Никогда не поздно все начать сначала: Каббала Центр, Подкаст Почему никогда не поздно начать сначала? Александр Рахленко. – слушать онлайн или скачать mp3 на Литрес

6 причин, по которым не поздно начать все сначала

Иногда, оглядываясь назад, мы думаем, что жизнь практически прошла мимо и поздно что-либо начинать. Уже не получить новое образование, не поменять привычки и характер. Ты боишься осваивать новые хобби, заводить новые знакомства, потому что списал себя со счетов. Парень, какого черта? Ты можешь всегда начать все с чистого листа, пока ты просыпаешься по утрам, а твоя простата функционирует. Чтобы это не звучало как предвыборные лозунги, мы подготовили несколько советов, о которых ты должен знать.

Осознай, что ты живешь в настоящем

Сколько людей живут прошлыми проблемами, постоянно волнуются о будущем, но забывают о настоящем? Якоря прошлых лет не дают нам полностью расправить паруса и отправиться в путь, а будущее выглядит как каменистый берег, о который может разбиться наш корабль надежд и стремлений, из-за чего мы неизменно меняем курс далеко не в лучшую сторону. Проблема в том, что мы забываем о настоящем: не наслаждаемся тем моментом, который проживаем сейчас; не выжимаем максимум эмоций из сегодняшнего дня в страхе расплаты завтра.

Ты хочешь начать свое дело, возродить любимое хобби и отношения с человеком? Не думай о сложностях, которые тебя поджидают, а просто иди навстречу своей мечте. Трудности неизбежны, но ты должен быть готов их преодолеть для создания светлого будущего.

Всегда все можно изменить

Ты, может быть, думаешь, что многие ошибки уже не исправить. Каждая оплошность имеет свои последствия, с которым не захочется лишний раз столкнуться. Но это психология слабаков, а ты ведь не такой? Сосредоточься на одной проблеме и реши ее. Каждый день — это новая возможность что-то изменить. Конечно, все сразу не получится, но решая проблему за проблемой, ты не заметишь, как из твоей жизни уйдут грозовые облака, а на небе появится радуга после затяжного дождя и выйдет давно забытое Солнце.

Будущее не определено

И от этого оно прекрасно. Ты не узнаешь, чем закончится начинание, пока не попробуешь. Может быть, ты всегда мечтал написать книгу, но боялся, что тебя засмеют, а воззрения смешают с грязью. Но откуда тебе это знать? Пока не попробуешь, не узнаешь. Возможно, из-за твоей неуверенности мир потеряет прекрасного автора, а возможно, это и вправду не твое, но поверь, все будет не так страшно, как кажется. Люди по природе своей очень мнительны и думают, что мир крутится только вокруг них, но иногда, к счастью, это не так.

Ты всегда можешь самосовершенствоваться

Многие сожаления из-за того, что мы не сумели достигнуть некоторых целей, заставляют опускать руки. Всем свойственно грустить, но нельзя позволить грусти перерасти в депрессию. Также каждый из нас когда-либо терпел неудачу, но важно, насколько быстро ты сможешь оправиться от нее и начать все сначала. Самое главное, что всегда есть возможность самосовершенствоваться. Неважно, победитель ты сегодня или проигравший, — ты можешь стать лучше. Человек, который непрестанно развивается, всегда может с оптимизмом смотреть в будущее, а полученные навыки от работы над собой позволят использовать любую возможность для новых начинаний.

Твоя воля

Воля — это один из главных двигателей, который помогает тебе поднять зад с дивана и подталкивает к новым свершениям. Пока ты не потерял волю к жизни, пока ты дышишь и ешь, у тебя все еще есть возможность все изменить. Если в твоем сердце горит огонь, то он способен спалить любые преграды, которые тебе мешают.

Наследие

Каждый раз, когда мы слышим о великих изобретателях, писателях, ученых, мы вспоминаем о наследии, которое они нам оставили. Свершения обессмертили своих авторов и позволили войти в анналы истории.

В почтенном возрасте ты будешь рад услышать слова своих детей, которые они произнесут с гордостью: «Это мой отец!». Чувство радости преисполнит тебя, и ты поймешь, что все было не зря. Никогда не поздно сделать что-нибудь великое для этого мира, для близких людей, для себя. Твои свершения будут говорить за тебя лучше, чем ничтожные оправдания причин своих неудач.

Как начать новую жизнь

Никогда не поздно начать всё сначала

Никогда не поздно начать всё сначала так говорила одна женщина, когда уходила от своего мужа. Собирала вещи, успокаивала плачущего сына и постоянно приговаривала про себя: «Никогда, никогда не поздно начать всё сначала». Она ещё не решила куда идти, но уже точно знала, что сил терпеть это «чудовище», в которое превратился когда-то обходительный парнишка, больше нет.

Она оставляла его наедине со своими пьянками и гулянками. С постоянными изменами, ссорами и скандалами. С регулярными оскорблениями, унижениями и рукоприкладством. «Катись ко всем чертям». Так она сказала ему, когда стояла растрёпанная в прихожей с сумкой в одной руке и зарёванным ребёнком в другой. Спокойно так сказала, без слёз и сожаления.

А он смеялся ей в лицо и приговаривал: «Да кому ты нужна, курица? Посмотри на себя, ни рожи ни кожи. Я тебя из этой «дыры» вытащил, ты мне по гроб жизни обязана. Сдохнешь без меня! Приползёшь ещё на коленях, и прощения просить будешь!».

Она вернулась обратно в свой маленький захолустный городок к маме. Да и некуда было больше ехать. Папа умер, когда она была ещё ребёнком, а других родственников у них не было. Первое время приходилось очень трудно. С работой было тяжело, жили на мамину пенсию и ютились в её крохотной квартирке. Образование получить она не успела, рано вышла замуж и всё для мужа своего благоверного старалась. Стирка, уборка, готовка. Думала, оценит, образумится.

А потом одноклассница помогла поваром в кафе устроиться. Работы много, зарплата мизерная, но она старалась. Даже эти деньги были очень необходимы ей сейчас. И однажды мужчина один хороший подошёл поблагодарить. Он часто в это кафе заходил пообедать. Нравилось ему, как новая женщина-повар готовит. Ведь сам он уже давно один живёт. Жена умерла, а детей у них не было.

Постепенно мужчина начал неловко ухаживать, как умел. То подарочек небольшой сделает, то с работы вечером проводит, то по дому с делами поможет. Так слово за слово, дело за дело, они жить вместе и начали. Да и сынишка ему приглянулся, уж очень он на него характером был похож. И так мужчине нравилось, как женщина его готовит, что в прошлом году он помог ей уже своё собственно кафе открыть. У дороги, для проезжающих водителей. Небольшие сбережения у него были, кредит взяли. Дел конечно ещё очень много, но в следующем году уже надеются полностью с долгами рассчитаться, а там, глядишь, и гостиницу придорожную откроют.

А как же муж? Он приезжал. С цветами. Уговаривал её вернуться, предлагал начать всё сначала. На коленях, конечно, не ползал, но прощения просил старательно. Как будто и не было всех этих долгих мучительных лет. Но она отказалась. И точно так же, как и в последнюю их встречу, она повторила ему в глаза: «Катись ко всем чертям». Только теперь с улыбкой и с полной уверенностью, что у неё уже точно всё будет хорошо. Потому что, когда не остаётся сил продолжать терпеть, обязательно найдутся силы, чтобы начать всё сначала.

Анастасия Меньшикова

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Поделиться на Facebook

Поделиться в ВК

Поделиться в ОК

Поделиться в Twitter

Загрузка. ..

Никогда не поздно изменить свою жизнь даже после определенного возраста

Перейти к основному содержанию

Лаунми Нваиву

Лаунми Нваиву

События | Автор | Образование Филантропия | Представлено в журналах MI Business Mag, Glam Africa Mag и Woman.ng | Собраны средства для Африканского образовательного фонда Великобритании и…

Опубликовано 26 марта 2020 г.

+ Подписаться

Никогда не поздно начать все заново. Одна из самых сложных вещей в жизни – это принять решение начать все сначала. Есть некоторые задержки в жизни, которые на самом деле принесут вам пользу в долгосрочной перспективе. Большинство из нас думают, что существует определенный срок жизни, когда нужно чего-то достичь, привязав к нему временную шкалу. У нас есть картина того, что мы хотим и когда мы хотим это в наших головах. Мы хотим, чтобы все шло быстро, и когда что-то идет не по плану, мы расстраиваемся.

Если подумать, все пошло не так, как я мечтал. Были дни, когда я терял мотивацию, но я усвоил главный урок, что в наше время не всегда все получается. Всему в нашей жизни свое время.

Вот 4 совета, которые мы собрали, чтобы помочь вам изменить свою жизнь. Даже если вы чувствуете себя слишком старым, чтобы вносить существенные изменения в свою жизнь, вы все равно можете изменить свою жизнь, и все зависит от выбора, иначе ничего не изменится.

1. Цените задержку

Вы можете подумать про себя, что? но это отправная точка, чтобы убедить себя, что некоторые вещи в вашей жизни происходят в нужное время. Прорыва в карьере у меня не было, пока мне не исполнилось 20, но до этого я продолжал настаивать, потому что задержка в прогрессе помогла мне осознать, как сильно я этого хочу. Я не женился, пока мне не исполнилось 30, но я ценю задержку, потому что, если бы я женился под давлением, кто знает, какой была бы история сегодня. Ценить отсрочку может помочь вам быть более благодарным за то, что вы получите, потому что вы всегда будете помнить странный пот, когда начинали свою мечту с нуля или ждали этого личного прорыва, и в результате вы никогда не будете принимать это как должное, когда оно произойдет. наконец происходит. Я продолжал практиковаться и учиться, сохраняя мотивацию и продуктивность в течение периода ожидания, чтобы, когда придет время, я был полностью готов к получению. Если что-то не происходит сейчас, это не значит, что этого никогда не произойдет.

2. Не зацикливайтесь на своих неудачах

Жизнь не всегда идет по плану. Некоторые из нас закончили карьеру совсем не так, как мы ожидали. Большинство из нас пытаются исполнить свои сердечные желания, но разочаровываются проблемами или препятствиями, с которыми мы сталкиваемся. Я хочу, чтобы мы помнили, что ни одна ситуация не является постоянной. Вы можете не видеть этого сейчас, но если вы продолжите держаться за веру и будете предпринимать действия, чтобы приблизиться к тому, чего вы хотите; со временем он у вас будет. Когда это произойдет, вы будете благодарны за путешествие, через которое вы прошли. Прекратите оправдываться тем, где вы находитесь. Оправдания могут помочь сохранить вашу гордость, но они не помогут вам достичь ваших целей. Примите то, что вы потерпели неудачу, извлеките из этого уроки и двигайтесь вперед в новом направлении. Я также потерпел неудачу в прошлом, некоторые ситуации могли привести к депрессии, но Бог всегда напоминал мне о силе, которую Он дал мне, чтобы я мог прийти в себя и продолжать двигаться.

3. Окружите себя правильными людьми

Нам нужны правильные люди, которые помогут нам в некоторых сферах нашей жизни. Не позволяйте гордыне помешать вам получить правильную помощь, если вы действительно хотите перемен в своей жизни. Окружая себя неправильными людьми, прекрасно зная, что они привнесут что-то положительное в вашу жизнь, вы только отдалитесь от служения высшей цели. Будьте смелыми, чтобы отпустить тех, кто тяготит вас, и оставайтесь с теми, кто отражает то, кем вы хотите быть. В прошлом я потерял довольно много друзей, а теперь у меня есть небольшой круг друзей, за который я более благодарен. Окружите себя людьми, которые поднимут вас выше. Люди, которые будут мотивировать вас, вдохновлять вас и подталкивать к тому, чтобы вы стали лучшей версией себя.

4. Начните действовать

Иногда может показаться, что вы должны были начать менять свою жизнь раньше, например, когда вам было за двадцать. Независимо от того, сколько вам лет, вы все равно можете улучшить то, что хотите изменить в своей жизни.

Никто не сделает эту работу за вас. Вам нужно мотивировать себя и начать действовать в соответствии с целями, которые вы перед собой поставили. Не зацикливайтесь на том, чего у вас сейчас нет. Если вам нужна смена карьеры, еще не поздно начать предпринимать необходимые шаги, даже если это означает самообучение для приобретения навыков.

Выберите одну привычку или что-то еще, на чем вы хотите сосредоточиться, и измените ее прямо сейчас. Начните с маленьких шагов и маленьких побед, пока не начнете набирать обороты. Не откладывайте на потом, думая, что вы действительно начнете это завтра или послезавтра. Путешествие начинается сейчас.

Не стоит недооценивать внутреннюю силу.

#itsnottoolate #уверенность #никогда не опаздывать #успех #мотивация #20s #учимся на #неудачах #мышление #медиа #переверни свою жизнь #лайфстайлблогер #профессиональный писатель

• Выиграть или проиграть? Как бросить вызов своей точке зрения

  14 января 2023 г.

• Что вы можете отпраздновать сегодня?

  26 нояб.

  2021 г.

• Было страшно, но все же сделал!

  27 фев. 2021 г.

• Ознакомьтесь с новыми новостями о Лаунми Нваиву и «Моменте истины», Великобритания.

  17 декабря 2020 г.

• Лаунми Нвайву здесь, чтобы победить ограничивающие убеждения, мешающие вам добиться успеха

  19 июля 2020 г.

• Закончи что-нибудь.

  .

  13 мая 2020 г.

• Четыре жизненных урока, которые я усвоил в свои 20 лет

  20 марта 2020 г.

• Как я избавился от жалости к себе, управляя бизнесом

  25 фев. 2020 г.

• Новая книга придает нам сил… В мире, который может сломить нас…

  17 февраля 2020 г.

• Как мое стремление к предпринимательству в 20 лет повлияло на мой карьерный путь

  4 февр.

  2020 г.

Другие также смотрели

Исследуйте темы

Как начать жизнь заново в 50 лет: никогда не поздно

Перейти к разделу

Сможете ли вы изменить свою жизнь в 50 лет?

Как начать жизнь заново в 50 лет

Как начать все сначала в 50 лет без денег

Плюсы и минусы начать все сначала в 50 лет

Вопросы, которые следует задать себе, если вы начинаете старше

Важные напоминания для повышения вашей уверенности в себе

Принятие перемен

Рассмотрение смена карьеры в 50 лет может показаться пугающей. Этого достаточно, чтобы отправить вас в экзистенциальный кризис. учитывая а. В конце концов, вы вложили много времени и энергии, чтобы добраться туда, где вы есть.

Но вы должны помнить: вы никогда не начинаете с нуля. Это верно и для карьерных сдвигов, и для серьезных изменений в личной жизни. Вы через многое прошли в своей жизни. Вы можете опираться на свой многолетний опыт для самореализации. И вам не нужно искать новое начало самостоятельно.

Вера Вонг раньше была фигуристкой. Но после нескольких неудачных попыток попасть на Олимпиаду она сократила свои потери и продолжила свою страсть к моде.

Она начала свою новую жизнь в Vogue в качестве редактора . Спустя 17 лет она ушла из журнала и проработала два года в Ralph Lauren, прежде чем уйти в отставку, чтобы открыть свой первый бутик свадебных платьев.

Сначала она колебалась. К тому моменту ей было почти 40 лет, и она опасалась начинать все сначала. Но, после некоторого ободрения, она пошла на это. Теперь ее уважают за ее дизайн.

Дело в том, что никогда не поздно начинать новое. Мы хотим помочь вам начать работу. Вот наши советы о том, как начать жизнь заново в 50 лет. 

Можете ли вы изменить свою жизнь в 50 лет?

Да! Вы можете изменить свою жизнь в любом возрасте, но это редко случается за одну ночь. При некотором планировании и самосознании вы абсолютно точно можете добиться значительных изменений.

Нет предела тому, насколько вы можете расти, учиться и становиться лучше. Нет времени, когда вы должны остановиться. Любое десятилетие вашей жизни дает возможность для самосовершенствования и роста.

Как начать жизнь заново в 50 лет: 10 советов

Начало жизни будет выглядеть по-разному, в зависимости от вашей ситуации. Вы начинаете новую карьеру или переезжаете на новый континент? Найти цель в жизни после 50 непросто, и не существует универсального подхода к тому, чтобы начать все сначала.

Вот несколько общих рекомендаций, которые следует учитывать:

1. Дайте себе время погоревать

Возможно, вы не ожидали, что окажетесь здесь. Это означает, что вы, вероятно, испытываете неожиданную потерю. Это может быть потеря любимого человека, отношений или планов на будущее. Любое горе — это нормально, поэтому дайте себе время почувствовать его.

2. Начните вести дневник

Не давайте мыслям крутиться в голове, помещая их на страницу, независимо от того, используете ли вы компьютер или свой любимый блокнот в кожаном переплете. Через письмо вы можете получить самопознание и ценное средство для обработки своих мыслей.

3. Попробуйте медитировать

Легко попасть в бесконечный цикл негативных мыслей. Глубокие вдохи и медитация могут дать вам столь необходимый момент передышки.

4. Сделайте что-нибудь. Что-либо!

Инерция возникает, когда вы чувствуете себя подавленным. Но даже самые незначительные действия могут поднять вам настроение. Активность и занятость дадут вам энергию, необходимую для планирования будущего.

5. Помните: вы не одиноки

Ваше социальное здоровье важно для вашего благополучия, и иметь хороших друзей, которые поддержат этот переход, жизненно важно. Если у вас еще нет надежного круга, найдите новых друзей, работая волонтером или посещая мероприятия, предназначенные для людей старше 50 лет в вашем сообществе.

Приступая к новой главе, найдите время, чтобы развивать свои социальные связи и поддерживать сеть поддержки. С возрастом плотный график и семейные обязанности могут заставить наши отношения с близкими отойти на второй план. Не позволяйте работе взять верх.

Если вы боретесь, вы можете проконсультироваться с лайф-коучем или терапевтом, специализирующимся на значительных жизненных изменениях, чтобы поговорить с кем-то, кто готов помочь вам справиться с этой неопределенностью.

6. Продолжайте двигаться

Не забывайте продолжать тренироваться (или начать тренировку, если это было давно). Поднятие тяжестей, ходьба или другие виды деятельности с низким воздействием повышают вашу энергию и улучшают настроение. Забота о своем физическом благополучии жизненно важна для общего состояния здоровья.

7. Наведите порядок

Вероятно, за эти годы у вас накопилось множество вещей. Снимите с плеч бремя имущества, пожертвовав или продав вещи, которые больше не используются. Чистое пространство действительно означает ясный ум.

8. Пересмотрите свои финансы

Честно расскажите о своем финансовом положении. Если вы делаете что-то другое, вам, возможно, придется погрузиться в свои финансы. Выполните следующие действия: 

• Создайте бюджет расходов на проживание
• Фактор того, как большое изменение повлияет на ваш пенсионный план 
• Прочитайте мелкий шрифт в своих страховых полисах и узнайте, как новая ситуация повлияет на ваше здравоохранение
• Ставьте перед собой финансовые цели, чтобы сэкономить больше денег 

Ваше финансовое благополучие тоже имеет значение.

9. Создайте новые привычки для своей новой главы

Вы не сможете добраться до нового пункта назначения без дорожной карты. Первый шаг — это планирование жизни, чтобы лучше понять свое новое будущее. Подумайте о том, где вы находитесь и где вы хотели бы быть, и определите необходимые шаги для построения лучшей жизни.

Эта новая жизнь потребует других привычек. Выработка здоровых привычек, таких как преодоление страха перед новой работой с помощью дополнительных упражнений или поиск времени, чтобы пообщаться с семьей и расслабиться в свободное время, поможет вам не сбиться с намеченного курса.

Определите свои увлечения, сильные и слабые стороны и то, как они могут вписаться в новую карьеру или работу. Подружитесь с людьми, которые занимаются тем, чем вы хотите заниматься, и ищите возможности трудоустройства, соответствующие вашим навыкам и желаемому образу жизни. Принимайте вызовы впереди, потому что это то, что делает жизнь захватывающей.

10. Забудьте о своем возрасте

Возраст — это просто число. Вы никогда не будете слишком стары для нового старта. Отпустите страх и беспокойство о том, где вы должны быть, и начните строить жизнь, которой вы хотите жить.

Эти подсказки требуют много внимания. Это нормально просить о помощи. Взгляд на себя глазами других поможет вам лучше понять себя, найти ответы, которые вы ищете, и принять меры для достижения своих целей.

Как начать все сначала в 50 лет без денег

Большая часть приведенных выше советов по-прежнему актуальна, если у вас мало денег или совсем нет денег. Недостатком является то, что у вас может быть меньше времени, прежде чем вы начнете действовать.

Вот несколько дополнительных советов, если вы находитесь в затруднительном финансовом положении и не можете быстро переключиться:

1. По возможности переждите на своей старой работе

Оплачиваемая работа, которую вы ненавидите, по-прежнему обеспечит вам финансовую стабильность. Это важнее сейчас. Сосредоточьтесь на создании резервного фонда и сбережений на черный день, пока вы планируете свой следующий шаг.

Вам нужно поступить в аспирантуру или получить сертификат, чтобы сменить отрасль? Или вы ждете свободного места в компании вашей мечты? Учитывайте каждое изменение, когда решаете, когда пора уйти с работы.

2. Откажитесь от негативных разговоров с самим собой

Заманчиво сравнивать себя с другими людьми вашего возраста. У вашего брата уже может быть лодка, или ваши друзья счастливо живут в пригороде. Сравнение приведет только к когнитивной предвзятости, которая нанесет вред вашему благополучию.

На самом деле тебе нечего стыдиться. Сейчас все может быть сложно, но у вас все еще есть то, что испытывают немногие: шанс заново изобрести себя.

3. Создайте нового себя

Найдите свою цель и страсть. Вспомните о вещах, которые казались вам наиболее значимыми. Важным шагом в выяснении того, как изменить свою жизнь, является представление человека, которым вы хотите быть. Как вы можете перенести эти вещи на следующий этап своей жизни? Как это сделать с минимальными затратами?

Возможно, самостоятельное обучение или создание доски визуализации помогут вам сосредоточиться на своих целях. Убедитесь, что все ваши цели направлены на достижение конечной цели: делать то, что вам нравится.

4. Обновите свое резюме, указав передаваемые навыки

Переносимые навыки — это способности, не привязанные к конкретной должности или отрасли, которые вы можете применять в различных личных и профессиональных ситуациях.

На протяжении всей жизни вы приобретаете различные передаваемые навыки. Если вы работали в сфере недвижимости, продажа домов не просто научила вас рынку жилья.

Вы, вероятно, также овладели важными коммуникативными навыками, такими как убеждение и активное слушание, навыками координации проектов, такими как тайм-менеджмент, многозадачность и способность переключаться между командой и отдельными проектами.

Работодатели часто придают большее значение коммуникативным навыкам, чем техническим, поскольку первые приобретаются через жизненный опыт, а жизненному опыту нельзя научить. Просмотрите свое резюме, чтобы включить как можно больше соответствующих передаваемых и межличностных навыков.

5. Пройдите бесплатные курсы, чтобы улучшить свои навыки

Независимо от того, где вы находитесь в своей карьере, важно повышать квалификацию и повышать квалификацию. Если вам нужно улучшить свои технические или профессиональные навыки, подумайте о том, чтобы записаться на онлайн-курс или поработать с репетитором.

Вот несколько бесплатных онлайн-платформ для обучения:

1. Coursera: эта платформа предлагает онлайн-курсы по техническим наукам, разработанные преподавателями таких университетов, как Duke, Stanford и Penn State. Coursera предлагает учебные курсы, которые можно пройти за один день, и расширенные программы для дальнейшего повышения квалификации.
2. EdX: более 160 университетов, таких как UC: Berkeley, Harvard и MIT, предлагают здесь курсы, которые варьируются от краткосрочных учебных лагерей до полных магистерских программ. EdX отлично подходит для тех, кто хочет перейти на руководящую должность с исполнительными программами в области финансовых технологий, операций, устойчивого развития и кодирования.
3. Udemy: Эта платформа предлагает широкий спектр технических курсов, от освоения Excel до изучения Javascript и Amazon Web Services.

Плюсы и минусы начала жизни в 50 лет

Возможно, кризис среднего возраста загнал вас в штопор, и вы хотите начать все сначала. Может быть, обстоятельства поставили вас в такое положение и у вас нет выбора. В любом случае, у поиска нового начала есть свои плюсы и минусы.

Pros

1. Вы можете сделать лучший выбор для своего эмоционального и психического здоровья
2. Вы можете вернуть чувство контроля над своей судьбой
3. Вы можете использовать свой жизненный опыт в своих интересах
4. Любимая работа улучшит ваше общее самочувствие

Минусы

1. Возможно, вам придется больше работать, чтобы сохранить финансовую стабильность
2. Вы рискуете впасть в плохое психическое состояние во время поиска работы
3. Ваш уровень стресса может повыситься из-за изменений, что может привести к сердечным заболеваниям, высокому кровяному давлению, депрессии и многому другому
4. Вы можете бороться с синдромом самозванца в новой среде

Вопросы, которые следует задать себе, если вы начинаете сначала

Если это не очевидно, «Могу ли я изменить свою жизнь в 50 лет?» — самый простой вопрос, который вам придется задать. Ответ положительный.

Обдумывая следующие шаги, вот что вы должны задать себе:

1. Что мне действительно нужно для счастья?
2. Что я действительно не люблю делать?
3. Что заставляет меня чувствовать себя свободным?
4. Каковы мои сильные стороны?
5. Чем я увлечен?
6. Готов ли я посвятить себя новой жизни?
7. Как я представляю свою жизнь через несколько лет?
8. Соответствует ли эта новая карьера моим ценностям?

Ответы на эти вопросы прояснят ваши дальнейшие действия. Знание того, чем вы увлечены и какие отрасли соответствуют вашим личным ценностям, поможет вам решить, куда вы должны идти.

Важные напоминания для повышения уверенности в себе

Это невероятно сложный этап вашей жизни. Легко потерять веру в себя, когда все неопределенно. Вот несколько фактов, которые придадут вам уверенности: 

1. У вас многолетний опыт и навыки, которые можно использовать. Владей этим.
2. Вы знаете, чего хотите — гораздо больше, чем часто бывает у молодежи
3. У вас есть солидная профессиональная сеть, которая может вам помочь
4. Большинство людей хотят, чтобы вы добились успеха, даже если иногда это не кажется
5. Нет ничего постыдного в том, чтобы просить о помощи. Терапия и коучинг доступны, если они вам нужны.

Принятие изменений

50 слишком стары, чтобы начинать все сначала? Точно нет. А желание перемен — это не кризис среднего возраста. Кроме того, никто не начинает заново. Вы прокладываете новый путь оттуда, где вы находитесь сегодня.

Приобретение навыков, позволяющих принимать изменения, таких как создание новых привычек и эффективное использование сильных сторон, — это не только способ начать жизнь заново в 50 лет, но и способ добиться успеха в любом возрасте. Жизнь даст тебе лимоны. Это зависит от вас, чтобы сделать лимонад.