к вам с той же любовью, уважением и желанием.

Она бы не выбирала свое поведение в зависимости от аудитории.

Так себя ведет любящая и дорогая женщина.

Вот как ведет себя женщина, когда пытается притвориться и/или получить какое-то одобрение от других людей, и у нее нет сил поддерживать полноценный фасад, когда «аудитории» нет рядом.

Если она преуменьшает свою любовь или желание к вам рядом с определенными людьми, это серьезная проблема.

Мы, мужчины, всегда должны предъявлять более высокие требования к своим интимным партнерам, чем это.

Мы должны инвестировать только в женщин, которые проявляют истинное, искреннее, горячее желание по отношению к нам — которые будут проявлять к нам такое же желание, любовь и уважение, независимо от того, кто смотрит или слушает.

Примечание: Это также красный флаг, если она не хочет публиковать вас в своих социальных сетях. Это явный признак того, что она на самом деле не любит тебя.

12. Она не знакомит вас со своими друзьями или семьей

Если женщина считает, что вы действительно лучший мужчина для нее, и если она любит, уважает и восхищается вами, она будет рада предложить вам вас в кругу ее семьи, социальных групп, групп друзей и т.  д. 

Напротив, если она не знакомит вас с этими людьми, скорее всего, она либо не верит, что вы достаточно хороший человек, чтобы завоевать их восхищение и/или потому, что она не считает вас достаточно ценным, чтобы вы заставляли ее «выглядеть лучше», когда вы стоите рядом с ней.

Это определенно проблема, потому что, нравится тебе это или нет, это повлияет на ее отношение к тебе.

Женщина захочет, чтобы другие люди считали ее «более ценной» из-за мужчины, с которым она находится.

Если мужчина, с которым она встречается, не помогает ей повысить свой статус или ценность, это вызовет проблему с желанием.

И это определенно не та ситуация, когда она будет искренне любить его.

13. Она будет колебаться, чтобы двигаться вперед

После того, как вы были в отношениях в течение определенного периода времени, и после того, как вы двое стали ближе друг к другу, естественным выходом должно быть желание перейти на другой уровень и продвинуть отношения вперед.

Например, вы можете обсудить возможность совместного проживания, когда-нибудь пожениться или даже создать семью.

Но вот в чем дело.

Если вы рады двигаться вперед, но чувствуете нерешительность с ее стороны, это может быть признаком того, что она не уверена.

И знаете что?

Любовь не сомневается.

Любовь между близкими партнерами — это сознательный выбор, на который сильно влияют настоящие, органические чувства влечения, вожделения и привязанности.

(Чтобы глубже погрузиться в неврологию, стоящую за этими вещами, прочитайте книгу Хелен Фишер «Почему мы любим: природа и химия романтической любви ».) что она на самом деле не любит тебя.

Вот и все.

И когда кто-то колеблется по этому поводу, обычно это признак того, что где-то в «любовной» динамике «провода не подключены должным образом».

14. Она найдет вам много оправданий

Вы получаете больше оправданий от женщины в вашей жизни, чем действия или положительного поведения ?

Например, когда вы спрашиваете ее о чем-то в отношениях, пытаетесь обсудить важные вопросы или пытаетесь решить проблемы, получаете ли вы от нее кучу оправданий вместо реальных, преднамеренных действий или результатов?

Если да, то велика вероятность, что она на самом деле вас не любит, потому что женщина, любящая мужчину, на самом деле хочет доставить ему удовольствие.

Если она тебя действительно любит, то обязательно примет меры, чтобы помочь решить проблемы.

Чаще всего, если вы получаете больше оправданий , чем действий от женщины в вашей жизни, это потому, что она либо уже, по крайней мере частично, вышла из отношений, либо потому, что она никогда не была по-настоящему «в них» на «уровень сердца» для начала.

15. Она не сентиментальна по отношению к тебе

Наверное, я могу пересчитать по пальцам одной руки, сколько раз моя бывшая жена проявляла ко мне сентиментальность.

Любая положительная эмоция, которую она проявляла ко мне (особенно к концу наших отношений), обычно сводилась к нерешительной улыбке или пустому чувству, пустому слову похвалы, которое ей звучало гораздо труднее, чем следовало бы. иметь.

Для сравнения, женщина, с которой я сейчас встречаюсь, почти каждый день сентиментальна по отношению ко мне.

Она будет выражать, как сильно любит меня, пока мы обнимаемся. Она будет писать мне сердечные сообщения о том, как я заставляю ее чувствовать, как сильно она меня обожает и т. д.

Между этими двумя вещами есть большая разница.

Помните, поведение женщины никогда не будет лгать.

Женщины практически всегда делают то, что им действительно хочется .

Если она не ведет себя по отношению к вам сентиментально и не показывает вам, что испытывает к вам сильные положительные чувства, для этого есть очень веская причина.

Это потому, что она так себя не чувствует. А это обычно означает, что она тебя не любит.

16. Она не ценит ваши ласковые жесты

Если вы находитесь на публике и хотите поцеловать ее, взять ее за руку, обнять ее и т. д. только для того, чтобы получить холодный прием в ответ — это определенно странный сигнал.

Женщина, которая действительно любит вас, получит удовольствие от ваших нежных жестов, особенно от публичных.

Она может даже выпрашивать их или пытаться выпросить их у вас, если вы не продлите их ей по своей воле.

Это очень тонкая, но мощная разница, о которой мужчины должны знать.

17. Она уклоняется от важных разговоров

Для поддержания любых здоровых отношений потребуется несколько важных разговоров о важных вещах между вами двумя.

Сюда могут входить такие вещи, как:

• Как вы собираетесь распоряжаться деньгами
• Планы создания семьи
• Планы на будущее отношений
• Обсуждения о том, как улучшить отношения

Но если вы обнаружите, что женщина в вашей жизни уклоняется от важных разговоров и/или если она не выглядит взволнованной, чтобы вести такие важные разговоры с вами, это плохой знак.

Женщина, которая любит вас, восхищается вами и желает вас, полюбит то, что вы хотите вести с ней эти серьезные разговоры, — и почувствует важную и привилегированную , чтобы иметь возможность сделать это.

Научитесь находить отличия.

18. Она не захочет делать с тобой «милые вещи»

Однажды я встречался с женщиной, которая постоянно пыталась делать со мной милые селфи.

Как минимум три раза в день она пыталась заставить меня позировать, когда она сидела у меня на коленях, целовала меня, вместе делала милые и модные «парные позы» и т. д. 

Иногда она публиковала это в своих социальных СМИ, но иногда она просто держала их при себе.

В любом случае это мощный знак любви и восхищения.

Если женщина не хочет заниматься с вами «милыми парочками» (какой бы она ни была по этому поводу), это определенно признак того, что она, вероятно, на самом деле не инвестирует в вас.

19. Ее мотивы будут казаться фальшивыми

У вас когда-нибудь в глубине души (и в глубине души) возникало ползучее чувство, что ей просто не реальный с вами?

На это чувство важно обратить внимание.

Как люди, у нас есть сильное чувство, которое мы можем использовать, чтобы помочь нам оценить, действительно ли другие люди инвестируют в наши собственные интересы.

Это называется инстинктом, и вопреки тому, во что многие люди верят, инстинкты могут быть невероятно точными.

Есть разница между использованием своих инстинктов и паранойей.

Но если вы можете исключить паранойю и если вы действительно 9От 0003 до возникает ощущение, что ее мотивы просто кажутся вам фальшивыми или ненастоящими — что ж, обычно это, по крайней мере, довольно веская причина для дальнейшего изучения.

Женщине, которая действительно тебя любит, не нужно ничего притворяться.

Ей не нужно будет скрывать свои истинные мотивы или действовать неискренне.

Когда женщина действительно любит мужчину, ее мотивы и энергия часто кажутся пуленепробиваемыми.

Его действительно можно увидеть и почувствовать за милю.

Что делать дальше (заключение)

Если вы отметили несколько из этих полей и поняли, что женщина в вашей жизни может любить вас не так, как вы думали, тогда вам может быть интересно, что делать дальше.

Во-первых, вам нужно собрать немного больше информации.

Для начала рекомендую прочитать это руководство: Любит ли она меня? 26 надежных признаков того, что девушка тебя любит.  

Я также советую вам прочитать это руководство о расставании: 13 верных признаков того, что пора расстаться с девушкой .

Эти руководства помогут вам лучше понять и понять, каковы могут быть настоящие мотивы вашего партнера, и могут помочь вам перепроверить свои чувства по поводу проблемы.

Вам также следует прочитать книгу «Путеводитель для мужчин по женщинам: научно доказанные секреты лаборатории любви о том, чего на самом деле хотят женщины» , написанную Джоном Готтманом, Джулией Шварц Готтман, Дугом Абрамсом и Рэйчел Карлтон Абрамс.

Путеводитель для мужчин по женщинам: научно доказанные секреты Лаборатории любви о том, чего на самом деле хотят женщины

Проверить лучшую цену на Amazon

Если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Эта книга поможет вам лучше понять женскую природу и действительно поможет подкрепить некоторые концепции, о которых мы говорили в этой статье, более глубокими научными объяснениями и данными.

И, наконец, ознакомьтесь с этим руководством, чтобы узнать, как начать совершенствовать себя как мужчину уже сегодня. Чем лучше вы становитесь мужчиной, тем выше вероятность того, что женщины влюбятся (и останутся) в вас, пока вы путешествуете по рынку знакомств.

Всегда помни об этом.

Вы заслуживаете любви в своих интимных отношениях.  

Не соглашайтесь на меньшее.

У вас может возникнуть соблазн остаться с кем-то, кто на самом деле вас не любит, просто ради удобства или потому, что страшно представить, что вы расстанетесь и начнете все сначала.

Но как люди с менталитетом альфы, мы должны принимать только настоящую вещь.

Мы должны хотеть включать в нашу жизнь только тех людей, которые действительно желают нас и любят нас на подлинной основе, и мы должны впускать людей в наш внутренний круг только тогда, когда они должным образом продемонстрировали, что их любовь к нам подлинна.

Все, что меньше этого, определенно не соответствует вашим стандартам.

Чтобы узнать больше советов и советов для мужчин, подпишитесь на нас в Instagram.

Идите с достоинством и никогда не отказывайтесь от своей силы.

Сомнение в отношениях – полезно или вредно?

Автор: simpleinsomnia

Андреа М. Дарси

Сомнение в отношениях — внезапный страх или неуверенность в отношении человека, с которым мы находимся, — неизбежны и не обязательно являются плохим признаком.

Сомнения могут вызвать шок, поскольку они, как правило, впервые всплывают на поверхность, когда кайф от влюбленности проникается правдой о том, что вы не так уж симпатизируете своему партнеру, как надеялись. Вы действительно два человека с разными различиями.

Но сомнение может также означать, что дела продвигаются к следующему этапу обязательств , когда прорабатываются различия и происходит рост.

Если, конечно, вы не позволите сомнениям взять над вами верх.

Почему мы сомневаемся в тех, кого любим?

Сомнение — нормальная реакция на перемены.

Точно так же, как мы сомневаемся, что новая работа или переезд в другой город может повлиять на нашу жизнь, сомнения возникают и в отношениях, когда дела развиваются в новом направлении. Сомнение часто приходит, например, когда возникает новый уровень отношений, например, разговоры о переезде или женитьбе.

Так что некоторые сомнения на самом деле просто реакция на стресс.

Они могут помочь нашему мозгу проработать и подготовиться к предстоящим новым вызовам. Эти сомнения обычно звучат так:

• Что, если меня все еще привлекают другие люди, это плохой знак?
• Но я не очень люблю его или ее друзей…
• Действительно ли они мои «единственные»?
• Действительно ли мы подходим сексуально?
• Я не знаю, как он или она распоряжается своими финансами….

Обратите внимание, что все эти сомнения на самом деле представляют собой взгляды на вещи, высеченные в камне. Это проблемы, которые могут меняться со временем или часто являются лишь одной стороной истории.

(Ваши сомнения больше связаны с действиями и поведением вашего партнера по отношению к вам? См. ниже сомнения, которые не так здоровы.) скрывать свой страх.

Часто это боязнь близости. Если каждый шаг к более преданным отношениям вызывает у вас сомнения, как сумасшедший хор, вы можете захотеть разобраться, чего вы боитесь, когда позволяете кому-то закрыться и разделить свою жизнь.

Сомнения могут быть формой саботажа.

Если у вас есть страх перед близостью, сомнения могут быть вашим тайным способом саботировать отношения и оттолкнуть человека, которого вы любите, еще до того, как вы осознаете, что делаете.

Сомнения могут быть следствием прошлого опыта.

Иногда нам кажется, что мы сомневаемся в своем партнере, но на самом деле мы предполагаем определенные вещи о наших нынешних отношениях, основываясь на прошлом опыте. Например, вы можете сомневаться, что ваш партнер действительно любит вас, если в прошлом вы встречались с эмоционально недоступными типами, или сомневаться в том, что ваш партнер честен, если ваш предыдущий партнер изменял.

Сомнения в партнере могут быть и вашими собственными сомнениями в себе.

Прежде чем сомневаться, стоит хорошенько взглянуть на себя. Это может быть ваше собственное поведение по отношению к вашему партнеру, которое вы проецируете. Если у вас есть сомнения, что вы можете доверять своему партнеру, возможно ли, что в глубине души вы не уверены, что он или она может доверять вам?

Сомнения могут быть даже вашими собственными чувствами о себе, которые вы навязываете другому.

Если вы сомневаетесь, что ваш партнер любит вас, возможно ли, что в глубине души вы действительно не любите себя?

Часто проблема не в этом, а в этом

Сомнение редко бывает настоящей проблемой в отношениях. Это недостаток общения, который, как правило, является настоящей проблемой.

Автор: Скарлет Мари

Если у вас есть сомнения, которые вы чувствуете, что не можете обсудить со своим партнером, вопрос может быть не столько в том, почему у вас есть сомнения, сколько в том, почему вы не можете их сообщить.

Вы боитесь их расстроить? Почему? Неужели ни один из вас не знает, как справляться с конфликтами, или вы недостаточно доверяете друг другу, чтобы быть уязвимыми рядом друг с другом? На эти вопросы стоит обратить внимание в одиночку или с консультантом для пар.

Другие способы справиться с сомнениями

Ведение дневника часто может помочь. Написание в произвольной форме своих сомнений часто может помочь вам понять, откуда они на самом деле берутся, например, если они на самом деле просто сомнения, которые вы перенесли из предыдущих отношений.

Остерегайтесь слишком много говорить о своих сомнениях не с теми людьми. Сомнения часто являются всего лишь страхами и тревогами по поводу реальных проблем. Но слишком много говорите о них, скажем, со своим другом, который завидует вашим отношениям, или с вашей матерью, которой никогда не нравилась ни одна девушка, с которой вы встречаетесь, и они помогут вам превратить эти сомнения в реальные проблемы, привнеся предвзятые взгляды. Постарайтесь сначала разобраться в своих сомнениях самостоятельно, а затем поговорите с кем-то, кому вы действительно доверяете, или даже с коучем по отношениям.

Сбалансируйте свои сомнения и сосредоточьтесь на том, что работает . Мозг многих из нас приучен концентрироваться на негативе, а это означает, что мы даже не замечаем позитива, если сами этого не захотим. Попробуйте каждое утро тратить время на пять вещей, которые идут в ваших отношениях правильно. Или заведите список, который вы можете дополнять и пересматривать в трудные моменты, обо всех способах построения отношений и о том, что ваш партнер — это именно то, что вам нужно.

Но что, если ваши сомнения носят более серьезный характер?

Важно понимать разницу между сомнениями в родстве с садовым сортом и более серьезными сомнениями.

Автор: Victoria Reay

Большие, тревожные сомнения — это вопросы о том, как к вам относятся в отношениях, могут быть более серьезными, поскольку они могут быть признаком того, что вы находитесь в отношениях, которые наносят ущерб вашему эмоциональному, психологическому, или даже физическое благополучие.

Они звучат так:

• Он отказывается говорить мне, куда он ходит ночью
• она не сказала мне, что встречается и с другими мужчинами
• Она толкнула меня прошлой ночью, и это был второй раз
• Он не разрешает мне видеться с друзьями
• Она продолжает делать негативные комментарии обо мне, которые заставляют меня чувствовать себя ужасно
• Когда я говорю ему, что не хочу, чтобы он приходил, он все равно появляется
• Он продолжает хватать меня за руку так сильно, что это причиняет боль

Как отличить здоровые сомнения от тревожных сомнений в ваших отношениях?

Здоровые сомнения, как правило, являются предположениями о самих отношениях. Работает ли это, подходит ли это вам, хотите ли вы оба одного и того же будущего.

Настораживающие сомнения, как правило, связаны с действиями и поведением других людей, которые часто подтверждаются фактическими данными, если их рассмотреть подробнее.