Многие знают многое но никто не знает все эссе: Многие знают многое, но никто не знает всего (Античное изречение)

Многие знают многое, но никто не знает всего (Античное изречение)

Смысл этой античной мудрости состоит в том, что, каким бы всесторонне образованным ни был человек, ему не под силу знать всё на свете. На всей нашей планете нет и не может быть такого учёного.

Я полностью согласен с данным афоризмом, поскольку тоже считаю, что процесс познания поистине безграничен. Можно всю свою жизнь с упорством и усердием добывать новые знания, однако так и не познать всего.

Рассмотрим данное высказывание с точки зрения теории обществознания. Понятие «знание» является многозначным. Во-первых, это весь объём той информации об окружающем мире, которую человек смог получить, осознать и воспринять; всё то, что он знает. Во-вторых, это умения и навыки, полученные и освоенные человеком в результате овладения информацией. Кроме того, о знании говорится как об определённой познавательной единице, что противоположна практике, однако находится с нею в тесной взаимосвязи. Формы человеческого познания могут иметь научный и ненаучный характер. В первом случае имеется в виду знание систематизированное, объективное, доказанное, проверяемое. Во втором – знания разрозненные, несистематизированные, житейские, практические, художественные; как рациональные, так и иррациональные. Для каждого члена общества знания являются его интеллектуальным и информационным багажом.

В качестве исторического примера, хотелось бы обратиться к знаменитому утверждению Альберта Эйнштейна, которое гласит, что всё в этом мире относительно. Так, в сравнении с жителями Средневековья мы знаем чрезвычайно много, а вот относительно даже недалёкого будущего – очень мало. Несмотря на бурное развитие науки и техники, мы до сих пор не в силах объяснить многих явлений в мире, постичь многие его законы и закономерности. Есть лишь гипотезы, и не более того. Если бы мы знали всё, то понятия «прогресса», «эволюции» стали бы устаревшими, утратили бы свою ценность.

Как пример из современности, хотелось бы упомянуть всемирную пандемию коронавируса COVID-19, которая охватила весь мир в 2020 году.

Казалось бы, медицина в развитых странах мира находится на такой высокой ступени развития, что знает практически всё о вирусных заболеваниях и способах борьбы с ними. Однако оказалось, что это совсем не так. Когда коронавирус стал распространяться по планете с огромной скоростью, лучшие медицинские и государственные умы поначалу просто-напросто не знали, как остановить пандемию и какие меры предпринимать перед лицом этой новой опасности.

Подводя черту под своими рассуждениями, хотелось бы сделать следующие выводы. Новые знания поступают к нам постоянно. С каждым новым днём, даже по мере собственного развития, мы узнаем что-либо новое. Однако это новое чаще всего является новиной только лишь для нас самих, а не для всего общества. Багаж знаний как каждого отдельного человека, так и общества в целом, будет и далее увеличиваться и пополняться, однако знать всё мы никогда не будем.

Напишите Эссе На Тему Одного Из Изречений – Telegraph

➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Напишите Эссе На Тему Одного Из Изречений
Яндекс. Браузер с защищённым режимом и быстрой загрузкой сайтов и видео
Закрыть
Установить
0+
Реклама
Рецепт мини-сочинения ЕГЭ по обществознанию = раскрытие смысла (объяснить, что хотел сказать автор) + рассуждения (порассуждать, как это между собой взаимосвязано) + примеры
Давай разберем все главные правила написания эссе, развеем опасные мифы и поймем, как получить максимум за каждый критерий.огда готов к ЕГЭ, держишь сборник только нежно и с любовью 😉
Общая длительность экзамена: 3 часа 55 минут
Это пустая трата времени, ведь на ЕГЭ не снижают оценку за «грязную» и «безграмотную» работу. Как построить ход мыслей без черновика, разберемся далее.
Во-первых, нужно обязательно написать, какое высказывание ты выбираешь. Высказывания в одном варианте могут быть похожи, эксперт может не понять, о каком именно твое эссе.
Поэтому пишем: «Для написания эссе я выбрал(-а) высказывание *автор* *само высказывание*»
Дальше пишем: «В данном эссе автор поднимает тему/идею. ..»
Как сказали эксперты ЕГЭ, не все высказывания проблемны. Проблема — это жизненная ситуация, которую нужно решить, которая представляет угрозу. Не каждая тема эссе подходит под это определение. Пишем «тема» или «идея».
Для обозначения темы/идеи можно частично перефразировать высказывание более бытовыми словами. НО! Раскрытие идеи только при помощи перифраза не допускается. Вся работа должна быть пропитана смыслом. См. пример.
После темы можно написать перифразированное высказывание, чтобы подвести к дальнейшему рассуждению. Это необязательно, но это делает эссе логичнее.
Каждое последующее предложение должно быть связано с предыдущим. Проверяющий должен всегда понимать, почему вы сейчас говорите о чем-либо.
Научиться составлять логические схемы. Подробная инструкция в этой статье. Также в статье узнаешь о том, какая теория нужна на ЕГЭ.
Теория – это не просто написать определения терминов! За это поставят 0 баллов! Что должна включать в себя теория, см. пункт 3 логической схемы.
Просто не делай ошибки в фактическом материале. Для этого нужно за неделю перед экзамен освежить в памяти (или изучить) ВЕСЬ материал экзамена. Один из способов читай здесь.
Других способов НЕТ! Можно сделать больше примеров, но как минимум такие комбинации должны быть.
Обрати внимание, что литература и кино — это личный социальный опыт! Не факт общественной жизни. То есть написать про семью Ростовых и про свою семью — это 1 балл, не 2 балла. Раньше можно было так писать и получать максимум, с этого года правила изменились!
Согласие с автором не нужно. Хочешь – пиши, но в критериях его нет.
Актуальность тоже не нужна, но можно написать.
Чтобы получать бесплатные уроки по обществознанию и другие авторские материалы для подготовки от онлайн-школы Умскул, подпишись на еженедельную обществоведческую базу знаний ВКонтакте.
Больше статей на про подготовку к ЕГЭ по обществознанию по хэштегам: #ум_егэ_обществознание #ум_егэ
А мы делимся знаниями, которые сами по себе позволяют подготовиться на хорошие баллы и компенсируют репетиторов. В 2020 году ученики онлайн-школы Умскул набрали на 27,5 баллов больше, чем усредненный балл по России. Проводим бесплатные вебинары каждую неделю. Чтобы получить доступ к материалам, подпишитесь на бесплатную рассылку ОГЭ или ЕГЭ. Присоединяйтесь к нашему блогу и готовьтесь с лучшими!

Эссе на 6/6 про любое высказывание. Инструкция ЕГЭ по…
Как написать сочинение -рассуждение на тему «Афоризмы»?
Сочинения по пословицам, афоризмам и поговоркам
Как написать эссе по высказыванию 🚩 как составить афоризм…
Эссе на тему: Многие знают многое, но никто не знает всего…
Курсовая Работа Социальный Работник
Критерии Оценки Исторического Сочинения Егэ 2021
Состав Слова Сочинение
Эссе Психологический Портрет Педагога В Современном Мире
Сочинение На Тему Мужество 8 Класс

Демонстрация сочинений «В это я верю» | Центр письма

Центр письма с гордостью представляет CSUSM’s В это я верю Презентация победителей и их эссе за 2018-2019 учебный год!

• «Мне достаточно» Адрианны Адаме
• «Сила потстикеров», Лорен Браун
• «Я верю в исцеление», Яхайра Казарес
• «Терпение и настойчивость», Эрика Гершом
• «Вера, надежда и любовь» Карен Сигенза
• «Я верю в любовь к себе», Саманта Спаркенбах
• «Влюбленность» Рейнмарка Винсента Лабугена

«I Am Enough» Адрианны Адаме

Всю свою жизнь я всегда считал себя неудачником. я был неудачником за то, что он недостаточно умен, достаточно дружелюбен или недостаточно красив. Я всегда критиковал себя за то, что не приложил достаточно усилий, чтобы работать в полную силу. Хотя дело было не в том, чтобы полностью раскрыть свой потенциал, а в том, чтобы не реализовать нереалистичные ожидания, которые я возлагал на себя и близких людей мне. Бремя, которое я нес, отягощало меня, как якорь удерживает лодка. Только оно было прикреплено к моему разуму, а не к лодыжке или кораблю. Вес ненависти к себе и низкой самооценки, из-за которых я чувствовал, что тону. Не было яркого горизонта, который можно было увидеть вдалеке, но вместо этого черные и серые тучи, которые принесут еще одну бурю на моем пути.

День за днем ​​я смотрел на себя в зеркало и рвал себя на части. я бы говорить себе каждую ночь, что мне всегда было мало.

Я считал себя слабым и никчемный человек, пустая трата времени. Такое ненавистное мышление сделало его борьбой чтобы остаться на плаву. Прежде чем я это осознал, я был отягощен тревогой и расстройством пищевого поведения. Каждое утро я просыпался только для того, чтобы подготовиться к преодолению трудностей моего болезни.

В какой-то момент буря моих темных мыслей полностью поглотила меня. у меня были проблемы пережить каждый день. Трудно было делать вид, что все в порядке. я даже улыбнуться больше не мог. За это время я начал задаваться вопросом, что это будет быть, как если бы я больше не существовал. Когда я смотрел на холодные и резкие волны Однажды ночью в заливе Монтерей я понял, что не хочу тонуть. Внезапно я вспомнил всех людей в моей жизни, которые помогали мне на разных этапах моей жизни.

Я не хотел их подводить. Я думал о том, как я не хотел тратить всю оставшуюся жизнь я изо всех сил пытался прожить один день. Я не хотел проходить жизнь изолирована из-за моего беспокойства. Я хотел жить жизнью, где я мог бы быть счастлив и быть в окружении людей, которыми я восхищаюсь. Тот момент, когда ты смотришь на волны Монтерея. Бэй был моментом, когда ко мне вернулась решимость не только просто жить, но и моя воля к наслаждению. жизнь вернулась.

Я должен был сначала научиться отпускать темные и тревожные мысли что мучило меня. Как только я признал, что никогда не смогу выполнить эти нереалистичные ожиданий, которые у меня были, я признал, что мне нужно обратиться за помощью, поговорив с психическим медицинские работники. Я не мог вечно оставаться один в открытом море, но нуждался чтобы забраться на спасательную шлюпку и общаться с людьми в моей жизни.

В конце концов я понял, что не был неудачником. Я на самом деле был успешен во многих способы: для поступления в CSUSM; возможность быть рядом с теми, кто мне близок; и имея прекрасный дар иметь свободу быть человеком, которым я являюсь сегодня.

Я считаю, что мне достаточно. Я достаточно хорош для общества. Я достаточно хорош, чтобы быть собой без груза негативных мыслей и нереалистичных ожиданий. я достаточно хорош чтобы получить помощь, в которой я нуждаюсь, от других. Я достаточно хорош, чтобы жить счастливой жизнью.

«Сила приправ» Лорен Браун

Я верю в то, что готовит моя мама.

С тех пор, как моя мама поняла, что в колледже мне придется готовить для себя, она посвятила ее лето, чтобы научить меня способам кухни. Было ли это обучением меня как пользоваться скороваркой, показывая мне лучшие способы очистить кожуру чеснока, или демонстрация правильного способа приготовления на пару в воке, устойчивость моя мать, проходя мимо, получила все, что, как она знала, было восхитительно. Она настаивала на том, что точные размеры или точные ингредиенты не были необходимы, а приготовление пищи было скорее искусство, чем точная наука, но я все же чувствовал, что, несомненно, уничтожу любой аромат или текстура с одной неуместной крупицей соли; никакой компромисс не даст совершенство. Тем не менее, она настаивала, чтобы я насыпал рис в плиту без мерного стакана. и мое сердце сжалось от разочарования, когда я смотрел, как водянистая, густая каша тяжело падает в мусорное ведро.

«Иногда все не будет идеально, — сказала она мне, — и вам просто нужно бросить засучить рукава и понять, что найти другое решение — единственный способ сэкономить блюдо.»

С тех пор я начал видеть компромиссы и решения, о которых говорила моя мать, не только на кухне, но и в жизни вокруг нее.

Моя мама хотела приготовить нам традиционный тайваньский ужин, который готовила ее мама для нее, прежде чем она уехала в Америку. Однако поддон моего младшего брата, только оценив сложность куриных наггетсов и кусочков пиццы, отказался от еды наша культурная семья прониклась праздником. В следующий раз, когда моя мама захотела воссоздать посуду, она выбрала замороженные потстикеры от Trader Joe’s с говядиной и брокколи по-американски. вместо капусты и китайской капусты. Хотя это удовлетворяло вкусы и пристрастия мой брат, я не мог не отчаиваться из-за изменений в рецептах, которые у меня были так дорогой, отчаяние из-за компромисса нашей культуры.

Когда я уехал в колледж, моя мать покорно упаковала пакет для заморозки, полный наших заранее приготовленную еду из дома, а на замороженных блюдах сидели Торговцы Потстикеры Джо.

Наличие соседей по комнате в колледже само по себе было большим компромиссом, но еда оказалась особенно сложно. Застигнутый врасплох соседями по комнате, спрашивающими о вкусах моей еды, Я обнаружил, что естественным образом иду на компромисс, как это делала моя мать, готовя для всех и включая их предпочтения и ограничения. Вместо яичной лапши риса. Меньше кунжутного масла и больше соевого соуса. Хотя я не приветствовал эти изменения поначалу к своим обедам и боялся, что заменители приведут к некачественному ужину, я постепенно обнаружил, что альтернативы мне нравятся больше, чем рецепты. Я продолжил, добавив жареные яйца, ростки фасоли, шпинат и спам в расфасованной лапше рамен, которая только просили пакетики с порошкообразным ароматизатором, и даже мои соседи по комнате начали проявлять интерес к нестандартное сочетание.

Хотя я нахожу точные размеры рецептов утешительными, я делаю все возможное, чтобы добавить щепотку этого и щепотку того в моей еде время от времени. Вот как я могу идти за пределами моей зоны комфорта каждый день. И я вижу в себе новообретенную мудрость: все в порядке пойти по проторенному пути, можно экспериментировать, компромисс может привести к чему-то новому и красивая. Готовка моей мамы научила меня этому, и я рассчитываю привнести это с собой. меня, куда бы я ни пошел.

«Я верю в исцеление» Яхайры Казарес

Я верю в исцеление. Я верю в длительный процесс исцеления. Сентябрь 2017 г. У меня был опыт, который сделал последний год очень трудным для моей семьи и меня. Я жажду исцеления, и иногда мне кажется, что эти шаги к исцелению возможны, потому что Я верю в надежду, и эта надежда является частью исцеления. Идея, что если я не в порядке или не счастливы в данный момент, но способны стать счастливыми и стать в порядке в будущем является движущей силой для исцеления. Я нахожусь в месте, где я приветствую боль и боль, потому что я понимаю, что это часть процесса заживления. Я также приветствую смех и новые возможности, потому что я верю, что позволяю себе быть парализованным в несчастье парализует мое исцеление.

Я верю, что как человек я способен позволить любви исцелить меня. я полагаю, что когда моя собака ложится мне на грудь, она исцеляет меня; когда я укладываю своего младшего брата, он исцеляет меня; когда я обнимаю своих родителей, они исцеляют меня; когда я смотрю «Пока ты спал» в пятнадцатый раз, это исцеляет меня. я в процессе роста, и под этим я подразумеваю, что я «наполняю свою чашу, пока моя чаша не переполнится». Я выбираю наполнить свою чашу пониманием. Процесс исцеления похож на наполнение мою чашку с одной каплей в день, отчаянно мучительной, но отчаянно необходимой для оцените полную чашу.

Я бываю в Мексике почти каждые вторые выходные, вижу много нищеты, матерей сидят на земле в самые жаркие и холодные температуры со своими детьми и малыши на коленях, пытающиеся продать жевательную резинку за любую лишнюю мелочь. я никогда не был подвержены такому уровню бедности, и все же младенцы и малыши играли, смеясь, используя камни или одну фигурку, которой они должны были поделиться, чтобы создать фантазию, игра. Именно тогда я понял, что они исцеляются. Дети выздоравливают, потому что верят что добро перевешивает зло. Они так охотно надеются и пренебрегают возможностью неудачи. Во взрослом возрасте это уменьшается. Опыт забирает, травма забирает, неуверенность забирает это. Исцеление — это возвращение. Возвращая надежду, возвращая непоколебимую вера в то, что не всегда все будет плохо. Что всегда есть место для роста, всегда комната для исцеления. Понимать, почему что-то происходит, и ценить то, что невозможно Быть понятым. В этом есть сила, сила, которой я надеюсь однажды обладать. Полагаю в переменах, я верю в рост, я верю в исцеление.

«Терпение и настойчивость» Эрики Гершом

Я считаю, что в этом мире нет ничего недостижимого, если человек усердно работает над достигать своих целей. Я воочию убедился, сколько силы упорства имеет и как это может полностью изменить образ жизни и мышление человека. Как стремящийся хирург, я понимаю, что для этого потребуется нечто большее, чем просто хорошие оценки и волонтерский опыт. стать тем, кто спасает жизни. Чтобы посвятить свою жизнь помощи пациентам, потребуется огромное количество самопожертвования, самоконтроля и решимости. В 2016 году мой отец перенес инсульт, навсегда лишивший его способности ходить и говорить. В то время, Я был зачислен в четыре класса A.P., два класса двойного зачисления, A.V.I.D. и I участвовал в трех клубах на территории кампуса. Я также был волонтером в больнице Лома Линда. по выходным и пение в церкви по воскресеньям. Единственная причина, по которой я смог сохранить баланс между всеми моими академическими и внеклассными занятиями заключается в том, что я верил В себе. Я верил, что способен работать усерднее, чем обычно, чтобы жонглировать своими школьная жизнь и моя семейная жизнь вместе. Я не спал допоздна, чтобы подготовиться к экзаменам, и проснулся рано вставать, чтобы отвезти своих младших братьев в школу, так как у моей матери не было другого выбора но работать на двух работах после того, как мой отец стал инвалидом. я незнаю кто Я был бы сегодня, если бы не выжил в этих суровых обстоятельствах и не упорствовал через среднюю школу, несмотря на трагические события, которые произошли в моей жизни. я хотел ничего, кроме как погрязнуть в жалости к себе и чувствовать себя ужасно из-за всех неудач, которые упорствовали в моей жизни. Тем не менее, я принял решение продолжать двигаться вперед, и это было лучшее решение в моей жизни.

Постепенно я начал понимать, что мое мышление играет огромную роль в определении объема работы. Я мог бы закончить и где я буду через два года. Я сказал себе, чтобы иметь положительный мышления и быть терпеливым, так как я видел прямые результаты того, насколько хорошо это сыграло в моей жизни. Даже сегодня я сталкиваюсь как с внутренней, так и с внешней борьбой, которая обычно сдерживала бы меня и мешала мне следовать за своими мечтами, но тихий голос мотивации в моей голове говорит мне продолжать идти вперед. Как 19-лет от роду женщина, я горжусь тем, что я достиг многих вех в моей жизни, которые были в моем списке дел, и это делает мою страсть стать врачом еще сильнее, все благодаря усердию и терпению.

Теперь, всякий раз, когда меня спрашивают, действительно ли я хочу пройти еще 14 лет обучения, включая ординатура и обучение — чтобы стать хирургом, я говорю «абсолютно, без сомнения». Жесткий работа была не только инструментом для достижения успеха, но и дала мне чувство цели для моей жизни. Это научило меня, как иметь хорошую трудовую этику и всегда стремиться к лучшему. во всем, что я делаю. Это также показало мне, что я могу изменить свою жизнь. и определить, кем я могу быть в этом огромном мире. Успех не измеряется положением человек находится внутри, а сколько тяжелой работы человек вложил и сколько проблем пришлось преодолевать. Имея это в виду, я готов приложить столько усилий, сколько мне нужно, чтобы достичь моей цели стать великим врачом и еще более великим человеком.

«Вера, надежда и любовь» Карен Сигенза

Когда мне было шесть лет, моего отца, иммигранта без документов, депортировали. я никогда знал, что именно по этой причине он переехал в Мексику. Я всегда думал, что он просто забрал свои вещи и ушел. Через три года мою мать тоже депортировали. Я помню когда ICE вошел в нашу комнату в 6 утра. Мы спали, потом все вдруг один из агентов ICE наряжает нас с сестрой и отправляет нас в дом моей тети. Я ничего не понимал, что происходит. Я имею в виду, что мне было девять, и моя семья никогда не говорила со мной на эту тему до года спустя.

Каждую ночь я молился Богу, чтобы моя мама была здорова. Это была моя вера в Боге, который сделал меня сильным в последние годы. Моя мама посылала мне письма, но она никогда бы не позвонила, потому что она была в центре заключения. В этих письмах были молитвы внутри. Молитесь о том, чтобы мы скоро увиделись, чтобы мы были в безопасности и были здоровы. У меня была вся моя вера в Бога, я молилась, чтобы увидеть свою маму. Надеясь увидеть мама снова дала мне силы. Я старался изо всех сил в школе и всегда оставался сосредоточенным. Я хотел, чтобы у меня была цель быть первым поколением в Соединенных Штатах. Америки. Я никогда не упускаю ни одной возможности.

Я хотел, чтобы мои родители гордились мной, и я до сих пор это делаю. Хотя физически их здесь не было. со мной на протяжении многих лет, я все еще получал поддержку от моей мамы. у меня было несколько грубых моменты в жизни, которые чуть не сбили меня с пути. Через них мне помогла мама пройти через трудные времена, она всегда будет давать мне любовь и поддержку. Понимаете, самое главное, что может быть у человека, это любовь. Вера дает вам шанс иметь надежду. Из-за моей веры я никогда не отказывался от усердной работы в школе.

Я считаю, что вера и надежда — это прекрасно. Когда кто-то говорит вам: «Надеюсь, ты делаешь добро» или «я надеюсь, что у тебя все будет хорошо» , что, на мой взгляд, лучшее чувство. Я чувствую заботу и мотивацию из-за этого. Это правда, что они говорят, «это мелочи жизни». Наличие надежды мотивирует меня на достижение успех. В Библии, в стихе Коринфянам 13:13, говорится: «И теперь пребывают сии три: вера, надежда и любовь. Но любовь из них больше». У меня была вера в Бога, которая давала мне надежду. Вера и надежда побудили меня добиться успеха в мое образование. Без него я не был бы там, где я сейчас, в Калифорнийском государственном университете, Сан Маркос. Я здесь, чтобы получить образование и получить степень бакалавра для того, чтобы у меня была стабильная работа, которую я буду любить делать. Но без мамы любовь моя, я бы не был тем, кто я есть сегодня, студентом колледжа в первом поколении. Полагаю в вере, надежде и любви. Я верю, что, отдавая или получая эти три вещи, это может сделать вас лучше.

«Я верю в любовь к себе», Саманта Спаркенбах

Я верю в любовь к себе. Как миллениал, я принадлежу к большинству людей, которые использовать социальные сети. Я был убежден, что необходимо иметь такие платформы, как Instagram, Твиттер и Снэпчат. Я думал, что от приложения не может исходить ничего вредного, но я неправильный. Просматривая фотографии девушек, которые жили роскошной жизнью, Мне бы никогда не пришлось сравнивать свое тело с фотографиями моделей, которые, скорее всего, были отфотошоплены. Я медленно разрушал свою уверенность.

Я вырос, любя себя, как любой другой ребенок, с такой невинностью и счастьем когда я вонзил зубы в свою любимую еду. Что бы я сделал, чтобы вернуться к время, когда я мог меньше заботиться о том, что я ел, потому что это могло повлиять на то, как мое тело выглядит. Когда я стал старше, я начал больше интересоваться модой и макияжем, Я был более склонен заходить в социальные сети, чтобы черпать идеи и вдохновение из Интернета. инфлюенсеры. Я думал, что в этом нет ничего плохого, потому что все мои ровесники делать то же самое. Люди публиковали все авантюрные поездки, в которые они собирались. на, а также самые захватывающие части их дня. Я начал замечать, как неудовлетворительной моя жизнь казалась по сравнению со всеми остальными. Я начал спрашивать, почему я жили не так увлекательно, как они. Мало того, что социальные сети сделали моя жизнь казалась скучной, но это заставляло меня судить о своем теле определенным образом. Чем больше я нашел я провожу время, стоя в зеркале, глядя на себя и зацикливаясь на тот факт, что мое тело было недостаточно худым, заставлял меня терять самооценку. Зеркало начинала превращаться в ежедневную рутину, когда я указывал на каждую маленькую деталь, которую я ненавидел. Я смотрел на себя совершенно иначе, чем я был на самом деле, и просто вызывал разрушение внутри меня. Я больше не хотел выходить на улицу или тусоваться с людьми, потому что Я думал, что люди увидят то, что я воспринимаю, и перестанут мной наслаждаться.

Я помню, как однажды утром я проснулась и увидела растяжку на внутренней стороне моего нога и я развалились. Все, о чем я мог думать, это то, что у моделей нет растяжек, так почему я? Я был в замешательстве по этому поводу и просто хотел полной изоляции. я знал, что могу не забивать себе голову нездоровыми приобретениями о себе. Я решил, что было бы полезно удалить все мои учетные записи в социальных сетях, чтобы посмотреть, буду ли я чувствовать себя более ценным.

Со временем я не буду проверять свой телефон и не буду сравнивать мое тело другим, я любил себя больше. Я начал носить одежду, которую чувствовал по-настоящему красива и адаптировала свой собственный стиль, а не стиль, который мне сказали в социальных сетях. нужно носить, чтобы чувствовать себя сексуально. Я полностью создал в своей голове идеальное тело того, что было совершенным, и никто не может достичь этого реально. Мое тело уникально, и никто еще есть такой же, как у меня. Благодаря процессу любви к себе я смог помочь многим моим друзьям сделать то же самое, и сияние, которое я начал видеть внутри они заставили меня чувствовать себя таким довольным. Через любовь к себе я научился внутреннему миру и что значит не полагаться ни на кого, кроме себя. Я верю в любовь к себе, потому что мое тело постоянно работает, чтобы я оставался живым и здоровым. Я верю в любовь к себе потому что я заслуживаю думать позитивно, а не негативно. я верю в любовь сам.

«Увлечение» Рейнмарка Винсента Лабугена

Я считаю, что увлечение необходимо для усиления желания, страсти и счастья в жизни. Это слово описывает восхищение в течение короткого периода времени. увлечения это вирусная эмоция, которая может возникнуть без предупреждения. Будь то работа, которую вы видели на телевидение, пойти по стопам своего кумира или узнать номер телефона любимого человека. Слово не обязательно должно быть связано с романтикой. Увлечение может закончиться разочарованием. Иногда это может стать предлогом, чтобы больше никогда не пытаться осуществить мечту. Время летит незаметно, я каким-то образом зашли так далеко. Благодаря этим восхищениям.

Я считаю, что все увлечения являются частью процесса, который делает меня открытой книгой для возможностей. Трудно видеть в этом положительный результат, но иллюзия разочарования начинает исчезать, когда представляется новая возможность.

Я могу вспомнить опыт, состоящий из нежелательных результатов и разочарований. Но Я выбираю не делать этого, потому что кто хотел бы услышать, как я жалуюсь на свое прошлое. я нигде имеет право на карьеру в подкастинге. Но я хочу поделиться с вами своим прошлым опытом, потому что Я действительно считаю, что это причина, по которой я придерживаюсь своей страсти, чтобы жить успешной жизнью. Мой увлечение всегда было время, когда я делаю что-то нехарактерное. Это обычно моя мать, которая замечает мои действия первой, больше, чем кто-либо другой.

В девятом классе я попробовал себя в университетской баскетбольной команде. Моя мама позвала меня и сказал: «Зачем беспокоиться, ты физически и умственно неспортивный». Мальчик, я хотел доказать ее неправоту. Это была бы лучшая история о неудачниках, которую вы когда-либо слышали. Я был исключен из команды после третьего дня проб. Я был вне зоны комфорта, буквально и физически. Да, это положило конец моей мечте после наследия Коби Брайанта. Но я не мог представьте, что я снова выхожу из своей зоны комфорта, не находясь в этом положении. Отказ — мой самый большой страх, но без него я никогда не смогу справиться с неудачей еще когда-либо.

В одиннадцатом классе я наконец-то смирился с тем, что баскетбол никогда не станет реальностью, и я принимаю это. Так я вернулся к своей страсти к государственной службе. Я баллотировался на должность в ASB не один раз, а дважды. Когда я сказал маме, что хочу вернуться на государственную службу, она сказала мне: «Ты, должно быть, шутишь, ты не пройдешь через это и не потеряешь это все снова». Она обвинила меня в том, что я не являюсь мейнстримом, чтобы победить в старшей школе. Но, конечно же, мое увлечение взяло верх надо мной и заставило мою кампанию запуститься. для президента. Это огромное обязательство баллотироваться на государственную службу. Лидер была не кем иным, как самой популярной девушкой в ​​кампусе. Я был настроен на победу, но старшеклассников было слишком много. Я точно могу сказать, что моя мама гадалка, я проиграл выборы с большим перевесом. Слава демократии.

Моя одержимость мечтой влияет на действия вне моей зоны комфорта. Я принимаю что увлечение получает большую часть меня. Краткосрочные желания обнаруживают нехарактерные действия. Это горько-сладкий процесс, но я благодарен за него. В то время как большинство результатов привести к разбитому сердцу, это также раскрывает новые черты меня. я пользуюсь этого, поэтому, когда придет следующее желание, достижение может быть действительно возможным.

Верю.

Мы попросили студентов и выпускников GEL поделиться своими убеждениями в форме эссе. Программа GEL уже давно помогает учащимся оценить себя и найти свой путь через социальные и моральные ландшафты. Преподаватели этой программы часто назначают сочинения This I Believe , иногда в качестве точек входа в эти пейзажи, а иногда в качестве сувениров. Из многих семь Это я верю эссе были отмечены комитетом по чтению, состоящим из студентов, преподавателей и сотрудников. This I Believe  – это популярный жанр эссе, который позволяет писателю поделиться своими личными убеждениями и, повествование, объясните происхождение этого убеждения или время, когда оно было приведено в действие. Жанр эссе зародился в 1950-х годах в радиопостановке с Эдвардом Р. Мерроу и был продолжение NPR в 2004 году. Многим нравится писать и читать эти эссе когда-либо. поскольку. Вы можете читать или слушать десятки тысяч  This I Believe  эссе на This I Believe.org.

Чтобы отправить эссе на 2019-2020 учебный год, воспользуйтесь ссылкой ниже: Представление эссе «Это я верю»

Все через что-то проходят

5 ноября, сразу после перерыва против «Ястребов», у меня случилась паническая атака.

Он появился из ниоткуда. У меня никогда не было его раньше. Я даже не знал, настоящие ли они. Но это было реально — так же реально, как сломанная рука или вывихнутая лодыжка. С того дня почти все в том, как я думаю о своем психическом здоровье, изменилось.

Мне никогда не хотелось много рассказывать о себе. мне исполнилось 29в сентябре и почти 29 лет своей жизни я оберегала все и вся в своей внутренней жизни. Мне было удобно говорить о баскетболе, но это было естественно. Было намного сложнее делиться личными вещами, и сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что мог бы извлечь пользу из общения с кем-то на протяжении многих лет. Но я не делилась — ни с семьей, ни с лучшими друзьями, ни на публике. Сегодня я понял, что мне нужно это изменить. Я хочу поделиться некоторыми своими мыслями о моей панической атаке и о том, что произошло с тех пор. Если вы страдаете молча, как я, тогда вы знаете, как это может быть, когда никто не понимает этого. Отчасти я хочу сделать это для себя, но в основном потому, что люди недостаточно говорят о психическом здоровье. А мужчины и мальчики, пожалуй, самые отстающие.

Я знаю это по собственному опыту. Взрослея, ты очень быстро понимаешь, как должен вести себя мальчик. Вы узнаете, что нужно, чтобы «быть мужчиной». Это как учебник:  Будь сильным. Не говорите о своих чувствах. Пройди это самостоятельно.  Итак, 29 лет своей жизни я следовал этому учебнику. И послушайте, я, наверное, ничего нового вам здесь не скажу. Эти ценности о мужчинах и жесткости настолько обычные , что они повсюду… и в то же время невидимы, окружая нас, как воздух или вода. В этом смысле они очень похожи на депрессию или тревогу.

В течение 29 лет я думал о психическом здоровье как о чужой проблеме. Конечно, на каком-то уровне я знал, что некоторым людям полезно обратиться за помощью или открыться. Я просто никогда не думал, что это для меня. Для меня это была форма слабости, которая могла подорвать мой успех в спорте или заставить меня казаться странным или другим.

Кристиан Петерсен/Getty Images

Потом началась паническая атака.

Это произошло во время игры.

Это было 5 ноября, через два месяца и три дня после того, как мне исполнилось 29 лет.. Мы были дома против «Ястребов» — 10-я игра в сезоне. Идеальный шторм вещей вот-вот должен был столкнуться. Я был в стрессе из-за проблем, которые у меня были с моей семьей. Я плохо спал. На корте, я думаю, ожидания от сезона в сочетании с нашим стартом 4–5 давили на меня.

Я понял, что что-то не так почти сразу после сообщения.

Я замотался в первые несколько владений. Это было странно. И моя игра была просто выключена. Я отыграл 15 минут первого тайма и забил один мяч и два штрафных броска.

После перерыва все пошло наперекосяк. Тренер Лю объявил тайм-аут в третьей четверти. Когда я добрался до скамейки, я почувствовал, что мое сердце забилось быстрее, чем обычно. Тогда мне было трудно отдышаться. Это сложно описать, но все кружилось, как будто мозг пытался вылезти из головы. Воздух казался густым и тяжелым. Мой рот был как мел. Помню, наш помощник тренера кричал что-то про защитный сет. Я кивнул, но почти ничего не слышал из того, что он сказал. К тому моменту я уже охренел. Когда я встал, чтобы выйти из толпы, я знал, что не могу снова войти в игру — буквально не могу сделать это физически.

Ко мне подошел тренер Лю. Думаю, он почувствовал, что что-то не так. Я выпалил что-то вроде «Я скоро вернусь» и побежал обратно в раздевалку. Я бегала из комнаты в комнату, как будто искала что-то, чего не могла найти. На самом деле я просто надеялся, что мое сердце перестанет биться. Как будто мое тело пыталось сказать мне: Ты скоро умрешь. Я оказался на полу в тренировочном зале, лежа на спине, пытаясь набрать достаточно воздуха для дыхания.

Следующей частью было размытие. Кто-то из Cavs сопровождал меня в Кливлендскую клинику. Они провели кучу тестов. Казалось, все наладилось, и это было облегчением. Но я помню, как выходил из больницы с мыслью: Подождите… тогда что, черт возьми, только что произошло?

Джед Джейкобсон/The Players’ Tribune

Через два дня я вернулся на нашу следующую игру против «Бакс». Мы выиграли, и у меня было 32 очка. Я помню, как я испытал облегчение, вернувшись на корт и почувствовав себя самим собой. Но я отчетливо помню, что больше всего меня обрадовало то, что никто не узнал, почему я отказался от игры с «Атлантой». Несколько человек в организации знали, конечно, но большинство людей не знали, и никто не написал об этом.

Прошло еще несколько дней. На корте дела шли отлично, но что-то тяготило меня.

Почему я так беспокоился о том, что люди узнают?

В тот момент это был тревожный звонок. Я думал, что самое сложное уже позади, когда у меня случилась паническая атака. Это было наоборот. Теперь мне оставалось только гадать, почему это произошло — и почему я не хотел об этом говорить.

Назовите это стигмой или назовите это страхом или неуверенностью — вы можете назвать это несколькими вещами — но то, о чем я беспокоился, было не только моей собственной внутренней борьбой, но и тем, как трудно было поговорить о  их. Я не хотел, чтобы люди воспринимали меня как менее надежного товарища по команде, и все это восходит к учебнику, который я усвоил в детстве.

Это была новая для меня территория, и это было довольно запутанно. Но я был уверен в одном: я не мог похоронить то, что произошло, и попытаться двигаться вперед. Как бы часть меня ни хотела, я не могла позволить себе отмахнуться от панической атаки и всего, что под ней. Я не хотел иметь дело со всем когда-нибудь в будущем, когда все могло быть еще хуже. Я так много знал.

Итак, я сделал одну, казалось бы, мелочь, которая оказалась большой. Cavs помогли мне найти терапевта, и я договорился о встрече. Я должен остановиться прямо здесь и просто сказать: я последний человек, который мог подумать, что я буду встречаться с терапевтом. Я помню, когда мне было два или три года в лиге, друг спросил меня, почему игроки НБА не посещают терапевтов. Я посмеялся над этой идеей. Никто из нас ни с кем не будет разговаривать.  Мне было 20 или 21 год, и я вырос на баскетболе. А в баскетбольных командах? Никто не говорил о том, с чем они боролись внутри. Я помню, как подумал: Какие у меня проблемы? Я здоров. Я зарабатываю на жизнь баскетболом. О чем мне беспокоиться? Я никогда не слышал, чтобы какой-либо профессиональный спортсмен говорил о психическом здоровье, и я не хотел быть единственным. Я не хотел выглядеть слабым. Честно говоря, я просто не думал, что мне это нужно. Это как сказано в учебнике — разберись сам, как всегда делали все вокруг меня.

Jeff Haynes/NBAE/Getty Images

Но это немного странно, если подумать. В НБА у вас есть профессионалы, способные наладить вашу жизнь во многих областях. Тренеры, инструкторы и диетологи присутствуют в моей жизни уже много лет. Но никто из этих людей не мог помочь мне так, как мне было нужно, когда я лежал на полу, пытаясь дышать.

Тем не менее, я пошел на свой первый прием к терапевту с некоторым скептицизмом. Я был одной ногой из двери. Но он меня удивил. Во-первых, баскетбол не был в центре внимания. У него было ощущение, что НБА не была главной причиной, по которой я был там в тот день, что оказалось освежающим. Вместо этого мы говорили о целом ряде вещей, не связанных с баскетболом, и я понял, как много проблем исходит из мест, которые вы можете не осознавать, пока не изучите их по-настоящему. Я думаю, легко предположить, что мы знаем себя, но как только вы отодвинете слои, вы удивитесь, как много еще предстоит открыть.

С тех пор мы встречались всякий раз, когда я возвращался в город, возможно, несколько раз в месяц. Один из самых больших прорывов произошел однажды в декабре, когда мы заговорили о моей бабушке Кэрол. Она была опорой нашей семьи. Когда она росла, она жила с нами и во многих отношениях была для меня, моих брата и сестры родителем. Она была той женщиной, у которой в комнате была святыня для каждого из ее внуков — картины, награды, письма, приколотые к стене. И она была человеком с простыми ценностями, которыми я восхищался. Это было забавно, однажды я дал ей случайную пару новых кроссовок, и ей было так 9.0103 была потрясена тем, что она несколько раз звонила мне, чтобы сказать спасибо в течение года.

Бабушка Кевина записывает поздравление с его 25-летием в 2013 году.

Когда я попал в НБА, она стала старше, и я не видел ее так часто, как раньше. Когда я был на шестом году в T-Wolves, бабушка Кэрол планировала приехать ко мне в Миннесоту на День Благодарения. Затем прямо перед поездкой ее госпитализировали из-за проблем с артериями. Ей пришлось отменить поездку. Затем ее состояние быстро ухудшилось, и она впала в кому. Через несколько дней ее не стало.

Долгое время я был опустошен. Но я действительно никогда не говорил об этом. Когда я рассказала незнакомцу о своей бабушке, я увидела, сколько боли это все еще причиняет мне. Покопавшись в этом, я понял, что больше всего больно было от невозможности как следует попрощаться. У меня никогда не было возможности по-настоящему горевать, и я чувствовал себя ужасно из-за того, что не был в лучшем контакте с ней в последние годы ее жизни. Но я похоронил эти эмоции с тех пор, как она умерла, и сказал себе:  Я должен сосредоточиться на баскетболе. Я разберусь с этим позже. Будь мужчиной.

Причина, по которой я рассказываю вам о своей бабушке, на самом деле даже не о ней. Я до сих пор очень скучаю по ней и, возможно, до сих пор в какой-то степени скорблю, но я хотел поделиться этой историей, потому что разговор об этом открыл мне глаза . За то короткое время, что я встречался с терапевтом, я увидел силу произнесения слов вслух в такой обстановке. И это не какой-то магический процесс. Это ужасно, неловко и тяжело, по крайней мере, по моему опыту. Я знаю, что вы не избавитесь от проблем, просто рассказывая о них, но я узнал, что со временем, возможно, вы сможете лучше понять их и сделать их более управляемыми. Послушайте, я не говорю, Все идите к терапевту . Самый большой урок для меня с ноября был не о терапевте, а о том, чтобы признать тот факт, что мне нужна помощь.

Brandon Dill/AP Images

Одна из причин, по которой я захотел написать это, связана с тем, что я прочитал на прошлой неделе комментарии ДеМара о депрессии. Я много лет играл против ДеМара, но никогда не мог предположить, что он с чем-то борется. Это действительно заставляет вас задуматься о том, что мы все ходим с опытом и борьбой — со всеми вещами — и иногда мы думаем, что мы единственные, кто проходит через них. Реальность такова, что у нас, вероятно, много общего с тем, с чем имеют дело наши друзья, коллеги и соседи. Так что я не говорю, что каждый должен делиться всеми своими самыми сокровенными секретами — не все должно быть достоянием общественности, и это выбор каждого человека. Но создание лучшей среды для разговоров о психическом здоровье… вот к чему нам нужно стремиться.

Потому что, просто поделившись тем, чем он поделился, ДеМар, вероятно, помог некоторым людям — и, возможно, гораздо большему количеству людей, чем мы знаем, — почувствовать, что они не сумасшедшие или странные, борющиеся с депрессией. Его комментарии помогли избавиться от этой стигмы, и я думаю, что именно в этом есть надежда.

Я хочу прояснить, что ничего не понимаю во всем этом. Я только начинаю делать тяжелую работу по познанию себя. В течение 29 лет я избегал этого. Теперь я пытаюсь быть правдивым с самим собой. Я стараюсь быть добрым к людям в моей жизни. Я пытаюсь столкнуться с неудобными вещами в жизни, одновременно наслаждаясь хорошими вещами и будучи благодарным за них. Я пытаюсь принять все это, хорошее, плохое и уродливое.

Я хочу закончить кое-чем, о чем я пытаюсь напомнить себе в эти дни: каждый проходит через что-то, чего мы не можем видеть.

Я хочу написать это еще раз:  Каждый проходит через что-то, что мы не можем видеть.

Дело в том, что, поскольку мы этого не видим, мы не знаем, кто через что проходит, не знаем, когда и не всегда знаем почему. Психическое здоровье — невидимая вещь, но оно касается всех нас в тот или иной момент.