15.04.2025

Лучшие советы: Книга: «Лучшие советы хозяину и хозяюшке». Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-9910-2608-6

Содержание

Лучшие советы по личной эффективности из популярных фильмов — Управление проектами на vc.ru

80 просмотров

Ни для кого не секрет, что кинематограф — это не просто красивая картинка с сюжетом, но и некая пища для размышлений. У каждого фильма или мультфильма есть своя задумка и мысль, которую важно донести до зрителя.

В наше время существует огромное количество кинокартин, которые способны кардинально менять человеческое мышление, заставляя пересмотреть многие вещи: отношение к себе и окружающим, значимость каких-то мелочей, жизнь в целом. В данной статье мы рассмотрим подборку фильмов, в которых затрагивается тема саморазвития и продуктивности.

Для большей пользы мы добавили лучшие цитаты и рекомендации, которые обязательно вам пригодятся. Приятного чтения!

Идите к своим мечтам и никого не слушайте

«Никогда не позволяй никому сказать тебе, что ты на что-то неспособен, даже мне. Ладно? Это твоя мечта, ты должен ее оберегать. Когда люди сами не могут что-то сделать, они хотят тебе сказать, что и ты не можешь это сделать тоже. Если хочешь чего-то – иди и возьми это».

— «В погоне за счастьем», 2006.

Это история об отце-одиночке Крисе Гарднере, который, потеряв всякую надежду и какую-либо веру в себя, старается зарабатывать деньги на жизнь и воспитание сына. Но, как на зло всё идёт наперекосяк — освобождение от должности на работе, вынужденное выселение из квартиры и куча неудач. Всё это, разумеется, очень гложет главного героя, и, совсем отчаявшись, он решает попытать счастье на 6-месячной неоплачиваемой стажировке в брокерской компании. Самое удивительное — не было никаких гарантий, что потом его примут на работу.

Драма может научить нас упорству и пониманию того, что с нашими усилиями всё преодолимо и исправимо. Нужно лишь чётко наметить свою собственную цель, ради которой действительно стоит сражаться. Сделав это, вы уже будете знать в каком направлении и двигаться и какие действия предпринимать.

Верьте в себя, у вас обязательно всё получится!

Никогда не поздно начать

«Я считал, что музыкант уходит со сцены, когда его душа перестает петь. Что ж, моя душа еще поет, заявляю с полной ответственностью».

«Стажёр», 2015.

Главный герой — семидесятилетний вдовец Бен Уитакер, не желающий вставать в ряды скучных пенсионеров. Проведя много времени в безделье, он находит вакансию менеджера в крупнейшем интернет-магазине стильной одежды.

Основной посыл — всегда есть шанс стать тем, кем хочешь, даже если у вас не так много опыта и крутых знаний. От вас нужна такая же серьёзная настойчивость и инициативность, как и у Бена.

Упорство — всему голова

«Упорство. Ничто в мире не может занять его место. Ни талант; нет ничего более обычного, чем неудачник с талантом. Ни гениальность; невознагражденный гений – это практически клише. Ни образование; мир полон образованных дураков.

Упорство и решимость всесильны сами по себе».

«Величайшее открытие моего поколения — это то, что люди могу изменить свои жизни, изменив образ своего мышления. Или как заявил Ральф Уолдо Эмерсон, «Человек — это то, о чём он думает на протяжении всего дня».

— «Основатель», 2016.

Художественный фильм, рассказывающий об истории Рэя Крока, основавшего наш любимый McDonald’s.

Хоть сама задумка принадлежит не ему, он смог реализовать её на высшем уровне. Всё благодаря его необыкновенно сильному упорству и трудолюбию, а также умению продавать.

Вы сами создаёте свою реальность

— Ты просто бездарь! И больше всего напоминаешь мне своего отца. Он таким же бездарем был.

— Могу я теперь идти, мистер Стрикленд?

— Кажется, ты со своей группой собираешься на прослушивание сегодня? Стоит ли тратить своё время? У тебя нет ни малейшего шанса. Ты точно такой же как и твой отец. Ни один из МакФлаев в истории Хилл-Вэлли не достиг ничего серьёзного.

— Что ж, наверное пришло время изменить её.

— «Назад в будущее», 1985.

Марти Макфлай — мечтательный подросток, путешествующий во времени. Закрыв глаза на глупые шутки окружающих, он верит в себя и не останавливается на своём пути. Его поведение показывает, что к настоящему успеху возможно прийти лишь при помощи стараний и осознания своей ответственности за результат.

Балансируйте

Будешь гнаться за золотом, получишь одни лишь хлопья.

— «Клик: с пультом по жизни», 2006.

Всегда трудящийся Майкл работает архитектором, у него есть жена и двое детей. Он постоянно гонится за деньгами: пытается получить повышение, работает 24/7, забывая про свою семью. Однажды к нему в руки попадает волшебный пульт, который позволяет изменять скорость жизни, ставить на перемотку какие-то негативные события, чтобы было больше времени на карьеру.

Финал вы увидите сами и сделаете свои выводы. Мы лишь можем порекомендовать вам этот фильм как что-то, что сможет донести до вас важность баланса во всём. Чересчур сильное стремление к росту ещё никого не доводило до добра — это факт. Оно может довести до выгорания, апатичного состояния, проблем в отношениях.

Нарабатывайте важные и нужные навыки

Просто продолжай двигаться, ты сможешь сделать это однажды.

— «Форрест Гамп», 1994.

Пожалуй, это кино можно назвать самым глубоким из всех, что мы сегодня рассматриваем (в плане смысла). В центре внимания находится простодушный парень по имени Форрест, у которого с рождения имеется заболевание ног. С самого детства он плохо ходил, из-за чего сверстники над ним всячески издевались. Одним прекрасным днем он открыл в себе удивительные способности к бегу, которые сподвигли его отправиться в большое путешествие по всему миру (передвигался он, кстати, только бегом и без какого-либо транспортного средства).

Данная комедия еще раз подтверждает то, что усердные старания в работе над собой всегда дают свои плоды. Если вы чего-то не знаете или не умеете — это не конец света. Всегда можно прокачать свои навыки, получить новые знания, развиваться в нужной сфере. И, как бы там ни было, даже самые талантливые люди могут начать угасать, если не будут самосовершенствоваться.

Не допускайте напрасной траты времени

— Если бы у тебя было много времени на часах, что бы ты сделал?

— Перестал бы следить. Я могу сказать одно, будь у меня время — я не тратил бы его впустую.

— «Время», 2011.

Каждый день мы совершаем огромное количество действий, и, к сожалению, далеко не всегда они все несут какую-то пользу.

Этот кинофильм научит вас пользоваться своим временем с умом, дорожа каждой секундой своего существования. После его просмотра вы поймете всю ценность этого ресурса и, возможно, пересмотрите всю свою жизнь.

Не бойтесь рисковать и пробовать

Будь полон решимости. Вместо того, чтоб намереваться что-то попробовать, просто сделай это.

— «Звёздные войны», 1977.

Все мы знаем, что в любом деле самое трудное — начать. Нам мешают страхи и сомнения, которые зачастую оказываются всего лишь иллюзиями. Но, как говорится, вы не узнаете ничего, пока не попробуете. Вот увидите, это не так уж и страшно (а иногда даже приятно).

Пока вы долго решаетесь на то, чтобы начать осуществление своих планов и идей — кто-то запросто может опередить вас и сделать это первым. Обидно, не так ли? Чтобы избежать этого, нужно быть чуточку смелее и решительнее.

Прошлый опыт – это ценный урок, учись на нем.

— «Король лев», 1994.

Ещё один кладезь полезных советов про ошибки и провалы. Помните, что даже если вы рискнёте и провалитесь — это будет ваш урок и новый потрясающий опыт. Если вы будете учиться на своих ошибках, то, непременно, добьетесь успеха в своей сфере. Пробуйте и ничего не бойтесь!

Учитесь всегда и везде

Не застревай в своем собственном маленьком мирке, потому что предложение жизни – это изучать и набираться опыта.

— «Невероятная жизнь Уолтера Митти», 2013.

Уолтер — простой офисный работник, оказавшийся в оковах рутины и собственной зоны комфорта. Являясь тем ещё фантазером, он любит представлять себя в роли храброго героя, способного на великие дела. Неожиданно для самого себя, он отваживается отправиться в крупное путешествие, которое покажет ему всё то, что было для него недоступно из-за неправильных установок и убеждений.

Приключение этого мужчины показывает, что реальная жизнь находится за нашими страхами и комфортом. Преодолеть всё это можно с помощью постоянного обучения, а также совершенствования себя и своих навыков. Так, вы постоянно будете расти как личность и двигаться вперёд.

Успех вам обеспечен, уж поверьте.

Прилагайте старания на регулярной основе

Небольшие вещи, которые ты сделаешь сегодня, возможно, принесут огромные плоды в будущем.

— «Падение чёрного ястреба», 2001.

Вы ведь знаете, что изучение иностранного языка требует серьёзного подхода и систематических занятий? Редкие уроки не дадут никакого результата, так как у вас не будут формироваться ни новые привычки, ни новые навыки. Рекомендуется заниматься как минимум по 20-25 минут ежедневно, уделяя внимание разным форматам (аудирование, чтение, переводы).

Для того чтобы обладать хорошим и крепким навыком, необходимо прокачивать его на постоянной основе. Будьте реалистами — не стоит ждать космических результатов за короткое время. Сначала сделайте из этого привычку, а уже потом, через некоторое время, анализируйте весь свой путь и конечные итоги.

Что ж, на этом всё. Разумеется, мы собрали далеко не все шедевры кинематографа, которые способны оставить у вас неизгладимое впечатление. Но, как нам показалось, это самые известные и поучительные картины.

Лучшие советы молодым предпринимательницам от Серены Уильямс, Оливии Манн и других влиятельных женщин

  • Forbes Woman
Фото Taylor Hill / Getty Images

Наиболее влиятельные женщины из мира бизнеса и СМИ могут многое рассказать тем, кто только начинает строить свою карьеру или бизнес. Forbes представляет подборку вдохновляющих и полезных наставлений

На саммите Forbes Under 30 в Детройте можно было услышать множество советов для молодых предпринимателей. Как привлечь первые инвестиции на сумму в $1 млн? Как увеличить рыночную стоимость компании до $1 млрд? Эти вопросы можно было задать основательницам брендов ThirdLove, Reformation, Jeni’s Splendid Ice Creams и другим успешным предпринимательницам.

Закончили чтение тут

Актриса, инвестор и основательница салона красоты Detroit Blows София Буш рассказала о том, как важно инвестировать с трудом заработанные деньги: «Можно получать хорошую зарплату и иметь много денег. Однако нельзя считать себя по-настоящему богатым человеком, если в твоих активах нет акций». Кроме того, предпринимательница дала основателям социально ответственных компаний следующий совет: «С самого начала расскажите инвесторам о вашей социальной миссии, чтобы они знали, чем именно вы занимаетесь. У денег есть энергетическая ценность, и мы должны относиться к ним соответственно».

Ее бизнес-партнер Ниа Беттс переехала в Нью-Йорк, когда ей было всего 18 лет. В кабинете Беттс раньше висел постер с надписью «Помни, ради чего ты все это начала». Уроженка Детройта и по сей день руководствуется этим принципом.

Рони Фрэнк, основательница приложения для защиты психического здоровья Talkspace, рассказала участникам саммита Forbes Under 30 о первых днях работы ее компании. Именно тогда она придумала проводить групповую онлайн-терапию в режиме реального времени. Однако ей не удалось воплотить эту идею в жизнь. Поэтому Фрэнк решила создать сервис текстовых сообщений Talkspace. Впоследствии ее компания привлекла финансирование на сумму в $110 млн. «Если у тебя нет хорошего продукта, нужно признать это. Чтобы развить бизнес, нужно изменить первоначальный продукт», — заявила предпринимательница.

Актриса и инвестор Оливия Манн рассказала о том, как она инвестировала в Uber Technologies на ранней стадии. Тогда популярный сервис заказа такси представлял собой частную компанию, рыночная стоимость которой оценивалась в $1,5 млрд. «Мне нравятся инновационные бренды, которые создают что-то принципиально новое. Можно ставить смелые цели и не достигать их, а можно ставить слишком легкие цели и без особых усилий справляться с ними. В этом-то и заключается самая большая проблема. Если ставить перед собой легкие цели, то в итоге не будет никакого развития. Но если вы зададитесь амбициозной целью, то рано или поздно у вас получится достичь ее», — отметила Манн.

Художница Эшли Лонгшор рассказала о том, как слова критиков могут стать главным источником мотивации: «Как-то раз мне сказали, что мои работы не пользуются большим спросом. Это лучшее, что со мной произошло». Недавно художница менее чем за два часа продала картины на сумму в $1,3 млн, отчасти благодаря своей популярности в Instagram.

Основательница производителя необычного мороженого Jeni’s Splendid Ice Creams Дженни Бриттон Бауэр откровенно поделилась своим опытом и объяснила, как извлекать уроки из неудач в бизнесе: «Самое странное в кризисных ситуациях, это то, что ты не пожелаешь подобного своему самому заклятому врагу. Это лучшее, что может произойти с тобой. Дело в том, что только столкнувшись с кризисом, можно полностью сосредоточиться на бизнесе».

Основательница бренда женской одежды Reformation Яэль Афлало создала один из самых востребованных экологичных модных брендов. Ожидается, что доходы компании в этом году составят $150 млн. В июле контрольный пакет акций Reformation приобрела частная инвестиционная компания Permira. На саммите в Детройте Афлало призналась, что сотрудники ее компании заставляют ее повторять за другими модными брендами: «Если у конкурентов появляется какая-то идея, наши маркетологи и сотрудники отдела по развитию компании сразу же предлагают создать что-то подобное. В итоге у всех брендов выходит один и тот же продукт. Важно побороть это примитивное желание «быть как все». Нужно постараться выделиться из толпы и проложить свой собственный путь».

Эксперт по личным финансам и автор бестселлеров Николь Лапин выступила на саммите Forbes Under 30 с докладом о финансовом благополучии и попросила предпринимателей в аудитории ставить на первое место именно себя, а не бизнес или семью и друзей. «В самолете постоянно говорят, что кислородную маску нужно сначала надеть на себя и лишь потом на ребенка. Очень важно понимать, что это действительно правда. Это говорят не для того, чтобы потратить наше время впустую. Ты не можешь помочь другим, если не смог помочь самому себе», — подчеркнула журналистка.

В заключении приведем слова великой теннисистки Серены Уильямс. Вот что она рассказала участникам саммита о своем подходе к бизнесу и жизни: «Если я отвечаю за принятие решений, я непременно даю возможность проявить себя тем людям, которые обычно лишены ее. Потому что я знаю, каково это. В противном случае наш мир никогда не изменится».

Перевод Полины Шеноевой

  • Мэгги Макграт

    Автор

#советы

Рассылка Forbes

Самое важное о финансах, инвестициях, бизнесе и технологиях

лучших жизненных советов, которые я когда-либо получал

В этом посте я собираюсь дать вам несколько лучших жизненных советов, которые я когда-либо получал, которые изменили мою жизнь.

Наслаждайтесь!

Дайте нам знать ваш любимый жизненный совет, который вы когда-либо получали, в разделе комментариев ниже.

В чем польза чтения этих жизненных советов?

Смотрели фильм Бюро адаптации с Мэттом Деймоном и Эмили Блант в главных ролях?

Это захватывающий фильм о человеке, который выбирает альтернативный маршрут от своего предсказуемого пути — и, подобно схеме подземной системы трубопроводов, вы можете увидеть, насколько радикально изменилась его жизнь в результате.

Что ж, отличный совет может сделать это.

Жизненный совет может:

  • Направить вас на пути и результаты, которые намного лучше для вас
  • Может помочь вам обнаружить распространенные ловушки и избежать их
  • Предложить новую точку зрения и помочь вам внести изменения

В этом посте я собираюсь дать вам один из лучших советов, которые я когда-либо получал.

Если вы примените хотя бы один совет из этого списка, вы будете похожи на персонажа Мэтта Деймона, видя, как ваш жизненный путь разветвляется в новых и позитивных направлениях!

(И, к счастью для вас, в отличие от Бюро адаптации , за вами не будут гоняться люди в костюмах, чтобы вмешиваться в ваши решения. )

Готовы ухватиться за отличный жизненный совет?

Поехали!

Лучшие жизненные советы, которые я когда-либо получал

1. Чем бы вы ни занимались, отдавайтесь этому на 100%

Где бы вы ни оказались на работе или в личной жизни, делайте самое лучшее, что вы можете сделать.

«Я не могу!»

Я слышал, вы говорите.

Я понял.

Вы не на работе своей мечты, а ваш начальник продолжает давать вам рутинную, не вызывающую затруднений работу – в таких обстоятельствах трудно быть мотивированным и отдаваться ей на 100%.

Я знаю, каково это работать на работе, которая тебе не нравится.

Я был там.

Я весь день отвечаю на телефонные звонки, продаю рекламные товары в супермаркете и ввожу в компьютер утомительно повторяющиеся данные.

Но я обнаружил, что вы не можете делать то, что любите, пока не будете вести себя так, как будто вы любите то, что делаете!

Если «выложишься по полной» — кто-нибудь заметит.

Затем последует повышение по службе и более сложная и интересная работа.

Делать что-то посредственное вредит как нашей психике, так и нашим перспективам.

Это негативно влияет на доверие к нам, подводит людей и подрывает нашу самооценку.

Так что отдавай всю себя работе.

Делайте это превосходно.

Делайте это более эффективно.

Сделать интереснее.

Улучшить или автоматизировать.

Бережно относитесь даже к самым мелким задачам.

Если вы это сделаете, вы будете выделяться.

Сегодня многие люди скорее предпочтут быть замеченными, чем сделать что-то примечательное.

Сделайте что-нибудь примечательное.

Быть замеченным будет побочным эффектом.

2. Прости и отпусти

Когда мы несем непрощение, это буквально все равно, что взять огромный камень, положить его в рюкзак и носить на спине, куда бы мы ни пошли.

Это давит на нас — это истощает нашу энергию, мотивацию и удовольствие от жизни.

Непрощение также заставляет нас воспринимать людей и жизнь через призму горечи и гнева — и мы обижаемся и расстраиваемся на многие совсем незначительные вещи, которые с нами случаются.

Это вредит нашим отношениям не только с друзьями и семьей, но также с коллегами и клиентами.

Я знаю, что человек, который причинил тебе боль, может не заслужить твоего прощения.

Но прощение приносит ВАМ свободу.

Нельсон Мандела, человек, у которого есть все основания хранить непрощение по отношению к своим похитителям, сказал: «Когда я шел к воротам, ведущим к моей свободе, я знал, что если не оставлю позади свою горечь и ненависть, Я до сих пор сидел бы в тюрьме.»

3. Читать (МНОГО)

Почему полезно много читать?

Ну ты умнее стал!

Книги открывают нам доступ к некоторым из величайших умов и идей, которые когда-либо существовали. Мы можем учиться у великих людей, к которым у нас не было бы другого доступа, кроме как через их книги.

По словам Джима Рона, «Разница между тем, где вы сейчас и где вы будете через пять лет, будет заключаться в качестве прочитанных вами книг».

4. Никогда не прекращайте учиться и расти как личность

Чем больше вы учитесь и растете, тем лучше станет ваша жизнь.

  • Повышайте свой текущий уровень профессиональных навыков

Если вы продолжите повышать свой уровень навыков в выбранной вами области, вы станете мастером своего дела.

Возможно, вы слышали о правиле 10 000 часов, популяризированном в книге Малкольма Гладуэлла «Выбросы». Он заявил, что для достижения величия в какой-либо области вам необходимо потратить 10 000 часов целенаправленной практики на развитие своих навыков в этой области.

  • Растите и развивайтесь как личность

Помимо профессионального мастерства, вы можете расти как личность в других областях.

Ваши навыки работы с людьми, лидерские качества, отношение и способность справляться с трудными ситуациями, креативность и решение проблем, среди прочего.

5. Откладывайте часть своего заработка и избегайте долгов по кредитной карте.

Это блестящий совет по деньгам, и я бы хотел прислушаться к нему раньше!

В первую очередь из-за невероятной силы составного эффекта все, что вы откладываете с процентами, тем быстрее накапливается, чем раньше вы начинаете.

Задолженность по кредитной карте — это всего лишь комплексный эффект, работающий против вас!

Мы покупаем то, чего очень хотим и не можем дождаться, и несколько месяцев спустя, когда «блеск» и возбуждение от этого улетучиваются, мы все еще платим за это, часто гораздо больше, чем первоначальная цена. Это.

Зачем мы это делаем?!

6. Измени свое мышление, измени свою жизнь.

Раньше я думал, что если мои обстоятельства волшебным образом изменятся, то все будет отлично.

Но потом я обнаружил, что проблема была не в обстоятельствах.

Существует явление, называемое эффектом возврата.

Из-за этого, независимо от того, какие изменения в нашей жизни — изменение дохода, изменение отношений или окружения — мы всегда будем возвращаться к тому, что наше представление о себе «говорит» о том, что мы заслуживаем и чего мы ожидаем от своей жизни.

Довольно скоро наши обстоятельства вернутся к тому, что мы думаем о себе подсознательно.

Наше мышление определяет то, что происходит с нами в жизни, а не обстоятельства.

Итак, чтобы изменить свою жизнь, мы должны сначала изменить то, что мы думаем о себе и как мы думаем.

7. Найдите наставника и делайте то, что он делает .

Кого вы смотрите и у кого учитесь?

Успех оставляет подсказки.

Мы можем учиться у тех, кто ушел до нас.

Если вы найдете кого-то с желаемыми результатами, вам нужно делать то же, что и они.

Пригласите их на кофе и спросите, как они это сделали.

Если у вас нет человека, у которого вы могли бы учиться лично, наймите кого-нибудь — тренера, наставника или доступ к программе или книге.

8. Будьте добры к людям; относитесь к людям так, как хотели бы, чтобы относились к вам .

Это один из первых принципов, которым учит Дейл Карнеги в своей классической книге «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».

Каждый любит чувствовать себя особенным.

Все любят быть замеченными.

И если вы заботитесь о людях и относитесь к ним как к особенным людям, то они будут любить вас за это.

Этот совет резюмирован известными словами Зига Зиглара: «Если вы поможете достаточному количеству людей получить то, что они хотят, вы получите то, что хотите».

9. Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь

Уинстон Черчилль в своей речи о победе Великобритании во Второй мировой войне призывает нас: «Никогда не сдавайтесь, никогда не сдавайтесь, никогда, никогда, никогда, никогда».

Начать легко.

Каждый может что-то начать.

У каждого может быть отличная идея.

Но чтобы довести до конца что-то важное, нужна настойчивость.

Когда никто не верит в то, что ты делаешь, ты будешь продолжать?

Если все вокруг вас сопротивляются вашему прогрессу, а вы не получаете поддержки — вы все равно прорветесь?

Если у вас были неудачи и трудности, и вы просто не чувствуете мотивации продолжать, вы будете продолжать бороться?

Вам нужно.

Потому что все, что я только что описал , произойдет.

Это часть процесса.

Разочарования, боль, неудачи, сопротивление, неудачи и критика со стороны окружающих — все это вы пройдете на пути к своей мечте.

И когда это произойдет…. никогда, никогда, никогда не сдавайся!

Лучший жизненный совет, который я когда-либо получал, чтобы знать, где вы находитесь

10. «Будьте достаточно уверены в себе, чтобы основывать успех на личном росте». ― Кэти Курик

11. «Никогда не позволяйте своему чувству морали мешать вам поступать правильно». ― Айзек Азимов

12. «Никогда не спорь с глупым человеком; они опустят вас до своего уровня и задавят опытом». ― Марк Твен

13. «Никогда не пейте, чтобы чувствовать себя лучше, только пейте, чтобы чувствовать себя еще лучше». ― Риз Уизерспун

14. «Большие тоже не знают, что они делают». ― Ricky Gervais

15. «Уверенность в себе — самая важная характеристика успешных людей». ― Кэти Курик

16. «Когда вы делаете что-то важное, убедитесь, что на вашем лице улыбка, а обувь начищена до блеска». ― Кэти Курик

17. «Далее напишите пять вещей, в которых вы действительно хороши. Тогда просто попробуй их сопоставить!» ― Кэти Курик

18. «Один увлеченный человек лучше, чем сорок просто заинтересованных». ― Кэти Курик

19. «Если вы измените свой взгляд на вещи, вещи, на которые вы смотрите, изменятся». ― Wayne Dyer

Получили ли вы какой-нибудь блестящий жизненный совет, который изменил вашу жизнь?

Возможно, вы уже слышали некоторые из этих советов раньше — здорово.

Возможно, нет.

Даже когда мы знаем, что должны делать, — мы не всегда это делаем.

Итак, как насчет этого:

  1. Какие 1-2 пункта действительно резонируют с вами? Как вы думаете, что вы можете начать делать?
  2. Напишите 1-3 действия, которые вы можете предпринять на этой неделе, чтобы реализовать что-то из этого поста. Запланируйте это в своем календаре.

Дайте мне знать, что вы собираетесь делать на этой неделе.

И если вы уже получили какой-нибудь блестящий жизненный совет, который уже изменил вашу жизнь, дайте мне знать в комментариях ниже — я буду рад услышать от вас!

Связанные темы:Самая популярная мотивацияМотивацияверхняя мотивация

11 лучших советов, которые я когда-либо получал

Я до сих пор слышу, как голос отца эхом разносится над обеденным столом.

«Ничто в жизни не бывает бесплатным, сынок», — сказал он, передавая мне часть своей с трудом завоеванной мудрости. «Но если вы сосредоточитесь на чем-то, усердно работаете и проявляете должную осмотрительность, вы, безусловно, преуспеете в решении любых проблем, которые встретятся на вашем пути».

— Я знаю, папа, — сказал я, продолжая задавать серьезный вопрос. — Но что происходит потом?

«Вы понимаете, как далеко вы продвинулись», — сказал он, прежде чем подчеркнуть. “ И тогда ты продолжаешь. »

Это был один из лучших советов, которые я когда-либо получал за всю свою жизнь.

Его мудрые слова эхом отзывались в моей голове все годы моего становления, когда мне было 20 лет. Они подтвердились, когда я переехал в Нью-Йорк в разгар Великой рецессии и изо всех сил пытался найти оплачиваемую работу. Мне напомнили, что нужно просто продолжать идти, даже если это кажется невозможным. Они оказались полезными, когда я в конце концов встал на ноги, построил свою карьеру и поднялся по карьерной лестнице. Мне было показано, что чем больше я отдаю, тем больше возвращается обратно. Но они также были полезны в моих личных отношениях, укрепляя идею о том, что мне нужно вкладывать средства в связи, которые имели для меня значение. Чем больше я заботился о том, что было близко моему сердцу, тем большую поддержку и удовлетворение я чувствовал.

Вот что делает великий совет: он поднимает вас и помогает открыть уровни вашего сердца и разума, о которых вы даже не подозревали. Это поможет вам проявить себя более полно для себя и других. Это поможет вам заявить о своей жизни как о своей собственной. Но лучший совет идет дальше. Это важно. Это универсально. Это правда, обернутая в тщательно подобранные слова. Неважно, кто вы, откуда вы или через что вы прошли, лучший совет стирает ярлыки и границы, пересекает пространство и время, прорезает кожу и кости, чтобы добраться до сердца сердец, погребенных внутри каждого из нас. .

В эти трудные и неопределенные времена важнейшая мудрость и отличный совет помогают нам найти перспективу, сместить фокус и оставаться на земле. Они показывают нам то, что действительно важно. Они возвращают нам правильное мышление и искреннюю жизнь — и вырывают нас из нашего тумана страха. Именно тогда, когда мы больше всего в этом нуждаемся.

Вот почему я составил список советов ниже. Пусть эти истины станут светом, зовущим вас сквозь туманы страха. Пусть они благополучно вернутся на берег. Пусть они утешат вас и напомнят о том, что важно. Каждый раз, когда ты забываешь.

1. Ваша жизнь — ваша ответственность.

Пожалуйста, прочтите это внимательно, принимая каждое слово: Есть один человек, и только один человек, над которым вы имеете власть в этой жизни, — и это вы сами. Поскольку вы единственный человек, которого вы можете контролировать, вы единственный человек, который может взять на себя ответственность за свою жизнь. Это включает в себя вашу энергию, ваше счастье, вашу реализацию, вашу карьеру, ваш выбор и многое другое. Ты отвечаешь за себя и только ты. Вы не несете ответственности ни за кого другого. Как вы могли быть? Это их обязанность заботиться о себе. Да, вы можете и должны поддерживать кого-то в том, чтобы сделать правильный выбор, построить жизнь, которая сделает его счастливым, и позаботиться о себе. На самом деле, взяв на себя ответственность за собственное благополучие, мы можем лучше представлять окружающих. Просто помните: поддержка и ответственность — это два совершенно разных подхода. Вы берете на себя ответственность. Вы поддерживаете других людей. Старайтесь не менять местами и не смешивать их.

Ваша ответственность за свою жизнь проявляется в настоящий момент. Не в какой-то ушедшей эпохе. Не в каком-то будущем, оставленном невысказанным. Не когда ты закончишь. Не тогда, когда тебе хочется. Не тогда, когда вы достигаете определенного возраста или зарабатываете определенную сумму денег. Верно. В настоящее время.

К этому нельзя относиться легкомысленно. Это тоже не то, о чем можно беспокоиться. Это благословение. Вы должны отвечать за себя. Какой огромный дар — иметь возможность формировать, создавать, строить, формировать и создавать свою жизнь! Это привилегия иметь такую ​​ответственность. Но только тогда, когда мы признаем, что это наше и только наше, мы можем действительно захватить нашу власть.

Так что берите на себя ответственность за то, как вы выглядите в мире. Уважайте дар жизни, используя свое право на сознательный выбор. Снова и снова и снова. Уважайте себя, взяв на себя ответственность за собственное благополучие. Это ваше право требовать.

Не обременяйте себя, беря на себя чужие обязанности. Сначала сосредоточьтесь на том, чтобы нести ответственность за себя. Выполнив эту священную обязанность, вы обнаружите в себе части, о существовании которых вы, возможно, забыли. Так мы заново открываем себя. Так мы можем лучше показать себя другим. Дарить самому себе — это то, как вы учитесь давать другим. Слушайте себя, чтобы вы могли лучше прислушаться к другим. Присутствуйте со своими эмоциями, чтобы вы могли лучше присутствовать при эмоциях других. Наденьте свою метафорическую кислородную маску, чтобы лучше помогать другим. Когда вы заботитесь о Numero Uno, вы лучше подготовлены, чтобы позаботиться обо всем и обо всех остальных.

Ответственность за вас.

2. То, как кто-то относится к вам, является отражением того, как он относится к себе.

Этот косой взгляд? Не о тебе. Этот ехидный комментарий? Не о тебе. Эта истерика? Не о тебе. То, как человек ведет себя, показывает, где он находится физически, умственно и духовно. Старайтесь не принимать вещи на свой счет. Вероятно, они не имеют к вам никакого отношения. Научитесь смотреть на чье-то поведение через призму любви. Если они разыгрывают, это, вероятно, означает, что они отчаянно нуждаются в наполнении любовного резервуара.

Не реагировать, когда кто-то действует. Спросите ее, в порядке ли она. Поинтересуйтесь, что происходит в его жизни. Оставайтесь открытыми, любопытными и сострадательными. Вы знаете, что это именно то, чего вы захотите, когда ваша чаша любви тоже иссякнет. И вы знаете, что в конце концов это произойдет.

3. Вся жизнь состоит в том, чтобы управлять ожиданиями — прежде всего своими собственными.

Мир будет ожидать от вас многого. И вы будете ожидать многого взамен. Ключ в том, чтобы управлять его ожиданиями от вас и вашими ожиданиями от него. Идя по жизни, пытаясь оправдать чьи-то ожидания от вас, вы в конечном итоге разочаруете вас обоих в этом процессе. И наоборот, пытаться заставить мир соответствовать вашим ожиданиям — все равно, что пытаться заставить Ниагарский водопад течь вспять. Это просто не работает.

Есть и другой путь — найти гармонию между своими ожиданиями и реальностью. По словам Манель Боселлс и Ракеша Сарина, авторов книги «Инженерное счастье: новый подход к построению радостной жизни », существует даже формула счастья, учитывающая эту гармонию. Формула выглядит следующим образом: Счастье равно реальности минус меняющиеся ожидания . Таким образом, вы будете счастливы, пока ваши изменчивые ожидания ниже реальности.

Когда вы чувствуете, что ваша энергия или счастье ускользают, сосредоточьтесь на том, чтобы немного смягчить свои ожидания. Вам будет лучше не только в данный момент, но и в долгосрочной перспективе.

4. Когда вы знаете лучше, делайте лучше.

Майя Энджелоу однажды сказала: «Делайте все возможное, пока не станете лучше. Затем, когда вы знаете лучше, делайте лучше». Эта цитата, которую Опра часто цитирует как один из лучших советов, которые она когда-либо получала, служит напоминанием о простой истине: мы все понимаем эту вещь, называемую жизнью, по мере того, как мы взрослеем. Мы все делаем все возможное, основываясь на информации и ресурсах, которые есть в нашем распоряжении. Но некоторым вещам просто лучше научиться на собственном опыте.

Старайся изо всех сил. Не бойтесь совершать ошибки. Вы сделаете лучше, когда будете знать, как это сделать. И часто ты узнаешь только тогда, когда попадешь туда.

5. Ваше слово – ваша гарантия.

Во второй части фильма «Гарри Поттер и Дары смерти » Дамблдор делится с Гарри мудростью, говоря: «Слова, по моему не столь скромному мнению, являются нашим самым неисчерпаемым источником магии, способным как причинить вред, так и исправить это».

Дж.К. Роулинг написала эти слова. И она, и Дамблдор правы: наши слова могут ранить или исцелить. Наши слова могут поднять человека или сломить его. Наши слова могут сблизить нас или разлучить. Помните об этой силе, прежде чем говорить. Будьте преднамеренными с тем, что вы говорите. Затем подкрепите это действием. Держи слово. Выполнить. Будьте надежными. Так вы зарабатываете уважение. Так вы строите целостность. Так вы формируете прочные связи.

Слова, которые вы говорите, показывают ваше сердце, ваш разум, вашу душу. Убедитесь, что то, что выходит из ваших уст, является точным отражением того, что является самым верным в вас в этих областях. Всегда.

6. Работай усердно. Оставайся скромным.

Успех прекрасен. Но необузданное смирением, оно также может быть уродливым, эгоистичным, всепоглощающим занятием. Вот несколько важных напоминаний о том, что нужно оставаться скромным на своем пути:

Никогда не забывайте о своих корнях.

Никогда не забывайте о жертвах, которые другие принесли ради вас.

Никогда не забывайте, как тяжело вы работали, чтобы достичь того, что вы имеете сегодня.

Никогда не забывайте говорить спасибо.

Никогда не забывайте, что у всего есть своя цена.

Никогда не забывайте останавливаться и ценить, как далеко вы продвинулись.

Никогда не забывайте, что вы намного лучше того, что вы делаете.

Никогда не забывайте платить вперед.

Никогда не забывайте, что дело не всегда в вас.

Запомни это и будешь золотым.

Хотите еще больше мудрости о том, как жить лучше? Проверьте мою новую электронную книгу, 70 жизненных уроков, которые я хотел бы выучить раньше !

7. Просто продолжайте. Не важно что.

Вам может не хватать навыков, вам может не хватать надежды, вам может не хватать денег — честно говоря, большинству людей в тот или иной момент не хватало этих, казалось бы, важных качеств. Но если у вас есть мужество, решимость и настойчивость, вы всегда доживете до более ярких дней, потому что сможете пережить дни, которые заставят вас сдаться. Если вы научитесь чувствовать себя комфортно с дискомфортом отказа, неуверенности и неизвестности, вы всегда будете настойчиво добиваться моментов радости и достижений, к которым стремитесь. Это не всегда будет выглядеть так, как вы себе представляли, потому что жизнь редко бывает предсказуемой, но она будет казаться вам знакомой, она будет казаться правильной, вы будете чувствовать себя как дома.

Все, что вам нужно сделать, это продолжать. Не важно что.

8. Отпустите мысль о том, что все могло быть иначе.

Нет смысла задаваться вопросом что если . Нет смысла размышлять о том, что могло быть . Нет смысла верить в то, что должно было стать . Есть только то, как вещи на самом деле являются . Остальное все придумано в вашем уме. Правда в том, что бесполезно пытаться разобраться в прошлом. Прошлое существует только как воспоминание — воспоминание, поддерживаемое вашей верой в его важность. Подобно тому, как вы используете абстрактную картину для интерпретации реальности, ваш разум неправильно истолковывает то, что произошло, чтобы соответствовать вашему предыдущему опыту и в пользу ваших будущих ожиданий. Будущее также является плодом вашего воображения. Его еще не существует. Таким образом, единственное, что имеет значение — единственный момент, имеющий какое-либо значение, — это прямо сейчас.

Жизнь могла сложиться по-разному. Но это не так. И теперь вы здесь. Это может быть болезненно. Это может быть неудобно. Это может быть неприятно. Но это, тем не менее, так. Чем раньше вы смиритесь с этим фактом, тем скорее вы сможете жить мирной, смиренной жизнью. Вы бы предпочли мучить себя сценариями, которые никогда не разыгрывались, или предпочли бы быть в покое? В любом случае решать вам.

9. Больше слушайте, чем говорите.

Вам дали два уха и один рот не просто так. Возможно, это потому, что вы должны были больше слушать, чем говорить.

Одной из основных потребностей человека является то, чтобы его услышали, увидели и поняли. Когда вы чтите кого-то своим безраздельным вниманием, вы помогаете успокоить его беспокойство, смыть его беспокойство и найти ясность в хаосе. Потому что вы показываете им, что, несмотря на то, что все может показаться плохим, они не одиноки.

Слушай внимательно. Не просто слушайте слова и слоги — слушайте, чтобы вы могли понять и понять. Слушай, чтобы учиться. Откройте свой разум, чтобы понять, что происходит в мире вокруг вас и внутри вас. Слушайте, чтобы сопереживать. Откройте свое сердце, чтобы представить, через что проходит кто-то другой.

Иногда нам просто нужно, чтобы кто-то выслушал. Чем более вы искусны в этом, тем лучше. И тем больше шансов, что вы получите то же самое взамен.

10. Делай то, что ты боишься делать.

Жизнь может показаться совершенно пугающей. И не зря. Он полон неприятных, неудобных, невообразимых вещей, таких как смерть, болезнь и разрушение во многих формах. В такие моменты гораздо легче отступить, зарыться и возвести стены, чем столкнуться с реальностью лицом к лицу.

Но я здесь, чтобы предложить другой способ существования. Всегда и везде, где это возможно, мы должны делать то, что нас пугает, а не отступать от этого. Трудно вести трудный разговор. Но избегание этого только усугубляет ситуацию. Страшно быть уязвимым и говорить, что ты на самом деле чувствуешь. Но именно так вы строите настоящие отношения. Страшно думать о том, чтобы воплотить наши мечты в реальность. Но мы никогда не узнаем, если не попробуем. Честно говоря, гораздо проще закрывать глаза, игнорировать свою интуицию и бояться чувствовать свой страх. Но не в этом смысл жизни.

Мы здесь, чтобы учиться и расти. Мы здесь, чтобы присутствовать в настоящем. Мы здесь, чтобы любить. И мы делаем это не тем, что видим нашу тьму и уклоняемся от нее, а ищем и обладаем своим светом и все равно появляемся. Любой другой фокус просто упускает суть.

Итак, в следующий раз, когда вы захотите сжаться, избежать, отрицать или смотреть в другую сторону, вместо этого сделайте противоположное.

Ральф Уолдо Эмерсон однажды сказал: «Всегда делай то, чего боишься». Парадоксально, но чем больше мы сталкиваемся с тем, что считаем пугающим, тем менее страшным оно становится, потому что мы узнаём, что страх был только в нашем сознании.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *