Луиза хей изжога: Психология болезней: Изжога

Психология болезней: Изжога

Вы — причина того, что с вами происходит. © Ключи к жизни

Астрология

• Натальная карта
• Лунный знак зодиака
• Накшатры
• Лунный день рождения
• Планетарный час

Онлайн гадания

• Индийский пасьянс
• Карты Таро
• Ошо Дзен Таро
• Любовный пасьянс
• Старинный пасьянс
• Книга Судеб
• Книга Перемен
• Гадания на картах
• Книжное гадание
• Карты Ангелов
• Гадание по рунам
• Тибетское гадание МО
• Екатерининское гадание
• Гадание Маджонг
• Египетский оракул

Карты судеб

• Карты любви(судьбы)
• Прогноз на год
• Расклад алгоритма взаимоотношений
• Ежедневный прогноз

Нумерология

• Квадрат Пифагора
• Совместимость по квадрату Пифагора
• Число жизненного пути
• Число судьбы(имени)
• Символы имени

Лунный календарь

• На апрель 2023 года
• Новолуния на 2023 год
• Полнолуния на 2023 год
• Календарь стрижек на апрель 2023 года
• Календарь садовода и огородника на апрель 2023 года
• Календарь стрижек на май 2023 года
• На 2023 год
• На 2024 год

Парапсихология

• Психология болезней
• Энергетический психотип
• Сонник
• Психология имени

Гороскопы

• Рунический гороскоп
• Гороскоп друидов
• Гороскоп майя
• Славянский гороскоп
• Зодиакальный гороскоп
• Гороскоп Таро
• Восточный гороскоп
• Судьба и характер

Интересное

• Тест Далай Ламы
• Хиромантия (тест)

Настройки сайта

• Открыть настройки сайта

Notice: Undefined offset: 1 in /var/www/tragos/data/tragos. ru/admin/includes/common/index.php on line 13

Название болезни или органа

а

б

в

г

д

ж

з

и

к

л

м

н

о

п

р

с

т

у

ф

х

ц

ч

ш

щ

э

я

1. ИЗЖОГА — (Луиза Хей) Причины болезни Страх. Страх. Страх. Тиски страха. Возможное решение, способствующее исцелению Я дышу полной грудью. Я — в безопасности. Я доверяю жизненному процессу. 2. ИЗЖОГА — (В. Жикаренцев) Причины болезни Страх. Страх. Страх. Сжимающий страх. Возможное решение, способствующее исцелению Я дышу свободно и полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю процессу жизни.

Сегодня 22 апреля 2023 г.

Карта дня: Q♣

Быстрый гороскоп

12345678910111213141516171819202122232425262728293031 январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря 202320222021202020192018201720162015201420132012201120102009200820072006200520042003200220012000199919981997199619951994199319921991199019891988198719861985198419831982198119801979197819771976197519741973197219711970196919681967196619651964196319621961196019591958195719561955195419531952195119501949194819471946194519441943194219411940193919381937193619351934193319321931193019291928192719261925192419231922192119201919191819171916191519141913191219111910190919081907190619051904190319021901

По всем гороскопам на Трагосе

Мы в социальных сетях

Реклама

по Луизе Хей, по Лиз Бурбо, по доктору Синельникову и по Владимиру Жикаренцеву

Оглавление

• Причины появления изжоги психосоматического происхождения
• Группа риска — склонности к возникновению психосоматической изжоги
• Развитие физиологических процессов при постоянных стрессах по Луизе Хей
• Психосоматика изжоги по Лиз Бурбо
• Устранение психосоматической изжоги по доктору Синельникову
• Психосоматика изжоги по Владимиру Жикаренцеву
• Причины симптома при беременности
• Особенности лечения
• Что делать в возникшей ситуации?
• Профилактические меры
• Избавление от нервной изжоги
• Выполнение специальных упражнений
• Возможные последствия
• Медикаменты, применяющиеся при лечении изжоги
• Народные средства
• Может ли возникнуть изжога или отрыжка на нервной почве

Сбои в организме на нервной почте – одна из самых распространенных причин заболеваний в 21 веке. Постоянный стресс, переживания, недосыпы приводят к нарушению в работе внутренних функциональных систем, самой восприимчивой из которых является пищеварительная. Психосоматика в данном процессе играет большую роль. Нервозность часто проявляется в виде изжоги, что должно служить сигналом для изменения образа жизни и похода к врачу.

Причины появления изжоги психосоматического происхождения

Существует две основные причины психосоматической изжоги:

1. Страх.
2. Стресс.

Оба состояния неотделимы друг от друга, и с появлением одного вскоре наступает и второе. По своей природе изжога появляется вследствие выброса в пищевод желудочного сока, крайне агрессивно воздействующего на незащищенную слизистую. Органы отделены сфинктером, который препятствует выбросу кислоты в обычном состоянии, но проблемы с нервной системой вызывают его расслабление, что в итоге становится причиной чувства сильного жжения в груди и горле.

Группа риска — склонности к возникновению психосоматической изжоги

В основную группу риска входят люди с расстройствами нервной системы и повышенной тревожностью. Так же психосоматическое расстройство пищеварительной системы часто регистрируется у студентов и школьников, испытывающих большой стресс на учебе. К следующей категории относятся люди, чья профессиональная деятельность связана с большой ответственностью и постоянным напряжением – медицинские работники, военнослужащие, спасатели, адвокаты.

Развитие физиологических процессов при постоянных стрессах по Луизе Хей

Луиза Хей – известный специалист в мире психосоматических заболеваний. Во множестве своих работ она приводит доказательства влияния нервной системы на физиологию организма. По ее мнению, психосоматика может стать причиной следующих недомоганий:

• Покраснение кожных покровов;
• Повышенное потоотделение;
• Изжога;
• Диарея;
• Тахикардия;
• Рвота.

Главной причиной появления неприятных симптомов становится защитная реакция организма на внешние раздражители. Они являются сигналом к необходимости устранения стрессовых факторов, главным из которых является страх.

Психосоматика изжоги по Лиз Бурбо

Еще один авторитетный специалист в области ментального влияния на человеческое здоровье – Лиз Бурбо, утверждающая, что проблемы с пищеварительной системой являются прямым следствием неприятия ситуации или другого человека. В данном случае по ее мнению единственной возможностью устранить неприятный синдром является переосмысление своего отношения к миру, отказ от контроля других людей и замена его на любовь в любом ее проявлении.

Устранение психосоматической изжоги по доктору Синельникову

Популярный среди любителей нетрадиционной медицины врач-гомеопат Синельников солидарен с Луизой Хей в том, что изжога является следствием метафизических проблем, в частности страха. Данная эмоция способна вызвать сильнейшие отклонения во внутренних системах и справиться с ней можно только самостоятельно, проработав свои страхи и заменив их на принятие и спокойствие. В особенно тяжелых случаях Синельников рекомендует обращаться к психологам.

Психосоматика изжоги по Владимиру Жикаренцеву

Владимир Жикаренцев утверждает, что люди сами являются причиной всех своих проблем, в том числе и болезней, которые всего лишь следствие неправильных мыслей. Любое недомогание автор считает кармической расплатой за негативное отношение к миру или событиям. Изменив свои мысли, можно вылечиться от всех заболеваний и обрести истинное счастье, как считает Жикаренцев. У его теории много последователей, но официальной наукой она пока что не признана.

Причины симптома при беременности

В случае беременности изжога становится неприятным соратником многих будущих мам. Основной причиной является гормон прогестерон, расслабляющий всю нервную систему, в том числе и сфинктер между желудком и пищеводом, препятствующий выбрасыванию соляной кислоты в незащищенную зону. После расслабления клапана желудочный сок поднимается вверх и вызывает неприятное чувство жжения, которое проходит только после родов.

Особенности лечения

Недуг можно вылечить воздействием на нервную систему. Самым мягким и доступным способом является применение травяных сборов, расслабляющих нервную систему и устраняющих нервозность. Если психоэмоциональное состояние сильно нарушено, например в случае депрессии, то следует обратиться за помощью к неврологу или психологу, которые назначат медикаментозные успокоительные, антидепрессанты или курс психотерапии.

Что делать в возникшей ситуации?

В первую очередь нужно обратиться в медицинское учреждение. Только специалист сможет установить истинную причину изжоги и определить дальнейшие меры. Заниматься самолечением в данном случае запрещено, так как это может только усугубить ситуацию.

Профилактические меры

В случае метафизических заболеваний самой действенной профилактикой служит работа над собой и своим образом жизни. Хороший сон, своевременный отдых, применение витаминов в холодное время года и питание сезонной растительной пищей способны поддерживать нервную систему в тонусе и избегать появления психосоматической изжоги. Спорт так же пойдет на пользу, так как физические нагрузки не только улучшают кровообращение, но и способствуют выработке серотонина.

Избавление от нервной изжоги

Существует три пути избавления от нервной изжоги – ментальный, народный и медикаментозный. К первому относится работа со своим эмоциональным состоянием, в том числе психотерапия. Народный метод сводится к приему успокоительных сборов и чаев. Третий путь необходим только в крайних случаях, он заключается в курсе успокоительных или антидепрессантов, выписанных врачом. Конкретный метод выбирается в зависимости от тяжести нарушения работы нервной системы.

Выполнение специальных упражнений

Самый доступный и эффективный способ избавления от нервной изжоги – ментальный, так как именно он борется с причиной, а не с ее последствиями. Наиболее часто проблему вызывает страх. Побороть его можно, выполняя специальное упражнение, которое сводится к следующему:

1. В первую очередь нужно выявить источник страха.
2. Далее нужно принять удобную позу и визуализировать свой страх в виде фигуры.
3. После представления силуэта ему нужно задать вопросы о причине появления и способах устранения, ответы возникнут спустя время из подсознания.
4. После полного разбора (мысленного диалога), нужно представить, как фигура полностью растворяется в воздухе, а душа избавляется от страха.
5. Упражнение нужно проделывать ежедневно, пока не появится результат.

Возможные последствия

Последствий постоянной изжоги может быть множество, и все они представляют реальную угрозу для организма. Воздействие кислоты на стенки пищевода может привести к началу серьезного воспалительного процесса, который со временем перерождается в эрозию, язву или приводит к рубцеваниям. Самым серьезным последствием может быть рак пищевода, заканчивающийся летальным исходом.

Медикаменты, применяющиеся при лечении изжоги

Медикаментозная терапия при нарушениях работы пищеварительной системы может назначаться только врачом. Лечение осуществляется следующими препаратами:

1. Блокаторы рецепторов, устраняющие чувство жжения.
2. «Гастал», «Ренни» и другие лекарства, блокирующие соляную кислоту.
3. Седативные медикаменты, например «Тенатен», «Афабозол», «Новопассит».
4. Антациды, усиливающие защитные функции слизистой.

Народные средства

Избавиться от изжоги можно не только медикаментозно или ментально. Хорошо помогут народные средства, физически действующие на слизистую пищевода, усиливая его барьерные способности. Такой особенностью обладают негазированная минеральная вода, подсолнечное масло, зеленый чай и мята. Несколько глотков любого из перечисленных продуктов способны на время устранить неприятное жжение.

Может ли возникнуть изжога или отрыжка на нервной почве

Отрыжка и изжога – одни из самых распространенных проявлений нервозного расстройства. Сбои в пищеварительной системе свидетельствуют о необходимости принятия срочных мер для улучшения психоэмоционального состояния. Справиться с проблемой поможет народная медицина, медикаменты или психотерапия.

Таким образом, психосоматическая изжога – частое явление 21 века. Стресс, недосып, напряженная работа приводят к ухудшению ментального самочувствия, что сказывается на работе внутренних систем организма. Есть множество способов избавиться от симптомов, но наиболее действенным решением является устранение причины – внешнего раздражителя, приводящего к нервному расстройству.

Как вылечить кислотный рефлюкс с помощью этих аффирмаций ЛЮБВИ

Было бы здорово поделиться!

Было бы здорово поделиться!

Подпишитесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный мини-видеокурс

5 секретов, которые должны знать занятые мамы

БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный мини-видеокурс

БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный мини-видеокурс

Ответьте

БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный мини-видеокурс

Большое спасибо за просмотр сегодняшнего выпуска, посвященного ЛЮБОВНОМУ вторнику.

Сегодняшние аффирмации о любви предназначены для тех из вас, кто имеет дело с кислотным рефлюксом и хотел бы исцелить это состояние изнутри, используя силу позитивных аффирмаций. Сначала позвольте мне углубиться в то, что может быть вероятной психической и психологической причиной кислотного рефлюкса, по крайней мере, согласно книге Луизы Хей 9.0021 «исцели свое тело» .

Наслаждайтесь просмотром сегодняшнего «2-минутного видео-совета от Моник»:

Отказ от ответственности: я не врач, поэтому, когда вы принимаете лекарства или находитесь на лечении, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом/терапевтом, прежде чем применять какие-либо лекарства. из моих советов. Возьмите на себя полную ответственность за свое здоровье и благополучие.

Вот аффирмация ЛЮБВИ:

Я дышу полностью и свободно, я в безопасности и доверяю процессу жизни

   

Специальное сообщение для занятых мам!

Для тех из вас, кто устал от чувства усталости и истощения и хочет что-то с этим сделать прямо сейчас.

Я предлагаю БЕСПЛАТНЫЕ 30-минутные сеансы «Да, чтобы больше времени проводить без чувства вины» , и вы можете зарезервировать свое место прямо здесь!

Во время этой 30-минутной беседы, которая будет проходить по скайпу, мы углубимся в то, что действительно важно для вас больше всего. Мы посмотрим, какой бы вы хотели видеть свою жизнь; чего вы хотите больше и чего вы хотите меньше. Затем мы обсудим, подходят ли то, что вы хотите создать, и то, что делаю я… совпадение, заключенное на небесах.

Если совместная работа — это твердое согласие для нас обоих… тогда я поделюсь с вами различными вариантами.

В случае, если это не твердое «да» для нас обоих, я укажу вам направление, которое послужит вам в гармонии с вами. Позвольте себе получить этот БЕСПЛАТНЫЙ подарок и нажмите на ссылку ниже, чтобы назначить дату и время, которые лучше всего подходят для вас.

Да, я хотел бы получить БЕСПЛАТНУЮ сессию «Да, чтобы больше времени проводить без чувства вины» с Моник!

Здесь вы можете записаться на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный мини-видеоучебный курс.

Теперь твоя очередь….?

Вы когда-нибудь использовали аффирмации, чтобы исцелить свою жизнь? Как это повлияло на ваше здоровье и самочувствие?

Не стесняйтесь поделиться со мной своим опытом. Вы можете задать мне любой вопрос или оставить комментарий внизу. Я с нетерпением жду возможности связаться с вами.

Если вы хотите получать мои советы на свой почтовый ящик, не стесняйтесь подпишитесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ электронный журнал Balance Your Energy Вы тоскуете и жаждете больше «времени для себя», и вам нравится идея «мини-ретрита»? Не стесняйтесь щелкнуть здесь для получения более подробной информации.

Если вы хотите узнать, как я могу служить вам в качестве тренера по созданию мечты , не стесняйтесь щелкнуть здесь

p.s. У меня есть миссия коснуться жизней и сердец 1 миллиона человек по всему миру с помощью моих «2-минутных видеосоветов от Моник», потому что я страстно хочу помочь вам сбалансировать свою энергию таким образом, чтобы вы могли двигаться дальше. ваши дни с большей легкостью, грацией, потоком и весельем! Итак, если эта идея находит отклик у вас, и вы чувствуете подъем, или вы знаете кого-то, кому также может быть полезна моя серия видео, , пожалуйста, поделитесь с ними этой записью в блоге! И не стесняйтесь подписываться на мой канал You Tube или страницу Facebook . Вы также можете проверить мою «видео-страницу» . Я очень ценю это!

За ваше здоровье и благополучие,

Моник

БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный мини-видеокурс

Я специализируюсь на помощи более чем 40 занятым мамам, которые действительно хотят иметь больше времени на себя, как сбалансировать свою энергию таким образом, чтобы они могли двигаться в течение дня с большей легкостью, грацией и потоком и получать удовольствие вместе путь.

Другие также читают эти

Как я преодолела свои изнурительные проблемы с кишечником, переварив свои эмоции

«Я не решаю проблемы. Я фиксирую свое мышление. Тогда проблемы решаются сами собой». ~ Луиза Хей

Вот мой секрет: чтобы полностью вылечиться от изнурительных расстройств пищеварения, длившихся более десяти лет, мне пришлось отказаться от пытается лечить . Вместо этого мне пришлось ничего не делать. Что, ничего не делать? Да, именно так — мне пришлось отказаться от поиска идеального лекарства. Позволь мне объяснить.

В четырнадцать лет у меня развились хронические проблемы с кишечником — такой драгоценный возраст! После того, как вас выгнали врачи («Это все в вашей голове, это женская проблема»), много лет подряд прописывали чрезмерно антибиотики или просто ставили безнадежно двусмысленные, всеобъемлющие диагнозы, такие как СРК, гастропарез, кандидоз, h. pylori и повышенной кишечной проницаемости (с чем может столкнуться любой человек, страдающий от проблем с кишечником!), я стал борцом за свое здоровье.

В течение двенадцати лет я был в крестовом походе, чтобы найти «правильный» ответ: правильная элиминационная диета, правильные добавки, правильный врач, правильный целитель, правильные позы йоги, правильное количество воды для моего веса тела , правильные дыхательные техники, правильный блогер, правильный ретрит, правильное лечение, которое раз и навсегда излечит мой кишечник.

По правде говоря, я застрял в петле исцеления, и исцеление стало моей личностью. Звучит знакомо? Я позволил себе поверить, что никогда не смогу по-настоящему исцелиться, поэтому я всегда буду гоняться за очередным популярным протоколом или обещанием — как это ни парадоксально, так было почти легче. «Исцеление», являющееся одним из самых глубоких внутренних преобразований, которым мы можем подвергнуться, стало совершенно бестелесным интеллектуальным упражнением.

Я должен быть нежен с собой. Мои поиски не были преднамеренным самосаботажем. Видите ли, я отчаянно хотел поправиться.

Не бояться, что любая пища, какой бы «полезной» она ни была, может вызвать взрыв симптомов. Чтобы не жить в тесноте, чтобы в любой момент быть рядом с ванной и грелкой. Перестать зависеть от своих «проблем с желудком» и начать жить полноценно или вообще жить. Пока проблемы с кишечником не привели к каскаду других проблем со здоровьем, и мне пришлось проснуться.

В моей целительной петле я был отрезан от своего внутреннего голоса, от моего внутреннего руководства, моего компаса. Неудивительно, что я не мог сойти с круга и достичь истинной невозмутимости, баланса и целостности во всех сферах моей жизни.

У меня не было доступа к моей внутренней интуиции .

Сейчас я не могу точно сказать, что было раньше: подавление этой интуиции, что привело к проблемам с кишечником, или начало самих моих проблем с кишечником, что привело к дальнейшему подавлению моей интуиции.

В любом случае, несварение желудка в любой его форме — это буквально неспособность отпустить прошлое, переживания и события, которые преходящи, но которые мы решили определить для себя. Наши кишки — это то, где обитают наша воля, личная сила и мужество. Или, когда мы несбалансированы или скомпрометированы, наши кишки — это место, где овладевают страх, бездействие и нерешительность.

Мы знаем это на том же инстинктивном уровне, что заставляет нас говорить: «У нее есть мужество; доверяйте своей интуиции; У меня плохое предчувствие на его счет; будь смелее!» Но что, если бы мы действительно слушали и доверяли своей интуиции? Что это вообще значит?

Точно так же все мы слышали о мощном микробиоме — о том, что мы, по сути, суперорганизмы, состоящие из триллионов кишечных бактерий, которые поддерживают все, от иммунитета до выработки серотонина. Но как эта информация преобразуется в прекрасное объединение разума, сердца и живота, ведущее к квантовому исцелению?

Конечно, мы знаем, что нужно принимать пробиотики и есть ферментированные продукты, чтобы кормить наших хороших кишечных микробов, но как часто мы слышим о метафизических корнях проблем с кишечником — страхе, страхе, беспокойстве — и о том, как их отсеять?

Начинаю переваривать свои эмоции

В конце концов, когда мне было двадцать шесть, я настолько истощился из-за того, что передал свои целительные силы на аутсорсинг «экспертам», что единственным раненым целителем, с которым я остался, был я сам. Больнее, чем когда-либо, я понял, что никакая элиминационная диета никогда не сработает, потому что что-то еще поедает меня.

Что я не переварил? После двенадцати лет проблем с кишечником я начал задавать себе этот вопрос. Замечательный массажист сказал мне начать разговаривать с моим животом, спрашивать у нее, что ей нужно.

Каждый день я ложилась, положив руки на живот, и просто говорила: «Я хочу чувствовать то, что готово почувствовать. Я готов переварить свои эмоции». Это все, что я сделал. Я лежал и ждал, когда мои эмоции проявятся.

Мой живот так сильно сжался, так боялась себя, что поначалу вообще ничего не вышло. Я чувствовал себя полностью оторванным от всего своего пищеварительного тракта. В конце концов, я избивал ее год , упрекая ее за то, что я заболел, чувствую себя совершенно беспомощным и жертвой перед лицом симптомов.

Так что я просто держал руки на животе и верил. Я говорил с ней мягко. «У меня все в порядке. То, что мне нужно исцелить, уже находится внутри. Я хочу чувствовать то, что готово быть прочувствованным».

Мало-помалу навернулись слезы. Я представил, как боль растворяется черным дымом и выплывает из моего тела. Прошли дни, затем недели. Мой живот начал поддаваться. Я начал переваривать. И когда я это сделал, все мое тело сотряслось от чувства, которого я боялся больше всего, от самого страха.

Страх — перед неудачей, перед успехом, перед своей силой, перед своей слабостью, перед тем, что мне не хватит, или в избытке, перед будущим, перед прошлым, перед тем, чего не было и чего никогда не будет.

В моем животе хранился страх всей жизни, и мой желудок сжимался вокруг него, защищая этот страх так, как будто от него зависела моя жизнь. Моя жизнь зависела от этого — как от защитного механизма от уязвимости и жизни с открытым сердцем, лежащей за пределами страха.

Этот страх медленно истощал мою жизненную силу, мою способность усваивать все положительное, от питательных веществ до радости.

Поначалу столкновение со столь стихийным и укоренившимся страхом может буквально показаться смертью. И смерть рода — это .

Происходит глубокое соматическое клеточное высвобождение. Все, что нужно телу, — это поддержка, чтобы позволить процессу развиваться. Он/она нуждается в любви, отдыхе и сострадании. Ему/ей нужно знать, что она в безопасности, а все остальное он/она сделает сам.

Именно в этом пространстве не пытающегося исцелить, ничего не делая, где действительно началось исцеление. Потому что «ничего» — это место, где может обрести форму тихий голос внутренней интуиции. Этот тихий голос, которого я называю Внутренней Мудрой Женщиной (или Мужчиной), может появиться — сначала тихий, обиженный и растерянный, а затем с каждым днем ​​все более стойкий.

Начните узнавать этот голос. Вслушайтесь в его тембр, в его интонации. Научитесь доверять этому. Он/она никогда не ошибается. И за этим голосом начинается истинное исцеление и истинная жизнь.

Как практиковать эмоциональное переваривание

Как переварить страх? Как вы сидите с животом, полным пугающих мыслей, достаточно долго, чтобы засвидетельствовать и растворить их?

Это процесс эмоционального переваривания, который излечил мой кишечник после двенадцати лет непрекращающихся болей и дискомфорта. Это мощная практика, позволяющая научиться доверять себе и своей интуиции, и при регулярном выполнении она преобразит гораздо больше, чем просто физическую боль.

1. Слушайте

Каждый симптом является признаком, сигналом внутреннего дисбаланса. Вы должны быть достаточно тихими, чтобы прослушать сообщения.

Лягте на спину в удобном положении, чтобы вы могли полностью расслабиться и расслабиться. Положите руки на живот. ничего не делай — не думай о боли, или о том, что может быть ее причиной, или о том, как ее исправить.

Просто дыши и будь. Поверьте, что нужная вам информация появится в нужный момент, когда тело будет готово поделиться своей мудростью.

После того, как вы привели свой ум-тело в состояние покоя и когерентности, пошлите своему телу сигнал безопасности, повторяя аффирмацию:

«Я в порядке. Я цел. Я люблю тебя и слушаю».

Вы можете лежать здесь полчаса или несколько часов. Возможно, вы будете готовы настроиться через несколько минут, или вам придется повторять эту практику каждый день.

Знайте, что везде, где вы находитесь, все идеально, и все, что вам нужно для исцеления, уже находится внутри. Все, что вам нужно сделать, это слушать.

2. Спросите

Как только вы привыкнете просто слушать свое тело, вы будете готовы спросить его или ее, что ему нужно. Скажите своему животу (или любой другой части желудочно-кишечного тракта, которая болит) вслух или про себя:

Я полностью готов и хочу чувствовать то, что нужно чувствовать.

И просто посмотрите, что получится. Вдохните ответ.

Это может быть звучный голос в вашей голове, или источник эмоций, или очень тонкий сдвиг в восприятии. Чем больше вы будете практиковаться, тем более тонкой станет ваша интуиция. Как только чувства начали возникать, спросите свой живот:

Какие сообщения вы отправляете мне через эти симптомы?

Какие чувства я могу выпустить из себя, чтобы получить то, что мне нужно в данный момент?

Какую информацию мне нужно знать, чтобы исцелиться?

Поразмышляйте над ответами. Опять же, в зависимости от продолжительности ваших симптомов, этот процесс может занять месяцы или годы, прежде чем ответы полностью проявятся.

Не волнуйтесь. Все разворачивается в идеальное время.

3. Shift

Вы прислушались к врожденной мудрости вашего тела и спросили ответы. Теперь пришло время применить это знание к глубокому исцелению. Вы буквально трансмутируете боль, чтобы освободить место для красоты, изящества, здоровья, гармонии и мира в своей жизни.

Если в вашем животе накопился страх, призовите мужество и веру.

Если вы накопили мышление дефицита и бездействие, призовите изобилие и готовность.

Если вы накопили низкую самооценку, призовите благодарность и покой.

Существует много способов изменить физическое проявление метафизического дисбаланса — как соматического, так и эмоционального. Вот несколько действенных и практичных идей.

Запишите любые ответы, возникшие в результате вашего эмоционального переваривания, медитации и практики самоисследования.

Попросите свой живот написать вам/через вас, что ему действительно нужно. Тогда не судите слова — просто позвольте им течь. Вы можете быть удивлены тем, что появляется.

Повторяйте положительное утверждение в настоящем времени ежедневно в течение месяца. Автор и целитель Луиза Хей предлагает при несварении желудка следующее: «Я спокойно и радостно перевариваю и усваиваю все новые переживания».

Перемещайте энергию через себя. Танцы, тряска и йога — вот некоторые из многих эффективных способов буквально измените свою энергию, выводя ее из тела и вызывая более освежающие, открытые и более высокие вибрации.

Попробуйте энергетическое исцеление. Иногда поддержка интуитивного энергетического целителя, практикующего рейки или специалиста по работе с телом имеет основополагающее значение для снятия накопившихся психодуховных блокировок тела.

После того, как вы выслушали, спросили и переместили энергию страха, боли, нерешительности, безволия или чего бы то ни было, исходящего из вашего нутра, вы освобождаете место для радикальной новой способности: своей интуиции. Ваше внутреннее знание. Ваша внутренняя мудрая женщина или мужчина.

В следующий раз, когда возникнет боль, вместо того, чтобы пытаться исцелить , спросите свою интуицию: что нужно моему телу для исцеления?

И послушайте, как он/она расскажет вам идеальное лекарство для вашего уникального сосуда тела.