Молитвы на всякую немощь — Молитвослов
- Молитва 1‑я
- Молитва 2‑я, прп. Симеона Нового Богослова
- Псалом 29
- Псалом 69
Молитва 1‑я1
Аудио:
00:10
Влады́ко! Я в рука́х Твои́х, поми́луй меня́ по во́ле Твое́й, и, е́сли мне поле́зно, исцели́ меня́ вско́ре.
Аудио:
00:15
Не попусти́ на меня́, Влады́ко Го́споди, искуше́ние и́ли скорбь, и́ли боле́знь свы́ше си́лы мое́й, но изба́вь от них и́ли да́руй мне кре́пость перенести́ их с благодаре́нием.
Псалом 29
Аудио:
1:13
Вознесу́ Тя, Го́споди, я́ко подъя́л мя́ еси́, и не возвесели́л еси́ враго́в мои́х о мне́.
Го́споди Бо́же мо́й, воззва́х к Тебе́, и изцели́л мя́ еси́. Го́споди, возве́л еси́ от а́да ду́шу мою́, Спа́сл мя́ еси́ от низходя́щих в ро́в. По́йте Го́сподеви, преподо́бнии Его́, и испове́дайте па́мять святы́ни Его́: я́ко гне́в в я́рости Его́, и живо́т в во́ли Его́: ве́чер водвори́тся пла́чь, и зау́тра ра́дость. А́з же ре́х во оби́лии мое́м: не подви́жуся во ве́к. Го́споди, во́лею Твое́ю пода́ждь добро́те мое́й си́лу: отврати́л же еси́ лице́ Твое́, и бы́х смуще́н. К Тебе́, Го́споди, воззову́, и к Бо́гу моему́ помолю́ся. Ка́я по́льза в кро́ви мое́й, внегда́ сходи́ти ми́ во истле́ние? еда́ испове́стся Тебе́ пе́рсть? или́ возвести́т и́стину Твою́? Слы́ша Госпо́дь и поми́лова мя́: Госпо́дь бы́сть помо́щник мо́й. Обрати́л еси́ пла́чь мо́й в ра́дость мне́, растерза́л еси́ вре́тище мое́ и препоя́сал мя́ еси́ весе́лием, я́ко да воспое́т Тебе́ сла́ва моя́, и не умилю́ся. Го́споди Бо́же мо́й, во ве́к испове́мся Тебе́.
Перевод: Превознесу Тебя, Господи, что Ты поднял меня и не дал моим врагам восторжествовать надо мною.
Господи, Боже мой! я воззвал к Тебе, и Ты исцелил меня. Господи! Ты вывел из ада душу мою и оживил меня, чтобы я не сошел в могилу. Пойте Господу, святые Его, славьте память святыни Его, ибо на мгновение гнев Его, на всю жизнь благоволение Его: вечером водворяется плач, а на утро радость. И я говорил в благоденствии моем: «не поколеблюсь вовек». По благоволению Твоему, Господи, Ты укрепил гору мою; но Ты сокрыл лице Твое, и я смутился. Тогда к Тебе, Господи, взывал я, и Господа [моего] умолял: «что пользы в крови моей, когда я сойду в могилу? будет ли прах славить Тебя? будет ли возвещать истину Твою? услышь, Господи, и помилуй меня; Господи! будь мне помощником». И Ты обратил сетование мое в ликование, снял с меня вретище и препоясал меня веселием, да славит Тебя душа моя и да не умолкает. Господи, Боже мой! буду славить Тебя вечно.2
Псалом 69
Аудио:
mp3″/>0:41
Бо́же, в по́мощь мою́ вонми́: Го́споди, помощи́ ми потщи́ся. Да постыдя́тся и посра́мятся и́щущии ду́шу мою́, да возвратя́тся вспя́ть и постыдя́тся хотя́щии ми́ зла́я: да возратя́тся а́бие стыдя́щеся глаго́лющии ми́: бла́гоже, бла́гоже. Да возра́дуются и возвеселя́тся о Тебе́ вси́ и́щущии Тебе́, Бо́же: и да глаго́лют вы́ну, да возвели́чится Госпо́дь, лю́бящии спасе́ние Твое́. А́з же ни́щ е́смь и убо́г, Бо́же, помози́ ми: помо́щник мо́й и изба́витель мо́й еси́ Ты́, Го́споди, не закосни́.
Поспеши, Боже, избавить меня, поспеши, Господи, на помощь мне. Да постыдятся и посрамятся ищущие души моей! Да будут обращены назад и преданы посмеянию желающие мне зла! Да будут обращены назад за поношение меня говорящие [мне]: «хорошо! хорошо!» Да возрадуются и возвеселятся о Тебе все, ищущие Тебя, и любящие спасение Твое да говорят непрестанно: «велик Бог!» Я же беден и нищ; Боже, поспеши ко мне! Ты помощь моя и Избавитель мой; Господи! не замедли.
1 Архимандрит Иоанн (Крестьянкин). Келейная книжица.
2 Синодальный перевод.
См. также: Болезнь, Синдром хронической усталости
- 89 тыс. 0
- 0
Протоиерей Виталий Ворона Усталость, переутомление, невероятный летний зной отнимают силы у всех. К вечеру большинство из нас похожи на выжатые лимоны. Если не удаётся выспаться, такое состояние настигает и утром. Как во всём этом находить силы для молитвы? Что делать, если их нет? Стоит ли ради дисциплины вычитывать правило — или лучше его сократить? Помог разобраться протоиерей Виталий Ворона, настоятель храма иконы Почаевской иконы Божией Матери г. Краматорска.
Разбираемся в проблемеВопрос вполне конкретный, и ответы на него есть конкретные. Да, они помогут помолиться, но не всегда решают главную проблему. Дело в том, что далеко не каждый верующий человек может ответить на вопрос: его состояние — это действительно усталость или духовная лень? А может, бесовское искушение? Как это определить? В такие моменты я предлагаю подумать не о размере вашего молитвенного правила, не о том, зажигать ли свечу и какой молитвослов взять — это несущественные вопросы. Я предлагаю подумать о Боге. Молитва — это ведь разговор с Ним! Давайте вспомним, как мы себя ведём с людьми: прежде чем кому-то позвонить или обратиться с просьбой, мы подсознательно представляем себе этого человека, и в голове у нас складывается примерный сценарий разговора с ним. То же касается и разговора с Богом. Наша первая задача — осознать, что Он реально присутствует в нашей жизни. Если после этого не появились силы, чтобы зажечь лампадку и открыть молитвослов, то, скорее всего, вы просто устали. В этом случае молитесь так, как разговариваете с родным отцом или мамой: благодарите, если есть желание благодарить, поделитесь тем, что на сердце. Возможно, потом вам захочется прочесть ту или иную молитву, после чего уже надо бороться за внимание. Самое главное — найти тот импульс, после которого начинается ваш диалог. Отсутствие этого импульса — самое главное препятствие в молитве. Нас отталкивает сосредоточенность на правиле.
Заставлять себя молиться и проявлять насилие над собой — где грань?Насилие над собой — это опасно. Мы всегда должны придерживаться правила золотой середины. Любая крайность в духовной жизни — это плохо и вредно. Понятно, что Царство Божие трудом берётся, и мы должны себя понуждать к молитве, посту, добрым делам. Если случаются ситуации, когда человек чуть ли не истязает себя правилом или дополнительными молитвами, если он не дочитал правило из молитвослова и корит себя вплоть до отчаяния — это бесовские искушения. Мы каемся в своей немощи, каемся в ленивых и лукавых помыслах, но ни в коем случае не должны сосредоточиваться именно на правиле. Вычитать его — не наша главная цель, это второй или даже третий план. Если мы будем думать только о нём, то перестанем думать о смысле молитв.
Как выработать свою меру молитвы?В этом хорошо поможет опытный священник. Дело в том, что сам человек может не видеть проблем, из-за которых ему сложно молиться. Усталость это или лень — не всякий поймёт. Священник же для того и поставлен Богом на своё место, чтобы молиться о пастве и помогать ей духовно жить, а не духовно умирать. Полное отсутствие молитвы — это духовная смерть. Вспоминать о Боге и Его присутствии в каждом дне вашей жизни очень полезно, это помогает начать молитву.
Мучить себя молитвой не полезноМногие верующие люди очень ответственные, не могут себе позволить слабости и вычитывают положенные молитвы во что бы то ни было. На мой взгляд, автоматическое вычитывание не лучше сокращения ежедневного правила, потому что это может привести к глубокому падению. Любая крайность в духовной жизни — это плохо. Можно ежедневно ставить галочки о том, что правило вычитано — и считать себя хорошим и правильным, погрязая в гордыне и прелести. Можно ввиду усталости начать молиться своими словами — и через время забыть о том, что такое молитва словами святых отцов. Нужно искать золотую середину. Правило есть, оно — образец для всех нас, но не константа, которую нельзя изменить. Наша задача — не прочитать всё от А до Я, а помолиться, то есть пообщаться с Богом. Об этом очень важно постоянно помнить. В этой связи хочу сказать и о правиле ко Святому Причастию. Как часто люди, не вычитавшие его от начала до конца, не идут причащаться Святых Христовых Таин! Но ведь правило дано нам, чтобы мы достигли покаянного чувства, чтобы поняли, что для спасения нам нужен Господь, а не правило. Без Христа мы сами себя не спасём. Вот это покаянное чувство и должно быть показателем подготовки к Таинству. Конечно, готовы мы или нет — должен решать духовник. Ведь, как я уже говорил, сами себя мы зачастую не видим. Потому перед получением благословения на причастие стоит сказать о том, что правило не исполнено до конца. Самостоятельно принимать решение, причащаться или нет, нельзя. И тут уж придётся положиться на священника и проявить смирение. Иногда бывает полезно и пропустить причастие, если нерадивость оправдана не усталостью. Конечно, молиться надо, бороться с ленью надо, но мучить себя молитвой не полезно. Нужно иметь страх Божий. Не в смысле «если я не прочитаю правило, меня поразит молния с небес», а в смысле «Господь меня ждал, а я не пришел. Звонил, а я просто не взял трубку». А ведь завтра, может статься, придётся позвонить Ему. Подготовила Екатерина Щербакова |
Если нет сил на молитву, то можно сократить правило, в этом нет ничего предосудительного. Нет сил стоять — молитесь сидя. В целом все рекомендации касаются таких моментов, но я размышлял о другом: насколько эти рекомендации помогают?
Если речь идёт о вечернем правиле — а скорее всего это так, потому что чаще из-за усталости пропускают именно его, — нужно вспомнить, каким был прошедший день. Как Бог явил Себя в нём? Если день был благополучным, удачным — задать себе вопрос: благодарен ли я Богу за то, что случилось сегодня? Если же были какие-то неудачи, ошибки, мы где-то оступились или в чём-то согрешили, то стоит попросить у Бога прощения — и сосредоточиться на этом чувстве.
Бесы этим пользуются. Когда же мы вспоминаем о Боге, всё меняется. На самом деле у нас обычно достаточно сил на молитву. Вот представьте: после тяжёлого дня вы пришли домой, легли спать, но вдруг выясняется, что у близких что-то случилось, им нужна помощь — куда девается ваша усталость? Каждый постарается сделать всё, чтобы помочь. Мы чувствуем присутствие в жизни близких людей и не можем не общаться с ними, не отзываться на их призыв. Точно так же должно быть и с Богом. Дело не в правиле или количестве прочитанных молитв. Человек молится не только тогда, когда читает молитвы по молитвослову. Он молится, когда говорит всего только «Господи, помилуй». Прекрасно, если при этом он делает добрые дела, помогает ближним.
Однако это понуждение должно быть посильно и возможно для нас. Чемодан надо брать по плечу.
Вот почему я и призываю анализировать свой день. Это мгновение, а не какой-то сложный анализ. Наш мозг сразу же показывает, что делать в конце прожитого дня: каяться или благодарить. А может, и то, и другое. От этого импульса рождается желание молитвы, которое помогает не только начать правило, но и закончить его. Если же действительно нет физических сил, вы засыпаете и ничего не можете с собой сделать — ограничьтесь самой простой молитвой: «Господи, помилуй!» — и не будет вам осуждения.
Молитва о энергии – мотивации и силе при усталости
. ..а надеющиеся на Господа обновятся в силе. Поднимут крылья, как орлы; побегут и не устанут, пойдут и не утомятся. – Исаия 40:31
Жизнь полна действий. Это начинается с того, что мы учимся брать на себя ответственность за себя, и перерастаем в безграничные возможности воспитывать, направлять и служить другим. Способы, которыми мы можем излить себя, бесконечны.
Но наши земные способности ограничены.
Существуют физические и духовные ограничения на то, как долго и сколько мы можем тратить, продолжая ходить в свете из центра любви.
Как христиане, искушение чрезмерной работы всепроникающе. Чувство вины, угождение людям, гордыня и множество других иллюзий коварно действуют с нами. Как сказано во 2 Коринфянам 11:14: «… неудивительно, потому что и сатана принимает вид ангела света».
Несмотря на эту жизнь, которую многие из нас псевдоконтролируют, как сумасшедшие, к собственной гибели, у Бога есть план получше. На самом деле это земля обетованная, где мы вступим в насыщенное время целеустремленной, активной жизни, называемое Божьим покоем.
Богу не нужно, чтобы мы выгорали. Он желает, чтобы мы поверили. В этой статье мы рассмотрим несколько примеров молитвы о энергии, чтобы вы могли обратиться к нему, когда чувствуете стресс и выгорание.
Почему мы так легко теряем энергию?
Мы живем в очень «занятом» мире. А светить нам дано только этим хрупким, разбитым сосудам.
Мы созданы с влечением ко греху и предлагаем путь к свободе через веру. Но дорога грязная. И мы не идеальны.
Гнев, стыд, печаль и множество сбивающих с толку эмоций (а также неприятности, которые нам обещают, но которые мы не можем предсказать) могут завладеть нашим вниманием.
Новостные ленты, сплетни, подлости, убийства и многое другое может вывести нас из себя эмоционально. Сроки, требования и диеты истощают нас физически.
В нашем мире «иметь все» и «все делать» сложно продолжать отдавать все и процветать. Мы теряем энергию при чрезмерной стимуляции, потому что мы так устроены. Кроме того, мы склонны застревать в привычках или рутине, которые не совсем освежают.
Библия показывает нам, однако, что благочестивая жизнь, полная освежения, заключается в принятии решений. Это выбор, который обновляет наши души.
Возрождение из пепла выгорания требует милости Божией. С собой и по отношению к другим. И один из лучших способов получить эту исцеляющую благодать — через молитву.
4 Освежающие молитвы о энергии, когда вы чувствуете себя истощенным
Бог показывает нам в Библии, что воскресение находится в Его руках.
Он приближается к сокрушенным сердцем (Псалом 147:3). Он никогда не оставит вас в глубоких водах (Исайя 43:2). Он может восстановить вас, даже когда вы настолько истощены, что вы настолько «сгорели», насколько Илия — 3 Царств 19.:4, убегая в пустыню от того, что могло убить его.
Лучше всего, когда ты полностью выгорел, бог знает. Он терпелив, чтобы вы открыли дверь в молитве и позволили ему освежить вас.
1. Молитва об энергии: молитва сострадания
Дорогой Бог, я чувствую, что моя жизнь выходит из-под контроля. У меня самые лучшие намерения, но в итоге я чувствую себя обиженным и не в лучшем настроении. Во всей моей заботе о нуждах других ты покажешь мне, как заботиться о моих собственных?
Я знаю, ты не желаешь, чтобы я самоуничтожался в служении другим, а скорее ценил других так же, как ценю себя. Мне нужно ваше руководство о том, какие задачи я могу убрать из своей жизни, чтобы я мог добавить некоторые из тех, что доставляют мне удовольствие.
Положи свои слова передо мной, где бы я ни увидел их, которые приучают меня к твоему миру. Помоги мне перестать осуждать себя за то, что чего-то не хватает. Смягчи мое сердце, чтобы я позаботился о себе, как ты, чтобы я мог снова наполниться состраданием к другим. Во имя Иисуса, аминь.
2. Молитва об упокоении
Авва, ты шепчешь мне в Евангелии от Марка: «Пойдем со мной один в тихое место и отдохнешь». Почему я не следую? Что такого в этом шумном мире, что мешает мне отдыхать в хороших вещах, которые вы даете?
Помоги мне, Боже, использовать мой щит веры против голосов, требующих моего сердца. Помоги мне перестать служить двум господам и жить для тебя. Ваш план с самого начала требует отдыха. Вы называете это святой в Бытие 2:3.
Дайте мне уверенность в том, что ваше приглашение на отдых более ценно, чем мои достижения. Успокой мой дух, Боже, чтобы чувствовать себя в безопасности под Твоей защитой.
Положи свою любящую руку на мое усталое сердце и дай мне покой.
Во имя Иисуса, аминь.
3. Молитва об энергии: Молитва об освежении
Господи, я так выгорела. Я вставал слишком рано, ложился спать слишком поздно, отказывался от вещей, которые, как я знаю, восстановят меня. Я так застрял в своем стрессе от того, что делаю слишком много и еще больше беспокоюсь… что мне нужно твое божественное вмешательство, чтобы вернуть меня на твой путь. Путь, где бремена легки, потому что я привязан к тебе, а не к своим страхам или эго.
Помилуй меня, Иисус, как опустошенную женщину у колодца Своей освежающей живой водой. Избавь меня от отчаяния, которое изнуряет меня, и наполни меня своей любовью. Накорми меня виноградной лозой, чтобы я мог приносить плоды, которыми питаются другие. Во имя Твое молюсь, аминь.
4. Молитва о восстановлении
Боже, я знаю, что Ты оживляешь то, что кажется мертвым. Я прихожу к вам сейчас с духом, который почти погибает. Я чувствую себя кучей пепла без огонька надежды.
Наполни меня, Боже, как только Ты умеешь. Исцели мои раны, чтобы я был готов к тому, чего ты желаешь. Покажи мне, что я могу стоять, переосмысливать, менять направление и знать, что у тебя есть для меня цель. Обнови мои резервы. Будь моей наградой.
Отвлеки меня от моих проблем и верни меня к жизни, когда я знаю, что меня любят даже в моей слабости. Восстанови мою радость, Господи, так же верно, как обновляешь каждый день. Аминь.
Что Библия говорит об энергии?
Есть так много прекрасных библейских предложений живой воды, хлеба жизни и отдыха для утомленных во время выгорания. Что мы получаем, когда мы пополняемся на Боге, это его энергия , которая больше нашей собственной.
Библия в версии Послания объясняет в Послании к Филиппийцам 2, что, когда мы настроены на Бога, мы полны энергии. И когда мы приходим к нему за обновлением, зная, что он один может нас спасти, мы разделяем его как свет мира.
Будь энергичным в своей спасительной жизни, благоговейным и чутким пред Богом.
Эта энергия — энергия Бога, энергия глубоко внутри вас, которую сам Бог желает и работает над тем, что доставит ему наибольшее удовольствие. Делайте все охотно и весело – никаких пререканий, никаких домыслов! Выйди в мир неиспорченным, глотком свежего воздуха в этом убогом и загрязнённом обществе. Дайте людям представление о хорошей жизни и о живом Боге. – Филиппийцам 2:12-15 (MSG)
Эта энергия — энергия Бога, энергия глубоко внутри вас, которую сам Бог желает и работает над тем, что доставит ему наибольшее удовольствие. Делайте все охотно и весело – никаких пререканий, никаких домыслов! Выйди в мир неиспорченным, глотком свежего воздуха в этом убогом и загрязнённом обществе. Дайте людям представление о хорошей жизни и о живом Боге. – Филиппийцам 2:12-15 (MSG)Когда выгорание угрожает украсть вашу радость, откройте себя Божьей энергии в молитве. Заявляйте, что даже самое малое время молитвы является вашей личной субботой. Это не должно быть впечатляющим. Не должно быть «слишком много».
Просто поговори с тем, кто создал тебя для большего. Того, кто знает, что тебе больно, ты подавлен, истощен или безнадежен. Приходите к нему, такие же выгоревшие, как и вы, и черпайте из источника энергии, которая никогда не иссякает.
Вы не знаете? Разве ты не слышал? Господь есть вечный Бог, Творец краев земли. Он не устанет и не утомится, и его разумение никто не сможет постичь.
Он дает силу утомленному и увеличивает силу слабого. Даже юноши утомляются и утомляются, а юноши спотыкаются и падают; а надеющиеся на Господа обновятся в силе. Поднимут крылья, как орлы; побегут и не устанут, пойдут и не утомятся. – Исаия 40:28-31
Фото: ©GettyImages/fizkes
Лия Мартин любит вдохновлять других ежедневно полагаться на Господа. Она писатель, редактор, маркетолог, бывший редактор веры Crosswalk.com и автор книги «Мудрость на грани ума: отказ от мифов о супермамах в поисках сверхъестественного покоя». Когда она не совершенствует слова, она любит гулять на природе, читать, изучать последние тенденции в области здоровья и смеяться со своими двумя замечательными детьми. Она ведет блог на liamartinwriting.com.
Молитвы о том, когда я чувствую себя истощенным
Ободрение
от Bev
Ищете больше молитв? Начните здесь
Господь скала моя, крепость моя и избавитель мой.
О Боже, я чувствую себя таким измотанным, напряженным из-за всего, что происходит вокруг меня. И все же Твое могущественное Слово всегда приносит мне утешение.
О Господь, Ты сказал в Своем Слове: «Призови Меня в день скорби: Я избавлю Тебя, и Ты прославишь Меня».
Услышь голос моего крика, мой Царь и мой Бог, ибо Тебе я буду молиться. Господи, я чувствую себя усталым, я чувствую себя слабым и таким усталым.
Матфея 11:28-29 Придите ко мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас. Возьми на себя иго мое и научись от меня, ибо я кроток и смирен сердцем, и найдешь покой душам своим.
Евреям 6:10 Бог не несправедлив. Он не забудет вашу работу и любовь, которую вы проявили к нему, помогая его народу и продолжая помогать ему.
Молитва при истощении и перегрузке
Небесный Отец, я чувствую себя перегруженным работой, но мне мало платят.
Каждый день я работаю как слон, но питаюсь как муравей.
Господи, дай мне покой и возьми мою ношу. Ты сказал: «Придите ко мне все работающие и обремененные, я успокою вас».
Господи, я прихожу к Тебе на место молитвы, отдавая Тебе все свои заботы и тяготы.
Дай мне Твое бремя легкое и Твое иго легкое, и возьми мое тяжелое бремя и ярмо.
Господь, я не молю, чтобы Ты лишил меня работы, но я молю, чтобы Ты дал мне возможность с комфортом выполнять свою работу и увеличивать свой доход.
Псалом 62:1 Воистину, душа моя находит покой в Боге; мое спасение исходит от него.
Римлянам 12:11 Не теряй никогда усердия, но сохраняй пыл духовный, служа Господу.
Радость на работе, в школе, дома
Твоё слово говорит, что благословение Господа обогащает, и Он не прибавляет печали. Я молюсь о том, чтобы я мог радоваться этой работе, которую Ты благословил меня.
Благослови меня дома.
Снять стресс, который переполняет меня. Благослови мою учебу, чтобы мои усилия не были напрасны.
Иеремия 31:25 Я освежу утомленного и насыщу утомленного.
Луки 21:15-16 TLB – Ибо я дам вам правильные слова и такую логику, что ни один из ваших оппонентов не сможет ответить!
Измучен трудными людьми
Снять с меня ежедневный стресс на работе, в школе, дома. Дай мне истинную радость и покой. Обнови мою силу и восстанови мою страсть. Пусть моя работа принесет Тебе славу, и пусть я смогу принести Тебе свою жертву хвалы на работе.
Господи, вокруг меня есть люди, которые каждый день пытаются внести в мою жизнь раздоры и раздоры.
Дай силы и душевного спокойствия, чтобы я мог внести твой покой в ситуацию. Позволь мне быть твоим спокойствием посреди бури, маяком твоего света, освещающим ситуацию.
Отец, я молюсь за мир на моем рабочем месте. Я молюсь о единстве, любви и единстве во имя Иисуса Христа.
